期中考试后学生总结

2024-08-25

期中考试后学生总结（共9篇）

期中考试后学生总结篇1

各位领导、各位老师、全体同学们：

大家好！非常高兴今天能在这里与大家交流学习经验。有句话说得好，“合适的才是最好的”，每个人都应有一套属于自己的学习方法。科学有效的学习方法，可以让我们的学习事半功倍。

在平时的学习生活中，我是这样做的：

首先就在于一个“勤”字。俗话说：“勤能补拙”。学习中，我勤于思考，喜欢挑战。当遇到学习上的“拦路虎”时，我从不选择放弃，而是迎难而上，尽自己最大的努力去攻克它。当老师在讲解完给出了标准答案后，我也要仔细揣摩老师的解题思路，与自己的分析进行对比，以达到真正的解决。

其次就在于一个“苦”字。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。我们要树立吃苦的精神。不经历风雨，怎能见彩虹？追求目标是辛苦的，学习是艰苦的，最终的成功才可能是甜的；既然辛苦是不能改变的，那么为什么不去努力，而去浪费自己的时间，这不是最愚蠢的吗？所以我们要下定决心去吃苦，创造考试的成功。

第三在于一个“挤”字。我记得鲁迅先生曾经说过这样一句话：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”现在随着作业量的增大，许多同学埋怨作业太多，根本不可能完成。其实只要你愿意去寻找时间，时间还是充足的。比如中餐后的十分钟、晚饭后的半小时，这些时间虽然很琐碎，但是加起来差不多有一个多小时。我们要充分利用课余时间，必须做到“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步！”

同学们，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼！希望我们用追求、成功和辉煌感动所有关心我们的人！

同学们，努力吧！向心中的目标冲刺，为自己喝彩！成功一定会与我们同行！

我的发言到此结束！谢谢大家！

考试后学生出现的问题与对策篇2

一、对教材的把握方面

（1）学生对教材不熟悉，基础知识掌握不牢固，对教材深化理解不到位，导致在答题过程中出现知识识记不准确，知识点、概念混淆的现象。（2）知识运用不灵活，知识迁移能力差。例如，下面这道选择题：“当代著名历史学家雷颐在谈及民族主义时说：‘一个正义的运动，只有情感是不够的，民族主义也一样。没有理性的指导和束缚，就很容易被各式各样的人所利用。能够论证上述观点的是：A.太平天国运动B.维新变法运动C.义和团运动D.禁烟运动”，正确答案是C.义和团运动，有的学生却选择了太平天国运动。由此可见，学生对太平天国运动和义和团运动两个事件基本特点不明晰，没有区别感性与理性等一些重要概念的真正含义。是因为基础知识掌握不好，知识和概念混淆。

二、答题技巧方面

（1）审题不仔细、不全面、不透彻，选择题中有的学生题只读一半便急于作答。（2）材料读不懂，出现断章取义的现象。（3）还有的学生在考试中一叶障目，不见泰山，看到材料，但忽略了问题和选项，或者只把眼光盯上了问题，却把材料拋之脑后。例如，有一条评价科举制的帖子：“自秦以来，科举兴于世，始以八股为试，学子彻夜秉读。然科举追求功禄，令学子神经麻木，岂真学识耶。”对该帖恰当的评价是：A.对科举制的评价是完全正确的B.仅从追求功禄评价科举制是片面的C.关于科举制的史实和评价都有问题D.关于科举制和八股取士产生的时间都有错误。正确答案是C.关于科举制的史实和评价都有问题，而有的学生在作答的时候，只看到了史实问题的一面，或只看到评价问题的一面。（4）答题过于急躁、马虎，把本该会的题目做错了。（5）时间分配不合理，由于选择题较多，造成前松后紧，影响后面材料题的发挥。（6）答题缺乏层次性、条理性，语言不精练，例如历史小作文，首先应该表明态度，即观点的对错，然后摆出充分的论据支撑自己的论点，最后自圆其说。很多学生没能做到分段落去表达，层次不清。（7）历史专业术语缺乏，理解意思但不知如何表述。

通过问卷调查进一步了解学生出现的问题，并进行了分析总结，进而采取有效的对策，帮助学生解决问题，提高能力。

期中考试后学习计划篇3

2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等其它科目，尽自己的力量完成会做的题目。

3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最后再答题，不盲目的猜。

4、回家在没有必要的情况下，不使用电脑，在有关学习的情况下才使用电脑

5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件

6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机

7、不在上课的.时候睡觉，特别是数学课的时候

8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它科目的作业之类

军训后学生感受总结篇4

军训，感谢时间，能够平息我的冲动，修补我的漏洞，接纳我的不成功，化解我的悲伤并转化为力量。

军训，感谢自己，虽经历无数场风雨，无数次失败，走过无数次正、齐步，双脚即使起水泡，我也仍能执着勇敢地在追逐梦想的旅途上，决不轻言放弃!

军训，感谢教官，他告诉我们要心怀珍贵的梦想，砥砺前行，用矢志不渝的坚持，用精益求精的态度，用真诚善良的付出，用勤勤恳恳的耕耘，去小心呵护心中梦想的种子，让梦想破土萌发，苗壮成长。你的敬业精神激起我的斗志，同时，也断了我退缩的路。是你让我变得坚强，找到了目标，你是我前进的动力，我会将你的教诲铭记于心。”

军训，感谢一直无言付出，默默陪伴我们的导生们，无言的爱，让彼此在温情中成长;感恩一路走来，有你们相伴;蹉陀了岁月，温暖了遇见，也惊艳了时光，未来我们也定要继续并肩同行;因为有你们，我成为了更好的自己，因为有你们，生命的路上才有最美风景。感恩你们的纯洁、善良、理解和包容。身处低谷时，是你们拉了我一把;得意自大时，是你们及时唤醒了我，愿你们安好、胜意!

期中考试后学生总结篇5

电子电器应用及维修专业学生评价体系方案执行情况的总结

南宁市第六职业技术学校

改革发展示范引领

评价模式改革

2014年6月

改革发展示范引领

评价模式改革

一、评价工作的开展.......................................................................................................................(一)(二)评价体系的完善.................................................................................................................评价工作实施记录.............................................................................................................二、评价分析...................................................................................................................................(一)(二)(三)在交流传递方式上.............................................................................................................参与程度提高.....................................................................................................................激励手段内化，评价方式多元有效..................................................................................三、问题及建议...............................................................................................................................(一)(二)强化以评促学的理念，让师生积极参与评价工作..........................................................不断完善学生评价体系的工作，确保项目教学法落到实处..........................................改革发展示范引领

评价模式改革

自决定全面实施评价体系方案以来，本专业以积极的态度、周密的安排进入学生评价体系实施的各项工作。坚持以评定价的工作重心，在充满科学、严谨的建设氛围中，一步一个脚印地推进学生评价的相关工作。

一、评价工作的开展(一)评价体系的完善

依据学校的总体规划，在学校的统一领导下，结合各专业的特点，建立了对于学生的评价体系。主要涵盖了教学准备、教学实施、考试、实践教学四个大板块的评价内容。本专业针对四个模块分别细化，以专业评价、课程评价、教学环节评价、教师教学工作评价、学生学习质量评价等各个方面具体形成评价指标。最终形成了《教学质量监督与评价方案》、《学生评价体系方案》。(二)评价工作实施记录

按照《教学质量监督与评价方案》、《学生评价体系方案》的要求展开了如下工作：

2013年10月9日星期三下午，在专业领导的组织下，对凌永航老师的《电工基础与技能实训》——导线连接课题的教案进行了研讨。

2013年10月10日，在教务处统一组织下，对我专业凌永航老师的《电工基础与技能实训》课程进行了听评；

2014年3月27日上午，在教务处统一组织下，对我专业谢飞老师的《电子产品组装与调试》课程进行了听评，参与听评的老师包括谢伟、凌永航、蒙继贤、夏明华、宋老师；

2012-2013年上学期修定了涵盖学生全程评价的学生手册、学生自评表、学生互评表、学生学籍卡，并按计划要求分批完成了填写；

改革发展示范引领

评价模式改革

2013-2014年并按计划要求分批完成了学生手册、学生自评表、学生互评表、学生学籍卡的填写；

在学校教务处的统一领导下，本专业组织教师、学生填写了两个年度的《南宁市第六职业技术学校教师听课记录表》、《南宁市第六职业技术学校教师评学表》、《南宁市第六职业技术学校学生公共基础课评教问卷》、《南宁市第六职业技术学校学生专业技能课评教问卷》、《南宁市第六职业技术学校学生体育课评教问卷》、《南宁市第六职业技术学校教师教学工作综合评价表》、《南宁市第六职业技术学校教师教学质量评价表》、《南宁市第六职业技术学校家长满意度调查表》、《南宁市第六职业技术学校用人单位满意度调查表》，并形成分析报告上报给学校;严格监控课程考试过程，坚持期中期末2次考核制度，重点检查教师出题、考风考纪、教师评卷、质量分析等环节，提高成绩考核质量。（9月份、11月份、1月份）

二、评价分析(一)在交流传递方式上

通过项目教学法，信息传递实现了双向。教师是讲课和指导，学生是听课和活动，教师可根据学生活动的成功与否获得其接受教师信息的多少和深浅。教师还可以对那些掌握信息较少和较浅的同学采取措施，帮助他们补充信息，直至他们获得完成工作任务所需要的信息。双向传递的信息，不断得到反馈的信息，形成了真正有效率的信息传递。

(二)参与程度提高

通过项目教学法，学生的参与程度大大地提高，这不仅表现在教师的授课过程中，借助于媒体，如影视、音像、或电脑媒体，营造学习的氛围，选择适当的学习载体使教学内容更加活泼和更加明确。还表现在

改革发展示范引领

评价模式改革

学生必须独立地完成一项又一项的工作任务，这些工作任务被设计成由浅到深，引人入胜，使学生提高了对学习的兴趣。(三)激励手段内化，评价方式多元有效

项目教学法激励的手段完全是内在的，使学生在完成一项工作之后发自内心的喜悦，让学生体会到从不会到会的心理感受，项目的实施成功与否评判更看重项目实施的过程，而不是去看结果。

三、问题及建议(一)强化以评促学的理念，让师生积极参与评价工作

从学生层面，利用校会、主题班会等不同形式，广泛宣传项目教学法。通过这些举措激发和调动参与评价体系工作的积极性，为师生进一步“走进项目教学法”搭桥铺路。(二)不断完善学生评价体系的工作，确保项目教学法落到实处

建立规范管理抓制度，统一认识抓培训，注重检查抓落实，提高层次抓引领的指导思想。不断细化评价体系的工作流程，但在各课程具体的执行过程中由于学生状况的不同，有以下几点建议：

在评定学生学习能力、职业能力与素质、个人审美与素养的评估等的制定上，更应该具有差异性。

还应该结合学校的总体评价要求，加强基本能力评价和政策性评价。评价的主体应该更广泛。评价方式应该尽量简单高效，不应该过多复杂。

期中考试后学生总结篇6

各位家长、老师们、同学们：

大家上午好!

今天我们召开这次期中考试总结表彰大会，邀请了各班考试前3-4名学生家长来参加，首先我向你们表示祝贺，祝贺你们养育了这么优秀的孩子，对你们的到来表示最热烈的欢迎，对你们对学校工作的大力支持表示衷心的感谢！

这么多年来我们还是第一次召开这样的表彰会，希望受到表扬的的同学要继续努力刻苦学习，争取更好的成绩，为你的父母争光，为学校争光，为田庄争光，将来考上大学，为祖国作出更大的贡献，没有受到表扬的同学要向他们学习，争取下次也让你的家长坐到前边来光荣光荣。

这次考试我们用的是石家庄的题，题型比较活有一定的难度，我们的成绩还是不错的，平均在60分以上的有好几科。但也存在一些问题，有的科目，有的个人的成绩低的可怜。原因吗？有的同学是出于马虎，有的是见得少没有做过这样的题型，致使有些同学头脑发懵。我们考试的目的有两个，一是检查学生的学习情况，比一比，叫叫劲；二是看看我们在教学中还存在哪些漏洞。以后各班这样的练习要多做，争取期末取得更好的成绩。

今年我校又召开了教师节庆祝大会，村两委各企业代表对我们提出了更高的要求，过去的两个学期我校的教学成绩一个学期上一个台阶，第一学期进步了一个名次，在全乡排队有两科第一、三科第二，第二个学期又进步一个名次，有三科第一四科第二，这是全体老师全体同学努力的结果，希望大家再接再厉争取到年底再进步一个名次。

人在一种势气，在于自身的力量。这次没考好下次努力，要有那种比劲。从各班来讲，这次我们考的比较好的有一年级数学，今年的一年级相当有几个聪明的学生，在幼儿班考试的时候，背古诗有几个同学象但泽坤、桑乙翔、贾浩然、段云祥，一口气能背十多首，当时我就说这几名学生将来一定能考上大学。二年级是现在全校抓的最紧的班，段宇航同学已经连续两次靠第一了，原来和段宇航差不多的一个同学，由于家庭的原因直降了十来个名次了。三年级也有进步，冯立红同学这次又考了第一，原来啥样子呀，都那么长时间不上了，这就看你自己想不想学。四年级是全校最好的班去年曾受到村委会的奖励，象张一帆、张家瑞、张太名、张塞等同学都能保持较好的成绩。五年级是上学期进步最大的班级，贾聪慧同学第一，有脑筋，聪明，能不能成功那就看你自己了，但文博第二，家长重视去年曾花35元给孩子买了作文书。值得表扬的还有桑家俊同学进步大，这次第五上次预考是五年级唯一的一个双百。六年级这次考的还不错，贾红霞、刘千、桑子茜一直能保持前三名，值得表扬的还有桑文棋，段小凡同学、等还有好多值得表扬的同学在这里就不一一点名了，希望你们要继续努力。

在座的家长大部分是我的学生，今天我想再对你们说几句话：

1.要充分认识子女教育的重要性，人生在世，钱、物、名利都乃身外之物，生不能带来死不能带去，只有儿女才有自己的影子，在我们的一生有什么比教育好子女更重要的呢，教育好子女，使其成材是我们的责任，钱天天挣，活天天干，但这么多年来，学校还是第一次召开这样的家长会，孩子的教育就是这么几年的工夫，有的人却勤于工作，忙于挣钱，忘了教育，在座的我教过的多，你们也曾雄心勃勃，有的离大学之门只差咫尺，那我们的梦只有在你的孩子身上来圆了。

2.真正关心孩子的学习，家长是孩子的第一任老师，家长的影响非常大，有那么一句话叫：有其父必有子，有其母必有其女，家长的言传身教将影响孩子的一生，对于孩子的学习不要只满足于过问，考多少分呀？作业写完了吗？要让孩子养成爱读书爱学习的习惯，这就要求你们要给孩子做个表率，孩子很爱效仿家长，不需要过多的唠叨，当孩子在写作业时你能在在旁边看看书，胜于你旁边说一百遍。可给孩子买一些课外书，去年寒假我们曾做过统计，有好多家长就是这样做的。

3.真正关心孩子的生活。少给零花钱，养成好习惯，尤其是女同学一定要学会自尊、自重、自爱、自怜。不要带孩子打麻将，从小耳闻目睹的是噼噼啪啪的麻将声，有的甚至在旁边还要支支着，会有什么好处呢？早晨起来给孩子做口热乎饭，他听讲有精神，学习有精力，要知道孩子这个时候正是长身体的时候。还有就是不要过早的把孩子送到外面上学，没啥好处，这么多年我所经历的还没有一个比在家强的呢，因为孩子小第一他克服不了的困难就是想家，自己的孩子什么也不象自己看着长大。我说的这三点希望谨供大家参考。

各位家长老师们。我们的目标是一致的，就是共同教育好我们的下一代，愿我们携起手来，架起三结合的桥梁，常沟通，常联系，把田庄的花朵培养的更加美丽、更加鲜艳！

寒假返校后学生思想动态调查问卷篇7

新学期伊始，为充分了解广大学生寒假返校后的思想状况，做到防患于未然，关爱广大同学心理健康，增强班级工作的针对性，我外语系阳光心理社决定，于3月2日以调查问卷形式对众外语系同学进行不记名抽查，敬请收到问卷的同学予以配合，加以重视，如实作答。

1.你能做到迅速调整心态，甩去惰性，按时作息吗？（）

A.可以，我十分克己自律，不挑食，闹铃一叫就起床，按时认真完成作业，上课专心听讲不走神，按照正常作息进食、睡眠，不因为任何原因打破生物钟，不当夜猫子。

B.大致不差，我平时有什么吃什么，闹铃叫了心里有数，稍微给自己一两分钟偷懒时间，起床很麻利，不拖沓，作业按时完成，上课能够把握住老师所讲的大部分内容，给自己定表，晚上闹铃响了就收拾睡觉。

C.勉强吧，我绝对不会把自己给饿着，但是吃正餐还是零食就不一定了，上课听讲能把握大概，作业不敢说按时完成，但肯定按时上交，起床不会拖到迟到，睡觉不会拖到熄灯之后。

D.没法说，反正上课大约知道讲了什么，作业时交时不交，高兴了就不迟到，不愿意就一直赖床，吃饭饿不死就行，有好吃的就猛吃，睡觉熄灯之后我再开自己的床头灯，爱玩到几时就玩到几时，跟同学们晚上说话聊天玩手机可以熬到很晚，我还经常到网吧消磨时光。

2.你现在对自己的成长与发展重视起来了吗？（）

A.当然，经过半年的学习与认识，我对于本专业有了更加深入的认识，而且对于自己将来的人生之路有了更加清醒明确的认识，积极准备考取各种证书，希望能获得老师与高年级同学的指导帮助，使我的一步步踏出的更为坚实。

B.是的，经历了期末考试的自我认识与身边同学们的补考经历，还有社会实践活动的历练，使我明白了走向社会就要成长，要使自己足够强大干练，宝剑锋从磨砺出，我必须正视自己的不足，努力吸收一切知识与经验，增强自信与耐性。

C.有一定认识，我现在通过各种渠道了解了就业难问题的实际状况，心中很担忧，有时也会暗自焦虑不安，我希望提高自己的能力与经验，但不知从何做起，比较茫然，我很害怕自己成为家中的拖油瓶，一事无成，被人耻笑。

D.管他呢，反正这一辈子还长，没有谁是一辈子都找不到工作的，我当然不会饿死。今朝有酒今朝醉，大学的逍遥日子不多了，我得好好玩，其他的事毕业了再说吧，天无绝人之路，大不了我打短工去，一边慢慢历练着找合适的工作。

3.你开始体谅自己的父母了吗？（）

A.那是必然的，父母是我最亲的人，他们包容，他们原谅，他们教导，他们聆听，他们分担，他们收藏了我的最美好的少年时代，他们无论如何都是我最坚强的后盾，他们不管怎样都会原谅我，他们是最有耐心的人，经过十数年学生生涯，我明白不论是多么亲密的室友、同学、伙伴、恋人，都不可能如父母那样，始终如一为你担当，为你着想，你干了坏事他们替你顶罪，你得罪了人他们替你道歉，你有不可倾吐的话语他们永远在那里聆听为你分担为你欣悦。B.肯定会，原来一只手就能把我抱得高高的爸爸已经体力不济了，原来爱吃美食、喜欢旅游、办事干练的妈妈已经开始忘事、开始常常生病了。我还能陪他们多久呢？我迟早也是要离开他们开创属于自己的一片天的，更何况我已懂得就业挣钱的艰辛，他们为我太苦了。

C.是的，我能留在他们身边的日子屈指可数，虽然我们之间有代沟，虽然我们之间也吵架，但我们永远是一家人，血脉之缘不可断绝，那只是一时。

D.唔，我会尽量体谅他们，吵吵架无伤大雅，代沟却永远不能填满，我可以试着给他们介绍外面的世界，但不保证他们能够接受，毕竟他们不理解我并且胡乱指手画脚的地方太多了。

4.你开始关心时事了吗？（）

A.我是中华民族的子孙，天下兴亡，匹夫有责，了解时事并细心分析是我作为一个有为之人的骄傲与责任，我必须了解这个世界的动态，这对我的祖国、我的人生、我的学问都影响莫大，一个有世界观人生观价值观的人，才能成就大事，这不可能空穴来风，必定扎根于时事。

B.时事是很有用的东西，对于我的就业创业很有帮助，我必须有所关注，这样我才能了解金融、房地产、教育、旅游等诸多行业的市场行情与就业状况，帮助我做出最惠而不费的选择。

C.时事问题是与人的很好谈资，可以显示我的知识面，并且在了解过程中开拓我的眼界，另外也有诸多用处，当今网络发达，诸事都有炒作，不了解显得落伍，去了解它也不费大工夫。

D.时事问题什么的，既无聊又离我的现实生活太远，稍微了解一下充作谈资就好，不用浪费时间在上边，反正近几十年大的态势又不会有所巨变，鸡毛蒜皮零零碎碎的，不值一提。

5.你能够与班上同学友爱亲密的相处，并且积极主动的参加各种活动吗？（）

A.当然了，我们班上的同学非常团结一心，学习生活上互相帮助、互相交流，形成良性循环竞争。有活动积极响应，毕竟我十分渴望与更多同学交朋友，认识有各种各样性格与能力的人，丰富自己的阅历，充实校园生活。

B.是啊，我们十分默契友好，有话一起说，游戏大家一起做，一叫全都能到。有活动当然好，一起热热闹闹的玩总比坐着冷板凳看手机玩电脑强百倍。

C.算是吧，我们同学之间能够互相帮助、互相谅解，我喜欢和自己的朋友玩，最亲密的还是宿舍里一起生活的几个人，其他的人我也说说话，彼此关系友善但相交不深。活动有时间我就参加，有别的事就算了，反正我也不热衷于此。

D.勉强，我们班里虽说不是一盘散沙，但对于学习生活上积极性都不很高，各人都只喜欢找自己几个比较亲密的伙伴和室友玩，跟别人敷衍了事，宿舍化分散了班级化，这个问题比较严重。活动我是能躲则躲，出去浪费时间哪有在方便暖和的寝室里舒服。

北大附中成都实验学校灾后学生篇8

促进教师和学生的身心维护和成长

亲身参与体验和掌握团体心理辅导技术

增强沟通力、人际信任感、团队合作精神、全体凝聚力

活动项目及相关信息

一、学生心理素质拓展活动：

时间：下周一（4月13日）下午2：30——6：00

天气：多云（如遇下雨，时间顺延）

地点：操场健身器材处

主持：王方义

领队：夏红琼、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂

参加人员：灾区免费学生及地震孤儿等。

二、青白江区灾后心理教师团体心理训练

时间：下周二（4月14日）上午9：00——12：00（领队提前作准备）天气：多云转晴（如遇下雨，时间顺延）

地点：操场健身器材处

主持：王方义

领队：何世东、夏红琼、蒋思顺、郑隽、周继军、刘桂

参加人员：全区专兼职心理健康教师、德育干部及我校需放松教职员工。

人员分工协调

领队职责：监督、检查、协助主持，并协助各队按规则顺利完成游戏。

协助部门：校办、后勤、初中德育处、高中德育处、招生办、后勤、信息中心计时/写黑板：照相/合影：

准备材料：

相机、秒表、小蜜蜂、小黑板（画好表格）

横幅“北大附中成都实验学校学生心理素质拓展训练”

6个编制袋或者6个包装袋、宽一点的6种颜色的飘带6种*1尺* 16个粗橡皮筋4米*6根

水彩笔6套、鞋带50对* 2只、大透明胶一卷、剪刀一把

名片不干胶贴200贴（即可写200张名片贴胸前）、白板笔6只 A3纸60张

每队标幅6张，写第一组、第二组、„„

心理素质拓展训练结业证书100份及领队工作证明（研培中心做）。教师报道指路标贴。

录音机及欢快音乐

准备事项：

领队调课：协调初高中教务处调周一、周二上午的课。

学生选择推荐：灾区免费学生及地震孤儿、部分心理学生、初高中德育处推荐需减压学生。共计80人内。

周日晚提前给以下带动性学生开会：杨佩文、张耀文、吴璐杉、任阳、钟跻霄、宁雯波、李城林

注意事项：

要求参与人员全部着运动装、耐脏裤子、可带遮阳帽

活动开始前引言：

拓展训练的目的：倡导互动娱乐式教育，在轻松快乐的状态下学习，强调能力开始于态度，注重人的正确价值观和态度的培养，注重对学习意愿和动力的激发。

本次心理素质拓展目的：放松心情，打破常规思维，加强沟通认识的能力，培养团队合作意识，增强竞争力。

活动要求：听指挥、听口令、严格按照游戏规则进行。否则团队替之收到“小礼物”（惩罚。领队监督、检查）。强调大胆、投入、突破。

活动流程：热身运动——团队建设——打破坚冰——竞争智慧——快乐告别

热身运动“卖白菜”

圆圈、顺时针方向。

动作示范：走一走，扭一扭，转一圈，抖一抖。一个男的等于1元，一个女的等于5角。（领队在队形中配合示范）

口令：

主：卖菜啦

齐：卖什么菜？

主：卖白菜。/土豆/黄瓜/西红柿

齐：多少钱一斤？

主：一块五一斤。/ 二块五/ 三块/ 四块五（学生为二块、三块、四块）

迅速三女抱一团，或一男一女成一组合。领队积极带动参与，调动全体的积极性，尽量动作幅度大些。配合检查各组人数是否对，把错的组及未找到组的人安排到中间做游戏。叉腰用屁股写字。

（示范）“心、理、训、练”

团队建设“分组”

报数分组，领队展开每组标贴、各组员到各自领队处。

10分钟选出组成各自的“5队”：队长、队秘、队名、队呼、队形。队名最好和自己所在组的数字相联系，便于识记。填写胸卡、配飘带，区分识记。五队按顺序展现风采、进行PK，振奋士气。

打破坚冰、彼此信任“风吹静草”

寓意：风吹来了，使草动起来。

领队示范：

风：围成圈，彼此靠拢（别太疏或太密），左脚往前迈成弓步，手掌并拢弯曲手指，放胸前10厘米处

草：双脚并拢，手反转伸出握住并反入内怀，四肢僵硬，闭双眼，问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗？ ”

风：（齐声）“团队准备好了”

草：“我倒了。”

风：“你倒吧！我们爱你！”

草：挺直后仰身体倒下。脚跟为支撑旋转点，脚尖离地。

风：保证每三人以上的手逆时针推动草的身躯转一圈。

小组成员每人轮一次，然后圈坐谈感受。（领队控制操作）

竞争智慧“卓越圈挑战赛”

（领队监督、规范队伍，配合计时。）

规则：队列成纵列，一次一人从头到脚穿过橡皮圈。整队两轮穿过后，最后一人归队举手示意，则计时完毕。比赛结束时队列不变，呈直线、保持原地，否则零分计。

第一次10分钟讨论练习。然后按1、2、3、4、5组的自然顺序进行比赛。最后一名向第一名学习问好：你们辛苦了。最后一名队长起蹲动作20个（抱头或者手平举），代本队受罚。第二次10分钟讨论调整。要求：超越别队，超越自我。超越本队原有成绩，否则罚20个起蹲。同时，按第一轮的先后名次重新排比赛顺序。第二轮最后一名队长罚40个起蹲。第三次讨论调整时间1分钟。第三轮按第二轮名次出场。最后一名罚60个。

快乐告别“一条龙，按摩”

（略）

一条龙游戏后，顺逆跑动彼此按摩

发证书，合影

后继工作

撰写相关报道，照片做成纪念性质的宣传贴。

今日分享：有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃不喝，像一只真正的蘑菇一样。

心理医生想了一个办法。

有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲在了病人的旁边。病人很奇怪地问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。

过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去。病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？医生回答说：蘑菇当然也可以走来走去啦！病人觉得有道理，就站起来走走。过了一会儿，医生拿出一个汉堡包开始吃。病人又问：咦，你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？

医生理直气壮的回答：蘑菇当然也可以吃东西呀！病人觉得对，于是也开始吃东西。

几个星期以后，这个精神病人就能像正常人一样生活了。虽然，他还觉得自己是一只蘑菇。其实.....一个人可以带着过去的创伤继续，只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让痛苦浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样快乐的生活。