4×100米接力跑单元内容的教学案例

2024-05-24

4×100米接力跑单元内容的教学案例（共7篇）

4×100米接力跑单元内容的教学案例篇1

100米接力跑单元内容的教学案例

本学期（2006—2007学年度第二学期）我市高中《体育与健康》课程与教学改革实验的主题是：进一步探究“人教版普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》内容的小组合作学习的教学方式”。学期伊始，我们就通报各区（县）和市直的学校，要在校本教研集体磨课的基础上，以人教版普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，推选出以小组合作学习实效性探究为主题的市级公开课1至2节，结果四区三县和直属学校共推荐了7节课。我们根据每一次公开课的实地听、看、思和教学实录与评议结果，整理概括与思考探究如下：

一、实践操作层面上体育教学小组合作学习存在的主要问题：

仅仅把“小组合作”作为学练体育运动技术的手段。反映了体育课堂里组织合作学习时目的不甚明确，认为合作学习的唯一目标是让学生学练运动技术和锻炼体能，忽视了对学生的合作意识和合作精神培养，更没有对学生进行合作技能和合作技巧的指导。难以起到合作学习理论所要求的“人际合作技能”对“学科知识技能”掌握的促进作用、对学生身心健康成长的倍增效益。

为合作而合作，盲目模仿。反映了体育课堂里组织合作学习时对于合作学习的内容整合和时机把握及其针对性、实效性和情境性均较贫乏，只是简单的肤浅的“你投篮、我拾球，你投中、我叫好、我鼓掌”式的热热闹闹场面；没有形成合作学习理论所要求的“同质组间竞争”的学习动力机制。

形式上的合作，实质上是一种新的“放羊式教学。反映了课堂里组织合作学习时只是按上课集合队形随机报数分组，接着各小组3～

5、或6～10名学生围着某一器械或场地做练习，只要有人完成动作了就能听到一片欢呼声鼓掌声；老师则轮流到各小组巡视，并不停地只是喊“真棒！”、“不错！”、“太好了！”；没有生成合作学习理论所要求的“异质组内合作互助”的“不求人人成功，但求人人进步”和身心和谐发展的育人境界；等等。

以上诸问题的出现，虽然只是《体育（与健康）》新课改起步过程中不可避免的发展中的问题，但是若不能及时地得到有效地斧正、引导、巩固和深化，则必然会给我们的体育新课改实验带来很多的负面效应。

因此，为了使我市体育新课改实验少走弯路，我们在有计划有目的地实践探究基础上，以本学期教科研计划所列的，我市田家炳实验中学华川老师的一节较为成功的“课例”，从而诠释新课标下体育课堂小组合作学习的基本范式，希望能对广大一线体育老师有所启示，有所借鉴。也算是我市《体育（与健康）》新课改实验自2001年以来，又一阶段性新成果的汇报了。

二、小组合作学习体育课堂教学课例给我们的启示：

2007年5月18日上午第二节课时间，按照市教科研计划，市中小学体育教研大组在田家炳实验中学进行了一次以提高小组合作学习实效性为主题的探究课活动。该次课是高一年级[必修必选模块]田径运动项目4×100米接力跑单元教学的最后一次课（共4课次）。教材说明：《4×100米接力跑》选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》（人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著必修全一册第81页）“实践与探究”专栏中：怎样体现团队精神和合作意识。紧扣教科书中的问题串“思考”题：“根据四个棒次对队员的要求以及两种传接棒方法的优缺点，由你来自主分配小组内人员的棒次以确定传接棒的方法，你们能够合理地进行安排吗？”

[指导思想是：用教科书教，即源于教科书，但不拘泥于教科书，并与《体育与健康课程标准》中的合作探究学习方式紧密结合]。课的内容：4×100米接力跑课的目标：（体育运动知识技能目标）让每一个学生都能学会在快速跑动中完成传接棒的技术动作，体验到4×100米接力跑体育竞技文化的真实情感；（人际交往技能目标）并发展人际交往能力和享受到合作学习的团队友情，[追求课堂教学中体育运动的知识技能、人际交流、情感沟通、技能目标的均衡达成]。

教学思路：课前华川老师根据该班学生在“如何提高跑的速度”（见教科书第79页）教学单元的100米测试成绩，采用“S”形排列方法，已将学生进行了以跑速成绩快慢为标准的12个“异质小组”（全班共计51人，剩下3名学生协助老师布置比赛场地和比赛时的“打发令枪”、“用秒表记录各小组的成绩”等。）12个“异质小组”中的各4人小组的组平均成绩是相等的（组间是同质的）。由于是“异质分组”各小组里的4名学生都是由“最快、较快、一般和最慢”四类成绩学生组成（组内是异质的）。该次课的基本部分后半段将要进行的是组与组之间的4×100米接力跑比赛。由于各小组的平均成绩是相等的，那么取胜的关键则在于组内跑速“异质”学生之间的人际合作能力及传接棒技术了。

课的重点：让学生在快速跑动中完成传接棒技术[也是该课小组合作探究学习的重点]。

课的难点：在“异质分组”条件下怎样让学生自主调控与培养人际合作的意识和能力，以及组间的诊断评价与比赛竞争？促进学生掌握在快速跑动中完成传接棒技术[也是该课小组合作探究学习的难点]。

合作学习的动机[华老师宣布]：本节课的4×100米接力跑比赛，除了看哪个小组跑第一、第二和第三名以外，还要看小组里4人的4×100米接力跑成绩的平均数与单独跑100米的4人成绩平均数[使学生明白：只要超越了自我，就是为集体做出了贡献！不求人人得金牌，但求个个有进步的合作小组集体评价！]会出现以下几种情况：

1．如果小组4人的4×100米接力跑成绩的平均成绩好于4人单独跑100米的平均成绩，则表明该小组4人的人际合作能力和传接棒技术合作学习效果是优质高效的；

2．若小组4人的4×100米接力跑成绩的平均成绩等同于4人单独跑100米的成绩平均成绩，则表明该小组4人的人际合作能力和传接棒技术合作学习效果是较为有效的；

3．若小组4人的4×100米接力跑成绩的平均成绩差于4人单独跑100米的平均成绩，则表明该小组4人的人际合作能力和传接棒技术合作学习效果是高耗低效的。则一定要进行认真的自评并深究原因，是人际交流沟通不顺畅呢？还是合作学习不默切呢？还是纯属于传接棒的技术练习不够呢？[明确地引导了学生，合作学习交流研讨什么、怎么做]。

合作小组的分工原则和共同责任[接着华老师请一学生讲述，4人小组各棒次的特点与要求]：

1．跑第一棒的应该由起跑快和弯道跑技术较好的同学担当；

2．跑第二棒的应该由传棒和接棒技术较好的、和直道跑技术较好且速度耐力较强的同学担当；

3．跑第三棒的应该由传棒和接棒技术较好的、和弯道跑技术较好且速度耐力较强的同学担当；

4．跑第四棒的应该由小组中速度最快、冲刺能力最强的同学担当。宣布分组：[根据该班学生100米测试成绩，采用“S”形排列方法]以跑速成绩快慢为标准将学生分成12个“异质小组”。[以上内容的传递用了6分多钟]

（一）创设合作学习情境，明确合作学习目标

华老师：同学们：今天，我们课堂来了很多领导和专家。下面，我们就按照以上要求进行4×100米接力跑比赛，以展示我们班同学合作学习的意识、能力与技术、技能，好不好？！

学生反应：[此话一落，下面是]一片嘘声…… 华老师：刘芜生你有什么要说明的？

刘同学：我们都想练一会儿……练好了以后再比赛，老师：可以吗？[华老师的4×100米接力跑比赛合作学习情境创设十分有效，充分验证了合作学习理论的假设“学生只有愿意学，才有可能学得好。] 华老师：[只见华老师略有迟疑地说道]好吧，同意你们的正当要求，给大家5分钟小组合作学习的时间。每组派一人到我这取一根接力棒，准备活动则以刚才宣布的4人小组为单位，一边做热身运动、一边作交流沟通和合作练习！

[刹时，整齐的队伍“乱”了！学生激动、紧张的喊叫声此起彼伏……渐渐地全班12个小组散落在了400米田径场或绿色草坪上、橘红色的跑道上。此时的学生们，真好似华老师手中放出去的一个个风筝！]

（二）尝试与交流、冲突与融合，有意义、有价值的合作学习研讨问题生成了 [随着华老师的一声长哨，48名学生又簇拥到了华老师的周围。] 学生反映：[七嘴巴舌地嚷道]我们还没练好呢，就开始比赛了！？

[体育课堂教学只有满足了学生对归属感和影响力的需要，学生们才会感到学习是有意义的，既充满温情友爱，又充满争论互学互助。] 华老师：请举手后，具体说明，怎么个没有练好呢？

学生1：我是我们小组跑第一棒的，吴湖接棒时跑得太快了，可能我们好几次都跑过接力区了才接住棒……

学生2：我是我们小组跑第三棒的，接棒时我的鞋子总是正好被她踩掉……

学生3：我是我们小组跑第四棒的，我讲下压式传接棒好，他们偏不听！上挑式传接棒传到我这，就剩下一点点了，真拿不住！要是不改，我要求跑第一棒，我保证百分之百的不丢掉接力棒！……[此时，争执声、指责声一片！] 华老师：同学们：请安静，安静！

你们已经明确地意识到：只有依靠集体的智慧和合作的力量才能提高、才能取胜，这是非常好的，这也是非常可贵的。但是，相互指责，相互埋怨能解决问题吗？[顿时，同学们安静了下来！] 华老师：仅有想取胜、进步的愿望，但没有合作取胜的技能和方法，目的也是达不到的。小组合作学习的人际交流与沟通的技能是：怎么倾听、怎么表达、怎么交流、怎么建议、怎么商讨……怎么学会倾听、怎么学会表达、怎么学会质疑、怎么学会保留意见以及轮流负责的小组长应该怎么主持、怎么在充分民主的基础上归纳和集中等等。

[华老师此番话语说完后，从学生们面部表现看，不仅冷静了下来，而且一些学生还带有愧疚自责之神情呢。由此可以看出，在老师的启发下，学生们已经十分敏感意识到了，他（她）们因合作技能的低劣，而导致了体育运动知识技术学习的低质低效。] 华老师：怎么在田径比赛规则允许的范围内、在快速跑动中完成传接棒技术呢？ [华老师就同学们提出的合作学习过程中的各种运动技术性知识问题，一一作了答疑式的讲解和示范。] 华老师：下面，[老师的指导下]请同学们在100米直道上作4人小组的完整的传接棒练习[剩下的那3名同学在老师的指导下，已经布置好练习场地，如起动标志、预跑区的标志和接力区的标志等]。

1至4小组先做，其余小级同学的任务是：认真观察、分析、诊断和评价；（教师作为小组成员，参与了5至8女生组的活动与交流）

5至8小组做时其余小组成员也同样要认真观察、分析、诊断和评价，以此类推。[经过2个轮次自主的、主动的、创造性的4×20米接力跑练习与自评、他评、师评的4×20米接力跑的阶段性练习实践，结果表明：

1．在体育运动技术学习中，学生互助学习活动，双方均能从中受益，往往受益最大的是那些给他人作详细解释和诊断与评价的学生；

2．小组内各成员的良好合作会对小组中每一个成员产生强大而恒久的合作取胜内驱力，以产生多方面的增值学习效应；

3．切实的合作学习形式，给学生提供了交往的平台和合作的机会，使每一个学生都能在相互交流、彼此尊重、共同分享成功的快乐中，获得主动的、健康活泼的发展。] [不求人人拿第一，但求人人进步、个个乐学、个个会学、好学的新课程评价理念得到了淋漓尽致的体现！] 华老师：[一个长哨声，学生们又集中并簇拥在华老师的周围。] 下面我们将要进行的是4×100米接力跑比赛，也是本节课的最后一项内容了。请1至4组派代表到李宾同学处抽道次签，5至8组派代表到王铃同学处抽道次签，9至12组派代表到石勇同学处抽道次签；

比赛顺序是：1至4组、5至8组、9至12组；请各小组各棒次的同学立即到自己跑段起点处，要防止站错道，要看清预跑区和接力区；

1至4组同学比赛，5至8组和9至12组各棒次的同学作检查员，若有犯规要及时记录并报告，5至8组和9至12组同学比赛时也照此方式进行；

石勇同学在起点担当发令任务，李宾、王铃同学和老师一道担当计时员和终点裁判任务；同学们：各就各位了！

（三）枪声阵阵，惊醒了学生的合作意识；秒表滴滴嗒，记录了学生的合作成效随着5次枪声（其中有2次抢跑犯规！）的结束，将同学们早已憋足了的合作热情与激情、合作意识与能力、合作技术与技巧、合作质量与水平等全部得到了释放和表达。

[只见，有欣喜抱作一团的合作学习小组、有手拉手欢呼雀跃的合作学习小组、还有做在草地上默语沉思的合作学习小组、还有……。这节课充分验证了：中小学体育课堂教学的主要矛盾，是学生与教学内容之间的矛盾，即属于学生认知过程的矛盾冲突的解决，其余都是从属性的矛盾了。] 华老师：[又是一个长哨声，学生们又集中并簇拥在华老师的周围。] 同学们：以合作学习小组为单位在塑胶质地草坪上坐成一圈进行交流性自评，评价的内容是：评合作的友情、评合作的遗憾与改进、评下次再合作跑4×100米接力跑比赛应承担的责任，评自己今后在学习中、生活中、班级活动中怎么与他人更好地合作……[这时的华老师则成了各组学习研讨活动争相评说与点拨、答疑的“香饽饽”了！] [当各小组交流的声音越来越小时，华老师便走入队伍中间地带。]只见华老师以合作学习小组为评价单位，依次从合作态度、合作方法、合作能力和合作效果四个方面进行了总体评价和正面引导，对合作良好的小组进行了表扬，对有些小组出现遗憾之处进行了深入地剖析和诚恳地建议。并将各小组的100米成绩单和4×100米接力跑成绩单交给了体育委员，请各小组派人到体育委员处摘抄成绩，以便课下作更进一步的评价分析。

[这种将传统的“常模参照评价”改变为“标准参照评价”，把中小学体育学习中原本个人之间的学习竞争转变成为了各合作学习小组之间的集体团队的竞争，将学生个人成绩改为合作学习小组成绩，把合作学习小组的成绩作为评定学生个人成绩的依据，形成了组内合作与组间竞争的“团体比赛”。从而，使得中小学体育课堂教学学生成绩评定，由传统的鼓励纯粹的个人竞争转向合作学习小组集体达标基础上的人人充分发展。] 最后，华老师领着大家做了简单的放松整理运动之后，就师生道别、再见了！[华老师整理器材时发现少了7根接力棒，并大声询呼。只见几个手持接力棒的学生跑到老师面前解释道：“我们小组很想课外活动继续学练，可以借给我们吗？”华老师略有迟疑地作了客观地许诺……这也充分验证了，中小学体育课堂教学只要学生的主体性得到体现，学生就会自然地萌发和产生强烈地求知欲、不竭地探究欲和浓郁地温情互助之亲和力。]

三、体育课堂里小组合作学习应该把握的几个要点与策略：

（一）创设合作学习的人际关系、目标情境是关键。中小学体育课堂里的学习，是没有升学压力的学习，学生学习体育运动的知识技能完全是为了满足其个体内部需要的过程。只有学生乐于参与、愿意学，才能学得主动、学得好。中小学体育教师的职责是要积极营造一个师生、生生之间相互尊重、心理相融、人际和谐的课堂学习互动情境，才能使得不同条件、不同基础和不同接受能力的学生都能自由地、平等地、快乐地参与到体育活动的身体练习中来。

（二）组建师生、生生多向合作互动小组是动力保证。在体育教师组织、指导、促进下，合理组建合作学习小组是保证合作学习得以顺利进行的动力保证，编组的基本准则是：组内异质合作，组间同质竞争，以4～10人为宜。体育教师要经常深入和融入各小组中，以协调之间关系、明确角色与责任、设立任务和目标。还要根据学习内容及其呈现方式的不同，协调小组长轮流制和合作学习小组人员的切时重组等，以防止出现个别学生滋生个人霸权或低俗的哥儿们义气的小团体形成。

（三）培养小组合作学习形式下的人际交往技能是核心。小组合作学习形式，并不是传统中小学体育课堂里的按个子高矮顺序报数将几名学生随机聚在一起围绕某一器材或场地进行练习、并练习时间一到就完事了；而是要学生之间进行有效地合作性学习，合作学习的有效性程度如何关键在于合作小组内异质学生之间的合作学习技能应用水平。教师只有让学生掌握了必要的合作学习技能、技巧，小组合作学习运动技能的有效性才有可能发生、才有可能高质量高效率。

（四）整合合作学习内容和形式以和谐课堂，社会、心理环境是灵魂。中小学体育教学绝大多数是在室外进行的，受多种因素的干扰和制约，可谓是困难重重、矛盾纵生并复杂多变。现实中很常见的，如第二节课数学考试了，第三节体育课就非常难上，不仅会有很多学生在对答案，而且有的同学在做杠上练习时还会想着“我的答案，怎么和他们不一样呢？”等等。这就要求我们体育教师不仅要深刻认识到，中小学体育课堂里的小组合作学习的主要矛盾是学生与学习内容之间的矛盾，更要善于从分析学生即时状态入手而开展教什么、怎么教和学什么、怎么学？只有我们做到及时、机智地整合学习内容与学习方式，才能确保学生注意力高度集中地、全身心地、忘我地投入到体育课堂的学习之中。从而，既能确保了体育促进身心健康的有效性，又能确保了体育课身体运动的安全。

（五）以合作小组的整体评价，促进每个学生可持续地、努力地进步是最终目的。华老师这节课的最大亮点之一，是能够根据体育新课程的特点，将合作学习理论中的标准参照评价的“基本分”和“提高分”创造性地引入到了体育课堂教学及其评价之中，使得所有学生都有机会为自己所在的合作学习小组取得比赛“胜利”而竭尽自己的体能、技能和心智，很好地实现了合作学习理论的激励性、发展性评价理念，即合作学习小组集体获“胜”或提高之时，也一定是每一个学生个体学习进步和自我超越之时。主要参考文献

[1]王坦．论合作学习的基本理念[J]。教育研究，2002，（2）。

[2]盛群力．个体优化教育的探索[M]。北京：人民教育出版社，1996。[3]中华人民共和国教育部．九年义务教育、普通高中体育与健康课程标准（实验稿）[S]。北京：人民教育出版社2001、2003。

[4]普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修全一册[Z]。北京：人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心编著，2004.5.

4×100米接力跑单元内容的教学案例篇2

下面我们从中职学校4×100米接力跑单元内容的教学入手,对此进行研究。

教学前,要让学生认识到4×100米接力跑是一项集体项目的教学,它既考验学生自己的短跑能力,又考验学生之间传接棒的配合能力;既需要学生有很强的自身素质,又需要学生有较强的团结协作能力。所以,在实际教学中应注重学生三种能力的培养:一是学生之间的相互协作能力,二是提升学生的短跑速度,三是加强学生传接棒的配合。而第一、三两点是4×100米接力跑教学内容的重点。那么如何遵循新课改的要求,进行4×100米接力跑的教学呢?

中职学校的课程安排通常为大课,即两节课连上。所以,我们可以把这一单元内容的教学分为两部分:室内教学课和室外训练课。

一、室内的直观教学课

这是4×100米接力跑的第一课时的教学,主要在室内进行,包括两方面的教学:多媒体课件观摩教学和小组合作探究教学。

(1)多媒体课件观摩教学。多媒体教学的应用越来越广泛,它同时也被应用于体育教学,并逐渐成为体育教学的辅助教学工具。4×100米接力跑的第一节课的教学就可采用多媒体课件教学,让学生通过大屏幕感受接力跑的一些赛事,借此提高学生的学习兴趣,营造学习氛围。然后为学生展示4×100米接力跑的技术动作,让学生直观地观察动作过程,并利用一些慢动作图解让学生更清晰地观察各动作要领,为室外的训练课提供保障。

(2)采用同小组合作模式,进行启发式教学。把学生分成6~8人的小组,为了激发学生的学习欲望,促进学生自主学习,教师在屏幕上出示关于4×100米接力跑的一些问题,小组成员合作探讨,明确答案。问题的设置可包括以下几种:1)4×100米接力跑是单纯的个人能力的体现吗?2)学生的心理素质与接力跑之间有没有关系?有较高的短跑能力,但心理素质不好的学生,适合参加4×100米接力跑吗?3)在4×100米接力跑中,四棒选手的要求一样吗?如果不一样,区别在哪些方面?4)传接棒的交接应在什么时候进行?是运动着还是静止着?是在慢跑过程中还是在快跑过程中?5)传接棒的交接时间是不是在接棒区的临界点?6)怎样进行最好的传接棒的交接?交接不好的原因可能体现在哪些方面?让学生针对这些问题进行探讨,并找出他们认为最合理答案。对于一些技术问题,如有必要的话,教师可重新让学生观看视频,并进行慢动作分解放映,让学生清楚地观察并掌握接力跑的技术动作。教师要适时进行总结:要想取得接力跑的好成绩,除了要求参赛学生有较强的身体素质、心理素质外,参加4×100米接力跑的学生要有较强的集体荣誉感和责任感,在接力跑进行中能和其他选手团结协作。

(3)师生共同活动,制定4×100米接力跑的实施细则。通过上述问题的讨论,遵循学生主体,教师主导的教学原则,对4×100米接力跑的实施细则进行阐述。1)接力跑对选手的要求:具有较高的短跑能力,集体荣誉感强,有较强的责任心,同时有较强的心理素质。2)接力跑的技术要求。首先,四棒的人选安排要体现技术性。心理素质较高,起跑较快的选手应安排在第一棒,第二棒的选手除了要有较强的耐力,还要有较高的传接棒的技术。第三棒比第二棒还应优秀,耐力强,传接棒技术优秀,还要善于跑弯道。第四棒的选手爆发力要强,要有很强的冲刺能力和竞争能力。第二,传接棒的传接方式。哪种传接方式更适合。第三,传接棒的传接区域。第四,传接棒的顺利传接,这也是接力跑比赛取胜的关键。所以,在室外训练课应把传接棒的训练作为教学的重点。最后是如何解决掉棒问题。掉棒是一个常见的问题,如何避免这种情况发生,应让学生仔细斟酌考虑。

二、室外的训练课

这是4×100米接力跑的第二课时,主要训练并培养学生接力跑的技术。第一步是训练学生的传接棒能力,教学过程可由简到难,可让学生先练习原地接棒。四人一组,前后站立,间距1.5米,甩臂呈现跑步姿势,听教师口令,进行“跑”“接”的动作练习。待之熟练后,进行走动传接,最后进行跑动传接。第二步让学生了解传接棒的区域,如何在规定区域内顺利地传接棒。在4×100米接力跑中分接力区和预跑区两区域,传接棒的交接必须在传接棒区域进行,接棒者可以在接棒区的10米内起跑,应侧重训练选手从接棒到达最高速度。在实际教学中,学生对于一些数据不甚了解。在练习之初,教师可帮学生画标志线作为提示,让学生反复揣摩实践,找到正确的感觉。

接力赛4乘100米加油稿篇3

接力赛4x100米加油稿1

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

接力赛4x100米加油稿2

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，这是运动的极限。

莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。

因为，我们是情同手足的，体育健儿！

接力赛4x100米加油稿3

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们——

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同

接力赛4x100米加油稿4

红与白

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手中

4×100米接力赛_四年级作文篇4

“哗啦啦……哈哈哈……”一阵倒水声中掺杂着欢声笑语，这可引起大家的注意。

在这个一会晴一会阴的天气里，湿地公园的师范大学又出现了我们六级一班的身影，一看就知道我们是在春游，突然“嘀”哨声一响，我们进入了搜山寻宝活动中，我呢，是休闲室寻宝，用脚这里扫扫那里挥挥，本以为什么拿不到，没想到还有意外收货，我拿着“战利品”走向换奖品的地方，兑换来的是我儿时的记忆，我像以往一样，轻轻地在手中搓一搓，看着竹蜻蜓飞起来的时候，我回想起了儿时欢快的时光.......搜山寻宝结束后，我们开始了野营，我们每人把自己带的零食全部倒出来，我们的“社会姐”赵俞鸿已不再是以前的他了，他刚看见薯片，就是一个饿虎扑食，像是几天没吃饭了一样，我从书包力掏出了我们期待已久的扑克牌。半个小时后，吴老师又从她对“百宝袋里拿出了一袋杯子和一大瓶矿泉水，我们停下了嘴巴里的食物，一起吧疑惑不解的目光，投向了吴老师后，吴老师把规则给我们讲后，我们才明白，我组打开头的是谢裕鹏，最后接的是李家宽。比赛开始了，我们组的谢裕鹏踮起脚来给罗振航，谁知水一滴滴的流下来，这可让我心急如焚，但他们组却行云流水般，都到了第三个，终于我们组也到了第二个，我们组渐入佳境，但是对方组传到最后一个了，但是只要我们水量比他们多就能打成平手，终于到了最后一个，李家宽不知是饿了还是干嘛？他把杯底咬破了，最后我们输了。

我从这次比赛中明白了一个道理；“做事不能求快，要求效率。”

10乘100米接力赛加油稿篇5

你是漫长路的精神，激励辉煌；

你们是将上下求索的人！

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，

耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，

拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响。一滴滴汗水，飘在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种。种信念，放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏？

千百上眼睛注视了你，

4×100米接力跑单元内容的教学案例篇6

这是一个阳光明媚的上午，我们班跑4×100米的选手，已经早早地在跑道上等候了。我与一些拉拉队队员在一旁围观，等待比赛的开始。首先是五年级一、二、三、四班跑。只见发令的老师把枪口对准天上一发，一位位选手就如同离弦的箭一样向下一位选手进攻，他们熟练地给棒，接棒，过了不一会儿就到了终点。虽然他们跑得再快，但总还是没有我心中那骏马飞驰的速度要快。

重头戏终于来啦！只见五、六、七、八班的选手一位位上场，八班的如同一位位大将，杀气腾腾地踏入那战场，我们八班的选手摆好了准备跑步的姿势，等待发令老师的枪声。大家一个个目视前方，只看见我们八班的王奕杰快速摆动手臂，神情严肃，如同一阵风飞向远方。要传给下一个人时，王奕杰慢慢地把手伸直，接棒的武轶辰正注视着王奕杰，眼里好似冒着熊熊烈火，想要争夺第一。只见王奕杰的双腿如同高速摆动的马达，飞驰远方。给棒时，王奕杰把棒传入武轶辰的虎口，然后武轶辰猛地把后腿一蹬向付沈喆冲刺。在此的同学们，大声喊着“508加油”！不知怎么的，好似加油语有魔法似的，508班的选手跑得更快了。接棒后，付沈喆迅速向前面“飞”，传给聂然。最后的冲刺是关键，聂然的身旁传来一阵阵的风声，他正向终点进发。三……二……一……厉害了，五年级小组第二，多亏了有聂然。