个人自我评定

个人自我评定（通用11篇）

个人自我评定 篇1

个人自我鉴定-个人自我鉴定 个人特

长自我鉴定

个人自我鉴定个人自我鉴定

个人特长及自我鉴定

个人特长及自我评价

简历中个人特长怎么写

我是计算机专业的,我熟练掌握计算机操作系统这块,也懂很多服务器架构,如dhcp、dns、wins、nat、web、ftp,个人特长及自我鉴定.但我不知道怎么样写好自己的个人简历特长,假如我要去应聘网络管-理-员应该怎么写?

个人简历是自己学习生活的简短集锦,也是求职者自我评价和认定的主要材料.它是一扇窗户,能使用人单位透过它了解到求职者的部分情况,也能激起用

人单位与求职者进一步接触的浓厚兴趣.(1)个人简历一定要写得充实,有内容,有个性.至少能在一定程度上反映出毕业生的真实情况来.(2)个人简历有一二页即可,不可太长.简历的格式应便于阅读,有吸引力.并使人对自己和自己的目标有良好的印象.在简历中要充分展示你的专业特长和一般特长,强调过去所取得的成绩,最好能写出三种以上的成绩和优点,并且要讲究材料的排列顺序.(3)一般而言,白纸黑字应该是个人简历的最佳载体.打印排版时,注意间隔及字体的常规性,同时注意语法、标点用措辞,避免错别字的出现.(4)不要写那些对你的择业不利的情况,如对薪水的要求和工作地点的要求,就是成绩也不必一股脑儿全写上,主要写专业课的成绩就可以了;尤其要注意避免补考的学科.个人简历的自我评价

大学三年是我一生的重要阶段,是

学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段,自我鉴定《个人特长及自我鉴定》.从跨入大学的校门的那一刻起,我就把这一信念作为人生的又一座右铭.大学三年里,在提高自己科学文化素质的同时,也努力提高自己的思想道德素质,使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才,做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接-班人.大学三年里,我掌握了科学锻炼身体的基本技能,养成了良好的卫生习惯,积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动,身体健康,体育合格标准达标.在心理方面,锻炼自己坚强的意志品质,塑造健康人格,克服心理障碍,以适应社会发展要求.大学三年,塑造了一个健康、充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到,眼下社会变革迅速,对人才的要求也越来越高,社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展,得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点.作为一名应对快速发展的物流毕业生,所受的社会压力将比其他行业更加沉重,要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求.毕业生简历中的自我评价范例

工作方面:做事勤奋诚恳,自信上进,喜欢交往,致学以用.在学习方面:专业基础扎实,虚心,好学钻研,努力提高自身素质.心理方面:自我调节能力较好,有耐受.个人亲和力较好,善于沟通和交流.备注:所求工作需和专业或教师职业相关.简历爱好特长怎么写

“爱好与特长”在简历中的说服力不是很强,如果再不具体只能是浪费笔墨,甚至适得其反,所以在描述你的爱好与特长时一定要

注意以下问题.1）写强项.弱项不

要写,面试人员说不定对哪个项目感兴趣,有时会跟你聊两句,尤其是接连几个、十几个面试

之后,有些招聘人员爱聊一些轻松的话题,一旦聊到的是你的弱项,绝大部分人会很尴尬,显出窘态,丧失自信,这对你很不利.更重要的是,招聘人员会觉得你在撒谎.2）强项要写也只写两到三项.因为极少有人能够达到“十项全能”水平.如果你觉得自己有很多强项,那么招聘经理会认为你的标准可能稍低了点儿.当然,确

实有人有七八项强项,但一般人不相信个人强项特别多,所以你也没必要写那么多,以免给人轻浮的感觉.3）不具体的爱好不写.这些都是非常宽泛的词语,比如你是钢琴九级,而你在简历中只说自己爱好音乐,很可能会被误解为你就是爱唱唱卡拉ok.不具

体的爱好,通常会被大家理解为你根本就没有真正的爱好,更糟糕的是,人们会认为你的写作水平很差.而阅读这样的爱好最好不写,哪个学生不是寒窗苦读才熬到今天？除非你对于某段历史、某种文学真的很有研究,否则建议不写为

妙,要知道中资企业的人事经理大多都是文科出身,业务上不能把你考倒,文学方面鹿死谁手就不得而知了.

个人自我评定 篇2

和公办大学生相比，相当部分民办大学生或没有明确的目标，心如浮萍，虚度光阴;或虽对自己的未来有多种设想，但往往思而不动，遇难即退，缺乏追求目标的执着;或意志薄弱，经不起各种诱惑，而出现种种违纪行为;或自我保护意识过强，人际关系紧张，从而滋生各种心理问题。

解决上述问题，仅强调外在控制是远远不够的，因为民办大学生在成长过程中由于各种不符合期望的表现，可能耳闻了太多的来自家长或老师的“唠叨”，经历了太多的“被迫”，对外在控制可能已经麻木或十分厌烦，而且学生已达法定年龄，不恰当的外在控制可能会导致侵权。

子曰：“不愤不启，不悱不发”，只有当学生深切明白个人发展是自己的责任，为了自己及自己所爱的人，为了国家乃至世界，自己有道德上的责任和义务追求发展，民办高校的学生管理才能由无奈的“推着走”转为主动的“带着走”。教育家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育在于能让学生实行自我教育。”可见，只有着力引导学生实现自我管理，才能真正使民办高校的学生管理工作走出困境[1]。

实现了自我管理的学生，有明确的人生规划，能有效地控制情绪和灵商，自觉地将学校的管理目标和要求内化为自己的心理需求和性格品质，锲而不舍地实现心中的理想。这样的学生很少需要外在控制和激励，全部动力均来自其内心。

1 民办大学生自我管理的新工具———个人平衡记分卡

个人平衡记分卡是一种以自我反省为基础的个人笔记，通过与内心的自我进行交流，聆听内心的想法，客观审视个人品质，确定可望可及的目标，依靠自我约束和自我激励，实现个人抱负。图一显示了个人平衡记分卡模型[2]：

个人平衡记分卡包括五个因素：个人抱负、关键成功因素、个人目标、个人绩效指标及其评价标准、个人改进措施。每个因素分别从四个角度考虑：

(1)内部视角：个人身心健康状况、个性等;

(2)外部视角：个人与朋友、父母、老师、同学及其他人的关系等;

(3)知识与学习视角：个人现有技能和学习能力等;

(4)财务视角：个人经济稳定状况等。

2 民办大学生个人平衡记分卡设计

由于民办大学生的个性特点，班主任、辅导员或导师应该在学生个人平衡记分卡的设计过程中扮演重要角色。设计步骤如下：

2.1 确定个人抱负

爱默生说：“个人抱负是一切高尚行为的种子。”它可以帮助人们在自我发现的基础上设定自我形象，并左右着个人对待事物的态度和情商[3]。个人抱负的确定需要深刻反省和自我认知，班主任、辅导员或导师应营造一种环境，使学生处于深度放松、自我释放的平静状态，然后以提问的方式引导他们进行自我认知。在问题之间稍作停顿，好让学生有时间思考。记录下过程中学生的各种反应，在与学生共同讨论后，帮助其确定个人抱负。

所提的问题应涉及上述四个视角，包括：我是谁?我的健康状况如何?我崇拜的人身上最好的五种品质是什么?我最深切的渴望是什么?我想帮助社会实现什么?我的长期打算是什么?我怎样履行我的各种社会角色，以实现我心中的理想?什么是制约我实现梦想的因素?到目前为止，我做了什么?有什么成就?我最大的失败是什么?

2.2 勾勒实现个人抱负的关键成功因素

个人抱负确定后，应该从内部、外部、知识与学习、财务等四个角度分析实现个人抱负的关键成功因素，比如：良好的身体状况、乐观的生活态度、强烈的求知欲望、敏捷的反应能力、和谐的人际关系、稳定的经济来源等。关键成功因素派生于个人抱负，它约定了实现个人抱负的努力方向，是连接个人抱负和个人目标的桥梁。

2.3 明确个人目标

个人抱负立足长期，而个人目标则着眼于短期，其核心问题是：为了实现个人抱负，我想在短期内获得哪些可以测定的个人成果?个人目标为以后业绩评价指标及个人改进措施的确定提供基础性框架。确定个人目标需要进行个人SWOT分析，即列出实现个人抱负的机遇和挑战、自身具备的核心能力和制约个人抱负实现的个性缺陷。由于多数民办大学生不太善于思考、总结，班主任、辅导员或导师应该密切保持与学生的沟通，细心观察学生的价值取向和行为习惯，积极引导学生勤于思考，在对学生充分了解的基础上，协助学生“量身定做”个人目标。

2.4 为个人目标设置业绩指标及评价标准

个人目标通常是概念性的、抽象的，对日常行为的指导性较差，因此，应将个人目标分解成若干具体的指标，并为每个指标确定可以测评的标准。鉴于民办大学生耐挫折能力相对较低，持之以恒精神相对欠缺的特点，在帮助学生做这项工作时应遵循SMART原则，即具体(Speci f i c)、可测(Meas ur abl e)、可实现(Achi eveabl e)、务实(Res ul t-or i ent ed)、时间具体(Ti me-speci f i c)，以保证学生实施个人平衡记分卡过程中的一个个里程碑是其现有核心能力和自我调整后可望提高的能力所允许的。通过让学生不断看到起色，来维持、激发他们实现个人抱负的士气和信心。

2.5 制定个人改进措施

认真分析现状与标准值之间的差距，拟定具体的改进措施。对于某个差距，可能存在多个改进措施，为了保证全力以赴，应该对个人改进措施进行优先排序，将主要个人资源放在优先等级高的改进措施上。排序的步骤如下：

(1)根据对实现个人抱负的重要性程度为每个关键成功因素赋一个权数(W1);

(2)根据对关键成功因素贡献的大小为每个个人改进措施赋一个权数(W2);

(3)将两个权数相乘得到某个个人改进措施的得分(Xi=W1×W2);

(4)综合考虑某个个人改进措施的得分、相关成本、成功的可能性等,确定个人改进措施的优先级。

为了保证个人平衡记分卡的完整性,又避免因目标太多而导致的主次不分、资源浪费,个人抱负至少应有4个关键成功因素(每个视角最少一个),每个关键成功因素有一个或多个相关的个人目标,每个个人目标最多有两个绩效测评指标,每个指标只有一个具体的评价标准。

个人平衡记分卡的各因素应环环相扣,彼此关联,以确保个人的种种努力与个人抱负的实现程度正相关。

以下是某一学生班长的个人平衡记分卡:

个人抱负:

不断磨练个人意志，勇敢应对各种挑战，牢固掌握专业知识，不断发展职业技能，真诚友善对待他人，创造一个充满爱和知识的世界。

3 民办大学生个人平衡记分卡实施

3.1 选择个人改进措施

为了增强信心，可以先选择简单的目标及其对应的改进措施，每天早晨起床的时候，集中注意力想想当天需要实施的改进措施，然后全身心地去做。过程中要把自己的良好愿望与相关人员沟通，以便取得支持。

3.2 考察改进措施的实施效果，合理调整平衡记分卡

选择若干值得信赖、能为自己激发灵感和提供支持的人，请他们关注改进措施的实施过程，并定期与他们沟通，认真听取他们的评价和建议。继续那些被证实是有效的个人改进措施，并持之以恒。如果改进措施没有效果，不要着急，更不能灰心，再进行自我反省和自我认知，合理调整个人平衡记分卡，然后再实施，再反馈，再调整。慢慢地，期望的行为会取代原有的行为并逐渐根深蒂固，最后凝结成关键成功因素[4]。

3.3 挑战更高

较简单的目标达到后，就应该选择个人平衡记分卡中更加困难的目标和相应的改进措施进行实施。当目前采取的改进措施显得乏味时，就要寻找新的挑战，修订个人平衡记分卡，确定自身能力提高后所能达到的更有挑战性的目标，然后重复第一步和第二步。

详细记录整个过程，并进行提炼，以便回味、享受这种愉快的经历，改进和监督自己的行为，定期审视和调整个人平衡记分卡。

事实上，实施个人平衡记分卡的过程是一个不断挑战自我的过程，需要改变原有的生活方式、行为习惯甚至某些理念，毅力和恒心是必要条件，而这恰恰是民办大学生的弱项。所以，必须营造一个人人有抱负、个个有目标，比学赶帮、积极向上的氛围。

首先，班主任、辅导员或导师应该身先士卒，设计并坚定地实施自己的个人平衡记分卡，并与学生分享其中的体验。其次，鼓励学生之间彼此分享个人平衡记分卡。第三，鉴于民办高校师资不够的情况，可以尝试从相同或相似专业的较高年级中选择优秀学生，帮助较低年级的学生制定和实施个人平衡记分卡，并彼此分享。第四，个人平衡记分卡的实施，还需要一个开放、民主的校园环境，在纪律和道德框架允许的情况下，学校应该给学生一个自由、平等的发展空间，着力构建和谐的师生关系，提供信息交互平台，建立专业实习基地，让学生在更高的层面上确立自己的立足点和发展方向[5]。

图二展示了个人平衡记分卡设计—实施—改进—提高循环。

由于这个过程周而复始，螺旋式上升，有利于民办大学生养成勤于思考的习惯，更好地了解和掌握自我，并对未来有确定的预期，从而产生发自内心的安全感，个性将变得更加自信和执着。个人平衡记分卡将带给学生一个完全投入的学习和生活过程，他们将从具有挑战性的活动和技能训练中获得快乐，学习将成为一种享受，生活将更加完美。

参考文献

[1]马大奎.大学生非均衡发展管理模式探讨[J].高教研究,2006,(10):16.

[2]休伯特·兰佩萨德著.个人平衡记分卡[M].北京:中信出版社,2006:35.

[3]翁波,周清明.大学生自主学习的思想基础和实施条件[J].湖南农业大学学报(社会科版),2006,(12):48.

[4]王静琼,张卫,朱祖德.大学生自主学习能力及其培养[J].广西民族大学学报(哲学社会科学版),2007,(01):199

个人主义和自我觉醒 篇3

小时候，我们经常唱这样的歌：“愿做革命的螺丝钉，集体主义思想放光芒……”中国人为什么缺乏创造力？这个问题只要换一个问法，或许答案就不言自明：螺丝钉会不会有创造力？一个国家的强盛，最终必须要靠一个个强大的国民个体来作为支撑。有一首歌曾唱得我们热血沸腾：“昏睡百年，国人渐已醒……”这首歌的最后一句是：“这睡狮渐已醒！”每个人都是睡狮的一个细胞，只有每个人强大了，这睡狮才能真正醒来，变成一头雄狮。当我们能给每个孩子真正健康的爱，让他们都成长为独具个性的人时，我们才会看到一个富有创造力的美丽新世界。

民国教育家刘百川的学生观，非常有意思。

先生认为“学”有两层意思：第一层是“自觉”；第二层是“仿效”。一个取诸内，一个取法外，相得益彰。再说说“生”。从前大家以为“学生”便是要读书，要识字，如果学生只以读书、识字为目的，那便是学“书”和学“字”，而不是“学生”。其实，“生”的内涵极为复杂。“生”是“学”的内容。如“生活”的解决，“生存”的保障，“生命”的延续，都有“生”的意义和价值，都是学习的题中之旨。民国学生所要学的，当然是人民“生”活，社会“生”存，国民“生”计，民族“生”命。

这样的学生观，振聋发聩。但如此广阔的追求和视野，势必有一个原起点和原动力。这一基点，我以为就是个人主义。

当然，我这里所说的个人主义，绝不是自私自利、损人利己和自我膨胀的极端的个人主义，而只是与“他人、整体”相对的一个概念。

教育需要个人主义。

一、个人主义唤醒个体自觉意识

1949年，毛主席庄严宣布：中国人民从此站起来了！所谓站起来，我觉得很重要的一点，就是人获得了人之为人的独立和尊严。学生是人，是民族的未来，他们需要独立和尊严，形成健全的人格。

美国前总统尼克松曾经在《领袖们》一书中说，中国的教育制度可以为群众提供很好的教育，但却失去了中国的达尔文和爱因斯坦。因为中国的教育制度过分强调每个人样样都好，样样搞统一，从小把他们训练得十分驯服，从小灌输要听大人话的思想，不允许有独立见解，更不允许有爱因斯坦那样离经叛道的人出现，这样只能培养出守业人才。

要命的就是“样样搞统一，样样都要好”的集体意识、精英意识。可以说，我们多年来所受的教育，基本上都是集体主义教育。我们严防死守，把个人主义拒之门外，甚至“狠斗‘私’字一闪念”。但是，这些年教育下来，我们的教育效果究竟如何呢？且不说社会风气每况愈下，就是在纯洁的校园之中，又有多少值得我们感动和珍惜的美好呢？

失去了个人主义的教育，个体的尊严和价值没有被唤醒，甚至连个人都不见了，都淹没在集体之中，怎么可能产生个体的自觉意识？这是我们的教育不能培养出真正大写的人的重要原因。

存在主义者说得好：在宇宙中，每个人就是一粒微尘；但对我们个人来说，我就是整个宇宙。

当个体意识被唤醒后，学生真正认识自己，看清楚自己的价值，内在的潜能被发掘出来，感觉到做人的尊严，就会随之产生自觉意识，呵护和珍惜自己的生命，进而形成自我实现型人格。而要真正自我实现，外在而言，当然需要尊重和信任；内在而言，就是要自我认识、自我赏识、自我成就，让生命焕发出光彩。

诚如高尔基在《不合时宜的思想》一书中所言：哪里没有对人的尊重，哪里就很少能有尊重自己的人出生，出生了也活不长久。

二、个人主义催生个体责任意识

我们常常感到奇怪：为什么我们中国人很少能够承担责任？为什么我们这个民族缺少责任意识？但我们却很少追问：责任意识究竟是从哪里来的？

一个没有个人意识的人，一个非独立的人，一个有依附性人格的人，是不会产生责任意识的。

集体主义文化的国家，国家和集体是目的，个人是工具。个人也只把自己看成是工具和螺丝钉，集体要把螺丝钉拧到哪儿去就拧到哪儿去，螺丝钉是不会对整个机器负责的。因为他不过是螺丝钉而已。

而个人主义的文化中，每个人都是独立、自由和平等的个体。个体独立对事件进行价值澄清，然后，独立判断，独立选择，独立承担。他们没有任何推辞、任何借口来逃避责任，只能把自己的所作所为扛起来，百分之百承担责任。

个人的责任感来自于个人的独立、自由和平等。失去了独立的个人主义，也就失去了独立、自由和平等的原动力，人就不会产生责任感，也不会对自己的所作所为负责。所谓的集体负责，在某种程度上就是集体不负责。

我们现在的教育，在相当程度上依然是依附性人格的教育，我们灌输，我们强制，我们统一要求，孩子根本就没有独立的选择权，但我们却教育他们要有责任心和责任感。孩子们连自我都没有，连自我都掌控不了，受制于人，何来源自自我的责任心和责任感呢？

三、个人主义提高个体道德意识

道德意识最重要的基点就是利他，那么，个人主义何以会产生利他的动机呢？

真正的个人主义，首先在于他认清了自己，知道自己的尊严所在，了解到自己真实的愿望和需求。这是一种利己，但这种利己并不排斥利他。人会因为有了这种清醒的自我愿望意识而产生同理心，进而推己及人，产生利他的行为。儒家的“修身、齐家、治国、平天下”，不就遵循了“推己及人，由内而外”的拓展思路吗？

我是个人，你也是个人，人同此心，心同此理，将心比心，换位思考。己所不欲，勿施与人；己之所欲，要施与人。就是出于这样一个出发点，个人主义者反而心甘情愿地做利他之事。而且，个人主义发育越成熟，利他的动力源泉就越深广，利他的动机就越深沉。一个人的境界越高，其利他的行为境界越高；一个人的认识越深刻，其利他的动机意识越彻底。

人若不懂得珍惜自己的生命，也就不会珍惜他人的生命。把自己的生命看得很贱，也就会把别人的生命看得很贱。鲁迅先生对这一点看得最透。他说，一个骨子里是奴才的人，也是最擅长于做主子的。他做奴才的时候够贱，他做主子时就会更飞扬跋扈，更作威作福。

所以，要提升这个社会的道德意识，首先要发展个人主义意识。只有个人得到充分发展，个体都形成了成熟的现代人格，成为有教养、有境界、内心丰富、个性丰满的人，这个社会才能成为有道德的现代社会。

中国人的麻木，很大程度上根源于利他动机无法从自身推出来，道德意识成为无源之水、无本之木。当我们以个人为基点，每个人都意识到“我”和这个社会共同体之间的关系，“我”是社会共同体的一员，这个社会共同体的利益、兴衰都和“我”直接相关时，“我”就会由此产生一种义务感，要为这个社会共同体做“我”该做的事情，尽“我”的义务，甚至因此产生大地伦理观。

正像英国诗人约翰·多恩所写：

没有人是一座岛屿

自成一体

每个人都是小小的泥土

连续成整个大陆、

……

每个人的死亡都是我的损伤

因为我是人类的一角

所以

不要问丧钟为谁而敲

它为你在鸣……

四、个人主义提升个体创造意识

时代呼唤创新型人才，那么，创新型人才具有什么样的特征呢？

一般来说，创新型人才应当是全面发展的人，对社会有责任感的人，对事物有独立思考和多角度思辨的人。也就是说，他们必须具备个人主义，具有个体创造意识，具有鲜明的个性和独立思考的心灵。

心理学界有一个共识：个性等于创造力。生命的高贵就在于你的生命跟其他任何生命都不一样，对世界万物的感知也跟别人不一样。每个人都是一个独立的星球。每个生命生来就是独特的。教育应该是一个尊重个人主义，张扬个性，发展创造力的过程。遗憾的是，在成长过程中、在被教育的过程中，孩子们很多与生俱来的个性被泯灭了。他们甚至自动放弃个性，而融入平庸的整体以获得安全感。这就是精神上的侏儒化和思想上的被阉割。以陈寅恪先生的观点来看，就是缺乏“独立之精神，自由之思想”。

瑞士钟表匠布克在游览金字塔后，提出一个石破天惊的观点：金字塔的建造者，绝不会是奴隶，而只能是一批欢快的自由人。

人的创造意识和创造力，唯有在身心和谐的情况下，才能发挥到最佳水平。然而，当前我们的教育生态，恰恰就是以束缚、控制、压制、监管为特征；以大负荷、高速度和快节奏为根本；以每节课都是最后一课，每次测验都是最后一考相要挟。我们把“水灵灵”的教育业，弄成了“干巴巴”的制造业；我们只有统一模型的产品，没有千姿百态的学生。

教育，绝不可能在恐惧中产生，创造力绝不可能在丧失自主意识的集体主义中产生。

教育的意义是帮助你从孩提时代开始就不要去模仿任何人，永远都做你自己。我们必须杜绝依赖，不依赖某个人或者某个观念。通过依赖激励自己，就会产生恐惧，这是虚假的激励。

唯有自由的人，才有感悟的闲暇、创造的快乐。我们每天都在创造，我们为自己的创造而感动，我们独立赋予自己学习的意义，选择我们自以为有价值的生命质感。这个时候，我们的灵感在飞扬，思维在穿越，创造意识和创造力在潜滋暗长。

遗憾的是，现在教育最缺乏的就是自由。

曹文轩在《不可缠绕的心灵》一文中，介绍了一个台湾小孩的诗。诗中写一个无拘无束的小孩光着脚丫在地板上跑起来，留下的脚印就像游动的鱼。妈妈来了，却用拖把将这些“鱼”一网打尽。

这首诗简直妙极了。这样富有创造力的诗句，只能来自未被僵硬的知识束缚的心灵。然而，作为成人的妈妈，却用拖把将这些“鱼”一网打尽。要命的是，成人无可争议的常识性的行为，恰恰毁灭了孩子们的创造性，而且用爱的名义。这就是我们教育真正的悲哀。

（责 编 卢丽君）

个人自我介绍面试自我介绍 篇4

我的外貌是极不出众的，短头发，因为妈妈说要是绑辫子的话，头发被皮套紧紧的绑着，该不聪明了，因此我剪成了短发。我的脑门和后脑勺很突出，大人们都说：“这孩子一定很聪明”。我是一张瓜子儿脸，淡淡的眉毛下面还有一对乌黑发亮的小眼睛，别看我眼睛小，但是很有神。高鼻梁下面还有一张不大不小的红嘴唇。

我的爱好五花八门，其中我最喜欢画画了。我是学国画的，刚开始我很讨厌画画，可妈妈非逼着我学，没办法，小孩子是拧不过大人的，可是学着学着我就改变了我的观念，因为我刚开始不喜欢画画，妈妈就把情况告诉了老师，老师就用特别的方法来“对付”我，在我刚开始画画的时候，老师让我画蝴蝶，刚开始画的时候不怎么像，于是老师就说：“你画的蜻蜓怎么那么像虫子呢?”听到老师的话，我并没气馁，从此我天天画，终于有一天，我画的画变的栩栩如生、婀娜多姿，老师的脸上露出了满意的笑容。

我是一个品德优良的孩子，我的特点就是有爱心。记得在刚刚过去的这个寒假，我和爸爸、妈妈还有大姨去姥姥家。到了那里，我把手中的东西放下就去了院子里，眼前的一幕使我惊呆了：一只小猫的一条后腿没了，当时我很想收留它。于是我就问姥姥：“姥姥你能不能收留这只可怜的小猫呢?”姥姥摇了摇头。“求求你了姥姥，它真的太可怜了。”我用哭似的语气说，姥姥终于答应了。我飞快的把小猫抱到屋里给它喂食，并给它取了一个名字叫“叮当”。

这就是我，一个真实、有爱心的我。怎么样，你们了解我了吧!

个人自我评定 篇5

时间过得真快，总在不经意间流逝，新一轮的招聘又朝我们走来，让我们一起来学习写简历吧。简历要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编精心整理的护士求职个人简历自我评价范文三篇-自我评价，欢迎阅读与收藏。

护士求职个人简历自我评价范文三篇-自我评价1

本人喜欢挑战自我，勇于开拓创新。工作认真负责，有吃苦精神!我希望寻找一个可以更好展示自己的人生舞台。追求永无止境，奋斗永无穷期。我要在新的起点、新的层次、以新的姿态、展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩，我的自信，来自我的能力，您的鼓励;我的希望寄托于您的慧眼。

我有很强的责任心，有很强的集体荣誉感，乐观开朗，有很好的人迹关系，能够认真对待生活，有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到实际工作中。我一直相信只要努力面对生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也会有光明。我拥有的是年轻的激情，如果您把信任和希望给我，那么我的自信、我的激情，我的能力，将是您最满意的答案。

护士求职个人简历自我评价范文三篇-自我评价2

本人专业知识扎实，已通过护士执业考试。责任心强，富有爱心和耐心，工作细心，学习能力强，与人沟通能力强，人际关系融洽。

性格开朗，乐观，自信，自尊;能很好的与人沟通，有良好的团队合作精神;有责任心，乐于助人;敢于挑战困难;对工作充满热情;接受能力较强;喜欢音乐，看书，运动，美术，会弹吉他;专业知识扎实，有一定的实践经验与操作技能。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的.组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

护士求职个人简历自我评价范文三篇-自我评价3

本人成熟稳重，勤劳，办事认真负责。事业单位工作十余年，经商两年，专业经验社会经验丰富。有耐心，具亲和力。有较好文字功底，熟练使用电脑。动手能力好。身体健康，形象气质佳。已婚已育无负担，能全身心投入工作。您的事就是我的事，为自己而工作!

19xx年9月至19xx年12月湖北省麻城市阎河镇医院住院部护士全面熟悉基层医院临床护理工作，吃苦耐劳。工作之余坚持自学，于1995年参加全国统一成人高考再次考入黄冈卫校高等护理大专班带薪就读。离职原因：正常调动。

19xx年1月至20xx年12月湖北省麻城市第一人民医院住院部护士先后于儿科工作六年、神经外科及骨科工作五年。熟练掌握小儿头皮静脉穿刺，新生儿急救及护理，恒温箱、蓝光箱及多种仪器的使用，母乳喂养及婴幼儿生长发育、科学喂养。熟练掌握脑外伤、骨折、烧伤病人的急救，术前准备及术后护理，全面配合医生完成各项难度较高的医疗护理活动。市人民医院工作量相对较大，正是在这种高强度高压力的环境下，个人才能得到成长。20xx年通过全国统一资格考试取得主管护师资格即中级职称。业余经营有一服装类店铺。

求职个人自我介绍 篇6

当碰到不熟悉的人时，时常需要用到自我介绍，通过自我介绍可以得到他人的欣赏。你所见过的自我介绍是什么样的呢？下面是小编收集整理的求职个人自我介绍范文（精选5篇），希望能够帮助到大家。

求职个人自我介绍1

尊敬的考官：

你好，四年大学生涯使我积累了充分的文化知识,社会实践能力有了提高,也让我在心理上有了质的飞跃。在校期间,我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀;关心同学，热爱集体。有奉献精神,诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。具体表现在：

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，没有什么事是不可能的。光学好书本上的知识是远远不够的。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

工作上，在大学期间我还担任过团支书，具有很强的组织和协调能力。能在较短时间内适应高压力的工作。强烈的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

我期望能在广阔的天地里展现自己的才能,希望能借助这个机会,找一个能展现自己实力的舞台。我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

求职个人自我介绍2

各位考官好!

今天能够参加这场招聘会的面试，能有机会向各位考官介绍我自己，我感到非常荣幸。

我叫xxx，今年22岁。希望通过这次面试能够展示自我，提高自我。我来自xxx，最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。

能关心周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在xxx单位实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的.四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当人民公仆，做合格的员工。希望大家能够认可我，给我这个机会!

求职个人自我介绍3

在校期间成绩优异，求知欲强，有自己的个性，团队协作精神强，亦不乏独立性，接受新事物的能力强，敬业而又乐群，在专业方面有一定的创新能力。

我是一个热爱设计的人，坚信设计将是以后自己要从事的职业，我也坚信自己会具备一名设计人员应有的素质，因为我是一个上进的人，我会努力进取的！虽然我没有太多的社会经验，但我会加倍努力，去弥补自己的差距，我相信人生不会定格于x一个时刻，而是要看自己的奋斗程度，是一个坚持学习、提高完善自我的过程！

我是来自山东烟台的一个女孩，我觉得人的一生不应是平平淡淡趋于平俗的，应该有自己的追求，有勇气去挑战生活的极限，因为我相信人的潜力是非常大的，只有在x种压力下才会发挥出来，所以我宁愿选择一个对于我来说竞争压力更大的环境去生活！这样的生活才是积极的、快乐的！生活本该就是丰富多彩的！

大学我一直在各方面充实着自己，由于成绩优异，我有幸选择了我们城市规划系主任担任我的导师，在这两年中，我跟随导师做了大量的工程，包括方案的设计、绘图等，有着较好的绘图操作能力，并从各方面发散了我的设计思维，由此，也培养了我做事认真负责、踏实精细的作风，我们的工作本来就是打造人类和谐家园的，所以我想做工程态度是很重要的！

求职个人自我介绍4

各位尊敬的考官，早上好!

很高兴今天能够有机会在这里参加面试，希望通过这次面试能够把自己展示给大家。

我是xx大学的一名大四学生，即将踏入社会的我对未来充满着期待，我相信好的开端是成功的一半。我希望贵公司就是我成功的起点，我能有幸同贵公司一起共创明日的辉煌。如果我有机会被录用的话，我将不断努力学习，努力工作，为公司的发展贡献自己的力量，决不辜负您今天选择，谢谢!

求职个人自我介绍5

我叫xx，今年27岁。xx年7月我从xx师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从xx年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

个人自我评定 篇7

严于律已, 宽于待人是做人的美德, 对自己的严律是处理人际关系, 和谐人与人、人与环境的有效手段, 是自然人向社会人过渡必备的品质, 一个班集体, 没有团结友爱的班风, 没有宽松和谐的师生关系。没有学生对自己的严格要求及对他人宽容的个性品质, 就不可能形成一个优良的班集体。而缺乏良好的氛围, 其负面效应是显而易见的。在以上诸多的因素中, 我认为培养学生的自律精神尢为重要。

现在的青少年学生, 大多是独生子女, 在家里备受父母老人的宠爱娇惯, 几乎都象“小皇帝”, 全家是“九大行星围着太阳”转, 不论做什么, 都得以“小皇帝”的意志为转移, 而优越的生活条件, 更滋长了他们以自我为中心, 骄娇任性的品性, 而且缺乏独立生活与艰苦生活的磨练, 依赖性大, 自我管理能力较差, 市场经济的快速发展, 在社会也滋生了许多不良风气, 在新形势下, 昔日行之有效的班主任工作方法受到了挑战, 如何做好班主任工作, 一直是我思考和实践的问题。在工作实践中, 我觉得, 如果同学间缺乏自律精神, 就会影响班集体的正常管理和教学, 有碍学生的全面健康发展。

那么怎样才能培养他们的自律精神呢?

第一、深化学生的自律精神, 这是培养他们严于律已的起点。

素质教育的最终目的, 就是要提高学生在政治上的自辩能力, 文化上的自学能力, 生活上的自理能力, 体魄上的自健能力。做为班主任, 工作方法就是要引导学生进行自我教育, 自我管理, 要求学生学会自己管理自己, 因为学生的个人发展同其它事物一样, 内因起决定作用, 如果学生认识不到自律的重要性, 不自觉的要求自己, 即使班主任辛辛苦苦, 忙忙碌碌, 也只能获得事倍功半的效果。

在全面实践素质教育的过程中, 班主任如果实行“超级保姆”式的全方位监护, 扼杀了学生的主观能动性, 约束了学生的自我管理能力, 只会形成“教师说了算, 学生照着办”的局面。而要提高学生自我教育、自我管理的能力, 关键在于班主任要千方百计激发和培养学生的责任感, 使每一位学生真正意识到自己是班集体的主人。具体可以采取以下措施:

第一、让学生参与班级事务管理。学生能做的事大胆让学生去做, 学生不会做的事在班主任的指导下让学生学着去做。

学生是发展中的人, 具有巨大的潜能可以开发和提高。他们往往渴望表现自己的才能, 在需要显示自己独立人格的时候, 希望受到尊重。处在青春期的学生, 民主意识强, 凡事都要讲个明白, 不愿机械服从, 也不喜欢别人过多的干预。所以任为班主任, 每学期初我都要召开班委会, 让学生们参与讨论决定班级计划, 从而培养学生的主人翁意识和民主意识。对于班级目标、规章制度、奖励惩处、操行评定等班级大事要由学生经过充分讨论后再作决定, 这样做不仅可以调动学生关心集体的积极性, 而且十分有利于学生的自我教育和自我管理。

第二、给学生为班集体服务创造条件和机会。

一个人只有经常受到别人的肯定和重视, 才会拥有自尊.自信, 进而自强, 才可能在犯错时进行自我反省和自我教育。作为班主任, 应该拥有豁达的心境, 应有容人之量, 既能容人之长, 又能容人之短, 所谓“非宽大无以兼覆, 非慈厚无以怀众, 非严正无以制断”。对学生来说, 班主任给予学生最宝贵的是帮助他们树立自信心。事实上许多事情学生自己是可以处理好的, 而且也应该锻炼他们的能力。

在班级工作中, 我做为班主任, 都尊重学生的兴趣爱好, 个人爱好, 个人特长, 尽量给每位学生安排一项为集体服务的项目, 在班级工作负一定责任, 使他们感到班级就是自己的家。通过活动发展他们的兴趣, 发挥他们的特长, 使他们健康成长。例如我班的韦海萍同学, 喜欢唱歌.跳舞, 所以在学校的文艺汇演的活动中, 根据她的这一兴趣的特长, 我就特意安排她与班干部一起负责本班的文艺表演准备工作。后来我班的节目获得二等奖, 我对她的参与和所取得的成功表示祝贺, 对她的个人才能表示欣赏。在后来的“红五月”文艺汇演中, 我索性让她全权负责本班文艺节目的组织工作。结果, 她积极地找来舞蹈老师, 利用休息时间组织同学排练, 终于使我班节目获奖。到了临近毕业, 她已经找到了一份工作, 而单位根据她在校的表现, 已命她负责一项本系统的表演任务。所以, 当老师对学生某一方面的成功表示欣赏时, 不仅会让学生感到被重视的满足, 还可以传递出对学生的喜爱之情, 这是精神上的滋润。

我觉得, 让学生在班级工作中负一定的责任, 使全班没有“闲人”和“客人”, 让每个人意识到自己是班级的主人, 班级是“自己的家”, 班级需要自己。让每个人意识到自己的一言一行都与班级的荣誉紧密相连, 从而形成“班兴我荣, 班衰我耻”的集体荣誉感。

第三、激发学生的学习自觉性, 创造良好的学习氛围。

当今的社会已经进入知识经济社会, 科学文化知识日新月异, 今天的学习是为了将来能更好地适应社会要求打下基础, 不同的教育力量有着不同的教育侧面和要求, 但最终目的都是为了将学生培养成社会所需要的人才。学习期间认真学习, 不仅是为了个人成长, 也是一种社会责任。

西方国家早在十二、十三世纪就开始发展职业技术教育, 到二十世纪更是成为推动本国社会经济起飞的基础。美国、日本、德国等的成功事例即是证明, 要运用实实在在的事例、数据、材料教育学生, 使他们认识到:发展职业教育是我国实现现代化的必由之路。作为职高生, 肩负着将科学技术转化为生产力的重任, 职高生是大有前途、大有作为的。进而热爱学校、热爱专业, 勤奋学习。同时, 可以联系实际, 要求学生学习处理具体问题, 了解劳动的价值和作用, 了解谋生的艰辛。每个学期准备放假时, 我都鼓励他们走出家庭, 走向社会, 并且每个人都发一张参与社会实践表, 放假结束后, 交给我检查。因此, 学生们在实践中深切感受到自己能力与知识的不足, 认识到要适应社会竞争, 必须要有真才实学;认识到当前必须提高自身素质, 在学好专业课程的同时利用业余时间学习计算机等相关技术, 提高自身的综合素质, 增强竞争能力。另外, 在本年度内我班有2/3的学生认为自已学习不再是为了考试, 而是为了获取尽可能多的知识。

综上所述, 只有让学生进行自我教育、自我管理, 才能将规章制度内化为自觉要求和自己规范, 使之形成一种素质:才能帮助和教育学生了解他人, 了解集体;才能增进师生之间的感情;才能增强学生辩别是非的能力, 培养学生的责任心, 树立为人民服务的思想, 培养学生有利于未来发展的个性。

摘要：素质教育的最终目的, 就是要提高学生在政治上的自辩能力, 文化上的自学能力, 生活上的自理能力, 体魄上的自健能力。只有让学生进行自我教育、自我管理, 才能将规章制度内化为自觉要求和自己规范, 使之形成一种素质:才能帮助和教育学生了解他人, 了解集体;才能增进师生之间的感情;才能增强学生辩别是非的能力, 培养学生的责任心, 树立为人民服务的思想, 培养学生有利于未来发展的个性。

关键词：自律精神,自学能力,自理能力,自健能力,自我教育,自我管理

参考文献

唤醒自我　超越自我 篇8

(1)丰富蓄积，激励倾吐

作文的最高境界应该是蕴蓄在胸，不吐不快。当然，倾吐，首先得有东西，否则，别说吐，就是挤恐怕也难以挤出什么来。这东西是什么，是生活认识的积累。因此，观察生活，感受生活，热爱并投入生活，从而丰富生活认识的储备，就成了作文时倾吐的重要源泉。叶圣陶曾形象地指出：“写作材料的来源普遍于整个生活里，整个生活时时在那里向上发展，写作材料自会滔滔汩汩地无穷尽地流注出来。”这正是叶老教给我们的指导学生作文的正确的指导思想。

《语文课程标准》也指出：“沟通课堂内外，充分利用学校、家庭和社区等教育资源，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生语文实践的机会。”所以教学中应积极引导学生多参加一些社会实践活动，或引导学生把目光投向现实生活，开发和利用各种课内外教学资源，让学生阅读社会这本“无字之书”；并让学生养成写日记写心得的习惯，做生活中的有心人。这样有了充足的“源”，自然就有取之不尽用之不竭的“清水”、“活水”了。

当然，生活认识的蓄积，也包括阅读书籍等间接吸收知识的方式获得。《语文课程标准》也明确指出：“培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书。读好书，读整本的书。”因此，作为教师，能否有效指导学生的课外阅读活动，必将成为能否提高学生作文水平的重要因素。当然，开展课外阅读不能是“放马式”的，首先要有切实可行的计划，有目的地把课外阅读和写作教学结合起来。其次要注意“三定”，即定时、定向、定位。“定时”，即定时组织学生到图书室、阅览室借书、读书；“定向”即确定学生课外阅读的导向，及时向学生推荐优秀篇目、可读篇目。也可指导学生订阅相应的报刊。“定位”即定期进行阅读方法指导，使学生方法到位。另外还要指导学生做好读书笔记，或写读书随笔，并组织学生互相交流。长此下去。学生有了思想、生活、技巧上的指导，有了可资借鉴的范例，有了习作的素材和语言的积累，作文时自然能妙笔生花，也就不会望“题”兴叹，害怕作文了。

(2)情感松绑，唤醒自我

长期以来的作文教学定位不准，期望过高。限制太死，造成中学生心理负担过重。如何改革?我想关键在于营造宽松环境，减轻心理负担，情感松绑，让学生认识自我，使作文回归到自主、自发、自动、自然的状态。

①培养学生的写作兴趣是学生自主作文的重要基础

托尔斯泰说：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是最好的老师，自信是作文重要的内驱力。要培养学生独立写作、自主写作的习惯，具有兴趣和自信心是不可缺少的前提。试想，如果一个学生对写作毫无兴趣，毫无信心，甚至厌恶作文，他怎么还会自主写作?

怎样培养学生对写作的兴趣和自信心呢?教师要让学生认识到写作是自我表达和与人交流的需要，是每个人生存和发展的需要；教师要鼓励学生大胆写，破除畏难情绪，敢于表现自己，勇于与人交流；提供和创造写作的机会，激发写作的热情和兴趣，多组织展示和交流。让学生自然养成写作习惯。要使学生认识到，写作是一种自我表达、自己与世界交流的重要方式。它是一种生命的活动，精神的活动。所有与写作有关的事项，都得自己去做。作文的素材，自己去积累；作文的题目，自己去拟定；作文的角度，自己去确立；作文的主题，自己去提炼。一句话：一切都由学生自己去独立完成。这样。学生就会养成自主写作的习惯。在日常生活、学习中，学生就会注意观察周围事物，善于思考有关问题。有了有价值的题材，就会及时记下来；有了新的感觉体验。立刻就想付诸笔端。

②降低过高要求

中学生作文的要求应该定多高?中学生学写作，是一个长达十多年的学习过程，在这漫长的习作过程中教师要持之以恒地训练思维、培养语感，让学生逐步领悟规律，养成良好习惯。既然是“习作”，就不必追求完美，也不应求全责备，每次作文只要比他自己原来的水平有所提高，就应受到鼓励。

实际上。人们对中学生作文的要求远远高出现行教学大纲。在评阅高考作文试卷时，往往用课文或报刊文章的标准来求全责备；在评阅中考作文试卷时，常用对高中生的要求来吹毛求疵，因此进入“一类卷”的作文少得可怜。

(3)创设情境，激发自我

《语文课程标准》指出：“学生是语文学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯。为学生创设良好的自主学习情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式。”我们知道，情绪是写作的启动基因。因此，激发这种心理意识是作文教学的基础，而创设情境便是有效的方法之一。

教室里没情绪，怎么办?带着学生到风景地实地走一走，情绪便陡然高涨起来。走出教室是创设情境的较好方式。但也不是唯一的方式。在教室里同样可以创设情境。叶圣陶先生曾指出：“不喜听未必善读，不善说未必善写；故当一把抓。”这句话正确阐述了“听说读写”之间的关系。故此，笔者认为在教学模式上可适当采用口头作文、课前即兴演讲及课外练笔等方式，结合阅读教学，多角度提高学生写作兴趣及水平。指导学生口述见闻、说明事理、发表意见，这样不仅可以提高学生的口头表达能力，而且对书面表达能力的提高也有促进作用；即兴演讲也不失为提高学生写作素质的一个好办法，让学生就社会热点问题及身边发生的值得注意的事件谈看法，能够训练学生的组织语言表达能力；课外练笔是课堂作文教学的有效补充，教师可以规定学生每周试写一篇文章，让学生按照自己的情趣，选择文体及写作内容，随时记下自己心灵的火花，或摘抄名篇佳句，增加自己的文学修养，这不但可以丰富学生的思维，提高他们的鉴赏水平，而且通过教师的评点、学生之间的互相传阅，会大大提高他们的写作兴趣，进而提高写作水平。

此外。就作文命题或所给材料引发讨论，或进行实物牵引，像一片枫叶，一只苹果等都能成为写作的契机，从而把学生引入到特定的情境氛围中去，以激发倾吐欲望，实现作文教学的高效收获。

(4)引导鼓励，表现自我

正如叶老所言，学生心中有了蓄积，就会不吐不快。但这仅指出了青少年学生面对纷繁复杂的社会生活，有了自己的认识后而产生的强烈的倾吐愿望。作为语文

教师，则不仅要把握住学生的这种心理特点，同时还要善于引导和鼓励，使其转化为写作行为。

《语文课程标准》指出：“学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。教学内容的确定，教学方法的选择，评价方式的设计，都应有助于这种学习方式的形成。”比如，在批改作文这个环节，以往的我大都是端坐办公桌前，严谨认真地将每篇作文看过去。眉批、评语写得很细致，可是自己的一片苦心到学生那边往往被弃置一旁，我的建议与要求，他们视而不见，长此以往，作文将何以堪?后来，我实施面批(这虽不是什么创举)。但在面批时，我不是直接表达我对作文的几点欣赏或若干不满，而是看重学生的写作思维，我会让他们先回忆一下当初的构思，然后再一起讨论，在讨论中我们共同发现亮点，并商榷修改的方法，这样做会让学生自主地在作文中发现“我”，思考“我”，真正实现“我思故我在”!学生往往会恍然大悟：作文，原来可以如此简单!写作的激情自然高涨!

(5)教给方法，超越自我

众所周知，真正的教育是自我教育。作文作为学生人生经历的忠实记录者，并不是自我的照抄，光是自发的自我，很可能是文明的倒退。不是说有个学生写过这样一首诗吗：“上学校，背书包，书包里放着炸药包，干什么?炸学校，轰隆一声响，再也不用上学了。”人的自发性，不加约束，有时是很可怕的，因此引领自我教育理当成为作文教学的核心。这种自我教育的实现，需要教师在作文教学中开启学生的想象思维，在想象中。让学生真正地“贴近自我”，把作文当作一面生活的镜子，一个反躬自醒的窗口，在作文中用心灵触摸感悟，用真情培育心灵，学会反思自我、发现自我、肯定自我、深化自我、创造自我。正如“一个人感到羞愧的事越多，他就越高尚。”(肖伯纳)“纯洁的人生从忏悔开始。”(冯骥才)两句名言所示：真正的作文就应该从羞愧和忏悔开始。只有这样，学生在作文中才能创造并表达真善美，鞭挞假恶丑。在作文中不断审视自己，校正自己的精神航向，实现由本我到愿望之我的超越。

个人自我总结 篇9

自2013年6月5日入职公司至今，转眼已快三个月了，在工作中，我严格遵守公司的各项规章制度，尊重领导、团结同事、虚心学习，从各方面严格要求自己，最终融入这个大家庭，和同事们融洽相处、共事。现对我这段时间以来的工作进行总结。

在这段时间，主要担任XXXX公司人事行政部秘书一职，日常工作：参与公司成本分析会、部门会议并编写会议纪要，负责公司或部门签报、发文的拟写，跟进各部门各类文件、费用报销单的会签，汇总部门周例会的PPT，管理公司ＯＡ公文邮箱及公司公章，完成领导交办的其他事项。

主要工作业绩：

１、协助XXX汇总公司５、６、７月份成本分析会的资料； ２、协助XXX筹备公司７月３０日召开党的群众路线教育实践活动启动会；

３、协助XXX开展公司党的群众路线教育实践活动的各项方案。“实践是检验真理的唯一标准”，通过这段时间的工作，我深觉自己有许多不足之处，在今后的工作中，我会朝着自己的目标，做好工作计划，“在XXX的发展中实现自我增值”。

个人自我剖析 篇10

“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：从小受家庭教育良好，懂礼貌，尊敬长辈。对未来有良好规划，能全面认知自我。为人正直坦荡，说一不二。

（一）爱好及个性

平时爱好看书，写字，绘画，瑜伽。与同龄人相比更喜欢做一个沉静有内涵的人。看待事物有自己独特看法，不喜欢随波逐流。

（二）研究能力

毕业以来从事的设计工作让我学会独立完成一项任务的关键性。看待问题不能马虎，不能得过且过。

（三）践行能力

除去工作中的实践外，在校期间参与过社会实践活动，有组织能力。对任务的开展、执行也有相对较强的统筹力度。懂得为人处世之道。对组织管理有自己看法，且能够巧妙应用到实际中。

（四）外语及计算机能力

通过国家英语三级考试具备基础听、说、读、写、译能力。能够熟练使用Office、Photoshop等办公及统计软件，计算机水平见简历。

接纳自我才能完善自我 篇11

不知道为什么，我心里经常想一些无关紧要的事，或是以后才做的事。比如，我上午学习的时候想下午给您发邮件，尽管知道不是马上要做的事，我却无法做到安心学习，总是为这件事而分心。而且，这样分心的情况一直都有。我很担心如果一直这样下去，对以后会不利。我想做一个意志坚定的人，现在眼看就要走上社会，所以，这让我很着急。

最让我莫名其妙的是，我脑海里经常呈现出和别人吵架的画面，而且很激烈，最后自己总是胜者，感到很痛快，有时甚至痛快得想流泪。还有，对于和我水平差不多的人，如果她在某一次或某方面比我好，我心里就有一丝不快，有时会拿话语攻击那个人，有时即使不说心里也对那个人怀有不满。我知道每个人都有自己的长处，有自己的优点，有时别人比自己强是很正常的。尽管明白这个道理，有时还是会有不服气的心理，甚至是嫉妒。可是，如果她是比我差的人，或是外表差，或是说话差，等等，我又会有瞧不起人家的心理。我知道，一个人心里怎么想，从言行上就会表现出来，这样就会影响不好。我不希望自己是一个容不下别人的人，是一个以貌取人的人。我为什么会这样?

我是一个自卑的人，一个很容易依赖别人的人。确实，我从小依赖父母，什么事都靠父母，有困难的时候我就会逃避。在学习上，我总是被父母否定。他们经常会把我跟别人的孩子比较，他们越这样比较我就越烦，就会生父母的气，那个被父母拿来与我比较的人，则会成为我心中敌对的对象。

上了大学以后，我意识到遇到困难要去面对，凡事要靠自己。到现在，慢慢不再自卑，但仍然是一个意志不够坚定的人。我总是不好意思拒绝别人，比如，我正在学习，而且是计划必须完成的，可有人和我谈天，我也不好意思说我要学习，不忍心扫人家的兴，尤其是当人家心情不好想找我谈心的时候。最后，往往是自己后悔为什么没有拒绝，经常找后悔药吃。

另外，我似乎分不清什么是忍让，什么是忍气吞声。总是不该忍让的时候却不说话，该忍让的时候却发泄了不满。这是我自卑的表现吗?

我不光自卑，还很敏感。总是觉得别人讨厌我，别人的一个眼神，一个语气就能让我想很多，而且经常觉得别人跟我接近都是很不纯的目的，比如是想利用我什么的。我经常看一些电视剧，里面有很多就是这样，善良的人被居心叵测的人利用，受到不公正的待遇。父亲经常和母亲说单位里人们勾心斗角的事，让我觉得人是不可相信的，要防着点，不能被人利用。如果想在社会上泣足，心眼就必须多一些。可是，我现在缺乏的是一定的判断力，所以基本上分不清谁对我好是真的。往往在我的猜疑中，一些人认为我不可交，认为我清高，离我远适的；另一些人则在我的猜疑中，受到不必要的伤害。其实我也不想这样。

在初中时，我讨厌女生，讨厌女生的矫情，讨厌女生的话语和动作，甚至讨厌自己也是个女生。虽然现在不那样了，但从内心深处，我不太愿意接触女生。现在有一个朋友对我很好，但内心深处我不接受她，不喜欢她依赖我。因为在我心里，她不是我真正所喜欢的那种人。尽管她对我很好，尽管我不高兴时会向她诉说她也会开导我，但她心里不高兴我也不愿意去安慰她。一直以来，我都认为跟任何人都要保持距离，不能太好，太关心，否则对方会认为是理所应当的，会对我不在乎。我讨厌别人对我乱发脾气，即便是朋友。而她碰巧又是那种经常和自己认为亲近的人发泄自己不满的人，而且脾气很大。其实，我很早以前也是她这样的，很可笑的。

我很在意别人对我的看法，如果别人否定我的想法或做法，我真会认为自己是错的，真傻。直到现在我仍有这样的想法，只不过轻一些而已。母亲经常要我注意自己各方面的言行举止，要让别人说我好，要学习别人的优点。尽管我已经意识到这是不太恰当的，但我似乎已经形成了那样的模式，总是想让别人承认我，总是认为别人比我强。

自卑和敏感的状况已经持续了七八年了。到大学以后，想心理咨询的念头有时很强烈。可每当这个念头来了的时候，我又告诉自己，要自己处理。就这样，我一直坚持到现在。现在跟您说这些不是心里多么难受，可以说比较平静。

我家里经济条件不好，父母把所有的希望都寄托在我身上。所以，我必须在各方面完善自己，给自己找一个好的出路，起码是物质上我要让父母过得好。我相信，您能明白一个要自己努力开拓担起父母责任和承诺的孩子的用心的。

再次感谢您!

一个很着急的女孩戚雅俊

戚雅俊同学：

你好10理咨询其实是一种智慧的选择，很高兴你做了这样的选择，更感谢您对马老师的信任。然而，初读你的来信，表面看来，你诉说了这许多的故事，似乎没有多少联系，似乎给人一头雾水。仔细研究，才发现有点像散文的“形散而神不散”，你这许多似乎零散的故事，都源于一个心结。

这个心结是什么呢?用你自己的话说，叫做自卑，用心理学的话说，叫做不能自我接纳，叫做完美主义倾向。不能自我接纳，就是因为完美主义倾向。从你来信的字里行间，都可以看出你的完美主义。即便开头你说的为想着发邮件而分心的那些似乎多余的话，已让你的完美主义初露端倪。谁。里有事儿都会。难免分心，你却为此“很担”，“很着急”，这不是过于追求完美吗?中间几乎都是对自己的消极评价。至于结尾说“必须在各方面完善自己”，更集中地反映了你的完美主义。一个人越是想追求完美，越是不能自我接纳，越是想进一步追求完美。

追求完美深层的心理原因，是内心缺乏安全感。你的所谓依赖别人，就是内心缺乏安全感的表现。而你不敢拒绝别人，也反映了对别人的依赖心理。家庭教育上，妈妈过于苛刻的要求和较多的负面评价，以及总拿那些比你好的孩子来比较，让你没有很好的建立积极的自我意识

，没有形成很好的自我接纳，没有形成很好的自我安全感。而父母经常说人们“勾心斗角的事”，又加剧了这种不安全感。安全感是人的最基本的需要之一，缺乏了就需要补偿。通过什么途径补偿呢?追求完美便是让安全感得到补偿的一个途径。所以，一个人越是缺乏安全感，越是要追求完美。

过分地追求完美，就会带来学习生活和人际关系的一些问题。你的许多人际关系问题，都反映了你的完美主义倾向，都是你对自我不接纳心理的折射。

你“脑海里经常呈现出和别人吵架的画面，而且很激烈”，这似乎玄妙的想象。正是你内心缺乏安全感的折射，而吵架“最后自己总是胜者，感到很痛快”，则反映了你的完美主义。完美主义者，一面是对自己不接纳，总觉得别人比自己强，可是，另一面又总想处处完美处处强过别人。在现实中一个人不可能处处比别人强。于是，在想象中自己成了吵架的“胜者”，现实中难以满足的心理需求，在想象中得到了替代性的补偿。你不是分不清忍让和忍气吞声，而是不知不觉间心理上把忍让当成忍气吞声。这也是缺

少安全感的表现。由于缺少安全感，就会随时对别人设防，随时准备反击，于是，应有的忍让也会让你感觉是忍气吞声，忍不住了就会不合时宜地发泄出来。由于你不能自我接纳，面对比自己强的人，就会觉得人家伤害了自己，就会勾起自己内心的不安全感

，于是对人家不满；面对比自己差的人，又会觉得与内心的完美要求不符，于是瞧不起人家，实质是瞧不起自己的投射。你想让别人承认自己，你很在意别人对自己的看法，你怀疑别人接近你的动机，你对人有很多不信任和猜疑，以及你对女生的讨厌，等等，实质都是不能接纳自我，缺乏自我安全感的表现。你对那个女孩的心态，也是这样。正由于你不能自我接纳，过于追求完美，引发了你说的许多问题。

你该怎么办?马老师建议是：丢掉完美主义，学会自我接纳。

在心理学上，所谓自我接纳，是人对自身以及自身特征的一种积极的态度，也就是能欣然接受现在自我的态度。马老师非常理解你的努力开拓人生，积极回报亲情，但是，必须首先建立积极的自我意识，学会自我接纳。一个人连自己都不接纳，还怎样去接纳别人?怎么和谐人际关系?一个人连自己都不接纳，心灵还怎么成长，还怎么开拓自己?怎么担起对父母的责任?

我们每个人都有理由接纳自己，都要无条件面对和接受自己的一切。一个人并非有突出的优点或成就，才能被接纳。自我接纳是人天生就拥有的权利，哪怕有很多缺点和不足。我们应该追求自我完善，但不能过分追求完美。

那么，应该怎样学会接纳自我呢?这是一个大问题，很难一下子说清，不过如下几个心理策略会有所帮助。

一是停止与自己对立。所谓停止与自己对立，是指停止对自己的批判。只要不是有意而为，不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的否定，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。

二是停止不必要的自责。就是允许自己犯错误，犯错误之后不过分地责备自己。但在犯错后应该做到：一要做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失：二要不二过，也就是一个错误不犯两遍，不被同一块石头绊倒两次。

三是停止否认自己的消极情绪。人产生消极情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。如果一个人不为自己的成绩差而沮丧，他就不会想努力学习如果一个人不为和别人的矛盾而苦恼，他就不知道自己的人际交往方式需要调节。所以，不要怕产生消极情绪，也不要否认或逃避。要首先接纳它，然后再想办法解决引起消极情绪的问题。

四是停止过分地挑剔自己。生活中很多人都难免做出这样的傻事：由于习惯于用挑剔的目光看待自己，越看越觉得无法接受，结果酿成失败的惨痛。所以，我们要学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己的身心状况，不带任何附加条件地接纳自己的一切。真正接纳自己的人，也会接纳别人。一个不接纳自己的人，一面无法容忍自己的弱点，一面内在的生命尊严又拒绝接受这一否定。当两者的冲突导致焦虑后，就会出现了投射，于是，自己不接纳自己变成了别人不能接纳自己。既然别人不能接纳自己，自己当然就无法接纳别人。这是在人的无意识中发生的，从不接纳自己到不接纳他人的心理过程。人际冲突也就由此而生。

所以，如果能够学会真诚的接纳自己，就会很自然地接纳别人。如果接纳了别人，尊重了别人，别人通常也会对自己做出积极的回应。久而久之，在别人对自己的接纳里，就会感到自己的价值与生命的尊严，于是，也就有了发自内心的自我接纳。