老师工作心得体会

老师工作心得体会（精选9篇）

老师工作心得体会 篇1

老师心得体会

老师工作心得体会___

老师要做到为人师表，教书育人，那么老师工作有什么心得体会呢?下面我就和大家分享老师工作心得体会，来观赏一下吧。

老师工作心得体会(一)

转瞬间一个月是时间已经过去了。作为一名新老师，在各位老师的关心和支持下，在领导的信任鼓舞下，让我成长、进步、收获了不少。通过一个月的学习我学到了许多学问，也更加感到了自己的不足。这一个月里对自己的工作表现也有满足和不足，但无论怎样，我都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。

先说说自己，体会到了做一个老师真的不简单。我深深体会到，训练确是一门艺术，一门高校问，值得我用一生的精力去钻研。学校领导为我们考虑的特别周全，让我们跟着指导老师学习，让我们先听课，学习老老师是怎样上好一节课的。对于我们新老师来说，听课时需要关注两个方面：

1、关注老师的教。我们新老师不同于同学，听课的目的是回去教同学。所以首要的目的是要看指导老师怎样教。要应当留意课的结构，重点难点的突破，板书及教学媒体运用，教学媒体是对教学起帮助作用的。课堂气氛。2.关注同学的学。

除了听课之外，平常我也常常向师傅以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都特别热忱的帮我解答，使我获益匪浅。从中我也明白了，学问和阅历不会自己从天上掉下来，必需发扬勤学好问的精神，把自己当成同学一样，主动吸取四周其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。

对于刚刚从高校校门踏出的我，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但在这些日子当中，老师们鼓舞我们要更加理性地认识___，认识自己的角色，转变以往同学时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活看法。鼓舞我们要做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师。

在教学工作方面，做为一名新老师，基本功不扎实，阅历缺乏是我的不足。为了提高自己的教学水平，我主要做以下几点：一、我要多学习，多请教。作为新老师的我，刚开头的确有些盲目，不知如何下手，但在教学上我不敢有一丝马虎，努力转变自己的观念，力求让自己的教学方法适应同学的，我应当不断改进自己的缺点。我会利用空余时间去请教和观摩其他老师的教学活动并学以致用。

二、我要仔细备课，钻研教材，努力上好每一节课。

在备课时我会仔细钻研教材、教参，虚心向其他老师学习、请教。力求要吃透教材，找准重点难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。在课堂上，我应当努力调动同学的主动性，尽可能使每个同学都参加到课堂中来。要学习跟指导老师准时批改、讲评作业，对有进步的同学准时赐予鼓舞表扬，要学习做好课后辅导工作，使同学学有所得。一个月来深感站上讲台不难，但站好讲台不简单。格外是在听了几位老师的课之后，发觉自己的备课的确存在许多的漏洞，许多地方都是自己想不到的。备课是上好一节课的前提，所以我对自己提出必需要根据教材和各班同学的实际状况仔细备课。只有自己预备充分了，才有可能做到有的放矢。

三、我要多看书，多上网。

主动学习各种训练理论，来改善自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好的进行训练教学。我们常说给同学一杯水，老师就要有一桶水，时代在不断的进展，学问也在不断的改变，为了使自己的这一桶水不会陈旧、不会用竭，我要努力学习，给自己充电。我还常常网上找一些优秀的教案课件学习，努力提高自己的教学水平。

为了更好适应老师的角色，使自己更快成长，我为自己设立了以下几个目标，以激励自己：

1.在训练教学的思想上，仔细学习新课标，转变理念，与时俱进。

2.在业务技能上，连续夯实基本功，力争在两年之内，使个人的训练教学的水平达到一个新的高度;

3.加强学习，除了向书中学习外，还要连续向有阅历的老师学习。不断提高自己的理论水平，同时也要主动参加课题探究。

在今后的实践中，我会连续努力工作，不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的老师。

老师工作心得体会(二)

霍姆林斯基说过：“训练的技能全部神秘就在于热爱每个同学。＇从训练心理学的角度动身，情感在学习过程中起着非常重要的作用，它是信念的催化剂，我国训练家曾说过：“训练之没有情感，没有爱，就犹如池塘没有水一样。

没有水就不成为池塘，没有爱，就没有训练。＇因此，热爱同学，敬重同学，信任同学，严格要求同学是政治老师道德威信形成的根本保证，职业学校老师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱同学，才会激发同学主动向上的力气，受到同学的尊敬与爱戴。假如教学中忽视了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学的灵魂。老师在授课中的情感以及伴随而发的语言，不仅能激活同学听课的心情，而且能增加说理性，可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动同学，感染同学。

同学才会在情感上与老师产生共鸣，才会“亲其师，信其道＇对待同学要温柔、微笑、多赞扬

微笑体现了老师对同学的热忱、关怀和爱惜，是“爱＇的一种表现。实践也证明，老师的微笑，能取得多方面的训练效应，从训练心理学的角度说，凡是老师寄予盼望的同学，感爱到老师的关怀，爱惜和鼓舞，他们就经常以主动的看法对待老师，对待学习和对待自己，但假如被老师冷淡或厌恶的同学，则势必走向反面。要以情动心，与同学心与心的沟通

俗话说：情通才能理达，情不通则理不达。假如老师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，味同嚼蜡，影响教学效果。

一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。假如老师能用真情拨动这根弦，使它在同学心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此老师在训练同学时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样同学就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想训练。

一切为了同学，我认为要做好同学的服务，主要是关心同学能够有效地进行个别化自主学习，必需转变学习观念，实行一些行之有效的措施。切实转变观念，牢固树立“一切为了同学＇开放训练以同学个别化自主学习为主，采纳现代信息技术和训练手段为同学供应多种媒体教学资源和多种形式的教学组织活动，以同学为中心供应多种学习支持服务。只有围绕“以学为中心＇，才会想方设法查找资源，一心一意供应服务，把搞好对同学服务变为我们的自觉行动，并贯穿于教学的全过程，使同学在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。对同学的支持服务不只是针对某一个人、某一门课程、某一个时期，而是全方位、多层次、多功能的犬牙交错的支持服务体系。

老师工作心得体会(三)

为转变干部作风、加强行政机关效能建设，树立良好的老师形象，形成严明的纪律和优良的作风，做到为人师表，教书育人，依据上级要求，我们学校在全校范围内开展转变干部作风、加强机关行政效能建设活动。3月13日，我院召开了全校教职工大会，就转变作风和加强行政效能进行了仔细动员。校长做了重要讲话。这次动员会，使我明确了这次活动的目标是要努力树立学校廉洁、勤政、务实、高效的新形象;订正学风不正、消退被动应付、严惩执法不严、克服享乐主义，从而建设创新型、学习型、高效型、廉洁型、服务型“五型＇机关。通过第一阶段的动员学习，我谈几点认识和体会：

一、当前开展的转变干部作风加强行政效能活动关系党的形象，是新时期党对干部的要求，是广阔人民群众对干部的期望，是学习实践“___＇重要思想的客观需要。

人的一生不过几十年时间，真正能够为党和人民干点事的时间是很有限的，所以肯定要珍惜时间、珍惜岗位，为民尽责、为国尽力。

通过转变作风，可以树立团结协作的干部形象。团结是大局，团结出分散力，团结出战斗力，团结是各项事业胜利的根本保证。能不能搞好团结，是衡量和检查党员干部素养凹凸、党性强弱的重要标记。

通过作风整顿，可以树立务实高效的干部形象。实干就是水平，落实就是力量。解决好当前教职工最关怀的热点、难点问题，最根本的途径就是真抓实干，最狡猾的方法就是一件一件地抓，抓一件落实一件。

二、当前开展的转变干部作风加强行政效能活动，有利于全体领导干部找准各自工作中存在的问题，对症下药，锐意改革，创新思维，不断完善自身工作。

作为一名老师，要做提倡和践行八个方面良好风气的带头人，要常常想一想什么是“做人＇，把学习与改造统一起来，把“立言＇与“立行＇统一起来，真正做到为民、务实、清廉。要常常想一想什么是“权力＇，树立权力就是服务的意识，遵守权力用法的纪律规定，___权力就是责任的理念，确保权力来自于人民又服务于人民。要常常想一想什么是“考验＇，为人处事要谨慎细致，凡事多问一个为什么，坚持慎独、慎欲、慎微、慎交友，真正做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑＇，始终保持共产党人的政治本色。

三、当前开展的转变干部作风加强行政效能活动，有利于形成良好的干部作风，真正做到“专心想事，专心谋事，专心干事＇，切实解决工作不实，作风漂移等问题，有利于创新管理制度和工作方式。

作为一名人民老师和领导干部，应牢固树立终身学习的观念，即要学政治、学理论，又要学业务、学法律、学科技。要坚持理论联系实际，把所学的理论与实际工作相结合，不断提高自身综合素养，提高政策理论水平和业务力量。以这次干部作风整顿为契机，牢固树立五种看法：一是共产党人先进意识;二是解放思想，开拓创新意识;三是真抓实干，勇挑重担;四是严以待已，廉洁自律;五是服务群众，奉献___。通过树立和发扬五种意识，努力提高自己的业务素养，做一名师德高尚、业务精良的老师模范。

现阶段进行的动员学习活动，能够不断提高领导干部的政治敏锐性，增加政治鉴别力。通过学习，能够强化我们的四种意识：“政治意识、责任意识、大局意识、服务意识＇，使我们在工作中做到踏踏实实、仔细负责、精益求精，以高度的责任感做最好的工作，用最好的服务为教职工排忧解难，培育同学“四个力量＇，努力构建和-谐校内。能促使我们进一步落实___和正确的政绩观，不断开创学校工作的新局面，使训练真正做到：让同学成才，让家长放心，让人民满足。

老师工作心得体会(四)

“成就是肯定的真理＇，而老师的工作就是教书育人。因此，衡量老师素养最重要的指标就是看同学的表现。当然,同学的成就不仅仅是狭义的“阿拉伯数字＇,但也包括同学是否可以开发的力量,是否可以展现他们的共性,是否可以发挥他们的制造潜力,他们的人格是否健全,以及同学是否可以开发明显在美德,智力、身体、美容和劳动力的训练和熏陶下老师。

我们可以想象,假如一个老师不能教同学,不管他是多么雄辩的,他所谓的教学水平有多好,有多高级嘉奖他赢得了竞争,不管他发表了多少论文,不能说他是一个好老师。

良好的课堂艺术成长的基础

课堂是老师的生命线，是老师的成长基地，是实施素养训练的主战场。课堂艺术水平是衡量一个老师是否优秀的重要指标。平常，我们也会发觉一些老师上课的时候成绩很好，但是课堂教学缺乏艺术性:老师提倡“填鸭式＇和“填鸭式＇，同学成绩高，力量低。这样的课堂教学充其量是在初级阶段，这样的老师并不是真正的好老师。

“台上非常钟，台下十年＇。提高课堂教学艺术，需要老师严格要求自己，强化自己的“内在技能＇，提高自己的内涵。要想有淡水之源，就必需博览众书，与专家、名人沟通，仔细了解和讨论他人的教学方法，广泛汲取先进的阅历和胜利的实践;与此同时，你要学会运用它们，致力于教学改革，平常不要放过任何一个机会。提高课堂教学艺术。

良好的训练和科学讨论进展的源泉

优秀的老师还必需是科研型老师，致力于通过训练科研提高课堂教学的艺术性，提高课堂教学的效率，使训练科研成为自己的翅膀。同时，要学会反思，不断改正自己反思中的不足，提高课堂教学水平;能够坚持写作，准时记录自己的训练教学心得，通过总结和提炼提升到理论水平，成为有价值的科研成果。

这样的老师可以自觉地把“读、练、写＇结合起来，走“科研育人＇之路，从科研中求效益，成为“实践者＇和“反思实践者＇。在写作的过程中，它不仅完善了自己，也启发和引导了其他老师，为其他老师的教学供应了参考和借鉴，成为照亮他人进步的“灯塔＇和“指路明灯＇。

良好的___声誉地位的灵魂

一个好老师必需能够经受___的考验，在父母、同学和___中都有良好的声誉。老师精湛的教学艺术和高尚的人格魅力，肯定会使同学望而生畏。

一些老师体罚同学或变相体罚，损害同学的身体和人格尊严;一些老师热衷于有偿辅导、赚钱、向父母伸手要红包;一些老师参加“三教九训＇，参加和玩嬉戏这样的老师最终会让同学厌烦，被家长称赞，被___鄙视。

老师职业的特点决定了我们不仅要做好学问的传播，更要做好人类文明的传承。老师应当随时随地严格要求自己。他们不仅要教好书，还要培育好人。他们应当言传身教。他们应当用自己的成绩和高尚的品德赢得同学的信任，得到父母的赞扬，赢得___的掌声。

老师工作心得体会(五)

我有幸于某某月某某日至某某日参与了某某省其次期农村骨干老师培训，这次培训既有专家讲座，又有互动沟通。感觉受益匪浅。针对听课的状况也进行了准时的商量，收获多多。先写一点体会与大家共同分享。

这次培训，对我来说，最大的感受是准时。准时于自己思想觉悟的感悟，准时于自己教学理念的充分和提升。在培训中我充分理解了老师的敬业精神的内涵，它不仅表现在对教学工作的职守，以兢兢业业，任劳任怨的看法对待教学工作，以敬重、信任的看法关怀同学，而且更重要的表现在对训练事业的孜孜追求和不断完善上。要求我们在奉献自己的同时，更要不断地吸取，不断地超越自我，要有勇于创新与制造，锲而不舍的追求的精神，主动探究训练教学规律，科学施教，开阔自己的训练视野。

通过不断的学习和实践，逐步完善自我，以便取得良好的训练教学效果。短短十几天的学习，我的思想上受到了震撼，我不断的在反思自己的教学，在查找自己的差距。综观目前我的教学，最重要的就是同学的学习成绩，简洁的说就是同学的考试分数，它就是我们老师的生命。于是成天围着同学转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，消失了同学累我更累的局面。

面对新课程改革有一种体会，当老师太累、太苦痛。他说对于我们老师来说将怎样当“好＇老师是最主要的。这使我深刻体会到只有通过学习这种唯一的途径来彻底转变自己陈旧的观念，提高自己的理论水平，平常留意学习的方式，通过摘录、剪报、写简洁的小结等形式扩大学问量。我觉得我还是一个学校生，要学的东西还许多，和新老师一样，不能由于自己新而谅解自己训练教学上的不足，由于对同学来说学校训练也只有一次。

在以后的教学中，我要做的是：

第一，自我反思。从以往的实践中总结阅历得失

其次，学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，学问是财宝，人生旅程是财宝，教学阅历、过程与感悟更是财宝。

第三，沟通。他人直言不讳的看法与建议可能是发觉不足、认识“庐山真面目＇的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

老师工作心得体会 篇2

“中国好教师”如春风滋润我的心田, 可它也像狂风暴雨一般, 在我心里狂奔不止, 我不知道它对我的影响会那么大, 使我停滞不前时又找到了前进的方向, 以下是对我冲击最大的几点感叹。

[感叹一]

北京的老师时刻不忘自己的专业成长, 学生在学习, 他们更是在学习。我以前认为, 工作是生活的一部分, 而不是生活的全部。于是乎, 我从不把工作带回家。在学校安安心心地上班, 尽心尽力地做好我本分的工作, 上课、改作业、备课。安静、惬意, 我眼中的工作状态似乎就是如此, 直到北京的老师来了以后, 向我们讲述他们的工作生活, 我才恍然大悟。就数学而言, 他们要通读1~6 年级所有的教参, 分领域梳理知识点, 明确本学段、本学期要达到的目标, 不要因为自己对教材的不研读、不通读影响后面的教学。在研读教材、通读教材上要瞻前顾后, 不要只顾眼前。为了后面学生的发展要及时改变自己的教学, 只为学生以后走得更好、更快。如低年级教师要知道了解、掌握这个知识点在高段要达成怎样的目标, 高段的老师要听初中老师是如何上课的, 哪些方法和我们小学的方法是有冲突的, 哪些方法是接轨的。如果和以后的教学有冲突, 我们应该怎样和他们更好地衔接, 对于一个领域的知识目标, 他们能够做到对这个领域低段、高段, 甚至初中的一个整体的明确与把握, 而这种对教材的深度研读能使他们更好地为后面的教学铺路搭桥, 同时也为学生终身能力的发展作铺垫。

[感叹二]

研读学生有深度, 秉着为了学生的终身发展为目的, 重在尊重学生的想法, 让学生主动参与。最大的感慨是他们注重单位时间里教给了孩子多少受益终身的东西, 而不是单位时间里教给了孩子多少知识, 解决了多少道题。在上课时如果孩子不听课, 他们马上会在自己的教学上找原因, 反思自己的教学, 是不是自己的教学设计出了问题, 设计时没有把学生考虑在内, 会去分析学生出现这种现象的原因, 然后及时研读教材和学生, 及时调整自己的教学。这种教育方式培养出的学生思维更加灵活, 更爱钻研, 更爱动手, 对学习更有一种锲而不舍、一究到底的劲头, 他们对问题更想自己去动手探究, 于是他们学了圆的认识后就有了《车轮引发的数学问题》的研究报告, 《光盘的研究》等等。他们对问题的产生、分析、解决、反思都有自己独特的见解;他们不单是一群学生, 而是一个个研究家、发明家;他们培养的孩子不是学习型的, 而是研究型的。在基础知识作支撑的基础上, 他们更看重孩子实践能力、创新能力的发展。而实践证明, 他们的孩子这方面的能力培养得很好。再反思我们自己的教学, 在班额大的教室里学生整齐地坐着, 他们很多是些听话的孩子, 可更多的是我们给孩子制订了一些规矩, 一些学生上课应该遵守的规矩, 偶尔有一两个学生不听课, 我们就会批评这个孩子上课习惯不好, 在孩子身上找原因, 而不会去反思自己的教学, 是不是这样上课吸引不了孩子, 是不是我的设计出了问题。我们更多地是用纪律来约束学生, 而他们更多地是用教学艺术来影响孩子, 在他们的教学下, 学生更乐于和同伴、老师分享自己的想法。

[感叹三]

他们培养的孩子是研究型的, 他们自己更是研究型的。对于自己平时教学中出现的问题能够及时地抓住并且进入探讨, 甚至研讨阶段。如学生出现除法竖式他们会倾听孩子的想法, “+、-、×”的竖式都是这样的, 所以孩子认为“÷”也可以是这样的。孩子利用知识的迁移有何不可呢?那我们老师应该怎么办呢?对这种现象是直接硬生生地否定, 因为书上没有这样写, 还是根据学生的这种想法展开讨论?明显他们是采取后者的做法, 甚至由这题引发全校教研讨论:为什么不可以这样书写?理由是什么?很佩服他们的这种教研能力。而如果是我们可能就会出现这样的情况, 直接否定学生的这种做法, 也不会去倾听学生的想法, 更不会去深入地思考为什么不可以这样写。

他们对待孩子是这样, 对待自己的教学也是。如教学中, 知识点相同的可以整合在一起, 不论这个知识是不是编排在一块。如上“平行四边形的面积”, 学生通过猜测平行四边形的面积是底×高和底×斜边时, 接下来验证, 得出平行四边形面积是底×高 (通过图形的转化) , 马上接着推导三角形、梯形、圆等图形的面积, 这几个图形的相通点都是利用图形的转化, 方法是一模一样的, 而不是像我们平常上课一样验证推导出面积公式以后马上就进入练习阶段。而这样通过相通知识点的整合, 不但节省了时间, 也让学生能够从整体上更加明确方法的重要性, 更重视方法的学习。我羡慕他们对学习的永无止境, 对教学的深度研讨, 不但自己获益良多, 还更好地为学生各方面能力的发展作好了铺垫。

为时短短几天的学习培训结束了, 可他们带给我们这种教学理念上的冲击却并没有因为他们的离去而消失。我谨记:我应该时刻反思自己的教学, 我应该多听听孩子的想法;我应该多想想, 我能为国家培养、输送什么样的人才;我应该多多钻研教材, 不只是钻研本册、本学年、本学段, 甚至于以后的每一册都要了然于心。带着这份反思, 我重新踏上教学之路。

参考文献

一个初教英语老师的心得体会 篇3

关键词：氛围；模仿；坚持

通过一年来的英语教学，让我感受颇深，然而我认为在英语学习上科学的方法，可以让我们在英语学习上得到最佳的效果，以下是我教学的一点体会：

一、让学生产生“学习兴趣”是学好英语的重要前提

作为一个老师，我认为：首先要敬业，要关爱自己的学生，要把自己最真实、最阳光而又富有独特激情的东西展现给学生，和学生共鸣，从而激起他们热爱学习英语产生兴趣。其次，运用灵活多变的教学手段，将其引入特定的情境，让学生体验成功的喜悦从而快速进步。

二、“学生的模仿”是学好英语的基础

一个人纯正的发音会给人留下美好的印象，别人也会对你的英语水平刮目相看。如果发音不好，即使你以后的英语功底很深，人家也可能对你作出不正确的判断，更糟的是它对今后的听力会带来一定的困难。所以，我在教学时，首先校正自己的发音使其标准，然后在给学生示范或读音时借助教学工具，让他们认真模仿学习，最后我聘请班里的“发音王”指出老师和学生的错误点。说到底，学英语就是模仿那种腔，那种调，那种味儿的，有了这种感觉他们才会更好的学习英语。

三、良好的“学习氛围”是学好英语的最佳途径

在教学时我发现，我们的学生在学校接触真实英语的机会非常局限，他们语言学习的主要环境就是课堂，所以我们决不能吝啬口语训练的时间，不能认为教学任务完不成，而随意砍掉教材中提供的许多丰富的口语练习，要安排足够的时间让学生进行语言实践，充分利用教材的优势，让学生锻炼英语，突破口语屏障。

四、如果你有“坚强的毅力”那将是学好英语的基本保证

英语学得好的人，也并非都是智商很高的人，而是那些长年坚持不懈，在听、说、读、写、译方面付出辛勤汗水的人。语言学习是一个缓慢、长期的过程，越学到后面越需要更多的努力，越需要挑战毅力。我们每天要面临无数次的失败，要承受许多心理和生理压力，然而此时此刻学生最需要的不是老师的专业知识或者一道题的标准答案，而是点亮他们心中的希望，用精神去感染他们，用希望去激励他们坚持下去，帮助他们明确目标，建立自尊，树立信心。

总而言之，语言的学习是很枯燥的，然而我们如果运用好科学的方法，掌握好学生的心理动态，把握好最佳的时机，真诚地对待每位学生，相信我们一定能教好英语，教好学生。

参考文献：

钟启泉.为了中华民族的复兴为了每位学生的发展.华东师范大学出版社，2001.

老师助理工作心得体会 篇4

刘小明老师助理（林林）工作心得

在看这篇文章的人，我相信你是很棒D请记住：自信不一定成功，但丧失自信一定失败。请大家相信自己，只要你想，你就能！

踏入培训行业，是一个月以前的事情。在此之前，我没有任何相关的工作经验。有时觉得发广告很累；有时觉得和客户沟通很困难；有时因为自己的疏忽导致订单失败。总之，所有我以前没有想过的问题都接踵而至。我的思绪突然变得很乱，我不知道该做什么好，也不知道自己该往哪个方向行走。有点漫无目的的，感觉好累。仿佛自己的付出从来没有收获一样。这时，不管三七二十一，我就把工作撇一边了，不想理了。然后跑出去玩。

最终发现，不管玩得多么疯狂，还是要站起来面对这个工作。坐在电脑桌面的我，突然有想逃走的冲动。就是想不明白，为什么别人总是可以做好，而自己却不能呢？

打开QQ，看到大家在聊天。有的人在抱怨出不了单，有的人在谈论怎么出单，有的人什么也不说，只是默默的`工作着。

记得有句话是：台上三分钟，台下十年功。每一个成功者的背后，都经历了无数的艰辛。我们看到的只是别人辉煌的一面而已。我才刚开始做这个工作就那么沮丧，遇到挫折就想到要放弃，我觉得自己好像是个残疾人，总是没办法站起来一样。我苦苦的挣扎了许久..

想来想去，觉得机会都是为有准备的人而来的，所以我要趁着年轻努力努力努力再努力！老师说过：年轻的时候不要太懒，中年的时候不要太闲，老了不要太没钱！我要拿出当年学习数学的精神：如饥似渴的学习，现在我要如饥似渴的工作！我相信付出不一定有收获，但没有付出一定没有收获。抱着这个信念，我买了新的笔记本，重新做了新的工作计划。

大家都知道，在学校读书的时候，学得都是理论知识多，很多东西都没有实践过。在此之前，我以为普通的博客很难制作，所以迟迟未行动起来。后来我才发现，原来很多东西我都可以做好的，只是我没有去尝试去做而已。我开始和群里的助理们交流，向他们学习了很多工作经验，再加上自己的思考。渐渐的，我对这个行业熟悉起来。每天都坚持做好自己的工作，不管结果是怎么样的，以平常的心对待。我相信只要做了正确的坚持，就一定会有奇迹的。果然我的努力得到了验证。

谁都渴望出单，不是吗？可出单不是一朝一夕能完成的。出单需要你们的正确的努力和付出。亲们，加油吧！我相信你们能行！

深圳刘小明老师助理（林林）

小学新老师个人工作心得体会 篇5

为了这份事业，我忠爱的教育事业，我会摒除杂念，把所有的热情，所有的爱倾注于学生身上，依法从教，严谨治学，廉洁从教，尊重家长，不愧于“人民教师”这个光荣的称号！

思想进取，要求提高，拥护中国共产党领导，爱岗敬业，无私奉献。年任教以来，一向以爱国心，事业心，职责心“三心”为动力，全身心投入教育教学工作，以良好的师德形象，独具特色的教育教学方法，在广大师生中赢得了良好的声誉。工作中我不断钻研科学育人的方法，探索教育规律，以不怕苦累的实际行动感召学生，以朴实端庄的人民教师形象教育学生，做到了为人师表，修德修才。教学中我认真的调查研究，虚心向同仁学习，对五中的老教师们，我一个一个地拜访求教。不断吸收别人的经验，以丰富自我，使自我成长提高的速度快，学习是手段，创造才是目的。在教育学生时我以培养本事，发展智力，造就新型人才为目的。以思维本事及创造力的培养为突破口，以地理课堂教学为主阵地，以地理课外活动和社会实践活动为两翼，全面渗透创造力培养的教学原理、原则与策略，在探索中小学生创造性思维规律，开发中小学生创造潜能的途径等方面取得了突破性研究成果。

学生思维本事及创造力培养是时代的需要。一是注重提高学生的自学本事；二是提高学生的参与意识；三是能使学生养成不盲目理解、深入思考、敢于否定、勇于发表见解的优良心理品质，培养了学生创造性思维本事。

学生思维力、创造力的培养，主渠道是课堂教学。要最大限度地发扬课堂民主，调动学生参与学习的进取性，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考、主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。采用“引导式”，充分发挥教师的主导作用，要巧设问题，善设疑点，给学生一个自由发挥的天地，说己之欲说，写己之欲写，供给其进取参与的思维空间。学生仅有在此境界中才会产生最佳心态，从而诱发潜在的创造智能，使思维趋于活跃，使灵气得到解放。

富兰克林有一句话：“空无一物的袋子是难以站得笔直的。”同样，地理教师如果没有渊博的知识，不注重吸纳时代活水，创造力就是一句空话。

凭着对教育事业的挚爱深情，凭着“干什么都要争第一，样样工作争优异”的强烈事业心，我针对地理教学中存在的弊端，结合自我的教学实践，进行了大胆的教学改革，我们认为：读书，是凸现地理教学边缘性特征，实现地理教师自我“充电”的最佳途径。读书不仅仅为创造供给原材料，并且能够启发地理教师创造的灵感。

事业上的不断追求与创新就是一名教师的生命。如今，我的思路更加开阔，目标更加远大，步伐更加坚实。有决心在地理教研乃至普教研究这块园地中，更加辛勤地耕耘，用自我的汗水，浇灌出更加丰硕的果实，让青春在对事业的追求中焕发出光华。

小学新老师个人工作心得体会【二】

从20XX年7月来到xxx小学任教以来，不知不觉已经走过了一年，在这一年中我完成了从学生到教师的角色转变，在工作中深刻体会到了教师的艰辛和快乐，对于教育的认知更加深刻，愿意为了每一个孩子的成长付出自己的青春和汗水。一个学年的工作已近结束，我受益良多，学校其他老师对我这个新丁的帮助也让我得到更大的成长。现在我谈谈这一年的得失，以便取长补短，促进自己业务水平的提高。

（1）注重师德修养

身为一名人民教师，我严于律己，爱岗敬业，廉洁从教，关爱学生，为人师表，尽心尽力教书育人。平时认真深入进行政治学习，做好政治学习，提高自己的政治思想素养。本学年按教委要求认真学习了《致加西亚的信》和《做卓越的教师》两本教育书籍，认真撰写读书笔记及心得体会。认识到忠诚、责任、爱心、勤奋、实干等品质对做好教师工作的重要性。同时学习师德先进事迹，如：学习张丽莉老师和东石镇莲山小学教师的先进事迹，学习他们的高尚师德，关爱每一位学生，提高自己的师德修养，在教育教学中注意渗透德育目标。在工作中服从安排，认真负责，人际关系融洽。

（2）工作得失

通过一年的教学实践，所教的学生对科学的兴趣越来越浓厚，在问题发现，假设提出，设计实验方案，实施实验能力，数据收集分析，知识拓展延伸和应用等方面有了不同程度的提高。本学年我组织了多种多样的科学学习活动，如科学实验活动，科学小制作，科学手抄报，学习互助小组等等，让学生乐于学，敢于想，勇于做，将知识和实践结合起来，使学生思维和实践能力有所提高。但在工作中还是暴露出自己很多不足的地方，如课堂掌控能力还有待加强，对部分教学重难点的诠释还不够老练，教学语言的简洁度有待提高。

（3）认真钻研教学

这一学年我被安排担任四年级、五年级和六年级的科学科教学工作，按照新课程标准的要求，按时保质地完成教育教学工作，努力探索适合自己的教学模式，形成属于自己的教学风格。本人认真备课、上课、听课，深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，分析学生的认知水平，力求准确把握每节课的重点和难点。并注重参阅各种资料，制定符合学生认知水平及相应知识掌握程度的教学方法及教学形式。根据本学科特点，培养学生的集中思维和发散思维，着力培养学生的科学探究技能和创新意识。认真设计教案，并不断归纳总结教学经验，促进自身教学水平的提高。在此基础上还总结撰写教育教学随笔及《培养学生科学技能与方法的探究》和《从疑出发探究新知——探究式课堂教学策略》的教学论文。上课时注重学生学习主动性的发挥，发挥自己作为教师在学生学习中的主导性作用，有意识的培养学生思维的严谨性及逻辑性，着眼于学生学习方法的养成，尊重学生，发扬教学民主，建立互助学习小组，促进学生自主学习，使学生在竞争和互助的氛围中不断提高。另外我致力于培优转后，让不同的学生在科学上得到不同的发展。作为新教师，我一直在边教边学，及时总结经验教训，向优秀教师和教学经验丰富的老教师学习，取长补短，争取尽快成长为一名优秀的人民教师。

（4）坚持业务学习

作为一名新教师，我渴望尽快地成长。教委办和学校也安排了多种多样的培训和学习的机会。经过新教师业务培训，十校联动新教师教学设计能力提升专题培训活动，校内的公开课、教研活动和XX年小学科学“指导学生学习科学技能和方法”主题研训活动等，我受益匪浅。尽管工作很忙碌，但是这些培训和学习也很充实和富有趣味，学习了许多先进的教育教学理论，进一步验证了自己在学校时学到的相关教育教学知识，深刻领会新课标精神，也在工作中反思自己的教学活动，研究学生，探究教法，积累经验，逐步树立起以学生的全面发展为目的，以教师为主导、学生为主体的新的教育教学观。

因此，我还要注重提高自己的教学技能，践行终身学习的师德要求。一年来的教学工作，有付出有收获，有挫折有成功，有探索有反思，有学习更有成长，在未来的工作中，我还会坚持学习，锤炼技能，在实践中积累，在积累中反思，在反思中成长。

小学新老师个人工作心得体会【三】

经过一年的教学工作，让我获益匪浅，既增长了知识又让我认识了许多新的朋友教师。使我觉得作为一名教师的快乐。

回首这一年的工作实践，我不禁思绪万千、感慨不已。作为一名刚踏上工作岗位的青年教师，一开始我心中不禁有些忐忑。幸运的是，学校各位领导和许多老师对我的工作给予很多的关心和帮助，而我也更加努力，本学期我的各项工作都有条不紊的开展。经过一个学期的实践，我获取了很多宝贵的工作经验。

作为一名新教师，踏上工作岗位后的第一个任务就是担任毕业班的英语教学工作，这对我来说是一个不小的挑战。其中一个班的男生调皮的较多，所以在管理上比较困难.特别是因为我是一名新教师，初来乍到，总会有些同学表现出”不买账”的态度。经过一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，慢慢的我和学生之间开始互相了解了.经过细心的观察和实践，我发现了这样一种教学方式，那就是作为一名新教师，对等学生不应总是摆出教师的架子，把自己摆在高高的位置上，这样很容易造成学生的不服，从而不愿听教师的课.而我们应该让学生感到学生和教师是平等的，除此之外，我们要多从学生的角度去考虑问题，设身处地的为学生着想，这样他们才能接受你，从而去听你的教育的指导。

教师育人，身正为范。在一年的工作业中让我认识自我的角色定位。不但是应该做一个怎样的人，而且是做一个怎样的教师。教师的职责是神圣的，既教书又育人。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是教师应具备的美德，也是教师的天职，作为一名小学教师，当然更应该做到这一点.在职业活动中，我把热爱学生放在第一位，有了这种心境，师生之间就能处于一种和谐的状态，许多事情便迎刃而解，热爱学生包括尊重信任学生、关心爱护学生，只要是我的学生，无论成绩好坏，我都一视同仁。对性格孤僻的学生，更多给以热情帮助。意图使他们恢复自信，走出自我评价的误区。人的感觉是相互的，教师的真诚学生是能感受到的。

虽然这一年的时间并不长，可我的心得体会却颇深。

1、认真备课对教学十分重要。

教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。一开始每备一篇新课时，我最苦恼的就是如何寻找备课的思路。拿起一篇课文，我往往发现文中可讲的知识点很多，而且似乎都很重要，但都讲的话一方面课时不允许，另一方面突显不出课文的重点。面对这么多的知识点，我应该如何取舍，而且应该如何安排组织才可以使整个课文得以连贯、流畅、圆满呢，这是我备课中遇到的最大问题。于是，每天我都花费大量的时间在备课上，认真钻研教材和教法，对照单元学习要求，找出重点、难点，并把各个知识点列出来按重要程度排列，进而组织安排上课的思路。同时，我还经常请教有经验的教师，经她们一点拨，我茅塞顿开。此外，在备课的过程中，我除了准备课本上要求的内容外，还尽量多收集一些有趣的课外资料作为补充，提高学生的听课的兴趣。

2、重视课堂40分钟的教学实践。

辛苦的备课归根到底还是为上课作准备的。我非常重视课堂的40分钟，在教学的过程中尽量做到内容丰富充实，教态自然大方，语言生动活泼，并且每天都以愉悦、饱满的精神面貌面对学生，让学生感受到一种亲切舒适的氛围。在讲课过程中，我留心注意学生的反应，及时解答学生提出的问题，注意加强和学生的交流，以提高学生学习的积极性。

3、对成绩较差的学生进行课后辅导。

针对不同的后进生的具体情况，我制定了相应的和目标，利用下午放学的时间，对这部分同学有地进行课后辅导。我对他们经常进行鼓励，消除他们的自卑心理；有时在课堂上提问他们一些容易回答的问题，增强他们的自信心，提高他们的学习积极性。

4、多听不同老师的课，多向有经验的教师请教。

身教胜于言教，教师们从实践中出来的教学方法和技巧，值得我认真用心学习和领会。听有经验的教师的课，我次次都有不同的领悟，都能收获到很多东西，经常有“听君一节课，胜思一整天”之感。

作为一名光荣的人民教师，在以后的教学工作中我要力争做到：

一、热爱学生.给我们的学生多一些爱心，关心，责任心，宽容心，细心等，做到“唐僧”式心肠来培养教育我们的学生。师者，传道，授业，解惑，更重要的是给学生起到示范作用，潜移默化，让同学们在学习生活中，通过与老师的接触，用心体会，从中感悟。我们教授学生的同时，多与他们交流，发自内心的尊重他们，关爱他们，同学们也会尊重这样的老师，愿意上他的课。

二、献身教育事业.教师被誉为“蜡烛”，点燃了自己，照亮了别人，这是教师献身精神的真实写照。我，一位平凡的教师，要为教育事业添砖加瓦。

三、不断提高自身素质，努力成为一位优秀教师，学生喜欢的教师，社会满意的教师。争取在最短的工作学习中，提高自己的业务能力，丰富自己的教学经验。

以上是本人工作一年的一些心得体会。作为一名新教师，我时刻准备着，勤于学习，乐于教学，用愉快的心情应对每一天的工作。

小学新老师个人工作心得体会【四】

时光如水，岁月如歌，一眨眼功夫，一年见习期满了。在这初为人师的一年里，我庆幸自己能走上向往已久的三尺讲台，实现了由学生向教师过度的角色转变，真正适应了学校正常的教育教学生活，融入了金四小这个小学教师集体的大家庭中，从中感悟到了师风师德的重要，体会到了做教师的滋味，懂得了教师的责任，同时也促使我无论是学习能力、教学能力还是专业水平都得到较明显的提升。当小学音乐教师原本非自己的初衷，一年下来与生朝夕相处，小学生天真无暇，渴望求知，使我增加了坚守小学教师岗位的信心，便暗暗给自己加油，决心以师德、师爱、师智、师能来要求自己，以爱播撒，用爱耕耘，让孩子身心健康发展。现将一年以来工作总结如下：

一、为师者德为先

“无德不成师，德高才为范”，德是教师的灵魂，是教师的生命，作为一名教师，不仅要有渊博知识，精湛技艺，更重要的是要有高尚的德。我知道作为一名新教师，师德的修养，不能靠一朝一夕而就，也不能挂在嘴上，夸夸其谈，要善于学习，用心修炼，从小事做起，从现在做起，从我做起，坚持不懈，持之以恒，我心里是这样想的，也试图这样去做。一年下来我积极参加校内外各种学习和培训外，还着重拜读了三本书籍。一是苍南县教育局编的《做人民满意教师》，二是美国作家哈蒙德遍的《优秀教师是怎样炼成的》，三是美国普恩的《给新教师的忠告》。对重点章节我做了笔记，写了读后感，其中名言名句时时催我上进，常常把我从挫折中扶起，使我坚定了小学教师岗位的信心，决心为教育事业奋斗终身。

二、为师者能为重

学校要发展，教师是关键。人力资源是学校发展的第一资源，人力资源就是教师的专业素质和教师专业化程度，所以教师教育教学能力薄弱直接关系到学校办学的兴衰。作为新教师我以名师为目标，立足教学常规，做足做优，不断充实自己的基础，尽全能向名师目标进发。

首先通过学习来提升自己。为什么要学习，理由很简单，因为教育的地位和作用在变，教学目标在变，课堂在变，师生关系在变，没有及时转变角色，没有足够理论支撑，一切都难以应付，尤其是作为一名新教师。因此我力求从以下几方面来实现。

一是读书，“读书会让我们的教师更加善于思考，更加远离浮躁，从而让我们的教师更加有教育的智慧，让我们的教育更加美丽”，我深受朱永新教授的真知灼见教导，于是我曾经为自己规划了一个读书计划，一年下来我着重读了四本书，分别是浙江省农村中小学教师素质提升工程的材料—《中小学音乐新课程教学设计、案例分析、教学评价》中的音乐教学案例与专题研究，新课程教学方法研究范例，以及教材分析与教案编写专著等。初步掌握了教学设计、教学评价、说课和教学反思结构框架，明白了其中编写意图和方式方法。

二是听课，听指导师的课，每次开公开课前，都得到了龙港五小的陈端阳指导师的指导，并听她的示范课，指导师的驾驭课堂教学能力、调控能力、教学设计等，我羡慕之极，是我终身学习的榜样。还听了优质课参评课，教研活动示范课，教师们娴熟的教学技能，流畅的教学程序，互动的教学氛围，都深深烙印在我心中。我不断加以取长补短，缩短教学成熟期。最后还听了校内同学科和不同学科教师的课，吸纳课堂教学的精髓，丰富自己教学风格，提高自己课堂教学水平。

其次通过实践来成就自己。教育是一门艺术，教学本质上更是一门实践的艺术。所以教好书是教师专业成长的第一步。如何教好书，作为新教师我首先上好每一节平常课，能根据本校学生实际来制定教学目标，预设解决重难点的方法手段和途径，基本完成每课的教学任务，也逐步培养学生的学习兴趣。第二努力上好上岗课，不管是校级还是县级上岗课，我都十分重视，每次都求陈端阳老师指导，陈老师从目标制定、教法选择、教学流程甚至课的导入和课的结束，都一一作了研究和指导，使我受益匪浅，进步颇大。第三积极参加学区青年教师赛课活动，与骨干教师同台献艺，从中锻炼了自己胆量，也取得了较好成绩。第四不断总结教学经验，积极参加论文撰写，每次开公开课后，都写好说课稿，每次听了示范课后，都写好评课稿，试图通过反复的练习，来加快专业发展。另外，我还开了博客，利用博客这个手段，把自己的点滴感悟在网上进行交流来提升自己。

再次通过反思来加快自己成长。音乐教师教学能力的提高是一个积累过程，而教学反思是教师积累教育教学经验、提高教学素质的有效方法。我注重每节课后反思编写外，更注重公开课的教后反思、教学后记，并能从自我评价、他人评价、评价学生中进行自我反思，不断总结、积累自己在教学过程中的所得、所思、所感，使自己不断的成长。成长是一个过程，永无止境，反思是一个过程，永无终点。我愿反思教学过程终身。

三、为师者勤是宝。

勤能补拙，勤奋是为师者的法宝。尤其是新教师更要勤奋学习，自觉修养，脚踏实地，奋发图强，树立远大理想，努力实现奋斗目标。一年来，我着重学习了五本专著或有关学习材料，参加县新教师培训五到六次，读书文摘卡达70张；并写了学习心得体会一篇；校内外听课达55节，并作记录；校内外公开课3节，说课稿两篇，评课稿两篇，教后反思两篇，教学总结一篇，论文两篇。担任三、四年级两个年段音乐课时达16节，义务辅导学生表演节目；做到课时教案齐全，无漏备缺备现象，按时到校，从无迟到、早退、旷课现象，努力做为一名合格的教师。

四、师创绩，绩强师

小学老师工作心得 篇6

每一年新的学期开始，我见到的都是一个个稚气可爱的笑脸，一个个快乐求知的面孔。看着从自己身边走过的孩子，在接下来的时间里我和孩子们又会发生一件件普通的教育小事，构成了我从事教育以来点点记忆。回顾走过的道路，再一次重温那早已逝去的时光，我已记不得生活中经历了哪些挑战与艰辛，我用自己的努力完完全全地投入到我深深热爱的美术教育事业。兴趣、工作、爱好成了我生活的全部。我爱我所从事的美术教育事业，喜爱我所教的学生。这是对自己和孩子们生命负责的一种情感;我坚持努力实现自己的价值这是一种力量，使我能面对困难，笑对困难。

还记美术社团刚开始活动的时候，东东(化名)同学性格比较内向，他是在妈妈鼓励下来参加美术培训的。我对他比其他的同学更为关注。因为参加活动较晚，每次都是妈妈鼓励下才来的，有两件事让我想更深层次地了解这个孩子。第一次看她的画面，感觉像是经过美术培训过，造型、色彩都不错，可是一到最好的画面就很一般了，画的挺认真，就是没效果，评价展示美术作品时，别的同学互相交流着绘画效果，他一声不响地坐在位子上，静静地发呆，给我一种孤独无助的感觉。我次上课时都要注意他的画面是否有改进，不几天，就发现他没有掌握基本的绘制技法，有时还缺少耐心，画画时，总是找不到自己的东西……把所拿的东西拿起来翻半天，很没有条理。

在一天早上的上学路上，我在超市碰到了他的妈妈，交流得知，孩子很爱画画，教师确实耐心，办事情有头无尾……批评了很多次就是没效果，很苦恼。听了他妈妈的这番话，我心里也感受到了家长的意思无奈，只知道我身上的责任太重了，不管怎样我也要努力做好。

后来，我每次作品示范的时候，总是把他叫到跟前，让他把每一步和要求看清楚。距离近了就能更好的关注他。课下还经常听一听他的反馈，问他又没有听懂，告诉他一些具体解决绘画问题的一些方法，课堂上还经常用他的作品做范例来讲解如何避免的问题及解决技巧，经过一段时间的努力他的画面效果都有了很大的提升，画画后那种满足的喜悦，我都看在眼里，记在心里。

后来他妈妈激动的说：“老师，太谢谢你了，孩子现在变得很自信，经常拿着自己的作品给大家做展示，还声称要到植物园里亮亮秀秀自己的作品……”顿时我很有成就感。每一个学生都是一张白纸，我用自己对教育的执着去描绘那精美的画面，收获属于自己的快乐!

热爱本职工作,当好一名老师 篇7

要做教育一线最有价值的老师,就一定要更加热爱自己的工作,从自己的岗位出发,沉淀自己,从工作中汲取营养,厚积薄发,在珍惜中敬业,在敬业中塑造自身价值。正如《把信送给加西亚》所言:年轻人所需要的不只是学习书本知识,也不只是聆听他人的种种指导,而是更需要一种敬业精神,对上级的托嘱立即采取行动,全心全意去完成任务。

在日常教育教学工作中,我越来越认识到要与学生平等相待,让学生在老师面前会毫不掩饰地将自己的观点表达出来。并用现实中的实例去教育学生,教他们怎么做人,而学生们从中得到的并非单纯的理论知识,而是做人的道理。在这样的引导下,学生做的每件事情才能真正变得有意义,也会让老师真正拥有可以与学生亲密交谈的资本。然而,不是坚守就能高效,毕竟每个学生初中三年的学习成长,直接面对的是初三毕业后的升学考试,我们的付出是值得的——虽然我们的劳动是艰辛的。

重视自己的教学,反思自己的工作,我们应更加努力,在自己教书育人的过程中让学生体验生活,体验快乐,在潜移默化中教育他们能够树立正确的价值观和人生观。一名优秀的老师,就是把学习的能力和正确的为人处世的态度植进学生的心里,做学生的良师益友。一直都用一种平静的心态去面对学生,懂得因为他们年轻,所以可能会犯一些错误,但是作为一名老师,要用自己的大度去宽恕和容忍孩子们的错误,让学生们有所进步,在一件件微不足道的小事中明了如何做人,如何做一个社会人,如何做一个有用的社会人,而不是去抱怨,去发泄。

老师工作心得体会 篇8

一位在某重点中学任教25年的优秀女教师廖老师，今年才44岁，因患上了严重的腰椎病，被迫告别了心爱的教书育人生涯，提前内退回家。

从20岁起，廖老师就执教她喜爱的英语，而且长期做班主任。有时候，她一个上午三四个小时都得站讲台，下午、晚上又得伏案备课和批改作业，常常一坐就是几个小时。每天放学回家，最想做的就是躺着好好歇一会儿。近一两年来，她只要站上一个小时，腰部就感觉疼痛难忍，好像整个人要垮掉似的。最近，她到医院看病，医生告知她患了腰椎病，必须休养一段时间，否则病情加重将导致瘫痪。廖老师根本未想到她的病有这么严重的后果，无奈之下，她只好提前病退，恋恋不舍地离开她热爱的学生和工作。

教语文的文老师工作20多年了，一直是学校的业务骨干，但很少有人知道他为此付出的代价，每晚都要按摩来松弛僵硬的肩颈肌肉。由于每天晚上备课、批卷子、改作业，长时间保持伏案姿势，长而久之，肩部肌肉僵硬，还患上了颈椎病，脖子只能向前伸着才舒服，手脚经常发麻。

事实上，腰背痛在教师等特殊职业中发病率高达70％。由于教师伏案工作时精力高度集中且时间长，容易导致颈背部的软组织受损、颈椎和腰椎的髓核突出，导致颈椎病和腰椎间盘突出。许多教师在患这种病的初期不怎么重视，症状加深以后，颈、腰椎部周围的血管和神经受到压迫，会引起头晕、耳鸣、眩晕等症状。尤其是40岁以上的中老年教师特别容易犯肩颈痛。

有人曾经做过这样的观察：一个工人一天8小时内连续往货车上装生铁，可装12.5吨，而下班时已筋疲力尽了；后来，管理者让他改换了工作方法，即每干26分钟后休息三四分钟，结果该工人在同样的8小时内竟然装了47吨，下班时他还显得很轻松，没有太多疲劳的感觉。看来，让身体在疲劳前先休息一下再继续工作，不但不会影响工作结果，反而会增加工作效率，保护身体不受损伤。

那些工作狂们常常在身体疲劳到极点时才停止工作，这对身体的危害是很大的。保持健康，一定要在疲劳前休息。那么，怎样才能做到疲劳之前就休息呢？你可以试着回忆一下，你在上次做同样的工作时，多长时间以后感觉到了疲劳？那么下次在做同样的工作时，你就应该在这个时间之前停止工作适当休息了。

很多老师工作一投入就废寝忘食，忽略了疲劳和慢性损伤对身体的磨损。因此，老师们一定得像保养汽车那样关心自己的身体，尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一两个小时就稍休息一会儿，做做颈椎保健操，让颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。

小学班主任老师工作心得体会 篇9

小学班主任老师工作心得体会

在这摇曳生姿的初秋时节，我迎来了从教生涯的第20个年头，也是从事班主任工作的第20个年头。这说长不算长说短也不短的时光里也许并没有留下多少浓墨重彩的华丽篇章，信手拈来，却如散落的珍珠般在记忆的银河里熠熠生辉。

有一次，和同行们聊天，说到小时候的理想，有的说想当科学家，有的说想当服装设计师，有的说想当飞行员„„最后因为各种各样的原因都当了老师。当时在场的我，用“志满意得”来形容毫不为过，因为我小时候的理想就是当一名老师，一名班主任老师！这看起来谈不上高大上的理想竟实现了！试问又有多少人能碰到这份看似偶然的巧合呢？庆幸之余，幸福充溢全身，因为我在为自己的理想工作！

初为班主任，毫无经验可言，凭着一颗活跃年轻的心，和孩子们打成一片；凭着敢于面对不足的执着劲，经常向经验丰富的老班主任请教；凭着满腔的工作热情，和家长沟通交流；凭着对这份工作的喜爱，不断在实践中反思。渐渐地，学生成了我的粉丝，家长是我的坚强后盾，板报墙报成了我的宣传阵地，家长会、家访、电话访成了我和家长沟通的纽带。去年的一个晚上，我因为在写一篇文章，忙到很晚，正准备睡觉的时候，手机震动传来一条信息，打开一看上面写着：“老师您好！我是**，您还记得我吗？祝您节日快乐！”我失笑，回了一条信息：“怎么可能忘记？你们可是我的第一届啊！你怎么还没睡呢？”她秒回了一条：“老师，明天是教师节，我要成为第一个祝您节日快乐的人！所以今晚12点一到，我就发信息！” 感动和幸福瞬间包围了我，我的心被融化了！

随着时光的渐行渐远，我担任班主任也积累了一些经验，处理班级事务和从前比起来，明显从容了不少。偶有闲暇，便萌发了写写班级工作心得的念头，间或写写德育论文，平时的工作都是实实在在做过的，缺少的是系统的梳理，真的记录下来，也是对自己工作成果的一种肯定。于是，一些文字便诞生了。

现在的我，虽然还不能做到完全沉稳，也有心浮气躁的时候，但我的年龄告诉我，带班级急不得、懒不得。孩子也是人，也有自己的想法，我们只有真正走进他们的内心，让他们从心里接纳我们，那我们的工作难度就会降低很多。时代在发展，社会在进步，不同年代的儿童进入学校学习，总会有这样或那样的问题，这也需要我们班主任不断学习，提高班级管理水平，再拿出我们的耐心和爱心，在实践中反思，反思中实践，怀揣着最初的赤诚之心，我们的工作一定会越做越好！