几句大实话

几句大实话（通用2篇）

几句大实话 篇1

16. The development of mechanical timepieces spurred the search for more accurate sundials with which to regulate them.

17. Anthropology is a science in that anthropologists use a rigorous set of methods and techniques to document observations that can be checked by others.

18. Fungi are important in the process of decay， which returns ingredients to the soil， enhances soil fertility， and decomposes animal debris.

19. When it is struck， a tuning fork produces an almost pure tone， retaining its pitch over a long period of time.

20. Although pecans are most plentiful in the southeastern part of the United States， they are found as far north as Ohio and Illinois.

关天养心的四句大实话 篇2

心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽，掌控人的情绪，心绪必须先稳定、平和下来，人才会长寿；而只要心脏不出问题，其他脏腑一般也会“安守本分”。正如《黄帝内经》讲“主不明，则十二官危”，意思便是如果心里不平静，人体所有脏腑就会陷入危险之中。为此，养生专家推出了四句大实话，对你的养心将大有助益。

大实话一：心阳不足，会造成肾精亏损。

心在五行中属火，位居于上而属阳。肾在五行中属水，位居于下而属阴。中医常说“阴阳平衡”、“水火相济”，就是说二者的交流要畅通。比如心火每时每刻都要下降，把阳气送给肾，肾才不会寒；而肾水必须上行滋养心阴，否则心火就会亢盛。

心阳不足就无法把充足的阳气送给肾脏，造成肾精亏损。心跳加快时，明明是心脏出了问题，可很多人会说“心慌”，这个“慌”就是“恐慌”的意思，而“恐”对应的是肾脏，所以心脏出问题的时候，会影响到肾脏。

大实话二：心里装的事太多，脾则不舒。

脾主运化，人吃的食物经过脾的运化被人体消化、吸收后才能变成营养，然后经血液输送到全身。但如果没有心阳的存在，脾的运化功能就无法实现。

很多身体消瘦的人吃了不少补药都不见效，到医院去检查又查不出什么问题来，这是为什么呢々因为这些人心里装的事太多了，总去想一些没必要操心的事，思虑过度分散了心阳，就容易伤及心血，而心血不足又会影响到脾的运化，造成少食、腹胀、身体乏力等心脾两虚症状。

大实话三：心肺协调，浊气和清气才能正常交换。

心主血，肺司气，血是气的载体，肺吸入的清气需要通过血液的运化才能分布到全身各处，浊气也要依附于血液才能到达肺部，并通过肺排出体外。所以，心功能正常血液运行才会通畅，让体内浊气与大自然的清气相替换，这就是中医学中常说的“血为气之母”、“血以载气”的道理。

大实话四：心情不好，揉肝经带来好心情。

心与肝之间的关系就更好解释了。心主血，肝藏血。人心情不畅的时候最需要肝脏来疏泄情绪。有的人在心情压抑时会感觉心前区憋闷，两胁也有疼痛感，这就是心血瘀阻使肝失疏泄所致，因为两胁是肝经循行的部位，肝气郁滞就会引起两胁疼痛、胀闷。