幼儿园大班体格锻炼计划

幼儿园大班体格锻炼计划（精选11篇）

幼儿园大班体格锻炼计划 篇1

篇一：浮桥镇幼教中心浏家港幼儿园大班体格锻炼计划

一、幼儿情况分析

大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。

二、活动目标

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、主要内容

走：听信号变速走、变方向走；绕过障碍曲线走；一对一整齐走；较长距离远足。

跑：听信号变速走、变速跑；四散追逐跑、躲闪跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；绕过障碍跑；接力跑；大步跑。

跳跃：纵跳触物、跳远；助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳；改变方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳绳、跳皮筋、跳蹦床。

平衡：闭目起踵自转；单足站立；走平衡板；变换动作走平衡木（斜坡）。

投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准（篮）练习；抛接球；用球击靶（或活动靶）；套物、运球、踢球。

钻爬：侧钻低障碍；灵活横爬（侧爬）；爬越。

攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。

基本体操：徒手操，轻器械操。

器械类活动和游戏：低单杠、秋千等；脚蹬车、轮胎等；高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。

四、体格锻炼活动计划

九月份：

1．学会听信号做轻器械操和徒手操。

2．队列练习中学习听口令向左、向右转。

3．掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。

4．听信号变换方向走、变速跑，发展跑步的兴趣。

5．练习单脚站立。

6．两人相距较大距离抛接球。

7．学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等）

8．能用各种方式从大垫子上通过。

十月份：

1．动作准确、合拍地做操。

2．练习立定跳远。

3．在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。

4．练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。

5．继续学习正确的运球方法。

6．学习连续跳绳。

7．走轮胎练习，逐步加快速度，并保持平衡。

8．全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。

十一月份：

1．继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。

2．对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。

2．一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。

3．趴在四轮滑板上活动，保持平衡。

4．知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。

5.继续学习运球和跳绳。

6．学习玩滑板车。

十二月份：

1．对悬挂的物品进行投掷练习。

2．学习集体接龙跳绳。

3．进行接力跑、大步跑的练习。

4．跳高练习。

5．探索布袋的各种玩法。

6．初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。

一月份：

1．继续练习助跑跨跳。

2．继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。

3．继续练习连续跳绳。

4．继续进行投掷练习。

篇二：幼儿园大班体格锻炼计划

一、幼儿情况分析

1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。

2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、活动目标

1、走：听信号变换方向走。

2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。

5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。

6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。

三、体格锻炼活动计划

周次 内容 圈儿变变变 纸棍造型 踩高跷 抓尾巴 火眼金晴 小伞兵 滚龙珠 光线宝宝来喽 七色花开 滚球门 乌龟一家 好玩的稻草球 狐狸和猎狗 怕痒的红布头 跨跳竹编 孙悟空和孩儿们 卷炮仗

篇三：幼儿园第一学期大班体格锻炼计划

一、指导思想

健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

二、体格锻炼总目标

1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

9．能独立或合作收拾小型体育器械。

10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

三、每月具体安排：

九月份：

1．学做广播操、武术操

2．户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈

3．集体活动：听信号变换方向走、变速跑等

4．体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

十月份：

1．根据音乐，熟练地做武术操、广播操

2．户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3．集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等

十一月份：

1．学习少年拳，节奏准确，动作标准

2．集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等

3．环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等

4．体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等

十二月份：

1．户外器械练习：抛接球、网小球等

2．集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等

3．体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等

4．园内散步

一月份：

1．户外器械练习：平衡木、过山洞等

2．集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等

3．体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等

4．园内散步

浅析幼儿体格锻炼的重要性 篇2

【关键词】幼儿 体格锻炼 身心发展 身体健康

【中图分类号】G613.7【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0218-01

幼儿体格锻炼符合幼儿的生理特点、心理特点、认识规律和肢体运动的需求，引导和促进幼儿身心健康发展，从而达到科学、自然、身心合一的教育目的和教育手段，在健康教育和促进幼儿身心发展方面更具有实践意义。但是若干问题随着幼儿体格锻炼项目实施的过程中逐一暴露出来，不利于幼儿的健康成长，因此， 优化幼儿体格锻炼措施具有积极的意义。

一、幼儿体格锻炼在幼儿成长中的作用

1.促进身体健康

幼儿体格锻炼抓住幼儿生理方面、心理方面的特点，肢体运动的特点，遵循幼儿的认识规律，运用科学教育的手段，尊重自然规律，最终达到身体和心灵相统一的目的，它在促进幼儿身心健康教育方面意义重大。发现幼儿体格锻炼有利于幼儿正确站姿、坐姿的形成，使动作规范、优美，有利于幼儿良好形象的塑造。可促使机体活动变得更加灵活、协调，加快全身的新陈代谢、血液循环，增强心脏的功能，减少呼系统的疾病，提高神经系统的机能，使幼儿身体素质明显改善。

2.促进心理健康

通过长期的体格训练培养了幼儿正确的举止，通过表演比赛的经历增加了幼儿自信心，同时培养了幼儿的内在气质和审美情趣，这是体操项目独有的功能；体格训练要求严格，为了达到要求，幼儿们要下很大功夫，吃很多苦，偶尔会伤痕累累，但他们会咬牙坚持，从而培养了他们坚强的意志；由于，这个项目是一个集体的项目，需要同伴的集体努力下整齐划一的完成规定动作，每个幼儿动作的优美都影响到集体的荣誉，这就要求幼儿要有团结协作的能力和集体主义观念。实践证明，幼儿体格训练有利于幼儿健美、强壮体魄的形成，有利于幼儿早期个性心理的全面发展，为孩子健康成长打下良好的基础。

3.促进幼儿智力的发展

美国生理学家对幼鼠的实验证明： 运动能有效地增加大脑的重量和皮质厚度。在幼儿体格锻炼中，大脑皮层始终处于积极活动状态，会引起一系列神经和心理紧张，可以加速血液循环，提高心脏能力，改善大脑供氧状况。通过休息与恢复，逐步提高大脑的工作能力。幼儿体格锻炼包括多种活动项目，并且有音乐伴奏，要求在练习时注意力集中，思维敏捷，对提高幼儿的视听记忆能力及感觉反应能力有积极作用，促进了幼儿智力的发展。

二、幼儿体格锻炼的优化措施

1.认识体格锻炼对幼儿身心发展的重要性

目前，幼儿体格锻炼并没有引起教师和家长的高度重视，所以，首先应大力宣传体格锻炼对幼儿身心发展的重要意义，转变幼师和家长只重视知识教育忽视身体素质教育的观念，鼓励幼儿多参加体育锻炼。对处于幼儿阶段年龄的孩子进行教学必须是在“学”与“玩”结合的基础之上的，幼儿园应将体育活动融入到常规的课程中，从而促进孩子们的身体健康成长。另外，教师的专业素养及教育观念直接影响着幼儿的成长发展和教育质量幼儿园要注意加强对幼师的体育专业知识培训，提升幼师的能力素养。

2.合理有效利用现有场地器材，开发新兴场地器材

第一，充分利用现有的场地器材资源，充分发挥现有资源的多种价值。体育课程资源具有多样性、潜在性、多质性。我们要充分挖掘现有场地器材的潜在性和多样性属性如一物多玩等，以弥补现有资源不足的局面，第二合理调整现有的场地设施，以满足更多的幼儿参与到体育活动中。例如科学划分幼儿体育活动区，有自由活动区、攀爬区、跑跳区等。科学合理的分配幼儿，避免幼儿过多场地不足的局面。第三，创设独具特色的幼儿园体育活动环境。结合本园的实际情况，开发新的一些课程资源，例如创造简易器材，例如可以缝制一些沙包做投掷器械等。第四，幼儿园应加大对体育活动场地和设施的投入，可以采用多种形式和多种渠道去筹集资金，另外设立体育活动场地和体育器材的专用资金。

3.采用科学、巧妙的方式组织幼儿进行体格锻炼

教师要设计合适的锻炼方式和新颖的游戏，激发孩子对体格锻炼的兴趣。幼儿活波好动，好奇心和好胜心都较强，针对幼儿的体育教学要遵循幼儿的身心发展规律，老师要充分结合孩子们的个性发展特点，幼儿园是学生的启蒙教育阶段，在教学过程中，教师要设置一些好玩有趣的小游戏，激发孩子们的兴趣，这样才能使体育课的作用得到有效发挥。游戏是孩子们最喜欢的活动，也是幼儿园最常用的一种教学形式。游戏可以增强幼儿体育课的趣味性，让幼儿在玩的同时身体和心理都可以得到有效的锻炼，所以应多组织幼儿开展体育游戏。

4.体格锻炼内容在难度上要适中

体格锻炼项目要遵循难度适中的原则，甚至稍高于幼儿正常水平的难度也可以添加到游戏过程中，但要以幼儿安全为前提，充分挖掘幼儿的体质，能够让幼儿在体育游戏中体验超越自我的成就感和自信心。

5.根据气候变化、日照情况制定相应的体格锻炼制度

体格锻炼对促进儿童生长发育，增进健康、强壮体魄起着重要的作用。幼儿的年龄特点、活动时间、活动量等都影响到幼儿体格锻炼的效果，幼儿体格锻炼需要科学的监管。各班按照这一制度对早操、体育课、户外活动的场地和时间进行科学合理的安排，从而为幼儿的体格锻炼提供足够的时间及场地。

三、结语

综上所述，正确的站姿、坐姿及优美规范的动作，能够使幼儿身体的各部位得到健康又标准的成长。内容丰富、形式多样的体育活动对促进幼儿身心的全面健康发展有着十分重要的意义，对幼儿的生理、心理、智力等方面的生长发育起重要的作用。因此，幼儿体格锻炼在幼儿教育中是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要内容和有力手段。 幼儿教师和家长应根据幼儿在各个时期的具体情况，开展合理而丰富多彩的体格锻炼活动。

参考文献：

[1]张帆.浅谈体格锻炼对幼儿身心发展的作用[J]. 课程教育研究，2014，25：225-226.

[2]宋回春. 浅谈幼儿基本体操对幼儿身心发展的影响及其作用[J]. 科学大众（科学教育），2013，05：114.

[3]王彩萍. 幼儿基本体操对幼儿（5-6岁）心理健康影响的实验研究[D].河北师范大学，2014.

幼儿体格锻炼计划 篇3

幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行„„

2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等„„

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑；四散走和跑；在直线、曲线上走和跑；双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材；会滚球、传球；会骑三轮车等。

3、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯；会主动喝水，懂得不吃零食的道理；能按时睡觉、起床、进餐等；不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法；会使用自己的毛巾、杯子；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义；认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法；养成良好的生活作息时间。

三、自我保护

大班体格锻炼总结 篇4

新年的钟声即将敲响，我们也将结束本学期的工作。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，在本年级组老师和大班全体幼儿及其家长的共同努力下，幼儿身体素质都有了一定程度的进步和提高。现总结如下：

一、寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中。

我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

（1）晨间锻炼活动：为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质，发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械联系为主，内容丰富，使幼儿在教师的辅导三五成群地凑在一起，选择自己的同伴、自己喜欢的内容，全面锻炼身体，提高体能。

（2）户外体育活动：我们从体育的多维效应、多种活动角度建构户外活动的形式，多给幼儿一些自由的活动空间，每天下午开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的户外体育活动。

（3）健康教学活动：幼儿健康教学活动（体锻）是一种有目的、有计划的、有组织的教育活动。主要以身体动作，教学游戏等为主要内容的活动，这些活动都是以身体练习为主要手段，发展幼儿的基本技能，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，促进幼儿身心全面、和谐、健康地发展。

二、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

二、依据不同的孩子，合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量根据幼儿的体质状况来安排，我尽力做到因材施教。生病幼儿不宜参加强运动的活动，每次体育活动时，我会安排身体不适的幼儿在旁观看休息，并细心的跟他们讲清道理。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。体育活动也必须根据季节气候来安排。

五、六月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在二月份和三月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如跑步、跳跃等。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

中班上体格锻炼计划 篇5

二、组织形式多样的体锻活动⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的生命线。我们严格按照“苏州市托幼机构卫生保健标准”要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。

体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。

中班上体格锻炼计划篇三

一、中班组情况：

1.我们中班组有2个班，现有62名幼儿，包括插班生9名。其中男38人，女24人，男生比例要比女生高，给活动带来一定的生机。

2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。

3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。

4.体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。

二、教育目标：

1.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。

2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。

3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚熟练地向前跳;能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻。

4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。

5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。

6.能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。

7.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

9.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物;具有一定的集体意识。

11.能及时收拾和整理小型体育器械。

三、具体措施

1.幼儿早操活动

幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》。

2.幼儿户外活动

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。

(1)保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。

(2)根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。

(3)幼儿秋游活动

(4)组织幼儿每天午餐后的散步

3.幼儿体能训练

爱和乐幼儿园体格锻炼制度 篇6

•1.在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季

锻炼。

2.要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿体格。

3.要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

4.锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

5.在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强。

小班体格锻炼总结 篇7

随着新年炮竹声的临近，才恍然发现2014年正在离我们远去。我们将要迎来崭新的2015年。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：

一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量一是根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。

根据季节气候来安排。

九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展

每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

四、结合课题开展相关活动

在日常体育活动的基础上，我们积极主动的寻找孩子们在体育活动中的兴趣点、以及薄弱环节。针对孩子们出现的问题我及时用一些小游戏或者进行适当的练习来克服孩子动作发展过程中出现的问题。

同时，我们还根据不同的季节选择相适应的体育活动内容。使孩子们在轻松适意的活动环境中，享受体育锻炼带来的快乐，喜欢体运动。

小班上学期体格锻炼总结 篇8

班级体格锻炼总结

《幼儿园教育指导纲要》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”开学初我们根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划，促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼，可以增强身体素质，减少疾病，全面地增强体能，促进身体健康地生长发育。

一、养成良好的锻炼习惯。

活动前检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前先脱去一件外套，在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。久而久之，逐渐养成这些好习惯，这些习惯的养成，有效地避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量。

幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。其次根据季节气候来安排。

九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些。保证每天不少于二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

三、巧妙安排，使基本动作得以发展。

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣。每天安排的活动，不能停留在发展某个基本动作，而应该为了使每个基本动作都能得到发展，因此我们每天都安排不同的游戏，使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培养幼儿反应灵敏性和动作协调性。

一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

小二班：孙海燕 张慧芳 刘建丽

体格锻炼原则及注意事项 篇9

（一）循序渐进利用自然因素进行体格锻炼，要根据幼儿的生理特点，宜循序渐进，逐步提高各种因素对人体的刺激强度，逐步延长锻炼时间。锻炼的方式由简单到复杂。这样才能使人体各种器官逐渐对锻炼产生良好适应。

（二）持之以恒经过持续的锻炼，幼儿大脑皮层建立起有关的联系，当周围环境发生变化时，能灵活准确地调节有关的器官，使之迅速作出相应的反应，保持机体与外界环境的平衡。经过多次反复的练习，大脑皮层上有关的联系就变成了钒固而复杂的条件反射，从而达到增强体质，减少疾病的目的。

（三）结合年龄，注意个体差异，对不同健康状况的小儿选择锻炼的方法，时间、强度时应有所区别。如对体弱儿的体格锻炼应较健康儿缓慢，时间应短并要仔细观察。

（四）要有营养及合理生活制度作保证体格锻炼会增加热能的消耗，只有食物可予补充。因此体格锻炼应适当增加各种营养素。锻炼时要注意内容的多样化，锻炼强度要符合年龄特点，时间要有所控制，否则会造成各生理功能的不协调，达不到锻炼的目的。

（五）要有准备和整理活动开始做适当的准备活动，运动量逐渐增加，使心血管系统有足够时间提高其活动水平，同时消除肌肉、关节的僵硬状态，以减少外伤的发生。锻炼后的整理活动可使神经系统由紧张恢复到安静，以防止“运动性休克”的发生。

幼儿园大班体格锻炼计划 篇10

日光既能让宝宝充分享受春光明媚的感觉，又能对宝宝生长发育、新陈代谢直到良好的作用，

2-3岁的宝宝很难安静地接受日光浴，可以让宝宝在阳光的沐浴下玩安静的游戏，如积木等。

要避免宝宝在日光下进行奔跑或追赶等强烈活动同时应让宝宝多转变方向，使倒向得到阳光的`均匀照射，

资料

宝宝应戴上宽边帽，注意保护眼睛，稍大的宝宝可戴上墨镜。

日光浴宜地上午10～12点进行，不宜在刚进食后或空腹时进行。年幼儿在照射时应喂凉开水。

大班幼儿大班学习计划 篇11

2017年兰陵三小幼儿园大班上学期教学计划

一、情况分析

我班幼儿都是原直接升入大班的，男生18人，女生5人，共计幼儿23人。开学初期，大部分幼儿能较快适应新集体，他们也都能较快稳定情绪，投入到学习活动中。通过两年的幼儿园学习生活，幼儿各方面的能力都有了一定的进步，有较强的口语表达能力、自理能力、交往能力；大部分幼儿有很强的探索学习愿望，喜欢问为什么；大部分幼儿能关心集体，爱护操作材料和玩具；活动中许多幼儿能主动谦让学用礼貌用语。但也有许多不尽人意的地方，个别幼儿习惯差，挑食现象严重，进餐速度缓慢。一部分幼儿午睡习惯差，自己睡不着还要影响其他幼儿。许多幼儿的课堂规则意识淡薄，活动时，许多幼儿没有正确的坐姿，积极动脑举手发言的幼儿不多，有的幼儿还要与同伴说悄悄话，影响他人的学习。由于本班男生比较多,课间追逐打闹的现象比较严重。还有个别幼儿卫生意识不强，有乱扔垃圾的现象。部分幼儿来园离园时不能主动的跟同伴问好。做好幼小衔接的准备工作，开展阅读，计算，识字的活动，不断提高幼儿的学习能力，有计划地引导幼儿阅读，激发幼儿看书识字的愿望和兴趣，注意幼儿正确的书写姿势，继续将读、写、算渗透在幼儿的一日生活中。

针对以上不足，我们在幼儿的一日活动各环节和各科中都有效渗透了相关，希望通过一学期的努力幼儿各方面的能力都有一定的进步。

现制订本学期各科目目标如下：

二、本学期具体要求 科学

1、在活动中，幼儿能主动地运用多种感官观察事物，学习观察的方法萌发站观察能力。比如利用掉落的树叶夹在书本中做成标本，拼凑爸爸妈妈的剪影以及各种小动物。

2、通过小制作，幼儿喜欢并能较长时间参与，能关心、爱护自然环境。

3、引导幼儿初步了解四种季节的变化，观察各种植物及其与环境的相互关系。数学

1、引导幼儿学习二十以上的数数以及单、双数、相邻数等知识，学习顺倒数，6以内的组成等。

2、学习在表格中勾画图形的特征及按勾画好的特征寻找图形并且能够归类图形数量。

3、幼儿能清楚地讲述数字组合，学习有条理地摆放、整理活动材料。

4、在活动中，幼儿能与同伴友好、合作地进行数学游戏，增加集体团结的力量，互相帮助。语言

1、通过书本的学习和讲故事的语感，能主动、积极、专注地倾听别人的谈话，基本能用普通话进行交流，能够学习三十九首古诗并且流利的朗诵，对于拼音方面能够简单认识拼读以及音调的变化，达到一定的识字量。

2、能基本讲述实物、图片和情景，并且突出讲述故事的内容。

3、养成积极倾听的习惯，迅速把握和理解游戏中较复杂的指令和动作语言。

4、欣赏不同题材、不同风格的故事作品，体会古代寓言以及励志故事的寓意，学习三字经百家姓，并积累一定的词语量。艺术

1、根据电子琴弹奏要求有控制地唱歌，初步学会简单的合唱等歌唱形式。

2、比较准确地按音乐的节奏做好稍复杂基本动作、模仿动作的舞蹈配合动作。

3、学会线条主题绘画，给简单的图形可以模仿步骤。对于折纸能力能够清楚地操作出老师讲述的每一步操作，进而锻炼动手能力。生活

1、进一步认识身体的主要器官及其主要功能，并了解简单的保护方法。

2、保持个人卫生，并能注意生活环境的卫生，进一步培养幼儿独立生活能力。

3、幼儿认识有关安全标志，学习主动遵守交通规则，培养幼儿初步的自我保护能力。

4、在礼仪学习中，能够认识到家庭社会以及校园礼仪中的基本常识，学会礼貌用语以及尊老爱幼，孝顺父母，尊敬师长，遵守社会基本秩序以及校园的规则。体育

1、幼儿掌握走、跑、跳、拍等基本动作以及有关知识，姿势正确。

2、帮助幼儿掌握最基本的技能保护措施。

3、在体育活动中能团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、对身体锻炼感兴趣，养成积极参加锻炼的习惯。社会

1、了解自己所在的集体，知道自己是集体中的一员，主动为集体荣辱感而团结。

2、以恰当的方式与他人交往，与同伴友好相处，学会主动照顾、关心小朋友。

3、引导幼儿自觉遵守幼儿园的规章制度，鼓励幼儿热爱劳动，爱惜劳动成果，珍惜公共财物。

4、能正确评价自己与他人，学习他人的优点，勇于承认并改正自己的缺点。

以上是我班制定的目标，我们将根据幼儿的个体差异，因材施教，注重培养幼儿的各种素质，让幼儿在宽松、愉快的氛围中，地成长，为今后的学习奠定基础。

三、具体措施

1、我们两位老师职责明确、团结协作、凝聚一心做好各项工作，管理好班级。

2、平时要加强业务素养的训练，不断学习幼儿新知识，提高自身水平。

3、加强个别，对待不同的幼儿采用不同方式，使每个幼儿在原有水平上都有明显进步。

4、按时出好节日活动园地，及时与家长沟通联系并建立家庭联系手册，恰当评价每个幼儿的情况，积极做好家长工作。幼儿园大班教学工作计划

幼儿园大班教学工作计划余佳芹

这学期，学生们已经开始向小学生活迈进。我作为大班主任将从学校工作和学生思想实际出发，做好幼小衔接工作准备，促进幼儿全面发展,制定以下教学工作计划：

兰陵三小幼儿园大班 教师：陈端美 刘欣雨