国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质（共11篇）

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质 篇1

国旗下讲话

关注心理健康，提高自身心理素质

梁康锡

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。

今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”

心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢？

作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：

第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。

第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。

第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人？我需要什么？我该往哪里去？反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。

第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。

第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。

第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。

第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。

尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！

谢谢！

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质 篇2

经过这几年的努力,我省高校辅导员队伍建设取得了明显的成效。一是数量配备基本到位,二是队伍素质有较大提升,三是队伍结构比较合理,四是工作机制初步形成。我省高校辅导员队伍建设进展顺利,成效显著,走上了规范化发展道路,推动了大学生思想政治教育,我省大学生思想政治状况主流呈现出积极、健康、向上的良好态势。

当然,当前辅导员工作也面临着一些新问题和挑战。辅导员工作机制还不够完善,推进辅导员工作的社会环境和氛围还不够浓厚,特别是大学生思想状况的日益复杂多元、网络技术的迅猛发展、社会环境的激剧变革、西方敌对势力的渗透破坏等等,都给新时期辅导员工作带来了挑战,提出了新的更高要求。

调查显示,随着高校毕业分配体制、收费制度和后勤社会化改革,大学生面临人生、理想、专业学习和求职就业等一系列问题,受到的就业压力、学习压力和经济压力越来越大,使心理问题日益凸显。特别是2008年以来受金融危机影响,大学生就业压力增大,造成了一些学生心态消极和心理不适应,引发了一系列的心理健康问题。

针对这种情况,我们在加强大学生心理健康教育方面作了许多有益的探索和工作。在组织领导方面,成立了江西省高校心理健康教育专业委员会,推动各高校成立了由学校分管领导亲自挂帅的心理健康教育工作领导小组以及心理健康教育和咨询中心,并配备了专兼职工作人员。目前全省已建立了10个心理健康教育示范中心。在普及教育方面,组织开展了各种形式的心理咨询、心理情景剧和心理宣传周活动,同时将心理健康教育列入教学计划,在大学生中大力宣传和普及心理健康知识。在开展心理辅导方面,从2004年开始,为每个在校生开展心理测试和建立心理健康档案,目前已为90万在校大学生建立了心理健康档案。在处置心理危机方面,大多数高校建立了咨询教师值班制、异常情况及时报告制,建立健全了快速反应机制和危机干预通道,及时干预和妥善处置各种心理危机。在师资队伍建设方面,定期组织了心理健康教育骨干教师培训和选送参加教育部组织的培训,逐步把心理健康和咨询人员的培训纳入国家心理咨询师(咨询员)的培训和认定的工作中。

我们在大学生心理健康教育方面作了一些创新,取得了一定的成绩,但面临的任务仍然很重,还有很多工作要去进一步加强和完善。面对新的形势和要求,辅导员要做好大学生思想政治教育,应该从以下几个方面来严格要求自己:

第一,辅导员要成为学生人生的领航员。大学生风华正茂,正处在世界观、人生观和价值观形成的重要时期。面对迅速发展变化的外部环境和多样性的社会影响,他们能否在人生大是大非问题上站得稳、立得住,始终有坚定的立场、执着的追求,取决于学校教育,更离不开辅导员的辛勤工作。辅导员肩负着育人的重任,有责任帮助和引导大学生在人生成长的关键时期把握好正确的方向。这就要求辅导员牢固树立学校教育、育人为本,德智体美、德育为先的观念,坚持不懈地用社会主义核心价值体系武装头脑,教育学生,帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观;要求辅导员加强理论修养,提高自身素质,以自己良好的道德品质和高尚的人格魅力去引导学生、影响学生;要求辅导员认真研究大学生思想需求,把大道理化成小道理,引导大学生明事理、辨是非、识美丑,懂得做人做事的道理,从而成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。从这几年的调查情况来看,大学生十分需要辅导员的帮助和引导。许多大学生表示,大学生活对自己人生影响最大的就是辅导员,因为专业学习的缺陷是可以弥补的,而做人的缺陷却是难以弥补的,甚至永远也弥补不了,辅导员在思想、学习和生活等方面给予他们更多的引导、关心和帮助。所以,辅导员一定要切实肩负起学生人生领航员的神圣职责。

第二,辅导员要成为学生学习上的指导员。辅导员不仅要在人生上引导好学生,而且要在学业上指导好学生,促进学生的学习。当今世界,科学技术日新月异,互联网发展迅速,人们获取知识的手段和渠道更加多样,传统意义上的大学学习发生了深刻的变化。大学如何教会学生学习,已经成为一个新的需要认真解决的课题,也对辅导员能力和素质提出了新的更高的要求。如果辅导员、班主任工作不能在学生的学业上有所促进、有所帮助,他们就难以真正成为学生的良师益友。当然,这里所说的有所促进、有所帮助,并不是要辅导员成为学生的专业教师,而是要辅导员教学生如何学习、如何创造性地学习、如何再学习、如何再创造性地学习,为学生在学习上提供方法论的指导。所谓“授人以鱼,不如授人以渔”,讲的就是这个道理。当然,要做到这一点不容易,需要辅导员具有一定的专业学术水平以及比较全面的思想政治教育理论和实践经验,所以辅导员要切实加强学习,努力扩大知识面,不断提高自己的综合素质。

第三,辅导员要成为学生生活上的服务员。大学生思想政治教育要落到实处、取得实效,不仅要帮助学生解决思想问题,更需要帮助学生解决日常生活中遇到的实际问题,把思想政治教育做到学生的心坎上。辅导员经常与学生学习、工作、生活在一起,对学生的需求比较了解,更需要关心学生生活,帮助学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的实际问题,真心实意地为学生服务,用真情实事感染学生。要关心学生经济问题,积极开展各种帮困助学活动,及时落实好对经济困难学生的资助,帮助他们解决学习和生活中遇到的实际困难;要关心学生就业问题,积极开展就业思想政治教育,指导好学生职业生涯规划,做好学生就业指导和服务工作,帮助大学生树立正确的就业观和成才观,促进学生顺利实现就业。要关心学生情感问题,积极了解其情感动向,帮助他们及时化解交友、恋爱等日常生活中产生的矛盾、纠纷和困惑,引导他们树立正确的恋爱观和积极的人生观。总之,辅导员只有在日常工作和生活中对学生给予点点滴滴、实实在在的细微关怀,才能真正成为对方的知心朋友,得到他们的支持和拥护。

第四,辅导员要成为学生心理上的保健员。当前,大学生受到的就业压力、学习压力和经济压力越来越大,越来越多的大学生存在着不同程度的心理问题,大学生心理健康问题越来越突出,需要我们切实采取有效措施,认真研究解决。辅导员负有开展大学生心理健康教育的职责。但是2009年的调查显示,有81.6%大学生很少与辅导员谈心交流,只有3%和15.5%的学生非常多和比较多地与辅导员谈心交流。这说明辅导员在这方面做得还不够,在了解学生心理、把握学生心态方面还有待于进一步加强。辅导员要加强心理健康知识的学习,努力提高开展心理健康教育的能力和水平。要经常地关注和了解学生的心理状况,主动、经常性地找学生进行谈心沟通,及时帮助学生缓解思想负担和心理压力,引导学生养成良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要积极开展和组织学生参加形式多样的心理健康教育活动和咨询活动,向学生宣传和普及心理健康知识。特别是要充分利用网络的优势和特点,开展网上心理健康教育活动和心理咨询活动。要大力支持和指导班级心理保健员开展工作,及时发现、干预和妥善处置学生中发生的心理健康问题,帮助学生健康成长。

关注心理健康国旗下讲话稿 篇3

那我们怎样才能拥有健康的心理?

男: 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

女: 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

男:积极健康的心理状态使我们成长的前提，面对生活中诸多的心理问题，六(4)中队集体向你们提出如下建议：

(齐诵)

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

面对普通不盲目攀比

面对平凡不爱慕虚荣

面对困难坚强应对

面对挫折顽强拼搏

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质 篇4

辅导员是高校教师队伍和管理队伍的重要组成部分,肩负着加强和改进大学生思想政治教育、培养社会主义合格建设者和可靠接班人的神圣使命,是大学生思想政治教育的骨干力量和生力军。多年来特别是中央16号文件下发以来,省委教育工委、省教育厅和全省高校一道,高度重视辅导员队伍建设,把辅导员培养列入高校人才队伍建设中去规划,并得到进一步加强。

经过这几年的努力,我省高校辅导员队伍建设取得了明显的成效。一是数量配备基本到位,二是队伍素质有较大提升,三是队伍结构比较合理,四是工作机制初步形成。我省高校辅导员队伍建设进展顺利,成效显著,走上了规范化发展道路,推动了大学生思想政治教育,我省大学生思想政治状况主流呈现出积极、健康、向上的良好态势。

当然,当前辅导员工作也面临着一些新问题和挑战。辅导员工作机制还不够完善,推进辅导员工作的社会环境和氛围还不够浓厚,特别是大学生思想状况的日益复杂多元、网络技术的迅猛发展、社会环境的激剧变革、西方敌对势力的渗透破坏等等,都给新时期辅导员工作带来了挑战,提出了新的更高要求。

调查显示,随着高校毕业分配体制、收费制度和后勤社会化改革,大学生面临人生、理想、专业学习和求职就业等一系列问题,受到的就业压力、学习压力和经济压力越来越大,使心理问题日益凸显。特别是2008年以来受金融危机影响,大学生就业压力增大,造成了一些学生心态消极和心理不适应,引发了一系列的心理健康问题。

针对这种情况,我们在加强大学生心理健康教育方面作了许多有益的探索和工作。在组织领导方面,成立了江西省高校心理健康教育专业委员会,推动各高校成立了由学校分管领导亲自挂帅的心理健康教育工作领导小组以及心理健康教育和咨询中心,并配备了专兼职工作人员。目前全省已建立了10个心理健康教育示范中心。在普及教育方面,组织开展了各种形式的心理咨询、心理情景剧和心理宣传周活动,同时将心理健康教育列入教学计划,在大学生中大力宣传和普及心理健康知识。在开展心理辅导方面,从2004年开始,为每个在校生开展心理测试和建立心理健康档案,目前已为90万在校大学生建立了心理健康档案。在处置心理危机方面,大多数高校建立了咨询教师值班制、异常情况及时报告制,建立健全了快速反应机制和危机干预通道,及时干预和妥善处置各种心理危机。在师资队伍建设方面,定期组织了心理健康教育骨干教师培训和选送参加教育部组织的培训,逐步把心理健康和咨询人员的培训纳入国家心理咨询师(咨询员)的培训和认定的工作中。

我们在大学生心理健康教育方面作了一些创新,取得了一定的成绩,但面临的任务仍然很重,还有很多工作要去进一步加强和完善。面对新的形势和要求,辅导员要做好大学生思想政治教育,应该从以下几个方面来严格要求自己:

第一,辅导员要成为学生人生的领航员。大学生风华正茂,正处在世界观、人生观和价值观形成的重要时期。面对迅速发展变化的外部环境和多样性的社会影响,他们能否在人生大是大非问题上站得稳、立得住,始终有坚定的立场、执着的追求,取决于学校教育,更离不开辅导员的辛勤工作。辅导员肩负着育人的重任,有责任帮助和引导大学生在人生成长的关键时期把握好正确的方向。这就要求辅导员牢固树立学校教育、育人为本,德智体美、德育为先的观念,坚持不懈地用社会主义核心价值体系武装头脑,教育学生,帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观;要求辅导员加强理论修养,提高自身素质,以自己良好的道德品质和高尚的人格魅力去引导学生、影响学生;要求辅导员认真研究大学生思想需求,把大道理化成小道理,引导大学生明事理、辨是非、识美丑,懂得做人做事的道理,从而成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。从这几年的调查情况来看,大学生十分需要辅导员的帮助和引导。许多大学生表示,大学生活对自己人生影响最大的就是辅导员,因为专业学习的缺陷是可以弥补的,而做人的缺陷却是难以弥补的,甚至永远也弥补不了,辅导员在思想、学习和生活等方面给予他们更多的引导、关心和帮助。所以,辅导员一定要切实肩负起学生人生领航员的神圣职责。

第二,辅导员要成为学生学习上的指导员。辅导员不仅要在人生上引导好学生,而且要在学业上指导好学生,促进学生的学习。当今世界,科学技术日新月异,互联网发展迅速,人们获取知识的手段和渠道更加多样,传统意义上的大学学习发生了深刻的变化。大学如何教会学生学习,已经成为一个新的需要认真解决的课题,也对辅导员能力和素质提出了新的更高的要求。如果辅导员、班主任工作不能在学生的学业上有所促进、有所帮助,他们就难以真正成为学生的良师益友。当然,这里所说的有所促进、有所帮助,并不是要辅导员成为学生的专业教师,而是要辅导员教学生如何学习、如何创造性地学习、如何再学习、如何再创造性地学习,为学生在学习上提供方法论的指导。所谓“授人以鱼,不如授人以渔”,讲的就是这个道理。当然,要做到这一点不容易,需要辅导员具有一定的专业学术水平以及比较全面的思想政治教育理论和实践经验,所以辅导员要切实加强学习,努力扩大知识面,不断提高自己的综合素质。

第三,辅导员要成为学生生活上的服务员。大学生思想政治教育要落到实处、取得实效,不仅要帮助学生解决思想问题,更需要帮助学生解决日常生活中遇到的实际问题,把思想政治教育做到学生的心坎上。辅导员经常与学生学习、工作、生活在一起,对学生的需求比较了解,更需要关心学生生活,帮助学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的实际问题,真心实意地为学生服务,用真情实事感染学生。要关心学生经济问题,积极开展各种帮困助学活动,及时落实好对经济困难学生的资助,帮助他们解决学习和生活中遇到的实际困难;要关心学生就业问题,积极开展就业思想政治教育,指导好学生职业生涯规划,做好学生就业指导和服务工作,帮助大学生树立正确的就业观和成才观,促进学生顺利实现就业。要关心学生情感问题,积极了解其情感动向,帮助他们及时化解交友、恋爱等日常生活中产生的矛盾、纠纷和困惑,引导他们树立正确的恋爱观和积极的人生观。总之,辅导员只有在日常工作和生活中对学生给予点点滴滴、实实在在的细微关怀,才能真正成为对方的知心朋友,得到他们的支持和拥护。

第四,辅导员要成为学生心理上的保健员。当前,大学生受到的就业压力、学习压力和经济压力越来越大,越来越多的大学生存在着不同程度的心理问题,大学生心理健康问题越来越突出,需要我们切实采取有效措施,认真研究解决。辅导员负有开展大学生心理健康教育的职责。但是2009年的调查显示,有81.6%大学生很少与辅导员谈心交流,只有3%和15.5%的学生非常多和比较多地与辅导员谈心交流。这说明辅导员在这方面做得还不够,在了解学生心理、把握学生心态方面还有待于进一步加强。辅导员要加强心理健康知识的学习,努力提高开展心理健康教育的能力和水平。要经常地关注和了解学生的心理状况,主动、经常性地找学生进行谈心沟通,及时帮助学生缓解思想负担和心理压力,引导学生养成良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要积极开展和组织学生参加形式多样的心理健康教育活动和咨询活动,向学生宣传和普及心理健康知识。特别是要充分利用网络的优势和特点,开展网上心理健康教育活动和心理咨询活动。要大力支持和指导班级心理保健员开展工作,及时发现、干预和妥善处置学生中发生的心理健康问题,帮助学生健康成长。

关注健康国旗下讲话稿 篇5

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态健康心理

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径.

一、悦纳自己，接受自己全然为人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好，你可以家境清贫，接纳这些，并把它们当成自然之事，拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

二、正视现实，勇于解决问题。你可能目前成绩不好，你可能生活拮据，你可能家庭不和谐，这些可能都真实的存在着，无须掩盖，心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”，不企图逃避，不推卸责任，勇于面对，找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们，就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系，还是亲子关系，最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

四、情绪稳定，良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理素质好的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不良情绪也会用合适的方式发泄，如：运动、聊天、听音乐等，而不会乱发脾气，甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪，允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，但千万不要只是为了轻松而得过且过。

所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此，我们要学会打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”开拓健康的绿洲，促进心理健康.

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质 篇6

早上好！

今天我讲话的内容是《预防甲流感，关注生命与健康》。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，因此，我们必须要掌握一些有关甲流感的知识，做好预防工作。

1、首先了解一下什么是甲型h1n1流感？

甲型h1n1流感病毒是一种新的流感病毒，是美国于XX年4月在人中首次检出的。此病毒可通过人与人传播，同季节性流感病毒的传染方式非常相似。

2、其实甲型h1n1流感病人有哪些症状？

它与一般流感症状十分相似，包括发热、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。发病的72小时内是治疗的关键时期，因此要做到早发现早治疗。

3、那么甲型h1n1流感是如何传播的？

流感病毒主要是通过甲型h1n1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体，然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可预防，可治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：

（一）保持良好个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足睡眠，加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。

（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。注意天气预报，避开在浓雾风沙的天气外出，少去人口密集的场所。按时进行体检。

（四）在学校如果出现不舒服的症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。

（五）不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

国旗下讲话：关注心理健康,提高自身心理素质 篇7

大家好!我是高二(10)班的XXX。今天我发言的题目是遇见最好的自己，在实践中成就自我。

随着炎炎夏日的到来和学期的结束，暑假也即将如期而至。也许对于大多数同学来说，暑假应该是休闲、放松的时间。但对于我们而言，暑假并不应该在平淡中度过。相信每个同学的心中都在隐隐呐喊：我们的暑假并不应该是这样!我们的暑假应该是充实，富有意义的。

社会实践活动就是一个很好的平台和机会。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践是一项内容丰富、寓意深刻的活动，它引导大家走出校门、接触社会、了解国情，有利于同学们增强社会责任感和使命感，培养同学们适应社会、服务社会的意识。虽然，对于我们学生而言，此次实践活动只是一次很小的经历，或许在有的同学的脑海中的重视度并不高。但我记得张瑞敏曾说过：把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。我们眼中的伟大正是由众多的渺小涵盖而成的。

社会实践在学习生活中也起到了纽带的作用，它作为一个过渡的环节联系着学校和社会，使得同学们在学生阶段就能通过这种方式初步接触社会工作，体验不同地域、不同群体的多彩生活，并为以后的生涯规划、走向社会、参加工作奠定基础。做一次实践，便是受益一生。

大家还记得我校曾举办过的社会实践感悟分享会吗?今年4月18日下午，分享感悟的团队代表们通过ppt讲述了自己在寒假中进行的各项实践活动，与大家分享实践中获得的人际交往能力、在团队中收获的尊重与合作精神，积极向上的生活态度以及社会各界对省沙高学子的认可，风趣幽默的语言，在场师生们欢乐的笑声和雷鸣般的掌声，相信大家都记忆犹新并受到感染和鼓舞。

今天我借国旗下讲话的机会，再次向大家发出邀请和倡议，我校20xx年暑期社会实践正在紧锣密鼓地筹备当中，在具体报名细则出台后，希望大家结合自身实际，踊跃报名!

同时，大家参加具体活动时，代表的就不仅仅是个人，而是代表了整个年级，整个学校。希望大家在这次实践活动中严格遵守活动纪律，做到一切行动听指挥。

最后，我希望省沙高学子都能够积极投身于接下来的暑假社会实践活动当中，在实践中收获经验与成长，传承并弘扬省沙高的冠军精神，做一名优秀的小公民，做一名有品位的沙高人!

我的发言完毕，谢谢大家!

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心理健康周国旗下讲话 篇8

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《健康心理 塑造全新自我》。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理呢?

一、正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

三、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

四、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大。心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

健康心理国旗下讲话稿 篇9

大家好！

我是四年级五班的xx，今天学校举行升国旗仪式，当五星红旗冉冉升起，我为无数先烈用鲜血为我们换来了今天的幸福生活而激动，为我们生在这样一个和平幸福的年代而自豪，我们没有理由不珍惜时代赋予我们的一切，因为祖国的未来需要我们来建设，国家和民族的强大、振兴需要我们一代接一代人不懈的努力。要实现这一切就需要我们现在从点点滴滴做起，养成良好的生活和学习习惯，树立远大的理想。现在我们正处在一个身心发展的重要时期，如果同学们不正确对待，将会影响我们今后学习和生活，现在就我自身的体会和大家一起分享一下，怎样才能有一个健康向上的心理，希望同学们共同探讨学习。

做为学生，学习是我们的首要任务，但智力发展良好的学生并不一定拥有健康的心理，一个心理健康的小学生应该是乐于上学，把学习当成是一件另人高兴的事情，轻松愉快；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，勇于克服学习上遇到的困难，学习效益和积极性都很高。而在日常生活中有独自思考和独立生活的能力，不会什么事情都要依靠身边的人，适应学校和家庭的生活不会混为一谈。在学校里尊师爱友，在校外尊老爱幼，把助人为乐做为一种美德。能把自己融入到集体生活中去，用同学守则来规范约束自己，使自己的行为符合学校和社会的要求。有的同学喜欢以自我为中心，往往为鸡毛蒜皮的事情大发脾气，那样只会把自己孤立起来，与周围的同学格格不入，这样就不对了；应该遇到疑难问题多请教老师和家长，和同学一起商讨、互帮互助，这样什么问题都解决了。

电视上曾经报道过这样的一个故事。一名平时比较淘气并且脾气倔强的学生在美术课时，因为同桌的同学不愿借给他水彩笔，便非常生气，于是就用剪刀去剪这名同学的耳朵，幸好美术老师及时发先制止了他，还对他进行了严厉的批评。同学们以为事情就这么结束了，当老师准备上课时，却发生了让大家意想不到的事情，这位同学站在自己的座位上痛苦流泣，并猛扇自己的耳光。这些都体现这位同学受不了挫折，经不起打击，心理上存在异常。大家说这是一个心理健康的小学生行为吗？

近年来，随着社会的发展，在我们少年儿童中出现的问题越来越多。最近有一篇新闻报道说：“原来一位成绩非常优秀的男同学经不住网络的诱惑，沉迷于网络上的大型游戏，渐渐他的学习成绩下降了，有的时候甚至为了上网而逃学。这位男同学的智力虽然非常的健康，但他的社会适应和行为却非常差，我们大家试想一下，如果这位同学哪一天不能上网了，很有可能会走上一条不归的犯罪之路，那么他的前途也将是一片黑暗，将来还很有可能给社会带来危患。

陈阳-国旗下讲话：校园心理 篇10

大家好，我是来自高一（3）班的陈阳。今天我国旗下讲话的题目是——阳光下且歌且行。

第4届校园心理剧刚刚落下帷幕，我班的心理剧《谁或谁的夏末》有幸摘得桂冠。作为本剧的导演，我为我们能够在激烈的角逐中脱颖而出感到自豪，作为导演，我最能知晓我们为此付出的努力与汗水，我们用心灵体会我们的青春，在青春的舞台上为自己谱写的最美的华章。

《谁或谁的夏末》着力刻画了一个名叫夏天的女孩，她身患绝症，却坚强得像夏日里盛开的向日葵，无论花期还有多长，总是能够微笑的面对阳光，度过每一个晨光熹微，每一个微霞漫天。向日葵是贯穿全剧的线索，我们试图通过向日葵，描绘出一幅金灿灿的青春画卷。在夏日的微光里，光与影的重叠，爱与悲的交替，一幅属于我们的画卷正徐徐展开。年轻的心跳跃然其上，不离不弃的生命在向每一个欣赏者展示它喷薄而出的绚烂。

或许是青春的懵懂遮住了我们眺望阳光的视线，但其实我们每个人心中都存在着一片满是向日葵的田野，我想这也正是我们举办心理剧比赛的原因，在准备的过程中，我们学会与朋友一起思考，一起解难，每一次进步就是一点成长，也许在共同经历那么多后，我们彼此的感动与收获，远比那一纸奖状更有价值。每个人的生命都如同一朵绚烂的向日葵，在找寻阳光的道路上密布着荆棘，在成长的道路上，没有人能够替代我们自己去指引心灵的方向。

在高中时代，我们开始需要面向我们的人生，思考自己的人生要走向哪里，我们如何去实现生命的价值。但在实现生命价值的航行中，总是波澜起伏。但是，没有经历过迷津问道的探索，就不会感受豁然开朗的乐趣；没有经历过力挽狂澜的惊险，就不会体味直挂云帆的自豪；没有直面过十年砺剑的苦闷，就不会有剑指燕然的酣畅淋漓„„看了一场场精彩的心理剧演出，我知道，在这个舞台上没有输赢，因为我们都在书写着自己华丽的青春，我们都从不同的角度诠释着自己的年轻的生命，将我们每一个班级的画卷拼凑，就是一幅二中最美好的校园画卷，它为我们展现着我们对青春的探索，对人生的理解。

同学们，我们活在最好的年华。我们渐渐走向成熟的心灵塞满着问号，但总有一天，它们会变成一个个惊叹号装点着我们的人生。有人说娇生惯养的我们，心理乖僻，胡思乱想。我们的心理剧，正让他们看到我们这一代的前途与光明，我们或许乖僻，那是因为我们比别人有更多的想法与追求；我们或许胡思乱想，那是因为我们不愿意因循守旧，我们要用自己的双手去开辟一条走向阳光的成长之路。

感谢校领导为我们提供这样一个交流、展示、成长的平台，以“大道理”编成“小剧本”的形式，淡化教育的痕迹，但却将教育的种子悄悄种入心田。感谢老师和家长对我们青少年心理健康的关注，感谢所有在心理剧比赛中付出努力的同学们，感谢所有帮助和支持我们的朋友。

阳光闪耀在头顶，向日葵怒放在心田，抓住美好的年华，在这一路林英，一路向日葵，一路芬芳的青春之路上，且歌且行！

国旗下讲话：阳光心理 健康人生 篇11

各位老师、各位同学：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？每个人都会有。但是，如果这种气恼、苦恼、烦恼一直萦绕自己，无法化解，让我们长期不开心，逐渐变得内向多疑，难以相处，同样也会影响我们的身体健康，极端的，会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康和智力发展，而忽视心理健康。

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我内心世界的探索。

刚刚过去的里约奥运会，回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于选手心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。中国女排在小组赛中以2胜3负，小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。

重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。而是稳定的心理素质激发出巨大的斗志和力量。大家还记得古人的一句话吗--“狭路相逢勇者胜”，面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。

由此可见，良好健康的心理状态是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和交友，乃至于人生。

我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面都会遇到片段时间的心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来，也受到了很多同学的关注。负责心理咨询的老师通过启发、疏导等方式引导不少同学们解开心灵的困惑。同学们，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通过自己与他人、先进人物 及周围环境的对比来认识自己、解剖自己；从而了解自己的优点、缺点、兴 趣、爱好，逐步能正确评价自己的能力与性格，他们既不好高鹜远、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相处中，他们既自尊自爱，又懂得尊重帮助他人。