中青班学习心得体会

中青班学习心得体会（通用11篇）

中青班学习心得体会 篇1

中青班学习异地现场学习心得体会

炎热的七月，我作为一名基层的年轻干部，带着兴奋，带着责任，带着镇党委、政府的期待，有幸参加了市委组织部和市委党校举办的第十二期中青年干部培训班。这次培训班对我印象颇深。qc99分享，欢迎阅读!

尊敬的各位领导、各位同学：

大家好!今天，我向大家汇报的题目是《给脑子充电，给思想加压》。

通过这次中青班的学习，我的理论水平和工作能力有了较大的提高，圆满完成了各项学习任务。2个月的学习有很多的体会和收获，主要可总结为以下三个方面：

学习期间，我自觉按照教学安排，课堂上认真听讲，仔细领会，自学时间

刻苦读书，结合实际深入思考，努力做到在学习思考中“想明白”、在集体研讨中“讲明白”，坚持理论联系实际，注重学以致用，坚持做到真学、真信、真懂、真用。一是比较系统地学习和掌握了社会主义新农村、科学发展观等基本原理，对贯彻落实科学发展观和加强党的执政能力建设的重要意义有了更加深刻的认识。二是认真学习了礼仪、情绪化管理、沟通技巧、创建学习型团队等方面的新知识。通过学习，拓宽了知识面，促进了知识更新，改善了知识结构，提升了文化层次，开阔了视野，充实和丰富了自己，驾驭实际工作和应付复杂局面的能力有了一定提高。

在学习中，我注重发扬理论联系实际的优良学风，着力在提高解决实际问题的能力上下功夫，努力提高工作能力和工作水平，确保学习取得成效。一是以科学的态度对待社会主义新农村建设的理论。“建设新农村”是社会主义新农村建设的一个抓手，通过学习，我深刻

领会到走群众之路才是解决之道，必须从根本上提高村民的文明意识，同时进一步强化检查，强化长效管理，才能达到长治久洁。自07年到**办工作以来，针对**办的工作特点，围绕“创新”的工作要求，按照“整治一处、管理一处、见效一处、人民群众满意一处”的原则，对每个村、每个卫生死角，每10天一次进行考核打分、督促整改。经过一年多的时间，我镇的创建取得了一定的成效;二是紧密联系工作实际，深入研究现实问题，提出解决。随着创建工作的深入，河道、家塘整治长效管理的任务仍然十分艰巨，农村乱扔、乱倒的现象时有发生，乱堆放现象较普遍，村民的文明意识有待进一步提高，环境卫生管理任务十分繁重，但我们有信心和决心，针对创建工作特点，时时刻刻做到检查整改，为营造整洁优美、管理长效、群众满意、和谐宜人的人居环境努力。

为期2个月的党校生活，除了理论知识方面的学习，收获最大的是结交了

这么多各条线的同学，从他们身上学到了很多书本上学不到的东西，给我树立了学习的榜样。在学习期间，大家讲大局、讲奉献、讲团结、互相关心，互相帮助，十分珍惜同学间的友谊，建立了深厚的感情。期间学到了知识，增强了组织协调能力，使自己多方面得到了锻炼和提高。通过学习，我进一步认识到我们督察工作的开展需要各部门的配合协作，需要破除本位思想，需要树立牢固的全局观念，才能为全镇各项重点工作和中心工作的有效推进凝聚力量。

总之，这次学习虽然取得了一定成绩，但学无止境，党性锻炼必须持之以恒。党校学习的结束，只是一个新的起点，今后，我一定努力把所学的理论转化为科学的世界观和方法论，把获取的知识转化为做好工作的智慧和能力，把党性要求转化为率先垂范的优良品德和作风，不断加强理论学习和党性锻炼，立足本职工作，努力为胡埭的发展献出自己的一份力量。

从参加市委党校第xx期中青班以来，经过几个月系统认真的理论培训，我较全面地丰富了自身知识，提高了实际工作能力。特别是系统学习了市委党校教师们和市委主要领导讲授的一节节生动精彩的讲座，大大提高了自身的思想境界，拓宽知识层面和认识深度，加之和来自不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验思路方法，较全面地提高了自己的理论水平和工作能力。现结合身体体会，围绕强化“一个意识，树立三个形象”，对此次学习进行总结。

通过党校中青班学习，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想的理解，增强了实践“三个代表”重要思想的自觉性，同时进一步认识到作为一名党员一名*工作者围绕中心工作服务大局的重要性。

*干部是联系党委政府群众的桥梁和纽带，我们的工作作风生活作风，我们对群众的感情态度，我们对具体事物 的看法主张，都会在具体的工作过程和结果中影响广大基层干部党员和人民群众对党的看法，同时也是一名党员干部实践“三个代表”的最终体现。因此，*干部一定要始终围绕全市中心工作来开展，坚持“发展是第一要务”，并要把经济发展作为检验工作的标准。

公道正派是*干部工作最基本的要求，*部门和每个*干部理应成为公道正派的表率，把坚持公道正派体现在具体实际工作中的各个方面，真正做到“对己清正，对人公正”，并把它落实到*干部思想道德建设和具体工作实际之中去。首先要有公道正派之心。要有清醒的认识，要以对党对事业高度负责的精神，坚持原则，加强修养，要不断学习，加强党性锻炼，提高思想政治素质，进一步树立正确的世界观人生观价值观以及权力观地位观利益观，守得住清苦耐得住寂寞挡得住诱惑顶得住压力，把从事*工作的经历作为磨练自己提高自己的过程。要有强烈的事业心，始终保持奋发

向上的精神状态，积极开展各项工作，认真履行岗位职责，任劳任怨，无私奉献。要有强烈的责任意识，敢于讲真话讲公道话，敢于得罪人。要时刻警醒自己，严格自律，防微杜渐，增强拒腐防变的能力。其次要有公道正派之能。要通过以下三方面的学习，努力增长自己的才干。一是要深入学习政治理论，特别要深入学习领会“三个代表”的重要思想和党的十六大精神，以此指导党的建设和干部工作的实践，提高自己运用理论解决问题的能力，打牢坚持公道正派的思想基础;二是要学习*业务，要刻苦学习*工作各个方面的业务知识，熟悉党的路线方针政策，精通并认真贯彻执行《国家此文于文秘家园*条例》《河南省*条例》，并熟练地运用到本职工作中去;三是要与时俱进，努力学习各种专业知识，如学习一些经济法律文化等方面的知识，以及各种新知识新技能，拓宽知识面，更新知识结构，要认真思考探索新时期*工作的工作方法，解决*中接访案

件交办转办不及时和案件催办不力等问题，使自己成为理论功底坚实工作视野开阔的*干部。再者要有公道正派之术。要坚持与时俱进，不断开拓创新，善于总结一些行之有效的经验做法，注意学习借鉴外地外系统的成功实践，使我市的*工作更加有效更富活力。要注意工作方法，平等待人，加强沟通交流，积极主动地做好协调联系工作，努力把各项工作做深做细做实，寻求方方面面的理解和支持，从而形成工作的合力。另外要有公道正派之实。工作做得好不好是不是坚持了公道正派的原则，归根到底要在工作实际中得到实践和检验。*工作也出生产力，工作中一名合格称职的*干部，在做好稳定工作的同时也促进了全市经济建设和社会各项事业的快速发展，而且能够起到良好的导向作用。因此，*部门工作影响大责任更大，每个*干部经常要有一种如履薄冰如临深渊的感觉，自加压力，奋发进取，通过我们扎实有效的工作，真正做到及时发现每

一起不安定因素，化解在矛盾的萌芽期，不失职不越权，妥善处理好每一起群众来信来访，要牢固树立*工作无小事的责任意识，树立严谨细致，一丝不苟快速高效的工作作风。对我市经济的健康稳定持续发展真正做到保驾护航作用。

要不断加强自身修养，树立*干部的正派形象，不断推进职业道德建设。*干部面临着多方面的考验，需要不断加强自身修养，增强自我约束能力，树立起公务员良好的世界观价值观人生观，经常加以自我反省自我总结，经常想一想当一个*干部应该做什么，不应该做什么，不断加强学习，提高对“三个代表”重要思想的认识，树立正确的世界观人生观价值观和正确的权力观地位观利益观，自觉加强党性锻炼，这是*干部职业道德建设最重要的内容。同时做为一名称职合格的*干部，要强化以下“四个锤炼”：

要在加强理论学习上不断锤炼自己。要加强以公道正派为核心内容的职

业道德建设，离不开勤奋学习。理论上的成熟是政治上成熟的基础，只有掌握正确的理论，才能有正确的思想和行动。不能认为已经在党校进行了系统的理论学习，就可以放松对错误思想的认识，而是要下真功夫，花大力气，努力在“三个代表”重要思想的认识上达到新的高度，从而认真贯彻“三个代表”的重要思想。要在改造主观世界中不断锤炼自己。我们要加强以公道正派为核心内容的职业道德建设，就必须改造主观世界，努力提高党性修养。要增强政治责任感，正确对待权力，使用权力，把党和人民赋予的权力用来为人民服务;要经常反省自己，检点自己，坚持真理，修正错误，使自己的行动切实符合“三个代表”的要求;要筑牢反腐防线，做到警钟长鸣，保持清正廉洁。遵循党的宗旨，躬身实践，执政为民。

要在接受党内监督中不断锤炼自己。严格党内生活，健全监督机制，是加强以公道正派为核心内容的职业道德

建设的必然要求。我们要自觉地将自己置于党组织和其他党员的监督下，接受组织的教育和帮助，贯彻执行民主集中制原则，切实增强党的观念和组织纪律观念，提高思想政治水平，更好地认识和纠正缺点错误，不断完善自己。

要在投身社会实践中不断锤炼自己。加强以公道正派为核心内容的职业道德建设必须坚持在社会实践中经受考验，反对关起门来修身养性。切实做到坚持两个“务必”，谦虚谨慎戒骄戒躁，发扬党的艰苦奋斗的优良作风，要把公道正派的原则和职业道德的规范融入到本职工作的具体实践中去，并用实践及其结果对照检查自己的思想和行动，以便在今后的实践中更好地坚持公道正派

以上这些就是我参加中青班学习活动的心得体会，在今后的学习工作中，我要更加深入扎实地进行理论学习，用理论创新来推动工作创新，使自己的工作水平取得进一步的提高，做一名真正的人民公仆。

今年10月，我有幸参加了烟台市委组织部在烟台党校举办的第22期党政干部中青班。至今，中青班的学习时间已经进展一半。一个月以来，在组织部领导的亲切关怀、党校的周密安排、任课教师的专题讲授、班主任鲁老师的精心指导和班委的组织带领下，我们全体同学团结活泼、和谐相处、学习、生活和工作有序开展。在此期间，我们通过听取党校教师们的专题课、烟台市委领导的报告，通过课外拓展训练、学员论坛、社会调研等丰富全面的教研活动，同学们静心读书、潜心研究、互相交流，获得累累硕果，可谓收获很大、体会很多、感受很深。对于前段时间的学习，我个人为以下三点:

一是理论性强。通过系统的学习,加深了对科学发展观的深刻认识，党性修养得到锻炼和提高，对目前国内外经济形势有了细致的了解，从而为更好地做好工作打下坚实的理论基础。

二是知识涉及面广。这次培训课程

设置内容非常丰富，而且对于我们的生活和工作都非常实用;形式也多样化，从理论学习到实地参观调研，从老师讲解到同学小组讨论，让我们真正开阔了视野，填补了知识空白。

三是现实意义强。在教学中，安排了烟台市委领导讲课，针对烟台市的发展和规划有针对性的讲解，使我们将理论学习和现实实践进一步有机的结合，对我们今后的现实工作有很强的指导意义。

在剩下两个月的学习和工作中，我要继续不断提升内在素质，进行自我完善，加深对所学知识的理解和运用，不辜负组织对我的期望，努力做到：

第一、加强学习，提高自我素养。二十一世纪是一个学习化的社会，作为中青年干部，首先必须不断加强党性修养，学好马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观，并用这些先进的思想和理论来指导自己的行动;其次是不断加强业务

学习，只有这样才能立足本职，才能不断更新知识，为本部门的发展提供好的建议和措施;第三，在上。一是要挤出时间学，特别是要充分利用好业余时间。二是要巧学，边学边思考，并善于积累。三是要理论联系实际，把所学习的知识运用到实际工作中去,做到学以致用。胡锦涛同志说过：“不能潜下心来学习和钻研，就难以胜任工作，更难以担当大任。”因此，无论工作任务有多重，时间有多紧，我都要树立“学习为本”、“终身学习”的观念，加强学习，善于学习，坚持学用结合，开拓创新，真正做到“学习工作化，工作学习化”。

第二、拓宽思路,树立创新精神。以前我只是根据领导的安排开展工作，按部就班。而现在，我充分认识到作为一个年轻人，必须建立创新的意识，跳出固有的思维模式，要有敢想，敢闯，敢为天下先的理念，根据时代发展的需要，及时调整自己的思想观念,思维方式和工作方法，以积极主动的姿态适应新

形势和新任务。

第三、团结协作，强化团队精神。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息正在迅速改变着人们的生活方式，思维方式和工作方式。在激烈的竞争环境中，大量的工作往往需要在群体的共同协作下，才能高效率地圆满完成。而一个缺乏工作策略，不善于团结协作的人，往往会事倍功半，其最终也会被时代和团队所抛弃。所以在工作中我要做到从大局出发，以集体利益为重，加强沟通，团结协作，全身心投入到工作中去。

这次培训虽然只有短短时间，但其意义是深远的，收获也是实实在在的。我会以这次学习作为新的起点，努力提升自己的理论素养，不断提高自己业务水平，紧跟形势发展的需要，尽心尽力做好本职工作，为烟台发展做出自己应有的贡献。

承蒙组织的关心和厚爱，我有幸参加为期两个半月的中青班培训学习已经

结束，通过在市委党校和xxx市委党校这样一个大熔炉的锤炼学习，使我在政治理论、政策水平、党性修养、组织能力等方面都有了长足的进步。总的来说有这样几点体会：

一、有公才有功。必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立。秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆。遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。

二、有心才有新。面对本职工作，要对工作有热心，对人民有诚心，对事业有忠心。只有时时处处做有心人，善于动脑筋，观察问题、分析问题、处理问题，总结新的工作经验教训，才能使工作开拓创新;同时，牢记领导的嘱托，勤于思考，乐于奉献，勇于拼搏，才能创造新的工作局面。

三、有为才有位。首先立于“为”，多作为。要想一个单位的工作得到组织的支持和认可，要想一个人的工作得到

人民的赞同和理解，也必须多作为，必须一心一意为党为国为人民。经常想一想参加革命为什么，现在当官应该做什么，将来身后留什么。要立足长远，顾全大局。坚持立党为公，执政为民，为民掌好权，用好权，也只有这样，才能嬴得人民的拥护和信赖。

四、有劲才有进。在新的环境中和新的形势下，将会遇到许多新情况、新问题、新矛盾，就必须树立信心，鼓足干劲，迎接新的挑战。不畏艰难困苦，鼓足勇气,大胆工作。只有以饱满的精神状态，热忱的工作情感，只有敢于面对自我，善于修正，工作才有进展，事业也才能前进。

一要清。一是要目标清楚。要时刻牢记自己永远是人民的“公仆”，立足于做大事、做好事、做实事，不能只要想着“做官当老爷”。要服从和服务于大局，以本部门提出的各项工作目标找准“坐标”，制定好切实可行的目标管理责任，真正达到合心、合力、合拍。二是(本文

摘:)要政治清醒。在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。三是要行政清廉。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事,就能够无往而不胜。要用法律法规和各项规章制度来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。

二要正。能否分清公与私，是从政者品德良莠的试金石，也是善政和恶政的分水岭，更是检验自己能力和素质的重要标志。一是要正直为民。“三个代表”重要思想是全心全意为人民服务的具体体现，我们要牢记“三个代表”重要思想，把人民群众关心的热点问题、经济和社会发展的难点问题作为工作重点，把改变我县贫困落后面貌作为工作的出发点和落脚点，自觉服从安排，自觉服从农

民群众的利益。二是要公正无私。“公正无私，一言而万民齐”。人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使。三是要光明磊落。坚持民集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先**后集中，先咨询后决策。不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济**，公道正派。

三要德。良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一个爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了个那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。牢记胡锦涛总书记告诚的两个“务必”，始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。

四要廉。古人曰：“公生明、廉生威”。真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。慎独就是要求在个人隐处、独处、无人监督、无人知晓的情况下，仍然能够坚持自己的政治道德信念，不做任何不道德的事。慎欲就是要求控制好个人的各种欲望，不贪婪，淡泊名利，甘于奉献。慎权就是要求正确对待自己手中的权力。不以权谋私，不假公济私，不损公肥私，既要管好自己，也要管好家属，自觉接受党组织、社会和群众的监督。做到“思考问题应换位，履行职责要到位，相互配合去补位，找准坐标不越位”。慎微就是要求在细微之处表现出应有的品德和风格，从小事做起，从一点一滴做起，一举一动，一言一行都要严格要求自己，要求他人不说的自己坚决不说，要求他人不做的自己坚决不做，要求他人干的自己带头干。

五要勤。一是脑要勤。遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水

平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。不能靠吃资本、吃学历过日子，应该靠真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。二是腿要勤。多深入基层，到第一线研究问题、解决问题，为基层排忧解难，不图享受、不图轻松。三是口要勤。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。

六要实。坚持做到说实话、办实事、求实效。一是要忠实，为人正派，忠诚老实，忠实党和人民的事业，踏实工作。二是要落实。做到言行一致。工作中做到既有安排部置、又有检查督办，既人有事做、又事有人做，不打官腔，不只炼“嘴功”。改变工作作风，把落实放在第一位，急需办的事及时办，需要办的事抓紧办，不拖泥带水，不人浮于事，好事办好，实事办实。三是要实干。要

有争创一流的精神，争当第一的勇气。讲求实际，力求实效，善于用“十指弹琴”的工作方法，有先有后，有急有缓，勇于攻难点，善于解难题，推动工作的不断深入。

总之，参加这次中青班的学习收获是非常多的，我将以这次学习生活为契机，在今后的学习工作中，我要做到“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”。

中青班学习心得体会 篇2

1资料与方法

1.1 一般资料

选择2011年1～12月我科新入院中青年高血压患者50例, 均符合WHO高血压诊断标准:成人收缩压≥140mm Hg和 (或) 舒张压≥90mm Hg。其中男35例, 女15例;30～55岁, 中位年龄42岁。学历:本科5例, 大专25例, 中等学历15例, 初中5例;综合教育为中等。人群分类:公务员5例, 一般职员35例, 自由职业者10例。

1.2 宣教方法

入院时, 发放健康教育知识需求调查表, 初步评估患者对高血压认识的程度及宣教的需求。根据患者对健康知识的需求情况制定与之相适应并被患者接受的教育方法。

1.2.1 住院期间健康宣教实施:

入院当天根据患者的年龄、职业、文化教育、性格、生活习惯、心理状态等有针对地进行健康教育, 向患者介绍高血压的相关知识, 减轻患者对疾病的紧张、恐惧情绪。护理人员应热情主动, 建立良好的护患关系, 取得其信任, 使其能主动接受治疗。入院后24h发放高血压健康处方, 使患者尽快了解病情、治疗方法和效果等。 针对其入院阶段的需求, 将处方介绍给患者, 并介绍治疗成功的病例, 帮助患者树立信心, 指导逐渐适应患者角色。患者在此期间要了解药物的名称、用法、作用、不良反应及预防知识, 并希望得到饮食、心理卫生、休息及对家属的指导。此时的健康宣教处方包括:发病常见的诱因、时机、并发症症状;常见药物的作用及不良反应、注意事项;饮食指导, 采用合理膳食、控制总热量摄入, 宜食低盐、低脂肪、低胆固醇、优质蛋白质的食物。平时以清淡素食为主, 可选择鱼类、瘦猪肉、豆制品、牛奶和含维生素、纤维素高的新鲜蔬菜和水果。食盐量控制在3～5g/d, 严重高血压患者食盐控制在2～3g/d, 尽量避免食用猪油和动物内脏等高脂肪高胆固醇食物。忌烟酒、咖啡和浓茶, 保持大便通畅。保持乐观、愉快的情绪, 避免劳累和激动情绪, 如心理紧张, 植物神经功能失衡均可造成大脑皮层兴奋和抑制失调, 使皮层下血管舒缩中枢功能紊乱, 导致持久的缩血管神经活动占优势, 引起全身小动脉收缩, 血压升高。注意劳逸结合, 保证充足的睡眠, 养成良好的生活习惯, 提高免疫力, 减少并发症发生。工作负担过重、人际关系不和、心理不平衡等使血液黏稠度、血胆固醇升高而对心血管系统造成不利影响, 促成心血管疾病[1], 所以指导家属参与护理计划的实施。

1.2.2 住院后阶段复述健康教育内容:

应根据患者的学习能力、接受能力, 在患者已有知识的基础上进一步开展, 随时提问患者高血压的发病原因、高发人群、危险因素、用药作用、不良反应、注意事项、饮食等, 让其复述, 以了解患者掌握知识的情况并及时纠正。

1.2.3 出院阶段的健康宣教:

出院前患者需要得到用药、备药、复诊、饮食、休息、卫生保健及功能锻炼等健康教育知识。出院遵医嘱坚持服药, 以保持血压稳定, 合理安排生活, 注意劳逸结合, 定期测量血压。

2结果

本组有45例能说出引起高血压的原因、诱发因素及其并发症;40例能说出用药的作用及注意事项;37例能按高血压饮食菜谱进行;其中本科及大专生能说出92%宣教的内容。无1例患者出现高血压并发症, 全部患者血压控制在正常范围内出院。

3讨论

正确有效的健康宣教能帮助患者掌握健康技能和预防疾病复发的知识, 改善患者预后, 提高生活质量。健康教育改变了患者的认知态度、理解力及行为, 使患者心理、生理、社会行为三方面都得到健康。患者及家属主动参与健康教育活动, 使患者的整个家庭建立起一种良好的生活方式与和谐的家庭关系, 有利于疾病的康复。

参考文献

中青班学习心得体会 篇3

一、“高原现象”产生的主要原因

1.14—18岁的青少年学习者，身体素质的生长发育落后于他们所掌握的专项运动技术对其力量、速度、耐力等身体素质的要求。

2.青少年学习者的身高、体重、四肢长度、重心高度等生理解剖特征不断发生变化，导致运动技术动作改造没有完成。

3.青少年抽象思维能力较差，特别是他们还没有学习一些必要的运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等方面的运动专业知识，缺乏对运动技术动作的本质规律理解。

4.运动技能水平较长时间处于停滞状态，青少年学习者训练兴趣、训练动机和训练自信心下降。

5.训练负荷量和强度等方面不合理，缺乏合理的营养补充，使他们长期在身心疲劳的状态下从事训练。

二、克服“高原现象”的应对策略

1.青少年学生课余训练中身体训练内容的安排应符合人体运动技能学习的发展规律，在不同的年龄段安排适当的身体训练内容，并掌握好各项身体素质发展的敏感期。一般来说：5—8岁，以发展协调能力为主，同时注意有氧能力和柔韧性的训练；9—10岁以发展灵敏性、速度及速度力量能力为主；10—12岁，以发展爆发力、速度能力为主，同时进行耐力的训练与提高；13—16岁，以力量及无氧耐力的能力为主，这样，有助于运动技能学习过程中“高原现象”时间的缩短和克服。

2.青少年学生在从事课余竞技运动训练的开始阶段，掌握的实际运动技能形式可能不完全符合以后阶段适合的运动技能。因为运动技能水平在一定程度上也取决于青少年学生在竞技技术完善过程中规律性变化的身体素质和心理素质的发展程度。根据它们的变化，也应当改变个人运动技能形式。而这就意味着青少年学生的技术训练不具有“最终点”，应不断完善。

3.对青少年学习者进行必要的运动训练一般科学基础知识和竞技实用性知识的教育，对运动员形成积极有效的思考，引导他们深入地理解运动技能的一般本质，全面发展他们的运动学习与思考能力是很重要的。

4.体育教师应帮助青少年学习者对自己技能水平长时间处于停滞状态的原因进行综合分析，增强他们克服“高原现象”的自信心，创造积极的心理环境，使他们能扬长避短较顺利地超越“高原现象”。

中青班开班学习心得体会 篇4

非常荣幸能参加XX县20**年下半年中青班学习。开班典礼上聆听了许部长的《把纪律和规矩挺在前面》的重要讲话，我更感受到了作为一名党员以及党的干部，规矩的内涵是多内丰富以及重要。

一是要在工作中要讲规矩，做到知行合一。将规章制度严格牢记，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，知道哪些事情能做，哪些事情不能做。

二是要守纪律，做到凡事都能适合尺度。强化纪律意识和服从意识，对纪律心存敬畏，把纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，做到遵守党的政治纪律和各项单位纪律。

三是要刚正不阿，不徇私枉法。作为党的干部始终坚持法律面前人人平等，凡事以事实为根据，以法律为准绳。党员干部的自觉守法是对国家法律法规、国家权威最有力的说服力。

中青班学习心得 篇5

三个月的集中学习即将过去，心境也随天气一样，从浮躁走向冷静，从喧闹归于平静。回顾三个月来的点点滴滴，似乎那份对知识的渴望和未知世界的探索才刚刚开始…紧张有序的三个月，欢愉、兴奋紧紧是表面的光彩，真正给心灵的食粮却是对工作、学习和生活的触动。

此仅以“触动”为题，“赘述”几滴感言。

触动之一：做一个有创新意识的青年干部

创新意识是一种与时俱进、勇于探索、开拓进取的思想状态和精神风貌，体现在实际工作的方方面面。超越前人是创新，推陈出新是创新，创造性地解决难题狠抓落实也是创新。强化创新意识，是增强事业心责任感的题中应有之义。推进“三集五大”体系建设，加快“一强三优”现代化公司建设，必然会遇到许多新情况、新问题。只有不断强化创新意识，才能自觉地把思想认识从那些不合时宜的陈旧思想观念、领导方式和工作套路中解放出来，以创新的精神积极研究新情况、解决新问题。同时，我也看到，我们的一些同志由于缺乏创新意识，因循守旧，“本本主义”十分严重。他们常说的一句话是：“以前都是这么做的。”一昧地照搬照套，不去积极地思考一些切合当前实际的好做法。另外，个别同志遇事无主见，事无巨细，均要请示询问领导该如何做之后才敢去做，一方面分散了领导的精力，另一方面养成了自己懒于思考的习惯，严重影响了工作的效率和自身能力的提高。

感悟：牢记“创新能力是核心竞争力”，时刻提醒自己凡事都要精益求精，不断探索解决问题的新办法、新途径。

触动之二：做一个充满激情的青年干部

激情，是一种饱满的精神状态，是一种积极的工作态度。激情可以使我们释放出潜在的巨大能量，发展出一种坚定的执著，激发出创造的活力。激情是奋斗的动力，带着激情去工作，就会自我加压，激发干劲，产生韧劲，获取动力。激情是创新的源泉，满怀激情，就能激发潜在的创新灵感，迸发创新的火花和冲动，产生创新的思路和举措。激情，体现了一名青年干部的活力，无论是在工作中，还是在日常生活中，整日死气沉沉的人终究是不受欢迎的。一个有胆识、善思考、会做事的青年干部，应始终保持一种昂扬向上、奋发有为的精神状态，一种宵衣旰食、夙夜在公的工作干劲，一种干不好工作就食不甘味、寝不安席的敬业精神，不讲任何条件，不怕任何困难，把一切置之度外，带头奋斗，带头实干，不把工作和任务完成好誓不罢休，要本着对电网建设、对企业发展高度负责的态度，把责任作为一种追求、一种境界、一种动力，坚决地贯彻落实省公司党组和福州局党委的工作部署，创造出经得起历史和群众检验的工作业绩。

感悟：严肃、活泼——真正体现青年干部的激情。

触动之三：做一个清正廉明的青年干部

中青班学习体会 篇6

炎炎夏日，在组织的关怀下，我有幸的成为了区卫生系统第八期中青班的一员；25天的学习锻炼即将过去，在这短暂、忙碌，而又充实的25天里，无论是专家教授授课、异地教学、专题演讲还是主题讨论，都给我留下了深刻的印象，让我获益颇丰，终身难忘；使我在政治理论、党性修养、政策水平、组织能力等方面都有了长足进步。

这是一份党的信任，一份组织的关怀。

为使大家更好地学习实践科学发展观，提高依法行政和管理等能力，提高综合素质，卫生局为我们提供了这次难得的半脱产学习机会，我由衷地感谢卫生局党委对我的信任，以及在学习期间的精心指导和关怀；开学典礼上，卫生局蔡书记及党校杨校长为我们作动员报告，蔡书记还亲自给我们授课，分析了当前卫生改革政策，让我们更加清晰的知道了医改的方向及我们基层卫生人员的职责；异地教学黄局的全程陪同，管办管书记自始至终蹲点跟班，以及班主任蒋老师全程的跟班辅导，给予了我们具体而又切实的指导和帮助。我们要牢记善于实践，善于学习，善于剖析的教诲，切实做到学有所获。

这是一次学习的积淀，一次能力的提升。

授课领导和老师围绕国内外形势、基本政治理论、城市的发展、医改政策、医患关系等有关内容，精心准备、授业解惑，为我们讲授了通透的理论和丰富的知识；理论教学、现场庭审观摩、异地教学式体验等各类学习形式让我系统地学习了基本理论知识，广泛了解当前国际国内社会发展现状，而且在一定程度上提高了我理性分析问题、解决问题的能力以及敏锐洞察问题的能力；在实际工作过程中，掌握科学的思维方法，用长远眼光、战略思维和全局观念去分析、研究和解决实际问题，对于提高业务能力和工作水平具有很大的帮助；我们再次诚挚地向辛勤教育我们的领导和老师表示敬意。

这是一次心灵的洗礼，一次灵魂的净化。

从广州经过9个小时的火车到达吉安火车站，再转乘旅游巴士，经过2个小时的车程，我们怀着胸怀激荡的心情，向革命的摇篮---井冈山走去；走在平顺的高速公路上，两旁是不断掠过的郁郁葱葱耸立的山峰，以及呼吸着富含负氧离子的山风，让大家的心理变得异常的平静；然而随着汽车的前进，导游的解说，车厢中的气氛中有种挥之不去的严肃；尤其当听说数次反围剿之后，大家都锁起眉头，思绪流向那个战火纷飞的年代。

在黄洋界景区，登山参观了为纪念黄洋界保卫战胜利而修建的纪念碑，诵读毛主席为歌颂此次战役而书写的《西江月·井冈山》，俯瞰朱德挑粮小道，听导游为我们讲解一个个可歌可泣的革命故事，深深为革命前辈们的英雄气概和百折不挠的意志而折服；然后一路走来，参观了工农红军造币厂、井冈山革命斗争时期毛泽东和朱德曾经工作的地方—大井、中国红军第一所医院--小井红军医院及茨坪革命旧址群等；艰苦的斗争环境、简陋的工作条件、落后的医疗条件以及故居墙上的布满的弹洞等等都给了我深深的震撼；在北山烈士陵园，我们看到了一幅幅英雄的遗像和他们质朴却感人的生平，同时了解到，在短短两年四个月的井冈山革命斗争中，约有48000多名革命烈士长眠于此，只有15744人留下姓名，还有30000多名烈士连姓名也没留下，看着那一行行的姓名和那块无名碑，我的胸中汹涌澎湃；我在思考着这是一种什么样的力量让他们如此不畏艰难，坚忍不拔，谱写如此可歌可泣的伟大的历史篇章？我想那就是井冈山精神；当听到李春祥教授饱含深情的《弘扬井冈山精神》专题讲座时，同学们有的则眉头紧锁，更有的眼里不自觉地泛出了泪花；短短几天，我们离别了井冈山，心却永远朝向那里；难忘井冈山，难忘井冈山之行，难忘井冈山精神！

这是一个成长的印迹，一曲有待续写的人生。

25天的共同学习时光即将过去；是人生的一种幸运，也是生活的一种欢乐！一个月后，我们又将各奔东西，回到各自的工作岗位，继续你我不懈的事业；但我不会忘记，激情的小组讨论，课间的欢声笑语，还有聚餐后偶听起同学谈论年少人生理想、现实感想后流露出“我愿为社区卫生事业尽心尽力”的朴实话语； 在这里，远离了所谓的成熟、世故，更多的是诚实、是信任；老师的和蔼可亲，学员们互相帮助，兄弟姐妹般的学习和生活......从未有过的那种默契，这将是我人生的一笔宝贵的精神财富，是我今后工作和生活进一步向前发展的动力；虽然我们毕业了，但如何重新定位人生，如何完善自己呢？我们唯有刻苦学习，打牢基础，加强修炼提升境界，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，牢固树立正确的权利观、地位观、利益关，在学习和实践的基础上培养“高尚的人格、美好的操守、坚强的素质、刚正不阿的凛然正气”；唯有与时俱进，开拓创新，保持清醒，克服工作中的困难，不断追求事业的发展；唯有牢记宗旨，服务群众；唯有淡泊名利，保持轻松心态，做到平心静体，埋头苦干却志存高远；唯有艰苦奋斗，廉洁自律，牢记谦虚谨慎、不骄不躁的作风，把握慎初、慎微、慎独，做到自重、自省、自警、自励。

中青班学员学习培训心得 篇7

杨小云

在市委组织部、市委党校的英明决策下，中青班44名学员于10月12日至23日被送往苏州学习培训，而我也有幸成为了其中一员。

苏州，这座全国乃至全世界都闻名的城市，不仅是在经济发展，还是在人文历史都有其令人神往和痴迷的地方。在发展是第一要务，以经济建设为中心的今天，我们照搬照抄苏州模式来建设铜仁是行不通的，也是不可能的，更是不可取的。但作为边陲小城，铜仁市的发展是可以借鉴苏州发展的一些理念的。结合铜仁某些地方的实际，谈谈我的几点浅薄的观点：

一、科学规划、拓展思维是前提

苏州，原来只有古城仅14.2km2，正因为科学规划，后来才逐渐发展成以古城为核心，东有新加坡工业园区，南有吴中区，西有新工业园区，北有相城区的格局，在发展空间上，有了大舞台，再加之四面的高速路环绕，所以成为了国际商家投资中国大陆的首选城市之一不可缺少的重要因素。

同样，铜仁市的发展也面临土地紧缺的问题。如何来打破这个瓶颈，这就需要科学规划，拓展思维。就拿大龙来说吧，虽然规划已从几年前的核心起步区15km2，谋划到106km2，但态势还不够，与“三化”同步发展的要求有一定的出入。虽然现在在战天斗地地“五加二”“白+黑”，也只是工业和城镇化建设进程加快，农业现代化还处于雾里看花的状态。我认为，如果领导高瞻远瞩，协助大龙尽快完成申报“国家级开发区”的工作，那么大龙就可以以15km2，的老城为核心区，平溪大龙为工业新区，田冲鱼市为轻工业区，朱家场为农业休闲观光区。再加之一心高铁、沪昆高速、湘黔铁路、株六复线、320国道、玉铜高等级公路的便利交通，大龙的未来就真得会到来。而铜仁的辉煌，不也就靠大龙这颗耀眼的星给衬出光芒来了吗？

二、打响品牌，做足效应是方法

当然，一个地方的发展，不仅仅只是靠招商引资就能取得效果的，有了发展的空间舞台，还得有拿得出手的商品品牌。苏州历来有丝绸、鱼米、碧螺春茶叶，80年代还有永久牌、孔雀牌电器，现在还有享誉世界的芯片、红豆衫等等。这些商品也是让全世界的人都能牢牢记住苏州这个人间天堂的另一重要因素。

而铜仁，现在藏在深闺中的物品就不少，如健康的油茶、悦耳的箫笛，喷香的贡米、稀少的紫袍玉、独有的民族风情等等都有待深挖，我想，只要我们铜仁撩开它们神秘的面纱，加大资金投入，做强，做大品牌，在中央各省市各大媒体上做足宣传这篇文章，咱们铜仁，也一样能做到世界瞩目和聚焦。

三、树立榜样、塑造典型、引领潮流是关键

空间舞台，知名品牌，都只是一个地方发展的外因，而真正的内应，则是在于有一大批勤劳、智慧、不屈不饶的改造世界征服世界的人。苏州今天的发展，就是涌现出了蒋巷村的常德盛、永联村的吴栋材、红豆集团的周海江等等一大批优秀杰出的人才，才能使得苏州的发展奇迹一个接一个，许多创业感人事迹一茬接一茬，也才令苏州在改革开放的风口浪尖上紧紧握住了日月的旋转。

铜仁的发展，更需要有那么一批务实、敢拼、舍身为民的模范代表。其实，这样的人才很多，只是我们没有浓墨重彩地宣传，更没有把他们作为榜样的典型让市人学习。例如大龙开发区的领头鹰张明、城乡一体化的实践者大屯村的罗绍容、农业产业结构调整有声有色的鱼良溪村杨再炼等等。殊不知，榜样的力量是无穷的，它不但能令英模有紧迫感继而激发继续向前、永攀高峰的豪迈气概，更能激起同一起跑线的人不甘落后、奋起直追的勇气和力量，同时还能令市人因为拥有这些人而油然而生敬意和自豪感，从而去维护他们的形象，以更加积极的心态自觉主动地加入到建设铜仁、发展铜仁的各行各业各条战线中去。

四、唱响铜仁，求同存异，走有铜仁特色的发展之路是捷径

其实，苏州的另一大引人注目的原因，是因为了有悦耳轻快的《太湖美》歌曲，缠绵动人的《新白娘子传奇》电视连续剧，多情才子唐伯虎、“天下兴亡匹夫有责”的顾炎武，更有沉鱼之貌的西施败吴的美丽传说，还有忠心报国自刎而亡的相国伍子胥等等数不胜数的人文资源。之所以能被世人记住，是因为他们确实存在过。再加之聪明的苏州人还把它们写进了教科书，改写成了电影电视，还把与之相关联的地点打造成了苏州的旅游胜景，所以苏州每天游客如织，源源不断。为苏州的三产发展立下了汗马功劳。

中青班学习心得体会 篇8

这一讲话是习近平总书记的斗争思想的集大成者，意蕴深刻。党的十八大报告提出：“坚持和发展中国特色社会主义是一项长期而艰巨的历史任务，必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。”党的十九大报告中指出：“实现伟大梦想，必须进行伟大斗争。社会是在矛盾运动中前进的，有矛盾就会有斗争。”党的十九大后，总书记也在多个场合一再强调，中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现。

“船到中流浪更急，人到半山路更陡”，当前，国内外形势正在发生深刻复杂变化，中华民族伟大复兴进入了至关重要的下半程。当下，习近平总书记对中青年干部强调要“发扬斗争精神”，用意非常深刻。在这样一个重要关口，需要造就一支敢于斗争、善于斗争、忠诚担当的高素质干部队伍，去迎接各种新的斗争、各种新的挑战。

我个人理解，作为中青年干部，要从三个方面深入学习贯彻落实总书记重要讲话精神，发扬斗争精神，锤炼提高斗争本领：

一是坚定理想信念，在思想上强化武装。面对困难险阻，最重要的是要保持思想根基，永葆斗争精神、坚定理想信念是我们应对一切困难和挑战的力量之源。习近平总书记指出，历史和实践反复证明，一个政党有了远大理想和崇高追求，就会坚强有力，无坚不摧，无往不胜，就能经受一次次挫折而又一次次奋起;一名干部有了坚定的理想信念，站位就高了，心胸就开阔了，就能坚持正确政治方向，做到“风雨不动安如山”。只有坚定理想信念，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，才能真正凝聚起勇气和力量，越是艰险越向前。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化的最新成果，闪耀着马克思主义的真理光辉，以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，我们一定能战胜一切艰难险阻，在新时代创造中华民族新的更大奇迹。落到广东的实际情况，正如李希书记在开班式上所说的，是“要迎着风雨上、顶着子弹冲，坚决挫败敌对势力从改革开放前沿打开缺口的图谋”。面对艰巨的任务，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，是我们迎难而上、战胜敌人的有力支撑和“最强武装”。

二是努力锤炼本领，在一线中担当亮剑。面对新形势、新问题、新挑战，我们的斗争本领迫切需要提高，迫切需要在一线的复杂工作中磨炼提升。这一点我感触颇深，最近的香港修例**，南方日报也是参战单位，在这样一场舆论宣传的战斗中，我们怎么样打赢敌对势力，对我们的本领是一大考验。这是一个全新的命题，也是必须直面的命题。我们看到，在整个香港修例**的演化过程中，香港舆论更多被反对派媒体所左右，我们如何让一国两制的制度优势、让粤港澳大湾区的美好愿景让更多香港年轻人所了解，怎么样向香港市民传递更多正面信息，需要我们在一线磨炼，在一线学习，在一线提升。只有到斗争一线去真刀真枪磨砺，我们才能把握斗争规律，锤炼斗争精神，增长斗争本领。在实际工作中，要坚持把自己摆进去，把工作摆进去，把职责摆进去，努力做到学、思、用贯通，知、信、行统一，在斗争一线实践中提升本领。

中青年学习心得 篇9

日庄镇中心小学

史伟利

2011.4.13

中小学校长培训学习心得

我有幸参加了由莱西市教育局组织的校长提高班培训，在培训中听取了青岛市广播电视大学教授黄同华校长的《校长素质与领导艺术》的报告。使我受益非浅。让我真正领悟到作为一名新时期的管理者应有的新理念、新思想的现代教育、办学摸式。下面就我的学习和认识结合平时的管理经验谈几点心得体会。

一、管理者的定位与职责

管理者是学校的领导者、决策者和高级管理者，是学科带头人，管理者是教师的首席教师，又是学校领导集体的带头人，有什么样的管理者，就有什么样的学校。管理者的工作是对学校全局起指导、组织、协调和统揽作用，要依据国家的教育政策、法规，结合本地区、本学校的具体办学条件，统筹全校工作，正确的确定一定时期内学校的重心、中心及发展规划，并组织、协调、实施这些工作任务，务必得到预期的效果。作为管理者，要领导好一所学校，就要明白管理者的三部曲：时代的眼光，社会的良知；正确的理念，独到的见解；坚韧的品格，广阔的胸怀。作为管理者，在工作实践中你可能意识到用不同的领导风格去处理问题和决策时，会收到不同的效果，同样是你自己，有时处理问题会得心应手，有时感到束手无策。一些问题用这种方式无法解决，用另一种方式却能得到圆满解决，并取得满意的效果。所以领导者的风格对师生有不同的影响力，会产生不同的结果。这样就要管理者有时代的眼光，正确的理念，在校园中起着模范表率的作用，管理者手里不是拿着鞭子，而是举着旗子走在前面。

二、管理方法

1、教师管理人性化

学校的大部分工作都靠教师去具体实施，所以如何管理好教师，如何最大限度地发挥教师的作用，是学校首要工作。“严而不善，管的是人，严而又善，管的是心。”我校是一所有五十一名教师的初级中学，所以在这方面显得就更为重要。在定好制度的基础上，更要灵活地运用、执行。尊重，关心，爱护，善待每一名教师，才能使学校的各项工作得到更好的实施。严格地执行各项规章制度只能使别人怕你，而不能使别人尊敬你，所以在执行中总是法外有情，情中有法，这样才能使教师理解你，尊敬你。管理者既是学校的工作核心，也是教师的情感核心，全校拧成一股绳，再难的工作也能得到很好的实施.当然，在学校的管理当中，情感固然重要，但也不是唯一的。如果管理者只是一味的迎合他人，最后难免会失败。所以，只有处理好制度和情感之间的关系，才能使管理者既能以理服人，又能以情感人，做到行事不丢原则，化事不丢权威。

2、学生管理严格化

一个获得诺贝尔奖的科学家在回答记者关于你一生中哪一段时期的教育对你影响最大时，他毫不犹豫地说：“幼儿园，是幼儿园的学习让我养成了良好的学习和生活习惯。”可见，一个人的成功与否，养成良好的习惯是一个非常重要的因素。

教育不能使每一名孩子成才，但却可以使每名孩子养成良好的习惯。学校对

学生的教育是全方位的。除了学习之外，各种习惯的养成也非常重要。习惯的养成一方面靠培养教育，更重要的一方面是严格要求。例如：学校要求学生养成良好的行为习惯，要求学生说文明话，办文明事，做文明人，除了正面引导教育之外，更多的需要严格要求，做到有布置、有措施、有检查，这样长期坚持下去，学生自然就养成了良好的行为习惯。

3、校园管理常规化

学校的管理制定计划重在“细”，具体实施重在“严”。学校要有科学的目标体系，要有明确的近期、中期、远期目标，分解转化为学校各年级的目标任务，并保证目标的可操作性。

有了目标之后，就要围着这个目标展开具体实施。在实施的过程中，让教师和学生做到有章可循，学校的任何工作都要做到有目标、有制度、有实施、有评价。并进行细致分工，使每名教师每名学生都知道什么是可以做的，什么是不可以做的，什么是应该做的，什么是不应该做的，应该做到什么程度，形成校园管理常规化。

4、学校管理和谐化

管理中要尽一切可能关注人的需求，是学校管理工作的精髓。要充分发挥教师的积极性，鼓励教师积极参与学校管理，积极听取教师的意见，以宽容的心态对待教师，念人之功，容人之过。让教师在宽松、和谐的环境中张扬个性，发挥潜能。领导要努力在教师中建立一种“有威信、没架子”的融洽的人际关系，建立一种彼此尊重，相互信赖的情感关系。只有达到了这样一种和谐的境界，教师工作的积极性才能得到最大的调动。各项工作才能顺利开展，才能取得更好的成绩。

建立和谐的师生关系，是创建和谐校园的又一重要因素，教师与学生之间要建立起民主、平等、和谐的新型师生关系。教师在与学生的交往中，要理解学生，尊重学生，宽容平等地对待每一名学生。与学生互相信任，和谐共处，只有这样，才能更好地进行教育教学。

教育是为社会服务的，学校是实施教育的主阵地。因此，作为一名管理者更觉得责任重大。领导是一门艺术，管理是一种责任，只有把责任与艺术有机结合，才能更好地管理学校，更好地服务社会。态度决定高度，思路决定出路，只有积极探索，勇于创新，才能使学校的教育教学再上一个新的台阶。

这是我的粗浅见解，如有不当之处，还请领导同仁们批评指导。

日庄镇中心小学

史伟利

优秀中青年干部培训学习心得体会 篇10

一、是深感自身理论学习欠缺。

自走出校园步入工作岗位以来，成天只是忙于完成工作任务，疏于主动思考，缺少系统的理论学习，个人的思维也受到很大的局限。此次学习涵盖了经济、“互联网+”、依法行政、产业发展、创新思维、政务礼仪、博弈论与国学智慧等多门课程，每位授课老师在讲课时通俗易懂、深入浅出，对于当前的时事政治、市场经济、古典文学都能旁征博引、融会贯通，使我们的思路大大拓宽，也让我深切的感受到自己的知识面太过狭窄。此次学习课程安排合理，针对性非常强，毛文佳老师的经济新常态与中国经济走势课让我了解了中国经济发展的现状以及在世界各国中的影响力;倪旭东教授的领导干部阳光心态塑造让我懂得在工作压力之下如何解压;徐枫老师的政务礼仪与形象管理课程与谢伦波老师的国学智慧与领导修养课程让我深受启发，用于指导我们日常工作中的一言一行非常受用。各位老师的授课风趣幽默，不仅仅在于传授知识，更多的是引导我们去思考，拓宽我们的思维，感觉受益良多，也更加坚定了我不断加强学习的决心。

二、是有感于时代的进步。

旅游城市很长一段时间以来都是杭州的一张名片，然而现如今因为互联网使得它又多了个称号——无现金城市。在学习之余，也曾骑上街头的共享单车在杭州城里闲逛，在商场里看到了共享雨伞、共享充电宝以及共享KTV，当前共享经济这一名词可以说已经是遍及每个领域，极大的方便了人们的生活。感触最深的是在一次乘公交时，上车之后发现身上没有零钱，司机师傅告诉我在杭州只要你带了手机什么都可以解决，直接在手机支付宝上注册一个电子公交卡就行了。曾经在上海求学四年的我，在乡镇工作五年之后就这样被这么一个个小玩意所震撼，为自己的无知所伤感，为科技的进步所震撼。在“互联网+时代创新战略”课程中，孙世君老师说道在互联网时代你不去创新不去改变，最终的结果就是被其他人干掉，淘宝干掉渠道商、滴滴干掉出租车、苹果干掉诺基亚等等都是如此。在一些大城市中互联网的应用已经遍及到生活中的各个角落，而我们所工作的地方的大多数干部在开展工作时还没有形成“互联网+”的意识，创新意识也存在不足。当前我们鹰潭正在打造智慧新城，我认为这是一个很好的发展时机，我们这些基层干部也应当多学习互联网知识，将互联网技术应用到传统农业、新农村建设当中去，拓宽农民增收渠道，提升农民生活水平。

三、是收获了满满的同窗之情。

短短一周的学习，漫步在浙大校园内，游走于教学楼间，仿佛回到了曾经的大学时光。在这里结识了来自各个单位的同学，通过几天的学习和共同生活，增加了相互了解，结下了深厚的情谊。在学习过程中，大家相互交流心得、相互借鉴学习，在学习之余大家相互畅谈各自的工作，交流工作经验，为今后回到各自工作岗位后的合作打下了坚实的基础。

中青班学习心得体会 篇11

4月8日-5月7日，我有幸参加了区委组织部在区委党校举办的第8期中青班。经过一个月的学习，在组织部及单位领导的亲切关怀、党校的周密安排、任课教师的专题讲授、班主任潘老师的精心指导和班委的组织带领下，我们全体同学团结活泼、和谐相处、学习、生活和工作有序开展。在此期间，我们通过听取党校教师们的专题课、区委领导的报告，通过学员论坛、杭州市委党校学习及社会调研等丰富全面的教研活动，收获很大、感受很深。这次学习，一是理论性强。通过系统的学习,加深了对科学发展观的深刻认识，党性修养得到锻炼和提高，对目前国内外经济形势有了细致的了解，从而为更好地做好工作打下坚实的理论基础。二是知识涉及面广。这次培训课程设置内容非常丰富，而且对于我们的生活和工作都非常实用；形式也多样化，从理论学习到实地参观调研，从老师讲解到同学小组讨论，让我们真正开阔了视野，填补了知识空白。三是现实意义强。在教学计划中，安排了宣州区有关部门领导讲课，针对宣州区的发展和规划有针对性的讲解，使我们将理论学习和现实实践进一步有机的结合，对我们今后的现实工作有很强的指导意义。

通过一个月的学习，我也认识到自身的不足。

第一、学习不够，综合素质需进一步提高。二十一世纪是一个学习化的社会，作为中青年干部，首先必须不断加强党性修养，学好马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观，并用这些先进的思想和理论来指导自己的行动；其次是不断加强业务学习，只有这样才能立足本职，才能不断更新知识，为本部门的发展提供好的建议和措施；第三，在学习方法上。一是要挤出时间学，特别是要充分利用好业余时间。二是要巧学，边学边思考，并善于积累。三是要理论联系实际，把所学习的知识运用到实际工作中去,做到学以致用。今后无论工作任务有多重，时间有多紧，我都要树立“学习为本”、“终身学习”的观念，加强学习，善于学习，坚持学用结合，开拓创新，真正做到“学习工作化，工作学习化”。

第二、思路不宽,缺乏创新精神。以前我只是根据领导的安排开展工作，按部就班。而现在，我充分认识到，必须建立创新的意识，跳出固有的思维模式，要有敢想，敢闯，敢为天下先的理念，根据时代发展的需要，及时调整自己的思想观念,思维方式和工作方法，以积极主动的姿态适应新形势和新任务。

第三、只顾埋头做事，团结协作精神不够。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息正在迅速改变着人们的生活方式，思维方式和工作方式。在激烈的竞争环境中，大量的工作往往需要在群体的共同协作下，才能高效率地圆满完成。而一个缺乏工作策略，不善于团结协作的人，往往会事倍功半，其最终也会被时

代和团队所抛弃。所以在工作中我要做到从大局出发，以集体利益为重，加强沟通，团结协作，全身心投入到工作中去。

这次培训虽然只有短短时间，但其意义是深远的，收获也是实实在在的。我会以这次学习作为新的起点，努力提升自己的理论素养，不断提高自己业务水平，紧跟形势发展的需要，尽心尽力做好本职工作，为宣州发展做出自己应有的贡献。