广昌二中每天一小时课外体育活动计划

广昌二中每天一小时课外体育活动计划（共13篇）

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇1

每天一小时课外体育活动计划

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》、教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》和省教育厅《关于规范中小学办学行为深入实施素质教育的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定鞍湖实验学校每天一小时课外体育活动计划：

一、指导思想：

以科学发展观为统领，以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、组织领导：

建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以王华为组长，武洪成为副组长，刘同华、陈道永、体育教师及各班班主任为成员的阳光体育运动领导小组。

三、落实责任：

明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

各班班主任是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责具体实施和管理。校长办公室负责活动的统一协调；教务处负责活动的动员和督查安全保障；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。

四、活动时间：

大课间25分钟，上下午眼睛保健操10分钟，下午大课间30分钟。

五、活动项目：

眼保健操、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、丢沙包等。

六、组织实施：

1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、课间操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。

3、下午大课间的活动详见《盐城市鞍湖实验学校学生课外活动实施方案》。

4、冬季长跑活动期间，上午大课间必须组织学生长跑。

5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

七、活动评价：

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个年级两个优秀班级）评选该项活动的合格、优秀班级。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇2

中小学生广泛参与体育锻炼的局面基本形成

通过5年多的努力, 崇尚运动已成为我国广大青少年的一种时尚和追求。这是笔者在督导调研中一个最为强烈的感受。

5 年来, 师生舞起来、跳起来、玩起来, 既有威武雄壮的整齐跑操, 也有婀娜多姿的校园舞;篮、排、足三大球与乒乓球、羽毛球等相映成趣;武术、赛龙舟、跳竹竿等彰显民族体育特色;街舞、跆拳道、拉丁舞舞出了年轻的风采和魅力。5年来, 无论是东部地区, 还是中西部地区;无论是经济发达地区, 还是经济欠发达地区, 都把加强青少年体育锻炼摆上重要议事日程、纳入经济社会发展规划。教育、体育、卫生以及共青团等相关部门分工合作、密切配合, 形成了青少年体育工作齐抓共管的新格局。

本次专项督导和检查调研工作是在中央7号文件实施5年后开展的。在督导中笔者发现, 自中央7号文件下发后, 各地都能按照中央7号文件的要求, 在切实减轻学生过重课业负担、保障体育课课时、落实学生每天锻炼一小时时间等方面采取措施, 保证每天一小时体育活动的开展。如:天津市对中小学书面家庭作业作了明确的时间限制, 以确保中小学生的体育锻炼、课外活动和睡眠时间;浙江省要求每周减少一节地方课时, 相应增加一课时用于学生课后集体体育锻炼;湖北省把学生每天一小时体育锻炼时间列入作息时间表;上海市出台的新课程方案明确将“体育三课、两操、两活动”纳入总课时。各地以“亿万学生阳光体育运动”为载体, 以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础, 根据本地区的实际情况, 积极组织广大青少年学生开展了丰富多彩的体育活动。各级各类学校充分利用学校运动会或体育文化节, 积极组织形式多样、特色鲜明、锻炼效果好的群众性体育比赛活动, 要求人人参与、班班比赛, 极大地激发了孩子们的参与热情。经过5年多的扎实工作, 每天锻炼一小时已经深入人心, “亿万学生阳光体育运动”深受青少年学生欢迎, 他们参加体育锻炼的主动性、自觉性不断增强, 热爱体育、参加锻炼、崇尚运动已经成为广大青少年的时尚, 成为许多校园的亮丽风景。

青少年学生体质健康状况得到改善。中央专门颁布7号文件加强青少年体育工作, 也是针对我国一段时期以来青少年身体素质和健康状况出现的新问题做出的重大决策。几年来, 学校体育工作的加强已显现出明显的政策效应, 广大青少年的身体素质和健康水平得到了明显改善, 学生体质健康状况正在向令人欣喜的方向发展。一是学生体质进一步增强。2010年学生体质健康监测调研的结果显示, 中小学生身体素质持续20年下滑的趋势得到初步遏制, 爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标与2005年相比, 有了不同程度的提高。二是学生健康状况和精神面貌大为改善。一些地方的校长和教师反映, 通过阳光体育运动, 过去集体活动时出现的学生晕倒的现象现在少了很多。同时, 坚持参加体育锻炼还让孩子们结交到了更多的朋友, 使他们的性格更加活泼开朗;三是学生的学习效率明显提高。许多老师反映, 运动时间的增加并没有影响学习, 学生的求知欲更加旺盛, 学习持续性明显增强, 课堂反应速度也有了较大提升;四是学生的意志品质不断增强。

青少年学生健康成长的社会共识基本形成。在中央7号文件的指导和推动下, 当前加强学校体育工作、增强学生体质健康取得了突破性的进展, 赢得了广大青少年的热烈欢迎和人民群众的广泛支持。“健康第一”的理念被越来越多的人接受, “每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”更加深入人心, 逐步达成共识, 重视青少年体育、促进青少年健康成长成为全社会的共同行动。学校、社区和家庭的沟通与合作进一步加强, 组织开展了多种多样的学校体育活动, 形成了学校、家庭和社区的合力。各地及新闻媒体大力宣传普及科学的教育观、人才观、健康观, 大力宣传加强学校体育工作、推进素质教育的经验, 大力宣传社会各界支持学校体育工作的做法, 大力宣传各地开展阳光体育运动的成效, 为推动学校体育工作树典型、鼓干劲、添动力, 营造了良好的舆论环境, 全社会珍视健康、重视体育的氛围日益浓厚。

只有当全社会都来关心和重视青少年健康成长的时候, 当切实有效的干预措施能够真正落到实处的时候, 增强青少年体质健康就不再是一句空话。

方法与制度创新是落实“每天锻炼一小时”的前提

5 年来, 各地围绕“每天锻炼一小时”, 积极探索, 大胆实践, 创造了许多好的经验和做法。

很多地区和学校坚持因地、因校制宜, 充分利用现有条件落实好各项政策措施。有的学校克服体育场地狭小的困难, 在“螺蛳壳”里做道场, 用大“小场地”, 增加“兴趣跑”, 保证“大课间”, 让孩子们充分动起来, 千方百计开展各种形式的体育活动, 在小操场上跑出“大天地”。有的学校给长跑配上背景音乐, 激发学生的运动热情;有的学校充分尊重学生的兴趣, 让学生自由选择感兴趣的锻炼项目。他们说, “只要动脑筋, 就一定有办法;只要你想跑, 肯定能找到地方”。在很多地方, 学校体育活动走向了经常化、制度化。有的地区提出“活动过程管理课程化”, 把“大课间活动”纳入了学校课程安排。保障学生参加体育活动的制度各有特色, 内容不断丰富, 使越来越多的学生都能“每天锻炼一小时”。

从实地查看的中小学校情况看, 学生每天一小时体育活动都纳入了学校的作息时间表, 写进了学校课表。通过对学生的问卷调查和对校长、体育教师的访谈, 学校能够按照国家课程标准开设体育课, 每天上午25～30分钟的大课间体育活动已经形成制度, 绝大多数学校体育活动内容丰富多彩, 一般都有10个以上的体育项目, 供学生按班级轮流活动。

开展阳光体育运动、落实每天一小时体育活动时间, 就是要把广大学生从沉重的学习负担中解放出来, 上海市为此做出了积极的努力和探索。上海市在2003年启动二期课改后就按照“三课两操两活动”要求全市基础教育阶段的学校开展阳光体育运动。

上海市嘉定区南苑中学八年级 (1) 班赵培杰每天早上7点40分左右来到学校, 8点钟, 他和同学一起参加课间操活动拉开了一天学校生活的序幕。下午4点半, 他就可以和同学们一起离开学校了。像赵培杰一样, 上海市的学生从2007年开始, 不再辛苦地早起赶着上课了。2007年上海市颁发了《上海市教育委员会关于认真执行中小学作息制度的通知》, 要求小学和初中 (寄宿制学校除外) 分别实行上午8点15分以后和8点整以后安排集体教育活动的作息制度, 不得提前安排集体教育教学活动。下午放学时间为4点半, 小学为3点半。每周总课时小学为32课时, 中学为35课时。并将中小学生每节课时调整为40分钟和35分钟, 确保每周安排“三课、两操、两活动”, 学生每天参加一小时集体体育活动。为了保证学生睡眠时间, 上海市在规定到校时间的同时要求中小学生睡眠时间必须保证在8小时以上。

在减轻学生课业负担的同时, 上海市将体育课时由原来的“两课两操两活动”改为“三课两操两活动”。即每周三节体育与健身课、两次课间操、两节体育活动课, 使每周排在课表的体育健身课和体育活动课达到了每天一节, 有力地保证了每天一小时体育锻炼时间的落实。另外, 自2011学年起, 上海市在全市小学阶段试行“快乐活动日”, 即小学每周安排半天不上文化课, 不布置学科作业。学校根据学校特色和学生特点, 安排丰富多彩的文体活动, 让学生在轻松愉悦的体验中激发兴趣、开发智力、强身健体。“快乐活动日”进一步确保了上海市中小学生每天一小时校园体育活动时间, 丰富了体育艺术活动的内容。

“软”“硬”兼施是落实“每天锻炼一小时”的基础

落实“每天锻炼一小时”, 体育教师和场地器材是两个关键点。

不少地方政府和教育主管部门在招聘和培训体育教师方面给以高度重视, 以缓解体育教师严重缺编的矛盾。同时, 体育教师的业务素养和工作作风作为“软件”在不断“升级”中, 如:2009年以来吉林省综合利用“特岗计划”为全省42个县 (市) 农村中小学输送了8502名优秀高校毕业生, 其中体育教师895人。江苏省盐城市实行招聘体育教师计划单列, 加大对体育教师的招聘力度, 仅2011年就招聘体育教师80人。青海省西宁市对全市教师编制进行了排查摸底, 重新核编, 有计划配置, 并对有体育特长的教师进行培训转岗, 切实解决体育教师不足的问题。上海市被督查学校基本上配齐了专职体育教师, 且学历达标。据统计, 所督查的19个省 (市、自治区) 及新疆生产建设兵团近3年新配备体育教师共59724人。

督导中, 笔者所到之处, 无论是城市还是农村学校, 塑胶场地成了学校的“必备品”, 体育器材配置也有了很大改善, 即使是农村学校学生也不用为无处可玩、无物可玩而发愁了。显然这几年, 各地在学生体育锻炼所需场地器材等硬件方面投入巨大:宁夏自治区为开展每天一小时校园体育活动, 先后投入3亿元实施了操场改造工程, 共建成178片标准塑胶运动场, 全区100%的高中都有了标准的塑胶运动场。重庆市近年开展了塑胶工程建设, 建成的塑胶运动场在2010年就达到了1000片以上;江苏省学校塑胶化工程于2012年启动, 投资上百亿, 计划建成数百片标准化的塑胶场地。

“督导”与“惩戒”是落实“每天锻炼一小时”的保证

全面落实校园一小时体育活动时间, 最关键的是学校领导重视。可以说, 只要“一把手”重视, 落实“每天锻炼一小时”不是难事。

尽管经过多年的努力, “健康第一”理念已经深入人心。但在实际工作中相当一部分的一把手的领导和学校校长, 对学校体育工作总是“说起来重要, 做起来次要, 忙起来不要”。智育第一、片面追求升学率在一些教育工作者和校长头脑中仍就根深蒂固, 这些思想也导致了落实校园每天一小时体育活动时间不能够像党中央、国务院要求的那样得到很好地贯彻。

对学校体育不重视主要体现在以下几个方面:

第一, 工作中难以形成合力。

教育规划纲要指出:“把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点;关心每个学生, 促进每个学生主动地、生动活泼地发展。”在某地督导时, 一位学校体育工作者向笔者反映, 我们要求学生每天锻炼一小时, 一些家长就说, 这样会耽误孩子的学习。“家长不认可, 我们理解, 可不明白的是, 教育的相关部门也好像在掣肘, 使得我们在增强学生体质的认识上很难达成共识, 也不能形成合力。”笔者在调研中感到, 这一现象普遍存在, 每个部门都从自己的部门利益出发而不是从学生健康成长的角度思考问题, 个别教育部门还是将智育放在了第一位, 而没有树立“健康第一”理念, 各部门步调不一致也就在所难免。

第二, 体育教师与其他教师同工不同酬。

督导中, 笔者了解到, 体育教师工作量大, 超负荷运转严重。多数学校体育教师的课时费都只有主课教师系数的0.8到0.9之间, 而且许多体育教师带大课间、早操、课外活动都没有计入工作量中。许多学校体育教师的服装费多年没有兑现, 一些地方根本达不到国标的最低限。但这一现象也表现出明显的“西低东高”态势, 在东部发达的江浙沪等地, 体育教师的运动服装费都超过了国家“上线”标准 。

第三, 没有按国家要求开齐开足体育课的学校不在少数。

在云南省某地的一所初中校, 当笔者问校长每周开几节体育课时, 校长理直气壮地说, “两节, 从我到这里就是这样的”。原来, 该校长一直以来就认为初中的体育课是两节, 至于国家规定是几节, 好像并不关他这个校长的事。殊不知, 这位校长在不知不觉中已经违反了三至九年级每周3节体育课的国家规定。与这位不知情的校长相比, 许多校长都非常“大胆”。对于开齐开足体育课, 在没有体育课的当天安排课外体育活动的要求熟视无睹。督导中, 高中阶段的体育课随意占用的现象很严重, 一位高三的学生说, 自己一上高三就不知道体育课是怎么回事了, “从来就没有上过体育课, 一天到晚地复习, 让我恨死读书了”。这位学生的话道出了广大学子的心声。很多学校为了应付检查都做了“阴阳课表”。笔者在好几所学校都发现, 教室的课表没来得及揭下来, 只是匆匆在上面贴了另一张各科齐全的课表, 检查人员一走, 课表又恢复了原来面目。那真正“面目”的课表上, 音、体、美都没有按照国家的规定开齐开足。

笔者认识的一位校长虽然也很重视体育, 但高二以后就不再让学生上体育课和参加课外活动了, “还是抓紧时间复习吧!考上大学以后再玩不迟”。在他眼里, 体育是玩, 学习才是正事。笔者列举的上述现象在很多学校都习以为常, 但令笔者不解的是, 这些做法不仅没有得到惩戒, 相反却大行其道且有愈演愈烈之势。

中央7号文件提出, 各级政府和教育部门要加强对学校体育的督导检查。建立对学校体育的专项督导制度, 实行督导结果公告制度。毫无疑问, 对学校体育的督导检查不仅促进了阳光体育运动的开展, 也在增强青少年体质方面起到了很好的作用。但在具体工作中, 对于不遵守、不贯彻、不执行党中央国务院以及教育部规定和要求的违规者约谈的次数太少, 曝光和处罚的力度偏软, 一定程度上削弱了督导的价值。

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇3

一、体育对幼儿身心发展的作用

在幼儿教育时期，合理安排和开展体育教育是很重要的。体育活动对幼儿发展所起的积极作用，许多幼儿专家己作精辟论述。斐斯泰洛齐指出：“体育训练得当，有助于品德训练。合理的体育训练能促进幼儿的快乐和健康，培养团体精神和同伴之间的感情，勤奋的习惯及勇敢和吃苦耐劳等品质。”蒙台梭利也曾经强调指出：“体育活动不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。”

在幼儿园每天教学的活动中，体育活动是幼儿喜欢的活动项目，而且是一项主要的活动课程。“幼儿园每天不得少于一小时的户外体育活动时间。”这是《规程》对每所幼儿园的明确要求，同时对体育活动也提出了要求，其中体育活动实现丰富多彩是一个重要目标。

1.体育是影响幼儿生长发育不可缺少的积极因素

从胎儿在母腹中的躁动、襁褓期婴儿的手舞足蹈、到幼儿的活泼好动都表明了运动是儿童身体的需要。有人对动物进行实验表明幼龄动物如缺少运动不仅肢体发育落后于常运动的幼兽，而且脑细胞发育也较差。这些都表明在生长发育期运动是不可缺少的。生理学阐明了运动促进生长发育的机制。人体的生长发育有赖于身体不停顿的新陈代谢活动。新陈代谢旺盛，则发育良好，否则会使发育迟缓或发生障碍。营养、卫生只提供新陈代谢所需的物质和环境，而体育锻煉则是通过自身的运动来提高新陈代谢的水平，从而促进生长发育。

2.体育是发展幼儿体能，提高对外界环境适应能力的基本手段

基本动作的形成和身体素质的发展是由多方面的因素决定的，但是体育锻炼是其中积极的手段。幼儿身体柔嫩，机能较弱，在寒冬酷暑季节，遇有气温骤变或过于疲劳时，都容易使幼儿身体不适，甚至患病。许多实验都证明，幼儿经常在空气新鲜、日光充足的户外进行体育锻炼，其适应能力就强，患病率也就比较低。

3.体育是培养幼儿优良品德的重要途径

在体育活动中要求幼儿认真执行教师提出的任务与要求，遵守纪律与规则，要多与同伴交往，协同活动。在竞赛活动中鼓励儿童争取优胜，比本领。在学习动作和做游戏时要克服体力上的困难和害怕、畏难等心理障碍。在室外锻炼时常克服天冷、风寒、炎热、日晒等困难。因此经常参加体育锻炼，在教师正确引导和同伴积极影响下可以培养幼儿的优良道德品质和意志品质。

4.体育是发展幼儿智力的有效手段之一。

体育对于幼儿智力发展的必要性，是因为体育锻炼可以改善脑的营养供应，促进脑的发育，从而为智力发展提供更好的物质基础。美国一研究机构对小白鼠进行17天试验，结果活动少的小白鼠大脑重量减轻3%，大脑皮质也变薄，而活动多的小白鼠的大脑细胞体积也比活动少的小白鼠长得大一些，前者大脑可以处理更多的信息。

其次，体育锻炼还可以直接促进智力的发展。心理学研究资料早已表明，行走等动作的发展对婴幼儿感知和思维发展有重大作用。进入幼儿期，体育锻炼对智力发展的直接促进作用也很明显。幼儿在排队、赛跑、爬高、跳上跳下、投包、踢球等到一系列的体育活动中，有助于幼儿识别和理解上下、前后、左右、高低、远近和先后、快慢等概念，从而能提高他们认识周围事物的能力。如做接皮球动作时，幼儿要观察、判断来球的方向和速度，同时要伸臂和屈腕，手接触球后，要根据来球力量屈臂缓冲，在掌握这一简单的动作过程中，幼儿的观察力、运动感知力、注意力都得到锻炼和发展。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立地、快速灵活地、往往要创造性地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察、注意、思维、想象、记忆等能力都具有明显的效果。

幼儿在体育锻炼过程中还可以学习各种知识、丰富活动经验，培养自信、积极进取、勇敢等优良品格，这些都有利于智力的发展。

二、保证幼儿每天一小时户外体育活动之策略

（一）合理安排，开展多种类型体育活动，保证幼儿户外活动的时间。

幼儿园如何组织、安排户外活动呢？如果把每日的二至三小时的户外活动时间集中安排，幼儿园的场地、器材，幼儿体力，其他活动都受到限制，因此，应在充分利用场地、器材的基础上，结合各班幼儿的年龄特点，动静搭配，合理安排好户外活动。

1.充分利用好早操时间：早晨，空气新鲜，让幼儿在欢快的音乐声中跑步、做操，开始一天的生活。根据不同年龄段的幼儿的特点编排不同的活动内容。结构合理，包括准备活动、队列练习、徒手操和器械操各一套、小型的分散器械活动、放松运动等。

2.积极开展体育活动：根据季节的不同，由浅入深地安排体育活动，让幼儿学习一些基本动作和体操，发展幼儿的动作协调能力。

3.开展午餐后的散步活动：午餐后，午休前让幼儿在园中轻松地散散步，既有利于消化食物，又有利于幼儿午休质量的提高。

4.积极开展户外游戏活动：户外游戏内容较多，可视场地、器材情况，轮流安排每班开展游戏活动，时间主要安排在下午和上午的课间。

（二）合理利用空间、场地对幼儿进行锻炼

幼儿园应保证每天不少于一小时户外体育活动。在活动中要减少幼儿的等待，提高锻炼频率，扩展活动场地，充分利用空间，我园根据各年龄段幼儿的身心发展特点，在走廊画上各种图案，标上数字，让幼儿练习跳，画上两条竖线，变成独木桥，发展幼儿平衡能力；在幼儿园的小树上吊上“大苹果”，让幼儿平时走过时可以跳起摸一摸，发展幼儿纵跳能力；在滑梯处设置山洞锻炼幼儿的钻、爬能力等。

（三）充分发挥器械作用，尝试新玩法，达到锻炼目的。

老器械新玩法。每一种器械都有其自身的功能与特点，特别是对于幼儿园的一些常见器械，如球、圈、绳、垫子、沙包等，都是可以创造性地老器械新玩法。我们在熟悉各种活动器械的功能和掌握其技能后，开发挖掘其新的玩法，引导幼儿创造性地一物多玩。如绳，除了常见的玩法（跳），我们还开发出合作玩“荡绳”、“钻绳”、“抛绳”、“踩绳”等一系列新颖的玩法；再如垫上运动，除了垫子的常规平放可玩出各种垫上动作以外，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。我们在鼓励幼儿一物多玩时，用暗示启发或共同参与的引导方法，帮助幼儿创造出更多的玩法，孩子们在活动中玩法越玩越多，兴趣越玩越高，思路越玩越广，自信心越玩越强，身心也就越玩越健康了。

育才中学每天一小时课外活动 篇4

“每天一小时课外活动”实施方案

一、指导思想

为深入贯彻落实教育部印发的《转发省教育厅关于开展保证中小学生每天一小时校园体育活动专项督察的通知》文件精神，进一步推进新课程改革，培养学生创新精神和创新能力，搭建发展学生个性特长平台，努力探索特长生教育的新途径，开创素质教育新局面，我校以“健康第一”为原则，以“把快乐还给学生，创造和谐师生关系”为指导思想，积极创设生动活泼的育人环境，组织学生参加丰富多彩的文化、艺术、科技、体育等活动，扩大学生视野，增强师生体质，展示良好的精神面貌，推动校园文化的建设。

二、活动原则

1、每天一小时原则：每天的课间操、眼保健操、体育课、下午自发或学校组织的兴趣小组活动累计每人每天在校参加课外活动在60分钟左右。

2、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都必须参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

3、自愿与引导相结合原则：教师要因势利导、充分发动，尊重学生自我选择权和自主活动权。

4、安全性原则：各班和各兴趣小组在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素、场地因素，制定出适宜的活动计划，在选用器材时注意安全。

三、活动目标

1、通过组织多种活动、比赛和开展兴趣小组，使学生可以自主地选择地参加科学、体育、文艺等方面的活动，以发展他们的兴趣特长，促进学生全面和谐的发展。

2、培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，养成自觉锻炼的良好习惯。

3、通过引导学生自己去组织、实践、探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的才干。

4、通过通过组织学生参加有益的文娱、体育活动和比赛，力争每位同学都有一至两项兴趣爱好，培养塑造学生健康品格，使他们身心愉悦，为在校期间的学习及未来的职业竞争打下良好基础。

四、组织领导

为确保活动的开展，特成立“每天一小时课外活动”领导小组，组长：吴功华。

副组长：黄虚实王启志仇骧钱国文

组员：吴峰谷徐晓和韦小娟苏方健陶善章汪乘胜

罗结丙宣言

五、活动内容

丰富多彩的课外活动不仅是学生快乐的源泉之一，也是他们全面发展个性和施展才华的舞台，更会给他们艺术天才的显露迸发出成功的火花。根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，点面结合，拟开设如下三个层面的活动：

（一）开设活动室

1.开放体育器材室

以坚持培养学生的运动兴趣和爱好为出发点，学校每天下午第三节课后必须在教师的指导组织下对学生开放，提高器材的使用率，使每个学生受益，以开放的形式和科学的管理促进学校体育工作的健康发展，激发学生自觉自主的锻炼意识，提高学生的体育和身体素质，调节学习压力。

具体措施：

①统一思想，以学生为中心，服务于学生。从观念上转变学生是被管理者的思想，充分利用教育资源，使每个学生都是学校资源的使用者、受益者。

②周密筹划，激发兴趣，形成习惯。体育器材购置要具有科学性、实用性、符合学生的年龄特点，除了我校现有的篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球，建议添置呼啦圈、毽子、长绳、短绳等形式多样、方法简易、生动活泼的器材，可激发大批的学生参与到运动中来。

③规范管理，确保开放活动正常有序安全地进行。建立由学校团委、体育教师、学生会组成的管理网络，安排学生会每天值日，协助教师进行日常器材管理，每周清点检修器材，保证器材的安全和正常使用。要严格遵守体育器材借用支领制度，借用登记及时归还。

2.开设棋类活动室

我校学生对棋类活动兴趣浓厚，特别是象棋、五子棋。为了提高校园活动质量，促进学生之间友谊，培养学生独立思考的能力，锻炼思维，在对决中证实自己的沉稳和睿智，同时为爱好棋类的学生提供一个交流展示的舞台，建议将阅览室一室多用，购置象棋、五子棋、围棋、飞行棋等，每天下午第三节课后对学生开放，相信棋类活动会以其特有的思想性、艺术性、知识性、趣味性吸引广大学生积极参与其中。

具体措施：

①定做棋类活动室规章制度和“友谊第一、比赛第二”“棋虽小道、品德最尊”等标语，做好活动室布置工作。

②部分学生已掌握各类棋的行走规则，也有一部分学生兴趣较浓，但对规则还掌握不够，还未入门，需加强指导，可每周安排一个指导老师。

③安排学生会成员轮流值日，确保学生有效、有序、安全地开展活动，做好棋类活动室的使用登记工作。按规定对各种用具进行定期清查，并做好添置计划。

（二）组建兴趣小组

兴趣小组活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广大学生、家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

活动步骤：

为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，我们坚持“六定”：

1.定活动课程

各班利用班会课发放《育才中学兴趣小组报名表》，班主任要做好宣传发动工作，学生可以自愿报选参加兴趣小组。为了配合学校开设美术、音乐、体育特长班工作，各班主任需积极动员有特长的学生优先参加兴趣小组。在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校的实际，选择性开设部分兴趣小组课程。

2.定活动目标

各兴趣小组应认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时做好兴趣小组活动记录，有活动图片，学期末有兴趣小组总结。定期做好阶段性总结、经验交流及成果展示等活动。期末进行成果考核，并对优秀小组、个人和指导教师发放奖状和荣誉证书。

3.定活动时间

兴趣小组活动列入教学计划，每周两课时的固定活动时间。

4.定活动内容

指导教师要注重校本教材的开发，研究选择教学内容，开学初制定教学计划，认真备课，指导与发展小组成员的理论与技能、素质。

5.定辅导人员；

各兴趣小组安排1~2名本校指导教师（个别小组可能需另行外聘），兴趣小组要有班长，班级要有点名册。学校还应成立课外活动领导小组，加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，把开设和实施活动的过程纳入学校教育教学的常规管理中。

6.定活动地点

要根据学生的年龄特点，结合我校场地和师资的具体情况，确保各兴趣小组有固定的活动地点。

活动要求：

1．每周活动日下午第三节课的任课老师不许拖堂，以保证学生如数准时地到达训练地点，辅导老师接手后，一定要先清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明，希望各班任课教师全力支持。

2.各活动小组教师提前到位，不准无故缺勤或提前下课，否则出现意外，由各小组指导教师承担责任。

3.组织严密，讲实效，让学生在活动中学技能，长见识，不搞花架子，不搞表面热闹。

4.要关心爱护学生，加强安全保卫工作，保证活动场地、设施、器材等的安全性，防止意外事故的发生。专用活动室负责老师要做好活动室内物品保管、门窗关锁工作、使用后的清洁卫生。

5.指导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

6.各兴趣小组要办出特色，加强对活动内容和形式的研究，定期举行各种形式的展示评比活动（校园艺术节），通过这样的活动，不断创新内容和方法，使活动的水平得到进一步的提高。

（三）举办三大比赛

1、羽毛球友谊赛

为了丰富学生课余生活，通过体育竞技来增强班级的凝聚力，提高学生的运动兴趣与激情，从中体验到运动的快乐与魅力，同时，也希望达到增强学生的团体协作能力，培养同学们的竞争意识的目的，拟定于2013年11月22日举行安庆市育才中学羽毛球友谊赛，各班级到时亲临现场观看。

负责人：宣言苏方健张扬

2、绘画摄影展览

为了展现学生的自我表现能力、丰富的想象力、审美能力和创造能力，同时提高美术特长生专业素养，拟定于2013年12月初举办绘画展览和摄影展览。绘画创作应主题鲜明、富有意趣、构图完整、色彩和谐，形式、画种、体裁不限。优秀作品将用画框装裱，展览于画室和宣传栏。

负责人：宣言汪春燕

3、校园十佳歌手比赛

为了丰富学生课余生活，营造和谐向上、健康文明的校园文化氛围和艺术环境，发掘学生表演才能，让学生的个性得到展示,通过比赛展现自我风采，激扬青春，同时营造一个良好的音乐艺术环境，挖掘学生歌唱潜力，不断提升学生的艺术素养，拟定于2013年11月底举办以“动感校园，想唱就唱”为口号的校园十佳歌手比赛。

负责人：宣言薛华丽

注意事项：

1．各负责人要制定周密的具体比赛活动实施方案，方案中要有明确的主题、组织形式、预期效果、安全保障、工作安排等内容，整理好资料文件。

2．各负责人和班主任要确保各项活动有序展开，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

每天一小时校园体育活动目录 篇5

1、每天活动一小时实施方案及领导小组

2、学校工作计划、工作总结、（宣传口号及图片见宣传栏）

3、教学计划及进度、教案、课程表

4、大课间活动方案、记录、两操检查记录

5、课外体育活动方案、领导小组、活动记录

6、冬季长跑方案、活动记录

7、田径运动会资料及汇总

8、小型体育比赛活动资料

9、参加市级学生比赛活动说明

10、体育达标活动材料

11、体育教研活动记录、教师用书

每天一小时校园体育活动汇报材料 篇6

每天一小时校园体育活动汇报材料

峄山中学学校历史悠久，底蕴丰厚，人才辈出，是学生腾飞的摇篮，教师成长的沃野。学校拥有一支团结、实干、高素质的具有开拓精神的教师队伍，曾培养和造就了一大批优秀教师，有济宁市优秀班主任、邹城市优秀体育教师、全国优秀教育工作者！教师们凭着开放的教育思想，领先的科研，以良好的素质，进取的态度，奉献的精神和踏实的作风培养了一批又一批优秀的学生。学校以“开发潜能、发展个性”为育人理念，从整体改革实验到创新教育的思考以及网络环境下教学模式的探索，捕捉着现代教育最敏感的话题，走在教育改革的前沿。学校一贯坚持“品牌、质量、服务”的意识，在全面推进素质教育的进程中，以一流的教育质量树立了自身的品牌形象，赢得了社会的赞誉，是老百姓心目中最好的学校之一。

为认真贯彻落实省、市教育部门相关要求，落实每天1小时以上身体锻炼时间。以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、多样化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展“校园体育活动”。同时把校园体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。我校具体做了以下几个方面的工作：

一、建立健全了领导工作小组。成立了以校长为组长、副校长为副组长、班主任、体育教师为成员的领导工作小组。

二、制定了校园体育活动计划及实施方案。计划和实施方案有利于每天一小时校园体育活动的开展。

三、具体的工作安排：

1、开足开齐上好体育课。

2、营造活动的氛围。

3、认真组织好每天的眼保健操和大课间操活动。

4、每天的大课间体育活动安排在上午第二节课后、下午第二节课后进行。

5、学校举办了田径运动会。

6、开展了广播操、会操比赛。

7、组织了冬季长跑活动。

四、活动的组织实施

明确工作责任制，确保每天1小时校园体育运动不折不扣的施行。学校班主任、体育教师是落实每天1小时校园体育运动的直接责任人，课间操、课外体育活动、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

五、活动的有关要求

1、为确保校园体育活动的开展，学校加大对落实每天1小时校园体育运动的经费投入。

2、加强督导和检查。

3、切实加强体育活动的安全管理。

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇7

1 贵州省在落实“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”中呈现的亮点和特色

1.1 领导高度重视

在教育厅的领导下, 各级教育主管部门思想上高度重视本辖区内学校体育工作, 健全制度, 切实保证校园体育活动的开展, 督促所辖各个学校落实“切实保证中小学生每天1小时校园体育活动”工作, 工作上积极主动并富有创造性。大多数学校成立了保证学生每天锻炼1小时校园体育活动领导小组, 并有一名校长或副校长分管学校体育工作。

1.2 学校健全制度, 切实加强校园体育活动的开展

大多数学校建立了《国家学生体质健康标准》测试制度、数据上报制度, 并及时上报测试数据, 2014年数据上报率达100%, 并将学生体质健康纳入学生综合素质评价体系之中。在校园里设立了体育与健康知识宣传专栏, 制定了详细的大课间活动方案, 每天开展课间操、眼保健操及大课间活动, 并由政教处领导学生会对各个班级课外体育活动进行考勤评比, 保存记录材料。体育教研组定期开展教研活动, 有详细的活动记录, 体育教师制定了完整的教学计划以及课时计划, 保证了体育教学的有序开展。

1.3 领导与教师齐协力, 共创多彩多姿的校园体育活动

广大体育教师积极发挥主观能动性, 努力克服困难, 自制器材, 实施民族体育进课堂, 创造性地开展工作。

六盘水市钟山区第十三中学、水城县第一小学的体育教师, 能够克服场地器材的不足等因素, 指导学生自制沙包、纸质足球、毽球等体育器材, 将民族传统体育项目引进体育课堂, 努力开发体育课程资源。

兴义市万峰林民族学校改编布依族竹鼓舞、苗族竹竿舞, 以课间操的形式在学校开展, 并与金州市民一起在徐霞客广场创造出竹鼓舞上海大世界吉尼斯纪录, 该校也把民族传统体育项目陀螺引进课堂。

水城县第一小学的“四个一”即每人一个自制沙包、一根跳绳、一个自制小毽球、一个小皮球, 该校体育教师有序组织学生进行锻炼, 使学生每天一小时校园体育活动的开展有了条件保障和长效机制。该校分管体育工作的校长, 每年都要认真负责地对比分析历年国家学生体质健康标准测试结果, 查找达标率低的测试指标, 并与体育组的教师们一起查找原因, 制定有针对性的体育锻炼活动方案, 并安排体育教师专人负责执行实施, 实施教师教案随堂制度, 注重体育课的教学质量。校园体育活动开展地有声有色, 近三年来学生体质测试达标率逐年提高。

2 贵州省在落实“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”中存在的不足

2.1 部分教育主管部门和学校领导以及体育教师对学校体育不够重视, 未能积极转变观念

体育竞赛是促进学校体育发展的一个催化剂, 定期开展全市规模的体育竞赛能够有效刺激所属辖区内的学校积极开展学校体育训练, 进而带动学校体育的发展。但由于主管领导没有意识到体育竞赛的带动作用, 进而减少甚至取消全市范围内的运动会。

部分学校以受地理条件限制、场地设施不足、体育教师编制不足、学生在校时间超出了国家规定的中学生在校时间不能超过7.5小时, 小学生在校时间不能超过6小时的限制, 以及安全责任为由, 消极对待“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的政策要求, 使“学生每天一小时校园体育活动”的效果大打折扣。再者, 由于种种因素, 体育教师承担的课外体育指导工作没有计算工作量且没有给予报酬, 因此, 教师的工作积极性受到了打击, 工作热情不高。

部分寄宿制学校没有按照教育部要求组织寄宿学生进行早锻炼, 在落实“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”时效益低下, 如某校组织的25~30分钟大课间活动中学生实际锻炼时间只有5~10分钟。

虽然在省教育厅教育工委的强烈要求下, 贵州省各学校体质测试数据上报率在2014年达到了100%, 但实际的抽查学校复合率仅有53.2%, 说明大部分学校领导和体育教师对学生体质测试工作在思想上不够重视, 观念上存在偏差, 未把国家和省教育主管部门的思想领会透, 有待进一步整改。

2.2 资料归集管理工作有待进一步加强

资料不全、提供的档案材料缺乏针对性是个共性问题。部分学校的学期教学计划、课时计划编写不规范。

2.3 宣传工作不到位

部分学校在检查之前没有专门的体育宣传栏, 体育宣传知识内容不能及时定期更新, 对学生以及家长的宣传力度不够, 部分学生和家长不能正确看待体育活动与身体健康的关系, 不重视体育锻炼, 学生在参加体育活动时不积极, 思想观念有待转变, 体育价值观念薄弱。

2.4 体育场地设施不足, 不能满足学校体育教学的基本需要

贵州所处云贵高原, 经济相对落后, 受地理条件和经济条件的限制, 体育硬件设施不能满足教学需要, 大部分学校没有标准的田径场, 没有室内体育场馆, 体育教学和课外体育活动条件差, 是开展学校体育活动的最大制约因素。

2.5 大多数学校体育经费投入不足

体育是建立在经济基础之上的上层建筑, 体育经费投入的多少直接关系到体育活动的开展情况, 大部分学校体育维持费投入不足学校办公经费的5%, 有的学校甚至不到1%, 对体育教师的继续教育、在职培训工作做得不够。

2.6 师资力量薄弱

县城以及农村学校体育教师配置不足, 专业结构不合理, 导致教师工作量大, 任务重, 工作压力大。某些学校的体育教师配备比例远远超过了教育规定200:1, 甚至在偏远的农村地区无专职的体育教师。

3 整改建议

1) 各级教育行政主管部门和学校领导以及体育教师要积极学习国家教育行政部门颁发的政策法规和文件, 转变思想观念, 端正态度, 认真对待学校体育工作, 克服困难, 发挥集体智慧, 充分利用现有的学校体育资源, 把“切实保证学生每天1小时校园体育活动工作”落实到实处。认真做好学生体质健康标准测试工作, 及时、如实地上报测试数据。寄宿制学校要按教育部要求组织寄宿学生参加早锻炼。

2) 加大体育经费投入, 加强体育教师在职培训和继续学习。州 (市) 、县教育主管部门多开展一些体育优质课评选活动, 为各个学校体育教师之间的交流提供平台。针对学校体育、终身体育及体育运动项目的特点, 各个学校在配置体育师资时应充分考虑体育教师配置的专业结构和年龄结构, 做到科学合理, 引进急需专业的体育教师, 这样就能更好地开展学校体育活动, 丰富校园体育文化活动。

3) 设立专用的体育宣传栏, 加强对学生和家长的宣传工作, 积极开展体育与健康的理论知识教学活动, 培养学生养成终身体育意识。

4) 建立奖罚制度, 对工作表现突出的体育教师给予奖励, 提高教师的工作积极性, 对工作懈怠、履职不当的教师给予处罚, 督促其做好本职工作。

4 结语

随着国家教育部对学校体育的重视, 在大力发展学校体育的氛围下, 贵州省的学校体育工作在近几年内有了很大改进, 但由于受经济、地域等条件的限制, 贵州省的学校体育工作有待进一步提高。

摘要：学校体育是教育的重要组成部分, 是促进学生身体素质发展的不可缺少的重要环节, 学校体育课程的开展是学生每天一小时校园体育活动的基本保障。随着国家教育部对学校体育工作的重视, 贵州省学校体育工作有了长足的发展, 民族传统体育项目走进了校园, 弥补了场地器材的不足, 丰富了学校体育课程, 切实促进了学生每天一小时校园体育活动的开展, 但也存在领导思想上对学校体育工作不够重视, 场地器材不足, 师资力量薄弱等问题, 是制约贵州省校园体育活动开展的主要因素。

关键词：中小学生,校园,体育活动

参考文献

[1]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见

[2]杨贵仁.中央7号文件实施5周年的回顾与展望[J].首都体育学院学报, 2012, 24 (3) :196.

[3]教育部.国家体育总局.关于2010年全国学生体质健康结果[S].教体艺[2011]4号.

[4]郝平.认清形势, 提高认识, 落实责任:确保中小学生每天一小时校园体育活动[J].中国学校体育, 2011 (10) :8.

每天一小时校园体育活动实施方案 篇8

一、指导思想

为了落实《隽教文2011年63号》精神，确保学生每天一小时锻炼时间，培养学生积极锻炼和终身健身的好习惯，体现良好的校风，带动校园文化建设。

二、活动目标

树立“健康第一”的思想，以“锻炼身体、达标争优”为目标，确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级。

三、活动口号

口号：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子

四、参加对象 xx学校全体师生

五、活动内容及时间安排

体育课：一二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课。

上午：第二节课后 眼保操5分钟 大课间25分钟

下午：第一节课后眼保健操5分钟，第三节体艺活动课25分钟

六、体艺活动课推荐形式

低年级：广播操，集体舞，踢毽子，跳绳，拔河，跑步等

高年级：广播操，集体舞，打篮球，打乒乓球，掷沙包，仰卧起坐，跑步等

七、组织保障

校长潘广云为第一责任人，承担领导责任；分管副校长徐丹为直接管理者，承担管理责任；专职体育教师戴萍、方伯立和兼职体艺课教师为直接责任人，承担直接责任。

八、经济保障

1、对专职体育教师每学期予以500元服装补助。对参与大课间组织的体育教师按一个课时计算补助。体艺课兼职教师每学期发放150元补助。

2、学校每学期投入不少于1000元的资金购置体育设备。

九、制度保障

1、体育工作受到上级表彰的，对分管副校长和专兼职体育教师进行奖励。

2、凡不按学校要求进行体育教学，不按规定内容组织体育活动的教师，每节课处以30元罚款。

每天一小时阳光体育活动策划方案 篇9

为了积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼的热情。我们决定开展一个阳光体育的计划，让全体老师和学生们都养成积极锻炼身体的良好习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

一、活动目标

为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。

二、活动口号

“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。

三、活动原则

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

四、活动时间安排和活动方式

10月份：

1、举行阳光体育活动启动仪式。

2、全校师生进行感恩手式舞的学习。

3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份下旬：

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇10

中学生是怎样保证每天一小时锻炼的?

二、研究对象与方法

以重庆西师附中高2009级735名学生为对象, 进行抽样调查。

三、研究结果与分析

对高2009级735名学生进行调查并抽出具有代表性的同学进行案例分析后得出结果。

2006年12月23日, 国务委员陈至立宣布“全国亿万学生阳光体育运动”开始, 我国将从2007年开始在全国各级各类学校中开展亿万学生阳光体育运动, 力争用3年时间, 使以上的学生能够做到每天锻炼一小时。

什么是“阳光体育”呢?“阳光体育”是广大青少年学生走向操场, 走进大自然, 走到阳光下, 享受阳光和温暖, 享受运动的快乐, 积极参加体育锻炼, 让运动给学生带来轻松, 带来快乐, 带来健康的体育活动。它的宗旨在于倡导“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”体育健身理念。

【案例一】

高一 (2009级) 7班学生尹珂姣这样说到:“对于一个高中生而言, 学业负担就更为繁重。或许由于我们将太多精力都投入到了学习上, 因而忽略了自己的身体健康。国务院提出阳光体育运动, 是挽救青少年健康的重要途径。不过, 由于种种因素, 目前还有很多人都没有真正领悟这一点。在现今的社会下, 很多东西都比体育锻炼更能诱惑我们如:电脑游戏, 上网, 看电视……, 我们每天在繁重的学业中, 谁不想抽出点时间放松一下, 我们都太累了。”

【案例二】

高一 (2009级) 7班学生李臻说:“作为祖国未来的我们, 作为正在长身体的我们更需要锻炼。然而, 我们真的坚持锻炼了吗?应试教育逼得我们喘不过气来, 每天沉浸在题海战术里, 有时半夜梦醒, 感觉自己真的不行了, 身体痛、软、无力, 我也知道, 这是缺少锻炼, 然而这是我们所愿意的吗?生活、学习的压力让我们喘不过气来, 我们选择了现在这样的学习和生活方式, 几乎是一种对自己的慢性自杀。”

以上两位同学的认识, 让我们应反思, 为何会造成这样, 应想怎样的办法来改变现状, 当然大多学生还是积极的, 学习再忙, 自己也要找或挤出时间来保证每天锻炼。以下几位同学是这样说, 这样做的。

【案例三】

高一 (2009级) 13班冉育千同学说:

“我们现在正处于生长发育阶段, 每天坚持体育锻炼十分重要, 这有助于我们身体的健康成长。

我们可以在每天各个时间段, 都安排一点时间来锻炼:例如:

1. 早晨慢跑着去上学。 (走读同学)

2. 第三节下课的课间操时, 认真做。

3. 中午放学后步行回家, 尽量少坐车。

4. 下午放学后, 打打羽毛球、排球等。

5. 有体育课时认真上体育课。

6. 晚自习后, 到操场跑跑步约20分钟。

体育锻炼与我们密切相关, 有了健康的身体, 才能更好地学习, 才能为今后打好基础, 为将来建设祖国出力。

【案例四】

高一11班, 陈敏菁 (住校) 说:“每天早晨慢跑十分钟左右, 然后在课间去教室外运动一下, 上午第三节课后到操场认真做课间操, 在中午吃完饭后绕学校慢走几圈, 然后回寝室午休, 下午第三节课后做保健操, 晚饭后与同学散散步到教室上自习, 晚自习完后再到操场和同学跑跑步或跳跳绳, 平时有体育课时认真上好体育课, 努力达到体质健标要求, 这样, 在阳光体育中, 每天就能保持心情舒畅, 让学习带来的疲惫一扫而光, 每天过得很充实很阳光。”

【案例五】

高一8班黄燕同学是这样说的:

“‘一天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子。’一句普普通通的话语, 娓娓道出了体育锻炼的重要性。没有强健的体魄, 我们怎样学习, 怎样担负起社会的责任呢?

羽毛球是我们的最爱, 每天中午, 我们都会提前到校, 到教学楼底楼的空场上打羽毛球。随着羽毛球拍有规律的挥舞, 我们的心情也随之跃动。中午半个小时的羽毛球, 让我们精神焕发, 既锻炼了身体, 又愉悦了心情。

学校也很重视我们的体育活动, 每周星期三, 学校都会组织我们班去活动, 或是打篮球, 或是跑步, 还有掷实心球、滚铁环等活动, 而且每周有两节体育课, 体育老师带领我们在体育场上大汗淋漓, 那才是我们最豪迈的时间心情舒畅。

最令我激动的当属每天下午晚自习之前的那段时间了, 如果作业不是很多, 我们会有40—60分钟的时间打羽毛球。是运动给了我们快乐, 也给了我们健康的身体。

四、结论与建议

从学生的问卷调查表里得知, 95%的学生认为“每天锻炼一小时”非常好, 没时间, 自己找时间, 很赞成阳光体育, 觉得在学校不仅学到知识, 而且还能以喜欢的方式锻炼身体。

从“逼我锻炼”到“我要锻炼”, 学生们的感受也许可以告诉我们些什么。

在应试的指挥棒还没有完全失去效应的时候, “阳光体育”更多的是倡导一种终生锻炼的理念, 让运动成为生活的一部分, 而不是为了应付考试、升学等外来压力。让学生们通过阳光体育, 真正热爱上锻炼, 从而能够自觉增强体能素质, 才是阳光体育的目标。

所以, 我们倡议学校能以制度的形式, 每天固定给出一小时来让学生进行体育锻炼。

参考文献

[1].《中国学校体育》2007年第5期P4。

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇11

实 施 方 案

仁里集镇大张中学

2011年9月26日

为认真落实我校学生每天锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生全面发展，切实提高学生的体质健康水平，保障学生接受教育的基本权利。根据齐河县关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知精神，结合我校实际制定以下方案：

一、指导思想

以科学发展观为指导，深入贯彻落实中共中央、国务院关于加强青少年体质的意见，国家、省中长期教育改革和发展纲要，以及全国、全省、全市教育工作会议精神，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的思想，不断加强和改进学校体育教育工作，通过落实中小学生每天一小时校园体育活动，让每一个学生至少掌握两项体育运动技能，提高学生的体育素质，努力营造健康向上的校园育人环境，为学生终身发展和全民族整体素质提高奠定良好基础。

二、工作目标

坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣的落实中学生每天一小时校园体育活动，制定出富有本校特色的具体实施细则：

（一）以促进学生的全面发展为指导思想。根据学生全面、健康、兴趣、协调发展的需要，科学系统的设计能切实提高学生运动技能的内容和方法体系。如：我校在早操、上午课间操和下午课间操中分别注入一些体育项目。我校早操时间是7:00——7:20，上午课间操时间9:35 ——10:05，下午课间操3:35——4:05，每周三下午有一节体育活动选学课，每班每周都有三节体育课，这样算起来，学生每天都有

充足的一小时体育活动时间。但是，这不是我校的特色。我校的特色是以学生需要和兴趣以及学生的全面发展为指导思想，根据学生的兴趣为学生提供羽毛球、乒乓球、篮球、足球等项目的专项学习。

（二）充分利用学校资源和体育教师专项知识，为学生提供有力学习条件。我校现有篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球场以及场地所必需的器材，为学生的学习提供了有力的保障。我校配备体育教师以及爱好乒乓球、羽毛球、足球的兼职教师的参与其中，更为我校的体育运动提供了有力的保障。

（三）合理的安排时间。早操时可根据学生的兴趣爱好，在学生跑完操后由班主任配合体育教师将学生分成各种兴趣小组进行统一的专项学习。我校规定星期一时，初三学生利用早操时间进行选项学习，初二初一学生正常跑操；到上午课间操时换成初三和初一学生跑操，而初二学生进行体育选项学习；到下午课间操时，初一学生进行体育选项学习，初二初三跑操。星期二轮换，以此类推。

（四）我校特色体育课堂。我校体育课，以培养学生团队合作能力、集体主义精神和发展学生吃苦耐劳精神，培养坚强的意志品质，锻炼强健身体为目标，并结合技能传授和拓展训练促使学生至少掌握两项体育运动技能，提高学生的体育素质。如：在体育课上，教师通过组内的比赛来培养集体主义精神。以游戏来提高团队合作能力，以规则来使学生懂得吃苦耐劳的精神。在体育课上，老师通过“群龙取水”等游戏使学生全面发展，懂得团队合作、协调的重要性。培养出社会主义的适应性人才。

我校深入贯彻县教育局工作指示精神，确保学生每天一小时校园体育活动，树立全面发展育人观和健康第一的思想。为终身发展奠定良好的基础。

我们的口号是——

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇12

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把提高学生身体素质作为实施素质教育的重要突破口，确保学生“每天校园体育活动一小时”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

快乐运动健康成长

三、活动时间、内容

“每天校园体育活动一小时”时间由大课间活动（广播操、校园操）、眼保健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。

1、大课间活动：每天安排广播操、校园操(不少于30分钟)。

2、眼保健操：每天上午、下午各组织学生做好1次眼保健操(每次5分钟，共10分钟)。

3、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；(小学一、二年级每周4节体育课；三至六年级每周三节体育课)

4、体育活动课：

围绕《国家学生体质健康标准》的要求，可以班级为单位组织开展小篮球、小排球、小足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、游戏等活动，掌握多项运动技能。

没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少2节体育活动课时。并排入课表，在正常教学时间段予以安排，这样就能确保学生活动时间超过一小时。

5、要求教师必须参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。

四、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、后勤等为成员的领导小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

方吕小学确保学生每天一小时体育活动工作领导小组

组长：李建胜

副组长：李清明

组员：王建政 李树升 李仁富 王敬东 李明义 李正伟 赵明全

（二）要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天校园体育活动一小时”的坚决落实。

（三）加大对落实“每天校园体育活动一小时”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落实“每天校园活动一小时”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天校园体育活动一小时”的开展。

（四）建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

（五）完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，定期组织专项督导并予以公告；建立“每天校园锻炼一小时”及“三课两操两活动”落实情况专项检查制度。对无故挤占体育课、不落实“每天校园锻炼一小时”要求的班级和教师，将予以处理。

(六)、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行

广昌二中每天一小时课外体育活动计划 篇13

一、领导重视，认真组织

1、建立健全组织机构，切实加强对落实“每天一小时校园体育活动”工作的领导。学校成立以校长为组长，分管校长、教务处为副组长，体育教研组长等部门负责人为成员的领导小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。

2、明确工作责任制，学校按照《方案》的要求从时间、空间、内容上作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人员有落实、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保“每天一小时校园体育活动”的有效落实。

校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育活动，主管校长周惠英认真组织体育老师座谈听取建议并成立了阳光体育活动领导小组，形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序、安全。切实加强体育活动中安全管理。领导、教师强化安全意识，强化运动安全教育，使学生健康、快乐中锻炼身体。

同时利用周一升旗仪式开展阳光体育活动的启动仪式，加大宣传力度，扩大影响，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进少年儿童健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。

二、开足、开齐各年级的体育课程

认真落实《全日制义务教育体育与健康课程标准》，严格实施“三课，两操，两活动”，确保学生每天活动一小时。学校领导对阳光体育活动认识非常高，积极布臵阳光体育活动的各项任务。在体育课和活动课指导教师的经费、活动器材等方面给予了大力的支持。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课，使学生对体育充满了兴趣。

“每天校园体育活动一小时”时间由每周体育课1—2年级4节，3—6年级3节，体育活动课2节，每周一节体育校本课程（一至三年级轮滑必修课、2—6年级选修课：足球、篮球、乒乓球、跳绳）；每天大课间25分钟，每天4：10—4：55特长生的训练、同时学校定期举办校田径运动会、足球联赛及跳绳踢毽子比赛。

课表编排原则：为确保学生每天校园一小时的体育活动时间，每天都有大课间，没有体育课的当天，必须安排一节体育活动课或校本课程课。

三、保证每天体育活动时间，有特色、有实效。

1、大课间活动：安排广播操、自编韵律操、武术操、课间跑（根据季节灵活安排）

2、眼保健操：每天上午、下午各组织学生做好1次眼保健操。

3、体育健身活动：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，创设“快乐活动日”，组织开展校园体育活动，如，校园足球赛、春、秋季运动会、篮球、足球、乒乓球、踢毽子、跳绳、冬季阳光健身跑（随季节的变换开展适合学生的体育活动）、民族传统游戏等活动，使学生掌握多项运动技能，推动学校“阳光体育发展项目”的开展，逐步形成“人人有项目、班班有团队、学校有特色”的校园群体活动格局。

4、寒暑假体育锻炼活动：寒假安排阳光体育长跑活动，学生每天记录自己的长跑路程；暑假开展轮滑和健走活动。开学班主任统计，学校表扬达到要求的学生。

5、安全措施保障。学校为每位学生上一份校方责任险加以保障。

四、加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入 学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费，用于保证开展体育活动场地器材设施在学期初、期中的器材设施的维修。同时，发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜，大力加强快乐体育园地建设，切实保证“每天校园体育锻炼一小时”的开展。

五、认真教研，探究自己的教学理念。

体育教师十分注重钻研教材，积极教研，探讨新的教学理念，探究更好的教学方法。体育教研组响应学校的号召，特别注重理论学习。每周，教研组组织一次理论学习的体会交流。如何当好引导者的角色；如何确定教学内容；课堂教学中语言如何精炼；怎样正确应用体育述语；有层次地引导学生发现问题，解决问题……。”是体育教研组探究的重点，每位教师积极参与教研活动，解决教学中的困惑。

六、建立体育教学调研、评估和表彰机制。

制定体育教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育课堂教学质量，对体育科教学、体育活动中表现突出的教师，学校将于评优评先挂钩，以充分发挥体育教师在促进学生体质健康方面的主渠道作用。