幸福的颜色初中作文

幸福的颜色初中作文（精选8篇）

幸福的颜色初中作文 篇1

初中作文：幸福的颜色

夜市上，七彩的霓虹灯围绕着我，慢慢的，我沉醉了……

小时候，幸福是橙色的，灿烂的色调。我仿佛就是《三代》中的小孩。在父亲的怀中安全的成长。但安全的背后却是用痛苦换来的。我就是父亲肩上的担子。任何时候他都不肯放下。当灾难来了，我安然无恙的避过了，可父亲就默默的承受，为我挡住的灾难，我在他那纯洁的羽翼下安全了……父亲的羽翼总是时不时添上一丝伤痕，实在让人怜悯。父亲就是那么的慈祥，仿佛太阳光般耀眼。一直一直温暖，守护着我。那就是幸福--橙色的“太阳光”。

后来啊，我发现幸福还是烈红的。随着时间流逝，我也渐渐长大了，又成了《我的母亲》中的那位即顽皮有懂事的糜先生。父亲不知何时也对我越来越严格了。生怕我有一丁点儿学坏。还记得那一幅历久从新的画面：那天朋友邀请我去她家里玩。我们都玩的非常尽兴，甚至居然忘记了时间--我如箭般在黑夜中穿梭，心中一直忐忑不安。“碰”家门被我打开了，只见大家都坐在沙发上等待着我这只羔羊。一种莫名其妙的预感油然而生。“你，随我来”父亲一声话语打破了死寂的画面。我随着父亲进入了房间。我想不用我多说，你也在到会怎样吧--没错，父亲大骂了我一顿，还罚我不准吃饭了。在当时，我竟然没有哭，因为我明白那是父亲的用心良苦，其实他比我更心痛。他是如此关心我才会惩罚我，倘若他不关心我，他用的着去骂我，理我吗?不会的。幸福此时也以盖头换脸成了炽热的烈红，一直又暖又热的.关爱着我，洋溢着……

如今，幸福已是墨黑，是我手中的一笔。当我完成一份份题目，写完一篇篇作文时，是一种满足。当朱红在墨黑的考卷画上一个休止符，那是一种多大的肯定。当那墨黑的考卷拿出来给父母看时，是一种欣慰。那也是我唯一能报答父母的东西。你能明白那一笔笔的黒是多大的幸福，是幸福的黒，是自豪的……

渐渐地，我又苏醒了。我决定要奔跑，去与下一种颜色碰面。我相信在那里肯定还有很多未知的色调。那是什么颜色呢?没人知道，不过我可以肯定的说：是幸福的颜色!

幸福的颜色初中作文 篇2

一、新课改呼唤传统思想品德课堂教学进行改革

传统教学模式影响下的“输入式”、“导入式”、“填鸭式”等教学法在当今初中思想品德课堂上, 已经失去了课堂本身的意义。我们知道思想品德课是一门理论性很强的学科。新课改呼唤下的课堂, 要凸现学生的主体地位, 加深学生内心体验, 增强思想品德课教学的感染力, 焕发思想品德课的生命活力。因此, 探讨和推广思想品德课新的教学方法和模式势在必行。

二、关于构建初中思想品德幸福课堂的策略

本着构建“幸福课堂”的目标, 教师是教育教学的执行者和直接操作者, 这就要求思想品德教师通过建构以“合作学习”为教学方式、以“快乐学习”作为课堂教学流程的“幸福课”的范式, 提高学生的学习兴趣和灵活运用知识的能力。

1. 合作学习是幸福的开始

学习的最高的效率是让孩子动脑、动手、动嘴。合作学习的小组讨论就使学生在教学的单位时间里快乐参与, 积极探索, 使教学效率也得到大大提高, 无论是从语言信息提取的迅速性还是保持的持久性上, 合作学习都比传统的老师讲授要高明得多。让学生成为课堂教学的主体, 成为课堂教学活动的主动参与者。学生的主体地位是以教师的主导作用为条件的主体地位;教师的主导作用是以学生的主体地位为归宿的主导作用, 只有摆正这两者的关系, 才能使我们走上“幸福课堂”。所以有人说, 合作学习的开展, 是学生幸福学习的开始。

2. 理论联系实际是幸福源泉

教学生活化, 是新课程的核心理念。著名教育家陶行知先生曾指出:“教育只有通过生活才能产生作用并真正成为教育。”《义务教育思想品德课程标准》中也指出, 在课堂教学中, 引导学生主动探索社会现实与自我成长的问题, 让学生自主学习。比如, 在教学中, 通过调查、访谈、讨论等活动, 在合作和分享中丰富、扩展自己的经验, 提升自我成长的需求, 不断激发道德学习的愿望。在平时教学中, 我们鼓励学生走出课堂, 走向校园、走向社会。比如, 指导学生收看“两会”报道, 做到基本理论联系实际, 专注时事热点, 把“八荣八耻”这个社会主义的道德标准作为判断的准则, 随时规范自身言行, 注意自我约束和自我不良行为的矫正, 运用所学的基本思想品德课的理论知识去分析社会上的各种现象。实践是幸福的源泉, 学习联系实践, 感受学习的快乐和幸福, 这是我们所向往的。

3. 提高教师的专业素养是幸福的基础

课程的核心和宗旨是“一切为了每个孩子的发展”。教师的专业修养直接影响到课堂的质量。首先转变教学观念, 在对课程标准、本册教材和学生学习、分析、吃透的基础上, 根据自己班级情况, 制订自己的教学计划, 进行高效教学, 让思想品德课充满幸福感。其次, 精心备课, 建立“快乐学习”预案。要明确达成的教学目标和重点、难点, 把教学内容分解成数个“快乐学习”的片段, 注重设计过程和方法。最后, 认真落实预期案, 撰写教学心得和教后反思。“其身正, 不令则行;其身不正, 虽令不行。”教师, 传道授业解惑, 必须是“学为人师、行为师范”的人, 正己方可化人。品行端正的思想品德教师, 是学生的良师益友, 是学生的人生楷模。

4. 关注学生的学习心理, 调动学习兴趣

俄国教育家乌申斯基说:“注意是心灵的门窗。”初中思想品德课, 是源于生活实际的教育活动, 教学的终极目的便是引导学生获得道德体验和道德认识。教学和教育的艺术和技艺就在于发挥每个儿童的力量和可能性, 使他感到在脑力劳动中取得成绩的喜悦。只有学生把增长才干当做一种幸福的体验, 教师把教书育人视为一种快乐的责任, 才能在幸福与快乐的彼此互动中, 不断推动教育教学的良性发展。正如俄国教育学家乌申斯基强调:“没有兴趣的强制性学习, 将会扼杀学生探索真理的欲望。”

因此, 新时代的思想品德教师, 必须努力营造幸福的课堂氛围, 让学生在体验幸福的过程中, 规范思想和行为, 升华人格, 提升道德素质和科学文化素质, 使学生成为能给他人、国家和社会传递幸福的一代新人。正如美国心理学家和教育家布鲁姆所说:“人们无法预料教学产生的成果的全部范围。没有预料不到的成果, 教学也就不成为一种艺术了。”

参考文献

[1]苏振芳.道德教育论[M].北京:社会科学文献出版社, 2006.

《幸福》的颜色 篇3

被誉为“中国色彩第一人”,也是中国色咨询行业的创始人的于西蔓女士说过:“爱美是女人的天性,每一个女人对色彩都有天生的敏感。”即便是生活在100多年前的曼斯菲尔德对于色彩亦是如此。她对于色彩的钟情与敏感在其短篇小说《幸福》中得到了充分的体现。小说中,曼斯菲尔德用颜色来反映不同人物的不同个性,用颜色来暗示象征意义,用颜色完成了一部带有印象主义色彩的作品。这其中或许有些是出于她,作为一个女性,对于色彩的直觉,但是也不乏曼氏的精心安排。

颜色与人物个性

《幸福》这个故事主要是围绕三个人物展开的:女主人柏莎,男主人哈里以及哈里的情人富尔顿。在刻画这三个人物时,曼斯菲尔德借助颜色（人物衣着的颜色、喜爱的食物的颜色等）巧妙地向读者展现了人物各自的性格和心理活动,并且暗示了三者之间的关系。

一袭白色礼服,一串翠玉珠链,一对绿袜,一双绿鞋,这就是女主人柏莎为宴客而精心挑选的着装。曼斯菲尔德以简单的两种颜色（白色和绿色）暗示女主人的性格,引发无限的遐想。

西方人认为白色高雅纯洁,所以它是西方文化中的崇尚色,它代表纯真无邪。“尽管柏莎·杨已经30岁了,可走路的时候有时还会想跑上几步,在人行道上跳上跳下,来几个舞步,或者滚一下铁环,把东西抛向空中再接住,或者干脆一动不动地站着傻笑——其实没有什么可笑的,只是想笑而已”,她天真的像个孩子,觉得自己幸福无比;而晚餐时,丈夫哈里漫不经心的赞美,更是让她觉得“所有发生的一切似乎再次注入她那快要溢出的幸福之杯”,她就像无邪的孩童般渴望他人的赞美。此外,白色表达了人的好奇心。柏莎对于富尔顿小姐充满了好奇,“柏莎喜欢她,因为柏莎总是喜欢那些有点让人捉摸不透的漂亮女人”。富尔顿的坐姿和笑容更令柏莎相信她身上隐藏着一些不为人知的秘密,柏莎试图解开那些谜,但结果却不是她想要的。

除了白色,绿色是柏莎宴会装的另一主色调。在西方文化中,绿色是植物的生命色。阿思海姆说:“绿色唤起自然的爽快的想法。”它代表着青春、活力,给人以温暖的感觉,但也表示幼稚、没有经验。而立之年的柏莎稚气未脱。拥有舒适的房子,爱她的丈夫,可爱的孩子,体面的朋友,不需要为钱发愁的她觉得自己拥有了一切,幸福的无法言语;但是事实上她却很不幸福:宽敞的房子时而让她觉得阴冷孤寂,自认为深爱自己的丈夫若无其事地欺骗她,心爱的孩子成了保姆的“洋娃娃”,令她欣慰的朋友们事实上是那般的华而不实。柏莎天真地被表面幸福的假象所蒙蔽,或许是因为她经历的太少了,婚姻筑起的高墙让她成为了井底之蛙。

仅仅用两种颜色,曼斯菲尔德便勾画出柏莎这一孩童式的少妇形象,加上细腻的心理描写,白描式的细节描绘,婚姻不幸,稚气未脱的柏莎跃然纸上。

曼斯菲尔德没有花笔墨描绘男主人哈里的衣着。对于哈里的描述,唯一涉及颜色的是描写哈里沉浸于美食享受时的一段。“他喜欢谈论食物。炫耀他对大虾白色肉体,阿月浑子绿色果冰——又绿又冷,像埃及舞女的眼皮——赤裸裸的贪婪激情。”透过形象的描写,可见,哈里对于美食的钟爱,不仅仅取决于食物的香、味,还取决于食物对其感官的刺激,包括颜色和质感。将美食与美女作比,更加突显哈里贪吃好色的秉性。而令哈里垂涎的美食的颜色和柏莎的宴会装的颜色相同,这在一定程度上反映了哈里渴望与妻子的亲密接触,性爱对他来说是同美食一样重要的生活必需品。这与柏莎的想法背道而驰。“是的,她一直是爱他的——她一直爱他,当然在哪个方面都是爱他的,但不是那个方面……他们相互是那么坦诚,他们是那样匹配的伴侣。这才是最现代的。”柏莎就是生活在这样一个她认为很现代的“幸福”的无性婚姻中,而当她发觉自己想真正得到自己的丈夫时,她却发现了丈夫与富尔顿的私情。哈里和富尔顿的关系在对哈里钟爱美食的描写中,也有所暗示。哈里由美食联想到“埃及舞女的眼皮”,而文中唯有提到富尔顿那画了浓妆的眼皮,曼斯菲尔德通过这一细节暗示哈里与富尔顿有染。“冰冷”的妻子满足不了哈里的胃口,富尔顿却满足了他的贪婪。

富尔顿以一身银色出场。银色是充满诱惑感的颜色。一方面富尔顿的精心打扮是为了诱惑情人哈里,使得他在晚宴告别时终于“真情流露”;另一方面也是对柏莎的诱惑,让充满好奇感的柏莎越发对富尔顿感兴趣。银色也给人以错觉感。富尔顿寡言少语,与周围的人没有眼神交流,她如此谨言慎行,是为了掩饰与哈里的关系,不露破绽,但却让柏莎视她为知己,认为她们是同一类人。银色将富尔顿的虚伪表现的淋漓尽致。

颜色与象征手法

象征主义兴起于19世纪80年代的法国,是一种现代主义的文学流派。作为象征主义的先驱,法国作家波德莱尔提出了“对应”理论:万事万物皆能相互感应契合,只要通过人的主观投射,山水草木可以体现人的情感,即外界事物可以成为人类内心世界的感应物。受象征主义作家的影响,曼斯菲尔德擅长在作品中通过暗示性的具体意象来表达人物抽象的内心和感觉。《幸福》一文便体现了其娴熟的象征手法。

专业色彩顾问于西蔓说过:“色彩是人的视觉产生的感受,从色彩心理学的角度讲,环境色彩对人的心理的影响是巨大的,当你去体验一种感情、一种感觉的时候,最初传递给你的是视觉等感官印象。”曼斯菲尔德巧妙地以颜色为纽带,将“形象简约而又富有特征化的意象”和人的内心深处联系起来。

曼斯菲尔德通过白绿两色（女主人的装扮）将梨树和柏莎联系起来。柏莎的情感变化通过梨树外化得以体现。晚宴开始前,纤长的梨树静谧地站立于花园一角,梨花盛开,繁花似锦,表现出此时的柏莎正沉浸在极大的幸福中,心花怒放;晚宴用餐过后,柏莎带着富尔顿参观花园,此时的梨树看似静谧,却在颤抖,在努力,力求长的更高,表明此时的柏莎觉得富尔顿是那般的令人琢磨不透,她试图揭开事实的真相;晚宴快结束时,正值繁花期的梨树如往常般可人,静静地矗立在花园一隅,暗指柏莎无意间发现了丈夫对富尔顿的出轨,可是面对残酷的事实,面对两个如此虚伪的人,面对并不是真正幸福的婚姻,她依然乐观,依然坚强。这表现出女性的觉醒:婚姻并不是女性的全部,不是拥有婚姻就等于拥有了幸福;即便没有婚姻,女性也可以追求到幸福。

曼斯菲尔德高超的象征手法还可以通过她对银色的运用来诠释。银色和灰色是两种很相近的颜色。富尔顿的礼服是银色的,梨树下的猫有一只是灰色的。设想在那样一个月光闪耀的夜晚,灰色的猫在银色月光的照耀下,也就显得像是银色的。显然,灰猫意指富尔顿。而那躲在灰猫影子下尾随其后的黑猫指代的就是诡秘的哈里。白天的时候,灰猫和黑猫在梨树下出没,为晚宴忙碌的柏莎完全想不到丈夫哈里和“知己”富尔顿可能在幽会;月上枝头,梨树下没有猫偷偷摸摸的踪影,柏莎却在此时看到了哈里和富尔顿在调情。光天化日下的隐情在银色月光下真相曝露。灰猫在银色月光下化身为一身银色装扮的富尔顿,柏莎幸福的婚姻顿时化为乌有。

颜色与印象主义

印象主义流行于19世纪后半期、20世纪初期。“印象主义绘画派在绘画中注重对外光的研究和表现,表现物象在光的照射下,色彩的微妙变化。而19世纪末20世纪初西欧的一些文学家也开始使用类似印象派绘画的创作手法,即致力于捕捉模糊不清的转瞬即逝的感觉印象。”

曼斯菲尔德在《幸福》中使用了印象主义的创作方法,作家竭尽所能向读者展现人物复杂但又不是很清晰的心理感觉的变化。此外,作家对静物的描写,就像一位印象派画家在作画一般。仆人拿来的盛放水果的容器“闪烁着一种奇异的光泽,像是在牛奶中浸过似的”;而容器中的水果也是在外光作用下显得格外诱人,“丝绸般光滑的黄色的梨子,闪着银光的白葡萄……”;随后“黑沉沉的桌子好像融入了昏暗的光线,衬得玻璃碟子和蓝色的碗像是浮在空中。”就这样一幅印象派的水果静物画便在曼斯菲尔德笔下栩栩如生。向读者展现美丽的静物画的同时,曼氏也不忘捕捉人物微妙的心理感觉,“要说柏莎彼时的心情,这里是一种无于伦比的美……她开始笑起来”,这时的柏莎因从想象意义上回归母体而感到高兴,因为碗和碟的漂浮状态体现了婴儿还在母亲子宫内的状态。但是柏莎已经是而立之年,现实要求的成熟和她所向往的童真让她左右为难。可见,她在渴望成长但又想保持原状的矛盾中苦苦挣扎。只是事情的突然,最终将迫使她成熟起来。

幸福的颜色初中记叙文 篇4

——题记

5月4日 雨 幸福的颜色是白色

雨，轻飘飘的雨，像网一样密密的斜织着刺进路人的身体。又是一个星期天，星期天代表着我们又要去上学，又要迎来一张张试卷。独自一人走在街上，虽然都冒着雨可为何都比我这撑伞的人要清爽的多，都不比我狼狈难道世间的雨都落在我在我头顶?

忽的，一对母子出现在我眼前，他们然我送他们去培红幼儿园，从它们诚恳的目光中，我找不到半点拒绝的理由，即使我上学也要迟了，即使要趁着课前慌乱溜到座位，面对那两双惊异的眼睛，也是情不自禁送他们走了一段路，走到大洋路是母子拦开了一辆车我接受了他们的邀请，坐了他们的车，到了学校。此时幸福便是互相的关心，是对文明生活的追求是白色的。

5月6日 晴 幸福的颜色是黑色

躺在靠椅上，与妹妹说笑话纳凉。一阵阵凉风拂过脸庞，像是妈妈的手抚摸着你，也许这是妈妈在远方把自己的愧疚寄托在风中送来吧!童年有几次见到妈妈，记忆中一切都已渐渐忘去，这还剩下什么，是妈妈那张笑脸吗?

抬头看茫茫夜空正是上天部下的一盘棋，一颗颗黑黑的棋子，生活中有太多的尔虞我诈，就是棋盘中的人自己也会烦恼困惑吧

我和妹妹都有些难过，也就不再继续赏月看星了

此时幸福是妹妹的谅解何妈妈的愧疚，幸福的颜色是黑色

12月30日 晴 幸福的颜色是红色

今天是全家团聚的日子，家家户户都穿新衣戴新帽，就连天空也闷得慌，绽开了笑脸，哈哈大笑起来，孩子们个个搂着爸爸妈妈，所有的人都开开心心。

“放鞭炮咯!”爸爸一声，鞭炮从地上急速旋转到了半空，爆了开来。

桌上的饭菜也是红红绿绿，数不胜数，大家都沉浸在这喜气中……

此时幸福的颜色是爸爸妈妈的笑脸，也是合家团圆，幸福的颜色是红色。

幸福的颜色(作文) 篇5

深绿色的幸福

有一天中午，我刚吃完饭。看到妈妈来了，我就跑过去。原来妈妈给我带了鞋子。我和妈妈进了宿舍。我妈妈小心翼翼地打开包，拿出新买的鞋子

我觉得鞋子是深绿色的，就赶紧穿上，然后就出去给同伴炫耀?d，但此时我看到了一个冻结的瞬间。我妈头上的白发好像被议论过，长出了几根。英语字母表中第九个字母

我的心情不自禁地颤抖。妈妈走后，我还在那里想，这是幸福的颜色吗?

火红的幸福

周六早上，我准备回家，但是天气不太好，一路上都在下雨。我真的希望到家后雨能快点停，但是雨越来越大了。下车后，我打算跑回家，以免淋雨

但是一把燃烧的伞出现在我面前。我看到的时候，不是爸爸吗?我也在伞下想，这是幸福的颜色吗?

天蓝色的幸福

在学校运动会上，天气又热又渴，但附近没有卖水的地方。就在我着急的时候，朋友递给我一瓶水。当我看到瓶子是天蓝色的时候，当我喝水的时候，

不知道这是不是幸福的颜色。

幸福的颜色作文 篇6

——题记

那个无往不胜的奥特曼是我，而小怪兽，是公园里穿着绿色怪兽工作服的一个人形玩偶。

“啷里格朗，啷里格朗……”奥特曼今天心情不错。因为在学校的辩论赛中，她过五关斩六将，来到了决赛的大门前。

哼着小曲，奥特曼一路蹦跶着来到了公园。

眼前，绿色的小怪兽正在忙碌地派发气球给小朋友。

“嘿嘿！”奥特曼贼兮兮地一笑。乘着小怪兽没发现自己。两个箭步，一个虎跃。奥特曼已经像只松鼠一样蹿到了小怪兽的背上。并犹如考拉紧紧抓着树干般，不肯放手。

小怪兽发现了奥特曼，晃了晃他绿色的脑袋，好脾气地将奥特曼送他身上抱下并放在公园长椅上坐好。

小怪兽的声音从厚厚的，绿色工作服后传过来，闷闷地，但却是一贯地温和：“今天心情不错也？肯定是辩论赛赢了吧！”

奥特曼开始得瑟了，牛皮哄哄地说：“那是，我怎么可能会输！”

小怪兽又晃了晃他笨重的脑袋——用脚趾头想都知道小怪兽肯定在笑——粗粗的两道眉毛弯下来，眼睛眯成一条缝，嘴角扬起好看的弧度。

小怪兽举起穿着绿色工作服的厚重的手掌拍了拍奥特曼的头，然后起身去买雪糕犒劳奥特曼。

吃完雪糕，奥特曼心满意足地回家了。

然而，第二天…

奥特曼不开心了！很不开心！非常不开心！脸颊红扑扑的，气得腮帮子都鼓了起来，眼睛里都喷着火。不公平！对方的辩论水平和自己都不是一个层次的，可居然判对方赢，不公平！

到了公园，小怪兽的背影一久忙碌，奥特曼狠狠地拍了一下小怪兽的背。

小怪兽正忙着递气球给一个哭闹着的小姑娘，头也没回道：“怎么了？是不是大获全胜？”

像是被踩到尾巴的猫，像是竖起全身刺的刺猬，像个被点燃的火药桶，奥特曼恼羞成怒地狠狠地踹了小怪兽一脚。

“哎呦！”即使隔着厚厚的工作服，我依旧能从小怪兽的惨叫声中听出我方才那一脚是下了多大的力度。

小怪兽回过头，见奥特曼眼中的杀气都快溢了出来，被吓了一跳。心中也猜到了八九分。

小怪兽连忙安抚奥特曼：“我觉得这件事有些蹊跷，你那么厉害，怎么会输呢？恩…恩…应该…可能…不！肯定是暗箱操作，对！暗箱操作！”

毫无征兆地，奥特曼哭得稀里哗啦：“一个学校的比赛而已，哪来的什么暗箱操作？你不用那么多废话了，我知道是我自己智不如人。”

小怪兽慌了，连忙用厚重的手为奥特曼拭泪，玩偶工作服粗糙的触感轻轻地摩擦着脸颊。奥特曼哭得更凶了。

“嗒”晶莹的泪珠落在了小怪兽绿色的手掌中。犹如一颗水晶误跌凡尘，镶在了绿野中，将万物折射。

我在那滴泪中，看到了很多颜色，红的樱桃，绿的芭蕉，还有小怪兽摘下头套后，脸上的焦急与关切。

奥特曼突然想起来刚才的辩题：幸福是金色的（金钱）。她是甲方。

而就在那么一瞬，她突然间明白：她注定要输，因为如果她赢了，那不就是意味着幸福是金色的吗？

幸福怎么会是金色呢？

奥特曼抬起头：头套后小怪兽年轻好看的面庞上写满了焦急。

初中生主观幸福感干预实验 篇7

一、方法

1. 研究对象与工具。

以乐山某中学初一学生为被试, 随机抽取两个班的同学, 分为实验班和控制班, 被试共134名, 其中男生67人, 女生67人。测量工具采用国内段建华 (1996) 对总体幸福感量表 (GWB) 量表的修订, 即采用该量表的前18个项目对被试进行施测。量表还通过将其内容班成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。计分:0~10累计相加, 得分越高, 主观幸福感越强。实验数据处理工具采用SPSS16.0进行t检验。

2. 干预实验过程。

前测:实验班、控制班发放总体幸福感量表, 问卷调查采用集体测试, 使用统一的指导语, 问卷当场收回。发放问卷135份, 回收有效问卷134份, 回收率为98.8%。实验干预:第一步, 是向实验班同学讲解涉及主观幸福感相关知识的材料 (青少年主观幸福感以及影响因素) , 时间是40分钟。第二步, 间隔一周, 实验班被试自愿参与以“寻找幸福”为主题的团体心理辅导活动, 时间是50分钟。第三步, 间隔一周, 针对实验班同学进行个别咨询, 同学自愿参与, 时间是80分钟。后测:干预活动结束后一周, 使用与前测相同的总体幸福感量表对控制班、实验班进行施测, 发放问卷135份, 回收问卷133份, 问卷回收率为98%。

二、结果

1. 实验前测两个班的差异性检验。

表1的研究结果显示, 实验班和控制班在总体幸福感量表得分没有显著差异, 表明两个班被试是同质的, 可以对控制班和实验班进行干预, 考察干预的效果。

2. 实验班前后测总体幸福感量表得分的差异性检验。

对实验班68名被试前测和后测数据求和, 进行独立样本t检验, 得到前测实验班的平均数为65.13, 标准差为6.53, 后测实验班的平均数为90.38, 标准差为9.3, t=-18.33, P<0.001, 说明实验班前后测被试的总体幸福感量表得分存在极其显著的差异, 实验班后测被试的主观幸福感量表得分显著高于实验班前测被试的主观幸福感量表得分, 即是实验班后测被试的主观幸福感高于实验班前测。结果如表2所示。

3. 总体幸福感量表6个维度前后测差值的差异性检验。

如表3所示, 结果表明, 总体幸福感量表在对生活的满足和兴趣和忧郁和愉快的心境这两个维度上有及其显著的差异 (P<0.001) 。另4个维度:对健康的担心、精力、对情感和行为的控制和松弛和紧张也存在显著差异 (P<0.05) 。

三、讨论及建议

1. 讨论。

(1) 干预实验前测两个班的差异性分析。干预实验前, 对控制班和实验班总体幸福感量表得分进行差异性检验, 结果表明两个班在主观幸福感得分上不存在显著的差异 (P>0.05) , 确保了被试的同质性。被试是初一随机抽选的两个班, 初一的学生是根据入学成绩分成的若干个平行班级, 而且, 中学处在城乡结合部, 大部分孩子的家庭条件和成长环境差异不大, 所以两个班的被试没有差异。 (2) 实验班前后测总体幸福感量表得分的差异性分析。从表2可以得知, 实验班前后测主观幸福感得分存在显著差异 (P<0.001) 。而后测实验班总体幸福感量表得分的平均值高达90.38, 后测实验班的主观幸福感显著高于前测实验班的主观幸福感。这是说明干预实验取得一定成效。第一次干预实验是对实验班被试开展主观幸福感以及影响因素的讲解, 实验班被试对主观幸福感以及相关概念有了初步的了解, 同时这一新鲜的名词也激发了很多同学的兴趣和思考。第二次干预实验通过团体辅导的方式, 结合游戏让被试能够放松心情参与其中, 既缓解了紧张的情绪又学习了知识。在思想上, 他们意识到了有一个团队可以给他们提供能量, 支持他们成长。第三次干预是个别心理咨询, 通过个别咨询, 被试把心里的一些不良情绪发泄了出来或是有所感悟, 对自己的问题也能够深入的探讨, 以前从来不曾说出口的问题现在终于有人倾听, 心里面会有一种发泄后的畅快感, 三次干预实验的内容结合被试的年龄, 生活环境、学习情况以及理解能力编制, 所以效果显著。 (3) 总体幸福感量表6个维度前后测差值的差异性分析。由表3可以看出, 总体幸福感量表在对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境这两个维度上有及其显著的差异 (P<0.001) 。另4个维度:对健康的担心、精力、对情感和行为的控制和松弛和紧张也存在显著差异 (P<0.05) 。对生活的满足和兴趣这一维度在干预实验后存在显著差异, 是因为在干预实验之前, 有的同学甚至不知道情绪有消极和积极之分, 更没有把忧郁和愉快仔细辨别, 在干预实验后, 不仅在认识方面有了很大的提高, 而且在团体辅导中他们的良好的行为也得到了强化, 更能够切身的体会自己在活动中情绪到底是忧郁还是愉快。对健康的担心、精力、对情感和行为的控制和松弛和紧张这4个维度上存在差异是学生在干预实验之前对心理以及身体健康这方面的知识了解较少, 也很少关注, 干预实验后, 很多同学认识到身心健康的重要性, 所以对这方面的重视性增加。由于控制班学生缺少自我感悟的平台, 所以他们的主观幸福感分数在前测、后测时没有显著变化。

2. 建议。

学校要认识到学生心理健康的重要性, 一旦学校老师意到识它的重要性, 初学生才会关注老师们的关注, 而更加重视自己的健康问题。在心理健康教育过程中, 首先要丰富学生心理健康方面的知识, 提高认知水平;其次增强其心理健康自我监控的能力;学会去反思自己在生活和学习中的态度, 及其对所经历的事情的评定, 在面对自己很重视的事情或一些重大事件时, 让自己处在一个适度紧张和兴奋的状态下, 比如期末考试或升学考试。而在处理生活中的一些琐碎小事的时候, 学会放松自己的情绪, 找到了宣泄自己情绪的渠道。最后, 积极开展心理健康活动, 尤其是团体心理辅导和个别心理辅导。

摘要：为了了解干预实验对初中生的主观幸福感是否有影响, 以乐山某中学初一学生为实验对象, 通过三次干预实验:讲解主观幸福感相关知识, 开展以“寻找幸福”为主题的团体辅导活动和个别咨询, 采用不同的干预方式对初一年级学生的主观幸福感进行干预。结果是实验班后测总体主观幸福感量表得分与实验班前测存在显著差异, 而控制班前后测无显著差异。幸福感的干预实验可以提高初中生的主观幸福感。

选择最可能幸福的颜色 篇8

灾难来得太过突然。一场误会，丧心病狂的罪犯居然在丈夫下车时，伸出了罪恶的长刀。锦瑟年华的丈夫，瞬间与她阴阳两隔。

仿佛天塌地陷，她晕倒在了医院里。生命中的所有艳丽，从此化为漆黑。

哭，哭到心痛，哭到想随丈夫而去。可现实还是如墨，压抑黯淡。只有丈夫一个独子的公公婆婆，年已七旬；可爱的儿子，才3岁；丈夫死得不明不白，她怎能以死了结？可求死不能，求生又谈何容易？

在单位和亲人的帮助下，流着泪为丈夫处理好后事，她又开始踏上请律师打官司谈赔偿的漫漫征程。虽然故意杀人证据确凿，但对方律师抓住罪犯在当晚就自首的情节，拼命辩护。拉锯战拖了一年多，罪犯被判为无期徒刑。她不甘，她要的是杀人偿命。可律师说已经无能为力。她只能将仇恨埋进心底。

从此，在那套挂着丈夫照片的房间里，她和儿子孤独地活着。日子，没有一丝暖色。累了，她就靠在椅子上，对着丈夫的照片说话。病了，她就躺在床上，对着丈夫的照片哭。儿子调皮了，她就让儿子跪在照片前，向爸爸承认错误。

儿子渐渐长大，也算有个盼头。最难受的是门前是非多。有的人在背后指指点点，有的人惦念她的寂寞，有的人借着帮助她的由头，另有打算。一次，一个单身熟人，开始很是热情，对她言听计从，照顾无微不至。可她心里只装着丈夫，哪还能容下其他？熟人转身就变脸，说她一个寡妇还挑三拣四，说她守着丰厚遗产不知道过好日子，说她独自带个拖油瓶还不嫌累。原来，这熟人惦记的是丈夫的遗产。将那人赶出门以后，她抱着丈夫的照片大哭，哭自己的苦命，哭那永不见光明的未来。

一个人工作，带儿子，赡养老人，常常应顾不暇。她的身体本就不好，丈夫走了后，看病吃药更是家常便饭。不到40公斤的体重，让人以为一阵风会将她吹倒。

城市幼儿园的费用，像芝麻开花，节节高。那次开学，她去找小姑子借钱，可小姑子脸上像挂着冰霜。她突然明白，丈夫走了，官司也没打赢，婆家和她的联系仅仅只是儿子那根细线了。可怜的她，三年来，日子像泡在苦水里，除了苦味，就是酸涩。

再一次想到了死。是儿子拖着邻居把她送到医院里。儿子抱着她，哭得死去活来，说：不要妈妈走，不要妈妈走。

对着丈夫的照片，她一夜无眠。丈夫一直微笑地看着她，那笑里有无限爱怜，也有无限期待。她突然明白，她可以没有未来，可儿子不能没有未来；她的日子可以是灰暗的，但儿子的世界必须是彩色的。她是儿子生命的调色师，生命的调色盘在自己手上。

第二天，她早早起来，化了淡妆，穿上一件合身时尚的衣裳。儿子在旁边，拍手笑道：妈妈今天好漂亮。她转身亲吻儿子，说：从今后妈妈和儿子都要漂漂亮亮。儿子高兴地点头。她带着儿子，找到做生意的同学，求他帮助找个工作。

起步是艰难的，好在同学同情她的处境，耐心、细致地传、帮、带。她呢，为了爱，也为了仇恨，不辞辛苦地学。她总想，某一天能将罪犯送上断头台，以慰藉丈夫的冤魂。八小时之内，她是个敬业的好员工。八小时之外，她让儿子自己看书、看电视、听收音机讲故事，而她，奔波在谈价、拿货、送货的道路上。

儿子上小学了，她果断将儿子送到寄宿制的私立学校，虽然学费贵些，但这样她可以全身心地工作和兼职。周末，除了必须处理的生意，她不逛街，不打牌，不和朋友吃饭应酬，全身心陪伴儿子。她不能让儿子的世界里有爱的缺失。

之前，她对儿子隐瞒了丈夫的离去。儿子长大点了，她觉得应该让儿子面对现实。她告诉儿子，在他3岁那年，爸爸生病离开了。她不愿把血海深仇告诉儿子，不愿在童真的世界里种下仇恨的种子。她告诉儿子，他是家中的男子汉，男子汉不仅要保护好自己，还要保护好妈妈。儿子郑重地点了点头。她抱着儿子，将泪藏在心底，微笑着说：妈妈相信你。

因了她的勤劳和诚信，积攒了一些较固定的客户，生意逐渐上路。租不起门面，她就常常从供货商那里拿货，再送到需要的地方。无论寒风呼啸的冬日，还是烈日炎炎的酷暑，只要有业务，她都骑着自行车奔波在大街小巷。

在一次送货的路上，她突然看到了罪犯的母亲。这个当年法庭上针锋相对的仇人，50岁左右，却满头银丝，皱纹遍布，像个老太婆。她没跟对方打招呼，心里的冰山却轰然倒塌。那个家，罪犯也是唯一的儿子，日子又何曾有过暖调？

就在那次相遇之后，她放下了仇恨，突然发现内心好轻松。

后来，她买了车，这样拿货送货可以避免风吹雨打。再后来，她又买了小户型的房，将原来的大房子租出去，离开那伤心之地。

儿子已比她高出一个头。那个暑假，她带儿子到青岛旅游，一路都是儿子提包、照顾她。同行的人深为奇怪，问她怎么把儿子教育得如此有担当。她不知怎么回答。倒是儿子说：因为我是男子汉呀。瞬间，她热泪盈眶。是啊，儿子已如他所承诺，成绩优异，敢于承担，靠自己考上了免费的私立高中。这该是她最大的成就。

40岁生日那天，她邀请了亲人、同学、朋友，大家济济一堂。历经苦难和时光的磨练，大家看到她举手投足之间，无不显示出自信与优雅。有闺密悄悄问：大家都以为你会被那场意外打垮，怎么你反倒比很多人都过得活色生香？

她说：调色盘在自己手上，需要什么样的生命色彩，全靠自己主宰，我想要儿子拥有一个明媚的未来，所以，我在调色盘里添加的是温暖和明丽。

（编辑 赵莹 zhaoyingno.1@163.com）