心理健康宣传活动 国旗下的讲话

心理健康宣传活动 国旗下的讲话（共10篇）

心理健康宣传活动 国旗下的讲话 篇1

心理健康宣传活动 国旗下的讲话

老师们，同学们，大家早上好。今天讲话的主题是：健康生活，从心开始。

中学阶段是人生发展的关键阶段，为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好，本周我校将举行第二届心理健康宣传活动，活动的主题是: 释放压力，拥抱生活，健康心灵与青春梦想齐飞。活动目的在于提醒大家：面对生活和挑战时，学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己；在过于疲累的时候，学会放松和休息；在心灵受伤的时候，学会求助和疗伤；在迷惘的生活里，重新找到前行的方向；在混乱的思绪中，重新恢复心灵的平静和淡然。

学会倾诉，吐出心中所有的不快；学会放手，停止所有徒劳的追逐。学会坚持，坚持正确的青春理想。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己，而是透过爱自己的方式，去热爱生活，热爱身边的同伴，感染身边的人，促进人际关系和谐发展。

让我们在心理活动中，学会热爱生活，关爱他人，快乐幸福地度过每一天！

让我们在心理活动中，构建一个互相理解、宽容和接纳的环境，用健康的心态迎接每天的朝阳！

让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不移；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！最后预祝本届心理健康活动顺利进行，并取得圆满成功！

国旗下的讲话心理 篇2

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！

今天，站在庄严的国旗下，我要谈的主题是：主动起来，关注身心健康！本周有两个特别的日子：10月10日是第21个“世界精神卫生日”。今年的宣传口号是：为心理健康投资！而10月13日是从1950年开始确定的“世界保健日”。两个主题日的宗旨都在于提高人们对健康的认识。

健康到底是什么呢？ 1946年，世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

世界卫生组织关于健康的论述，就好像盖起了一座三层房子，最底下是生理健康，第二层是心理健康，最上面带露台的一层，就是社会功能健康。心理健康承上启下，不可或缺。而心理也像生理一样，会有毛病。心理有了毛病，不是什么见不得人的事，从某种程度上讲，它是生命过程的正常组成部分。既然一个人的身体会感冒，那么人的心理也可能会“感冒”。有人心理素质比较好，就像天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。比如运动员，身体机能相对较强，但他们也会受伤，也需要修复的时间。

在国外，越来越多的人敢于说：“早上我刚进行过心理咨询”。他们的口号是：要想成功，必须有一双翅膀，一边是法律顾问，一边是心理顾问。美国白宫还专门为总统设立了“总统心理顾问委员会”。可见，关注心理问题，关注精神疾病是人类文明进步的表现。

同学们，当你在学习上遇到困惑、在生活中遇到困难，与人交往遇到矛盾时，你是怎样处理的？是想办法解决问题？还是抱怨倒霉、闷在心里，任负面情绪肆意滋长？其实这是关乎“我们自己是否主动起来维护自身身心健康”的问题。发展性的建设会比弥补性措施来得更有成效，不论年龄、性别、身份，我们都应该主动起来，首先要学会身心健康的自我维护。

由此我们提出两点建议：

一、保健从养心开始。

二、要建立健康的生活方式。

“养心”就是，每天抽一点时间，整理自己的情绪，将内心消极负面的情绪合理地宣泄出来，常常进行自我鼓励和积极的自我提示。总之，良好的心理状态是养生保健的重要前提。其次，自我保健还需要通过合理的休息、良好的生活习惯和适量的运动等进行。比如平时养成按时睡觉不玩手机的好习惯，坚持早起锻炼、认真做好眼保健操、利用课间恰当地休息片刻，如眺望远方，深呼吸，或者对身体的一些穴位进行简单的按摩。

总之，提出“主动起来，关注身心健康”只是一个起点，心理和谐健康之路永不止步。

不断地完善自己，活出真我风采，是我们内心皆有的渴望。衷心祝愿我们每一个人都能矛盾烦恼的时候少一些，心理和谐健康的时候多一些！让我们用和谐的心理共建和谐的真光校园！谢谢！

真光心理室

健康出行的国旗下的讲话 篇3

汽车让人们欢喜又让人们忧伤。你知道吗，在城市空气污染中，汽车尾气排放占40%~70%;同样行驶100千米，小汽车排放的二氧化碳是公共汽车的11倍，是地铁的20倍，是电车的25倍;如果让采用私家汽车出行的人有1%转乘公共汽车，那么全国每年节省燃油就可达800万升，所以我建议出行时不要开汽车。如果要开车，出发前先检查车胎，充足气的轮胎可以提升汽油效率3%。有人测算过，置放10千克无用的物品随车行驶1000千米，就会浪费400毫升汽油。

绿色出行，少开车，减少汽车的尾气排放。让我们一起来保护大自然的环境吧!

健康出行的国旗下的讲话2

“环保低碳”是现在最流行的词汇。在这个科技高速发展，人们生活质量越来越好的时代，在人们享受物质生活的同时，生态环境的问题也越来越严重，“环保”也成为了新时代的中心。

所谓“环保交通”就是在交通中注意更加低碳。从古到今，交通方式日新月异。从一开始的步行，到了用马、驴、骡等牲畜来代步，再到现在的自行车、摩托车、小汽车，交通工具千变万化，也越来越方便，舒适。但你可曾注意到过：当你坐在汽车里柔软的座椅上，或许在吹着空调的同时，那汽车尾部正在吐出一股股黑色的烟雾。那烟雾有着呛人，刺鼻的气味，不仅如此，它还污染者我们的地球。

你可曾留意，从前那如碧玉般清澈透亮的蓝天，有多久没和我们相见，请您走下汽车，当您漫步在街道上时，一辆辆汽车如风一般从您身边呼啸而去，留下一串串刺鼻的烟雾，缭绕着你，久久不肯散去，好像在怨恨，在哭泣，在用它那脏兮兮的身体拉住您的衣襟，向您倾诉。

我们是舒适了，但地球母亲呢?我们只有一个地球，的地球啊，当一辆辆汽车将浓浓的尾气排放在地球母亲的身体里时，您还能在等待吗?难道是在等待，未来的一天，我们都坐在汽车里，车窗外浓烟滚滚。担待是在等待，未来的一天，地球开始向我们报复各种自然灾害卷席而来，人类应接不暇。难道是在等待，未来的一天，我们面对面目全非的地球，遍体鳞伤的地球，向它惜惜告别。

心理健康宣传活动 国旗下的讲话 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：《阳光运动，健康成长》。

在这金秋十月，我们即将迎来我校第十二届田径运动会。这将是我们师生展示自我、公平竞争、弘扬临中精神的一场盛会，这里将成为我们一个竞技的舞台，一个欢乐的海洋。

运动会上，运动员们自然会成为我们关注的焦点。“重在参与”展现着你们的积极心态，“为班争光”则蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。校运动会将与奥运同精彩、放光芒。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力、竞争与拼搏将是我们追求的方向。运动会中，我们的老师和同学，我们的裁判员和运动员，都应表现出一种积极参与、勇于拚搏、团结合作、相互关爱、认真工作、全心投入的人文精神。把比赛和友谊，把体育和人格，把运动和人生演绎得崇高而伟大。运动不仅让人健美，而且让人健全。目前我们的老师自发的组成了各种运动俱乐部，如羽毛球，乒乓球，健美等。我希望我们的同学也应该自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。坚持“阳光锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。

运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规则和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛结束后，地面都要保持洁净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。

运动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克服各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作则，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广大的同学以及所有工作人员，都能热情服务、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们，让我们一起动起来吧！

安全教育活动月国旗下的讲话 篇5

——在成才二小“安全教育活动月”启动仪式上的讲话

暨第15周国旗下的讲话

各位老师、同学们：

长安镇政府教育卫生局定为5月21日～6月29日，为长安镇教育系统“安全教育活动月”。为了加强学校安全工作，营造校园安全环境,我们将本次活动月的主题定为：“人人自觉参与，强化安全管理，共建幸福校园”。

一、为什么开展“安全教育月”活动

大家知道，我校现有学生2061多名，学校安全涉及面广、社会影响大，关系到我们千家万户的利益和社会的稳定。所以我们要从稳定社会的政治高度来认识学校安全工作的重要性，把师生的生命安全放在首位，强化安全管理，加强安全教育和安全意识，克服麻痹思想和侥幸心理。

校园安全的具体含义是什么？针对我校实际情况可将校园安全归结为“九个安全”：一是消防安全；二是交通安全；三是饮食卫生安全；四是财产安全；五是设备安全；六是心理安全；七是校园用电安全；，八是防雷安全；九是校园内活动安全；诸如体育活动安全，课间秩序安全，学校集会与集体活动安全以及可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡等。

由此可见，我校不是真空地带，由于诸多因素的影响，还存在着安全隐患，存在着发生事故的可能。而专家指出，通过安全教育，小学生的安全意识和自我防护能力得到提高，80%的意外伤害事故是可以避免的。所以全校师生要充分认识开展“安全教育月”宣传教育活动的重要性和必要性，切实搞好安全工作。

二、学校要求每个学生切实做到如下10个方面：

1、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤；课间操、放学下楼梯、升旗集会时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生摔倒、踩踏事故。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除 1

实验需要外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。学生不准带火种进校。

3、严守交通规则，注意交通安全。出入校门步行，放学后不要在校门外逗留；上下学途中步行要注意安全。

4、提高自我调控能力，远离毒品、远离赌博、远离网吧、远离游戏厅、远离封建迷信活动，禁止打架伤害行为的发生。

5、妥善保管好个人物品，不带贵重物品和钱币上学。

6、实验课、体育活动及课外活动要严格服从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动，防止各种危害安全的现象发生。

7、学会与人交往，培养坚韧、顽强的意志，克服心理上的软弱；学会自我调解和放松，缓解过重的心理压力，最终战胜自我，取得成功。

8、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

9、预防各种传染病。时值夏两季，正是传染病的多发期，如流脑、甲肝、腮腺炎、手足口病等，各班要注意开窗、通风，有病早报告，早治疗。

10、人人参与学校安全管理工作，发现的问题，及时提出，以便学校安全工作越做越好。

老师们，同学们，让我们共同努力，使我们的校园变得更加美丽、安全、和谐、幸福，使我们的校园成为学生健康成长的乐园。

心理健康宣传活动 国旗下的讲话 篇6

每天锻炼一小时 健康生活一辈子

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好！

每当我们仰望着五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，就会情不自禁地联想起我们的体育健儿们，以体育竞技的实力和顽强拼搏的精神，在奥运会上摘金夺银、为国争光的激动人心的情景。为什么体育比赛的成绩会这样牵动着亿万人的心？就是因为体育水平的高低标志着民族素质的强弱，体现着一个民族的精神面貌。当然，一个民族身体素质的强弱，不仅仅取决于少数优秀运动员在国际竞技中获得的奖牌，更要看全民的健身活动开展得如何，体育活动普及程度如何，国民体育意识如何。

生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。

我们邾城一小的同学们积极响应号召，迅速行动起来，投入阳光体育运动，因为我们都懂得：加强锻炼，身体健康、精神饱满，就会有更充沛的精力投入到学习之中，头脑也会更加聪明；体育锻炼还能提高我们的力量和身体的灵活性与协调能力，能更有效地应对意外情况，使我们的安全更有保障。

同学们要劳逸结合，每天按时进餐和睡眠，并适当进行体育锻炼。保证充足的睡眠时间，提高学习的效率。养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。

国旗下的讲话中考国旗下的讲话 篇7

各位老师、各位同学：

非常高兴，我们又相聚在国旗下，相聚在这阳光明媚的秋日的早晨。今天我演讲的题目是《期中考试来了，你准备好了吗？》。再过几天，期中考试将悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？古人云：凡事预则立，不预则废。我希望大家不妨从以下几个方面积极准备： 第一，要合理安排时间

在这期中复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。

第二，要树立积极心态

同学们，临近考试，请你用积极的心态，认真迎接考试，考试是紧张的，对考试我们不要怕，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信；对考试我们也不要松，要杜绝面对考试，熟视无睹，不重视，不关心的现象。每一位同学既要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。力求考试的正常发挥。第三，要诚信考场。

有句名言说：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”“一次考试不及格你还有许多机会，一次考试作弊将失去一切机会”！“分数诚可贵，人格价更高”。相信，当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨的记忆。同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉！

“岂能尽如人意，但求无愧吾心。”让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。我想，当我们能坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。

同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬学习的风帆，在知识的海洋里畅游吧。最后预祝：同学们在期终考试中取得优异成绩！

全国法制宣传日国旗下讲话 篇8

全国法制宣传日国旗下讲话篇1

各位老师、同学们：

大家早上好!

今年“12.4”全国法制宣传日的活动主题是：弘扬宪法精神，推进依法治校。学校将从本周开展一系列的法制宣传活动，希望大家都来学法、用法，促进校园和谐。

俗话说：“没有规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《中学生守则》和《中学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范，等等。

有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对同学们仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、沉迷网络等等??这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。这些同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。先贤告诫我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，否则，最终必然自食恶果。希望同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法纪法规!

“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。”让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格学生，建设平安和谐的校园。

和谐校园的另一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒以下几点：

(1)注意食品安全，不吃卫生不合格的食品;

(2)注意消防安全，要提高防火的安全意识;

(3)注意交通安全。过马路时要严格遵守交通规则;

(4)注意运动安全。注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。

最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天!

谢谢大家!

全国法制宣传日国旗下讲话篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是我国的法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。

俗话说：“不依规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。青少年是祖国的未来，民族的未来希望。少年儿童法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。正处在生理和心理的生长发育阶段的你们，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。

同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。

全国法制宣传日国旗下讲话篇3

老师们、同学们：

上午好!12月4日，是全国法制宣传日。

今天我讲话的主题是“培养法律精神，做遵纪守法、文明正气的二中人”。

提起法律，总给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都起着规范人们行为的作用。正是由于这些规范的存在，社会才变得有序，正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。

前司法部部长张福森先生曾这样说过：确立全国法制宣传日，有助于营造全社会浓厚的法治氛围，使广大公民像逐步熟悉每年的“3?15”国际消费者权益日、禁毒日一样，让“12?4”全国法制宣传日成为全体公民熟悉法律、认知法律、维护自身合法权益的节日，成为展示我国法制建设成就的节日，成为树立我国良好法治形象的节日，为实践依法治国方略，推进“依法执政”，打下牢固的社会思想基础。

作为当代的中学生，大家有幸目睹了改革开放以来中国法制建设的突飞猛进，300多部法律相继出台，“依法治国”被写进宪法。那么，作为追求成为“卓越”人才的每个二中学子应该思考的是：在大家的校园生活中，成长道路上，如何培养法律精神，与法同行?

与法同行，要充分意识到法律离我们并不遥远，无论是在家庭生活、社会生活，校园生活中，法律都与我们息息相关。我们需要学法，懂法，用法，不犯法，用法律保护自己的权益，而不损害他人和社会的利益。比如说，我们旅游到某地，有些人会随手在名胜古迹上刻上“到此一游”的字样，殊不知这一行为就可能触犯了我国《文物保护法》，是要受到相应的法律制裁的。因为不懂法而犯法是愚昧的，所以我们要增强法律意识，培养法律精神。要像法国的泰·德萨米在《公有法典》中说的那样：“这些神圣的法律，已被铭记在我们的心中，镌刻在我们的神经里，灌注在我们的血液中，并同我们共呼吸;它们是我们的生存，特别是我们的幸福所必需的。”

与法同行，要求我们每个人在日常生活中做到遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律规范，也就是常说的“遵纪守法”。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。马克思曾经讲过，“法典是人民自由的圣经”。孟德斯鸠说:“自由是做法律许可的一切事情的权利。”可见，自由是相对的，是有条件的。只有最大限度地尊重遵守法律、纪律，我们才能享受最大限度的自由。比如人走在马路上是自由的，但如果对交通法规毫不在意，任意穿行。那么当灾难降临时，既贻害自己，也贻害他人，此时留给人们的绝不是对英雄行为的扼腕痛惜，而是对冥顽落后的鄙视和警示。因此，世上没有不受约束的自由。遵纪守法是我们每个公民应尽的社会责任和道德义务。在校园生活中，与法同行，就从遵守校规校纪先做起。不说脏话谎话、抄袭作弊，不打架斗殴、恶意伤人，不小偷小摸、破坏公物等等，不让“年幼无知”成为放纵自己、伤害他人的借口。尊重他人，爱惜自己。有时违纪与违法只有一步之遥，坚持防微杜渐，才能防患于未然。

法制宣传日中学国旗下讲话 篇9

今天很高兴能有机会参加西交附中的国旗下讲话活动，与大家分享交流法制方面的信息，与大家共勉。

常言道：“没有规矩不成方圆。”法律就是调整人们行为的“规矩”。作为即将进入更高学府学习并投身于国家建设的同学们来说，学习、掌握必要的法律知识，既是规范个人行为的保证，也是实现新世纪宏伟蓝图、振兴中华的需要。

第一，学习法律知识，迈好人生每一步。人生的道路很漫长，打好基础是人生之旅的关键所在。高中时代固然是学知识的重要时期，但同时也须学习一定的法律知识，知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，只有遵纪守法，才能切实将自身学习的各项知识转化到各项工作中去。

第二，学习法律知识，争做新世纪合格公民。随着世界经济一体化的快速发展，以及法治理念的深入人心，每个公民的学习工作生活都离不开法律的范畴，我们国家也将会成为一个法制更加完备的国家，广大青少年只有学法懂法，牢固树立法制观念，明确公民的权利与义务，真正成为适应社会发展需要的合格公民，也才能使我们国家真正实现和谐稳定、经济腾飞的目标，从而实现中华民族的伟大复兴。

下面，我想用四点十二个字再做一些具体的提醒：

1、讲正义。每个学生都是公民，只有每个公民都具有强烈的正义感，敢于坚持真理，同一切错误行为和邪恶势力作斗争，才能形成强大的社会正义感氛围，从而对社会进步起到积极作用。同时，也提醒每位同学，正义感的体现也须注意方式方法，可通过向老师反映或拨打110等方式进行。

2、慎言行。三思而后行、三思而后言，应是伴随我们每位同学今后成长过程应注重的方面之一，法制社会更多关联的是每个公民言语行为的过程和后果，随着网络信息化的快速发展，自媒体的广泛应用，人人都能成为信息发布者、行为组织者，言行举止的合法性显得尤为重要。

3、慎交友。古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，朋友相交，贵在知心，和人交往，一定要慎重。真正的朋友应是患难与共，在你需要的时候，随时都会伸出帮扶之手，只有在互相充分了解的基础上，对于志同道合、积极向上的人才能成为真正的知心朋友，对于心术不正者应敬而远之。

4、勇承担。由于同学们的人生经验还在不断完善的过程中，如果行为上出现了瑕疵或错误，应在第一时间向老师、有关部门勇于承认，只有在聆听了别人的教诲后，并铭记在心，在今后人生道路上被石头绊倒的几率就会降低，成功的概率将会提高。

科普宣传国旗下讲话稿 篇10

本周国旗下讲话的题目是：请珍惜水资源！

每年的3月22日是联合国确定的“世界水日”。3月22日是第21个世界水日，主题为“水合作”。而3月22日到3月28日这一周，又是第26届“中国水周”，今年我国几年“世界水日”和“中国水周”活动的主题是“节约保护水资源，大力建设生态文明。”由此，我们不难体会到：珍惜水资源的重要性和紧迫性。科学合理地、充分创新地利用水资源，对提高国家安全和社会生产力，增强国家竞争实力和改善人民生活等多方面具有巨大的效益。

大家知道，水是生命之源。地球虽然有70.8%的面积为水所覆盖，但淡水资源却极其有限。在全部水资源中，97.5%是咸水，无法饮用。在余下的2.5%的淡水中，有87%是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。约65%的水资源集中在不到10个国家，而约占世界人口总数40%的80个国家和地区却严重缺水。

随着社会的发展，人类对水资源的需求不断增加，但可供人类直接使用的水资源却不断减少。与19世纪比较，20世纪世界人口增加了2倍，而人类用水却增加了5倍。目前，世界面临的水资源短缺已非常严峻：12亿人用水短缺，30亿人缺乏用水卫生设施，每年有300万到400万人死于和水有关的疾病。预计到2025年，水危机将蔓延到48个国家，约35亿人将为水所困。

就我国而言，水资源总量不少，每年为28000亿吨，但人均算起来，却不及世界平均用水量的四分之一。我国降雨量在时间和空间上分配很不均匀，洪涝与干旱交替出现。另外，由于污染的加剧，使得可用水资源越来越少。我国已经成为世界上最贫水的13个国家之一。据统计，我们全国660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，全国城市年缺水量为60亿立方米左右，其中缺水比较严重的城市有110个。而且最近的十几年中，国内频发旱灾，尤其是的云南特大旱灾，当时云南省农作物受灾面积达1500多万亩。仅昆明山区就有近1.9万公顷农作物受旱，13多万人饮水困难。

面对日益严峻的水危机，专家指出，如果没有立竿见影的节水措施，25年后，人们将面对河水断流、土地龟裂的景象。因此，如何提高水资源的有效利用率，推进水资源的可持续开发和保护，已经成为社会经济发展和人民正常生活的紧迫问题。而构建“节水型社会”是我们义无返顾的选择，它是解决缺水的最根本、最有效的途径。为此，希望全体同学进一步提高认识，充分认识水危机，树立起水忧患意识，爱护水资源，珍惜水资源，拯救水资源。从自己做起，从身边做起，从现在做起，坚持以节约水为荣，以浪费水为耻，做一个节约用水的小公民，为合理地安排和利用水资源，实现水资源的可持续使用作出自己的贡献！