为自己奔跑

为自己奔跑（共14篇）

为自己奔跑 篇1

在这个大千世界里，自己就像一颗小小的尘埃，有时会伤心，偶尔会失落，自责……难免会抱怨。但是每个人都是自己的明星。因为总会有几个人那么喜欢我。我的一举一动比所有人都让他们动心动情。因为我是父母的宝贝，是亲人疼爱的人，是朋友喜欢的人。这就够了!

在人生的奔跑线上，我们应勇敢地坚持下去，不要抱怨上帝的残酷，也不要哀叹命运的曲折，因为生命是在奋斗和坚持中辉煌灿烂的。让我们好好把握，学会珍惜生活每一天。为自己奔跑吧，用坚韧这把利剑刺穿困难之墙。在万众瞩目的舞台上绽放出绚丽的花朵。为自己奔跑吧，证明自己的存在，活出自己的精彩。给自己加油吧!

在自己的舞台上散发光芒，我就是我，就是自己的明星!

为自己奔跑 篇2

童年最美好的回忆应该就是跑步了吧!当时妈妈竭力反对我参加学校举行的任何与体育有关的活动, 因为我身体一直以来都比较瘦弱, 妈妈担心我因为跑步而变得更加消瘦。可即便妈妈怎么反对, 我还是报名参加了学校举行的第一次运动会。当时别提我有多么地激动兴奋了, 因为我喜欢为梦想而奔跑的那种感觉, 踏上梦想的旅程去追寻自己的终点站, 永远是那么的让人向往……

这样奔跑了若干年后, 我渐渐地长大了。在中学校园里, 我永远是运动场上最耀眼的明星, 同学们高亢的呐喊声、老师欣慰的赞许声时时刻刻充盈着我的大脑, 我当时就下定决心, 一定要成为运动场上永远的冠军, 可现在回想起来那是多么稚嫩的誓言啊!

高三填报志愿的时候, 我义无返顾地选择了陕西师范大学, 同时义无返顾地选择了编辑出版这个专业, 我觉得凭借我对写作的执着热爱, 凭借着我对跑步的忠贞不渝, 我完全有能力成为一个称职的体育编辑兼记者。这样的想法一直伴随着我走过了火热的黑色六月……

接到录取通知书的那一刹那我的心情异常的平静, 这完全出乎我的意料, 原本以为会纵情地欢呼、忘情地狂舞。可是经过了燥热六月的锤炼我开始领悟到了梦想的真谛, 而这只是梦想的起点, 以后还有更长的路要走, 还有更高的山要去攀登。

每当朋友问我你为什么每天都要去跑步时, 我都会宛然一笑, 并坚定地说:“我要为梦想奔跑。”朋友听了后有点丈二的和尚摸不着头脑, 而我却坚信——没有比脚更长的路, 没有比人更高的山!

可是在为梦想奋斗的过程中我也品尝了不少辛酸苦辣, 每次失落的时候就告诉自己:一切都会过去的, 明天又会是一个新的开始!这样给自己鼓劲后, 我才有勇气继续向前奔跑。

让自己奔跑起来 篇3

一幢高楼正拔地而起，这是一处新开发的房产。他们白天不敢来，便趁着夜色而来。夜色中，他们至少可以仰起头看看那空中傲慢的楼房。那一年，是他从农村来到城市的第三年，爱上了城里的一个姑娘，姑娘的父母坚决反对这门不当户不对的爱情。他一咬牙，要带着姑娘去买房。然而，通过公用电话和开发商联系，即使买最小的一套房，也差不多要10万元。那天晚上，夜色中的这个男人，望着星空落泪了。

那天以后，这个男人开始了他生命中真正的奔跑。他先后成为幾家知名品牌的代理商，他给自己的生活定下一条法则：每天起来，开始奔跑!这种奔跑，不是田径场上的飞奔，而是一种生命状态的加速度。这位年轻人说，第一天，他争取一个客户，第二天，他必须想尽一切办法争取两个客户。每天增加一个客户，这就是他自己的奔跑。10年后，这个38岁的男人，已成为一家坐拥数千万元资产的老板。这位男人，便是我那来自同一个村庄的老表张元奎。他的名字，就像乡村的大豆一样普通。今年国庆节，他在同我喝茶聊天时，告诉我一个关于奔跑的哲理。张元奎这样说，小时候在乡村，平时走路慢吞吞的，可有一天，一条疯狗猛追着他撕咬，惊吓的张元奎开始了风一般的奔跑。当他在山坡上喘息时，他才惊异地感到，自己竟比一只狗跑得还要快。当他在城里遇到了生命中最灰色的地段时，他把这个朴素的道理给予了淋漓尽致的发挥。为什么，我就没有别人跑得快?他开始了在城里的奔跑。一个成功的男人，因为一只乡村的狗，给他带来了生命需要快速奔跑的启示。

一、是的，让自己奔跑起来。我们平常司空见惯的，是惰性带来的慢条斯理，是空空等待后的一声叹息。而很多人没有发现，一旦让自己开始奔跑起来，那其实是一种脱胎换骨的人生。因为只有奔跑的人生，才会绽放出生命最奇妙的风景线。

为自己奔跑作文 篇4

人工闹铃响后，穿好衣服，迷茫的走到饭桌旁，带着一些疲惫。

伴随着汽车的鸣笛穿过公路，在绿色的林子里匆忙的走着。

到了教室，几名走读生保持着沉默，偶尔夹杂着一些谈话。那伙住校生正在跑操，时不时传来他们的口号。

乐铃响后在哄闹中我离开教室，跟着同学去了他们的宿舍，这却成了每日的习惯，跟大家谈谈生活，说些未来，有时杂一些不好的话语，最多的还是歪在人家的床上，有时睡着了被老师罚站一天认倒霉。

上课一个很实在的话题，又是一个很难表示的问题。回答每一个问题，成了我主要任务。很多人好评我——不成熟。也有厌烦的时候，翻开一本小说，毫不客气的享用。无奈，老师的眼睛很尖，扔粉笔太准，准确率锁定在百分之百，与美国的导弹有待一拼。“罚”是不可能的，丢脸却是不可避免的，聚精会神是你唯一的选择。侥幸，我从未有过。课堂上大部分时间，我们享用着唯一的权利——沉默。倒令我想起“星爷”电影，教室就是监狱，我们则是一群犯人，再这里没有权利可谈，有的只是改造。

中午的午饭和午休从未被我正常的实行过，有的只是挥霍，午饭时磨时间看新闻。

晚自习，班里从未静过，不是这位讲坛，就是那位提问。虽然，我只能老老实实的学习，毕竟，高考要看成绩，大学需要血的汗水与拼搏。

晚上加班是有必要的，直到12点才能合上眼皮，一天仅有6个小时的睡眠。不过比起学哥学姐，我们幸运许多。

狼，我是一只来自北方的狼;

在我能动之时，我要用牙齿吸取羔羊的鲜血。

让自己奔跑起来 篇5

真正发觉我应该奔跑，应该努力，为了自己，是八年级升九年级的暑假。暑假里，我看到一个朋友写的一句话：从现在起，为了自己，为了未来，好好地活下去，未来大于一切。看到这句话时，我愣了好久好久，是的，在此之前，我一直都是为了别人而活，不是自己不是自己的未来。那天我想了很多很多，最后，我终于懂得，我要为了自己的未来，好好学习，好好生活，生命是自己的，不是别人的，我不该浪费!

于是，我懂得我需要努力;于是，我懂得我应该让自己奔跑起来;于是，你能看到，现在的这个开始奔跑的我!

为自己奔跑 篇6

你好，我和邻居家的女孩从小一起长大，而且在同一个年级。可是，为什么她的学习成绩总是比我的好呢？我一直想要超过她，可不知为什么我总是超不过她。我比她大几个月，而且她也不如我学习刻苦，可为什么她就能当班长我就不能当呢？我为什么胆子很小，可她就那么活跃呢？

我很快就要小学毕业了，我现在好害怕，这次我的考试成绩又比她差，如果我考上的中学不如她的好，我就没脸见人了。因为，我一直就想超过她。你能告诉我该怎么做吗？

浓眉大眼

浓眉大眼：

你好，你这么小就有竞争意识，看来你是个很求上进的孩子。

我曾经跑步总是不能得第一，教练最常跟我说的一句话是：“在跑步的时候，你可以先跟在一个比你实力稍强的人后面，这样可以节省体力。冲刺的时候，你再使出全力，超过去。”我曾经尝试过，确实有些作用，特别是长跑的时候。

跑在我们前面的人，不只出现在赛跑中，还出现在生活、学习和工作等多个层面。你已经把邻居小孩看做那个跑在你前面的人了吧。当然，我知道你是不甘心永远跟在她身后的。不过，给自己找一个追赶的目标，以此为标准来要求自己，并且在时机成熟时，努力超越这个目标，达到新的高度，这也不失为一种不断前进，实现突破的好方法。

但是，你一连串的“为什么”让我感觉到，你在比较中也渐渐地失去了一些很重要的东西，那就是平衡的心态和对自己的信心。“她不如我学习刻苦，可为什么她能当班长，我就不能呢？“为什么我胆子那么小，可她就这么活跃呢？”当你在为这些问题感到困惑的时候，有没有认真地考虑过另一个问题：我该超越的是什么？

也许你会毫不犹豫地回答：“就是这个女孩啊！”可是，你的目标真的就只是超过那个跑在你前面的人吗？我倒觉得，有一个目标比这更重要、更有意义呢，那就是超越我们自己。很多时候，我们不是败给了竞争对手，而是败给了自己。

如果你回头看看，会发现自己也一直在进步，其实我们要感谢那个邻家女孩呢！感谢她带动我们前进。

人和人是不一样的，不要用自己的缺点和劣势与人家的优势作比较。这就像是按照别人的步伐节奏跑步，时间久了，难免会被拖得疲惫不堪。努力奔跑的同时，也要不时地抬头寻找一下自己的方向，可别只顾埋头追赶，结果连自己的方向都找不到了。

自己奔跑话题作文 篇7

老师看了看大家，示意安静，又道：“下周一考试，没有通过的学生要被淘汰.’l老师的这句话就像一颗巨大的石子，出其不意的扔到水面上，激起千层浪，扰乱了我们放松懈的心。合唱教室里呈现出诡异的安静，压抑的气氛，说明了每个人的紧张，害怕又凝重的心。原本松弛的神经，在这一刻，又紧绷起来。

我攥紧了手中的歌谱，连手掌里沁出的汗水将谱子浸湿都未曾发觉。只有这么一次机会，只许成功，不许失败!我下定决心，愈发奋力。

可是，唱好一首歌，对于我这样五音不全的人，谈何容易?很快地，这句话仿佛有了灵验似的。我遇到了最大的难题——音律不准确。得知这个缺点后，我并无气馁，却也有些失落，不过这并没有阻挡我前进的脚步。但成功好像是与我对着干一样，我走东，它往西，我走西，它却往东，这是不是很滑稽可笑?看似触手可及，实则，我与成功之间隔着一片荆棘。

一遍遍翻看歌谱，一次次吟唱旋律，在这样的重复下，迎来了考试。

看着别人毫无悬念通过，我望向窗外，心里不知是什么滋味，天阴沉沉的，如同我的心情。已经失败了两次的我，早已没有勇气用最后一次机会去尝试。我忘不了老师看我的目光——一向柔和的目光中透着失望与几分责备，这目光在我身上胶着着。它们仿佛就是那片荆棘里尖锐的刺，我无法拔掉它们。失败，使我无地自容。

所有人都陆续走出教室，只剩下我，在这沉重的气氛中挣扎着。伴奏突兀响起，在这美妙的音乐中，手足无措的我渐渐平静下来，昂首，举气，优美的旋律脱口而出。老师看向我的目光渐渐柔和，我冲出了那片荆棘!成功，不是远在天边，不是若有若无，而是真真实实地触碰到了。

让自己奔跑起来作文 篇8

——题记

“从哪里跌倒，就要从哪里爬起来。”这是老师常说的一句话。

“老师，如果爬不起来呢?”年幼无知的我却笑嘻嘻的问道。大概老师没想到会有人敢插他的话，略有不满地说：“爬不起来，那你就坐那儿吧。”当看到插话的是我——全班倒数几名的差生时。更加不满了。“像你这样的学生，也别指望再爬起来了。”

也许是祸从口出，当天的体育课上，我真的重重的摔了一跤。没有老师的帮助，没有同学的安慰，也没有朋友的等待……都离开了。就因为我是差生吗?心里想着想着，泪水不觉地模糊了双眼。回想起上午老师说的那些话，我擦干泪水，咬着牙，忍着疼痛，一步步地挪回教室。

从那时起，我便坚定了努力学习的信念。我要超越自我!超越一切!只有这样，才能不被别人轻视，才能站起来!

在我勤奋、努力、刻苦的学习下，成绩一天天地提高了。后来，我以总分全班第一，年级第六的成绩进入了初中。听到这个消息，曾经讥讽我的那位老师沉默了，一直嘲笑我的同学震惊了。但我却未感到丝毫的惊讶。因为我努力了，这是我应该得到的。

进入初中后，成绩优异的我理所当然的登上了班长的宝座，在老师的表扬声以及同学们的赞美声中，我渐渐地骄傲自满起来，也渐渐地迷失了自我。

骄傲使人落后。就这样浑浑沉沉地从初一再到初二，初二的期末考试后，震惊地握着手中的成绩单，班级第五名，年级第五十一名。我很想再努力，可心有余而力不足。初一、初二的课程不像小学，不是说补就补得上的，于是也准备自甘堕落了。

就在发布成绩的那天，班主任意外地问了一句：“如果跌倒了你会怎么办?”“爬起来!”我毫不犹豫的回答。嘴上这么说，可心里却想着：“我还能爬起来吗?”“你回答得不全面，之所以会跌倒，一是道路不平坦，二是你太自信，太骄傲，三是你不敢面对跌倒这个事实。所以，跌倒了，你不但要爬起来，还要在那不平路上奔跑起来，这样才能赶上并超越你前面的人，不能因害怕再次跌倒而停止前进。”

跌倒了，爬起来，再奔跑?噢，我明白了!

专辑名：《奔跑不只为第一》 篇9

专辑语言：国语

简介：9月23日由汪峰、陈楚生、贾乃亮、莫慧兰、陈数所共同演绎的励志公益歌曲《奔跑不只为第一》在上海召开MV发布会。活动现场歌曲作词作曲人小柯也现身其中，分享了幕后的创作故事，并表示希望将来能够多多创作正能量的作品，让更多的年轻人可以坚持自己的梦想。而演唱者之一的汪峰当天亦是在现场高歌自己的代表作《怒放的生命》，引发全场轰动。同时《中国好声音》学员赵露、王乃恩也在发布会上为公益献歌表示支持。

《奔跑不只为第一》以伦敦奥运会上与金牌失之交臂的奥运选手们为创作背景，其中包括意外失金的陈一冰、单脚跳到终点的刘翔、举重一斤之差的吴景彪……也正是因为这样充满正面意义的主题，让国内知名音乐人小柯真情抒发，写下了《奔跑不只为第一》这首歌，更吸引了汪峰、陈楚生、莫慧兰、陈数、贾乃亮几位不同领域的明星为之开唱，共同演绎饱含中国式情感的奥运精神。

让自己奔跑起来作文 篇10

昔日静谧的教室，沉着的、整齐的、平稳的笔摩擦纸页的声音，所有的学生都一丝不苟地答题——这是升入初三的第一场考试，谁都知道这意味着什么，好成绩使老师刮目相看，坏成绩使心情跌入低谷，笔尖在试卷上划过，留下我们为梦想努力的痕迹。

是压力，老师的眼神，同学的目光，热切地向我递来，我感到一种前所未有的重量，压在我肩上——为班级争光。裁判也已就位，选手们蓄势待发，我还在顾虑着我绝不能出糗，“砰”的一声，我冲了出去。

我看见老师用诚恳的目光，扫过我们每一张脸：“初三是至关重要的一年，你们将会迎来决定你们前途的一场考试，同时，你们将会面对更多的困难，更多的压力。不过，不要怕，越是有压力，越要让自己奔跑起来，将它们统统抛之脑后，你要坚信并做到的，要给自己信心。”

我觉得风嗖嗖从耳边掠过，自己却渐渐落后于他人，听着各处传来的加油声，我的脚步却越发沉重。倏忽间，有一个声音从看台上传来，点燃了我心中某处欲燃的火星：“加油!为你自己，奔跑起来!”我心豁然，抬起头，望着如生命般鲜艳的红色跑道，我疾步向前奔跑起来，终点是如此美丽，引领着我的生命不断攀登那胜利的顶峰。

老师的话如暮鼓晨钟，响彻我的耳畔。我明白了我应该怎样去面对初三巨大的压力，我需要无坚不摧的毅力，面对困难平和的心态，对自己毫无疑虑的信任，这才是让我在初三跑道上奔跑加速的必备燃料。为了自己今后绮丽的年华、前方灿烂的梦想，让自己奔跑起来!

让自己奔跑起来优秀作文 篇11

穷且益坚，不坠青云之志。梦想还是要有的，万一实现了呢?梦想是漆夜里远方的一豆灯光，指引行路人前进的路;梦想是一叶扁舟，将我们摆渡到彼岸;梦想是天使的双翼，让我们展翅高飞。没有梦想的人如同田埂中随风摇曳的稻草人，呆滞而凝重;没有梦想的人如同折翅的雄鹰，无法划破苍穹;没有梦想的人如同行尸走肉，死气沉沉。让我们奔跑起来，为梦想而努力;让我们奔跑起来，为梦想而付出;让我们奔跑起来，实现梦想。奔跑起来，你会离梦想越来越近;奔跑起来，你已经为实现梦想而做出了热身;奔跑起来，梦想不再是梦想。

为自己奔跑 篇12

[关键词]自我实现；课程；学习力

课程是学校教育活动的核心。在课程的各种定义中，我们最认同的是“提供给学生奔跑并对学生发展有益的跑道”。新课程改革以来，国家、地方、学校三级课程管理的体系，使学校拥有了对课程建设、实施和评价的更多空间和自主权。建构什么样的课程体系涉及培养什么样的人和怎样培养人的问题，成为学校关注的焦点，在学校文化统领下进行课程建构的过程，也是支撑学生学习力发展的过程。

一、从尊重的角度理解课程，

为学习力发展提供思想基础

课程的建构是在学校核心理念引领下的实践。我校的核心理念是尊重，其具体内涵可以理解为“敬畏生命，尊重学生的人格和尊严，尊重学生身心发展规律，满足学生的素质提高和个性和谐发展的需求”。马斯洛的需要层次理论强调人的最高需求是“尊重的需求和自我实现的需求”。罗杰斯关于人格的基本假设也提出：每个人都具有一种固有的、先天的维护自我、提高自我、自我实现的动机，这是人最基本的、也是唯一的动机和目的，它指引人朝向满意的个人理想成长。基于这样的理念与理论来认识课程，让我们在建构九年一贯的课程体系时得到启示，只有让学生的潜力充分发挥出来，才能充分表现出来，他才会感到最大的满足，从而在自己原有基础上获得最大的发展。因而我们把多年实践基础上建构的课程体系愿景化地称之为自我实现课程体系。

我校的自我实现课程体系在尊重理念统领下，将学校课程的各构成要素加以优化整合，使之在动态过程中统一指向“全面发展有所长，德能并举有个性”的学生培养目标。自我实现课程体系的核心指向能力和素质。这里的能力重点指学生的学习力，因为学习力是在有目的的学习过程中，以从听、说、读、写、交流等渠道获得知识和技能的学习为基础，通过实践、体验、反思、环境影响等途径，促进学习品性的提升，以达到产生新思维、新行为之目的的动态能力系统，是动态衡量一个人综合素质和竞争力强弱的尺度。自我实现课程体系的核心价值诉求，都可以在学习力培养的过程中得以实现并获得反馈。

我们把提高学生学习力的关键确定为不断激发学生的学习动力，满足学习者的学习需要和学习情感，引发学习者自觉的内在驱动力，使之始终保持对学习的兴趣和热爱。同时，从习惯养成入手，持之以恒地抓学习毅力的培养。在此基础上，抓住知识的积累和实践的应用，重点提高学生的学习能力。

二、从尊重的角度规划课程，

为学习力发展提供实践基础

基于上述对课程的理解，我校在以尊重为核心理念的学校文化统领下，以“促进学生的自我实现，培养学习力，达成学生培养目标‘全面发展有所长，德能并举有个性，让每一名学生都具有成就美好人生的素质”为愿景，根据新课程要求及学校实际，全面规划课程，构建了以国家和地方课程为基础，以校本课程为拓展和补充的学校课程体系，形成了满足学生全面发展与个性和谐发展需求的模块化的九年一贯课程体系和课程实施方案。

我校的自我实现课程体系包括基础性课程和拓展性课程两大部分，这两部分课程相互影响，彼此渗透，有机融合，各据其位，发挥各自的功能，共同作用于学生发展。

1.发挥基础性课程的引领性功能

基础性课程是指国家课程、地方课程及校本课程中的必修课程。它保证共性内容和核心价值的落实，保证每一个学生都享有基本标准和条件保障的优质的九年义务教育，主要指向我校学生培养目标中的全面发展和德能并举。

我们校本化落实国家和地方课程，利用学制优势和师资优势进行课程资源的优化整合，使各年段教育教学目标更具体、明确、清晰并形成科学的体系；各年段的课程内容总量更加均衡，衔接更加自然，梯度更加合理。必修校本课程包括阅读实践系列、社会实践系列、主题活动系列和仪式教育系列，对每一个系列课程进行了细致设计，形成了有针对性的、适合不同年段学生的课程内容。

基础性课程在不同年段教育的重点不同，我们结合学生年龄特点和成长规律，系统思考、科学整合、重点培养、分步实施、整体推进。低年段的课程重点在于学习兴趣和习惯培养；中年段的课程重点在于学习兴趣和学习动力激发；高年段的课程重点在于学习动力激发和学习毅力的培养。依据学生思维发展规律我们规划了各学段学习力整合培养的重点路线图。意图是把学习动力和学习毅力作为各学段培养的根本。

2.突出拓展性课程的个性化功能

拓展性课程是指校本选修课程和师本课程。拓展性课程个性化关注兴趣特长（潜质），更大限度地尊重了学生的兴趣爱好，着力提高学生的社会责任感、创新精神和实践能力，为学生发展搭建了更广阔的平台，指向我校学生培养目标中的“有所长”和“有个性”。

选修校本课程包括生活类课程、体育类课程、艺术类课程、科技类课程和学科拓展类课程。从建构主义学习理念来理解，学生在建构自己的知识时，来自教师的知识和经验必定是建构要素之一，鼓励教师个性化研发师本课程在辽宁省实验学校已经形成机制，研发师本课程的过程让教师乐此不疲，让学生乐在其中。

拓展性课程在于让学生在丰富多元的课程环境中，通过转换活动内容来调节身心负担，从兴趣和才能的角度，给学生更多的选择机会，让学生在适合自己的选择中尽可能地开发潜质。

三、从尊重的角度实施课程，

为学习力发展提供技术保障

我们践行面向全体，关注个性，正视差异，因材施教，整体育人的尊重教育基本原则，以学习力培养为突破口，多途径实施课程，促进学生的发展和自我实现。

1.深度体验课程价值，培养学习力

在课程的建设和实施中，一个重要的标准就是让学生拥有深度体验。持久的学习动力来自于学生对学习意义和价值的深刻领悟。为了让学生深度体验领悟价值，我们遵循课程的整体性、系统性、实践性原则，彰显课程特色，校本化地落实国家课程，特色化地实施校本课程。

我们让学科教学走向生活，为生活服务。如数学学科结合各年级所学设置了实践考核项目《乐购营养午餐》《栽种蒜苗》《设计家庭旅游方案》等，极大地激发了学生学习的主动性和积极性。

我们借助项目驱动理论，设立了学生综合素质项目考核。如2008年汶川大地震后，我们就在学期末设计了“责任与环保同行”为主题的体验式综合素质验收活动。学生需要全员参与，完全自主，分工合作，运用各学科所学进行环保宣传、设计制作环保袋、组织爱心义卖。这样的课程，不仅发掘了每一个学生的潜能，而且通过支持性公益活动让学生深入领悟学习的意义和价值，从而培养并践行了学习力。

我们创设了小课时，坚持不懈地开设日诵经典和日练书法课程，让学习动力在坚持与超越中形成。

2.构建学本高效教学，培养学习力

课堂是实施课程的主渠道。我们抓住了教与学方式变革这一关键点，关注备、教、批、复、检的教学全过程，创建了能够满足不同学科、不同年段、不同课型需要的“学本·高效”教学模式。我们认为“学本”应强调：教育实践中有效落实“学生本位”，指标是保障学生开展有效的自主学习实践，要求教师用心地读懂学生；落实“学科本质”，指标是学科本体性教学内容的选择、把握和据此展开的学习实践活动，要求教师专业地读懂教材；落实“学堂本真”，指标是解决真问题，学生真参与，学有真收获，要求教师智慧地驾驭课堂。

如图1所示，这是一个活化的教学模式，可根据需要灵活生成22种基本教学流程。 “学”是核心，启、议、练、检服从学的要求，为“学”服务。但不论使用哪种教学流程，都必须坚持一个基本原则：先学后教，能学不教，以学定教。保证学生有充分的学习实践体验的时间和空间，以达成“始于欲学，注重自学，关注乐学，有效导学，解决学会，实现会学”的目标。关注学生在学习过程中的感受和体验，让尊重在文化课堂建设中自然流淌，让学生的学习动力、学习毅力和学习能力在自主学习中得到有效激发。

3.尊重选择适性发展，培养学习力

我们的校本选修课程是为学生的个性化发展需要而设的，在实施中我们充分尊重学生的选择权，对学生的个性潜能给予支持和关注，促进其发展。

我校行进管乐团成立之初，报名的人较少且从表象看大都是兴趣不稳定，这些孩子学习和行为习惯不够理想。当时承担任务的老师们没信心，但经过讨论，达成一致意见：课程实施的宗旨是培养人和发展人。而这些孩子更需要通过这样的实践获得发展，因此，需要尊重他们的选择，并作为一个攻关项目，为孩子们建立个人发展档案。在学校课时安排有效落实的基础上，我们还请国内著名行进管乐专家荣艾国教授、沈阳音乐学院行进管乐系的师生来校指导。选择权的被尊重，为学生的全情投入和学力提升奠定了基础。经过一年多的艺术实践活动，这些孩子的注意力、学习毅力得到了明显的提高，实践中获得的良好习惯很好地迁移到日常学习生活中，成为他们健康成长的可贵动力。

我们认为过程比结果重要，成长比成绩重要。因此，我们立足全人教育，让每一个孩子适性发展。如2012年的两个校长特别推荐奖，一个授予了一年级的一位同学，他入学前就失去了爸爸，妈妈又身在国外，入学时只认识四个字，各方面都跟不上，但他付出了比别人更多的努力，实现了自我超越，所以荣获了这个奖项。另一个授予了六年级学生邓志奇。他喜欢研究昆虫，在观察、喂养、帮助昆虫繁殖过程中记了大量的观察日记，有自己的发现。虽期间受到家长的强烈反对，但仍坚持三年不懈，老师通过他的日记发现后，帮助其获得家长的支持。这两个学生所受到的鼓舞和激励，成为他们日后学习发展的强劲动力。

四、从尊重的角度评价课程，

为学习力的发展提供升级空间

课程校本化的自我完善是学生自我实现的基础，课程评价的本质既不是生硬地根据课程去考核学生，也不是简单地由学生决定课程，而是课程与学生的互动发展。

我们对课程的管理与评价有三个重要关注点：一是是否最大限度地促进全体学生的全面发展；二是是否最大限度地关注了个体的充分发展；三是是否最大限度地关注了学生差异。我们弱化评价的甄别与选拔功能，强化评价的导向、激励、促进功能，使评价成为引导与促进课程实施的有效措施，为学生学习力发展提供升级空间，帮助并促进所有学生的自我实现。我们从两个方面评价课程，一是课程育人功能的达成度，主要在教育实践过程中进行评价。二是学生培养目标的达成度，实施学生成长过程性评价。为保证评价的科学性，我们构建了包含“健康身心、综合能力、道德品质”三个维度，“强健体魄、完善人格、思想信念、公民素养、学习能力、创新能力、合作能力、实践能力、审美能力”九个方面，“身体健康”等27项指标的学生培养目标体系，见图2。

为了使评价更科学规范，我们把上述培养目标体系细化为1-9年级不同年级的操作标准，以体现不同年龄阶段成长的梯度与连续性。以文明守纪为例，低年段的标准为“见到师长能问好，不打架、不骂人”，中年段的标准为“会微笑着面对他人，谦恭有礼，认真倾听别人的表达，用眼睛注视着对方”，高年段的标准为“尊重他人，言行得体”。每个标准均对应“能做到、有时能做到、不能做到”三个等级，通过过程性评价提供反馈信息。

在评价过程中我们采用学生自评、小组他评、教师评价、家长评价等多元主体多角度评价的方式进行评价，在参与评价的过程中引导社会和家庭教育价值，当然我们更重要的目的是用量化的等级与质化的评语相结合的评价引领和激励孩子们的发展。

我们从关注每一位学生的现状、潜能与发展趋势出发，不断探索和完善促进学生发展的科学的综合素质评价体系，评价的关注点始终是课程的设置和实施是否培养了学生的学习力，促进了学生的发展和自我实现。

在通往幸福的跑道上，“人”才是主角。人的学习力的发展是最值得关注的点。在教育实践中我们用自我实现课程体系为学生学习力发展提供支撑，也为学生铺就了可以奔跑并通往幸福的跑道。

参考文献（编者略）

让自己奔跑起来初中优秀作文 篇13

“静下心来慢慢想”，妈妈常告诉我不要急于求结果，让“奔跑”的笔尖慢下来，做好准备再出发。

那天晚上时间充裕，我决定集中我所有的精力去攻克那几道几何题。我的头脑此刻开始慢慢思考，从停滞不动变为缓步前进。“答”字写完，目光扫过题干，仍然毫无解题头绪。

“唉……”数学真难，我心里一边叹着气，一边拿出一张稿纸，将那几个角的关系记录在稿纸上，继续审视着他们。

“是不是这样的?”突然，我仿佛在坚硬的“碎石”的包围圈中觅得一条出路。我迅速地拿起笔按照我脑海中的思路飞快地在稿纸上写着，验证我的想法。准确无误!此刻的我犹如跨过了障碍，轻快地在碎石上跳跃着。我要继续下去!我一定能成功!

等量代换……我获得了几个新的条件，看一眼图，又发现了一点。此刻我似乎找到了窍门，思考中的头脑不仅仅限于走了，它在向前跳跃的基础上奔跑了起来!

笔尖在纸上迅速划过，我知道我解出的答案一定是正确的，我不甘于禁锢自己的思维，我想要脱胎换骨的人生!

“马上就能得出结论了，这道题比想象中简单多了”我在通向出口的道路上飞奔，踢开脚边的碎石。“别让它拖累你，别让数学变成绊脚石!”

结束!继续下一道题!

我感觉做一道难题犹如铸一把利剑，需要毅力和忍耐，你要用铸好的利剑披荆斩棘，去开通前进的道路。

那一天的数学作业是我有史以来做得最好的一次。当卷子发下来时，看见老师在上面用红笔遒劲有力地写着一个大大的“好!”字，我不由得跑出了班级，我会在这条道路上奔跑下去么?昨晚解题的奇妙感觉仍然让我有些兴奋和迷惑。

写给逐梦路上奔跑的自己散文 篇14

23岁的自己，看着身边朋友、同事、战友、玩伴纷纷结婚生子，安居乐业，自己却还在逐梦路上奔跑。一股惶恐与不安，孤独与落寞之情充剧着整颗心。

步履匆匆漂泊过许多地方，在江门已经工作生活了两年。深深爱上了这座城市，生活环境、还有这里的姑娘。每当回到出租屋内，没有端茶送水的问候，没有温暖的怀抱，“家”原来会显得如此清冷。

理想与现实的`距离注定遥不可及吗？我问自己。每天在充实的工作中度过，早已消失了最初的新鲜感，每月的那点工资在各种消费娱乐中磨去，周而复始，似乎没有余计，有谁能告诉我？下步该走向哪里？

当初豪情满志选择远行，选择流浪，只因为点燃心中那一点希望之光。信念支撑着精神与身体的力量，看着遥远未知的将来，抬起脚尖不知该放在哪里……

亲爱的自己，不要害怕。从青涩年华到成熟懂事是一种华丽的蜕变。现在自力更生地努力，以后才能给一个家庭撑死一片天。正是迷茫与忧患，才让自己渐渐懂得如何勇敢地去学会承担。

每个人都有选择生活方式的权利，并要为之付出代价。温暖与安逸？未知与艰辛？徘徊、迷失、诱惑了吗？逐梦的人是孤独寂寞的，在物欲横流的世俗面前无人可懂。这种初衷也会因为周围的人物变质腐化，不忘初衷，方得始终。