公务员面试老是紧张怎么办

公务员面试老是紧张怎么办（通用10篇）

公务员面试老是紧张怎么办 篇1

情绪紧张是公务员面试的常见情形，也是公务员面试的障碍之一，公务员考试中如何克服紧张情绪，红麒麟专家通过访谈过关考生的实际情况，总结出克服面试紧张的六大要领，供广大面试考生参考。一下是这位过关考生的经验分享。

紧张情绪，因人而异，有些人天生大条的神经反射系统确保了你在面试的时候面对七名陌生的考官而毫无压力，但对于一般人，特别是像我这种容易产生焦虑、恐惧心理的人来说，紧张是面试的最大障碍，情绪紧张会让你在面试的时候语无伦次、断断续续，这是面试中最致命的，很多人都这样说“随便说，只要能够接上话就可以”，但面试时候的压力会让你崩溃，第一句没接上，第二句肯定戛然而止，第三句换了一个开头，第四句又跑偏了，面试的成绩肯定不会高，那如何克服紧张情绪呢：

首先，要让自己有足够的抗压能力。面对压力的时候，有的人会化成动力，但很多人会胆怯，尤其在这种一面定“生死”的面试过程中，大多数人都是被压力打倒的，相信很多人都有在平时侃侃而谈，但是面试的时候词不达意的情况，这些都是压力给你带来的，在面试前，你要充分的给自己减压，利用人家、朋友对你的鼓励来激励自己，不要把成绩看的很重，尽量的用一颗平常心去面对面试。

第二，充分的准备。在面试前，我个人的建议是报一个面试班。报面试班的好处有两个，第一个是在备考过程中会有专业人员对你进行指导，第二个是在模拟面试环节中能够充分的体会面试时候的紧张，在多次模拟以后就会产生很强的抗压和抗紧张能力(两次面试我都没报班，第二次也是因为对手的发挥不佳而侥幸胜出)。对了，这里的充分的准备还要包括一些官方词语的准备，例如“我想、我感觉”这些词语都是应该杜绝出现在面试考场的，尽量使用“我认为、我以为”这样较正规的用语。

第三，勤加练习。面试的内容说起来很简单，就是用你的话语征服对面的7个人，那么日常的练习就非常必要，在这里我提出一个很取巧的方法，“父母练习法”。在这个独生子女的年代，我们与父母的沟通越来越少，与父母的代沟也很大，父母虽然在我们身边，但很多人与父母的沟通明显不足，不过这也造就了一个有利的优势，我们可以利用与父母的距离感来进行面试练习，让父母宣读历年试题，自己则模拟考场布置和用时进行训练，话要药说出来的，不能用想当然!

第四、保持何时的语速，充分利用考试时间。很多人在紧张或者压力大的时候都会语速加快，这对面试非常不利，因为语速快的弊端就是你的思维跟不上语言，常常是第一句话说完而第二句接不上，保持每分钟120左右的语速(因人而异)是比较适合的。在发言过程中要随时查看自己在面试纸上所写的提示语，如果暂时思路中断就要立即跳向下一论断。

第五，与面试官的交流。在很多面试书籍和面试指南上都会有，红麒麟面试里面也有很多介绍，我就不多做介绍了。

第六，良好的着装和自信。一套2000+的西服不会让你的思维活络多少，但绝对会比一件100块的西服上衣给你带来更多的自信，在良好的着装面前人的气场会有很大的提升。但着装切忌不可过于炫富，容易让考官产生抵触情绪，个人以为报喜鸟这个档次的西服对于男生来说就比较适合了。

最后，希望有更多的人能够面试成功，在岗位上廉洁奉公，为国家的富强多做出一点贡献吧，人生短短几十载，如破空的流星，少计较一些个人的得失，用别人的品评树起一座永垂的丰碑，让自己的人生意义再丰满一点！

面试紧张该怎么办 篇2

1.既然紧张无法回避，那么就要正视它

首先，考生的这些紧张心态都是正常的，公务员面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，才会导致发挥失常。

2.调整面试心态

参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。但说者简单，做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题。

3.放慢说话速度

在与面试官交流的时候，面试者可能会因为紧张说话语速变得越来越快，这个时候如果故意放慢说话的速度，不仅能够减轻紧张的情绪，还能让面试官仔细倾听你的话语，给他留下一个深刻的印象。

4.忌追求完美

想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

5.应给自己留下充足的时间到达面试地点

如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平。

6.应根据自己的经济条件买一件有品质的衣服

穿上得体舒适的新衣服，人有时候会感觉自己变得精神焕发，信心倍增，也就不会那么紧张了。

二、面试时保持一个良好的心态

当求职者一旦具备了一个良好的心态的时候，在面试的时候就不会紧张，充满自信，能从容的对答面试官的提问，从而成功的给这一次的应聘打下一个良好的基础。

1、保持积极进取的心态

有积极进取心态的求职者，总是把每个面试机会看成是千载难逢的好机遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面试前认真做准备，打电话，查资料去摸底，对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番，在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的人，不怕负面消息的干扰，什么“你还是多考虑一下吧!这工作不见得适合你”，什么“你这不是大材小用了吗”，什么“再等等，也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会，而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝，你不去捕捉，定会失去良机。

2、保持双向选择的心态

你去求职应聘参加面试，不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确，从用人单位来看，你是在接受审查，看你的条件是否符合招聘的要求。不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢!——有了这种心态，你在精神上就占了上风(但不可趾高气扬)，以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。

再有，面试时别高估了对方答应的条件，特别是对方表示接纳你的意思时，不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说，不行我再跳槽不迟，这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到(或签约)”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

3、保持输得起的心态

面试时如果有了不怕挫折、不怕失败，本人输得起的心态，那就会大大增强面试的信心，讲起话来有板有眼、理直气壮地介绍自己，就是遇到比自己强的竞争者，你也不会自惭形秽，而是抱着一种“一山还比一山高”、“我也要成为他那样的人”的积极心态来对待。总之，经不起挫折，输不起的人才是真正的失败者。有了这种输得起的思想准备，你就会一试再试，终会找到比较称心的工作。

三、消除面试中的紧张情绪

第一次面试紧张怎么办 篇3

自我暗示，这是在与自己打心理战，面试前一定要告诉自己一定行，给自己打气，做最好的准备最坏的打算，告诉自己没什么大不了的，最坏就是不被录用，这是最坏的结果，好公司多的是，怕什么。

了解公司，对于我们要去面试的公司有足够的了解，包括公司的企业文化，发展历史，公司的产品，以及公司背景都要了如指掌，在与主考官时会给自己增加一定的筹码，而且公司也会觉得你对这份工作很重视。

一定不要迟到，一旦面试的时候迟到，就会让自己更加紧张，最好提前半小时到，提前的时间也不能太长，如果慌慌张张的跑到面试官面前，心情还未平复，气喘吁吁，肯定会增加自己的紧张情绪。

面试之前在等待的时候可以拿一份报纸或杂志看看，放松下心情，看报纸杂志就是让自己不要总是想着待会面试的情景，给自己制造压力。

见主考官之前深呼吸，如果在进去见主考官之前发现自己心跳加速，一定不要慌乱，原地闭上双眼深呼吸，先让自己紧张的内心平复下来在进去面试。

面对主考官时如果还是过于紧张那就直接告诉对方，“对不起，我有点紧张”直接了当说出来会比自己在那里掩饰自己的紧张要好，这样也可以让自己紧张的心情得以平复。

面试怎么样克服紧张 篇4

第一，对自己充满自信

其实面试就是一个与考官面对面交流的过程，通过这种交流让考官在十分钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。很多孩子之所以会胆怯紧张，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。

实际上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。因此，要克服紧张情绪，必须要战胜自卑感，增强自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能够成功。

第二，在平时加强训练

找机会多参加一些类似的活动。造成紧张的另外一个原因就是缺乏这方面的训练。如果一个孩子经常参加一些类似于演讲比赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参加过的孩子放松的多。

据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。这样总统才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。

由此可见，这种训练是必不可少的。考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的紧张情绪。

第三，善于表现自己，发挥自己的优势

有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自我表现的意识。因此，从进考场的那一刻开始，考生就要随时准备向考官展示自己的各个方面。同时也要时刻注意自己的一言一行，因为所有的这些都会被考官列为打分的依据之一。这样，不仅可以引起考官对你的注意，而且有助于实现心理平衡，消除紧张情绪。要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越紧张，越来越觉得自己不如别人。

第四，如何抑制紧张

如果到了面试现场，有的孩子还是抑制不住紧张，那么就可以通过做一些小小的动作来转移注意力，缓解紧张的情绪。 第一种办法就是深呼吸。尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消除各类颤抖。

第二种办法是拌怪脸法。通过拌怪脸，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如果能对着小镜子看到自己的古怪样子，一定会忍俊不禁的笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消失了。 第三种办法就是临场活动法。由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。这样紧张的情绪就可以得到缓解，但是注意不要剧烈运动。

公务员面试怎么备考 篇5

在面试时，准备阐述自己的介绍内容要有真意，条理要分明，心态放松、落落大方、口述清晰、叙述自然流畅、思路清晰。(可用有一是、二是、三是等)给考官更加有条理的感觉。不要超时，注意对时间的掌控。

在面试中，如果有多道题集中回答，则要注意扬长避短，对自己掌握熟练的问题可以多说一会儿，对自己拿不准的尽量要少说一会儿。 在说不太明白的问题，适当举一点现实生活中的小例子或相关数据说明问题。(要确切、简短)

在面试中，对考官问题的回答时，要针对性强，有感染力，对有答案的题，用自己理解的见解表达出来，让考官对你的印象是个性化思考者，语气不要生硬、语言修饰要适当，不要过于华丽。

在面试时，不要有小动作，比如一会儿一看表或一会一挠头等，有时过于紧张实在是忘词了，可以事先准备好的答题，放在桌子上，适当地瞟一两眼也是可以的。注意答题的主次要分明。

在面试时，每一题回答完后，注意说回答完毕。如果是集中回答，要在回答结束后说回答完毕。最后，听主考官的口令指示，当让你退场时，请离开考桌，立正鞠躬，然后退场。

★ 公务员岗前培训心得

★ 最美公务员发布仪式观后感心得

★ 考研经验：考研数学146高分备考心得

★ 「城市规划师经验」城市规划师考试备考复习心得

★ GRE328分考生语文备考心得讲解

★ 公务员申论范文

★ 公务员年终总结

★ 公务员政审材料

★ 公务员年度现实表现材料范文

老是失眠怎么办 篇6

1、睡觉之前要使心平静下来

在我们生活中，有很多的人会在一天忙完之后躺在床上回想一天所发生的事情，然而这样的做法是非常不利于睡眠的。

正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。

2、睡前不喝咖啡不抽烟

咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。

3、不要补觉

如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住，不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。

4、不要养成赖床的习惯

你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

二、改善失眠的方法

1、睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。

2、睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。

3、睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以打开手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。

4、睡觉前不要做剧烈的运动，这样会让神经更加的兴奋，更加难以入睡，同时睡着了，也会可能让你做恶梦。

5、反而睡前，在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。效果也非常的好，既能健身又能助你安眠。

6、房间里不要放带香味的刺激性的物体。比如香水，花卉等。避免刺激到鼻子，这样会让人的嗅觉在不停的工作，使得人体大脑更是趋向兴奋，而没有睡意。

7、睡觉时，贴近头部的是枕头，因此选择一个理想的枕头，舒适的枕头是非常合乎人体结构，符合科学的。比如现在的树脂枕头，记忆棉枕头，都不错，不但透气性好，还能防止落枕。

公务员面试老是紧张怎么办 篇7

江苏中公教育从内容和表达两个方面为广大考生讲解如何准备公务员面试自我介绍。

内容上，自我介绍可从以下几个方面进行：

第一，基本信息。要注意的是，自我介绍时不要透露自己的详细个人信息，如姓名、学校、工作单位等，否则会以作弊处理。在介绍个人的基本信息时陈述务必要简明扼要、抓住要点。比如介绍学历，只需谈本专科以上的学历;如果工作经历丰富，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍就可以了，且这些内容一定要和应考职位有关系。同时，还应注意对自己的品质加以介绍。公务员选拔的标准是“德能勤绩廉”，“德”占首位，这就首先要求你本质上是一个好人。在做自我介绍的时候可以介绍这些品质，如爱岗敬业、勤劳善良、勇敢正直、乐于助人等，最好适当举例来证明，不要空谈。

第二，专业背景。拥有扎实的专业功底会让考官觉得踏实、可靠。介绍专业知识可以从学习、工作中取得的成绩着手，如发表过什么文章，获得过什么荣誉。如果考生报考的是银监会，可以强调自己经济金融类课程取得的优异成绩;如果考官报考的是法院，可以说自己已经通过司法考试。

第三，工作能力。能力和知识不是一回事，知识是理论，能力是实践。这部分最好结合自己的生活经历和工作背景介绍。如果是应届生，则可以谈谈在学校参加的活动，有工作经验的人应在此重点介绍自己的工作经历。

第四，爱好特长。除了专业知识和工作能力，考官还希望选拔出一个全面发展有生活情趣的人，这就体现在兴趣爱好上。这一部分介绍的好可以起到锦上添花的作用，但一定要简单而精炼。兴趣特长，最好还应该与职位匹配有较高关联，这样可以同时突出自己的职业价值观，介绍的可信度将大大提高。

第五，巧妙用个人经历，增强说服力。用事实说话，精心挑选素材，要既能体现优势，又能体现和岗位的匹配度，用个人经历，提高我介绍的说服力。

第六，缺点不足。每个人都有缺点，这很正常，切勿避而不谈。在叙述自己缺点的时候，一定要真诚，要对缺点进行深刻的反思和批判。不要妄图哄骗考官，或者耍小聪明，把优点当缺点讲。考官阅人无数，一定能够识破你的小伎俩，从而认为你过于圆滑。

最后，总结。结尾的总结可以随意自由一些。简单几句表明自己的工作态度，再谈谈你对未来的设想，结尾处可适当地表决心。

表达上，成功的自我介绍还需要注意以下问题：

第一，内容真实。真实是自我介绍的基本要求。考生不但要诚恳地说出自身的优势，也要客观地说出自身存在的不足，正确处理好优点和缺点之间的比例关系，向考官展示一个真实的自我。

第二，表达精炼。精炼就是要求考生做自我介绍的时候，每句话都要说到点子上，最好字字都能体现你对自己的正确认知和岗位匹配性。记住，言多必失，话说的太多不但容易暴露自己的不足，还会让考官觉得冗长，没有继续听下去的兴趣。另外，口头禅、磕巴、停顿太久、啰嗦重复、一口气说到底都是表达时的大忌，考生若是有以上问题，要在考前多加练习。

第三，神情自信。自信不但是成功最重要的砝码，也是一名准公务员必须具备的一种气质。要想给主考官留下好的印象，最首要的是表现出自己的自信心，落落大方地回答考官的提问，真诚地与考官交流。你的举手投足之间，就能将自信这种内心潜在的东西塑造成外在形象和表现，展示在考官面前。

老是困没精神怎么办 篇8

拥有好精神，才能够更加积极的面对工作和生活，但是很多人发现自己，可以说是每天都觉得非常困倦，而且没有精神自然会对自己的工作，还要学习产生不利的影响，那么出现这种情况的时候，你就需要考虑一下，是否是一些疾病问题引起，因为如果是心理问题，也可能会导致，这种没精神状态发生。

首先需要区分一下，看看自己困到底是身体的原因，还是心理原因。你可以在平时放松的躺在床上，手放在床边。手里用两个手指头捏一支笔。不用捏的很紧。一般来说如果一分钟以内笔就掉下去了，也就是说你睡着了，而且反复多次都是这样，那么你比较缺乏睡眠的可能性比较大，你的困更可能是生理反应，那就需要你合理安排一下自己的时间，适当增加睡眠时间。如果不是这样，而主要是一想到上班就心烦、不愿意去，那么心理原因的可能大。如果是后者，建议你进行心理咨询面询。

通过上面的介绍，那么希望就大家能够注重，如果你总觉得自己困，而且没有精神，是不是经常性失眠，而要了解自己失眠的原因在哪里，是不是心理过度的紧张，或者是有一些心事得不到缓解造成的，所以对于这些问题，大家还是要全面考虑的。

公务员面试老是紧张怎么办 篇9

2018年上海公务员面试模拟题：结构化面试人际关系题怎么做 2018年上海公务员面试中，有一类题是人际关系面试模块。有的考生知识储备非常的丰富，但是对于人际间的处理却稍显稚嫩。因此，面对面试中人际类的题目时，就会不知从何入手。往往会陷入自以为是的误区，在这里，上海华图为大家讲解人际类题目的一些注意事项。

一、人际合作的主动性

在机关单位中，不仅仅要完成好自己手头上的工作，更多的时候是要涉及到与他人的合作或者是其他部门的合作，在这样一个环境中，仅仅有工作的主动性是不够的，我们还需要人际的主动性，既主动与他人沟通，主动了解他人，了解单位各部门的运作。

二、对组织中的权属关系意识

在机关单位，要注意有权属意识。第一，这是一个有序的集体，在这个集体中每个人都有自己的职责，不能越权，这是权限意识。用通俗的话讲就是不要把手伸到别人的饭碗里。第二，在一个单位里总是有领导者这个角色存在，而在面试中给考生所设定的角色基本是下属，作为下属最重要的一点就是要服从领导的决定。第三，纪律意识，每一个单位都会有规章制度，俗话说的好，无规矩不成方圆，所以不论在哪里是何角色都要遵守本单位的纪律。

三、人际间的适应

刚步入一个新的工作环境，如果不能尽快的适应这个环境就会有消极的心理今儿就会影响到工作的开展。因此，这就要求考生要有超强的适应力，除了适应这个单位的工作节奏，更要融入这个单位的环境，而怎么样才能又快又好的融入，入手点在于这个单位的人。怎么能处理好与同事和领导之间的关系，怎么能适应好同事或者领导的工作风格。在步入一个新的工作单位，也就设定你的位置是新人，而作为一个新人，要做的是适应他人，而不是让他人适应你。例如：题目中说领导是一个不守时的人，经常使你手忙脚乱你怎么办? 这个时候作为下属，你所要做的就是适应领导，万事都要有准备，在领导需要的时候能够及时的达到领导的要求。这才是这道题要围绕的中心要点。

四、有效沟通 上海华图

前面说到了这是一个集体，而作为集体就会经常遇到合作的事情，合作怎么样才能获得成功，这就看你的沟通能力。如果你是一个语言贫乏不懂的沟通的人那么所有的事情都会事倍功半，而如果你能有良好的沟通，和你的合作伙伴一定会事半功倍。这就是沟通的重要性。比如举个简单的例子，你想告诉你的朋友吃饭要慢要细，结果你在表述的时候告诉他，以前有个人很快的吃饭，最后死了。大家看，这中间是不是就缺少了一些环节，表述不到位，这样你的目的不会达到，而考官听得时候也会云里雾里。这就要求我们要把话说全，要把话说到位。

五、处理人际的原则性与灵活性

在与人交往的时候，我们不能毫无底线毫无原则，而作为公务员更是如此，比如你的朋友要求你做的事情是犯法的，这个时候你能去做吗?如果你的答案是肯定的，那么你注定是成为不了公务员的。但是我们也要有适当的灵活性，在现实生活里，比如说你的恩师，想要请你帮助他，这个时候如果你直接言词的拒绝一方面是不符合实际，另一方面也说明你缺乏人情。这个时候我们要怎么做呢，这个时候可以在原则的范围内尽你所能的帮助他，把这个意思表达出来就可以了。这就是原则性与灵活性。

例题：古丽平时在单位只埋头处理自己的事情，不跟其他人交流，来单位一年只认识自己处室的人，其他人都不认识，你认同古丽的做法么?为什么?

【核心考点】

这道题主要看考生是否具有人际间的主动性。

【答题要点】

A.对古丽做法的整体评价：有可取之处，也有不足之处，并分别解释。

B.古丽的做法反映了新人在初期阶段的特点：不能很好处理本职工作与人际的关系。

C.作为新人，更要正确认识人际关系的重要性，并注重加强。

【参考答案】 上海华图

古丽的做法有可取之处，当然也有不可取之处。可取之处在于她埋头苦干，全身心的投入到自己的工作中，这是一名新人成长所必须经历的过程，工作能力的提高是新人成长的基础。

不可取之处在于不重视单位的人际关系，不重视和同事的交流，这样并不利于同事的团结、个人的成长和工作的开展。其实，古丽的故事实际上反映了作为新人在初期阶段所必须面临的工作能力和职业素质两个难题，直接表现为做好本职工作和处理好人际关系。其中前者是基础，后者是保障。作为一名新人，首先要做的就是在自己的岗位上迅速成熟起来，通过不断学习，不断实践，具备胜任岗位、履行职责、完成任务所必备的基本知识、基本技能和基本素质。

但是，单位是一个整体，单位的工作需要各部门以及同事们的合作才能顺利开展和完成，个人的发展和成长必须融入到单位的整体环境中去，一味的埋头苦干，脱离单位的人际环境实际上就是闭门造车，长此以往，好的经验得不到交流，有效信息得不到及时沟通，同事的关系得不到维护，不仅不利于自身的成长，反而会给单位同事关系造成负面影响。所以，在日常工作中，我们要有成熟的职业道德和素质。正确认识到人际关系对于我们工作和成长的重要作用，这既是一门学问，也是我们职业素质的体现，但是也不可本末倒置，人际关系始终要服从、服务于单位工作的大局，要在做好自己本职工作的基础上处理好单位的同事关系，使两者相得益彰，互相促进。

【点评】

公务员面试老是紧张怎么办 篇10

2018年上海公务员考试笔试面试结束后怎么录取？规则

上海公务员是怎么录取的？2018年上海公务员考试笔试面试结束后的录取规则|更多上海华图届时也会整理2018上海公务员考试公告,以今年公告内容为准

17年上海公务员考试问答参考

笔试成绩一样，一起进入面试

公务员笔试考完后出现笔试成绩相同的情况是比较常见的，在这种情况下笔试成绩相同的人都可以进入面试，哪怕这样会超过1：3的面试比例人数也没关系。

但后面的面试成绩是最关键的。面试一般是7-10个考官打分，去掉一个最高分和一个最低分，然后取平均分，保留小数点后两位有效数字。

最后计算总成绩=笔试+面试。

面试是主观打分后取的平均分，保留两位小数，所以总成绩两位小数也相同，一般是比较少见的。

二

总成绩一样，根据规则录取

根据公务员考试章程的相关规定：面试过后，总成绩相同的，在同职位面试人员中，依考试总成绩高低顺序等额确定。考试总成绩相同的，依次按笔试成绩、《专业知识》或《申论》成绩高低顺序排序。

也就是说总成绩一样，但又只能录取一个的依笔试成绩高低顺序排，你笔试比他多，所以你进入体检，他不幸被淘汰。如果岗位录用5人则录用总成绩排名内的考生，也就是总成绩相同的同时录用。

举个例子 上海华图

2013年毕业，去年因为0.2分第四名没进面试，今年终于六个人并列第五 也就是并列最后一名有幸进面，终于拿到了面试高分，结果与对手总分打平，最后因为弱势的笔试成绩低而没被录取。还有比我更苦逼的吗？坚持了很久，每天挺累的，真是不想再学习了。每天要忙碌的干着不喜欢的工作，不知道自己什么时候能够双脚站在梦想在的地方。

总成绩相同时体检考察人选的确定办法

一般总成绩是按笔试、面试成绩各占50%使用百分制计算得到的。

面试后，如某职位体检考察的候选人中有总成绩相同的情况，则按笔试成绩进行高分到低分排序确定；假若笔试成绩也相同，则继续按行测成绩从高到低确定出终的体检考察人选。

如果很不寻常地出现两个考生的总成绩、笔试成绩、行测成绩都一样，则意味着面试成绩、申论成绩也一致(排除加试等情况)，那某人考试成绩的真实性就很值得怀疑了【这就涉及到考生一直非常困惑的考试雷同卷问题了，而根据公务员考试相关规则雷同卷成绩无效】。

所以，公务员考试无论从那个方面来说还是很公平的，认真复习，努力将自己的分数提高才是王道！