中班健康.体育《爬爬乐》（精选3篇）
中班健康.体育《爬爬乐》 篇1
中班体育活动：
《爬爬乐》
执教教师
高林
活动目标：
1.能正确分辨手膝着地、手脚着地的爬行方式。
2.学会手膝着地、手脚着地的的爬行动作，能主动探索新的爬行方式。3.能遵守游戏规则积极参与游戏,体验与同伴游戏的乐趣。活动重点：
能正确分辨手膝着地、手脚着地的爬行方式，会手膝着地的爬行。活动难点：
学会手脚着地的爬行动作。
活动准备：小蚂蚁、小乌龟图片各一份；小蚂蚁、小乌龟头饰若干。
放松活动音乐（雁南飞）
一、准备活动。
1.教师：宝宝们，你喜欢的小动物是谁，它是怎样运动的？ 2.教师引导幼儿模仿小动物的动作进行准备活动。
二、基本活动。
1.教师出示小蚂蚁和小乌龟的图片，引导幼儿分别尝试模仿小蚂蚁和小乌龟爬行的动作。
2.引导幼儿比较两种爬行动作的不同。
3.教师示范“小乌龟”爬行的动作，规范幼儿手膝着地的爬行方式，组织幼儿分组进行手膝着地爬行方式的练习比赛。
4.教师示范“小蚂蚁”爬行的动作，规范幼儿手脚着地的爬行方式，组织幼儿分组进行手脚着地爬行方式的练习比赛。
5.游戏“蚂蚁爬爬乐”。
引导幼儿进一步掌握手脚着地的爬行方式。
三、体育竞赛游戏“龟蚁赛跑”。
1.将幼儿分成“小蚂蚁”和“小乌龟”组，组织幼儿进行游戏竞赛。游戏中指导幼儿做正确的爬行动作。
2.组织幼儿反复游戏，引导幼儿遵守游戏规则，评价幼儿在活动中的表现。
四、“我会爬”。
引导幼儿尝试探索不同的爬行方式。
五、放松活动。
1.播放音乐《雁儿飞》，幼儿随音乐自由做放松动作。2.教师组织幼儿模仿小动物动作离场。
小班体育活动：爬爬乐 篇2
1.发展多种爬的技能，增强上肢力量。
2.提高身体的协调性和敏捷性。
3.能积极参与活动，在活动中感受快乐。
活动准备
平衡木4条、音乐。
活动过程
一、热身活动
1.开火车，围成一个圆圈，激发孩子活动兴趣。
2.师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操（有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等）。
二、动作教学和练习
教师创设“蜘蛛侠学本领”情景，带领幼儿进行4个阶段的练习。
1.手膝着地爬。
手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬，要求手膝协调、爬行有序。
2.手脚伸直在地上进行高肢爬。
要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直，膝盖不着地，围着圆圈爬两圈。
3.匍匐爬行并从平衡木下面爬过（先高后低），再走平衡木回到队伍（先低后高）。
要求身体贴地，头抬起用手交替往前拨，双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过平衡木下方的空隙，要求在前基础上臀部不要抬起，头侧面爬行通过。
4.爬平衡木，双手用力爬，双脚并拢并保持平衡（先低后高）。
身体贴紧平衡木，双脚并拢放在平衡木上保持平衡，抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧，用力拉平衡木带动身体向前进。这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡，不要掉下。
三、放松活动：吹气球
师幼模仿气球，甩动身体上肢和下肢后，模仿吹气球变大，然后爆炸倒地。
活动反思
1.关于目标的设计
爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。
2.关于材料的选择
平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木上面爬行，就必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力；幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。
3.关于环节的设计
热身环节：通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。
爬行环节：由易到难，平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。
放松环节：气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。
爬爬乐教案 篇3
1、练习手脚着地自然协调地向前爬、倒退爬、负重爬，掌握“爬”的动作要领。
2、愿意和同伴共同参加“爬”的各种活动，体验集体活动的快乐。
二、活动准备：
1、知识经验准备：幼儿已了解关于蚂蚁的一些简单常识。
2、材料准备：小蚂蚁胸饰每人一个红、黄、蓝、绿粮食口袋若干、长垫子2条、背景音乐，树林，大狗熊面具。
三、活动过程：
1、热身运动。
教师、幼儿戴上蚂蚁胸饰，随音乐做热身操，舒展身体的头、肩、腰、腿、膝、脚等部位。
2、练习各种不同方式的爬。
(1)、自由爬。
孩子们，今天天气真好，跟着妈妈去散步吧，手脚着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦。
教师念儿歌带领幼儿自由爬行，(小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步，东瞧瞧，西看看，一步一步爬得稳。)提醒幼儿不要相互碰撞。
(2)有序爬。
宝宝们，前面有座小桥，让我们爬过去吧，但是小桥很窄，大家不能一起爬过去，怎么爬呢 ?
教师先示范爬的方法，引导幼儿认真观察后鼓励幼儿一个接着一个有序爬过垫子。
爬过小桥后鼓励孩子们相互拥抱、碰触角，体验与同伴游戏的快乐与温馨。
(3)、寻声爬。
经过了小桥，来到了草地上，我们一起来玩捉迷藏的游戏吧，请孩子拉下布头蒙上双眼，倾听声音手脚着地爬着找妈妈。
3、游戏：巧避大熊。
(1)尝试倒退爬。
(2)游戏躲避大熊，巩固练习倒退爬。
4、负重爬。
天气越来越冷了，大熊出来找东西吃，我们小蚂蚁也要找过冬的粮食了，我们一起出去找找外面有没有粮食。
把粮食背在背上爬回家，提醒幼儿按照颜色存放那个在不同的箩筐中。
5、放松活动。