跳绳---双摇跳课的教学设计

跳绳---双摇跳课的教学设计

跳绳---双摇跳课的教学设计 篇1

跳绳---双摇跳课的教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据《体育与健康课程标准》，以发展学生为中心，根据水平三（五、六年级）的学生学习目标及身心特点和认知规律，在充分发挥教师的主导地位，从学生身心健康需求出发，发挥学生在体育课的主导地位，教师通过设疑、引导、示范、学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程；跳绳是一项简单的运动，可以培养学生的运动兴趣，为终身锻炼奠定基础。

二、教材分析：

跳绳是我国民族传统体育，内容丰富多彩形式多样，跳绳具有独特浓郁的民族风格，深受各族人民喜爱，已成为人民生活中健身与娱乐的重要组成部分，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域人数场地器材的限制，动作简便易行，具有一定的强身、健心、益智的锻炼效果。本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法，充分展示学生的身体潜能和素质。

三、学情分析：

教学对象为水平三（五、六年级）的学生，他们正处于身心发育的重要时期，活泼好动，好胜，好玩。在此基础上，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；双摇跳是单摇基础上更高一层次的跳绳活动，本课通过从易到难的学习过程，进一步激发学生的学习兴趣，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。在练习中鼓励学生大胆展示自我，让学生在玩中学，学中乐。

四、教学目标：

1.认知目标：通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具有主动参与练习的态度；

2.技能目标：通过本课教学，使85％的学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳，发展学生的弹跳能力； 3.情感目标：通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质。

五、教学重难点： 重点：跳得高，摇得快

难点：摇绳与跳跃动作的协调配合

六、教学程序：

（一）开始热身部分： 1.课堂常规。

2.通过教师引导学生进行热身性的活动，达到热身效果，激发学生的学习积极性。

3.绳操。教师自编绳操，富有趣味性，调动学生主动学习的积极性。【设计意图】：通过各种方式的跑和绳操为后面学习双摇做好准备，也进一步激发学生的学习兴趣。

（二）学习提高部分：

1.教师提出问题：怎么样减少失误的次数，怎么样才能跳得更快？ 2.徒手练习；

3.教师示范及辅助练习：五次单摇一次双摇、三次单摇一次双摇、一次单摇一次双摇； 4.学生展示、互评； 5.最后连续双摇； 6.教师总结； 7.超市购物。

【设计意图】：通过教师的设疑，让学生带着问题进入本课的学习；教师通过徒手练习、辅助练习从易到难，让学生体会成成功感，最后进行连续双摇的练习；在购物超市，可以满足不同学生的需求，从而让每个学生都能真正受益。

（三）整理恢复部分：教师带领学生进行放松，尽快让学生从兴奋状态渐渐恢复到安静状态，达到真正的放松身心的效果。最后教师总结点评，布置作业，师生再见，回收器材。

七、教学效果预计：预计85﹪以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次／分钟左右，平均心率130次／分钟左右，练习密度为40﹪左右。

八、场地器材：跳绳

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