谁偷走了你的月光作文

2024-05-22

谁偷走了你的月光作文（精选6篇）

谁偷走了你的月光作文篇1

是谁偷走了你的青春抒情作文

今年冬天，没有往年的寒冷，却多了些丝丝的温和。这暖和的冬季让人感到无比的惬意。

很长时间没去看姥姥了，这个星期天，我打算去看望姥姥，顺便再去欣赏一下村北的汶水河。在我的印象中，汶水河依稀保持着她娇美的面貌：冬天，她像是一大块清明透亮的玻璃，透过厚厚的冰块，能够看到河底有鱼儿在缓缓游动。冰块上还有零星的白雪覆盖，就像一片片柔软轻盈的羽毛，让人不忍去拂拭。厚厚的冰层曾承载着我们多少欢声笑语啊!大家在洁白如玉的冰面上滑来滑去，嬉笑着、打闹着，绯红的脸颊上笑颜如花。那时的她，特别的妩媚。春天，微风飘过，河面泛起层层的鳞波，那时的她，更加婀娜多姿。夏天，河水涨起来了，水波荡漾，她变得丰腴起来。秋天，天高云淡，河水清冽，鸟儿也留恋地在河面上照个影儿，她温柔地笑了……

后来，我去城里上中学，渐渐地远离了家乡，远离了魂牵梦绕的汶水河。这次到姥姥家，我又可以一睹它的芳容了。

我满怀思念地来看她了，她却变得让人难以接近。印象中她丰腴俏丽的面庞变得丑陋无比。站在堤坝上，首先映入眼帘的.不再是一望无际的河面，而是各种各样的生活垃圾。它们以最丑恶的面貌布满了河面，堵塞了河道，发出阵阵恶臭。可怜的汶水河只得时断时续地苟延残喘。河水一路西去，艰难地挪动蹒跚的步伐，形成许多大小不一的河洼。就像脸上化了脓的疮疤。汶水河变得面目全非，我简直不忍直视。低头再看，河滩上到处是深坑壕沟，坑中的污水浑浊粘稠，就像一张张血盆大口在流着恶心的涎水。当河水涨起时，它就是一位潜身水底的绝命杀手，无情地吞噬过多少鲜活的生命啊!愤怒从胸中油然而生。恍惚中，我仿佛看到一台台挖掘机，就像一头头怪兽，疯狂地掏空了汶水河的身体。绵软的细沙被滚滚车轮运向远方，一路洒下汶水河尚且湿热的血液……不觉间，我已泪流满面，心在隐隐作痛。抬眼远望，河岸上郁郁葱葱的行道树早被连根拔起，裸露的树坑睁着狰狞的眼睛，默默倾诉着被虐杀的悲哀!

我站在堤坝上，沉默，良久的沉默着。温和的阳光躲进了乌云，天变了!凛冽的寒风夹杂着阵阵腐臭的气息从对岸袭来，我打了一个寒噤，心里似乎装了一块寒彻刺骨的冰疙瘩，重重地向下坠去!我的心在大声呐喊，在泣血地控诉：我魂牵梦绕的汶水河啊!是谁偷走了你的青春?谁该为你逝去的青春买单?

谁偷走了你的激情篇2

进入年终，单位进行工作业绩总结和评比，各种表格需要填写。那些表格很繁琐、枯燥，自己都不知道为什么要填写，摆在桌上一个多星期了，我都懒得动笔。

我很累，心累。不想工作，但却不得不工作。

我在一家机关，每天面对的都是例行公事，复杂的人际关系。实在不想再看见头头那张脸了，可每天还得照旧必恭必敬；一叠叠文件摆在那里，好像一座山一样，永远也搬不完；迟迟无法进入状态，不是看着看着就走神，就是觉得心浮气燥看不下去；第二天醒来又要重复前一天的工作，没完没了，看不到尽头。

很多次，在早晨醒来，整颗心会突然灰暗郁结，恨不得辞职，从此不再踏进单位一步。每天都觉得很疲累，付出努力却依旧在原地踏步，不知道自己忙忙碌碌的到底为了什么，值不值。

亲戚朋友说起来对我还比较羡慕，拿着稳定的薪水，坐在舒适的办公室里。可只有我自己清楚我其实过得并不好，繁重的工作量带给我的，并不是等量的成就感。3年或者5年，工作付出都只是一种量的累加，很难形成诸如晋升等“质的飞跃”。

人都说婚姻有“七年之痒”，我不知道工作是不是也这样，反正对我来说，现在的工作如同鸡肋，食之无味，弃之可惜……

李东：

当人们无法从工作的奉献中获得满足和刺激时，对工作的内动力会消退，此时，职业枯竭就出现了。缺乏工作热情，组织归属感减少，以一种消极、否定的情绪去对待周围的人均是职业枯竭的典型症状。此外，长时间从事同一种性质的工作，也很容易使人陷入只能守成而缺乏创新冲动的疲惫状态。

职业枯竭（也称为工作倦怠），从字面上我们可以读到这样的信息：是工作让你产生了被耗尽的感觉，也就是在工作的重压之下，你处于身心疲惫的状态。

是的，你曾经也有自己的职业理想，并且对未来充满信心。可是，某一天，你突然感觉精力不济，工作效率每况愈下，以往那种工作热忱和创新的冲动已经悄悄从你身上溜走了。在重重的压力面前，你只剩下疲于应付的焦虑和无助；你开始诅咒是这“吃人的工作制度”卷着你在职场里一路狂奔，直到耗尽了最后一丝力气，也不告诉你前面还有什么；除了能获取一份还算过得去的薪水，你曾经还希冀结识朋友、得到归属感、受到尊重、实现自我，可是，那份味同嚼蜡的工作却击碎了填饱肚子以外的其他梦想……就这样，职业枯竭来了。

职业枯竭感可以说是职业道路上突然出现的急转弯，想完美转弯，你需要一些自我管理的策略。

生涯顾问专家建议，当你开始对工作产生倦怠时，就是该重新思索自己的时候了。要成为工作上的主人，从了解自己开始。

对于工作本身的枯竭：花点时间静下来思考自己想要什么？擅长哪个领域？这份工作可以发挥所长吗？是自己努力不够，还是被摆错了位置？如果你觉得自己尽力了，却没有做出贡献和绩效，就要检视你的能力与知识是否仍旧不足。增加技术资源，通过充电补充知识，设置行之有效的学习计划，包括专业知识与技巧、语言、常识、第二专长……

对于人际关系引起的枯竭:最重要的是管理自己的情绪，避免因人际关系的冲突和对立而影响了工作上的专注与发展。不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。

对于组织的不满：以积极的心态分析组织的目标、特点和战略，以及自己的优势、劣势和期望值，找到自己在组织中的定位。如果你所在单位的经营理念、人才培育做法与你的价值观不能兼容，而且你经过长期的调整仍不能适应时，则应果断求变，有时横向的变动比晋升对你的事业更有利。

认真审视自己从工作奉献中得到的东西，重新定义“成功”的含义。长久以来，人们已经习惯认定只有晋升才象征着胜利，但在一定的组织架构里，晋升总有“到头”的一天，而且如果大多数人认为成功就是晋升，很多人都将无法实现成功的梦想。因此必须重新思量“成功”的含义，形成更多的理想和生活目标，如多参加社会活动，持续求知，从生活的其他方面获得满足感等等。

高考作文预测：谁打动了你的心篇3

一位从沿海回来的朋友准备到内地投资，重点考察A城和B城。在A城，他坐在街头擦皮鞋，擦皮鞋的一个大婶的动作，让他对这个城市死了心：那大婶把他的一只鞋带解下来，擦好付了钱后再系上，一个细节瞬间让他悟出，这个城市市民的道德水准成问题——定是有人擦好鞋后不付钱跑掉过。在B城，他搭了5次出租车，下车前，5位司机都提示：先生，请带好您随声物品。最终，他把放在了B城，B城因此有5000人上岗就业，B城的税务部门每年也因此收到亿元的税收，这就是一位擦鞋大婶和几位出租车司机的影响力。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不少于800字;不要脱离材料内容与含义的范围作文，不要套作，不得抄袭。

高考预测作文范文1：细微之处见水准

佛家讲：“一花一世界，一叶一菩提。”一朵花，一片叶看似渺小，却可以映射出世间百态。人亦如此，一个城里擦皮鞋的大婶动作，一位出租车司机温馨的提示，折射出一座城市的修养和道德水准，在一举一动，一言一行间便可体现。因此，要提高道德水平，必须从小事做起，放眼于细微之处。

世上文明无小事。你看，在公交车上，有人主动让座给老人;看到地上有碎纸，立即随手捡扔进道旁的垃圾箱;买东西交款时，自觉排队;过马路，红灯亮起时，主动停下脚步耐心等待下一个人绿灯……这些举手投足间的小事看似简单，却能代表一个人文明水准的方方面面。刘备曾经告诫后代：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”无论你从事何种职业，无论你的地位高低，都要有一颗公德之心，用你的正能量去感动他人，进而影响整个世界。因此，世上文明无小事。你我，我们大家都能够这样去做，那么，这个世界就会更加的美好。

细微之处见精神。然而，社会上有些人西装革履，看似一副绅士的模样，可是说起来却满口脏字，低俗至极。他们只知道注重外表，将自己打扮的光鲜华丽一点，以免让人看不起。熟不知，道德低下会更让人瞧不起，不要试图用华丽的外表来掩饰内心的空虚，修养的低下，因为那样反而会起反作用。与其将时间花在表面的打扮上，还不如从内心做起，时常读些高尚的书，陶冶陶冶情操，提高提高个人境界，充实充实心灵，提升提升正能量，即使穿着简朴，外边朴素，但道德是高尚的，也同样内心奢华，倍受世人尊重。因为，正是细微之处，才能见到一个人精神和素质的高低。

事情小来小亦大。小事情，小细节足可以可以反映一个人，也可以反映一座城市的水准。一座城市道德的高低，从道旁擦皮鞋大婶的一个不经意的动作和出租车司机的一句提示，便可看得出。在城市化飞速发达的今天，我们往往更多关注宏达的事情，把精力和时间放在修高修公路，盖高楼大厦上，然而在提高城市硬实力的同时，难道就不该把目光放在软实力的建设上吗?一个发达的城市不光有高楼大厦，还要有高尚的人群作支撑。就像人一样，光有华丽的外表，没有真才实学，缺乏教养，是不会成为人才的。在城市化建设过程中，重经济不重视城市文明的建设，到头来，这种舍本逐末的做法会阻碍城市的发展，一手软，一手硬的做法是不可取的。所以，精神文明和物质的建设，如鸟之双翼，车之两轮，缺一不可。只有把硬实力与软实力相结合来抓，才能使城市发展成一座真正的优秀城市，民族才能成为一个优秀的民族。

细节可展示水准。最近“中国式过马路”在社会上广为流传，这并不是一种荣耀，而是一种缺失，素质低下的写照。与此类似的还有“中国式跨栏”等等。这些频繁出现的“中国式”难道不让我们心痛吗?不让我们汗颜吗?

文明的中华民族是个博大精深，源远流长的民族，古人留下宝贵的道德财富，曾经让我们风光几千年，但如今，却风光难再，被甚至被我们遗弃，真让人感叹伤心。我认为，中华民族的伟大复兴，应该首先从文明复兴、从小事复兴，来提高我们的道德素质和文明程度吧!

【作文点评】

1.作者对材料有深刻的挖掘和理解，从拟题上可以看出审题立意，切题扣题。这是作者的高明之处，也是巧妙之处，题目是文章的眼睛，不仅要切题，还要扣题。

2.选择四个小论点，围绕总论点展开论述：“世上文明无小事;细微之处见精神;事情小来小亦大;细节可展示水准”。事实上，议论性散文的写作就是这样。注意分论点的使用，可以使文章的层次清晰，结构严谨，给阅卷老师留下深刻清晰明确的好印象。

谁偷走了我的时光作文篇4

最近回忆这段日子发生的事，思绪总是时断时续，像看电影按快退一样，有些是画面，有些是片段，却如同断线的珍珠缺少线而无论多么绞尽脑汁都串不起来。

这些都不算，尤为悲惨的是，距离考试只剩四天!现在当务之急是找到罪魁祸首，那个卖时光机的商贩。说到时光机，我就火冒三丈。

几天前，小镇上来了一个小贩，手中拿着一个像水壶一样的东西，但不同的是，它还装有两个轮子以及一个大钟挂在水壶上。小贩介绍说，这是时光机。可以在你感觉时光无聊时帮你存储，比如等人，坐车的时候;却可以让你在感觉时间紧的时候取出，比如考试，回答问题时。

一时间，尽管人们心中还有诸多疑惑，却仍蜂拥而至，个个都跃跃欲试。老人拄着拐杖，妇人抱着孩子，工作的放下手中的工作，写作业的放下手中的作业。

小贩见来了这么多人，笑得合不拢嘴。让大家填写了一份姓名的表后将纸折叠放进时光机内。口中振振有词：“万能的时光机，请满足我们的愿望，让我们的时光由自己支配!”

意想不到的事情发生了，时光机上的墨迹一点点的消失，还发出“滋咕——滋咕——”的声音，像是古老的嘶哑的童谣。接下来的是更为神奇，时光机打开时，从里面飘出一张张印着主人身份姓名还画着时光机图样的卡落到人们手中。就在人们面面相觑一片唏嘘时小贩得意洋洋地说，“时光机前面的轮子是存储的，后面的是读取的，而上面的钟则是设置时间的。”

大家心满意足的各自忙碌去了，我也一直盘算着什么时候用这张时光卡。

后来上课老师讲的太无聊了，我哈欠连连。于是灵机一动，掏出我的时光卡，按小贩说的做，直觉头晕目眩，天旋地转。耳边又是“滋咕——滋咕——”的童谣。

等我一个激灵清醒过来，刚好是下课。我一阵窃喜，这时光机，不赖嘛!

然而，后来我与同伴们聊天时才渐渐发现，有些时光好像被人偷走了。“你记不记得老师那天讲的那个笑话?”我摇摇头。“就是上周五的语文课上讲到的.啊!”我仍旧摇头。心里却在纳闷：难道存储了的时光我就真没印象了?我的一生就此就不会完整了吗?我就再不是一个完整的我了吗?

思绪涌至现实中，我加快了步伐，定要与那小贩理论理论。

见到小贩，我一股脑将发生的事告诉了他。小贩边听我说边抽烟，听我说完，他从嘴里喷出一股烟雾，无奈地说：“我也没想到事情会这样。即使你存储了时间，但那段时间的你由于命运的安排仍会做一些命中注定的事。但这些事不会出现在你的大脑，因为根本不是你在经历。”我懊恼的摇头，“现在我想经历我一时的那段时光。”小贩又吸了一口烟，“不行啊，时光机所能读取的时光，只是现在或将来，无法是过去，而且由于人们存储的时光太多，我赠送的时光也太多，现在入不敷出。我还是回我的家乡踏踏实实做一份工作吧。”他掐灭烟头，开始收拾行李。

谁偷走了我的星期天作文篇5

我的每个星期天都会被一个“小偷”偷走——小偷。一到星期天的下午一点，我们家门铃响起的那一刻，我的星期天就被她偷走了。这个“小偷”把我无情的拽下了楼，把我拽到了双雨的前院，哭着喊着让我陪她玩游戏，我实在拗不过她只好答应。你说玩游戏就玩游戏吧，那咱们玩个咱们都会玩的游戏呀，她干嘛非要玩一个我连听都没有听过的游戏?我的手机空间小，她又不是不知道!

好不容易不玩游戏了，她却又让我陪她一起看她最喜欢的偶像——小本的游戏解说。我最不爱看小本的游戏解说了，可她说，如果我不陪她看小本解说就和我绝交，我只好忍着心中的怒火陪她看那个声音极贱的小本解说。

看完解说她还不肯放过我，又把我硬拉着去小河边遛弯。遛弯也可以呀，刚才看了那么久的电子产品，恢复恢复眼睛也很好。可她不，非要我和她聊她的梦……

谁偷走了你的睡眠篇6

一夜好睡，精神百倍；彻夜难眠，浑身疲惫。只有在觉醒状态下，人体才能进行劳动和各种活动；而通过睡眠，可以使人体的精力和体力得以恢复。

睡眠周期

从睡眠脑电图来看，睡眠由浅入深，分为以下四期：

Ⅰ期睡眠属浅睡，介于睡眠与觉醒之间的过渡期；Ⅱ期睡眠属中度睡眠；Ⅲ-Ⅳ期睡眠属深度睡眠，也称“快波睡眠”、“异相睡眠”。

这种睡眠深浅的分期，是以唤醒所需的声音强度作为标准的。有趣的是，随着睡眠的逐步加深，往往会出现眼球快速运动，称为“快速眼球运动睡眠”。在异相睡眠期间，如将其唤醒，被试者往往报告他正在做梦。

睡眠时间

调查显示，每天平均睡7～8个小时的人寿命最长；成人睡眠每天不足4个小时，比睡足7～8个小时的人病死率高180%。但是，睡得太久反而弊多利少，造成血流速度减慢，血液黏稠度增加，机体免疫功能低下，容易诱发心脑血管疾病。因而，衡量正常睡眠的合理时间，要根据个人的睡眠习惯，以第二天疲劳恢复而又能很好地进行工作与学习为标准。

睡眠类型

1.百灵鸟型——早睡早起

一般清晨5点左右就起床活动，精神饱满地投入到一天的工作中。医学生理学家韩济生院士每天5点起床，研究课题或为研究生修改论文，长期坚持如此辛勤工作。

2.猫头鹰型——晚睡晚起

一般在晚上12点后入睡，第二天早晨9点之后才起床。这类人入夜后生龙活虎，劲头反而更足，很多灵感和创意油然而生，工作至深夜毫无倦意，好像有用不完的劲。

二、失眠有损于健康

失眠的表现形式有：入睡困难、睡眠不实（睡眠中觉醒过多过久）、睡眠表浅（缺少深睡）、早醒和睡眠不足等，其中以入睡困难、易醒和早醒最为常见，因此分别称为“入睡性失眠”、“持续性失眠”和“早醒性失眠”。

造成失眠的五大因素

体质因素平时多表现精神较敏感，按中医理论来说，多属于肝气偏旺型，就是失眠症的易发对象。

精神心理因素因情志不悦、精神过度紧张或受惊吓引起的失眠症，约占70%以上。

疾病因素多见于心脑血管疾病、脾胃病、肝病等，还有精神心理因素参与的躯体疾病，即心身疾病。多以失眠为前驱病状而发病。

环境因素指生活中因自然环境的改变而对睡眠的干扰，如出差、上夜班、白天没有安静环境睡觉，或长期夜生活、睡眠时间混乱或颠倒，以及居住条件差、周围噪音等。皆因对外环境调节、适应能力较差所致。

药物因素使用抗生素类药物、扩张血管类药物、降脂药、抗精神病药、抗抑郁药。因药物引起失眠症者，在临床上越来越多，约占20%以上。

积极治疗失眠

心理治疗睡眠障碍80%以上都是精神上的压力造成的，所以治疗失眠的主要方法就是解除心理上的负担，比如进行睡眠卫生教育或行为治疗方法等。

药物治疗应尽量明确睡眠障碍的原因，严格掌握药物的适应证和禁忌证，注意不良反应，尽量使用最低有效剂量，避免药物依赖。

养成良好的睡眠习惯做到定时休息，准时上床，准时起床；营造良好的睡眠环境；不要在床上读书、看电视或手机；不要在傍晚以后剧烈运动；不要在睡前饮酒、喝咖啡、喝浓茶、抽烟，但可喝一杯热牛奶，有助睡眠。

中医治疗中医有“天人合一”、“阴阳平衡”等理论，要求人们做到顺应自然（四季、环境、日夜等）的规律而作息，保持人际和谐，身心平和。

三、营养与安眠

睡眠不足的危害

影响大脑的创造性思维长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的应急能力。

影响青少年的生长发育人体生长素只有在人熟睡的时候才有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰。

影响皮肤的健康睡眠不足会引起皮肤毛细血管血流瘀滞，循环受阻，使得皮肤细胞得不到充足的营养，影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

导致疾病发生经常睡眠不足，不仅可造成忧虑焦急，而且还会使T免疫细胞明显减少，机体免疫功能下降，导致种种疾病发生，甚至有可能产生细胞的突变而致使癌症发生，危及生命。

缩短寿命美国加利福尼亚大学对100万名美国人进行长达6年的追踪调查，结果发现每晚平均睡7～8个小时的人寿命最长，睡眠时间少于这个平均数愈多者，提早死亡的可能性就愈大。

引起肥胖睡眠不足可以导致人体内高密度脂蛋白浓度的下降，血脂上升。有趣的是，睡眠不足者反而会促进食欲，进食增加，从而引起脂质在皮下脂肪组织堆积，引发肥胖。

促进睡眠的营养素

色氨酸色氨酸是人体八种必需氨基酸之一，具有抑制兴奋、促进睡眠的作用。富含色氨酸的食物有牛奶、火鸡肉、小米、蛋类、肉类、鱼类、香蕉、花生、葵花籽以及所有含优质蛋白的食物。

B族维生素维生素B1有助于心绪安宁，在谷类食物中，特别是用酵母发酵的面食及含有麦麸、胚乳、胚芽的全麦食物中含量丰富。维生素B6有助于体内生成多巴胺、肾上腺素。动物性和植物性食物都含维生素B6，如肉类、全谷类、坚果、蔬菜等。维生素B12有助于缓和情绪，维持神经系统健康。肉类、鱼类、禽类、蛋类、贝壳类及动物内脏中含维生素B12。

钙和镁补钙有助于放松精神，缓解失眠。乳及乳制品是钙的天然来源。钙的良好来源还有豆类和坚果以及苜蓿、油菜、苋菜、雪里蕻等绿色蔬菜。镁以“抗紧张的矿物质”而闻名，是稳定神经机能的必要物质，绿叶蔬菜、粗粮、坚果中富含镁，肉类、淀粉、牛奶含量一般。

睡眠障碍者应少食用、忌食含咖啡因的食物和刺激性食物，如烟、酒、浓茶、大蒜、辣椒、胡椒、咖啡、芥末等。

安神中药

中医常用酸枣仁、柏子仁、灵芝、夜交藤、合欢皮、合欢花、远志、珍珠、大枣、莲子等治疗失眠。

食疗

何首乌红枣粥

【原料】粳米100克，何首乌50克，干枣5克，冰糖30克。

【功效】健脾补肝益血，适用于病后体虚、手术病人恢复期。

红枣粽子

【原料】糯米500克，小枣150克，粽叶适量。

【功效】补脾益血，养血安神。

红枣桂圆花生汤