《愚人吃盐》读后感

《愚人吃盐》读后感（共2篇）

《愚人吃盐》读后感 篇1

《愚人吃盐》读后感

临川八小五（4）班 全俊逸

今天我看了《小学生之友》的愚人吃盐的寓言故事。

故事讲的是从前有一个愚蠢的人到他朋友家吃饭。主人热情地招待他。主人端上一碗菜说：“这一道菜叫‘群英荟萃’。”他尝了这道菜后觉得太淡不好吃。

主人听了就连忙给这道菜加了一些盐，他吃了以后问主人：“唔？不错，味道不错！你加了什么？”主人说：“我加的是盐。”

这个愚蠢的人暗自琢磨：“同样的菜在没有加盐的时候，淡而无味，后来加了一点点盐，就变成美味可口的菜。如果我能多吃些盐，那味道肯定美极了。”

于是这个人整天吃盐，最终盐成了他身体的祸害。

这个故事告诉我们：干任何事情都有一个度，恰恰好时美妙无比，一旦过度就会适得其反，甚至会将好事也会变成坏事。比如：一个人想非常健康但是运动过量，最后使机体功能受到伤害。适当的运动才能增进身体的健康。这和愚人吃盐是一个道理。要找到恰到好处的那个点，才是最“美味”的。指导老师：封琴

手拉手,劝家人少吃盐活动总结 篇2

为了宣传、普及低盐膳食与高血压防治知识，提高学生对正确食盐的健康生活方式的认识，按照上级要求，我校在上学期末主要针对全校四年级在校学生开展了以“手拉手，我劝家人少吃盐”为主题的健康教育活动。

本次活动旨在让学生了解减盐相关知识，并通过学生“小手”的带动作用，促进整个家庭提高减盐意识，树立健康的生活观念。让学生及家长掌握家庭减盐措施和控盐工具使用方法，树立低盐饮食的健康理念，拒绝高盐饮食，自觉主动逐步减少食盐摄入。

为更好的促进活动的实施，放假前，学校首先通过黑板报、宣传栏等形式，向师生宣传“减盐防控高血压”的重要意义，以普及低盐膳食与高血压防治知识，强化师生减盐防控高血压意识，营造了浓厚的减盐防控高血压的校园氛围。为使活动开展的更加深入，还让各班围绕“盐与健康”开展了各具特色的主题班会。班主任们从“减盐防控高血压从我做起”、“自觉抵制不良摄盐习惯”、“低盐膳食，健康成长”等几个方面，对学生进行“减盐”的宣传教育活动。

寒假期间，活动正式实施，不仅包括上级要求的让孩子们“和家人共读一本减盐手册”、“给家人讲一次减盐知识”、“记录家庭寒假一个月用盐量”、“写一篇家庭减盐心得”4项内容，学校还鼓励学生自己动手绘制“减盐”手抄报。为更好的让家长与孩子记录寒假的食盐使用量，学校还给四年级的孩子们发放了家庭控盐工具。还建议孩子们利用春节等家庭聚餐机会，向家人、亲属、邻居宣传讲解减盐知识。学校希望通过这些内容影响家庭，乃至社会，达到减盐防控高血压，提高全民健康水平的目的，使“减盐防控高血压”的知识、理念深入人心。