篮球赛人员安排

2024-06-05

篮球赛人员安排（共13篇）

篮球赛人员安排篇1

环境与化学工程学院 2013年校篮球赛体育部

人

员

安

排

西安工程大学环境与化学工程学院

团总支学生会体育部

2013-11-03

校篮球赛体育部工作安排

时间：本周一周二周四地点：学校篮球场

宣传组：（2人）

(张蒙

赵丽丽)

周日晚上到自习室宣传篮球赛，动员大家前去观看比赛，为学院篮球队加油。

后勤组：（4人）（加权益部3人）

在比赛期间带马扎公运动员休息，帮助运动员看管衣物，倒水。保管药品，处理受伤运动员。

（马扎口杯床布水壶药品）

记分组：（3人）（加秘书部2人）

在比赛期间记录比赛得分。

拉拉队：（10人）（加外联部5人，文艺文化部5人）

加油口号：环化你们最棒！领起人：孙霜

比赛期间敲锣打鼓，助威呐喊。

机动组：(5人)（加青分队4人）

比赛期间随时机动。

运动受伤应急处理：擦伤

擦伤是体育运动中最常见的损伤。

处理方法：通常情况下，用温水将伤口的脏物和血液擦洗干净即可，不用包扎。只是在受伤较重时才需要给伤口消毒，并贴上创可贴或外伤膏药。伤筋

这种伤痛是肌肉负担过重造成的。负重时疼痛加剧。

处理方法：马上给受伤部位降温（最好冰敷30分钟至60分钟）。耽误一个小时的急救意味着增加一天的后处理。伤者至少要停止运动一周。青肿

青肿是脚踢——例如在踢足球时——或者猛烈碰撞引起的。它们会使皮下血管破裂，血液流到周围组织里，从而出现一块紫斑。

处理方法：马上给受伤部位降温，可能的话用有弹性的绷带包扎。

扭伤

关节面相互碰撞会发生扭伤，例如在崴脚（踝关节扭伤）时。处理方法：给关节降温，通过绷带使关节保持稳定。一定要避免继续负重。严重时需一个月以上才能恢复。

西安工程大学环境与化学工程学院团总支学生会体育部

陈有泽

2013年11月03日

篮球赛人员安排篇2

关键词：职业篮球人员,培养方案,影响因素

1当前我国职业篮球储备人才的培养、输送现状

笔者进入中国知网就“职业篮球”合并“后备人才”作为主题关键词进行高级检索,共检索出文献126条,说明目前我国对于该课题的研究相对较少,同时说明了对于该课题研究具有重要的意义。笔者通过对这些文献的阅读并将其进行分类分析,发现这些研究成果主要集中在以下的视角,阐述如下。

韩剑在《中国男子篮球职业联赛后备人才培养的现状与发展对策》当中提出中国的篮球竞技人才在培养方面主要采取封闭式选拔和训练的模式,还分析了当前CBA人才的培养大都来自于各省市的二线队伍,因受急功近利的影响,缺乏对后备力量的培养,后备人才的输送也受到阻碍。

张秀华在《中、美大学篮球运动员培养体制的比较研究》当中通过比较分析中美篮球运动员在培养体制之间的差异,发现中美篮球运动员在其择业方面之间存在着非常大的差异,美国运动员以进入NBA为最终理想,而中国运动员通常会选择与篮球毫不相关的职业,因而,中美由于培养体制的不同也是造成中美篮球运动之间水平高低不一的重要原因之一。

综上所述,我们可以发现当前我国在职业篮球储备人才的培养以及输送方面存在着较多的问题,我国虽然目前拥有着最为广泛的篮球爱好者人群,但是却缺少一流的职业篮球人员,归根到底还是我国在职业篮球人员培养方面的缺失造成的。近几年我国受到各种文化的冲击,家长追求分数与升学率,也是造成职业篮球储备人员流失的一部分原因。因而如若想要解决高水平的职业篮球人员的问题就要提高我国职业篮球的储备人才,优化与扩大我国的职业篮球人才储备库,只有这样我国才能迈向一流的世界篮球强队。

2影响我国职业篮球人员培养因素的分析

2.1职业篮球人员的培养体制

我国目前的职业篮球的储备人才主要是由曾经的计划经济时代的“三级训练网”模式上建立起来的,这个模式从很大程度上弥补了原有职业篮球后备人才在培养体制方面的问题与不足,保证了职业篮球储备人才的充足性。但是我国目前由计划经济时期转而进入了市场经济,在当前的经济模式的冲击之下,由于资金、医疗、运动员退役就业体制等方面的问题不够完善,国家又在财政方面进行削减,使我国的职业篮球人员在资金方面缺乏必要的保障,导致了我国在职业篮球人员的培训体制方面的不够完善。

2.2社会经济的发展水平

任何问题的实质都是经济问题。经济基础决定上层建筑,职业篮球的发展与职业篮球人员的培养也需要雄厚的经济实力作为基石。我国已经从计划经济时代过渡到了市场经济,因而,在职业篮球人员的培养方面也要从计划经济时代的思路转向市场经济的发展上来。从篮球项目来说,它是一个投资周期长、见效慢的项目,高水平的职业篮球人员的培养必然需要大量的资金作为经济保障,另外篮球训练场地、器材、设备、高素质的教练人员、医疗设备等都是需要雄厚的物质实力作保障的。但是从目前我们得到调查数据方面来看,我国最高水平的职业篮球联赛在资金的投入方面尚且不足,这一问题也是影响我国职业篮球人员培养的重要因素之一。

2.3教练员因素

优秀的教练人员对于一支良好的职业篮球队伍来说起着至关重要的作用,因而高质量的职业篮球教练员的培养和选拔也是影响我国职业篮球人员培养的一个重要的因素。与美国NBA的教练员不同,我国职业篮球的教练员主要来自于国家队的退役运动员以及各个国家级体育院校和各高等师范类院校体育系的高校毕业生。在基层单位当中,教练员在篮球运动中起主导作用,可以说一个优秀的教练人员对一支优秀的篮球队伍甚至对一个篮球运动员来说都有着直接的关系。随着我国篮球事业的不断向前发展推进,我国的职业篮球运动的教练人员也有着新的问题。在市场经济大潮的冲击之下,我国的职业篮球运动的教练人员在薪资待遇方面可以说是相对较好的,但是由于市场经济当中会有更大的经济诱惑,这就导致一些教练人员不再满足于自己当前的薪资待遇,更加不再专注于当前的本职工作,甚至很多教练人员都选择了转行、改行等,这无疑是对职业篮球人才培养方面最为不利的。另外,教练人员的素质参差不齐,有些教练还保持着旧的、过时的训练方法,不能够加强自己的业务素质,不懂得更新自己的观念,试想,一个教练员如果不能够用与时俱进的理论与思想去训练职业篮球人员,无疑就无法保障运动员在这个项目上的水平,这也是影响职业篮球人员的一个重要因素。

2.4职业篮球人员本身的意愿

俗话说:兴趣是最好的老师。一个人如果爱好、喜欢一项事物必然会投入很多的精力在这方面,做出了一定的成果后也会相应地具有很大的成就感,而这些成就感无疑也是促进其更好发展的源动力。篮球运动也是这样。从当前来看,在职业篮球人员的培养方面还是要从其自身的意愿、爱好方面出发。对于青少年的运动员来讲,还是应该以培养建立他们在篮球运动方面的兴趣、爱好为主,辅以篮球技能的训练,只有保持他们在篮球运动方面的热情才是发展壮大我国职业篮球人员在后备人才培养方面的根本之道。

3构建我国职业篮球人员培养的新体系

3.1更新职业篮球人员培养的观念

要想壮大我国职业篮球人员的队伍,更新职业篮球人员的培养观念无疑是最为重要的。在职业篮球人员的培养上面首先要坚持以人为本的新理念,转变思维模式,树立篮球运动的发展是以人为本的理念,以培养职业篮球人员为出发点与落脚点,主要以“人”为主;其次要走体教合一的道路,将培养和发展职业篮球人员的落脚点放到大中学生当中,要将篮球运动的本身回归到体育的本源当中去,体育运动的本质是为了提高人们的身体素质与体育素养,因而就要发挥高校与职业篮球运动之间的联系,从高等院校当中培养职业篮球的储备人才,走高等院校职业篮球人员的培养之路,目前一些发达国家的成功经验也已经充分验证了这一点。

3.2构建科学的职业篮球人员培养新体系

构建科学的职业篮球人员培养的新体系主要体现在:首先这个新体系是否符合科学的职业篮球发展的新理念,是否符合可持续发展的、科学的体育发展观;其次这个新体系是否体现了体教合一,是否是在科学的训练与培养人才当中进行的,是否体现了科学的体育理念,能够让篮球运动真正地为训练服务,遵循职业篮球运动员的成长规律与健康的训练规律。另外除了这两个重要的方面,这一新体系是否结合了当前的经济制度,能够保证多元化的吸收资金,保证良好的经济基础并实际地运用到人才培养方面。

总之,这一新体系的构建一定要包含科学的职业篮球人员的培养形式、训练原则以及运动员的退役制度等各个方面,并且能够将之整合联系,形成一个有机统一的整体。

参考文献

[1]唐建倦.多维统一:新时期竞技体育后备人才培养目标[J].首都体育学院学报,2011(6):527-530.

篮球赛人员安排篇3

关键词：篮球训练系统持续周期安排训练原则

引言

作为一名本科生，我学习了大量训练学知识，为了学以致用，有效地提高自身的训练水平，把理论与实践相结合是迫切需要解决的问题。因此，就从系统持续与周期安排训练原则这一方面展开，探讨如何安排篮球训练，并使该训练符合训练学要求，以期在科学训练原则的指导下使运动员有效提高训练水平，在比赛中取得理想的成绩，达到科学训练的目的。

1.研究对象

篮球训练的释义，系统持续与周期安排训练原则，以及将此原则有效运用到篮球训练中的分析。

2.研究方法

本文采用了文献资料法、逻辑分析、归纳等方法，基于相关文献和资料的内容，对主题进行了阐述，揭示了该原则在篮球训练中的意义。

3.理论分析

3.1篮球训练的释义

篮球训练是指在教师、教练员的组织下，学生或运动员积极参与，掌握和不断完善专门技术动作，在比赛中提高运用战术的能力和有效发挥技术技能的教育过程[1]。

3.2系统持续与周期安排训练原则在篮球训练中的运用分析

在明确了篮球训练的目的的前提下，为了达到篮球训练的目的就必须采用一定的方法、途径，有效的篮球训练方法是提高篮球运动员体能、技能和运动成绩的保障[2]。从系统持续与周期安排训练原则展开，通过对这一原则的探讨，指导篮球训练的实施，减少训练的盲目性，为训练提供一个客观系统的实施方案。

3.2.1系统持续与周期安排训练原则的含义。

系统持续与周期安排训练原则是指运动员应该系统持续地从事运动训练，并应分阶段做出周期性安排的训练原则[3]。运动训练是一个长期的过程，运动水平的提高过程是身体各项机能提高的过程，机能的提高是训练效应不断累加的结果，如果训练效应间断则会削弱训练效果。因此，无论是一个年度，还是一个阶段的训练都应该保持良好的连续性。

系统持续的运动训练过程需要多个周期组成，根据训练的长期性特点，将篮球训练的阶段划分为基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段[4]。每一阶段有各自的训练任务及负荷特点，在篮球训练中有效发挥好系统训练与周期安排训练的共同作用，对强化运动员的篮球训练的效果有重要的意义。

3.2.2在篮球训练中运用系统持续与周期安排训练原则的原因。

3.2.2.1人体机能适应的长期性

篮球运动员运动技能的提高，除了学习篮球技术、战术和理论知识外，还必须经过系统持续的训练，即篮球竞技能力的提高是多种能力的综合表现，不仅包括生理、心理因素，还包括先天、后天因素的影响。篮球运动技能学习，应该从最基本的运球开始，逐渐熟悉球性，然后学习篮球技术、战术规则，一步一步地学习，然后让其提高。再如从篮球运动基本素质这方面来说，力量、速度、耐力、灵敏、协调等运动能力的提高，不是一朝一夕能够实现的，必须持续训练。

3.2.2.2运动训练效果具有不稳定性

篮球运动员竞技能力的提高需要承受运动负荷，而运动负荷的提高是循序渐进的过程，这一过程中会受到各种因素的影响，无论运动员的知识能力、心理能力还是运动能力的变化，都会有波动、不稳定的特点。如果训练的系统性和持续性被中断，已经取得的训练效果就会慢慢消退甚至完全消失。为了避免运动效果的不稳定性这一情况的出现，只有反复强化，不断调节训练负荷才能保持动作中各个环节的协调配合，使篮球技能不断提高。

3.2.2.3训练过程人体适应的周期性

人体对训练负荷的适应具有周期性的特点。训练过程是分阶段进行的，机体对一次适宜训练负荷的反应，可分为工作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段和复原阶段，这就是人体机能适应性规律[5]。篮球训练正是遵循这一原理，分阶段进行篮球技术、战术方面的训练，使运动员的篮球技能水平得到逐步提高，在经过一段周期性的系统训练之后到达运动高峰。

不同训练阶段有着不同的训练内容和训练负荷，其中，在篮球基础训练阶段负荷量大小的安排应该考虑到青少年竞技发展的长期性和运动能力发展的局限性，根据篮球训练阶段循序渐进的特点，安排恰当的训练负荷，不能盲目加大训练负荷；在专项提高阶段和最佳竞技阶段，主要发展运动员的篮球技术和战术能力，在负荷方面应该大于基础训练阶段，使运动员受到较高强度的训练刺激，从而逐渐提高篮球竞技水平；在高水平保持阶段，则对运动员的心理能力有更高的要求，把心理稳定性放在首位，使竞技能力得到更好的保持，训练负荷要根据运动员的具体情况而相应减少[6]。

4.运用实施

4.1系统持续与周期安排训练原则在篮球训练中的训练实施过程

4.1.1健全篮球多级训练体制，保证多年训练顺利实施。

为了保障篮球多年系统训练的实施，每一个训练阶段担负着不同的训练任务，为了确保不同训练阶段的任务完成，使运动员在最佳年龄段表现出最佳的竞技水平，每个训练阶段都要紧密联系起来。具体策略如下：

首先，制定一个篮球运动员在不同年龄阶段系列的训练大纲。根据篮球运动员的年龄特点，运动员从刚开始参加训练的年龄、进入专项训练的年龄、保持最佳竞技水平的年龄及竞技能力开始下滑的年龄，这一过程都具有特定的篮球专项训练规律[7]。因此，只有健全篮球多级训练体制，保证多年训练顺利实施，才能使运动员在最佳年龄阶段展现出最佳竞技水平，实现运动训练的最终目标。

不同年龄段对应不同的训练阶段，以我国优秀篮球运动员姚明为例，他的训练也是建立在多年训练阶段的基础上的，以下是姚明多年训练的阶段表：

姚明多年训练阶段划分表

4.1.2分段组织篮球系统训练的实施过程。

篮球训练的组织实施，要有步骤、有秩序地进行，如一个持续2-6个月的训练大周期，分为准备期、比赛期、恢复期，每一训练期都会分为准备部分、基本部分和结束部分[8]。在分段组织训练过程中要注意两个周期之间的训练内容，针对前一个训练周期的身心、技能特点和存在的问题，积极吸取经验，为制订下一个训练计划提供依据，使各周期的训练工作有机地统一起来。

4.1.3将固定因素与变异因素相结合。

固定因素是指适宜比赛条件出现的周期性特征，变异因素是指人体竞技能力变化的周期性特征[3]。篮球训练要使这两个因素相结合，原因是重要比赛的日程是事先被安排好的，为了使运动员在比赛中发挥出最好的运动状态，就应该使运动训练的最佳竞技状态出现在比赛日期。在篮球比赛里提高命中率，以得分多而胜，一场比赛胜利的关键是全队勇于拼搏、积极配合，展现出高超的技术、战术等。不管经历多少场比赛，最终的胜利属于实力最强的队伍。在正式比赛中，运动员要在特定的时间和地点里表现自己最佳的竞技水平，与世界各地的优秀运动员同场竞技，很明显这一难度就大大高于平时一般的比赛。因此，教练员不仅要使运动员具有所需的竞技能力，而且要使运动员在预定的时间里最充分地发挥和表现出来，这就要求教练员具有高超的教练艺术。因此，教练员应该努力把握和调节好这两个因素的关系，使最佳竞技状态与比赛日程相吻合。

结语

在明确篮球训练意义的前提下，深入研究系统持续与周期安排训练原则的内容，以及分析这一原则在篮球训练中适用的原因，从而把此原则有效运用到篮球训练中。根据此原则的特点建立篮球训练实施过程，分别从健全篮球多级训练体制、分段组织篮球系统训练和训练中将固定因素与变异因素相结合进行。通过这些实施过程能够使篮球训练更具有科学性，从而使运动员在科学训练理论的指导下提高训练成绩，同时提高我国的篮球训练的水平，为更好地提高比赛成绩服务。

参考文献：

[1]孙民治.现代篮球高级教程[M].人民体育出版社，2004：49-50.

[2]黄美峰.动机激励法在青少年专业篮球训练实践中的应用[N].赤峰学院学报，2012，28（1）.

[3]田麦久，刘大庆.运动训练学[M].人民体育出版社，2012：105-109.

[4]彭杰.优秀运动员“运动寿命”概念的解析[N].南京体育学院学报，2004（3）.

[5]朱煜.有氧训练的营养补充[J].田径，2006.

[6]田麦久，万德光.优秀举重运动员全程性多年训练的阶段性特征[J].北京体育大学，2004.

[7]杨洁，陈安平，王艳红.我国优秀跳水运动员年龄特征研究[N].军事体育进修学院学报，2008.

六安市篮球协会组成人员名单篇4

主席：田淮武原六安市人大常委会副主任副主席：陶文杰六安农村信用合作联社党委书记

茹晋明六安市安全生产协会会长

陈庆松

马昌友

程培华

徐瑞华

郭清和

吕绍裘

秘书长：贾辉光

副秘书长：蔡权

蒋凌飞

崔良兵

王强

方群为

程冰

蔡英成徐峰

张胜

常务理事：项俊初

金安矿业总经理安徽振兴集团董事长安徽迎驾酒业副总裁华电六安公司纪委书记、工会主席皖西学院体育学院院长金寨县篮协主席裕安区体育局副局长寿县篮协主席皖西体育学院副院长市地税局稽查分局副局长霍邱县司法局局长舒城县体育局办公室主任霍山县体育局群体股股长太平洋保险公司总经理助理工商银行六安声屏网站站长瑶海建安建筑公司董事长 1

张元超六安市威尔康食品公司总经理曾胜春安徽徽六茶业有限公司总经理

沈虹六安凤凰花园酒店总经理

周超安徽晨蕴商贸有限公司总经理王长伟安徽奔马先端公司董事长

王栋

曹文武

江丕圣

荣扎厚

刘振

张冬

杜继军

刘成龙

谢新红

王明宏

方存良

孙虎

郭杰

宋梅庆

周迪

杨明龙

陈功立六安市体育局竞赛科科长六安市直工委纪委书记六安市公安局政治部副主任六安市公路运输管理处处长共青团六安市委学少部部长六安市妇联办公室主任六安市行政执法局法制科科长六安市卫生局办公室裕安区市场监管局局长霍邱县体育局副局长寿县体育局办公室副主任金安区业余体校校长裕安区固镇镇党委书记金寨县篮协副主席六安一中体育教师叶集体育局副局长安徽国防科技学院基础部副主任

许晓梅皖西卫生职业学院

姚荣六安职业技术学院体育部长田超中国银行

姚前进裕安去安全生产协会会长

理事：

戴磊

杨丽

刘余生

丁健民

胡城生

余斌

褚宏

周杰

刘光正

倪健

阮超

钟波

王礼刚

张盛

赵支松

余桂刚

黄中福

寿县顶点广告公司总经理金安区体育局群体股股长固镇中心学校校长金寨一中体育教师舒城二中体育组长市公安局特警支队霍邱县人行农行金寨副行长霍山中学市人民医院医务处霍山县体育局竞技股股长叶集体育局体教股股长开发区安监局办公室主任皖西卫生职业学院舒城千人桥中学体育老师安徽国防科技学院汽车系团书记裕安区体育局办公室主任 3

刘泽胜皖西学院副教授

马云飞六安市人民医院工会

李准六安供电公司

张敏敏六安市体育局竞赛科副科长周钰六安市烟草公司稽查大队

李宗玉

杨锐

办公室

主任：张胜（兼）

副主任: 黄中福王礼刚

成员：张东升张盛张辰唐娟裁判竞赛训练委员会

主任：贾辉光（兼）

副主任：蒋凌飞徐峰蔡权方群为成员：李宗玉刘光正丁健民杨锐

金虎刘运怀宗梅庆倪健任斌赵支松张竟秋

篮球赛人员安排篇5

按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

比赛规则：

1.每队上场四人，3男1女。

2.比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

10.比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。

二、篮球蹦蹦跳

器材：篮球、秒表、哨子

参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。

游戏规则：

1.每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场

2.参赛者将篮球夹在膝盖内侧，

3.当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。

4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。(若时间相同，就得相同的分数，按高分计)。

三、天旋神射手 (两个裁判：一个负责计时，一个负责计数)

1.比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈(男生)或转三圈(女生)

2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。

四、二人夹球接力赛(三个裁判：两个交替计时，一个负责规范).

1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1) 3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

2 比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行

(1)时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)

(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

篮球赛范文篇6

昨天中午，我和张佑等6名同学组成的“金鹰篮球队”和杨天禹带领的“飞豹篮球队”之间进行了一场精彩的篮球比赛。

“嘟”，随着一声清脆的哨声，球被抛上天空，篮球比赛就这样拉开了序幕„„此时原本寂静的篮球场上，顿时喧闹起来，队友间相互的加油声、叫好声，队员们的跑动声和拍球声此起彼伏。看，对方球员杨天禹一个疏忽，球就落到了我手中，我运着球，甩开步子飞奔着„„情况不妙，当我带球向对方场地攻去，一抬眼看见面前已经站了好几个对方球员，正准备对我发动进攻。“我能不能保住这个球，努力试试吧！”我暗暗地想。于是，我面不改色心不跳，以一个假动作骗过了第一个对手，接着另一个对手快步冲上来，把手伸向我的的球。不好！被包围了，我见势不妙立即把身一转，将球果断地传给了李嘉伦，此时对方的“兵力”都集中在了我身上，没注意到我的队友李嘉伦已在篮筐下。只见李嘉伦接住球，身子猛地一跳，将球一投，球在空中划出一道美丽的弧线进了篮筐，我们队又得到了2分。队友们都高兴地跳了起来，然后相互击掌鼓劲，乘胜追击。

浅谈中职男子篮球赛的临场指挥篇7

一、临赛心理状态影响技战术的正常发挥

中职男生的心理素质虽然趋于成熟, 但不够稳定, 容易受到环境条件的影响。他们是成绩相对较差的一个群体, 缺乏自信是他们的突出心理特点, 而心理层面的不稳定和不自信将导致他们在比赛中容易紧张, 引起一系列的不良反应。比如, 他们在比赛中, 球莫名其妙地脱手, 发边线球时, 会直接发给对手, 在场上不主动接队友的球, 或者急于传出手里的球而不管传球质量与接球同伴的位置状态。这些情况主要发生在没有比赛经验的新队员身上, 第一次参加正式比赛, 难免心理紧张。这些学生在平时的训练中表现很正常, 没有怯场的感觉, 但是到真正比赛的时候就会不知所措, 经常犯一些非常低级的错误。为了尽量避免或减少这些错误的发生, 我们应该做哪些前期工作, 以有效缓解队员心理紧张状态呢?

1. 知己知彼, 树立自信心, 调整临赛心理。

开赛前, 要把队员叫到一起, 用鼓励的语言激励他们, 向全体队员分析队伍中每个队员自身的技战术优势, 在各个位置上的长处, 同时告诉他们对方队伍在一些位置上的劣势。这样, 可以帮助队员们知己知彼, 从而提升他们的自信心, 帮助他们减少赛前焦虑的情绪。同时也要求队员之间互相信任、相互鼓励, 不要因为一个球的得失而去责备一些容易紧张的新队员, 帮助他们在比赛中能尽最大的可能发挥出自己的最高水平。

2. 鼓舞斗志, 宽容失误, 控制队员情绪。

在比赛中, 有一些队员会出现这样的情况, 当他出现失误时, 他会不自觉地看场下的教练员。他怕场下教练员的责备, 特别是当他的这个失误使对方得分时。如果遇到这种情景, 教练员要尽可能地用肢体语言给他鼓励, 给他以宽容的眼神等, 示意他放大胆子好好打下面的比赛。因为这个时候队员自己已经非常自责了, 如果教练员再对他进行语言上的责备, 会导致队员丧失斗志, 对自己的技战术水平完全否定, 变得束手束脚、自暴自弃, 发挥不出正常的训练水平, 以下的比赛就很难打下去了。不过, 如果一名队员在比赛中总是犯同样的错误, 或者有明显的心理紧张情绪, 而且这种紧张的情绪没有随着比赛的进行而有所缓解, 那么教练员就应该及时把他换下场, 进行必要的调整指导。碰到这样的情况时, 让该队员先休息一会儿, 平复一下紧张的心情, 并鼓励他重塑自信, 告诉他做好随时上场的准备。

3. 放下胜负得失, 发挥正常技战术, 尽情演绎篮球魅力。

比赛都有胜负, 不同的队伍和教练员, 面对比赛结果的心态则是截然不同的, 这也会影响到比赛状态。诚然, 在充分分析对手的技战术特点和场上表现后, 笔者认为, 可以赢得的比赛的确要把它赢下来, 可是不能拿下的, 不顾实际要求学生去拼, 就不是一种好心态了。有时虽然赢了比赛, 也要尊重对手, 仍然要学习对手的长处, 而有时即使技不如人, 依然要鼓舞斗志, 稳定情绪, 放正心态, 认认真真打好比赛, 把篮球运动当做人生的课堂, 尽情挥洒激情, 演绎篮球运动带给每一个参与者的快乐。如果教练员能够在比赛前、比赛中、比赛后及时地调节队员心理, 形成最佳的心理状态, 那么一定会克服比赛失常现象, 呈现出最佳的竞技状态。

二、精练战术, 培养团队作战能力和意识

中职男生普遍个性张扬、不受管束、我行我素, 反映在比赛现场, 中职男生容易受场面不利状况影响, 控制不住情绪, 易忘记战术, 不顾队伍组织, 造成单打独斗的混乱局面。在这个时候, 只要比赛的双方中有一方相对冷静, 能够洞察对手攻防漏洞, 便可组织有效战术, 克敌制胜。所以, 对中职男生球队的团队作战意识与能力的训练, 以及正确发挥教练员的临场指挥能力, 是我们要研究的重要因素。

1. 练习在各种临赛状态下的战术配合, 避免单打独斗。

在平时的学练中, 针对每一次进攻或防守, 都必须十分强调团队协作的战术配合, 绝不允许草率的个人英雄主义或单打独斗的现象出现。即使是一次难得的抢断后的快攻, 也要有迅速跟进的配合队员, 利于投篮失误后快速组织二次进攻。凡是场上发生的一切行动, 都要说得出战术上的所以然。教练员要对那些不加思考, 盲目随意的行为提出严肃批评。不过, 强调战术配合并不是压制个人技能水平的突破和顽强作风的发挥, 要鼓励在团队协作基础上的个人超越。只有牢固树立团队战术配合意识, 才能在临赛中发挥好战术水平, 教练员才能对场面进行有效控制。

2. 组织相互信任, 各显所长的战术配合。

在一个团队中, 不同队员的技战术水平是各异的, 战术的制订要围绕场上队员的特色来展开, 在此基础上, 队员之间要相互信任, 果断地为其他队员做战术配合, 或掩护、或传球。比如, 场上出现了绝佳的空切队员, 对方漏防了, 无论该队员的个人水平如何, 持球队员必须果断地传球给他, 并迅速跟进保护。另外, 在展开阵地战中, 一定要积极跑动, 相互掩护, 给队员创造进攻的机会, 要甘做绿叶和陪衬, 杜绝视野狭窄、单打独斗, 甚至莽撞冲突, 做无谓的进攻。平时注意训练, 临赛状态下也就会保留着这样的一种战术习惯。

3. 要强调防守中的团队意识。

职校男生个人英雄主义特色明显, 好出风头、爱面子, 遇到进攻机会都不愿放过。而遇到防守, 则相对消极, 主动性不强, 有的甚至根本就不重视防守技术的训练, 更谈不上防守中的战术配合了。因此, 教练员要十分强调“要赢球, 练防守”的要义, 平时加强防守技术的训练, 更要演练防守中的团队配合战术, 例如联防战术、协防战术、补防战术, 以及反掩护、夹击等战术。在每一次防守中, 都要讲出相互间配合的战术依据。

精彩的篮球赛篇8

比赛开始了，福建队一开场就打出了一个8比2的小高潮，迅速将比分拉开了6分，我们兴奋得直喊：“福建队，加油！加油！”紧接着，福建队又陆续投进了几个3分球，把比分越拉越大，第一节结束，福建队以33比22领先北京队11分。球迷们热血沸腾，大家为福建队的旗开得胜欢呼雀跃。

第二节北京队开始发威，球星马布里连续几个上篮和3分球，将比分追近。眼看着比分直线上升，差距越来越小，只差两分了，我紧张极了，挥舞着手中的荧光棒，和场上的球迷一起扯着嗓子喊：“福建队——加油，泉州银行队——必胜！”加油声此起彼伏，一浪高过一浪。福建队的王哲林在危急时刻挺身而出，连续几个漂亮的扣篮得分，场上一片欢呼，“好！再来一个！”，我也情不自禁地大声喊道。可是第三节打完，福建队还是不敌对手，以73比79落后了6分！我们都扼腕叹息。

第四节一开始，北京队继续疯狂，马布里和另一名外援球星莫里斯互相配合，打出了漂亮的86比73，比分一下子拉开了13分。正当球迷们以为福建队大势已去，胜利无望时，福建队的盖恩斯投进了一个三分球，王哲林、赵泰龙几个中投命中，把比分追成了86比84，球场上又一次群情沸腾，加油声、呐喊声淹没了整个球馆。我的心也跟着七上八下的怦怦直跳，“加油啊，泉州队，再来一个三分球就好了，不然两分球也可以啊！！”我兴奋地嚷道。可是最后还是实力强大的北京队以99比90在客场逆转取胜，赢了福建队。

这真是一场精彩的篮球赛啊！

（指导老师施巧颖）

篮球赛策划篇9

1、面向对象：农大南校区学生会11个部门成员以及志愿者

2.赛事工作人员：每场主裁判1名，记分员2名，计时员1名。志愿者数名

3.比赛时间及场地：2011年12月15日开始南校区篮球场

4.比赛办法：本着娱乐为主，竞技为辅的原则

每队至少5人，男女不限，须身着统一或样式接近的队服，号码不作要求

采用单循环淘汰赛。

每轮前抽签决定对手，第一轮一支队轮空自动进入下一轮。第二轮决出3只队伍，抽签轮空一支进入决赛，其余两只比赛胜者进决赛。

每场比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，半场双方换场地。半场或

全场比赛结束，计时员提醒裁判，全场结束双方战平由此时场上的5名队员在罚球线发球决

定胜负，规则同足球赛点球规则。

无24秒，无8秒原则

中场时有双方5名女生在各自半场罚球线或者中圈处投篮（中圈可以助跑）每人

2次机会罚球线投中得1分不中不得分，中圈投篮，投中得5分不中不得分。

比赛进行时计时，比赛因换人受伤或裁判裁决应当中止比赛时中断计时。

不计每队或每人犯规总次数

换人名额不限

双方半场各有1次暂停机会

5.赛程安排 12月13日中午12点各队派代表1名在学生会体育部抽签，12月15日中午12

点进行第一轮，16日中午12点进入第二轮的队伍代表抽签，17日中午12点第二轮进行，18日中午12点抽签，19日半决赛，21日决赛。

6其他：比赛开始10分钟参赛队人员没到视为弃权

裁判提醒队员冬季天冷容易受伤注意动作，并签免责书

比赛中必须服从裁判的判罚，如出现严重扰乱赛场纪律的行为，比赛终止，有相

关部门对相关人员进行处罚

因天气原因比赛整体赛程延期，并通知个参赛队

7.活动所需用品及器材：用球6个（留有1个备用），口哨6个（有备用），记分牌5块。秒

表5块

8.赛前一周宿舍楼下贴传单宣传。学校餐厅或小吃街拉赞助，最好能提供优惠劵奖励

9.奖项：一二三等奖各一名，颁发优秀部门证书，冠军奖品篮球一个，一二三等奖都发优惠

篮球赛口号篇10

(抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心)文雅点的: 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。释放激丶情，放飞梦想，今天明天，由我创造。青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。

振兴中华，爱我x班；奋勇拼搏，永创辉煌。

刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。xxxx班永争第一

x班的欢乐，无边无际，x班的风采，永恒的信念!we are the best!we are the wonder!让身体在球场上飞驰，让梦想在篮筐中奔放，让激情在篮球上释放，让成功在你心中荡漾。还有一些网上比较流行的: 娱乐版：动感篮球，快乐我秀！（没拉中国移动来做赞助，真是亏了！替人家免费做广告啊啊啊）火爆版：挑战地心引力，引爆篮球魅力！（流逝说靠，搞得跟神七上天差不多。所以一定要改改啦，就改成“挑战你我实力，引爆篮球魅力”）煽情版：无兄弟，不篮球！（其实后面还有一句“无篮球不兄弟”，我咂摸半天没反应过来啥意思）官方版：篮球架起友谊桥梁！（构建和谐社会啊！）文化版：领悟体育、领悟篮球、领悟文化！（赢了就是“你是风你是电你是唯一的神话„„”，输了就是“他说风雨中这点痛算什么„„”）宗教版：球动，心动！（惠能说过：不是幡动，也不是风动，是仁者心动）

友谊第一、比赛第二赛出风格、赛出水平团结拼搏、争创佳绩飞跃梦想、超越刘翔挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高奥运精神、永驻我心强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限顽强拼搏、勇夺第一挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬拼搏奋进、永远进步泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。祝贺大会胜利召开十月的阳光十月的朝霞一个灿烂明媚的十月一个丰收吉祥的十月欢歌笑语彩旗飘飘运动会开幕了内心的喜悦无法用语言来表达千万个美丽的词汇也无法描述昔日的努力要在今天得到考验来吧！让今天的成功谱写新的未来您是运动场上正义的化身，您是比赛场中公证的使者，您手中挥动的令旗，为比赛增添一道亮丽的风景线！我们为你高歌，我们为你欢唱，我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。” 如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。一只标枪天上飞，裁判打车往前追，不知是谁这般猛，七班王欣闪光辉。生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力无论失败与否重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利无论是否成功我们永远赞美你你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员！是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，就有希望篇二：篮球赛标语拱门：

1、热烈庆祝海贽杯秧田篮球联赛隆重举行

2、热烈欢迎各兄弟队隆重参加海贽杯秧田篮球联赛

横幅：

1、借海贽爱心演绎六强风范，透秧田热情激发众队雄风

2、讲和谐情真意浓爱如海，迎联赛风正帆满声似潮

3、文明观赛事，理智对输赢

4、海贽医疗科技祝秧田蓝球联赛圆满成功

5、赛出风格，赛出水平，赛出友谊氢气球标语：

1、文明观赛事，理智对输赢

2、发展体育活动，推进全民健身

3、齐聚秧田，演绎精彩

4、友谊第一，比赛第二

5、尊重对手，尊重裁判

6、赛出风格，赛出水平，赛出友谊

7、热烈祝贺“海贽杯”篮球赛隆重开赛

8、做文明秧田人，办精彩篮球赛

9、办好篮球赛，树立新形象

10、篮球赛场，大显身手

11、同心兴秧田，携手竞风流

12、文明联赛，和谐秧田

13、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子

14、村容村貌创一流，文明热情迎联赛

15、迎端午，庆七一，吃粽子，看篮球

16、拼球技，建友谊，展风采

17、迎篮球盛会，展秧田风采

18、粽子飘香，球场欢聚

19、全民健身，利国利民

20、海贽医疗科技祝秧田蓝球联赛圆满成功篇三：篮球比赛口号2篇篮球比赛口号2篇

春风吹，战鼓擂，我们怕过谁

1234567我们永远争第一!/一二三四五我们藏龙又卧虎实力见证，团结必胜。排除万难必定夺冠 1.2.3.4.5.6.7 我们班上拿第一

六一，六一，我爱你就像老鼠爱大米。

1、挑战地心引力，引爆篮球魅力！

2、动感篮球，快乐我秀

3、逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

4、勇往直前,球球必进

5、以篮球之名,投盐都风采

6、球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

7、三分线外,手起足落, 篮球比赛口号（2）：

1、努力拼搏，永夺第一。

2、我精彩，我运动。

3、我运动，我健康，我快乐。

4、超越极限，超越自我。

5、团结拼搏，永创辉煌

6、团结、拼搏奋斗。

7、青春无畏，逐梦扬威。

8、我运动、我快乐我锻炼、我提高

9、比出风采、超越自我

10、更强我能、更快更高。

篮球赛人员安排篇11

我周日晚上8点到第二天凌晨1点上的《奥运冲击波》，和体育广播的主持人孟群一起，还有晚报过去跑体育的孙保生老师。我喜欢体育，平时常听体育广播的节目，欣赏梁言的主持、王异的解说。上节目之前我做了些准备，到网上查阅了些年轻运动员的资料，中午睡了一觉。工作以后我很少熬夜，这次为了体育我也算挑灯夜战了。

周日晚上直播时正好赶上有篮球赛，中国队对阵西班牙队、美国队与法国队交手。篮球恰好是我非常喜欢、也是平常玩得最多的运动，以前与朋友们一起看球，大家也都对比赛和队员的表现评头论足一番。但给听众解说比赛，我完全是个门外汉，而且广播与电视的解说区别挺大的，广播转播比赛完全靠解说员的语言描绘，对运动员的名字、技术状态、位置一瞬间也要反应过来，这真的是一门艺术。那天我和孟群做节目，体育广播的直播间里有好几块屏幕，我们在解说篮球赛的时候还要兼顾介绍其他项目的比赛战况，在好几个赛事中转换，但孟群却有条不紊。孙保生老师虽然退休了，但他的观念，对体育的认知、发展方向等有自己的新看法。做《奥运冲击波》也让我收获、吸取了很多东西。

我从中学起就喜欢打篮球、踢足球，工作后有时间也约着台里的同事、大学的同学打，只是大家都很忙，能凑在一起不容易。奥运会又激发起我打球、运动的激情。我参加过北京电台的篮球比赛，上一次在十几个队中交通广播获得了第四名。我算是主力队员，问我打什么位置?得分后卫!由于我戴眼镜，不太敢突破，但我三分球投得比较准，当然平时练过，一投3分，多有效率，很有成就感，每场比赛我得分都是15分起步。

王小骞：在空中报道北京奥运会鄢利平

2008年北京奥运会期间，我有幸承担了航拍直播的任务，成为中国电视史上第一位在直升初上进行现场直播的主持人。那是一段非常特别的、新奇的经历，是一段至今难忘的经历，那时，我就像“空中的一双眼睛”，在空中看奥运、报道。如今回忆起来，我印象最深刻的，一是第一次试飞，二是刘翔比赛那天。

说实话，接到这个直播报道任务的时候，我有点害怕。这种直播方式，在中国电视史上是第一次。超低空飞行，谁知道会碰到什么!想想都害怕。所以我要做的第一个准备就是抗恐惧。

第一次试飞的时候，真就出了问题。那天试飞时，我还很兴奋，真是早地拔葱，飞机一下子就升起来了。但是一小时试飞结束下来后，陆航团团长的脸一下子就白了：螺旋桨下面的柱子缠上了麻绳，就是风筝线。假如这些线缠在螺旋桨上会怎样?下不来了!给我吓的，想想都后怕。

那时候正是北京的雨季，天空能见度不够的话是不能飞的，但是我和航拍组的同事们每天都得去备飞，天天都化好妆等着，等待、等待、再等待，不停地失望、失望，很折磨人。

刘翔的那场比赛对中国人来说是非常重要的—场比赛。那天，我早晨4点就起床，5点就开始备飞。忐忑中能见度够了，我们飞过去，到达鸟巢上空，准备直播刘翔的比赛过程。我们一直在鸟巢上空盘旋，等待着那个激动人心的时刻，没想到他退出比赛了，我们只好飞回去了，非常遗憾。那种心情很难描述，就像坐过山车一样。

今年的伦敦奥运会，我没有报道任务，可以轻松地看比赛了。遗憾的是，开幕式当天，我在外地录节目，没能赶上收看开幕式。不过，我会参加电视台有关奥运的节目，换个方式参与奥运、享受奥运。

这次伦敦奥运会，我特别希望看到刘翔的奔跑。更期待中国奥运军团能取得好成绩。

黄海波：北京奥运让我成了奥运迷刘颖

4年前的北京奥运会，我正好在剧组里拍戏。但开幕式那天我还是专门请假待在房间里观看了整个仪式。那种震撼现在想起来都记忆犹新。那一刻，我第一次真正感觉到中国是一个体育强国。北京奥运会太给中国人提气了!

但是很遗憾没能搞到奥运会的门票，真是一票难求啊。我每天一拍完戏就钻回房间打开电视看直播。印象最深的是男子羽毛球单打决赛，太揪心了，林丹最后获得胜利的那一刻，我都哭了。

虽然没有搞到门票，但是我有幸参与了一期奥运会特别节目的录制，专门去了趟昌平国家水上公园，零距离感受了奥运会皮划艇、激流回旋等项目。

我觉得4年一次的奥运会并不仅仅是一场世界上竞技水平最高的运动盛会，它同时也是一次世界各国进行交流的机会。在很短的时间里，各国运动员带着自己国家的文化和使命聚集在一起，除了公平公正公开的竞技外，大家也在进行国与国之间的交流。其实很多运动员在赛场上是竞争对手，但赛场下他们也是朋友。

我理解的奥运精神是：友谊、团结、公平竞争。在我看来，友谊和团结才是奥运精神的核心内容，公平竞争其实是大家交流的方式。

我是个体育迷，但凡有比赛我都喜欢看，跳水、羽毛球、游泳、110米栏……另外，刘翔、孙杨、林丹的单项比赛都很好看。

最近我一直在休息，马上就要进剧组拍新剧了。这两天正好有空看直播。平常我也会和朋友们一起看比赛，这样才能真正体会到奥运会的乐趣所在。

马苏：看奥运比赛使我充满了正能量刘颖

说起奥运会，我脑海中会有很多画面，首先是运动员在赛场上竞技拼搏，中国队红黄自颜色的队眼、奥运的五环、领奖台上运动员激动的泪水，还有中国队同时获得金银铜牌，全场升起的全是中国国旗，奏响中国国歌的场景。奥运会的口号是“更快、更高、更强”，4年一次，每次都能展现一个国家的进步、每个运动员的进步。看到中国运动员能在全世界比拼的舞台上获取非常好的成绩，我为他们感到骄傲。

曾经看过一次游泳比赛，非洲运动员游得非常慢，侵得根本不像是参加国际赛事的运动员水准。听主持人解说才知道她同学会游泳，就来参加奥运会，其他运动员赛完带观众为她鼓掌加油。当时特感动，我觉得这就是奥运精神，虽是个展示速度和力量的地方，但更重要的是人人都能参与。

当年刚刚得知北京将举办奥运会时，特别好奇开幕式会办成什么样。心里知道肯定差不了，但是没想到会让人震撼到如此的地步，开幕式有很多很新鲜的想法，比如水墨画卷轴、击缶表演等。北京奥运会时，我去水立方看了跳水比赛，记的是郭晶晶和吴敏霞的女子双人3米跳板决赛，我看得特别激动，每次她俩一走上跳板，我就开始提心吊胆，生怕她们万一出现什么失误。开始她们的比分和别的选手没有拉开，赛得非常胶着。她们一上台，我就捏着拳头暗地里使劲，恨不得自己能给她们一些力量。后来比分越拉越开，夺冠优势很明显，我才稍微松了一口气。在现场我拼命喊加油，拼命鼓掌，一场下来，嗓子哑了，手也生疼。

我不是特别迷体育，但是比较偏爱体操，喜欢上届的邹凯、陈一冰。我自己是学舞蹈的，舞蹈是展示身体美的运动。眼下，我正在拍摄《新白发魔女传》，白发魔女每天要“杀富济贫”，还要和卓一航(吴奇隆饰演)闹闹别扭，非常忙碌，所以我只能零星关注奥运会了，偶尔会熬夜看直播，为中国队加油打气。

我最喜欢和家人一起看比赛，看到精彩的时候，大家一起叫好，气氛非常好，自己身上都充满了正能量。看到生气的时候，我就用卫生纸丢电视，恨不得丢到电视里去。

篮球赛人员安排篇12

一、“三人制”篮球赛的含义

半场“三人制”比赛是指双方上场队员各3名，在篮球场二分之一的场地内比赛，是一种在规定时间内，以得分多为胜者的小群体篮球比赛，比赛形式具有篮球比赛的基本特征。因此，在中学篮球课中应将此作为教学的重点，以促进学生的健康发展。

二、“三人制”篮球赛的优点

1. 与“五人制”比赛相比，更易使学生掌握技术

在高中上篮球课的学生，大多在小学、初中学过篮球技术，但参加过校级、班级比赛的学生不多。篮球是一项有身体接触的集体性项目，它技术的合理运用，是根据场上情况的变化、学生技术掌握程度所决定的。“三人制”比赛省去了“五人制”比赛的部分技、战术，个人技术的运用能力和两三人之间的配合能力得到较大提高。

2. 与“五人制”比赛相比，更易提高学生的兴趣

“五人制”与“三人制”的比赛都进行单循环比赛，进行“三人制”比赛的学生，比赛结束后对技、战术掌握程度的自信心有明显提高。中学上篮球课的学生大多数都未经过专业训练，其身体素质和基本技能较差。比赛起来，常常是为了想办法去抢球，球到哪里，人到哪里，个个围着篮球乱抢，场上的人数多，接触球的机会减少，全场跑几个回合，没摸着球，很容易失去兴趣。半场“三人制”篮球赛，由于参赛人数少，场地面积小，进攻配合只在两三人之间简单进行，防守一般以人盯人为主，参赛人员只要基本掌握投篮、传球、运球和防守队员自己应所处的位置就可以上场比赛，而且初次比赛的学生不需要有位置意识，只要积极拼抢，个人所学技术利用率高，这样不但提高了技术能力，而且培养了兴趣。

“兴趣”是指人们对事物特殊的认识倾向，当学生对“三人制”篮球比赛的技、战术有了一定程度的掌握后，就会把注意力经常集中和趋向于它，同时对“三人制”篮球比赛产生一定的情感和效应。经常参加“三人制”篮球比赛和锻炼的学生，对规则的理解更加彻底，在这种情况下，学生参与这种活动的欲望加强，并且会争取条件来满足自己这方面的兴趣。

3. 与“五人制”比赛相比，更适宜作为锻炼手段

从上表的数据统计中可以看出“三人制”与“五人制”比赛，运动强度有显著性差异。半场“三人制”篮球赛的运动强度适合学生的生理特点。运动强度是单位时间的运动量，而运动量是反映学生锻炼效果的关键，采用按心率确定运动强度的方法较简便易行。一般用220减年龄分阶段分别乘以60%、77%、80%作为适宜的心率。20岁左右的中学生中等强度心率分别为135次、150次和165次左右，从表中可以看出“三人制”篮球赛更符合健身的生理特点，具有极好的锻炼价值；其次，由于“三人制”篮球赛人数少、场地小、个人控制和支配球的时间相对增加，这些都迫使学生必须保持高度的注意力和较强的兴奋性，从而达到锻炼身体的目的。

4. 与“五人制”比赛相比，更容易普及推广

篮球运动具有较大的吸引力，是因为它不受民族、职业、性别、年龄等限制，能够达到增强体质，促进健康的目的，尤其是“三人制”篮球比赛在我国的广泛开展，对于传统篮球运动是一种延伸，它贴近我们的生活。高中生即将进入大学和走上社会工作岗位，良好的身体素质是他们日后学习和为社会工作的保证。其中还有相当一部分成为各个行业的带头人，他们的喜爱和投入程度势必影响更多的人加入到锻炼的人群中去。