从今天起，我要越来越爱自己

从今天起，我要越来越爱自己（通用2篇）

从今天起，我要越来越爱自己 篇1

从今天起，我要越来越爱自己，一点一点地让自己的内心强大，

学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。

学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的`人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。

多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。

广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分，

资料

不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的!

学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!

珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。

热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会精彩!

从现在起,好好爱自己思齐 篇2

那时候只知道“三八”是男孩对女孩们的蔑称，所以心里颇有些不平，于是，女孩们便联合起来，动用一切手段擦去这些不平等的界线。可是，随着女孩们越来越激烈的反抗，桌子上的线也越来越深，就像老校长额头上那一道道的皱纹。

后来，我从历史老师口中得知了“三八线”的真相，并忽然有了一种恍然大悟的感觉。蔑称也好，军事分界线也罢，这些刻在桌面上的“三八线”，其实就是一种性别观，将“男”与“女”的距离以一条线的方式刻在了年幼的我们心里，并且延绵至今，似乎有根深蒂固之嫌。

总是听到女友们抱怨，自己的恋人或丈夫如何懒惰，如何对她漠不关心，如何在感冒发烧的时候还要洗他的衣服，只因为他说：“我想要穿。”还有甚者，在她干完家务腰酸背痛地想在沙发上稍坐片刻之时，被窝里却传来了他瓮声瓮气的声音：“都什么时候了，你怎么还不做饭？”

最开始听到这些抱怨，着实觉得气愤，大家七嘴八舌地声讨那个“挨千刀”的男人，商量着何时给他一个“下马威”，然后好言安慰受了委屈的女友，替她擦干泪水，补上一个美丽的妆容。最后，女友满腔豪气地发誓：“休想让我再为他付出什么！”至此，一场声泪俱下的批判大会圆满结束。

可是，过两天再打电话给她，却听到她说：“我给他做饭呢，一会儿给你回电话！”再过两天，便又听到了她委屈的哭诉，然后，相同议题的批判大会再一次召开……

久之，便觉得心生厌倦。明知道是痛苦、是不快，却一次又一次地去采摘，直到拿不动了，才跑回来倾诉，倒空自己的竹篓，然后又往回跑，只为了采摘新一轮的痛苦。

面对我的责问，女友大睜着眼睛，诧异地望着我：“我还能怎么办？”当然有办法！

朵妮便是一个例子。她与男友天各一方，时间和空间拉开了彼此的距离。朵妮痴情，每天都要打电话问候，男人却不冷不热，甚至几个月都联系不上。即使回家休假，男人也有种种理由不与朵妮相见。3年后，朵妮忍无可忍，提出了分手。面对一脸惊愕的男人，她只留下一个背影和一句话：“女人是用来疼爱的。”

并不是说，所有的委屈都可以用“一刀两断”的方式解决，那样太绝决也太冷酷。爱情和婚姻是两个人的事，与其为了维护“贤妻”的形象，强忍着委屈大包大揽，倒不如“霸道”一回。

女人这辈子总归是要受宠一次的，否则真对不起那些像男人一样活着的日子。所以，从现在起，好好爱自己。

血美颜鸡蛋汤

原料：腐竹皮1块、红枣5颗、鸡蛋1个、冰糖适量。

做法：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核。将4碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。

营养学堂：腐竹皮是豆浆凝聚的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠和维生素B1、B2等。维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还保护视力，使食欲、消化正常，维持心脏与神经系统的运作。红枣滋阴补血健脾，对身体有镇静作用，并可治疗失眠和晕眩。

红酒柠檬煎鳕鱼

原料：鳕鱼300克一块、姜片3片、红酒4勺、柠檬汁2勺、盐2克、清水半杯、时蔬适量。

做法：

1.油烧热，爆香姜片，下入鳕鱼，每面各煎2分钟；

2.倒入红酒、柠檬汁、盐、清水，煎到汤汁收成一半；

3.起锅，搭配上新鲜的蔬菜。喜欢吃辣的，还可以搭配一些辣椒。

营养学堂：鳕鱼肉质细嫩、营养丰富，肉厚呈蒜瓣状，味道鲜美刺少。鳕鱼可以腌制食用，也可以直接煎制，又简单又美味。鳕鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼营养成分的比例正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，人们将它称为餐桌上的“营养师”。■