《跳长绳》评课稿（共10篇）
《跳长绳》评课稿 篇1
《跳长绳》评课稿
姚茂钿
小学生正处于活泼好动的阶段，如何上好小学生的体育课呢？最重要的是指导学生在玩中学，学中玩，充分发挥小学生喜欢玩的特点，通过游戏的教学，来激发学生的运动兴趣。
杨荷花老师的课体现了素质教育的教学思想，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。下面，我从教师的主导地位和学生的主体地位两方面略作探讨。
一、教师主导地位发挥得当
在课堂教学中，教师始终处于主导地位，即在学生练习的必要之处作出适当的点拨，引导学生发现问题，解决疑点。课的开始部分，教师引导学生想象，利用抢板凳的游戏让学生热身，并且配有音乐，使原本枯燥泛味的耐久跑变成有趣味的运动项目。整个教学过程集中和分散相结合，教师以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用
二、学生的主体地位充分体现
体育教学中应遵循和贯彻“以学生为主体，以教师为主导，以思维为主线”的原则，本节课的设计集中体现了这一原则。课的开始部分，游戏使学生感到愉快、自然。接着学生在老师的引导下，继续做拉伸练习，老师讲明跳长绳的动作要领，最后就是学生分组练习，练习中学生有选择的权利，让学生自由结合，最大限度地调动学生的积极性，不断变换小组成员，与不同对象合作，增强学生间的协作能力。
本节课能够突出创新精神和实践能力的培养，在整个教学过程体现了以学生为主体，以教师为主导的教学模式，达到培养学生全面发展的教学目标。如果教师能做一下示范就更好了。
2014.3.22
教案《跳长绳》 篇2
教学目标
：
1、认知目标：引导学生积极参与学习跳长绳（双绳）的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。
2、技能目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
3、情感目标：积极参与学习，培养学生团结协作，互帮互助的精神。
教学重点：体验成功的心情和跳绳的动作方法。
教学难点
：长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。
教学器具：长短绳若干、音响等。
准备部分：课堂常规；集合整队；强调安全；安排见习生；热身：在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛，既复习了跳长绳的方法，又激发了练习兴趣。
基本部分：利用骨干学生的示范，教师设疑，让学生分组积极尝试，大胆试探，主动思考，并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐，体现了合作意思。在此基础上，放手让学生去创造新的跳绳方法，让学生有更大的动手动脑的时间。
结束部分：
放松：在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音，使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。
小结。
回收器材。
跳长绳_ 篇3
酸 我故意排在队伍的最后。轮到我了，我久久地凝视着用麻搓成的绳子，绳子像一条蛇一样在舞动着，好像在说：“过来呀，王逸愉，我等着你呢！”终于我在同学们的反复催促下，斗着胆用手挡着冲了进去，可是还没跳起来就被绳子绊住了。徐老师在一旁生气地说：“你在干嘛，王逸愉？”同学们都朝我看了过来。有的指指点点，有的说说笑笑，还有的朝我挤眉弄眼。我可是丢尽了面子，心灵酸酸的。
苦 为了不再被同学们嘲笑我永远排在最后。同学们上来一个，我就往后退一位。“几点了？几点了？”我不停地问旁边的同学。哎，这个苦日子啥时才能熬出头呢？
辣 我想既然我不会跳绳，那摇绳总可以吧。于是我决定和徐老师去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。终于在经历了“万次”失败后，我勇敢地迈出了一步。我摆出可爱的姿势，甜甜地对徐老师说：“徐老师，我要摇绳！”“跳绳都不会还想摇绳？去去去！”我心里就像吃了辣椒一样辣辣的，眼泪都要流出来了。
甜 又轮到我跳绳了，再次看到那绳子，我的心一阵比一阵凉。我硬着头皮极不情愿地跳了进去。什么？跳过去了？哦耶！我高兴地用手摆出“V”形。原来只要跳绳这么简单。我一下子又冲到队伍的前面再次跳了过去。我也会跳绳了，我的心里比吃了蜜糖还要甜。
跳长绳作文 篇4
我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
跳长绳作文 篇5
因为我们每天都练习，所以会跳长绳的人yuè（越）来yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸妈妈教我跳长绳。第一次，我有一点儿不gǎn(敢)跳，怕绳子会打到我。但爸爸妈妈都在旁边为我喊加油。我听见爸爸妈妈都在为我加油，我也鼓起勇气往前冲。可惜，我没有跳过。不过，我可不想放弃。我相信自己一定能跳过去。爸爸妈妈又一次给我讲了要领。于是，爸爸妈妈继续为我甩绳。我吸了口大气，按照爸爸妈妈的方法，一鼓作气冲到了长绳中间。哦，这一次我居然能成功跳了两下。我特别开心，很有成就感，爸爸妈妈也连连夸我“太棒了！”
从那以后，我每天放学回来，就chán（缠）着爸爸妈妈和我练习跳长绳。到现在为止，我已经能跳二十几个了。
跳长绳_作文 篇6
那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪啪的声音，马上就轮到我了!我心里又紧张，又害怕，慢慢地向大大的长绳走去，然后迅速钻到另一边，吓得我大气都不敢喘。我心里想：这跳绳的危险性太大了，刚刚差点儿被打到，下次我要更快速地钻过去!最后，我一个都没跳成功，全都是钻过去的。
回到家，妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事，我把跳长绳的事情告诉了她。后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳，我跳进绳子里去。一开始，我还是不敢跳，很害怕，只敢钻过去!爸爸和妈妈异口同声地对我说：加油!你可以的!妈妈又说：你听准啪啪的节奏，然后钻到跳绳里面跳就是了!听了爸爸妈妈的话，我尝试着跳进去，果然跳进去了!太好了我高兴地大叫!
跳长绳周记 篇7
“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳？我不会跳，怎么办呀？
我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。轮到我了，我数着：一、二、三，跳！我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过！更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼！我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀？不过，我还是很快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。很快又轮到我跳了。这回，我等到绳子甩到上面的时候，就鼓起勇气跑进去，然后立即一跳。耶！我跳过了，我成功了！我高兴得手舞足蹈！后来的几次，我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了，我们排队回教室。一路上，我心里暗暗想：许多事情失败了并不可怕，只要像更羸那样善于观察，善于思考，就能解决困难。
＂哑巴＂跳长绳作文 篇8
“咚！咚！咚！”你知道我们在做什么吗？我们在玩哑巴跳长绳的游戏呢！
游戏开始啦！熊老师把食指放在嘴前“嘘――”吵闹的教室立刻就安静得连绣花针掉在地上都听得见。大家期待的目光看着熊老师，眼睛一眨一眨像说：“今天一定会玩新鲜的游戏！”
熊老师像看出我们的心思一样，连忙在黑板上写了一个大大的“演”字，再画三个格子让我们填。
一个同学、两个同学……上去想揭开这个谜语，可猜来猜去也没有猜中。最后熊老师在黑板上写下两个字“哑剧”。演哑剧！大家都楞了，难道要我们演哑剧？于是我们你看看我，我看看你，到底谁来演？我们忍不住议论起来，你一言我一语的说个不停。
游戏在问号中慢慢开始！我和刘涛莫名其妙地站在门外，里面的同学排着队走了出来。熊老师又向灭火器那里走去，然后皱起眉头用力拔着什么，又把那东西放在我和刘涛的手上，最后又把我的`手用力甩着。同学们停了一下，马上就知道了。
开始甩了，我和刘涛速度不一，第一个同学犹豫了好半天才跳。我忽然停止了甩绳，可大家还陆陆续续跳着绳。我呆了！不甩绳也能跳！我觉得彭舒妍跳得最棒！因为她和我的节奏一样，我甩快她跳快，我不甩她不跳，像对跳绳非常娴熟。跳得最有趣的是那位最高的哥哥。因为我和他节奏不一，他跳得快我甩得慢，我停了他还跳几下，像在说：“看我跳得多棒！”……
快乐的时光像箭一样飞走了，清脆的铃声把我们拉回了座位，甜甜的笑容还挂在大家的脸上！＂哑巴＂跳长绳作文550字
跳长绳教学设计 篇9
一、设计理念：
本课是依据《新课程标准》的理念，激发学生的学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题。通过改变教学策略、学生的学习方式，组织一系列跳绳练习，来帮助学生掌握上下绳时机，从而提高跳长绳的能力。
二、学情分析：
小学六年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强并且争强好胜；这一时期的学生已有自己的见解,能够发现问题；跳绳是我校传统的体育项目，学生十分喜爱，对跳长绳已经有一定的基础，但在上绳时机和下绳位置等方面还有欠缺，连续性不是很好，缺少创新意识。针对以上情况设计了跳大绳的各种练习来完成本课的教学目标。
三、教学目标：
1、掌握正确的跳绳时机，能准确的上绳和下绳。在各种大绳游戏活动中，学会正确的跳绳方法和创编出多种跳绳方法。
2、发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性和灵敏性，发展下肢力量。
3、培养学生的创新精神和自信心，建立和谐的人际关系，团结协作，形成良好的体育道德精神。
四、教学重、难点： 重点：上绳时机，下绳的位置 难点：摇绳者与摇绳者的配合
五、教学内容的选择和处理：
跳长绳一直是学生非常喜欢的运动项目，而且器材简单实用，学生拥有一定的跳绳基础，并且对跳绳非常感兴趣，但学生连续跳绳能力不好，上绳时机下绳位置不正确，针对这一情况，我对教材内容进行了处理，改变以往常规的教学形式，以游戏的形式进行教学。把跳绳教学分解为几个不同的游戏，由浅入深，由易到难，逐渐解决教材的重难点，在此基础上，给学生一定的时间和空间进行交流研讨，创编自己的跳绳方法。让学生在学中玩，在玩中学。
六、教学资源开发
1.体育器材资源的开发。跳绳器材简单经济，我在教学前自制了生活中常用的麻绳来代替跳绳，教学中一条长绳贯穿全课，研究学生的兴趣特点, 挖掘生活化资源，并利用跳绳创编了很多有趣的游戏来调动学生学习的兴趣。
2.教学内容的开发。拓展教材内容使其趣味化，在课的开始部分，选择了学生喜爱的躲过跑动的长绳，基本部分，在学生们已经熟练掌握跳绳方法后，鼓励学生大胆创新，敢于挑战自我，创编练习更具难度的跳绳方法。在体育活动中体验与他人合作，从而体现当代教材的一大特点，不是教教材而是最大限度地发挥教材的潜能，体现师生创造性的发展。以往的跳绳教学往往比较枯燥、乏味，具有危险性，在解决这一问题时，我为学生设计了跑过《彩虹》的游戏，增强了教材的趣味性。从名称和情景上都起到了美化体育教学情景的作用，从而激发了学生学习的愿望和积极性。改变了传统教学活动关注的重点，即从单纯的技术教学拓展到情景的体验、美的感受等方面。
七、教学方法设计：
跳长绳优秀作文 篇10
开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去，真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中，有新加入但不会跳的，也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着，我们一个接一个地跳着，有的双眼紧闭，好像害怕绳子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩两下也不跳，好像害怕绳子甩在身上的疼痛感，还有的干脆就不跳了，和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。
眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了，马上就要轮到我了，我心里紧张极了，就像十五个吊桶打水――七上八下。我心里暗下决心：一定要争口气，绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃，绳子在我脚底呼地一下甩过，我立刻跑回了自己的队伍，生怕错过了跑的时机，被绳子绊倒，让下一个人也跳不过去。就这样，一轮又一轮，我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳，在这个北风呼啸的严冬，居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠，我们相视一笑，欢乐和自信洋溢在心间……