你的人生可以改变读后感

你的人生可以改变读后感（精选12篇）

你的人生可以改变读后感篇1

《你的人生可以改变》读后感

本书生动的引用了许多名人轶事和普通人的生活琐事，用谈心说理的方式告诉了我们，只要摆正心态，积极进取，我们的人生可以改变。通读全书，有以下读后感。

一、首先订立明确的人生目标

明确的目标是一切成功的起点，一个人只有先明确知道自己想做些什么，才能朝着目标去努力，并达到目标。

目标并不需要多远大，但是一定要符合自己的实际情况。可以根据不同的阶段，自身的不同情况，来订立层层递进的目标。这样，在一步一步实现目标的同时，自身也能够得到切实的进步。这样的目标订立方式，有利于激励自身的自信心，为完成下一步的目标打好坚实的基础。

在订立目标的同时，也要做到时时自省，只有知道自己现在所行驶的路线，才能到达自己真正想去的地方。

二、其次是保持积极向上的心态

在明确了有效可行的目标之后，就要研究怎么才能达成目标，其中最重要的就是保持积极向上的心态。在达成目标的道路上，必然将会经历许多的困难，积极的心态就像是一剂催化剂，能够帮助我们实现人生的最终目标和理想。

“你的心态，就是你真正的主人，你要么去掌握命运，要么是命运摆布你。”事实上，成功者与失败者之间，最大的差别就在于：成功者使用过去的成功经验和对未来的乐观态度，来支配自己的人生，而失败者正好相反，在他们的人生中，充满了一句、不满和怀疑的情绪。积极的心态在我们实现目标的过曾中，将会为我们提供巨大的力量。积极乐观的心态，是一剂良药，它让你不再抱怨。一个怀着积极心态的人，是不会被环境击倒的。

三、最后在成功之后不骄不躁，时刻记得激励他人

我们的生活中充满了挫折和困难，我们每天都要面对许多难题，不可能实施顺心。在感到灰心、失望与无力的时候，我们需要激励自己，也渴望来自朋友、家人或者其他人的激励。在我们自身取得成功之后，更要用积极的心态去激励自己和他人。

在成功时不骄傲，在失败时不气馁，保持积极向上的心态，人生才有可能真正成功。

你的人生可以改变读后感篇2

上课的时候我依然不敢正视老师的目光。可是, 偶尔也会有被老师提问的时候, 每次我的回答都是答非所问, 经常引来同学们的嘲笑, 在他们的嘲笑中, 我的脸涨得通红。而老师并没有批评我, 只是很遗憾地摇了摇头。

每次偷偷地看到老师的眼神, 我就有一种罪恶感, 那严厉的目光仿佛正看着我, 又似乎在审问我, 我的心顿时陷入了一片不安之中。我感到上学就是一件很遭罪的事情, 没有同龄人应有的那份快乐, 上课对我来说简直像是炼狱一般。那时候, 我最盼望的就是下课和放学, 只有在这个时候, 我觉得才找到了自己的快乐, 才真正地找回了真实的自我。我恨透了自己, 不知道为什么上课会这么紧张, 这样的情形一直持续了两年。

直到她走进了我的心中, 我才敢抬起头看看眼前的世界。她是我四年级时的语文老师。她性格开朗、讲课生动幽默、我的胆怯与恐惧被她的风格感染了。于是, 我不再恐惧, 上课的时候也不再紧张, 每当我抬头看她的时候, 她的眼神正微笑地面对着我, 那眼神中写满了温暖、信任与鼓励, 一种温暖与赞美顿时萦绕在我的脑海。我的世界发生了巨大的改变, 上课的时候我不再低头, 我喜欢看那给了我力量的眼神, 老师的微笑驱走了我多年的恐惧。

原来, 抬起头来看世界, 世界竟是如此的美丽。我开始尝试着回答她的问题, 在她的鼓励下, 我竟然敢举手回答了。当我答对了老师的问题后, 老师又同样送给我一个微笑。一种胜利的喜悦顿时把我包围了, 这是我从未有过的感觉。一时间, 我发现自己的生活有了新意, 我的心中多了一缕阳光。于是, 我的生活也有了色彩。

我开始努力学习, 因为老师的微笑始终留在我的心间。经过一段时间的努力, 我的成绩有了提高, 中考考入了当地的重点中学, 我的转变让所有的人都感到惊奇。他们都夸我努力认真, 其实让我有这么大转变的是老师的微笑。原来, 一个写满鼓励的微笑竟然有这么大的威力, 它可以改变一个学生的未来。

食物可以改变你的性格篇3

因此，我们建议：情绪不稳定者多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等等。如果觉得自己在这段时间里情绪特别波动，甚至无缘无故发脾气，那么最好素食一段时间。

而激动易怒者减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。

冷早餐很伤女人身

早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺，也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。

因此早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

牛奶容易生痰、产生过敏，因此喝牛奶较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。

多次用紧急避孕药致月经紊乱

原则上，紧急避孕药仅作用于上一次无防护的性生活，对服药后的下一次性生活无避孕作用，所以，服用药物后的性生活就是不安全的。

紧急避孕药只能用于应急。有的女性，将紧急避孕药物当作常用避孕药服用，在一个月内多次重复使用。这种做法不仅会使避孕失败，还会使月经周期紊乱。因此，紧急避孕药不能作为常规避孕药随时服用。需要强调的是，紧急避孕药物只能是偶尔使用，两次服药有所间隔，一般一年不应超过2~3次。

黑巧克力能减肥

听起来很不可思议的事情，却有一定的科学依据。巧克力含有丰富的食物纤维，对于便秘很有好处。黑巧克力每100克含有热量516千卡，5.9可膳食纤维，丰富的维生素和微量元素。

巧克力里面含有大量的苯乙胺，热恋的人身体内的苯乙胺浓度提高，这也是吃过巧克力后身体会产生欣快感。吃过以后食欲降低，精神容易集中，对减少压力，防止抑郁有帮助。并具有提高新陈代谢的作用。

以下是巧克力减肥的正确方法：1.要使用可可含量70%以上的黑巧克力。注：这样才不会吸收过多的热量。2.每天要吃50克。注：这是专家规定的数量。3.巧克力可以抑制食欲，所以尽量饭前吃。4.喜欢吃零食的人可以随身携带巧克力，嘴馋的时候就服用一些，这样可以减少热量。

女性更年期提前到36岁

日前，因心脑血管或精神症状就诊的中年妇女越来越多，但经过系统检查后，只有40%左右的人被确诊为器质性疾病，绝大多数属于更年期的表现。据了解，目前很多女性朋友在36岁以后就会陆续出现种种更年期的表现。

你的人生可以改变读后感篇4

他的话让我想起自己最初跑步时的感受。一开始我跑到2公里处就感觉嘴唇发干，喉咙发紧，原本轻盈的步伐也变得笨重和艰难起来，很想停下来，但是我跟自己说，再坚持一下就好了。坚持几分钟后，神奇的事情出现了，那些原本让你痛苦的感觉消失了，力量感、控制感和节奏感又重回到你身上，你开始进入一个轻松稳步向前跑的阶段，你甚至会猜想自己可以一直这样轻松地跑下去。当我越来越容易穿越2公里的痛苦时，我便能跑得更远一些，接着痛苦出现在跑了五六公里时，再往后痛苦出现在跑了七八公里时... ...正因为一次又一次面对并且穿越了痛苦，我才能够跑得比之前更远一些，更久一些。

如果要问我从跑步中收获了什么?我想其中重要的一点恐怕就是：学会直面痛苦，学会跟痛苦呆在一起。

上瑜伽课时，老师带着我做出一个要拉伸身体韧带和筋骨的体式时，我常感到身体有撕裂感或其他不舒服的感觉，在这时她常说一句话：请带着呼吸跟这个疼痛呆在一起，去感受这份疼痛，这份不舒服的感觉。每次我按照老师说的去做，不放弃，不逃避，坚持在这个体式中呆着，很快就能穿越这份疼痛，之前不舒服的感觉也很快消失得无影踪。

小的时候我住在乡下，很怕黑。院子的一个角落因为灯光照不到而比其他地方更暗，一团漆黑，什么也看不见，但我总是忍不住想象，想象那团黑暗中有各种可怕的怪兽、女鬼、吃小孩的妖精... ...发达的想象力让小小的我越想越害怕，更加恐惧靠近那里。忽然某一天，我觉得与其每个晚上都这样担惊受怕，还不如大胆去看看那个“黑暗的角落”有什么。于是，我先拿个手电筒照向那个黑暗的角落——什么也没有，接着我站在那个离“黑暗的角落”很近的地方——什么也没有，再接着我站在那个地方，关了手电筒，让自己置身在黑暗中，就这样静静地呆上几分钟——什么也没有发生。从此以后，那个黑暗的角落再也无法令我感到恐惧了。

后来学习了心理咨询，我才知道自己其实无意中采用了“系统脱敏法”一步一步地帮自己摆脱了那对黑暗角落的恐惧(建议有焦虑症或者恐惧症的人在专业心理从业者的指导下进行脱敏训练)。通常来讲系统脱敏疗法进行治疗包括三个步骤：

1、建立恐怖或焦虑的等级层次。

(1)找出所有使来访者感到恐怖或焦虑的事件。

(2)将来访者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。

2、放松训练。

3、系统脱敏练习。

(1)进入放松状态。

(2)想象脱敏训练

(3)现实训练。

有的时候我们甚至不需要进行现实的系统脱敏训练，仅仅应用想象脱敏就能帮助一个人摆脱恐惧和焦虑的痛苦。有个老师跟我讲过她是如何应用想象脱敏帮助自己的一个同学摆脱对蛇的恐怖。这是一位年轻女性，因为上小学的时候，有个男同学恶作剧，将一条假蛇挂在门把手上，她没有看见，在毫无意识的情况下去开门，然后手指触碰到假蛇，从此她对蛇便充满了恐惧。单单听到别人讲“蛇”这个字就痛苦不安，别提看到蛇的视频画面，或者真的见到蛇了。老师让她闭上眼睛，在脑海中想象自己的眼前出现一条蛇，这条蛇装在密闭的玻璃缸里，对她不会造成一点伤害，然后让她观察这条蛇的一举一动，问她很多问题：这条蛇有多粗，是什么颜色的，身上的花纹是怎样的，它的眼睛是怎样，它吐出的蛇信子是什么颜色... ...

经过这样一番想象脱敏之后，这位女同学一睁开眼睛就感觉自己不再像从前那样害怕蛇了。

以前上课时，老师讲了一个案例，让我感触颇深。来访者是一位35岁左右的女士，患有特定场所恐惧症，她恐惧的地方不是广场或者电梯这类其他人比较容易恐惧的场所，而是自家地下室。既然到了病症的程度肯定不是一般的恐惧，她从来不敢踏足自家地下室，如果迫不得已要去地下室她一定会让自己的孩子陪同，即便如此，她还会因恐惧而心跳剧烈，汗流浃背，四肢颤抖。被问到为什么会恐惧地下室时，她答，感觉地下室的地底下埋了一个死人。一个人患上心理疾病常常跟内心的压力或者冲突有紧密关系。从外表看，这位女士自己的事业发展顺利，丈夫也对她温柔体贴，两个孩子也聪明乖巧，谈得上家庭和谐，事业成功，似乎看不出她患心理疾病的原因。后来，在谈话过程中才得知，她现在的丈夫是她的第二任丈夫，她的第一任丈夫是忽然遭遇车祸去世的。车祸发生后，她请了几天假，一个人默默地负责全部的丧葬事宜。后来，她开始一个人的生活，努力发展事业，恋爱，再婚，生孩子... ...她单位里的同事和身边的许多朋友甚至不知道她曾经遭遇丈夫忽然去世的人生重创，因为她没有向其他人说起，也没有将哀痛表现出来，一个人处理和应对了许多艰难的时刻，甚至她没有为此哭过。

后来搬过几次家，亡夫的照片，学位证，获奖的证书，他们恋爱时写的书信，她都舍不得丢掉而是放在地下室。当她意识到自己的恐惧症跟亡夫有关时，她问咨询师要不要扔掉这些东西。咨询师说，只有先处理了内心感受再去处理这些物品，这样对她才更有帮助。她开始直面自己内心因失去丈夫而产生的痛苦，重新哀悼死去的丈夫，释放自己的悲伤，让自己尽情去感受悲伤，体验痛苦，然后跟亡夫好好告别，处理他的遗物。结果可想而知，直面了内心的痛苦，经过哀痛和悲伤的洗礼，这位女士摆脱了对地下室的恐惧。

这些故事中的人们最终摆脱了内心的痛苦，过上更快乐生活的真正秘诀并不是因为采用了系统脱敏疗法，或者去看了心理咨询师，而是他们直面了自己的痛苦，跟自己的痛苦扎扎实实地呆在一起，让痛苦如一场瓢泼大雨般倾打着自己，不逃避，不否认，从而才能真正穿越或者告别痛苦，过上更健康更幸福的生活。

人生或者生活本身就是一个困难重重的过程，可是逃避痛苦是人的天性，我们人人都害怕承受痛苦，遇到问题第一个想法就是逃避而非解决。但是，逃避痛苦不能解决任何问题，只会让我们陷入更大的麻烦和痛苦之中。有一部分人很不幸，遭遇生命中难以承受的重伤，比如在年幼时遭遇身体虐待，性侵害，父母遗弃等重大伤害，因为真相和事实太痛苦了，为了能够逃避痛苦，继续生活下去，他们甚至会患上精神分裂症，让自己活在虚幻的世界里。

逃避痛苦是人类的心理趋向。大多数人虽然不像精神分裂症患者那般如此严重地逃避现实，但也一样常常逃避现实和生命的真相，活在修饰和虚假的世界里。因此，人人都有一定程度的心理问题，真正心理健康者寥寥无几。

比如，有的人因为觉得自己面对的任务完成起来会很困难，很辛苦，要费很多的时间和精力，在解决这一问题的过程中还要承受很多的焦虑和痛苦，他因害怕困难采用逃避的方式，于是他不断拖延时间，等待事情自行完成，或者期望问题自行消失。可是结果是越拖延他面对的任务和困难越巨大，他越难以承受要去解决这些问题的痛苦，最后他变得更加束手无策和无能为力，自己的生活陷入一片混乱之中。这是现在很多拖延症患者的现实写照。

有的人在人际关系上出现问题，与家人、同事常常发生矛盾冲突，无法和谐相处，或者他的工作出现问题，面临一个很大的危机，他不去直面和解决这些问题，反而选择与酒精和麻醉药为伴，希望以此麻醉自己，忘记痛苦，换得片刻的解脱。最后，他不仅没获得解脱，还成为了一名瘾君子，丢掉了工作，失去了家人。

还有的人发现另一半出轨的事实，但是因为害怕婚姻破裂，害怕外界对自己的议论等带来的痛苦，假装一切都没有问题，假装自己的婚姻很幸福伴侣很爱自己，对婚姻问题视而不见，既不找另一半去解决和处理问题，也不告诉任何人自己的婚姻出了状况，内心的恐惧、不满、愤怒、怨恨、悲伤压抑和交织在一起，长此以往就会患上各种心理疾病，甚至身体健康也会出现问题。

遭遇不幸或者创伤本身并不一定会导致心理问题，它们之所以令我们陷入困境，是因为我们想否认或压抑自己人生的不幸与痛苦。逃避痛苦、否认现实或者自我欺骗的方式会暂时令自己好受一些，但是它将我们的心与自己的人生真相隔绝开来，而虚假是不具有任何力量的，这样长期逃避下去，活在虚幻中，只会让你不敢碰触的人生真相越来越多，心理疾病就由此而生。规避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。

一心想逃避和否认痛苦只会带来更多的痛苦。心理学大师荣格明确地指出：“神经官能症，是人生痛苦常见的替代品。”不少人为逃避新的问题和痛苦，不断以神经症为替代品，导致患上各种心理疾病。如果不能坦然面对自己的神经症，积极寻求心理医生的帮助，就会导致心理疾病越来越严重。而那些直面痛苦，积极面对自己的心理疾病，寻找心理医生的帮助，不否认，不逃避问题的患者，能够借此契机获得心灵的成长与成熟。

直面痛苦并不容易，需要无比的勇气，所以我们常说那些去看心理医生或者去做心理咨询的人是非常有勇气的人，从某一层面来讲，他们比不看心理医生的人更健康。很多人以为看心理医生会让你感觉如沐春风，显然错了，看心理医生或者去做心理咨询是为了解决问题，而不是为了找舒服，它其实是一个直面痛苦的过程，也是一个面对自己生命事实和真相的过程。正是因为勇于面对困难和解决困难，才能够使心灵变得更健康。

鲁迅说，“真正的勇士敢于直面惨淡的人生”。一位朋友和我讲了一个她直面自己惨淡人生的经历。某一年春节，她在父母家里过年。大年初一，她早早醒来就再睡不着了，不是因为外面热闹的鞭炮声，而是因为想到自己目前的生活状况，她越想内心越焦虑，然后，她拿出纸和笔，在纸上一条条地罗列出自己的生命真相：37岁还是单身;辞掉了工作;现在没有工作，没有钱;很迷茫，不知道自己下一步的路怎么走... ...面对白纸黑字上自己惨淡的人生现实，她再也无法否定和逃避了，她一边写一边哭，委屈啊、痛苦啊、悲伤啊化成大颗大颗的眼泪，就这样她一个人坐着哭了很久。

这样哭过之后，再次面对自己悲惨的生命真相时，她变得接受和坦然了。心理能量获得了解放和激活，内在的生命力量又回到了她自己的身上。很快她就开始积极行动起来，去解决自己的问题。没多久她就交了一个男朋友，然后也确立了自己新的职业发展之路，人生从此开始顺遂起来。

当我们的心灵天空布满阴云时，只有经过一场暴雨的洗礼才能重现阳光，见到灿烂的彩虹。

人生苦难重重，唯有直面痛苦才能克服痛苦，正是在穿越一个又一个痛苦中，我们才获得心灵的进步与成长。越来越觉得对一个人来说，相比去寻找和体验快乐，能够直面痛苦，与问题进行正面搏击显得更为重要。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。我相信，当我们愿意直面痛苦，不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去时，就一定会有穿越，就像一个u形，当你愿意呆在谷底时，瞬间就会上升。

每天用2个小时改变你的人生篇5

每天用2个小时改变你的人生

人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。

马云说: 真的很累吗？累就对了，舒服是留给死人的！苦-才是人生，累-才是工作，变-才是命运，忍-才是历练，容-才是智慧，静-才是修养，舍-才是得到，做-才是拥有。如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路，你就一定会有进步。

你的人生可以改变读后感篇6

中国网络游戏先行者吴锡桑，曾创办天夏科技、火石软件，成功开发出《天下》《西游记》《水浒Q传》等知名网络游戏，曾被评选为影响中国互联网的100人之一，在感叹自己因何能成功时，他很落俗套地说“遇到了生命中的贵人”。吴锡桑刚刚创业之初，一个人跑到北京做销售搞宣传。

虽然地不熟，但好在他人不生，他经常流连的一个论坛里的网友帮了他的忙。经网友Dire的介绍，网友Snow带路，吴锡桑没费劲就找到当时的连邦副总裁吴铁，

朋友的帮忙没有白费，吴锡桑从连邦拿到10多万元的`销售款。

同样是在这个论坛里，吴锡桑遇到了他生命中的贵人，创办3721，当过雅虎总裁，现是奇虎和360安全卫士董事长的周鸿。在创业过程中，吴锡桑多次得到周鸿的帮助，周鸿也是火石软件的天使投资人。

人生可以走直线读后感篇7

当我们认准了一件事的时候一定要去做而且要专注如一，不跟风、不动摇，在职场工作中，我们也会遇到这样或者那样的问题，在我们面对一些新鲜的事物时，首先看看别人怎么去做的，听一下多数人的意见，与少数人商量，最后自己做决定，一个人最大的能力就是他的判断力，如果从一开始我们的判断就是错误的，那样只会在错误的道路上渐行渐远，

当我们在工作中总是遇到一些共性的问题，最好的方式是用流程解决，就像咱们之前的电话系统，我们第一次遇到不满意和高风险的种类太多，我们一个个的去筛选，第二次还是这样、最后我们把常见的类型罗列出来，然后通过技术部同事的帮助流程化的解决了这个问题。另外我们也要保持创新的意识，创新不是说炫酷吊炸天，而是更好的寻求到我们所面对的客户的真正需求并满足他们的需求。

在日常的工作中我们少许诺，多兑现，做事的时候不要得过且过，如果你能把你所做得每份工作不仅做好还近乎完美，那你都机会也会越来越多，距离成功也就越来越近，不管到什么时候都要时刻保持学习的心态，我们会遇到很多也许自己从未接触的东西，当我们接触学习之后，你会发现不一样的新天地

最后我们不要忘了我们的工作不是一个人，我们不再是上学时自己学好考好就可以、一份工作的顺利完成有时需要一个团队甚至好几个部门一起去做，相互之间的分享也很重要相互分享一些经验会让工作的完成更加的顺利，在我们帮助别人同时也能让自己成长

《人生随时可以重来》读后感篇8

摩西奶奶是一位传奇的女性人物，58岁，才开始拿起画笔;80岁，创作出闻名全世界的风俗画;101岁，她留给了生命最后一幅画。当我看着书中那些色彩明亮、温暖，充满着希望与平静的图画，当看我看着书中那些摩西奶奶平凡却坚强的故事，当我看到这样一个不屈服于命运、热爱着生命、追随着自己天赋的女性取得成功和被世人尊重时，心中直升敬佩。

摩西奶奶的命运并不是顺风顺水，这也是她58岁才开始作画的原因。她的前半生可以说是充满悲剧色彩。她生在一个农夫家庭，做过女佣，结婚的对象也是男佣，生了10个孩子却有5孩子夭折，家庭经济窘迫。但贫困并不能让她潦倒。她努力持家，凭着努力买了一个农场。那是她的新生活和梦想。49岁，父母相继离世，她仍坚强地生活，珍惜着周围的一切，始终坚信所有的一切都是上天最好的恩赐。58岁，她终于快乐地在家里画下了自己的第一幅画。67岁，他的丈夫猝然病逝，从此摩西奶奶孤身一人。但她没有因此消沉，而是一样的热爱着生命，一样地不自怨自艾。但悲剧还在进行，丧父、丧夫后，89岁的莫还老年丧子。悲恸并没有打垮这位坚定的.老人。她用一颗对生活充满热爱的心，在对的美的钟爱作笔下，完成了一幅又一副的绘画作品。她的作品和得到了当时主流社会的认可，受到了媒体与民众的好评，之后并成功举办世界作品展，名声享誉全球。

泰戈尔说“如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。”摩西奶奶的故事正让我看到，一个从不怕开始晚了的人，一颗不怕坎坷遭遇的坚定之心，一种始终微笑活着的女性光彩。她真正地接纳发生在自己身上的一切，不放弃自己。虽然每一次的付出都期望得到认同，但在那些让她心灰意冷的结果中，她也始终相信梦想。

有位名人说，人的幸运有两种，一种的是生活的灯点亮了我们的心，另一种是我们的心点亮了生活的灯。摩西奶奶正是这样的心境。她尊重人生的每一个阶段，拥抱和不辜负每一个阶段，珍惜着身边的人，追求着自己喜欢的事，并做着自己喜欢的事。

读书改变人生观后感篇9

本书的作者，独具匠心，请33位当代中国文化名人亲自撰写人生阅读史，他们站在阅读的前沿，与青少年朋友谈人生、论读书。我们从中可以领略到学者的风范，名家的智慧。由于本书所写均为他们从小的读书经历让人倍感亲切，也使读者可以切实感受到，阅读给人以智慧，给人以快乐，给人以创造力，阅读可以塑造心灵。他们的成功与他们的读书经历密不可分，他们的阅读经验和方法可以给我们提供最可靠的借鉴和帮助。

书中围绕一些共同的问题。各位作者谈了自己看法和做法。如：改变您人生的书是什么?您青少年时期最喜爱的书是什么?您为青少年推荐的书是什么?您的读书格言是什么?您读书的方法是什么?您读的第一本经典作品是什么?对您读书生涯影响最深的人物是谁?您最大的读书心得是什么?您怎样看待读书和做人的关系?您认为中小学阶段的读书量应为多少?您认为哪些书可不读?读书有什么捷径?您怎样辅导自己的子女读书?您对他们的`读书有要求吗?为什么有的人读书很多，却成为“书呆子”您有一生的阅读计划吗?如何制定出来的?有些青少年迷恋上网和看电视，您的忠告是什么?读书能不能吃“快餐”?等等。书中从多角度多层面全方位展现。由于阅读而给人们带来各方面的进步。从而推动整个世界和人类的进步。同时也提出了许多有效的阅读方法。

阅读不能改变人生的物象，但它可以改变人生的气象。外在的形貌基于遗传而难以改变，但人的精神可以因阅读而蓬勃葱茏气象万千;阅读不能改变人生的起点，但它可以改变人生的终点;阅读让人生永不听任命运摆布，把握自己,执着地走向梦想的高地。不论出身境地优裕还是贫寒，阅读可以改变人生的坐标和轨迹，奏响人生的乐章。阅读使你视通四海，思接千古，与智者交谈，与伟人对话。它让你站在巨人的肩膀上，让你凌驾于伟人的思考之上。它让我们认识世界，认识社会，认识人生。

总之，停止阅读就意味着切断了与世界的沟通，与心灵的沟通，人生也就进入了死循环。

但是，阅读却不是人类有生以来的本能，人们必须通过学习阅读才能达到阅读的真正境界。学习阅读的过程决定你是否一生与阅读结缘。

书海浩瀚，一生如何可渡?书山通天，一生如何可攀?如果没有方法可循，没有捷径可走，真是苦煞了读书人。那么瑰丽迷人的书山，路在何方?浪花激越的书海，舟在何处?那么看了这本书真使人受益终生。这些文字是先行者的脚印，如果书山有路，他们攀登过了可以走的路。这些文字是成功者的路标。如果学海无涯，他们习得水性，你会有所借鉴。通向书山的路，就在你的脚下。

这些文化名人的阅读体验和成功经验，为我们提供了阅读的榜样，它告诉我们：为什么阅读，阅读是什么，如何阅读以及阅读的快乐。目前，阅读状况无论在青少年还是成年人中普遍较差，极为令人担忧，本书的作者们和大家一起谈读书谈人生。让我们领略到了学者的风范、名家的智慧。帮助我们养成良好的阅读习惯。激发起阅读的热情，掌握阅读的方法。“阅读使人生更美好”这是读了这本书后的最大感悟。

读苏霍姆林斯基的著作时看到这样一段话，它使我刻骨铭心：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”如果说人类的物质文明可以通过建筑、工具等物化的形态保存和延续，那么人类的精神文明如何保存和延续呢?一个刚刚诞生的新生儿，在他成长的过程中，精神世界又如何与身体的发育、成熟一道与时俱进?我认为读书是实现以上目的的必由之径。书籍是传承文明的桥梁，是延续文化的中介。充实而有意义的人生，应该伴随着读书而发展。

在一定意义上说，读书就意味着教育，甚至意味着学校。苏霍姆林斯基曾经说过，学校，首先意味着书籍。“学校里可能什么都足够多，但如果没有为人的全面发展及其丰富的精神生活所需要的书，或如果不热爱书和冷淡地对待书，这还不算是学校;相反，学校里可能许多东西都缺乏，许多方面都可能是不足的、简陋的，但如果有永远为我们打开世界之窗的书，这就是学校了。”

其实，读书正如饮食，不同的饮食往往造成人不同的营养结构，不同的书籍也同样造成人不同的精神结构。还是这位大教育家说得好：要培养一个人，设计一个人的个性，就努力帮助他从小学建立起自己的“小藏书箱”，建立他独特的读书体系。

中国，自古以来就是一个崇尚、热爱读书的民族。只是随着科举制度的出现，读书人的阅读视野渐渐狭窄化了。现在的应试教育，也在很大程度上挤兑了学生读书的空间，学校中无书可读的现象远未销声匿迹，学生无暇读书、不想读书的情形也不少见。除了几本干巴巴的教科书，学生几乎不再有也不再读其他书。这就使他们的精神世界逐渐枯萎，他们的人生色彩逐渐黯淡。这是令人痛心、发人深省的。

你的人生可以改变读后感篇10

——读《一句话改变人生》有感

暑假中，我读了《一句话改变人生》，这本书是张万祥老师收集了400位优秀教师在各大报章杂志上所发表的文章中的600多条精妙语句,从不同侧面反映出一线教育工作者的心声和思考，对我的教育教学受益非浅。下面，我就从中挑选几句我感触颇深的话语，结合我自身工作，与大家交流：

陈久红老师说：“教室是允许出错的地方，学生是允许犯错的人。很多时候，错误是学生成长的代价与荣誉、扬长补短、不避短不揭短，爱学生更要爱学生的错误，爱有错误的学生。”学生因为有错误才会需要我们老师指导，我们和家长才会看到学生的进步。我想，错误——是人生历程中的一笔财富，他在任何时候都会督促、警醒着自己，让人不断完善、不断进步。我们教师应该适时有效地利用这一点教育、激励孩子，相信有时会比一味的表扬更为有效。

“要常常感激学生使自己拥有了第二个童年：不能抱怨你为学生付出了多少，而要常常感激学生使自己拥有了第二个童年，促进了自己生命意义的升华。”想想还真如此，每个人都有一个快乐、令人难忘的童年。但随着年龄的增长，美好的童年生活，只能成为记忆深处的回忆。在陪伴孩子成长的同时，我们也在不断地成长——记得每次音乐课的活动中，孩子们都能够把我带回到我的童年，此时此刻，我和她们一起唱歌、一起舞蹈、欢呼雀跃的像个孩子；就连个别孩子犯的错误也会让我时不时想起自己小时候或者童年那些要好的小伙伴们„„在这里我想说一声：谢谢孩子们！

刘福奎老师说“首先要改变自己：如果别人不喜欢自己，是因为自己还不够让人喜欢，因此，要想有所改变首先得改变自己。只有改变了自己，才会最终改变别人。只有改变了自己，才可以最终改变属于自己的世界。”这句话十分浅显，但是道理深刻。我们教师永远无法选择学生，无论基础好坏、无论行为习惯好坏，我们总要同样地面对他们并进行教学。但是，如果我们面对这样不“如意”的学生时感到棘手继而产生厌烦感，那么在以后的教学中，这样的情绪就容易影响我们进而影响教学。所以，我们需要做的首先就是改变自己，改变自己的心态。

“幸福不是毛毛雨，教师职业并不必然是幸福的，它的幸福依赖于教师的心灵和积极工作。事实上，任何人的幸福都是在同人的工作紧密联系在一起的。工作是人的一种天性，也是人获得幸福、享受幸福的主要源泉。”其实，教育中幸福的感觉并不难找：我们的工作虽然并不轻松，甚至可以说是艰辛的，但当我们触碰孩子

们纯真目光，聆听他们无所掩饰的话语，亲历他们天真浪漫的童年时，就会生出一种幸福的感觉。我们平时总爱盯住学生的缺点或者弱点，总是因此而生气，甚至对学生发脾气，但我们是在教育人，教会学生如何做人、如何处事、如何生活……；我们更应该多看学生的优点，让他们树立自信，感受生活的精彩。当你看到你的学生能独立生活，能自力更生时，就会感受到教育给你带来的大大的、有成功感的“幸福”！