暑假活动安排表

暑假活动安排表（精选7篇）

暑假活动安排表 篇1

时间 7 月 6 日星期一 7 月 8 日星期三 7 月 10 日星期五 7 月 12 日星期日 7 月 13 日星期一 7 月 14 日星期三 7 月 16 日星期五 7 月 18 日星期日 7 月 19 日星期一 7 月 21 日星期三 7 月 23 日星期五 7 月 25 日星期日 7 月 26 日星期一 7 月 28 日星期三 7 月 30 日星期五 8 月 1 日星期日 8 月 2 日星期一 8 月 4 日星期三 8 月 6 日星期五 8 月 8 日星期日 8 月 9 日星期一 8 月 11 日星期三 8 月 13 日星期五 8 月 15 日星期日 8 月 22 日星期六 内容 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 象棋技术 阅读技术 象棋技术 作文技术 象棋技术 疑难解答 象棋技术 户外体验 家庭一起户外登山 学习活动目的： 1、中国象棋是一项模拟战争的体育运动,蕴 涵着丰富的知识与智慧 .取得比赛的胜利 ,往 往需要敏锐的思维 ,高度的分析能力 ,判断能 力及预测能力 .所以学习和研究象棋 ,对开发 青少年的智力,培养耐心、细心、意志力等有 极大益处。 2、阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思 维、获得审美体验的.重要途径。所以怎样喜 欢上阅读、掌握阅读方法，显得极为重要。 3、写作是运用语言文字进行表达和交流的重 要方式，是认识世界、认识自我、进行创造 性表述的过程。实际写作就是这样简单：怎 样把一件事跟别人讲明白，方法是这样的 -----4、体验户外运动对人体健康自愈起着重要作 用:进行户外运动能有效减少肌肉萎缩，减缓 骨质疏松，降低雪中胆固醇，强化心脏肌肉， 扩大心脏容量，增大心脏最大血液输出暑假活动安排表量， 增强体内免疫力， 增强脂肪代谢使体型健美， 降低血压血糖，对身体自愈有绝妙好处。另 外户外运动改善性格缺陷：户外运动不光对 心理调节有着立竿见影的效果，而且对人心 理健康以及心理素质的提升有着不可忽视的 作用。由于各项户外活动都需要较高的自我 控制能力、坚强的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础，因此 在体育运动的过程中也是对我们内心各种个 性品质磨砺与锻炼是个飞跃的过程。还有户 外体验对接触社会、亲近大自然也极有广阔 空间。

暑假活动安排表 篇2

关键词：小学,体育活动,课外活动,措施

一、开展体育活动的必要性

现在教育部已经有了相关的文件, “每天开展一小时体育活动”已经成为了小学体育活动发展的具体的指导。小学生正是长身体的阶段, 但是现在的小学生近视、身体素质差、肥胖情况非常普遍, 如果不能对小学生的身体素质进行加强的话, 就会对学生的发展造成巨大的影响。

1. 有利于学生养成运动的习惯

很多习惯都在很小的时候养成的, 体育活动也是如此, 如果学生在小学的时候不能受到良好的体育锻炼, 相应地把所有的时间都放在学习上的话, 那么体育运动的兴趣就难以养成, 这对以后的体育运动的价值观都存在一定的影响。体育运动带来思维活跃、心情舒畅、身体健康等方面的好处, 有利于学生养成体育运动的习惯。

2. 有利于培养学生的思维能力

体育活动能够使学生的身体血液流动加快, 新陈代谢加速, 脑部供氧量充足, 这样对于学生的思考、思维有更大的帮助。经常运动的学生相比那些总是坐在教室里读书的学生来说思维更加活跃, 掌握知识速度更快。有了良好的身体状态, 才会激励学生去做很多事情, 相反的, 如果学生的身体状态非常差的话, 身体本身的负担就比较重, 更谈不上思考、交流了。体育活动对于学生的思维能力有着重要的影响, 为了能够更好地促进学生的长远发展, 开展体育活动已经迫在眉睫。

二、体育活动的安排措施

1. 更新观念

由于受到应试教育, 学习成绩至上的影响, 现在很多学校还不能认识到开展体育活动的重要性。针对这样的情况, 我们必须要加深思想认识, 要使学校的管理层到教师都认识到开展体育活动的重要性。以往观念的影响对我国小学比较深, 所以在开展相关的措施的时候, 需要对小学的主要领导干部进行必要的思想传达, 使其能够理解教育部开展体育运动的长远考虑以及可持续发展观。然后经由校领导对教师进行必要的教育, 使小学教师在具体落实上能够保质保量, 并将其计入到教师的考核里面, 保证其具体的实施。

2. 总体目标

加强思想认识之后就需要实行, 在实行过程中需要对活动进行时间上的规划, 这样才能保证计划顺畅实施。首先要确定活动的总体目标, 由于小学的学习实践安排相对比较紧凑, 大课间时间比较充裕, 主要的目标就是抓住大课间进行体育活动, 在有条件的情况下要适当进行课外活动, 不论课间或者课外体育活动, 都必须严格保证每天体育活动一小时的目标。

3. 具体执行

为了体现对大课间体育活动的重视, 需要由校长任课间活动组长, 并由相关领导以及班主任组成课间体育活动小组, 加强对于课间体育活动的管理和控制。

具体的时间安排为:上午的第一节课后的大课间, 进行为时30分钟的广播操、自编操、冬季跑操、素质练习等活动;上午第二节课下课进行眼保健操的练习。下午第一节课下课后进行五分钟的眼保健操练习, 如若当天有体育课, 只要完成40分钟的体育课程, 就能够确保每天进行体育活动一小时的目标, 如果当天没有体育课, 下午的第三节课就是学生的活动课, 学生可以开展一些课外活动。这主要根据教师的具体特长来安排, 如果班主任有相应的特长或者是可以联系到其他的教师参与体育活动, 就可以由老师们组织;如果没有老师在这方面擅长的话, 可以为学生准备跳绳、篮球等, 由学生自由支配。整个活动工程应由音乐来发号令, 让学生在悠扬的音乐中快乐地享受体育活动。

综上所述, 对小学生进行必要的体育活动以及课外活动有助于提高学生的身体素质、学习能力, 而且对于学生的长远发展有着重要作用。因此学校领导及教师都应该加强认识, 层层进行思想教育, 使体育活动能够切实地推行。

参考文献

[1]陈文卿, 谢翔主编.学校体育学[M].桂林:广西师范大学出版社, 2006.

暑假饮食巧安排 篇3

锦绣鸡丝

用料：莴笋200克，金针菇25克，红椒25克，鸡脯肉50克，香菇25克，盐、蛋清、生粉、葱姜汁、葵花籽油适量。

做法：1. 鸡脯肉切细丝，与葱姜汁、蛋清、生粉拌匀。莴笋、金针菇、红椒洗净切丝。

2. 炒锅烧热，倒入适量油，烧至七成热，投入拌好的鸡丝，滑油至熟后沥油出锅，待用。

3. 净锅烧热，放底油，放入莴笋丝、红椒丝、香菇丝和金针菇，略炒几下，再放入鸡丝，炒匀至熟。

4. 最后加入少许盐拌匀，盛盘即可。

特点：健脑强体，促进食欲。辣椒含有丰富的维生素C，鸡肉中蛋白质丰富，金针菇中赖氨酸含量特别高，莴笋则富含钾元素，适合夏季食用。

技术指数：★★★★

鱼蓉番茄汤

用料：鳙鱼(即大鱼)肉300克，番茄250克，蒜头3小片，生姜3片，食盐、油适量。

做法：1．鳙鱼肉蒸熟，拆去鱼骨为鱼蓉状。番茄洗净，切片。蒜头去衣。

2.锅中加入清水和姜，滚沸后下鱼蓉、番茄、蒜头和适量食盐、油，至刚熟便可。

特点：鳙鱼，民间亦称为大鱼，中医认为它性温味甘，有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功，现代营养学亦认为它富含微量元素钙、磷、铁等。番茄被誉为蔬菜的维生素仓库，富含维生素C和胡萝卜素，中医认为能健胃消食，生津止渴，尤宜儿童食用。

技术指数：★★★★

双菇肉丝

用料：新鲜金针菇150克，干香菇40克，肉丝150克，食用油、香油、盐和糖适量。

做法：1．新鲜金针菇去根洗净，用开水烫熟，切成小段。干香菇泡发煮熟，切丝。

2．将肉丝上浆滑油至熟或开水氽熟。

3．将上述材料置容器内，加适量香油、盐和糖，搅拌均匀装盘即可食用。

特点：夏季，多数孩子胃口不好，故应以鲜咸口味的菜肴为主。本品包括的食物种类不太多，但富含动物蛋白和植物蛋白及维生素C，而且操作简便，可作为夏季家庭常用食谱。

技术指数：★★★★★

五彩豆芽

用料：绿豆芽150克，红椒75克，青椒75克，木耳(水发) 50克，豆腐干75克，猪肉(瘦) 75克，料酒、大葱、姜、盐、白砂糖、味精、淀粉(豌豆)、花生油、胡麻油各适量。

做法：1. 将绿豆芽掐去两头，洗净，沥净水。青椒、红椒、木耳分别洗净，均切成均匀的丝。干豆腐切成4厘米长的丝。猪肉洗净，切成4厘米长的细丝，用湿淀粉抓匀上浆。

2. 锅内加油烧热，放入肉丝炒散，放入葱（切丝）、姜（切丝）、干豆腐丝、料酒、精盐、白糖、鲜汤烧开。放入绿豆芽、木耳、青红椒丝炒匀，至嫩熟，加入味精，用湿淀粉勾芡，淋入花椒油，出锅装盘即成。

特点：红椒中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解学生学习压力。此菜色彩美观，清鲜爽口。

2011暑假活动安排范文 篇4

一、学生活动

（一）读书征文活动

主题：书香伴我快乐成长

同学们可在暑假阅读活动推荐数目中，选购自己

最喜爱的一本书，在认真阅读的基础上，写出读后感，作品字数在500-1200字以内，体裁不限，题目自拟。于8月30日之前上报至apgtimeyxzx@163.com,纸质稿于开学交至团委。

（二）党旗引领成长，红色点亮童年（青春）

以庆祝建党90周年为主题，同学们围绕主题写一篇歌颂党、歌颂祖国、为中国共产党建党90周年献礼的文章（题目自拟），请各年级辅导员收集本年级稿件9月8日前交至团委参加校级评比，择优推选稿件参加市级评比。

（三）马鞍山市首届校园心理漫画、心理征文活动

主题：阳光心灵，幸福人生

要求：

1、漫画：每幅漫画尺寸以A4打印纸或8K素描纸为标准，黑白色彩自定，作品也可由多幅漫画组成，并命名。

2、征文：A4纸打印稿，原创作品，2000字左右，体裁不限。

3、交稿时间：9月1日

4、各年级辅导员收齐后上交至团委，每个年级每类作品

不少于10个。

（四）社会实践活动：

以“四城同创”、“做一个有道德的马鞍山人”为主题，同学们在假期应积极参加社会实践活动，大力弘扬社会正气，优化学习方式，积极参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。

内容：（以下内容至少选一项）

1、参观、访问、考察家乡现代化建设成果、市政工程、工厂、高新技术产业运作情况等……。

2、“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）为主题的实践和宣传、3、中学生的消费观念与行为研究、中学生饮食与营养问题研究、中学生休闲生活调查研究、中学生乘公交车

调查研究以及中学生学习习惯的调查与研究等。计算中学生成长的成本和代价等。

4、社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区“陋习”纠察活动、社区敬老爱老活动、社区帮

困助残活动、社区读书辅导活动、交通服务活动、环

保志愿者活动、社区公益劳动。

要求：9月5日前，各班向本年级辅导员提交社会实践总结材料（文字和图片），电子稿发至cll3005@163.com。辅导员收齐后交至团委。

（五）“八一” 建军节活动

校团委组织部分学生开展节日慰问交警活动。

二、德育工作

1、做好学生假期安全保障和合理安排学习生活的教育，及时与家长沟通，给全体家长致信，达到家教合一的作用。

2、举办每年一期的暑期德育工作研讨会；

3、班主任暑期培训工作；

4、年级部、班主任做好家访工作，对“特困生”做好心理健康教育工作。

5、配合学校德育工作，市级德育课题“初中生行为习惯养成教育的行动研究”第二阶段总结工作，部署第三阶段研究方案。

三、假期安全保卫

1、安排校领导带班、教师值班护校工作；

2、保障学校招生期间安全；

3、每周进行一次安全隐患排查；

4、督促检查学校值班情况；

5、做好学校体育场馆开放工作，满足市民来我校健康运

动的需要。

马鞍山市成功学校

暑假社会实践活动安排 篇5

为进一步走进雅安市消防支队，全面了解消防支队，6月28日下午，四川农业大学食品学院暑期社会实践分队“火舞青春”再次来到了雅安市雨城区双江路消防中队，与消防队员进行了一场篮球友谊赛。

下午4点，随着裁判的哨声响起，比赛正式开始。双方队员迅速进入了状态，比分相持不下。突然，火警声响起，当值的消防队员们在最短的时间内立刻准备好消防装备，迅速登上了消防车，紧急出动救援，全程所用的时间不到一分钟，令在场的实践队员们目瞪口呆。队员们纷纷赞叹消防官兵们的高度警惕、与敏捷的动作。负责本次实践带领大家在此活动的孙助理告诉大家，“养兵千日用兵一时”，这是每位消防官兵必须具备的基本素质，要时刻准备着，听到火警声一定要有条件反射似的机警与敏捷，迅速进入救援状态，在最短的时间内出发。待大家走出这突如其来的意外后，比赛继续进行，而且越来越激烈。最终社会实践团队以66：46的比分取得了胜利，本次篮球比赛也到此结束。

实践队员悦林说，此次比赛不仅增强了大学生们与消防队员间的友谊，比赛过程中突发的意外情况让他第一次看到消防官兵们出警的场面，着实令人震撼，这也让更多的人全面了解到了消防队员的平时生活。

暑假活动安排表 篇6

世界金融危机进一步演化，国际社会发生重要变化，中国国际地位更加突出，面临着形势日益复杂，与子同时，我国经济社会转型更加突出。我国在应对国际变化，发展国内经济、保障名生、促进社会稳定和谐等众多方面坚持用中国特设社会主义理论指导，践行科学发展观采取了一样系列的积极政策措施，做了大量的工作，去的明显的成效，但是我国正处在快速发展和经济社会转型的关键时期，也面临一些比较突出的问题。如何正确理解党的方针路线政策、正确认识当前我国社会发展的成就和问题，是当代大学生的重要任务。

为了提高“概论”课程教学实效，促进青年学生将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，将自身的成长成才与祖国的命运紧密相连，在服务人民的过程中接受教育，在奉献社会的实践中增长才干，是广大青年学生充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个文明、充实而有意义的暑假，决定开展2011年大学生暑假社会实践活动。

实施时间为整个暑假期间。老师通过对同学们提交的调查报告来评价实践效果，调查报告成绩占课程结业成绩的40%。具体要求如下：

一、社会调查主题

1、社会最新热点方面的调查（比如关于禁烟、醉驾、食品安全方面的调查）

2、落实低碳环保节能，建设美好城市的调查（如环保意识和行为、环保减塑调查、自行车和电动车使用情况的调查）

3、对党和国家应对今年以来发生的重大灾难（长江中下游旱灾）情况的调查

4、群众的社会生活关注焦点和幸福指数调查（如关于工资增长、物价水平对生活影响的调查、对未来退休生活信心程度的调查）

5、农村外出务工人员家庭结构、生活方式调查（比如中年“空穴”现象、老年人家庭赡养以及留守儿童生活状况调查）

6、社会精神文明建设情况调查（如读书情况、农村、城市业余文化生活的现状调查）其他参考提：当前居民生活方式的改变与生活满意度的调查；城市中农名工生存现状调查；农村就医环境与农村合作医疗制度的推广状况调查；对城区范围内行人及车辆经过路口时的一些安全问题的调查。

二、基本要求

1、可任选一个项目进行社会调查，调查题目可在大的主题范围内自己确定，不要求面面俱到，自成体系能说明问题即可；

2、调查最好采用小组形势实施（原则上每个小组不超过3人）；

3、要求拟定调查问卷（不少于15题）进行调查，可辅以访谈，调查对象不少于30人；

4、收集调查问卷后进行统计分析，将统计分析写出调查报告，要求有对策或建议内容；

5、调查报告要求写清楚班级‘姓名、学号，并附有基本过程和撰写说明一并上交；

6、调查报告批阅及成绩登记有本学期任课老师负责，并转交下学期任课老师。

湖北职院思政课部

高中体育活动课安排的分析与建议 篇7

一、关于“没有体育课当天活动课安排”的两种意见

意见一:《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 (以下称《意见》) 规定“没有体育课的当天, 学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划”。这个文件把没有体育课当天的活动安排在下午课后。

意见二:在2006年8月21日江苏省教育厅公布的《关于切实加强中小学校体育艺术教育工作的意见》中规定:切实落实学生每天一小时体育活动 (即早操、课间各2套操、无体育课当天安排1节体育活动) , 列入课表形成制度, 定期督查并公布实施情况。该文件十分明确地指出了没有体育课当天安排1节体育活动。

从以上两种意见中, 可以认为没有体育课当天活动课的安排有两种形式, 一种是在下午课后安排体育活动;另一种是安排一节活动课。从理论上看, 这种规定与安排为解决学生每天锻炼一小时提供了保障, 但事实上要执行这项规定在现实的组织管理中是有一定困难的, 尤其是规模比较大的学校, 所以, 深入地贯彻和执行文件规定的内容需要从实际出发, 精心研究, 科学决策。

二、分析与结论

1. 对“在下午课后安排一小时集体体育活动”的分析与结论

在下午课后安排一小时集体体育活动即在结束每天正常的教学课时后全校统一安排一小时的集体活动, 不妨称之为“课后活动模式”。下面对这一模式做具体分析:

假设某个高中学校共有x个班级, 按规定高中每班每周安排2节体育课, 其余, 没有体育课的3天在下午课后安排一小时集体体育活动, 那么, 每周全校所有班级共有3x次体育活动, 平均每天有次体育活动, 由于一个班级三节活动课分布在不同的3天, 所以, 活动课次数也等于一次参加活动课的班级数量, 建立全校班级总数x与平均每天参与体育活动班级数量y之间的函数关系:。

从表1可以看出, 随着学校规模的逐步增大, 平均每天参与活动的班级数量也在随之增加, 而当班级数量超过了一定的规模, 每次参与活动班级的数量超过学校组织管理的承受能力, 比如, 场地器材的负载能力等, 则锻炼效益、运动安全等问题就会显现出来, 体育活动也会出现形式化倾向。以南通市普通高中为例, 笔者对南通市33所高中学校班级数量的调查结果显示 (见表2) :20～29个班级的学校有4所, 30～39个班级的学校有6所, 40～49个班级的学校有5所, 50～59个班级的学校有8所, 超过60个班级的学校有10所, 最小规模的学校为24个班, 最大规模的学校为87个班, 经计算, 只有24个班的学校平均每天下午课后将有14.4个班级参与体育活动, 而有87个班级的学校每次参与活动的班级将达到52.2个班, 如果, 这14.4个班勉强可以应付的话, 那52.2个班又该如何解决呢?这么多班级同时涌入操场, 组织管理、运动安全、场地器材负载、整个学校的教学秩序等问题是学校管理者和一线体育教师不得不面临的实际难题。所以, 笔者认为, 在下午课后组织学生一小时体育锻炼 (即“课后活动模式”) 适合在一些规模较小的学校推广, 一般规模在20个班以内的学校, 而超过这个规模就需要考虑以安排活动课的形式替代每天下午课后集体锻炼一小时活动。

2. 对“没有体育课当天安排一节活动课”的分析与结论

安排一节活动课即在没有体育课的当天安排一节体育活动课, 保证学生体育锻炼的时间, 因为是以课的形式呈现, 我们不妨称之为“课堂活动模式”。

目前, 许多学校每天排8节课, 把体育课安排在上午第三节至下午第八节 (共6节) 的课时段, 而活动课一般在下午四节课中任意安排, 有的学校安排一节课, 有的学校安排两节课, 还有的学校安排三节或者四节, 但为了避免体育课和活动课同场共课, 影响上体育课班级的课堂教学质量, 所以, 有体育课的那节课不安排活动课, 据此, 做如下分析。

假设某校全校共有x个班级, 按规定高中学校每班每周2节体育课、在没有体育课的当天安排一节活动课, 则每班每周有3节活动课, 全校每周共2x节体育课、3x节活动课, 再设, 平均每天活动课安排课时数为z (即每天安排z节课上活动课) , 则平均每节活动课上课班级数量 (1y) 与平均每节体育课上课班级数量 (y2) 随z的不同而变化。建立方程:, 在不同规模的学校, 活动课安排时数都在影响着平均每节课上活动课和体育课的班级数量 (如表3) 。

从表3中可以看出, 每节课上活动课班级数量受到两个因素的影响, 一个是平均每天活动课安排课时数 (z) , 另一个是学校的班级数量 (x) , 班级数量 (x) 越多, 活动课课时数 (z) 安排越少, 则每次上活动课的班级数量 (1y) 就越多, 而学校班级数量 (x) 越多, 每天安排活动课课时数 (z) 也增加, 则, 每节课上活动课班级数量被增加的课时所分解, 从而趋于缓和。但是, 在随着活动课课时数 (z) 增加的同时, 体育课课时数 (6-z) 在减少, 比如, 平均每天安排一节活动课, 则还有5节课可排体育课, 如每天安排2节活动课, 则只有4节课可以安排活动了, 以此类推, 同时, 每节课上体育课的班级数量 (2y) 随着学校班级规模 (x) 的扩大在递增, 当每节课上体育课班级数量 (2y) , 超过了该学校体育教师数量的时候就不能再通过增加活动课课时数 (z) 来降低每次参与活动课的班级数量 (1y) 了, 所以, 在全校班级数量 (x) 和平均每天活动课安排课时数 (z) 之间存在一个平衡点, 这个平衡点能够让该校每节活动课参与班级数量 (1y) 达到一个相对合理的数量, 也让活动课能够最大程度地避免场地器材负载和组织管理能力等, 从而, 避免锻炼效益过低, 运动伤害事故的发生等。所以, 笔者认为在实践中, 首先要根据体育教师数量和班级规模计算平均每天安排几节活动课, 比如, 现在某个高中学校有50个班, 假如平均每天安排4节活动课 (z=4) , 则平均每节课有7.5个班 (5.71y=) 参与活动课, 但是, 这种安排下平均每节体育课有10个班 (2y=10) 在上课, 这样反而让体育课的密度增加, 对体育课堂教学造成了影响。当然, 这一因素的影响只有在学校规模比较大的情况下才出现, 对于规模较小的学校不存在, 比如, 一个学校有30个班, 如果每天安排4节活动课, 则体育课平均也就6节课。事实上, 真正制约平均每天活动课安排课时数的是一个学校的师资, 前面分析了50个教学班平均每天安排4节活动课, 则每节体育课就有10个班上课, 也意味需要10名体育教师, 按照《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定:高中 (含中等职业学校) 每8～9个班配备1名体育教师。50个班大约只能配置6～7个体育教师, 所以, 由于师资限制, 平均每天安排4节活动课并不可行。假如, 每天安排3节活动课, 这样每节课有6～7个班级上体育课, 而有10个班级参与活动, 这种安排既解决了师资问题, 也让体育课有一个相对宽松的环境, 活动课也只有10个班级参与, 是一种比较科学合理的安排。但是, 也不是活动课课时越少越好, 活动课课时越少每节课参与活动的班级数量就相对越多, 上例中假设活动课课时安排一节或者二节, 则虽然上体育课的班级数量在减少, 但是平均每次上活动课的班级数量却在大大增加, 分别达到了30个班和15个班。所以, 首先应根据师资确定安排活动课课时, 并让每节活动课班级数量达到相对最少。

上述对师资配置达标的情况进行了分析, 但是, 有些学校存在师资短缺的现象, 比如50个教学班应该配备6～7名体育教师, 但是只配备了5名, 这又该如何?按照上述分析, 5名体育教师将只能平均每天安排2节活动课, 每节课有15个班级参与活动, 活动班级密度过大, 活动效果并不理想, 所以, 笔者认为, 可以将“下午课后安排一小时集体活动”与“活动课安排”相结合, 形成“课堂——课后活动模式”, 即在每天除了安排活动课还在下午课后为部分班级安排一小时集体活动, 这“一小时”其实相当于“一节课”, 实际上活动课的时数增加了“一课时”, 而体育课课时数不变。所以, 在体育师资相同的情况下, 这种安排每节课活动班级数量要小于只有活动课一种形式的安排, 比如, 有50个教学班, 只有5名体育教师, 只安排活动课的模式, 只能安排2节活动课, 每节活动课参与班级数量为15个班, 而换成“课堂——课后活动模式”之后, 则每节活动课只有10个班参与活动, 大大减少了活动班级数量, 为提高活动效益创造了条件。所以, 这种模式可以有效节约教师资源, 同时提高活动效率 (见表4) 。

“课堂——课后活动模式”除了可以有效解决师资问题, 同时, 还可以解决一些超大规模学校的活动安排难题, 目前, 南通市超过50个班级的学校占54.5%, 其中班级最多的达到87个, 按照“课堂活动模式”在体育教师编制正常的情况下, 平均每天安排3节活动课, 则每节活动课有17个班级参与活动, 而换成“课堂——课后活动模式”之后, 每节活动课有13.5个班级参与活动, 相比17个班级活动的而言, 13.5班级也算是理想的结果了。所以, 这种模式对于解决一些超大规模学校的活动课安排还是具有一定效果的。

以上所有分析还基于另一重要因素的考虑, 即场地器材的配置情况, 如果, 学校的场地足够大, 器材足够多, 一次可以满足数十个班级的锻炼需要, 那也就没有必要对活动课的安排劳思费神了, 但事实上绝大部分的学校在场地器材方面是不足以满足数十个班级同时参与锻炼的, 对南通市33所普通高中调查显示:是250米跑道的占6.9%, 300米跑道的占31%, 400米跑道的占62.1%;全市35.7%的学校有体育馆;全市高中篮球场平均4.2个, 排球场平均2.1个, 足球场平均0.91个, 部分学校篮球场与排球场套用, 或者足球场与盘球场套用, 这样的场地配置与《中小学校体育场地、器材配备基本标准》和《江苏省高级中学体育装备标准》Ⅱ类标准仍有一定的距离 (见表5) 。所以, 这种配置状况是很难满足实际需要, 也因此, 对于活动课安排的科学性和合理性探讨显得必要且刻不容缓。质量要得到提升, 否则, 时间再长, 次数再多也是一种形式, 所以, 通过上述种种解析为“每天锻炼一小时”在学校的高效落实提供理论依据, 并为解决实际难题提供一些帮助。笔者认为“每天锻炼一小时”的落实是一项全校性的体育工作, 这项活动只有多种力量的协调配合才能得以成功开展, 所以, 提几点建议:

1.能够得到学校领导的支持

活动课得以顺利开展必须依赖合理的课务安排, 这种安排会对其他一些文化学科的排课产生一些影响, 如果学校领导对于活动课的排课方案不支持, 则再优秀的方案也是一种摆设。所以, 首先要得到领导的支持。

2.要制定明确的活动管理方案

合理安排活动课的目的是为了提高活动课的质量和效率, 但是, 如果活动课的安排达到了最优化, 而活动的组织管理依然一盘散沙, 那之前所有的努力还是会功亏一篑。

3. 体育教师要富有责任心

随着活动课的合理安排, 体育教师的工

注:国标指中小学校体育场地、器材配备基本标准;省标指江苏省高级中学体育装备标准

三、建议