职场新人 注意七大禁忌

职场新人 注意七大禁忌（精选8篇）

职场新人 注意七大禁忌 篇1

职场新人 注意七大禁忌发布时间： 2010-11-02 来源： 作者：[ zkyjy ]

文章摘要：

作为刚入职的新人，难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正，这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。

笔者根据观察和对部分用人单位的调查，总结了新人常犯的7类毛病：

衣着扎眼，标新立异

镜头一：习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张，眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带，打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带，后来天气太热，小张干脆穿着短裤上班，结果被上司“请”进了办公室。

点评：每个单位都有自己独特的形象，职场新人当然是同事关注的焦点，首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练，女大学生可略施淡妆，但忌讳过于暴露或粉饰。

眼高手低，光说不练

镜头二：到了新单位，小王只要闲着，就开始大摆“龙门阵”，吹嘘自己在学校如何优秀，理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上，小王滔滔不绝地提了很多意见，陈述了自己的种种想法。但是，当上司吩咐他去具体实施的时候，他却做得乱七八糟，得到的自然是上司的严厉批评。

点评：年轻的大学生，到了新单位难免会满腔激情，急于得到同事的认可，但往往容易将事情看得简单而理想化，只想做专业性的能体现能力的工作，对一些普通琐碎的小事却不屑一顾，以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的，露点锋芒也无妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光说不干。

目中无人，唯我独尊

镜头三：“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列，同事们的学历除了专科就是中专，最多是个自学考试本科，面对一帮“凡夫俗子”，小韩有点目中无人，言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘，小韩也直呼“老刘”，但意气风发的小韩，在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气：倒数第一。

点评：刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲，尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒，把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼“X老师”或“X师傅”，因为他们有很多工作经验值得你学习。

斤斤计较，口无遮拦

镜头四：周末，忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气，同事老周问他怎么了？小刘历数了工作一个月以来的工作记录：给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”，成绩记在别人身上，自己的工资还不如中专生；给主任出去洗照片，冲洗费报销了，来回的出租车钱却要自己掏；三天前一个业务之所以没谈成，关键是主任死脑筋，不会周旋，在这样的单位终究难有大出息„„小刘一开口就收不住，根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里，后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。

点评：初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的，多干点杂活也累不着，刚到新单位就东挑西拣、争名夺利，尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。“祸从口出”的古训要牢记，职场新人，最好还是少说多干。

越俎代庖，争功邀赏

镜头五：小陈毕业进了一家私营公司，专业对口，业务还算熟练，由于老板比较重视年轻人，于是小陈便时常向老板提出一些对公司的看法和建议，开始老板很高兴，夸小陈业务熟练、爱岗敬业，也经常将一些重要业务派给他做。小陈从此开始飘飘然起来，认为老板缺了自己不行，于是对出了差错的同事，小陈会毫不留情地批评一通，有些业务不请示老板自己就敢做决定，在会议上小陈也时不时地抢过老板的话头，罗列一下自己的功绩，甚至把别人的功劳也往自己的头上记。后来老板受不了，以一个很小的借口把小陈辞退了。

点评：在单位里，努力工作，适当表现自己，最大限度地得到老板和同事的认可，是必须的，在论功行赏时应展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。任何老板都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。

应酬逞能，喧宾夺主

镜头六：小郑毕业后到新单位，因为工作的关系经常跟着领导出去应酬。第一次出去应酬，领导问他能不能喝酒，为了表现自己，小郑满口答应，在酒桌上不管什么酒都一口一杯，还到处代表领导敬酒，但不一会儿就喝得酩酊大醉，丑态百出，弄得领导尴尬不已，还给领导留下了撒谎逞能的坏印象。从此，单位的重要活动和接待任务，小郑都是靠边站。

点评：为了工作，有些应酬是必要的，但应把握“量力而行”这一原则，不可逞能。向职场前辈多学些礼仪和应酬之道，也许将会使你的事业如虎添翼。

频频跳槽，朝三暮四

镜头七：名牌大学毕业的小李应聘到某学校任教，收入不错而且稳定，在同学中也算中上等。但是，在同学聚会上看到一些同学比自己过得好，小李心里极度不平衡，刚教了两个学期，就跳槽去了一家公司。但是，到新单位才知道事情并没有想象中的美好，工作非常累，收入也不高，公司许诺的待遇也因种种原因未能兑现，万般无奈，小李只好决定继续考研。

点评：大学生来到单位后产生种种失望需要时间来抚慰，这是大学生自身适应社会的一部分，要相信是金子就总会发光的，在你发光的时候，必将得到重用。如今找一份工作并不是很容易的事，从学校到工作岗位，首先应该想的是怎样充实自己，等到积累了资本，再考虑跳槽也不迟。当然，如果新单位确实是一个烂摊子，那么跳得越早越好。

职场新人必须注意的细节 篇2

这类人在各个公司都很常见，动不动不想上班就以各种生病为借口逃避上班，基本上每个月都要“病”那么几天，真的有病就去治，没病就好好上班，不要养成这种懒惰的恶习，况且老板都不是傻子，他也是从你这个级别一步步爬上来的，你什么心思他能不明白吗？

工作时间不要和周围同事说三道四

这种情况貌似在公司是最常见的，休息时间老板管不着，但是在上班时间请管好自己的嘴，这样的行为让老板看到，他只会觉得你整天都很闲，根本没有花心思在工作上。

不要带着情绪和客户沟通

有的人，心眼小，受不得气，做错了事上司说不得也骂不得，受了委屈就发泄在客户身上，其实那样做你不仅会丢失一个客户，还会让老板对你更加不信任，在将来的重要岗位上，你觉得老板会考虑你吗？

不要言而无信

时间长了，和你一起共事的同事将都不会再信任你，你只会被孤立和排挤。

不要占公司便宜

哪怕你只拿了公司一个鼠标垫，一个文件夹。这些都值不了几个钱，但是你的人品已经受到怀疑了。

不要只是一味按照别人的吩咐做事

这样的人每个公司也都有，并且通常是干了几年，身边的同事都已经步步高升了，他还是原地踏步，其实这也怪不得别人，因为管理者不是一个只听吩咐做事的人，他们更会为公司出谋划策。

职场新人 注意七大禁忌 篇3

1.过多的点头

当妇女点头时，她们表示“我明白了”。而男士往往把点头理解为同意他们的观点，过多的点头会被看成是软弱的表现。

2.大声说话

在一句话末尾突然提高音调，给人的感觉好象是要提出什么问题以表现出自己对此事的不相信。但是大多数妇女对此并不重视。所以你应该试着降低结束话语时的语调，使之听上去更有权威性。

3.口头禅

有些人把交流工作变成反问句并要求得到证实：“这是个好主意，你不认为是这样吗?”“我们有最好的工作团体，对吗?”类似于这样的口头禅会减少权威性和可信性，所以应该避免。

4.修饰

有些词象“只是、但愿、猜想”会使表达者及所表达的信息受到轻视。“这只是个想法。”“我只是个初学者。”“但愿我干得不错。”“我想我有个问题。”这些语句都表明表达者缺少自信心，而且告诉听者所表达的信息无关紧要。同样，频繁的道歉也是不恰当的。应该用强有力的语言代替那些软弱无能的词汇。

5.允许打断

男士会突然插进来说自己想说的事，他们比妇女更喜欢打断别人;而妇女则往往会容忍自己的话被打断，以致对自己的主见失去信心。所以你应该说“我还没说完”或“请先保留你的问题”，或者继续发言直到表达完了自己的意见为止。

6.等待他人的邀请

在商业圈内，不能大胆说话的人往往被认为是没有知识的，所以你要积极投入每一次会议的发言中。有些妇女等着他人邀请她们发言，或根本不知道如何发言。所以在适当的时候打断他人来阐明自己的观点是很重要的，你必须学会让别人来听你的意见。

7.穿着过于性感

视觉印象往往7秒之内即可形成。衣着和外表也是一种交流的形式。如果一位妇女脚穿高跟鞋，身着缎衫和迷你裙并化浓妆，那么她表示的是性挑逗而不是职业上的交流。所以要想在工作中取得成绩，妇女的穿着应该符合她的身份。你不必丢弃女子的温柔气质，但也不要穿得过于招摇。你的穿着可以效仿比自己职位高一层的人：如果你是管理人员，那么不妨穿得象个经理。

8.说话太软弱

说话软弱无力往往表示自己缺乏安全感或自信心。从喉部的膈膜发声可以使自己的声音被与会的每一个人听到，因为如果他们不得不费全力才能听到你的声音，他们往往听不进你在说什么;而且发言人一旦以一种软弱的声音来阐述自己的观点，往往会失去说服力。

9.不雅观的身体姿势

职场新人注意事项 篇4

【职场语录】记住，不要等着别人来告诉你要干什么!成为一个社会人士之后，每个人都是独立的个体，不存在监护与被监护的关系，没有人需要对你的未来负责，何况，企业选择你的目的不是为了如何让你生活得更好，而是你能给企业带来什么。当你没有价值的时候，就等着被淘汰吧。

【职场礼仪之日常礼仪】

1、早晨的打招呼是一天工作情绪和干劲的发端。要“先发制人”地给予对方以明朗的招呼，打招呼是你自己赋予自己的一副精神良药，把自己焕发的精神传达、感染于周围的人

2、一对能正视对方的坦诚的眼睛，一副面带微笑的面容，明朗的声音向人打招呼，是一个成功的职员应具备的素质。

【把握好做人的尺度】

1、任何时候都要留余地。

2、做人不要太狂妄。

3、不要把话说得太绝对。

4、得理也要饶人。

5、做人要给自己留条后路。

6、不要把赌注押在一个人身上。

7、见好就要收。

8、不得罪小人。

9、不暗箭伤人。

10、不必“捧打落水狗”。

11、凡事都要留一手

【初入职场养成让自己进步的10个习惯：】

1、永远不说不可能。

2、凡事第一反应找方法，不是找借口。

3、养成记录习惯，不太依赖脑袋。

4、每天出门照镜子，给自己自信的微笑。

5、每天自我反省。

6、用心倾听，不打断别人的话。

7、节俭定期存钱。

8、遵守诚信，说到做到。

9、时刻保持微笑。

10、开会坐前排。

职场修养20条:⒈换位思考；⒉尊敬领导；⒊小事不计较；⒋为人低调；⒌嘴甜；⒍有礼貌；⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；16.不争功；17.不辩解；18.衣着整洁；19.高效率。20.除非必要，别轻意说谎。

为啥要喝酒？】

1、领导干部不喝酒一个朋友也没有；

2、中层干部不喝酒一点信息也没有；

3、基层干部不喝酒一点希望也没有；

4、平民百姓不喝酒一点快乐也没有；

5、纪检干部不喝酒一点线索也没有；

6、兄弟之间不喝酒一点感情也没有；

7、男女之间不喝酒一点机会都没有！

【职场前规则】1.不要在同事面前说别的同事，因为你们都是一根绳子上的蚂蚱。2.不要在上司面前诋毁同事，因为上司远远比你聪明。3.不要在同事面前表达对上司的不满，因为这是他最好表达忠诚的机会。4.不要在更高的上司面前投诉直接上司，因为他们合作的利益远远大过同你。

【成功职场十三点】：1.面带微笑；2.气质纯朴；3.背后说别人好话；4.听到某人说别人坏话时只微笑；5.过去的事不全让人知道；

6.尊敬不喜欢你的人7.对事无情，对人有情；8.多做自我批评；9.为别人喝彩；10.知道感恩；11.说话常用“我们”开头。12.学会聆听；13.相信自己。

【被上司赏识必学沟通黄金句】

1、我们似乎碰到一些状况：以最婉约的方式传递坏消息；

2、我马上处理：上司传唤时责无旁贷；

3、安琪的主意真不错：表现出团队精神；

4、这个报告没有你不行啦！：说服同事帮忙；

5、让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗：巧妙闪避你不知道的事。

【建立人脉的10大规则】

1、想钓到鱼,就要以鱼的角度思考;

2、不要总显示比别人聪明，人外有人;

3、让对方作主角；自己演绎配角

4、勿目中无人,谦虚是王道;

5、常与人争辩,你永难赢;

6、锋芒太露,下场不好;

7、刺猬原则-保持适当距离;

8、树一个敌,等于立一堵墙;

9、谦虚不虚伪,追求不苛求;

10、失言不如无言。

【潜伏办公室10大生存法则】

1、一个好汉三个帮，合拍的搭档很重要；

2、同事之间莫谈友情；

3、没有笨老板只有蠢员工；

4、绝对不要说谎话；

5、不能说真话时请沉默；

6、男人要像个男人；

7、女人要像个女人；

8、嫉妒之火会先烧到你自己；

9、办公室里的小人没好下场；

10、除了升职，你还拥有自己的梦想。

【职场老鸟给新人的忠告】

1、勤快总没有错；

2、大企业锻炼，小企业发展；

3、要积累人缘资本，但不要钻营；

4、对不了解的事情，请务必三缄其口；

5、睁眼识人，寻找帮助；

6、该说就说，该沟通一定不要闷在心里；

7、扩大视野，扩大接触面；

8、不要太斤斤计较；

9、为第一场冲突做好准备。

职场心语: 在职场上，总把自己当最聪明的人，一定是做龙套的命。真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。

【应聘面试中的高级错误】

1、不善于打破沉默。

2、与面试官“套近乎”。

3、为偏见或成见所左右。

4、慷慨陈词，却举不出例子。

5、缺乏积极态势。

6、丧失专业风采。

7、不善于提问。

8、对个人职业发展计划模糊。

9、假扮完美。

10、被“引君入瓮”。

11、主动打探薪酬福利。

12、不知如何收场。

【职场人生】年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全，很可能暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。#职场心语#

【职场工作礼仪之如何说话】

1、音量适中、速度平稳、散发热情；

2、容易听懂的语言，简洁明了（避免专业用语）；

3、强调重点，并有条理，多用敬语、谦虚、富于朝气、充满诚意的话语；

4、配合对方的立场、个性、适合对方的言辞。#

【职员潜规则】

1、不要得罪你的直属上司。

2、表现要愚钝老实点。

3、不要和你的上司太近。

4、多体会上司的话，最好不要被愚弄。

5、要加入反排挤集团。

6、制服强人要掌控其弱点。

7、公司里面没有真正的朋友。

8、不要畅所欲言,记住上司和你不

是一个层次的人。

9、不要个性太强。

10、做事反应要快。

【面试着装四忌】1：无妆或浓妆艳抹。就算不喜欢化妆，面试时也要打个底，让自己的气色好一点。不过太过浓烈的装扮也要避免。2：浑身名牌。浑身名牌，通常给人“不能吃苦耐劳”的负面印象。3：山寨“犀利哥”。如此装扮会让人觉的没有诚意。4：扮可爱。让人觉的很幼稚。【女性职场着装礼仪有哪些】

1、淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。

2、头饰不应过于复杂和另类。

3、如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。

4、着职业装（职业裤装或职业裙装）。

5、衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。#职场

【职场应该远离的十类人】

1、永远在抱怨的人

2、过分依赖的人

3、极度敏感的人

4、咄咄逼人的人

5、肆无忌惮的人

6、不会说谢谢的人

7、没有信用的人

8、自私的人

9、不是真心爱你的人

10、不肯做出承诺，又不放手的人。

【不可不知的职场面试礼仪】

1、站立：男士是双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前。女士是双脚并拢，双手枕于小腹前；２、坐：男士是双手分开放于膝前，脚后跟靠拢，膝盖可分开一个拳头宽，平行放置；女士是双手合起平放膝前，双腿并拢略微倾斜，双脚并拢；#

【五个“不”处理好职场人际】

一、交浅言深者不可深交；

二、搬弄是非的“饶舌者”不可深交；

三、惟恐天下不乱者不宜深交；

四、顺手牵羊爱占小便宜者不宜深交；

五、被上司列入黑名单者不宜深交。

【职场法则：怎样和讨厌的同事在一起工作】

1、当你迫不得已要和办公室里的“花花公子”共事时，你得用一些手段和策略来武装自己，保证工作情绪。

2、和办公室里的“大嘴巴”做同桌。时时注意小心，保护好自己的隐私。

3、和消极的人一起工作。与其保持一定的距离。

一只小鸟正在飞往南方过冬的途中。天气太冷了，小鸟冻僵了，从天上掉下来，跌在一大片农田里。它躺在田里的时候，一只母牛走了过来，而且拉了一泡屎在它身上。冻僵的小鸟躺在牛屎堆里，发觉牛粪真是太温暖了。牛粪让它慢慢缓过劲儿来了!它躺在那儿，又暖和又开心，不久就开始高兴地唱起歌来了。一只路过的猫听到了小鸟的歌声，走过来查个究竟。顺着声音，猫发现了躲在牛粪中的小鸟，非常敏捷地将它刨了出来，并将它给吃了!这个故事的寓意是„„

1)不是每个在你身上拉屎的都是你的敌人。2)不是每个把你从屎堆中拉出来的都是你的朋友。

3)而且，当你陷入深深的屎堆当中(身陷困境)的时候，闭上你的鸟嘴!

职场寓言：一只乌鸦坐在树上，整天无所事事。一只小兔子看见乌鸦，就问：我能象你一样整天坐在那里，什么事也不干吗？”乌鸦答道：“当然啦，为什么不呢？于是，兔子便坐在树下开始休息。突然，一只狐狸出现了，跳向兔子把它给吃了。寓意：要想坐在那里什么也不干，你必须坐(做)得非常非常高。

一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢?两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言?店主说：不。这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢?店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。

这故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。相反许多能非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人

越来越容易满足

小学的梦想是开法拉利，初中的梦想是开奥迪，高中的梦想是开别克，大学的时候梦想是开奥拓。刚刚踏入社会，现在有个电动车+公交卡就TMD满足了。

【职场心理：5件事招同事反感】爱拍老板马屁。消极牢骚多。喜欢大声嚷嚷。不爱整洁。孤僻不合群。不合群，是职场人际关系的硬伤

【观察的艺术】

1、男人的品位，看他的鞋子；

2、女人的内涵，看她的走姿；

3、一个人的心术，看他的眼神；

4、一个人的身价，看他的对手；?

5、一个人的底牌，看他的好友；

6、一个人的胸襟，看他如何面对失败；

7、两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度。

【职场人际关系要注意】1.仪表：有好的形象才会有好的人脉。2.情绪：职场最忌讳的就是带着情绪与人相处；3.团结：虚心面对的同事，接受同事所提出的建议；4.责任：在职场中责任是必有的，不可逃避；5.心机：最忌讳的就是耍小心眼。

【领导最不喜欢的几种员工】

1、没有责任心，工作被动，凡事爱推卸责任；

2、工作效率低，安排一件事，好几天不反馈；

3、不会处理人际关系，当众老让领导难堪，同事关系恶劣；

4、工作能力低，做的东西质量太低，上司经常要帮他收拾后事；

5、爱抱怨，做事斤斤计较。

吉和泰职场密码: 【入职潜规则 】 1，别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。2，别指望进办公室就成为香饽饽，好人缘是不计较出来的。3，别指望偷奸耍滑老板没啥反应是你聪明，老板通常是积攒型的。4，无论是散播报怨还是说人坏话，你要相信群众的眼睛是雪亮的。保持良好心态，积极干活吧。

身边的礼仪学: 【职场是不断被打击的过程】

1、打击我们都是公开的告诉我们他们没有机会，别人眼中不可能就增加了我们无限可能。

2、在打击中成长，收获的不仅是脑力，更有动力与魄力。

3、未曾清贫难成人，不受打击老天真。

4、人生力量有两种，一是因为爱，二是因为恨，恨的添加剂是打击、打击、打击。

【职场工作守则】1.管牢嘴，少议同事多崇上级；2.装糊涂，少表态多顾及左右；3.善抉择，似忠心耿耿实有谱；4.有价值，只有靠山关键时一样玩完；5.显亮点，无关痛痒的活法让别人来吧6.呈缺点，呈现假小疵以避免同事妒忌7.说真话，九真一假往往能骗倒所有人；8.自珍重，珍惜自己才会赢得他人尊重。

职场心法十八：和主管领导以及老板处好关系。在私人企业里都是老板领导说了算，所以一定要和领导处好关系，就算所有的同事都不喜欢你，但只要领导喜欢你，你就没有事。反之，就算所有人都喜欢你，偏偏老板看不惯你，那你也肯定没有好下场。

【如何做工作选择】1.当你想换工作时，不要只考虑工资，多几百一千的对你的生活没有太大帮助。2.考虑一下新工作是否能提升你的能力，是否能拓展人脉。3.能力和人脉是可收藏的价值，随着时间的推移会越来越有价值。4.你放眼望去你身边成功的人，无一不是收藏了很多的能力和很好的人脉。

吉和泰职场密码: 【职场语录】

1、你可以不聪明，但不可以不小心。

2、你说的每句话，老板都会知道。

3、不管什么时候，低调总是最安全的。

4、把自己当成聪明人，往往是最笨的。

5、你是上司的人，上司未必是你的人。

6、站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。

7、高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人

【如何渡过入职头30天】1.当早起的鸟，每天提前到达办公室；2.多问工作相关问题，求助时别犹豫；3.留意身体语言，保持微笑；4.乐于倾听；5.抱定学习心态，尽量不说“我以前习惯这么做”；6.不要急着去改变；7.适应新公司价值观；8.加入业余俱乐部；9.交往、交往、交往；10.搞定你的上司。#职场#

【职场关系】你能控制的，只有你自己的行为！今天，一位朋友老在跟我谈论他老板的不对，我说：“我不想听你谈论他的问题，因为你能掌控的，只有你自己，你无法改变另外一个人。你做些什么，对方才有可能会改变？”是的，如果你对老板有所期待，你要做些什么？才可以得到你想要的？

【职场谨记】

1、不孤僻自己；

2、不把同事当作倾谈对象；

3、不在工作时间处理个人事情；

4、不在同事中拨弄是非；

5、不私下向上级邀功取宠；

6、不随意泄露个人隐私；

7、不把坏心情带到工作中；

8、不随意向别人借钱；

9、不让爱情成为拦路虎；

10、不炫耀自己和家庭。

【怎样有效沟通】

1、向上沟通要有胆：给领导出选择题而不出问答题，多出多选题而少出单选题，注重结果分析，在任何时间任何地点进行沟通；

2、水平沟通要有肺：要体谅谦让，主动配合和协助，证明是双赢的结果；

3、向下沟通要有心：要求下属去反思，恰当给予指导，紧盯过程，给下属尝试的机会。

收听职场励志: 1.脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。2.当感觉天快塌下来的时候，实际上是自己站歪了！3.不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。4.总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。5.有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

人际关系的五个秘诀：最重要的五个字：“如果你愿意”；最重要的四个字：“你认为呢？”；最重要的三个字：“你真棒“；最重要的两个字：“谢谢”；最不重要的一个字：“我”。

职场9大忌：

1、我行我素并得过且过；

2、缺乏积累无危机意识；

3、干耗老本而不懂充电；

4、主业不精却忙于兼职；

5、事不关己则高高挂起；

6、机会来临但不敢承担；

7、行为浮躁且急于表现；

8、低头蛮干但缺乏创新；

9、不善思考及思想贫乏。

【你跟的是什么老板】

1、严厉的老板激发你的潜力。

2、暴躁的老板让你学会低头。

3、自私的老板让你知道人心险恶，学会自安其身。

4、能力低下的老板给你提供更多空间。

5、“欲壑难填”的老板让你知道未雨绸缪，提前准备。

6、细节狂老板让你学会小处着眼，处处谨慎。

【远离#职场#“十大恶习”】

1、大声打电话；

2、情绪不稳定；

3、猛炒冷笑话；

4、不时制造响声；

5、不时在办公室里走动；

6、转弯还跑步；

7、总是忘记关门窗；

8、做事有始无终；

9、吃浓味食物；

10、损害茶水间、卫生间。

吉和泰职场密码: 【职场中怎样与各种人打交道】

1、口蜜腹剑的人：微笑着打哈哈；

2、吹牛拍马的人：不要与他为敌；

3、尖酸刻薄的人：保持一定距离；

4、挑拨离间的人：最好谨言慎行；

5、雄才大略的人：虚心地学习；

6、翻脸无情的人：应该留一手；

7、愤世嫉俗的人：睁只眼闭只眼；

8、敬业乐群的人：夸奖。

【送给找工作的毕业生】1.首先定位好城市，你未来预计在哪个城市发展；2.定位工作方向，文职（优点稳定，缺点太稳定）、技术(要求高门槛高)、自营（有资本风险大）、公务员(有好爹)、销售(不稳定 困难大 机会多)；3.看企业，小型企业有风险，但有机会上位快，大企业有发展，但难度高

【如何越来越有魅力】

1、微笑；

2、不谈论沉重话题；

3、倾听时有所回应；

4、做几个让人印象深刻的表情；

5、不要后背靠在椅子上；

6、目光在对方的“三角区”游荡；

7、让对方多说话；

8、不要透露过多个人细节；

9、减少说话时的手势；

10、不掩饰自己的缺

【职场必看的书籍 】1.《肖申克的救赎》2.《谁动了我的奶酪》3.《如何才能停止焦虑开始新生活》4.《士兵突击》5.《阿甘正传》-6.《唤醒心中的巨人》7.《把梦留住》8.《心灵鸡汤》9.《平凡的世界》10.《把信送给机西亚》

【哪种最人容易遭遇裁员】

1、业绩差的员工。

2、忠诚度低的员工。

3、人际关系差的员工。

4、工作可替代性强的员工。

【职场新人应该注意的不良心理】

1、自我。“自我为中心”会损害他人利益和尊严为职场不许。

2、多疑。某些人神经非

常敏感，对任何事都表示怀疑，缺乏安全感。

3、虚伪。会使内心感觉很压抑。

4、冷淡。人际交往中的大忌。会失去让他人了解的很多机会。

5、封闭。失去竞争力及吸引力。

职场成功的路径：别人视为问题，你却视为机会；别人推脱责任，你却勇于担当；别人唠叨抱怨，你却毫无怨言；别人三分干劲，你却十分卖命；别人拖泥带水，你却雷厉风行 ；别人扯皮推诿，你却精诚合作；别人诉说苦劳，你却呈献成果；别人一蹶不振，你却不屈不挠

【职场语录】1.永远不抱怨。抱怨只会暴露你的无能。2.公私要分明。3.随时保持积极主动。4.不要过多流露自己的情绪和情感。5.做事讲效率。6.跟同事领导搞好关系，但不要妄想和他们成为知心朋友。7.少说话，多做事。8.该知道的知道，不该知道的别打听。9.有些事情，看破但不要说破

【职场六大规则】1.你可以不聪明，但不可以不小心。2.你说的每句话，老板都会知道。3.不管什么时候，低调总是最安全的。4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。5.你是上司的人，上司未必是你的人。6.站在上司立场想问题，在自己立场办事情。

别奢望你私下说的话老板就听不到，老板能知道一切。在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。不该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。

职场人必知十二种职场礼仪禁忌

1.开会不关手机

“开会关机或转为震动”这是最基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

2.直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有时是跟老板情谊特殊的资深主管，有时是认识很久的老友。除非老板自己说：“别拘束，你可以叫我某某某”，否则下属应该以“尊称”称呼老板，例如：“郭副总”、“李董事长”等等。

3.以“高分贝”讲私人电话

在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。

4.让老板提重物

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为“某先生／某小姐”

打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生／某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗？我的电话号码是XX，谢谢你的转答。”

6.对“自己人”才注意礼貌

中国人往往“对自己人才有礼貌”，比如一群人走进大楼，有人只帮自己的朋友开门，却不管后面的人还要进去，就把门关上，这是相当不礼貌的。

7.迟到早退或太早到

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早？不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

8.谈完事情不送客

职场中送客到公司门口是最基本的礼貌。若很熟的朋友知道你忙，也要起身送到办公室门口，或者请秘书或同事帮忙送客，一般客人则要送到电梯口，帮他按电梯，目送客人进了电梯，门完全关上，再转身离开。若是重要客人，更应该帮忙叫出租车，帮客人开车门，关好车门，目送对方离开再走。

9.看高不看低，只跟老板打招呼

只跟老板等“居高位者”打招呼，太过现实啰！别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

10.老板请客，专挑昂贵的餐点

别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

11.不喝别人倒的水

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔！再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

12.想穿什么就穿什么

“随性而为”的穿着或许让你看起来青春有特色，不过，上班就要有上班样，穿着专业的上班服饰，有助提升工作形象，也是对工作的基本尊重。

职场新人礼仪应注意什么 篇5

握手礼仪是职场上相互不认识的人见面的第一个肢体接触，握手的时候要稍有力度，眼睛直视对方，嘴角微笑上扬，这样的握手比较能给人很沉稳的感觉。但切记

使用电话礼仪

随着现代通讯设施的发展，电话在人们生活中的使用越来越普及，接待部门更是如此。在电话接听、拨打服务中，都应及时、准确、语言规范。

(1)接听电话礼仪

电话铃响应立即去接，一般电话铃响不超过三次。

首先致以简单问候。如“早上好”或“您好”，语气柔和亲切。外线电话报单位名称，内线电话报部门或岗位名称。然后认真倾听对方的电话事由，如需传呼他人。应请对方稍候;如是对方通知或询问某事，应按对方要求逐条记下，并复述或回答对方，记下时间、地点和姓名。最后对对方打来电话表示感谢，等对方放下电话后，自己再轻轻放下。

(2)拨打电话礼仪

首先将电话内容整理好，正确无误查好电话号码后向对方拨出号码。对方接听后应致以简单问候，并作自我介绍。然后说明要找的通话人的姓名或委托对方传呼要找的人，如确定对方为要找的人应致以简单的问候。接着按事先准备的通话内容逐条讲述，确认对方明白或记录清楚后，应致谢语、再见语。最后等对方放下电话后自己再轻轻放下。

(3)通话时的声音礼仪

首先，咬字要准确。通话时如果咬字不准，含含糊糊，就难让人听清听懂。其次，音量调控。音量过高会令人耳鼓欲裂;音量过低，听起来含糊不清。第三，速度适中。通话时讲话的速度应适当的放慢，不然就可能产生重音。最后，语句简短。通电话时所使用的语句务必精炼简短，不仅可以节省对方的时间，而且会提高声音的清晰度。

在电话接听过程中要特别注意避免以下不礼貌现象出现：

无礼。接待人员接听电话时不以礼相待，或电话铃响迟迟不接，或者对客人的来电内容追根问底，或表示出不耐烦的情绪等等。

傲慢。接电话时盛气凌人，语气不好。

有气无力、不负责任。在接待中无精打采，有气无力，对客人的电话不负责任，承诺不兑现。

急躁。接听电话时不等对方说完自己抢话说，或一口气说得太多太快，或未等对方把话讲完就挂机。

优柔寡断、拖泥带水。回答对方的问题似是而非，犹犹豫豫，毫无把握。

态度粗鲁、语言生硬。如连续听到几个打错的电话便出口伤人。

握手的时候不能太用力

饭局点菜礼仪

既要考虑一桌客人的年龄构成，职业特色，又要考虑市面上的美食流行趋势，这家饭店的特色。另外，买单的人脾气也要摸一摸，是大锅饭还是私房钱，是小气鬼还是大方气派?点菜真的有学问。??公务员小小说自己是在三五不时的相亲中，学会了如何点菜。起初每次吃饭小小也都是温柔可人地等对方点，直至某次留下了阴影。“对方也是一个实在人，看我比较瘦，怜香惜玉一鼓作气点了土豆、红烧肉加蛋、大虾、松鼠鱼??浓油赤酱满满一桌。”散场时剩了大半桌菜，没人好意思提出打包带回家。小小也曾遇到过出手矜持的，点来点去都是素菜。“有一些蔬菜比肉还贵，还吃得不舒服。会点菜就一定要学会察言观色，知道用餐的目的、人员、场合，而且还要对吃有一点的了解，而不只是爱吃而已，因为点菜要考虑大家的接受程度。

点菜前一定要了解就餐人员有没有什么忌口，吃不吃羊肉，吃不吃内脏，吃不吃辣，吃不吃猪肉等等，不要只是自己在那里点，如果不了解这些，用餐的时候大家

点菜的数量根据人数和档次来决定，一般由人数确定热菜数量，然后再搭配凉菜、主食、甜品、饮料或酒水。凉菜很快就会上，这样不至于一桌人坐着干等，就可以边吃边聊边等都会很

点菜的时候要注意荤素搭配。一般荤菜要比素菜多2-3个，当然用餐的男士较多的时候，可以适当增加荤菜的数量。尴尬。

办公室职场礼仪的禁忌与注意事项 篇6

1.直呼老板名字

在职场上，除非你和老板是亲属关系，或者是非常好的老朋友关系，可以直呼老板的大名。老板在没有发话：“不用拘束，随便坐，可以称呼我”的情况下不要逾距，公司里面要“尊称”老板。

2.以“高分贝”讲私人电话

公司里面工作的地方一般是不许可讲私人电话的，更不能肆无忌惮的大声交谈，不仅影响了他人的工作，同事也让自己在同事和领导面前失去了好的形象。

3.开会不关手机

“开会关机或转为震动”是基本的职场礼仪。当台上有人做简报或布达事情，底下手机铃声响起，会议必定会受到干扰，不但对台上的人，对其他参与会议的人也不尊重。

4.让老板提重物

跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女士提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。

5.称呼自己为“某先生/某小姐”

打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是，谢谢你的转答。”

6.对“自己人”才注意礼貌

中国人往往“对自己人才有礼貌”，比如一群人走进大楼，有人只帮自己的朋友开门，却不管后面的人还要进去，就把门关上，这是相当不礼貌的。

7.迟到早退或太早到

不管上班或开会，请不要迟到、早退。若有事需要迟到早退，一定要前一天或更早就提出，不能临时才说。此外，太早到也是不礼貌的，因为主人可能还没准备好，或还有别的宾客，此举会造成对方的困扰。万不得已太早到，不妨先打个电话给主人，问是否能将约会时间提早?不然先在外面晃一下，等时间到了再进去。

8.谈完事情不送客

职场中送客到公司门口却是最基本的礼貌。若很熟的朋友知道你忙，也要起身送到办公室门口，或者请秘书或同事帮忙送客，一般客人则要送到电梯口，帮他按电梯，目送客人进了电梯，门完全关上，再转身离开。若是重要客人，更应该帮忙叫出租车，帮客人开车门，关好车门，目送对方离开再走。

9.看高不看低，只跟老板打招呼

只跟老板等“居高位者”打招呼，太过现实啰!别忘了也要跟老板主管身边的秘书或小朋友打招呼。

10.老板请客，专挑昂贵的餐点

别人请客，专挑贵的餐点是非常失礼的。价位最好在主人选择的餐饮价位上下。若主人请你先选，选择中等价位就够了，千万别把人家的好意当凯子。

11.不喝别人倒的水

主人倒水给你喝，一滴不沾可是不礼貌的举动喔!再怎么不渴或讨厌该饮料，也要举杯轻啜一口再放下。若是主人亲自泡的茶或煮的咖啡，千万别忘了赞美两句。

12.想穿什么就穿什么

自在的穿衣风格虽然让你感觉很舒服，但是这种带有青春气息的服装很不适合职场，身为职场中的一员，衣着打扮要与公司的整体形象吻合，不仅能够提高你的职场形象，而且也能够得到他人的尊重。

职场相处的礼仪

(一)尊重同事

相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。

(二)物质上的往来应一清二楚

同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的便宜，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。

(三)对同事的困难表示关心

同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮忙，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。

(四)不在背后议论同事的隐私

每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光彩的、有害的行为。

(五)对自己的失误或同事间的误会，应主动道歉说明

同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方道歉，征得对方的谅解;对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

职场礼仪的守则

守则1

即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。当结束的电话时候，同样不要忘记说声Thank you!

永远保持自己专业态度和形象很重要!

守则2

避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量!

你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度!

守则3

永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。这些都被视为职场上不专业的行为。

不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。

守则4

在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。否则，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。

切记，你的成功取决于你为自己建立的形象!

守则5

不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上!许多个人习惯你也许不以为然，比如说，咬指甲，抠鼻子。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往让你专业形象大打折扣。

摒弃那些恼人的坏习惯吧!尽量不要在公共场合折腾你的面部。

守则6

要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要!

请牢记，拖拉作风会影响你的人际关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机!

守则7

职场上，尽量避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题!这样的话题会让同事和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要将工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之间的界限。

初涉职场的新人要知道的注意事项 篇7

1不要忽略小事

初涉职场，应该从力所能及、看似琐碎单调的事情做起，比如为公务缠身的老板分忧解愁，热情帮助其他同事等。这在别人眼中，可能不算什么职业，但你的观点一定要明确，必须将这项工作看成是你探寻成功之路的起点。经历许多小事，才能磨练出自己的工作经验，才能在职场上游刃有余。

2做老板的好帮手

在职场上，有些职员总认为，做有助于老板的事情，就是替他人卖力，费力不讨好，还有失自己的身份。这种见解是偏颇的，对于初涉职场者，要想使自已的事业全面发展，即使是再棘手的事情，也要认真履行。人际琐事也是如此，你要将每一次工作都看成是锻炼自我的良机，踏踏实实地做老板的好帮手，成为老板信赖的员工。

3勤恳工作

在职场上，即使你对本职工作没有能力完成，也要本着全心全意的态度努力去做。工作并不都是新鲜有趣的，一些枯燥单调的工作总会摆在你的面前;对无 聊的事务不可不在乎，要加快速度完成。做事要主动，不要在别人的驱使中工作。

一个称职的新职员，应该在工作中坚持不懈，分外的责任理应自觉承担，一步一个脚印地、诚恳踏实地工作，这样，你才会赢得别人的赞许与尊敬。

4远离那些爱说闲话的人

初涉职场，应该小心处理那些道听途说的小道消息，要学会独立思维，要有自行判断的勇气，尽量少发表意见。也不要因为任何勾心斗角的手段而想不开，这一切在职场中都是司空见惯的事。重要的是，远离那些喜欢谈论是非、饶舌多嘴的人。面对职场中的流言蜚语，应该逐渐培养出果决态度，用自己的一套去对付这类情况，与所有的人都和睦相处。

5提高自身的修养

“立志且与青云齐，持身勿使白玉玷”。在职场大舞台上，勇敢面对正直的、善良的、丑恶的人，要从其细微处见精神。洁身自好，提高自己的修养，善者近而恶者远，近贤者远小人。

初涉职场的交际礼仪有哪些

招数1：学习行业知识和客户知识

许多刚刚毕业的学生来到公司做前期的实习，可能会因为实际工作内容和自己的理想情况颇有出入而很快选择了放弃。他们往往觉得，自己在校内学了那么多专业知识到了公司却只是做一些网调、剪贴、简报之类枯燥而简单的事情，是对自己的一种大材小用。其实，新人们首先应该明白，无论从事什么工作，都要从基本的工作开始学起、锻炼起，只有从基层一路体验过来，才会对整个公司和整个行业的运行有一个真正全面的了解。不要好高骛远、急功近利、这山望着那山高，要放正心态、对自己有一个客观正确的定位和评价，并且踏踏实实地融入新环境。

Caroline同时还强调，学习行业的知识、包括你所接洽的客户公司的专业知识也是至关重要的。就拿公关行业举例，新人们初来乍到，无论课本知识学得多么扎实，真正运用起来，在公关行业里都还算是新手，对于怎么样写专业的新闻宣传稿、怎么样与客户和媒体打交道都是要慢慢观察和学习的。而且即便是同行之间，不同城市的公司文化都会有差别。比如在北京、上海、广州的公关行业，对同一件事情的处理方式就可能大不相同。此外，学习客户的知识是指将对方的背景信息和专业知识学习完整，这样面对客户的时候，自己不但不会觉得枯燥无聊，反而操作起来得心应手;同时还会给对方一个良好的企业印象，给自己的个人品牌也打了高分。曾经就有一位凯旋先驱的实习生，因为工作细心勤恳、不计个人得失，并且不断虚心请教和学习自我成长，在正式入职一个月以后就得到了别人可能要花2~3年才能得到的晋升。可见，个人素质和能力在外企中是衡量优秀员工的重要标准。

招数2：摆脱功利性的思想

许多实习生在本来就为期不长的实习期内假借学校各种毕业生工作之借口频繁请假，实习单位在这方面给予理解和宽容，但是他本人实则是去跑其他公司的面试。既然用人单位和新人之间是双向选择，那么也应该是双向尊重的。如果为了寻找更好而丧失了自己的诚信，或者到最后捡了芝麻丢了西瓜，都是非常可惜的。还有一些学生可能很少体验到社会的竞争，对自己的定位很不客观。在面试的时候提高条件，开出的薪酬都极不切实际。杨先生奉劝同学们了解行情，并对自身有一个客观实际的评价。另外，可能涉及到外地学生，有些人为了办理户口留沪或者他一些条件而匆忙签约，想等到自己达到目的就可以不负责任地一走了之。这种心态大大影响其工作态度和积极性。杨先生并不提倡上述这些做法，这些功利性的求职心态应该及时避免。

招数3：善于看到公司与身边人的闪光点

既然选择了公司，就要善于看到公司优秀的方面，不要总着眼于一些负面的地方。树立一颗忠实为公司服务的心就是一种职场信仰，有利于自身职业生涯的发展。同样，对身边的同事、领导，也要放大他人的优点，发现他们身上值得学习和借鉴的闪光点。

有很多新人刚刚进入职场就开始抱怨，总觉得这个方面公司提供得不够、那个方面别人没为自己着想。要明白，在校期间作为一名学生和在公司里作为一名员工的身份是完全不同的。所接触的人可能会越来越倾向于不宽容，但是无论如何，自己要以一颗宽容的心看待事物、接纳身边的人和事。

另外，林小姐也专门强调了注重细节的重要性。新人的举手投足都可能会是引人注目的，所以细节方面尤其要做到尽善尽美。比如开会不要迟到、写报告切忌粗心大意敷衍了事、传递名片和接电话的专业与否、与不同等级的领导注意讲话方式等基本职场礼仪……

初涉职场要注意的细节

病毒一：求职面试的虚假和浮躁

面对着你方唱罢我登场的招聘会，大学生求职哪个不是场场不落，送简历如撒传单，正所谓浮必显、躁必急，因此各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场———假学历、假文凭、假证书以及装帧精美的虚假简历甚至徒具其表的各色人才“包装”。 例如，某外资巧克力厂商的招聘会上，一名应聘女学生向面试经理特别提出自己从头到脚连眼睫毛都是咖啡色的。

病毒二：职业理想成为借口

大学生找不到适合自己的工作往往愿意归罪于学非所爱、学非所用。例如，一个学土建的学生在没毕业时就已经认定对这个专业毫无兴趣可言，并自认为有一定的艺术细胞，立下了“弃理从文”的职业理想。他毕业后一心要当主持人，结果一事无成。当你不能在“兴趣”中寻找工作的时候，就必须学会在工作中寻找“兴趣”。

病毒三：择业强求“门当户对”

很多人在找工作时喜欢按门第划分，如北大、清华就应对应IBM、惠普等国际大公司，但是这样造成了大量未能如愿者的失魂落魄甚至自暴自弃。大学生求职中不应该有这种门第观念，正所谓英雄不问出处，择业的大门向每一个大学生敞开，但是对自己的估计过高或过低都会产生失落感。

病毒四：毕业就业只顾伸手

大学生毕业后择业时，普遍有一个心理的误区：他们认为经过十几年的寒窗苦读终于学业有成，接下来的就业工作是该向社会“伸手”的时候了，觉得应该得到和收获了。这样的心理定位首先会造成对环境的不适应，比如在工作时遇到困难就停止不前，之后怨天尤人。

病毒五：人才的“揠苗助长”

如今走上工作岗位的大学生都会说自己的压力太大，比如某个学生刚刚开始工作就已经规划好3年之内要挤掉主管，5年后成为总监，35岁之前要成为年薪50万的职业经理人。为此他每天工作十几个小时，还不惜花费几十万元读MBA，但最终因把身体累垮了没有完成公司的任务而被解雇了。

病毒六：参加招聘会衣着不得体

病例：小李刚刚踢完球，就回寝室拿了简历奔向招聘会现场。他的球衣被汗水湿透了，腿上、球鞋上还带着操场上的泥巴。在招聘会上，几乎所有的招聘单位看到他都会皱眉头。

参加招聘会的着装切忌两种情况：一是过分随意，这是没有素质的表现;二是“模仿秀”，如果穿着打扮得过于正式，则显得不自然。

病毒七：个人材料准备过详

病例：小周拿着10份自制的有50多页的个人材料走进招聘会场，就像搬着一摞书一样。拿到他递上来的个人材料，想找“英语水平”，这一项居然找了两分钟的时间。结果多数他投材料的单位都只是问了他两三个问题就草草了事，因为他的材料翻起来太麻烦了。

病毒八：二次面试心态失衡

老人运动有七大禁忌 篇8

运动也有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。从健康方面着想，老人运动不宜太过剧烈，以免引发疾病。以下是老人运动的七大禁忌，一起来看看。

1、全面的身体检查

老人运动前一定要给身体做个全面的检查。近年来，也有不少老人因运动过度而引发疾病。所以老人如果有心脑血管疾病，应该咨询医生哪些运动不能做的，平时运动时就避免此运动。

2、充足的睡眠

运动是一项耗体力的事，所以老人一定要保证充足的睡眠，才能把动作做到最好，达到好的效果。

3、注意运动时间

运动时间一定要注意，很多老人喜欢晨起做运动，其实最好的运动时间是8点到9点，而且不宜空腹，最好早晨起来，吃过早餐后歇一会再去。如果有太阳，最好等太阳升起再锻炼。经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，在这样的情况下进行晨练活动，就比较适合人体的新陈代谢。

4、剧烈运动要避免

老年人的肌肉在慢慢萎缩，肌肉的力量也有所减退，神经系统反应较慢，所以最好选择一些缓慢、放松的运动，能使全身得到运动，如太极拳、慢跑等。

5、运动需循序渐进

活动量过大或增加过快往往是老年人发生意外损伤的原因之一。因此老人锻炼时要循序渐进，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量，切忌操之过急而使活动量过大。

6、运动过程要注意身体变化

老年人要谨记运动过度的症状，如运动过程中发生腰痛、胸痛、头晕等症状，应立即停止运动。

7、忌憋气运动

人屏气时胸腔内压力骤然升高，使血液回心不畅，心输出量减少，因而脑的血液供应也减少，故易发生头晕、目眩，严重者可发生昏厥。屏气完毕时，血液骤然大量回心，会使心输出量骤增，血压上升，脑的血供也猛然增加，易发生脑血管意外。