大学生秋游后班会策划书

大学生秋游后班会策划书（通用10篇）

大学生秋游后班会策划书 篇1

在舞动青春 中

主题班会策划书

找准目标的灯塔 活动引言：

时光如流，岁月不居。转眼我们已在大学过了一年多了。有的人充满希望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。。“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却有着不同寻常的定义：一个大学生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的找到自己最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来的人生才会前途一片光明呢？人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在大学里活出大学生的大学生活。

一、活动形式：主题班会

二、主题班会的宗旨：“提高班级凝聚力,构建蚂蚁性质的班级王国。”

三、主题班会名称：舞动青春中找准目标的灯塔

四、主题班会的目的：

1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，不仅要有好的语言表达能力，还要增强大家的团队意识。

2.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。

3、让同学懂得生活应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

4、提醒同学们找准方向并为之奋斗。

五、主题班会安排方案：

（一）策划主办人：***

（二）主持人：***、***

（三）班会参加人员：*****(1)班全体同学及老师

（四）班会时间：13年10 月30 日 pm4:00

（五）班会记录人：班委成员

六、主要内容及具体安排：

第一环节：

活动前奏：主持人对活动进行介绍。

第二环节：

活动高潮：

1、请班主任做近期的总结。

2、由主持人带头谈谈这次团体参观实习公司后的感受和这次团体出游后的趣事。（团体小活动看时间，待定）

3、团体共同观看一段本次出游后，自制的视频。

第三环节：

活动最后：请班主任做最后的总结

大学班级集体秋游策划书 篇2

活动主题：班集体秋游

活动对象：09化学2班全体同学

活动地点：清远 活动时间：2011年10月21--22日

活动目的：

为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略清远的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

前期工作安排：

1.组织同学联系旅游点，了解所在地的安全情况。

2.物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞 衣服 纸巾等

3.确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到清远。

所需物品：

1.用具：10条一次性杯子、1包牙签、2包纸巾（大）、30支刷子、4包一次性手套、20包一次性碟子、木炭、铝纸，记事本、水果刀、烧烤叉、打火机、纸巾、报纸。线绳2卷

2.饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁

经费预算：车费 食品 等各项杂费

4.提前分好各小组的人员组成。

5.&注意 相机的借用 &

活动流程1、21日11:20到码头乘船游览北江“小三峡”(包含午餐时间参观停留60分钟)。风平浪静、山峦青翠欲滴、江湾碧绿清澈，一派诗情画意，沿途欣赏龙女、凤凰、新渺、独秀等七十二峰，郁郁葱葱，峻美险奇，构成“一水远赴海，两山高入云”的大自然美景，眺望“天下十九福地”

2、5:00入住旅店。19：30 前往清新观景台，在清新大道中轴线北端与环城路交汇处的花尖山脚，建设一座高度100米的观景台，观景台的建设成为清新城市建设一大亮点，便于市民和游客站在景台俯瞰清新和市区的城市新景，是一个集休闲运动和歇息的场所。该公园充分利用原生态松林，在公园建设一座观景台，并配套游乐区、商务区，总占地面积达300亩。据介绍，观景台是松林生态公园的主体设施，设计有瀑布、浮雕、凉亭和名贵花草树木。观景台的顶部面积有300平方米，距离底部路面高差60米。站在观景台上可鸟瞰清远市区和清新县全景。

3、22日7:30前往【牛鱼嘴风景区】，它围绕“绿色＋健康＋乐趣”为经营理念，整个风景区以“岭南第一溪”景点为主线，以观赏原始植物、欣赏原始风景为主题，兼有探险的刺激和乐趣。该行程约2小时,索溪而上，奇花异草、老树古藤、怪石林立、流水潺潺，鸟语花香。原始风景有两个显著特点：一是古藤类特别多、二是蕨类特别多，牛鱼嘴风景区正是适合这种特点。当你看见碧绿清澈见底的湖水、蓝天、白云、青山、翠松，一定会让你流连忘返。还可参与景区内包含的项目：新亮点 “稻草人节”，看“瀑布”，体验“探险”，吸“负离子”，玩“水上拓展”等。

4、22日13:30前往【金鸡岩】风景区--此景区位于清远市城东六公里处，是综合性宗教文化历史旅游景区，内有一处1680年人文历史的岩洞名为金鸡岩（又称金芝岩）。晋朝时期，葛仙翁先师于岩洞内炼丹，至六朝时期隐士卢度亦隐于此，世人多有流传，令金鸡岩颇显神秘，至明朝时，黄佐所作《广东通志》亦有正式文书记载。洞内大厅越过2500平方米，并有百步梯，无底洞，金鸡展翼，葛仙翁丹灶，卢公卧石，石观音，母子双狮等奇景，如幻如真，妙趣横生。洞外有佛教圣地---灵源寺，道教圣地--葛仙翁祠、黄大仙祠，并伴有众多自然景观及人文历史景观。

5.节目安排 游戏类

1）解套

主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。

2）这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。

3）正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

4）默契

游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

&注意班委的作用 要带领好大家参加活动 调节气氛 制造气氛 让大家玩得开心

应急措施：

1.天气：事前作好天气预报调查，假如当天去之前天气阴天或者下雨，就取消并推迟到2011年10月21--22日进行。天气好则照常进行，同时准备防晒工作，带上太阳伞、太阳帽等

2.安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。

3.气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。

五、注意事项

（1）一切行动听指挥，如有事情必须先向指导或组长报告，手机保持开机，方便联系。

（2）注意饮食卫生。

（3）现在处于流感高峰期，注意身体，外出多准备一件外套，以便不时之

需。

（4）游玩时听必须从工作人员的要求。

（5）由于地处上中，蚊虫可能比较多，建议大家带上蚊怕水等需要品

六、班游的意义:充实大家的周末生活，营造和谐融洽的氛围；

提高团结合作的能力和集体观念，增强集体的凝聚力；培养生活实践能力、自主活动能

力；增强人际交流能力和表达能力；活跃思

大学生秋游后班会策划书 篇3

活动主题：班集体秋游

活动对象:纺检11

32活动地点：武进区滆湖活动时间：2012年11月10日

活动意义：

为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

调查实地情况:到滆湖去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。前期工作安排：

（一）前期安排：

1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。

2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。如果11月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期。

3、召开班会。为同学讲解秋游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

4、完成活动当天工作人员的安排，维持秋游当天的秩序。

5、秋游当天的一切生活必需品需本人自己供给，注意带足水。

6、同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。

7、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

8、把班上的人分为四组，第一组有程茜茜同学负责，第二组由张晓雨负责，第三组由何计婷负责，第四组有李学东负责。注意四个组的游玩不是分开的。

9、步行至淹城公交中心站(回车场)站，乘坐 67路, 在滆湖东桥站下车，然后步行即可。

（二）活动当天事宜：

1、活动时间：11月10日早上7：00到指定地点（二号食堂门口）集中，点名确定人员，分别乘67路车去终点站，注意确保各人员安全。

2、活动内容：

（1）、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。

（2）、抵达后，分为四小组分别进行观赏，上午十二点在规定的地点集合聚餐。

（3）、各位同学午餐，水自备：

（4）、下午一点在滆湖继续游玩，可以进行自由照相等等。

（5）、计划16：00点回到学校。

3、后期工作

（1）清点各自带的物品，确定人数；（2）了解同学们对本次秋游的满意程度；

（3）用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。

4、注意事项

（1）出发前由组织委员何计婷同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

（2）行为举止注意打学生形象，不在滆湖风景区里乱扔垃圾，破坏公共环境。

（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

（4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

（5）出行时由生活委员任海培准备应急药品，如创可贴、感冒药等等，以处理突发状况。

（6）期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

（7）期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系

（8）班委要随时关注同学的安全，随时向班长传达各位同学的状况（9）在湖边，请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。

（三）后期反馈工作

1、召开总结会议，同学们交流秋游感受。

2、班委做活动后总结，总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。策划书：李学东2012年11月3日

保证书

为了全体学生的出游安全，本次活动要求广大同学必须按照策划书的安排，一定要严格要求自己，必须做到以下几点：

1、一切行动听指挥，参加出游的学生必须听从本班班长和小组长的安排；

2、一定要注意不要下水，千万不要游泳；

3、去厕所或其它离开集体时一定要向小组长汇报，要结伴而行；

4、不得和陌生人接触；

5、不得随意损坏公共设施；

6、定点返回，离开集合时，小组长一定要清查本组人数；

7、到达滆湖是注意要保持秩序；

8、在湖边游戏时一定要注意安全；

9、遇到危险时及时向打电话求助；

10、一定要带好随身携带的钱和相机等贵重物品；

11、注意饮食安全；

12、不得随便乱扔垃圾，把垃圾放到学校准备的垃圾袋内。

否则出现的一切后果自己负责。签名表：

大学生秋游后班会策划书 篇4

秋游策划书

一、基本情况介绍

金秋，是看红叶的季节。南京栖霞山，虽然没有北京香山那样远近闻名，也没有九寨沟那般光彩耀人，但她就像邻家女孩般的静静绽放她的美丽，而坐拥1500多年历史的栖霞寺，以及被称为“东敦煌”的千佛岩，又为她增添了几份历史的厚重、文化的底蕴。所以，我们决定利用课余时间到栖霞山举办一次秋游活动。此次活动是为了能够增进班级的凝聚力，同学们的默契感。同时，通过秋游活动的锻炼大学生们吃苦耐劳，克服困难，积极向上，团结协作的集体主义精神，促进身体健康，陶冶情操。是以南京师范大学中北学院08级会计学一班为主体开展的一项集体团队活动。

二、主要执行对象

此次活动的主要针对的对象是南京师范大学中北学院08级会计学一班全班学生以及我校有意愿参与本次活动的同学。

三、组织部门

此次活动主要由南京师范大学中北学院08级会计学一班单越栋、聂文超等班委进行组织安排。

四、活动目的金秋时节，正是秋游的好季节。大学生们走进大自然，拥抱大自然的时间到了。踏着轻快的脚步，哼着欢快的歌曲，与秋天有约。秋游是让同学们相互了解，相互帮助，进一步增进友谊的绝好机会。通过秋游活动的锻炼大学生们吃苦耐劳，克服困难，积极向上，团结协作的集体主义精神，促进身体健康，陶冶情操。同时，也为了能够增进班级的凝聚力，同学们的默契感。

五、活动开展

1.活动前期准备

A． 开展适当的宣传工作（如海报、宣传册等）

B． 确定参与人数

2.具体内容

时间：2009年10月31日早上8点到下午5点

地点：南京市栖霞山风景区

项目：参观栖霞山风景，游戏交流

参加人员：男11，女39

活动装备：由本班自行提供

具体事宜：10月31日早上六点由单越栋等先行布置场地

八点半到达南京市栖霞山风景区

八点半到九点半，参观山下风景

九点半到十二点半，进行趣味爬山活动

十二点半到十三点半，清点人数及就餐

十三点半到十六点，进行趣味游戏环节

十六点到十七点，自由活动

十七点，全体返校

六、活动注意事项

交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示中北学子的风采，具体要求做到：

1.活动过程中注意安全

2.成员必须注意自己形言行，树立南京师范大学中北学院及08级会计学一班

形象。

3.活动中服从班委安排，小组之间相互合作、协调。

4.上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让。不在座位上打闹，不将手、头等伸到车窗外。

5.不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。

6.一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，上厕所时最好以小组为单位，并有一名带队班委陪同。手机保持开机，好找人。

7.自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，更不能进

入水库、山沟戏水。

8.如遇雨雪天气，本次秋游取消。

9.小竹签不用了及时收好，不乱丢，不当玩具，以免伤害身体。

10.不暴饮暴食，注意饮食卫生。

11.关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。

七、经费预算

门票28元一人，车费包车一共四百元，其他物件礼品费每人15元。如若活动结束后，经费结余，则将退还到个人。

八、活动策划小组成员

南京师范大学中北学院08级会计学一班组织委员：单越栋

南京师范大学中北学院08级会计学一班班长：聂文超

九、后续工作

1.各班委根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高。

本班组织能力。

2.此次活动组织者写出活动的总结，供以后活动参考。其他参加活动的成员也

可以自己写一些类似于体会的文章。

3.本次活动的最终解释权归南京师范大学中北学院08级会计学一班班委所有。

南京师范大学中北学院08级会计学一班

大学心理班会策划书 篇5

一、活动名称：南昌航空大学测光学院090811班“我们在一起”主题心理班会

二、活动宗旨

随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

三、活动主题：我们在一起

四、主办单位：测光学院090811班

五、活动时间：4月9日

六、活动对象：090811班全体同学

七、活动地点：户外

八、活动主要内容

按照班上学习帮扶结对，每一对安排一辆自行车进。先集体骑车去草莓园采摘新鲜草莓，再骑往象湖公园欣赏美丽景色，并召开此次主题为“我们在一起”的主题心理班会

九、活动组织

（一）前期准备

1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。

2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。

3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。

（二）活动中

1、此次共安排两位同学负责照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班会过程中的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

十、活动过程

我们专门给那些在学习上“一帮一小组”每一组安排一辆双人自行车，预示着只有两个队员齐心协力才能到达成功的彼岸。这一天早上我们九点我们吃过早饭便在二食堂前集合，班长清点人数并给每个组安排了一辆双人车，一切安排妥当后我们便出发了。一路上大家说说笑笑，欢歌笑语不断，显然大家已经渐渐融进了这个主题之中，渐渐地放下了课程带来的压力。途中我们经过生米大桥时，我清楚地记得每个人在上坡时努力蹬自行车时的那种坚定眼神，我瞬间就觉得我这个班会没白开，我要的就是这

种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地——象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。

首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….十一、活动总结

这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。

开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相

大学主题班会策划书 篇6

“爱我，爱他，共建班级之家”

三、活动目的：

通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

四、活动时间：

20xx年10月29日

五、活动地点：

待定

六、活动对象：

XXX全体学生

八、活动流程：

1、活动之前策划书由检测一班写

1、活动开展之前检测二班申请教室

2、布置教室由新能源进行

3、检测二班周康做ppt讲ppt

4、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动

5、小游戏环节

(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

6、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买

7、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球

大学心理主题班会策划书 篇7

在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。

二、活动目的1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围

2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园

三、活动宗旨

提高班级凝聚力，构建和谐班

四、活动主题

我爱我，与幸福同行

五、活动方式

主题班会

六、活动时间

2013年5月5日星期日

七、活动地点

A栋108

八、活动过程

1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。

5·25”心理健康日的由来：“

5、25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。

2、提问同学们什么时刻你会开心的笑

3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）

4、组织同学讲出其他同学的优点

5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。

6、由班主任总结发言

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

大学生健康主题班会策划书 篇8

我，拥抱明天

学院：数学与信息科学学院 班级：20101111班 学号：2010111155 姓名：史粉金

大学生心理健康主题班会策划书

时间如白驹过隙，我们告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，但是面对成长的烦恼，现实的残酷以及对未来的彷徨，我们依然显得不够成熟、理智，所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！为此，我们将开展关于“大学生心理健康”的主题班会。

一、班会主题：

“你我心声---放飞心情，认识自我，拥抱明天”

二、主题班会背景及目的：

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其它积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。

三、活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级

四、班会时间：2012年5月25日下午2:00—3:40

五、班会地点：曲靖师范学院教学楼414教室

六、班会前期准备阶段：

1、心理委员通过了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面，在大学生心理健康主题班会中，心理委员作主导作用，其它各位班委协调配合好。调动同学们积极性，让尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

七、主题班会流程：

（一）放飞心情：美好生活从“心”开始

1、同学们讨论主题话题： 话题一：什么是友情，什么是朋友

如果说友谊是一棵常青树，那么浇灌它的必定是出自心中的清泉； 如果说友谊是一朵开不败的野花，那么照耀它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友谊是和谐的，来不得冲突---同学朋友间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。

2、视频欣赏：心理健康方面电影展播《海洋天堂》、《和你在一起》看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心里认识；

3、给大家推荐湖南卫视《变形记》节目，希望对大家的心理健康成长有所帮助;

4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成原因: ①人际交往问题 ②对大学生感到极度不适应 ③个人情绪问题 ④学业与就业问题 ⑤恋爱问题

（二）认识自我：接纳自我

1、“我背上留言”的团体心理活动；

2、“口传悄悄话”(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)游戏，（背景音乐《我们都是好朋友》）从第一个人开始以耳语方式传到小组中的最后一个人，再请同学们谈感受，游戏结束后让同学发言，主持人总结；（此练习的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，如果想知道真相就一定不要道听途说：传播和接收信息的人都有责任保证正确。）

3、“祝福留言卡”

给每位同学发一张祝福卡，每人在卡的上端写下“对××的祝福”。然后依次向右传，每位同学都写下自己对其他同学的祝福、鼓励或建议。写完后，每位同学仔细阅读他人写给自己的祝福，并对他人表示深深的感谢。

（三）拥抱明天：回首过往，展望未来

1、播放PPT，回忆大学生活大家相处的点点滴滴（特别是平常小事、感人的细节），主持人解说。

2、给未来的自己写一封信----想要的生活、对职业的渴望、对亲友的祝福以及决心等。（背景音乐《星空》）

八、班会后期总结工作: 心里委员针对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划！

九、活动总结: 班会结束后，心理委员要及时总结班会召开情况，认真分析本班现在存在的心理方面的问题，并及时上交活动材料给班主任老师和辅导员老师。

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，同时在校园中掀起关注大学生心理健康的热潮，让更多的人关注大学生心理健康问题，引起足够的重视。

十、心灵寄语：

拥有和谐心理，团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

“适应大学生活”班会策划书 篇9

绽放青春色彩

策 划 书

级检验一班团支部

2015.10.12

一、活动主题

“适应大学生活，绽放青春色彩”

二、活动背景

迈进大学校门，我们的人生历程翻开了新的一页，我们的人生道路跨入了新的一段。大学是我们从学生时代步入社会的重要环节，但大学生活与我们往昔的生活相比较，在学习要求、生活环境和社会方面都有显著变化。所以大多数同学会感到不适应大学生活。因此我们召开了本次“适应大学生活，绽放青春色彩”主题班会，使同学们能更好地适应大学生活，并在大学的舞台上大放异彩。

三、活动目的

1、通过班会，让同学们更好的适应大学生活。明确大学目标，合理规划大学生活。

2、通过班会的积极调动，鼓励同学们多参加一些课外实践活动，广交朋友，积累经验，为将来步入社会做准备。

3、通过主题班会上的积极发言，可以是同学们分享自己的大学规划和生活目标，让大家取长补短。

4、通过班会的顺利进行，让同学们更好的融入班集体。增加班级凝聚力，为班级未来发展奠定基础。

四、活动形式

主要在教室完成，简单的布置。用PPT放映有关内容，其中穿插小游戏，再加上零食、饮料等等，给班会营造一种轻松愉快的氛围。

1、观看PPT 通过PPT上放映的内容，使同学们能够充分了解大学生活，从而能更好的规划大学生活。

2、击水传鼓 一人背向大家敲黑板，大家传递一瓶水。鼓点停下时，手握有瓶子的人起来谈谈自己对大学生活的向往及规划或表演节目，唱歌、跳舞、讲笑话等皆可。

3、畅想未来 以聊天的形式互相道出自己的大学规划和未来梦想。

五、活动流程

1、由团支书担任主持人，宣布班会开始

2、集体起立唱团歌

3、播放短片，通过短片了解如何更好的规划大学生活

4、播放PPT、了解主题班会内容

5、在播放PPT过程中，提出各种小问题，让同学们积极参与班会

6、穿插一个小游戏，提高同学们热情

7、主持人及组织部干事做总结

8、班会结束

六、注意事项

1、及时租借教室，确保多媒体教室可以使用

2、邀请团委组织部干事参加班会

3、活动完毕后，组织同学们带走垃圾，并组织清扫

七、经费预算

1、零食、饮料等80元左右

大学圣诞节班会策划书 篇10

活动地点：

1看小品 活动内容：○

2游戏：△3倍游戏(6组)4人输 ○

△蒙眼画图(2组)2队输

△你猜我画(1组)1队输

3惩罚游戏：△唱歌等2人 ○

△压气球6人(3队)

△跳草裙舞 2人

1零食 ￥70 预算：○

2饮料 ￥110 ○

3甘蔗 ￥105(15根) ○

4桔子 ￥ ○

5气球 ￥10 ○

总计：300+桔子

其他：申请教室 制作PPT 截图卡

道具：一副扑克 蒙眼布彩带

游戏具体内容：

一副扑克：红桃：A-6,7-K

方块：A-6,7-K

梅花：A-6,7-K

黑桃;A-6，7-K

剩余四人+两张王为一组

13倍游戏： ○

一个人说一个数字，下面的人顺着接下去，遇到带3或3的倍数喊“过”，如喊了数字则算输

2蒙眼花图： ○

6人一组，两两匹配，一人蒙眼，另一人拿到一张图卡，要求形象的向第一人描述卡上图形，第一人按自己理解在黑板上画出图形，看相似度，最低者为输

3你比我猜; ○