青年文明号心得体会

青年文明号心得体会（共8篇）

青年文明号心得体会 篇1

青年文明号心得体会

青年文明号心得体会一：青年文明号学习心得体会

青年文明号活动是以基层青年集体为基本单位，在服务、生产、经营、管理第一线，以弘扬职业文明、创造一流业绩为基本内容的群众性精神文明创建活动。青年文明号活动是共青团组织实施的世纪青年文明工程的重要组成部分，是群众性精神文明建设的生动实践，其旨在动员和组织广大青年爱岗敬业、优质服务，推动经济与社会协调发展。1994年4月1日，江泽民同志亲笔题写了“青年文明号”。十二年多来，青年文明号活动以职业道德建设为核心，以现代科学管理为手段，通过开展创先争优、建设有形载体、加强监督管理等切实举措，充分调动了广大青年参与职业道德建设的积极性，开辟了职业道德建设的新途径，成为当代青年参与群众性精神文明建设的有效实践形式，在全社会引起了强烈的反响。自1994年活动启动以来，已经在窗口行业、工业企业和国家重点建设工程中开展，广大青年参与这项活动，涌现出全国级青年文明号各级青年文明号无数个。

一、青年文明号活动重在精神文明建设

青年文明号活动始终贯彻“重在建设精神文明”的方针，积极引导广大青年自觉在岗位上实践职业文明。

1、精神文明建设是从群众最关心的具体问题抓起的。

精神文明建设是一个长期的渐进的过程，不是一蹴而就的。只有从群众最关心的具体事情入手，切实解决群众身边的问题，才能使精神文明建设的实践深入群众，青年文明号活动正是从群众最关心、反映最强烈的产品质量、服务质量抓起。

2、精神文明建设是有有形、具体的载体。

根据以往的经验教训，精神文明建设必须“虚功实做”，以办事业、抓工程的方式积极推进，必须以具体、有形的载体作为依托。使服务者与被服务者之间的关系明朗化，构建起了一种人与人之间平等友爱、团结互助的和谐人际关系。

3、精神文明建设树立了具有时代特征的典型。

先进人物是实践精神文明的榜样。雷锋、焦裕禄、孔繁森、徐虎、李素丽等榜样的力量感召着一代又一代人。青年文明号活动从一开始就注重发现、培育、宣传不同行业的典型，深入挖掘、大力推广他们的先进经验，以此激励青年，影响社会，推动活动的深入开展。

4、精神文明建设是与经济建设相结合的。

青年文明号活动将一流的服务、一流的质量、一流的效益作为考评基层青年集体的综合指标，始终坚持以效益论英雄，以贡献论优劣，形成了积极的导向。

5、精神文明建设有持续发展的机制。

二、青年文明号活动是为人民群众生产生活基本需求服务的生动实践 十几年来，这项活动从现场挂牌示范，到推行服务卡，到助万家，再向创建示范城试点工作迈进，取得了广泛的社会认同，产生了巨大的综合效益，初步探索出了一条团组织动员广大青年更好地为人民群众生产生活基本需求服务的新路子，成为精神文明建设百花园中一朵绚丽的花朵。

1、青年文明号活动适应青年工作社会化的发展趋势，争取了部委支持，借助了社会力量，形成了团组织与行业部门齐抓共管的生动局面。

青年文明号活动适应人民群众不断改善生活水平，提高生活质量的客观要求，开展优质服务，扩大服务性消费，开拓了服务群众的新路子业。青年文明号活动正是从服务入手，在服务上做文章，以优质服务赢得顾客，以优质服务来扩大服务性消费。

2、青年文明号活动狠抓优质服务，创新服务方式，推动城市服务业发展，形成了以服务扩大消费，以服务促进城市管理的发展趋势。

青年文明号活动适应市场经济对企业提出的新挑战，帮助企业增强信誉，改善服务，加强管理，为企业生存和发展注入了新的活力。

3、青年文明号活动从服务入手，大大增强企业的市场竞争力，促进了企业的持续发展。

首先，青年文明号活动推进着企业加强管理。

第二，青年文明号活动调动了人的积极性。青年文明号是优秀青年集体，其先进性的重要表现就是职工有较高的工作积极性。

第三，青年文明号活动帮助企业塑造良好形象，赢得良好信誉。

第四，青年文明号活动促进企业提高经济效益。通过加强管理、提高素质、强化形象，企业的服务质量得到明显改善，经济效益也得到显著提高。

4、青年文明号活动促进了企业素质的提高和实力的增强，反过来，企业又对这项活动倾注更大热情，这就形成了持续发动的良性循环。

青年文明号活动适应广大青年在激烈市场竞争中成长成才的强烈需求，开展岗位训练，营造公平竞争环境，推动了一大批青年人才脱颖而出。

青年文明号活动始终把服务青年成长成才作为根本出发点，从多方面为青年成长成才创造条件。首先是训练青年的综合素质。青年文明号争创单位组织青年进行岗位训练，在实践中提高青年的职业理想、职业道德和职业技能。然后是激励青年成才。争创青年文明号就是争创先进，造成积极氛围，使青年具有光荣感和自豪感。同时，不同青年集体在争创中开展竞争，强化青年的成就感和事业心，引导青年团结协作，奋发向上。另外，通过推行服务卡、开展助万家等方式也激励青年以一流的素质来保证承诺的兑现，更好地服务群众。还有是示范带动青年成才。几年来，青年文明号活动培养出一批文明服务的典型，有的在全国都响当当。这些典型以现实的具体的榜样来激发青年的学习热情，推动青年建功成才。青年文明号活动，几年来产生了明显的人才效益。这既表现在树立了一大批青年人才群体，也表现在涌现出了一大批先进个人；既表现在提高了青年职业道德，也表现在提高了青年职业技能。可以说，一个个青年文明号，成为一个个培养青年人才的基地，成为轮番培养人才的学校，从青年文明号走出了一大批优秀人才。

5、青年文明号活动成为人人学技成长的强大动力，青年文明号成为人才成长的基地。

青年文明号活动适应道德建设的内在规律，把自律与他律有机结合起来，形成了自我激励与社会约束相结合的职业道德机制。

三、青年文明号活动推进了青年工作和青年的全面发展

和希望工程、青年志愿者行动一样，青年文明号活动已经成为近年来共青团的一大品牌工程，产生了良好的社会效益，引起了越来越多的社会关注。

1、青年文明号活动的社会影响与社会效益

自1994年青年文明号活动在全国范围内正式启动以来，青年文明号活动已经产生和正在产生良好的社会影响和社会效益。青年文明号活动的宗旨是服务企业、服务社会，它的主线是职业道德、职业文明教育。青年文明号活动的社会影响不仅仅在于它的示范作用，对于企业改造改制、企业文化构建、提高劳动生产率也具有很大的推动作用。

由于青年文明号活动大多在服务行业、窗口行业开展，所以对于全社会建立和规范市场信用体系尤其具有示范效应。在我看来，这将是青年文明号活动所能产生的最大社会效益，是金钱无法衡量的。

2、青年文明号活动与青年成才

青年是青年文明号活动的主体，通过参与青年文明号活动，青年自身也得到了发展。实践证明，青年文明号已经成为青年的人才高地。

从青年成才的角度理解青年文明号活动的作用，有助于我们加深理解青年文明号活动的意义。而青年文明号活动则是青年成才的一个重要途径，是把道德教育、职业教育、技能教育融合在一起的有效载体。

青年文明号活动对青年成才的作用主要表现在三个方面：

一、有助于提高青年的职业道德水准；

二、有助于提高青年的创新意识；

三、有助于加强青年的团队精神与合作意识。

在市场经济社会中，一个成功的人应当具有高度的职业道德自觉。

3、青年文明号活动是共青团组织在市场经济条件下动员青年的新尝试

作为青年文明号活动的发起者、组织者，共青团自身也在面对市场经济的考验。现在，共青团工作的社会化已成为团内团外的共识，如何在这个共识下找出共青团工作的新出路，是一个非常重要的问题。在计划经济条件下，共青团组织曾发起了轰轰烈烈的学雷锋活动，曾发起了各种类型的青年突击队活动，这些活动都产生了很好的社会影响，也为共青团自身带来了良好的社会声誉。

多年的实践证明，青年文明号活动完全可以为共青团组织适应市场经济的挑战提供一条新思路。原因如下：

1、青年文明号活动是共青团服务青年、服务社会原则的最佳结合点。青年文明号活动以共青团组织为发动者，以青年为主体，以企业为载体，以社会为服务对象，使团组织、青年、企业和社会都处在“双赢”的位置上，而且在活动内容、活动方式上都具有很大的灵活性，因而具有可持续发展的余地和空间。

2、青年文明号活动是市场经济条件下教育青年、服务青年的最佳结合点。共青团组织向来具有动员青年、教育青年的传统使命，在市场经济条件下，单向的动员模式和教育模式暴露出许多局限，结果使青年和青年所在企业、所在单位的积极性大打

折扣。而青年文明号活动寓教育于生产实践中，对企业提高效益有直接的作用，因而受到企业的欢迎。对于青年来说，由于这种教育不是抽象的大道理，而是与生产、经营紧密相关，青年从教育中直接获益，所以有参加的积极性。

3、青年文明号活动是共青团工作社会化的新尝试。

创建“青年文明号”活动对于推动物质文明与精神文明共同进步，促进经济与社会协调发展具有重要意义。

一粒种子埋进地里，生根发芽，会结出颗颗硕果；一颗爱心洒向人间，真诚无私，会赢得颗颗童心。教师，肩负着培养祖国未来接班人这一历史重任，为了完成这一历史使命，教师就应具有捧着一颗心来，不带半根草去的师爱精神和无私奉献的精神。我作为一名教师，一定在争创青年文明号的活动中，亮出自己的风采。

2012年8月3日，甘肃省举办了第十一期青年文明号负责人培训班。经院团委安排我有幸作为一名代表参加了本次培训活动。本次培训班共有来自全省各事业、企业单位的青年文明号负责人代表90余名。培训时间为期3天，重点开展了青年文明号创建管理专题培训，学习了青年文明号争创活动先进经验，并接受了加强团队协作能力以及团体心理辅导课程培训。通过3天的培训学习和拓展训练，收获很大，对于青年文明号的活动背景、活动特点、创建条件、管理方法等相关知识有了更充分的认识。对下一步开展好青年文明号工作有了更清晰的工作思路。

一、加深了对“青年文明号”的认识。“青年文明号”是以青年为主体，在生产、经营、管理和服务中创建的，体现高度职业文明、创造一流工作成绩的青年集体。是以倡导职业文明为核心，以行业管理规范为标准，以科学管理为手段，以岗位建设、岗位创优为重点，以先进典型为导向的群众性劳动竞赛。该项工作于1994年启动，同年4月1日，江泽民同志为“青年文明号”亲笔题名。10多年来，在各级团组织和有关部门的共同努力下，在广大青年积极参与下，青年文明号活动不断深入、蓬勃发展，由最初只面对生产、经营、管理、服务岗位，到现在全方位地开展。

二、理解了青年文明号活动意义。青年文明号创建活动是推动社会文明进步的重要动力；是加强团队管理，促进团队发展的重要手段；是培养青年成长成才的有效途径；是共青团服务社会、服务经济、服务青年的有效形式。加深了对团队协作的重要性的认识，印象尤其深刻的是左丹老师的团队心理辅导课程，那是一节轻松、愉快、收获颇丰富的课程，老师通过实际行动让我们了解到团队的组成有哪些，如何组建团队，更多的是让我们如何通过每个人的努力思考，使这个团队去解决面临的困难。

三、最后半天的户外拓展训练留给我更多的是感动和震撼。通过组建团队、设计团队口号和队歌、七手八足、联手解锁、急速六十秒等游戏。我们从最初的不认识到后来的默契，更可贵的是大家可以表达自己的思想，为团队出谋划策，并合理接受团队的意见。让我体会到团结的重要性。只要敢于奉献，敢于挑战，大家齐心协力，整个团队就可以顺利渡过难关。通过学习，我觉得只有一个组织健全、团结友善、敢于创新、甘于奉献的优秀团队，才能承担起青年文化号这杆大旗，才能成为党组织、团组织的得力助手，才可以更好的服务于社会、服务于群众、服务于病人

青年文明号活动是以基层青年集体为基本单位，在服务、生产、经营、管理第一线，以弘扬职业文明、创造一流业绩为基本内容的群众性精神文明创建活动。青年文明号活动是共青团组织实施的世纪青年文明工程的重要组成部分，是群众性精神文明建设的生动实践，其旨在动员和组织广大青年爱岗敬业、优质服务，推动经济与社会协调发展。1994年4月1日，江泽^民同志亲笔题写了“青年文明号”。

十二年多来，青年文明号活动以职业道德建设为核心，以现代科学管理为手段，通过开展创先争优、建设有形载体、加强监督管理等切实举措，充分调动了广大青年参与职业道德建设的积极性，开辟了职业道德建设的新途径，成为当代青年参与群众性精神文明建设的有效实践形式，在全社会引起了强烈的反响。自1994年活动启动以来，已经在窗口行业、工业企业和国家重点建设工程中开展，广大青年参与这项活动，涌现出全国级青年文明号各级青年文明号无数个。

一、青年文明号活动重在精神文明建设

青年文明号活动始终贯彻“重在建设精神文明”的方针，积极引导广大青年自觉在岗位上实践职业文明。

1、精神文明建设是从群众最关心的具体问题抓起的。

精神文明建设是一个长期的渐进的过程，不是一蹴而就的。只有从群众最关心的具体事情入手，切实解决群众身边的问题，才能使精神文明建设的实践深入群众，青年文明号活动正是从群众最关心、反映最强烈的产品质量、服务质量抓起。

2、精神文明建设是有有形、具体的载体。

根据以往的经验教训，精神文明建设必须“虚功实做”，以办事业、抓工程的方式积极推进，必须以具体、有形的载体作为依托。使服务者与被服务者之间的关系明朗化，构建起了一种人与人之间平等友爱、团结互助的和谐人际关系。

3、精神文明建设树立了具有时代特征的典型。

先进人物是实践精神文明的榜样。雷锋、焦裕禄、孔繁森、徐虎、李素丽等榜样的力量感召着一代又一代人。青年文明号活动从一开始就注重发现、培育、宣传不同行业的典型，深入挖掘、大力推广他们的先进经验，以此激励青年，影响社会，推动活动的深入开展。

4、精神文明建设是与经济建设相结合的。

青年文明号活动将一流的服务、一流的质量、一流的效益作为考评基层青年集体的综合指标，始终坚持以效益论英雄，以贡献论优劣，形成了积极的导向。

5、精神文明建设有持续发展的机制。

二、青年文明号活动是为人民群众生产生活基本需求服务的生动实践

十几年来，这项活动从现场挂牌示范，到推行服务卡，到助万家，再向创建示范城试点工作迈进，取得了广泛的社会认同，产生了巨大的综合效益，初步探索出了一条团组织动员广大青年更好地为人民群众生产生活基本需求服务的新路子，成为精神文明建设百花园中一朵绚丽的花朵。

1、青年文明号活动适应青年工作社会化的发展趋势，争取了部委支持，借助了社会力量，形成了团组织与行业部门齐抓共管的生动局面。

青年文明号活动适应人民群众不断改善生活水平，提高生活质量的客观要求，开展优质服务，扩大服务性消费，开拓了服务群众的新路子业。

青年文明号活动正是从服务入手，在服务上做文章，以优质服务赢得顾客，以优质服务来扩大服务性消费。

2、青年文明号活动狠抓优质服务，创新服务方式，推动城市服务业发展，形成了以服务扩大消费，以服务促进城市管理的发展趋势。

青年文明号活动适应市场经济对企业提出的新挑战，帮助企业增强信誉，改善服务，加强管理，为企业生存和发展注入了新的活力。

3、青年文明号活动从服务入手，大大增强企业的市场竞争力，促进了企业的持续发展。首先，青年文明号活动推进着企业加强管理。

第二，青年文明号活动调动了人的积极性。青年文明号是优秀青年集体，其先进性的重要表现就是职工有较高的工作积极性。

第三，青年文明号活动帮助企业塑造良好形象，赢得良好信誉。

第四，青年文明号活动促进企业提高经济效益。通过加强管理、提高素质、强化形象，企业的服务质量得到明显改善，经济效益也得到显著提高。

4、青年文明号活动促进了企业素质的提高和实力的增强，反过来，企业又对这项活动倾注更大热情，这就形成了持续发动的良性循环。

青年文明号活动适应广大青年在激烈市场竞争中成长成才的强烈需求，开展岗位训练，营造公平竞争环境，推动了一大批才脱颖而出。

青年文明号活动始终把服务青年成长成才作为根本出发点，从多方面为青年成长成才创造条件。首先是训练青年的综合素质。青年文明号争创单位组织青年进行岗位训练，在实践中提高青年的职业理想、职业道德和职业技能。然后是激励青年成才。争创青年文明号就是争创先进，造成积极氛围，使青年具有光荣感和自豪感。同时，不同青年集体在争创中开展竞争，强化青年的成就感和事业心，引导青年团结协作，奋发向上。另外，通过推行服务卡、开展助万家等方式也激励青年以一流的素质来保证承诺的兑现，更好地服务群众。还有是示范带动青年成才。几年来，青年文明号活动培养出一批文明服务的典型，有的在全国都响当当。这些典型以现实的具体的榜样来激发青年的学习热情，推动青年建功成才。

青年文明号活动，几年来产生了明显的人才效益。这既表现在树立了一大批才群体，也表现在涌现出了一大批先进个人;既表现在提高了青年职业道德，也表现在提高了青年职业技能。可以说，一个个青年文明号，成为一个个培养才的基地，成为轮番培养人才的学校，从青年文明号走出了一大批优秀人才。

>青年文明号心得体会二：争创青年文明号心得体会>>（933字）

创建“青年文明号”活动是跨世纪青年文明工程的重要组成部分，是凝聚青年，团结青年，带领青年建功立业的有效形式，是以倡导职业文明为核心，以行业管理为标准，以科学管理为手段，以岗位建设，岗位创优为重点，为更好的贯彻创建青年文明号活动的精神，立足本职岗位、优秀服务、文明从业，努力进行技术创新、管理创新、服务创新，为把高新区行政审批中心建设成为一流的服务大厅做出贡献，使青年文明号能够发挥其先锋模范作用。

一、“青年文明号”创建活动充分发挥了青年的创新能力。

青年是充满朝气的，最具活力和创造力的群体，是创新的主力军。开展青年文明号创建活动，是凝聚青年、团结青年、带领青年建功立业的有效形式，青年是人生中的黄金阶段，是经历最旺盛的时期，要培养青年的敬业意识、创业精神，展示当代青年的精神风貌，“青年文明号”活动为所有青年提供了展示自己的平台。

二、“青年文明号”创建活动重在精神文明建设。

青年文明号活动始终贯彻“重在建设精神文明”的方针，积极引导广大青年自觉在岗位上实践职业文明。

青年文明号活动将一流的服务、一流的质量、一流的效益作为考评基层青年集体的综合指标，始终坚持以效益论英雄，以贡献论优劣，形成了积极的导向。

三、坚持学习，不断提高自己

作为高新区行政审批中心工作人员我们要不断提高自己的工作水平和业务能力，做好为群众和企业服务的需要。

四、创建“青年文明号”任重而道远

“青年文明号”是优秀青年集体的标杆，是基层管理的先进模式，是经得起竞争考验的名牌，正在成为青年集体崇高荣誉的标志，成为当代青年倡导职业文明，建功立业的一面旗帜。创建青年文明号的关键不在于标新立异，而在于坚持。特别是在工作方面要加强与时俱进精神，工作理念要创新，工作内容要创新，工作方法要创新。如何将“青年文明号”的创建工作做好并让其不断发展，是我们每位青年义不容辞的责任。

学习创建青年文明号这个过程对我今后做人、做事、工作、学习起到积极作用，我会把学到的东西贯穿融入我的工作学习中，改变态度、改进方法、提高认识，干一行，爱一行，专一行，尽心尽责地干好自己的本职工作，不断提高思想理论素养和生活实践修养，注重锤炼道德品质，不断开拓新视野，勇于进取创新，为高新审批大厅的服务为民的事业又好又快发展贡献自己的力量。

>青年文明号心得体会三：参加青年文明号考核工作个人心得体会>>（1304字）

承蒙省厅错爱，有幸参加省青年文明号考核。本人是第二考核组成员，负责考核xx地区的省青年文明号集体，此次考核，除了体会和感触良多外，也是本人在青年文明号创建历程中的一次非常难得的绝好学习机会。本次考核主要体会较深的有三点：

一、创建工作停步不前，将让青年文明号集体失去活力。考核中我们看到了这样一个集体：青年文明号环境凌乱，墙面贴满了东西，有青年文明号的宣传资料、有他们认为要上墙的各种医疗宣传单等等，而且有些资料明显超过5年以上没换过。颜色更五花八门，略数了一下该集体上墙的资料起码有6种以上不同颜色，颜色严重不统一，跟我们青年文明号环境的要求相背离。而台账材料也是严重缺失不全，看不到他们的发展和青年文明号的成长。本来，这是一个星级比较高的集体，该集体在业务上也比较强，但他们却没能巧妙借助良好的业务能力将青年文明号工作推向深入，而是让创建工作停步不前甚至倒退，该集体已完全失去青年文明号该有的青春活力，让人惋惜！

二、青年文明号建设，重在特色和文化。考核中有一个新号和另一个老号给我留下深刻印象。他们无论在环境布置上还是在台账管理上，都有自己的创新和特色。他们两个集体在环境布置上都非常注意与自己的专业文化相匹配、相统一，从而突显了他们的优越性，让就医环境给人以良好的舒适感，达到了青年文明号环境特色所要求的目的。台账管理上，他们创新了有自己特色的奖惩手段和“青号”活动，并有效突出了自己的创建文化，让人看到的是他们是真正以“创号”工作来推动业务发展，以“创号”工作来有效促进了人才的成长、成才。

三、青年文明号集体，确实是培养人才的摇篮。一路考核，我们是一路感慨，一路为青年文明号喝彩。在检查过程是，不管是与各青年文明号集体的领导、成员交谈还是我们考核组成员的闲聊，都感觉非常一致的是，青年文明号的创建过程，是最能培养人的一个过程，主要体现在：一是台账整理上，高度锻炼了号手们的写作能力、统筹能力和组织能力，同时更提升了大家的细心、耐心和用心度；二是环境的布置上，也高度的培育和激发了号手们的设计创意、艺术感和感观美感；三是演讲答辩上，也更磨练了青年号手们的台上演示能力、演讲技能和胆色风采；四是统筹指导上，团书记在“青号”的创建上起到了一个非常重要的指导和管理作用，青年文明号的创建成不成功也直接体现了团书记的作为，团书记在创号过程中也得到了全新的锻炼。以上种种，都能让一个本以为平凡的青年成长为能写、能讲、能策划、能统筹的优秀型人才。故此，近年来，不少的团书记、号长、号手骨干在创号过程中得到了提拔，创号虽带着辛酸和泪水，但这也给予了巨大的成长回报！

有两点建议：

一是希望能进一步精简考核细则。考核中，发现考核项目中有不少内容都有交叉、重复的情况，这会让创建工作复杂化，不便于简洁明了、减轻工作量。建议能将考核细则进一步精简化，例如可直接将考核内容划分为“基础、特色、成效”三大块，另加“附加分”和“一票否决”。

二是希望星级评审能简化程序便于操作。现在考核是新旧号一样的考核程序，建议：旧号是经历过五关斩六将上来的，可否在现场检查时省去检查大量台账资料？或者，旧号可否只现场检查考核，省去不用上省演讲答辩？

>青年文明号心得体会四：牢记青年的历史使命 参加青年文明号活动心得>>（966字）

青年人，在任何社会，任何时代，都是最具活力的一个群体，特别是在近现代社会，梁启超的《少年中国说》和毛主席的“

八、九点的太阳”，都为“青年”一词作出了新的诠释，作为新时代的青年，如何响应团中央的号召，则是我们这一代人的历史使命。

青年文明号活动是共青团组织为适应建立社会主义市场经济体制的要求、服务全党全国工作大局而实施的跨世纪青年文明工程的一项重要内容。现在各行各业都在掀起创建“文明号”热潮，作为一名普通的银行从业人员，也应该以自己的努力的工作，向团中央、向全社会展示“青年文明号”的旗帜同样在金融行业迎风飘扬。

创建青年文明号活动顺应了人民群众改善消费环境，提高生活质量的客观要求和改善社会风气，提高服务水平的强烈呼声，构架了加强职业道德建设和社会道德建设的桥梁，开创了服务群众的新路子。服务业充分发展，在国民经济中占一定比例，是一个国家走上现代化的重要内容和标志。作为金融服务行业，团组织如此重视服务业，更使我们意识到肩头沉甸甸的责任，而我们向阳里支行的青年文明号活动正是从服务入手，在优质服务上做文章，以优质服务赢得顾客。为此，我们从细节入手，在营业厅设置了饮水机、书报架，在柜台上摆放了老花镜；为了深入社区与社区居民共建精神文明，我支行出资举办了“特别的爱给特别的你电影放映周活动”，多次举办“反假币”宣传活动，并走入周边群众主动为其兑换零钱。

当然，我们的付出也获得了丰厚的回报，在赢得了客户的同时，我们也通过这种活动提高了自身的素质，只有走入社会，融入社会，才会发现自身的不足，客户的要求和期望，促使我们不断学习，掌握了很多实用的技能，而这些都是书本上学不到的，因此，我们也深刻的意识到创建青年文明号活动实际上也为当代青年施展聪明才智提供了新的舞台，推动了一批优秀青年人才脱颖而出。因为在实践中锤炼出来的职业理想、职业道德和职业技能，更能强化青年的成就感和事业心，激发青年的工作热情和争创意识，而这些在以后的职业生涯中，都能帮助你克服很多困难，因为在这种活动中，你已经不知不觉的积累了很多常人没有的职业素养。

总之，在参与了青年文明号的活动之后，从先前的种种猜疑和不解已经烟消云散，取而代之的是一种由衷的自豪感，在这里，我想用李大钊先生的一句话为青年文明号活动喝彩：“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创造青春之人类”。

>青年文明号心得体会五：青年文明号创建心得体会>>（1887字）

2011年，昌平区“青年文明号”工作蓬勃开展，目前全区拥有各级青年文明号集体和争创集体97个，其中，国家级青年文明号3个、市级青年文明号24个、区级青年文明号44个（其中2011年有8个集体通过一年的争创活动取得了区级“青年文明号”称号），2011年昌平区“青年文明号”争创单位达到了26个，达到历年来最高值。昌平区的“青年文明号”集体，不仅成为了昌平区一道绚丽的青春风景线，同时也为优化昌平区域发展环境、构建和谐社会发挥了重要作用。

一、以主题教育为主要载体，不断拓展服务活动内涵

2011年，昌平区青年文明号集体和广大团员青年以创建青年文明号为契机，不断强化自身建设，在青年中举办了以纪念五四运动九十周年系列主题实践活动、“携手共建绿色生态同心共创昌平未来”主题实践活动、“迎国庆讲文明树新风——我与祖国共奋进我与新区共发展”主题实践活动、“创造新优势服务促发展”学习贯彻十七届四中全会主题教育为主题的大量富有成效的教育活动。特别是在昌平创建国家生态示范区的过程中，“青年文明号”集体积极行动，通过宣传生态环保观念、开展环保志愿服务等活动，在广大青年和人民群众中产生了良好的影响，为营造“人人知晓、人人关心、人人支持、人人参与”的创建国家生态示范区的社会氛围做出了贡献。系列主题教育的开展，不仅调动了青年文明号成员的创新能力，同时也发挥了“青年文明号”成员在青年中的示范带头作用，凸显了“青年文明号”创建工作成效。

二、以召开“青年文明号”工作推进会为契机，推进“青年文明号”工作向纵深发展

2011年12月17日团区委召开昌平区“青年文明号”授牌仪式暨工作推进会，团区委宣读了《关于2011至2011青年文明号检查验收情况通报》同时下发了《昌平区青年文明号工作手册》，会上，团区委对全区各级青年文明号创建工作取得的成绩给予了充分肯定，对全区“青年文明号”创建工作进行了全面总结与回顾。同时对全区青年文明号工作提出了要发挥“青年文明号”品牌效应，推动“青年文明号”工作的发展、要培育社会文明新风，促进青年成长成才、要优化整合资源，争取多方支持、要创新工作机制，不断开拓青年工作新局面等四项要求。会后，与会人员共同观摩了本次被授予2011年区级“青年文明号”称号的迎祥商务酒店的创建工作，并就创建工作的相关经验进行了交流与探讨。通过此次推进会，不仅加强了各创建集体间的学习与交流，同时也增强了各“青年文明号”创建集体的创建意识，提升了创建层次，为进一步推进2011年昌平区“青年文明号”工作向纵深发展打下了坚实的基础。

三、开展定期监督考核，不断推进青年文明号工作规范化发展

规范化管理始终是加强青年文明号自身建设的重要环节。2011年2011年7月22日-9月17日，团区委对各区直机关、街道、社区、企业等的青年文明号单位进行检查。检查采取实地查访、查资料、看现场与青年文明号自查等相结合的方式，即采用听取青年文明号创建单位负责人汇报本的整体创建工作、查阅青年文明号集体的工作计划、工作总结、活动记录等工作文档、检查创建青年文明号标志、青年文明号服务承诺、服务卡等制度公开情况、实地参观检查青年文明号创建集体工作岗位等方式。联合创建部门始终以创建、运行、管理、激励机制为重点，狠抓规范化建设。结合各行业特点制定了系统的活动规划，确定了活动内容、评比条件、表彰奖励办法等规章制度，同时，聘请“青年文明号”特邀监督员，公开接受社会监督，取消不合格的“青年文明号”，把“青年文明号”真正置于群众监督之中。通过对青年文明号工作的规范化管理，有效促进了各青年文明号之间学习交流与共同提高，激励了青年文明号集体，扩大了创建青年文明号活动的社会影响力，推动了青年文明号各项工作的全面发展。

四、围绕党政工作大局，不断拓展青年文明号工作内容

昌平区青年文明号创建活动，始终紧紧围绕党政中心工作，找位置、谋发展、作贡献，在工作中，主动把创建活动与群众性精神文明建设相衔接。为了配合区委、区政府做好创建国家生态示范区的宣传工作，团区委以推进“青年文明号”建设为契机，充分利用青年文明号窗口贴近群众的特点，从4月底开始，广泛开展了“我与祖国共奋进我与新区共发展”、“携手共建绿色生态同心共创昌平未来”等青年文明号服务活动，采取发放宣传册、现场解说以及志愿服务等方式进行了广泛的宣传，有力地促进了全区精神文明建设和创建国家生态示范区工作的开展。不仅为全区青年积极参与和支持党政中心工作起到示范和推动作用，同时也有力的推进了全区青年文明号的创建工作，切实促进青年文明号窗口提高行业的服务质量。

青年文明号心得体会 篇2

为了调动高校青年教师的教学工作热情和创新精神, 提高教学能力和水平, 为青年教师成长成才搭建平台, 各地区广泛开展高校青年教师教学基本功竞赛。教学基本功竞赛是课堂的缩影, 来源于课堂, 又与课堂有明显的差异。笔者基于参加青年教师基本功竞赛的经验, 并对评委点评意见进行整理归纳, 得到了教学基本功竞赛的注意事项, 继而结合教学评估、专家听课、学生评教等多角度、多层次的教学评价体系, 提出了青年教师教学效果提升策略。

一、青年教师教学基本功竞赛注意事项

1. 选题

选题应该注意难度适中, 具有一定的厚度, 但不宜选高精尖的学术问题。内容应理论联系实际, 结合身边的生活, 具有时代背景, 关注世界发展热点问题, 能够抓住评委的心。

2. 教学设计

(1) 开头应该能引起评委的兴趣。开头的方法一般包括问题引入、知识点切入、温故而知新三种方法。其中知识点切入, 不容易引起兴趣。若采用问题引入, 最后应解决提出的问题。

(2) 内容结构应紧凑, 教学过程应该是教学思维的再现。教学内容各部分之间应该具有明显的逻辑关系和过渡性, 应以矛盾的出现和解决来过渡和转换问题, 三言两语表现出教师深厚的积淀, 最好不要简单的以序号来描述问题的先后顺序。

(3) 突出重点难点, 利用特殊符号将知识点点出来, 并应达到大学课堂所具有的理论层面。把握细节, 寻求突破。

(4) 讲课内容应包含对知识的解释和应用, 例题应有新知识点, 最好体现学科交叉。简单重复已讲的内容不是好的例题, 会浪费可能争取好评的宝贵时间,

(5) 教学过程应具有严谨性, 教案、课件、讲课, 应严格一致, 不能混淆相近的专业术语和概念, 公式推导不能有错误, 科学与工程相结合, 科学和科普要分清。

(6) 体现人与人、人与社会、人与自然关系中的高尚人文境界, 同时实现知识的传授、能力的培养、素质的培养、科学思维方式的培养。

3. 教学手段

(1) 多媒体课件。多媒体课件具有教学容量大、有利创设教学情景、提高学生想象力和自主学习能力的优点, 是当前高校普遍采用的教学手段。课件标题应使用简洁、醒目、对比性强的字体, 例如魏碑、黑体, 每页ppt应在8行以下。在青年教师基本功竞赛中, 课件应给教学增彩添色, 增加亮点。一些教师将现有软件的可操作性充分利用, 甚至进行二次开发, 不仅创设了教学情景, 还达到的美育的效果。枯燥的内容, 可用建模的方式和思路展开。需要注意的是, 高校教学面对的是大学生, 而基本功竞赛评委是专家, 因此娃娃、蝴蝶、秋千等儿童元素不宜出现。

(2) 板书。板书是基本功竞赛的规定教学手段之一。板书也需要设计, 做到肩架清晰。板书的内容应包括课程名称、章节标题, 应该反应教学内容的提纲, 重点和难点等, 帮助学生理解知识点, 理解教学内容前后的逻辑关系。板书具有暂留的作用, 这是多媒体课件所缺乏的。板书能够展现出教师的敬业、认真、字好等风采, 但有时也露怯, 例如笔划不对。不能为板书而板书, 不能简单地重复课件, 不要以例题为主, 因为这样做就失去了板书的意义。

(3) 教案。教案应该有课程名称、章节, 教学内容, 教学重点, 教学难点, 教学目的, 教学设计。不能仅仅是教材的简单罗列。

4. 教学表现

教师应情绪饱满, 注意节奏和速度, 声音洪亮, 自信, 稳重, 放松, 微笑, 有激情, 语速比平时略快。教学比赛不同于课堂教学, 教学内容的安排宜紧凑, 不说废话, 不要给人想睡觉的感觉。另外, 考虑学生的接受能力, 速度不能太快。20分钟的比赛过程中, 评委可能会产生疲劳, 因此应穿插与授课内容有关的轻松内容。语言表达上, 使用普通话, 去除“啊、然后”等口头语及重复等语病。不能自说自话, 通过语调、语速等突出重点难点。应利用声音的起伏、动作的改变带动气氛。

教学比赛应注意姿态和仪表。着职业化服装, 以端庄大方为宜, 化淡妆, 首饰可以佩戴, 不宜多, 戴一件为宜。高跟鞋的声音要去掉。应站在讲台后面, 因为若站在讲台前面, 总要转头向后看ppt。不要大幅走动, 手势宜简单, 自然流露。有几个动作不能做, 例如手插口袋、用手到处指等。不能只低头讲, 也不能总对着ppt讲课, 要与学生有眼神的交流。板书时不讲课, 板书完之后再看着学生讲解。

5. 其他

参加比赛, 应尽量保证精神饱满, 早睡早起, 不能使精神状态处于低潮, 不能感冒。提前3-5天, 放下其他事情, 正常发挥。比赛以前讲课内容不宜大动, 可以微调。平常心对待比赛结果, 大奖不足喜, 小奖不足悲。一定要熟悉场地, 不要违规, 例如透露个人及学校信息等。

二、高校教学效果评价体系

目前, 高校对教师教学效果的考核方法主要包括教学评估、专家听课、学生评教、基本功竞赛等形式。各种考核方法中, 评价体系不尽相同。例如教学评估的评价指标体系包括办学指导思想、师资队伍、教学条件和利用、专业建设和教学改革、教学管理、学风、毕业论文管理、社会声誉、就业等, 侧重基础条件和宏观角度。专家听课的评价指标体系包括教学态度、教学内容、教学方法和手段、教学效果等。学生评教的的评价指标体系包括按时上下课、教学态度认真、充分备课、启发式教学、关爱学生等。基本功竞赛的评价体系包括教学设计、教学内容、教学理念、教学仪表、多媒体和板书、教案, 以及是否有迟到、泄露单位姓名等扣分因素等, 一些基本功竞赛设学生评委, 评分标准包括难点重点接受程度、语言生动条理清晰、教学手段运用恰当、激发兴趣有吸引力、教学进程节奏合理等。教学评估、专家听课、学生评教、基本功竞赛等形式的教学效果评价体系各有侧重, 但又在不同层次上互为补充, 共同构成完备的教学评价体系。

三、高校青年教师教学效果提升策略

教学管理部门应完善教学激励机制, 教学单位重视教学对教学效果提升具有重要的促进作用。高校青年教师应充分认识到教学工作在所承担众多工作中的重要地位, 增强提高教学质量的责任感, 加大投入, 在教学实践中不断积累, 不断提高自身的教学水平和学术水平。对于青年教师, 应通过如下几个途径提升教学效果。

1. 以精品课程的标准, 精心进行教学内容设计。

科学设置教学目标、教学大纲、教学重点难点, 使教学规范化、专业化。教学应达到一定的深度, 并增加与教学内容相关、教材中不一定有的内容, 包括课程发展历史、工程实例、知识的形成过程、科学家的故事、教师的研究成果和研究经历等, 以激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师, 青年教师应充分利用自身优势, 借助多种教学手段, 使教学内容对学生具有吸引力。学生听课的积极性对教师具有激励作用, 可增强教师的责任感和使命感。

2. 理论与实践相结合。

实践使理论富有生命力, 有实践经验的教师讲课更加生动、有吸引力, 更受学生欢迎。很多高校鼓励青年教师到企业挂职锻炼, 这对充分认识企业运作模型、保持教师与行业、企业的互动交流、了解社会对人才的需求、改进教学模式都具有重要意义。

3. 熟悉课程体系。

课程体系是一组相互关联的课程, 这些课程在培养人才知识、能力和素质等方面存在紧密联系, 形成不可分割的人才培养整体[1]。教师应在教学过程中适当介绍课程体系之间的联系以及教学内容的实践应用, 使学生了解知识的系统性和应用性。作为课程体系的一部分, 某一门课程的教学目标应与课程体系相一致, 教学内容与其他课程无重复, 教学设计与前续课程、后续课程相呼应。因此教师应该通过学习、听课等方法, 熟悉所教授课程的相关课程体系, 有条件的可以承担相关课程的教学。

4. 维护良好的教学秩序, 严格执行课表、教学计划和考核标准。

若教学秩序混乱, 会导致学生学习热情锐减, 从而降低教学效果。当前青年教师承担的工作任务和社会压力是多种多样的, 可能有各种各样的因素制约正常教学秩序的执行。青年教师应严格要求自己, 严肃教风学风, 提升教学效果。

5. 研究和改进教学方法。

青年教师应该继承传统教学方法的优势, 同时适应当前课时有限的特点, 实行启发式、参与式教学, 鼓励和引导学生利用多种途径自主学习。教学过程应注重解决问题的思维方式和方法, 把新的正确的教育思想和理念贯彻到教学中去。

6. 保持科研方向与教学方向的一致性。

教学和科研均为高校青年教师的重要工作内容, 两者关系的讨论已经持续了多年, 目前比较一致的认识是教学科研是辩证统一的关系, 相辅相成, 相互促进[3]。青年教师的教学任务和科研方向都具有可变性, 因此保证科研方向和教学方向的一致性, 是提升工作效果, 促进青年教师良性发展、充分体现自身价值的重要途径。

四、结论

目前, 高校青年教师具有学历高、教学能力低、教研能力低、实践能力低等特点。教学是教师的基本功, 为激励教学投入、提升教学效果, 教学基本功竞赛在各区域广泛开展。本文以青年教师基本功竞赛评价体系为基础, 从选题、教学设计、教学手段、教学表现等方面总结了参赛注意事项, 并结合教学评价体系, 提出了高校青年教师教学效果提升策略, 包括精心进行教学内容设计、理论与实践相结合、熟悉课程体系、维护良好的教学秩序、研究和改进教学方法、保持科研与教学方向的一致性等。

摘要：高校青年教师基本功竞赛是激励教学投入、提升教学效果的重要途径。本文以青年教师基本功竞赛评价体系为基础, 从选题、教学设计、教学手段、教学表现等方面总结了参赛注意事项, 并提出了高校青年教师教学效果提升策略。

关键词：青年教师,基本功竞赛,教学效果,提升策略

参考文献

[1]中国教育年鉴2011[A].北京:人民教育出版社, 2012.

[2]巩建闽, 蓓蕾.基于系统的课程体系概念探析[J].中国高教研究, 2012 (6) :102-106.

90例青年女性心得安试验分析 篇3

文章编号：1003-1383(2011)03-0325-02 中图分类号：R 540.4+1 文献标识码：B

doi:10.3969/j.issn.1003-1383.2011.03.034

心电图ST-T异常改变常作为临床用药的依据和参考，而引起其改变的原因很多，主要见于冠心病、高血压性心脏病、心肌炎、电解质紊乱、自主神经功能失调等，在常规心电图检查中常常遇到此类病人，特别在青年女性中尤为多见。有时很难鉴别器质性与功能性改变。而心得安能阻断β受体，拮抗儿茶酚胺作用，使心率减慢、心肌收缩力下降、心肌耗氧下降，使因交感神经兴奋性增加、植物神经紊乱等导致的ST-T改变得到明显改善。因此对于功能性与器质性心脏病变的鉴别有重要意义。现将我院门诊及住院的90例青年女性心得安试验分析报告如下。

资料与方法

1.一般资料 入选对象为2009年2月~2010年10月在我院门诊及住院病人中有ST-T改变的青年女性90例，年龄在20~35岁之间，实行心得安试验，并排除器质性心脏病、低血压、肺部疾患等。所选90例心脏彩超均为正常。常规心电图检查显示T波低平或倒置，ST段下移，以Ⅱ、Ⅲ、aVF、V4~V6导联多见。

2.方法 试验前记录常规十二导联心电图，然后口服心得安30mg，服后60 min、90 min、120 min复查心电图，比较服药前后心电图的ST-T变化。

3.判断标准 阳性：服药后，心电图恢复正常，ST段回落到等电位线，T波直立大于同导联R波1/10，属心得安试验阳性；阴性： ST段未回到等电位线，T波低于同导联R波1/10或仍倒置，为阴性(心电图阳性)［1］。

结果

90例心得安试验患者中，阳性者79例，阳性率为87.8%，心电图表现为Ⅱ、Ⅲ、aVF导联、T波低平，其中40例只表现为Ⅱ、Ⅲ、aVF导联、T波低平试验后转为直立；有18例表现为Ⅱ、Ⅲ、aVF导联T波低平伴ST段压低0.05mV，试验后转为正常；另有21例表现为Ⅱ、Ⅲ、aVF导联T波低平伴V4~V6导联T波低平，试验后转为正常。阴性者11例，服药后Ⅱ、Ⅲ、aVF导联T波低平或浅倒置，ST段下移未回到等电位线，V4~V6导联T波低平，与服药前一样无心电图变化，为心得安试验阴性，阴性率为12.2%。

讨论

心得安是β受体阻滞剂，对窦房结、心房肌、房室结、浦肯野氏纤维等可减慢舒张期除极速度，对抗交感神经亢进引起的儿茶酚胺类递质分泌增多，使心率下降，心脏耗氧减少及ST-T恢复正常。有报道在健康人中1％~5％有功能性ST-T改变，特别是青年与中年女性，多在Ⅱ、Ⅲ、aVF导联出现ST段呈上斜型或水平压低，T波低平或倒置，心率在80~100次/min［2］。这种ST-T改变的机制多认为系交感神经功能亢进所致自主神经功能失调，使心率升高，心排下降，心脏耗氧增加，继而出现ST-T改变［3］。本组资料显示心得安试验有较高的检出率，且阳性率明显＞阴性率。本组患者20~35岁均为青年女性，这也是心脏神经官能症好发年龄阶段。特别是在当今快速发展的社会中，不少年轻女性由于家庭及工作压力过大，心理负担过重，心脏神经官能症也在增加，并与感冒等引起的心肌病变所致的ST-T改变相似，易于误诊，心得安试验恰为良选。

笔者认为，在临床上常规心电图发现青年女性出现ST-T改变时，建议进行简单、易行、相对安全的心得安试验鉴别，以明确诊断，从而避免不必要的医疗浪费。对心得安试验阳性者建议给心得安或倍他乐克联合谷维素等药物治疗，以对抗交感神经亢进引起的临床症状。本组90例青年女性心得安试验阳性的79例患者，治疗随访和心电图复查效果良好。心得安试验在青年女性心电图疑似心肌缺血鉴别诊断具有重要价值。

参考文献

［1］张开滋，罗绍林，肖传实，等．简明心脏负荷试验图解［M］.武汉：湖北科学技术出版社，2005：229-230．

［2］陈清启，杨庭树，卢喜烈，等．心电图学［M］.济南：山东科学技术出版社，2002：816-817．

［3］陈志云，李玉珠，马 利，等．评价心电图学在现代诊断及治疗中的地位［J］.中国心血管病研究杂志，2004，2(5)：389-391．

(收稿日期：2011-03-14 修回日期：2011-06-13)

青年文明号学习心得 篇4

2010年12月16日，我荣幸参加了xx市团委举办的青年文明号负责人培训班，为期两天的学习虽然短暂，却让我受益匪浅。

一、“青年文明号”创建活动充分发挥了青年的创新能力。

青年是充满朝气的，最具活力和创造力的群体，是创新的主力军。开展青年文明号创建活动，是凝聚青年、团结青年、带领青年建功立业的有效形式，青年是人生中的黄金阶段，是经历最旺盛的时期，要培养青年的敬业意识、创业精神，展示当代青年的精神风貌，“青年文明号”活动为所有青年提供了展示自己的平台。

二、“青年文明号”创建活动重在精神文明建设。

青年文明号活动始终贯彻“重在建设精神文明”的方针，积极引导广大青年自觉在岗位上实践职业文明。

青年文明号活动将一流的服务、一流的质量、一流的效益作为考评基层青年集体的综合指标，始终坚持以效益论英雄，以贡献论优劣，形成了积极的导向。

三、坚持学习，不断提高自己

作为税务人员我们要不断提高自己的工作水平和业务能力，适应为纳税人服务的需要

四、创建“青年文明号”任重而道远

“青年文明号”是优秀青年集体的标杆，是基层管理的先进模式，是经得起竞争考验的名牌，正在成为青年集体崇高荣誉的标志，成为当代青年倡导职业文明，建功立业的一面旗帜。创建青年文明号的关键不在于标新立异，而在于坚持。特别是在工作方面要加强与时俱进精神，工作理念要创新，工作内容要创新，工作方法要创新。如何将“青年文明号”的创建工作做好并让其不断发展，是我们每位青年义不容辞的责任。

青年文明号心得体会 篇5

习近平总书记在全国教育大会上指出，我国是中国共产党领导的社会主义国家，这就决定了我们的教育必须把培养社会主义建设者和接班人作为根本任务，培养一代又一代拥护中国共产党领导和我国社会主义制度、立志为中国特色社会主义奋斗终身的有用人才。青年是新时代教育繁荣的重要参与者、推动者和受益者，做好青年工作要紧扣教育工作根本任务，瞄准教育现代化根本目标，引导青年在思想上真学真懂、于行动中真信真用，做德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

改革优化教育模式，筑牢政治根基。利用新媒体新技术推动思想政治工作传统优势同信息技术高度融合，将思想政治素质、人文素质、科学素质和艺术素质的培育融入网络作品的制作中，使用视频、图片、漫画、动画等青年喜闻乐见的形式和载体传播思想、引导舆论、开展工作。进一步而言，要遵循青年成长和思想政治引导的客观规律，改革创新面向不同专业类别、年龄阶段、精神需求的目标、内容和方法，构建分层分类一体化思想引领工作体系。建立专业化青年网络智库，运用微博、微信、微视频、即时通信、社交网站等平台了解把握青年思想动态，做好舆论引导工作。同时，要健全青年学生骨干培养体系，深化学联学生会组织改革，明晰培养目标、设置精品项目、完善考核机制、优化作风建设，推动青年马克思主义者培养工程规范化、课程化、制度化。

加快实施民生工程，筑牢创新创业根基。习近平总书记强调，青年是祖国的前途、民族的希望、创新的未来。各高校要依托创新创业计划大赛、志愿服务项目大赛、中国青少年科技创新奖等载体，引导青年瞄准世界科技前沿、瞄准经济主战场、瞄准国家重大需求激发创造活力和创新潜能。同时，要及时掌握青年创新思维、创业需求、创造规律的动态变化，丰富青年创新创业活动，以互联网文化、校园文化、社区文化、乡村文化、企业文化、社团文化为载体，鼓励形成专业突出、特色明显、时代感强的创新创业品牌。对于中西部和民族边远贫困地区，要加大对其的公共教育投入的倾斜力度，完善落后地区青年就业创业政策体系和基础设施建设，拓宽创业资金筹措渠道，开展重点群体职业培训，建立政策咨询、融资服务、跟踪扶持、公益资助等综合型青年创业孵化平台。

深入搭建实践平台，筑牢人才培养根基。要加快推进党政机关、企事业单位、农村产业及社会工作等领域青年队伍建设，创新青年人才引进培养、评价发现、选拔任用、激励保障机制，让青年引得进、留得住、用得好。围绕“一带一路”倡议、“精准扶贫”、“乡村振兴”等重大战略部署，结合民生、教育、科技、文化、医疗等基层需求，引导青年企业家、青年科技工作者、青年致富带头人、青年志愿者等群体想出新办法、钻研新技术、传播新理念，积极投身社会服务事业。同时，推进青年社会服务网上工程建设，系统打造社会服务项目库、组织库、人才库和文化产品库，实现青年服务与社会需求精准对接。鼓励青年创新人才建立校地战略合作关系，通过专项计划实施、实践基地及共同体建设等形式，强化成果转化、技术对接和合作开发。

创新方式方法培养和造就新时代的青年人才

习近平总书记在全国教育大会上深刻指出，我国是中国共产党领导的社会主义国家，这就决定了我们的教育必须把培养社会主义建设者和接班人作为根本任务，培养一代又一代拥护中国共产党领导和我国社会主义制度、立志为中国特色社会主义奋斗终身的有用人才。青年是新时代教育繁荣的重要参与者、推动者和受益者，做好青年工作要紧扣教育工作根本任务、瞄准教育现代化根本目标、把握平台育人根本特色。

紧扣教育工作根本任务，培养新时代青年马克思主义坚定信仰者

习近平总书记指出，教育的方向和目标是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。这就要求青年在政治上树旗帜、思想上有信仰、行动上遵纲领，努力做马克思主义的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者。

要宣传推广中国特色社会主义理论体系。加强理想信念普及教育，引导青年形成对科学理论的理性认同、对历史规律的正确认识、对基本国情的准确把握，不断增强道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。加强对社会主义经济观、政治观、文化观、社会观、生态观等领域的探索研究，引导青年从中国情境中思考现实命题，在改革实践中发现新问题、树立新思维、构建新理论。要在运用中国特色社会主义理论体系解答重大理论和现实问题上下功夫，引导青年正确认识政治性和学理性之间的内在逻辑，做到情感上真诚、行动上忠诚、信念上虔诚。

要紧密围绕高校育人中心任务。针对青年学习科研、创新创业、身心健康、志愿公益和社会服务等普遍需求，搭建平台、畅通渠道、优化机制、促进成长，以中华民族的奋斗史教育青年，以国家建设的成就史激励青年，以事业发展的光辉史感召青年。深入优化品牌活动的育人功能和运行模式，完善青年自我管理全面发展的服务保障机制，充分发挥共青团、青年志愿者、社会组织等桥梁纽带作用，通过信访接待、走访座谈、专项调查、信息研究等多种形式，让青年合理表达青年观点。健全青年学生骨干培养体系，深化学联学生会组织改革，明晰培养目标、设置精品项目、完善考核机制、优化作风建设，不断提升学生骨干领导力和履职能力，推动青年马克思主义者培养工程规范化、课程化、制度化。

要创新青年工作方式方法。遵循青年成长和思想政治引导的客观规律，改革创新面向不同专业类别、年龄阶段、精神需求的目标、内容和方法，构建分层分类一体化思想引领工作体系。抓好舆情监控和青年群体社会稳定，完善传统媒体和新兴媒体集群建设，善于运用微博、微信、微视频、即时通信、社交网站等网络平台了解把握青年思想动态，组建科学、有效、及时的舆情信息监控、报送和研判工作队伍，提升青年舆论素养和媒介应用能力。青年工作者要坚持问题导向，掌握分析研究问题的能力和本领，提高服务意识，完善青年社会提案制度，放下架子、俯下身子、迈上步子，倾听青年之声。

瞄准教育现代化根本目标，打造更高水平青年人才培养体系

习近平总书记指出，形成更高水平人才培养体系，要把立德树人融入思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育各环节，贯穿基础教育、职业教育、高等教育各领域。这就要求青年要正确认识世界和中国发展大势、正确认识中国特色和国际比较、正确认识时代责任和历史使命、正确认识远大抱负和脚踏实地。

要增强培育青年全球意识。让青年既把握住世界多极化发展的大势，又重视到大国关系深度调整的现实;既把握住经济全球化纵深发展的大势，又重视到世界经济格局动荡演变的现实;既把握住国际环境总体稳定的大势，又重视到国际风险错综复杂的现实;既把握住各种文明交流互鉴的大势，又重视到不同思想文化相互激荡的现实。要面向青年重点讲授党的创新理论、发展理念、战略布局、历史性成就和历史性变革，把经济成就、政治优势、文化底蕴、社会繁荣、生态文明送进青年课堂、传到青年社区、深入青年心中。

要深化实施青年民生工程。加大向中西部和民族边远贫困地区公共教育投入的倾斜力度，围绕科学研究、就业创业、人际关系、青年婚恋等方面，通过展览、讲座、报告、咨询等形式开展青年必要帮扶。加快推进党政骨干人才、企业经营人才、高新技能人才、专业技术人才、农村产业人才、社会工作人才等领域青年人才队伍建设，创新青年人才引进培养、评价发现、选拔任用、就业配置、激励保障机制，鼓励青年人才参与战略前沿领域研究。深化教育体制改革，扭转不科学的教育评价导向，调整优化学科结构、专业设置和人才流动机制，加强社会青年专业化、职业化、产业化培养，努力让教育者光荣、受教育者成长。

要加快建设青年文化载体。积极引导青年传承弘扬中华优秀传统文化，鼓励文化机构、文艺工作者和青年文化人才创作、挖掘、生产、宣传符合发展潮流、展现青年风貌、弘扬时代主旋律的现代文化精品。丰富青年文化活动，以校园文化、社区文化、乡村文化、企业文化、社团文化、网络文化为载体，及时掌握青年文化需求、文化观念、文化潮流的动态变化，鼓励形成专业突出、特色明显、时代感强的基层文化品牌。要加强和改进学校美育，鼓励中国青年与各国青年开展人文交流，学习、吸收、借鉴、融合世界优秀文化成果，提升青年审美和文化内涵。

把握平台育人根本特色，提高青年思想政治工作亲和力

习近平总书记指出，思想政治工作从根本上说是做人的工作，必须围绕青年、关照青年、服务青年。这就要求青年思想政治工作要努力实现以政治教育为主向政治、专业、素质教育综合型转变。

要做大做强传统素质教育品牌。加快实施高校共青团“第二课堂成绩单”制度，依托创业计划大赛、志愿服务项目大赛、中国青少年科技创新奖等载体，优化组织结构、完善项目体系、提升活动质量，引导青年瞄准世界科技前沿、瞄准经济主战场、瞄准国家重大需求激发创造活力和创新潜能。完善青年就业创业政策体系，开展青年重点群体职业培训，建立政策咨询、融资服务、跟踪扶持、公益资助等青年创业孵化平台。鼓励青年创新人才建立校地战略合作关系，通过专项计划实施、实践基地及共同体建设等形式，强化成果转化、技术对接和合作开发，推动创新成果社会溢出常态化、组织化、制度化持续发展。

要注重发挥网络平台育人功能。运用新媒体新技术推动思想政治工作传统优势同信息技术高度融合，推进网上青年平台服务。加强网络文化作品生产，将思想政治素质、人文素质、科学素质和艺术素质的培育融入网络作品的制作中，使用视频、图片、漫画、动画等青年喜闻乐见的形式和载体传播思想、引导舆论、开展工作。建立专业化青年网络智库，结合青年发展的规律和特点，强化网络平台项目规划、主题设计、宣传矩阵、综合服务等功能应用，提升思想政治工作针对性和吸引力。做好网络育人的主流话语表达，掌握舆论工作主动权。

要深入搭建青年社会服务平台。围绕“一带一路”“创新驱动发展”“精准扶贫”“乡村振兴”等国家重大战略部署，结合民生、教育、科技、文化、医疗等基层需求，引导青年企业家、青年科技工作者、青年致富带头人、青年志愿者等群体想出新办法、钻研新技术、传播新理念，积极投身社会服务事业。推进青年社会服务网上工程建设，系统打造社会服务项目库、组织库、人才库、文化产品库，实现青年服务与社会需求精准对接。继续唱响“到西部去，到基层去，到祖国最需要的地方去”的时代强音，鼓励并引导青年投身西部建设，到条件艰苦的基层、国家建设的一线、项目攻关的前沿建功立业，以昂扬的姿态和扎实的本领创造出经得起人民和历史检验的新业绩。

做新时代的有为青年

既要有“小德川流”，丰富内在修养;也要能“大德敦化”，胸怀世界和未来

“十年树木，百年树人。”我们经常将培养人才，比喻成树木的生长、庄稼的种植。在谈到对青年人才的培养时，习近平总书记指出，“这好比小麦的灌浆期，这个时候阳光水分跟不上，就会耽误一季的庄稼”。青年的发展与国家、民族未来的发展紧密相关。只有锻铸理想信念、掌握丰富知识、锤炼高尚品格，才能做新时代的有为青年，成长为担当民族复兴大任的时代新人。

做新时代的有为青年，要厚植其根。“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深。”青年处于价值观形成和确立的时期，就像穿衣服扣扣子，如果第一粒纽扣扣错了，剩下的扣子都会扣错。在这一时期，尤其需要以德为先，明大德、守公德、严私德，更要善于知行合一，迈稳步子、夯实根基、久久为功。面对纷繁多变的社会现象、社会思潮，如果不能树立社会主义核心价值观，就有可能会疑惑、彷徨、失落，偏离健康的成长航向。正所谓根深才能叶茂，勤学、修德、明辨、笃实，努力把社会主义核心价值观变成日常的行为准则、自觉的信念理念，当代青年才能在时代大潮中建功立业，成就自己的人生。

做新时代的有为青年，要强壮其枝。《劝学》有云，“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。面对信息时代、多元文化，当代青年理应具备持续学习的能力、不断创新的意识、敢于实践的行动。青年是最富活力、最具创造力的群体，理应走在创新创造的前列。当代青年一定要矢志艰苦奋斗，立足本职、埋头苦干，从自身做起，从点滴做起，用勤劳的双手、一流的业绩，谱写不断创新创造的精彩篇章。要不怕困难、攻坚克难，勇于到条件艰苦的基层、国家建设的一线、项目攻关的前沿，经受锻炼、增长才干，为国家富强、民族复兴、人民幸福作出自己的贡献。

做新时代的有为青年，要繁茂其叶。新时代的中国青年要在求同存异、聚同化异、包容开放中树立家国情怀、远大理想。既要有“小德川流”，丰富内在修养，在细节上下功夫;也要能“大德敦化”，胸怀世界和未来，树立崇高的理想与志向，为共建人类命运共同体贡献青春力量。

青年教师心得体会 篇6

——————语文阅读教学的体会

文晓琴

作为一名青年教师，在教学上经验不够，特别是阅读教学这一块上，所以今年我在阅读教学这方面下的功夫比较多，因此期末也有些自己的教学感悟，总结如下: 初中语文教学担负着培养学生听、说、读、写能力的重任。要想使这几种能力达到较高的水平，需要一个持久的培养过程。能否把其中一个方面能力的培养作为突破口，从而带动其它几个方面能力的培养，最终达到学生综合能力的提高呢？笔者一直在思考、在尝试。功夫不负有心人，在探索中我终于悟到：自己之所以一如既往地热爱语文，喜欢写作，不正是得益于几十年如一日地坚持阅读的好习惯吗？于是，我毅然选择了让阅读教学在课堂上独占鳌头，以阅读教学为突破口，在培养学生阅读能力的同时，最终达到全面提高学生综合能力的目的。

阅读伴随着人的终身，在阅读中能美化人的心灵，提高人的素养，是一个人精神成长的重要途径，因此阅读教学在语文教学中占有特别重要的地位。新课程标准对阅读有这样的阐述：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感情和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。”这就要求阅读教学要改变原有的被动接受式的学习方式，以及“以教师为中心”的传统阅读教学，建立起自主、探究、合作的学习方式。

在新课程标准的指导以及自己对以往阅读教学不断反思的情况下，我尝试着从以下几方面进行阅读教学改革：

一、努力为学生创设良好的阅读氛围。

我所在的学校每天都安排有早读课(四十分钟)。早读课上，我从不占用时间讲课，而是让每个学生成为阅读的主人，让学生用自己喜欢的方式用心自由阅读。早读课成了学生的阅读天堂。每节早读的最后五分钟，我都会安排学生（轮流）推荐一篇佳作（课本内外均可），并陈述推荐理由。这是每天早读最令学生期盼和心动的时刻。即使在课堂上，我也尽可能让学生多阅读。很多教师在阅读课上喜欢喋喋不休的讲述课文背景、作者介绍、分析课文等等，把一个接一个的问题作为诱饵，让学生统一到教参的标准答案之中，教师的讲解完全代替了学生的自主活动，学生总是处于被动状态，一节课学生没多少时间去阅读。其实教师应千方百计地营造宽松的教学环境，给学生充分阅读的时间，让学生正确地读课文，在深入阅读时，要留有足够的时间让学生调动各种感官，读出感觉，读出味道，读出情趣。学生在良好的个性化阅读氛围中，会有“心理安全”和“心理自由”的感觉，于是才能积极的思考，去把握、分析和赏析课文，使阅读成为个人化的行为，只有学生主动、自由地个性化阅读，才能在其中形成自己独特的阅读感受。

二、引导学生学会质疑问难，鼓励他们大胆提问。

学生在充分的阅读中一旦形成了自己的阅读感受后，自然会提出很多问题。巴尔扎克说过：“打开一切科学之门的钥匙毫无疑问地是问号”。问题是思维的向导，当一个人有了强烈的问题意识，就会激起求知的冲动性和思维的活跃性。因此，在阅读教学中我将改掉以解决阅读卷上关于文本的几个问题或老师提的问题

为主的教学过程，重视引导学生学会质疑问难，鼓励他们大胆提问。同时注意引导他们由提一些不着边际、鸡毛蒜皮的问题过渡到围绕文章主要内容提一些有价值的问题。例如在教学《致女儿的信》一文中，我引导学生从课文内容、作者写作目的、写法、重难句子、早恋现象、现代人的爱情观等方面提问，学生提出的问题很有价值。学完那篇文章，我还推荐他们阅读鲁迅的《伤逝》。学生感觉收获很大，围绕“爱情”这一主题还自创了很多佳作。

有了问题，学生自然会急于寻求问题的答案，这就充分调动了学生探求真知，继续学习的积极性。对于问题，不急于分析、解答，也不马上进入讨论中，而是让学生带着问题再进行阅读，“让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟”。当然，由于学生的个性特征、情感体验、家庭社会背景的不同，对同一事物自然会有不同的感受，因此我们要珍视学生独特的感受，让学生能够尽情地发表自己的想法，可让学生在文中深有感触的地方作旁注，写上自己读后的感受、想法，或是发表议论。在此过程中，学生的听、说、读、写能力同时得以锻炼。

著名人本主义教育家罗杰斯曾说过：“凡是教师能够讲述的、能够传授的知识，多半是死的、凝固的、无用的知识；只有学生自我发现、探索的知识，才是活的、有用的知识。”在以后的阅读教学中我不会再以教师的分析代替学生的阅读实践，要变模式化阅读为学生的个性化阅读，变硬塞知识为自我发现探索知识。

三、赏识学生的个性化阅读，让每人都能读有所获。《语文课程标准》还指出“语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，评价方法的选择，都应有助于这种学习方式的形成”。确实如课标中所说得那样，我们面对的学生存在很大的差异。有的学生基础太差，字认不全，句读不懂，更不用说理解文意了；有的学生可能读完文本之后就能从文中提取信息，从整体上感知文意；更可能有一些能力超强者能从语言、内容、结构、写法上赏析评价文章，取其精华、，去其糟粕，指导自己的写作。所以我们在阅读教学中不应忽视学生的这种个体差异和不同需求，要因生制宜。让能力较差不知从何读起的同学，能做到对文本进行以认读为起点的理解性阅读 ；能捕捉信息、整体感知的同学做到以质疑为核心的研究性阅读；能赏析评价的同学做到以借鉴为目的的欣赏性阅读。作为老师，切记：不论哪个层面的学生，教师都应对他们的个性化阅读给以充分的理解和赏识，让他们体会丰收的喜悦。

当然我们在阅读教学中还应做到因文制宜。首先我们要注意选择那些有思想性、文学性，并适合学生阅读的美文。之后还要根据文本特点区别对待，一定要改掉以应试为目的的架空分析式阅读模式。只适合读后作为材料积累的文章就坚决不能做无味的问题分析，可让学生多读几遍，整理记忆；思想深刻，理解较难的文章就要引导学生“钻”进文本，汲取精华；行文规范性强的文章就不要忽视阅读与写作的结合„„ 总之，我力求让学生读每篇文章都有收获。创造灵活多样，不拘一格，讲究实效的阅读教学过程与方法。

四、养成良好的阅读习惯，拓展学生的阅读面。著名教育学家苏霍姆林斯基说过：“积三十年的经验，我确信学生的智力取决于良好的阅读习惯。”作为语文老师，在阅读教学中，应培养学生喜欢阅读，尤其应让阅读成为他们的一种习惯。我着重从培养学生朗读和默读的习惯；培养精读和略读的习惯；培养爱读和多读的习惯；培养写读书笔记和心得的习惯入手。

在今后的阅读教学中我们应通过灵活多样、生动活泼的教学过程让学生们爱上读书，养成自己找书读，多读书的习惯。在教学《生物入侵者》一文前，我大肆宣传“生物污染“的危害及部分人的麻木不仁，在学生的情绪高涨时戛然而止，让他们自己去查相关资料。结果，学生搜集的资料比较齐全，涉及到的书之多，出乎意料。如《我国加大防治生物入侵力度》、《中国外来入侵生物现状》、《入侵生物，朋友还是敌人》等。因大量的阅读，学生自然见多识广，再加上学生敢于大胆质疑，合作探究，因而上课的效果相当不错。

青年文明号心得体会 篇7

从总体上看, 当代企业的青年职工是好的, 不但具备强烈的批判性发展思维, 而且对新事物和新观念异常敏锐, 敢于探索, 敢于尝试。但是由于他们都还涉世未深, 身上都不同程度地存在着一些问题与不足, 如对事物缺乏理性成熟的思考, 做事容易脱离实际, 实际工作中缺乏干劲, 缺乏吃苦耐劳的精神, 思想单纯, 方法简单, 遇事欠稳重, 自我意识强, 缺乏责任意识、服务意识和大局意识。尤其是80后, 90后的独生子女, 思想容易偏执, 虽然他们渴望与同龄人之间的情感交流, 但是缺乏足够的宽容和理解, 急需正确的政治思想方面的教育与引导。

纵观上述这些问题, 可以说既有教育不力的因素, 也有社会不良风气的影响, 还有青年职工自身的思想问题。总体来看, 主要是由于一段时间以来, 我们放松了对青年职工的思想政治工作, 淡化了树正气、扬新风的氛围, 形成了一些问题上的思想混乱, 思想阵地占领失位。而群团组织的凝聚力、战斗力和对青年职工教育的吸引作用有所降低, 其威信在青年中有下降趋势, 作用发挥不好, 活动开展不力, 工作成效不大。同时, 由于社会上某些不正之风的影响, 加之青年人的思想政治理论水平不高, 识别能力弱, 部分青年职工在思想上出现了反差, 不能从正面分析产生这些社会问题的原因, 思想问题久聚不释, 导致了一些消极现象的出现。

二、企业青年职工思想政治工作的原则

青年人思想活跃, 精力充沛, 爱好广泛, 接受新事物快, 求知求乐欲望强, 可塑性大。针对这些特点, 对青年职工的思想政治工作要遵循如下原则:

1. 坚持以人为本。

思想政治工作说到底是做人的工作, 所以必须坚持以人为本的原则。坚持以人为本, 就要求我们在工作中既要坚持教育人、引导人、鼓舞人、鞭策人, 又要做到尊重人、理解人、关心人、帮助人。就要求我们对青年职工多一些理解, 多一些沟通, 多一些交流, 要在情感上拉近距离, 要把话说到他们的心里去, 这就要求我们不仅要关心青年职工的学习和工作, 还要关心他们的生活, 把解决思想问题和解决实际问题结合起来, 这对于推进和谐企业建设, 都会产生积极的影响。坚持以人为本, 就要改变一些人总是站在管理者、教育者的角度去灌输、去命令, 用“我说你听、我讲你服”的态度去做思想政治工作的方式与习惯, 因为这样, 只能会事倍功半, 事与愿违。

2. 坚持实事求是。

坚持实事求是的原则, 就要牢固树立群众的观点, 认真贯彻群众路线, 坚持身不离开生产经营实际, 心不离开青年职工, 广泛了解生产经营效果和青年职工思想动向, 并对了解的问题进行认真细致的综合和分析, 搞清楚青年职工欢迎什么、拥护什么、向往什么、同情什么、厌恶什么、担心什么、反对什么等, 根据实际情况开展具体的思想政治工作, 加强沟通与交流, 召开青年知识分子座谈会, 组织各种文化活动, 传递思想, 交流感情, 把准青年职工的心理动态, 一次性解决他们的思想症结。

三、企业青年职工思想政治工作的主要做法

首先, 建立健全学习长效机制, 全面提高青年职工的素质。针对青年职工的学习需求, 开展内容丰富、切合实际、喜闻乐见易于接受的网络教学、视频教学。聘请有关机构或高等院校的知名专家、教授举行专业讲座, 在理论上提高大家的思想政治水平。同时, 举办日常学习活动。通过设立青年书架、建立学习角或组织“青年学习月”“青年读书节”“学习论坛”以及各种业务竞赛交流等活动, 激发青年职工的学习热情, 养成良好的学习习惯。另外, 还要建立青年职工的业余学习组织, 鼓励和支持业余青年组织的发展。将志趣相投、兴趣相近的青年职工组织起来, 开展集体学习, 在相互交流中实现素质的全面提升。

其次, 建立健全心理调适机制, 提高青年职工的心理健康水平。

积极引导青年职工树立热爱生命、宽容相济的理念, 提倡包容和团结合作的精神。通过组织各种寓教于乐的活动, 丰富职工的文化生活。充分发挥企业文化陶冶情操、砥砺品质的作用, 有效调节职工的情感和心理, 消除忧郁感、孤独感、失落感等不良情绪, 让职工在身心上感到宽慰与愉悦。

第三, 建立健全人才培养机制, 为每一位青年职工打造快速成才成长的绿色通道。推行职工尤其是青年职工职业生涯发展规划, 注重青年职工的培养和教育, 通过各种学习方式来提高青年职工的素质, 在条件允许的情况下, 安排企业青年职工到基层或业务单位挂职锻炼、轮岗, 激发他们的工作热情与实干精神。强化思想政治组织的人才推进功能。各级思想政治组织要充分利用自身优势, 广泛发掘基层优秀青年人才, 及时向政治思想组织人事部门举荐, 争取做到人尽其才、量才任用, 为每一位青年职工打造快速成才成长的绿色通道。

结语

青年文明号心得体会 篇8

【关键词】中青年；冠心病人；健康教育

【中图分类号】R722.12

【文献标识码】B

【文章编号】1004-4949（2014）09-0635-01

中青年是国家建设的中流砥柱，是家庭的顶梁柱，由于现代生活的节奏加快，精神压力的加剧，一些不良的生活方式等冠心病危险因素的增多，导致了冠心病的发生，中青年人冠心病发病往往更加凶险，大多表现为心肌梗死，其中一部分表现为卒死，往往会给个人、家庭乃至社会带来不可估量的损失。而许多资料表明，有很多中青年冠心病病人并不是死于疾病本身，而是死于对自己健康知识的缺乏和不健康的生活方式，因此关注中青年冠心病病人的健康教育问题，系统地对中青年冠心病病人实施针对性健康教育显得尤为重要。

1 临床资料

本组共45例患者，其中男34例，女11例，年龄30岁～56岁，平均45岁；其中均符合WHO冠心病诊断标准；文化程度高中以上15例，初中以上28例，文盲2例。

2 健康教育前评估

采用统一制订的评估表对病人进行全面的评估，评估内容包括：病人受教育程度，病人对心血管疾病知识了解程度，重视程度，具有哪些不良生活习惯和不良嗜好如吸烟酗酒，饮食习惯，睡眠，活动锻炼，工作、生活、心理状态等。护士根据病人或家属的叙述，在了解其病情的基础上，结合病人的个体情况，制定宣教计划。

3. 针对性健康教育内容

3.1 基础知识教育

从事健康教育的护士向病人初步介绍有关冠心病的基础知识，让其简单了解本病病因，即易患因素或危险因素。主要危险因素可总结为高血压、高血脂、高血糖、吸烟；次要危险因素如肥胖、酗酒、缺乏运动、精神压力、饮食、遗传等[1]。

3.1.1 饮食治疗教育

饮食治疗是中青年冠心病的基本治疗手段之一，它对疾病的发展、预后起着至关重要的作用。通过向病人介绍饮食治疗的意义和具体措施，让病人努力做到定时定量、少食多餐，每日4餐或5餐，每餐6成或7成饱。同时强调饮食的多样化，原则上应选择低盐、低动物脂肪、低热量、低胆固醇食物，多食新鲜水果、蔬菜等富含维生素以及豆制品、粗粮等富含植物蛋白和纤维素的食物，保持营养平衡，避免暴饮暴食，避免饮浓茶、咖啡等饮料以免加快心率。另外要忌烟酒，原有吸烟嗜好的要彻底戒掉。对于体态肥胖的病人，饮食控制尤其重要，超重的要制定减肥措施。

3.1.2 心理教育

由于病人的文化程度和社会背景不同，我们应针对不同的心理状态采取相应的健康教育方式[2]：当发现自己患有冠心病时，一部分病人精神压力表现得特别突出，对于此类病人应当为其减轻心理压力与反应，帮助他们正确认识与对待自己的疾病，向他们讲解不良情绪对心血管疾病预后的影响，教会他们如何进行必要的心理调节。还有一部分病人则表现为角色否认，认为自己一贯健康偶尔不适不必在意，对这类病人要指导亲属督促其吃药、休息，反复讲解、实例举证，对当面表示接受而实际接受不好的病人可进行强化教育，讲解此病的危险性及严重性，从而取得最佳疗效，早日康复出院。

3.1.3 运动疗法教育

运动疗法作为冠心病基本治疗的另一方面，作用不容忽视，适量的运动可以增强心肌收缩力，增加心排血量，使冠状动脉扩张，增加心肌营养和氧的供应，促进新陈代谢，预防动脉粥样硬化，降低胆固醇[3]。同时，运动还可以加速脂肪的分解，减少脂肪堆积，增加心肺功能，提高病人的身体综合素质。运动的方法：散步、慢跑、竞走、打羽毛球、做家务事等。运动时间一般每天30 min～60 min，以运动时心率=170年龄作为运动量的适度尺度。

3.1.4 药物治疗教育

药物治疗是促使本病康复的重要手段，应用何种药物应在医生的指导下进行，护士首先应熟知主要药物的药理作用、不良反应，指导病人或家属常用药物的用法、剂量、不良反应，以及剂量不足或超量应用的危害，输液过程严格控制滴速。应用口服药物时，强调服药应严格按时间、方法、剂量。

3.1.5生活起居教育

①家庭环境设置：病人出院后应保持居室空气清新、温湿度适宜、光线充足、清洁整齐，并告知环境对疾病复发的影响。②睡眠指导：因冠心病夜间发作较多见，指导病人养成早睡早起规律的睡眠，避免熬夜、通宵加班等，有睡眠障礙的要积极治疗。③预防便秘：告知病人因便秘用力排便和长时间蹲厕会导致心脏负担加重，从而增加心血管疾病的危险性，应当引起病人重视，从改变饮食习惯着手，必要时备缓泻药，使病人减少因便秘而增加的危险。④洗澡：洗澡是冠心病的危险因素之一，通过正确的教育，使病人明确洗澡是诱发冠心病的急性发病原因，应该在身体允许的情况下洗澡，洗澡时间不超过20 min，最好由家人陪伴，如出现心慌、胸闷等立即终止洗澡，必要时立即到医院就诊。

4 体会

通过系统的、具有针对性的冠心病预防保健知识教育，增加了社区中青年冠心病患者自身防治能力，摒弃了不良的生活方式，通过随访观察，病人的病情得到比较好的控制，避免了疾病的发展和恶化，疾病复发率大大降低，同时病人对护理服务的满意度提高，密切了护患关系。

参考文献

[1]陈灏珠.实用内科学[M].第12版.北京：人民卫生出版社，2005：1406.

[2]魏天辉，庞新权，李民.年轻人急性心肌梗死35例临床分析[J].中国误诊学杂志，2005，16（5）：3044-3055.