党支部户外素质拓展活动总结

党支部户外素质拓展活动总结（通用9篇）

党支部户外素质拓展活动总结 篇1

2011年浙江海洋学院管理学院学生第二党支部 “我有我的Young”户外素质拓展活动总结

党支部活动是支部对党员预备党员及入党积极分子进行思想教育的一种形式，此次户外拓展活动更是以身体力行使积极向党组织靠拢的力量更加凝固，更加稳定。之所以取名为“我有我的young”表明了这次的活动是以青年学生党员为先,响应了学院学生党员“创先争优”的号召。

户外拓展培训英文为Outward Development，又称户外拓展培训

（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。团结就是力量—这句话在本活动中体现得是淋漓尽致，无论在解放时期还是建设阶段，团结总是发挥出意想不到的效果，时至今日，亘古不变。

在这次活动的开始，支部成员在体育馆门口集中进行热身运动，指导老师通过一些简单的小游戏让大家尽快的熟络起来。渐渐地，气氛开始轻松活跃起来起来，团体的凝聚力有明显的改善。

由于外面下雨，教练只能改户外拓展为室内训练，先后进行合力起坐、木板过沼泽、木棍圆舞曲、信任背摔、地雷取水等五个经典项目。教讲解了意事

练仔细的活动的注项，并将成三组，以PK进行活动,各队自己分别为员分成的形式分别由取名,“海院火箭队”“红牛队”和“必胜客”队。大家参与积极，在活动中不断磨合成员之间的合作精神、团队凝聚力。尤其是在信任背摔和地雷取水两个活动中,成员们表现更加突出。

信任背摔由全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/

3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。这是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任

关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。雷区取水是一个团体的游戏。利用15米绳子三根，四杯水，在直径5—6米的绳圈内，中间放置四杯水。在规定的时间内，用15米绳子两根，拿到水，任务就算完成。在开始做这个游戏的时候，大家似乎毫无头绪，随着默契的增加，配合的紧密,大家不约而同地采取了同一种方式:把绳子弄成网状，然后让一个体重较轻的人趴在上面，拉着绳子，把人送到中间，顺利的拿到水。

活动的成果是显而易见的,在活动开展之前虽然同在一个支部，但对大多数同学来讲却不是同一个世界，走在路上能互相打个招呼，点头示个意都是可望而不可即的了，更不用谈合作无间了。可是，今天是个特殊的日子—3.19，它把我们系在了一起。在体艺部傅纪良老师的指引下，一个个青涩的面庞舒展开来，手拉手，肩搭肩，大声喊出属于我们自己的队名、口号、队歌。这里没有你、我、他，只有我们！我们是一个TEAM,一个团队，真正达到“三个一流”的目标—一流的工作，一流的业绩，一流的作风。

“123”已经不是一系列简单的字符了，它代表着一种态度，一

种精神：“1”个服从，一切服从指挥；“2”个不许，不许开小差，不许嘲笑同学；“3”个忘记，忘记年龄，忘记性别，忘记身份。短短的一个上午被这几句话囊括其中。在交流分享成果的时候，各个小组不约而同地提到了这几点，只有服从统一领导，只有聚精会神、互相信任互相支持才能更快更好地完成任务。正如“信任背摔”这个项目，如果不相信自己的队员，首先自己过不了关，即使过了关也会因为自己的紧张动作而伤害到队友。可是只要互相信任，团结一致，顺利完成标准动作的同时也增强队友的信心，一举多得。

当然，本次活动也稍有遗憾之处，一是由于天气原因，绵绵细雨把我们隔在体育馆内，几个经典的拓展项目没能实施，比如说“逃生墙”、“平衡木”“生死电网”等等。二是小部分同学缺乏激情，在一群热情的年轻人中总略显突兀，不管是因为成熟还是淡定，生命在于运动，团队合作的运动更是需要情感灌溉。在第二点上，几个队长就表现得相当出色，以饱满的精神带领全队，感染队员，斗智斗勇，不负众望。

我们本着落实德、智、体全面发展教育方针，提高党内凝聚力的目标去实施这项活动，却不料在出色完成目标的同时催生出更多的价值，信任、互助、团结、合作、智慧、坚持、勇敢„„相信通过这次活动，增强了支部的凝聚力，从而提升战斗力和影响力，推动支部党建工作再上一个新台阶。

管理学院学生第二党支部

二○一一年三月十九日

成员心声：

通过这次活动，我们认识到一个团结的集体不是组成的，而是通过不断地熔炼柔和而成的，有时候经历了挫折并不可怕，可怕的是我们不知道从中意识到问题的所在。一个集体只有不断地经历挫折，不断地在挫折中自我学习才能够达到自我提升的目的！

这次与众不同的党支部活动，我们真的收获颇多！

–A09物流 英杰

活动过程中，大家互相扶持、互相关心，不落下任何一名队员。在信任背摔中，相互信任可以说是达到极致，那是一种无形的力量，支撑着每一位队员下落的心。在地雷地取水中，三组队

伍充分发挥才智，采用最安全的方法取到水。在成功的那刹那间，大家欢呼着、呐喊着，浙西成功的喜悦，是发自内心的声音。

从刚开始集合是的一盘散沙，到最后结束时体现的团结就是力量。

–A09旅游1班 王兰英

刚听说这个活动时，我并不是很愿意，因为它打乱了我的星期计划。当我们开始活动时，就是预测鼓掌的次数时，我的想法改变了，结果我的预测大出我的预测很多。

在这次活动中，感触有以下几点

众人拾火焰高，一个人的力量是有限的，而团队的力量是不可预测的。在今后的生活中，要重视很寻找自己的团队。个人英雄主义，有利有弊，团队却无所不能。

在团队中，如何扮演好队员的角色，应持什么样的态度，对一个团队的功能发挥有很大的影响。首先，要处理好有我与无我态度的灵活运用；扮演好自己的角色，听从领导的指挥。3 一个团队，不论什么团体，做什么任务。都得有一个领导核心，这样能避免很多不必要的资源浪费，和效率低下的局面。4 团结力量大，集思广益。如，雷区取水活动。

活动交流能打破人与人之间冷漠，促进人与人之间的了解，和促进人之间的培养和交流感情。

–A09物流 郑新龙

通过此次党支部活动，我学到了很重要的两点。

第一，团结就是力量。在我们日常的团工作中，团结大家的力量会让工作变得更加轻松，效率也更加的高。但是，如何去实践这一点确实一个很难的问题。每个人的思维方式都是不一样，要把每个人都凝聚在一起很重要。

第二，信任很重要。我们要学着去相信别人。不论我们在哪个环境，我们都不可能是孤立的，我们一定是处在某个团体里面，我们的工作有时候也需要别人的帮忙才能完成，而如果在这个时候，我们不相信同伴，那我们将会寸步难移。

虽然，我们的活动只有短短的几个小时，但是通过这次活动，我相信我们的支部能比其他的团队都要有凝聚力，而在这期间，我自己包括我的队友们也学会了很多。

–A09旅游1班 陈丹微

有同学说，她觉得这次活动很有意义，而不是把时间花在赖床上了。还有同学这样表示，他今天又重新认识到团队的力量，有重新感受到团队凝聚力的强大，这对于以后的学习、工作都会有很大的影响。总的来说这次活动还是蛮成功的，给每位成员留下了一段深刻的回忆。

党支部户外素质拓展活动总结 篇2

创先争优活动, 即创建先进基层党组织, 争做优秀共产党员, 这是在基层党组织中广泛开展并富有成效的一种活动形式。在高校中深入开展创先争优活动, 既是抓好学习实践活动整改落实工作, 推动教育科学发展, 促进校园和谐的迫切需要, 也是加强高校党的建设, 密切联系师生的迫切需要, 开展好这项活动, 意义重大, 影响深远。法律硕士学生党支部在校党委的统一部署下, 在法学院党总支的领导下扎实推进创先争优活动的深入开展。

一、坚持学习领航, 增强党员意识

根据党的十七大工作部署, 建设学习型组织实践活动和创先争优活动是两项活动接续进行, 就是为了相互促进, 相互衔接。以创建学习型组织实践为载体, 建设学习型党支部, 创建先进党支部。以创先争优活动为契机, 着眼于实际需要和组织学习结合, 不断深化理论学习武装头脑, 提高政治素养。

组织学生党员学习十七大报告, 党的十七届四中、五中全会精神, 《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》, 加强社会主义核心价值体系的论述, 《关于推进学习型党组织建设的意见》, 学习党中央、高校工委、校党委等关于开展创先争优活动的一系列文件精神, 通过集体组织学习、分小组讨论、专家报告、参观学习、知识竞赛等多种形式, 丰富学习内容, 提高广大学生党员的综合素质, 增强党员的责任意识。

通过各种形式的学习, 在增强广大学生党员使命感和责任感的同时, 从思想深处认识到创先争优是基层党组织和党员的政治品格和精神追求。从回顾党的发展历程中感悟到保持党的先进性, 是巩固党的执政地位, 增强治党治国本领的根本之策;从完成新的历史使命中体会到创先争优活动是全面落实科学发展观、实现“十二五”目标最为宝贵的政治动力。通过形式多样的研讨和学习, 广大党员一致认为, 创先争优活动不仅是组织要求和政治纪律, 更是责任和使命, 既是党内的自我提升, 也是人民群众的普遍期待, 对创先争优从真理认知转向了感情认同, 参与的主动性、自觉性和能动性明显增强, 对待目前国外的动乱局势, 学生党员纷纷表示要明辨是非, 不偏激, 不跟风, 要有坚定的政治立场。

党支部的理论学习成果让我们意识到创先争优的理论学习要着眼于提高解决实际问题的能力, 坚持在改造客观世界的同时努力改造主观世界, 让科学发展观深入内心, 转化为科学的世界观、奉献的人生观和价值观, 形成科学的认识和处理问题的立场、观点和方法。在孜孜不倦的思考、实践、探索、追求中, 实现对真理的坚持和追求。

二、坚持围绕工作, 加强党性锻炼

胡锦涛总书记在党的十七大报告中提出:“全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、作表率。”要牢记全心全意为人民服务的根本宗旨, 切实推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众、加强基层组织。要达到这一目标必须进一步加强党性锻炼, 增强基层党组织和广大党员的党员意识和宗旨意识, 牢记作为一名党员应尽的义务。

为人民服务的宗旨只有与工作学习的实际相结合才能体现出来, 因此创先争优活动只有与工作紧密结合才更有生命力。通过扎实的创先争优活动, 充分发挥党组织和党员紧密联系群众、关心群众的作用, 带动法律硕士学风建设、学生思想政治教育建设, 及时了解学生思想动态, 确保和谐稳定。

1. 结合专业, 增强能力。

针对法律硕士的专业特点, 法律硕士学生党支部结合2010年11月腾讯Q Q与奇虎360的网络纠纷, 组织策划了用户诉腾讯Q Q公司违约的一场模拟庭审, 不但提高了学生运用专业知识解决实际问题的能力, 而且对于维护社会主义市场经济秩序的稳定有了具体的认识, 增强了学生党员的大局意识, 责任意识。

2. 联系实际, 服务社会。

法律硕士学生党支部在锦霞社区举行了法制进社区“大型公益活动。十名法律硕士生针对前来咨询的社区居民提出的诸多法律问题进行了仔细的分析和耐心的解答, 学生党员的热情服务受到了社区居民的一致肯定和高度赞扬。此次义务法律咨询活动为广大学生党员运用专业知识更好的服务社会打下了基础。

创先争优活动紧密结合工作, 为广大学生党员积极发挥作用搭建有效平台, 最大程度的发挥广大学生党员的自主性和创造性。

三、坚持典型带动, 提高党员素质

作为一名优秀的共产党员要对自己高标准, 严要求, 努力达到三方面的标准:一是孜孜不倦学在前, 把学习作为一种自身的习惯, 更新知识, 拓展视野, 联系自身实际, 带着问题思考, 结合实践, 学有所获, 学有所悟;二是默默奉献干在先, 吃苦在前, 享受在后, 埋头苦干, 不甘落后;三是关键时刻冲在前, 关键时刻能站出来, 勇敢面对困难和挑战, 克服艰苦和危险的客观条件, 这种献身奉献精神要发扬光大。

创先争优活动中核心的一部分就是争做优秀共产党员, 作为一名优秀的共产党员要多做实事, 多做好事, 帮助广大同学解决实际困难, 增强群众观念, 善于协调不同群体的利益, 化解各类矛盾, 以党员的模范行动带动广大同学共同进步。加大树立先进典型, 推出大家信服的优秀党员, 为广大学生党员树立榜样。

1. 民意测评, 树立典型。

在法律硕士学生党员中开展民意测评, 主要从三个方面进行实事求是的考察:一是思想动态 (包括价值观、责任感) ;二是组织参与活动 (包括协调沟通能力) ;三是学习情况 (包括课堂出勤和期末成绩) , 考察评价高的党员将被授予”优秀党员“的称号。

2. 互相帮助, 共同进步。

由法律硕士学生党支部牵头, 10级法律硕士生分成了六个小组, 我们为每个小组配备了一名指导教师, 小组主要针对时事政治、社会热点、专业知识等举行定期的研讨, 加强同学之间的交流学习, 也有利于提高广大学生的政治理论水平。

创先争优活动的成效, 只有在增强党员意识, 加强党性锻炼, 提高党员素质后, 最终要体现在广大党员和各级党组织宗旨意识的增强上, 体现在为广大人民群众排忧解难、办实事、办好事上, 体现在人民群众得到切实的实惠上。开展创先争优活动, 促进党组织和广大党员更好的联系群众, 服务群众, 联系实际, 务求实效, 保证创先争优活动扎实深入开展。我们法律硕士学生党支部将以“创先争优”为动力, 总结运用学习实践活动的好的经验好的做法, 长期持久地坚持下去, 不断更新完善, 与时俱进, 充分发挥基层党组织的作用, 完善工作制度, 健全工作机制, 增强整体功能, 树立先进形象, 发挥模范作用, 在党总支及校党委的领导下, 加强基层党组织的凝聚力、吸引力和战斗力, 保证创先争优活动取得成效、发挥作用、促进发展。

摘要：创先争优不是空洞的辞藻, 而是广大党员在实践中争当优秀, 施惠于民的具体行动的浓缩。作为基层学生党支部, 广大学生党员积极创新活动载体, 丰富活动内容, 有责任、有义务在创先争优活动中增强意识、加强党性锻炼、提高党员素质, 树好旗帜、立好标杆、做好表率, 充分发挥基层党支部的战斗堡垒作用。

幼儿户外体能拓展活动研究 篇3

关键词：身体发育；体能素质；智力培养；健康成长

随着物质文化生活的不断提高，绝大部分家长只注重幼儿营养、智力和身体发育指标，却忽视了幼儿的体能素质。幼儿园教师在面临巨大的安全责任压力和重智力发展轻体能培养的幼儿教育大环境下，作为承担幼儿意外伤害责任和幼儿智力培养的主体，为了降低这种意外伤害，满足家长对智力培养的需要，也愿意主动减少幼儿的体能活动。而体能素质的强弱，决定孩子身体的协调性、自我控制能力、风险辨识能力和受意外伤害的程度。长此以往，势必导致幼儿体能素质与其身体发育指标不协调，比如体能与身高、体重不协调等，而虚高的身高和体重等更加重了幼儿体能不足的负担，在幼儿园经常出现一个幼儿感冒迅速传染一大片的现象等。鉴于此，本文从从园中27名幼儿体格发育硬性指标、体能、体质等基础数据分析入手，采用三个阶段的幼儿户外体能拓展活动，通过对三个阶段户外体能拓展活动中幼儿的体质指标变化进行统计分析，剖析不同幼儿对户外体能拓展活动项目适应性，探索开展幼儿户外体能拓展活动的具体方法，旨在为完善幼儿健康成长发展模式提供有益的建议和依据。

1 活动前幼儿的测试指标

通过对园中27名幼儿的体重与年龄比、身高与年龄比、体重与身高进行详查。结果表明，3名幼儿除体重明显超标外，体格综合判断评价均正常。对比4～7岁正常幼儿每分钟心跳、呼吸次数标准（心跳：80～100，呼吸：25～30），班中27名幼儿幼儿在安静的状态心跳、呼吸也都在正常的范围内。为更好地了解幼儿的体质状况，根据幼儿体重将幼儿分成A-E共5组，按照国家对幼儿体质考核标准内容，包括“往返跑”“双脚连续跳”“立定跳远”“投掷”“平衡”5项达标考核后，再对各组幼儿进行测试。从测试结果可以看出幼儿活动后心跳频次发生很大的变化，从而看出幼儿的体格发育指标与其体能不相匹配，幼儿的体质水平明显低于体格发育水平（见表1）。

2 第一阶段幼儿户外体能拓展活动

2.1针对幼儿年龄特点和体能需求循序渐进开展户外体能活动

第一阶段采取的户外体能拓展活动主要分三步走：第一步练习基本动作，能够做到熟练、协调。如双脚连续跳。教师将呼啦圈摆放在地上幼儿进行第一步练习，等幼儿熟练、协调地完成动作后，对枯燥的练习失去了兴趣；第二步将基本动作编入游戏中，使活动符合幼儿年龄特点。如在第一步的基础上将双脚连续跳编入游戏“小兔乖乖”，幼兒通过扮演游戏中小兔跳，使双脚跳这一动作更加灵活、协调自如。第三步丰富拓展活动内容、加大活动的难度。在第二步的基础上逐步加入跨、钻、爬、提等动作加大活动难度。活动中，我们清楚地看到随着活动难度的加大进而激发了幼儿的活动热情，能不断克服困难，坚持完成活动，且完成活动的时间上明显变化，使幼儿的耐力得到了很好的发展。

将幼儿分群分组，做到因地制宜、因人而异，针对幼儿群体的差异个体发展目标和发展要求不同，使每一个幼儿的体能得到不同程度的提高。对个别体弱幼儿提出相对较低要求，并降低活动强度和活动量，防止幼儿在活动中发生意外，做到科学的、循序渐进的增加幼儿活动量。

2.2建立适应班级幼儿户外体能拓展活动项目及活动安全机制

不同年龄幼儿身体发展的需求和目标不同，本园的户外体能拓展活动多以幼儿持器械自主活动为主。这样就忽略了小班幼儿动作的发展，对稍大孩子更忽略了像奔跑、跳跃、攀登、骑车等活动，一定程度上阻碍了发展幼儿大肌肉的力量及增强身体协调性。这些活动的安全要求高，是必须面对并高度重视的问题，因此应结合本园实际情况，分析园内环境对幼儿在自身活动中可能造成的风险和危害，建立并完善幼儿园教师在组织幼儿活动中应采取的安全措施等方面的机制。

在此基础上制定不同年龄段幼儿基本动作发展目标，提高各年龄段幼儿走、跑、跳、投掷、爬、滚等动作的稳定性和灵活性。根据体能活动发展目标针对性提供活动器械，发挥每一样活动器材的优势；根据幼儿年龄创设户外体能拓展活动情景，结合游戏等采取多种形式进行集体练习、小组竞赛、个别关注开展活动。如对幼儿进行双脚跳的练习时，将呼啦圈摆放在场地上、待幼儿掌握跳的基本动作后，可适当在场地上增设一些障碍，或者采用竞赛等不同的形式，增加并丰富活动的趣味性。

2.3第一阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第一阶段的户外体能拓展活动后，幼儿个体发生很大的变化：幼儿更加活泼，规则意识明显提高，户外体能拓展活动中秩序感明显增强。对照国家对幼儿体质考核标准内容对各组幼儿进行测试，测试中发现幼儿体质状况发生了较大变化。第一阶段后，5组的幼儿体质考核结果明显优于活动前幼儿体质（表2）。经过第一阶段的户外体能拓展活动后，在“往返跑”测试幼儿体能基础数据加大难度，指定幼儿在返回时将水桶运回出发点，结果发现幼儿完成动作时间比第一次平均高3.84秒，活动后的心跳频次有很大的改善。

3 第二阶段幼儿户外体能拓展活动

3.1进一步丰富户外体能拓展活动内容，开展形式多样的活动，提高户外体能拓展活动的质量

在第一阶段活动的基础上，主要采取以下三个方法进一步丰富户外体能拓展活动内容、形式多样地开展活动，提高户外体能拓展活动的质量：

第一，增加活动器材，改善活动硬件设施。为了从内容上丰富户外体能活动，合理地利用项目资金，购置幼儿户外体能拓展活动的所需的体育器械：皮球、滑板、毽子、跳绳、平衡木、体操垫等。

第二，设置不同活动区。将幼儿活动环境设置投掷区、沙区、大型玩具区、轮胎区等带幼儿在不同区域进行体能活动，避免交叉活动时幼儿发生碰撞、器物砸到等意外伤害，提高活动的安全性。

第三，丰富活动内容，改变活动方法。具体可分为：①情景法。创设生活情景，如“走走”“跑跑”“停停”。可利用幼儿园的场地中蓝色的瓷砖创设公路情景，每一个小小司机，则要遵守交通规则，红灯时停停、绿灯跑跑、限速时走走，幼儿就能更好地遵守规则。在活动中幼儿感受到了游戏与现实之间的关系，也体验了人要遵守一定的规则，强化幼儿规则意识。②游戏法。游戏是各个不同年龄阶段幼儿都喜欢的一种教育方法，幼儿在轻松、愉悦中感受游戏带来的乐趣，同时又使幼儿身体得到锻炼。在活动中结合幼儿园户外环境现状，改善环境、发挥环境优势，尽可能避免环境中各类风险，积极创编不同游戏，并将幼儿感到枯燥动作和游戏巧妙结合，保持活动的新鲜性、趣味性和新奇性。如在幼儿投掷练习活动中创编游戏“打老鼠”“抢红旗”等，很多幼儿常会在活动结束后还沉浸在欢乐中。③故事引入法。故事是幼儿喜欢并容易接受的，在活动中故事中富有變化的情节往往吸引着孩子，用故事吸引幼儿积极参与户外体能拓展活动，可起到良好的作用，如“西游记芭蕉扇”中孙悟空“三借芭蕉扇”的故事让每一个孩子都成为“悟空”，孩子听完故事一起念咒语：“扇一扇，铁扇公主芭蕉，一扇能生风，二扇能生烟，三扇扇你十万八千里。”

3.2进一步丰富活动项目，满足幼儿体能发展需求

由于受场地、材料的制约，跳跃、平衡、走、跑等活动项目较丰富，但缺少投掷、攀登等，阻碍了幼儿上肢肌肉力量和协调性的提高。一是利用器械的特点和幼儿对器械的喜好程度开展户外体能拓展活动，如利用皮球具有弹性、能滚动、轻等特点，在球类活动中融入幼儿手眼协调能力，并有意识地组织幼儿抛球、接球。开发以球类器械为主的多种游戏，如“赶猪进栏”“曲棍球”等。合理利用幼儿园户外环境。二是通过重新调整游戏区，增加投掷区、利用大型玩具增加攀爬和悬垂运动，使幼儿上肢能得到充分锻炼，收集废旧色拉油油筒，作为活动道具并编入游戏，如游戏“找水”，将幼儿分成两队，同时站在起跑线上，当听到教师发出指令后，第一队幼儿迅速跑至河边，跨过小河、钻过山洞，从终点拎水返回起跑线。这样较好地锻炼了幼儿上肢力量，感受灾区小朋友爬山越林找水的困难。还可利用沙包、皮球等发展幼儿上肢抛接的准确性和灵活性。

随着季节的变化和幼儿的发展现状，还需要不断调整内容，如夏季可增加运动量相对较小的又能增强幼儿身体柔韧性的滚翻、蹲走、匍匐爬等运动；冬季可开展运动量较大的跳跃、奔跑类运动。

3.3创新民间传统体育游戏玩法，满足幼儿的兴趣需要

民间传统体育游戏规则性强，游戏情景吸引幼儿，材料简单便于开展。但随着幼儿的兴趣需要不断提高，如何才能使民间传统体育游戏具有时代感，在游戏情景的创设、规则的建立、材料的调整等方面，必须结合幼儿的兴趣需要进行改编和创新。

以幼儿熟悉的动画情景取代原有的游戏情景。如“老狼老狼几点了”是幼儿非常喜爱的游戏，狼追小动物的情景营造了紧张、惊险的游戏氛围。教师可将幼儿熟悉的喜羊羊和灰太狼作为游戏角色，加入动画片中的情景，使这个传统的老游戏有了时代感，这样更受学生的喜爱。创编游戏规则，同样是“老狼老狼几点了”，教师可将认识钟表与游戏结合起来，将每次老狼说出的时间改为出示钟表道具请孩子们辨认，直到出示事先规定的时间老狼就开始抓小动物了。这样，学生在辨认钟表的过程中增加专注感和神秘感，使游戏更有情趣。在活动中，幼儿的动作变得更加灵活、协调，提高动作技巧。根据幼儿需求，可适时投放轮胎、滑板，使幼儿更好地锻炼肌肉力量。

3.4 第二阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第二阶段的户外体能拓展活动后，明显优于第一次体质考核结果。在“往返跑”第一阶段测试幼儿体能环节上进一步加大难度，指定幼儿在返回时将水桶运回出发点增设了两处跨越障碍，结果表明，幼儿完成动作时间比第一次平均高1秒，多数幼儿在活动后心跳能力加强（表3）。

4第三阶段幼儿户外体能拓展活动

4.1充分优化户外体能拓展活动器械，开展符合幼儿身体发展需求的项目

根据国家对幼儿体质发展的要求，有针对性地开展活动并合理运用资源，发挥废旧资源的优势。改造并运用生活纸箱、色拉油油桶，把它们制作成能辅助幼儿练习跨跳器械，即轻巧又方便幼儿拿取，让废油桶变成幼儿能拎、举、抬、提的有效器械，使每一样器械发挥最大作用。编制和拓展以活动器械为主题的活动，并合理组合器械，使幼儿得到多方面的锻炼。丰富活动内容和形式，优化教师指导户外体能拓展活动的策略，把国家对幼儿体质中反应幼儿身体灵敏素质的“往返跑”、发展幼儿腿部力量的“双脚连续跳”、反应幼儿爆发力的“立定跳远”“投掷”“平衡”等基本动作通过户外活动得到有效拓展。

积极探索、思考以器材为主的发展目标。使用轮胎、滑板等器械丰富活动内容，幼儿熟练滑滑板的同时加大难度，让幼儿滑直线，滑曲线并及时观察幼儿；为了丰富幼儿爬的需求，在“垫上项目”这一活动中幼儿练习各种爬：四肢着地爬、匍匐爬、翻、滚等活动；为了突出户外体能拓展活动的目的性，积极探索将器材有机组合进行活动。如利用皮球练习“幼儿拍”“踢球”“用纸棍控制球的能力”“抛接球”“皮球碰墙”等，发展幼儿手眼协调能力。将呼啦圈变做方向盘练习走、跑，变做房子幼儿练习“双脚连环跳”“单脚跳”“变做小火车”等，进一步丰富户外体能活动的形式和内容，使那些枯燥的动作练习和身体素质练习变得有趣，更能使幼儿接受。

4.2充分发挥社区优势，逐步改变家长重智力轻体质的观念

利用网络优势，通过QQ群向家长上传活动照片，介绍户外体能活动目的，并及时沟通、交流，及时为幼儿补充营养，让家长认可并支持幼儿户外体能拓展活动。发动家长利用所在社区资源，如社区公园活动器材，场地、草坪等进行活动，使幼儿的体质得到充分的锻炼。

4.3 第三阶段户外体能拓展活动结果

幼儿通过第三阶段的户外体能拓展活动后，更加优于第三次体质考核结果。第三阶段幼儿心跳、呼吸得到了明显改善（表4）。

5 三个阶段幼儿户外体能拓展活动结果

通过近一年三个阶段的幼儿户外体能活动，园中27名幼儿的心跳、呼吸也发生了改变，分别对各阶段幼儿活动后平均每分钟心跳次数和平均呼吸每分钟次数进行统计（图1），结果表明，幼儿通过户外体能活动，活动后呼吸变平缓，没有出现喘、咳嗽、嗓子干等状况，平均每分钟呼吸、心跳频次逐步递减，达到有关幼儿呼吸、心跳正常范围。对6名超过标准体重和未达标准体重的幼儿通过户外体能拓展活动后每分钟心跳和呼吸次数基本接近该年龄段标准。

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6 结论

不同年龄段幼儿对户外体能拓展活动项目具有不同的适应性，结合幼儿园实际情况，开展不同阶段内容丰富、形式多样的户外体能拓展活动可以提升幼儿体质，进而提高幼儿对环境的适应能力，同时也提高幼儿自我的保护能力和对空间的感受能力，培养了幼儿动手能力，增强了幼儿劳动意识和规则意识，锻炼了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，促进幼儿身心得到了全面和谐发展。

参考文献：

[1]李季湄,肖湘宁.幼儿园教育[M].北京：北京师范大学出版社,1997：447.

[2]欧阳教.教育哲学导论[M].台北：台北文景出版社,1983：69.

[3]肖川.论教学与交往[J].教育研究,1999,(2)：65-70.

[4]刘晓东.儿童教育新论[M].南京：江苏教育出版社，2000：79.

[5]教育部基础教育司.幼儿园教育指导纲要(试行)解读[M].南京：江苏教育出版社,2002：358-360.

户外拓展活动总结 篇4

10月21日我班在团支书姚楠的带领下一起组织了一次户外拓展活动。这次活动的目的开展了此次户外实践活动是为了丰富学生的课余生活，培养班级同学之间的友谊和团队精神及增强学生的活力和凝聚力。而活动的意义就在于通过开展此次活动培养学生之间的默契和团队精神、增强彼此间的活力和凝聚力，促进成员间的沟通与交流，丰富了学生的校园生活，提高了大学生的综合素质 这次活动中最让我们记忆深刻的就是真人CS了。它让我们了解到人是需要帮助的。红花虽好，也要绿叶的扶持。一个好汉三个帮。如何将掩护己方的伙伴，干掉对反的敌人。这不仅需要同学们去思考，去沟通，想出办法。并且最后在集体的配合和帮助下取得最终的胜利。它让我们感受到了相互沟通，相互关爱，相互信任，相互配合，团结互助的重要性。

世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的。他们必定是经过很多次的反复练习，反复沟通找到最佳的练习方法，才能取得佳绩。在我们的多人同行的游戏中，我们由随意的搭配到男女间隔搭配，由排头的喊暗号到中间的人喊。在不段的练习，沟通，协调后我们找到了我们团队的最佳配合方式。并且在一次又一次的反复练习中取得了很好的成果。相互沟通，相互信任，相互配合使我们更有了默契。

在这次的户外集体活动中，我深切体会到了沟通的重要性。这次活动加强了大家的沟通，加深了感情，培养了团队凝聚力培养了团队默契。它使我们感受到了相互关爱，团结互助，相互信任的丝丝温暖。

户外拓展活动总结 篇5

就在20xx年4月24日星期天。一大清早，我带着喜悦的心情和同学们一起踏上了驶向贵州醇酒厂拓展基地的客车，和同学们一样，我们一路上都在猜测着，因为这是我们人生中的第一次户外拓展活动，我们都不知道要去做什么。有说是去烤烧烤的、有说是去做义务劳动的、也有说是去玩的……一切可能的答案几乎都已经被我们猜了。未来是个问号，每个人的心理都充满了好奇与向往。终于带着激动的情绪我们来到了目的地，还没下车就看见了教练们很整齐的排队在那里等候了。下车后我们的教练很快走上来迎接我们，很快我们就整好队形，教练就把我们带到了训练基地。教练自我介绍说：“我叫张云霞，你们可以叫我张教练或云霞教练。”不知怎么的，就这样我把张教练的名字记住了。张教练的个子不是很高，还有点瘦，可很有精神，脸上看起来还很年轻。严肃中带有慈祥，很亲和，我们都很喜欢她。

一开始张教练就给我们讲了“人”字写法的道理。她告诉我们，“人”的一“丿”一“﹨”互相支撑着才能站立，所以人也只有在他人的支撑下方可成长。我懂了，人需要互相支撑、互相帮助。随后教练便以一个游戏开始了我们今天的培训。在这个游戏中不仅让我们体味到了做人的一些道理，海拔同学们逗乐得个个都把肠子都笑翻了，很开心。记得我是第一个上去表演：“我的屁股热乎乎的”。在这个游戏中使得在场的所有人都笑的翻天覆地，真的很开心。就这样，张教练在游戏中教会我们很多道理，我们也在娱乐中学会了成长、学会了做人。张教练还担心我们玩得不怎么开心，她让我们完全放开的来玩、全身心的去投入体验。她还担心我们有些人还放不开，就告诉我们要我们望去昨天、忘去自己的身份。今天我们都一样，是队友。今天我们同心协力、不分男女。最后她还很幽默的说可是上厕所的时候还是要分的。我们都笑了，发现张教练太幽默了，我们就都更加的喜欢她了。在这个游戏中张教练教会了我不要总是活在过去、应该投身现在、展望未来。接着张教练让我们分成两个队，让我们在有限的时间里把自己团队的队长选出来，还有队名、队训、队歌队形。开始我真有点紧张了，真的在这么短的时间里能完成任务吗我想?平时我们班叫集合排队至少都要好几分钟的时间的呀!而现在却要在这有限的时间里来完成这么多的任务，可以吗我们?就算再大的困难，时间也依然滴嗒滴嗒的走着，它已容不下我们多想了。于是我突然灵感大发，我便立刻召集了我的队友们聚在了一起，说出了自己的想法，他们也都一致认同了。于是“计科精鹰”对终于在此刻诞生了。于是我们就开始分工合作，他们写字，我教大家唱队歌。最后我们都提前完成了任务了，在比拼中发现我们真的就像我们的对歌“相信自己”一样，我们真的很不错。我们真的很棒!分好队后张教练开始让我们进行比赛。

挑战卓越圈，开始我们都很自信的说我们队是卓越队。首先教练献给我们介绍游戏规则，然后让我们准备训练来做六轮比赛。由于没听明白游戏规则，我们用了19秒的时间败给了小草队。张教练就我们的本次战败作分析，让我们都懂了，无论做什么事，都有它内在的规则，想要做赢家，首先你得明白它的规则。同时还教会我们听别人说话时一定要认真，除了你，没有哪个有义务一定要对你负责，经过这次之后，我想，班上应该不会有象上几次那样有同学推卸责任时说因为他当时没听清楚通知了吧。游戏是残酷的，我们的两名队长都受到了相应的惩罚。生活也是如此，有所出，就有所报。接着教练给了我们几分钟的沟通时间，接着又比，我们终于在第二轮战胜了小草队。接着又给了我们沟通的时间又开始第三轮比赛，我们又输了，队长做俯卧撑累了，于是我又第一个上去替队长受罚。我们问教练可不可以替罚，张教练说不知道。在这里张教练教会了我懂得了什么叫做团队，什么叫做理解，什么叫做体贴。就这样80个俯卧撑我替队长做完了，虽然很累但不觉得苦，因为很开心。每一轮比赛前张教练都给了我们沟通时间，除了失误我们两队都有所进步。最后我们还以9.78秒的时间15个人依次通过了绳圈。跟我们队训“计科精鹰，引领时代”一样我们创了一个最好的奇迹当上了先锋。每一次我们都在不断讨论尝试中进步了。最后我才终于明白，张教练给我们沟通时间的用意了。我懂了，作为一个团队，沟通是最重要的，我们只有通过沟通来相互了解，互相学习，互相统一，这样才能和谐成长，共同进步。

之后我们又来训练过电网。开始我们都通过了好几次，可又因为后面的同学触網了又全体被从来。开始我们有些迷惑，为什么通过的人都还要重头再来啊!可是张教练的一番话语我们都懂了。我们就都更加的认真、仔细得来通过了。我们都很害怕触网，不是因为怕从来，而是想到了更多更多。正像张教练所言，游戏还不算残酷，可以允许我们从头再来。可是如果面对的是真正的电网呢!那还会有从新再来的说法吗?不可能的。她让我们认真、仔细对待。我们懂了，生命面前容不下半点玩笑，生活也依然如此。所以我们都必须认真负责。尽管我们都很努力了，可最终我们还是没能完成。最后张教练为我们总结了我们的失败，我们不是不行，而是因为我们太想赢了，我们太过于求成了。这让我想起了一部电影里面一个人说的一句话“你输给我并不是你的实力比我差，而是你不想赢我了”，所谓心急吃不了热豆腐大概也是如此吧!这里我还懂得了遇事须沉着，冷静，理智。

接着我们又做了一个搀扶盲人的游戏，刚开始的却很想笑，可又不敢笑出声，因为我又不是紧跟在教练后面的人，可后面听张教练的话后我才开始认真想起来了，但依然还没有体会到什么。后来张教练又让我们替换角色，把眼罩蒙上去后黑漆漆的开始感到不安，又听到前后凌乱的脚步声让我有点心虚，可最终我还是没有畏惧，因为始终有一双温馨的手给了我安全感。一路的跋涉让我明白了搀扶者的不容易与艰辛。最后张教练把我们引到了一个有鸟语花香的树林里，让我们把眼罩拿下，拥抱一下搀扶自己的那个人，这个拥抱太温暖了。接着张教练让我们闭上双眼低头倾听，她为我们说了一段话，我承认我的眼泪当时随着张教练的话语溢出了眼眶。这段话是我一直以来都想听到的，可是从来没有人说给我听，自己又说不出来。就好像是那种只可意味而不可言转的感觉。谢谢张教练终于让我如愿以偿。此时此刻我想了很多、也想表达很多，可都被囤在肚子里的泪水所替代了。如果还可以，真的很想再听听张教练为我说一遍，然后痛痛快快的在张教练的怀里哭一场，就像小时候在妈妈怀里哭一样。天下没有不散的宴席，和张教练一起的美好时光也渐渐的走进了尾声，真的很不舍。

张教练把我们带回了训练基地，进行最后一项任务爬毕业墙。耸立在我们面前的是一面3米宽4米高的光滑墙面。张教练告诉我们，曾经有一搜船只有40分钟就要沉没于海底了，船上的所有人要从3米宽4米高的甲板逃生，而没有任何资源助他们逃生，她们必须在这短暂的时间里想出最好的办法让所有的人都能顺利的逃生。最后他们终于都安全逃生了，现在她让我们也来重演一遍。面对这么高而光滑的墙，又不能借助任何外来资源，在完成任务的过程中还不许说话。我们都惊呆了。依然时间它不允许我们多想，很快我们就商议好了。张教练问我们准备用多长的时间来完成这项任务，我们都不再像前面那么自信了，都异口同声的说40分钟。教练又说难道我们就不能挑战他们吗?我们终于鼓起勇气把时间缩短了5分钟，最后我们以35分钟的`挑战时间来挑战这项任务。挑战终于开始了，我们很紧张，在队友攀爬的同时我们都七嘴八舌的指挥这，最后教练很认真的让我们从来，还训了我们一顿。说我们犯规了，全部必须重来。其实我们都知道我们为什么犯规，就是很紧张所以都不自觉的犯规了。生死面前，船上的人们没有放弃，挑战面前我们也不罢休。我们又重新开始了任务，我们都很紧张而迅速的进行这。有为队友塌桥的、有做保护的。就这样一个接一个的从自己的队友身上踩过，上去了的队友就拉正在上的队友。就这样在队友们的同心协力下任务终于就快完成了。等所有的队友都上去以后，只剩下我们两个人了。现在我们更得加倍小心了。因为上面的要同时拉我们两个，而下面又已经不再有人做保护了。有点心虚，可是我们还是没有放弃。我便很迅速的紧靠在墙面半蹲着，让我的队友从我的脚上踩爬到我的肩上。可还是扣不到上面队友的手，我就使劲往上顶着，等到站得直立后终于扣到上面对友的手了。我便跳起来双手紧抱着他的脚，队友们就开始用力的把我们两个缓慢往上拉，上升到一半的时候我拉滑了，我没有害怕，却把队友们吓了一大跳。我迅速的立刻抓到了他的裤脚，终于大家才都松了一口气。我就一直死死的抓紧了队友的脚不放，我不能放，如果我放了，那么我的队友们又要受连累了，有得从头再来了。终于快到墙顶的时候我那伸出去的手被一只强有力的手拉着的时候，才松了一口气。就这样我们很快就完成了任务了，最后听到我们的成绩是最好的记录的时候我们都疯狂了。如果不是亲自来尝试、投身体验，我就感觉不到他们的不容易，我也不会相信30个人的团队在短短的7分零1秒的时间里全部都成功的爬上了4米高的墙，而且没有借助外来资源的情况下完成。正像我们的队歌一样“相信自己”，没有什么不可以。真像张教练说的那样，在激励的支配下可以让一个人变得疯狂。

培训结束了，教练让队友们手拉手围城一大圈。把我们几个塌桥的同学请到圈内中央背对着背接受队友们的心意。当教练表扬我们的时候，还拍拍我那被队友踩踏过而留下泥痕的瘦小的肩时，心里从没这么温暖过，很开心。然后又翻开我肩上的衣服，让同学们看看烙印在我肩上的血痕。我突然有想哭的冲动，才发现自己真的已经长大了，自己的肩终于扛得起那片责任了，也发现自己原来真的很不错。当张教练把她那温暖的手塔在我的肩上的时候，我很感动。我在想，以后肯定会遇到很多的坎坷、会经历很多的风风雨雨、会一路跌跌撞撞。可是还会有人像张教练这样关心，还会有人像张教练这样理解，还会有人像张教练这样鼓舞吗?有时，我们需要的其实并不多，仅仅一个理解、一个鼓舞就足矣!机会!你给了我们每一个人，你让我们都拥有一个说出心里话的平台。很高兴我们都有机会说出自己的心里话，其实很想说很多，就恨时间太短了，多希望还会有这样的机会。我们的教练为了让我们能够学点东西以后对我们的成长有用，我们的辅导员为了我们的进度。在这雨天她们依然不离不弃，也没有说半点怨言。谢谢你们，谢谢你们一路风雨陪这我们。你们辛苦了，请喝上我们给你们端上的姜汤温暖温暖一下吧!你们很辛苦，我们不会让你们失望的。当我们把姜汤送到你们手里的时候，你还很骄傲的对那些教练说“看!这是我们班的”的时候，从你的笑容里看得出你也很高兴，那时我很开心。因为我们真的没有让你失望。你们辛苦了，没有什么回报你们，所以我只有叫同学们用掌声把你们邀请到我们围城圈的中央，让我们深诚的给你们鞠躬，对你们说“教练、老师，你们辛苦了，谢谢你们”!当和张教练你拥抱的时候那种感动让我的眼眶都红了，真的不想松开手。

工会户外拓展活动总结 篇6

在20xx年分别举行了演讲比赛、兼职讲师比赛，中秋送温暖活动、健步走、秋季趣味运动会、够级联谊比赛等活动，活跃了广大员工的业余文化生活，增强了工会凝聚力，同时使员工在紧张工作之余舒缓心情，增进了内外勤之间的感情交流。使“坚持每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入人心。精彩纷呈的文体活动，丰富了员工的业余生活，增强了群体的凝聚力，为构建和谐文明的单位增添光彩。

通过各类工会活动的开展，员工的心更近了，也更加爱自己的集体了。一位今年刚刚入职的深有感触的说：“我现在工作比以前在学校读书还开心”。

党支部户外素质拓展活动总结 篇7

推进素质教育是我国基础教育领域的深刻变革。新修订的《中华人民共和国义务教育法》把素质教育写进了法律,将素质教育由一种政府倡导行为转变为国家意志,代表了一个国家一个民族长远的根本利益。20多年的素质教育研究与探索,为全面推进素质教育积累了许多宝贵的经验和成果,素质教育取向已成为教育内部的主流价值观,并正向多元化方向发展。然而,从目前青少年学生综合素质和实践能力相对低下的现状来看,素质教育的实践研究仍然是一个不容忽视的重大课题。因此,构建青少年户外运动课程体系,对促进青少年学生思想道德水平、心理健康水平和身体素质的全面提高,以及完善和丰富素质教育理论建设,具有重要的现实意义。

2 青少年户外运动课程理论基础

户外运动是青少年以亲身实践为主要形式,以定向越野、远足郊游、野外露营、野外生存能力训练及自然知识的学习与考察、各类体能拓展为主要内容的,在自然环境下开展的青少年综合素质教育活动。在国外,特别是西方发达国家,经过长时间的探索和发展,已经形成了一整套相当完备的户外运动教育体系。

2.1 人的全面发展学说

马克思主义关于人的全面发展学说的内涵十分丰富,其基本内容是指人的体力与智力的充分发展,同时也包括人的道德品质和美的情操高度和谐统一的发展。特别是马克思所说的人的全面发展是指在生产高度发展的基础上,消灭了阶级对立的社会制度下的人的全面发展。在传统教育过程中,因为社会的功利的需要,一定层面上关注的是培养那些我们已经设定好的人才,忽略了具有创造精神和实践能力人才的培养,人的主体能动作用受到漠视和排斥。户外运动是人与自然的对话、人与人之间的情感沟通,强调尊重每一个学生独立自主的人格地位,并通过创设不同的活动内容和环境,努力让每一个人实现自己的愿望。全面发展的人要求由全面发展的教育来培养和造就。根据人的全面发展学说,人的全面发展既是社会和谐进步的全面体现,又是作为社会主体的人与社会互动的结果,尤其是人的综合素质能力对促进社会全面进步有着直接的推动作用。因此,马克思主义关于人的全面发展的思想,为我们构建青少年户外运动课程体系奠定了理论基础。

2.2 体验教育理论

体验教育不同于一般的经验形成教育,它具有新的教育理念,一方面,强调个体的亲身经历与自我认识;另一方面,在价值观上,又重视人与人的理解与合作,重视人的全面发展。这一教育理念落实在教育行为上,就是要强调受教育者的情感体验与道德体验。体验教育是通过亲身经历,学习做人做事的基本道理,并转化为行为习惯的过程。户外运动具有外显性的基本特征,它要求学生主动积极地参与到各项活动中去体验和感悟,并通过一系列活动发现问题和解决问题、分享和感受生活,从而达到体验教育的态度与行为、情感与道德的内化过程。学习体验的方式有两种,一种是认识主体在观念上把自己当作客体,使自己暂时根据客体环境、立场、观点去观察事物、思考问题,从这种体验中去获得关于客体的信息;另一种是认识主体在实践中把自己暂时变为现实客体,不仅站在他所研究的对象的立场和观点去观察和思考问题,而且直接作为客体中的一分子去生活。

2.3 现代课程观

课程问题是教育改革的核心问题。新课程提出了“为了每个学生的发展”基本理念,把学生看成是独特的、发展的和完整的人,这意味着我国基础教育课程体系将要走出目标单一、过程僵化和方式机械陈旧的教育模式,让每个学生的个性获得充分发展,培养适应时代变化、富有竞争意识的一代新人。课程建设应该回归学生的生活世界,于是新课程不再把课程局限于“知识”、“学科”、“教学科目”等狭窄的范畴来理解,而是把课程理解为一种以人类生活经验为内容,通过学生在生活世界中对这些内容的批判和反思性的实践,沟通学生的现实生活和可能生活的教育中介。这种课程思想主要体现在学生是课程的主体,“生活世界”是课程内容的范围,课程是学生通过反思性、创造性实践而建构人生意义的活动,课程的学习活动方式以理解、体验、反思、探究和创造为根本。

3 青少年户外运动课程目标

课程目标是指导整个课程编制活动的最为重要的准则,是指导课程实施的依据和进行教学评价的准绳,目标制定必须受教育总目标的制约,要反映国家教育的性质和方针,同时又要建立在素质教育下凸现自身的特点。青少年户外运动课程的总体目标是,挖掘青少年学生的内在潜能,推进学生对自然、社会、他人和自我之内在联系的整体认识与体验,培养学生良好的思想道德品质、健康的心理行为,提高学生的身体素质和生存技能能力,发展学生的创新能力、实践能力和协作能力,促进学生素质全面提高和健康人格和谐发展。其具体目标应包括如下几个方面内容:

——通过户外体验式学习活动,转变学校教育教学观念,克服中小学思想道德教育和心理健康教育中存在的形式主义、功利主义和泡沫化等问题,完善中小学思想道德教育和心理健康教育实践课程,延伸思想道德教育和心理健康教育的课堂,使学生的学习真正联系生活、联系实际,回归生活世界。

——通过户外实践和亲身体验,寻求思想道德教育、身心健康教育和生存技能教育的有效途径,积极营造有利于青少年思想道德建设、心理健康、强健体魄的自然环境和社会氛围,充分挖掘思想道德教育、心理健康教育和身体锻炼的课程资源,全面了解和掌握户外运动的知识与技能。

——通过户外运动大舞台,提供丰富多彩的内容形式,在生动、活泼、愉快的开放式学习活动中,拓宽学生的学习视野,丰富学生的人生阅历,激发学生探究问题的欲望,培养学生的责任心和合作意识,使学生能从思想到行动做到“提高认识、实践反思、行为跟进、感悟人生”,建立积极的世界观、人生观和价值观。

——通过各种媒体对学生户外体验式学习活动进行宣传报道,建立青少年学生身心健康成长的激励机制,展示学生积极主动参与户外运动的风采和动人故事,树立学生自立、自信、自尊、自强意识,养成善待自然、尊重社会和亲和人文的品质,形成积极向上的生活态度和生活方式,培养和塑造学生健康人格,促进现代文明社会和谐发展。

4 青少年户外运动课程内容

户外运动的自然性、实践性、互动性和综合性的特点,决定了户外运动课程内容没有严格的规定,其根本形态是直接经验,是以青少年学生的直接体验为基础的对其他课程体系的超越。许多著名的教育家对直接体验获取知识都较为推崇,比如,卢梭让爱弥儿从游戏、种植、木工劳动中学习;裴斯泰洛齐强调:“生活会造就人”;福禄贝尔呼唤:“让自然作你的教师吧!”杜威则直截了当地说:“学校课程相关的真正中心,不是科学、不是文学、不是历史、不是地理,而是儿童本身的社会活动。”因此,我们在设计户外运动课程内容时,必须从学生的直接体验出发,进行合理有效的选择和安排。一方面,要坚持以学生发展为本的观点,以思想道德教育、心理健康教育和体育健康教育“三结合”的目标要求为主旨,突出“回归自然生活世界”的户外特征;另一方面,要围绕学生与自然的关系、学生与社会的关系、学生与他人的关系、学生与自我的关系,依托现代课程理论与方法,将定向越野、远足郊游、野外露营、野外生存、拓展训练等体育活动,以及“红色资源”、“民俗文化”、“民间游戏”、“智力开发”、“生产劳动”、“调查访谈”等内容和形式提炼、加工、整合、升华为项目内容,架构多维度、多层次的开放系统课程内容体系。内容的排列与组合根据学生的年龄、性别和认知水平不同,以及身体素质状况进行合理配伍,并通过不断实践去发现问题、分析问题和解决问题,充实和完善课程内容。从户外运动的特性上,青少年户外运动课程内容可按身体练习、技术训练、技能训练、心理训练和综合训练等方面划分;从户外运动的形态上,可按熔炼团队、陶冶情操、磨练意志、开启智慧、净化心灵、完善人格等方面划分;从户外运动形式上,可按沟通、信任、交流、自主、合作、探究、生存、观赏、劳动、游戏等方面划分。

5 青少年户外运动课程评价

评价是对客观事物进行价值判断,具有导向、反馈和激励功能。户外运动课程评价可以由学校、社会、指导教师和学生家长,以及学生个体和相互之间,通过观察、记录和描述学生在户外运动过程中的表现,并以此作为评价的基础对课程进行客观、全面的评价。户外运动课程关注的是学生在实践过程中的直接体验和发展情况,它的评价必然要依据自身的目标和价值来制定,它的标准应符合户外运动课程的特点,评价的方法手段也应体现它的灵活性和实用性。在具体操作中,“档案袋评定”是有效的评价方法,因此,在开展户外运动课程评价中,鼓励每个学生建立自己的档案,以便使学生深入地了解和肯定自己的能力,并能与其他人分享自我探索的体会以及进步的喜悦。户外运动评价要在传统的课程评价观下,关注学生的学习体验,以实践者主体的种种表现去判断和反映课程内在的价值。对学生参与户外运动的评价包括整体观、多元化和过程性三个方面的内容。

评价的整体观:一方面是将学生在户外活动中的各种表现和活动产品,如研究报告、主题演讲、活动录像和学习体会等,作为评价他们学习活动情况的依据;另一方面,注重把学习评价视作师生共同交流的平台,获取大量评价信息的渠道,作为完善和修改课程的有效资源。

评价的多元化:评价的内容多元和形式多样,允许学生对户外运动课程学习有不同的思维方式和行为表现,可以通过丰富多样的形式展示学生自己在户外运动中所学的东西,同时尽量使用人们能理解的、直观的方法手段来评判学生的表现。

评价的过程性:户外运动的基本特征是外显性和动态性,学习评价要突出它的过程性,揭示学生在户外运动过程中的表现以及他们是如何战胜困难和解决问题的,而不仅仅是针对他们曾经努力过或者开心后得出的结论,要充分肯定其活动过程的价值所在。

6 小结

6.1 青少年户外运动课程以人的全面发展学说和体验教育为理论基础,以身体实践活动为主要手段,藉大自然之恩惠,探求青少年学生思想道德教育、身心健康教育和生存技能学习的有效方法与途径,为构建与素质教育相匹配的实践课程模式提供了参考。

6.2 依据青少年户外运动课程目标,在课程实施中要求学生亲近大自然、感恩大自然,走近社会、向社会学习,并在有趣的户外实践活动中认识自己、了解他人,关心别人、分享经验,关注团队的协作与发展,重视和突出集体智慧和集体荣誉,从而提高自身的生存能力,塑造健康的人格,培养适应新时期的高素质人才。

6.3 青少年户外运动课程是一个开放、生成和发展的结构体系,有别于其他相对固定的课程形式,它关注的是学生在实践过程中的直接体验和发展。随着课程的展开,青少年学生的认识和体验不断深化,创造性的火花不断迸发,新的活动主题、活动目标和活动形式将不断生成,户外运动课程形态将随之不断丰富和完善。

参考文献

[1]白月桥.素质教育课程构建研究[M].北京:教育科学出版社,2001.4

[2]操学诚,吴德祖.户外运动与青少年全面发展[J].中国青年研究,2006(6):24-27

[3]文可义.综合实践活动课程的理论与实践[M].南宁:广西人民出版社,2001.7

[4]仝仕胜.对高校开展户外运动的探索[J].体育世界,2006(3):32-33

[5]杨汉,董范等.高校体育课程——户外运动教学体系的研究[J].北京体育大学学报,2005,28(6):789-791

大学生户外拓展活动总结 篇8

精彩的活动已经告一段落了，我相信大家都是有收获的，为此需要认真地写活动总结了。那么什么样的活动总结才合适呢？下面是小编为大家收集的大学生户外拓展活动总结（精选3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生户外拓展活动总结1

下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的.地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

大学生户外拓展活动总结2

为了增进在校大学生之间的交流，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，在学校学工部领导的支持下，20xx年x月x日，院40名学生在升旗广场参加了由微笑心理协会组织的以“集体中塑造自我，合作中塑造快乐”为主题的大学生户外素质拓展训练营活动。

此次平职学院大学生户外素质拓展训练营活动由院心理咨询中心主任特邀请学工处书记举办。共举办三期，每期学生40人。

训练开始，40名学生被分为2组，在一定时间内小组成员通过自我赏识和竞选大比拼的方式选出了队长，随后，依次进行的是“雷区取水”“举案齐眉”“同舟共济”“蒙眼障碍”等活动项目。

活动结束时，每个人都谈了自己的感受，大家都认识到团队的作用，被队长敢于担当和对队员不抛弃不放弃的精神深深地感动，收获了超出以往在课堂和书本上的间接经验和总结，增强了自信心，提升了自我牺牲、自我奉献的意识，磨练了战胜困难的毅力。相信在今后的学习、工作和生活中，大家都会积极调整身心状态，勇敢面对工作和生活的挑战，发挥团队合作精神，把平职学院建设的更加美好！

本次活动旨在通过素质拓展，提高学生的综合素质，加强团队的凝聚力，培养了他们的组织交际能力和实践能力，提升了团队合作精神，增强了团队协作意识，营造了一个更为和谐的团队。也为他们提供了一个相互交流和学习的机会为以后进入团队工作打下坚实的基础。

大学生户外拓展活动总结3

为了加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，积极进取的精神。于是我们班开展了为期一天的“岭户外活动”，这次活动全部由我们班委负责，受到了班主任和同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：

一、准备阶段

由班委会决定，在班委会的组织与策划下，各班委分配任务，并带头做好各项准备，具体事项如下。由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班长在职院东门组织集合。

二、活动过程

上午9：00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕，正式开始。早上9：00在班主任和班委会的带领下到活动地点岭公园，休息一下后，这次户外活动的重要部分——《寻宝大行动》，开始了，班上的同学都积极的参与到其中，各组成员分工协作，由班主任和两位班长担任裁判，班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快，一个小时“寻宝”活动结束了，看着大家手捧着自己的劳动成果，脸上充满了笑容。之后，我们进行第二个户外游戏《真心话大冒险》。大家的热情把活动推向了一个又一个的高潮。活动一直持续到中午。

早上的活动一结束，然后就进行午餐。一个多小时后，下午的活动正式展开，首先进行的是《多人多足》团队竞技合作活动，每个人都和旁边的人互绑脚踝，手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《老鹰抓小鸡》的游戏时间，每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的岭户外活动终于结束了，大家伙聊了一会儿时间，就各自散去了。因为大家积极参与到活动中，这次活动开展的很顺利。

三、心得体会

在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家积极投入到班级活动中，增加了班级的凝聚力，体现了班级团结协作良好风貌。

四、整体总结

经管系党支部户外活动策划书 篇9

策划人：经管系党支部

时间:2010年X月X日、地点：武汉市革命博物馆（武昌红巷13号）

活动目的、意义和目标：以更加生动多样的形式开展党支部活动来增强经管系党支部成员间的思想交流，同时也使大家能更加了解那段峥嵘岁月并从中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名党员的标准严格要求自己并积极的影响他人。

资源需要：客车（数量视活动参与人数而定）

活动开展：

（1）活动之前：

A提前通过天气预报选定一个天气适宜的周末开展此次活动。阴雨天气出行不便，不仅影响参观效果，也不安全。

B提前联系好客车，商谈价钱以及规定好接送时间，留下双方联系方式，以备到点人员未到位。

C提前通知参与人员活动时间地点，并宣布活动期间注意事项，活动本着党支部成员自愿参与原则，有特殊原因及不愿参与活动的同学请提前告知各年级负责人。

D人员确定后，相关人员经过统计列出名单交到活动负责人，活动负责人根据人数划分活动小组，并任命一名小组长，小组长负责小组成员之间的统筹联系、清点人数，避免走失走散。（小组划分尽量以同年级且相互熟悉为划分依据，便于管理。）

E与博物馆方面提前取得联系，并提前制定好游览路线以及安排导游。

（2）活动当天：

A在上车之前清点一次人数，确定人数无误之后上车出发。

B到达目的地后跟随导游有序参观。

C参观结束之后，跟随客车离开。

D活动记录人员带好相机，记录活动过程。

（3）活动之后：

相关负责人做好活动总结，如有必要可在适当时候开展一次游览感受的座谈会。

经费预算：

包车费若干，导游费若干（具体数目视商定而定）

活动中应注意的细节：

1、据了解，该展览馆是对学生免费开放的，开放时间：周二至周日 9：00~ 16：30 周一

闭馆，但一定要提前与该展览馆取得联系，并且咨询去过该展览馆的人相关注意事项。参加活动的学生应带好学生证。

2、活动之前的安全教育工作做到位，集体活动，不准游览结束后不返校单独行动。

3、活动负责人把握好活动时间，如果有必要在外就餐一定要提前联系好。

4、游览结束如果时间允许，可游览临近的都府堤清末民初一条街和都府堤红色主题公园。

5、做到一切行动听指挥。

6、活动经费由各年级负责人收取统一后集中。

7、展览馆相关情况可登录网站了解。

活动负责人：

总负责人：王老师

执行负责人：萧云翔

外联负责人：萧云翔

活动记录负责人：蓝岚

06级负责人：张奔

07级负责人：叶珊珊

08级负责人：熊诗雨 洪彪

09级负责人：杨梅 王毅

附：

活动背景（武汉市革命博物馆简介）：武汉市革命博物馆位于武昌红巷13号，与武昌农民运动讲习所旧址纪念馆、中共五大会址纪念馆合署办公，实行“三块牌子、一套班子”的管理体制。下辖毛泽东同志主办的中央农民运动讲习所旧址纪念馆、武昌毛泽东旧居纪念馆、中共五大会址纪念馆、武昌起义门旧址管理所四个革命旧址。同时还负责武汉地区近现代文物的征集、收藏、保护、展示，及研究武汉近现代史的历史类博物馆。毛泽东同志主办的中央农民运动讲习所旧址纪念馆位于武汉市武昌红巷13号。是第一次国共合作时期毛泽东同志倡议创办并主持的一所培养全国农民运动干部的学校。武昌农讲所占地面积12850平方米，校舍为张之洞创办的北路学堂，建于1904年，由四栋砖木结构的房屋组成，主体建筑物面积4738.78平方米, 辅助设施建筑面积共为1123.84平方米。农讲所旧址是武汉市现存唯一保存完好的晚清学宫式建筑。1958年中共湖北省委决定复原旧址纪念馆。同年12月，周恩来题“毛泽东同志主办的中央农民运动讲习所旧址”馆标。1963年纪念馆正式开放，是武汉地区第一个建成的纪念性博物馆，也是开放至今武汉地区唯一宣传毛泽东革命实践活动的纪念馆。2001年由国务院公布为全国重点文物保护单位。1997年国家文物局、中宣部分别授予武昌农讲所纪念馆“全国优秀爱国主义教育基地”、“全国百个爱国主义教育示范基地”称号。2004年，中宣部等七部委首批将武昌农讲所、武昌毛泽东旧居列为重点建设的全国百个红色旅游经典景区之一。武昌毛泽东旧居位于武昌都府堤41号，距农讲所200米远。为一栋民国典型的江南民居，是毛泽东1927年主持农讲所工作并在武汉从事革命活动时的旧居，也是毛泽东、杨开慧一家最后团聚的地方。占地面积4600平方米,建筑面积909.08平方米。毛泽东在这里完成了他的光辉著作——《湖南农民运动考察报告》。中共五大会址纪念馆位于武昌都府堤20号，原为武昌高等师范附属小学（1927年改为武昌第一小学）。从1922年起，中国共产党的创始人之

一、湖北地区共产党组织负责人陈潭秋在此居住，以任教作掩护从事革命活动，这里一度成为湖北革命运动的指挥机关。1927年4月27日至5月9日，中国共产党第五次全国代表大会在此召开。同年5月10日，中国共产主义青年团第四次全国代表大会亦在此召开。1956年湖北省人民政府将其公布为省级文物保护单位。中共五大会址为一长方形院落，南北长约110余米，东西宽约70余米，占地面积约7700平方米。会址范围内较好地保存了1918年始建的4栋建筑，其建筑风格与武昌农讲所旧址一致，为清末武汉地区中西风格相结合的学宫式建筑群。中共五大会址纪念馆于2007年11月30日落成。中共五大会址纪念馆的建成，形成了民主革命时期党在国内召开的六次党代会会址纪念馆一个完整的宣传系统工程；为研究中共五大历史提供了一个良好的平台，推动了中共五大历史和中国大革命史的研究。武昌农讲所旧址、武昌毛泽东旧居、中共五大会址同在417米长的武昌都府堤。一条不长的小街上集中三个在中国共产党历史上有重要意义的革命旧址，在全国大城市极为少见。武汉市政府为加强爱国主义教育示范基地建设，发展红色旅游，不仅全面改造都府堤为清末民初一条街，还将中共五大会址对面的邻武昌毛泽东旧居的武昌公园打造成都府堤红色主题公园。武昌起义门旧址位于武昌首义南路。起义门原名“中和门”，它是武昌城十大古城门之一。1911年10月10日，武昌首义爆发后，革命党占领并打开中和门，迎接城外部队入城，在城楼布定大炮轰击总督府。武昌首义胜利后，中和门被誉为“首义胜利的开端”。1912年，改名“起义门”。1956年湖北省人民政府公布其为省级文物保护单位。1981年，武汉市人民政府对城楼、城门进行修复并对外开放。起义门高7.1米，宽5米。城楼分为上下两层，建筑面积约为280平方米。城楼为重檐歇山顶式仿木结构。楼额上刻有“起义门”三字，是叶剑英元帅1981年题写。武汉市革命博物馆不仅有丰富的不可移动文物，还有较丰富的馆藏文物。目前有馆藏文物10360件，其中一、二、三级文物377件，主要为武汉近现代文物和革命文物，如毛泽东1927年撰写的《中国佃农生活举例》、武昌农讲所编印的《规约》、学生佩带的证章、黄兴的水晶章、张之洞的肖像油画等。7551张（套）历史照片中，毛泽东在武汉的照片数量为全国之最。还有首次在国内展出的共产国际代表多里奥的照片等等；史料（含采访资料）3165份，主要为上世纪五十年代至七十年代采访中共党史上著名人物的资料。近年来，围绕中共五大会址纪念馆的建设和有关专题展览，征集到1118件待定级藏品，其中有李维汉上世纪30年代在上海从事地下工作时用过的柳条箱、中共五大代表多松年1927年用过的怀表、皮箱、箫、饭碗等。为配合展览，我们在中央档案馆和国家博物馆复制了1314件复制件，包括首次对外展出的中共五大开会时的会议记录、武汉国民政府主席汪精卫在中共五大上的讲话、共产国际对中共五大的指示信件等等。武汉市革命博物馆共有展览25处，其中复原陈列19处，基本陈列6处，临时展览1处。复原陈列十九处︰（1）武昌农讲所旧址纪念馆七处复原陈列：常委办公室（常委办公室是毛泽东1927年主持农讲所工作时办公的地方）、教务处、总队部、大教室、大操场、学生寝室、膳堂。（2）毛泽东旧居七处复原陈列：前厅，毛泽东、杨开慧夫妇的卧室（毛泽东撰写完成《湖南农民运动考察报告》的地方），毛泽东岳母和毛岸英、毛岸青的卧室，毛泽民、蔡和森住过的房间，彭湃、毛泽覃住过的房间，夏明翰住过的房间，毛泽东接见工农基层干部的后厅。（3）中共五大旧址纪念馆四处复原陈列：中共五大开幕式会场、陈潭秋夫妇卧室、陈潭秋任教和伍修权上课的教室、武昌第一小学传达室和古井。（4）武昌起义门一处复原陈列：城门、城楼外，城台上有当年革命军布置攻打总督署的大炮。基本陈列六处：（1）武昌农讲所旧址纪念馆：《农民革命的大本营》、《毛泽东与武汉》。﹙2﹚中共五大会址纪念馆：《中共五大历史陈列》、《陈潭秋在武汉》。其中《中共五大历史陈列》方案经中央党史研究室批准。展览由“高潮与危机”、“贡献与局限”、“应变与转折”三大展区组成。除丰富的文物、历史照片外，还通过汽雾屏、电子翻书、幻影成像、人物蜡像等多种科技、艺术的手段，再现了中共五大召开的历史背景和会议经过。陈列体现了党史界对中共五大研究的最新成果，受到中央党史研究室领导和专家的高度评价。《陈潭秋在武汉》陈列主要展示了中国共产党创始人之

一、湖北共产党早期领导人陈潭秋1919年—1927年在武汉领导革命斗争的光辉历程。伍修权早年在武昌高师附小求学期间，在陈潭秋的帮助下走上革命道路，其亲人将伍修权生前遗物无偿捐赠给中共五大会址纪念馆，并举办一处临时展览《武汉走出的革命军事家、外交家——伍修权》。另有一处基本陈列《中国共产党反腐倡廉历程展》。（3）武昌起义门：武昌起义门辅助陈列。宣传教育是博物馆的重要工作任务，我馆从强化服务意识入手，改进服务观念，把满足社会和观众的需要作为我馆宣传教育工作的出发点，以优质服务吸引观众，取得了良好的社会效益。近40多年来，接待国内外观众2000多万人次，成为观众游览瞻仰的胜地，学习研究中共党