大一寒假社会实践调查报告格式

大一寒假社会实践调查报告格式（精选10篇）

大一寒假社会实践调查报告格式 篇1

被访问人自然信息

姓名：

性别：男

年龄：45

职务：副总经理

学习工作背景：__

其他个人信息：执业药师

所在单位的背景信息

单位名称：__有限公司

隶属关系：隶__公司

职工数：九十几名

经济运行状况：蒸蒸日上

工作压力状况：管理宽松，很人性化，员工掌握分寸即可

其他信息：公司被__医药高等专科学校注册为该校《实习基地》，为医药后备人才的培养提供了一个良好的平台

被访问人对新入职大学生的素质和能力要求

1，勤快。这是任职任何一份工作所必须持有的素质，懒惰是工作中必须克服的弱点。说来简单，但真正能坚持做到始终如一的勤快是很难的。所以在大学里，要有意识地培养自己勤快的良好品质。有句话叫做江山易改本性难移，不要说我现在懒一点，以后工作后再勤快点。这是自欺欺人。

2，认真。工作不能马虎，细心很重要。往往一个不小心就会造成很多不必要的损失，所以我们在大学里就要有意识地培养自己认真踏实的品质。没有人天生是粗心不可改变的，那是借口，只要你想，绝对可以改变。可以先从一些无关紧要的小事做起，一点一点的积累，最终量变将引起质变。

3，专业。专业的知识是扎实的基础。虽说专业的知识是死的，但它也是最基础的，就像楼房的地基，没有牢固的地基，房子是无法稳固的。知识本没有价值，用的时候它的价值就显现出来了。切忌为了考试而学习，考前猛攻能给你带来高分，但如果没有真正学进去，总是缺少了些意义。你要清楚你要的是什么，不可对自己说谎。没有人会为你负责，自己得为自己负责，这是态度问题。学得多好是能力问题，也无须刻意在乎，只要对得起自己就可以了。

4，虚心。有一句话叫做不听老人言吃亏在眼前。初入社会，你多的只是学历，一些死的知识。那些比你有经验的人要多向他们学习，因为他们已经把死知识化为了活知识。这是你还没有做到的。虚心接受他们的教导，暂时收起那股傲气，因为那是用在工作中的，而不是对前辈的。

被访问人对学校教育的建议及对采访人的职业建议

1，实践，不要局限于书本。实践是检验真理的唯一方法。书本的知识永远是死的，就算考试成绩优异也无所谓真正的优秀。对于中药这种运用性很强的知识，一定要多实践，因为大学的教育明显偏向于理论，很容易脱节。

2，以后的就业方向分商业和非商业两种，医院的药房，药厂药品分析，药企职员，药品买卖，等等。在大学期间可以尽情享受大学生活，充实自己，但也偶尔也需要对未来的职业打算有些意识，稍微关注一下，当然无需太刻意，因为明天不可预测，有个大概的把握就不会太偏。

采访者的体会和感受

彭总给我的印象是蛮热情的一个人，口才也不错，为人并不刻板，言语中充满关怀而少说教，很多话说到了我的心坎里。有些东西急不得，正处于大一的我并不需要杞人忧天般地过多考虑未来的事，只需过好每一天，一天一天的点滴积累定将导致巨大的改变，这也是我许久以来一直维持的习惯。我是一个很随性的人，不喜欢刻意去追求什么，但也并不想碌碌无为，很多东西，都是时间的问题。时间能证明一切，相信自己才是真的。

在大学里，学习不再是最重要的。要真真切切地去生活，很多错现在犯了反而更好，就像权哥曾说过的，祝你大学生活平安，快乐，充实。要切记是为了自己的一生去努力，你的生命不是在领到毕业证书那天戛然而止。大学只是一个平台，它应该带给你很多伤痛带来的成长，它还应该留给你很多美好的回忆和相濡以沫的朋友。

很多时候，兴趣很重要。你要是真正热爱它，你总会得到最深厚的补偿的。不要太功利，那或许会带来暂时的高效，但你总会因此在那里面栽跟头的。做你喜欢做的事，只要你真心想做，便毫无怨言。

不过也因人而异，关键是相信自己的想法，人总是愿意相信自己愿意相信的。

彭总前辈的一席话，让我更加坚定了自己的想法。

大一寒假社会实践报告 篇2

大一寒假社会实践报告

作为初入大学的新生,在进行了为期四个月后的大学生活后,迎来了大学的第一个假期.当得知学校寒假放假时间偏长时,我决定利用这个时间去做兼职,也为能更好的完成假期作业,交出一份完美的社会实践报告.在小学同学的帮助下,我成功的在杨家坪西城天街找到一份兼职。工作主要就是卖一个tkf日本牌子的厚袜子。当然也不是在门面销售，而是在一个花车上。周围还有卖其他东西的花车，刚开始去上班的时候还是有些遭不住，因为一天都是站着，工作时间要从上午十点上到晚上十点。起初站的时候还出现缺氧，差点晕厥的现象。不过后来渐渐地就习惯了，慢慢的也觉得其实这份工作还挺好的，因为除了站的久点，没什么其他坏处。薪资一百一天也还满意，最好的就是可以上一休一。另外老板也不错，为人和善。在卖袜子过程中。我能接触到不同的人，对不同的人也有不同的看法。深深地体会到了父母为我们能够上学，拼命工作的劳累。工作最痛苦的是晚上下班后要去挤公交车，那时所有上班的人都下班了，倒霉的是住我家上头的人也多，可以说多数都是，所以每次最烦的就是坐车了。好几次我都是呗别人给挤上去的，现在想想真的是很不容易。

这是我第一次做兼职，我对自己的表现还算满意，通过这回体验生活，我懂得了原来生活真的是要先苦后甜，懂得了父母的不易。

大一寒假实践报告 篇3

寒假已至,作为一名大一新生,经过一学期的大学生活,已经熟悉了其中学习与生活.为了让大学期间第一个寒假生活过的有意义,丰富多彩.接受学校团支部的建议,走向社会,参加实践活动.实践活动是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会。投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。

社会实践不仅加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

出到一个陌生的地方，很胆怯，经老师介绍，同好朋友一起来到青岛位于崂山区中韩的海尔分公司工作，头一次，去打工，处处显得紧张，有时不知所措，还好领班的班长，细心的帮助，慢慢的适应在机械隆隆的环境里，用汗水去努力的劳动。至今还记得第一次工作完后，那份艰辛与快乐，那时也想过放弃，毕竟不光光是身体上的劳累，还有心里的痛苦，从早上8点到晚上8点，整整12个小时，除了中午吃饭，没干两个小时，就休息不到十分钟，说实话，很累。在多的抱怨，在多的不容易，也没忘记最初的承诺，在苦苦的坚持，在车间，机器轰隆声中，每天重复着，同样的工作，渐渐的习惯，每天努力的工作，幻想着早点靠自己的努力挣到钱，给自己的家里人，用自己的劳动成果买上礼物，告诉他们，我长大了，可以靠自己的努力，用自己汗水换来回报。这过程真的不容易。

自己本着:善用专业知识,增强社会经验,提高实践能力,丰富假期生活.的宗旨,利用寒假假期时间,远离家乡,来到青岛美丽的沿海城市.靠着自己的努力,好朋友的陪伴与帮助,去接触,了解社会,体验生活的艰辛,从社会实践中检验自我.虽然过程充满艰辛,却收获不少,接下来,就把我的收获与大家分享.一.要善于与他人沟通

在社会上生存,要学会善于同别人沟通.掌握良好的沟通技巧,以及用一颗真诚的心去交流,便是为成功之路上,点燃的一盏至关重要的明灯.石油大亨洛克菲勒说:假如人际沟通能力也是同咖啡,面包一样的商品,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的代价去购买这种能力.由此可见沟通的重要性.如果沟通的门通向的另一方是漆黑的深夜,那么真诚的交流便如同钥匙,引领你走向皓月当空,满天繁星的美好夜晚.我们当今大学生便缺少与他人友好沟通的能力,初到一个陌生的地方,也因不熟悉而没去何人去沟通,后来才意识到了自己的错误,经过一段时间的实践工作,用真诚去交流,也让我认识了好多朋友.也意识到沟通的重要性,想要拥有这种能力,需要长期不断的去练习.以前的实践机会不多,是我在与沟通时不会应变,有时会冷场,很尴尬.通过这次实践提高自己的沟通能力,也明白了在一个团体中,拥有良好,真诚的沟

通,会使做事过程更加融洽,如虎添翼,事半功倍.更重要的是,在交流过程中,我明白了别人给你提建议,要耐心听取,虚心接受,才会不断进步.二.树立自信,克服胆怯

在社会实践中要有自信,然而,自信不是盲目的自夸,更不是骄傲.梁启超曾说过;自信与骄傲有异;自信者常沉着,而骄傲者常浮扬.我们可以从中得到真谛.自信是对自己能力做出肯定,对自已有信心的一种体现.是经历许多磨难成长后,以勇气去坚持,用信念来成就,是筑梦过程中,不断用心去积累的成果,弥足珍贵.通过这次实践活动,给予我勇气,使自己充满的信心,拥有自信,也让自己更有活力更有精神.在社会实践中,还要克服自己胆怯的心态,一开始,觉得困难很多,缺乏社会经验等种种原因往往使自己感到很渺小,自己的怯弱就表露出来,所以尝试着去克服自己内心的恐惧.正如在热播剧<爱情公寓>中曾小贤说的那句看似玩笑的真谛,他说成功有三点,一是坚持,二是不要脸,三是坚持不要脸.如今细细品味,才知晓,这种坚持不要脸精神,其实是一种敢于坚持,不畏惧怯弱,勇于为梦想,而去不断迎接挑战的一种积极的心态.在社会中,要学会厚脸皮,不怕他人态度如何恶劣,也要轻松应对,大胆与人交流,慢慢克服自己的心里障碍,努力去尝试,用勇气面对,战胜自我,那一切就变得简单.正如某个名人所说:勇气通往天堂,怯懦通往地狱.这也是这次实践中重要的收获.三.通过实践,丰富自我实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么学而不精；只

实践不深入思考，那么难掌握精髓。理论学习与社会实践，相结合，两者相辅相成，才可以学以致用.环境不同，接触的人与事不同，从中学到的自然不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。国内外的经济变化，每天都有新的东西涌现，在拥有了越来越多机会的同时，也有了更多的挑战，对人才的要求越来越高，我们不仅要学好学校里所学到知识，还要不断从生活各方面，实践中学习，武装自己，才会在竞争中突出自己，表现自己。

大学大一寒假社会实践报告 篇4

XXX学院XXX专业姓名学号照片photoshop设计

照片设计实践

实践名称：照片设计

实践时间：2011年2月17号至24号

实践地点：XXXXX

实践者：XXXXX

为了满足对非主流这类照片如何制作的好奇，我于2011年2月17号到当地的光明影像，请教了一位在内工作的照片设计师，请他演示了一下照片制作的流程，并且向他学习了一些简单的照片制作方法。当然，在掌握了点方法的我发现，只要你掌握了方法也可以把照片按你自己喜欢的风格制作出来。只要你发自内心想干的事，并且付诸于行动，一切如你所想。

具体情况：

寒假期间，在上网时偶然发现图片分类里有“非主流”这一类，在好奇心的驱使下就打开看了下。既然是非主流，当然和主流类大相径庭了。主要分为三种，一种是人物照，另一种就是风景照，最后一种就是人物风景照了。

我首先要说的就是风景照，在风景照中，没什么名山大川的，也没什么现代生活中的高楼大厦，而是以自然的风景和原始的又像有点故事的建筑物为主。彩色系的所占的比例较少，有也是以油画，水彩的方式出现居多。更多的是以黑白灰系为主，主题是以灰色的天空，苍劲的树木，残败的花朵，沧桑的木屋，残留的夕阳，破旧的墙角....不完整的残缺为主。

我要说的第二种是人物风景照，这类照片比上组添了稍许色彩，简单的说就是彩色照与黑白照各占差不多一半吧。背景也是以凄凉的景色为主，跟上组的风景照的风格差不了多少，主人公则以女生居多，这可能跟女生多愁善感，又很多孤独的表现力的原因吧我想。当然也有男生，但我找到的数量实在是屈指可数。这里主要说的是以女主人公和风景照搭配的四类。背景的风格刚刚已经说过，下面就说作为主人公的方面了。第一类：以主人的头部为主，大部分是拍的侧面，看不见表情，但给人的感觉就是很孤独，像是被人舍弃，遥望爱人远走的背影。又像是古代香闺里久等归人的少妇。有些正面的，主人公也是以神情悲伤、冷漠、孤独...的消极态度为主。

第二类：上至主人公的颈部，下至女人公的脚踝，穿着各种各样的衣服，虽说是女生，但是却不以裙子为主，姿势要么是慵散的站立，要么是无助的蹲依在墙角或是什么可以依靠的地方。无疑传递了一种无助可怜的情感。第三类：主人公差不多全身，之所以这么说是因为，即使主流类的照片也是很少有拍完整的全身的，脚一半是上不了镜头的，但在非主流这类里，脚的出镜率不小于脸，这里先说全身的，关于脚的将作为第四类来讲。这类照片中的主人公给人大多是凄凉的背影，或者不情愿的侧影，偶尔的正面，主人公也是既不情愿的盯着地面，也像古代香闺中的娇羞而又高傲的小姐。主人公的姿势要么做鸟儿飞翔的状态，要么是奔跑，衣随风动，摄影师可以说真的很厉害，捕捉美的镜头掌握的恰到好处。要么就是傻傻的站着，尤其是背影，说不出的荒凉。第四类：就是刚刚上面已经提到的脚，也不知道为什么，他们是很爱拍脚的，或者穿着鞋子，或者不穿，都有愿意多看一眼的美感，不过这正体现了平等，全身上下一律平等似的。但是谁又说人本身就有贵贱之分呢，脚也爱展现。而且有趣的是，脚的旁边一半都是有陪

衬物的，很可爱的毛绒玩具，或是喝水的杯子，或是包装很漂亮的本子。

第三种照片就是人物照了，当然这类照片彩色照和灰白照所占的比例也差不多了。而这类照片别看只有人。可是据说却是最费劲的一类，事实上你可以看得出确实是最费劲的一类。这种照片脸是主角，而且绝大多数也是以脸和稍许的上身为主。当你看到图片上的人物时，你会发现照片上的人物更像是从漫画中走出来的，像是芭比娃娃的真人版。雪白的皮肤、粉粉的双颊、大大的眼睛、各色的瞳孔、常常的睫毛、挺俏的鼻子、粉嫩的嘴唇、卷卷的头发....并且女生都爱美，都把脸收拾的跟象牙塔里的公主一样。漂亮中带有些许可爱，尊贵中又带有些许俏皮，让人看到就不想收回视线。当然了，占多数的还是多变又俏皮的脸，放大版的可爱模样，百变的表情让人很容易想到一句话：人的脸就像天气说变就变，当然这里只是用来形容表情的丰富了。

看到很平常的照片也可以做的这么有艺术，我当然也想自己可以做张和网上相媲美的非主流照片了。有了想法就要付诸于行动，要不然再美的想法也只能是空想，毫无价值。于是在第二天，也就是2011年2月17号早上吃过早饭后，在妈妈的陪同下，我们到了光明影像。妈妈和光明影像的人很熟，这当然是带着妈妈来的原因。不然谁会平白无故的答应陌生人要学技术的请求啊。天上不会掉馅饼，这句话实在是太对了。人家也不是白教，虽然妈妈和负责人是朋友，当然他们也没让我教学费。他们的要求是学会了之后再那里无工资打工一周。工作就是用会的技术帮人家处理照片，我觉得这根本不像打工，到更像是帮助。妈妈也有她自己的工作忙，当然不会一直陪我一周，在和我解决完事情之后就自己离开了。我那时完全沉浸在喜悦当中，也没在意是不是自己一个人和一群陌生人打交道。虽然从很早就自己处理事，但是这是第一次以一个学员加打工者的身份和一帮陌生人在一起工作。好在他们年龄都不大，没多少代沟，实际上他们对我很友好，而且我年龄在他们中又很小，所以我基本上是被当做妹妹来照顾。

要在那呆一周，为了方便就在他们的员工宿舍住下了，这就更像是打工了。一切安排好后，已经快到中午了。跟他们一起出去吃了饭，稍微休息了一下就立马投入学习中。他们先给我拍了几十张照片，让我做自己的照片，他们说这样更容易投入，引起兴趣，而且可以把自己做成喜欢的模样。有老师教就是比自己探索容易的多，虽然网上都有视频教程，可是总是觉得缺乏生气，也缺乏点乐趣。最大的缺点就是有很多都讲的不清楚，速度也太快，作为新手是很难适应的。

在拍完照片后，上传到暂时属于我的电脑里，便有位姓唐的哥哥开始教我。学习总是先从容易的下手，然后再慢慢到增加难度的。所以E姐先教了我制作风景照，这也是我介绍非主流照片时最开始的那一类。在这里要说一下，制作照片有相应的软件，他们先教我用可牛影像制作风景照。这个最容易学会，而且可以加上自己喜欢的话。之所以说这个一学就会，主要是因为可牛影像上都有你所需要的现成版的样本。接着就教了人物风景照，这个是我在上文中作为第二个介绍的。这个也不难，无非就是将人物稍加美化即可。因为人物几乎都看不到脸，只是一种意境，所以也不需要做太多的修饰。当然这个也是用的可牛影像。因为E姐说这个最简单了。接下来就是就是用到的处理工具最多，也是最难的一类了---人物照。这时才用上了我照的那几十张照片，又激动又兴奋。期待把自己也变的很非主流，有个性。这次E姐没有再让我用可牛影像，而是换成了PS，全称是Photoshop，听他的意思这才是就是专门的图片处理软件。因为现实生活中，绝大多数的人们还是喜欢大众的一面，不喜欢把自己弄的跟本人差太大。用PS主要处理人的脸，可以说真的很神奇，勾勾画画，涂涂盖盖，一张明星一样的俊脸就出来了。然后就教了如何将人的脸变瘦，如何把眼睛变大。E姐说这些功能可牛影像也有，但是不如PS效果好，但是可牛影像也有PS所没有的。比如可以给眼睛戴上美瞳，涂上腮红，弄上假发、长睫毛等等。他又说可牛影像虽说也可以修饰人的面部，但是效果却不及PS。

毕竟PS是专门修饰脸的。就这样用了一下午的功夫把我想学的学了个八九不离十。当然也把自己的照片弄的像非主流里的样子，但是看到处理过照片中的自己总是觉得很陌生。不过还是很喜欢自己做的造型的，平常人的照片就是这样经过一步一步的处理和设计师的妙搭儿展现了其迷人之处。也让当事人得到了满足和惊喜，真的是要感谢这些创造美的人。正当我伸懒腰休息时，E姐又说明天还要继续学习。看着我一头雾水的样子他又说今天是学的我感兴趣的，明天要学能打工赚钱的。这才想起我要学习制作非主流照片的前提，不过E姐又说，那些比这个还简单，稍作修饰即可。人们都还是喜欢自己本来的模样的，就这样，忙碌的学习的就结束了。

转眼到了第二天，E姐说的没错，能打工赚钱的处理方法确实比我感兴趣的那些容易的多。用了不到一上午的时间就已经学完了，下午就要实践了。心里还是挺激动的，毕竟第一次做别人的。心里还是有些打鼓，不过师父们都鼓励我说就把别人想象人自己，往美的方向做就好了。前四天我做的都是儿童照，因为孩子的脸上基本上没什么瑕疵，也是最容易做的。后来才做了大人的，用他们的话说就是这样好接受。学习从易到难，工作又何尝不是呢。忙碌而又快乐的一周很快就过去了，最后一天的时候妈妈来接我。带着不舍就这样离开了我第一次打工的地方，还有疼我的哥哥姐姐，尤其是我的师傅级别的哥哥。我处理照片的实践活动就这样收获的结束了。

主要体会：

得到收获是件很快乐的事，但是前提必须是你有付出。收获从来就是不容易的，尤其是你想达到你所期望的水平时。但是一旦获得，内心的欢喜也只有你自己可以体会到。有位老师曾经对我说过：只要你想成功，你就能成功。这不是浮夸的言辞，而是真真切切的实际。当你细细品读这句话时，你就会体会得到其中的道理，一句真切的话抵得上千言万语的平述。

一点思考：

对于非主流这一风格的风靡引发了我的一些思考，记得曾经有句话叫：人一出生就是第一自己，只是不知道为什么长着长着就长成了第二个别人。而现在这句话正好与非主流这一现象形成鲜明的对照。现在的人越来越追求独特的自己，想方设法让自己看起来与众不同。当然，人们的行动也正从这个角度反映了人们一定的生活。主流照片中，人们总是把幸福和快乐找个东西保留下来，就像生活中只有这些一样，而非主流这类恰恰弥补了主流照片的不足，把生活中的无奈与悲伤也通过这种方式展现了出来。可生活原本就是这样，如意与不如意相互掺杂，总而更体现了生活的真实性。

活动评价：

大一寒假社会实践调查报告格式 篇5

实践地点: 深圳市天宝购物广场

实践目的: 体验生活

今年的寒假跟往年不太一样，因为今年我是一名大学生了，我应该更独立些了，以前从没出去打过暑假或寒假工，今年学校布置了一项任务——出去社会实践，并且要写一份实践报告。我今年是第一次参加社会实践，这次的经历给了我很多的感触，让我懂得了很多很多。我在深圳市一家购物广场的营运部实践，这个部门是最需要与顾客打交道的，这让我学到了很多为人处事的道理以及在学校学不到的知识。

1.服务态度

在今天，很多人都知道服务态度越来越重要，现在的市场不比以前了，以前是需求大，属于卖方市场，而现在是商品多，属于买方市场。可以说现在是谁的服务态度好谁就占领了一大半市场了，因为顾客只会光顾那些服务态度好的店家，所以说一个好的商家必须要有好的服务态度。我在那里是销售糕点的，因此会比较多人，老少都有，现在也正逢寒假，小朋友也就多了。每天都有很多小朋友过来买这些糖啊、饼干之类的，其实现在有很多商家是不太理会小孩子的，因为他们认为小孩子纯粹是来玩的，不是真的要来买商品的，跟他们是浪费时间，可我却不是这样认为的。我细心地询问小孩需要什么，并跟他们说哪些不能吃太多，哪些对身体有害，始终微笑地跟孩子介绍着。让我意外的是后面站着几位家长正微笑地看着我，他们都夸我服务态度好，并且说就冲着我的服务态度也要买些商品回去。此后，我看到他们经常都来光顾，这让我意识到一个商家的服务态度是多么的重要，它可以带来那么好的效应，也就是我们所说的会有很多回头客。

2.诚信

在我国古代，我们的祖先就十分重视诚信，这是我国的优秀文化传统。我想诚信无论在什么样的时代都是很重要的，每个时代的人都应该有诚信意识。在商场中，诚信更是对商家的一种考验。一个购物广场每天都要进新的货物，并且要把那些即将过期的商品从货架上卸下来，然后再把新的摆上去。我以前就听人说过，很多商家为了从中谋取暴利，经常是把那些即将过期的商品拿下来稍微处理一下或是把那些出厂日期或是截止日期经过处理又重新摆上货架卖给顾客，这使顾客的个人利益和人身安全受到严重的侵犯。但是在这个购物广场，我看到员工每天都会按时清理货物，把即将过期的货物退回厂家处理并换上新的商品，很好的维护了消费者的利益。我看到后觉得很感动，难怪这店的生意会那么好，因为它以诚信赢得了消费者的信任和青睐，生意自然就好了。君子爱财，取之以道。这家购物广场以诚信立足商界，带来了良好的经济效益。其实，不只是商家要诚信经营，我们每个人又何尝不是应该有诚信的道德操守呢？

3.知识

这次的实践也让我再次感受到知识的巨大力量。一个人无论干什么都要有一定的知识，俗话说得好“知识就是力量”，如果你字都不认识几个怎么跟顾客介绍产品呢？只有掌握一定的知识才能更好地为自己所在的岗位做出贡献，才能更好地实现自己的人生价值，所以在当今社会，拥有知识是我们施展才华的必备武器。

4.人才资本

我们知道，当今世界的竞争说到底其实就是人才的竞争，同样，一个企业想要强大也是有赖于雄厚的人才资本。很明显，如果要使一个购物广场能够合理有序地运行，那么就必须要有合理严谨的管理程序，说到管理就必须要有专门的管理人才。在这个购物广场，有专门的人才进行整个人事的管理，有专门的人才制定市场营销计划，有专门的人才进行采购，有专门的人才进行销售，整个营运过程是井然有序，这也就给企业带来了巨大的经济效益。所以说善于筹集人才资本的企业必定是有发展、有前途的，也必定是能笑到最后的。

5.人脉

我们生活在社会中，必定会跟各种形形色色的人打交道，这是谁也逃脱不了的。所谓人脉，我想也就是具有良好的人际关系吧！在这里，我结识了很多朋友，他们不像在学校里结识的朋友，他们虽然很多都比我小，但都已经出来工作好几年了。虽然我比他们大，但是他们懂的都比我多。我初来乍到，什么都不懂，他们都很耐心地教我，但他们刚开始知道我是来实践的大学生都不太愿意跟我讲话，我开始是很纳闷的，为什么不跟我讲话呢？后来我才知道是他们是因为我是大学生才不愿意跟我讲话的，所以我就主动跟他们聊天交朋友，渐渐地，他们也敞开心怀跟我交谈，在那实践的几天里，我们都相处的很好。与同事之间有了良好的人际关系，当然工作起来也就特别顺心了，在那几天，他们真的教会了我很多，从中我也学会了如何更好地与人相处。俗话说“朋友多了路好走”，有了良好的人际关系之后，做事情真的会容易很多。

6.形象效应

形象是非常重要的，无论是企业形象还是员工个人形象。就拿员工个人形象来说，如果一个企业的员工是衣冠不整，面无表情的，有哪个顾客会光顾呢？相反，一个企业的员工穿着整齐干净的工作服，脸上挂满微笑，以礼待人，有哪个消费者会不喜欢呢？所以，员工需要重视自己的个人形象，因为你一个人的形象将关系到整个企业的形象。因此，衣着整洁，面带微笑，有良好的言谈举止是对一个员工形象最起码的要求。只有这样，才能很好地维护企业的形象，也才能更好地为企业带来更好的效应。

XX年寒假社会实践调查报告格式 篇6

一、概述：

近年来，随着改革开放和“科教兴国”方略的实施，我国农村中小学所取得的成绩是众所周知，有目共睹的。特别是党的十七大以后，我国农村教育事业驶入了又好又快科学发展的健康轨道。

目前，在我国农村普遍实施了根本意义上的九年义务教育免费机制，不仅巩固和加强了农村义务教育“普九”成果，同时还促进了社会主义新农村与和谐社会的创建进程。

然而，由于受传统教育的束缚和影响，长期以来，我国农村教育结构单一，职业教育和成人教育薄弱，应试教育积重难返，一些地方往往把升学率作为评价教育工作近乎唯一的目标，致使农村教育与当地生产和群众生活脱节，忽略了学生创新意识和创新能力培养。长此以往，必将影响国民整体素质的提高。

农村中小学教育所存在的一系列问题逐步浮出水面，并且已经成为制约我国农村经济、社会发展的巨大障碍。为此，笔者对所在的滨州市滨城区堡集镇农村义务教育现状进行了较为深入的调查。

二、调查方式

我们选择了访谈和问卷相结合的调查方式。问卷式调查用于收集标准化的定量资料，访谈式调查用于收集非标准化的无结构的定性资料。

通过调查，得到丰富的、个性化的信息。然后经过归纳、分析、综合、整理，得出带有规律性的结论。本次调查我们重点采用访谈法，正是想通过这种面对面的交谈的方式，探询我镇农村义务教育的现状，共谋改进我镇义务教育的大计。

在访谈人群选择上，我们依据典型性、广泛性原则，采取发散的方式，寻找可以影响到乡村义务教育的各大主体，分别和一部分学生、教师、家长等进行了访谈。

三、农村中小学教育现状及成因分析：

通过访谈和问卷调查，经过分析整理，我们概括出了我镇义务教育的现状如下：

现状一：教育经费严重短缺

农村中小学教育教学的严重短缺首先体现在教育经费的严重不足。最近几年，国家对教育的投入仅占gdp 2%的比例。就这2%而言，绝大部分都投入到了高等教育和城市中小学教育中，等到本来就十分有限的经费到了区、县、镇一级教育行政部门手中，他们中的一些好大喜功者却充分利用这一经费，在城区大兴“示范校”、“窗口校”，不遗余力地标榜个人政绩。

笔者在一篇教育调研报告中看到了一个仅有60万人口的小县，不顾百姓的反对，不惜斥资近亿元将原本就修建得相当不错的一所重点中学易地重建。这般层层卡扣，最后到达农村中小学尤其是义务教育学校的几乎是微乎其微。

由于教育经费的严重短缺，加之某些教育官员的政绩膨胀，农村中小学基础教育教学设施缺乏、落后，造成正常的教学活动无法开展，音体美劳等不少课程都因教学设施的缺乏而无法保证教学任务的完成，所谓现代化的教育设施也是绣花枕头，成了摆设。由于信息渠道不畅，能熟练或基本熟练使用电脑的不足半数，远程教育的共享成为了梦想。

现状二：师资力量薄弱

笔者所处的乡镇，六处完全小学中，除了中心小学师资力量相对较为雄厚一点外，其他小学，没有几个是个正规中等师范学校毕业的，几乎是清一色的“民转公”。

他们中只有极少数受过专业培训，大部分是凭借自己日积月累的教学经验开展工作的，相当一部分教师教法陈旧、观念落后。

教师队伍整体存在着年龄偏大、知识结构老化、知识面窄的问题。通过查阅所在乡镇的教师档案资料，发现全镇中小学教师平均年龄47岁，其中，50岁以上占%。不仅年龄老化，而且学历偏低，知识结构老化，教育观念落后，教学方法陈旧。

六处小学中，市、区级学科带头人、教学能手几乎为零;初中学校，稍有改观。面对新形势下的素质教育，面对改革后的义务教育新课程，他们往往显得力不从心。试想，这样一支队伍担负着我镇中小学教育教学、人才培养和教育改革的繁重而艰巨的任务，谈何容易!

造成农村中小学师资力量薄弱的原因是多方面的，最主要的原因是受经济发展水平和事业人员编制的制约，难以注入“新鲜血液”，使得一些学校不得不临时招聘代课教师，以解燃眉之急。

现状三：应试色彩浓郁，师生不堪重负。

“考、考、考教师的法宝，分、分、分学生的命根”。数十年来，农村中小学教师一直无法走出这一应试教育的怪圈，究其原因是一些区、县、镇级教育行政管理部门在学年末，拿中考升学率、非毕业班优秀率、合格率，统一排位，排位的名次、学生成绩的好坏，直接关系到老师的晋级加薪。

于是乎老师们也顾不了“千呼万唤始出来的素质教育”，一味汗水加时间，有道是：“不管黑猫白猫，考得高分就是好猫”。笔者所在地是一处偏僻的农村小镇，老师们早晨5：30天蒙蒙亮，就要早起跟班辅导，晚上初中部的老师还要辅导到9：30。一天下来，师生心力交瘁，苦不堪言。

现状四：德育教育令人堪忧。

重智育轻德育是农村中小学教育教学中存在的普遍现象。在一些学校，有的老师可以公开容忍成绩优秀的学生犯错误，少数学生家长在自己孩子与同龄孩子发生冲突时，竟然给予纵容和支持。不少学生心理欠缺甚至扭曲，打群架、偷财物、出入吧、集结团伙、侮辱师生等现象绝无仅有。

记得不久前有报道称：某地某校发生了震惊全国的中学生“灭门惨案”。由此可见，造成一些农村中小学生法制观念淡薄，道德品质败坏的主要原因是学校、家庭、社会都没有对之引起足够的重视。尤其是学校德育教育的严重缺失。

现状五：升学无望，就业无路，致富无术。

农村学生“升学无望，就业无路，致富无术”是农村教育的主要症结。据有关统计资料，全国大部分农村地区初高中毕业生中60%以上要回到农村，尤其是农业地区和中西部地区这一比例更高，达到80%以上。这些学生大多返乡务农或外出打工。

但农村普通初中教育，尤其是课程设置、教材编写与农业生产经营、城乡经济发展实际需要相脱节，学到的基础文化课，就连劳动技能课也都解决不了很多农村产业技术与经营管理问题。毕业后的农村青年不能尽快融入到当地的经济建设中，造成农村劳动力的巨大浪费和盲目流动。

一些初中毕业后不能升入重点高中的孩子，宁可融入了滚滚打工洪流，也不愿到职成教育学校学习深造。因而出现了“升学无望，就业无路，致富无术”的教育怪圈。

大一寒假社会实践调查报告格式 篇7

2013年寒假大学生社会实践成果排版要求及样张

2013年所有寒假社会实践调研报告、研究论文、读书报告、实践报告都采用下述的排版要求：

（1）每篇实践报告或论文字数为3000—5000字左右，150—200字以内的摘要，3—6个关键词。

（2）论文题目请用小二黑字体，居中排；题目下为作者姓名，用小三楷体字体居中排；摘要与关键词采用小四号楷体字；各级标题用法：一级标题号用“

一、”，字体用四号黑体；二级标题号用“

（一）”，字体用小四黑体；三级标题号用“1.”，字体用小四宋体。

（3）正文字体用小四宋体字，论文用纸设置为210mm297mm的A4纸，全篇论文请在“段落”选项中将“行距”设置为“1.25倍行距”，每段首行缩进4字符。一级标题要上下各空一行，二级标题只需上空一行。文中年代、年月日、数字一律用阿拉伯数字表示。

（4）表格汉字采用五号宋体，英文与数字采用五号新罗马字体；所有表题与图题采用五号宋体，表题居表格上方，图题居图形下方。

（5）实践研究论文后可附参考文献，字体五号，文献书写格式如下：

A.书：作者姓名.书名.出版社名，出版年月，页码（如有两个以上作者，作者间用逗号分开）；

B.期刊：作者姓名.文章名.期刊名，年份，卷（期）、页码。

范例：

2013年寒假社会实践报告

张三，李四12哈尔滨工业大学XXX学院XXX专业XX级, 150001

2哈尔滨工业大学XXX学院XXX专业XX级,15000

1摘 要：这份说明给出了2013年寒假大学生社会实践成果提交文本的基本要求。提交的论文不得少于3000字，且必须应用此格式，您可以到哈工大团委的网站上下载（http://student.hit.edu.cn/）。

关键词：字体，格式，页边距

“引言”部分主要写关注社会实践内容的原因，自己所开展相关实践工作和研究工作的基本构想和预期目标。

一、实践设计与工作方法

本部分主要包括对实践课题的工作设计和日日程安排，以及自己在具体工作中所采用的工作方法。要求能够概括在实践地所开展工作的相关情况。

（一）格式

在“页面设置”的“页边距”选项中：“上”页边距设置为25mm，“下”页边距为31mm，“左右”页边距都为20mm，“距边界”中“页眉”设置13mm，“页脚”设置为20mm。“文档网格”选“无网格”。

1、字号大小和字体样式

正文字体用小四宋体字，全篇论文请在“段落”选项中将“行距”设置为“1.25倍行距”，每段首行缩进4字符。

表1 论文排版字体与字号大小一览表

字号

五号

小四

小三

小二 内容字体 图题、表题 宋体 正文、公参考文献 宋体 作者姓名 论文题目 开题 黑体

参考文献

[1]作者：《文章题目》，载《杂志》X年X月第XXX页；

大一寒假社会实践心得 篇8

于是，等我放假回到家里之后，我便开始琢磨自己到底要去哪里做事了，毕竟我已经是一名大学生了，参加一些社会实践不仅能让自己增长一些见识，最主要的是还能让自己多一些零用钱，但是最主要的问题就是该去哪里找一份零工呢？随后，我开始留意起了街边的小广告，可那上面都是一些不太令我满意的工作，但好在经过我的一番寻觅后，我在一个餐厅边上看到了他们的招人信息，工作岗位正是服务员，而且还不需要太多的工作经验，这让我觉得这份工作实在是太适合自己了，毕竟自己以前也是在寒暑假里面做过几次服务员的，所以干起这种活来应该是手到擒来才对。

随后，我便去餐厅里找餐厅的负责人谈了谈，我也顺利地进入了餐厅，毕竟过年这段时间店里面的生意要好上不少，所以需要招收更多的服务员，这样才能满足顾客的需求。服务员这份工作其实说难不难，说容易倒也算不上太容易，因为想做好服务员的话，首先自己必须具备良好的工作态度，在干活的时候要多一点耐心，不能太过于急躁，不然很容易造成工作上失误，像我之前就因为干活太急躁了导致打破几个盘子，所以在干活的时候要摆正好自己的心态。这一次的餐厅服务工作，比我想象中的要难不少，因为每一天的客流量挺大，这导致我几乎要不停地上菜、收拾桌子、给客人进行讲解，这让我体会到了工作的艰辛呀，即便我一天的工作时间不到五个小时，但是我的的确确感受到了劳累，一天的工作下来后，我整个人都是口干舌燥，浑身腰酸背痛，没办法，谁让钱那么难挣呢。

大一寒假社会实践心得体会 篇9

大一寒假社会实践心得体会1

到了大学，我加入了志愿者协会，仅在半年的时间里，我就参加了六场志愿。在这些活动里让我印象最深刻的一场活动，今年寒假我和协会的会员一起去参加的一场的志愿活动。

这场活动是我们协会的会长发起的，因为有很多会员跟他反映，我们现在大学生的假期不是整天呆在家里睡觉，就是躺在床上玩游戏。其实我也深有感触，到了大学放寒假不再有作业，不再有压力，但是也很无聊。所以我觉得还不如多利用这些时间去干一些有意义有价值的事情。就比如说这次的敬老院活动。

这次的敬老院活动，我们协会总共有十五人。我们这十五人分为三小组，每小组都有不同的任务。第一小组是给xx敬老院做清洁活动。第二组是给敬老院的爷爷奶奶们及工作人员们表演节目。第三小组就是负责陪爷爷奶奶们聊天。我是第一小组的成员，尽管这个清洁任务很重，也很累，但是却乐在其中。尽管在这么冷的天气里，我们还要拿着湿抹布擦着满是灰尘的窗户，提着一桶桶水去拖又脏又臭的厕所，但是我们没有一个人抱怨，也没有一个人偷懒。因为我们知道我们的辛苦，我们的努力换来的是爷爷奶奶们干净舒适的生活环境，所以一想到这里，我们觉得一切都是值得的。

通过这次寒假的敬老院实践活动，让我更加的的了，这个社会上的孤独老人需要我们去关爱去帮助。也让我开始懂得了孝顺的重要性，让我想到了我自己的父母和爷爷奶奶，想到他们的年纪也越来越大……

俗话说得好：“百字孝为先。”现在的子女最缺的就是孝顺。我们要懂得孝顺父母，他们才会感到幸福。虽然在这次实践活动中很苦很累，但是也让我们收获到了许多快乐。让我懂得了这些老人是多么的需要陪伴，更让我懂得父母原来也需要我们的陪伴的。

大一寒假社会实践心得体会2

大一第一个学期的寒假就这样过去了，时间过得如此之快。大学的寒假放的还挺长的，因此待在家里就有点无聊，对此，就想找点事情做，因为是回到家乡，距离春节还有大半个月，所以就找了村委会主任要了一份工作。刚好年前大部分人都在忙家里的事，就没有多少的人清理村里的垃圾，因此村委会主任就把这事分给了我，让我体验一下寒假的社会实践活动。

寒假的实践活动就在这样的时间里迎来了，我跟这村里的大部队每天在村里各个角落里巡逻，检查卫生，一整天除了吃饭和睡觉，其余时间都在整个村子里来回的走动，拿个大垃圾袋捡路上随时遇见的他人扔的垃圾。一路上走着捡着，可以装满整个袋子，让我有点不可思议。这份工作，在第一天的时候，我差点没坚持下来，真的是就一直弯着腰不停地搜罗地上村民随手扔的垃圾。但是坚持下来就还好，随后的清理卫生都还比较顺利，虽然也遇到一些小麻烦，但都还挺顺利的解决了。

这次我的这个社会实践活动让我体会颇多。在还是初中的时候，我们这就已经实行垃圾分类了，但是一直就没有得到很好的实行，到高中好了很多，以为村子里的卫生应该还是可以的，但是到我现在读大学，看到村里表面上的干净，哪知更深层的是村民们的不守规则，每个家都有垃圾桶，都懒得扔进去，反而随手就扔在路边和一些角落，还不易发现，一直等到专人清理卫生，才让这些垃圾现出人前，真的是让人很气愤。

以前一直以为这个工作很轻松，现在自己去体验一把，才知道其中的辛酸，一天都要拿着袋子和钳子弄垃圾，有时候有些垃圾还被扔到比较深的草丛里和江河里，还得进到里面捡，这困难就加深了，加大了工作难度。之前一直不知道自己生活的地方竟然只是表面上的干净，真的太让人失望，大多数人对垃圾分类和把垃圾扔进垃圾桶的这种意识实在是不高，随时都会忘在脑后。村委会的通知有一些人也不大去看和实施，这是很不好的地方。

经过这次实实在在的体验，我更加知道维护村里的环境是多么重要的一件事情，以及针对村里面还有一些人没有保护环境的意识这种情况，还需要加大力度改善。对于自己，作为新时代的一个大学生，更是要维护自己生长的地方的环境，这也是我的一个应尽的义务，未来自己要先起到榜样的作用。

大一寒假社会实践心得体会3

在正式开始的时候，超市负责人简单的教我员要做的事情。刚开始时，我都很难开口，因为促销员要站在促销的那个地方拿着话筒不停的介绍商品以吸引顾客，就相当于在市场叫卖一样。我因为一直读书的原因，接触过工作，虽然平时逛超市也看到过促销人员，但是没有体会，所以就没有那种感受。但现在自己处在这个位子上，感受就有了，实在是内心不接受这样的自己，很难开口喊出声来。在负责人的鼓励下，我第一天也就勉强开了小口，就轻声的对来到我面前的顾客介绍产品，对距离我远的顾客，我是半点没有勇气去把他们叫过来。总之，第一天我也就这样过去了，那个负责人也很好，一开始没有逼我，让我自己先适应。

回家想了很久，也问了爸妈，从他们那里得到鼓励，在家里练习了很久。第二天去到超市时，我也慢慢的把声音放大，把注意力放到介绍商品上去，不太过看别人的眼神，我也就好很多，至少能够流畅的给别人介绍了，虽然效果没有经验足的人好，但是有进步就是好的。而且在这个过程中，有些顾客还很友好，特意捧我的场，让我在那一瞬间就有一丝成就感，也因此有了动力和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂，在随后的几天里，我鼓起了所有的勇气去促销我的商品，也卖出去不少，总算有了结果，而我自己也通过这次的促销得到不少的锻炼。

这次社会实践活动，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要轻易放弃，更多是不要觉得工作看上去很大气，就觉得很难看，劳动没有贵贱高低之分的，都是平等的，只有付出了，就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱，还让自己积累了工作的经验，在以后也会提供我帮助的。

大一寒假社会实践心得体会4

凛冽的寒风吹在裸露的皮肤上，激起一阵的哆嗦，让我感受到在这样的环境中还在坚持工作的人们是多么的辛苦，我们作为学生是多么的幸福。但正式这样，我更加坚定了自己要将这次实践完成好的决心和信念，只有通过亲身的体验，才会对这个世界更加的了解，每一天的坚持都是在为之后更广阔的人生路打下坚实的基础。

社会实践活动并不是一成不变的，不同的活动使我们更加清晰明了自己身上的不足之处，但是这也是在锻炼我们的才干，增长自己的见识，我们现在学习到的东西到了一个什么样的程度，和社会上所要求的相差多少，知道了这些就可以让自己有向上奋斗的动力，变得更加的强大。

在这一个月实践中，我能够对自己有一个客观且真实的评价，明白了在以往的学习中，我所忽视的地方在哪里，因为之前一直待在学校里，从来没有走出来过，只是单单的知道实践比起理论来说或许有点难，但是又能难到哪里去呢，没有想到将理论付诸于实践的过程中要付出多少的努力。这一次的社会实践让我明白，在读万卷书的同时也要行万里路，将自己掌握的知识运用在实际生活中去，只有付诸于行动，才能知道自己的知识掌握的是不是足够的牢固。

在假期里，结合自己的专业能力，服务于群众，将我所学到的知识为社会做贡献，让我觉得很自豪，不仅培养了我面对困苦的韧性，还让我体会到吃苦耐劳的精神是怎么一回事，在今后的大学时光里我会一如既往地支持这样的社会实践活动。

大一寒假社会实践心得体会5

在大学来做的第一次社会实践在这个寒假，也是我头一次真正的去做一份社会的工作，我来到我亲戚家开设的餐厅做服务员的工作，帮客人点餐，端盘子，收拾桌子，虽然这份工作没有什么技术含量，但是其实也是可以很好的去和客人沟通，提升自己的能力，了解社会是怎么样子的，也让我明白，即使这么简单的一份工作，想要做的优秀，做的好，并没有想的那么容易，要得到客人的认可，老板的认可，真的需要付出蛮多。

刚开始做的时候，我还笨手笨脚的，甚至给客人上错了菜，摔过盘子，虽然老板是我的亲戚，但是也是骂了我，让我知道，既然是来工作的，那么犯了错，就是要受惩罚，也是要去改正的，经过几天的适应，我也是能很好的去工作了。点菜，送菜，和客人的沟通，也不会有什么障碍以及出什么大错的，当然在忙碌之中，我也是犯过一些错误，但都还是去改正了过来，也是没有惹到客人生气，在做这份工作的时候，开始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送错了菜吗，我再做就好了，但是随着工作的开展，我不再是这种自我的心态了，而是懂得站在客人的角度去想问题，上菜慢，或者错了，都是会让客人等待的时间过长，影响进餐的一个心情的。

想做好服务员的工作，沟通和服务的能力是非常的重要的，之前我是比较内向一些的，在开始做服务员的时候，也是不怎么说话，和客人的交流也是比较的少，但渐渐工作忙起来之后，我做的事情多了，说的话也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，话也更加的多了，懂得如何的去推荐菜品，如何的和一些老客人打交道，在这些沟通中，我的能力也是渐渐的得到提升，这次的`实践真的让我改变了很多，性格也不再那么闷了，人也是渐渐的变得自信的了，毕竟我能做好服务员的工作了，不再像之前那样只会看书，在学校读书的样子。

通过这次的社会实践，让我明白餐厅其实也是一个小的社会，各种各样的人都是有的，只要我们用心，别看是一份服务员的工作，其实也是可以做的更加的好的。同时也是在这份工作里可以学到很多的东西，懂得怎么沟通，怎么服务，了解餐饮的这个行业，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行业的事情，扩展自己的交际圈。可以说这次的社会实践，让我收获满满。

大一寒假社会实践心得体会6

等到我被领到这家店面时，我发现这里是一个专门承接服装销售的店面，我的工作就是去后面的厂子里帮忙帮一些原料，这对于我来言倒也没有太多的难度，要是让我动脑子的话我可能还会犹豫一下，但是像这种体力活我就根本没怕过。于是，在被店领导给带到工作的地方之后，我就按照领导们的吩咐干起了活来，我在工作的时候要注意几点，一是不要太过于自傲了，能搬多少搬多少，不要勉强自己，而且在搬运货物的时候要注意好分类，不能分错批次了，等到这些要求都介绍的差不多之后，我也就开始了自己的工作了。

在这厂子里，我发现几乎是没有什么年轻的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多岁的人，或许这是因为年轻人沉不下心来吧，所以在这里工作的少之又少，又或者是因为年轻人不满足这个小地方。总之我也没有必要去管那么多了，我要做的事情就是把这些货物给处理到位，随后我就加入到了搬运货物的过程之中了，我每一次需要搬运大概有几十斤的货物，然后再把这些货物码放整齐，在刚开始的时候我觉得这份工作还能接受下来，但是工作了十多分钟之后，我就感觉到自己的身体开始了酸痛了，这是因为我的身体还没有适应这种强度的工作，所以我的身体在提出反对的声音了，不过我也不是那么容易就放弃的人，我在一旁稍作休整之后就重新加入到了工作之中。

一天的工作下来，是足以累的我满头大汗、四肢酸痛的，但是老板给我的回报还是不错的，一天有一百多块钱的报酬，这让我感受到了挣钱的乐趣，所以我忍着一身的不适依然继续继续干下去了，好在店里面也不是每天都需要搬货的，所以我还有不少的时间能去休息一下……

不知道过了多久，我的身体已经适应了这种强度的工作，我也感受到自己的身体素质提升了不少，以后要是还有这么好的事情，我一定抢着去干！

大一寒假社会实践心得体会7

这次的社会实践主要是在商场中做导购，将分配到的商品更好的销售出去。在这次的实践中我所分配到的是日用百货类，我想这些东西都是大家日常能用到的，应该销售起来会更加的容易，自然就是心中欢喜。但是在真正的开始销售之后这才知道这份工作的不容易，平时我们逛街的时候都是有各类的销售来向我们推销商品，我们基本就是婉拒了，所以这才渐渐地将自己的行为与这份工作联系起来，明白到销售的不易。

当然我也是没有放弃，鼓足更多的勇气去向行人们介绍我们的产品，以更好的态度来让每一位行人都能够感受到我的热情，虽然有一定的人买，但是总体情况还是非常的不乐观。在我们的团队里有一位小姐姐也是做过这样的工作，相比我们来说就非常的有经验，所以更是给了我们较多的指导，也是慢慢地在自己的销售过程中去感受这样的生活，逐渐在销售中去感悟更多的东西。

虽然整体销售的战果不是非常地如意，但是经历过这样的一次社会实践之后我更是对销售的工作有了更多的认知，也更加的明白这份工作的不容易。当然从这份工作中我也是越发的有经验了，所以我也相信在这份工作中也是有很多值得去学习的地方，是可以更好的锻炼一个人的能力。对于我这样刚刚进入到大学生活中的学生来说，就是需要花费更多的时间来感受生活，通过更多的努力来让自己收获到成长，也对我们所处的社会有更多的认知。

现在的我明白社会实践活动的重要性，也真正的懂得了这是各位学生面对未知的世界的更好的感悟方式。还是学生的我们没有真正的踏上社会生活中去经历，更是不知道为生活奔波、奋斗的艰苦，所以社会实践就是一个很好的契机，一方面真实的进入到社会中去锻炼，一方面又能够增长见识。通过这次在商场的实践，我也更多的收获到了与人沟通的方式，虽然是经历了不少的困难，但还是有较大的收获，毕竟人生就是要在困难中成长。

这次的实践让我的寒假生活有越发的充实，也让我对自己的未来有了更好的规划，在以后的时间里我也是会多多参与这样的活动，让自己有更好的发展。

大一寒假社会实践心得体会8

在正式开始工作的时候，超市负责人简单的教我促销员要做的事情。刚开始时，我都很难开口，因为促销员要站在促销商品的那个地方拿着话筒不停的介绍商品以吸引顾客，就相当于在市场叫卖一样。我因为一直读书的原因，没有接触过工作，虽然平时逛超市也看到过促销人员，但是自己没有体会，所以就没有那种感受。但现在自己处在这个位子上，感受就有了，实在是内心不接受这样的自己，很难开口喊出声来。在负责人的鼓励下，我第一天也就勉强开了小口，就轻声的对来到我面前的顾客介绍产品，对距离我远的顾客，我是半点没有勇气去把他们叫过来。总之，第一天我也就这样过去了，那个负责人也很好，一开始没有逼我，让我自己先适应。

回家想了很久，也问了爸妈，从他们那里得到鼓励，在家里练习了很久。第二天去到超市时，我也慢慢的把声音放大，把注意力放到介绍商品上去，不太过看别人的眼神，我也就好很多，至少能够流畅的给别人介绍了，虽然效果没有经验足的人好，但是有进步就是好的。而且在这个过程中，有些顾客还很友好，特意捧我的场，让我在那一瞬间就有一丝成就感，也因此有了动力和勇气大声喊出来了。第二天的情况给了我一大静心剂，在随后的几天里，我鼓起了所有的勇气去促销我的商品，也卖出去不少，总算有了结果，而我自己也通过这次的促销得到不少的锻炼。

这次社会实践活动，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要轻易放弃，更多是不要觉得工作看上去很大气，就觉得很难看，劳动没有贵贱高低之分的，都是平等的，只有付出了，就总会有回报的。所以我不仅赚到了我的第一笔零花钱，还让自己积累了工作的经验，在以后也会提供我帮助的。

大一寒假社会实践心得体会9

这个假期比较长的，所以我还是有不少时间去找一份临时工的的，至少能工作一个月，这样的话好歹还能拿一点工资来补贴的生活费，不然在学校里面一直都过得紧巴巴的，都不好意思问家里要太多生活费了。我在离家近的地方找了不少的招聘广告看了看，但是很少有符合我的要求的，我打过不少的电话去问询，可别人不是不要经验的学生，不招收短期工，这让我很是苦恼啊，难道在寒假里面找一份临时工就这么难嘛，经过几天后我也没有办法了，只能向父母寻求帮助了，看看他们是否能帮我找到适合自己的活来干。通过爸妈的询问，我得到了一个令我感到振奋的消息，那就是目前的确有一份不需要什么工作经验的活，不够这份工作需要付出较大的体力劳动，说白了就是每天帮别人搬货物，我在听到这个消息后倒也没有犹豫，直接就找到了那个工作的地方。

就这样，我在老板的安排下就进入了自己的岗位，说起来这里也没有太多要注意的地方，无非就是在搬货的时候保护好自己的安全，然后再把货物码放整齐就够了。我在看到这里的工作环境之后隐隐的对自己的身体素质发了愁，这里的工人都是比较强壮的，可我这个身板是远远比不上别人的，所以我十分担忧自己坚持不了多久。好在这里的老师傅们看在我是一个学生，也不让我去搬一些重货，给我分配了一些较为简单的工作，偶尔帮忙打打下手就足够了，所以我一天的工作下来之后倒也没有觉得太过于劳累，要是我真的像老师傅们一样去搬那些重货的话，那我怕是坚持不了几十分钟就得报销了，所以我还是很感激这些前辈们的支持的。

这次实践其实也没有坚持多久，因为新型肺炎来袭的很突然，大家的工作都暂停了下来，不然我是能圆满的度过一个月的工作的，以后有机会的话我还是会多多参加一些实践的！

大一寒假社会实践心得体会10

在过去高中的时候，尽管早有听说寒假工这样的事情，但事实因为学业过忙，却难去体验。在这次的社会实践中，不仅让我感受到了工作的体会，更让我从这样的体会中收获满满！现在，我对自己在今年寒假的社会实践的心得体会记录如下：

当学校的假期定下后，我就迫不及待的来到了xxx超市报道。因为有学长的推荐，在应聘上倒是没有任何问题。怀着激动又不安的心情，我在大一的第一次社会实践，就这样开始了！

一、工作情况

在成为了一名超市的临时员工后，我和几位同学在x阿姨的帮助下，来到了自己负责的岗位，xxx牛奶的特卖区。x阿姨是我们在工作中的老前辈，在来到这里后，她一直在教导我们，培训我们，所以在很多事情上面，我们也很依赖她。但是当我们正式来到工作岗位开始工作后，x阿姨的职责也结束了，看着她忙碌的离开，我们心中也感到有些许不安。但是工作就是工作，我们不能在这第一战中就倒下！

在给自己鼓励后，我们就开始拿起扩音器，积极的在超市喧闹的饮料区为我们xxx牛奶争得一席之地。

二、心得体会

在开始工作后，我们才发现自己的问题所在。在工作中，我们有的人不愿意喊，有的，没什么动力。这样即使自己兴致勃勃，也难以起到效果。在仔细的考虑后，我们将自己的职责划分，我在工作中负责接待，而另一名队员负责招呼。在我们仔细的分工后，效率提升了很多，而且因为是自己的选择，所以在责任心上也提高了很多。

三、收获总结

大一第一学期寒假社会实践心得 篇10

班级：11数本2班姓名:廖彩芬学号：2011224210社会实践只是一种磨练的过程。虽然说“不想当将军的士兵不是好士兵”，但是，对于实践结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，而失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，积累社会经验，为以后的成功奠基吧！

正如《真心英雄》中的那句的词：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

2011年寒假刚开始，我背上背包走在大街上，去寻找愿意雇用我且我喜欢的企业，开始我的寒假社会实践。当我走过一条又一条大街，发现在现今社会，无论是招聘会上的大字板还是贴在商店门口的写着“招聘”的红纸，上面都总写着“有经验者优先”。可是还在学校里的我们这班学子，社会经验又会拥有多少呢？所以，为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正地走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们有必要进行社会实践。通过自身的争取和多方面的协助，我有幸到佛山市顺德区金华学习社做一名补习辅导员，为期一个月的实践经历，确实意义非凡。记得我的高中老师曾说过：大学就是一个小社会，进入了大学，就意味着你的一只脚已经踏入了社会。但我总觉得校园里总少不了那份纯真、那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得我在一次学生干部面试会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又或者是书本上的知识一点都用不上的情况。再如，一个教师该怎样讲解才能让知识面窄、接受能力差的学生学会一个新知识点，也考验了其在学校学到的传授知识能力。在这次的实践中，这一点我感受很深。例如，我们都知道教小学生要懂得运用有趣的方法，可是当我接受任务去教一个接受新知能力差的学生新知识时，我怕了，因为我不知道怎样讲解才能让他学会。与我预料的一样，最后的结果就是我教了他7遍，用了很多方法都没能教会他，当时就在抱怨：自己学的时候觉得这么简单，但为什么想教会别人就那么吃力呢？那时才知道，把自己学会的知识教会别人，并不容易啊!我们需要学会并会运用更多有效的教学技巧。

长辈们常常告诫我说：不要只顾着读书，也要学会怎么生活、工作，将来才能适应这个社会。可是当时尚且年幼的我却不听信他们的话，认为只要我把学习成绩搞好了，就可以了，工作是以后的事。可是，而今接触到了社会，才醒悟“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现

代大学生的追求。如今，大学生打工以成为一种是不可当的社会潮流，而且打工的途径或者形式多种多样。只要是对社会有益，对自己积累人生经验有益还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中，我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校所学的知识真正运用起来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，我们作为学生的只需听讲，学会理论，通过考试就可以了。而我对所学知识也能掌握，本以为将来到了教育岗位上也能够应付自如，但是当进入了补习社里工作，教一个学生学新单词，教了五遍都没能让她记住单词的发音时，才发现实际并没有想象的那么容易。平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但是在岗位上，作为一个老师，特别是数学老师，计算数字是不允许有错的，应为一个经常计算错误的老师在学生心中是没有威信的，这样一来，又如何能够让学生对这样的一个老师有信心呢？

在我的工作生活中，我明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们应该做的，而不是对别人的批评心存敌意、一味抵抗。

我从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出于你对等的真情，要知道给予比较得更令人开心。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这样的感觉，但总的来说，这次的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一份财富吧。