在初三学生考前动员会上的讲话

在初三学生考前动员会上的讲话（精选5篇）

在初三学生考前动员会上的讲话 篇1

在初三学生考前动员会上的讲话

2015年6月19日（星期日）

一年一度的中考马上就要开始了，为了使同学们能够安全有序地参加中考，在考试的过程中能够发挥出自己最好的状态，考出最好的成绩。考生做好考试前的准备和心理调解非常重要。今天，我们就利用这个时间集中向同学们讲一下有关考试的要求和注意事项，希望对同学们的考试有所帮助。

我讲四个大问题：

第一个大问题、考生考前要做好两方面的准备。

第一方面的准备：考前要做好物质上的准备。

在考前的准备中，任何一点儿都不能忽略，否则一些意想不到的故障就会给你的考试带来无法弥补的损失，所以做好考前的物质准备非常重要。考前的物质准备应包括以下几个方面：

1、每人准备一个透明塑料袋（装文件的那种），塑料袋有两种型号（一种为A4纸大小、一种为B5纸大小）具体用那种你根据自己的喜好而定。这个塑料袋是用来装准考证、考试用文具的。我们准备塑料袋的目的是为了将考试用具集中放置，防止考试过程中遗漏考试物品，特别是防止准考证遗忘。因为塑料袋透明，便于观察，还可以防止雨淋。

2、考试用文具准备。包括：

①钢笔，平时喜欢用钢笔书写的那部分同学，建议你考试中，仍然使用钢笔答卷，考前要吸足墨水，墨水用碳黑的。

②签字笔（中性笔），笔尖粗细为0.5mm或者0。35mm，根据你平时的喜好而定，现在学生用的多是这两种签字笔。建议同学们用0.5mm笔答卷，为什么要准备0.35mm的呢？有的同学做填空题时写字比较大，这样你可以用细笔作答。

③铅笔提前削好，2B橡皮准备一块。

⑷、圆规，量角器，直尺，小刀，无字垫板等。

⑸、将这些东西准备齐全和准考证、身份证一起放到塑料案袋中。

这里需要强调的是：

⑴、学生答卷时一律用黑色笔，不允许用蓝色笔，不允许用油笔答卷，更不允许用铅笔答卷。

⑵、理科考试中的画图先用铅笔画好，待准确无误后需用签字笔将图描黑。

⑶、考生不允许带手表进入考场。考场正面有石英钟，随时都能看时间。

3、考生在考试时要携带身份证，没有身份证的学生要到公安局开具带照片的户籍证明。

4、必要的衣服：

中考的时间长，今年考试时间三天半，再加上咱们一般要提前二天去讷河这样加起来就是5天半，有时在考试期间气温变化又大，所以建议同学们带一件长袖衣服，以免降温时穿，每人带一把折叠伞以防止雨淋。

5、考试过程中可带一小包面巾纸或带一条湿手巾，这样天热考试过程中如果手心出汗可以擦一擦；鼻子易出血同学，建议在你的塑料袋中装点脱脂棉，便于有情况时进行外理。

6、准备一些必要药品：如霍香正气胶囊，抗病毒口服液、清开灵分散片等防着凉和防感冒的药。

7、如果在考试过程中天气热，同学们在去考场时可带一小瓶矿泉水（或自己平素喜欢喝的饮料），进考场前，需将商标撕下并提前把瓶盖打开，把瓶中水倒掉一部分然后将瓶盖拧紧，进考场后把矿泉水瓶放到桌面下的地面上，防止在考试过程中你开瓶喝水时水溅到试卷上，以往有过这种现象发生。

8、学习材料，不要带的太多，提示几点：

①语文科：语文知识积累本，古诗文读本等，②政治科：政治笔记、时政材料等。

③历史：教材、笔记。

④最后二次模考卷，《六月冲刺》卷等。

第二方面的准备：考前要作好身体上准备。提示这么几点：

1、考前要适当地放松，放松的方式可以由个人喜好决定。比如，你可以听听音乐，看一看自己喜欢的电视节目，和好朋友一起聊聊天，散散步，去洗洗澡、理理发等，目的就是保证考前有个好心情。这里要特别强调禁止在考前进行剧烈的体育活动，以免受伤影响考试，特别是喜欢打篮球、踢足球的同学，考前这几天，千万不要玩，愿意玩考后有的是时间玩。

2、调整好自己的作息时间，考前这几天不要过多的作题，更不要作难题，但要适当地做题，保有持做题的感觉。不要开夜车，适当早睡、坚持午休，以保证精力充沛。

3、要做到饮食安全：

一是饮食卫生，尽量不吃那些生的、半生不熟的食品（烤肉串、烤肉等）；油炸的食品要少吃，以清淡为主，适当吃些鱼、精肉和鸡蛋疏菜等。

二是不要刻意改变自己的饮食习惯，平时愿意吃什么就吃什么。

4、一旦考前出现身体不适要提前用药，必要时找医生打点滴。这几天自己也要注意生活有规律。

第二个大问题、考试过程中的注意事项：

一是要遵守考试时间千万不要迟到：

中考考试时间和科目的安排在准考证上写的很清楚：

6月25日

上午：8：30—10：30 语文

下午：13：30—15：30 物理

6月26日

上午：8：30—10：30

数学

下午：13：30—15：30 政治

6月27日

上午：8：30—10：30

外语（前20分钟考听力）

下午：13：30—15：30 化学

6月28日

上午：8：30—10：00

历史

关于考试时间的要求准考证上是这样写的：考生应在考试前20分钟到达考点（讷河二中、实验学校）准备考试，考前10分钟进入考场；每科开考后15分钟不得进入考场，开考30分钟后方可交卷离开考场。根据咱们近些年的领考经验，再提示几点： 第一、考试第一天要求咱们提前30分钟到达考点，即8：00前到达考点。因为考试第一天，考生要集合、排队，进考场前要检查考生是否携带手机，同时各班班主任还要清点班级人数。

第二、下午考试时间是13：30。这和讷河市直一些单位的作息时间不一致。每年都有下午考试迟到的学生。特别是由家长自已领考的学生，一定要向家长交待清楚了。

第三、27日上午英语考试有听力，提前15分钟试广播，所以27日上午实际考试时间是8：15；8：15以后考生就不允许进入考场了。最后一天上午咱们也要在8：00前到达考点。

第四、28日上午历史考试时间是90分钟，这和前几天不一致，掌握好答题节奏。

二是要调适好自己的情绪，适应中考。主要讲这么几点：

1、要轻松，不要过于紧张。

从某种意义上讲，中考既是比水平比能力，同时也是比意志、比信心、比勇气。到了考场，千万不要过份紧张，紧张是考场上最大的心理障碍。因为过度紧张会影响考生能力的正常发挥，有的同学在考试中“晕场”多是由考试过度紧张引起的。

那么，怎样做到考试中不过分地紧张呢？

第一：要求同学们不要把考试目标定的太高。不要给自己制造压力，考上讷河一中那当然好，考不上咱们还能去拉哈一中读重点班，照样可以考上好大学。每年我们都有考上讷河一中公费的同学选择在拉哈一中就读，他们也都考上了很好的大学。

第二：我还要告诉同学们的是考试紧张是一种正常心理现象，不紧张就不正常了，关健是不要过度紧张；考试中适度的紧张能够使考生更加兴奋，考试过程中注意力更加集中，从而更容易考出好成绩。那就说在考前有的同学出现睡不着觉，进入考场后心跳加速，或者手心出汗等等这都是正常现象，不要太在意等到进入考试状态自然就好了。

2、要冷静，不要慌乱。

沉着才能出智慧。许多考生本来平时成绩不错，但由于进了考场过于慌张，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来。造成终身遗憾。同学们进考场后一定要保持冷静头脑，如果真的遇到过于发慌的现象也不要害怕，你可以停下笔来，按摩一下太阳穴，作几次深呼吸，活动一下筋骨，给自己做做心理暗示，一般来说心情很快就会平静下来。

3、要有信心，不要气馁。

俗话说，打虎打豹最怕胆怯，体育竞赛最怕怯场，考场最怕丧失信心，从某种意义上说，信心就是力量。两军相遇勇者胜。考试也如同打仗一样，必须在战略上藐视他，坚信自己能考好；在战术上重视它，要认真审题，对每一个标点，每一个符号都要认真对待，考好了不骄傲，一科考不好不气馁。试题难易无所谓，试题难了都难，试题容易都容易，千万不要因为一科考题难了，而整个考试失去了信心。

三是掌握一些应试技巧。讲这么几点：

技巧

1、浏览试卷，做到心中有数。

同学们拿到试卷后，不要匆忙动笔，要把试卷从头到尾浏览一遍。看一下整套试卷有几页，多少道题，试题难度怎样，分数是怎么分配的，有哪些题比较熟悉等，做到心中有数，以便分配好答题时间，提高答题效率。特别是试卷中有关考生注意部分的提示一定要看清楚。

技巧

2、细心审题，看清要求。

有一句成语叫做：差之毫厘，谬以千里，“审题不准、不细、不透，带来的后果不堪设想。审题要做到（班主任写到黑板上）：不漏掉题，不看错题；要看准题，看全题，吃透题。俗话说的好：”磨刀不误砍柴功“，做前千万不要匆匆动笔，一定要细心审题，看清要求，做到细审题，慢动笔，快做题。

那么审题中容易出现哪些错误：

①审题不清，没弄明白题意就动笔做题，看题缺少阅读思考的时间。

语文阅读

英语阅读

理科阅读分析题等读题时间不够。

②审题不全，看了一半以为和自己以前做过题一样，做了一半发现错了又勾掉重作，造成卷面混乱，涂抹不清。

③对题目中关键词、重点词的意义没能理解，对题目中的隐含条件没能挖掘出来。

技巧

3、遵循由先到后，由易到难的顺序。

一般来说，这样做符合答题规律，这样做题既有秩序又不易丢题，也不浪费时间。这里要特别向同学们强调，考试时我们千万不要在某道一时不会的题上拉磨转圈子。因为考试时间不等人，在答卷过程中，如果遇到暂时做不出的题目，可跳过去，作下面题，等全部做完了以后，再回过头来思考做不上的这些题。（一般情况下，一道题的所用时间不应该超出正常做题时间的2倍。）

技巧

4、检查审阅，亡羊补牢。

试题做完后，一定要检查，怎样检查呢？

一看卷头有关项目是否按要求填好了

二看是否有漏题未答（尤其是填空、选择题）暂时不会做的题可用铅

笔做一个小记号，防止回头做时遗忘了。

三看是否有弄错题意的，或抄错字母的。

四看答案是否准确，检查时不要把已答对又改错了。

2009年中考咱们有个学生叫王兴军，政治小作文没标作文题目，他是想写完作文后好好想个题目，可是写完作文后就忘了。检查没有检查出来。

技巧

5、注意时间分配

一般来说一场考试可分为3个阶段：

第一阶段：填好有关项目，浏览试题，一般用时3—5分钟，第二阶段：答题，这是考试主要部分，第三阶段：检查，15—20分钟。

技巧

6、做题要规范，布局要合理，书写要工整，层次要清楚。

比如考试中的作文怎样才能得“高分”，一个语文评卷老师给出几种“技巧”是：

拟一个漂亮题目，定一个精彩的开头，来一个出彩的细节，写一手漂亮的文字，设计一个出人意料又是情理之中细节，结尾留有余味。。。

第三个大问题、遵守考场纪律，做到诚信考试

1、考生在考前要学习考生须知、签订《考生诚信考试承诺书》并自觉按承诺书要求去做。

2、考试过程中要尊重监考教师，有问题先举手，做到有礼貌。

3、考试过程中衣着打扮要得体，不要穿得过于扎眼，尤其是女同学——以往咱们在考试中出现过这样问题。

下面我们共同来学习一下

考 生 须知

一、考生应讲诚信并自觉服从监考员等考试工作人员的管理，不得以任何理由妨碍监考员等考试工作人员履行职责，不得扰乱考场及其他考试工作地点的秩序。

二、凭准考证、身份证按规定时间和地点参加考试。

三、考生入场，除铅笔、书写黑字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品不准带入考场。严禁携带各种通讯工具（如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带、刮纸刀等物品进入考场。

考场内不得自行传递文具、用品等。

四、考生入场后，对号入座，将准考证、身份证放在桌子左上角以便核验。考生领到试卷后，应在指定位置和规定的时间内准确清楚地填写姓名、准考证号等。凡漏填、错填或字迹不清的答卷无效。

遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，可举手询问；涉及试题内容的疑问，不得向监考员询问。

五、开考信号发出后方可开始答题。

六、迟到15分钟后不准进入考点参加当科目考试（外语科目开考前15分钟）（8：15），开考30分钟后考生方可交卷离开考场，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

七、在答题纸的密封线外答题。不准用规定以外的笔和纸答题，不准在答卷上做任何标记。答题过程中需使用同一类型和颜色字迹的笔。

八、在考场内须保持安静，不准吸烟、不准喧哗、不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试卷，不准将试卷、答卷、或草稿纸带出考场。

九、考试结束信号发出后，立即停笔，根据监考员指令依次退出考场，不准在考场逗留。

十、如不遵守考场纪律，不服从考试工作人员管理，有违纪、作弊等行为的，将按照《国家教育考试违规处理办法》进行处理并将违规事实记入考生诚信考试电子档案。

第四全大问题、注意考试安全：

1、对于不参加由学校统一组织吃住参考的学生，我们要求在考试期间必需由家长或其他监护人领考，坚决禁止学生个人在外住宿参加考试，否则一切后果由学生个人负责。学校已经和这部分学生及家长签订了领考协议书。

2、中考期间的人比较多，也比较乱，没事的话，不要上街，确实需要上街的也必需在家长带领下，并注意安全；统一住宿的这部分学生，外出必须向班主任请假，并在老师带领下方可外出。

3、注意交通安全，去考场途中要右侧通行，不要拉横排走；往返讷河要尽可能地做火车，或乘做营运手续齐全的客车。

4、住宿的学生要爱护好房间物品，晚间睡觉前要关好门窗。不要站窗台趴窗户。

5、严禁学生在考试期间野游或野浴，否则一切后果由学生及家长自负。

6、由家长自己带考的学生要将领考人、住宿地点、联系方式提前告诉班主任，便于有事联系。

最后送同学们几句话共勉：

第一句话：把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

第二句话：在最艰难的时候，更要相信自己手中握有最好的猎枪。

第三句话：只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成功的路。

最后，祝初三全体同学在中考中都能考出优异的成绩，都能升入理想的学校，祝同学们中考成功！！

中考前的励志口号大全

一、齐心协力 团结奋战

破釜沉舟 勇夺最先

二、瞄准目标，埋头苦干，勇创佳绩；锁定第一，拼搏一战，共铸辉煌。

三、争分夺秒 踏实苦干

冲刺中考 展现自我

四、赢在努力，赢在奋发，赢在我们的XX。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

五、奋斗今天 赢得明天

笑傲六月 舍我其谁

六、团结一心 精诚合作

努力拼搏 勇于争先

七、拼搏百天 迎接中考

奋战中考 定创辉煌

八、团结协作 共同发展

拼搏百日 创造人生 九、九八九八有恒力

全体师生共努力

刻苦钻研有精神

中考一定拿第一

十、苦战百日 从容迎考

携手奋进 共创佳绩

十一、决胜中考：用强健的体魄，昂扬的斗志；决胜中考：用天赐的智慧，拼搏的汗水。

十二、下定决心 严格自律

拼搏百日 迎接挑战

十三、破釜沉舟 背水一战

勇往直前 定创辉煌

十四、少年当有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今当试锋芒。

十五、信心百倍 斗志昂扬

全力以赴 誓创辉煌

十六、相信自己 激励自己

战胜自己 中考，我必胜！十七、一分耕耘 一分收获

苦战百天 笑迎中考

十八、在百天中，珍惜分秒，努力拼搏，争创佳绩。

十九、锲而不舍 金石可镂

乘风破浪 力压群雄

二十、追求卓越 挑战中考

破釜沉舟 力创辉煌

在初三学生考前动员会上的讲话 篇2

这次会议的主要任务是，认真学习贯彻胡锦涛总书记在中纪委三次全会上的重要讲话精神，着眼于把学习实践科学发展观活动引向深入，推进河北各项事业又好又快发展，对开展干部作风建设年活动进行动员部署。下面，我讲几点意见。

一、应对复杂多变的局势，完成艰巨繁重的任务，加强干部作风建设至关重要

我们党历来高度重视作风建设，近几年来，以胡锦涛同志为总书记的党中央，对这一问题更是反复强调、多次作出重要部署。在前不久召开的中纪委三次全会上，胡锦涛总书记再次提出，要加强领导干部党性修养、树立和弘扬良好作风。这充分体现了党中央坚持从严治党、推进干部作风建设的坚强决心。省委决定在全省开展干部作风建设年活动，就是贯彻落实胡锦涛总书记重要讲话精神的具体行动。

根据中央的统一部署，目前我们正在开展深入学习实践科学发展观活动。要实现党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠的目标，关键性的问题就是提高干部素质、加强干部作风建设。从这个意义上讲，开展干部作风建设年活动，既是学习实践科学发展观活动的重要内容，也是巩固学习实践活动成果的重要举措。我们一定要紧密联系河北改革发展的实际，联系干部队伍建设的实际，充分认识开展这一活动的极端重要性和现实紧迫性。

第一，这是推动河北科学发展的迫切需要。受国际金融危机的影响，加上长期存在的经济结构不合理、城乡结构不合理、企业创新能力弱、产业技术水平低、效益差等问题，当前和今后一个时期，我省将突出面临既要保增长、渡难关，又要调结构、上水平、提效益的双重压力。在这样的特殊时期推动河北科学发展，尤其需要我们以高效能的服务和良好的作风，优化发展环境，抓好工作部署的落实。一段时间以来，有些问题，开发商、企业和基层群众反映越来越多，而且越来越强烈，例如行政审批过多过滥、办事效能低、服务差，已经到了难以容忍的程度。河北要发展、要抓机遇、要振兴，必须从转变干部作风入手，提高服务水平，下大决心解决好发展环境问题。据有关部门调查，办理一个房地产项目手续，在有的省只需要不超过10天时间，而在河北则要用一年多甚至三年时间，盖166枚公章，涉及94项收费。更让人不可思议的是，有些地方巧立名目、滥设收费项目，甚至在公共场所节日摆花、树木打药、垃圾站建设等，都让企业硬性交费，连办结婚登记不送礼就拖延；尤其是一些重要部门和关键岗位的少数公务员，依仗职权吃拿卡要，可谓“一夫当关、万夫莫开”。这样的环境，怎么能让更多的投资者落户河北呢？怎么能让现有企业更好地生存和发展呢？怎么能让直接创造财富的市场主体多起来活起来呢？前些年，我省先后有妙士、雪驰等一些知名企业迁往他省，这中间虽然有企业发展战略上的考虑，但投资环境欠佳也是一条重要原因。面对这一现实，我们必须集中力量，解决好干部作风方面存在的突出问题。只有这样，才能创造出青山绿水的硬环境、风清气正的软环境，为实现河北八面来风、经济社会又好又快发展提供有力保证。

第二，这是密切党群干群关系的必然要求。保持同人民群众的血肉联系，是由我们党的根本宗旨所决定的。越是在面对困难、应对挑战的时候，越要团结群众、依靠群众、为了群众，越要深入扎实地做好惠民生、谋民利、聚民心、促民和的工作。现在一些地方，干群关系紧张，群众反映强烈的一些问题，主要的是少数干部作风不好造成的。一些地方的民风和社会风气，也与当地机关和干部的作风有着直接关系。据省信访局分析，在去年500多批次赴省集体上访中，因干部作风问题引发的近200批，占到了总量的近40%。集中表现为：制定政策没有充分考虑群众意愿，漠视群众利益；办事不公开、处事不公正，甚至以权谋私；对群众反映的问题，思想上不重视，工作上不尽心。由于部分干部作风不好，许多可以解决的问题没有得到有效解决，不少小问题拖来拖去成了“老大难”，有些一般性的矛盾被人为地激化。近年来，国内有的地方发生大规模群体性事件，一些无直接利益诉求的人参与其中，深层次的原因，是人民群众对当地有的干部有意见。党风正则干群和，干群和则社会稳。在当前这样一个特殊时期，在今年这样一个特殊年份，河北又处于一个特殊区位，我们必须高度重视加强干部作风建设，不断提高服务人民群众的能力，切实解决好群众反映强烈的突出问题。这样，才能以良好的党风政风，密切党群干群关系，维护和谐稳定大局，形成共克时艰的强大合力。

第三，这是加强干部队伍建设的重大举措。河北干部队伍主体是讲政治、顾大局的，是有大情大义、能打硬仗的。我省有大批的优秀干部，他们承担繁重的工作压力，艰苦奋斗，默默奉献，尤其是在县、乡和困难地区工作的领导干部。去年，我们能够保持经济社会平稳较快发展，圆满完成奥运安保和支援四川抗震救灾的重大任务，就充分说明了这一点。但在少数干部中，确实存在一些突出问题，有的甚至到了相当严重的程度。有的缺乏宗旨意识且权欲重，以官为本、官僚主义，缺失民本思想和责任，出了问题捂着、盖着、瞒着，以致酿成重大事件，给人民群众生命安全、给河北形象造成了极大损害。去年发生的三鹿问题奶粉事件、李家洼煤矿特大矿难瞒报事件，就是活生生的反面教材。有的不讲标准效率低下，惰性十足、得过且过，上级反复强调、多次部署的工作，迟迟没有进展、见不到明显成效。比如调整经济结构、节能减排和城镇面貌三年大变样、农村新民居建设等，为什么基础条件相当的地方，工作进展却差距很大，说到底是决心大小、要求高低的问题。有的不守规矩乱作为，不给好处不办事，给了好处乱办事，成为阻碍事业发展的“绊脚石。尤其是在当前扩内需、保增长任务十分紧迫的情况下，一些重要部门和关键岗位的工作人员，仍然夜郎自大、工作消极，把投资者拒之门外。有的光有“唱功”没有“做功”，热衷于摆花架子、做表面文章，讲起来头头是道、干起来没有真招，对上汇报“一枝花”、实际工作“豆腐渣”，甚至搞假大空、玩数字游戏。一些地方公布的GDP总量不小、上报的招商引资数额很大，但却看不到实际工作中的亮点，群众生活和城乡面貌没有大的改善，就很值得我们深思。影响更为恶劣的是，少数机关干部无视工作纪律，竟然在上班时间擅离职守、打牌赌博、上网打游戏、炒股等，这样的干部怎么能让群众满意和信服。我们开展干部作风建设年活动，就是要切实纠正这些不正之风，使全省广大干部的作风有一个新的更大转变。

二、开展干部作风建设年活动，必须动真格，努力在解决突出问题上下功夫

面对新的形势和新的挑战，加强作风建设，主要任务是打造一支“改革创新、真才实学、求真务实、公正廉洁”的高素质干部队伍。改革创新，就是要自觉坚持解放思想，始终做到锐意进取，勇于打破条条框框的束缚，创造性的做好各项工作，决不能碌碌无为地守摊子、保位子，几年下来面貌未改、江山依旧。真才实学，就是要有真本领干事业、凭能力和实绩求进步，在当前经济社会快速发展的新形势下，要加快学习掌握必备的各种知识和本领，尤其是增强贯彻落实科学发展观的能力，决不能占着稀缺的岗位资源干不成事、办不好事。求真务实，就是要牢固树立正确的事业观、价值观、政绩观，重实际、重实效、重结果，一门心思干工作，扑下身子抓落实，不要过多地讲这样那样的战略构想，而要统筹兼顾、全面推进，每年集中精力办成几件让群众看得见、摸得着的实事。公正廉洁，就是要始终牢记，权力是人民赋予的，必须用于为人民谋利益，坚持原则、秉公办事，品行端正、淡泊名利、清正廉洁，始终保持共产党人的品格和操守，以实际行动维护好党在人民群众中的威信。这十六个字，应当成为新时期河北干部队伍素质和形象的集中体现。

加强干部队伍作风建设，其目的是为了推动科学发展、促进社会和谐、实现富民强省。活动中要紧密联系改革发展稳定的实际，切实把握好“五个新”的目标，即：贯彻落实科学发展观的自觉性、坚定性有新增强，推进改革创新、破解发展难题的能力有新提高，服务创新创业、促进科学发展的环境有新优化，拒绝理由、雷厉风行、狠抓落实的作风有新改进，应对风险挑战、推进富民强省的实践有新业绩。要针对当前存在的突出问题，抓住关键环节和重点工作，努力在“两转变、一完善”上真正见到实效，即：促进机关由审批型向服务型转变，促进一些干部的思想由官本位向民本位转变；完善干部作风建设的各项制度，靠制度管人管事。实际工作中，要着力抓好以下五个方面。

（一）有针对性的加强干部思想教育。一些干部作风不好，从根子上讲是思想出了问题。各地各单位要结合开展学习实践活动，深入抓好党的宗旨观念、党性党风党纪、廉洁从政、艰苦奋斗等方面的教育，引导广大党员干部讲党性、重品行、作表率。今年上半年，要以三鹿问题奶粉事件、李家洼特大矿难瞒报事件为反面教材，在全省各机关单位广泛开展警示教育，使各级党员干部尤其是领导干部，从中吸取深刻教训，进一步强化责任意识，做到任何时候、任何情况下，都以人民群众的利益为重，真正把以人为本、执政为民的要求，体现在实际行动上；真正把科学发展、安全发展的理念，落实到具体工作中。前一阶段，石家庄市开展了“吸取教训、转变作风、重塑形象、科学发展”主题教育活动，通过认真查找问题、深刻剖析原因、举一反三思考，使干部思想受到很大触动，收到了初步的效果。要继续从多方面深入做好工作，在实践中检验教育成果，尽快消除三鹿事件带来的负面影响。这里需要强调的是，以官为本还是以民为本，是衡量一个干部世界观、人生观、价值观的根本标尺。以官为本，是帝王制封建意识的糟粕，表现为把当官作为最高追求，眼睛只盯着职务的升迁，心中总想着个人的利益，对群众的疾苦漠然视之，甚至为了一己私利而损害人民利益。以民为本，是党的宗旨的具体体现，组织上给你一个领导位子，就应拼命的工作。我们必须增强群众观念和公仆意识，把群众呼声作为第一信号，把群众需要作为第一选择，把群众满意作为第一标准。要教育引导干部坚决摒弃官本位思想，牢固树立民本位思想，从根本上杜绝各种问题的发生。

（二）建立健全行之有效的规章制度。人民群众和纳税人是我们的衣食父母，为他们搞好服务是各级干部和公务员的天职。但现在一些机关单位风气不正，别说主动服务、热情服务了，就是办正常的业务事项，经常遇到的也是冷面孔、冷板凳，需要走后门、托关系、凭面子来疏通。以这样的思想意识和工作态度对待群众和企业，不仅说明作风上有问题，而且说明品行上也有问题。狠刹这种不正之风，关键是建章立制、加强约束，有效规范施政行为。在干部作风建设年活动中，省委提出要建立健全五项制度，即：公开承诺制、首办责任制、限时办结制、考核评议制、追究问责制。各部门各单位要从岗位职责和工作特点的实际出发，着眼于解决当前存在的突出问题，有针对性地出台具体规定，做到目标任务明确、责任主体明确、工作标准明确、操作流程明确、完成时限明确、奖惩措施明确，切实把公务人员的履职行为，纳入制度化、规范化轨道。制度的生命在于落实。过去有些制度制订得很好，但为什么没有见到成效，核心问题就是落实不到位，甚至有的为了应付，搞形式、糊弄人。比如，一些地方为简化办事程序，建起了政务服务大厅，但没有达到真正意义上的“一站式服务”，实际上是“前店后厂”，具体办事还得三番五次地跑单位，凭空又增加了一道手续。这样华而不实的做法，怎么能提高效率、方便基层、方便群众！各地各单位在建立和完善制度的同时，要对制度落实情况进行全面检查，对有章不循、有据不依的要严肃查处，决不能让制度流于形式。

（三）深化行政管理体制和人事制度改革。建立与社会主义市场经济相适应的体制机制，是促进机关和干部作风转变的根本性举措。从现实情况来看，我们的行政管理体制改革还远没有到位，一些单位仍习惯于传统的管理模式，牢牢抓住手中的权力不放，没有真正实现由审批型向服务型转变，有的甚至为了部门利益，不该管的也管、不该批的也批、不该收的费也收，人为地制造了许多障碍。今年要下大决心、花大力气、用硬措施，以项目审批为突破口，加快推进行政审批制度改革。具体操作中不能雷声大、雨点小，必须动大手术、做大整顿，组织专门力量逐项进行复查复审，确保在较短时间内达到明显的效果，使经营者、投资者切身感到今非昔比的显著变化。各部门尤其是审批事项比较集中的单位，要从事业发展的大局出发，不折不扣地贯彻省委、省政府的要求，积极主动地做好清理和削减工作，对那些以各种理由，迟迟拖着不办、落实不到位的，要严肃追究主要负责人的责任。要坚持从顶层设计抓起，对现有的文件规定进行认真梳理，确需保留的要调整和合并，其余的一律取消，从根本上解决审批环节过多、收费名目过滥、行政效能低下的问题。要继续深化干部人事制度改革，在一些直属机关开展干部竞争上岗试点，按照民主、公开、竞争、择优的原则，把德才兼备、作风好的干部选拔到关键岗位上来，彻底改变论资排辈、混资历、拉关系升迁的现象。要积极推进干部轮岗交流，避免在一个职位上任职过长，可能滋生惰性和腐败行为。

（四）注重在实际工作中锤炼良好作风。加强干部作风建设，必须坚持知行统一、注重实践。由于有科学发展观的统领，我们在推动发展、富民强省的实践中，全省上下的思想更加统一，目标更加明确，行动更加一致。可以说，目前河北正处在最能干事、最能干成事的大好时期。我们要坚持用事业凝聚人、激励人、锻炼人，引导各级干部把思想集中到贯彻科学发展观上来，把精力集中到抓好各项工作落实上来。对干部尤其是年轻干部，要多交任务、多压担子，锤炼作风、经受考验。唐山市选派后备干部，负责重点项目代办和跑办工作，邯郸市选派后备干部，到信访和重点项目办等部门挂职锻炼，并对他们进行跟踪考核，不仅有利于促进工作落实，而且有利于干部成长进步，这种做法值得各地借鉴。对确定的重要工作部署、重点工程项目，要落实领导干部责任制，完成好的表彰奖励，干不成的及时换人。我们就是要在解决复杂矛盾、完成具体任务中锻炼干部、检验干部、选用干部，用句通俗话说，要么压成才，要么压下台。各地各单位要把开展多种形式的服务活动，作为在实践中培育良好作风的载体。一要为市场主体服务，帮助企业和创业者解决资金、人才、技术、市场等方面的困难；二要为“三农”服务，组织专门力量、调配各种资源，推进社会主义新农村建设；三要为民生服务，把改善人民生活放在突出位置来抓，尤其要重视解决好大学生、农民工和下岗失业人员的就业问题，切实保障他们的收入和生活水平；四要为项目服务，在审批和建设的各个环节开辟“绿色通道”，急事急办、特事特办，以优质高效的工作解决各种实际问题。

（五）加大对干部作风的监督检查力度。实践表明，只有把干部的施政行为置于监督之下，才能有效防止各种不正之风。要把党内监督与群众监督、社会监督、舆论监督结合起来，形成全方位、多层次的监督网络，以市场主体和人民群众满意不满意为主要标准，检验干部作风建设年活动成效、评判干部作风好坏。今年下半年，要采取上下左右评议、定量打分评议的方式，精心组织、广泛开展群众性评议领导干部和公务员活动。近年来，其他省份在这方面作了一些有益尝试，比如江苏省开展“万人评议机关”活动，以“转变观念、转变职能、转变作风，服务发展、服务基层、服务群众”为主题，组织各界群众代表，对省直机关履职情况、干部作风状况进行打分评议，实践中收到了较好成效。我们要学习借鉴这些好经验、好做法，建立健全群众评议干部机制，并将评议结果运用到任用和奖惩工作中。对评议和考核处在末位的，一年给予警示，两年待岗培训。各级纪检监察机关和组织部门，要加强对干部作风情况的检查，把问责重点放在不作为、乱作为上，对存在问题的要进行批评教育，对经教育不改的要作出严肃处理，典型事例要公开曝光。在干部作风建设年活动中，各地要抓重点、抓典型，动真的、来实的。谁阻挡了河北事业发展，谁让市场主体和人民群众过不去，我们就让他过不去，调整他的位置、摘去他的“帽子”。

三、加强干部作风建设，各级领导班子和领导干部必须亲自抓、作表率，确保取得明显成效

开展干部作风建设年活动，是省委着眼于加强干部队伍建设、优化发展环境、推动科学发展作出的一项重大决策。各地各部门要把这项工作摆在突出位置来抓，务求有震动、有突破、见实效。

要周密安排部署。各级党委（党组）要把干部作风建设年活动，纳入深入学习实践科学发展观活动之中，统筹谋划、协调推进。第一批学习实践活动单位，要把这项工作作为整改提高的重要内容，切实解决党员干部党性党风党纪方面的突出问题，建立健全保持良好作风的长效机制。第二、第三批单位，要把作风建设作为学习实践活动的有机组成部分和重要载体之一，全面抓好各项任务的落实，有些环节和步骤可以结合起来、一并进行。要紧紧围绕当前中心工作来开展活动，着眼于应对国际金融危机冲击、克服经济发展困难，以良好的精神状态和工作作风，努力实现保增长、保民生、保稳定、保中央决策部署落实的目标。

要坚持领导带头。这是做好一切工作的重要前提，也是加强作风建设的关键所在。各级领导机关和领导干部，要率先垂范、身体力行，要求广大干部做到的、领导干部要首先做到，要求基层做到的，领导机关要首先做到，要求领导班子做到的、“一把手”要首先做到，形成一级带一级、一级抓一级的良好局面。这里我代表省四大班子表个态，在干部作风建设年活动中，每个班子成员都要从我做起、以身作则，请全省广大干部群众监督。各级党政主要负责同志，要担负起抓班子、带队伍的职责，切实抓好本地、本单位的作风建设，尤其是对重要岗位和关键环节，更要敢抓敢管、不怕得罪人。对干部屡出问题、歪风邪气盛行、群众意见很大的地方和单位，既要严肃查处违纪干部，又要追究主要负责人的责任。

要加强组织推动。为开展好这次活动，省委决定抽调经验丰富、责任心强的同志组成督导组，深入各市和省直部门进行督导。各督导组要认真履行职责，采取座谈汇报和明察暗访相结合的方式，了解进展情况，发现存在问题，总结好的经验，督促各单位严格按照要求，组织开展好活动。省干部作风建设年活动领导小组办公室，要搞好综合协调，加强工作调度和指导。各级纪检监察机关和组织、宣传等部门，要从各自的职能出发，从多方面深入做好工作，形成推进作风建设的合力。要加强舆论宣传，利用多种方式宣传先进典型、弘扬正气，曝光反面典型、抨击歪风，为开展好干部作风建设年活动，营造强大声势和浓厚氛围。

要实施分类指导。坚持重在教育提高干部、重在解决突出问题、重在推动各项工作。各地各部门要认真贯彻省委的总体要求与部署，在严格标准的同时，根据干部岗位职责不同、工作任务不同的实际，有针对性地制定具体方案，确定相应的内容和形式，明确需要解决的重点问题，使活动更加贴近工作实际、贴近干部实际。要引导各单位立足于推动工作，围绕主题、突出特色，创新载体、注重实效，注意防止走过场，杜绝形式主义。

在初三学生考前动员会上的讲话 篇3

今天，我们在这里隆重集会,举行本届毕业班典礼，首先我要向那些默默无闻奋斗在教学第一线的老师们，特别是我们的毕业班老师表示衷心的感谢和亲切地问候。同学们，再过两天，你们即将步入中考的考场，三年了，你们为之付出了艰苦的努力，付出了巨大的代价，付出了勤劳的汗水。如今，你们应该收获了，你们应该品尝胜利的果实了，你们应该向家长老师交上一分满意的答卷了。我相信你们的努力不会白费，你们的代价会有回报的。你们也要相信自己。中考期间注意事项：

一、考试期间一定要有家长或监护人陪同，不准几个同学私自租房或住旅社，不准早出晚归，私自乘车去参加考试。

二、考试前一天下午到所在的考点看考场 ：约4点左右，一定要有家长陪同。到考点后要看好：A 考场位置 B 厕所位置

三、考试前

1．准备好第二天考试用的物品：黑色水性笔（最好是考试专用笔，例如晨光考试专用笔，）、笔芯若干（要和笔的色调基本致，最好是同一品牌）、中考填涂答题卡专用铅笔（另准备真2B铅笔1—2支，要两头削好）、软橡皮、圆规、三角尺等，严禁携带各种无线通讯工具、电子存储记忆录放设备以及透明胶布，涂改液，修正带，计算器等物品（详见准考证背面）。

2．准考证要放在文具盒中（或一些专用盒中），不要放在衣服口袋里或夹在课本中，防止滑失。

3．晚饭后，不得私自到街上闲逛，非去不可（买必要的学习用品）一定要有家长陪同，其余时间可将第二天要考的科目知识要点再温习一下，（按平时习惯最好），切记时间不能过大，以免影响第二天的考试。

四、考试中

1．饮食

注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉的暴食，影响情绪安定，不利于考试。亦不可不吃或少吃,平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，同学们还是少吃或者不吃为妙。另外，进考场前一定要少喝水！

2．休息

考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠，考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了。每天中午要进行午休，睡觉时尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，尤其要注意避免腹部受凉，睡觉前嘱咐父母要及时叫醒你（考前30分钟左右），以免错过了考试时间.3． 出门前检查并带好准考证等考试必需品；

4．每科开考前20分钟进考场，语文和英语开考前30分钟进入考场，每科开考十五分钟后不准入场，英语8:00入场，8：20分后迟到考生禁止入场，考试开始六十分钟后方可交卷出场(详见准考证背面)。进入考场前最好上一次厕所。

5．根据考点要求持准考证进考场，按座位号对号入座准考证放在考桌左上角备查。

6．接到试卷后要检查：A 是否当场考试科目 B 根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符

7．用黑色水性笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好姓名、准考证号码、座位号等。

8．答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，做到心中有数。考试时，你们要把握好节奏，既不能太快，以免出错；也不能太慢，防止时间不够。答卷时要从前往后去做题目，要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉），切记不能做漏了题目。不管试卷难易，答卷过程中要冷静、沉着、细心，不能用铅笔答题，有答题卷的科目，答题时一定要与答题卷准确对号，誊写时一定不能错位，做完后要认真检查一遍，不要提前交卷。

9.考试过程中有全程监控，不要交头接耳，不要心存侥幸，要诚信考试，杜绝作弊，树立良好个人及学校形象。

９．每场考完后都要将准考证记得带走并保管好，不要遗失在考场或在途中丢失，以免影响下一场考试，如遇遗失要及时与班主任及所在考场带队教师取得联系，不要慌张。

１0．考完后，不要议论考试情况，因为再怎么议论，也无济于事，甚至反而影响情绪，结果适得其反。不要因一场考试影响情绪，考好了也不能掉以轻心，力争下一场考得更好，考差了也不要灰心丧气，相信下一场会考好的，要考一门，撂一门，努力准备下一门，紧张松弛要和谐统一，要把全部精力放在下一场考试上。

1１．考试结束后要及时回到住处，不要在途中逗留，不要结伴游玩或做大运动量锻炼，往返途中思想不要开小差，一定要注意交通安全，遵守交通规则。路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；

五、考试结束

1、短期内不要离开家里。2、18日领取中考答案 3、18-23日阅卷。4、6月底可查询中考成绩查分及填报志愿。5、7月8-18录取。

6、填报志愿期间保持电话畅通，电话有变动的要到班主任处做好变动登记，班主任登记的电话要保证第一时间能联系上，同时要记住班主任的联系电话，有事可随时查问。

7、若因电话联系不上导致造成不良后果请自行负责。

同学们，让我们以饱满的热情，乐观的姿态，充足的准备，昂扬的斗志，十足的信心，平和的心态去对待这次中考，我相信你们一定能够取得令自己、老师和父母满意的成绩，一定能考取理想的高中。

初三中考考前动员讲话 篇4

1．等待发卷时做深呼吸

2．提早15分钟进入考场，坐在座位上，文具摆好，尽快进入角色。如果考生心理高度紧张，不妨做做深呼吸，时间约为1分钟。

3．拿到考卷后先浏览一遍

4．拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号，再对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、卷面是否清晰完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。然后整体认读试卷，弄清楚试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等，对全卷做整体把握，做到心中有数，以便灵活解答各题。

5．时间不够先答会答的

6．发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考。最佳做法应该是：每道题目中，将你一下子就能做出来的部分先答出来，这样花时间少，而且阅卷老师是按步骤给分，你会在很短的时间内得比较多的分；如果做完这些还有时间，再依次做相对容易的题目；倘若剩下的都是做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于得分。

7．有时间细心检查一遍

8．考试时间有多余时，考生应按照试卷的页码、题目的顺序逐条细心检查，检查有没有将题目遗漏以致没有做；检查题干的要求有没有看错等等。对于一些自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。答题卡也要认真检查，试卷上一共是多少题目，答题卡上有多少题目，有没有漏填或者重复填的现象，答题卡上填图的答案与试卷上的是不是完全一致，等等。这样逐条仔细地反复检查，才会让遗憾少一些。

9．准考证丢失可补办

一旦遇上准考证丢失这种状况，可以一边通知家长尽快寻找证件送达考场，一边向带队老师反映，由带队老师向考场办公室说明，并在下一场考试前补回证件。如果是遗失身份证，可以考虑出示户口簿。

10．考生如果发现忘带或少带文具，可就近购买新的文具，或向同一考场认识的同学求助，也可请求监考老师帮助。

中考心理

初三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的初三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得初三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。初三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！

考试的成功，除了要以扎实的知识、良好的状态为前提外，还要重视考试及答题的技巧。作为应考者而言，他们有两个任务，一是尽可能多地学习知识、增长能力，二是尽可能好的熟悉考试、学会考试。也就是说，学会考试是中学生考试前的重要任务之一。

考试本身也是一门学问，作为主考者而言，他确立什么样的考试目的，如何选择考试内容，怎样编制试题试卷，安排选用什么样的题型，以及考试的组织、考场的管理、考试结果的评定解释与录取录用等等，都需要科学地研究和实施，以严谨而系统的知识为基础，因而它形成了一门独特的科学：考试学。在平时，经常会有学生抱怨说，虽然学习质量很高，可是考试成绩总是不理想。他们为此很委屈。实际上，所谓中考，不仅仅是考查学生掌握知识的能力，也考查学生应对考试的能力，即应对考试也是一种能力。因此，考生在考试之前如何准备复习，在考试过程中如何观察试卷、提取知识、如何进行有效的思考和操作、答题时怎样既快又好且避免无谓的失误、考试时如何保持良好的心理状态充分发挥出自己的水平，以及临考之前、考试之中，考完以后应当特别注意哪些问题，等等，也都是需要加以研究的。这就是应考的知识和技能。两个知识水平相当的人，一个临场镇定自若，发挥超常；另一个临场紧张万分，表现失常，这种差异就是由于两个人所掌握的应考知识和技能多少而造成的。在很多情况下，成绩优劣不完全取决于知识水平。最近，教育心理学界在有关中考心理的研究过程中发现了这样一种情况：在一个中考群体（一个班级或学校）中，在最后的中考成绩中取得第一的并不一定是平时总考第一的那个学生，而是平时考试位居前十名的同学们中的某一位。人们习惯与称之为“前十名现象”。这恰恰说明，考生掌握一些应考知识与技能，是十分重要的。

一、考前心理调节方法指导

（一）临近中考怎么调整心态呢？十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。

1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。

3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。

4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

5.最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

6.参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战中考。

7.注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。

8.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。

9.心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。

10.增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

（二）考前遇到一些烦恼怎么办？无他，针对不同问题对症下药。1.考前烦了怎么办？（1）烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。（2）调整预期目标，减轻心理负担。（3）生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极的躺着，更不要看电视、听音乐等。（4）睡眠要充足。

2.考前看不进书怎么办？

（1）调整预期目标，减轻心理负担。（2）按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。（3）干脆闭着眼想复习过的重点。

3.临考失眠怎么办？

（1）失眠并不真正影响考试的发挥。（2）不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。（3）用手指头在肚皮上默写英语单词。

4.进考场前该怎么做？（1）不要想着自己还有多少内容还没有复习。（2）不要一个人独自呆在一边。（3）可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。（4）除政史外不带任何书籍。

5.一考试就觉得不对劲怎么办？

（1）心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。（2）考试前、考试时不留意、不强化。（3）自我暗示：别人跟我一样。6.自己认为考砸一门怎么办？

（1）考试结束后，千万不要校对答案。（2）考砸一门并不能说明全砸了，也许是因为这科太难了。绝不能殃及后面。（3）你觉得难，其实别人也是这种感觉，别人也不一定考得好。

7.碰到不会做的怎么办？

（1）跳过去，做比较容易的题两三个，重树信心，然后再回头。（2）如果整体都很难，就采取“拣破烂”的办法，做一个是一个，也许最后会拣到不少分数。（3）千万不要花费过多时间去抠。

8.瞬间失忆怎么办？

（1）不要荒乱，不要做无序搜索。（2）善于运用联想，或者暂时做一下简单的问题。（3）跳过去，然后再回头。（4）用手拧一下大腿或胳膊。

9.时间不够怎么办？

（1）目标合理：在保证正确率的情况下，能做多少是多少。（2）合理选择：比较有把握和分值高的。（3）考虑所要花费的时间。（4）坚持最后一分钟。10.老走神怎么办？

（1）克服焦虑，去除紧张。（2）降低目标值，也不要过分自卑。（3）如果在考试时，确实不能控制走神的情况，也要竭力有意识的让自己有一两分钟的走神时间。（4）擦点清凉油。

11.考试总想上厕所怎么办？

（1）这是一种反射现象，关键要去除心里压力。（2）考前十几分钟去一趟厕所，预备前再去一趟。（3）有意识的调整坐姿，分散注意力。（4）少喝点水也是应该注意的。

12.看到别人提前交卷怎么办？

（1）阅卷老师不会给提前交卷的加分。（2）加紧作业，加紧检查，直到自己认为满意、没有错误为止。（3）认为他们傻。

13.准考证在考试前掉了或者忘了怎么办？

（1）迅速找班主任或附近的领导、老师帮忙处理，到考场办公室出具考试证明。这样仍然可以顺利参加考试。（2）不要呆在教室门口不知所措。

14.必须在考前保证身体健康。（1）不洗澡。（2）遵守作息时间，保证睡眠。

3、加强营养，但是不能突然改变饮食。

3、注重调节心理状况，保证心情畅快，一旦出现心理故障就应该及时调节。（4）有病及时治疗。（5）不要受同学精神状况不好的影响。

二、实现短期突破的方法

实现短期突破是我们每一个同学的梦想，从现在到中考只有几十天左右的时间，在这几十天里实现突破是可能的，突破的关键在于把握好以下几个方面：

客观分析自己的知识掌握情况，抓住重点进行复习。策略是：优势学科提分，劣势学科少拉分，易突击的科目增分。对每一个普通同学而言，都会有优势学科和非优势学科，从考试的角度而言，有的同学常常会迷惑，临近中考，主攻对象到底是优势学科还是非优势学科？甚至有个别同学因为把主要时间用在非优势学科上，而拉了优势学科的后腿。因此，巩固优势学科的基础上，寻找非优势学

科的得分点，才是上策。这需要每个同学对自己客观情况的准确把握。制定具体的学习计划，把总体学习目标分解到每一次学习活动中，使学习活动具体化。比如，我们计划从现在到中考的时间里自己的总分增加20分，大家感觉增加20分不容易，但是如果把20分，分到5门课中，一门课只需要增加4分，也就是考试时多做对一道题。如果我们把每天做的每一道题都作为中考要考的一道题，就会使我们的学习活动变得非常直接，非常有效，这样将有助于提高我们的学习效率。

通过对历次小考和平时作业的分析，把握学习的难点。平时的每次作业都是对我们的一次考查，作用是查漏补缺。其中经常出问题之处，可能就是我们学习的难点。针对难点就要经常的复习，经常地练习，巩固知识体系，熟练解决问题的技巧。有的同学把错题、难题分别集结成册，时时翻看，这是一个好办法。通过对历次中考试卷分析，把握考试重点。中考试题是从所学内容的整个范围内出题，题量大、覆盖面宽，似乎无法预测。但是只要我们认真分析历次考试试卷，就可以从中找出某种出题倾向。虽然升学考试试题在逐年翻新，重出过去已经出过的完全相同的题目可能性极小，但是把从前出过的题目稍微变化后重出，也很有可能。有些试题，对基本概念、基本规律的考查，都有相似之处。这些题目，尽管题型不同，所给条件或问题的方式不同，但考查的知识内容还是相同的。因此，可以充分利用以前中考试卷，对各科知识内容的分数分布及重考的可能性进行统计，从而得出每一知识点的重考性及可能得分。据此，根据自己的学习情况，安排学习内容，不仅可以明确先学习哪一些内容，重点学习哪些内容，还可以估计自己有把握得多少分。

利用模拟考试，进行针对性训练的方法。模拟考试，对于发现自己在知识掌握、心理适应、应试技巧方面具有重要作用。通过模拟考试，考生发现了自己存在的问题，有助于有目的的进行针对性训练。在模拟考试中，考生要严格按正式考试程序和规则进行，使之与正式考试相似，也就是在坐位安排、考场注意事项、考场气氛、试题题型安排、难易程度、知识容量，以及考试后的评分等方面都和正式考试相似，要努力发现自己存在的问题，以便在今后一个时期内得到改善。一般学校进行两次模拟考试，第一次模拟考试重在发现自己知识的薄弱点，解决知识层面的问题，第二次模拟考试，重在体验考试的心理状态，以发现自己心理状态问题，改善心理状态为主。一般情况下，第一次模拟考试由于距中考还有一段时间，为了让学生发现问题，学校一般出的考试题较难，学生还有时间进一步提高。而第二次模拟考试距中考时间渐进，它的主要任务就是帮助学生体验考试的心理状态，最好是体验成功的心理状态，因此，此时出题一般较容易。所以，在一模和二模之后，同学们要客观的评价自己，既不要为一模的失败而懊悔，也不要为二模的成功而骄傲，客观评价自己是你成功的前提。在参加模拟考试后，在知识分析中要注意以下几方面：核对各题的得分和总分，这时要与标准答案认真对照，必要时可以请教别人；查阅考题出自教科书和参考书的那些部分，分析与自己最初所猜题的范围、类型符合情况；对做错的题，进行认真的分析，然后

再查阅标准答案、教科书、参考书，直至把问题真正弄懂；重新复习做错的题所涉及的原理、概念、定律等等，加深对基本概念和基本原理的理解。

三、实现考试良性循环的方法

1．完全准备法。完全准备包括物质准备、生理准备和心理准备。物质准备是保障考试顺利进行的基础，准备好考试所必需的物品如笔、小刀、圆规、量角器、三角板、尺子、橡皮和准考证等；生理准备是考试顺利进行的前提，临考前两三天，复习的大势已定，应停止大题量的复习，可以从事一些轻松愉快的活动，调整情绪，充分休息，养精蓄锐，考前最后一天，可以用两三个小时，做一些过去做过的熟练的题，进行一下热身，做好各种准备后，晚上适当早些休息，以保证充沛精力；心理准备是顺利完成考试的载体，通过我们前面进行的想象训练、放松训练、呼吸训练、暗示训练等心理训练，我们已将我们的心理调整到了最佳状态，相信我们一定是充满信心地迎接中考的到来，中考不过是我们整个考试中的一部分而已。

完全适应法。适应考场，在临考前一天，考生一定要去熟悉以下考场及周围环境，找到自己的考场、座位，并在自己的座位上坐上几分钟，可能的话，坐在座位上进行一次想象明天考试情景的想象训练；熟悉交通路线，准备好交通工具，估计往返所用时间，以免临场之际因某种小的差错而带来麻烦。

适当预热法。考试前适当的预热对于考生尽快进入考试状态能够起到重要作用。考生一般提前半小时左右到达考场，不必到得太早或太迟，过早会因等待考时间过长造成疲倦，过迟又会感觉紧张甚至延误考试，到达考场后，不要和他人过多交谈，因为过多交谈不仅可能消耗你的体力，而且可能引起你的心理紧张，为了调整到最佳状态考生可以找到相对安静的地方作放松，或进入考场做一次放松，之后做一次想象训练，想想你最成功的考试体验，这样就可以充满信心的准备答题了。

考场外放松法。学生到考场后，不要一个人傻呆着，尽量地和同学们一起说唱笑闹，快乐的情绪会使同学们有效放松，也会把良好的情绪带进考场。说唱笑闹本身就是对考试的注意的转移，不良情绪的发泄，也是同学们心理上相互支持、互相安慰、助人自助的一种体现。

四、实现考试最优化的方法

1．知己知彼，有备而战。卷子发到手时，不要急于答题，用最快的速度（约2、3分钟）将考题扫视一遍，从总体上对考题有所了解，弄清全卷共有几页、多少试题、试题的类型、每道试题的分数，尤其是要认真阅读试卷和试卷的说明，并在此基础上对本人可以完成的概率和所需要的时间有一个大致的估计。

2．认真审题，选好突破点。审题，就是了解题意，搞清楚题目中所给的条件与问题，明确题目的要求，只有正确的审题才能避免“没看清题”、“粗心”的错误，很多同学所谓的“粗心”其实就是由于没有审好题造成的。审题要做到：不漏题，不看错题，审题一定要细，要仔细推敲。审题的一般方法是：首先，拿到题目后，仔细读题，理清已知与未知条件、以及中心问题，找出题目的关键；

其次，注意寻找试题中比较隐蔽的条件；第三，比较复杂的问题，发现各种条件的关系，以及相互之间的制约关系，“去伪存真”，显露出各条信息之间关系的真正面目。

3．安排时间，循序渐进。解题总的原则是“先易后难”。做题的顺序是：自己认为有把握的题；以前似乎做过的题；题目短，答案也简单的题；相对难的题。做题从易到难，符合心理的适应规律，通过作简单的题，实现了心理的预热，同时增加了自己的自信，良好的心理状态得到了激活。如果在解题过程中遇有困难，应立即改做其它题，因为，大脑具有自动加工的功能，当你放下不会做的题转而做其他题时，大脑已经开始对未完成的工作开始加工了，因此在考试过程中不仅需要我们具有坚忍不拔的毅力，而且需要我们具有及时调整的灵活精神。

4.不以分少而不为。考试中抓住每一分。在考试中有的同学把注意力集中在大题上，忽视对每一份的获得，认为丢一点小分无关大局，其实，在考试中小分的获得更重要，一是小分好得，二是小分也是分，获得小分是获得高分的基础。因此在解题时，会做的题应做准、做稳，一定把分拿到手，要保证做一道，对一道。

五、考前复习冲刺的方法

1.克服心理疲劳。心理疲劳不象生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。学习就象从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

2.战胜高原现象。复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效未从根本上发生变化，因而使人灰心失望。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层次的复习的过渡时期；二是发生在临考复习的中、后期。当考生在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因。及时调整复习进度，在科学用脑，提高复习效率上多下功夫。

3.重视复习“错误”。如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁穴溃堤。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。即定期翻阅错题，回想错误的原因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对

其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝“后患”。错误原因大致有：概念理解上的问题、粗心大意带来的问题以及书写潦草凌乱给自己带来的错觉问题等，从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。

4.把握心理特点搞好考前复习，实践证明，一个人在气质、性格、心理稳定程度等因素也会影响考前复习。考生在复习迎考过程中，应根据自己的心理特点来制订复习迎考计划，根据自己的心态来调整复习的进度，选择与运用最好的复习方式方法，使自己的考前复习达到预期的最佳效果。

学会应对考试是每个同学必备的人生体验之一，不仅仅初中毕业需要考试，人生处处皆考试，只有考试才能区分胜负和优劣，才能激发出人的上进心，才能使人生如此的丰富多彩。敢于和正确面对考试以及考试带来的胜负，永远是我们成长的重要课题。

中考数学

数学考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，临场的发挥也是至关重要的。下面结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。

一、提前进入“角色”

考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如：

1.清点一下用具是否带全(笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等)。2.把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影”。3.最后看一眼难记易忘的结论。4.互问互答一些不太复杂的问题。一些经验表明，“过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。

二、精神要放松，情绪要自控

最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：

①转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中。

②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。

③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

三、迅速摸透“题情”

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面

通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。

1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题(一旦解出，情绪立即稳定)。

2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。

3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。

通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

四、信心要充足，暗示靠自己

答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

2011中考数学拿高分技巧五、三先三后

在通览全卷、并作了简单题的第一遍解答后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于亢奋，此后七八十分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明，满分卷是极少数，绝大部分考生都只能拿下部分题目或题目的部分得分。因此，实施“三先三后”及“分段得分”的考试艺术是明智的。

1.先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题;先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。

2.先高(分)后低(分)。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分;到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。

3.先同后异。就是说，可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。一般说来，考试解题必须进行“兴奋灶”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。

在初三中考动员会上的讲话 篇5

邢志东

各位老师、全体同学们：

你们好！

今天，我们在此隆重召开初三年级迎中考动员会，首先，我代表初中部向奋战在教育教学第一线的各位老师表示衷心的感谢！向奋力拼搏、永不言败的初三全体同学致以亲切的问候！同学们，再过90天你们就要向美好的三年初中生活挥手作别，迎来中考。“三年磨砺，六月试锋”，中考牵动着无数人的心。

一、社会的关注。一年一度的中招考试是仅次于高考的大型综合性考试，是事关千家万户的利益的大事，社会时时刻刻都在关注着我们，对我们老师的教学提出了更高的要求和目标。尤其是在这知识和信息爆炸的时代，更容不得我们有丝毫的疏忽和懈怠。

二、父母的期盼。父母把深切的希望都寄托在你们身上，面对父母殷切眼光，你别无选择，只有鼓起勇气，抓住每一天的机遇，抓住每一秒时间，不枉费时光，不达目的，绝不言弃！课堂上你们一定要用渴求知识的双眼替换困倦的身影；自习课上一定要用紧张高效的思考替换你左顾右盼磨磨蹭蹭的行为；在理科上要巩固加强基础题，熟能生巧，培养对综合题的理解与联想能力；在文科上要开阔视野，重视积累，把语言点、知识点融于实践。重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走，一拍都不能走慢、走乱。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回！要坚信，只要付出，就一定会有回报！用顽强拼搏的精神，去报答父母的养育之恩，让父母因你而骄傲。

三、老师的希望。初三是人生征途中的重要一站，千万不要 1

把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，老师知道你们很累，但寒窗苦读为的就是把信念点燃！老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天！同学们，九百多天我们都从风雨中走来了，在这最后90天里，为了我们的理想，头悬梁锥刺股有何不可？为了我们的人生，三更睡五更起又有何惧？同学们，你们的肩上承载着太多的希望，作为老师，我们愿意为你们分担责任，为你们倾尽我们全部的精力和心血，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。教师与学生，不是对手，而是朋友。我们的目标，我们的信念，都朝着同样的方向：共创职教中心第四教学部辉煌的明天，共创同学们美好的未来！我们相信，通过我们师生的共同努力，以我们共同的智慧驾驭战场，定能决胜于90天之后！就让我们用信心，用耐力，用压倒一切的劲头，勇敢地接受来自命运的挑战！待你们从没有硝烟的战场凯旋，待桃李吐出芬芳之时，我们职教中心，我们全体初三教师将为以你们为荣，为你们庆功!综上所述，我向各位同学提出以下具体要求：

1.增强时间观念，树立忧患意识。

挤出时间，充分利用零散时间。要充分利用零碎时间。可以背几个单词，可以看一首古诗，可以看一篇文章等。这样的时间积少成多，要懂得和时间赛跑。

合理支配和利用时间。支配利用时间的基本性的原则： 充分利用白天的时间。一般说来，人们在白天精神比较好，记忆力强，思维活跃；但是，有的人属于夜间兴奋型，他们晚上的学习效率比白天高，一般利用夜间学习。这我们也并不反对，但我想提醒一下，考试多是在白天进行，如果晚上过于兴奋而白天精神不振，势必影响临场发挥。建议不妨将生物钟调整一下，提高白天的兴奋度，以适应中考的要求。

时代在前进，社会在发展，当今社会是知识的社会、信息的社会，今后的就业没有知识是不行的，是要被社会所淘汰的。所以要有一种忧患意识，把这种意识转化为学习的动力。

2.制定复习计划，明确学习目标。

要养成按计划学习的好习惯。做到每天、每周、每月都有计划，这样每天的学习便会做到有条不紊。只要坚持不懈，久而久之，习惯成自然，一种勤奋好学的习惯便水到渠成。

3.掌握学习方法，提高复习效率。

掌握良好的学习方法，能收到事半功倍的效果。

以语文复习方法为例。

上课积极思考，踊跃发言，专心听讲，重视老师讲述的每一个细节，以最好的状态完成知识接受消化的过程。

4.注重合作探究，挖掘自身潜能。

第一、首先要与老师合作。复习阶段，一定要与老师密切合作。千万不能抛开老师的复习模式，另起炉灶，否则就会舍本求末。因为教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性。老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，眼高手低。实际中考中，难题只占10%，历年中考中学生的失误多为答题不规范或不全面。所以复习备考虽只是一个知识的重现，但也不可产生轻视心理和倦怠。要抓住课堂学习这一主渠道，认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成规范答题和良好的解题习惯。

紧跟老师复习计划的同时，关注每次作业、考试中的错题。每次考试后，关注总分和名次固然重要，但要明白错在哪里，为什么丢分却更重要！只有现在明白丢分的原因，将来才不会再失分！要把在平时和考前把常错的题目和知识点再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，就能避免犯同样的错误。第二、与自己合作。首先，要相信自己！“天生我材必有用。”当你面对任何学习上的困难时，请你不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，快乐与成功来自相信自己，超越自己！

有人说，“每个人都是宝藏，挖掘宝藏的是就是自己”，学生本人才是学习的主体，所以我们还要与自己合作。我们要面对自己的学习现状，根据自己学习的实际状况来给自己定位，应该有自己的复习方案，要主动的学习，不能等老师推一下，自己才走一步。在复习过程中，要对同类问题注意归纳比较，把知识学活。随时向老师提出自己在复习或做习题过程中遇到的问题，这样既能最快、最准确地解决问题，又能帮助老师了解学生对知识的掌握情况，及时调整复习内容和复习节奏。在学习中、考试中，不断通过自我反思和自我激励来给自己加油、鼓励。切不可自暴自弃，放弃自己！

第三，要与人合作。

有不少同学在冲刺阶段容易产生一个错误的保守思想，不愿与同学交流、沟通，生怕别人知道自己的学习成果或方法。实际上这种状态使人无法融入群体之中，难以调动自己的激情，在最后的冲刺中会变得被动、懈怠。因此，与成绩相似的同学形成互动小组分享学习成果是一种很有效的方法，不仅可以收获学习上的乐趣，而且可以拥有一个良好的人际交往圈，消除了大考前的紧张和压抑。更何况，中考不是就我们几个人竞争，要放眼全县！他山之石可以攻玉，只有互相帮助，才能形成一个具有竞争意识的团队，你追我赶，才能更有效地提高成绩。

5.注意劳逸结合，调整心理状态。

运动是一种有效的释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效力。认真作好理化生实验和体育加试的准备工作。既缓解了学习压力，又为体育加试做了准备工作。今年的理化生及体育加试，跟往年一样按45分计入中考总分的，只要我们熟记实验步骤，抓好模拟测试，按照老师的要求认真操作，刻苦训练，我们是一定能取得好成绩的。

“态度决定一切”。初三是人生的一个关键的转折点，没有压力和烦恼是不可能的。只能变压力为动力，变被动为主动，调整好心态，才能感受到用辛勤的汗水换来成功时的那份喜悦。我们要培养自己良好的心态，去面对如山的学习任务和来自方方面面的压力。我们要积极面对学科中的薄弱环节，努力克服学习带来的困难和挫折，学好每一门功课。

老师们，同学们：惟有牺牲多壮志，敢叫日月换新天，进攻的号角已经吹响，让我们携起手来，为每位同学都有一个美好的明天而共同努力！

同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇出击！让我们与梦想签约!为自己创造美好的未来！

最后让我们全校师生以热烈的掌声预祝初三年级的同学们中考取得圆满成功！

谢谢大家！