我的拿手戏打篮球作文

我的拿手戏打篮球作文（精选13篇）

我的拿手戏打篮球作文 篇1

跳舞，唱歌，画画，助航楼，玩魔方…………十八般武艺样样是好，我的拿手好戏就是打篮球。

一天，我的体育老师拿着篮球走过来，老师走到篮筐下，在我面前大显身手，当时我看到体育老师打篮球打得很轻松，看得我直拍手叫好。回到家里我兴冲冲得跑到妈妈的跟前对她说：“妈妈，妈妈，我要报篮球课。

星期天我到了那个学校学篮球，然后篮球老师一来，就教我们那些基本的动作，每个星期天我们都练这个动作基本功，我突然觉得好无聊啊，大概因为我已经熟能生巧了吧!

上学了，今天刚好又是体育课，也有自由活动，我真想跟同学们打个比赛，同学们看我很“嚣张”的样子，于是想与我一决高下。我说我感觉以我的能力是可以打败你们的，同学们听到这句话二话没说，结果来一个转身，躲过一个人，一个篮球的抢夺，然后突然有三个人围着我，我一个假动作就把他们三个人给端了过去。哦，我差点忘了我还有三个队友，我可不能只顾着自己打，这还需要团队的合作能力，我传给队友，我叫队友赶快投篮，他没投过去，转了个身抛给了我，我再继续投，最后我不负众望的投进了。周围的同学看得目瞪口呆，看我的投篮技术都在说哇，这个人好厉害啊，几乎都是一个人在对付四个人，我也好想学，大家对我称赞不绝，这让我乐此不疲。

我感受到了以前这些课程我都没有做无用功，如果面对一门绝技，你有恐惧感，不知如何去应对，你一定不要害怕，一切的付出都是值得的，要用微笑去面对恐惧，坚持就是胜利，加油。

我以我的行动证明了“冰冻三尺非一日之寒”，一件事情要想让他饱满的果实，我们就必须要努力坚持着水去浇灌他们，我也为自己能打一手好篮球感到了自豪。

爱打篮球，也爱写作文 篇2

张家港市白鹿小学五（5）班 王佳怡

口头禅：团结就是力量

我的梦想：成为像乔丹那样的篮球明星

大家好！我是个爱好广泛、多才多艺的女孩。弹琴、跳舞、唱歌……都不在话下，琵琶已经考过七级了！“犹抱琵琶半遮面”，听到这句话，身边的朋友第一个想到的就是我；还有舞蹈，我拿过国家级、市级金牌，要是谁说让我跳一段，没问题，时刻准备着呢；再说唱歌，我的歌声充满活力，自我感觉很好！

除了这些，我最喜爱的运动是篮球。这项运动让我收获很多，其中，收获最大的就是我的作文。

佳作展示

团结就是胜利

还记得二年级刚进篮球队时，因为脾气太暴躁，所以总和大家发生冲突，常常一个人待在一边。

后来要打比赛，我和队友们闹矛盾还是常事，所以一般很难配合默契。训练结束后，也是你走你的路，我回我的教室，谁也不搭理谁。

转眼，我们篮球队要参加市里的比赛。比赛开始前，我和队友叶怡婷因为一件小事吵了一架。上场时，她瞪了我一眼，“哼”了一声。我看在眼里，恨恨地想：谁怕谁呀！凭什么瞪我！

比赛开始了，黄星怡一个拨球把球传到了我这儿，我纵身一跃，拿起球，赶忙向前冲去。突然，对方一名队员以迅雷不及掩耳之势冲到我的前面来防我，怎么办？要么传，要么投。我的前面只有叶怡婷，可我不想把球传给她，看得出，她也不想接我的球。唉，真是为难！想来想去，只能传给叶怡婷了。我把球传给了她，没想到她竟像没看见一样，躲了出去……

第二次，轮到她拿球向前冲，我想：不能再让刚才的事重演了，在球场上，我们是队友，个人矛盾算什么？这个球投不进，我们就会输，成败在此一举！我看了看分数牌，冲上去帮她挡住了防守人，她这个球最终投进了！同学们一阵欢呼，我欣慰地笑了。叶怡婷也向我投来了感激的目光。

就这样，我们和好了。接下来的比赛我们越战越勇，连赢四场，因为我们都明白了比赛取得成功的真谛——团结！团结就是力量，只有团结才能胜利。这不仅是打篮球的秘诀，更是成功的指示灯！

通过打篮球，我收获了友谊，也收获了成功。有时候比赛重要的不是结果，而是过程，在过程中，你会品尝到酸甜苦辣等多种不同的滋味。

又是一个树叶凋零的季节，我在一旁站着。望着球场上奔跑着的队友，手下跳动的球，我沉默了，泪水也不禁蒙住了双眼。不行，我不能输给她们，我要加油！

我迈开几乎麻木的双腿拾起了球，奔向球场，和队友们一起奔跑、跳跃、抢球，擦伤了也无所畏惧……

——节选自《成功的滋味》

比赛时，我很机灵，也很勇敢，会不顾一切和对方抢球，哪怕打个滚，我也要抢到球。但最惨的就是投篮时总投不进，是因为太紧张了吗？有时连续投好几次都投不进，边上观看的同学们便发出阵阵着急的声音，结果一有压力，球被对方抢了去。

但令我比较得意的是，我是“捡漏王”！每次掉了的球，都会被我捡来，然后用力向前一拍，就把对方全甩到后面去了，这时，简直优越感爆满。这样的情况下篮球百分百能投进！连我的老师和队友们都忍不住赞叹：“好球！”

——节选自《打篮球》

篮球，是我热爱的一项运动，它不仅给予我健康，更教会了我许多道理：团结就是力量，付出才会有收获，态度决定一切……

原来的我，语文学习还不错，但是一提到写作文，我就头疼。后来，加入篮球队，渐渐地，我体会到了很多，也积累了很多的感受。这些都成为我写作中的素材，我再也不会为写不出作文而烦恼了。

慢慢地，在球场上时间长了，太多的感动让我成长，作文的内容也在不断丰富着，有时候竟然还会获得满分。每当轻松写出作文，我总不禁庆幸当初参加了篮球队，是打篮球丰富了我的生活，也让我爱上了写作文，看着老师那字字温馨的评语，我对篮球和作文都充满了信心！

我的拿手好戏打篮球作文 篇3

一开始，我并不喜欢篮球。有一回在体育频道观看了一场激烈的篮球比赛，球场上运动员们那帅气的英姿一下子吸引住了我。“啊!进球了!”我跟着电视上的观众们一起欢呼雀跃。那一刻，我下定决心要去学打篮球，有一天也可以像他们一样厉害!于是，周末我拉着爸爸去报了名，开始了我的“篮球生涯”。

学习了一段时间后，有一天我自信满满地向教练“宣战”，要求来一场2VS2比赛。规则是教练找一名队友组队，我和另一个队友组队。“比赛开始——”哨声一响，我立马拿起球，一路运球一心向篮筐靠近。这时，教练跑了过来，挡住了我的去路。我一个假动作避开了他，转身跑跳几步用尽全身力气将球“发射”出去，只听“咚”一声，进球了。观众们鼓起了掌，哈哈，我成功拿下“一血”!

没想到第一球就这样进了，我和队友士气大涨，立马进入第二场。这次是教练发球，他将球转给了他的队友。我方队友也不甘示弱，一把截住了。教练看情况不妙，立马跑去围堵。我急中生智，移动到教练和他队友没有防守住的方向，大喊：“传给我，传给我!”队友立马将球转给我，嘿!教练居然想“垂死挣扎”，那是不可能让他成功的，我加速运球，又一次将球全力抛出。哈哈，我们又进了一球!这时教练向我们称赞道：“防守和配合你们都做得很好，继续加油，很棒!”听完教练的夸奖，内心一股热流涌动，真是自豪啊!

我的拿手好戏打篮球作文900字 篇4

我刚开始学篮球时笨手笨脚，打比赛时总是犯规，比如走步、跳步、双抢……，但是在教练的细心训练下，我终于知道了如何掌控力度，如何判断球是在哪个位置，如何让篮球准确地投进篮筐，我成为一位“篮球高手”。

上学期我参加了学校举办的一个篮球比赛，我们班对战隔壁四班。比赛开始了，我方发球。小吴把球传给了我，我先做了几个“变向”，超过几个对手，我再做两个胯下，弄晕了几个敌人。几个高大的敌人围住了我，我站在三分线，想传球给队友，但是敌人紧紧地盖帽，没办法了，我跳起来，用出九牛二虎之力，把球向球篮扔去。我不由得心慌了，这个必须进去，这个是取胜的关键。我闭上眼睛，祈祷着。球在篮筐上弹了四下，我的心绷得紧紧的。球进了!同学们欢呼声直冲云霄，跑过来抱住我，说：“你太棒了，你真是我们班的篮球天才!”

我的脸上也露出一丝微笑。在去年的篮球比赛中，我荣获了一等奖，同学们都对我赞叹不已，都管我叫“小篮球运动员”呢!现在呀，打篮球成了我的拿手好戏。

我的拿手戏打篮球作文 篇5

挑西瓜也是有技巧的，首先要拍一拍西瓜，听声音也，可以看看西瓜的瓜纹，声音清脆，纹路整齐，保准你挑到一颗好瓜。

今天是星期六，我和同学们约好今天要去野餐，天气太热了，矿泉水dou已喝完，当我们看到西瓜摊的摊贩时，准备买一颗西瓜来解解热，顺便给他们表演一下我的拿手好戏挑西瓜。

我随手拿起一颗西瓜，拍了拍，摇摇头又随手放下，又拿起另外一颗西瓜拍了拍、瞅了瞅又放了下来，两颗西瓜一比较，瞄准了第一颗拿给卖瓜的叔叔“你确定吗?”他露出了坏坏的笑容，“真的吗?我可切了哦!”说的我心里忐忑不安，就怕不熟，被同学们笑话，我结结巴巴的说：“切吧切吧，”引入眼帘的是红红的果肉。“哇，你这拿手本事可真强呀，我就挑不了。”听得我心里乐开了花。

第一次的拿手好戏成功后，我便兴奋不已，又随意挑了一颗西瓜递给叔叔说：“切吧，切吧，这颗保准没问题。”他露出了那个熟悉的笑容说：“你真的确定吗?”这颗西瓜如果不熟，你还是换一颗吧，我不相信他说的话，坚决的说：“切吧!”当第二颗切开后，粉色的果瓤映入眼帘，“切!这也不是你的拿手好戏嘛!”当时我真想找个地缝钻进去。

三年级：我的拿手本领 篇6

这是一个命题作文。要求对自己的本领或特长进行详细描述，内容详略得当，同时在表达过程中要有真情实感，让读者也能感受到其中乐趣。

快乐导航：

同学们在自己的成长过程中，都学会了不少本领：骑自行车、跳舞、唱歌、画画、做饭、洗衣服……这次作文，就是来写自己学习本领的过程或者发生过的趣事。要选取自己印象最深的事来写，并把由不会到会的过程写具体，写出真情实感，不要胡编乱造。

词语加油站：

满载而归 迫不及待 势在必行

前功尽弃 意味深长 措手不及

兴趣盎然 栩栩如生 炯炯有神

句子加油站：

1.我每天刻苦练习，抄琴谱、练指法、背曲子，慢慢地，我和88个黑白琴键交上了朋友，对它们每个都非常熟悉。

2.我一会儿勾勒、补笔，一会儿调色、染色 ，没几下子，一只威风凛凛的老鹰就停在一棵大松树上了。

我的拿手本领

浙江省安吉县递铺镇第三小学三年级 唐浩源

五子棋是一项比较休闲益智的棋类，老少皆宜。它的下法多种多样，我的棋技不算高超，但却是我最拿手的。

五子棋的制胜法宝就是必须用一着棋同时形成两个以上活三、活四、冲四，这样对方就不能阻止自己做出五连了。

一年级时我就非常喜欢下五子棋，经常和爸爸妈妈一起下，虽然输多赢少，但也给我带来不少快乐，学到一些技巧。二年级时，学校开设了五子棋课，我就有更好的机会学习了。

比如对于黑子来说，要想一步就能连成两路或三路，必须主动出击取得胜利；对于白方来说，没有先行的优势，只有耐心地等到棋面子数的增多，才能由被动到主动，由守到攻取得胜利。

有一次，老师布置任务和同桌比赛，三局两胜。“终于可以一展技能啦！”我心里暗自有几分兴奋，想看看自己到底有多大的能耐。下了三局，我果然赢了，而且还获得参加县五子棋比赛的机会。

信心百倍的我终于等到比赛那天。参加的同学可真多。首先报名登记，然后进行年级分组，最后进行十轮交替比赛。

第一局和我对战是一位个子不高的男同学，“开战！”对方首先下个“活三”，我毫不犹豫地一挡，对方又来一个“活三”，真是每招都有杀伤力。还好我也早有防备，故意不挡棋，摆个局迷惑一下，因为我早已经有个“活四”。我心里暗暗窃喜，发出一声冷笑：“噢耶！”果不其然我赢了！首战告捷，我更加信心十足。第二局开始，这次对手是位女孩子，她扎着一根马尾辫，个子也不高的。我心里想：“女孩子呀，一定水平不咋样！随便就能搞定。”谁知道下着下着，对方突然摆出个“八卦阵”。“啊！啊！啊！”这让我措手不及。输了！看来真不能轻敌，山外有山，天外有天。我接连下了十局，赢了六局，却没能进决赛。

虽然不能继续比赛，但是通过这次比赛，我学到许多，比如不能骄傲，做事应该脚踏实地，还有就是在五子棋的技法。现在已经三年级了，我还是经常和爸爸妈妈一起下，一起探讨技巧，真是其乐无穷。

希望五子棋能成为我的“知音”，成为我的拿手绝活。

老师点评：

本文行文流畅，字里行间能感受作者对“五子棋”由衷的热爱。比赛过程写得趣味盎然，一波三折。整篇文章条理清楚，语言生动，充满童趣，可见小作者是一位热爱生活、乐于表达的有心人。

老师简介：

赵国宇，小学高级教师。热爱阅读，享受徜徉于字里行间的那份宁静与愉悦。指导学生作文曾获全国征文大赛一、二等奖，多篇学生习作发表于报纸杂志。

我的拿手好戏打羽毛球作文 篇7

今天放学以后，我和张鹏启，杨雨桥，王博阳打乒乓球，去了活动场以后，我们发现乒乓球台子上有别人的衣服和口风琴，我们就把衣服和口风琴挪到其他地方。他们几个都没有学过打乒乓球，我打得很好。每局他们都输。我妈妈和一个阿姨也跟我们一起打球。我不打球的时候，和张鹏启玩跷跷板和滑滑梯。玩跷跷板的时候，我总是把她跷得很高。 张鹏启教我翻上双杠。

今天的天气很好，也很热，热得我们汗流浃背，我一直不停地喝水。但是我感觉很高兴，因为这我第一次和我的同学在塔院打乒乓球，以前都是我和妈妈一起打球。所以这次我打得更起劲，打得更好了。我在耀华培训学校报了乒乓球兴趣班。那里的老师教我往墙上打球。我的技术明显提高。我真喜欢打乒乓球，因为打乒乓球可以锻炼身体，提高我的反应能力。

我该回家写作业了。我和妈妈把球网收了，我擦擦汗，又和同学玩了一会滑梯，高高高兴地回家了。

我的拿手好戏打羽毛球作文 篇8

第一节课，老师先让我们学习握拍，经过教练的仔细讲解，不一会儿，我们基本上都掌握了握拍的基本动作，在这基础上教练给我们讲解了垫球的动作，垫球应注意：一、球拍的高度要与眼睛的位置保持在同一条直线上，二、向上垫球的高度必须控制在1。5米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没垫几下就打不到球了，我反复练习，慢慢的我能连续垫十下、二十下、三十下……

到了第三节课，我已经会垫球了，教练开始叫我们垫球压拍、抽拍。经过辅导后，教练又教我们发球，心想：“以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。”“发球的要领是：一引拍、二翻腕、三眼睛、拍柄和拍头要在一条直线上、四収拍。”教练说道，说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，和蔼可亲地对我说：“你准备的时候拍面要有45度角，还有引拍时不要紧张，放松一点就可以了。”有了教练的鼓励我更加有信心了。

我的拿手戏打篮球作文 篇9

上海市莘庄中学创建于1957年，是闵行区重点高中，闵行区首批实验性、示范性高中。学校以“善德博学、健体尚美、灵动创意”为育人目标，本校学生通过三年的特色课程学习，要基本达到“四个一”的核心素养：掌握一门艺术技能，具有一项体育特长，受过一种科技训练，养成一生阅读习惯。基于学校的育人目标，体育教研组于2012年12月制定了《上海市莘庄中学基于体育专项课程的教学改进方案》，同年开始了体育课专项化教学。以莘庄中学篮球、健美操、击剑和武术等体育传统项目为依托，逐步形成学校体育专项特色课程群。

一、搭准体育课堂改进的脉搏

学校在实施体育专项化课程的初期，发现刚进入高中的学生体育学习主动性比较差，并且也没有养成自主锻炼的习惯。对此，学校规定所有的男生都要学会打篮球，所有的女生都要学健美操，全体学生学习武术、校园健身操、集体舞。教师在实践中发现，不是所有的学生都会对这些项目感兴趣。因此，教研组、备课组进行了有针对性的教研活动，并且对每个项目的备课组提出了相应的要求。

二、找准体育课堂改进的方向

1.心理疏导，给予学生信心

（1）宣传与激励

专项课科任教师要不断宣传运动项目的意义，让学生明白项目的起源、发展与现状，以及通过项目的学习、锻炼后对他们身心方面的影响。另外，专项教师的个人气质与素养对学生来说是一种直接的影响，所以教师必须具有个人魅力。

同时，教师每次在课堂上要对基础不同的学生有不同的要求和激励方式，课后要对学生的课外练习提出要求，及时表扬有进步的学生。比如在上健美操课时，教师会让有进步的学生做领操员，在前面做示范。对于一些动作不太协调又不太主动锻炼的学生，采取盯、管、跟的措施，让他们不能偷懒。

（2）合作与和谐

合作的教学团队与和谐的师生关系是确保高效率教学的前提，专项课的教师要经常和学生打成一片，要创造良好的教学环境和教学氛围，教学语言上要更贴切现代学生的思维方式。一个好教师就要像一个演员，有时语言要夸张，示范更要夸张，既要给学生指出问题，又要不伤害他们的自尊。因为是普及性的教学，学生的基础、能力各不相同，所以保护每一个学生的学习积极性也是教研组经常讨论的课题。风趣、幽默、夸张的语言和夸张的示范，会让课堂充满快乐的笑声。

2.课程引领，给予教学连贯

（1）篮球专项课

尊重学生对篮球学习的需求，引导学生根据自身的篮球水平选择适合自己的学练内容，通过系统的学练，有效提高技战术水平，加强技战术的运用能力，促进学生对篮球运动的爱好并形成篮球运动专长，使学生在运动知识和技能、运动体能、运动经历和运动情感方面都有所收获。

在课程实施前，教师先对所有高一男生进行摸底，根据学生现有的技术水平进行划分，技术较好的学生进入提高班，技术相对较差的学生进入基础班。提高班的学生通过强化技术动作的学练、无对抗的战术移动跑位、简单的攻防对抗以及模拟比赛条件下的战术配合练习，以达到较高的攻防水平，同时加强团队合作意识。基础班的学生着重个人技术动作的学练，使技术动作更加娴熟，在比赛中能灵活、连贯、合理地运用各种技术动作，为战术配合的学习打下基础。同时，要注重对所有学生的体能训练，提高单一素质的水平以及在球场上综合素质的整体发挥；重视学生的心理训练，培养通过良性竞争获得胜利的进取精神，增强学生的自信心。

（2）健美操专项课

改变传统教学模式，让学生成为课堂的主人。在教学中，教师进行了分小组的自主锻炼模式，让学生按照自愿的原则选择学习伙伴，每个小组至少要有一个基础相对较好的组长带领，以便在分散自主练习过程中起到指导作用。另外针对在教学过程中进行相同动作的反复练习，学生会产生疲劳厌倦的心理，教师在上课时除了采用传统的前后排轮流交换之外，还采用了一些“舞向未来”项目的教学模式，让那些始终处在边边角落的学生也有被重视的感觉。

任务驱动教学也是教师在健美操教学的实践过程中使用比较多的教学方式。每次上课前，让学生明了需要学习掌握的技术、技能，每个学习小组按照教师要求完成本课次教学任务，哪个小组率先完成任务就会得到自主选项锻炼的优先权利或者给他们提出更高的目标。实践证明，这样的教学模式不仅提高了学生的学习兴趣，而且在小干部的带领下，学生自主学习的能力也逐渐培养起来。由于排课的原因，每周有好几节课都是四个班两个教室同时上专项课。为了克服场地问题，学校四班两教师一起上课，两个教师从教学上进行互补。采取小组与小组比、班级与班级比、不同教师所带班级互比的教学方式，大家相互促进、相互学习，也收到了非常好的效果。

3.竞赛辅导，搭建展示平台

为发展学校体育特色的荣誉课程，促进学校体育传统项目的开展，在基础型课程和拓展型课程的基础上，按要求从各年级选择队员组建学校男、女篮球队；健美操一队、二队，以此建设学校的体育专项荣誉课程，通过課程的学习、训练与指导，形成高品质的专业团队，代表学校参加全国、市级等比赛，形成学校体育特色精品项目，并获得较好的荣誉。

根据学校体育工作计划，学校运动队能够有完整的训练计划和课时训练计划，严格遵循特色运动项目“训练大纲”，体现科学性、系统性、操作性。校运动队保证每周常规训练3次以上，每次训练不少于2个小时，针对重大活动和比赛，还充分利用双休日、寒暑假组织集中训练，并积极为上级训练单位输送优秀人才。

三、凸显体育学科育人价值

1.促进了教师专业发展

近年来，组内教师多次开设区级层面的专项体育教学公开课；在各级教学评比中获得一、二等奖；蒋燕芳老师、黄龙老师和戴珺老师为全区的青年教师开展了健美操和篮球教材教法的培训；多位教师获得闵行区行政记大功、记功的荣誉，以及“师德标兵”、“学生健康促进工作”先进个人、“活力园丁”、骨干教师等荣誉称号。

同时，教师也在不断尝试撰写教育教学心得，并有意识地开展课题研究。《创设快乐课堂氛围，促进教学有效开展》《提高高中生篮球教学有效性之我见》《让篮球伴随你一生》《高中校园健美操DIY特色校本课程的开发研究》《两纲教育在体育教学中的渗透》《体教结合，促学生全面发展》《体育课中准备活动的实践研究》《“DIY”课程中的“精美体育”特色课——高中女生啦啦操校本课程的实践探索》，等等，这些文章都是来自于学校教师对专项课的实践和反思。

2.培育了学生特长素养

篮球、健美操专项课程作为莘庄中学DIY特色课程体系的组成部分，依托学校艺体学园运行，以学习基础知识、技能和方法为主要内容，以练习基本技术和专项体能为主要手段，以增进学生身心健康、培养学生终身体育意识和能力为主要目标。

（1）实践价值

通过课内的专项运动学习和课外的专项训练，培养学生的运动兴趣，提高学生的专项运动技能，增强学生的实践能力，督促学生学会自我锻炼的方法，促进学生身体健康，引导学生学有所长，为学生拥有健康的体魄和形成终身体育意识奠定良好的基础。

（2）教育价值

学校按照“和合共生、守正出新”的办学思想，致力于把学生培养为“善德行、尚理性、健身心、有创意”的和谐发展的人，专项课所强调的就是“健身育人”的思想和素质教育的精神。在课程中，实时发挥篮球运动和健美操运动的育人功能，在专项运动技能的教学和专项体能的学练过程中，积极主动地渗透德育，让学生在参与运动的过程中，形成正确的审美观，不断提高合作意识和社会适应能力，增强心理抗挫折能力。

（3）成果展现

近年来校健美操队和篮球队多次参加各级比赛，并取得了以下可喜成绩：世界啦啦操邀请赛（捷克站）轻器械第一名；闵行区第十一届“莘中杯”中小学职校健美操比赛啦啦自编第一名；上海市学生阳光体育大联赛肯德基全国青少年校园青春健身操大赛啦啦自编一等奖；“燕龙基杯”上海市民健身操公开赛啦啦自编一等奖；全国全民健身操舞大赛上海分站赛“解放日报杯”健身操舞大赛啦啦自选第三名；全国啦啦操联赛暨中国啦啦之星争霸赛（上海站）花球自选动作第一名；上海市中小学生篮球锦标赛基层男子高中组第一名；上海市学生阳光体育大联赛肯德基三人篮球赛高中组一等奖；“新闻晨报杯”上海市中学生暑期篮球联赛高中组冠军；上海市青少年十项系列赛篮球比赛基层男子高中组第一名；上海市中学生暑期篮球联赛高中组亚军，等等。

四、反思学校体育特色教学

学校非常重视学生体育工作，在特色课程建设中，已充分發挥特色教师的骨干引领作用。但在体育传统项目开展过程中，有的项目还处在基础阶段，比如武术项目；有的项目目前还不能做到普及性的推广，如击剑项目等，都还需要在今后的工作推进过程中加以引领与强化。相信在学校领导大力支持下，在全体体育教师共同努力下，莘庄中学的体育专项课程的教学改进探索一定会取得更大进步，充分借助本校体育传统项目的优势，积极为学生搭建平台，促进学生的身心健康发展。

我的课余生活打篮球作文 篇10

我、陈一维、董逸城等几人来到操场上，看见四年级的大哥哥们正在打篮球，于是我就走上前去问道：“大哥哥，我们来一场篮球比赛好吗?”大哥哥笑着说：“当然可以了。”

比赛开始了，我们就和大哥哥们抢球了，大家你争我抢，互不相让，最后，球被大哥哥们抢去了。不料，大哥哥们太骄傲了，运球运了几下就失手了。我趁这个机会以迅雷不及掩耳之势跑到大哥哥面前，来了个“海底捞月”，把球抢了过来，我又把球传给了陈一维，陈一维三步并作两步跑到篮球架前瞄准篮筐，猛地往上一投，“当——!”球进了，我们高兴得拍手欢呼：“耶——!”这次的比赛真带劲!

这就是我的课余生活，很爽吧，对不对!

我的爱好打篮球作文 篇11

喜欢打篮球是因为我爸爸。记得有一天，爸爸带我来到国藩学校的篮球场。他指着旁边跟我年纪差不多的小朋友，说：“你看那些小朋友年纪比你小，打篮球的技术却这么好，你就知道每天在家里呆着。在外面多锻炼身体对人体有好处。”然后，我第一次接触了篮球。

爸爸先从基础的运球开始教我。我只能运球一下，爸爸便告诉我运球的技巧和方法。爸爸教完后，我就可以从两下变四下，四下变六下，慢慢地就可以一直运下去，不会死球了。慢慢地，我发现自己好像也有打篮球的天赋。

暑假的时候，我请求爸爸报一个篮球补习班，在补习班里，我学习到了怎么传球、运球、头上传球、三步上篮等专业动作，让我明白了专业的篮球运动员是多么不容易。

我的拿手戏作文 篇12

今天得知爸爸不在家，“哈”!我想炸了锅一样，飞奔到厨房。直接架起热锅点上火。两只手就像一台永动机一样工作。不一会儿，又大又圆的煎饼便躺在热锅里开始享受。我双眼一瞪，眉毛一皱，弱小的手使出全身的力气将饼翻了个360度高空大回旋，完美的落在热锅里。不一会，第一张饼便安详的躺在盘子里。金黄的脆皮，散发出如云雾的热香气不禁是我口水直流三千尺。我忍不住马上吃一口饼，“哎呀”!我脸色发紫，眼睛快要吐出来似的。大眼一瞪，原来煎饼的另一面居然糊了。我悲痛欲绝，伤心的想着：难道我的拿手好戏要结束了吗?

可是一次的失败并没有完全打垮我。很快我又重站起来，带上雪白的帽子，手拿煎铲。热锅里顿时如雷鸣般发出刺耳的相声。这么舒适的热锅如同一张软床载着煎饼。煎饼仿佛在笑着说：“好舒服哇!我要变得更完美了!”趁煎饼发热，我又以迅雷不及掩耳之势洒下几粒芝麻。芝麻如同几颗黑宝石镶在饼上。我又掏出盘子将饼在空中划了一道美丽的弧线掉到盘中。一尝，嗯，我的心仿佛正在翩翩起舞一样，太美味了!哈哈，我的拿手好戏又回来了!

小学打篮球作文 篇13

今天我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。

比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自己的心慢慢平静下来，对自己说你不能输，默默地给自己加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自己弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越 战越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我马上要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，形成一个完美的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。

看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最后。

这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自己，要学会冷静思考，找到自己适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈!你输定了王梓俊!

小学打篮球作文2

这几天我每天都会去楼下的球场打球，我每天都是晚上八点半到11点左右才会去打球。

我在上学期间放学之后，我要去篮球场打篮球，可是我觉得在学校练一些动作或基本功不是很有意思，在楼下球场，一下去就可以打比赛，就有意思多了。

今天我来球场打球，很快就开始分组了，所有人都是初一初二的，甚至还有高一的。我第一次来这里也不是很敢主动加入哥哥们的队伍，硬着头皮大声地喊了一声：“哥哥，能加我一个吗？”，“可以！”一个洪亮的声音回应到，我们开始分组了吧，一共有八人玩四打四，我分到了两个高个子和一个跟我差不多高的队友，我是敌方先进攻，我找好，我要防好一个人，对方突然一个加速突破，再运球上篮，篮球在篮筐上旋转了三圈之后，转了出去，我紧紧盯着球像一头老虎，看着猎物。球突然落在了我的手中，我马上出三分，再进入内线准备投篮，可是敌方的一个队员像一个堵墙拦住了我，我看那“一堵墙”用力往篮筐一投，还是被盖帽了。

再打了好久我们输了，我们还总结出一个最大的问题，那就是不团结，以后打篮球要多传球。

小学打篮球作文3

今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。

老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。

呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。

晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！

小学打篮球作文4

篮球在我小学五年级前，只是一个圆溜溜的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴素的动作定格的一幕幕，在我的脑海中形成一部辉煌的影片，充斥着我普通的生活。

小学毕业，第一个潇洒的假期来了，我不想整天玩电脑，但我除了令我两条笨重的腿稍加频率的慢速奔跑外，几乎不会任何户外运动，于是我爸说要带我去打球，到了篮球场，一个个海拔超过一米八的“巨人”(在我当时只有一米六左右的身高来看)正在闪转腾挪，飞奔猛跳，忽然，持球杀入禁区连过两人，以一个漂亮的拉杆赢得了一片喝彩。帅呆了，我当时就想，我也得学，帅啊。于是看到有人在散投，我和我爸我妈就别别扭扭地挤过去了，我奋力投出了一个漂亮的三不沾。“正常”我当时想，可是随后我就生气了，一个二十左右的哥哥抢了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一声，凭啥投啊，我爸说“自己要去”我妈说我爸“你快帮他要去啊”，其实当时我们仨也都够丢人的了，因为我们不知道其实这就是规矩，大家一起玩，谁抢着谁投，可当时我可是气够呛，一生气，走吧，跑步去吧，于是第一次篮球之旅就结束了，之后叫上牙牙，包子他们几个一起去，挑个人少的地方练，等过一阵，也算是凑合了。

我的第一次篮球之旅，有趣，丢人、可是在当时也是偶尔爱好一下，可谁知道今后它将成为我生活中重要的一环呢。

小学打篮球作文5

我爱打篮球，打篮球是我的兴趣。每个周六早晨六点钟我就起床去参加训练了，因为教练说一定要提前三十分钟到球场热身，我每次都提前赶到。

到了球场，我就开始热身了，我先跑五圈，然后就开始拉伸，拉伸完教练就来了。

然后我们我们大家就开始一些基础训练。第一项是抱球走螃蟹步，走过去又走过来。第二项是做三步跨篮，跑过去又跑过来，往返跑。第三项是左右手带球来回跑，我是第一个跑回来的。好开心！

篮球是一个团体运动。一定要看这个团体团结不团结，才能明辨是非从而取得胜利。我们的队伍叫“小飞龙”。下面就要看我们团结不团结，也就决定我们做不做的好了。

第一项是练习传球的。大家排成一个“米”字状，你接到了球就把它传给你边上的人，我传了好几次，都传的很好。

第二项是练习三步跨篮。有给球人，是把球给你，你上篮。还有一个是接球人，你上完篮，把球给到他，他又迅速地把球传给给球人。他又变成给球人了。这也就是锻炼大家的团队合作能力。

下一项就是大家都喜欢的打比赛了。我们分成红、黄和蓝三个队。打篮球是要靠大家配合的，我就说说我跟陈修立的配合吧。一发球我就拼命跑到前面，他带球如果有阻碍的话，他就传给我。我一投篮就进了，大家高兴地喊道：“球进了！球进了！”大家都为我喝彩，这球进的很棒啊！

打篮球是我最喜欢的运动之一。

我爱打篮球！

小学打篮球作文6

我的爱好是打篮球。我几乎每天都打篮球，这不我又出现在篮球场上了，你知道我怎么喜欢篮球的吗？

告诉你吧,以前我也没打过篮球。可我喜欢看“nba和cba”的比赛。那些球员非常了得，抢篮板可帅了，手一勾球便到手了，那三分球更是不在话下，他们的每一个动作都是那样的潇洒自如。我心里也渴望和他们一样当个球星。我的偶像是姚明和乔丹。瞧，我的床头还贴着他俩的照片呢！爸爸说：“既然你的偶像都是篮球明星，你也就学打篮球吧，同时也学习他们在球场上的那种拼搏精神。”

于是我每天都坚持打一会篮球，渐渐地便爱上了篮球。打了几个月，我发现自己长壮了，饭量也大了许多。在学习上更爱动脑筋了，所以我更喜欢打篮球了。我每天打篮球可是有规律的，除了早上打，晚上也打，不打到七、八点肯定不回家。每天得去上课，而我又想利用早上比较凉快多打一会儿，所以我总是在前一天傍晚就约好几个小伙伴，早上六点不到，就到篮球场汇合。别看我个子小，可我是神投手哦。我的劲可大了，你看伙伴在我的面前防守，我无法到篮下，于是我站在三分线以外，瞄准后使劲一推，“哇！三分球.”伙伴们惊叫着。我得意极了，仿佛自己就是姚明和乔丹了。

有一天早上，我和伙伴们打篮球，在拼抢中我受了伤，但我不后悔，几天后伤口还没全好，我就又出现在篮球场上了，因为我已经深深地爱上了篮球！

小学打篮球作文7

暑假里的一天，我和爸爸一起去体育馆打球。

爸爸说：“我教你打篮球好不好？”

“好好好！”我连忙答应，兴奋得差点跳起来。

爸爸告诉我，打篮球的第一步首先就是要学会拍球，然后再慢慢地学会怎样跑着拍球。学会了这些动作，再试着投篮，先站在离篮筐近一点的地方，手拿着球往上抛，看看能不能投进篮筐，不能进球就继续投，能投进的话就可以站在远点的地方投篮了。同样，投不进就继续练习，这是个很累的过程。

听了爸爸的话，我就按照他的方法去练习，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我学会了。

一开始学投球，我拿着球使劲抛给爸爸，爸爸再抛给我，反复练习，我就学着投篮。

经过无数次的失败，热得我满脸通红，头上的汗珠一滴滴掉下来，我终于学会了投篮，并且投进了篮筐，真的很累，可是也很高兴。

从此我就喜欢上了篮球，傍晚没事的时候就和爸爸一起去打球，我想锻炼身体让自己长高一点，像爸爸那样高，我就可以和他一起打球比赛了。

小学打篮球作文8

今天下午放学后，我一个人在篮球场练习。一个五年级的大哥哥看见了。跑过来对我说：“小孩，你会不会了？”我把球朝他传过去。大哥哥伸手就把球给接住了。我大声说：“我们比比怎么样？打3个球，谁输了谁就做20个俯卧撑。”他骄傲地说：“哼，不自量力！”我都没搭理他，只是瞟了他一眼。

我开始发球了，趁他不注意，我一个假动作加上一个转身投篮，呀！球没进！我随即来了个空中接力，迅速地接住球捞回手里又投了出去。哇！球进了！

轮到他发球了，他用手拨弄了一下头发，骄傲地说：“这次是……”。他话都没说完被我打断了：“少废话！有什么本事尽管使出来！”。他刚走出一步，我马上如猴子一般冲向他，把球从他的.怀里抢了过来，又马上返回冲向球框，再一个后抑投篮，球进了！

又到我发球了，我箭步冲向发球线，心想：我豁出去了。一投，球在篮框上弹来弹去，最终被弹了出来。他飞身几步冲到篮筐下抢到了篮板，死死地抱住球，怕我像鬼魂一样缠着他，还四周望了望，见安全了才敢放心地运球跑出三分线，直接在三分线投了篮，哇，连篮板都没有碰到。汗……又是我发球，我说：“唉，不和你玩了！”趁他还在发愣的时候，我如离弦的箭一样冲向球框，球像长了眼睛一样，往篮筐里钻。哈哈哈哈，我赢了！

我吹了一下头发，对他说：“自觉点”。

唉，现在很多人的篮球技术都是那么差劲的吗？

小学打篮球作文9

今天，我兴高采烈的到健身园玩儿，遇见了正打篮球的孙远征和王田宇。

正当我发呆时，一个球飞了过来，正好在我的脚下，我疑惑不解的想：谁的球？难不成是孙远征的？王鑫淼，把球传过来！远处的孙远征高声说。听到这声，我啪的一声把球踢到孙远征脚下。踢球不赖啊！孙远征说。对呀！王田宇附和道。凑巧第一次踢。别那么谦虚，来一盘。孙远征自信满满地说。对！王田宇说。

于是，一场精彩的比赛开始了！首先，我眼疾手快的抢走的球，孙远征却摆出一副不屑一顾的样子，突然间抢走了我的球，一投，便中了。场上的比分立刻变成1:0挺厉害呀！我羡慕的说道。我球王的称号可不是浪得虚名的，哈哈哈！厉害！我趁他一不留神边抢球边说，老虎不发威，你当我是病猫啊！说罢，我猛的一投，便中了！呀哈哈哈！我脱口而出，心里美滋滋的想：球王也不咋地呀！连我这个无名小卒都打不过！呀哈哈哈！我一发呆，球就从我的手中溜走了，怎么也抢不到球，我该怎么办呀？我小声嘀咕道。孙远征的顺风耳听见了我说的话，冷嘲热讽到：怕了吧！我才不怕！虽然我嘴上这么说，其实我的心里早已经是15个吊桶打水——七上八下。最终，比赛已2:1的成绩高于段落。虽然我输了，但是明白了一个道理，那就是凡事都不能骄傲自大，要虚心学习。

比赛呀比赛，你真是让我受益匪浅那！

小学打篮球作文10

我有一个胖胖的小肚子，妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学，妈妈给我想了一个好办法——打篮球，就因为妈妈的一个建议，让我从此迷上了打篮球。

一开始，我怎么也打不好，但当我投进第一个球的时候，我就信心满满了，认定我也有这方面的才能。果然过了没多久，我10分钟之内竟然能投中10多个了，这让我欣喜万分。再试一次吧！先拿起球，瞄准篮球框，用力地向上一投，松开手，球如闪电般的速度向篮球框飞去，哈！球进了！不过有时候，球也会变成一只“无头苍蝇”，飞到别处。记得有一次，四个篮球不约而同向篮球框飞去，“啪”得一声，四个篮球撞在了一起，纷纷向四面八方跑去，似乎都去找自己的主人了。

打篮球还让我结交到了许多新朋友，我经常跟他们比赛，每人投五个球，比谁投进的多。不过常常是我赢，可能是我的运气好吧！

不过，打篮球时还是要非常小心的。有一次，我正在捡球，一个转身，被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁，差点儿还流血了，妈妈都担心死了。不过没几天，伤口就一点儿也看不出来了。

打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去，还令我十分快乐！

小学打篮球作文11

大家好，我叫陈柿橦，性别男，爱好是打篮球。

说到打篮球，那是绝对痴迷。不信，请看：有一天，我叫了9个同学来打篮球。为了快速进入激战，我便三下五除二地分好组。比赛开始了，球在敌队的手上，心里害怕得就像即将被踩死的蚂蚁，因为怕他们进了球，那样他们就超过我们。终于，3号眼疾手快，把球抢到了我队，突然，我感觉力量十足，信心十足了，后来3号知道我投篮技术十分高明，所有，把球传给我，我立刻边跑边拍球走到敌对的篮框下面，一跃而起，像一只小鸟飞起来一样，用力一投，终于进了一球，我们队激动不已，这一举动把敌对的希望重重的打击，他们一个个垂头丧气，像泄了气的皮球。紧接着，比赛又开始了，我们两队又紧张地来到“战场”，我也虎视眈眈的盯着球，十分紧张，幸好球在我们队的手上。谁知本队2号被敌人的2号不小心推到了，球就刚好溜到了敌对一号的手里，紧张的我立刻跑到我对的篮框下面，准备防守。就在敌人的一号投向我队的篮筐时，刚巧，我机灵地一跳，把球拍走，球落到我的手上，我跑到了敌人的三分线上，使出全身力量一投，真是不可思议呀！球像陨石一样的速度，进了框。最终，我们队以4：0赢了，大家欢笑不已。

看，这就是我，这就是酷爱打篮球的我。

小学打篮球作文12

今天晚上，老师带我们去篮球场举行了一场篮球比赛。我觉得这场比赛非常有趣！

我们分为两组，第一组是甲队，第二组是乙队。我是乙队，老师是裁判。随着“哨声”一响，比赛开始了。老师拿着球，把它抛得高高的，球像一只可爱的小白兔蹦得高高的，又像一滴水一样落在了地上。同学们一个个像一只猛虎一样冲过去抢球，球被小明抢到了，他一边拍着球一边向对方的篮球架跑过去，他跑得健步如飞，身手敏捷，像一支离弦的箭一样跑着。眼看就要跑到对方的球架上，观众们纷纷鼓起掌来，心想：“这次一定要赢了。”忽然，敌人把小明给团团围住了，小明左冲右突，还是逃不出来，观众们叹了一口气，一副很失望的样子。

小明东张西望，眼看自己的篮球就要被别人抢走了，小明向小刚喊道：“接住！”敌人们全部都向小刚跑去。小明把球传给了我，我拍着篮球向对方的篮球架跑了过去，就这样，一个声东击西的计划就成功了。我拍着球用了九牛二虎之力拼命向对方的篮球架跑过去。可是，一个一个的敌人排在我的面前，想抢走我的篮球，我想了想，绕着敌人跑到了他们的篮球架前，我纵身一跃，把篮球向对方篮球架的网里用力地一拍。“球进了！”全部的观众跳了起来，掌声四起，我们胜利了！1比0，这一次是我的第一次篮球比赛胜利。

这场球赛真激烈呀！

小学打篮球作文13

童年像一只飞来飞去的蝴蝶，她在你的脑海里飞来飞去，在你的脑海里撒下了无数的花粉，让人数也数不清！

但有一些事让你记忆忧新。在我的脑海里有一件童年的事让我没齿难忘。那是发生在我7时候：那一年，我才刚读小学，但是篮球的技术却有一点厉害。其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！

小学打篮球作文14

我最喜欢的运动就是打篮球了，看电视上打NBA我也不禁会幻想，如果有一天我去打了NBA，那有多好。湖人队的科比·布莱恩特，单场比赛劈下81分；勇士队的“水花兄弟”斯蒂芬·库里、克莱·汤普森，二人三分准到无话可说，特别是库里的一个后场罚球线三分，让人们没有一个不大吃一惊；火箭队的“火花兄弟”詹姆斯·哈登、德怀特·霍华德，二人配合无间；骑士队的“三天王”勒布朗·詹姆斯、凯利·欧文、欧文·乐福，他们“见神杀神，见佛杀佛”……

一天晚上我像往常一样去打篮球，不过昨天还下了一场大雨，场地湿漉漉的，而且灯也没有开，不过这也无法阻止我打篮球的决心。我刚一排球，“我滴个天!” 球溅起的水打湿了我一裤子，不过没有关系，继续打。我借助月光看清了哪些地方没水。

我想了想：要打NBA，罚球很重要，有多少球星就是罚球差，所以被对手犯规一分未得。我开始练了起来，一个、两个、三个……我左思右想：三步上篮是NBA中的得分最佳的投法。我又开始练三步上篮……三分就不用练了，因为我可是(吹牛中)百年难得一遇的三分王啊！

夜深了，在梦中，我仍想着NBA……

小学打篮球作文15

一天，爸爸对我说：“儿子，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今，爸爸提出来了，我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是爸爸带我出去打篮球。

我来到师大体育场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮球吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有两个进了，我高兴极了！于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了20个球。