天然气拓展项目培训心得

2024-08-10

天然气拓展项目培训心得（精选5篇）

天然气拓展项目培训心得篇1

缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目，正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味。

1.1 【缅甸桥拓展项目基本信息】

项目名称：缅甸桥

需要时间：60 分钟

适合人数：20 - 100 人

所属类别：高空项目

参考出处：去拓展网/i-16

1.2 【缅甸桥拓展项目描述】

两人一组分别从两端，顺着柱子爬到8米的高空，两人相对从自己的起点位置走到另一端终点。

缅甸桥拓展项目操作步骤：

1、脚踩下面的钢索，双手分别抓住上方两根钢索。

2、手脚交替，从桥的一端通往另一端。

1.3 【缅甸桥拓展项目作用】

1、锻炼手臂力量以及身体平衡能力。

2、增强克服困难的勇气和信心。

3、克服高空心理恐惧，突破自我。

4、通过该项目，可以锻炼勇气，让员工克服恐高症和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。

1.4 【缅甸桥拓展项目分享要点】

1、这个项目让学员切身体会越是胆怯就越会带来更大的困难，越是充满信心越是更容易前进，训练队员坚忍不拔的品质、自我完善的精神；

2、培训队员永不放弃、追求胜利的自信心，认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器；

3、有助于学员理解达成目标与保持稳健、保证速度与保持平衡之间的的关系。步步为营，方能迈向成功。

1.5 【缅甸桥拓展项目图片介绍】

天然气拓展项目培训心得篇2

1拓展培训地面项目和徒步穿越的联系

地面项目与徒步穿越都共同隶属于户外运动项目,属于共同的单元体下的分支;地面项目与徒步穿越的目的和效果一直联系在一起。

1.1培养积极的态度

参与者的培训看似单个的项目,通过真正的实践体验,从中获得视觉和感官的不同冲击,体会到做任何事拥有积极勇敢的心态, 勇于体现出自己战胜困难的精神。若没有这样的心态必然出现错误的表述,在盲目中开始,最终导致失败,所有在拓展培训项目中让人体会到这样或那样的感悟,因此,把这两种培训方式相结合能够给参与者以事半功倍的直观感受,同时也更能培养他们的积极态度。

1.2培养自信心

自信心是一种积极的心理暗示,对自身能力与自我发展的一种肯定[5]。因此,在拓展中必须树立一种愿意接受挑战和愿意发现自己缺点的决心和态度,自信能够坚持面对挫折的心理,不会在困难面前徘徊;能够在不断自我的说服中鼓足勇气去面对困难。在地面项目中必须要求学员有积极的心态去完成所做项目的要求和程序;在徒步穿越中经常面临的是很严重的困难,有时候这样的困难往往来自大自然,所以,在两者相加的时候不仅仅只是得到1+1=2的效果,甚至会得到1+1>2的效果。

1.3培养团队精神

团队中部分队员的相似特点会形成某种强势,使团队在不断地发展中形成自己的风格特点,团队成员的介入能力会得到极大地锻炼,从中发现现实团队与构想中的不同;理解不同风格的团队文化的可能性,并让队员从主观上接受和适应现有的团队文化。在地面项目的进行中必须依靠团队协作完成任务,然而在徒步穿越的前提下进行地面项目不仅能够展现出地面项目的团队优势更能够加强在穿越中的团队性,让穿越的体验效果提升到更高一个层次。

2拓展培训地面项目和徒步穿越两者结合的要点

2.1把握队员心理状态结合项目

根据队员的心里状态穿插培训地面项目,重点突出参与和反思的项目。因地域文化的差异和个人习惯的不同而导致整个队伍的凝聚力和集体意识不强,此刻培训师做出适当的项目穿插,做一些团队合作的项目来增加大家的一个认识环节和给整个队伍带来团队精神的凝聚;亦或者在徒步穿越行进中,有些队员出现了不一样和不协调的情绪,这时领队有针对性的使用拓展地面项目来化解出现的问题。让所有人进行参与(重点在于出现问题的队员必须进行参与),当项目结束的时候,着重的强调针对出现的问题提出意见,让在场的所有队员进行反思。

2.2把握明确目的进行合理结合

结合此行目的因地适宜的进行两者的结合,在不违反大自然规律的前提下进行活动,要充分地利用在野外大自然中可以运用的地形地貌来做项目。在中途扎营休息的时候,有针对性的让大家进行体验和感受,最终对自己这个团队在一天的徒步活动中进行深刻地反思,提出建议和希望。必要时做出对后面穿越有效的安排,让后面的穿越行动更加顺利的完成。在徒步结束的时候做一些放松式的项目布置,让大家在活动结束时,通过简单的引导大家谈出各自的心得和体验。

3两者结合的可行性与优越性

3.1两者相结合的理论和实际操作的可行性

拓展训练和徒步穿越结合具有一定价值,它们在内容、手段上更加丰富,更多的是有意识的、巧妙的设计独特场景改变了传统单项单一的、枯燥的组织形式,使整个活动更加生动、活泼。两者相结合能更好地满足参与者兴趣与爱好的需要,提高他们的积极性。为实现某种特定目的可以预先设计线路和活动内容,从而方式更为灵活多变,融知识性与趣味性为一体,能激发参与者的参与热情, 使其积极主动地参与到活动中去。因此,两者在理论和实际操作具有真正的可行性,可以进行实践操作。

3.2两者相结合的理论和实际操作的优越性

都市人群长期在按部就班的学习、工作、生活中,早已形成固定的思维模式,对自己的定位很明晰,很多人甚至不敢相信自己能够做到一些曾经敢想而不敢为的事情。通过两者结合的项目帮助其加强认识。通过对两个项目内容的实际研究可以得出一种新的能事半功倍达到的培训目的,更可以超越出单个项目的效果和目的,文中根据对拓展培训地面项目和徒步穿越以及两者结合的接受度调查以后,最终得出两者单独开展的效果远远小于两者相加的效果,因此,两者相结合的实践操作性更具有优越性。

4结论和建议

4.1结论

该文通过对两者相结合分析得出:两者之间存在的特定联系, 使之更好利用两者之间的关系做好专业知识上的充分准备,以便不弄混两者的界限。通过调查发现两者结合以后的培训,参与者有明显不同的感受,两者合理的运用在一起时达到的效果完全高于单项培训。同时,二者相结合还存在一定限制,根据两者的联系与区别,仍需进行客观的考虑和把控。为了更加符合当今社会的团结与协助,拓展培训将不断地融入与自我提升;把单一项目进行组合能够很好地达到需求者的目的,因此,把拓展培训地面项目和徒步穿越二者相结合就会逐渐形成一个发展方向,形成这个行业的主流趋势。

4.2建议

让两者更好地结合在一起,在项目进行中必须把握好两者之间的联系和区别,针对不同的环境和不同的特定事物进行有效地结合;针对不同的队员的需求精心设计不同的线路,根据不同线路的特点确定在其中穿插何种类型的地面项目,确保两者顺利的进行和完成,应逐渐的创造条件,使其内容的规范化,程序化和标准化,做到完全在大自然的环境下进行实践;抓住有利于团队发展的切入点,适时的对参与者进行鼓励;对带队教练和培训师做出严格要求,加大力度促进行业人士不断的学习和进步,对两者之间的所要涉及的知识进行巩固和加深,不时的接受关于行业的新知识。

参考文献

[1]肖红青.对普通体育院系培养拓展训练师资实验研究[D].北京体育大学,2007.

[2]董范,国伟,董利.户外运动学[M].中国地质大学出版社,2009.

[3]张雅玮.对上海户外运动发展现状的调查研究[J].华东理工大学学报:社会科学版,2007(1):71-73.

室内拓展培训项目篇3

培训时间：85分钟

项目布置： 5分钟

项目进行： 40分钟

项目总结： 40分钟

场地：面积10-20平米的室内场地，亦可以在安静的户外场地。

培训器材：

眼罩，盲人用，为学员人数的三分之一。：

道具：桌子，轮胎，头盔，若干摆件等。

(二)培训目标

1、层级之间，部门之间，不同角色人员之间的有效沟通。

2、层级之间，部门之间，不同角色人员完成团队任务的分工合作。

3、体验市场调查或者开发市场的情景。

4、如何建立高效团队。

(三)项目布置

1、将团队所有学员随机分为三组。分别扮演盲人，哑人和健全人。

2、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。

3、向团队所有成员宣布必须遵守项目规则，并且在40分钟内完成任务，计时开始项目。

4、将任务书分别发给三组。

5、当健全人将完成的平面图交给拓展培训师，则项目结束。

项目注意事项：

1、拓展培训师应该密切监控项目的进行。

2、发现学员作弊应该及时制止。

3、在拓展项目进行过程中，拓展培训师可以适当提醒时间。

4、项目完成后，请全体学员进入屋内，用他们绘制的平面图与屋内实际情况进行对照。

5、场地环境：屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。

6、应密切关注盲人的安全。

三、【国王与天使】

项目目的：

让参训学员尽快熟悉并彼此成为朋友，要求每位学员全心为国王服务，每个学员既是国王，又是天使，意味着每个学员在真诚付出的同时也获得他学员的关爱，团队是一个充满爱的集体。

项目操作：

发一张小纸条给每个参训学员，在纸条上写下自己的名字，折叠好再收集到一个袋中随机混合，再由学员轮流抽取，学员在自己抽到的纸条背面签上自己的名字并标记#在名字前面，做为区分标识并上交给拓展培训师。任何学员抽到纸条上的名字就是你的国王，而你就是他的天使，在培训过程中你要默默地关注并持续的为你的国王服务，不能让国王知道你是他的天使，这个秘密将会在最后一天揭开，并且对天使有下列要求：

1.天使要每天给国王写一封赞美信。

注：可以要求国王回信，有书信交流则互动效果最佳。

2.作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。

3.天使要默默的为国王服务，天使的服务要丰富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;

4.天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

四、【挖金矿】

项目说明：

1.距桌子2--3米。(学员能清楚看见桌上情况，又便于培训师控制场面)

2.这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队，还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。

二、布置

为了学员能够更好的被引入状态，拓展培训师可做些适当项目背景介绍。例如：这个拓展训练项目叫做“挖金矿”。现在每座金矿由三家分公司共同来开采两座金矿，每座有54块矿石。大家现在看到的是第一座金矿。开采结束后，各个公司用开采的矿石的总价值扣除开采过程中产生的成本和费用，则为公司的最终收益。三个公司竞争开采两座金矿，最终获得最多收益的总公司获胜

项目道具：

A、相同大小的积木51块，模拟金矿积木的两个侧面都标有数字。

B、大白纸，白板笔用来记成绩、记分表。

C、筷子1双，色子若干。

C、检测报告各三份。

开采规则：

1)以掷色子来决定开采顺序，每家公司轮流开采;

2)当一家公司开采时，只能派一名代表到桌前来，其余所有人员原地坐好。禁止恶意干扰其他公司开采，比如在其他公司开采的时候摇晃桌子。

3)开采的唯一工具是这双筷子。金矿必须接触桌面或者地面以后，方可用手接触和拾起。各公司按照顺序把金矿摆在自家公司前方的地面上。

4)每次只能开采一块金矿，多于一块则视作破坏金矿。将会接受惩罚，赔偿其他各家100万/家。同时该公司本次开采失效，金矿由培训师修复好以后方可继续开采。

5)该金矿将在培训师宣布项目开始以后15分钟内坍塌，价值变为0。

项目时间：

项目引入、背景介绍、规则布置 10分钟

学员分组讨论和确认行业规则7分钟

第一轮操作15分钟

第二轮操作10分钟

 项目讨论各5分钟

 学员发言 5--10分钟

 教练点评 10--20分钟

项目目标：

1. 团队在面对市场变化时有效转型，从被动等待机会转向主动寻求机会。

2. 不断适应变化的市场规则，

3. 突破思维定式

项目场地：30平米见方，室内最佳均可

项目结束分享讨论：

1.同一拓展项目由多个团队进行操作，互为竞争关系，同时又要相互合作，怎样才能制定出合适的计划。

2.如何才能在最短的时间内达成一致，统一起来为共同的目标而努力，是谁站出来组织?

3.面对突变的市场，面对被全盘推翻的原定计划，我们该怎么做?

4.时间有限，而需要处理的事情太多，怎样才能与站在对立面的对手为了“共赢”的目标达成一致?

五、【打击魔鬼】

本室内拓展训练项目可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素，打击团队中有妨碍团队协作的心理和行为表现的“魔鬼”，从而使学员不误入团队的陷阱。

游戏规则和程序

1.选择X位成员扮演魔鬼(根据学员人数确定)，并带上魔鬼面具，在面具里藏一封或几封培训师准备好的关于团队的魔鬼信函。

2.魔鬼在成员中出没(来回走动)，尽量抓住其中1/X的成员，使全体成员分成X组。

3.小组成员去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。

4.各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。

5.小组成员说明魔鬼信函的内容，并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。

6.各小组将魔鬼信函的解析与转换，与全体学员分享，成员是否了解什么是团队中非理性的想法及其影响。

素质拓展培训项目篇4

1、培养合作精神和协调能力。

2、培养在共同解决问题时团队成员步调的一致性。

3、培养创造性的思维和在解决问题的过程中及时调整策略与方法的能力。

4、培养耐心细致解决问题的能力。

5、锻炼手眼协调能力与快速的反应力。

活动器材

高低板

适宜人数

10 一20 人一组为宜。

活动时间

1小时。

活动要点

要求两个学员同时站在支点高低错落的板上，手持绳索，在统一口令下抬脚，步调一致向前进。

安全事项

1、为了更安全地活动，团队成员应该穿松紧适度的运动服装。

拓展培训小项目有哪些？篇5

项目简介：雷阵是一个考察团队智慧的项目，主要看大家如何处理团队内部的竞争与合作的关系、突破思维的惯性、创新的能力，团队内部接到任务之后如分工协作、如何做决策，遇到问题的时候如何分析、调整和实施等等。

项目意义：此项目是一个非常经典的拓展项目，对于学员思维的拓展会起到很大的帮助，会让学员对惯性思维产生的束缚有更深刻的理解，激发大家想去创新的意识，提升大家互相帮助、互相支持、互相学习的意识，一定程度上避免恶性竞争。经过此项目的培训，参训学员对于以后企业内耗的减少，突破现有的固定思维、创新都会有很大的帮助。

荆棘取水-团队合作

项目介绍：在不接触地面的情况下取出荆棘中的水，记住，你们可以利用的只有一根绳子还有你们的智慧。

项目目标：

1、提高队员组织、沟通和协作的能力与技巧;

2、培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气;

3、培养团队的领导艺术与技巧;

4、理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力;

5、增强个人的奉贤精神。

信任背摔-团队合作

拓展项目背景：随着社会分工越来越细，要求彼此协作更加密切。信任是协作关系的粘合剂，没有信任，协作则无从谈起。在生活中，信任是友谊的基础。在自己生活的小环境中，猜疑、防范别人是维护人际关系的大敌。而要保持所在团体的凝聚力，信任起到亲合的作用。它可使每个人对团体产生归属感，以团体为家，以团体为荣，就会“有福同享，有难同当”。

人人都希望获得信任，否则会心理紧张。要获得别人的信任，就要先做个值得别人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏的目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

拓展项目培训目标：

1、通过身体接触，打破人际隔膜

2、增进学员之间的情感交流，

3、体验信任;建立对同伴的信任感

4、感受责任

5、提升团队精神

逃生墙-团队合作

项目概述：有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫“毕业墙”或者“胜利墙”，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

培训目标：

1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估方案，勇于实践，不断尝试。

4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

盲人方阵-团队合作

拓展项目描述：小组全体成员在蒙住双眼的情况下，将一些绳子围成一个正方形，并且要求所有的学员均匀地分布在正方形的四条边上。(推荐理由：有助于培学员养主动沟通的意识，体验不同沟通技巧，锻炼团队解决问题的综合能力，拓展训练领导力和统筹能力)。

拓展项目目标：

1、培养团队成员的沟通意识;

2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用;

3、培养团队决策能力;