寒假安全建议书

寒假安全建议书（精选11篇）

寒假安全建议书 篇1

寒假将近，为让广大学生过一个健康而有意义的春节，近日，全椒县实验小学向全校同学发出寒假建议书。

主要内容如下：

一、“让好书与我们相伴”。

要求学生制定作息时间表，合理安排学习、锻炼、活动和休息的时间，同时积极参加“知荣辱树新风”读书活动，写下自己的读书心得，开学后与伙伴们分享、交流。

二、“让实践伴我们成长”。

鼓励学生为辛劳的父母洗一次脚，敲一次背，擦一次皮鞋，道一声“新年快乐”……从小事做起，从点滴做起，节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一粒米，养成勤俭节约的好习惯。

三、“让安全与我们同行”。

希望学生牢固树立安全第一的意识，遵守公共秩序，注意文明礼貌，不进游戏厅、网吧，不参与迷信、赌博等活动，不玩危险性游戏，不玩火玩电，切实注意人身安全。

寒假安全建议书 篇2

石油安全这一概念是在现代社会中产生的, 在20世纪70年代世界第一次石油危机后引发全球范围的高度关注。1974年成立的国际能源署 (IEA) 正式提出石油安全概念, 其核心在于稳定原油供应和价格。随着人们对石油与经济社会发展关系的认识不断深化, 对石油安全的认识也一直在不断丰富和更新着, 而由于看问题的角度不同, 各国学者对石油安全概念的界定也各有侧重, 目前为止, 对石油安全的界定, 国际上还没有一个公认的定义。学术界一般是从石油能否保障社会经济持续发展的视角来定义石油安全, 认为石油安全是指一国能持续、稳定、并以合理价格获取所需石油资源的状态。这一状态能满足经济社会健康、持续、协调发展的需求, 即便在遭遇国际石油危机, 石油供应突然中断或国际油价剧烈波动时, 该国也有足够的承受能力和应变能力, 通过国内的相关应急体系 (如石油战略储备、替代能源等) 应对危机。石油安全的内涵主要包括数量安全、价格安全和质量安全三个方面。数量安全是就油气供应的稳定性而言, 能够获得满足国家经济社会发展需要的石油供应的数量保障;价格安全是就获取石油的经济性而言, 是指获取石油的价格合理, 其价格波动在进口国或消费者所能够承受的范围内;质量安全说的是石油的使用安全, 是指在石油的生产、运输、使用等方面, 做到高效、清洁、环保, 不应对人类的生命和健康构成威胁, 不危害生态环境。

二、我国石油安全面临的问题

(一) 国内供需矛盾突出, 石油的对外依存度不断攀升。

自改革开放以来, 我国经济持续快速增长, 目前已成为全球第二大经济体, 而在制造业, 我国的产值已经超过美国的两倍, 位居世界第一。国民经济的快速增长, 尤其是制造业的飞速发展带动了石油消费量的迅速增长, 近年来我国石油消费量年均增长率达到6.66%, 目前我国已成为仅次于美国的全球第二大石油产品消费国。自1993年我国国内石油需求首次超过国内石油供给, 成为原油净进口国以来, 我国对石油进口的依存度逐年上升, 2002年首次超过30%, 2004年起则超过40%, 2008年我国的石油对外依存度上升至49.4%, 已接近国际上公认的安全警戒线。而与此同时, 近年来我国的石油产量一直徘徊不前, 一些重要的油田 (如大庆、胜利、辽河等油田) 已进入后开发期, 产量难有大的提高。而且就是按目前这个开采速度算, 我国将在不到20年后就面临石油枯竭的局面。国内油气后备资源不足已成为我国国民经济发展的一个重要制约因素。

(二) 石油进口来源市场单一, 运输渠道缺乏安全保障。

由于国内石油消费需求与生产之间存在的缺口越来越大, 我国石油进口依赖程度日益提高。目前我国石油的进口存在两个突出的问题, 一是进口来源市场单一, 一是进口运输渠道单一。从我国石油进口来源地看, 当前我国进口石油的来源地主要集中在中东和非洲地区, 从国家角度看, 我国石油进口主要来源于沙特、伊朗、阿曼、苏丹和安哥拉等五个国家。比如, 2003年我国从这五个国家进口的原油量占当年原油进口总量的比重约为60%。然而, 令人忧虑的是, 目前中东、非洲地区社会动荡, 武装冲突和恐怖事件频频发生, 欧美强国为了加强对这些石油产出地区石油资源的控制, 不惜动用武力, 加剧了这些地区的混乱情况。而我国在这些地区的石油权益缺乏军事存在保障, 很容易受到他国的威胁与破坏。从进口运输渠道看, 除了少量的陆路运输外, 我国石油进口主要通过海上运输渠道, 马六甲海峡更是咽喉要道, 中国从非洲、中东进口的石油, 以及亚太地区进口的部分石油都须通过马六甲海峡运输回国。可是过度依赖马六甲通道, 会对中国石油安全造成潜在威胁, 一旦国际政治军事形势变化, 美国很可能通过封锁马六甲海峡来切断我国石油进口的运输线路。

(三) 石油储备制度不完善, 与发达国家相比还有很大差距。

建立石油战略储备是许多国家应对石油供应中断和国际石油危机等问题的重要方式。当前, 我国尚未建立起比较完善的石油储备体系以保障供应和平抑油价。由于我国的石油能源曾经能够实现充分自给, 过去一度还是石油净输出国, 所以石油安全问题并未得到应有的重视, 也没有形成完备的石油战略储备机制。直到1993年, 我国成为石油净进口国之后, 才开始重视对战略石油储备的建设工作。我国目前石油战略储备量严重不足, 而且储备形式单一, 石油储备技术落后。我国现已在镇海、舟山、黄岛、大连等地建成4个石油战略储备基地, 但总的石油战略储备还远远达不到国际能源署 (IEA) 要求的110天的储备标准。再者, 目前我国建成的和在建的石油储备基地一般都是以储油罐的形式储备原油, 石油储备的安全性较低。相比发达国家的地下岩洞油库、海底洞穴储油等多样化的储备方式, 还有很大的差距。此外, 我国目前在建立战略石油储备上还没有完备的立法保障, 建设资金也严重不足。

(四) 在国际石油市场上被排斥在西方大国控制的石油核心资源之外。

在世界石油格局中, 全球60%以上的石油资源被以美国为首的西方大国所掌控。在竞争激烈的国际石油资源争夺战中, 我国尚未触及海外采油的核心项目。从我国投资的石油开采项目看, 大多是一些老油田, 开采收益不高, 且多数处于政治风险大的敏感地区。而投资那些风险相对较小, 利润相对丰厚的项目, 却受到西方发达国家的种种压制。比如, 与中国地理位置邻近、交通运输便利的中亚国家油气资源丰富, 具有广阔的合作前景, 但美国凭借其能源超级大国的地位, 插手中土和中哈的油气投资及合作项目, 试图控制中国油气供应的中亚源头。中俄能源合作及中俄输油管道项目也由于美、日、韩的多方阻挠, 而难以顺利施行。在国际石油市场上, 作为世界排名第二的石油消费大国, 我国还没有石油定价的发言权, 基本上是被国际市场牵着鼻子走, 这种被动接受外来价格机制的情况, 使我国在国际石油交易中处于相当不利的地位。

三、加强我国石油安全战略对策建议

(一) 加强国内石油资源的勘探开发, 积极发展新型可替代能源。

石油安全战略的核心是保证石油供应安全。大力勘探和开发国内油气资源, 可以一定程度上缓解石油供需缺口带来的巨大压力, 减少因外部石油供应短缺带来的损失。总体而言, 我国石油资源开采处于勘探中期阶段, 随着勘探技术的进步, 油气资源的开采仍然具有一定的发展潜力。因此, 我国应该增加投入, 鼓励勘探理论与技术的创新与应用, 加大对国内油气资源的勘探及开发力度。本着“稳定老油区, 开发新油区”的思路, 力争国内原油产量的平稳增长。要将勘探开发的重点放到西部和海洋, 力争取得重大发现, 增加新的储量和生产能力, 对于已开发的老油田及周边地区, 重点搞好综合整治, 同时加强滚动勘探与开发, 努力增加可采储量, 提高油田采收率, 延长油田稳产期。

为了保障经济发展对能源需求的持续增长, 我国要大力开发各种新能源, 逐步降低经济发展对石油资源的过分依赖。新能源包括水能、太阳能、潮汐能、风能、地热、氢能等多种形式, 新能源对生态环境的破坏比传统的化石能源要小得多, 发展潜力很大, 发展新能源已成为发达国家能源战略转型的一个重要方向。其次, 还可以通过开发替代能源以缓解石油需求压力, 比如煤炼油、玉米制造酒精技术等。就替代能源而言, 一些发达国家如法国、日本都超过了30%, 取得了较好的效果。

(二) 加强能源外交, 构建多元化的石油供应体系。

随着我国石油进口依存度的提高, 解决石油安全问题必须开展能源外交, 加强国际合作。我国要重新审视从中东地区进口石油的安全性和可持续性问题, 在继续稳定中东国家的石油进口渠道的基础上, 积极拓展与中亚、俄罗斯等国的能源合作, 重视非洲与南美石油产区等新兴石油供应国和地区。要继续实施“走出去”战略, 加大投资和购买海外资源的力度, 努力构建多元化的石油进口体系。我国的石油运输长期以来过分依赖海上运输通道, 尤其是马六甲海峡, 因此我们要想办法降低运输渠道单一的风险。我国应该在传统的海运能力外, 积极开拓新的运输方式, 比如通过陆路运输从接壤的一些产油国家, 像俄罗斯、哈萨克斯坦、土库曼斯坦等获得石油;开发管线运输技术与能力等都是增强运力、节约成本、降低风险的有效手段, 对提高石油运输的安全性有重要意义。此外, 还应实现石油贸易方式的多元化, 长期采用现货购买的方式很难保证石油资源获得的稳定性, 我国要建立和完善石油期货交易市场, 通过参与国际石油期货交易来影响和调整石油价格, 改变我国在国际石油市场上的被动局面, 还应通过共同合作开发、以货易货、海外投资、与供应方长期合作等方式参与国际石油贸易, 增加抗风险的能力。

(三) 完善石油储备体系, 提高风险应对能力。

石油储备是保障国家石油安全的重要手段, 建立完善的石油储备体系对于稳定供求关系和应对突发事件有重要的意义, 当出现石油供应中断或其他意外事故时, 可以紧急动用战略储备, 降低因石油供应中断导致经济混乱的风险, 保障国民经济和人民生活的稳定。为了完善石油储备体制, 国家应尽快出台专门的石油储备法规, 对石油储备的管理体制和运行机制、储备主体及其储备义务、储备模式、储备规模与品种、储备基地布局等做出相应的规定, 使我国石油储备体系建设与运营有法可依。结合我国国情并借鉴国外经验, 我国石油储备体系的建立应坚持国家储备与企业储备相结合、以国家储备为主的方针。在石油储备建设中要适当引入市场机制, 吸引包括民营企业的多元主体参与到石油储备中, 并加强引导、规范管理, 最终形成政府储备和民间储备方式并存, 中央石油储备管理中心统一管理和调配的储备格局。这样不仅大大减轻了国家的负担, 提升了储备资金的规模, 增强石油储备的灵活性, 降低石油风险, 而且为市场创造了新的赢利渠道, 各方实现多赢格局。

(四) 推进节能减排工作, 提高石油利用率。

目前我国能源利用率远低于发达国家, 我国每创造1美元产值所消耗的能源是瑞士的14.4倍, 是日本的11.3倍, 是意大利的10.6倍。这些数据说明了我国能源利用率之低, 也显示出我国与其他发达国家在节能技术及能源消费观念上的差距。我国在节能减排, 提高能源利用率方面还有相当大的潜力可以挖掘。一是要继续推行集约型经济模式, 全方位提高石油利用效率, 把节约用油提高到战略高度上来, 争取到2020年, 实现单位GDP油耗降低50%;二是要完善节能政策和法规, 加强宣传, 引导全社会节约能源的消费观念, 政府应结合经济、行政手段如价格、税收、法律等, 鼓励节油, 抑制无效、低效的石油消费;三是改善产业结构, 建立低碳节能的经济体系, 改变粗放的经济增长方式, 实现集约化增长。

总之, 在今后相当长的时期内, 石油仍然是具有重要价值的战略资源, 它不仅关系到我国经济的可持续发展, 还关系到我国的军事安全和政治外交事务。我们必须从战略高度重视石油安全问题, 从整体能源战略上统筹规划, 积极应对, 综合运用政治、经济、科技、外交、军事等手段, 维护我国的石油安全。

摘要：随着对国际石油市场依赖程度的提高, 我国石油安全问题日益凸显。石油自给能力不足, 进口来源市场单一, 石油战略储备尚未成熟等因素使得我国石油安全存在很大隐患。我国必须加强国内石油资源的勘探开发, 积极发展新型可替代能源, 构建多元化的石油进口体系, 完善石油战略储备体系, 同时积极推进节能减排, 提高石油使用效率。

关键词：石油资源,石油安全,战略储备,对策

参考文献

[1]胡国松, 王淳.中东与中国石油安全新思考[J].经济体制改革, 2014.6.

[2]田泽.中国石油安全问题研究[J].新疆社会科学, 2006.5.

高三寒假备战高考建议 篇3

★ 夯实基础，稳中求进

基础知识永远是高考的“本”和“源”，夯实基础知识是取得好成绩的关键。所以，复习时要紧扣教材，将基础知识的识记、理解和运用作为根本出发点。建议采用提纲法全面通读教材，整理书中出现的单词、短语以及重点句型。当“把书读薄”、“把书读活”时，因记忆不清、理解不深、以偏概全而产生的失误就会被克服。复习就会有查漏补缺的实际功效。

★ 高分秘籍，分项突破

高分秘籍一：洗耳恭听，提高听力实力

听力成绩的提高与训练时间成正比，坚持每天做一定量的听力练习。建议采用三遍听力法：第一遍按题目要求听、答题；第二遍看着听力材料听；第三遍盲听，即只听不看任何材料。利用休息时间，还可以看几部英文电影，如《加菲猫2》、《冰河世纪2》等都是不错的选择。

高分秘籍二：望穿秋水，提高阅读能力

阅读理解题目是高考试卷中的重头戏。答题的技巧和经验要在实践中获得并积累。训练每天在30~35分钟内读完5篇阅读理解文章极为重要。另外，建议考生坚持每天做两篇完型填空题目。切记要读懂全文，不可敷衍了事。对于较长、较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。答完所有的题目后，再快读一遍文章，逐一核对各题答案，查看是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。

提高阅读能力的重要前提是掌握足够的词汇。而通过广泛的阅读，可增加词汇量，二者是相辅相成的。如有时间不妨读些英文报刊。

高分秘籍三：熟能生巧，提高速度和准确率

很多人都说“上高三，下题海”。确实，适当的“题海战术”是必要的。重点推荐2001~2006年的高考真题，因为真题中基本包括所有具代表性的考题。熟悉真题，有利于同学们迅速把握各类题型的做法和出题人的思路，在今后的复习中会给大家指导性的帮助。建议同学们将高考真题做三遍以上，经过反复的揣摸和分析，相信大家一定能触类旁通，在高考中做到应对自如。

高分秘籍四：写作加背诵，提高英语实力

俗话说得好：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”背诵可以强化记忆、加深理解，还可帮助增强语感。多背些常用表达及典型句式，写作时才会思如泉涌、下笔有神。学有余力的同学们还可以背诵一些短文，如《新概念英语》第二册中的文章。

★ 提高效率，终将成功

提高效率的一个重要手段是温习从以往试卷中整理出来的错题，重在理清思路，达到举一反三。对包括定语从句、名词性从句、非谓语动词等高中重点语法项目的错题要仔细分析。同时，要合理利用时间，学习的时候，做到“三心”——“专心、用心、恒心”。

这里为大家提供一个寒假学习的时间表。希望大家努力学习的同时，能得到好的休息和放松，一举两得。

同学们可以根据情况自行调整时间表，但记住一个原则：每天不宜过累，注意适当休息。而且，各专项、各学科穿插学习，效果最佳。另外，建议有条件的同学到图书馆或者学校的自习室等有学习氛围的场所学习，学习效率会比在家里高得多。

寒假安全倡议书 篇4

寒假即将开始，为进一步引导广大学生自觉培育和践行社会主义核心价值观，确保全体同学能够度过一个文明、安全、充实、幸福的寒假，在此，校团委向广大同学发出如下倡议：

一、文明度假，知行合一。全体郑州工院学子理应从我做起，牢记社会主义核心价值观，带头遵守社会公德，传承家庭美德，修习个人品德。维护环境卫生，不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾;维护公共秩序，不喧哗不吵闹，不说脏话，不违规燃放烟花爆竹;维护公共设施，不乱写、乱画、乱张贴，不乱折花草树木;文明交通，遵守交通安全法规，不乱穿马路，不闯红灯，文明礼让。做到举止文明，争做文明理念的践行者。

二、安全度假，保护自我。寒假期间，要注意人身安全;要注意交通安全;要注意用电安全;要注意防火安全;要注意出行安全。与陌生人交往时要提高警惕。遇有突发事件要就近报警，并及时与学校、家人取得联系。

三、充实度假，投身社会。寒假是自我充实、自我提高的好机会，希望广大同学能够多读书、读好书，树立高尚的精神追求，不断提升品位修养。与此同时，我们要结合专业优势，结合自身特点，开展广泛的社会实践活动。弘扬奉献精神，争做公益活动的参与者。发扬“奉献、友爱、互助、进步”志愿者服务精神，积极参与到志愿服务活动中去，真正将社会主义核心价值观内化于心、外化于行。

四、幸福度假，弘扬传统。寒假期间适逢新春佳节，这是广大同学继承中华民族优良传统文化，孝敬父母、长辈，表达感恩之心的好时机。父母、长辈抚育我们成长付出了辛劳和心血，我们理应尊敬他们，传承尊老敬老的传统美德。

寒假安全协议书(2014.1) 篇5

贵家长：

寒假来临，天气寒冷，是交通、火灾、煤气中毒、鞭炮伤人、溺水、不法侵害等事故多发期，我校已按上级要求对学生进行了一系列安全教育，并制定了《寒假安全协议书》，希望家长积极配合、支持学校做好以下工作，确保学生度过一个安全而有意义的假期。

1、学生要自觉接受监护人监督，不私自外出，外出要和家人同行。

2、不玩火、不攀高、不到坑、塘、河、渠边玩耍，不做不安全的活动。

3、不私自燃放有危害性的烟花爆竹。

4、遵纪守法，讲文明，有礼貌，注意个人卫生，不吸烟、不饮酒、远离毒品。

5、遵守交通规则，听从交警指挥。禁止学生骑摩托车和驾驶其它机动车辆。出门骑自行车要注意交通安全，不在机动车道骑车。禁止到高速路周围玩耍、放牧或攀爬护栏、线杆等。不乘坐报废、超载、拼装、摩的及无证无牌等有安全隐患的车辆。

6、热爱劳动，主动帮助父母做一些力所能及的事情，并注意劳动安全。不乱花钱，养成勤劳节俭的习惯。

另外，还要对孩子进行防盗、防煤气、防火、防电、防不法侵害等教育，要教育孩子不寻衅闹事、不参加赌博和迷信活动，不看不健康书刊音像制品，不进网吧、歌舞厅等，教育学生养成良好的生活习惯，督促其按时完成假期作业，随时掌握学生的行踪，切实尽到监护人的职责，提醒学生不随意行事，增强学生的自律意识和安全意识。

班学生签名：学生家长签名：

班主任签名：

温县阳光中学2014、1、9

寒假安全协议书（学生家长留存）

贵家长：

寒假来临，天气寒冷，是交通、火灾、煤气中毒、鞭炮伤人、溺水、不法侵害等事故多发期，我校已按上级要求对学生进行了一系列安全教育，并制定了《寒假安全协议书》，希望家长积极配合、支持学校做好以下工作，确保学生度过一个安全而有意义的假期。

1、学生要自觉接受监护人监督，不私自外出，外出要和家人同行。

2、不玩火、不攀高、不到坑、塘、河、渠边玩耍，不做不安全的活动。

3、不私自燃放有危害性的烟花爆竹。

4、遵纪守法，讲文明，有礼貌，注意个人卫生，不吸烟、不饮酒、远离毒品。

5、遵守交通规则，听从交警指挥。禁止学生骑摩托车和驾驶其它机动车辆。出门骑自行车要注意交通安全，不在机动车道骑车。禁止到高速路周围玩耍、放牧或攀爬护栏、线杆等。不乘坐报废、超载、拼装、摩的及无证无牌等有安全隐患的车辆。

6、热爱劳动，主动帮助父母做一些力所能及的事情，并注意劳动安全。不乱花钱，养成勤劳节俭的习惯。

另外，还要对孩子进行防盗、防煤气、防火、防电、防不法侵害等教育，要教育孩子不寻衅闹事、不参加赌博和迷信活动，不看不健康书刊音像制品，不进网吧、歌舞厅等，教育学生养成良好的生活习惯，督促其按时完成假期作业，随时掌握学生的行踪，切实尽到监护人的职责，提醒学生不随意行事，增强学生的自律意识和安全意识。

班学生签名：学生家长签名：

班主任签名：

发耳中学寒假初三补课安全协议书 篇6

安 全 协 议 书

为了丰富学生的假期生活，提高学生假671F生活质量，为了同其他兄弟学校保持教学进度的统一，更为了避免学生因假期过长而荒废了学业，以及解决家长的后顾之忧，学校根据各位家长的强烈要求，决定初三在假期中提前上课。为了确保补课期间的安全，特制定分安全协议：

一、集中学习说明：

1、本次暑期集中学习纯属学生及家长自愿，班级尊重学生及家长的自主选择。

2、集中学习于2013年1月14日至2013年2月1日进行。

3、集中学习期间，学生星期日下午17:00到校，星期六中午12:10分回家，周内以平时作息时间为准，学生照常上早晚自习。每周星期日17:00—星期六12:10为上课时间，所有上课学生一律不准外出，若不听从管理出现任何安全事故学校不承担任何责任。

4、集中学习期间，学生统一住校，统一管理，教师免费给学生授课。

5、学生的一日三餐在学校的食堂就餐，不准到校外其他饮食摊点就餐，否则出现安全事故学校不承担任何责任。

6、学习期间。每天有科任教师按课表授课，班主任每天到班管理，班级做到对每一位学生负责。

7、学生生病或者有特殊事情不能到校上课的，家长必须亲自到校或打电话为学生请假，所耽误的课时任务班级将不再单独补习。周末学生不能按时到家的，家长应及时电话询问情况，并及时寻找学生，查明情况，对不遵守时间者进行严厉的教育。

8、教师有权对不遵守纪律的学生进行批评教育，对严重不守纪律者，教师有权取消其集中学习资格。对不能按时完成作业三次者，教师应及时通知家长，家长应配合教师对其进行教育。

9、周末时间，请家长对学生进行认真监管，禁止学生邀约到处玩耍。

二、安全要求

1、不愿参加集中学习的学生，严禁到学校及校园周边玩耍，否则出现任何安全事故与学校无关。

2、本次集中学习，教师有义务对学生进行安全知识教育。

3、学生在校学习期间，班级应对学生进行管理，但若因学生不听从管理，人为造成安全事故的，学校概不负责任。

4、家长必须加强对学生上学放学途中的安全管理，随时加强对孩子交通安全教育、防溺水事故教育、防暴力事件教育，严格监控学生的时间。学校对上学和放学路上的安全不承担任何责任。

5、对无故迟到、缺席的学生教师应及时通知家长，家长接到通知后，应及时出门寻找学生，严防安全事故的发生，若教师未能及时通知家长，出现安全事故教师应承担部分责任。学生因无故迟到、缺席但教师已尽到自己责任而发生安全事故的，学校不承担任何责任。

6、家长对周末回家较晚的学生要注意动向，及时打电话与教师联系，若因晚归或在外留宿造成的事故，学校不承担任何责任。

7、严禁学生骑自行车、摩托车、非营运车辆、带病车辆、报废车辆、超载超速等车辆上学，如违反规定造成的安全事故及损失由当事人自己承担全部责任。

以上条款需学生、家长认可后签字生效。

学生签名：

;家长签名：

班 主 任：

电网安全稳定运行提升建议 篇7

1 影响电网安全稳定运行的不良因素

1.1 电网网架结构不完整

我国区域之间的电网联系不紧密, 很大程度上存在安全稳定隐患;各地方的电网主网结构不完整, 电力传输能力低;尤其是华东、华北这些经济发达地区, 它们电网中的变压器和网线长期处于重载甚至过载状态, 一旦当中的某个设备出现故障, 那么很可能会造成整个电网的瘫痪;配网体系出现重载、过载现象, 缺乏足够资金运转于配网建设中, 特别是在国家取消供电贴费政策的实施后, 配网建设的经费长期得不到保障, 严重阻碍建设工作进程。

1.2 电网数据供给量较小

工作人员和各级部门在电网稳定运行中发挥重大作用, 他们需要做到定期对电网进行安全维护, 但是要想更好的维护电网就必须要全面掌握电网各个方面的数据信息。现今, 国内电网公司获得电网数据的主要途径是数字仿真数据和电力系统装置采集到的各种实测数据。然而在实际工作过程中, 维护电网安全的工作人员远不止需要这些数据, 那些通过电网系统采集到的数据信息仅仅只能满足工作人员在安全维护电网工作所需要一小部分的数据信息, 往往那些难以发现和挖掘到的数据信息才是工作人员更加需要的, 特别是有关影响电力安全稳定性的各种数据信息以及系统管理之间的内在联系的数据。

1.3 电网运行环境恶劣

国内的电力设施运转环境恶化也是阻碍电网安全稳定运行的因素之一。近年来, 国内经常会有不法分子偷盗电力设备的案件发生, 并且还存在有人无故肆意破坏电力设备、线下违章建筑的不良现象, 目前, 外力破坏已经成为影响电网安全稳定运行的重大不良因素之一, 据调查统计, 城市建设中有超过一半的电力设备损坏是由外力因素引起的, 电网运行存在严重的安全隐患。

2 提高电网安全性与稳定性的措施

上文所述的因素, 使得我国电网运行管理的工作长期得不到进步与发展。尽管许多电力公司经过多年发展已经累积到相应的运转经验, 制定了基础性的电力安全生产管理的运行体制。但在实际工作中, 依旧存在缺陷性, 以此, 为确保电网安全稳定运行, 必须要进一步建设与改革电网, 提升电网的安全和稳定性能。

2.1 优化电网结构, 注重电网建设

保障电力系统安全稳定运行的重要条件是具备合理完善的电网结构, 优化电网结构和强化跨区电网联系是实现电网安全稳定运行的根本措施。确保电网的稳定运行, 必须要优化电网结构, 加强电网建设, 与此同时, 还需要加大对电网建设的资金投入。依据电网的实际规划, 提升电网传输质量, 提高电网安全和供电质量的项目, 加大推广和使用数字化变电站技术, 促进智能化电网的建设, 尽量缩小故障范围, 提高电网的供应能力。

2.2 加大电网数据信息量的获取

从事电网安全稳定的工作人员应该全面掌握电力系统的运行规律, 通过以往实测的历史数据研究分析电力系统的安全稳定性, 一般在这种情况下, 只是采取人工分析的方法是很难对是实质性地了解电力系统的运转状况, 所以, 电力工程技术人员必须要进一步发掘新型的智能数据分析法, 以计算机运算代替人工的复杂计算工作, 这样而来, 不仅能够得到科学准确的数据信息, 还有助于推动电网安全稳定运行, 一举两得。

2.3 加强并落实好电力设备的保护工作

电力设备是国有资产的重要构成部分之一, 是促进电力工业稳定发展的物质保障, 更是传输电能的载体。在整个电网运作过程中, 电力设备主要负责电力生产、输送、分配等工作。由其工作性质的特殊性, 设立点多、涉及面广、线路长以及裸露野外等成为其主要特点, 并因此, 电力设备长期处于遭受盗窃、线下违章建筑、人为损害等外力破坏的困境当中。所以, 各级部门要重视电力设备的保护, 必须要加强落实好电力设备的保护工作, 为电力设备创造安全稳定的运转环境, 促进电网的稳定运行。

2.4 建立健全的电网事故应急处理体制

针对电网的运行现状, 中央和地方各级政府应积极建立并完善电网事故应急处理体制, 确保在发生重大电网事故时, 能够及时有处理, 避免大面积的停电现象发生, 保障社会秩序的稳定性, 以此造成不必要的损失。除此之外, 还需要加强宣传相关应急知识, 引导社会公众加大对电网应急知识的学习力度, 当重大性电网事故发生时, 公民能够沉着冷静, 实现自我救助。并且, 各级政府部门应该重视到在政治、军事、金融医院以及机场等与电力机构紧密相连区域内设置使用性能较高的电力设备, 备份好应急电源, 从而保障这些单位在发生电网事故后仍然可以正常工作, 使得各单位以及社会的经济损失尽量降到最低。

3 结语

改革开放后, 我国的经济增长速度大幅提高, 人们生活质量也随之得以提高, 再加上国家推行的西部大开发战略实施, 使得社会对电力的需求越来越高。近年来, 国内有不少地区出现了大面积停电的现象, 尤其是在夏季, 这一季度属于用电高峰期, 许多地区的电网负荷持续高升, 供电严重不足, 从而造成电荒。这无疑是给我国电网运行工作带来提醒。各级部门必须确保国内国内电网安全稳定运行, 将电网安全稳定建设工作落实到位, 不断加强电网的安全管理、加大对电力设施的保护力度, 进而推动国民经济增长, 促进社会经济稳定可持续发展。

摘要：电网安全稳定运行是确保国家安全、国民经济稳定增长的重要前提和基础。随着国家电网的不断发展, 人们对电网运行的要求也就随之提高, 更加重视提升电网安全稳定性能。本文着重对影响电网稳定运行的不良因素展开分析, 并对探讨了提高电网的安全稳定性的措施。

学生寒假生活建议书 篇8

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……

【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)

1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳

2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 6月

3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社

4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社

5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社

6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社

7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 12月

8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社

9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著

10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 7月

11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 201月

中小学生寒假生活建议书 篇9

新课程理念倡导全社会都来关心教育、关心孩子的成长。

家庭教育，作为大教育的组成部分，是学校教育与社会教育的基础。尤其是孩子上了小学、中学后，家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。著名心理专家郝滨老师曾说过：“家庭教育是人生整个教育的基础和起点。”可见，家庭教育对人一生的影响之深，它直接或者间接地影响着一个人人生目标的实现。

长期以来，国内外教育专家研究表明，亲子教育课程在儿童成长发展过程中占有非常重要的地位。节假日尤其是寒暑假，是实施家庭教育的主要平台，更是开展亲子教育的重要时机。亲子教育不是单纯的家庭教育，也不是传统的园所教育，“亲”与“子”两者都应该受到教育。其课程设计是以孩子为主体，父母为主导，家庭为单位而进行的;其内容不仅有情感交流，还要有心智发展、社会活动、兴趣培养和认知活动。

巴蜀中学历来主张学校教育与家庭教育的无缝整合。为此，我们设计了《中小学寒假生活建议》，希望通过本次寒假时间，通过一系列的亲子活动，发挥家庭对孩子成长的教育功能，促进学生“学生活的知识、学生存的技能、学生命的意义”，成为全面发展、个性张扬、健康快乐的人。

建议一 人文浸润：书香家庭

阅读是烛照未来的光明之源。

阅读是走向世界的第一路径。

读书，是一种姿势，更是一种态度。尤其在这个电子媒介时代，越来越多的人放下书本，捧起手机，读书的姿态便显出独特而稀有的气质。

当读书变成一种不合时宜的姿态，这样的时代无疑令人悲哀;当捧读一本书的姿势成为舒适的注脚，成为生活方式，这样的时代使人看得见希望。

让我们以读书的姿态欢度寒假，用好书标记时光，用阅读镌刻记忆，当我们的目光和手指从纸页上滑过，内心渐渐沉静，精神渐渐明亮……

“人文浸润：书香家庭——亲子阅读”活动，可以是父母与孩子同读一本书，以便父母走进孩子的“时光隧道”，“与孩子一起律动”;可以是父母与孩子阅读不同的书，虽然所读之书不同，但仍可以通过“亲”“子”阅读交相感染，让我们的家庭书香弥漫……

【推荐阅读书目】(《推荐阅读图书简介》见附件一)

1.哈里•波特系列(小说 / 电影)【英国】J.K.罗琳

2. 《寄小读者》冰心 著中国青年出版社 6月

3. 《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》【英】罗尔德•达尔 著 徐朴 译 明天出版社

4. 《狐狸小学的插班生》 北 董 著 春风文艺出版社

5. 《物种起源(少儿彩绘版)》苗德岁 著 接力出版社

6. “小柏拉图”系列(共10册)【法】让-保罗•蒙欣 等著 【法】洛朗•莫罗 等绘 戴敏 等译 浙江少年儿童出版社

7. 《我爱爸爸》(绘本)【英】吉利安•哈克【英】克里斯蒂娜•斯蒂芬森 湖北美术出版社 12月

8.《野兽国》【美】莫里斯•桑达克著 宋珮译 贵州人民出版社

9.《麦田里的守望者》(小说)【美】杰罗姆•大卫•塞林格著

10. 《给孩子的诗》(诗歌)北岛 著 中信出版社 7月

11. 《一切都是最好的安排》(文学)辉姑娘 著 中信出版社

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢 著 重庆出版社 201月

13. 《你要配得上自己所受的苦》 卢苏伟 著 长江文艺出版社

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读)段军华著 天津科学技术出版社

15.《写给女人》(建议妈妈阅读)【美】卡耐基著 新世界出版社 203月

16. 《纸牌屋》(政治) 【英】迈克尔•道布斯 著 百花洲文艺出版社 年

17. 《寻找时间的人》(小说)【爱尔兰】凯特•汤普森著 南海出版社 206月

18. 《成败》(商战) 丁兴良著 广东经济出版社 207月

19.《追风筝的人》 【美】卡勒德•胡赛尼著 上海人民出版社

20.《偷影子的人》 【法】马克•李维著 湖南文艺出版社

21. 《忽然七日》 【美】劳伦•奥利弗著 湖南文艺出版社

22.《男孩穷养女孩富养》 李轶君著 朝华出版社

23. 《懒人健身操》 徐铁著 农村读物出版社 5月

24. 《酱菜泡菜自己做》 杨万祥编著 农村读物出版社

25. 车载有声读物推荐：《三十六计》/《周易》/《鬼谷子的智慧》/《弟子规》

建议二 科学体验：我爱发明

直接上网，直接收看电视节目;或者登陆重庆巴蜀中学网站，进入“教育科研•课程改革•科技创新”栏，收看《我爱发明》《异想天开》(每周一个，至少4个)视频，阅读《多元思维与科技创新(发明)案例选》(见附件二)，了解创新思维，参与创新实践，培养创新技能。

通过与父母或朋友一道参与等亲子活动，开展创新实践探索，形成自己科技创新的研究成果：研究成果，可以是一个“异想天开”的构想(点子);可以是一次次“变废为宝”的动手实践;可以是一篇科普论文或科幻小说;可以是“发现”生活中“不方便”“低效率”事件后，提出的改进思路、策略及方法;当然还可以是对现有产品进行改进后“制作”出的新产品，甚至是“新的发明制造”。

下期开学后，学校将收集同学们的研究成果，予以评审、表彰。特别优秀的，学校将组织专家进行进一步探究，力争形成可以申请国家专利的成果。重庆市经开育才中学成果提交郑洪霞老师处，巴蜀龙湖学校成果提交到邓勇老师处，巴蜀渝东中学成果提交邓刚老师处，鲁能巴蜀中学成果提交到张荣庆老师处，重庆市巴蜀中学成果提交到谢昕老师处。

建议三 强健体魄：运动快乐

结合家庭周边的健身器械和运动场地，根据家庭成员的具体情况，制定《家庭成员健身(周)计划》并组织实施。计划包括：参与健身人员的情况介绍(参与人员有哪些如爸爸妈妈，年龄、工作性质、健康状况，以前健身情况);参与你组织的健身活动的运动时间、运动项目，坚持情况如何;本人组织此项活动的收获，家人对你的评价等。

从父母(社区)处，学会一种锻炼方法;或者传授给父母(社区)一种体育运动技能。

选取一个已有(自创/改编)的音乐片段，与父母及家人或同学合作，为家人(社区)或同学创编一个韵律健身操或健身舞蹈。欢迎同学们将优秀创编成果(含音乐、图像)录制成DV*，提交学校课改处或学生处(教导处)，学校将择优挂有关网站展示交流;特别优秀的创编成果，将在学校同学中推广。

建议四 天伦之乐：我爱我家

平安家庭。为了过一个安全祥和的春节，请注意燃放鞭炮、出行乘车、财物保管等安全;更要利用所学的消防安全等知识，加强“家庭(社区)安全隐患的检查”，协助父母等家人进行安全隐患的排除。

影像家庭。拿起画笔或照相机，为父母等家人，各画(照)一幅肖像图(画)，写上一段解说词，展现家庭的幸福、快乐、和谐。绘画或照相基础较好的同学，还可以通过一组绘画(连环画)或照片，来展现家庭(家乡)近年来发生的巨大变化。

欢乐家庭。在春节期间，组织(或参与)家庭成员(可邀请好朋友家庭成员参与)的“新春文艺演出会”。内容可以是唱歌、跳舞、器乐演奏、朗诵、猜谜、魔术等。能录制DV*以作纪念更好。

当家作主。一是，陪同父母及家人走亲访友，能根据被拜访人的身份， “包装家人”(为家人的服饰打扮等提出参考建议)，并准备恰当的礼品;二是，有亲朋长辈到家做客时，做好清洁卫生，学着安排饮食，做到礼貌热情接待。

家族建设。可以通过网络，收看钱文忠教授《百家姓》电视讲座，了解家庭成员各种姓氏的由来及祖上的英雄人物，增强家族自豪感。也可以通过查询资料，询问长辈，实地考察，了解家族近百年的发展历史，编写简易的家谱，增强家族存在感。还可以结合家族的兴衰历程，家族代代相传的优良传统，总结、提炼、弘扬“家训家风”，增强家族凝聚力。

说明：DV*拍摄要求

1. 视频可用手机、平板、数码相机、摄像机拍摄，拍摄时要尽可能保持设备稳定，切忌快速晃来晃去。

2. 无论是拍摄、剪辑、拷贝，请尽量保持高清质量(720P及以上)和16：9的画面比例(设备横向拍摄)。

3. 内容要有主题或标题，长度5-8分钟(最长不超过12分钟)。

4. 有条件的家庭，可和父母一起在电脑上完成剪辑、输出。

附件一：推荐阅读图书简介(供亲子阅读时选书参考)

1.“哈里•波特系列” 哈利•波特系列主要有如下两种概念：系列小说名《哈利•波特》，被译成近七十多种语言，在两百多个国家累计销量达三亿五千万多册。位列史上非宗教、市场销售类图书首位;系列电影名《哈利•波特》，已上映前6部，美国华纳公司投拍。

2.《寄小读者》 冰心女士1923年-1926年间写给小读者的通讯，记述了海外的风光和奇闻异事，抒发了她对祖国、对故乡的热爱和思念之情。上世纪六十年代和七十年代，冰心女士又分别发表了通讯集《再寄小读者》和《三寄小读者》。三部通讯集虽然发表的时间不同，但主题都是自然、童真。这样的主题恰好显现了冰心女士创作的思想内核：爱的哲学。

3.《罗尔德•达尔作品典藏——亨利•休格的神奇故事》 本书是国内首次出版的罗尔德•达尔中短篇小说集，是明天出版社出版的“罗尔德•达尔作品典藏”系列的第十三本。这也是一本作家的自选集，作家精选了自己一生中不同时期最满意的小说作品。让我们带领孩子们走进达尔的幻想世界，令孩子们收获童年最美的故事。

4.《狐狸小学的插班生》 本书为儿童文学经典版，适宜7-10岁儿童阅读。文中风阡阡是个机智勇敢爱打抱不平，愿意帮助身边有困难的人。相反，现实生活中许多人都不愿意帮助身边有困难的人，且视而不见。其实只要是一句动听的话，一个动人的微笑，就能让别人得到安慰。在我们的身边有许多需要帮助的人，让我们伸出援助之手，尽可能去帮助别人吧。

5.《物种起源(少儿彩绘版)》 ，英国《新科学家》杂志公布了最具国际影响力的科普图书评选结果，《物种起源》名列首位，并被誉为“有史以来最重要的思想巨著”。芝加哥大学演化生物学家科依恩更说过这样一句话：“读没读过《物种起源》，应该成为衡量一个人是否受过正规教育的标准之一。”

6.“小柏拉图”系列 “小柏拉图”系列是怎样一套书，请听周国平先生在序言中说：“我相信，走进哲学殿堂的最佳途径是直接向大师学习，阅读经典原著。我还相信，孩子与大师都贴近事物的本质，他们的心是相通的。让孩子直接读原著诚然有困难，但是必能找到一种适合于孩子的方式，让小柏拉图们结识大柏拉图们。”

7.《我爱爸爸(绘本)》 可爱的小熊在成长的过程中总是遇到各种各样的问题，而他也对生活中的许多事情充满疑问。幸运的是，无论是他的爸爸妈妈，还是爷爷奶奶，总是在他最需要帮助的时候伸出援手，让他学会如何面对问题，解决问题。每一次获得帮助之后，小熊都会对家人说“我爱你”，而小熊的家人也总是温情地回应说“我也爱你”。

8.《野兽国》 想读懂这本图画书，首先要弄清楚的是书里的野兽到底象征着什么。作者认为在每一个小孩的内心深处，都有负面情绪，如同一只黑暗的、狂野的、随时可能失控的、可怕的野兽，但孩子们可以依靠自己的力量来征服它。所以有人说，作者这趟野兽国的冒险之旅，实际上是他的一趟“自我心灵深邃之旅”。

9.《麦田里的守望者》(小说) 故事的起止局限于16岁的中学生霍尔顿•考尔菲德从离开学校到纽约游荡的三天时间内，充分探索了一个十几岁少年的内心世界。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到广大中学生的热烈欢迎。《纽约时报》认为：在美国，阅读《麦田里的守望者》就像毕业要获得导师的首肯一样重要。

10.《给孩子的诗》(诗歌) 作者甄别、挑选57位不同国别的诗人、101首不同风格的新诗。并主张“我们应该颠覆对孩子的成见。孩子的感受力和想象力，远比成人以为的丰富得多。诗歌教育最好从娃娃抓起，让孩子们从阅读的源头获得启迪”。而《给孩子的诗》就是“颠覆保守、僵硬、分类化和模式化的所谓‘儿童文学’概念，正本清源”的力作。

11. 《一切都是最好的安排》(文学) 这不是一本“心灵鸡汤”，而是“心灵鱼汤”，营养丰富，同时也要小心刺。它给所有钻牛角尖、走进死胡同的人挖一条出路。本书作者长年从事艺人经纪的工作，与当红明星接触多了，在娱乐圈混迹久了，训练出百毒不侵的强大心理素质，这本书也是她自己每每感到活不下去时的`一粒速效救心丸，关键时刻真能救命。

12.《樱桃之书》(旅行) 杨昌溢的名字可能远不如他的网名“飞机的坏品味”出名。书中收录了他游历泰国、斯里兰卡、印度等三个国家的50余篇短文。作品中，作者更注重“观察一个人，当他处于一个相对陌生的环境或空间时，其内在心理的细微变化”，以及通过旅程，去梳理日常生活中的人际关系、妒忌、偏见、恋爱、信仰等问题。

13. 《你要配得上自己所受的苦》 这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的书。看别人的故事，却找到自己的影子，你的观念、心态、命运，或许就从此改变。十五段微观人生，恍若你亲身经过的十五种繁难。学一次卢苏伟的“困难课”，就知应对困苦的哲学多么灵验!但愿所有负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。

14. 《男人的资本》(建议爸爸阅读) 在这个世界里，男人是个伟大的名词，是伟大的象征。但有些男人不像男人，有些男人虽然成功却不幸福，有些男人虽然幸福却不成功，还有些男人虽然幸福成功但却失去了健康……男人不好做。要做一个真正的男人，有资本的男人，需要明白的学问很多很深。

15.《写给女人》(建议妈妈阅读) 这是一本写给女人的心灵圣经;这是一本属于女人自己的婚姻教科书;这是献给世界上所有女人最好的礼物。如果你确实按照这本书的方法去做了，你和你的丈夫肯定向前迈进了一大步。

16. 《纸牌屋》(政治) 热播美剧《纸牌屋》的原著小说。书中主人公英国保守党鞭长弗朗西斯•厄克特起起伏伏的政治生涯背后，其实也是作者迈克尔•道布斯1975年步入政坛，从为保守党议员撰写演讲稿崭露头角，到出任政府特别顾问和撒切尔夫人政府幕僚长，最终登上保守党副主席的职位直至退休的真实政治生涯的写照。

17. 《寻找时间的人》(小说) 时间起来越少，地球上的人像疯子一样，忙着追赶自己，只有音乐，才能让人恢复神志……年美国图书馆协会推荐为最佳青少年读物。一本关于音乐、时间、亲情和人性的值得一看的故事。本书充满了独特魅力，让人为之着迷，只要对爱尔兰音乐稍有兴趣的人都该读读这本书。

18.《成败》(商战) 这是一部令人热血沸腾的商战案例小说。包括香港博一集团董事长宋亮、三科电器集团董事长周存熙等在内的共38位公司董事长、总经理、销售总监向大家联袂推荐本书。本书读者定位：高端商战小说读者，项目经理、企业管理层人员、一线营销员，讲师的培训客户。

19.《追风筝的人》 于出版，连续两年位列《纽约时报》畅销书榜首，在美国销量超过700万册，全球销量超过万册，已经被翻译成42种语言。小说讲述了两个阿富汗少年关于友谊、亲情、背叛、救赎的故事……

20.《偷影子的人》 这部作品展现了马克•李维温柔风趣的写作风格，有催人泪下的亲情、浪漫感人的爱情和不离不弃的友情，清新浪漫的气息和温柔感人的故事相互交织，带给读者笑中带泪的阅读感受，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。

21.《忽然七日》 年亚马逊最佳青年读物。是一本让全美年轻人集体沉静的书。是一本实实在在贴近美国年轻人真实生活的书，也实实在在让每一个经过那个年龄段的我们感同身受，即使，我们并没有主人公萨曼莎那种具体而微的放肆和张扬，但无论你是否承认，我们或多或少都曾经有青春年少时的缭乱和率性。

22.《男孩穷养女孩富养》 从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。自古以来，“穷养男孩富养女”是中国人养儿育女的“金科玉律”。穷养男孩，就是要苦其心志，劳其筋骨，这样的男孩才可以担当大任!富养女孩，就是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，这样的女孩才能独立自主、见多识广、高雅睿智、一生幸福!

23.《懒人健身操》 书中介绍近500种简单易行的身体各部位的锻炼方法，指导人们科学地从头到脚进行系统训练，从而达到矫正不良形体，塑造匀称、协调的健美体型，推迟衰老，提高人体的健康水平。 在运动时，您可以从头到脚，每部分选几个动作，连贯起来组合为一套全身的训练方案;也可以根据您的爱好和条件，随时更换动作，组合成新的全身锻炼套路。在您选择动作时，请注意您感到最吃力的动作，也就是您身体最薄弱的部位，也是应多加锻炼的部位。

安全培训存在的问题及建议 篇10

关键词：安全生产,培训,问题,建议

近几年, 我市的安全生产教育培训从基层入手, 层层落实责任, 加强对生产经营单位的主要负责人、安全管理人员、特种作业人员及从业人员的安全教育培训, 促进了全市安全生产工作不断迈上新台阶。

1 安全培训中存在的问题

1.1 对安全培训重要性认识不够。

一些企业领导, 缺乏对安全培训工作重要性的认识, 没有将安全培训摆上重要工作日程。不少企业片面追求经济效益, 无视有关安全培训法规的规定。

1.2 安全培训投入额不足。

近年来, 由于不少企业竞争很激烈, 无力保证安全训的投入, 很多非公有制企业又不愿意在安全培训方面进行投入, 没有按规定提取安全培训经费, 导致生产经营单位的整体安全素质和安全意识偏低。

1.3 培训针对性不强。

当前, 安全培训多以课堂教学、理论灌输为主, 缺少必要的案例剖析和师生互动, 没有真正按照企业需求、学员需要和特点优化培训方案。

1.4 证书含金量低, 监察力度不足。

在实际工作中, 培训教育证书的含金量很低, 有些企业从业人员上岗时仅考核专业技能, 安全操作上岗证仅为应付检查之用, 从业人员有无安全操作合格证无关大局。同时, 对生产经营单位安全培训情况的监督检查也明显缺乏力度, 对忽视培训教育的责任领导、责任人不予追究, 助长了轻视培训教育的歪风邪气。

1.5 重数轻质, 培训效果差, 证件泡沫成分较大。

有些培训教育机构和企业基层培训, 把开展培训教育活动看作是例行公事, 敷衍了事, 不考虑培训教育效果, 只统计培训教育数量;不考核质量, 培训合格证泡沫成分较大, 办证容易, 受训者的学习缺乏压力。培训效果差的重要原因在办学单位。由于目前施工安全管理人员岗位培训工作缺乏规范性, 国家没有具体的规章约束, 没有目标的考核和培训结果的评定, 致使施工安全管理人员的再培训成了一些办学单位创收的一个重要门路, 一旦学费到手, 不管我教什么样, 也不管你学什么样, 最后肯定合格结业。正是由于个别办学单位的这种乱办班、乱收费、乱发证的混乱现象使得建筑企业施工安全管理人员的岗位培训慢慢走向了有名无实的歧路。

2 做好安全培训的几点建议

2.1 加强企业各级领导的安全意识, 使之认识到安全的重要意

义, 并按照国家安全生产监督管理局颁布的《关于生产经营单位主要负责人、安全生产管理人员及其他从业人员安全生产培训考核工作的意见》, 对各级各类人员的培训责任、内容和课时做出明确规定。各级政府主管部门、行业和企业应该严格按文件精神制定相应的规定和办法, 规范培训教育机制、培训内容, 实行统一规划、分类指导、分级实施、因人施教、突出重点的培训教育模式, 集中人、财、物, 理顺各自责任范围内的培训教育工作, 力争在落实培训教育实际效果上有一个较大改观。

2.2 要加大对安全培训的投资, 对企业的各级领导进行安全培

训管理, 对各种作业人员实行各种机械安全技能培训, 让他们认识到安全的重要性, 只有保证自身安全并合理操作机械, 才能提高工作效率。

2.3 提升安全培训教育证件的权重, 除目前国家安全生产监督

管理部门直接监管特种作业人员外, 要逐步扩大统一监管的工种范围, 有选择地开展培训教育社会化、中介化改革试点, 强化训后违章记分、吊销证件的监管力度, 使安全培训教育证件真正成为领导任职、员工上岗的必要条件。

2.4 实行严格考核管理。

把各镇乡办、各相关部门安全教育培训的任务和考核办法, 纳入全市年终目标考核, 切实落实安全生产培训责任, 并采取月报告、月检查、季考评等办法, 使各县区按时完成培训任务。通过对各县区的目标绩效考核, 督促了各县区对安全生产教育培训工作的高度视度, 有力推动安全生产教育培训培训开展。市安监局要始终坚持“必须检查企业安全教育培训”理念, 将企业员工教育培训纳入日常安全检查, 以查促培, 提高三类人员持证上岗率, 在检查中若发现未持证上岗或到期未参加复训的, 将视为安全生产事故隐患, 依法责令限期整改, 进行强制培训。

2.5 国家各监督部门要对办学培训单位进行严格监管, 加强培

高三寒假学习建议 篇11

蓄势待发。首先，以较快的进度完成英语寒假作业;参考标准答案，及时发现自己答题中的错误，查找问题症结，分析出错原因，深入反思并吸取教训。其次，根据作业中暴露的问题，针对自己的薄弱方面，有意识地补充一定的相关练习。比方说，如果你“非谓语动词”掌握的不太好，那就把这一项目的语法规则仔细回顾和梳理一、两遍，并选做一定的练习。如果你阅读科普类英语文章时常出错，那你就挑选多篇此类题材的文章认真阅读，仔细琢磨，尝试发现此类文章的句式特征和语言特色，探索答题规律。最后，拓宽学习渠道，提升英语素养。基础扎实的同学可以读读英文报纸《Teens(高三版)》、《21st Century》甚至《China Daily》部分版面。阅读这类报纸既可拓宽眼界、了解时事，又可娱乐自我、提高阅读能力。此外，同学们还可以利用网络听听英语新闻、欣赏英文歌曲，或者观看一、两部英语电影，做到学习和娱乐两不误。

B类学生(基础一般类)查漏补缺

注重三方面。第一，熟悉词汇。根据《普通高等学校招生全国统一考试(江苏卷)说明》中的词汇表(第83页至第124页)复习词汇。建议同学们逐页回想每一个英语单词的汉义，标出陌生词汇，并把学习和记忆新单词的任务分配到寒假的每一天。第二，梳理语法。语法复习不必面面俱到。一般而言，高中英语最重要的语法项目是：非谓语动词、时态和语态、情态动词、虚拟语气、定语从句、名词性从句、动词和动词短语。同学们可以参考高中英语语法书，把以上项目的主要规则通读一遍，将掌握得不够好的规则标注记号，细读例句，举一反三。第三，认真完成寒假作业。事实上，英语作业就是对同学们词汇、语法和读、写能力的综合检测。因此，认真完成每一天的寒假作业对基础一般的学生来说尤其重要。需要提醒的是，以上所谈三方面的英语学习必须融合在每一天进行，即每天都要在这三个方面花一定的时间。

C类学生(基础薄弱类)夯实基础