第一讲心得

第一讲心得（精选8篇）

第一讲心得 篇1

干部培训心得体会

这次有幸能参加我院组织的班干部培训，第一讲就是由我院党委书记周可卫教授带来的，可见我院领导对干部培训的重视。通过这次得讲课,我的感悟很深,体会很多,的确是获益非浅，更让我深刻地认识到，在这个终身学习的时代，必须要坚持学习，不断学习多方面的知识，不断充实自己。而且不能只像海绵一样只知不停吸收，而致满溢无法再充实，不懂运用。要像筛子一样，在学习中不断地筛选，勤于思考，有分析、有比较、有鉴别地学习，不断地筛选和积累思想的黄金。下面我就简单的谈谈听了本次讲课的心得体会。

周书记从“学生干部是什么”“对学生干部的认识”及“对学生干部的要求”三个大的方面为我们带来了这次讲课。其中重点强调的对学生干部的要求，包括大学的要求，工作岗位的要求及自身的要求。周书记用慈父般得言语，告诉我们：当一个学生干部，不仅要有较强的工作能力，还要有过硬的思想政治素质和较高的道德品质修养。

在“对学生干部的要求”方面，周书记强调我们学生干部要有明确的工作目标。一个人在通往成功的道路上，必须设立明确的目标，这样成功的希望才有可能。如果一个人连自己的目标都没有了，那谈何成功呢？可以说，明确的目标就像一盏指路的明灯，它可以指引我们在成功的道路上不断地前进。同时还要经常总结自己，要让自己在不断地总结与反思中有所收获，得到能力的提高。

同时，我们作为一名班干部应该有丰富的政治知识，在处理问题时，干部应通过自己的人格魅力去办好每一件事情，在少数情况下才动用自己的权力，可见，这个人素质的重要性，这个人魅力的重要性。

周书记在讲话中多次提到学生应以学为主，作为班干部更应该如此，学习成绩是检验学生的一个重要标准，干部在干好自己工作的同时，必须抓紧时间把自我的学习成绩搞好；另外，必须要有较强的综合能力，在就业形势严峻的今天，就业单位不再只是看一纸文凭，而重点是看综合能力，看个人的综合素质，综合能力的培养需要一个积累过程，量变最终会引起质变，因此，作为一名班干部，在平时的工作，学习中注意自己的言行表达，工作方式是很有必要的，只有在与同学打成一片，才会顺利的开展工作的同时提高自己的办事能力。周书记还结合自己的实际给我们谈了学习是终身的，学无止境就是说无论你怎么学也不可能学会一切，人类是进步的，社会是发展的，如果一个人老是停留在原处不动的话最终都会被社会淘汰，所以从现在起每一个人都要养成热爱学习的好习惯。

通过这次干部培训的学习，我的感触颇深。虽然培训只是短短的一节课，但是所涵盖的内容很值得我在日常工作中不断的去体会，每一个人的潜力是无限的，只要能充分发挥自己的优势和克服自身的缺点，用所掌握的理论来指导自己的实践，我相信我会成为一名合格的干部，更好的为同学服务。

第一讲心得 篇2

一、民间验方

(一) 寒性痛经

①当归30g, 艾叶15g, 红糖60g, 水煎分3次温服。②艾叶25g, 熟鸡蛋2个去皮, 红糖25g, 水煎分2次吃蛋喝汤。

(二) 经期疾病

1.月经不调:艾叶水泡脚可治疗月经不调。以艾叶为主要成分的成药, 如艾附暖宫丸、当归调经丸, 治疗月经不调。

2.经期延长:白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g, 远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g, 黄芪15g, 人参3g, 生姜3片, 大枣4枚, 水煎服。对气虚型经期延长疗效良好。

(三) 习惯性流产

陈艾叶30g, 鸡蛋两只。先将艾叶煎汤去渣煮鸡蛋, 待鸡蛋熟后连蛋带汤一次服食, 每月连服7剂, 酌情连服2~5个月。

(四) 风寒性腰腿疼痛

艾叶60g, 葱头一根一起捣烂, 用布包好, 蘸热白酒擦患处, 以痛止为度。

(五) 寒性泄泻

艾叶6g, 生姜两片, 水煎去渣代茶饮。

(六) 炎症

1.慢性支气管炎引起的咳嗽:艾叶18g, 蒲公英、鲜鱼腥草各30g, 共炒干研末, 炼蜜为丸如黄豆大, 每日服两次, 每次9g (或用艾叶油胶丸, 每次2丸, 每日3次) , 10日为1疗程, 连服2~4个疗程。

2.慢性化脓性中耳炎:艾叶适量研成粉末, 取少量吹入或蘸擦患耳, 每日2~3次。

3.肠炎、急性尿道炎、膀胱炎:艾叶、辣蓼各2 0g, 车前草30g, 水煎服, 每日1剂, 早晚各服1次。

(七) 预防传染病

端午节民间传统家家户户门前插艾草以避邪气、驱蚊蝇虫蚁。传染病流行季节在室内燃烧艾叶可有效抑制多种病菌在空气中传播。

(八) 皮肤病

1.湿疹:鲜艾叶2 0g加水500m l煮沸, 用脱脂棉或小块毛巾浸热药液敷于湿疹局部。

2.毛囊炎:鲜艾叶5 0g置于澡盆中, 用沸水冲泡1 0分钟, 取出艾叶, 加水稀释调温泡浴, 每日1次。此方亦可治疗湿疹。

3.寻常疣、扁平疣:取鲜艾叶揉至出汁, 在疣表面摩擦至皮肤微热或微红, 以不擦破皮肤为度, 每日两次。

4.臁疮:臁疮又称深脓疱疮。艾叶6 0g, 桃仁1 8g, 凤仙花15g, 水煎外洗, 每日1~2次。或将艾叶适量研为细粉, 疮面用过氧化氢 (双氧水) 洗净后, 再用生理盐水冲洗拭干, 将艾叶粉薄薄一层撒在疮面上 (或用麻油调成油膏外搽) , 并用纱布盖好固定, 每日1次。

5.黄水疮:陈艾叶60g, 加水1500ml, 大火煮沸3~5分钟, 待温度适宜时熏洗浸泡患处, 再将带壳杏仁30g, 放入文火中烧黑, 取出杏仁, 捣成霜状, 涂抹患处, 每日3~4次。

(九) 面瘫

取艾绒一小团做成艾柱, 切大片生姜8~10片, 在姜片中心穿孔数个, 上置艾柱灸疗。口向左侧歪斜灸右侧, 反之灸左侧。先灸下关穴, 后灸颊车穴, 并由下关至颊车穴反复移动, 移动时姜片不能离开皮肤。每穴约隔姜灸3壮, 灸至皮肤湿润红热且能耐受为宜。每日1次, 7日为1疗程。

(十) 脚气

把脚洗干净后用艾条熏烤患处, 也可配合艾灸关元穴和神阙穴以提高疗效。

二、医用处方

(一) 妇女白带淋漓

艾叶90g (酒炒) , 白术、苍术各45g, 酒当归30g, 砂仁15g, 共为细末, 每日早饭前服9g。

(二) 脾肾阳虚不孕症

取鹌鹑2只, 去掉毛和内脏, 阿胶、菟丝子、鹿角胶各1 5g, 人参、川芎各1 0g, 艾叶3 0g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml, 后将鹌鹑和药汁放碗内隔水炖烂熟, 趁热兑入阿胶和鹿角胶, 吃肉喝汤。

(三) 风寒腰腿疼痛

艾叶250g, 青风藤、海桐皮、独活、荆芥穗、乳香、没药、白芷、防风各20g, 大青盐200g, 共装入布袋, 放微波炉高火加热2分钟取出, 敷于患处 (先垫毛巾防止烫伤) , 一日敷1~2次, 每次40~60分钟。

(四) 其他

第一讲：孕育好新生命 篇3

现代人生活条件好了，人们越来越关心“吃”了，但是你是否发现“吃”出来的毛病却越来越多了？

以现代的眼光反观我们传统的饮食习惯，再以传统的饮食习惯反观现代人的健康问题。现代人，包括孕妇、婴幼儿、青少年、中年、老年各个年龄段该如何吃得营养呢？人们在“吃”这方面存在哪些问题，该怎么解决呢？

我们荣幸地请到了我国目前营养界泰斗，从事临床营养工作近70年的著名临床营养学家李瑞芬教授，在本刊独家开辟“李瑞芬讲坛”，介绍营养缺乏症、营养过剩导致的“现代社会文明病”、饮食宜忌、饮食与美容、饮食与疾病、食疗食补等现代营养学热门话题。从本期开始每月一讲。

欢迎广大读者积极参与，我们将根据读者的需求选出有价值的选题请李瑞芬老师详细讲解，或针对你个人的健康问题专门指导。希望通过这个栏目能给读者的健康带来更大的帮助。

想要有一个智慧、健康的孩子，必须从保护受精卵开始采取各种措施孕育好新生命，维护母子健康。母亲从饮食中获得的营养素通过胎盘与脐带输送给胎儿，不仅要维持自身的营养需要，尚需满足胎儿发育的营养需求。

对于胎儿的食物只有一个来源，那就是来自母亲，妊娠期间，饮食越多样化，越平衡就越好。你无需为此制订特有的饮食计划，也不意味着你需要吃两份，你可根据胎儿发育的时期选择各种新鲜的、未经加工过的营养丰富的食物，以保证得到你需要的所有营养成分。一旦妊娠了，或者在你准备要怀孕时，就应该考虑一下，平常吃了多少有益于健康的食物，以及你食入或饮进的东西是否有可能会对胎儿造成损害？多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃些含糖的、含盐的及加工过的食物。下面是根据胎儿的三个生长发育时期制定的不同的饮食安排。

孕早期：

胎儿1~3个月生长较慢，平均每日约长1克，胚胎初具人形。这个时期不宜过量饮食，应保持不饱不饿的状态。早餐可食牛奶250克，鸡蛋1个，苹果1个。中餐与晚餐应选择动植物食品搭配饮食，如：主食可以根据喜欢选择吃大米、小米、玉米、红小豆、黑豆。植物副食可选择核桃、芝麻、黑芝麻、红枣、黑木耳、金针菜、海带、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡萝卜、萝卜叶、西红柿。动物副食可选择鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、鸡肉、鸽子肉、田螺肉。水果可以选择草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬。

孕中期：

胎儿4~6月生长较快，而且正在长骨骼和毛发。这一阶段孕妇的饮食不仅数量要多，质量也要高，特别是要增加优质蛋白质食物和高钙、高铁食物。因为胎儿正在长骨骼，膳食应保持营养平衡。如多喝些加醋炖的排骨汤；最好保证每天有250~300毫升奶、1~2个鸡蛋、100克肉类、100克豆制品、500克新鲜带色蔬菜。还应吃些小米、玉米等粗杂粮，黑芝麻。海带、紫菜、海鱼等海产品，花生、核桃、瓜子等硬果类。此类食物不但富含维生素E和钙，还含有二十二碳六稀酸（DHA）等不饱和脂肪酸。有人认为交替杂食，花样多些，能使胎儿大脑沟回增多、纹沟加深，有利于智力发育。

孕末期：

胎儿7~9月骨骼接近长成，神经系统已相当发达，体内大量蓄积蛋白质、钙、铁及其它营养素。孕妇往往出现血钙降低，小腿抽筋，腰、腿和全身骨骼疼痛、牙齿松动。除了膳食中多注意采用高钙食物外，还要在医师指导下，适量服一些钙片和维生素D制剂。妊娠贫血也多在这期间出现，因此，每周应保证食用1~2次肝类，以补充膳食中的铁。热能的供给可因人而异，孕妇体重每周增加最好不超过0.9公斤。如果孕妇本来就肥胖，胎儿发育较快，为防止胎儿长得过大而给分娩造成困难，应适当限制孕末期的饮食，少吃主食，不吃甜食，多吃蔬菜水果。如孕妇体重增长未达到正常水平，则应按营养供给标准的要求继续加强营养，吃得更好些，更多些。此外，还应适当吃些粗杂粮和蔬菜以防止便秘。为保证胎儿健康发育，整个妊娠期不宜吸烟、喝酒及饮用兴奋性饮料，忌辛辣刺激性食物。不宜依赖营养补品及药物，要靠膳食获取营养素。每天饮水不少于1500毫升，食盐不超过5克。水肿严重时要忌盐，减少饮水量。

如何处理好妊娠反应？

妊娠一个月时，受精卵不断地分裂，产生许多细胞形成组织，称为胚胎。由于“胎气上逆”，影响胃纳，孕妇机体需经历一系列的调整过程，常发生妊娠反应，出现恶心、腻油、喜食酸味食品等现象。为了顺利度过这一反应阶段，不致因反应而减少营养素的摄入，以致影响健康。必须采取以下措施处理妊娠反应：

1.反应较重时可在起床前吃些烤馒头片、饼干等，过半小时后再吃些液体食物；

2.调整餐次，少量多餐，在三次主餐外加辅餐两次；

3.吃饭时少喝汤，食物要清淡，两餐之间可以喝些淡茶水；

4.晚餐后一般呕吐减轻，可吃得丰盛些，适应生理需要；

5.如呕吐严重就不要吃东西，特别是液体的食物尽量不吃以减少反应。

蛋白质

蛋白质是人生命的基础。人体除尿和胆汁不含蛋白质外，其他器官和组织，都含一定比例的蛋白质，总重量约占成年人体重的16.3%。人体组织的发育、更新、修复都需要蛋白质。比如染色体的构成，脑及神经系统发育和代谢时的自我更新，小肠黏膜每1~2天更新一次，红细胞120天更新一次等，都由蛋白质完成。另一部分蛋白质组成免疫球蛋白、血清蛋白、激素、酶等，增强人体免疫力。蛋白质由20多种氨基酸组成，按其功能分为必需氨基酸与非必需氨基酸两类。非必需氨基酸，如丙氨酸、赖氨酸等12种可在人体内生成；必需氨基酸，如赖氨酸、色氨酸等8种必需从食物中获取。

蛋白质按营养价值分为三种：一种是完全蛋白质又叫优质蛋白质，吃进人体后能促进生长发育，如肉、蛋、奶及大豆中的蛋白质；第二种是半完全蛋白质，能够维持人的生命，不能促进生长，如麦麸内的蛋白质；第三种是不完全蛋白质，既不能维持生命也不能促进发育，如鲍鱼、海参、鱼翅、肉皮及动物的结缔组织等胶质蛋白，因为它们缺少色氨酸、蛋氨酸，不能说是“高档营养品”。

不同食物内蛋白质数量与比例不同，其营养价值亦不相同，如果能搭配混合食用，可使蛋白质互补，提高其营养价值。如大米缺赖氨酸，豆类中赖氨酸丰富，小米中亮氨酸含量较高，若混合煮粥，取长补短，营养价值可充分发挥。所以，提倡杂食、荤素搭配，品种多比品种少的好，每天不少于25个品种。搭配的食物种属越远越好，异类品中猪、鸡、鱼搭配比同类品种猪、牛、羊肉搭配要好。多种食品同时食用最好，如不能同食，可以分两餐，间隔不超过5小时为宜。

第一讲心得 篇4

党课开讲啦第一讲观后感心得1

今年以来，疫情防控阻击战牵动人心，脱贫攻坚战的收官之年更是不能松懈，我国经济发展面临的风险挑战不断上升。此刻，中共中央办公厅印发《通知》，犹如给基层干部的一颗“定心丸”，为他们“降压减负”，让他们轻装上阵、心无旁骛，为决胜全面建成小康社会、打赢脱贫攻坚战的最后冲刺提供坚强作风保证。

为基层松绑减负，还需按下理想信念的“固定键”。“求木之长者，必固其根本;欲流之远者，必浚其泉源。”持续筑牢克服形式主义官僚主义的思想政治根基，要牢牢抓住思想从严这个关键，继续巩固“基层减负年”的明显成效，敢于正视并及时解决在统筹推进新冠肺炎疫情防控和决胜脱贫攻坚等工作中所暴露出的一些“纸上“字上”和“嘴上”的形式主义等问题。正如《通知》所指，要进一步坚定理想信念，使“四个意识”“四个自信”“两个维护”在内心深处扎根铸魂。一方面，要牢固思想政治理念。将力戒形式主义官僚主义纳入不忘初心、牢记使命的制度，坚持用马克思主义中国化最新成果武装头脑、培根铸魂。另一方面，要深刻总结疫情防控中的经验教训，教育引导党员、干部自觉加强党性修养，用理想信念和党性教育固本培元、补钙壮骨。

为基层松绑减负，还需按下提质增效的“快进键”。“治国有常，而利民为本。”《通知》指出，调研工作要发扬求真务实作风，在求深、求实、求细、求准、求效上下功夫，力戒搞形式、走过场，不能给基层增加负担。一方面，要坚持以民意为引领、以问题为导向的改革路线。经常坐“炕头”听民声，掀“灶台”看疾苦，下“田间”寻富路，真正沉下心来、扑下身子，察实情、听真话、取真经，不断从人民群众中汲取营养和力量。另一方面，要下好简政放权的“先手棋”。要打破开展工作的传统路径依赖，以顺民之需，施活力之招，充分利用大数据、云计算等信息化手段提高督查效率和质量，探索运用“互联网+”，加快从政府“端菜”到群众“点菜”的思路转变，让数据多“跑腿”，让干部群众少“跑路”。

为基层松绑减负，还需按下形式主义的“控制键”。《通知》指出，要坚决纠治贯彻落实党中央决策部署中的形式主义问题。“火车跑得快，还靠车头带。”整治形式主义，一方面，在于抓牢领导干部这个“关键少数”，要发挥好“头雁领航”作用，切实履行主体责任，坚持以上率下狠抓工作落实，避免多头发文、层层开会，守住精文减会的硬杠杠，持续改进领导方式和方法。另一方面，要加大正向激励力度，细化容错机制，进一步完善干部考核评价机制。为敢于担当的干部卸“包袱”，让想干事的有机会、能干事的有舞台、干成事的有地位，运用好精神激励，营造鼓励改革创新，科学完善考评机制，激励干事创业的浓厚氛围，“轻装上阵”才能真正做到挺直腰杆担当、甩开膀子干事。

党课开讲啦第一讲观后感心得2

强化内生动力，刻不容缓。水和路，依然是制约贫困地区发展的瓶颈(马汉成代表);盲目跟风投资失败、受婚俗陋习影响攀比致贫……这都与教育不足相关(庞达委员);让群众学习技术、积累资金，就不会再留恋光靠救济的紧巴日子(胡胜宝代表);落实贫困家庭子女上学优惠政策，确保贫困家庭大中专毕业生就业(唐晓明代表)。

脱贫工作是事关民生工程，事关祖国千秋大业和群众奔小康的重大使命。

俗话说：“足寒伤心，民寒伤国”，贫困是当今社会政治问题、经济问题的根源。加快贫困地区脱贫致富，有助于解决社会问题、民生问题，是打赢脱贫攻坚战的重大战略，也是奔小康的必经之路。

习总书记曾讲道“必须以更大的决心、更明确的思路、更精准的举措、超常规的力度，众志成城实现脱贫攻坚目标，决不能落下一个贫困地区、一个贫困群众。”

为了深入贯彻落实习总书记关于脱贫攻坚的讲话精神，多地驻村干部和党政领领导采取了进村入社到户、座谈走访群众、查阅资料、指导计算人均纯收入和贫困户同吃同住等方式，认真做好脱贫工作。在打赢脱贫攻坚上取得了优异的成绩。

但也还存在一些不同程度的问题和短板：如，信息不一致;部分贫困户未达标;住房保障、医疗卫生方面不足;个别贫困户“等靠要”思想依然严重;领导干部还存在察桌边球观念等问题，笔者认为：实干兴邦，空谈误国。全面脱贫是最艰巨最繁重的任务，要想打赢脱贫攻坚战就要立下愚公移山志，咬定目标、苦干实干，切实发挥驻村干部、政府和群众的力量。

在帮助贫困户脱贫时，要主动作为，措施精准，务求实效。从实际和特色优势出发，理清思路、强化责任，采取力度更大、针对性更强、作用更直接、效果更可持续的措施，特别要加强对帮扶贫困村村民思想教育，做好贫困户的思想工作，通过多种方式减轻其“等、靠、要”思想，从思想、意志上先扶贫，引导村民转变脱贫观念，变“要我脱贫”为“我要脱贫”。同时，面临全面进入小康社会的艰巨任务。身为帮助脱贫的干部要踏踏实实帮助贫困户，切勿以此为契机，谋取私利，不可在工作上打察边球，让扶贫工作名不符实。

总之，脱贫致富不仅要让贫穷的人过上小康生活，更要从思想上、精神上脱贫，让全国贫困人口真正脱贫、贫困县真正摘帽，使扶贫工作真正落到实处。

党课开讲啦第一讲观后感心得3

中共中央办公厅印发的《关于持续解决困扰基层的形式主义问题为决胜全面建成小康社会提供坚强作风保证的通知》强调，要进一步把广大基层干部干事创业的手脚从形式主义的束缚中解脱出来，为决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚提供坚强作风保证。为此，笔者认为，形式主义无疑是作风建设的“拦路虎”，只有挤掉困扰基层的形式主义“水分”，才能真正为基层“松绑减负”。

形式主义和官僚主义是一对“孪生兄弟”，往往如影随形，不克服“官本位”思想，不解决官僚主义问题，要解决形式主义问题也就“无从谈起”。

从以往的情况来看，有的对基层“拍脑袋决策”，今天发通知安排工作，明天就要求报送典型经验材料，玩起了“稿来稿去”的“文字游戏”;有的对基层挥舞着“层层加压的大棒”，担心不施压办不成事、不加压办不好事，随意检查通报问责给基层加压立威;还有的把开会发文作为推进工作的“万能钥匙”，各种各样的视频会、调度会和现场会，层出不穷的白头文件、内部通知和工作提醒，占据了基层干部大量的时间，耗费了基层干部大量的精力。凡此种种，都是官僚主义在作祟。

思想是行动的先导，决不能身子进了新时代，思想还停留在过去。步入新时代，迎接新挑战，要深入学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，牢固树立正确的人生观、价值观和政绩观，想问题、做决策、抓落实始终把人民群众的安危冷暖放在心上，牢记人民利益高于一切，多做关乎人民群众切身利益的民生工程和暖心事，少做劳民伤财的“面子工程”和“政绩工程”;多从基层的实际情况出发，站在基层的角度考虑问题，少点以自我为中心增加基层工作负担的“瞎指挥”和“乱决策”，决不做自以为领导满意却让基层受累、群众失望的蠢事。

要彻底挤掉困扰基层的形式主义“水分”，彻底铲除形式主义滋生的土壤。决策不科学、不合理、不合乎实际，是滋生形式主义的源头。没有调查就没有发言权，要把调研作为决策的前提和基础，多到基层一线去调研，多深入田间地头、车间码头去了解掌握实际情况，切实提升决策的科学性、合理性和可操作性性，决不能想当然地“拍脑袋决策”，任意给基层“加码加料”，增加基层工作负担。在推进工作过程中，多点重实干、实绩和实效的“真功夫”，尽量规避和减少那些重“形”而不重“效”的“花架子”。“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。”只有彻底挤掉困扰基层的形式主义“水分”，才能让担当实干在新时代蔚然成风。

党课开讲啦第一讲观后感心得4

当前，扶贫可谓头等大事和民生热点。扶贫领域各种政策性专项补贴、资金扶持等倾斜而来，正因如此，不少人动起了外脑筋想打扶贫奶酪注意，想方设法把扶贫红利当“唐僧肉”来宰。这其中，既有个别贫困户，也有少数扶贫干部。

某地贫困户通过购买票证和牛标、租借牛等方式冒领扶贫补贴，让扶贫牛骤变“表格牛”。也有扶贫干部当起了“羊毛党”，专挑贫困、残疾、五保户等弱势群体下手，把贫困补助、项目资金、低保金等作为薅毛目标。

其实，不管是“表格牛”，还是“羊毛党”，两者性质相同、初衷相通，无非是把扶贫资金的公家财产，以虚报冒领等方式套进个人荷包。或蚂蚁搬家、或雁过拔毛、或老鼠偷油，都是见不得光、见不得人的卑鄙行径。

有人会说，“表格牛”的出现，除了个别贫困群众私心泛滥，还有监管审核把关不严导致的。又有人会说，“羊毛党”的出现，是少数党员干部自身作风问题。诚然，扶贫工作中，党员干部是“领头羊”，自身作风不正、心术崴脚，本色褪色退变成“羊毛党”。“己不正，焉能正人”，如此歪风邪气影响下，滋生“表格牛”也就不足为奇。

不能否认，“羊毛党”与“表格牛”之间的千丝万缕关系。也许，这就是对党风政风引领社风民风最好的注脚。从这点出发，斩断“表格牛”与“羊毛党”的黑手，得从正风肃纪入手，尤其要让党员干部铭记初心使命、秉持政治品德，做到在干干净净做事、明明白白做人、堂堂正正做官上表率示范。孕养生态绿色的政治风气，才能潜移默化清清爽爽的民俗新风。

扶贫资金，每一分、每一厘都有一寸规矩、一尺纪律在丈量，谁都别妄想私自侵占，耍滑头、抖机灵等掩耳盗铃，无疑是自欺欺人、自作聪明，早晚要“搬起石头砸自己的脚”。不能不说，“表格牛”这招数很“牛”，空手套白狼，超出了常人想象，也超出了道德底线与政策红线。“羊毛党”更是在蚂蚱腿上刮肉，“闷声发财”，同样是“高招”。

“是可忍，孰不可忍”。扶贫资金往往带有救济特征，是不少贫困群众的救命钱、吃饭钱。何况，有些扶贫资金是谋划长远、推动发展的引擎动力。“表格牛”只顾一时之利无疑是饮鸩止渴、自断后路，“羊毛党”更可恶，见缝插针、见利忘义、与民争益。所以，对“表格牛”和“羊毛党”都无须宽容，势必拿出零容忍的态度与坚决。

扶贫不是儿戏，是庄严的使命与承诺。扶贫资金不是油水，不能谁谁都可楷一下。各地党委政府保持冷清与镇定，莫被“白花花的银子”亮昏了眼，秉承“万花丛中过，片叶不沾身”的定力与“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”的操守，同时淬炼“会花钱”和“花好钱”的本事，让扶贫资金花到该花的地方去，“好钢花用刀刃上”。更为关键，要完善扶贫相关机制，加大对私动扶贫奶酪行为的惩处力度，修复漏洞、破立并举、标本兼治，出重拳、动真格捍卫扶贫奶酪的严肃性与原则性。

党课开讲啦第一讲观后感心得5

打赢脱贫攻坚战，要激发贫困群众内生动力。要充分调动贫困地区干部群众的积极性主动性，让他们的心热起来、手动起来。必须找准路子，实施精准脱贫，切实提高基层治理水平，激发贫困群众以更加振奋的精神状态、更加扎实的工作作风，自力更生、艰苦奋斗。

打赢脱贫攻坚战，要聚合全社会之力。脱贫攻坚需要形成合力，必须强化政府责任，引导市场、社会协同发力，构建专项扶贫、行业扶贫、社会扶贫互为补充的大扶贫格局。要动员全国全社会力量，把所有工作、各种资源、各方力量向脱贫攻坚聚焦、聚集、聚合，对照标准，彻底整改，高标准完成任务。

打赢脱贫攻坚战，要加强党的领导力。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。脱贫攻坚是省市县乡村五级书记一起抓的一把手工程，是一项极其重大、极为严肃的政治任务。各级党委和政府必须进一步提高认识，强化党政一把手负总责的领导责任制，明确责任、尽锐出战、狠抓实效。

改革开放以来，我国实施大规模扶贫开发，使7亿多农村人口摆脱贫困，取得了举世瞩目的伟大成就。当前，扶贫开发已经进入到了啃硬骨头和攻城拔寨的收官冲刺阶段，只能成功，没有退路。在脱贫攻坚的关键时期，我们共庆中国农民丰收节，分享丰收带来的喜悦，凝聚共识，为打赢脱贫攻坚战积蓄强大力量。

第一讲心得 篇5

通过深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，深刻领会了新时代中国特色社会主义的精神实质和丰富内涵，有针对性地加强对马克思列宁主义、毛泽东思想等经典理论学习，做到源流结合、融会贯通，以理论上的清醒保持政治上的坚定。

一是要保持思想敏锐。作为一名优秀共产党员，要做到在大是大非面前不含糊，旗帜鲜明地抵制各种错误政治观点;在敏感问题面前不迷惑，防止被敌对势力的蛊惑所蒙蔽;在复杂环境面前不麻痹，确保个人不犯政治性错误、不出政治性问题。

二是要始终保持一致。对党忠诚是具体的、有实质内容的，是一名党员最基本的素质，任何时候不能表起态来调门挺亮，较起真来变形走样。具体体现在坚决贯彻党中央决策，严格落实中央、省、市各项部署，正确对待利益得失，工作尽心尽力，以具体行动践行对党忠诚，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。

习近平总书记在十九大报告中强调，中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。学习习近平新时代中国特色社会主义思想就要把个人的理想信念、价值追求、文化品格融入到建设和工作之中，多想事业、多想群众，心无旁骛、恪尽职守。

一、学习习近平新时代中国特色社会主义思想要增强勇于负责任的工作魄力

强化职责就是使命、权力就是责任的意识，时刻牢记组织重托，时刻牢记岗位责任，时刻牢记群众信任，坚持在其位谋其政尽其责，做到差距面前不推诿，矛盾面前不回避，风险面前敢担当。力争做负责任的人、干负责任的事，在主动担责中对岗位负责，为领导分忧。

二、学习习近平新时代中国特色社会主义思想要保持创新谋发展的工作状态

把打造精品、追求卓越作为职业操守，把瞄准一流、创先争优变成行为习惯，把精雕细刻、追求完美当成工作理念，始终坚持工作标准，确保负责的每项工作都力争成为精品，组织的每个活动都力争不留遗憾，担负的每次任务都力争精彩圆满，以奋发有为的激情和干劲，圆满完成组织赋予的各项任务。

作为党的一份子，学习习近平新时代中国特色社会主义思想必须以强烈的党性意识带头践行要求，努力做出新气象新作为。

一是在落实制度上做好表率。作为党员干部，既要自觉依靠制度筹划、指导和开展工作，又要自觉接受组织、群众、纪律的监督，做到行动先于群众和一般干部，标准高于群众和一般干部，要求严于群众和一般干部，防止和杜绝学习上的“双重态度”、言行上的“双重标准”、落实上的“双重规则”，增强制度执行的示范力。

二是在坚持原则上做好表率。作为一名优秀党员、基层常务工作者要自觉抵制商品交换原则对党内生活的侵蚀，做到有“四气”：一个是有勇气，坚持真理，敢于讲真话讲实话报实情;第二个是有正气，心底无私天地宽，不贪不占，不搞歪门邪道;第三个是有硬气，敢于较真碰硬，解决难点棘手问题;第四个是有底气，做人讲原则，遇事有主见，不人云亦云、随波逐流。

第一讲心得 篇6

在了解过《齐鲁大讲堂开学第一讲》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《齐鲁大讲堂开学第一讲》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。

观看金秋九月这一期的《齐鲁大讲堂开学第一讲》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。

第一讲心得 篇7

一、电阻器在电子电路中的应用

1. 限流

图1是一个应用十分广泛的发光二极管LED电路。电阻R将流过LED的电流限定为

式中VF为LED的正向压降, 基本为一常数 (典型值:1.6~2V) 。

2. 降压

图2是电阻器降压作用的一个典型电路。电阻R1和R2组成的分压器将待测电压UX降低为

式中Ui为数字电压表DVM的实际输入电压。这里的电阻也起到量程扩展的作用, 量程扩展的倍数即为 (R1+R2) /R2。许多3位半数字万用表的核心DVM的输入基本电压为200.0m V, 若R1=1MΩ, R2=9MΩ, 则扩展后的量程为2.000V。

3. 定时

电阻器和电容器配合, 普遍用做定时元件。图3为集成双路单稳态触发器74HC123A的电路 (单路型号为74LS121) , 当Cx≥10n F, Rx≥10kΩ时, 其输出矩形脉冲的宽度为:

tW=K×Rx×CX其中K是小于1的系数, 可以从产品说明书中找到, 近似计算可以用1代替。

电阻器做定时元件还经常用在RC文氏电桥正弦振荡器和多谐 (张弛) 振荡器中。

4. 选频

电阻器和电容器配合, 可实现选频作用。图4为RC串、并联选频的正弦振荡器。其振荡频率为:

5. 滤波

电阻器和电容器配合的另一普遍应用是低通滤波。它首先被用于电源的滤波。其次如图5所示, 构成一阶无源低通滤波电路, 其截止频率为:

它和电容器也可以构成各种有源低通或高通滤波器。

在器件供电端 (见图6) 、PCB板电源入口, 接入RC低通滤波是其另一种广泛的应用。

固然, 这里电容器起到了重要作用, 但电阻器也是决不能省略的, 它承担了大部分交流 (当然也有一定的直流) 压降。

6. 移相

利用RC对工频交流电的移相作用, 可以构成一种很简单的调压器电路, 如图7所示。图中RC为移相角控制电路, 其相移角约为:

DIACR为DB3型双向触发二极管, 其特性会影响相移角。TRIAC为BCM1AM (1A600V) 型双向可控硅 (晶闸管) 。调节R可有效控制负载RL (白炽灯亮度或电热丝) 电压。RC相移正弦振荡器是它的另一典型应用。

7. 电流-电压转换

由于U=IR, 因此很容易将电流测量转换为电压进行。图8 (a) 为数字万用表所采用的I-V转换电路。图8 (b) 为利用运算放大器的反馈电阻完成I-V转换, 运算放大器的输出电压为:Ux=-Ix R

8. 阻抗匹配

图9中的同轴电缆的特性阻抗为51Ω (或75Ω) , 在同轴电缆的输出端必须接入相同阻值的无感负载电阻, 以实现阻抗匹配, 否则易产生驻波等干扰。

9. 能量吸收

利用电阻器消耗电能的特性, 如图10所示, RC吸收电路并联于双向可控硅两端起到保护作用。

电阻器还有其他的应用, 尤其是特殊电阻器, 我们将在特殊电阻器部分再介绍。

二、电阻器的主要技术参数

1. 标称阻值

标注于电阻体上的名义阻值。

阻值的单位常用:mΩ, Ω, kΩ, MΩ, GΩ。

1/4W以上的金属膜电阻采用直接标注法。1/4W及1/4W以下的金属膜电阻采用四色或五色环标注, 表1为四色环标注规则。

其中四色环标注:第一、二两个色环为标称阻值的有效数值, 五色环标注增加第三色环, 使标称有效值增至3位。误差带*的适合五环标称。

2. 允许误差

其中:R标为标称阻值, R实为实际阻值。表2表示了几种允许 (相对) 误差值。≤1%的电阻器属于精密电阻范畴。目前精密电阻的允许误差可达0.001%.

电子元器件厂商为了便于元件规格的管理和电子技术工作者选用、使大规模生产的电阻器、电容器、电感器符合标准化的要求, 同时也为了使元件的规格不致太多, 采用了E数系作为优先数系的统一的标准组成元件的数值。

电阻的标称阻值分为E6、E12、E24、E48、E96、E192六大系列, 分别适用于允许偏差为±20%、±10%、±5%、±2%、±1%和±0.5%的电阻器。其中E24 (±5%) 系列为最常用的数系, 其公比为1.100069。它基本覆盖了一定允许误差下的数个阻值范围。

3. 额定功率

在正常的大气压力90~106.6k Pa及环境温度为-55~+70℃的条件下, 电阻长期工作所允许耗散的最大功率。

表3和表4为各种电阻额定功率的标称系列值.通常额定功率与电阻的体积 (及表面允许最高温度) 直接相关, 即体积愈大额定功率愈高。系列值是按照R数系作为优先数系R10 () 的公比确定的。

4. 最高工作电压

允许的最大连续工作电压。部分碳膜、金属膜电阻的最高工作电压如表5和表6所示。该电压与气压有关, 气压愈低、最高工作电压也愈低。

三、电阻器的种类及应用场合

1. 薄膜电阻器和电位器

薄膜电阻器中的碳膜电阻 (电位器) 是用结晶碳沉积在瓷棒 (绝缘片) 上制成。改变碳膜厚度和用刻槽的方法变更电阻体的有效长度可精确控制其阻值。其高频特性与阻值稳定性较好, 价格低廉, 是廉价民用电子产中最常用的品种。

薄膜电阻器中的金属膜电阻的导电体是用真空蒸发等方法沉积在瓷棒上形成的。其导电体分别可以是合金膜、金属氧化膜、金属箔等。其阻值范围宽, 电性能优于碳膜电阻, 最高工作温度可达155℃, 价格适中, 是目前市场中最常见的品种。常用于10MHz以下的高频电路和要求较高的电子系统中。

2. 线绕电阻和电位器

它们是用电阻率大的镍铬、锰铜导电阻线绕制而成。耐高温 (能在300℃高温下稳定工作) , 噪声较少, 精度易做高, 额定功率可以达500W, 常用于制作精密电阻或应用于功率要求较大的低频或电源电路中。由于分布电感大, 不宜用于较高频率的电路。

表7为几种常用电阻器和电位器的就是特性。

3. 电阻网络

俗称“电阻排”。它是以高铝瓷做基体, 采用高稳定性、高可靠性的饧系玻璃釉电阻材料, 在高温下烧结而成。电阻网络承受功率大 (单个电阻1/8或1/4W) , 温度系数小 (±300ppm/℃) , 阻值范围宽 (10~1M) , 最大特点是体积小, 很适用于小型化电子系统。如图11所示就是由10个电阻组成的并联单列直插型电阻网络的内部结构和外型。也有8路分离型DIP16封装的。电阻网络形式多样, 也有表贴封装的。

4.3296W型精密预调多圈电位器

标称阻值范围:10Ω~2MΩ, 允许偏差:±10%, 终端电阻:≤1%R或2Ω, 接触电阻变化:≤3%R或3Ω, 绝缘电阻:R1≥1GΩ, 耐电压:101.3Pa 600V, 8.5kPa360V, 有效电行程:30±2圈。由于这种电位器调整时每转动10圈, 阻值只变化总阻值的0.09%, 所以特别适宜作为阻值的精密调节。图12为其外形。

5. 表贴电阻器

手机、数码相机、摄像机、笔记本电脑等民用产品以及航天器、军用兵器等都要求体积小、重量轻、可靠性高并且易于自动化生产的元器件。

表面贴装元件 (SMC) 、表面贴装器件 (SMD) 又称为片状无引脚LL (Lead-Less) 元器件。它们的外形尺寸只有几毫米, 由于特殊的工艺及结构, 加上表面焊接技术 (SMT) , 具有重量很轻、高频噪声小、抗干扰能力强而且耐振动冲击性能好、便于全自动化生产等一系列突出的优点, 使电子系统的质量产生了一个飞跃。

矩形片状电阻是片状元器件中用量最大的一种元器件, 其外形如图13所示。它是在一个基础瓷片上用蒸发的方式形成一层电阻膜层, 在电阻膜层上面再敷加一层保护膜, 保护膜采用玻璃或环氧树脂, 两端夹以引线电极而形成片状电阻。

片状电阻阻值常常直接标注在电阻外面, 用3位数字表示, 前两位数字表示阻值的有效数, 第三位表示有效数字后面零的个数。例如100表示10Ω, 而102表示1, 000Ω (即1kΩ) 。当电阻小于10Ω时用XRX表示。R为小数点, 例如8R1表示为8.1Ω。片状电阻也有不在外壳上标阻值的。

矩形片状电阻外形尺寸, 常用四位数字表示。如3216表示长3.2mm, 宽1.6mm, 厚度一般为0.6mm。电阻的偏差用字母表示, D为±0.5%、F为±1%, C为±2%、J为±5%、K为±10%。常用矩形电阻外形尺寸见表8。其中以0805和1206应用较多。

四、电阻器应用知识

1. 根据电路对电阻的要求, 选取相应种类的电阻

当完成电路设计时, 首先需要根据电路对电阻精度、功率、工作频率确定电阻的种类。例如阻值在30Ω~10MΩ之间, 噪声要求较小, 功率不大于2W, 工作频率在10MHz以下, 应优先选用金属膜电阻;如对电性能要求一般, 且价格要低, 则应选碳膜电阻;若实际电功率大于1W, 且在低频电路中使用, 则可选线绕电阻;若工作频率高于10MHz, 则建议选用小型表贴电阻。

2. 根据对电阻精度的要求, 选取系列标称值

以图1为例, 设输入电压Ui=5V, LED导通发光时的正向压降VF=1.2~1.7V, 高亮LDE正常亮度对应的电流IF=1~3m A, 现取IF=2m A, VF=1.6V, 则相应的限流电阻为

显然限流电阻R的取值直接影响LED的亮度。因LED仅作为电压有无的指示, 故对亮度, 也就是对R的误差无要求。考虑到市场最常见的是±5%的电阻, 故根据表2, 可选1.6kΩ或1.8kΩ的电阻均可。

如果电路中某电阻器要求其阻值为1.7kΩ, 精度为±5%, 由于其允许阻值范围是1.615~1.785kΩ。若选用1.6 kΩ±5%的电阻器, 则其阻值范围为1.52~1.68kΩ之间, 有可能不满足精度要求。故应选用1.69kΩ±2% (1.65~1.72 kΩ) 的电阻。

3. 减额

从电子系统可靠性设计有以下关系:

式中:A为元器件失效率的加速度系数, α常数, 通常α=5, 而减额因子S

式中应力在电子系统中为一些常规物理量, 如电压、电流、功率、频率、扇出等。可以清楚的看出, 减额因子S对元器件的可靠性有非常强烈的影响。也就是说, 必须充分的减额, 才能保证元器件不易损坏。

这一点对于电容器、电感器、晶体管、集成电路芯片等都是完全适用的。

(1) 功率减额设计

当应力为功率时, 则

对于薄膜电阻而言, 通常S≤0.5, 即P实际≥2P额定。

对图1中的R而言, 其实际消耗功率为

故P额定≥13.6m W, 根据表3即P额定可选为0.05W或0.125W。实际的S远小于0.5, 这对可靠性十分有利, 但也不必过分减额, 否则会增加器件的体积和成本。减额不足会导致器件过热, 轻者使器件性能变差, 重者使器件烧毁。

(2) 电压减额设计

当电应力指电压时, 则

若电阻器承受的电压较高, 则必须考虑电压减额。

4. 电阻衰减器

⑴简单直流电阻衰减器

图2所示的简单电阻衰减器 (分压器) 是电子电路最常见的电路之一。该电路

其中K称为衰减系数或分压比, K≤1。R1和R2阻值的选取必须考虑负载电阻和信号源内阻的影响, 如图14中的RL为后接电路的输入电阻, 即衰减器的负载电阻, RS为信号源的内阻, 此时的衰减系数为

为减少这种影响, 如果允许的话, 可使R1>>RS、R2<

简单电阻衰减器可以由若干个电阻串联组成电阻链。数字万用表电压挡的量程扩展就是一个典型电路。利用可调衰减器获得ADC的基准电压Vref=2.000V也是典型用法之一, 如图15所示。当然图中的W最好选用多圈予调电位器。

上述这种衰减适用于直流和低频电路。

⑵交流衰减器

当衰减器负载的容抗 (即负载电路的输入电容) 不可忽略时, 衰减的高频特性会变差, 如果传递的是脉冲信号, 则输出信号前沿明显失真。这时就必须使用图16的交流衰减器了。

若在输入端输入一个如图17 (a) 所示的矩形脉冲, 则当R1C2R2C1时, 出现如图17 (c) 所示的波形;当R1C2=R2C1时, 出现如图17 (d) 所示的不失真的波形。

交流衰减器的一个典型应用是示波器的10:1探极, 如图18 (a) 所示。图中探极内的C1为微调电容, 调整它可获最佳补偿。图18 (b) 中的T1集电极向T2管基极传送脉冲信号, 考虑到T2的发射结电容CT, 以及使T2由截止能快速饱和, 且由饱和向截止态转换时, 使堆积在晶体管基区的载流子快速被拉出, 加快了转换过程, 故C1称为“加速电容”。显然它工作在过补偿状态。

电子电路中常用的还有T型、H型和双T、桥式H型等衰减器。

5. 精确电阻的获得

在模拟电子电路中, 许多场合都需要十分准确的电阻, 如桥式传感器、有源滤波器、精密电阻衰减器、电流一电压变换器等等。高精密电阻有时难以从市场上直接购得, 往往须向电阻生产厂家直接订制。这种办法供货周期长、价格昂贵。

直接用一只大于所需阻值的3296W型予调电阻可替代精密电阻。

如果用图19的办法, 使R 1≈0.9R, 予调电阻W≈0.3R则可以更好地取代R, 并且W很容易可调到1/1000的精度。

例如9 kΩ±0.5%的电阻可用一只8.2kΩ (±5%) 的固定电阻和一只2 kΩ的3296W予调电阻代替。

6. 等效电阻的影响

电子电路中的元器件、芯片、电路等只要消耗电能或者进行能量交换, 从能量的角度都可以看成一个“等效阻抗”。如果只考虑电能消耗, 则可以仅仅看作是一个“等效电阻”, 直流或低频电路往往如此。这个“等效电阻”的影响不可忽视。例如图14中的电源的内阻RS是“等效电阻”、负载的输入电阻Ri, 也是“等效电阻”, 就是分压器的负载电阻RL, 它们对分压器性能的影响显而易见。

不论是模拟集成电路或是数字集成电路, 其内部都需要电阻器, 它们的制造工艺与分立电阻器绝然不同, 它们是利用特殊的半导体工艺 (扩散法、注入法、薄膜法…) 制成, 它们仍然起到电阻的作用。

7. 注意噪声和频率特性的要求

(1) 一般线绕电阻 (无感线绕电阻除外) , 具有较大的分布电感, 高频特性差。且在交流电通过时, 周围产生交变磁场, 易产生磁干扰。

(2) 在低噪声 (如前置放大电路) 和高频电路中, 优先考虑选用片状表贴电阻, 其次为金属膜电阻, 而且功率减额应更充分一些, 以降低热噪声。

(3) 同类电阻器在阻值相同时, 功率越大, 高频特性越差;在功率相同时, 阻值越小, 高频性能越好。

8. 上拉和下拉电阻的选用

对于TTL或LSTTL耦合CMOS电路负载或MCU的P 0开路门, 上拉电阻通常取10 kΩ, 如图20 (a) 所示。上拉电阻应根据工作频率和负载选择, 如晶体频率达40MHZ情况, MCU的4个时钟为一个指令周期, 上拉电阻往往取1kΩ。

图20 (c) 中TTL/LSTTL集成电极开路门驱动同类逻辑门的上拉电阻 (n个OC门中仅一个导通) 。

VOL、VOH分别为门的输出低/高平;IIM为流入OC门的最大允许电流, m为负载门的个数;IIL、IIH分别为负载门输入低高电平的电流;n为OC门数;IOH为每个OC门输出管截止时的漏电流。

图20 (d) 若为TTL/LSTTL逻辑门, 为保证下拉时的低电平, R必须小于或等于1kΩ。若为CMOS/HCMOS器件, R则可大到100 kΩ。

9. 电阻器阻值的测量

电阻器的阻值最简单的测量工具当然是数字万用表了。但是要注意数字万用表电阻挡的测量误差和测量范围。例如DT-830型3 1/2数字万用表读数误差为读数的0.8%加2个字, 如测1个100Ω的电阻, 用2k挡测读数0.100kΩ, 误差为± (0.1×0.8%+0.002) kΩ=±0.003 kΩ

用200挡测读数200.0Ω, 误差为± (100×0.8%+0.2) Ω=±1Ω

显然后者好!测量高阻时会附加表面漏电误差, 测量特低电阻时会附加表笔导线附加误差。

电阻挡的基本测量误差为±5%, 最大量程20M。如果要测量高精度电阻或更高阻值的电阻, 必须使用数字电桥;当测量材料的绝缘电阻时, 按规定必须在加上一定的电压下进行, 故只能使用专用的兆欧表 (俗称摇表) 。

五、特殊电阻器的应用

1. 敏感电阻器

敏感电阻是指器件特性对温度、电压、光照、温度、气体、压力、磁场等作用敏感的电阻。

铂热敏电阻是一种以金属材料铂 (Pt) 为敏感体的薄膜型热敏电阻。这是一种性能、精度最优越, 线性度良好, 价格昂贵的热敏电阻, 主要用于精确的温度测量。例如PT100, 是0℃时阻值为100的铂电阻。

NTC是一种采用过度金属氧化物混合压制而成的热敏电阻, 其温度系数一般为-2%~6%/℃。可用于测温或电路的温度补偿, 价格比铂电阻低许多。

PTC则是一种正温度系数热敏电阻, 其电阻值随着PTC热敏电阻本体温度的升高呈现出阶跃性的增加, 温度越高, 电阻值越大。常用于作为测温元件、自动恒温加热片和过流保护。

压敏电阻是一种以氧化锌为材料的对电压敏感的片状电阻。当电阻两端的电压到达某压敏电压值时, 电阻迅速导通, 并允许通过很大的电流。常用于防雷击电路和晶闸管过压保护等。

湿敏电阻是由感湿层, 电极, 绝缘体组成。湿敏电阻主要包括氯化锂湿敏电阻, 碳湿敏电阻, 氧化物湿敏电阻几种。氧化锂湿敏电阻随湿度上升而电阻减小, 缺点是测湿范围小, 特性不好, 受温度影响大。碳湿敏电阻缺点为低温灵敏度低, 阻值受温度影响大。氧化物湿敏电阻性能较优越, 可长期使用, 温度影响小, 阻值与湿度变化呈线性关系。

光敏电阻是电导率随着光照度的变化而变化的电子元件, 当某种物质受到光照时, 载流子的浓度增加从而增加了电导率, 这是所谓“光电导效应”。它常于来进行照度测量。

2. 数字电位器

⑴基本原理

现以美国Xicor (Intersil) 公司的X9C102/103/104/105为例说明其基本特性。

(2) 99个电阻阵列, 100个可控点, 调整端接入电阻约为40Ω

(3) 总电阻误差±20%

(4) 端点电压±5V

(5) 低功耗CMOS器件, VCC=5V, 工作电流<3m A, 待机电流<750μA

(6) 高可靠性, 每位允许100, 000次数据擦写, 数据保存期10年

(7) 总阻值

(8) 封装:SOIC和DIP

(2) 应用要点

(1) 由于调整端是由模拟开关接至电阻阵列的节点, 故应用时必须为模拟开关提供工作电压, VH、VHL必须与电路的电源相关。最简单的做法是VL接地;

(2) 数字电位器当电压衰减器使用时, 有

式中:Ni为输入数字量, Nmax为抽头点数, VHL为输入待衰减的电压;

(3) 数字电位可以串联、并联和混联使用, 如图22所示。

图中把两只数字电位器串联当可变电阻使用, DCP1粗调, DCP2细调, 实际分辩率可以提高到10, 000个点。

(4) 调整端接入电阻的影响不容忽视。

(5) 数字电位器可用程序和按钮两个控制方式。如果采用程控, 希望上电后控制在某一确定点。办法是:在上电初始化时, 先减去其最大点数Nmax。这样不论上电后, 数字电位器由于失电记忆在哪一个点, 都可以回到0点。

(6) 据Xicor公司测定, 在输入1k Hz信号的情况下, X9408数字电位器噪声小于-110d B。在200k Hz输入时, 变化为±0.5d B。总谐波失真+噪声小于-80d B。即数字电位器可以在200k Hz以下频率很好地工作。

(7) 必须注意到由于电阻器阵列各个扩散电阻的不均匀性所造成的积分非线性。

第一讲心得 篇8

《下一个倒下的会不会是华为》作者、华为顾问田涛及吴春波讲述书中未尽之言，还原真实的任正非和华为，还原华为的创业心路与成败关键。

我最近在读《邓小平时代》，国内似乎很快就要出版了，我希望各位去看看。如果我们在写作《下一个倒下的会不会是华为》这样一本书之前，早读一下《邓小平时代》，可能这本书在深度、生动性方面还会有一些很大的不同。

中国第一代企业，像华为、联想、万科、海尔等，创始人大都在方法论上受到了邓小平思想哲学的深刻影响，他们无不堪称为“邓小平的学生”，所创立的企业多少年的发展都是遵行了一个基本的路径，就是“摸着石头过河”（编者注：这一说法，最早见于陈云。1980年12月在中央工作会议上，陈云讲话称：“改革固然要靠一定的理论研究、经济统计和经济预测，更重要的还是要从试点着手，随时总结经验，也就是要‘摸着石头过河’。”随后，邓小平在中共中央工作会议闭幕会上，表示完全同意陈云的意见，认为陈云的讲话“是我们今后长期的指导方针”） ，另外在发展到一定阶段的时候，也都开始重视企业的顶层设计。

活下来：摸着石头过河

我们看华为25年，一系列思想、管理、文化的形成；一系列组织变革、文化变革，包括华为的核心价值观的形成，都不是，或者说基本上不是任正非有多么高明的远见、多么宏大的早期设计。更重要的，或者说根本上与在座创业5年以内的各位的企业一样，是要活下来。

活下来，是一切组织，尤其是商业组织的根本使命。所以任正非讲华为的最低目标和最高目标都是活下来。

中国在1978年开始全面改革开放，邓小平当时也企图进行“顶层设计”，但最最重要的还是要摸着石头过河，才有了当时农村的包产到户的试验，有了深圳经济特区。也就是说，要激发底层人民群众的创造性—他们为了活下来被激发出的一种创造性、一种社会活力。

一个组织，尤其是领导者，一定要有“摸着石头过河”的思维方式。任何人在创业的时候都没有所谓的经验可循，没有多少严密的、科学的顶层设计，即使有所谓的顶层设计，也会随着企业的不断发展，不断被饥饿逼着走，被“能不能活下来”这个命题逼着走，最终发现后面所做的与早期的规定动作、顶层设计出现巨大差异，甚至相反的情况。

只有商人与“冒险”这个词的联系最紧密。我们在书里讲到：世界三大洋中有300多万艘沉船，绝大多数沉船的主人和船员都是商人，而不是艺术家，不是政治家。当然，有人会讲军队，但军队给企业的组织文化带来的深刻影响，大概是任何组织都无法相比的。华为20多年的组织变革向军队学到了很多东西。华为过去20多年的成功是把秀才改造成战士，把15万知识分子改造成拥有统一意志和同一价值观的奋斗者，这就是它和军队相似的地方。

但他们（华为员工）既有统一的意志，又有思想和个性。你们在跟华为接触后会发现华为的员工有和你们自己的员工相同、甚至更强的个性，包括华为的高层。

我昨天（1月18日）参加了华为的高层研讨会，华为的很多高层在，任正非也在，大概有上百个人。没有绝对的权威，挑战与辩论无处不在。昨天下午交流的时候，任正非提出一个观点，就有其他人说老板说得不对，或者说老板你一会儿左一会儿右，不行。

在外面的人没办法想像华为高层的组织文化氛围是这样的，但这恰恰就是它真实的组织文化氛围。统一的意志、自由的灵魂，这是一个好的组织一定要追求的目标。但要有自由的灵魂，就得允许和鼓励、甚至要培育整个企业“摸着石头过河”的文化与精神。一旦形成这样的组织文化，不管是对的、错的想法都会得到尊重。

华为在经历25年的发展之后，今天已成为一个以15万知识分子为主体的商业大军。到了这个阶段，管理越来越规范化，组织链条越来越完备。这个时候的华为，顶层设计越来越多，但“摸着石头过河”也应该越来越多。

一位西方的管理学家说：一个企业衰亡的标志，就是控制性越来越强，灵活性越来越弱。今天的华为就要更多强调在主干流程上要严密、严格，在接入流程中，要给基层管理更多的权力与灵活度（编者注：华为一直在做这样的努力，2009年，任正非在华为销服体系颁奖大会上讲话称，应该让听得见炮声的人来决策。而现在我们恰好是反过来的。机关不了解前线，但拥有太多的权力与资源，为了控制运营的风险，自然而然的设置了许多流程控制点，而且不愿意授权） 。“摸着石头过河”，更多的是强调颠覆性和创新性的破坏，强调包括底层、高层都要去创新、创造，或者是“摸着石头过河”。

统一的意志、自由的灵魂，这是一个好的组织一定要追求的目标。但要有自由的灵魂，就得允许和鼓励、甚至要培育整个企业“摸着石头过河”的文化与精神。

昨天（组织变革的辩论）尽管达成了某些共识，但总的思想就是强调建立一种文化氛围：变革首先要从基层开始—要推动不同的基层组织，包括个人，敢想、敢试、敢干。

华为轮值CEO之一的胡厚崑对我说，既然允许大家试验，那么对试验的结果可以评论，但不能讲输赢。也就是说允许试验，和鼓励“摸着石头过河”，如果失败的话就要包容，要鼓励大家敢于试错。

追求完美是企业家的大忌

各位在实践中经常面临很多两难、多难的选择。多还是少一点制度的管控？这实际上是一把手、组织领袖时刻要面对的问题，但追求完美是企业家之大忌。

什么时候“摸着石头过河”多一点，什么时候顶层设计多一点，一般来说，从时间维度来讲，企业发展的早期，基本上都是遵循“摸着石头过河”这个路径。

企业在早期，比如说华为早期的10年，基本上充满了活力、充满了海盗精神、狼性文化。对所谓狼性文化，社会有误解，华为提出的向狼学习三个品德：主要是学习狼的敏锐嗅觉，早一些感知客户需求，以及技术的进步，达沃斯论坛就是嗅觉灵敏，它在讨论观察二三十年后的社会结构与政治模型，技术、产业的方向，这也是狼性；第二点，要学习狼的不屈不挠的奋斗精神，硅谷精神不是最好的注释吗？第三点，狼从来都是以群为组的，叫狼群。我们现在的团队合作，不也是群吗？大家批评狼性，说人性温和。华为在早期表达时，从没有提倡过狼性的凶残的观点呀。任正非就是“摸着石头过河”过程中那个走在最前面摸石头的人，克服了一个又一个困难。

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所以各位不要担心你们在早期（遇到）的这样、那样的问题，作为企业的领袖每天早上听到的大多是坏消息，那你就要神经粗糙地每天面对这些问题。解决了问题有没有快乐？奖赏自己一下，喜欢喝咖啡的就像我一样喝杯咖啡。

有人问我说华为最低目标是活下去，怎么最高目标也是活下去？其实就是如此。在企业早期，一定要更多的强调活力、强调“摸着石头过河”，或者说一个企业在它的早期没有充分的、充沛的激情乃至于匪性，乃至于由活力带来的混乱，这个企业是长不大的。

我是一家技术类公司的股东，一个礼拜以前，几个投资人把CEO换了。这个CEO也是创始人之一，做了6年，没有私心，一心为公司奉献，拿的薪水也不高。我们为什么要把他换掉？因为他总在追求财务报表技术上的完美和平衡，结果企业做得表面上越来越规范，越来越精致，但却暮气越来越重，越来越没有活力。我们有很好的技术和产品，却没有好的市场占有率，什么原因呢？过分的强调顶层设计，强调平衡与规范，导致了活力的减弱、发展速度的减缓。

所以，一个企业家早期不要怕混乱，只要这个混乱不会导致企业垮台。企业还要更多地强调匪性、活力、野蛮精神、进攻性、狼性文化。野蛮战胜文明，是人类几千年来的一个普遍规律。

过去的西方、欧洲各国怎么崛起的？300多年前，欧洲那些海盗们跨越海洋向世界去拓展殖民地的时候，皇室、政府是给他们批文的。那个批文不是海盗的批文，它有一个虚伪的词汇叫做“探险”。正是这样一种海盗精神，使得西班牙、葡萄牙曾经统治了大半个世界。西班牙跟葡萄牙又是怎么衰落的？就是当它们发展起来的时候，以为帝国是永不倒的，所以全社会弥漫一种享乐的风气，弥漫一种就像我们今天的这种虚拟经济。其后它们各自在霸主地位待了十多年、几十年，又被更具冒险精神的法国、英国一个一个取代。

美国又是怎么崛起的呢？它的精神力量战胜了已经发达起来的欧洲那些大国，包括英国，一种清教徒的精神、一种奋斗精神、一种要改变自身命运—永远有强烈改变自身命运的这样一种欲望，间接地改变了一个国家的命运，才有了今天的美国。

我们说华为这25年是怎么崛起的，到底华为成功的密码是什么？你们通过媒体看到了很多说法，什么国家背景，什么偷美国的技术。中国有国家背景的企业太多了，为什么没有几个成长为全球化企业呢？我们的国有企业很强大，在全球开疆拓土的过程中，它们有几个在全球范围获得了成功？偷技术就能偷来成功？我不相信。你们各位有些企业是做技术的，谁敢告诉我：你那个技术会带来未来的辉煌？

说到底，是一种精神力量的比拼。我愿意再把一个我在多次读书交流活动中讲的一个老掉牙的故事给各位讲一下：过去的华为为什么获得了成功？很大程度上是因为这个行业的基本特质所决定的：在传统的制造业、工业领域里，过去30年你们看到有哪一家中国企业真正超越了西方企业？哪一个行业像信息产业一样，层出不穷地垮台，同时层出不穷地出现爆炸式明星？

什么原因呢？相当重要的一个因素，就是任正非讲的—信息产业与其他工业的根本区别—这个行业是“河沙”（软件代码）、数学逻辑的组合。资源的无约束性带来了这个行业的创新与不断的变化。任正非说是“河沙”与数学逻辑的组合，我说是资源的无约束性与人脑无边想像力的组合。

有人问任正非：这个行业5年之后会是什么样的前景？老任说我不知道未来5年是什么。但做企业就是时刻面对一个看不见的未来，过去如此，今天更如此，在信息产业这个行业更加如此。

所以华为一定会倒，只是什么时候倒的问题；所以各位一定会崛起，只是什么时候崛起的问题。你一定要坚持，只要坚持了就会起来，以后可能就会成为小华为、大华为。这个越来越变化的时代，也决定了恒星越来越少，流星越来越拥挤，正因为变化的无穷性。所以才要充分强调组织内部、企业内部“摸着石头过河”。

任正非企业管理哲学

华为早期10年“摸着石头过河”，在混乱中谋求活下去，混乱与活力这两个词儿的界线是模糊的。不要怕乱，只要别崩溃，但是到了一定阶段就要搞顶层设计。

华为的核心价值观是三句话：以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗。但早期不是这样，早期口号是在“摸着石头过河”中摸出来的—为了活下来，就得成天跟客户交流，所以慢慢地摸到了第一块“石头”：华为早期的价值观。叫做什么呢？产品好、价格低、服务好，以客户需求为导向。10年以前的核心价值观是这样的，不是今天看到的这样一块完整的“石头”。

华为摸着石头过河，积累了成功的案例、经验和思索验证，在十年之后进行了第一次顶层设计，这就是基本法的内涵。

发展到第10年的时候，华为充满了混乱，遍地是英雄，遍地英雄下夕阳（编者注：1997，任正非在来自市场前线汇报会上的讲话《什么是企业里的英雄》引用了毛泽东的这句诗词，他说，不是一两个企业家创造了历史，而是70%以上的优秀员工，互动着推动了华为的前进，他们是真正的英雄。那一阶段他大力倡导企业的英雄文化，比如，发表了《不要忘记英雄》、《谁是英雄》、《呼唤英雄》等讲话） ，遍地是狼烟。这时候的过度无序有可能带来华为的崩溃，所以顶层设计在这个时候就很重要。早期的顶层设计就是吴教授他们（参与者包括吴春波、黄卫伟、彭剑锋、包政、杨杜、孙健敏，见吴春波：《华为基本法》出台始末）所主导的《华为基本法》。

“中式”与“西式”的顶层设计

《华为基本法》在华为早期由原始积累期向基础性制度变革的过程中，是一个里程碑，给了华为一个大的文化与组织的哲学框架。今天拿过来再看，依然让你感觉到很震撼。那可是我们中国的管理学家（所做的）中国式的、东方式的商业组织的顶层设计。

我想它（《华为基本法》）不仅在华为历史上是一部重要文献，同时也有可能是中国企业、商业史上很重要的顶层设计文献。过去60多年的中国企业史，有两部大的文献：一个是上世纪60年代的《鞍钢宪法》，一个是《华为基本法》。

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吴春波：《华为基本法》出台始末

据吴春波介绍，《华为基本法》的制定用了3年，改了8稿，共103条。

1997年香港回归，国家整天喊基本法，有一次公司在会上讲，华为也需要自己的基本法，任正非最初把这件工作交给了总裁办主任。总裁办主任就把华为一堆规章制度，用一个大夹子弄在一起给任总。任总说这不是我要的基本法。之后任总觉得自己人做不好，于是，交给人大老师做做试试。

我们也不知道基本法是什么，所以早期我们跟任总谈了三天，大家很务虚，任总讲他的出生、创业经历、未来。要对基本法进行文本的设计，首先要搞清楚什么是基本法，基本法要写哪些东西。我们回到北京，6个人开了一天的会，讨论什么是基本法。讨论一上午，没有结论，所以黄老师说今天上午有很多有益的见解，但是没有达成共识，今天上午唯一的共识是基本法基本不是法。下午又讨论，基本法写哪些，它的框架骨干是什么。我作了一下总结说，下午顶层设计的讨论，我们也达成了一个共识—基本法就是基本没办法。

基本法的突破来自于黄老师当时拿到了一个两页纸的案例。当时黄老师提出了一个命题“华为为什么成功？”支撑华为成功的基因、要素是什么？我们要把这些要素找到，因为所谓的成功就是要不断的复制成功。如果找不到这些东西，华为未来的成功是不可靠的。第二个命题是，华为为了取得更大的成功，还缺哪些要素，还缺什么？这就是当年基本法的一个突破。我们顺着这个线索，广泛地结合人民大学这几个学者的智慧和华为高层、包括任总的智慧的碰撞。

碰撞了3年，最后形成了《华为基本法》。《华为基本法》在华为的成长中是一个里程碑。华为1988年成立，用10年摸着石头过河，有了成功的案例、经验和思索验证之后，在10年之后进行了第一次顶层设计，这就是基本法的内涵。

有人讲：中国的企业家—尤其是早期的柳传志、任正非那一代人，都有太多的政治文化的烙印、痕迹。一方面他们都是在浓重的政治文化背景下成长起来的中国第一代企业家，有政治、组织文化烙印是不可避免的。另一方面，中国历史上的政治、文化的“道”与“术”也一定能够对我们今天进行组织建设、企业管理提供重要的借鉴与帮助。我们今天说任正非是一个思想型的商业领袖，不是任正非与生俱来的，任正非广泛的阅读和广泛的交流，对他的管理哲学的形成至关重要。

任正非在管理哲学、管理思想方面并没有多少创新，说到底就是实用主义、拿来主义，无论什么思想、观点，只要围绕着华为的文化建设、价值观建设、组织建设，对华为有用的，都拿来为我所用。所以各位，学习、交流，形成你宽广的视野至关重要，尤其是作为企业的一把手。

华为第一次的顶层设计是基本法，中国式的。第二次的顶层设计是西方式的，IBM。（编者注：1997年，任正非到美国参观IBM后，决定引入IBM的IPD即集成产品开发体系） 。负责美国市场的华为高级副总裁丁少华（Charles Ding）2012年接受采访时说，IBM对华为的成功起到了至关重要的作用。“没有IBM，就不可能有今天的华为”）第一次的顶层设计，带来了华为的秩序与初级的规范化，也带来了华为20多年来的坚定的路径、目标：25年来只做一件事，就是通信制造业，甚至连互联网都不涉及 （编者注：《华为基本法》第一条说，为了使华为成为世界一流的设备供应商，我们将永不进入信息服务业。通过无依赖的市场压力传递，使内部机制永远处于激活状态）。

只干一件事就能干出个卓越的公司？有可能，但非常有可能只走一条道就从华山上摔下去。所以，顶层设计很伟大，顶层设计也很可怕。

第二步是华为的国际化。华为聘请洋顾问进行顶层设计，就是以IBM管理咨询公司为主体的顶层设计。先后大概有30多家国际咨询公司对华为进行各方面的顶层设计。我们可以讲，没有《华为基本法》，华为可能在原始积累成功之后就迅速陷入分裂和崩溃。但是如果没有IBM咨询顾问和其他咨询顾问们对华为所进行的西式的、以流程变革为核心的顶层设计，也不会有华为今天的这种全球性地位。

所以，我跟西方一些关注华为的专家讲：你们不要再去猜谜语，想象力也不要太丰富。在美国的硅谷，很多创始人在学生时代都是读书不好的人，然后在学生时代就开始创业，然后跟风险资本结合，结果过十几、二十年就成为了行业的巨头，为什么华为就不可以呢？这难道是一个单一的个案吗？实际上是一个普遍逻辑。

如果没有华为从制度到战术到流程全链条地向西方学习，向美国学习，华为决不会有今天。所以第二次的顶层设计实际上就是一个全面西方化的过程，从道到术全面向西方学习的过程。

各位，做企业的，尤其是做信息产业的创业者，在“摸着石头过河”的过程中，一定不可避免地要逼出你的顶层设计。中国式的顶层设计可能是必要的，西方式的顶层设计也是必要的，要看你原始积累完成之后病根在哪里。

“西式”顶层设计为什么失败者多？

我觉得对创业企业来说，发展起来的企业前10年差不多共同的病根是分票子、排位子、论功名这样一些问题大量、普遍的带来的组织磨擦。顶层设计相当重要的一个出发点是，制度设计就是要给战马套上笼头，让土匪变成战士。面对着合伙人—同时又是你的副手、部下，当然还有过去为企业发展立下汗马功劳的功臣们—怎么分利、怎么排座、怎么论功，这都是很大很大的困惑，甚至是血与泪的挑战。华为这样的事太多了，赎买政策可能是一个比较常用的方法，柳传志如此，任正非也如此，通过赎买换来互相的妥协、让步，然后使企业步入一个秩序化、规范化的顶层设计的框架内。

当然还有很多选择，包括所谓人性魅力、情感交流等等各种因素，但这些东西如果没有实实在在的利益交换、合法合理的利益输送，都是假的。这是在企业早期，中国式的顶层设计可能更符合原始积累向规范化过渡的原因。早期的顶层设计，即基础性变革，面临最大的问题是中国文化基础上的中国人性问题。

这个问题解决了，你要走国际化道路的时候，或者要提升所谓的规范化管理的时候，引入西方式的顶层设计不是不可以，但是似乎在国内—麦肯锡跟艾森哲这样一些国际咨询公司对中国的国有企业、民营企业的咨询工程普遍是失败的。

我个人认为这些失败有几层因素：

首先就是中国企业的文化基因是中国式的。西方管理的一整套理论、体系，可能更多是在西方文化背景上形成的。这中间如何嫁接与打通，可能有一些问题。

第二个相当重要的方面是被咨询对象的决心、意志力。如果你真认可了一个咨询方案，有多大的决心去实施、执行？（编者注：华为实施IPD时采取了“先僵化，再固化、再优化”的九字方针，先削足适履，再调整优化）顶层设计经常带来的是组织变革，一定是规范化取代人情化、权力的剥夺与反剥夺这样一个过程，你就必然面对很多的抗拒与反对，组织领袖的决心、意志力以及上上下下的执行力显得至关重要。

活力是组织之魂

最后再讲一条。我们讲“摸着石头过河”很重要，顶层设计也很重要，但无论是顶层设计还是摸着石头过河，都必须围绕着企业的魂。魂是什么？就是企业的核心价值观。华为的核心价值观就是三句话，以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗。最最核心的是什么？就是要通过有效的可持续的激励政策，让整个组织保持持久的活力。

华为过去20多年的成功就是一帮蒙古将军（编者注：任正非说，我们现在还是蒙古将军在指挥打仗，蒙一蒙，估一估……）—那些能打猛仗、打狠仗，能够冲锋陷阵指挥小战役、指挥大战役的这些人，发展出今天这么大的组织，在顶层设计不稳定的情况下也实现了好的增长。

中国历史上对外扩张的案例不是很多，但是成吉思汗率领着百万铁骑统治了大半个中国，又横扫大半个欧洲。那个时候中国的国土面积非常之广大，靠什么精神？铁骑精神、奋斗精神，进攻精神。

一个组织不管发展到任何阶段，做哪些顶层设计，都不能忘掉组织之魂—活力，激情，创造性，就是上上下下永远燃烧的那种激情。