1岁三个月宝宝食谱是怎样的

1岁三个月宝宝食谱是怎样的（精选9篇）

1岁三个月宝宝食谱是怎样的 篇1

宝宝的健康与否时时牵动着一家人的心，宝宝在一岁三个月的时候应该吃些什么呢?在这个阶段的时候宝宝已经不止要喝牛奶和辅食了，这个时候应当适当的给宝宝吃一些日常的食物，注意荤素搭配，最主要的还是要吃一些易消化的，煮的时候要烂一些。那么1岁三个月宝宝食谱是怎样的呢?

提高宝宝的抵抗力，做到如下几点：

1、提供足够的营养：小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。

2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。

3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。

4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。

5、保证充足的睡眠。

6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。

排骨鹌鹑蛋粥

原料：粳米100克，小排骨100克，鹌鹑蛋2只。

制法：

1.小排骨洗净切成小段，加入酱油、盐腌渍1小时。

2.将腌好的小排骨以沸水煮熟，掠去浮沫，取出放凉后，剔出肉撕碎备用。

3.将煮熟的鹌鹑蛋去壳洗净，切成小块备用。

4.大米洗净，熬煮成半熟。

5.在米粥中放入碎肉及鹌鹑蛋块，再熬煮片刻。

6.加入适量调味料。

特点：冬季常给宝宝食用，可起到增强宝宝体质的功效。 适合一岁左右的宝宝。小提醒 对于蛋白过敏的 宝宝，妈妈应注意先将鹌鹑蛋的蛋白去除，再烹饪给宝宝食用。

其实1岁三个月的宝宝已经能吃很多东西了，只要不给宝宝吃不容易消化跟比较凉性的东西就可以，平时做饭的时候，宝宝的食物要煮的烂一点，可以帮助宝宝能吃下去，也让宝宝比较容易消化，同时也要注意宝宝的营养均衡。

1岁宝宝的多钙食谱 篇2

一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养成分，很适合宝宝食用。

二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。

黄豆煲大骨

原材料：猪大骨300克，泡黄豆150克，构杞10，,生姜10克，葱10克。

调味调：清汤适量、盐6克、味精2克、绍酒2克、胡椒粉少许、熟鸡油1克。

制作过程：

1、猪大骨砍成块，泡黄豆洗净，枸杞泡透，生姜去皮切片，葱切段。

2、锅内加水，待水开时投入猪大骨，用中火煮净血水，捞起洗净。

3、烧锅，下姜片、葱段炒香，加入猪大骨、黄豆、枸杞、绍酒、，注入清汤，用小火煲50分钟，去掉葱段，调入盐、味精、白糖、胡椒粉，淋入鸡油，再煲10分钟即可。

两岁三个月宝宝的智力 篇3

女童：体重9.5～15.7kg，身长81.5～95.0cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

语言能力

能熟练背诵简单的唐诗。

能认识“大、小、山、水”等笔划少的字，可以跟随录音机哼唱3个音阶以内的歌曲。

运动能力

宝宝能够独自跨越障碍物了。

宝宝能独自或一手扶着栏杆上楼梯，但还不会地下楼。

2岁1个月宝宝的教育 篇4

2岁1个月的宝宝教育方面需要注意什么？

这个时期宝宝的情绪已经很稳定了，但是他（她）经常会由于愿望不能满足而大声哭闹，父母在教育宝宝时要遵守“言必信、行必果”的准则，不要敷衍宝宝，也不要随时推翻自己的承诺。有时宝宝会表现出某种具有攻击性的行为，还会产生强烈的逆反心里，要诱导宝宝学习如何与他人交流。宝宝这个时候变的特别不听话，家长的耐心有限，很容易对宝宝乱发脾气，我们可以换一种方法，冷处理，我们在旁边引导他，树立一个榜样，宝宝很快就会变乖

社交能力学习期

1岁三个月宝宝食谱是怎样的 篇5

宝宝双臂的力量增强了不少，喜欢打球的宝宝不仅可以传球，还可以投篮了。如果宝宝投出去的球应声入网，家长们可别忘记称赞宝宝哦。宝宝手和眼的配合变得愈发协调，不论是翻页看书，还是玩积木，都比以往做得更棒。妈妈也许还会发现，宝宝开始更倾向于使用一只手，这一习惯是先天的，不必强行纠正。

1岁-3岁宝宝智力发育标准

13—14个月：能独走，弯腰拾东西;会把小东西装进小瓶，用笔在纸上乱涂。称呼两个大人，当成人问宝宝几岁时会竖起食指表示“1”。认识图片或图画书上的物品。对陌生人害羞或不安。会用勺盛饭放进嘴里，会将帽子放在头上。

15—17个月：能蹲着玩，扶栏杆上楼梯。叠2块方积木或棋子，会翻页，用蜡笔乱画。能叫出物品名称，学动物叫声，会指出3—4处身体部位，指出10张图片或图画书中的物品。会模仿大人拍娃娃、给娃娃喂饭等。能用拇指和食指拿食物吃，自己端杯喝水。

1岁半—2岁：会倒退着走，用脚尖走几步。有目标地扔皮球，手的动作更准确，能把瓶里的水倒入碗内，学着画垂直线和圆圈。能说2—3个字组成的句子。认识红色，认识照片中的亲人，认识几种交通工具，知道代词“我”。会自己用小勺吃饭，会表示大小便，会模仿大人擦桌子、扫地，会脱松紧带裤子，会穿袜子，会用手绢擦鼻涕。

2岁—2岁半：会跑、会踢球、会双脚离地跳，双脚交替上楼梯，从末级台阶往下跳。会用6块积木或棋子搭高楼，学画圆形。会背整首儿歌，能说出自己的姓名及妈妈的姓名。能说出几种水果名称，说出常用物品的用途，背数到5，能说出身体各部分的名称，分清5个手指和手心、手背，知道性别。开始与小朋友一起玩，喜欢藏起来让别人找。会自己洗手。

2岁半—3岁：能双脚交替下楼，单脚站10秒钟，会骑小三轮车。能系扣、折纸、穿珠子，学画十字。会说4—5个字的句子，会唱歌，会说“你、他”，听故事时会回答一些简单的问题，回答反义词。点数到3，分清上、下，知道大、小，认识圆形、方形等形状，认识3种颜色。随音乐节奏拍手、敲鼓。能自己上厕所，会穿鞋、穿短裤等简单衣服，能记住家里门牌号。

宝宝1岁10个月生长发育指标

生长指标：

男童：体重9.4-14.7kg，身长80.2-91.9cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

女童：体重8.7-14.3kg，身长78.4-90.8cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

能力指标：

语言能力：

1、理解与联想。宝宝开始理解妈妈的语言，产生联想并做出相应动作。

2、看图说话。宝宝会看着图画书讲故事，其实更接近看图编故事。

3、接受标准语言。宝宝喜欢父母一字一句，语音清晰。

4、声情并茂地使用语言。

5、词汇量。大多数宝宝掌握了200-300个词汇，有一半宝宝会使用300个以上词汇，有大约半数宝宝会使用3-5个字词组成的句子。

运动能力：

1、喜欢爬高，会借助不同高度的物体爬向高处。

怀孕三个月的宝宝是什么样的 篇6

怀孕三个月的胎宝宝发育得很快，尾巴完全消失，躯体和下肢变大，头的大小也很显眼。眼睛开始形成，长出眼皮，皮肤仍是透明的，所以从外观可看到皮下血管和内脏。鼻和嘴唇的周围以及声带、齿根开始生成，下领和两颊开始发育，从面部特征上看与人类的脸部很相似。 胃、肠、肝脏、心脏等进一步发育，肾脏也开始发育，输尿管开始生成，胎宝宝的排泄系统逐渐形成；骨骼开始逐渐骨化变硬，指甲、眉毛、头发也开始发育。 脐带变长，胎宝宝可在羊水中自由活动；胎宝宝的性别从外观上可以清楚地辨认，内生殖器的分泌功能也逐渐体现出来。

第三个月：胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。胎儿长约7厘米，重约28克。

孕期分为三个阶段：

前三个月：胎儿发育的关键时期，细胞正在分裂成一个完整、有形，但尚未成熟的人。

中三个月：胎儿生长迅速，每月大约增长5厘米，最终达到有面表表情，会吞咽，有听觉，会踢脚。

后三个月：后期的3个月里，胎儿迅速增重出，生时平均重达3.4千克。

此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯！已经具备人形，而且成长速度越发惊人。身体和腿部都长大了，不过头还是明显比较大，更重要的是，鼻子、牙龈、声带已经长出来了，能够辨识出脸了。胎儿的手指和脚趾完全分开，眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬，毛发和指甲开始长出。

胎宝宝的皮肤还是透明的，所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心、肝、胃等器官发育得更健全了。这时，已经形成外生殖器的形状，但仍没办法明确确定性别。要秘密留到胎儿出生那一刻

1岁宝宝磨牙是什么原因 篇7

精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

营养不均衡有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

1岁宝宝舌苔发黑是什么原因 篇8

宝宝舌苔发黑怎么办?宝宝舌苔发黑怎么处理?为改善宝宝舌苔发黑的症状建议家长首先找出导致宝宝舌苔发黑的原因，由于导致宝宝舌苔发黑的原因有太多，所以建议先查明原因后再对症下药进行治疗。

2、食疗

宝宝舌苔发黑还可以通过饮食进行调理，中医认为宝宝舌苔发黑的话多半是因为内热上火引起的，所以宝宝舌苔发黑的话还可以通过一些清热去火的食物进行调理，宝宝舌苔发黑的饮食要尽量以清淡、健康为主以免加重病症。

3、药物治疗

宝宝舌苔发黑情况严重的话还需要通过药物来进行改善，由于导致宝宝舌苔发黑的疾病原因有太多，再加上宝宝身体特殊性的关系所以宝宝舌苔发黑药物治疗的话建议一定要在医生的指导下进行，以免起到反作用的效果。

4、及时就医

八个月宝宝智力发育情况是怎样的 篇9

听音乐，跳跳舞 在家里播放节奏明快的乐曲，妈妈抱着宝宝，爸爸跟着节奏跳动，宝宝会感到非常开心，一会儿之后，宝宝也会随着节奏开始扭动。 让宝宝的身体随节拍跳动， 使宝宝欣赏和喜欢节拍。 经常听音乐按节拍跳舞除能使宝宝节奏 感强、动作灵敏外，还能培养宝宝活泼开朗的性格，感受音乐的陶冶。

宝宝游戏二、

拉绳取物 用不同颜色的线分别绑住四五个彩色积木(红、黄、蓝、绿) ，把积木放在远处，线放在宝 宝身边。妈妈先用手拉红线，就能取到红积木。多次示范后，让宝宝自己收取积木。 通过示范让宝宝看清线与积木的关系，知道自己不必爬过去，就能牵线取物。

宝宝游戏三