主题班会欣赏我自己

主题班会欣赏我自己（精选9篇）

主题班会欣赏我自己 篇1

“欣赏我自己”主题班会

活动背景：

我们班是一个普通班，所以学生的成绩普遍都不算高。我们班的平均成绩都比其他班低，使得学生都有一定的自卑心理。觉得自己比其他人笨，学习再努力也比不上别人，对学习失去了信心。

活动目的：

增强学生的自信心，提高学生对学习的信心。激发学生的学习热情和兴趣，消除学生的自卑感。

活动地点：六年级（1）班教室

参加人员：六年级（1）班全体学生，科任老师 活动时间：周五下午最后一节课 活动内容：

1、通过同学们各自的表演，表现同学们的特长。

2、通过同学的互相肯定，展示大家的优点。活动形式：

小品、个人技能表演，讨论，个人演讲

活动准备：

1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。

2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。

3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。

活动要求：

统一着装，穿着校服。

各位同学要情绪饱满地全心参预这次活动。

活动程序：

1． 小品《不差钱》

这是由班上的几个活跃分子表演的，目的是带动全班同学。2．绘画

素描人物，当场作画让其他同学欣赏。（速写）

这位上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。

3．手风琴独奏《北京喜讯传边寨》

主题：反映边寨人们欢呼雀跃的精神风貌。4．独唱

独唱歌曲：《我相信》 5．活动

方法：叫同学互相找每一个同学的优点，然后再写在纸上交到班长的手上。然后让班长、副班长和学习委员在班上念班内同学的优点。

目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。

过程：让平时在班上比较沉默、比较自卑的同学到台上自己谈谈的感受，并说一说自己觉得自己以前是一个怎样的人。

有的同学说道：对于同学们对我的这些评价，我很感动。其实，我不象他们所说的那么好。我有时也很任性。我是个外向型的人，做事冲动，常常不计后果，而同学们对我的包容和忍让，令我十分感动，我将尽我所能争取在学习和生活道路上做得更好。有的同学也许会说，主题是“欣赏我自己”，干嘛尽说自己的缺点呢？这是因为我真的认为，人只有认清自己的优缺点，才能避免盲目自大，从而做到真正的自信。

也有一份平常比较文静的同学这样说道：平日我与大家接触不多，但令我欣慰的是班级组建仅两个多月，大家已经发现我真诚友善的一面。以上两条都或直接或间接地提到了我“静”。我希望大家眼里我是“静”而非“孤”。因为孤者，寂寞孤僻者也。其实与一般朋友或同学相处时，我或许不会与你海阔天宽地神侃，也不会与你一同疯笑，但只要你需要我的帮助，我会伸出双手。第一条中用了一个形容词“多才多艺”，我那点雕虫小技能配得这一词，令我受宠若惊。大家将我那几点几乎人人都有的优点，放大给我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。

活动总结：

教师在台上讲：今天，在这个以“欣赏我自己”为主题的班会中，我们看到许多同学都登台献技，他们当中有平日活泼外向的，也有默默无闻、不大显山显水的；我们看到他们的拿手绝活，有大家比较熟悉的，也有鲜为人知的，我们还看到他们的优点和长处，有大家已经发现了的，也有在这之前没被发现的。四十五分钟下来，我们不难认识到，“欣赏”并不仅仅是一种简单的喜欢和表扬，“欣赏自己”也不是我们平时所说的“孤芳自赏”，它需要我们用心去观察他人和解剖自己，从不同角度、各方面作全面的认识与分析，从而知道我们该欣赏什么、怎样欣赏。

其实每一个人都可以成为一个了不起的人物，每一个人只要通过自己的努力可以走向成功的。

现在我们通过同学的眼睛发现了自己的优点，其实我们还有许多优点是同学暂时还没有发现的。只要我们能够充分利用这些优点，饿哦相信我们每一个人都能够成功。历史上有许多人物其实一开始也不怎么样，可是他们通过自己的努力，却让他们名留史册，比如：朱熹、爱因斯坦、钱钟书、希特勒。。。有太多太多，举不胜举。所以，我们不必自卑，我们要正确的面对自己。

最后，我祝愿同学们能够在欣赏自己的过程中发掘自我、完善自我，找到自己的契合点，去迎接挑战，实现人生理想！谢谢！

主题班会欣赏我自己 篇2

主题班会是我班主任工作的“有力推手”。当学校要贯彻上级指示精神的时候, 我就要召开主题班会;当学校要搞活动的时候, 我就要举行主题班会;当学校给班级管理提出要求的时候, 我也要进行主题班会;当我在班级管理中遇到棘手的问题时, 我就会想到主题班会;当同学们有了进步、取得了成绩, 我就开展主题班会。总之, 主题班会解决了我工作中的困难, 拓展了学生的视野, 提升了师生的境界, 锻炼了学生的能力, 陶冶了师生的情操。

所谓主题班会, 就是围绕某一个中心, 配合一个阶段学校的中心工作和班级管理工作, 用朗诵会、故事会、演唱会等形式来展开活动, 寓教于乐, 达到教育学生的目的, 使班级有良好的纪律, 形成良好的班风, 培养学生的综合素质, 扩大学生知识领域, 丰富学生的精神生活, 发展学生的兴趣、特长, 还能增强班级凝聚力, 使班集体的奋斗目标得以实现。多年来, 我观摩过很多优秀的主题班会, 也组织过无数的主题班会, 如“向不文明行为告别”、“共同托起明天的太阳”、“争做文明好少年”、“唱起心中的歌”、“地球———绿色的家园”、“我的学习我作主”、“与快来一起飞翔”等等。下面, 我略举几次主题班会与大家分享。

“地球———绿色的家园”, 这个主题班会是为配合每年的4月22日“世界地球日”活动而开展的, 旨在唤起同学们善待生命、保护共同家园的环保意识, 让学生明白绿色学校并非绿化学校, 而是环境友善学校。通过主题班学生要理解:保护环境必须从我做起, 从身边的小事做起, 平时的学习、生活的点滴中做到减少污染, 关注环境, 关注生命, 善待自然。活动的准备:让同学们熟悉几首能唱的歌曲, 如《谁不说俺家乡好》、《黄土高坡》、《我们的祖国是花园》、《好大一棵树》等, 还有诗朗诵、小品、环保知识抢答等。搜集《联合国教科文组织》有关环保的举措、节日……

活动开始, 首先由一个小品引入主题, 展开讨论。接着开始有关环保知识的抢答, 如“同学们知道哪些有关环保的节日?”一时气氛高涨, 学生列出了很多。有3月12日中国植树节, 3月22日世界水日, 3月23日世界气象日, 4月的某一周全国各地的爱鸟周, 4月22日世界地球日, 5月31日世界无烟日, 6月5日世界环境日, 6月17日世界防治荒漠化和干旱日, 6月25日中国土地日, 7月11日世界人口日, 10月4日国际动物日……

接下来的诗歌朗诵热情澎湃, 最后嘹亮的歌声把活动推向高潮。

又如“唱起心中的歌”主题班会的活动情况。这次活动的目的是让学生唱一些适合于中学生的格调高雅的歌曲, 激发他们热爱祖国, 热爱生活, 培养意志, 树立理想。活动的准备, 让同学们在活动前学会几首歌并推荐一首歌 (要求同学说出推荐的理由) 。通过排练、在活动中汇演、推荐歌曲, 同学们了解了歌词和歌手。如有同学推荐《水手》, 介绍了歌手郑智化身残志坚自强不息的精神, 同学们还列出了类似的人物:李琛、张海迪、海伦·凯勒等。品味歌词“他说风雨中这点痛算什么, 擦干泪, 不要怕, 至少我们还有梦……”在当今社会, 学生在家有父母无微不至的照顾, 在学校, 有老师百般的呵护, 这些歌词, 对缺乏吃苦耐劳、缺乏磨炼和抵御挫折的学生来说, 或多或少都有些启迪和感悟。独唱《外婆的澎湖湾》、《同桌的你》、《爸爸的草鞋》, 让同学们体会亲情、友情的珍贵;合唱《长大后我就成了你》、《让我们荡起双浆》等, 让学生树立远大理想;唱《校歌》, 激发集体主义思想;唱《礼貌歌》, 使同学们关系更融洽, 举止更文明……最后在《歌声与微笑》中结束。

我认为开展这些活动, 既是自我教育又是相互教育, 既是个人才能的展示, 也是素质教育的一次次检阅。这些年通过各种类型的主题班会活动的举行, 我收获到:

其一, 活跃了思想, 锻炼了能力。每次主题班会都有一个明确的、有积极意义的中心。学生在活动中, 既宣传了某种思想, 又接受了教育。而这种教育是通过喜闻乐见、生动活泼的各种形式来进行的, 寓教于乐, 更易于青少年所接受, 同时整个活动过程中也贯穿了“我的”语文训练, 如准备活动搜集材料, 编写能力、口头表达能力得到了锻炼, 做到了“班级管理”和“我的语文教学”双管齐下, 收到了事半功倍的效果。

其二, 调动积极性, 增强学生学习语文的兴趣。活动中, 要求学生自己搜集材料, 查资料, 小组讨论, 座谈, 走访, 扮演各种角色, 自己设计排练, 能充分发挥学生的主动性和创造性, 也增强了其学习语文的兴趣。

其三, 增强了班级的凝聚力, 密切了师生关系。活动中的准备过程主要在课外进行, 其间, 教师深入学生中动员、辅导, 调动其积极性, 既能进一步推动班主任工作, 使工作计划得以正常实施, 也密切了师生关系, 使班集体更加活泼向上, 班风更加良好, 班级凝聚力更强。

其四, 促进了科任老师对本班学生的关注与了解, 融洽了师生关系。班主任是一个班的领头羊, 俗话说, “好花要靠绿叶扶持”、“众人划桨开大船”。班主任借“主题班会”这个契机, 邀请各科任教师指导本班的教育管理工作, 以做到群策群力、集思广益, 建立爱生尊师、和谐融洽的师生关系, 这样更有利于对学生实施有目的、有计划的培养和教育。

主题班会奇思妙想, 五彩缤纷, 气氛活跃, 轻松愉快, 有助于学生发散思维, 开拓创新, 是当今学校推进素质教育的有效形式, 也是班主任与学生有效沟通的桥梁和纽带, 对学生快乐的生活、健康地成长非常有益。

主题班会欣赏我自己 篇3

主持人:甲——黄上庭(班长) 乙——管庆菊(团支书)

设计理念

针对在实施自我管理实验中发现有相当一部分同学缺乏自信心、少数同学缺乏上进心的问题,结合学生的实际情况开展教育活动,引导他们从小树立信心,事事不甘人后,勇于探索,形成“我能行”的健康心理。

教学目的:1.引导学生正确认识自我。

2.通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3.指导学生学习培养自信心的方法。

教学重点:让学生掌握建立自信的方法。

教学方法:角色表演、分组讨论、集体活动。

教学过程

一、开场白

同学们,我们现在身处校园,有时感觉不到,其实,如果静下来想想,压力就是潜移默化地存在的。有些人选择了逃避,那么接下来就会是沉沦、堕落;而有些人选择了去面对,去奋斗,怀揣希望,创造未来。实际上,任何的彷徨与迷茫,都来自于我们对未来的不确定,对自己的不自信。

虽然,自信,不一定行;但是,不自信,一定不行。在任何时候,人往往是在自信的状态下,发挥最好,做得最棒。如何建立自己的自信?我想,我们更多的应该是树立一个明确的目标,在平时不断地充实自己、提高自己,让自己更“有料”。

二、自信的重要性

自信是成功的第一秘诀。(爱默生)(多媒体展示)

A.爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝,都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说:“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功。

B.伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说,反对教皇宣扬的地心说,受到了罗马宗教裁判所的审讯,当法庭宣判他“有罪”之后,伽利略却仍坚持说:“不管怎样,地球仍在转动!”我国古代伟大史学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后,他依然满怀信心,热情洋溢地撰写《史记》,终于用15年的时间完成了这部巨著。

C.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

三、分小组对自信的重要性谈体会

通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

四、自信的表现:“谁是自信者?”(多媒体)

大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

学校准备举行美文朗诵比赛,我们班有很多能读善诵的同学,请他们在这里表演一下吧。

主持人:小A,你这么能读善诵,能为我们来一段吗?

A:(自卑地)哎哟,我哪能行呢,不要叫我出丑啦。

主持人:班上的同学都很喜欢你的朗诵呢。

A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

主持人:那我也不勉强了。小B,你也很出众,你愿意为我们作表演吗?

B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是班集体的一份责任。我会尽力而为的!

主持人:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?

C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?

主持人甲问同学们:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

同学们答:“A是自卑心理,B是自信,C是自大心理的代表。”

多媒体总结:

自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。

自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。

自信——恰当地评价自己的优缺点。

过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话,如何着手建立自己的信心呢?

五、建立自信的方法

1.认识自己的优点、能力和特长

活动一:填写下面空格——“我得到了别人的大拇指”

初一的我_______________________(填写成功事件),得到了_____________的大拇指,我心里感到_______________。

初二的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到________________。

初三的我____________________(填写成功事件),得到了_______________的大拇指,我心里感到_________________。

2.感受别人的欣赏

活动二:“直击优点”

要求:组成4人小组,先找一个同学作为对象,其他三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“击”为止。可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏。

3.多尝试成功的体验(多媒体展示)

4.充实自我,提高自身素质(多媒体展示)

结束语:

总之,每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,确定适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”

主题班会欣赏我自己 篇4

一、班会准备

学生预习、查阅相关自立自强的各类资料，教师准备材料，制作多媒体课件。

二、班会目的

1．了解自信自强是一种优秀的道德品质，让学生懂得自信自强的重要意义。2．激发学生自信自强的热情，主动培养自信自强精神。

3．教育学生在生活中克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自信自强的品质。

三、班会活动形式

采用鲜活通俗的语言、生动典型的事例，通过参与、讨论等方法达到活动的最终目标。

四、班会过程

（一）导入

以零点乐队的歌曲《相信自己》导入，从歌词与视频中调动学生的激情，感受一种凡事总有苦难与波折，人生应当学会克服困难，人的一生都将离不开一种最珍贵的品质-------自信自强。

（二）自信自强的涵义

1、首先展示一段诗句，了解 “自强不息”这个词

出自《易经》：“天行健，君子以自强不息。”其意是天上的日月星辰是不分昼夜的，人应该效法天，积极进取，永不停息。

2、什么是自信？

自信是发自内心的自我肯定与相信。自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。

（三）现场调查

请你想一想，并且勇敢的说出答案

1、你认为自己漂亮（英俊）吗？

2、你是班级中出色的一员吗？

3、你是否害怕和老师同学交流？

4、你是否总担心某一件事情做不好？

5、你能实现心中的理想吗？

总结：通过现场调查，调动学生的积极性，让他们参与其中，发现自己存在的问题，从而体会到以后自己该怎么做，自我反省。

（四）自信自强的事例展示 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

海伦-凯勒

美国盲聋女作家、教育家。

幼时患病，两耳失聪，双目失明。七岁时，安妮·沙利文担任她的家庭教师，从此成了她的良师益友，相处达50年。在沙利文帮助之下，进入大学学习，以优异成绩毕业。在大学期间，写了《我生命的故事》，讲述她如何战胜病残，给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字，在世界各国 流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说，表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家，到美国各地，到欧洲、亚洲发表演说，为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间，又访问多所医院，慰问失明士兵，她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章，次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。

（五）我们如何自信自强

1．.鼓励学生在卡片上写下自己自强自信的亲身故事，赞美自己的优点。教师通过展台进行展示，提升学生的自信心，鼓励同学之间相互学习如何自信自强。

2．通过PPT展示和讲解自信自强的方法。

学习中的偏科现象是不是扬长避短？

现在我们学习的功课都是专业技能课，大家只要通过学习都能掌握，不能以任何借口为偏科理由。另外，随着年龄的增长，随着接触事物的增多，每个人的兴趣爱好有可能发生变化。所以，千万不可有偏科的想法，要努力学好各门功课，争取全面发展。

（六）班主任总结 永不言弃，直面挫折

通过这次主题班会，同学们感觉受到了：生命是美好的，困难和挫折是人生中必不可少的一种磨炼，要勇敢面对；明白了科学排解挫折、烦恼的方法。我们要热爱生活、以积极、乐观的心态对待困难和挫折，从自身做起，坚强勇敢，自立自强，努力实现自身价值。愿同学们都做生活的强者，直面挫折，在集体中健康快乐地成长。

（七）班会作业安排

主题班会欣赏我自己 篇5

一、主持人出场

男：敬爱的老师！女：亲爱的同学们！合：大家好！（鞠躬）

男：欢迎大家来到本次“学会欣赏，赞美别人”主题班会！女：我是这次班会的主持人XXX。男：我是这次班会的主持人XXX。

女：同学们，是缘分让我们走在了一起，我们一起玩耍，一起学习。今天，我们再一起来学习相处。

男：相处是一门艺术，而欣赏和赞美，是学习这门艺术的一种技巧。合：今天就让我们来学习这种技巧，掌握这门技术吧！

二、热身小游戏

男：首先请大家玩一个热身小游戏！请看屏幕！

女：游戏规则是：当听到主持人说“我”字的时候，就把自己的左手放在右手上。听到主持人说“最”字的时候，把自己的左手放回原位。

男：听到主持人说“优”字的时候，把自己的右手放在左手上。听到“秀”字，右手放回原位。

女：大家明白游戏规则了吗？ 男：好！我们来试一次！

（主持人不停地从“我、最、优、秀”四个字中挑一个字来说，后面越说越快，形成掌声）女：谢谢大家的掌声！

三、故事分享

男：学会赞美，要先从学会欣赏开始。那么如何欣赏呢？ 女：下面请大家观看一个小故事！请看屏幕！（播放视频）

男：看完了视频，我们可以知道，要学会欣赏，就要善于发现优点！

四、小测试

女：下面，请同学们做一个小测试，请看频幕！

男：我们要学会勇敢地欣赏自己，请大家为自己打分吧！女：给大家一首歌的时间，请同学们算出自己的分数！（播放歌曲）

男：都算出来了吗？？

女：好！下面请几位同学来说一说自己的分数！有请学号尾数是9的同学！（分别请9、19、29、39号同学分享。可以问一些问题：“为什么给自己这个分数”等等）男：谢谢各位同学的分享！掌声送给他们！

女：在这个世界上，每个人都既不是十全十美的，也不是一无是处的。对自己，要改正缺点，发扬优点。

男：对别人，要用欣赏的眼光，用真诚的赞美来增进友谊。

女：赞美的力量有多大呢？让我们来看一段视频，感受一下吧！（播放视频）

男：可见，一句真诚的赞美是多么的可贵！它能给人快乐、让人自信！

五、小品表演

女：然而，赞美也是讲究技巧的！怎样的赞美，才是能让人接受呢？请看小品表演。男：掌声有请演员上场！（小品表演）

女：感谢同学们带来的精彩表演！掌声送给他们！男：小品中，面试题目同样是“请赞美主考官”，但为什么最后却有不一样的结果呢？ 女：有哪位同学来发表一下自己的看法？（请同学发言）

男：谢谢同学们的回答！大家说的都有道理！女：其实，赞美是有技巧、有原则的。

男：怎样的赞美才是最让人欣然接受呢？请看频幕！女：要真实的的赞美。男：要适当的赞美。

女：还要实实在在的赞美！

男：让我一起大声齐读一遍频幕的要求吧！

（诚心赞美 具体而准确 避免滔滔不绝

避免同时夸赞很多人 不要在别人出错时还去赞美对方

尽量不要在你有求于 人的时候赞美对方）

女：谢谢大家的朗读！现在，就让我们来一次坦诚相告吧！

六、相互赞美小游戏

男：请大家拿起笔，写一写自己同桌的优点！真诚地赞美他吧！女：同样给大家一首歌的时间，请大家想一想，写一写！（播放歌曲）

男：好了！时间到！有请座位号尾数是0的同学来分享！掌声有请！（请10号、20号、30号、40号同学分享）

女：谢谢各位同学！只有坚持赞美的原则，才能散发赞美的无穷魅力。男：现在请同桌之间，把刚刚自己写的赞美句子，真诚地讲给同桌听吧！（给同学们讨论20秒）

女：好！现在，我们有请3组同桌来为大家示范一下！

男：请第X组第x位的同桌起立，相互赞美对方！掌声有请！（请3对同桌起立，彼此赞美）

女：谢谢这几位同学！掌声送给他们！

男：同学们，每个人都有美丽的地方。我们要学会用欣赏的目光去看别人。女：让我们从此相互欣赏，相互赞美，坦诚相待吧！

七、齐唱班歌

男：现在，让我们一起齐唱班歌，《爱因为在心中》吧！女：谢谢各位同学！

认识你自己主题班会[定稿] 篇6

一、活动主题：正确认识自我

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点，克服自傲、自负；认识自己的缺点、克服自卑

3、客观地评价自己，认识自己，悦纳自己。

三、活动形式：

通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获

四、活动过程

1、导入

主持人：在班会开始之前，我先让大家猜一个谜语：什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路? ——学生思考，回答。

主持人：大家猜得没错，谜底是人。这个谜语是来自一个叫“斯芬克斯之谜”的古希腊神话。一个名叫斯芬克斯的狮身人面的女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语--什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路?过路者都必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。那么后来年轻的俄狄浦斯在路过的时候，说出了最终的答案，他说这个动物就是人。那么斯芬克斯大叫了一声，就跑到悬崖跳下去了。这个故事在说明什么呢？ ——学生回答

主持人：说明离我们最近的往往是最难认知的。我们在整个人成长的经验过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。今天我们的班会主题就是《认识你自己》（板书主题）

因为人生的变化呀，是在不经意之间，有太多阶段，比如说早晨，（张贴图片）一个孩子当他匍匐着四肢爬行的时候，这是在生命成长之前，那么走到一定的阶段人可以站立起来了，（张贴图片）在这个世界上开始有很多很多需要去积累的、需要去建立的、也有了很多内心的惶惑和游离，到了晚年的时候，（张贴图片）我们所积累的那此财富、声誉、情感，一切一切负累于心苍老了生命，让我们日渐疲惫就要借助拐杖，又成为了三条腿。

2、活动一——趣味心理测试

为了了解自己的内心，我们先来做两个简单有趣的心理测试。

1、你最喜欢哪种颜色？

凭你的直觉，从红色、黑色、黄色、粉红色、绿色、蓝色、紫色、棕色这8种颜色中，选出你喜欢的颜色。透过你喜欢的颜色可以看到隐藏的你。（分别展示各种颜色的卡片）

（设计：对同学们的选择做统计）PPT演示各种色彩对应的个性特点 ●喜欢红色

喜欢红色的人是属于精力旺盛的行动派。你充满精神的态度，会感染你周围的朋友，天生乐观，但是不够耐心，对人不够宽容 ●喜欢绿色

喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人，害怕独处，喜欢群体的生活。对人亲切温和的印象，值得信赖，非常上进，又不喜欢着团队中太突出。不过，容易让人误认为你是个八面玲珑的人。●喜欢粉红色

喜欢粉红色的人希望在旁人的眼中是个高贵的形象，非常有魅力。不过，喜欢逃避现实，不擅长向人吐露心事，不容易接受别人的意见，也不喜欢和人争论，常被当作是优柔寡断的人。●喜欢棕色

喜欢棕色的人个性拘谨，自我价值观很强烈，人一种很大的信赖感，耿直的个性，让人很信服你。对人与人之间的厉害关系划分的很清楚，所以容易给别人一种冷漠的倾向。●喜欢蓝色

喜欢蓝色的人是个很理性的人，人缘不错，不过却不擅与人交际，常因坚持崇高的信念而受人尊敬。你绝对地坚持己见，不容易采纳别人的意见。●喜欢紫色 喜欢紫色的人容易多愁善感，但机智中带有感性，观察力特别敏锐。虽然自认平凡，但相当有个性。在公开场合中显得沉默而内向。但常常容易滥用你的感情，会造成很多不必要的误会。●喜欢黄色

喜欢黄色的人富有高度的创造力及好奇心。关心社会问题甚于切身问题，喜欢追求崇高的理想，尤其热衷社会运动。喜欢黄色的人相当自信而且学问渊博，并引此为傲。看起来他们好像社交家一样，其实内心很孤独。●喜欢黑色

喜欢黑色的人通常很积极。对未来会做很好的规划跟努力。即使外表不修边幅，看起来还是很优雅、高尚。在旁人的眼中，他们是有主见及应对得体的人，而他们也希望在别人眼中是个不平凡的人物。（对每种颜色代表的人的特点进行简单概括）

2、你的个性有哪些黑暗面？

现在正举行奥斯卡金像奖，主持人宣布了最佳女主角，当那名叫如花的女子上台领奖时却发生了一件尴尬的事情，你认为是什么呢？ A．不小心当众跌倒 B．礼服不小心撕破 C．另外一个人冲上来领奖 D．到台上才发现自己听错了

【结果分析】PPT演示 A．太任性了

我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，而忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事！B．你太软弱了

无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦！

C．你太自大了

对自己有信心是件好事，但如果太自我膨胀，会沉浸在自己的得意中，既听不到别人的意见，也失去成长的空间。你常常不自学地将一些自满的话脱口而出，跟朋友聊天的时候，往往一抓到话题，就开始“我啊„„”“我也„„”地滔滔不绝，把自己的丰功伟绩统统都讲出来，仿佛别人是听众似的。对于生活中的小挫折，你也是怪罪别人较多其实，你该养成每天检讨自己的习惯，才有进步的可能哦！

D．你太胆小了

你最大的弱点是太胆小、太不积极了！什么事都先想到最坏的打算，也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧！”你却消极地以为：“如果失败了怎么办？”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好！

主持人：你们觉得这个测试准吗？（进行点评，过度到活动二）

3、活动二——“优点缺点大轰炸”

活动方式：请每一位同学准备一张纸，写上自己名字，在纸上真实的写下自己的优点和缺点，写好以后统一交到教师处。主持人随意抽取一位同学的纸条，先由其他同学对被抽到的同学进行评价（态度要真诚尊重），接着主持人展示被抽到同学的自我评价，与其他同学的评价进行对比点评，然后就被抽中同学的优缺点问全班同学，看看大家是否同样具有这些特点。计划抽取六名同学，分别是三位男生和三位女生，代表男生和女生中学习成绩不同层次的同学

板书：每评价完一个同学进行一次优点缺点的概括，分别在黑板上进行板书，最后将二者相加，等于结果“人”。

意义：这个活动，可以让同学通过其他人的评价看到自己没有发现的优点，以提高自信心，也可以认识到自己没有注意到的缺点，希望日后能够加以改正自己的不足，这样能够促进学生的自我提高。高一的学生正处于一个成长期，虽然成长，但是依然不成熟，所以这个活动能够让学生更全面的认识自己。

教师总结：金无足赤，人无完人，每一个人都不是完美的，因为有优点和缺点，人才能成为一个完整的人，所以要承认自己的不完美，悦纳自己，追求卓越。4认识自己以后该怎么办？

这个环节主要采用提问的方法，让同学们初步认识自己以后去思索“我要怎么做？”这个环节主要是以学生为主体，听取更多学生的声音，让他们加深对自己的认识，引导学生要用实际行动去成就自己。

5、思考下面11个错误公式，看看它们错误在哪里，平时的你会犯这样的错误吗？

(1)我喜欢如此→我应该如此(2)很困难→没办法(3)也许→一定(4)有时候→总是(5)某些→所有的(6)可惜→糟透了、完蛋了(7)我表现不好→我不好(9)好象是如此→确实是如此(10)到目前为止如此→必然永远如此(11)许多人有此想法→此想法必定正确 学生各抒己见 五：总结

主题班会欣赏我自己 篇7

一、感受别人的赞美）

（掌声中张同学上场，到老师旁边）

师：请同学们根据张同学的平时表现，把她的优点，能力和特点陈述一下，注意态度要认真，要真诚。

生1：热情，乐于帮助别人

师：谁还给予补充

生2：有礼貌，热爱班集体

师：好，请坐

师：张同学，同学们对你优点和长处指出了很多，你听了有什么感受呢？

学生主持：有些没听过，以前说一点优点没有，自信心受打击，出去玩时，受赞美，开心。这次有同学说了这么多优点，非常高兴。（我心情很舒畅）

师：那么你觉得大家对你的肯定性的评价，对你的自信心有哪些影响呢。

学生主持：增强了我的自信心，在以后的日子可以促使我不断前进。

师：现在咱们作一个假设啊，假设刚才那两个同学站起来说，我们想了半天，想不出你有什么优点。你会有什么感受。

学生主持：我会很伤心，自信心也受打击。

师：是的，肯定性的评价能够增加信心，否定性的评价能够削弱信心。所以，我们需要别人的肯定性评价，需要别人的赞美与欣赏。在生活中，我们很多同学都听到过别人对自己的赞美？下面，请同学们谈一谈，让你记忆深刻的，你被别人赞美的事情以及你当时的感受。（同学相互间可以交流下）（板书：结论：肯定性的评价增加你的信心，否定性的评价能够削弱你的信心。）

师：是啊，正像同学们所切身感受到的那样，欣赏和赞美可以使我们感到自身存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。

学生主持：欣赏和赞美也是人际关系的润滑剂，它还可以使人与人之间的关系更友善，更和谐。

师：对了，赞美还可以约束人的行为，使人自觉地克服缺点，积极向上。对别人积极评价，往往会激发别人加倍努力。如果你希望一位同学和我共同做生物实验，你说：我希望能和你做实验，因为你细心、做事踏实，善于发现实验中的错误。你的赞美会激发他积极向上的倾向。他不但乐于跟你一道做实验，而且在实验中，也会有意识地发挥他的长处。

学生主持：噢，怪不得英国前首相邱吉尔说过：“你想让别人有什么样的优点，就赞美他吧！”

师：但是，在现实生活中，很多人却不愿去赞美别人，认为赞美是伪君子才使用讨好别人的伎俩。

学生主持：那么我们应怎样欣赏和赞美别人呢？下面请看小品《应聘》。有请李同学、陈同学、张同学等几人为我们表演。

学生表演：小品《应聘》。

师：同学们，从刚才这个小品中我们可以看到，两位应聘者面对同一个“请赞美主考官”的这一考题，你对他们两个的表现有什么看法呢？如果你是考官你喜欢哪一个？为什么？（学生讨论）（其中一位的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。另外一人则夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，令人讨厌。）

学生主持：所以，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事。它是一种艺术。是有原则的。首先，它一定是要发自内心，具体到位的，千万不能过度。

师：的确，真诚的赞美与虚伪的谄媚有着本质的区别。我想同学们对两者的区别会有一定的看法吧。下面，就请同学们结合刚才的小品发表一下自己的看法。

师：通过刚才同学们的发言，大家对赞美和虚伪的恭维有了更进一步的了解。真诚的赞美是发自内心的对别人的欣赏和尊重。

学生主持：而谄媚则是口是心非。

师：真诚的赞美是适度的。

学生主持：而虚伪的谄媚则夸大其辞。

师：所以，只有真诚赞美别人的人才能真正令人喜欢。

生：真诚地去赞美一个人，是发自内心的，是实事求是，有原则。

师：我们欣赏和赞美别人，要把握一个原则，要有度。那么你要是违背了，超越了这个度。就给你一种恭维奉承之嫌。（板书：

2、怎么欣赏和赞美别人：适度有原则。）

学生主持：生活中我们要注意形成欣赏和赞美别人的习惯。现在请同学拿起手中的笔，把你认为值得欣赏和赞美的人表达出来。讲出你喜欢他的原因，称赞他的优点。可以从学习、衣着、特长、助人为乐以及其他品质方面去赞美，赞美时不能乱赞美，要符合事实，不能开玩笑。（学生写）

师：下面请同学们把你写的内容给大家展示一下。（板书

3、形成欣赏和赞美别人的习惯：在生活中多欣赏、赞美他人，也让我们成为被他人赞美的人）

（学生展示）

教师小结（请学生看黑板）：欣赏和赞美别人。（事先准备小黑板）

首先第一个环节，我们感受了欣赏和赞美。刚才张同学给我们总结出：肯定性的评价增加你的信心，否定性的评价能够削弱你的信心

那么第二个环节，怎样欣赏和赞美别人，同学给我们表演了一个小品，就是说在欣赏和赞美别人的时候，我们要有原则要适度，要把握好这个度。在生活中，我们更要养成欣赏和赞美别人的习惯，赞美你的同学，你的朋友，你的老师，你的父母。刚才几位同学对自己的同学，对老师，对父母都进行了赞美，接下来请几位同学谈一下听了这节课你内心的感受，你是怎么看待赞美的，赞美对我们的生活有什么帮助，在生活中你会去赞美别人吗？你会如何赞美别人？

学生自由发言：（发现别人优点）（对别人鼓励，一种肯定，对你也有亲密的感觉）（每个人都需要被人欣赏和赞美，是有良好人际关系的前提条件，增进友谊）

最后，请同学们欣赏一首散文诗：学会欣赏，学会赞美。每个人都渴望得到别人的赞美，因为这种赞美是对自己的重视和肯定。当你很完美地做成一件事情时，不管你是否承认，你总是会期许着别人的赞美的，如果有人称赞你做得好，你或许谦虚地说“我本应该做得更好”或者说声“谢谢”，但，其实你心里是很高兴的。

身位老师的你，要经常赞美你的学生，因为他们就像你管理的小树，你要好好的爱他们，及时地浇水施肥，给予营养，这样就会使家长喜欢你，学生爱你，甚至终身记住你。

身为子女的你，一定要学会赞美自己的父母，因为父母辛苦的把我们养大不容易，不论父母做了什么样的饭菜，我们都要吃的香甜，因为父母的爱是无私的，将伴随你终生。

身为朋友的你，一定要看到朋友的长处，及时赞美，及时欣赏，因为朋友的开心对你很重要，他会因影响你的心情。相互的赞美会让你更有激情和动力。

如果你试着去赞美周围的人，你会发现，周围的人都变得喜欢你，愿意和你一起交往，赞美是一种无形的力量。快快行动起来，我们一起赞美吧！

主题班会心得(爱自己,爱生活) 篇8

——爱自己，爱生活

这次班会的主题是：爱自己，爱生活。生活是无常的，变幻莫测，我们能做的，就是在无法改变它的时候，去适应它，去热爱它。在热爱生活的同时，也要好好爱自己。爱自己，爱生活。

以下是我对于这次班会的一些心得与体会：

现在的我们生活在一个物质的世界，很多人都被眼前的利益蒙蔽了眼睛，做出一些伤害别人，伤害自己的事情而不自知，总在失去后才懂得真情的可贵，然而后悔已经是无力回天了，这不就是不爱惜自己么，不爱惜自己所拥有的，就不配拥有。

现在的我们，没有冗余的物质财富，我们现在所拥有的就是纯天然的，纯净的，这是一种无价的财富，没有心机，没有利益，有的只是一颗心，一颗真心待人的心。现在的我们生活如美好，难道不应该好好爱自己，爱我们的生活吗？珍惜吧。

亲爱的，不要抱怨生活的不平，上天对每一个人都是公平的，要学会用换位思考来理解别人，理解生活。珍惜现在吧，谁知道明天和意外，哪一个先来。

所以我们应该花更多的时间与你关心的人，和关心你的人在一起，不要事事以金钱来衡量自己在生活中的努力，完全以金钱和物质来衡量得失的生活注定是不幸的。

生活的意义在于奉献，扮演一个积极有为的角色，为人所需，爱人，也被爱，让你的世界因为你的存在而取得进步，保持和谐。人，不仅仅要爱自己，同时还要爱这个世界上的其他人，其他生命。

在帮助他人或其他生物生存的过程中，受益最大的人将是你自己。

爱人知人，爱身知己，一颗爱心是健康长寿的保证，也是养生保健的途径。古今中外，先贤后贤，所见无异也。

爱自己，爱生活，是一种心态，是积极对待生活的态度，是对现在生活的满足，是对未来美好的憧憬。

做最好的自己主题班会教案 篇9

初中“自信自律——做最好的自己”主题班会设计

一、活动主题

自信自律——做最好的自己

二、活动对象

初预二班全体学生和班主任

三、活动背景

预备班的学生，无论是生理还是心理都不成熟，他们的自我控制能力很差，不能很好地约束自己的行为。选择这个题目，一方面是切合我们班级特色“行为自律”，另一方面，也希望通过此次活动，让他们获得自信，行为上能够自律。

四、活动目的

针对本班有部分同学行为不能自律，喜欢调皮捣蛋，随便说话，以及在学习上不能自主独立，喜欢依赖家长和老师，我们班级举行了“自信自律——做最好的自己”的主题班会。

五、活动准备

全班同学提前学会班歌《相信我们会创造奇迹》;讲故事和诗朗诵的同学提前做好准备;全班同学在a4纸上写自己的五大优点和五大缺点;班主任负责制作班级配乐小短片。

六、参加人员 主持人：袁洁、王禧雯 自信小故事：陶沁吟 自律小故事：徐春烨 班歌演唱：全班同学

七、活动过程：

1.播放记录从开学到现在学生点滴的视频。

2.班主任致辞：初预2班是一个团结友爱的集体，我与大家一起见证了成长的点点滴滴，在我们共同创建的一个大家庭中，老师真心希望每一个同学都是自信自律的，能够做最好的自己。我也希望每个同学都能够成为老师的助手，帮助老师一起来管理好自己，管理好班级。 ppt上显示出出题班会的题目“自信自律——做最好的自己” 两位主持人走上讲台。

3.两位主持人发言，宣布主题班会开始。

合：尊敬的各位家长和老师，亲爱的同学们，大家上午好，(鞠躬)，欢迎来参加初预二班的主题班会。 王：我是今天的主持人王禧雯 袁：我也是今天的主持人袁洁 袁：家长开放日如同一条美丽的纽带 王：家长开放日如同一座沟通的桥梁

合：刚刚送走了十月，迎来的是美好的十一月，在这美好的十一月里，我们在此相聚!首先，请允许我们代表初预(2)班向你们的到来表示热烈的欢迎!(鼓掌)。 袁：美国一座黑人教堂的墙上刻着这样一句话：“在这世界上，你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。”

王：我们无法选择出生，但你将成为什么样的人，则由你自己创作，主动权在你自己手里。

袁：今天就让我们来认识自己、激励自己、完善自己，超越自己。 王：在日记中，我们写过自己的故事，许多同学都能清醒的认识到自己的不足，却难以发现自己的闪光点。

袁：人只有做到欣赏自我，了解自己，肯定自己，才能获得自信，才能以健康的心态，良好的状态去对待学习，走向成功。

(一)认识“我自己”。

请同学自己说说优点和缺点，说出缺点，在意识到自己问题的同时也是让其

他同学来监督自己在今后改正错误，做到自律自信。人只有真正地认识自己，才能避免盲目自大，以自我为中心，做到自信自律。 【班主任小结：】每个人都有优点和缺点，我们要正确地对待，如果只看自己的优点有可能会变得自大，如果只看自己的缺点，则会自卑。我们班的女生一直都比较听话，做事一丝不苟，让老师放心，无论是墙面布置、黑板报还是活动参与，你们从不让我担心。我们的男生虽然调皮，但他们也有可爱之处。运动场上的奋勇拼搏，冲过终点的飒爽英姿，篮球场上的优美投篮，这些都是你们的优点，你们的风采! 王：正如施老师所说，我们每个人都是立体多面的。正所谓，金无足赤，人无完人。每个人都有可取之处，我们要自信。下面请聆听陈瑞和陶沁吟给我们带来的故事《握住自信》。

(二)讲故事互动 握住自信

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。 昂起头来真美

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。

那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。 自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。 【班主任总结：】谢谢两位同学与我们分享的小故事，还记得运动会前，我问陈瑞，你跑得快吗，他说不知道，我说你能跑吗，他说可以试试。就一句可以试试，我就相信他了，毫不犹豫让他来跑，最后的成绩大家都看到了，可以说他的速度在年级数一数二，也为我们争取到了两个跑步第二的好成绩。陈瑞，你要相信自己行，一定可以做到，不仅仅是在跑步上，在学习上一样可以。同样的话也是要送给每一位同学，要相信自己，给自己正面的信息，用积极的心态对待学习和日常行为规范，你们会越来越好。

袁：一个人能认识自己是可贵的，我们每个人都不是完美无缺，也都不是一无是处，重要的是要相信，我们总可以做的更好，今天比昨天好，明天又会比今天好。 王：我们就是这样在成长，我们就是这样在超越，我们的生命也是因此而变得多姿多彩。：

袁：下面请同学们来讨论如何做最好的自己。

(三)讨论如何做最好的自己——自律主题

王：在经过两个多月的时间中，我们班级产生了七位“自律小明星”，下面有请我们的班主任施老师为他们七个人颁发奖状和奖品。这七位同学分别是：袁洁、王禧雯、郑诗蒙、蔡张浩、蒋耀俊、徐春烨、李浩然。

班主任小结：让我们用掌声祝贺获奖的七位同学，在过去的两个多月里，他们做到了行为自律，没有被扣过一分，同样，他们还做到了努力为集体做事，关心集体。我真心希望所有同学扣分越来越少，我们的自律小明星越来越多!我相信通过我们的不断的努力，一定能做到越来越好。

袁：如果你不能做一棵山颠上的松树，那就做一棵坚强有力的灌木，带给人们春意与盎然。

王：如果你不能做一条美丽的金鱼，那就做一条平凡的小鲫鱼，快乐地游于湖中。

袁：我们不可能都做统帅，但我们可以做个尽职的部属，没有伟大的任务让我们担当，但我们可以做好份内的事，尽忠职守。让我们做最好的自己吧。

合：最后让我们齐唱班歌《相信我们会创造奇迹》，让我们手拉手，肩并肩，一起为初预2班的发展而努力。 预设效果：

通过活动，学生能够认识自我，悦纳自我，更加有自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战;在班级中学会欣赏别人，接纳别人，欣赏别人的能力和个性，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。希望通过这次活动，把全班同学团结在一起，让他们在活动中有所学、有所悟，做行为自律，自信自主的好学生。 活动反思：(略)

《好习惯伴我成长》主题班会教案 甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。 乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。 甲：对成功的人来说，我是功臣。 乙：我到底是谁? 全班齐：我就是好习惯。

金家坝小学二年级4班《好习惯伴我成长》主题班会现在开始。 甲：同学们，现在我们来谈未来，也许你觉得太遥远，但是你现在的好习惯，就会影响你的一生，拥有一个好习惯就会拥有成功的人生。 乙：相反，如果有一个坏习惯，它将会是你成功路上的绊脚石。历史上的名人都有很多良好的习惯，让我们一起来听一听第一组同学为我们带来的名人故事。

学生1：几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么”?“学到把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错事要道歉，要仔细观察大自然……”正是这些良好的习惯，使这位科学家从一个平凡的人走向诺贝尔奖的获奖台。

乙：谁说我们年纪小就不能办大事，科学家爷爷来源于在幼儿园培养的好习惯，帮助他成就了一番伟大的事业!

甲：可是，不好的习惯也会坏别人的事情。有一些高学历的年轻人在面试时，就因为他们乱翻东西，结果没一人录取。

甲：每个人形成一个好习惯，不是靠一两句话就能解决问题的，有时候还需要有坚强的毅力。毛爷爷就是凭借着自己的坚强的毅力培养成了做事认真的好习惯。

学生2：毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看了一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比先一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。由于他专心读书，知道的事情特别多，小伙伴们都叫他“万事通”，长大以后，毛泽东领导中国人民做出了成立新中国这样惊天动地的大事情。 甲：好习惯并不是天生的，那些伟大的人物，也是在改正缺点中成长的。那么，我们为什么不向他们学习呢?下面请听故事《鲁迅爷爷养成好习惯》。

学生3：小时侯的鲁迅也很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地教育他们，没有按时到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯，后来成了一代伟大的文学家。故事在这里还没结束，在这里我要提别提醒大家，千万不能随便在课桌椅上乱写、乱刻、乱画，这个坏习惯可不能要。 乙：听了刚才几个小故事，同学们有什么想说的? 生：我们应该从小就养成良好的习惯。

生：科学家在幼儿园里就收获了他认为最重要的东西，而这些最重要的东西恰恰就是我们生活中的一些点滴小事，也正是这些小事才成就了科学家的大的成就。

生：我们从小就应该养成不随意动，或者拿别人的东西。 生：我要向毛爷爷学习，从小就刻苦读书。

生：毛爷爷在那样吵闹的地方依然刻苦读书，习惯成自然，时间长了就养成了专心致志的好习惯。我相信坚持不懈，我们也能够做得到。 生：伟人的成就都是由一点一滴的良好习惯逐渐堆垒起来的，好习惯真的很重要。 师：大家说得真好，一个个精彩的故事都在激励着我们，一个人要想有所成就，应该从小养成好习惯。 让我们把这首快板《好习气》送给大家。 (四名学生上台表演)

小学生，爱学习，养成习气终受益; 早晨起，不懒睡，背着书包上学去; 见同学，问声好，挖┽友爱讲礼貌; 见老师，行个礼，嶟师种教讲礼仪; 课堂上，专心听，基础打牢成绩好; 勤思考，善动脑，积极发言才聪明 写作业，用心记，炼就本领比高低; 课堂外，多阅读，博览群书知识广; 好习气，早养成，自强奋进有活力。 合：好学生，爱学习，天天向上争第一。

甲：下面请大家找出自己身上的好习惯。这里有一棵成长树，它就像我们二(4)班这个大集体。我们就像树上的一片树叶。请把你的好习惯写在树叶上，然后贴上去。

(请几位学生夸一夸自己的好习惯，选择好的学生贴在成长树上) 乙：现在成长树已经是枝繁叶茂了，可以看出同学们身上的好习惯真不少!

甲：同学们，让我再接再励，让自己身上的好习惯越来越多，让这棵成长树变得更加茂盛，做个受人欢迎的文明小学生。

甲：习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。

乙：坚持的时间越长，习惯的力量就越强。 甲：习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。

乙：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。请听儿歌《劳动最光荣》。 甲：每个人都希望自己像鲜花一样美好。

乙：那我们快快种下一个好习惯吧!请听叁句半《我们从小爱劳动》。 甲：自己的事情自己做，这也是一种好惯气。可有些同学却做不到这一点，你瞧，这里就有一位，请看小品《小刚的早晨》。 乙：小刚的行为对吗? 全班齐：不对。 甲：那他该怎么做呢? 生1：要自己的事情自己做。

乙：就让我们从身边的小事做起，做些自己力所能及的事情。 甲：好习惯也让我们得到了很多成功，下面请听我班的“习惯养成小故事”

习惯养成小故事

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!今天我讲的是自己亲身经历的一件事。

我从小就有一个坏习惯——写字难看。所有看过我写字的人，没有一个不“夸”我写字写得“不好”的，就连我自己也受不了，但我改正了，比以前写的好看多了。这还得从一件事情说起。

那是一个晚上，我写完作业后爸爸帮我检查。我一把作业交给爸爸，心里就像揣了只小兔子，“砰砰砰”地跳个不停。爸爸看着看着，眉毛拧成了“川”字型，脸色“由晴转阴”。我看着爸爸，不禁打了个激灵。“益惠!”爸爸放下看了一半的作业，生气地叫了我一声，我害怕地“哎”了一声。“你看看，你看看。你写的是什么字啊?就像是狗扒字!”爸爸一边说，一边抖着手里的作业，“一个字的各个部位都分得开得不得了。难道你的人也是这样吗?!”我脸红了，不知说什么好。“嗞——”爸爸一气之下，撕了我作业本上的一张纸。“给我重写!”我接过爸爸手里的作业本，默默地走到自己的书桌前，重新写。 从那以后，我写字就再也不敢马虎了。 我的讲话完了，谢谢大家! 好习惯故事

好习惯使人终生受益，这句话一点也没错。我更是深有体会。 我的好习惯就是一回家就洗手。这个好习惯的养成还有一个小小的故事。记得有一次上课，因为我不讲卫生，肚子咕噜咕噜的叫起来，疼得我直打哆嗦，我捂着肚子趴在桌子上，老师讲的什么，我一概不知，我忍着肚痛，豆大的汗珠从额头上滚落下来，老师看到后，焦急的给妈妈打电话来接我，妈妈背我上医院，经医生诊断后，我得了急性腹泻，医生为我输上了液。妈妈着急而又心疼的抚摸着我的头说：“孩子，这都是因为你平时不讲卫生而让细菌有机可乘造成的。”我听妈妈的话后，想起了我们健康教育课上老师给我们讲的知识：勤洗手，讲卫生，细菌病毒绕道走。过去我都不以为然，今天我领教了不讲卫生的危害，从此，我养成了勤洗手讲卫生的好习惯。 这个好习惯将伴随我一生。

甲：同学们还给我们带来了一首动听的歌曲呢!

乙：看来好习惯的确很重要，下面请听儿歌组合给我们带来的精彩表演。

甲：我们不但自己的事情要自己做，而且还要帮爸爸妈妈做一些力所能及的小事。下面请看短片：《爱劳动的故事》

甲：有一个好的习惯，不但能享用一生，而且能给别人带来快乐。 班主任讲话：

老师：同学们，今天的主题班会开得很有意义。我发现你们都长大了，都能明辨是非了，认识问题有深度了，祝贺你们!(鼓掌)同学们，让我们从现在做起，从点点滴滴做起吧!养成良好的行为习惯，把自己培养成一个文明有素养的人，你们能做到吗? 主持人：“好习惯伴我成长”主题班会到此结束。 附页：

《我们从小爱劳动》。 队鼓一敲咚咚响， 我们四人走上场， 面向大家做汇报， ——快讲! 我们中队决心大， 行动来个军事化， 自己动手学自理， ——真不差。 我在家中学做饭， 洗菜切菜炒鸡蛋， 炒肉不淡也不咸， ——解馋! 自己练习洗衣服， 洗衣机一开呜呜呜， 干净衣服穿身上， ——舒服。 自己铺床又叠被， 收拾房间不怕累， 房间布置要协调， ——我全会。 自己事情自己做， 关心集体不用说， 家长老师都高兴， ——都高兴! 《小刚的早晨》。

小品：(小刚正躺在床上睡觉，时针指着六点半。这时，闹钟响了。) 小刚揉揉眼睛喊：“奶奶，我醒了。” 奶奶：“这孩子，天天让奶奶帮着穿衣服。”、 (奶奶帮小刚穿上衣服，小刚自己系扣子) 奶奶：“瞧你，扣子位置都扣错了。”

小刚边系扣子边喊：“奶奶，我的鞋子哪去了?” (奶奶又给小刚找到鞋)

奶奶：“鞋和袜子都乱扔到床下，瞧瞧多乱。” 小刚：“奶奶，我系不上鞋带了 奶奶：“你呀，天天看都看不会了。” (奶奶给小刚系好鞋带，又把洗脸水打来) 奶奶：“小刚啊，快把脸洗干净。”

小刚：“奶奶，我会洗脸。”(洗后自己擦干净) 奶奶：“哟，都七点了，快吃饭吧。” 小刚：“奶奶，你喂我吃。”

奶奶：“你呀，都二年级了，连一年级的孩子都不如。” 小刚：“哎呀，奶奶你又说我。” (奶奶喂小刚吃完饭，小刚背上书包) 小刚：“奶奶，再见。” 奶奶：“哎，快去吧。” (小刚又跑回来)

小刚：“奶奶，我的红领巾。”

(小刚和奶奶一起找，奶奶在床下找到了红领巾，给小刚系好) 小刚：“奶奶，再见!” 奶奶：“真拿你没办法!” 长大不做“弯弯树” 弯弯树，驼了背， 望着伙伴暗流泪。 它怪雨儿不该淋， 它怪风儿不该吹， 从小胸膛没挺直， 驼了脊背能怪谁? 望着树，皱紧眉， 明明心里慌不停。 自己读书腰不直， 自己写字成虾米。 从小胸膛要挺直， 快点改正来得及! 儿歌《自己的事情自己做》 自己的事情自己做 好习惯呀好习惯， 多呀多得数不完。 自己事情自己干， 进门先要打招呼， 换完鞋子放原处。 晚上书包自己理， 书本挨个放整齐。 人人养成好习惯， 好处一生用不完! 儿歌《讲卫生》 讲卫生 公鸡喔喔叫， 催我快起早。 脸要洗干净， 牙齿刷刷好。 饭前要洗手， 饭后慢慢走。 健康又卫生， 身体呱呱叫。