初二风俗的作文-初二作文

初二风俗的作文-初二作文（共15篇）

初二风俗的作文-初二作文 篇1

在刚刚过完的新年中，我的家乡有很多风俗，如：穿红衣服，贴春联，包饺子……不过我最喜欢放鞭炮，下面我就来讲一讲我到底是如何放鞭炮的吧！

小年那天中午，我和爸爸在家乡的大街上买了许多鞭炮，如：转碟、大地红、飞车……但我觉得最好玩的是大地红、魔术弹和飞天火箭。一直到除夕前一天，我都会偶尔出去放鞭炮。等到除夕晚上只剩了大地红、魔术弹和飞天火箭了。下面我来讲讲除夕晚上我放鞭炮的故事吧！

那天晚上，月亮被云彩挡住了，风也很小，正是放鞭炮的好时机。我和爸爸拿着鞭炮走到了广场，准备开始放鞭炮。我们第一个放的是飞天火箭，爸爸把它插入雪堆，然后拿打火机把它的引火线点燃，只见它不停地向地面喷火花，突然猛的一喷，“嗖”地一声飞得足有10米高，还喷出一大串火花，好看极了！放完飞天火箭后，我们又放了魔术弹。放它的方法和飞天火箭一样，只见它“砰”的一声向上喷出一串火花，足有15米高！而且一次喷的是绿色的火花，一次是红色的火花，我数了数，居然一共喷了30下！

爸爸一边看放鞭炮，一边讲道：“其实放鞭炮的由来有一个传说。从前有一只怪物叫‘年’，它每年的除夕都来吃人！有一年一个老人在除夕的晚上等‘年’来了以后，那个老人放鞭炮把‘年’吓跑了，从此‘年’便不敢来了。”我算了算，这是我第7次听别人说这个传说了！

听完以后我改放了大地红，因为它的引火线很短，所以差一点炸到我！后来我发现可以先用打火机点燃一根小树枝的尾端，再点燃引火线。所以，做任何事只有用正确的方法和好的技巧，才能把事情做好。

春节是我国民间最重要、最隆重的一个传统节日，放鞭炮是它的风俗，可以烘托节日氛围，但是随着空气质量越来越差，应该减少放鞭炮，从我做起，让我们的家乡每天都拥有蓝天！

作文选编：韩国的饮食风俗 篇2

吃饭时，把饭菜和汤摆在餐桌上。饭和汤每人一碗，饭放在左边，汤放在右边，在汤和饭中间放筷子和勺子，这时要注意：因为我们拜祭的时候是把勺子放在右边，筷子放在左边，表示吃饭的人本是这个世界上的，所以平常吃饭的时候一定要把筷子放在右边，勺子放在左边。可是我在家里不注意也不讲究这些，想起来，不知我在吃饭的时候做过多少次死鬼了。

在很久以前，按照我国的习俗，女人跟男人是不能在一起吃饭的。还总要把好的菜放在男人那边，让男人尽情享用。可是现在，已经不是这样了。吃饭的时候，首先，我们常常说一句感谢做饭人的话，就开始吃饭了，大人先开始吃，等大人拿了筷子或勺子，我们也就开始吃了。吃饭时不能出难听的声音，如果嘴里有很多饭菜，就不要说话，吃的速度不要太快，也不要太慢。当大人们把筷子拿到一种菜的碗边时，你就得等他夹完菜，再去夹那道菜吃。吃完饭了要再说一次感谢的话。

家乡的风俗初二语文作文 篇3

传说很久很久以前，一只神鸟降落在人间，被人们误杀，天帝知道后震怒，下令正月十五火烧人间，人们想出个法子，在正月十四，十五，十六，这三天，每户人家在门前挂起红灯，从而骗过天帝，保住了自己的财产和生命。从此元宵节闹花灯，便成为了一个风俗，一直流传到现在。

往年正月十五这天晚上我们一家人都会来到大街上观赏花灯。美丽的花灯可真多啊，使人眼花缭乱!那漂亮的金鱼灯，全身金色，还吐出珍珠大的小灯泡，各式各样的小崽，灯来装饰整个鱼，真是既简单又漂亮。还有那夺目的五角星，美丽的小兔子灯全身粉色。它们都发出光亮，仿佛在跟大家说：“祝你们元宵节快乐。”

各式各样的花灯很多，看花灯的人也很多，大街上人山人海。连马路上也挤满了人，一眼望去，看不到人流的末尾。

终于到了猜灯谜的时间，我迫不及待，想大展身手了。心想：去年一个也没猜出来，今年我可是练过呢，我肯定会比爸爸妈妈猜的还多。开始了!开始了!不管三七二十一，直接跑过去，等我挤出来的时候手上拿满了灯谜纸。我找到一个地方，把灯谜纸一个一个铺在地上，开始思考答案。第一个，很简单：“多一半。”肯定是夕。因为多的一半吗。就这样，我一个一个地猜出了谜底。可是到了最后一个，我实在想不出来了：“无尺土之封。”我心想：好难啊，要去问爸爸。我跑到爸爸跟前：“爸爸，无尺土之封的谜底是什么呀?”爸爸思考了一下说：“是一”“为什么是一?”爸爸装作一副很有学问的样子说：“天机不可泄露。”听到这句话，我笑出了声。不过知道答案就行了，我还要去兑换奖品。我的奖品是一支笔和一本笔记本。我正准备去问爸爸最后一题为什么是一呢?可是等我拿着奖品去找爸爸的时候，爸爸给我买了一只烤鸡，我一下子就把问题抛到了九霄云外。到现在我还是没有问。

夜深了，在赏花灯的人，倒是越来越多，各种彩色的灯，像天上的星星一样，大放光彩。真是“一夜花灯醉，只缘春意浓。”

初二风俗的作文-初二作文 篇4

今年过年，我和父亲一起写喜帖、放鞭炮……好生热闹。

过年，压岁钱自然不能少。今年的压岁钱，是在鸡汤里发的。

每逢过年，奶奶都会杀一只鸡炖汤喝，今年也不例外。如果只是鸡汤还好，可鸡汤里每次都要放田七，苦的要命，根本喝不下。这时父母道：“喝完就发压岁钱。”我在压岁钱的刺激下，也不管它苦不苦，一饮而尽。在接过压岁钱的时候还不忘对一旁咽不下的弟弟说道：“不喝完没有压岁钱哦。”然后满心欢喜的拆开红包，但看到里面的钱后我的脸一下子黑了，本来以为怎么说都有个三百元的，没想到吝啬的父母只给了一百元。说到吝啬，我的父母是出了名的。以往的红包都是今天发，过了一晚后又会收回去，今年我费尽口舌才争取到自己保管的权利。母亲似乎看出了我的不满道：“再给你一点出地钱，希望你可以出人头地。”听到这话，我死灰复燃看着母亲又给了我五角，等啊等，发现母亲没有继续的意思，不满：“就五角?”母亲点了点头默许了。

过年有一个规定，就是不能说脏话。这就给我坏事做足了条件。这个坏事当然就是玩电脑了，别的时间父母管的严，不太允许我们玩电脑。今天就不同了，当然，这么好的时机，就玩电脑怎么行呢?零食自然是不能少的。我和我弟弟边吃零食边联机。借着守岁的名义，玩到十二点。

烟花的声音把我从游戏的世界里叫出来，走到楼顶上一看，烟花把漆黑的夜照的亮如白昼。我忘记了游戏里的不如意，思绪融入夜色中。

初二写景作文-初二作文 篇5

无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的初二写景作文-初二作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

立春过后的江南，寒流一拨接着一拨，零零散散的小雨夹着雪籽时不时打在薄棉外套上。虽然这个龙年的春天姗姗来迟，但，毕竟还是来了。

寻一个有阳光的日子出门去，这会的春天用“风光旖旎”来形容再贴切不过了，极目远眺，又觉得用“春山如笑”来描写春天更加适宜。如果有缘，巧遇了一场蒙蒙细雨，“和风细雨”的感觉又陡然滋长了起来。总之，你一出门就可以触手生春！

站在江南的旷野间，一阵惬意的感觉油然而生，来个长长的深呼吸，你就知道春天已经是沁人心脾了。屋檐下，还未来得及收起的红灯笼，高高悬挂，衬托这腊尽春回的大地更显妩媚多姿。春天的云朵还是低垂的模样，但相比腊月的雾云缠绕来说，已经算是天高云淡了。春风徐徐而来，你迈开脚步，奔跑起来，虽然还有丝丝寒意打在脸上，但你一定会精神朗爽，气血在脉搏里汩汩畅欢，如潮水般猛涨。

放眼周遭，“池塘生春草，园柳变鸣禽；”“寒雪梅中尽，春风柳上归；”“江汉春风起，冰霜昨夜除；”“寒随一夜去，春还五更来。”这些景色都可以寻得它们的踪迹。虽然和阳春三月的“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦；”“芳树无人花自落，春山一路鸟空啼；”“一庭春色恼人来，满地落花红几片；”“春阴垂野草青青，时有幽花一树明”相距甚远。可是你敢说春天没有来吗？春天不就在“侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条”的诗句里吗？这时候的春天不就是“草色遥看近却无”吗？

其实春天早就生活在你的记忆里了吧。燕啄春泥，小楼听雨，鸳鸯戏水，啼莺暖树，落花淤河，柳絮翻飞，莲叶含羞，田野欢腾，老牛哞哞，这些春天的景象已经疯长在你记忆的.海里，根深蒂固。今天却还不能让你思如潮涌，揽春卧榻，毕竟要等到谷雨节气前后才是春色满园。

此时此刻，我行色匆匆地生活在小城里。小城里，春天正如一位婷婷的少女，还未寻得心怡的男子，所以脸上还未露出一阵绯红，还是少女怀春的样子，可以任由你去琢磨揣测，就是看不到春意盎然。熙熙攘攘的街道，只可以看到人流如织，却没有小草冒尖，不见了湿泥粘鞋，不见了春风伴着猪牛羊粪的味道扑面而来，不见了“春江水暖鸭先知”。如果一定要从小城里寻得记忆里的春天，唯有七零八落的杨柳立在道旁，阳光下，浅绿的芽孢指甲片大小，折射着七彩的颜色，告诉你，这儿还有春天的气息。再往前寻去，左一排，右一群的树木大多是长青树，它们也预兆着春天到了，但不是那么好发觉。

不过，小城也有显而易见的春天，它们以自己特有的方式印证着春天的到来。譬如说，人们身上的衣物越来越薄，色彩也越来越光鲜亮丽；孩子们脱去了冬天的手套和小洋帽，脸上洋溢着幸福；挨挨挤挤的车流里发出一声汽笛，声音明显比冬日更大，也传得更远些；商铺门口都挂着换季的广告；除夕那天粘贴的对联和横幅都残缺不齐，稍微有点落寞；老人们依次走出家门去散步寻春；阳台上陶瓷钵里，盆景吐出了新芽；橱柜里，很多放久了的食物开始霉变；春风得意的日子里瓷砖上挂满了水滴……

相对北方来讲，江南的春天要来得早一些，但江南的小城总是迟缓地面对季节交替。就像龙年里的春天一样，即使郊野“春路雨添花，花动一山春色”，而小城里还是“春日迟迟，卉木萋萋”。

不过还好，小城里的人们知道“羞答答的玫瑰”总是“静悄悄地开”，花明柳媚只是迟早的事情。只要你愿意播种，然后辛勤浇灌、小心呵护，春天就真的来了。

一名“人格破产”的初二男生 篇6

小岩今年14岁,是一名初中二年级男生。上小学时,小岩是个阳光男孩儿,虽然有些调皮,倒也活泼可爱,学习成绩在班里处于中上游。初一上半学期,小岩的学习成绩尚可,只是感觉有些吃力。对此,小岩挺会宽慰自己:“在这所省级示范性中学,学生都是各小学的尖子生,和他们比,成绩中等就算不错了。”但是,初一下半学期,小岩的学习成绩急转直下,成了班里的最后一名。据他的班主任反映,上课时,小岩经常东张西望,做小动作,出怪声,接老师的话把儿。父母得知情况,断定小岩得了多动症,带他到医院检查,强制孩子服药4个月,后来发现没有效果才停药。

小岩的父亲罗先生是上海一家房地产公司的老板,在浦东新区和长宁区都有楼盘,偶尔在报纸上能看到他的大名。罗先生业务繁忙,平时很少回家,但只要回家,就给儿子带来大量吃的、穿的、玩的——当然,都是高档货。小岩物质上的要求,罗先生从来是毫不含糊地予以满足,而对于小岩的学习和生活问题,罗先生基本不过问。上初一那年春节,因为成绩下滑,小岩被父亲痛打了一顿。小岩说:“差点把我的腿打断。”打过之后,罗先生又心生悔意,给了小岩一个厚厚的红包,算是压岁钱。小岩明白,这是爸爸的一种补偿方式。

小岩的母亲谭女士是全职太太,每天负责开车接送小岩上下学。谭女士说,小岩是全家的希望,偌大的家业全靠小岩来继承,所以他们夫妻对小岩的成长格外看重。他们夫妻的分工是:罗先生主外,全力开拓业务;谭女士主内,主抓儿子的教育。谭女士把全部心血都倾注在儿子身上。小岩升初中时,按规定只能进一所普通中学。谭女士四方奔走,又花了一笔不菲的择校费,才把小岩送入这所省级示范性中学。但是,让谭女士始料不及的是,才半年,小岩的学习就跟不上了,还频频违反课堂纪律。多次被班主任叫到学校训责后,谭女士觉得很没面子,就回家批评小岩。小岩不服,与母亲争吵,后来居然升级成厮打,从二楼打到一楼,谭女士的腰也摔伤了。从那以后,母子二人形同陌路,互不理睬。谭女士告诉我,他们母子已经一个多月不说话了。

和小岩交谈中我了解到,他也想把学习成绩提上去,但心有余而力不足。他自感基础太差,怎么学也赶不上同学。他所在的学校,学生间的竞争非常激烈,对成绩差、纪律松散的学生,老师和同学都很排斥。班主任多次找他谈话,建议他转学。成绩好的同学背地里叫他“弱智”,还有的同学到老师那里告状,抱怨小岩上课影响了他们学习。小岩自己也认为,管住自己并且把学习搞好“比登天还难”。比如上课时,小岩也想认真听讲,但不知怎么就开始说话做小动作,控制不住自己。每天回家他都下决心:“从明天开始刻苦学习,一定把成绩提上去!”还把决心写在纸上,贴在文具盒的内侧。但是第二天他很快就泄气了,因为上课他听不懂,作业总出错。更让他烦恼的是:“同学们都不愿跟我玩了,老师翻白眼看我,妈妈也不跟我说话……”至此,小岩索性破罐子破摔,上课变本加厉地捣乱,课间故意攻击同学,回家也不写作业,混一天算一天。

人格破产导致心理失衡

和小岩多次深入交谈后,我基本掌握了他的心理状态,再通过和小岩的父母、老师、同学的广泛接触,我大致了解了他的人际环境。分析这些信息,我认为小岩的心理问题是由两方面因素造成的。

第一,小岩在成长中的基本需要没有得到满足,造成他巨大的心理缺失感,导致他“人格破产”,出现报复性行为。

所谓“成长中的基本需要”,是指以下几个方面:

——亲情需要。父亲虽然满足了小岩物质上的所有要求,但由于他长年在外,偶尔回来也很少与小岩进行深层次的情感交流,导致父爱的缺失。母亲虽然对小岩百般呵护,但方法简单,常走极端,一旦孩子无法满足她的期望,比如上课捣乱、成绩下降等,便恨铁不成钢,对小岩由爱生厌,由厌生恨。因此,略显畸形的母爱最终也对小岩构成了伤害。

——归属需要。小岩所在的学校,学生素质高,全市的尖子生都集中在那里,对学习差,行为不良的小岩形成排斥的压力,加上老师的多次批评,尤其是下逐客令,建议他转学,加剧了同学对小岩的疏远,使小岩游离于集体之外,归属的需要自然无从满足。

——尊重需要。小岩虽然学习基础差,成绩不好,但人格发展健全,内心有表现自我,获得他人认同的愿望,但在学校,小岩几乎被全盘否定了,在人格上没有获得应有的尊重。对此不公平待遇,他以课堂上的异常表现引起他人的注意,似乎在暗示别人:你们要尊重我,我需要你们的重视。

——成就需要。父母对小岩的期望和要求偏高,缺乏学习兴趣和方法的小岩力不能及。因此,小岩长期没有成就感体验。这导致小岩自我评价低下,自信心丧失。

以上四个方面的需要,是人格结构的基本框架。处在心理发展可塑期的小岩,还没有来得及构建自己的人格框架,就遭到来自学校、家庭的双重冲击,他无力承受,也无力反抗,于是选择破罐子破摔,自暴自弃。他的心理逻辑是:你们不让我有社会意义上的自我,我就破坏人格意义上的自我。这是典型的“人格破产”表现。

第二,小岩自信心丧失,心理失衡,导致行为出现偏差。

每个人都有一个相对独立的自我支持系统,与自我意识中的自我评价、自我接纳保持密切关系。当一个人自我评价客观且较高的话,自我接纳的程度就高,自我支持系统就相对稳定,就能为人的行为系统提供有效和持续的能量;反之,像小岩这样,长期处于超低的自我评价中,长期自我否定,心理严重失衡,自我支持系统因为自信心的丧失而紊乱,无法给行为系统提供动能,就出现了厌学、违纪等偏差的行为反应。一开始,小岩也曾本能地努力保全自我支持系统的活力,但父母、老师和同学没有给他机会,使他的每一次努力都以失败告终,最终导致小岩行为失控。

改善关系找回自尊自信

针对小岩的情况,我制订的心理干预目标是,帮助小岩建立客观的自我认知系统,提高对环境的适应能力和学习动能,逐步恢复学习信心。在干预策略上,分两个层次:一是对小岩本人的强化辅导,二是对学校、家庭、环境的改善。

对小岩本人的辅导是最主要的部分,分为三个阶段:

第一阶段:以宣泄为主的辅导。

对小岩内心的敏感、脆弱、高度自尊表示理解,对他复杂、矛盾的心理活动给予充分的同情。该阶段,小岩由起初的戒备到逐渐摆脱拘束,再到滔滔不绝地倾诉,内心得到充分的放松。

第二阶段:从以下三个角度入手,调整小岩的自我认知:

——对父母的看法。父母的家庭暴力固然不对,但要看到他们的出发点是好的,是望子成龙心切,也是爱的表现,小岩要体谅、理解父母的苦衷。

——对老师的看法。老师批评小岩,也可以理解为对小岩的关注,希望促使他改正缺点,快点进步,与父母的做法一样,方式不对,但目的相同,都是好意,所以,小岩也应该大度地体谅和理解。

——对同学的看法。同学对小岩的过激评价是竞争环境造成的,是不成熟的表现,也有玩笑的成分,且主要针对的是小岩不佳的学习成绩,而并非人品,更不是对小岩全盘否定。只要小岩把成绩提上去了,同学们自然会接纳他。

第三阶段,对小岩的行为、学习策略进行辅导,帮助他主动改变原有的行为模式。

指导小岩主动找父母和老师沟通,承认此前的错误,对自己的失当行为道歉,表达愿意得到帮助和监督的内心愿望,争取同情和理解。同时,要求小岩给自己制订书面的行为规范,包括应该做什么和不应该做什么,置于醒目位置,经常提醒自己,争取少违反课堂纪律,改变老师和同学对他的印象。

为尽快提升成绩,我帮助小岩制订了日常学习计划、补习计划和期中考试复习计划,并选择他最喜欢,成绩也最好的英语为突破口,争取以点带面,带动总成绩的提高。

经过一个多月的心理辅导,小岩的自信心逐步增强,自我支持系统渐渐恢复了活力。

小岩的积极转变令谭女士喜出望外。为了巩固心理辅导成果,我请她客观分析小岩的情况,包括他的学习能力、学习方法、学习困难的原因,在此基础上,调整对孩子的期望,但不能放弃对孩子的管教。还要配合我的心理辅导,经常鼓励小岩,观察、捕捉小岩的每一点进步,不断鼓励、赞扬,强化其积极转变。我要求她定期与儿子谈心,并将谈心内容以书面形式记录下来,作为掌握小岩心理动态的第一手资料。

经过近两个学期,先后十多次的辅导,小岩有了明显的进步。初三上半学期期末考试,小岩的英语等三门课及格,年级排名上升了90多位,得了“进步奖”奖状,和老师、同学的关系改善明显。在家里,小岩和母亲的关系融洽,小岩经常主动找母亲聊天。谭女士对我说:“现在,小岩和我像朋友一样了,我心里真高兴!学习的事嘛,慢慢来,只要不断进步就行。”小岩有了上进心和自信心,他在最后一次辅导时对我说:“我一定能考上高中,将来上大学,毕业后接爸爸的班!”

初二风俗的作文-初二作文 篇7

当大货车奔驰而过的时候，其它的燕子都惊慌失措地飞走了，只有一只幼小的燕子被吓呆了，站在原地一动不动。转眼间，大货车就从小燕子的身上飞过。小燕子躺在地上一动也不动了，身上到处都在流着鲜血，血把全身的羽毛都染红了，马路上是一道长长的血迹。

这时，一只大燕子飞到倒在地上的小燕子身旁，用着十分关心的目光久久凝视着它的伙伴，脸上显得十分悲伤，还不停的唧唧喳喳地叫着，好象在向周围求助。我看到这情景，猜测：这只母燕子目光那么亲切，它们可能是一对母女吧! 接着，那只母燕子开始用力地向躺在地上的小燕子扇动着翅膀，还不停唧唧喳喳地叫着，好象在鼓励小燕子：“女儿啊!你一定要坚持下去，我相信你一定能做到的!”一些过路人看见了，感动地哗哗落泪，很想帮助它们;汽车见了，也绕道行驶;一些飞走的燕子也回来了，停在树枝上，关心地看着受伤的燕子。这是多么打动人心的画面啊!

一转眼功夫，天已经快要黑了，母燕子仍然蹲在小燕子旁边，使出吃奶的劲扇动着翅膀，任风吹雨打，它还是信心十足地陪在躺在地上的小燕子旁边，久久不愿离开自己的女儿半步。

已经是深夜三点了，母燕子终于疲惫地停下了扇动的翅膀，再深情地看了看小燕子，筋疲力尽地飞了起来。它已经知道，自己的女儿再也回不来了。母燕子在空中伤心地叫着，这时一群燕子从树上飞了下来，嘴里还叼着五颜六色的鲜花和一张彩色的布。我猜：这些燕子可能是小燕子的亲人和朋友吧。它们把小燕子叼在了布上，用鲜花把身体周围盖住了，一大群燕子齐心协力地叼起布，在上空转了十个圆圈就向着风的方向飞走了。我想：它们可能是要把小燕子带到一个宁静的地方，让小燕子永远安息了吧!这些就像是给小燕子做的一场葬礼。

初二风俗的作文-初二作文 篇8

可是，当我回家时，我吃了一惊：爸爸呢?我的爸爸去哪里了?爸爸是不是因为我没有考好就出去了?妈妈仿佛看穿了我的心思，对我说：“你爸爸去石家庄了，所以这个假期我来陪你。”我心里很不是滋味，说：“那爸爸会回来吗?”妈妈说：“要下个星期才会回来。”我的脸凝固了，两行泪流了出来……

吃饭了，做的是我最爱吃的炒蒜台和炒胡萝卜，看着那清脆的绿色和那耀眼的黄色，我觉得那是灰色的。我吃了几口，味道变了，变得没有了意义，我望了望旁边的凳子，心里想到了爸爸。每回爸爸都会夹几块菜放到我的碗里，说：“吃吧，多吃点，增加营养!”我心如刀绞，放下碗筷说：“我不吃了。”

我带着阵阵忧伤，站到窗户旁，看着天色渐渐变暗，家里开着空调，窗户和门窗也是紧闭的，我我却感到凄凉，然而这凄凉并不同普通的凄凉一样，是甜蜜的，浓浓的糊在心头，有说不出的感觉。

夜晚，我躺在床上，心里思潮起伏，两行泪从眼角流了出来，我将头埋进被窝，心里想：爸爸，你在哪里，我想你了，快点回来吧!渐渐地，我睡着了。

在梦中，我梦见了爸爸，那个熟悉的身影，他轻轻地抚摸着我的头，对着我微笑。

我怀着一颗受伤的心，度过了一个假期。

初二年级，英语学习的关键 篇9

一、合理分配时间，坚持学习绝不放松

学习英语贵在坚持。我们不需要每天花大量的时间去学习它但是最好每天都能抽一定的时间（15～30分钟）复习过去学过的单词、短语，读一、两篇短文，巩固刚学的知识点。常见面就会很难忘。许多同学成绩下降的原因就是缺乏学好的信心，不能持之以恒。他们没有认识到学习英语的重要性，从而放松了英语的学习。时间长了，问题也越积越多，要想补上得费很大的劲。不能及时补上就会掉队。所以一定要做到坚持学习绝不放松。

二、改进学习方法，争取做到事半功倍

有些同学每天花大量时间背单词、做练习，但成绩并不理想。原因是什么呢？主要还是学习方法不科学。生词、语法规则、习惯用语都需要记住，但是最好把它们放到一个语境中去记，即“词不离句，句不离词”。那样就会较长时间不忘，并能正确运用。阅读短文不仅要了解内容细节，学会推理判断，做到深层次理解，还应通过阅读，复习和巩固学过的单词和语法，掌握新的句型，扩大知识面。有人认为练习做得越多越好，这也是一种误解。正确的方法是：根据所学的知识点，选择适量的练习去做。做一遍就能理解的没必要做第二遍。另外，应该将每次练习时出现的错误记下来，多复习几遍，直至掌握。不懂的地方一定要及时问老师或同学。有的人不好意思问，结果问题越积越多，丧失了学好英语的信心。要知道，科学的学习方法是做到事半功倍的前提和保证。

三、正确面对失败，分析原因达到成功

在学习中经常会出现这样的情况：有的人初一名列前茅，初二却掉到后面；有的人前几次考试成绩优秀，后几次却不及格。应该说这些都是正常的现象，因为学习本身并不是一帆风顺的。我们不能一见成绩就沾沾自喜，更不能一遇失败就垂头丧气。只有通过具体问题具体分析，找出失败的原因，才能对症下药。学习退步的原因无非是：学习目的不明确，思想上不重视；学习动力不足，不愿刻苦学习；学习方法不好，费了不少劲成绩不显著；受到外界干扰等等。找到了自己的毛病，坚决改正，就会成功。

初二风俗的作文-初二作文 篇10

一幼虫，破土而出

犹记，那天天气很好，阳光犹如一位温柔的母亲，轻拂着大地，微风拂面，花园里的花朵笑得很灿烂。四岁的我在小区下面的花园里嬉戏。突然，我看见了一只绿色的蝴蝶停在一朵红花上，我好奇的上前瞧了瞧，可她好像要与我玩捉迷藏，我向前走一步，她便向后飞一点。于是我和蝴蝶在这片花丛中展开了追逐。可是，无论我跑多快我都追不上她。突然“嘭”地一声，我摔倒在前方的水坑里。一开始我吓坏了，脑子里一片空白。过了一会我便大哭起来，膝盖也疼得厉害，流了许多血。那只绿色的蝴蝶瞬间变成了一个丑陋的巫婆。带着一抹讽刺的笑容拍了拍翅膀离开了。天也渐渐变阴，太阳害怕地躲进了云层。风变得不再暖人，反之，好想变成了盐，一个劲地往我伤口上撒。我试图站起来，可是太疼了没有力气，我便坐在地上放声大哭起来。哭累了，就决心要再次尝试：首先用手撑起自己的上半身，再用吃奶的力气支撑起了整个身体，忍着疼痛站了起来，右手扶着墙一瘸一拐地离开了这个伤痛之地。

二幼虫，出现裂缝

那晚，妈妈对我说：“孩子，我不能来接你了，你自己走回去吧。”三年级的我，开始了人生的第一次走夜路。一走出来，便感觉凉嗖嗖的，硬着头皮走向那没有尽头的黑夜。马路上的行人很少，白晃晃的路灯为马路在平添一番冷意，而此时我的也像一只点完了的蜡烛，只剩却那一丝冷寂与孤独。我反复提醒自己：不要与陌生人讲话，直线走到家。可是我总感觉背后有一双眼睛直勾勾地盯着我，像一把利剑，让我心里产生了寒意与恐惧没错，有人在跟踪我!我想快点逃离这里，可是我走多快他就跟多快。突然，一个面相丑陋，满脸胡渣的男人拍了拍我的肩头，在这一瞬间，我再也忍不住尖叫起来：“你是谁!”他咧开了那双肥厚的双唇，笑道：“小姑娘，你钱包掉了。放心，我不是坏人。”他好像一眼就能看破我的心思。而与此同时，我心里的石头也放下了。向他道谢之后，我变得不再害怕，大步向前，挺直腰杆走回了家。风也不再恶狠狠地刮，其实，走夜路也就这么回事儿嘛!

三幼虫，开始蝉蜕

那段时间，阴雨连绵，而我的心也随着这天一样闷闷不乐父母总是批评我，而我也像只被惹了的蜷缩着的刺猬回击他们。有一天，我心里的火山终于爆发了：“我再也不想见到你们了!”然后推门而出。跑下楼，望着这阴云密布的天空：我能去哪呢?思考了一会，然后躲在了一棵大树后面。雨越下越大，雨点肆意地侵蚀着我的肌肤，被大风垂下的落叶好像要把气撒在我身上，全都踩在了我的头顶上。我的视线也渐渐模糊。突然，有一只柔软的手为我拭去脸上的雨水和泪水，头顶上也出现了一把雨伞。“回家吧。”母亲的话像一阵和煦的春风，捂热了我冰冷的心。我惊讶的合不拢嘴：“你怎么找到我的?”她笑了笑：“母女连心啊。”我终于舒展了我全身带刺的身体，放下我的武装：“妈，对不起。”

人的成长，也正像一只蝉的成长。

初二风俗的作文-初二作文 篇11

微笑是人类最美丽的表情。她有信心建造一座希望灯塔，这是一个软弱无力的人心中的阳光。乞丐心中的甜奶酪是智者融化冰山的火。无论你在风雨中还是在阳光下，无论你爬上山顶，还是被困在山谷的深渊里，生活的微笑都能感受到潮湿。抹去不愉快的颜色。你还记得海伦・凯勒吗?当她的生活在黑暗中撞到墙上时，沙利文先生微笑着，让她感受到了阳光的温暖。

她说：温暖的太阳照在我的脸上。我的手指碰到了鲜花和树叶。我意识到春天就要来了。美国钢铁国王Carneki说：微笑是一个神奇的无线电波，它会让人们无意中同意你。在一个盛大的聚会上，一位平日对Kaneki有问题的商人在他的背后攻击Kaneki。当Kaneki站在人群中时，他不知道。这使聚会的主人感到尴尬，而Kaneki则平静地站在那里，微笑着，直到攻击者发现他时感到尴尬。我想从人群中出来，脸上带着微笑，亲热地和他握手，好像根本没听到他说过什么坏话似的。

后来，这个人成了Kaneki的好朋友。正如雨果所说：微笑是阳光，它可以消除冬天的颜色在人们的脸上。微笑不仅能驱除内心的阴霾，还能使人友好。有一次，一个贫穷的乞丐把他的手伸向了图格涅夫，但是图格涅夫在他身上的每一个角落都找不到任何东西。于是他紧握着乞丐的手，微笑着说：“对不起，我今天忘了带它了。”乞丐感动地说，手掌的微笑是周吉。太阳总是在风雨之后，无论是失败还是痛苦，如果我们能快乐地微笑，唱得多好，蓝天和白云是多么美丽，那么我们就会得到微笑的快乐。你甚至可以有金子的果实。朋友，让我们微笑吧。

初二物理学习指导策略的探究 篇12

关键词：初二；物理学习；指导策略；探究

在自然科学中，物理是一门重要的分支，它不仅推动了物质文明的进步以及人类对自然界的认识，还影响了人类的思维发展。在初二物理学习中，兴趣是学生最好的老师，学习兴趣的激发对学生以后掌握以及深化物理知识起到了一个非常重要的作用。因此，在初二物理教学中，教师改进教学方法，减轻学生的学习负担，给学生以良好的学习指导就显得非常重要。

一、以融合相关学科为基础

在初二所有的课程中，物理是学生普遍感到难学的一门课程，这是因为初二物理不仅有着系统的概念和严密的知识，还与数学和语文有着密切的联系。如，在物理教学中，数学中的方次运算、极值的讨论以及小数分数混合运算等经常被应用其中；物理中的一些概念、定律以及定理的文字叙述要言简意赅，需要有一定的语文基础。在八年级物理中，需要学生学会建立图像，其中对T-t，s-t和m-v的理解就渗透着广泛的数学概念。因此，在初二物理学习指导中，一定要以联系相关学科为基础，充分学好数学和语文，为物理的有效学习打下良好的基础。

二、以联系生活实践为要求

初二物理和生活实践有着非常密切的联系，广大物理教师要引导学生联系实际，走进生活，这样不但能够让学生掌握学以致用的方法，还能够让学生感受物理的魅力，激发学生对物理学习的兴趣。如，在教学中结合声以及光的知识引导学生分析“在打雷的时候，闪电与雷声是同时产生的，为什么先看到闪电，而后听到雷声？”这是因为光传播的速度比声音快。在学完热学的知识后，教师就可以引导学生成功地解释身边的现象：“夏天吃冰棍的时候，刚从冰柜里面拿出来的水棍，包装纸外面有‘粉’，剥开之后会冒‘烟’，把它放在茶杯里，茶杯会出‘汗’。”学生知道了气体压强与流速的关系后，教师马上提出“打开的窗户外面，一阵风吹过后，窗帘会向哪个方向运动呢？”通过联系生活实例来学习物理知识，不但使学生认识到物理知识广泛地存在于我们的生活之中，而且有助于学生巩固知识和提高解决问题的能力。

三、以注重探究性活动为目的

在初二物理中，有很多探究性的活动，如，平面镜中成像的问题、比较物质的物理属性等，教师要充分运用这些探究性活动，培养学生的创新思维和引导学生掌握良好的学习方法。又如，“质量”一节，教师讲解“一把铁锤比一个铁钉含的铁多，一条木船比一把木椅含的木材多，那么一个物体里所含的物质有多少，用什么来表示呢？”然后指导学生看书、天平挂图与天平实物，让学生分组讨论天平使用的顺序和天平使用的注意事项，得出使用顺序与注意事项都是科学的必然要求，最后进行作业。接受式探究的显著特点是让学生主动地接受知识。

在初二物理教学中，教师要以一种开放的教育视野和立体的教学理念来进行教学，把学生的生活经验和物理课堂教学紧密结合起来，科学转变学生的学习方式，把日常生活中的一些现象带入到课堂教学中。这样不但能够把初二学生学习物理知识的难度降低，还能充分激发他们的学习兴趣，激活物理课堂教学，让学生在愉快中学习，在学习中探索，在探索中掌握物理知识，从而提升初二物理课堂教学质量，增强物理学习的指导策略，为学生以后的物理学习打下一个坚实的基础。

参考文献：

[1]侯亚珍.浅谈如何提高初中物理课堂教学效率[J].中华少年：研究青少年教育，2012（19）.

[2]苑玉敏.初中物理课堂教学中情境创设的策略[J].空中英语教室：新教师教学，2011（01）.

[3]杨睿.基于学生主体的初中物理开放型教学模式研究[J].中国科技博览，2011（30）.

初二风俗的作文-初二作文 篇13

屈指一算，我已度过了十二个春秋，我也从一个黄毛丫头变成了一个毕业生。而这一切，都离不开妈妈的关怀。而我和妈妈之间，最多的，就是让。每一次，妈妈都把最好的东西给我，让我过上好的生活。

曾记否?5月6日，我放学回家，看到卓上赫然放着一个小小的奶油蛋糕。我想：这肯定是妈妈买给我的，迟早也要吃，正好是现在肝子饿，吃了它吧，我从拿出水果刀，把这小小的蛋糕分成了几份，拿了一份津津有味地吃了起来。吃着吃着，妈妈回来了，她看到这个情景，先是愣了一下，看看我嘴边的奶油，再看看盒子里少得可怜的蛋糕，明白了一切。她只是笑了笑，拍拍我的肩膀，说：“你喜欢就吃多点吧。”我又把那块少得可怜的蛋糕“扫”走了，我就心满意足地做作业去了，晚上，我在床上辗转着，怎么也睡不着，脑子里总想着妈妈的笑，我想来想去，猛然想到：今天是妈妈的生日!这个蛋糕可是她的生日蛋糕!我却当是零食那样三两下把它吃完了!想到这里，我鼻子一酸，不争吃的眼泪流了下来。我忽然听到妈妈在说些什么，我马上停止了哭泣，竖起耳朵听着。妈妈说，那蛋糕是朋友送的，是她第一个生日礼物和第一个生日蛋糕。本想晚饭后美美地吃一了，却不料被我捷足先登，把它吃了。妈妈还笑了几声，那笑本是好的，而现在却像一支支利箭，刺穿了我的心。我不敢哭出声来，只得躲在被窝里默默地哭泣。我一直在哭，直到哭累了才睡觉……

第二天醒来，眼泪已经干了，可我的心却是酸的。心想：我把妈妈的生日蛋糕吃了，她不但没有责我，还义无反顾地把剩下的一块蛋糕让给了我。日常生活中，妈妈何曾不是这样让我?我爱吃的她不吃，买东西都让我，我想买的她都让我买……

初二风俗的作文-初二作文 篇14

姥姥是我的长辈中年纪最大的一位，她是一位德高望重的老人。我们都非常尊敬和孝敬她老人家。每逢周末，姥姥的儿女、孙辈和我们这帮小小孩，都会前往姥姥的住处聚会。有的陪姥姥聊天；有的帮姥姥洗衣做饭；有的帮姥姥洗头、洗澡；有的带着好吃的食品摆满了长长的桌子；我们总是围在姥姥旁，给姥姥唱歌、跳舞、剥瓜子……姥姥觉得很幸福，看到我们来了笑得嘴都合不拢。

姥姥今年九十岁了，身体不错，基本能够自理，但有时牙疼，偶尔还会咳嗽。姥姥牙痛发作时，我们一家都会非常着急，四处打听寻治牙痛的秘方。一旦买好药了，不论白天还是黑夜，不论刮风还是下雨，爸妈都会赶在第一时间送过去，好让姥姥牙痛得到缓解。有一次，姥姥咳嗽得厉害，妈妈还托人从香港买来药为姥姥治病呢！

姥姥已是耄耋之年，但仍坚持自己做饭、做家务。今年姥姥摔了一跤，爷爷奶奶很不放心，想为她请个保姆照顾她。但姥姥一生节俭，生怕浪费钱，执拗不肯。爷爷奶奶只好说，请的是亲戚，不要钱，姥姥听了，这才肯答应，并对帮忙的人千恩万谢！

姥姥虽然不愿意浪费钱，但对我们小孩子可好了。每逢准备回家时，姥姥总是一手拄着拐杖，一手提着大包小包的土特产和一个红包往我手里塞。我很纳闷，姥姥哪来这么多钱呢？爸爸笑着说，姥姥的钱都是亲戚朋友给的，但她又以这种方式送回去，我这才恍然大悟。姥姥真好！

深陷强迫症泥潭的初二男生 篇15

一个阴雨的下午，咨询室很安静，卫女士几乎是一边抽泣一边讲述儿子的病情。她的儿子旭东今年16岁，在上海市普陀区某中学读初三。马上要中考了，旭东出现了一系列反常行为，让她万分焦虑。

卫女士告诉我，她和丈夫张先生是四川眉山人，早年在眉山做皮具生意，赚了些钱，2006年到上海发展。那时，旭东8岁，留在家乡读书，生活由奶奶负责照顾。2012年，夫妻俩在上海买了一套房子，算是站住了脚，刚好旭东小学毕业，于是把他接到上海来上初中。“那时我家经济富裕，公司业务也走上了正轨，为了照顾孩子，我把生意交给丈夫管，回家做了全职妈妈。”卫女士说，“因为我发现旭东很胆小，做事小心谨慎，没主见，成绩也不好，我怕他学习跟不上。”旭东初到上海，人生地不熟，没有朋友，过得很不开心，不过一个学期以后就适应了，学习成绩在班里处于中上游。

没有妻子的帮衬，张先生的皮具批发生意渐渐走了下坡路。“公司业绩不好倒也罢了，大不了少赚一点，可让我不能忍受的是，他居然染上了赌瘾，天天泡在麻将桌旁，不到一年工夫就把经营7年的公司赔了进去，还欠了14万元的赌债。”卫女士痛心疾首地说。

旭东上初二下学期时，张先生为躲赌债，离家出走了两个月。卫女士被债主逼得没办法，只好把房子卖掉，还清了丈夫的赌债，娘儿俩在旭东的学校附近租房子住。她用还赌债之后剩余的卖房钱在皮具市场里租了一个小铺位，一边靠多年积累的经验准备东山再起，一边苦苦等待丈夫归来。

家庭变故使旭东深受打击，他觉得自己很不幸，很自卑。卫女士说：“旭东是个孝顺的好孩子。他常常问我，爸爸啥时候回家？爸爸一个人在外面，住在哪儿？谁给他饭吃？会不会遇上什么意外？小小年纪就知道操大人的心。我发现，旭东经常失眠，白天没精打采的，学习效率很低。最重要的是，他成天忧心忡忡的，在公共场合总是显得不自在。我担心他患了自闭症。唉！真是命运弄人啊！好好的一个家，当初不知被多少人羡慕，但顷刻之间就败了，我的家就像一辆失控的汽车，我不知道下一步是什么灾难。”

对卫女士的遭遇，我表示同情，安慰了她一番。关于旭东的疑似心理问题，我没有发表意见，因为我还没有和旭东见过面。

思绪像脱缰野马

第二天上午，旭东来到了心理咨询室，我们单独面对面交流。

旭东告诉我，他小的时候虽然和爸爸妈妈住在一起，但很少见面，每天晚上，总是等他睡着了爸爸妈妈才回来，第二天早上醒来，爸爸妈妈又离开了。奶奶告诉他，爸爸妈妈在做皮具生意赚钱，之所以这样起早贪黑地辛苦，都是为了他，因为有钱才能吃饭，有钱才能上学，将来还要到大城市上学。他经常哭着要妈妈，奶奶就哄，哄不住就骂他不懂事。慢慢地，他适应了没有爸爸妈妈的生活。后来，爸爸妈妈来上海做生意，他在眉山生活得很不好，总感觉无依无靠，被同学欺负也不敢反抗。奶奶是一名退休的小学教师，对他要求非常严格，让他感觉格外压抑。有一天，他和小伙伴一起玩耍，拿家里的鸡蛋砸邻居家的狗，被奶奶看到了。奶奶打了他一耳光，命令他跪在门口悔过，还饿了他两顿饭。“要是爸爸妈妈在家，怎么能容忍奶奶的狠毒？”回忆往事，旭东仍忿忿不平。

上小学四年级时，旭东随口跟同学说，自己喜欢班里的某个女生，被同学们炒得沸沸扬扬。后来他就真的喜欢上了那个女生，总是很注意她，但他那时候根本不敢跟女生说话。“可能我的脸皮本来就薄吧，一跟女生说话就脸红心跳。现在，我和班里的女生说话仍感觉很有压力。”

我插话道：“那你心里想不想跟女生说话呢？”

旭东看我一眼，又迅速低下头，磨蹭了好一会儿才勉强点点头。我放心了，旭东可能有人际交往障碍，但至少性心理正常。

旭东接着说，上海的同学都很友好，没有嘲笑过他的四川方言，还教他打篮球、玩电脑，向他推荐流行的音乐，等等。他想忘掉自己是小城市来的人，做一个真正的上海人，过有品位的生活。当时他家经济富裕，妈妈又舍得为他花钱，事事顺着他，苹果手机、苹果随身听、苹果平板电脑都给他配齐了。有同学问他是不是“富二代”，他欣然承认，并洋洋自得。“其实，我得意的是有妈妈爱我，不是炫富。”旭东解释。但是，他还没有真正融入上海的生活，家里就出现了变故。爸爸躲赌债离开家，不知去向，也不和家里联系，旭东顿时感觉天都要塌了，生活失去了依靠。一方面，他担心爸爸一人在外颠沛流离，生活没人照顾，担心他住的地方有蛇、老鼠或跳蚤，等等。最近两个多月，他又开始担心爸爸妈妈会出现种种意外，车祸、楼上掉下重物、地震……即使上课也会有这样的担心在大脑中萦绕，挥之不去。“我的思绪就像脱缰野马，拉都拉不住。”另一方面，他担心同学们知道他家里的事，笑话他，看不起他。他最担心同学刘诗琪看不起他，因为他正在暗恋这名漂亮的同班女生。

“现在，只要看到同学们小声交谈，我就觉得是在说我家的事，他们的笑声在我听来无异于晴天霹雳。”旭东说，“我知道这样想没必要，现实不是我想象的样子，但我就是控制不住这样想。我被自己的胡思乱想折磨得心情烦躁，日夜不宁，晚上睡不着，白天脑袋发晕，全身倦怠。这种状况，学习效率肯定非常低。该记的记不住，该忘的忘不了，该思考问题时常常走神，不该考虑的问题却死死缠住自己，无缘无故地感到害怕，心里不踏实，常因紧张而心跳加速。对了，我的饮食也很不正常。有时，我一顿吃得很多，接下来两天都不饿。”他还告诉我，他经常头疼、胃疼，去医院做过各种检查，没查出什么问题，但他总觉得自己活不久了。

秩序感不可或缺

通过两个小时的交流，我对旭东的心理做出初步评估：思维逻辑清晰，无幻觉出现，有自知力，精神疲惫，有强迫与反强迫思维的典型症状，人际关系敏感。

征得卫女士同意，我用症状自评量表（SCL-90）对旭东的心理健康进行了测试。结果显示，他的心理健康状况不佳，患有强迫症和人际关系障碍，有必要接受心理辅导。交谈中，我发现他伴有恐惧、焦虑等症状，情况一定比测试反映出的问题更复杂，但强迫性思维和人际关系障碍是主要症状，当主要症状得以消除，其他症状自然会缓解。

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卫女士问：“家庭变故是大人的事，孩子怎么会有这么重的心事呢？”

我解释道：“旭东的心理问题，是从小到大不良的家庭环境综合影响所致。总的来说，是他内心的秩序感遭到了破坏。”

“秩序感是什么？”

我说：“心理学认为，人类通过观察周围环境来预测规律的运动变化，由此确定所接受信息的含义，这种预测就叫作秩序感。在旭东需要与父母建立亲密感，享受母爱，行为上模仿父母的时候，父母正忙于做生意，无暇照顾他;在旭东需要其他感情来补偿母爱的时候，奶奶的严格要求和体罚对他来说就是一种伤害，使他安全感和自信心不足;初到上海时，旭东刚刚进入青春期，正是建立独立意识的时候，妈妈却开始补偿母爱，无微不至地照顾他，致使他仿佛回到了童年，开始依赖父母，错过了独立意识的形成期，所以做事没有主见，还像小孩子那样，特别在意别人的评价;正当他信心满满地想开始新生活时，家庭出现变故，爸爸突然离家，不知去向，使旭东突然失去了主心骨，陷入担忧、不知所措之中不能自拔，丧失了安全感。您看，这是不是有点像季节倒错？庄稼怎么能长得好呢？旭东在这样的成长过程中怎么能有正常的秩序感呢？他面临中考，学习压力大，又缺乏自信心，内心的冲突导致强迫症，而情绪的变化，心理不堪重负，最终引起了生理功能的紊乱。”

卫女士默默点头，又问：“那人际关系障碍又是怎么回事？”

我说：“儿童人际交往能力的发展是以安全感和自信心为基础的，旭东安全感不足，自信心较弱，本来就比较敏感，使其与人交往不主动，缺少知心朋友倾诉烦恼，而小学三年级的暗恋女生事件使他人际关系敏感度增强。一方面，他向要好的同学吐露心声，却被无情出卖，另一方面，隐私被公开宣扬又抑制了他对异性的好感，对异性交往的认知产生了偏差，他认为暗恋女生是错误的。这个不正确的认知在他的青春期又给他带来了困扰，初二时暗恋同班女生刘诗琪加重了他内心的焦虑。总之，旭东内心深处沉淀了太多的恐惧和不安全感，于是他本能地筑设起强大的心理防御堤坝，把自己封闭起来。这样的心态，在人际交往中产生很大的焦虑就不奇怪了。久而久之，旭东养成了强迫人格，特点是做事循规蹈矩，缺乏决断力，犹豫不决，拘谨，过分注意细节和形式。”

“都是我害了孩子！”卫女士自责不已，“为今之计，该怎么帮孩子呢？”

我说：“除了帮孩子重建秩序感，别无他路。”

不要跟自己较劲

强迫症是需要较长时间和耐心治疗才可能根治的。我对旭东的心理治疗分三个阶段进行。

第一阶段，在赢得旭东充分信任的基础上，我开诚布公地给他讲解了强迫症的发生基础与个性缺陷的关系，使他对自己的个性特点和所患疾病有正确的认识，对周围环境、现实状况有客观的判断，丢掉精神包袱，以减轻不安全感。

第二阶段，我采用森田疗法和认知行为疗法，帮助旭东改变强迫思维模式。具体分三个步骤：

1. 改变过去的习惯思维模式。学习控制自己不对强迫性想法作反应，不管它对自己的生活有多大干扰。

2. 学会正确归因。接受强迫症已经发生的事实，不要责怪自己意志力不强，避免所有类似“有这种强迫观念的人，是多糟糕，真的很奇怪……”等负面的、批评的想法，勇敢面对现实生活。我告诉旭东，不要跟自己较劲。家庭变故不是他的错，他也帮不了父亲，他要做的是承担自己学习、生活中应承担的责任。

3. 转移注意力。将注意力从强迫观念中转移开，延缓对强迫观念的反应，时间至少15分钟以上。刚开始时可以从延缓5分钟做起。当头脑中产生了强迫思维，要有意识地做其他感兴趣、有建设性的活动，比如散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

此外，我还对旭东进行自我减压训练，如腹式呼吸法、感觉想象法、宣泄疗法、音乐疗法等，循序渐进地帮助他解除由强迫症引起的焦虑，改变他的行为方式。经过一段时间的治疗，他自己感觉到强迫性思维大大减弱甚至消失。

第三阶段，帮助旭东学习合理的应激方法，减轻不确定感，增强人际交往能力。方式是给他布置作业，引导他学会理性思考。作业内容主要有以下三类：

1. 总结人际交往的困惑。找出自己在人际交往中苦恼和烦闷的事由，写出书面认识。找出认识中不合理的信念，经过自我反驳，用正确的积极的信念取代不合理信念。

2. 选出自己最擅长做的事，坚持每天做一个小时左右，如唱歌、打篮球、棋类等文艺活动，尽量坚持写日记。

3. 培养持久性和忍耐力，每天活动量在1.5～2小时，增加主动与人交谈、看电视新闻等社会活动。

同时，我请卫女士在家监督旭东积极行动，对他的懒惰既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助他积极从事体育、文娱、社交活动，使他逐渐从强迫思维的境地中解脱出来，有和谐愉快的人际交往。

经过三个月的心理辅导，旭东的精神面貌有了很大变化，对未来生活乐观了许多。他告诉我，大脑中依然会闪现一些莫名其妙的念头，但他基本能够做到顺其自然。他的睡眠也得到了改善，课堂上注意力集中了，学习开始进步，对生活有了信心和勇气。但他自我感觉人际交往敏感还有待进一步改善。

旭东参加中考前半个月的一天，卫女士打来电话，说张先生回家了。她激动地说：“他不知道我已经替他还清了赌债，但他记得儿子中考的日期，说什么也要回来给儿子加油。”

我忙问：“旭东有什么反应？”

卫女士刚要说什么，电话被夺走，继而传来旭东的声音：“我感觉好幸福！我们一家三口要在上海重新开始！有了爸爸的支持，我一定能考上重点高中！”

听到旭东自信地呐喊，泪水模糊了我的视线。

【编辑：陈彤】