小班健康《我的身体》

小班健康《我的身体》（共15篇）

小班健康《我的身体》 篇1

小班健康：《我的身体》

活动目标：

1.初步认识身体外部主要部位，知道头、手、脚的主要作用。2.积极参加活动，能用相应的身体部位做动作。3.懂得保护自己的身体。活动准备：

歌曲《我的身体》、课件一组。活动过程：

一、教师播放音乐律动《我的身体》，说：孩子们，我们跟着音乐，让自己的身体动起来。教师与幼儿一起做律动，激发孩子对身体的兴趣。

二、我们身体上有很多很多的好朋友，我们一起来认识一下。接着教师出示课件：引导幼儿认识身体的各部位，并说出它们的名字及各部分的作用。

1、在引导幼儿观察身体各部位的时候，教师提醒幼儿按顺序地观察，从上到下进行观察。如人体分为头、躯干、胳膊、腿。头部有耳朵、眼睛、鼻子、嘴等，依次认识身体的各部位。

2、讨论身体各部位的作用：引导幼儿讨论身体部位以及五官的作用，请幼儿找一找自己身体的各部位，并说出各部位的名称，它能帮助我们干什么，如：腿可以帮助我们跑步。

三、游戏。我说你做。引导幼儿利用身体部位，根据儿歌做相应的动作。例如：“我的小手拍拍拍，我的小脚跺跺跺，我的眼睛看一看，我的耳朵听一听”等。

四、（点击含哭声课件）教师问：小朋友，你怎么啦？让幼儿猜一猜。接着教师和幼儿一起讨论怎么才使自己不受伤？让幼儿自由回答。

教师小结：小手要保持干净，养成饭前便后洗手的好习惯；跑步时要注意脚下的小石子等不被绊倒；玩耍时要注意安全，不磕着碰着等等。我们的身体真能干，会做各种动作，我们要爱惜我们的身体。现在，我们的宝贝坐很长时间了，我们休息一会儿。

小班健康《我的小小手》活动设计 篇2

小班幼儿生活经验少，自我保护意识不强，在日常生活和学习中不知道怎样保护小手，他们常把小手伸进门缝里，插座里，还会吮吸手指、啃指甲盖、玩小刀等，这些行为不仅不卫生，还存在很大危险，需要成人及时纠正和引导。现在的独生子女是在衣来伸手，饭来张口的环境中长大的，家长包办替代和过度宠爱使幼儿失去一些自我服务的机会，通过此活动能使幼儿认识小手，喜欢小手，知道需要保护小手，并掌握一些小手的安全保健常识，同时认识到自己的小手很能干，激发幼儿自己的事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力。

【活动目标】

1.喜爱自己的小手，喜欢做小手的游戏。

2.认识小手，知道保护自己的小手。

3.学习小手的安全保健常识。

【活动重点】

认识小手，知道保护自己的小手。

【活动难点】

初步掌握保护小手的方法。

【活动准备】

洗手步骤图片，课件。

【活动过程】

一、律动《小手拍拍》引出活动

小手小手拍拍，我的小手挥起来。小手小手拍拍，我拍的小手举起来。小手小手拍拍，我的小手转起来。小手小手拍拍，我的小手藏起来。

二、引导幼儿了解自己的小手，知道保护小手

1.认识小手，喜爱自己的小手。

（1）你们喜欢自己的小手吗？看看自己的小手有什么特点呢？

（2）小结：我们的小手有5个手指头，有手心手背和手指甲。

2.手指游戏《会变的小手》。

我有一双小小手，变成星星闪呀闪，变成风车转呀转，变成蝴蝶飞呀飞。

我有十个手指头，变成小鼓咚咚咚，变成小鸡叽叽叽，变成小狗汪汪汪。

我有一双小小手，又灵巧来又能干，我有十个手指头，相亲相爱不分手。

3.了解小手的本领，懂得要保护自己的小手。

（1）师：我们的小手有什么本领呢？

（2）小朋友集体交流。

4.教师小结。

我们的小手真能干，不仅可以做游戏，还可以画画、玩玩具、做手工写字等，我们还要懂得保护自己的小手。

三、学习小手的安全保健常识，掌握保护小手的方法

1.教师播放幼儿平时容易忽视的安全问题视频引导幼儿观看，然后问幼儿这样做对不对，为什么不对。

2.小结：我们的小手要保护好，不吸手指头，不啃指甲盖，要经常洗手，剪指甲，天气冷了要涂护手霜，戴手套，不随便将小手伸到门缝里或者插座的小孔里，不玩小刀等危险的东西。

四、课外延伸：洗手过程，感知体验保护小手的方法

1.出示洗手步骤图。

2.教师引导幼儿洗手。

3.幼儿尝试用洗手步骤图自己洗手。

4.利用儿歌《洗手歌》学习洗手的步骤。

儿歌：卷卷袖，冲冲水，打打肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，手指缝搓一搓。大拇哥转一转，小手腕也要洗。冲冲干净甩甩手，再用毛巾擦擦手。

小班健康《我的身体》 篇3

活动目标：

1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

4、培养幼儿的自信心。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

水果及小卡片。

活动过程：

一、师幼谈话引入课题今天我们的活动室来了一个水果客人老师，它们藏在魔术盒里，我们一起把它们请出来。(.本文来源：快思老.师教案网)魔法咕噜变(出视苹果)

二、认识身体各部分你们看到了什么?

苹果请问你们是用什么能看见苹果的?

眼睛你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么?

(看老师，看爸爸妈妈)还可以干什么?(看书)我们闻一闻苹果是什么味道?

香香的请问你们是用什么闻出苹果的香味的?

鼻子指指看我们的鼻子在哪里?鼻子有什么用途?

我们摸一摸苹果表面是什么样的?

光滑的请问你们是怎样知道苹果的表面是光滑还是粗糙的?

手摸的小朋友，你们的小手在哪里?拍拍你们的小手!我们的小手还可以做什么?

(画画、拿东西、)用小手可不可以打人啊?

我们把苹果划开，尝一尝?

甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的味道的?

嘴巴嘴巴可以干什么?(说话、吃东西)你们听到了什么?嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么?(听声音)

三、动动我的身体请你跟我做：我的头，我的脸，这是我的肩。

我的腰我的腿，这是我的膝盖，小小手手，小小手，小手真可爱，上面还有我的十个手指头。

四、引导幼儿爱护身体小朋友的身体上有这么多的宝贝。那么我们是不是要好好的爱护它们呢?能不能让它们脏脏的呀?

勤洗头，勤洗澡勤洗头，勤洗澡，身无异味身体好。

讲卫生，爱整洁，仪表美观朋友到。

教学反思：

通过集体活动和区域活动的探索学习，孩子们对身体产生了更浓厚的兴趣，了解了身体上不同部分的不同本领，更懂得了保护自己的身体。通过运动和生活保健，孩子们的活动时 更灵活，更协调，身体素质也有所提高。

小班健康《身体部位猜一猜》 篇4

1. 认识自己的身体外貌

2.认识身体各部位的正确名称

活动准备：

幼儿身体各部位的大图

活动过程：

一、教师介绍身体各部位的名称。

1. 教师用手指着自己的脸并说出其名称。

2.教师提问：脸的下面，应该是哪一个部分?教师自问自答：“脖子”，幼儿跟着回答问题。脸以下的其他部位可依据、类似方式进行。

3. 待身体介绍完了，再依次介绍身体背面的各部位名称。

二、请幼儿看幼儿用书的页面，让幼儿会议刚才回答的内容，逐一对照读本画面复诵。

三、请幼儿站起来，两人一组，让幼儿与伙伴根据教师提示的名称，互相指身体的每一个部位，重述此部位的名称。

四、用身体做小乐器

1. 教师提问：谁可以利用身体发出声音?鼓励幼儿发挥想象，利用身体各部位发出声音。

小班健康活动设计：身体骨碌碌 篇5

1、通过在垫子上自由滚动身体体验运动的乐趣。

2、运动时学会保护自己和他人。

活动准备

垫子、背心、录音

活动过程

一、音乐导入：

1、听音乐，将幼儿带入活动场地。

2、带领幼儿玩游戏，寻找身体上能转动的部位。

(1)玩游戏：动一动

(老师和幼儿边说儿歌边做动作：动动头来动动脚，扭扭屁股扭扭腰，小手小脚问声好，乐得小脚到处跑。)

(2)玩游戏：小手小脚

(小手小手拍、拍，我的小手举起来;小脚小脚踏、踏，我的小脚踏踏踏。)

二、转动身体部位

1、寻找身体能转动的部位，尝试动一动。

2、转动身体相应的部位。(如：手、脚、腰、脖子等)

3、鼓励幼儿自由转动身体，体验“身体骨碌碌”的快乐。

(1)当说到“我的身体骨碌碌”时，小朋友自由躺在垫子上，让身体骨碌碌自由地滚动。

(2)重复游戏2―3次，提醒幼儿注意安全，避免碰撞。

4、游戏活动

教师将垫子拼好。 幼儿尝试从两头滚向中间，体验一起运动的乐趣。

老师提醒孩子注意安全。

身体健康男女有别 篇6

女性的身体并非只在外观上与男性有区别。就像不同类型机器,它们的运转模式也存在着差异。不仅男女的致病因素不同,症状和对药物的反应也会大相径庭。

为什么女性有时需要穿得更暖和

有时候在突然降温的天气里,你光脚穿着凉鞋在冷风中走几个小时也没事:有时候,才一个不注意,少添一件衣服,就立刻开始头痛打喷嚏。

你可能从没注意到其中的不同,其实女性的免疫力在一个月经周期内是有波动的。前半个月,雌性激素为身体带来很强的抵抗力,而到了后半个月,孕酮分泌量激增,免疫力会随之下降。别以为只有免疫力超强才好,过强的免疫系统会将受精卵当作异体排除子宫,那样的话就怀不上小宝宝啦。所以,一般女性在怀孕期间孕酮的含量持续偏高,准妈妈是非常容易生病的。其实不只是怀孕,每个月的脆弱时期姐妹们都要特别爱护自己。

为什么对女性来说好眠更重要

女孩子睡过美容觉之后确实会比较漂亮,不过我们在这里讨论的可是关乎身体健康的大事情,因为当你兴奋熬夜的时候一定想不到——缺觉对女性身体的伤害比想象中要大得多。

睡眠不足对女性的伤害特别大,血液数值容易变得不正常。英国华威大学的学者发现,女性睡眠时间少于5小时的罹患高血压的几率会翻倍。而男性则没有相关病症的记载。根据美国北卡州杜克大学的一项研究,经常失眠的女性除了容易出现血液方面的问题之外,胆固醇、胰岛素和蛋白质的指数都会出现令人忧虑的偏差。专家认为,男性的睾丸激素虽然让人不容易入眠,但同时也能对抗少眠对身体的副作用,所以男性睡得少也不会那么危险。

为什么女性上厕所更频繁

印象中一般只有女生会精通百货大楼里厕所的位置,并且乐此不疲地在WC排队,难道男生的“功能”就特别好?告诉你,这里面可没有什么人体构造方面的原因,男女的膀胱几乎是一样大的。

其实这是女性日积月累养成的坏习惯造成的:不管膀胱有没有充盈,我们都会为了安全起见去上厕所——谁知道下一个厕所什么时候会出现啊!而大男人很少有这样的想法,就算真的“有点儿急”,他们也没女生那么紧张。女孩子不必要的担心让膀胱不会膨胀到最大就提早给大脑发出“我已经满了,要上厕所”的信号。女性在生产之后,因为骨盆负担增大,可能会出现不自觉的排尿。这样产后的妈妈更容易造成频繁如厕的习惯。

为什么男人比女人更需要伴侣

理论上,可怜的单身男士更容易患上心脏病。而我们都知道著名的圣经故事:夏娃可以保护亚当的心脏,因为——她是亚当的肋骨嘛!

单身生活的男人比女人压力更大。丹麦奥胡斯大学的研究发现,三分之二死于心肌梗塞的病人当中,单身男人的平均寿命只有50岁,相比之下单身女性的平均寿命则能够达到60岁。单身人士,特别是男性,生活通常毫无规律,因为男性相对于女性更不懂得如何照顾自己。饥一顿饱一顿、打游戏打得昏天黑地、不知不觉喝太多酒、房间里总是烟雾缭绕……这些都是健康的大敌。而亲密的伴侣关系可以填平长期混乱度日给身体造成的亏空,拥有伴侣至少能在生活起居上互相照顾。斯德哥尔摩的一项研究发现,只要能够重新拥有和谐的伴侣关系,动脉硬化症将逐渐离你远去。这么说来,即使是迟来的幸福也是男人心脏的福音呢。

为什么男人患感冒会更严重

小小的伤风一般不来打扰,可一旦来袭,竟然有出乎意料的威力,会把一位壮男瞬间击倒。你一定也发现了,换季时身边头疼脑热、一时半会儿还好不了的男性不在少数。

普遍认为,身强体壮的男子汉与伤风感冒这类“儿科毛病”绝缘。过于重视自己肩上的责任,常常无暇顾及小毛病,因此男性发现感冒症状要比女性来得晚,拖延之下自然就引发了较为严重的症状。医疗的一项调查证实。来医院看慢性流感的患者,男性居多。而在雄性荷尔蒙的影响下,男性的免疫系统总的来说比女性要弱。

为什么男人会有“啤酒肚”

“啤酒肚”顾名思义,大概是啤酒喝多了造的孽。那一般而言,难道是男人喝酒喝得比女人厉害?其实啤酒肚可不只是酒精的问题。

男性发福最主要的特征“啤酒肚”主要是受到荷尔蒙的影响。不同的荷尔蒙决定了男女体内脂肪的分布:在雄性荷尔蒙的影响下,男人身上多余的卡路里都会跑到腹部囤积起来,而雌性荷尔蒙则将女人的脂肪分布在臀部和大腿。虽然身材不好惹人心烦,不过幸运的是,女性脂肪的分布对心脏来说更健康。可惜等过了更年期,“男女有别”这回事就不存在了。

小班健康《我的身体》 篇7

区级教研活动教案2013.12.3 大班音乐活动：半个月亮爬上来

武进区机关幼儿园天禄园 汤群梅

活动目标：

1.欣赏歌曲，了解歌词内容，初步学唱歌曲。

2.尝试多种方式演唱歌曲，感受歌曲优美、恬静的意境。3.对音乐活动感兴趣，能积极参与欣赏、表演等活动。活动准备：

PPT课件、小人卡片每人一套 活动过程：

一、欣赏歌曲，感受歌曲优美、恬静的意境

1.孩子们，你们喜欢听歌吗？你们喜欢听什么歌？今天老师也给你们带来了一首非常动听的歌曲，想不想来欣赏一下？

2.听了这首歌，你有什么感觉？

二、观察图谱，了解熟悉歌词

（一）选择图片，了解部分歌词。

1.歌曲里面到底唱了些什么？你们有没有听清楚？ 2.幼儿听音乐，找出相应卡片进行排序。3.都找出来了吗？让我们听着音乐来验证一下。

（二）观察图谱，进一步熟悉歌词。

1.刚才，我们已经找出一部分歌词，还有一部分歌词藏在这些图里，我们来听着音乐看图谱，试试能不能看懂。

2.你们看懂了吗？你看懂了哪一句？ 3.还有没看懂的地方，这次要仔细听哦！

三、学唱歌曲，多种形式表现歌曲 1.完整演唱歌曲。2.创编动作，表演唱。3.看指挥，轮流唱。4.为老师伴奏唱。

四、观看视频，进一步感受歌曲的美 1.介绍歌曲作者和演唱者。2.尝试用气息唱歌。

结束：你们唱得还真有点黑鸭子组合的味道了，如果我们经常这样练习，我们的声音也会变得更美妙。

大班音乐活动：欢迎你到非洲来 武进区机关幼儿园教育集团天禄园

区级教研活动教案2013.12.3

武进区机关幼儿园天禄园 吴 帆

活动目标：

1．感受非洲歌曲的特点，学习用呼喊的方式大胆地演唱歌曲。2．尝试用声音、动作表现歌曲热情奔放的风格，进行多元化的体验。3．体验音乐活动带来的愉悦，感受师生集体游戏的乐趣。活动准备：有关非洲的图片ppt、音乐；头饰等。

活动过程：

一、谈话导入，学习歌词。

1.你们知道他们是哪里人吗？说说你了解的非洲。2.学说非洲土语： Funga Alafia Achi Achi 师：你们猜一猜这句话是什么意思？（非洲欢迎你、欢迎你来到非洲）3．学唱歌词。完整欣赏——分段学习——完整欣赏 4.仔细听一听唱了几句？两句的旋律一样吗？

师：非洲人生活在广阔的非洲大草原，因此他们交流的时候要通过呐喊才知道对方说的什么。什么叫呐喊？（放开嗓子唱）

5．加上动作演唱。幼儿学动作——两两结合演绎——围圈游戏

二、认识非洲鼓，玩节奏游戏。1．认识非洲鼓。

师：瞧，这就是“非洲鼓”。听一听非洲鼓的声音。2．节奏游戏。尝试模仿节奏——用身体动作表现节奏

3．围圈游戏。播放音乐原唱，请孩子跟着音乐在A部分是演唱全曲并舞蹈。A部分将重复2遍，第一遍孩子向右移动。B部分请孩子原地聆听音乐中“酋长”演奏的节奏，请孩子模仿。当A部分再次出现，孩子重复。

4.在结束处加“喔——”进行游戏，体验非洲音乐的特点。

三、集体游戏，体验乐趣。1.幼儿邀请。

师：现在每一位小朋友去请客人老师和我们一起来跳非洲舞，在邀请的时候可以做什么动作呢？说些什么呢？

2.围圈游戏，感受师生集体音乐游戏的乐趣。

小班绘本活动：抱抱 武进区机关幼儿园教育集团天禄园

区级教研活动教案2013.12.3

武进机关幼儿园天禄园 钱小霞

活动目标：

1.观察画面，理解故事内容。

2.尝试大胆学说：和妈妈怎样抱一抱，真XX。3.体验拥抱带来的愉悦感受。活动准备：

物质准备：白板

知识经验准备：1.认识常见的动物 2.玩过“找朋友”的游戏 活动过程：

一、情景导入，激发兴趣。

1.你们平时喜欢去哪里？今天，我们一起去个有趣的地方。2.这是哪里？我们一起去逛逛这个美丽的森林！

二、看看讲讲，听听学学，感受动物间不同的拥抱方式。1．观看多媒体，观察、模仿，理解蛇、长颈鹿的拥抱方式。

（1）谜语导入，猜测是什么动物？他们在干什么？是什么心情？会对妈妈说什么呢？

（2）又看到谁了？长颈鹿是怎么拥抱妈妈的？他们抱在一起感觉怎么样？（3）长颈鹿会对妈妈说什么？妈妈又会说什么呢？（4）生生互动，模仿长颈鹿拥抱。2．根据声音猜测，理解大象的拥抱方式。（1）听，什么声音？

（2）象是怎么抱抱的？他们之间又会说什么？（3）模仿大象拥抱。

3.小猩猩出现，理解他也渴望被拥抱的心情。（1）谁来了？他怎么了？为什么不开心?他会怎么想？（2）请孩子帮助小猩猩喊出妈妈。

三、话题拓展，展开联想。1．感受抱抱带来的快乐。

（1）你们喜欢抱抱吗？你们喜欢跟谁抱抱？（2）在什么时候需要抱抱呢？ 2．结合幼儿照片，讨论交流。

3．教师小结：原来很多时候需要抱抱，我们需要别人拥抱，也可以去拥抱别人。四、一起抱抱，再次感受和同伴、老师拥抱的快乐。现在你还想抱抱谁呢？去抱抱你想抱的人吧！

中班语言活动：咔嚓咔嚓 武进区机关幼儿园教育集团天禄园

区级教研活动教案2013.12.3

武进区机关幼儿园天禄园 籍慧宏

活动目标：

1．尝试用恰当、生动的语言表达对蔬果的认知和对蔬果切面的想象。2．能仔细观察，积极想象，大胆表达，锻炼语言能力。3．体验游戏的乐趣，萌发乐于探索的情感。活动准备：PPT，各种蔬果若干 活动过程：

一、出示图片，激发表达

（一）出示蔬果图片一

1．小朋友们，现在是什么季节啦？（秋天）秋天是个丰收的季节，看看老师带来了什么？

2．这么多的蔬菜水果，你能说出它们的名称吗？

3．结合实物，教师介绍杨桃，引导幼儿用生动的语言来形容杨桃。（引导孩子从颜色、形状、味道等多个维度描述蔬果）

（二）出示蔬果图片二

这里还有很多蔬菜水果，你们能不能也用好听的话来说一说？（鼓励孩子语言表达的丰富性）

二、切开蔬果，想象表达

（一）集体演示切蔬果，想象表达

1．你们喜欢吃水果和蔬菜吗？为什么？

2．看看今天老师带来了什么？猜一猜，轻轻切包菜会有怎样的声音？听一听，一起切一切。看一看，这个切面像什么？

3．真有趣，切开的包菜里面藏着这么多的秘密啊，我们连起来说一说吧！（咔嚓咔嚓，大大的包菜切开来，里面藏着……）我们还可以看着图示来说一说，你会吗？

番茄切开来，里面可能藏着什么呀？（咔嚓咔嚓，红红的番茄切开来，里面藏着……）

（二）自由观察切好的蔬果，想象表达 1．老师给你们准备了很多已经切开来的水果和蔬菜，请你轻轻走下去，仔细看一看，是什么水果或蔬菜，它是什么样子的，切面像什么，好像藏着什么，然后用好听的话说一说。

2．交流分享。谁愿意来介绍一下，你看的是什么蔬果，里面藏着什么秘密？

三、观察切面，猜测蔬果，尝试连贯表达 1．（播放咔嚓咔嚓的声音），看看，是什么？像什么？（出示切面）是什么水果啊？（连续出示三个切面，引导想象讲述）你们能不能看着这些图片连起来说一说呢？

2．今天我们发现了许多蔬果的秘密，现在我们一边打节奏，一边说一说吧！（出示五种蔬果图片）

3．蔬果乐园可丰富了，以后大家还可以和爸爸妈妈一起切一切蔬果，发现更多的秘密，好吗？

大班辩论活动：晴天好还是雨天好

武进区机关幼儿园天禄园 卞晓荷 武进区机关幼儿园教育集团天禄园

区级教研活动教案2013.12.3 活动目标：

1.能大胆、清晰、流畅地表述喜欢或不喜欢晴天、雨天的观点。2.初步了解辩论活动中陈述、假设等常用的辩论方法。

3.能遵守轮流发言、举手示意、有序抢答等基本的辩论规则，对辩论活动感兴趣。活动准备：

1.带领幼儿了解晴雨天给生活带来的好处及不便；观看辩论视频，简单了解辩论的基本过程。

2.“晴天、雨天”图片各1张、“辩论、陈述、反问、假设“等字卡各1张。” 活动过程：

一、出示图片引出辩题，激发幼儿活动兴趣。1.这两张图片分别代表什么意思？ 2.你更喜欢晴天还是雨天？

二、创设辩论环境，引导幼儿了解辩论的基本含义，激发幼儿想说的欲望。

（一）引导讨论：什么是辩论？ 1.什么是辩论？

2.发言的时候眼睛应该看哪里？ 3.当别人在发言的时候，你应该怎么做？

（二）请幼儿根据自己的意愿进行选择，分为晴天队、雨天队两组。

三、进行第一场辩论：轮流阐述。

鼓励并引导幼儿用轮流的方式，表明自己的观点，大胆表述自己最想说的理由，并提示幼儿在过程中注视对方、注意倾听。

四、进行第二场辩论：举手发言。

鼓励幼儿相互交流，举手发表更多的、不一样的观点。

五、进行第三场辩论：自由辩论。

1.自由辩论是怎样辩论？怎样才能说服对方？

2.幼儿自由辩论。重点鼓励、引导幼儿关注对方的观点进行反驳，提示幼儿遵守有序抢答的规则。

六、师幼评价，梳理常用的辩论方法，提升辩论活动的新经验。

小班健康《我的身体》 篇8

活动目标

1、尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好。

2、体验和同伴一起做游戏的快乐。

4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

5、培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备

家园配合，收集表示人与人之间得友好的图片。

指导要点

1、活动重点：积极参与游戏，尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好。

2、活动难点：懂得用合适的动作表示对同伴的友好。

3、指导要点：通过观察图片和做肢体游戏，让幼儿学会如何用肢体语言表示对同伴的友好。

活动过程

1、看一看，学一学，说一说。

（1）欣赏图片。

师：小朋友们，以前有一群非常有礼貌的人，当他们看到自己的好朋友时，都会做一些动作来表示友好，他们是怎么做的呢？一起来看看吧。

（2）模仿图片上人们表示友好的动作。

师：好朋友见面时，他们是怎么做的？和你身旁的小伙伴一起来学学吧。

小结：每个人都有自己的好朋友，当你遇见好朋友时，可以用肢体动作告诉他们，你很喜欢他，见到他很高兴。

2、肢体游戏：走一走，动一动。

师：老师的好朋友是杨老师，看看我们见面时是怎么做的。

（1）教师示范游戏玩法

师：（边走边念儿歌）走啊走，走啊走，找到我的好朋友。好朋友，见面了，握握手，握握手。（抱一抱，搂搂肩，贴贴脸）

（2）幼儿参与游戏。

师：在幼儿园里，你的好朋友是谁呢？当你看到好朋友时，会不会抱一抱，搂一搂呢？让我们一起来试试吧。

教师念儿歌，幼儿四散找朋友。

（3）情感体验，引导幼儿说说自己与培养抱抱、握手的感觉。

师：你和朋友抱抱、握手的时候有什么感觉呢？

引导幼儿指导：我们的身体动作好像会说话一样。

3、拓展练习：想一想，做一做。

师：除了这些动作，你还会用什么动作告诉你的好朋友你喜欢他？

引导幼儿想一想有没有和刚才不一样的动作来告诉大家你们是好朋友。（在音乐《找朋友》的背景下）

自我反思：

活动通过看看、学学、说说，让幼儿理解常见肢体语言的含义，并在游戏中尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好，体验和同伴一起做游戏的快乐。很高兴，在“拓展练习”环节幼儿能做出许多和别人不一样的动作。

掌握身体的健康情报 篇9

眼部周围大搜索

根据东方面相学，眼部下围有黑圈，意味着你有肾或肾上腺的失调或不平衡。如果你也有类似情况出现，则需注意增加睡眠时间，或改变睡眠习惯，充足有效的睡眠是恢复精力的最经济投资；另外，还要记得减少食用盐、咖啡、冷冻饮料、冰激凌和烧烤类食品，试着多吃加热过的食物，比如汤、炖肉和豆类食物，保证食用足够的优质蔬菜。

蒙尘的心灵窗户

如果你的眼白呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题，比如肝炎，所以要尽快就医。如果你觉得看起来眼睛凸出，可能是甲状腺过度活跃，尤其是当你同时还伴有心律不齐和体重突然减少的状况时。

眉毛之间的学问

如果你的眉毛间，眼睛四周围感觉干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹（直纹或横纹），根据东方面相学，这表明你的肝脏内部不平衡，有必要加强维他命B2及B6的摄取。睡觉前2小时内不要进食，减少食用动物脂肪、奶类食物、蛋、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物，食用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。

肤色变化提醒你

注意你身上的斑点和皮肤上的其他变化。要当心皮肤表面以及色癍的变化，那是遭遇多种皮肤病变的信号；暴露在外的部分如果有了淡色的斑点，那是告诉你要尽量减少日晒的时间。通常发生在脸部或手背上的发痒而不愈的伤疤，是在提示你必须去看皮肤专科医生了。

口气

把你的手背舔湿，让它自然干。如果你能嗅到不太舒服的气味，那就是说你的口气有问题了。首先，要反省一下平时刷牙是不是到位；下一步是对着镜子张大嘴“啊，啊”几声，看看扁桃体肿了没有；要是刷牙、漱口后还经常有那种不友好的气味，就说明你的消化道出问题了，去看消化科医生吧。

伸出你的舌头

健康的舌头应该呈深的粉红色，表面覆盖细细的、浅白色的舌苔。如果舌苔是厚的白色或黄色，那么可能是消化方面出问题的信号；也可能表示抗生素服用过多，你口腔里的细菌平衡失调，这也会导致厚褐色舌苔和坏牙齿。

牙好胃口就好

早晚刷牙的习惯是从小养成的，不过人们还是很难避免牙周炎。刷牙时牙龈出血，或口气比较重，就提示已经出现牙周炎，可能是你的荷尔蒙水平正在下降；准妈妈们更应每天查看牙齿，牙周炎有可能引起流产或早产，增加低体重新生儿的机会。继续保持清洁口腔的良好习惯，多吃粗粮和含纤维素多的食物，最好是定期做牙科检查。

谁在吵闹

用手捂住耳朵，或侧卧着让耳朵贴紧枕头，就能听到耳朵里嗡嗡响声。正常人有耳鸣，但一撒手或一翻身，耳鸣就应该消失了。但如果白天没有感觉，夜深人静时突然耳鸣，或短期内发生的耳鸣，则要到正规医院查查原因。耳鸣有时是耳聋的先兆，可能是耳朵里面发炎了，也可能是身体其他部位出了毛病，不要只是适应它，应该积极进行治疗。

手指和头发的亲密接触

掉头发是一件很普通的事情，但头发上也可能传来坏消息。一旦你注意到溜过指缝的头发变稀薄了，这就意味着你已失去了15%的头发。要是每天掉70根以上的头发，或者头发的直径变小，你首先要搞清楚是否有营养不足的问题，比如你吃的食物总是太少、太偏，以至于低铁、低蛋白；要不，就该到医院检查检查，咨询大夫是不是甲状腺出现问题或是荷尔蒙变化。最近的研究表明，多囊性卵巢囊肿也可能导致头发变稀。头发丢失过快，就应尽快寻求医生在治疗和营养调理方面的建议。

压力与头皮屑

调查发现：35%的人发现自己的头皮屑问题会随着心情的变化而改变。如果你感到压力重重，而且头皮屑开始增多，那么两者之间的关系不言自明——压力是头皮屑最通常的形成原因。压力还会造成其他后果，因此最好寻求帮助，改变生活方式。如果你的头皮屑每个月固定出现的话，那可能是荷尔蒙的关系，需要去内分泌科检查血液中的各项荷尔蒙水平，找出问题究竟出在哪里。

你的心跳正常吗

早晨醒来后，在起床之前，先检查你的心率。一只手掌朝上摊开，把另一只手的食指和中指放在这只手靠近虎口的手腕处外侧，用来测试你的脉搏。两手指同时轻轻压下，直到明显感觉你手指下的脉动。测试一分钟内脉搏的次数。对于一个健康的成人来说，正常的脈动数字是72左右。但经常锻炼而身体状况良好的人，脉动次数会稍微少点，不过也应超过了60。吸烟、紧张和健康状况不佳的人，会出现脉动加速，一般会超过80。如果你感觉到的脉动力量不稳定，或是连续测量几天的脉动次数变化过大，必须就医。

小小的肺功能测试

手里拿一根点燃的火柴，再把手臂完全张开，深呼吸，尽力去吹熄它。你应该能够毫不困难地做到这一点，如果做不到的话，你就需要看医生了。如果你经常抽烟的话，肺功能会降低。另外肺功能也会随年纪增长而减弱。

睡得香吗

入睡总是要花很长时间，除去紧张压力、吃得过多和入睡前的兴奋，还可能是缺钙或神经系统问题；早上醒来发现内衣经常湿碌碌，又不是做一次噩梦可以解释的，要去看内科医生，查一下有无可引起出汗的糖尿病。同时，也不排除甲状腺功能失调和荷尔蒙变化的因素。尽管结核病已经在城市中少见，但夜间盗汗一直是高度怀疑结核的重要症状。失眠的话，更要去咨询心理医生。

指甲大揭秘

指甲上的槽或坑，可能是消化道问题的信号；指甲向上卷曲，意味着胃或心脏方面发生了病患；失去光泽、发黄的指甲意味着严重营养失调、吸烟过多或糟糕的微循环系统。在你的饮食中要增加更多的蛋白质、钙、新鲜水果和蔬菜。保养和美化时不能用色彩完全覆盖住指甲，看得清楚，才能得到真实信号。

脚趾甲与循环系统：用大拇指使劲压住你的大脚趾两秒钟，然后松开。压迫部位的脚趾会发白，几秒钟后恢复原来颜色。如果恢复时间延长了许多，根据东方医学理论，说明你过度疲劳，情绪低落或贫血。如果类似的现象经常发生，提示你的微循环出现障碍或变缓慢，加上其他症状诸如四肢发冷或有刺痛感，你就应该看心内科医生了。

你的健康指数

把你起床后做的心率测试结果做个笔记，然后运动3分钟。不管你平常锻炼状况如何，这3分钟练习的剧烈程度是使得你喘不过气来。然后马上测试此时你的脉搏，这时应该是高得离谱。再等待10分钟，第3次测试你的脉搏。如果你身体健康的话，你的脉搏应该已回复到原来的数字上。所需等待时间越长，你的健康状况越差。如果你为此担心的话，多做运动，并注意减肥。

疲劳的疑问

要起床时还觉得睡不够，连伸个懒腰、打个呵欠都没有精神头，这就是疲劳了。不妨找一找下面几方面原因：喝酒是否太多，受到挫折、情绪不佳，最近的工作和生活节奏过于紧张，或是缺乏运动。如果是疲劳有周期性规律，很大程度上预示着你身体某些部位已经患病了。如果还伴有口渴，或有一种莫名其妙的恐慌，可能是代谢系统、心脏系统或贫血的危险信号，最好去看医生。

你的便便健康吗

正常的尿液应该是淡色而透明的，呈稻草黄色。如果是深黄色或橘黄色，那就说明你脱水，你的肾脏压力过大。有些维生素片的色素也会影响尿的颜色，不过仅仅是在服用它之后的一二次而已。每天饮用两升水，将帮助你把有害物质和体内垃圾及时排出体外。酒或含咖啡因的饮料只是利尿剂，不会替代水的作用。如果你饮用足够的水，而尿液仍呈深色或浑浊，你必须就医，因为有可能是肾发炎了，或是肝胆出了问题，当然，还要注意局部的清洁。

入厕习惯与健康

小班健康《我的身体》 篇10

活动目标

1、尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好。

2、体验和同伴一起做游戏的快乐。

3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

5、让幼儿体会游戏的乐趣，发展幼儿开朗，乐观的性格。

活动准备

家园配合，收集表示人与人之间得友好的图片。

指导要点

1、活动重点：积极参与游戏，尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好。

2、活动难点：懂得用合适的动作表示对同伴的友好。

3、指导要点：通过观察图片和做肢体游戏，让幼儿学会如何用肢体语言表示对同伴的友好。

活动过程

1、看一看，学一学，说一说。

(1)欣赏图片。

师：小朋友们，以前有一群非常有礼貌的人，当他们看到自己的好朋友时，[教案来自：快思老师教案网.]都会做一些动作来表示友好，他们是怎么做的呢?一起来看看吧。

(2)模仿图片上人们表示友好的动作。

师：好朋友见面时，他们是怎么做的?和你身旁的小伙伴一起来学学吧。

小结：每个人都有自己的好朋友，当你遇见好朋友时，可以用肢体动作告诉他们，你很喜欢他，见到他很高兴。

2、肢体游戏：走一走，动一动。

师：老师的好朋友是杨老师，看看我们见面时是怎么做的。

(1)教师示范游戏玩法

师：(边走边念儿歌)走啊走，走啊走，找到我的好朋友。好朋友，见面了，握握手，握握手。(抱一抱，搂搂肩，贴贴脸)

(2)幼儿参与游戏。

师：在幼儿园里，你的好朋友是谁呢?当你看到好朋友时，会不会抱一抱，搂一搂呢?让我们一起来试试吧。

教师念儿歌，幼儿四散找朋友。

(3)情感体验，引导幼儿说说自己与培养抱抱、握手的感觉。

师：你和朋友抱抱、握手的时候有什么感觉呢?

引导幼儿指导：我们的身体动作好像会说话一样。

3、拓展练习：想一想，做一做。

师：除了这些动作，你还会用什么动作告诉你的好朋友你喜欢他? 引导幼儿想一想有没有和刚才不一样的动作来告诉大家你们是好朋友。(在音乐《找朋友》的背景下)

教学反思：

活动通过看看、学学、说说，让幼儿理解常见肢体语言的含义，并在游戏中尝试用多种肢体语言表示对同伴的友好，体验和同伴一起做游戏的快乐。很高兴，在“拓展练习”环节幼儿能做出许多和别人不一样的动作。

小班健康《我的身体》 篇11

设计说明：

通过活动让孩子感受到，我们的身体还能发出很多好听的声音。让幼儿用自己的身体唱出歌来，开发孩子的想象力，让孩子的身体动起来。

教养目标：

1、尝试用自己的身体来发出声音，体验“身体唱歌”的乐趣。

2、能按简单的节奏发出声音。

3、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。

4、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。

活动重点：

发现自己身体能够制造声音，体验“身体唱歌”的乐趣。

活动难点：

引导幼儿在自己身上寻找声音。

活动准备：

1、知识经验准备：幼儿玩过“找部位”的游戏。

2、活动材料准备：节奏谱一张，一段节奏感强的音乐。

课时安排：一课时

活动过程：

(一)找部位游戏“找部位”。借助游戏中的动作，引导幼儿进一步加深对身体各部分的认识。

师：今天，老师要和小朋友玩一个《找部位》游戏，小朋友想不想玩?我们唱到身体的哪个部位时，就赶紧用小手把它指出来，老师看看谁最聪明!

(二)寻找身上的声音听到什么声音了?;来源;快思老师教案网;老师拍手可以发出声音来，你们拍拍自己的小手，能发出声音吗?

家长和孩子跟着教师，模仿一些滑稽的声音，如嘴唇开合发出的声音，捏住鼻子发出的声音，左右脚交替的声音，用嘴发“p”的声音等。

原来我们的身体能够发出这么多有趣的声音。

(三)我的身体会唱歌。

轻轻播孩子用自己喜欢的方法让身体唱歌。

教学反思：

从活动的内容上看：幼儿尝试用自己的身体发出声音，感受这个活动的乐趣。幼儿在活动中，也能大胆想象，尝试运用各种方法来让自己的身体发出声音，体验到用身体发出声音的乐趣。

从活动的改变上看：我让孩子以一定的节奏XX XX | X X | X — |来发出声音。幼儿在尝试熟练了之后，对有节奏地发出声音的兴趣很大，这对于幼儿的节奏感，也起到促进的作用。

在听音乐发出声音这个环节中，幼儿能够根据听到音乐发出声音，并且也会有节奏地根据音乐的快慢来发出声音，可见，上一环节的节奏，也让幼儿在这个环节中，用身体根据音乐来发出声音，更加有方向性，给他们一种节奏的习惯。

饮食“好色”与身体健康 篇12

红色食品色泽鲜艳，人见人爱，但食用时却需要区别对待。

红色果蔬，如红辣椒、番茄、红枣、山楂、草莓、苹果等，是保护人体健康的好帮手。身体虚弱、易感冒、易受病毒侵袭的人，红色果蔬可助一臂之力，因它们具有促进人体巨噬细胞活力的功能。巨噬细胞是感冒病毒等致病微生物的杀手，增强了它们的“战斗力”，感冒病毒就不能再威胁我们的健康了。若无禁忌症，每日可饮红葡萄酒50毫升，有助于降血脂及活血化瘀，预防动脉硬化。

“红色”肉食不宜多吃。“红肉”指猪、牛、羊肉及其制品，如香肠、罐头等。“红肉”在烧烤、煎炸过程中，表面会产生多种杂环胺一世界公认的致癌物。如果非要食用红肉的话，每日摄入量应少于80克。

白色食品

白色果蔬，如冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋，给人一种质洁味鲜的美感，经常食用可调节视力，安定情绪，对高血压、心脏病患者益处颇多。燕麦能降胆固醇，降三酰甘油，对治疗糖尿病及减肥有特别的效果。

绿色食品

绿色蔬菜中富含叶酸，能防止胎儿神经管畸形。能有效清除血液中过多的同型半胱氨酸，起到保护心脏的作用。绿茶含有多种抗氧自由基的物质，可以减轻人体老化。

绿色蔬菜含有丰富的维生素C，有助于增强身体抵抗力和预防疾病。对于工作紧张、长时间操作电脑和吸烟的人，每天都应适量增加维生素c的摄入。

黄色食品

黄色果蔬主要有胡萝卜、红薯、老玉米、南瓜、黄豆等，其最大的特点和优势是富含维生素A和维生素D，还含有丰富的胡萝卜素，可减少感染、肿瘤发病。

维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾病发生；维生素D能促进钙、磷的吸收，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等有防治作用。

黑色食品

黑色食品有紫菜、黑米、乌鸡等。在日本已掀起“吃黑”热潮。

小班健康活动：我的小脚 篇13

1、在探索活动中引导幼儿感知自己小脚的特征及其用途，感受小脚丫带来的乐趣，产生初步的探索兴趣。

2、培养幼儿爱护脚,保护脚,讲卫生的良好习惯。活动准备：

1、装饰五线谱的地毯；

2、水彩笔、蜡笔、图画纸、装饰彩带各若干；

3、新年树一棵；音乐一段。活动过程：

一、谜语引发兴趣。

1、以小脚的谜语起幼儿兴趣。

师：今天们这儿来了一个特殊的小客人，它是谁呢？请小朋友猜一猜。

谜语：有两个好朋友，会蹦会跳也会走。

离它谁也不能走，你有有大家有。（小脚）

请小客人出场：“小朋友好，是你们的好朋友小脚丫，每天躲在鞋子、袜子里什么也看不见，什么也听不见，今天，想和小朋友一块玩玩，你们愿意和一起玩吗？们一起把小脚露出来吧？

附：脱袜子：缩起小脖子（脱袜筒至脚心），拉长小鼻子（拉出袜头），弯弯小身子（对折），住进小房子（放进鞋子）。

2、小脚丫做游戏。

师：小脚都出来了，它好高兴哟！们一起把小脚跷起来让大家看看，们和它做个游戏：小脚小脚动一动，小脚小脚跺一跺，小脚小脚勾一勾，小脚小脚绷一绷，小脚小脚碰一碰，小脚小脚摸一摸，小脚小脚挠一挠，左三圈儿,点点头,右三圈儿,点点头,左摇右摆点点头，一前一后真有趣,前前后后点点头,哈哈，小脚小脚真可爱。

二、探讨脚丫的用途。

1、讨论：小脚有什么用？

师：好可爱的小脚丫，们的小脚有什么用处呢？（走楼梯、踢毽子、走路、赛跑、跳芭蕾舞、骑自行车、登山、跳绳、踢足球等。）

三、体验小脚丫带来的乐趣

（一）在音乐中体验小脚的乐趣

小脚说它最喜欢跳舞了，们一起来跳一跳好吗？在哪里跳呢？小朋友看老师准备了五彩的地毯，小朋友说地毯上画有什么？们一起来看一看，数一数，这就是们都知道的五线谱。不管是线上还是两线之间都是动听的音符，今天让们来做可爱的音符，小朋友可以站在线上，也可以站在空格处，找自己喜欢的位置，让们的小脚随着音乐跳起来吧！（提醒幼儿不要拥挤）

2、小脚是怎么跳舞的？教师总结（小朋友表现很棒，小朋友听着音乐前后跳、左右跳、蹦蹦跳、踮脚跳、单脚跳，还发现有的小朋友有不一样的跳法，就是非常有力高兴的音乐就在五线谱上面跳，平缓的音乐就平着跳，低沉的音乐就在五线谱的下面跳，跳的很好，下面请小朋友自己动脑筋跳出新的舞步）。

3、小脚丫随着音乐跳出高低音。（小脚很累了，一边引导幼儿放松脚，一边让幼儿说出新的跳法）。

（二）在美术中体验小脚的乐趣

1、们的小脚可神奇了，们一起给可爱的小脚照张相吧？引导幼儿相互欣赏同伴的小脚丫，让幼儿明白每个人的脚是不一样的。

2、师生共同布置“快乐脚丫树”，新年马上到了，小朋友穿上了漂亮的衣服，可是们的新年树，却没有漂亮的衣服，非常伤心，咱们一起想办法帮它穿上漂亮的衣服，在教师的引导下请小朋友把装饰好的小脚印剪下来，装饰树。

四、保护小脚

1、自由讨论：们的小脚可以做游戏，跳舞，还能做画用途可真大，那们平时怎么样来保护们的小脚呢？（幼儿自由讨论，教师指导。）

2、个别回答：你有什么好办法？

（常洗脚、换鞋子、袜子、穿鞋子„„）

小班健康活动：我的小手最干净 篇14

1、能在老师的带领下积极学习做模仿操。

2、培养幼儿的坚持性，塑造幼儿良好的形体。

重点、难点

1、重点：幼儿能积极参加活动。

2、难点：幼儿能遵守游戏规则。

活动准备

1、幼儿学会儿歌“大家来做操”，并已熟悉音乐节拍，会和老师一起边听音乐节拍边拍手念儿歌。

2、在体操室幼儿站成一个大圆，面向圆心站好。

活动过程：

一、热身运动：

幼儿在随音乐做动物模仿游戏：小鸭走——小鸟飞——小猫走——小象喝水——企鹅摇——小青蛙跳——小黄莺拍翅膀。

二、学做模仿操：

1、幼儿念儿歌“大家来做操”。

2、随着音乐边念儿歌边拍手。

3、采用模仿学习一节一节学做操。

(1)三、四、五、六句让幼儿自由尝试创编。

(2)总结统一幼儿创编的伸臂、弯腰、踢腿、蹦跳的动作。

(3)纠正个别幼儿动作，提醒幼儿做操时动作幅度大一些。

三、相互学习观摩做操。

1、到镜子面前让幼儿结伴做操。

2、幼儿和教师做放松整理活动。

附： 大家来做操(模仿操)

让身体健康随时在线 篇15

加州核桃湾的一位内分泌专家在诊断出一位中年男子患有高血压后，给他开了一个疗程的代文药(一种降低血压的药物)，同时让他带上一块防水贴布和一瓶微型芯片回家。

这块贴布像创可贴那样贴在患者的腹部，用来测量体温等生命体征。而微型芯片将会黏在那些看似普通的药片表面，在它们遇到胃液的时候，就会被激活，然后向贴布发出信号，告知它们已经被患者服用了。接着，只要患者在其智能手机的蓝牙范围之内，贴布采集到的信息就会通过蓝牙上传至互联网，这些数据被汇总后会呈现到用户界面上，在经患者同意后，将最终的结果提交给医生。

通过这些设备，医生发现，她的病人在每天早上的同一时间近乎完美地按照医嘱服用“代文”，直到有一天他突然停止服药了，她立即就给他打了个电话，“出什么事儿了么?”她问道。“被你说中了，患者激动地说。我的狗刚刚死了。”

安德鲁·汤普森(AndrewThompson)是普罗特斯生物医药公司(Proteus Biomedical)的联合创始人及首席执行官，该公司研制了“智能药片系统”。当他讲述这个故事及其影响时，语速都快了起来。狗的死亡事件表明“由于一个毫不相干的生活事件造成的压力，人们处理自身疾病的能力发生了明显改变”，汤普森说：“这说明人类并不是机器人，他们需要帮助，需要(医疗)工具。”

上述这些工具可能会对医疗保健行业产生重大影响，帮助人们降低昂贵的住院费用，也可以帮助那些患有慢性疾病的人们在掌控自己健康情况的同时，与医生保持实时生命体征的信息传递，这可以逐步降低患者的医疗费用。位于加州拉霍亚市(La Jolla)的斯克利普斯应用科学研究所(ScrippsTranslational Science Institute)的负责人埃里克·托普(Eric Topol)认为，初级保健医生诊断范围的扩大是降低费用的关键。同时他也觉得无线技术是这方面最好的解决办法，“这是远程监控时代的开始，”托普说，“除了那些重症看护的设备之外，我们还需要医院的病床来做什么呢?”

总之，这些技术可以缓解一下当前迫在眉睫的问题。医院没有足够的病房和资金，而初级保健医生们也被用到了极限，“婴儿潮一代”的老龄化问题正在考验着目前的医疗保健制度。最好的解决办法就是尽可能降低对患者的探访次数，高通公司(Qualcomm)的保健生命科学业务发展部的副总裁唐·琼斯(Don Jones)说：“只有通过无线连接技术，才能创造这样的机会。”

普罗特斯公司只不过是依靠监测技术而实现快速增长的众多新创公司之一，这些公司可以为诸如充血性心力衰竭(Corventis，CardioMems)、哮喘(PHT，Cambridge Consultants)

和糖尿病(DexCom，Airstrip)等患者提供相关服务(编注：括号内为可以提供远程监测服务的公司名称)。

这些监测设备就和人们所用到的汽车仪表盘差不多：上面指示灯亮的越多，警告你出毛病的地方就越多。这时你需要采取以下措施：预先停止发动机以防出现故障，请求路边紧急援助。血糖检测仪可以根据显示在患者智能手机上的数据来监测到他们的血糖水平，就像司机开车时扫一眼油表那样。而用于监测“睡眠呼吸暂停”症状(会增加心脏病和中风发病率的病症)的传感器则类似于空气过滤器的警示灯。哮喘病患者所使用的吸入器上附带着一个呼气流量计，可以将患者的呼吸数据传递给医生，类似于汽车上的排气系统指示表。

医院对那些能检测到心脏衰竭现象的技术非常感兴趣。大多数“充血性心力衰竭”的病例即便在进行正确的药物治疗以及改变生活方式(多锻炼，少吃盐)之后，仍然有超过三分之一的患者在出院后的12个月内再次入院治疗，一次再住院的费用在1万～4万美元之间，甚至更多。而从2012年起，美国将不会对那些患者出院60天内再次入院的医院提供医疗保险和医疗补贴。该项政策的改变促使一些医院开始密切关注无线医疗检测等预防性技术，毕竟在不久的将来，这些技术可能会和医院的生存息息相关了。

然而，推广这些技术的官僚阻碍仍然存在。出于对个人隐私、安全以及数据遗失方面的考虑，美国食品和药物管理局(FDA)对无线医疗设备的审查非常缓慢，而医院和保险公司也因为担心会增加短期成本而将它们拒之门外。

同时，医生们则更关注数据的质量、相关责任和费用等问题。“对于医生来说，没有太多的激励措施让他们参与到对监测数据的分析之中。”马萨诸塞州综合医院(Massachusetts GeneralHospital)的虚拟实践项目总监罗纳德·迪克森医生(Ronald Dixon)说，“这些检测服务需要患者支付费用，但是却没有相关激励措施来让我对它有所关注。我很想帮助我的病人，但(在目前的体系下)我不会因此得到任何报酬。”

过去，一些可以改进医疗服务的新技术很容易被认为是有价值的，但如今却是大不相同了，除非它们能够显著降低成本。所以即便无线监测技术在将来会(几乎是肯定会)降低成本，但医院和保险公司依然对前期的投入有所顾忌。

“所有与监测有关的创新技术都必须做到不增加成本，最好能达到效率高成本低。”迪克森说，“如果价格比较昂贵的话，医院只能打算仅对一小部分患者提供相关的服务了。”

医疗管理行业巨头们的选择将会是这些技术能否被广泛采用的最大未知因素。医疗保健与制药巨头美可保健公司(Medco)没有针对是否对此项技术感兴趣的问题发表任何评论。而其他公司也在谨慎地进入这个领域，如美国联合保健联盟(United Healthcare)2010年11月批准通过了一种由沃特马克医疗公司(Watermark Medical)研制的设备。这种设备可以在卧室里监测到患者的“阻塞性睡眠呼吸暂停”症状，从而省去了患者的住院费用。

总部位于加州奥克兰的凯撒医疗集团(Kaiser Permanente)目前正在为医院和保健机构提供更为完善的综合系统。由于在预防工作方面的投入节省了医院费用，该公司正变得越来越有远见。目前，公司已经开始研究如何合理使用监测技术了(包括普罗特斯公司的智能药片)，“我们一直在做各种原型实验，看它如何融入到我们的系统之中。”凯撒医疗集团的创新技术总监费耶·萨哈伊(Faye Sahai)说道。

无线技术首先可以确保医生首先救护最紧急的病人，但他们也可能会不断被新情况缠身。不管是通过观察脉搏和呼吸的频率来检测血糖水平，还是监测慢性心脏衰竭患者的血液量，甚至是通过智能手机浏览所有病人的数据，医生们都没有足够的时间来整理这些数据。每一个工作流程都需要一个综台预警系统来进行支持，才不至于使医生本来已经繁忙的一天更加混乱。

最终，无线医疗监测设施体系很可能会在欧洲率先建成，甚至是发展中国家都有可能会先于美国建成这些设施。而在美国，可能得等到出现一种有偿服务模式，就像目前大部分美国保险公司所采用的模式那样；或者出台一些费用方面的激励措施和系统来补偿那些在医院之外的病人身上花费时间的医生们，医疗监测技术才有可能成为一个可填补空白的小众市场。