我痛苦，我快乐作文

我痛苦，我快乐作文（共18篇）

我痛苦，我快乐作文 篇1

手里的篮球无力地砸着操场的塑胶地，又无力地弹回手中，滚烫滚烫的。教练板着一张脸，拿着计时器，时不时指着我们这些同学大声喊着：“重心太高了!往下点!头抬起来!”在喊声与球声中，手臂有酸疼变为麻木。这时，不知谁小声嘀咕了一句：“太痛苦了，还不如不来呢!“是啊，真痛苦，这样的训练意义何在?

我开始放下抱怨，渐渐地将篮球当成朋友，我开始试着在打篮球中寻找乐趣。我不再在趁教练不注意时偷偷放下球擦把汗，也不再在训练投篮时应付了事。我会在别人一边闲聊一边休息时自己练习，也会在训练结束后留下来请教教练问题。极热的时候，我也不贪小便宜而去树荫底下练球;下雨的时候，我依然不放松练习，便在篮球馆练习技巧。我的手不知什么时候磨出了一层茧子，我的皮肤也不知什么时候晒成了小麦色，训练强度在增加，痛苦程度成倍翻涨，可我从那天起便没有叫过一声苦，也没有偷过一次懒。我在每天的训练中，体会了坚韧，也感受了成长，在一步步地朝着目标迈进中，我痛苦并快乐着。

知了在树上唱着歌，宛如一股细小的清泉，流遍了我的全身，赶走了夏天的闷热与烦躁。每一个颜色都柔和，每一个声音都悦耳，每一种气味都混含着由泥土发出的淡淡清香。

打球的那段日子，痛苦，但快乐!

我痛苦，我快乐作文 篇2

说课比赛显身手

2007年5月, 我参加了区“中学体育教师说课”比赛, 很轻松取得第一名, 并代表区里参加市“中学体育教师说课”比赛, 心里顿时有了压力, 因为参赛的教师都是各辖市区选出的优秀选手, 包括市四星级高中的体育教师。想到这, 我不由得心里发怵。我一个来自郊区中学的女体育教师哪能跟他们比呀!无论是教研氛围, 还是教学经验都不能与他们相比, 我真怕比不好会给我区体育教师丢脸啊。转念一想, 这也是一个机会, 不竞赛就不知道自己差在哪里, 不竞赛就不知道自己到底行不行。于是, 我下定决心:就算比赛结果差强人意, 也要去参加。我反复研究说课评比评分表, 精心修改课件、说课稿, 掐着时间反复试说。一次次的磨练让我相信:机遇是垂青那些有准备的人, 我可以也应该得到一个好名次。带着满怀的自信, 我参加了比赛, 当比赛结果公布时, 我竟得了一等奖, 更意外的是:我还是一等奖中的第一名。

技能评比增信心

说课比赛获奖之后, 区教研员通知我报名参加“区中小学体育教师体操类教材教学评比”。比赛办法:实践课 (50%) 、说课 (10%) 、技能展示 (40%) (选手须进行单杠、双杠、支撑跳跃、技巧几方面的技能测试, 测试以技评为主) 。看了比赛通知, 我直喊“不行, 不行, 我不行!”尤其是技能展示单杠项目中的“骑撑前回环———骑撑后倒挂膝上”, 大学毕业后已经十几年没有练过了, 骨头也硬了, 年龄虽不算太大, 但肯定比不过二十几岁的年轻教师。根本是不可能完成的任务。教研员和同事们都不断地鼓励我, 在这种矛盾的心情中, 我犹豫了, 后来想想, 不管如何, 这毕竟又是一次考验自己、展示自己的机会, 就硬着头皮报名参加了。

接下来就是高强度的训练。开始练习单杠动作成功率极低, 看着青一块紫一块的腿, 那一刻我甚至有了退出比赛的想法。但有着执着个性的我, 只有一个信念:坚持、坚持、一定要坚持下来。我为自己制定了训练计划, 每天下午上完最后一节课, 便开始我的训练, 常常是漆黑一片、人影全无才孤独地离开操场。斗转星移, 两个星期的艰苦训练, 我顽强地挺过来了, 也最终完成了最难的单杠动作, 并最终获得区一等奖。随即代表区参加市里的比赛。功夫不负有心人, 在所有参加比赛的选手中, 我是年龄最大的, 也是唯一能独立完成技能测试所有动作的女选手, 我出色的表现赢得了评委老师的一致肯定, 因此得到了初中体育教师中难得的一等奖。

我最喜欢的一句话是“当机会来临时, 我已经准备好了”, 人生中的每一次机会我都要牢牢把握。体操类教材教学评比中的“技能测试”, 把很多老师吓住了, 即使是年纪轻的老师也有不敢参加的, 就这样与成功擦肩而过了。

凭借扎实的功底, 艰苦的训练和同事的大力相助, 我得到了这个宝贵的一等奖, 虽然很苦很累, 但充实的学习过程增强了我成为一名优秀的女体育教师的信心。通过这次比赛, 我更明白了要使学生掌握基本的运动技能, 养成坚持锻炼的习惯, 教师的专业技能一定要过硬。

2007年, 我就这样在忙忙碌碌中参加了四次比赛, 是我工作以来最辛苦也是最充实的一年, 我把这一年称为我的“比赛年”。

基本功竞赛显实力

2008年5月, 区选拔体育教师参加市中小学体育教师教学基本功竞赛, 先举行区选拔赛。已35岁的我想搭上最后一班车, 参加这次“含金量”最高的比赛。从实践课教学、说课, 到教学方案评比、技能测试、评课、演讲与才艺展示, 每一环节我都一丝不苟地准备, 全力以赴去完成。终于得到了参加市比赛的名额, 这样我就代表区参加市第六轮第三批体育学科青年教师基本功竞赛。其实前四次的比赛, 我都是抱着试试看的心态去参加的, 而这次参加市基本功竞赛我就是冲着一等奖去的, 我要超越自我, 实现人生目标, 心中有了这份激情, 加上前几次比赛的成功经历, 心中便有了十足的勇气和百倍的信心。

市比赛的环节与区比赛有所不同, 环节少了, 可难度加大了。有课程理论和学科专业理论笔试、专业技能测试以及课堂教学三个环节的比赛。课程理论考《多元智能》内容太抽象, 专业理论范围广, 上大学时学的很多专业知识也早已淡忘了, 复习起来还真不容易。另一方面还要准备专业技能测试 (测试内容现场抽签决定) 和课堂教学比赛 (上课内容比赛前两天发至选手信箱) , 比赛之前根本无法有针对性地准备, 我只有起早贪黑, 白天准备课堂教学内容和技能训练, 晚上回 (下转27页) (上接71页) 家埋头苦读理论知识, 就这样度过了工作以来最艰苦的一个多月。这份辛苦总算没有白费, 理论考试、技能测试, 我越比越有信心。最后的课堂教学节, 从准备活动到最后的整理放松, 每一部分我都在稳扎稳打中凸现课堂的亮点和特色。参加完比赛, 在紧张与焦急地等待了25天后, 终于看到了比赛结果, 我如愿以偿地得到了初中组唯一的一等奖。成功的快乐又一次降临到我的身上, 那一瞬间, 我觉得所有的艰辛和付出都是值得的。

回顾过去的两年, 我的每次比赛, 都得到了教研员和其他同行的大力支持, 他们不遗余力地帮助我, 全心全意地指导我, 应该说, 我成绩的取得和我们这个团结的教研队伍是密不可分的。六次的比赛经历, 结果都是令我满意的, 它不仅给我带来了荣誉, 更让我看到了自己的不足, 这将不断地鞭策、激励我前进。

我痛苦，我快乐作文 篇3

我变得自卑内向起来

我是1978年出生的。我长在美丽的三亚市。9岁之前。我是个十分活泼可爱的小女孩，我的嗓子很好，很喜欢唱歌。那时候，我虽然很小，懂的事很有限，但我就产生了一个梦想，希望自己长大之后能成为一名舞蹈演员或空姐。我的父亲是一名小学教师。他为人忠厚老实，周围的人都很喜欢他；我妈妈没有正式工作，她曾经开过一个小小的杂货店，她的心地绝对善良，喜欢无私地帮助别人。我们家原是一个很幸福的家，我也原是一个很幸福的孩子，但这一切都因为—个人改变了。

记得那是1986年3月的一天上午，我父母都不在家，我一个人在家里玩。突然，一条蛇从我家厨房的门隙里钻了出来，我当时吓得乱喊乱叫起来。此时，一个中年男子走进我们的家门，问我发生了什么事。我指着那条黄色的蛇说我怕蛇。那个中年男子看到蛇之后便用木棒猛击蛇头，最后将蛇击死。将蛇击死后，他骗我说男人打死蛇之后自己也会很快死掉。我被他的话吓哭了，因为我不想让他死在我家。他见我哭了，就对我说，只要他压在我身上他的命就能保住。我当时什么也不懂，便答应让他压在我身上。我那时一点也不懂男女之间的事，不知道他在强奸我。之后，他威吓我说，如果我将今天发生的事讲出去，我们家的人都会死掉。

这件事发生的时候，我觉得自己心理上并没受到什么伤害，我只是感到下身非常疼，非常不舒服。但是，在这件事发生之后，我觉得自己的性格越来越不好了，变得十分压抑，总是高兴不起来，而且变得十分敏感，胆小，一个人不敢呆在房间，呆在房间便非常害怕，便会胡思乱想。除此之外，我变得上课时无法集中注意力听老师讲课，头脑里总是乱糟糟的。我发现，随着年龄的增长，我的自卑感也在一点一点加重，人也越来越内向。记得上初中之后，我几乎变得不敢与别人说话了，一和别人讲话就变得十分紧张，全身的肌肉都好像要紧缩起来，手心直冒汗。我心理上的巨大变化是从初潮开始的。那时我上初二，有一天我发现我的初潮来了。突然想到五年前发生的事对我意味着什么，对我意味着我已不是完整的女人了，意味着我只不过是一个没有开放便被摧残了的花朵。从那时起，我不仅变得更加自卑，而且还变得仇恨这个世界，仇恨这个世界所有的男人。我的心灵开始被两条毒蛇盘踞，一条毒蛇是自卑，一条毒蛇是仇恨，它们让我的心灵喘不过气来，让我的心灵一直在作垂死挣扎。没有人能听见她心灵挣扎的声音，看见她心灵一直在流泪，滴血。

糊涂女人尽做糊涂的事

尽管我在整个初中高中阶段心情是抑郁的，几乎没有开心的时候，但我通过自己的努力，最后还是上了大学。我上的是林业大学，学的是森林生态学。作为一个女孩子，为什么要学林学呢?我当时的想法就是想到原始森林去，是想离开这个让我痛苦的充满罪恶的世界。然而上大学之后，我才发现自己根本就不爱学林学。由于森林生态学不仅涉及到传统林学，而且涉及到应用数学、物理学、化学、生态学、气象学、水文学、系统工程和计算机科学，所以学起来非常吃力，也非常枯燥乏味。我的4年大学生活几乎是混出来的。大学毕业后，我被安排到海南省一个县级市的林业部门工作，做秘书。参加工作之后，我发现我的性格开始变得开朗起来，人好像也有点精神了，有点自信了。然而，好景不长，我工作后的第2年，我的心境又一次跌入深谷。

记得是在我工作后的第2年春天，去乡下出差。在出差途中我遇到一位小学时的男同学，他见到我显得异常高兴，便和我海阔天空地聊起来。到了乡上之后，他又请我吃了一顿丰盛的午饭。午饭过后，他要我去他家坐一坐，让我看看他现在生活得怎么样。我当时也没多想什么，便跟着他去了。到了他家之后，他先拿出很多玉器来让我看，看得我眼花缭乱。他见我很喜欢玉器，便随手拿起一对玉镯放进我的手里，说玉镯是送给我的。我当时好开心啦，因为那是我平生以来第一次接受别人的馈赠，而且是如此贵重的馈赠。然而，接下来发生的事就不令人开心了。我的这位小学时的同学见我接受了手镯之后很兴奋的样子，便一把握住我的手，说他一直在暗恋着我。我当时似乎是失去了判断能力了，不知道他说的是真话还是假话，我头脑里一片空白，对他的话和动作竟没有反应。他见我在发呆，便将我紧紧抱住，脱掉我的衣裤，将我强奸了。

在这件事发生之后，他经常骑着摩托车来我们单位找我，约我去宾馆和他发生那种事。我每次都经不起他的死缠硬磨，便和他去了宾馆，发生了性行为。这样，半年之间，我和他之间一共发生了40多次性行为。我知道他已经结了婚，有了老婆，还有了孩子：我也知道他不是在爱我，而是在我身上寻开心。每次和他偷偷摸摸地行苟且之事之后，我都会十分后悔，十分自责，然而，我就是经不起诱惑，他—诱惑我，我便失去判断，便就范他。这种情况让我感到十分苦恼，十分沮丧。我曾想用自杀来摆脱这种处境，摆脱他对我的纠缠。正在我处于绝望、沮丧和痛苦的时候，我父亲的—位同事给我介绍了—个男朋友。我当时想，我应该有一个男朋友了，有了男朋友，就不会再受其他男人的诱惑了。

我父亲的同事给我介绍的男朋友也是大学毕业，在三亚市区工作。我第一次和他见面就觉得他很善良很优秀。他见我之后，对我印象很好，很快就同意和我建立恋爱关系。后来，我通过很多事实证明我的判断是正确的，他的确很优秀，工作能力很强，人际关系也很好。他不仅很优秀，而目对我很好。自我们建立了恋爱关系之后，他每天都要给我打电话，说一些关心的话，或给我讲一些有趣的事；每到周末，他便开车来我家看我，帮我爸爸妈妈干活。这么好的男人，又这么爱我，这本该是令我感到幸福的事，但不知道为什么，我发现，我男朋友越是对我好，我心里就越痛苦，他越是表现得优秀，我就越感到自卑，我简直就是—个变态狂!由于心态不好，我便会在男朋友面前乱发火，表现得十分霸道，十分不讲理。然而即便是这样，我男朋友也能理解我，宽容我，不和我一般见识。这样，我们恋爱了一年之后就结婚了。

我在爱中堕落，在堕落中分裂

我尝到了痛苦作文 篇4

那是五年级上学期的一天，下课的时候，同学们操场上玩，有人在跳绳，有些人撕名牌……突然，我听见有人在叫我，我顺着声音望去，原来是我朋友，朋友说：“有人在爬树，我们也去爬吧!”我正犹豫着，朋友哀求道：“去嘛!”我禁不住诱惑，说：“好吧，去!”朋友哀求的脸色立刻变成了高兴的脸色。“太好了!”朋友欢呼着。

我们到了那儿，离上课还有8分钟，我们排队爬树，刚排队时，我的心还不紧张，快到我时，我的心就怦怦地跳着，像一只正在跳的兔子。到我了，同学们都在望着我。我紧张极了，爬上树，我双手握着树干，倒挂下来，这时，我们班的调皮蛋过来了，双手扯着我的腿，我的手支撑不住了，摔了下来，而更严重的是，我清楚地感觉到自己是后脑勺着地!顿时，我全身麻了，身体和头上有一种说不出的痛苦。围观的人传来了一阵惊呼声，同学叫来老师，妈妈也被电话通知来了学校，我被老师和同学们簇拥着，来到医院，还好，没问题。

我以后再也不乱爬树了，因为，那让我尝到了痛苦的滋味。

痛苦激励我成长初三作文 篇5

“痛苦像一把犁，它一面犁破你的心，一面掘开了生命的新起源。”——题记

再也无法忍受老师那充满不屑与嘲笑的话语：“五—十—二—分”，外面是太阳当空照的大晴天，我的内心却是阴雨绵绵。走在回家的路上，课堂上的一幕再次在我眼前浮现：

“XX，92分;XX，88分……”上课铃响过，老师抱着一摞试卷走进了教室，老师一边让同学发试卷，一边给我们念成绩。不知不觉，中等分数的已经念完了。我的.心跳不由得加快了，似乎是在暗示着有不好的事将要发生。

“ⅩX，52分……”就在我胡思乱想之际，老师忽然叫到了我的名字。老师像是怕我们听不见似的，特意大声重复了一遍，引得同学们窃窃私语。“听说你之前数学成绩很好，还得过竞赛的二等奖，现在可好，成绩直线下降”老师毫不留情地说。我又能说什么来辩解呢?谁让我迷上了小说和电视剧了呢。现在好了，成绩彻底垮了，我难道还不应该改变吗?在后来的日子里，我彻底告别了小说和电视剧，开始付出之前两倍的努力，成绩终于不断提高。

离别带给了我痛苦作文 篇6

3年前我就经历了这样的一段痛苦。

我爸是一个商人，在做生意，我三年级就去那里读书了，慢慢地习惯了那里的生活，也认识了一班好朋友，在那里读书也不错，一下子就过了3年拉，令我没有想的是，我将和我的朋友分离，回家乡读书。

我还没有来得及跟我的朋友说一声再见，就被爸爸送上了车，看着爸爸的脸，我恨死他了，以前就不应该把我带到那里来读书，等我喜欢上这里的时候却又把我送上别的路去，那天晚上我在车里哭了，我的声音很小声，因为我生怕被别人看见平时坚强的我在这个时候哭了，我知道回家乡读书是有原因的……

一下子三年就过我，我一直都有跟这些朋友保持联系，但这两个月不知道为什么，我寄信给他们，他们却一直没有回，是我做错什么事使他们生气吗?还是他们不想再跟我做朋友，早就把我给忘记了呢?

我诚实我快乐 篇7

那是一天中午, 我刚放学回家, 妈妈就指使我去买酱油。她拿给我十元钱, 说:“快去快回, 剩下的零钱就给你了。”冲着那几块钱的零花钱, 我兴冲冲地出门了。

很快, 我就来到了我家附近的一间杂货店。我大声地喊:“老板买瓶酱油。”屋里走出了一个颤颤巍巍的老爷爷。他大概有点耳背问我:“小姑娘, 你说, 你买啥?”我没好气地指着架子上的酱油, 说“买瓶酱油, 要老抽的那种。”老爷爷拿下一瓶酱油, 看了看贴在架子上的价钱说:“五块八。”我把手里的十元钱递给他, 他拉开一个抽屉把钱放了进去。这抽屉里的钱可真多, 有百元的也有五十元的。他又拉开另一个抽屉从里面取出了四十四元二角给我。接过钱, 我一愣, 不对呀, 怎么多出了四十元呢?哦, 肯定是老爷爷老眼昏花把我给他的十元钱看做是五十元的, 我心里一阵狂喜, 这钱不是偷的, 不是抢的, 不拿白不拿, 有了这四十多元, 我心爱的发卡, 爱看的书, 都不成问题了。拿着钱, 我像做了什么亏心事一样, 看都不敢看老爷爷一眼, 转身就走。身后传来老爷爷的招呼声:“小姑娘, 慢走啊, 下次再来。”这声音顿时让我清醒过来。我这样做不对呀, 妈妈不是说过, 不是自己的东西不能要吗?想到这, 我马上折回去把钱还给了老爷爷。老爷爷笑眯眯的, 一直夸我是个好孩子。我如释重负, 心里甭提有多高兴。

“抢”来的爱情，让我痛苦不堪 篇8

我家里一直很贫困，在我刚记事时，父母亲就带着年幼的我一起来上海打工。本以为攒点钱就回老家翻新房子，谁曾想不仅没赚到什么钱，爸爸来上海没多久就患上了胆结石。因为手里根本没钱治病，直到现在也没有去大医院认真地治疗过，疼痛难忍的时候，他只是随便拿一些止痛药来应付应付。

屋漏偏遭连夜雨。就在我们来上海的那年冬天，我60多岁的奶奶又患上了肺气肿。

母亲的身体也一向不好，为了维持生计，父母都不得不带病坚持工作。虽然家里一直都很穷，但我是他们惟一的女儿，所以他们怎么也要我多读书。由于上海学费贵，他们就在我到了读书的年龄，又把我送回了老家，让爷爷奶奶负责照顾我。而我也很争气，学习成绩一直相当出色。

就这样，一直带病坚持工作来支撑着这个家。虽然他们很辛苦，但是却从不肯跟我提这些，只是说些要我好好读书之类的话。我在这样的环境下，一直读到了高中。

父母他们平时没事不回来，甚至过年也不回家，为了节省车费，只是用书信和电话跟我们保持联系。

我读高二那年年底，爸妈终于决定回老家过年了。看着一家大小挤在祖辈留下的一间20多平方米的小土房里，妈妈开始和我爸爸商量：“女儿上了高中，已经有一定的文化知识，可以让她出来打工赚钱。”

我父亲坚决不同意：“李静还小，正在念高中，而且学习成绩很好，只要她自己争气，我就要供她读下去！”

看着父母因为自己念书的问题大吵大闹，我只有偷偷地跑到屋后的小山坡上哭。

谁知道，事情远远没有这么简单，因为跟父亲大吵了一架，母亲感觉自己很委屈，加上受够了这么多年的贫穷生活，她一气之下选择了上吊自杀。

在给她办完丧事之后，全家人都沉浸在悲痛之中。我知道，从那时开始我将彻底失去上学的机会，因为这个家需要我站起来。母亲说的也有道理，反正家里实在拿不出钱来供自己读书，打工就打工吧，再说，在外打工还可以自学呀！

就这样，过完元宵节，我提上行李，和父亲一道踏上了来上海的列车。

保险公司谋得差事

因为没什么工作经验，而且学历也不高，我被一家家公司拒之门外。最终我选择了去保险公司上班，因为他们的门槛比较低，而且愿意培养新人，提成听起来也很诱人，所以我思考之后，就选择了去保险公司上班。

像我这种“菜鸟”型新员工，保险公司里比比皆是，而且他们有一整套的培训方案。在给我们进行过系统的保险知识培训后，还会让一些有经验的老员工带我们出去跑业务。

和我搭档的老员工叫王磊，同事们都叫他磊哥，他是那种健谈而幽默的男人，看着很儒雅，很有大将风度。能和他共事，我觉得是一件很幸福的事，因为小女生内心都是喜欢成熟的男人的。就这样，我们开始了搭档工作，每天都一起去公司打卡，然后一起去跑业务，长期在一起，加上王磊很优秀，生活上也对我无微不至的关心，我渐渐发现自己对他有了特别的感觉。

当然，我也能感觉到王磊对我很有好感。尽管公司有规定，同事之间不能谈恋爱，可我和王磊还是偷偷摸摸地搞起了“地下工作”。也许是这次感情始终不能见光，我的心里总是有些不踏实。但从王磊那儿时不时就传来的甜蜜短信、问候电话，消除了我心中的不安，我开始在心中为我们的未来谋划蓝图。

就在我陶醉于这种爱情的幸福中时，却无意间从同事那里得知，王磊早已经结婚，并且还有一个3岁的孩子。这个消息如同晴天霹雳般，让我受到沉重打击，没想到爱神竟然无情地捉弄了我，让我在不知不觉中爱上一个有妇之夫，而且还爱得无法自拔。

我质问王磊为什么要欺骗我的感情，谁知道王磊竟然痛哭流涕，说了一些很喜欢我，害怕失去我，只想跟我在一起之类的话。女人的情感总是脆弱的，看着心爱的男人这么难过，我很快就原谅了他。我知道我们的结合是不可能有结果的，但是我爱他，所以我愿意为他付出。就这样，我成了王磊的同事兼情人。

我也想和王磊长相厮守，可是一想到我的存在可能会导致一个家庭破裂，让另一个原本幸福的女人伤心，我就会感到惶恐不安。我恨自己爱上了一个不该爱的男人，可是自己陷得太深，我已经完全没有了可以逃出去的办法，只能默默地承受着内心的煎熬，享受着那种偷偷摸摸的快乐。

这样的关系，我们保持了四年。那段时间，和王磊在一起的时候，出于各种原因，我们都很少提起他的妻子。她是一个让我既嫉妒又羡慕的女人，她可以名正言顺地拥有着我想拥有的男人，也可以当着众人的面毫不避讳地介绍他是她的丈夫，而我却只能偷偷摸摸地每天陪着她的丈夫，一起走在街上还怕被人发现或者认出。

收获爱情换来痛苦

我知道这种关系不会长久，因为天下没有不透风的墙，事实上，也的确如此。有一天，我接到王磊妻子的电话，她说想和我见面聊聊。我早就知道这一刻终究会到来，但我还没有做好心理准备，或者说我一直在逃避。我忐忑地答应了见面。但是，真的走到咖啡厅门口时，因为心虚，我徘徊了将近一刻钟都没有走进去。我想临时取消见面，但转念一想，该面对的终究都要面对，既然这样，那就不如当面把话说清楚。

在咖啡厅一个昏暗的角落里，我见到了王磊的妻子，一个略显苍老，却浑身上下散发着家庭气息的女人。我想，她一定是一个贤妻良母。我和王磊的妻子心平气和地聊了3个多小时，话题始终围绕着王磊，可谁也没有提出让对方退出。尽管王磊的妻子什么也没说，我还是下定决心要和王磊分手。因为和王磊的妻子见面后，我明白了，我和王磊之间永远不会有未来，只能是一条不归路。

当我收拾好行李，认真地把这个决定告诉王磊时，这个男人竟然落下了眼泪。这一次，我没有再被感动，和他说了声“再见”后，我坐上了去北京的列车，我需要一段时间来愈合心中的伤口。

一年后，我又辗转回到了上海。世上的事就是那么巧，我竟然在街上偶遇王磊。王磊憔悴了许多，胡子拉碴，衣服也不再整洁。我这才知道，在我离开半年后，王磊就和妻子离婚了。爱情就这么转了一圈后，又重新回到了我们身边。

很快，我和王磊就领了结婚证。原以为我们的爱情终于守得云开见日出，可以画上一个完美的句号了，可没想到婚后的日子却不再幸福甜美。

最初，我们还是过了一段甜蜜温馨的日子，可是离婚对王磊的伤害太大了。曾经开朗外向的他变得整日愁眉不展，脾气也越来越暴躁，猜疑心也越来越重，他说，为了我，他什么都没有了，如果再失去我，他就活不下去了。他不许我和任何男人接触，哪怕只是说一两句话，他看到后，脸都会拉得很长。有时候，我晚回家一会儿，他就会疯打我的手机，等我回家后，再像审犯人似的问我和什么人在一起。刚开始，我还忍受得了，觉得他离婚有一部分原因是因为我，可到后来，他的话越来越冰冷，越来越恶毒，我稍一顶嘴，他就会对我拳脚相向，把我打得遍体鳞伤。

曾经把我捧在手心，可现在却把我踩在脚底，在这样的家庭氛围下，无论是生理上还是心理上，我都几近崩溃。每次打过我后，王磊也总是痛哭流涕，后悔不已，我知道他在折磨我的同时，心里也同样是痛苦不堪的。

回首往事，除了流不完的泪，我还拥有什么？一个女人，终其一生，只是为了寻找一个她爱的而且也爱她的男人。我可能找到了，但也可能找错了。曾经为爱执著的我不仅伤了一个家庭，最终也伤害了自己，也许冥冥之中，我们只是在爱情的轮回里迷失了自己。（编注：本文人物均为化名。）

有心快语

抢来的爱情终究不是幸福

爱情是个没有道理可以讲的“东西”，但是做“小三”抢来的爱情，终究，幸福对 “小三”只如昙花一现。

本文中的李静就是这样，本以为自己收获了爱情，却发现自己从一个痛苦的深渊掉进另一个痛苦的深渊，同样地不可自拔，同样地难受不堪。

建议李静跟老公好好沟通，重新找回自己的幸福。

振作起来重拾信心

女“小三”成功拆散了一个家庭，最终过上了自己梦寐以求的情感生活，却发现自己曾经向往的婚姻生活却也变得岌岌可危。

当然，错已铸成，后悔也已经无济于事。当务之急，就是想想如何挽救自己的家，如何安慰自己的丈夫，重新振作起来，给他足够的信心，给这个家带来新的希望和幸福。

困难痛苦使我蜕变优秀作文 篇9

初入小学，一切事物对我来说是神秘的，新鲜的，于是有一股劲，促使着我去发现，去探索，赋予我十足的动力。也正是这股积极的劲，让我闯了不少的祸——与同学在教室里玩耍打闹、横冲直撞;时常搞些恶作剧，让不少同学和老师每天都心惊胆战;那时的我调皮，无知，只知道自己开心就行，丝毫不顾及其他同学的感受，教室也经常被我搞得乱七八糟，也因此我们班从来都没获得过红旗，从没评上优秀班级。

这样子持续了一年多。

直到那天，当我路过办公室时，一个熟悉的声音传入我的耳朵。我停下脚步，走到窗边，是母亲!窗帘阻碍了我的视线，只看得见她的侧脸。她显得多么消瘦，虽然化了妆但还是能隐隐约约看到她脸上那几条岁月的褶皱，她的头发乌黑而又浓密，但仔细看才发现这黑发里竟有几条泛白的银丝。她坐在椅子上，在与老师谈话。我将耳朵靠近窗，似乎听到她们在说关于我的事情。我屏着气听，但仍听得不清楚。

那天回家，母亲如以往在学校大门等着我。我跑到她的身边，牵着她的手，一起往家走去。她很温柔地问我：“你在学校，有没有乖乖听老师的话?”我低下头，小声地说了句：“有。”她停下脚步，转过身，蹲下来，看着我说：“老师跟我说，你在学校很调皮哦。”我看了一眼她的眼睛，但又急忙躲开了：“嗯……”她仍是很温柔地，拍了拍我的头，对我说：“你要乖一点，不能太调皮。知道了吗?”我点了点头，心里有种说不出的感觉。她站起身，牵着我的手，继续走着。

于是，从那时起，我蜕去了调皮的外壳，渐渐地变得乖巧，懂事，不再给老师，班级带来麻烦，也是从那时起，我们班每周都能获得红旗。

最令我感到痛苦的事作文 篇10

“哎哟哟，”跟着一阵惨叫声，那颗折磨我好几“百”年的小东西终于从“土壤”里拔地而起......

每一次掉牙，都是我最心疼的事，每一次掉牙都是我最痛苦的事，这颗牙跟了我十几年了吧，在今晚的黄昏中就飞向了美丽的“白牙齿天堂。”

“你怎么还不掉啊！你折磨我也不用这样吧，上课上课没上好，吃饭吃饭又吃不好，你到底想怎样啊。”这时，我还在愁眉苦脸[注: 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。]地对着牙说。每一次掉牙，都是最痛苦，最惊心动魄[注: 使人神魂震惊，

我看它是怎么弄也弄不掉，就像共产党和日本人打仗一样，誓死不屈，不分出个胜负来，就是不乐意。如果是这样的话，那我就不客气了。看谁先折磨死谁。

我立刻跑到镜子面前，在柜子里找出我

我痛苦，我快乐作文 篇11

我叫图尔迪·玉苏普·凯木拜耳，同学们都亲切地叫我图尔迪。

我的家乡在新疆喀什一个偏远的村子，家中有8个兄弟姐妹。我的父亲今年已经71岁了，体弱多病，母亲很早就过世了，现在的继母是国家二等残疾。哥哥们都没有稳定的收入，还有一个弟弟在上学。全家人的生活全依赖于土地的产出。都说“穷人的孩子早当家”，为了减轻家里的负担，我早早地就通过打工来交付学费和生活费。

从小学时我失去母亲起，父亲就忙于整个家庭的生计，根本没有多余的时间和精力管我们，一切都只能靠自己。为了能够继续学业，我不得不想办法攒够每年的学费。初一那年，我终于在县城的面粉厂找到了一份零工，这份工作对我来说太宝贵了。

当时学校离家18公里，不管刮风下雨，我每天骑着自行车来回跑。白天，我在学校上课；晚上，就在面粉厂工作；回到家，还要干家里的农活。那个时候，我每天只能睡两三个小时觉。

十四五岁的我，还是个充满美丽幻想的小孩。看看自己的处境，看看周围那些和我同龄的朋友，他们回家有父母关爱，不愁没有吃没有穿没有住，无忧无虑地生活着，而我呢？不仅要考虑自己的明天，还要考虑家里的现实，我的未来一片迷茫。可是，尽管疲惫，尽管困惑，当我知道，内地有更好的学习条件时，我便发奋学习，立下了上大学的决心。

偶尔，当我工作得太累的时候，就会一个人站在原地，委屈地流眼泪，不断地反问自己，为什么我会这么苦？直到今日，那样的场景在我脑海中还记忆犹新。但擦干眼泪后，我激励自己：不要放弃！不要妥协！要勇敢地活下去！虽然很辛苦，但是我坚信，幸福的生活是来之不易的，不经历风雨，怎能见彩虹？

终于在2004年，通过自己的努力和家人的支持，我考上了苏州市一所高中的内招班。这里有更好的教育条件，更好的教育设施，对于我这样一个来自偏僻的农村孩子来说，是个天大的机遇。

知道我有机会到内地接受教育，全家都为我感到高兴，兄弟姐妹们更是充满了喜悦。但是，就在这时，父亲突然重病却没有钱去支付高昂的医疗费，我萌生了辍学的想法，但是父亲的坚持，让我放弃了这个念头。看着年迈的父亲，我答应他，一定要好好读书！考上大学！

到了内地，由于时差关系，我很长一段时间都睡不着觉，还因为气候原因，我得了鼻炎。但是，一想到家里年迈的父亲，我咬咬牙，就硬挺了过去。很幸运，学校不但减免了我的学费，还给予我生活补贴。从那时起，我便再也没向家里要过一分钱。

“新东方”的创始人俞敏洪先生曾说过：当你想到自己没钱时，你一定要告诉自己，我有动力，我有强烈追求成功的动力。因为希望越大，动力就越大，碰到困难时就不会轻易放弃；因为没有退路，只能前进，成功的可能性就更大。

過去是我们人生宝贵的一部分

2007年的时候，我终于考上了梦寐以求的大学——南京农业大学。在这里，我开始了新的生活，也认识了很多新的朋友。虽然大学的课余时间充裕，但是对于我来说，却一刻也不能松懈。除了课堂学习，我还要充分利用课余时间和假期来打工，因为我知道：要先做我应该做的事，再做我喜欢做的事。

大一的寒假我没有回家，当时学院办公室安排的值班同学临时有事走了，老师便找到了我。我知道，这对我来说是个非常难得的机会，便认认真真地做好每项工作。后来，老师们就把我安排在学院办公室勤工俭学，每天收发信件、打扫学院报告厅和会议室。有时候，我上午有5节课，等把信件收发完毕、学院的卫生搞好，还没来得及吃饭，就快到下午上课的时间了。这时，我宁愿饿着肚子上课，也要把勤工俭学的工作按时完成。周一到周五，我几乎不睡午觉。

现在，我已经是学院办公室助理。其实，刚开始的时候，即使是整理资料这样的小事，有的老师都不放心让我做。但是我慢慢地坚持，不断地学习，努力做到最好，老师们终于认可了我的努力。

在大学期间，我发过宣传单，卖过报纸，当过搬运工，还打扫过书屋。我在学校勤工俭学的补贴，除了支付自己的生活费，不时地还可以寄些钱到家里，让父亲用于治病，缓解家里的压力。

在辛苦工作的同时，我刻苦学习，并一直保持优异的成绩。我很喜欢踢足球，加入了校足球队。去年，还代表学校参加江苏省大学生运动会，取得了第七名的好成绩。

现在，我已经和老师们建立了相互信任的关系。我感谢学院每一位领导和老师，让我在满足自己生活需要的同时，还能照顾好自己的亲人；我还要感谢许许多多的同学对我无私的帮助，让我在快乐中成长。

曾经有人问我，有没有想过换一种生活方式，让自己不再那么累？我说：“没有。”我的经历和我的体验虽然苦点，虽然累点，但是它是属于我自己的，所以我一定会保持自己的生活方式。我不会因为现在的快乐，而忘记曾经的痛苦，而否定自己的生活方式。我想每位同学都有属于自己的过去，不管是美好的还是痛苦的，它都是我们人生中宝贵的一部分。我们正是从这个部分成长为今天这个样子的。我感激有这样的经历，它让我更加坚定地走下去，更加乐观地去面对生活。

我痛苦，我快乐作文 篇12

我校的特色体育文化节与往届单调的体育运动有本质上的不同, 项目多、范围广、趣味性强, 主要体现在以下几个方面。

一、主题思想

健康第一永远是我们的宗旨, 我校每届体育节的主题思想各具特色。2007年我校举行“开明中学首届体育节”, 当时的主题思想是:为了全面贯彻教育方针, 实施全民健身计划, 加强校园文化建设, 希望通过体育节各项活动的开展, 营造和谐校园, 提高广大师生体育锻炼的积极性, 弘扬奥运精神, 达到进一步提高我校体育运动水平、促进师生身体健康的目的。同时, 发扬集体主义精神, 培养健全人格, 进一步巩固良好的校风和班风, 增强学校凝聚力, 争创一流名校。体育节口号:“团结、健康、奋进。”

第二届体育文化节主题:“我运动, 我快乐”。第三届体育文化节主题:“感受运动, 沐浴阳光”。第四届体育节主题:“健康·和谐·奋进”;第五届体育文化节主题:“健康·热情·和谐·奋进”;第六届体育文化节主题:“运动·健康·快乐·成长”。

二、比赛范畴

我校的体育文化节与以往单纯的体育运动会的不同之处体现在, 比赛的范围更广, 不仅有体育技能项目的比赛, 还增加了体育知识的竞赛, 甚至还有体育歌曲的演唱比赛、体育摄影和绘画的比赛, 等等。体育节不仅是体育老师的事, 而且涉及音体美等学科, 是全员参与的节日。每届的体育节, 我校的体育老师、音乐老师、美术老师都是主力军, 其他学科老师是我们坚强的后盾。

三、项目设定

我校的体育文化节在往届的基础上, 取长补短, 保留好的项目, 开拓新项目。每届都各具特色, 不仅设项多, 还具有趣味性强的特点。

例如:第二届体育节, 我们主要围绕“2008年奥运会”这个主题展开, 比赛的项目主要有:初三年级三项素质比赛;“我的2008”主题征文比赛;初一VS初二体育知识擂台赛;初二年级篮球联赛;初一年级学生体育技能展示;运动会会徽设计比赛;“我运动, 我快乐”演讲比赛;教工趣味运动比赛;入场式广播操展示田径综合比赛;闭幕式田径综合比赛颁奖仪式。其中, 最具特点的是初一年级校园体育吉尼斯技能展示。学生报的项目很多, 有个人踢毽子、跳绳花样表演;团体跳绳花样表演;斗呼啦圈;抖空竹;体育舞蹈;花样翻跟头;花样篮球;太极拳等。技能展示是发现和展示学生体育特长的一个较好的活动方式。为提高观赏性, 我们把参赛项目分为表演和计数两大类同时进行, 通过大家的共同努力, 成功举办了技能展示活动并取得了良好的效果。校园体育吉尼斯技能展示活动的举办, 使得许多学生更积极主动地参加体育锻炼, 校园内的体育气息更加浓厚。

例如, 2012年第六届体育文化节的项目紧扣“运动·健康快乐·成长”这个主题, 设立的项目有:体育文化节开幕式;初二年级三人制篮球赛女子投篮比赛;初三竞技专场;初一趣味体育游园活动;课间操评比;紧急疏散演习;“中国象棋、围棋、国际象棋”争霸赛;动感校园大型体育艺术汇演;“运动·健康快乐·成长”主题黑板报评比;体育文化节随笔;田径运动会教工专场;闭幕式。本届初一趣味体育游园活动项目形式多样, 趣味无穷, “体育猜谜”、“眼疾手快”、“看谁撑得久”、“矮子过杆”、“看谁骑得慢”、“抢凳子”、“保龄球”、“钓鱼”、“穿针引线”等应有尽有, 一个个游园活动项目场地摆满了整个操场。我校的上千名同学在老师的带领下秩序井然地进入了游园场地。随着播报老师的一声令下, 同学们都迫不及待地投入自己感兴趣的项目中, 每一个游戏项目前都人头攒动、呼声震天, 操场上顿时像烧开了的锅一样一片沸腾, 现场处处欢声笑语。放眼望去, 每一张稚气的脸都洋溢着幸福的笑容, 每一块场地都律动着青春的旋律。

趣味体育游园活动是我校体育节的一项传统活动, 深受学生的欢迎。此项活动不仅培养了学生对体育的兴趣, 增强了全校师生的感情, 而且给校园增添了一份活力, 让校园文化更加绚丽多姿。

四、评价、奖项的设定

在每届体育文化节前后, 老师都做了大量工作, 包括比赛前的策划工作, 比赛中的裁判工作, 比赛后的宣传、统计工作等。考虑到每位参加活动的个人和班级, 每届体育文化节除了竞技项目比赛获奖外, 还增设了“体育道德风尚奖”和“志愿者之星奖”, 表彰表现突出的集体和个人。

五、艺术气息浓厚

每届体育文化节不仅设有比赛类项目, 而且文化气息很浓, 有体育征文比赛、体育知识擂台赛、运动会会徽设计比赛、体育演讲比赛、体育漫画和摄影比赛、黑板报比赛等。

六、注重报道、宣传

经过几届体育节的举办, 我校的体育文化节日益完善, 为了让更多的学生参与进来, 自第四届体育文化节, 我们注重了体育文化节的宣传报道。

2010年4月由我校师生撰写的关于体育节的报道, 刊登在我市《淮海晚报》上, 主题是“我要飞得更高”。图文并茂, 它们都有好听的名字。例如:“欢乐在运动中绽放”———初一年级趣味体育游园活动;“青春在运动中飞扬”———初二年级篮球联赛;“灵感在运动中迸发”———体育漫画作品和摄影作品比赛;“团队在运动中锻造”———运动会入场式展示;“激情在运动中燃烧”———田径综合运动会……

文字已令我痛苦 篇13

每个人都会有感而发，而文字，恰恰能最好的记录我们的心灵点滴。

不知道从什么时候开始，我喜欢上了文字，不像一些人，他们会玩文字，我不会；他们可以得心应手的使用文字，我不行。无法用语言表达我的所思所想，并不能达到此时无声胜有声的境界，令我痛苦。我不喜欢卖弄文字，有种吃不到葡萄说葡萄酸的意思，也许是我不会吧。

羡慕那些作家们，可以那么自如的写出自己的所想。可是羡慕归羡慕，每当我提起笔时，我就会很头痛，如今我又抱着重在参与的想法加入了创网，希望在这里我能够提高自己的写作水平吧。初来乍到，就请多多帮助了。

我运动，我健康，我快乐作文 篇14

星期天因为爸爸要带我去清水河进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼....”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过气来了。”我却不把这句话放在心上。转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。

不行，这还没到清水河呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。

运动是我的朋友。我在运动中可以发泄自己心中的不愉快;我在运动中可以让我思维更敏捷，明白许多道理：拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们团结在一起时，所爆发出来的力量能战胜一切;跑步时，我懂得了要调匀呼吸，否则撑不到最后;练习跳高时，我明白要跳过一个新的高度，先得战胜自己对它的恐惧，面对学习中的困难也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧。

快乐画画我做主 篇15

这天, 幼儿诺诺一边画一边自言自语:“嘴巴、牙齿、 (照照镜子再画) 眼睛 (在眼睛两边各画三条线) 。”我觉得奇怪很想问他, 但一想到会打断他的思路, 便强忍着自己的好奇心继续看他画下去。只见他照照镜子添画了两个小黑点, 还快速在眼睛下部画了两个圈圈。一会儿照照镜子, 一会儿又动动手……最后幼儿看看自己的作品, 再看看我, 好像在等待我的肯定表扬。我用赞赏的语气问他:“诺诺, 你能给我介绍一下你的画吗?”诺诺神气地说:“可以呀!”我指指眼睛两边的横线问:“诺诺, 这是什么呀?”他不好意思地说:“这是我的眼泪。”“那这两个小黑点和眼睛下面的圈是什么?”诺诺指着自己的脸庞笑眯眯地说:“这两个小黑点是我这里的两颗痣, 这两个圈是我的脸蛋呀。”

我惊讶幼儿用绘画的方式表现了他自己的“不开心”, 简单的几笔还真表达了他的心情, 不是问他的话, 站在一旁的我怎么也不会理解幼儿的这种表达方式。于是我用赞赏的口气说:“原来是这样, 诺诺观察得真仔细。现在请你看看还有什么吗?”诺诺困惑地照照镜子, 摇摇头表示没了。看样子幼儿是观察不到自己的脸型了, 我微笑地看着幼儿, 再摸摸他的小脸蛋, 不急着告诉他, 而是说:“诺诺的眼睛、鼻子、嘴巴都长在哪儿呢?”诺诺对着镜子一下子反应过来了, 急忙在五官周围画了一个大大的圆来表示脸, 然后满意地跑开了。

一、区域活动教育的目的是顺应和促进每个幼儿的发展, 教师的角色是观察者和倾听者

教师要相信幼儿具有自发学习的自然倾向, 相信他们具有绘画潜能和自发学习的能力。区域活动教育中教师应是一位细心的观察者和倾听者, 应及时捕捉幼儿的探索需要, 从而明确幼儿的最近发展区。

例如, 当诺诺在画三条横线时, 我不急着打断幼儿, 而是静静地看着幼儿直至他停下来再问;当我看到诺诺一直没有画脸型时, 我不急着指导幼儿去画, 而是默默地等待幼儿按照自己的思维进行作画。正是由于教师观察和倾听才发现了来自幼儿的作画内容及其丰富和内涵, 当作画的内容是他们所喜欢和感兴趣的时候, 幼儿所表现出的积极性、主动性及想象力和创造力是我们难以想象的, 同样, 幼儿的潜能也才能得到真正发挥。

二、区域活动教育突出幼儿知识的获得是在个人已有经验的基础上, 通过自己不断发现、总结而化为己有, 教师的角色是支持者和引导者

通过区域活动教育, 幼儿会产生许多问题, 但由于年龄特点和经验有限, 他们往往不会归纳事物的特点, 观察时也很片面, 常常会因某个问题而不知所措或争论不休, 找不到答案, 这是就需要教师及时介入引导和支持帮助, 引导幼儿去观察、思考, 助幼儿“一臂之力”, 借助有关语言、图片、文字等材料, 他们就会自己想办法去解决、去表现, 使探索深入下去, 从而促使幼儿主动学习。

例如, 当诺诺在只画了嘴巴、眼睛、鼻子、两痣就认为自己已完成时, 教师就及时引导幼儿:“现在请你仔细看看, 还有什么吗?”这时, 教师和幼儿完全是平等的, 他们共同面对困难, 一同来解决需要解决的问题。在这个过程中, 教师是幼儿的合作伙伴, 同时也帮助幼儿归纳整理、提升经验, 而幼儿则调动他们全部的智慧, 去尝试、发现、探索, 从而体验到了主动学习的愉快和成功的喜悦。

想想以往的集体教育, 为什么教师具体教了画法, 幼儿反而画不出来, 有时还会说“我不会”, 而让幼儿自由表现, 画起来反而容易呢?最根本的原因是幼儿与成人在观察、认识事物方面是不同的, 用对成人的教学方法去教, 幼儿不容易理解和接受, 放手让幼儿根据自己的观察和想象去画, 这种自由、开放的学习更适合幼儿的发展。幼儿把获得的信息经过分析加工、重新组合, 不受约束地想办法表现, 加之教师不断提示、鼓励, 不断消除幼儿的绘画压力, 久而久之, 幼儿就会习惯这种学习风格, 体现他们各自所具有的能力。

三、区域活动教育突出幼儿独有的对事物的观察能力和创造能力, 而教师的角色是发现者和欣赏者

我运动我健康我快乐作文 篇16

由于我是双胞胎的老二，所以我的身体比较弱，为了增强体质，家长让我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一个夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着，花儿也向我们招手，空气好极了!我和爸爸一路跑来，心情也非常好，虽然有些累，但是精神好多了。

运动不仅是让我们强身健体，更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“瑶瑶，我们去锻炼身体，怎么样?”我一听，极反驳到：“哎!天气这么热怎能去呢?不去，不去!”爸爸继续说：“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗?”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着‘健康是福!’孩子，锻炼吧!”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀!我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油!想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐，我高兴，我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。

我读书，我快乐，我成长作文 篇17

我最快乐的事情之一就是读书。我每天晚上都读书。有一天晚上，我和爸爸、奶奶一起看书。我看的书是《地球》，从这本书中我知道了地球里有地壳、地幔、内层地核、外层地核。我读《地球》这本书，还知道了八大行星，一是水星，二是金星，三就是我们最熟悉的地球，四是火星，五是木星，六是土星，七是天王星，八是海王星，八大行星就是这么排序的，我爱看这本书。

这本书中的知识非常丰富，通过读书我学到了知识、明白了道理，地球是我们的家园，我们要保护它。读书就像用一把金钥匙打开无数的智慧大门。

我读书！我快乐！我成长！

老师, 让我快乐成长吧 篇18

过了两周, 笔者听取其他老师的建议, 让学生用纸条给笔者提建议。这个方法果然有效, 有学生写道:“老师, 我的基础太差了, 许多字不会写, 阅读速度也慢, 刚看了一小段课文, 还没有反应过来写的是什么, 你就讲到后面去了。我没有时间看书预习, 也没有时间看书上写了什么, 更没有时间练习历史课上那些专业名词怎么写。我已经掉队了, 我以前没有正式学过历史, 我知道你重视我们, 可是我实在学不下去了, 学习知识对我来说很痛苦, 你就让我快乐成长吧。”看到这纸条, 笔者有很大的触动, 也很为难, 一时, 教学步入了尴尬境地。这个纸条反映的不是一个学生的困难, 而是普遍存在的一种现象。

后来和几位资历较深的老师交流, 听取他们的建议, 还多次旁听了其他老师的课, 笔者收获不少, 在认真备课, 研读新课程标准后, 对自己的教学做了改进。

首先, 在预习方面作了调整。教育心理学家通过实验统计得出, 学生如果只听教师讲解, 事先不预习教材, 只能记得所听内容的25%, 如果先预习, 再听讲, 就可记得所学内容的65%!由此可见预习的重要性。于是, 笔者在第一节课后尝试着让学生预习第二节课的内容, 结果大多数学生没有预习。笔者认识到这种方法并不适合学生。

笔者又想出了办法, 在课堂的最后几分钟让学生进行预习, 结果大多数学生预习了。但预习了的学生, 到第二次上课时, 能记起知识点的只剩很少的几个人。笔者感到很迷惑, 但又不甘心就这样失败。于是又继续学习了一些教学模式, 经别人指点, 发现当堂预习对历史学科教学有不小的作用。

笔者尝试在课堂上让学生预习, 对学生提出的要求是弄清所讲的内容, 思考为什么要学这些概念, 并把不懂、难懂的地方勾出来, 留待听课时解决。起初的做法是给学生五分钟时间进行快速阅读或浏览全课, 有些学生在那磨磨蹭蹭, 一下子时间就过去了;有些学生呆呆坐那一直看着第一页, 最后还是神情茫然。这个问题出现后, 笔者充分认识到自己给的预习时间有点少。

于是, 笔者在导学案上做了调整, 将学生要掌握的预习内容, 以填空题的形式, 放在导学案的开头部分, 让学生边看书边将找到的知识点迅速填在空白处, 时间为十五分钟, 最后让做得又快又准的学生给大家展示自己的导学案。这个方法实施后, 学生的积极性大增, 课堂上出现热闹的景象。在“学后反思” (导学案上的一个部分) 中, 之前给笔者写纸条的那位学生写到:“老师, 本来我对这门课不感兴趣, 更不想学。写那个纸条是想让你对我彻底失望, 不再管我, 但是你没有那样做, 而是想尽办法让我跟上大家的脚步, 不掉队。我们写错别字, 书写凌乱, 你没有责备我们, 而是在班里责怪你自己没有教好, 我对自己以前的行为感到很惭愧, 望老师能谅解。我一定会加倍努力, 不辜负您的期望。”读了这段文字, 笔者很感动。

原来教师不吝啬自己的赞美, 善于寻找自己的不足, 敢于批评自己, 竟然会收到意想不到的效果。另外, 笔者从实践中认识到, “给学生一个机遇, 让他自己去锻炼”是多么的重要。以往教学效果的衡量标准之一就是看学生对教材所给的练习题、思考题是否都能解决。由于学生的阅历及认知水平的限制, 学生的思维活动范围很窄, 对此教师完全可以设置一些课后作业, 让学生到生活中去体验历史、感悟历史。以往教学中考查学生的学习结果多, 指导学生学习过程少, 考查学生显性知识掌握多, 而促进学生体验与感悟少, 最终教学达不到理想效果。因此, 教师可以布置形式多样的作业, 积极督促学生参与学习的过程, 在完成作业的过程中, 学生不但培养了阅读材料提取信息的能力, 学会从多角度去思考问题、分析问题、解决问题, 而且开阔了视野, 拓宽了知识面, 激发了学习的兴趣, 同时也培养自学精神和创新能力。