消防安全知识教育讲座

消防安全知识教育讲座（共15篇）

消防安全知识教育讲座 篇1

防患于未然，积极开展消防演练

我院学生安保工作部于2013年9月11日邀请公安消防局禅城大队一中队的官兵到校，开展全校范围内的消防安全知识讲座和消防演练。此次活动分为三大环节。第一环节为讲授知识：由一中队队长陈楷佳进行消防知识讲座，结合校园火灾实例，综合讲述在校生如何有效预防各类校园火灾，同时教授学生在危险情况下如何选择逃生路径，如何判断选择逃生方式及如何有效利用周围的一切消防设施自保；第二环节为疏散演练：各班级由班主任带队在教室等候，听到消防警铃后，由工作人员指挥按楼层依次紧急疏散撤离教室，跑往操场指定位置集中；第三环节为实操训练：消防中队派专人现场讲解如何正确使用干粉灭火器，各班级派一名学生进行实操训练灭火训练。

此次活动旨在为创造消防安全环境，防止校园重大火灾事故的发生，建立消防安全机制，增强全体教职员工和学生预防火灾及火灾逃生知识，提高消防意识，最大限度地减少火灾事故对生命、财产的危害，达到未雨绸缪，有备无患的效果。

消防安全知识教育讲座 篇2

本刊讯 为进一步增强员工安全意识, 加强消防宣传、普及消防知识, 确保员工人身和公司财产安全, 3月29日, 中盐昆山有限公司举办了消防安全知识讲座, 专门邀请南京安居防火培训教育中心教官为广大干部职工上了一堂生动的消防安全课。讲座中, 教官用生动的案例和震撼的火灾现场图片, 分别从提高安全防范意识的重要性、火灾现场自救逃生的技能和扑救初期火灾的时机和方法等方面进行了讲解。通过此次消防安全知识讲座, 进一步提高了大家防御火灾事故的应急能力, 做到防患于未“燃”。

消防安全知识教育讲座 篇3

关键词：校园消防安全 现状分析 对策

中图分类号: G4 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2010)7(C)-0000-00

今中小学幼儿园一般人员比较集中，各种用电器使用比较频繁，而且如今大多数教学方式经常接触用电、用火，加上一般学校中都有住宿、食堂、会议、活动中心、教学实验室、电教室等一些公共场所。因此，消防安全对于传播中小学生中孰轻孰重。但近年来由于较多地方对校园的消防安全重形式轻落实，教师与学生就缺乏了一点的防火、灭火和躲避火灾的自救知识，加之一些校园成为“首长工程”，建筑工程消防审核审批手续简化，目的是“大干快上”，结果隐患百出，消防安全教育管理与校园安全建设不适应，留下先天性的灾害肿瘤。

1 我国中小学校消防安全教育现状

目前大多数中小学校都采取封闭或者半封闭式管理模式，而如今学校住宿管理方式在我国已经普遍存在，国内各中学校学生宿舍的建筑面积一般每幢在500平方米左右，有的甚至更大；一幢楼内居住学生数额400人上下。而一般学校兴建学生宿舍时，也都会考虑消防安全方面问题，但随着社会的发展进步，社会不安定要素也随着增加，加之学校对于学生们失窃方面尤为关注，从防盗角度和日常学生的人身安全出发，加上学生们如今年龄上的叛逆期，外出游玩心里比较严重，而也不时会发生学生翻墙出事的事故，结果导致几乎所有学校关闭大多数消防安全出口或者是加设防盗门之类的，唯一留有的一两个出口也只有在学生们有限时间中开放，而到规定时间之后，就安全封闭出口。如此大密度的人员聚集场所，面对仅有的少数疏散通道，一旦发生火灾，很容易造成的大量人员伤亡。

以学业为重的中小学校，对于消防安全知识想当薄弱，就算是教育方面的需求，教师们遵从接受一些消防方面知识以教授给学生，可大多数教师对于消防安全知识都有一些嗤之以鼻，深不为然，而存在敷衍的态度下，对于学生们的教授消防安全知识也都是有着掺水水分，消防安全管理薄弱，师生消防安全意识淡薄。而这些中学校的消防工作有治安保卫部门负责，虽然都把防火安全工作放在校园安全管理的首要位置来抓，但主要工作都放在抓硬件设施建设上，对软件建设未予以足够的重视，或者随便摆放一些消防措施所需的消防设备，可就算消防设备是有了，可也要知道學生们遇到火灾时，可有几个学生会使用这些消防设备呢？而加上学生消防意识的薄弱，再加上个别师生认为只有厂矿、企事业单位、公共娱乐场所、商场、集贸市场、影剧院等场所才会发生火灾，学校无易燃易爆物质、用火用电量较少，不易发生火灾，似乎自己远离火灾，消防安全隐患意识差，平时不懂如何预防火灾，发生火灾惊慌失措，既不会逃生，也不会报火警，甚至不知火警电话为“119”，对消防安全一无所知，有的工教职员工在发生火灾时连自救知识都不知道，更谈不上组织、引导学生疏散和救火，消防安全意识令人担忧。

随着社会文明的进步，经济建设的加快，对消防安全教育的要求已发生了巨大的变化，而由于受传统观念和思想的影响，在中小学消防安全教育中，很多地方由于没有可参照的模式，致使思路狭窄，形式简单，教育内容片面，往往着重对青少年进行自防自救知识教育，而忽视了对他们进行消防法制教育，致使一些青少年学会了报火警，却乱打119谎报火警，甚至恶意纵火，寻求刺激。

2 中小学消防安全的几点措施

对于校园消防安全管理制度（消防安全教育现状）（请列举出具体的措施，如每学期开设消防知识讲座、将消防知识教育纳入教学内容，强化教师消防知识学习、火场逃生技能、扑救初起火灾技能等等），这需要教育主管部门彻底落实消防安全工作，将其作为一项重要内容纳入教育工作中去，完善各项防火安全机制，同其它工作一道部署、检查。为了加强中小学的消防安全教育，应该严阵以待，不要部署而不落实，将青少年消防安全教育工作纳入各项安全工作之中扎实、深入、持久地开展好。让他们不仅为自己服务，也能发挥他们作为消防安全工作的桥梁纽带作用。消防青少年正处在学知识和成长的关键时期，大力加强消防安全教育，不仅能使他们从小树立强烈的消防安全意识和消防法制观念，提高他们自我保护的能力，使他们终生受益，而且还能通过他们带动家庭和全社会消防安全意识的提高，扩大消防宣传教育的广度，使消防安全全面渗透到社会的每个角落。

加强学校自身的消防管理。而能在不影响教学的前提下成立教职员工以及成年学生义务消防队，建立一支自教化防火巡查制度，学校定期对本校的防火间距、消防通道、安全出口、消防设施器材、水源、电气线路及用火用电等情况进行检查，重点检查师生住宅区、家属楼、礼堂、厨房、实验室、教学综合楼等人员相对集中或火灾危险性较大的场所。

平时加强消防设施的维护保养，定期更换药剂，保证消防设施完整好用。学校开展各种大型活动，要制订防火灭火预案，事先向当地消防机构申报，待消防检查合格后方可举办。

学校难免出现一些消防设施的漏洞，这些需要安排专业人士定期检查这些消防设施的维护工作，而也要在排放消防设施时能在火灾发现第一时间用到，因地制宜解决消防设施。大多数学校不直接从事生产经营，各项经费仅靠国家财政拨款，学校可在经费紧张的情况下因地制宜地解决消防设施，如在建筑屋顶设置消防水箱，结合校园环境美化修建消防水池，配置手抬机动泵，与供水部门协调增大供水压力，增加消防给水网数量等。另外还要加强对现有消防器材的管理，能维修的尽量进行维修保养，使之发挥应有作用。

如今中小学校园的安全普通受到政府和社会的广大关注，而消防安全工作作为校园安全的重要一项，这些都时刻关系到每个师生的人身安全。相信全社会的共同努力下，学校抵御火灾能力将显著增强。

参考文献

[1]杨桦；吸取俄大学火灾教训 透视西安高校消防安全[J].安防科技，2003，，(2）

[2]刘志华；浅淡校园学生公寓消防安全[J]；辽宁师专学报（社会科学版）2004，(4)

[3] 印建皖；浅淡本市大学消防完全现状及对策[J];上海消防；1997，(0）

[4] 丁彦波,韩玉凤,刘丽芹,樊秀娟.技能训练要符合学生心理行为特征[J];天津职业院校联合学报；2010，（01）

消防安全知识讲座小结 篇4

我校保卫处专职消防队始终坚持“以人为本、预防为主、宣传先行”的工作思路，以消防教育基地为平台，积极为我校广大师生开展消防安全教育培训工作。

在2012年的“综治宣传月”活动中，保卫处采用“走出去”的方法，消防宣传员还到全校各个院系和部门开展消防安全知识培训，由学校后勤部，开展了三次分别以楼道安全、中小学生安全知识、幼儿安全教育常识为主的安全知识讲座以及联合职师院开展了一次消防安全培训活动。

在讲座中，保卫处专职消防队员结合实例讲解了新《消防法》，并带领广大师生观看了消防知识图片展和消防装备器材展，用生动幽默的消防知识图片和触目惊心的火灾案例教育师生们“安全用火，安全用电”知识，随后，在消防装备展区，种类繁多、功能各异的消防器材让老师和同学们大开眼界，保卫处专职消防员还为同学们演示了灭火器的使用、组织逃生演习和参观火灾事故实地。

活动结束时，保卫处专职消防员耐心地解答了同学们的问题，提高了学生的消防意识和自防自救的能力。通过宣传学习让师生们零距离地接触消防、认识消防、了解消防，确实掌握了简单的火灾基础理论知识、防火灭火的基本知识、火场逃生的基本方法、灭火器的使用以及遇到火警怎样拨打“119”等消防安全常识，达到了“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的培训目的。

喀什市xxx小学

消防安全知识讲座信息 篇5

根据 “构建和谐社会，创建平安医院”的号召，切实贯彻落实消防宣传工作的要求，/、月/、日下午，我院邀请了自治区消防中心消防中队莫教官来院进行了一次火灾预防和火灾自救的理论知识讲座，内容包括新《消防法》的宣传和学习、防火基本观念、火灾种类、浓烟的危害、高楼防火、重大火灾案例分析、单位消防安全的责任划分，如何建立单位的安全体制、如何加强员工的消防责任感及平日的预防和管理、家庭火灾隐患、预防及自救知识等，对不同场所火灾发生后的处理方法、灭火与逃生及灭火器的类型和正确使用方法等进行了讲解。

培训课程中莫教官用近年来的很多案例给大家讲述了预防火灾的重要性，让大家了解了近年来医院火灾出现的新的特点和情况，谈到了医院消防安全工作的复杂和严峻形势。

莫教官还提到，要做到消除安全隐患，就必须对和自己工作、生活密切的各类电器、煤气管道器具等的使用寿命、操作方法有全面了解。一旦出现火灾要学会冷静应对。同时，还要掌握简单的自救方法，火势控制不住要及时拨打报警电话，自己使用消防栓要学会一摇、二拔、三喷的操作规程。

通过这次培训广大医务职工受益匪浅，提高了广大职工的消防意识，对防火安全有了更清醒的认识。同时，医院俞阳书记也明确指出在以后的工作和生活中一定要注重消防安全，提高消防安全意识，及时排查安全隐患。

中医院团支部

参加消防安全知识讲座总结 篇6

2016年5月20日下午抚州市消防安全中心，夏教官授课

今天我院保卫科评审办有幸邀请到抚州市消防安全办夏教官等几位教官来我院讲授消防安全基本知识课。在2016年5月20日医院6楼会议室全院干部职工参加这场消防安全知识专题讲座。全体干部、职工到场认真听取了夏教官生动、深刻的讲座，从下午3:00左右开始，在将近两个小时的时间里，夏教官通过投影加讲解的方式，为在座的全院人员献上了一次意义深刻，让人铭记于心的消防知识讲座。在这个过程中，夏教官通过一幅幅真实的画面向大家展现出了火灾的巨大危害，同时也不止一次的强调及时发现、排除火灾隐患的重要性。看着投影之上那一幕幕本不应该发生的人间惨剧，所有在场医务人员都心感震撼。正如我院一位护士说说，如果不是看到这么多真实的画面和图片，我真的很难想象火灾会如此的可怕。

从这场讲座中我们得到启示：在工作当中，必须要牢记消防基本知识的内容，同时也好好地学习和演练曾经并不怎么重视的灭火器的使用方法，为自己为家人也为每位来院的患者提供一份消防安全保障。我院院长强调要求消防安全工作始终是医院工作的重中之重，无论使我们本职的医疗安全，还是消防、防震等常规安全工作，医院始终都将其视为工作的第一要点。因为，安全重于泰山，我们的责任不仅是为患者解除疾患，同时也要从各方面来保障患者以及职工的安全，而此次消防安全培训无疑是一次很好的加强职工安全意识，增强医院安全保障的重要举措。

保卫科

火场逃生消防安全教育学习器 篇7

一个偶然的机会，我玩了一款古老的游戏——华容道。曹操在4个小兵的掩护下，在关羽、张飞、赵云、马超、黄忠的包围圈中左冲右突，最后费了好大的劲终于突出重围。我觉得，曹操就像在火场中寻找生路的人，于是，一个大胆的创意冒了出来。

我把想法告诉了史鹏宇老师，史老师觉得可行。在他的指导下，经过几次修改，我确定了样品的方案。然后，在电脑上用软件设计图纸，史老师帮我用激光切割机加工样品，终于，火场逃生消防安全教育学习器诞生了。

大家知道，火灾发生后，火场情况复杂，火焰炙烤人体，浓烟遮挡视线，坠物突飞而至，毒气弥漫其间，这种情况下，身处火场的人很容易惊慌失措，采取不当的措施而失去逃生的机会，最终导致惨剧发生。正确的应对方法是：首先镇定判断形势，寻找出路，然后用湿布捂口，低姿前进，快速通过危险区域，获得逃生的机会。

这个学习器的构造与华容道一样，使用方法也相同，只不过把曹操换成了“火场逃生”，障碍物换成了“毒气”、“火焰”、“坠物”和“浓烟”，而横向的“惊慌”是最大的障碍物，以此提醒人们，发生火灾后，惊慌失措是最危险的。4个小方块要紧紧跟随在“火场逃生”大方块的周围，以便腾出空间，帮助大方块突出火场，到达生命通道。

火场逃生消防安全教育学习器寓教于乐，同学们可以通过玩游戏的方式学习正确的火场逃生方法，一点也不会觉得枯燥。

我把这个小发明拿给同学们玩，他们都很感兴趣，玩完后，对于如何正确火场逃生，讲得头头是道。

哈哈，我成功了！怎么样，你对我的发明感兴趣吗？

消防安全知识讲座策划书 篇8

讲座策划书

（一）、活动背景

秋季气候特别，风大、物燥，小小的火源，就能借助风酿成大火。湿度越小，就越容易

引起可燃物燃烧，据研究，相对湿度在25%以下时，极易燃烧；当相对湿度在60%以上时，较难燃烧；在25%-60%之间时，较易燃烧。风对火势发展影响甚大，俗话说“风助火势，火乘风威”就是这个道理。如果风力为2

级，30分钟之内火灾蔓延速度为30米；风力为3级时，蔓延速度为60米左右；风力为4级时，蔓延速度将达90米；风力5级时，蔓延速度竟达120米且飞火距离可达650米。

秋季风力一般在3-4级以上，湿度经常在60%以下。所以说，秋季应特别注意防火。

(二)、活动目的及意义

此次讲座目的在于加强同学们对消防安全知识的认识，让同学们了解火灾的危害以及各种防火救火方法，增强对财产及自身的保护能力，为大学的学习和生活增添一份安全保 障。

（三）、主办单位

化生院团总支

(四)、活动时间、地点及参加对象

1、活动时间：2012 年 11 月 8 日晚上18点半11月9日中午

2、活动地点：11月8日晚玉辉楼A10111月9日中午三食堂前广场

3、与会人员：校保卫办、化生院团总支办公室工作人员及各年级辅导员

4、活动面向对象：化生院12级新生

（五）、活动内容

1、活动前期

（1）、活动前3天与校保卫办联系，明确讲座内容，确定所需配合、主讲人及讲座流程。

（2）、活动宣传（活动前三天）

①在学院门口设立展板，发放宣传单。

②给每个寝室发放一张宣传单。

③通知各班宣传委员，传达讲座有关事宜。

④在学校广播站播颂广播宣传。

2、活动开展

8日晚：

（1）18:00 到达会场，对会场设施进行检查，携带会议 必需品（问卷、饮品、奖品、抽奖箱），悬挂横幅，布置黑板，（2）18:15 安排两批人分别去请保卫办主讲人和辅导员。会场

人员安排参会同学入座，并给每一位同学发放防盗防骗及消防安全知识问卷，（嘱咐同学认真填写，可凭问卷进行抽奖活动）

（3）18:30 讲座正式展开。主持人宣布讲座开始，介绍讲座主要内容，介绍与会人员，（4）18:35校保卫办的老师开始讲座，（5）20：30讲座结束，送老师回去。

9日中午：

（1）12：20参加学习灭火器使用的同学到达三食堂前的空地，并布置场地，摆放灭火器和木材，（2）12:30去保卫处请保卫老师，（3）12:40请保卫办老师演示灭火器的使用方法

（4）12:55参加学习的同学开始学习灭火器的使用，（5）13:00学习的同学开始灭火，（6）13:40活动结束。

3、活动后期

（1)整理会场，对会场进行清理。

（2）对此次活动进行总结，归纳收获经验和存在问题。

（3）用海报宣传此次活动的意义。

（六）、经费预算

宣传单 0.08 元/份×500 份、问卷 0.08 元/份×200 份、矿泉水 0.8 元/瓶×20 瓶

总计：40+16+16=72元

器材：灭火器若干个，干的木材若干。

（七）、活动中注意的问题及细节

1、工作人员中途不许离开会场。

2、需有办公室人员及班级负责人维持会场秩序，参加讲座 的同学不得随意离开会场。

3、参加活动人员应自觉保证会场的卫生。

（八）、预计活动影响

小学生消防安全知识讲座 篇9

延长县消防中队指导员 贺瑞兆

尊敬的各位领导、老师、同学们大家好，我是来自咱延长县消防中队的贺瑞兆。很高兴今天能给大家讲一些消防安全方面的知识。

火灾是家庭、学校和社会的重要安全隐患之一。俗话说，不怕一万，就怕万一，如果一旦发生火灾，就会威胁人们的生命财产安全。为了使同学们能够撑握一些基本的消防安全知识，增强同学们的自救自护能力。下面我将主要从防火、灭火、火场逃生自救三个方面和大家谈谈相关的消防知识。

消防工作，预防为主，防消结合。首先我讲下防火常识。

1、不要因为人为因素造成火灾。在日常生活中，同学们要养成不玩火的好习惯，比如不随便用火柴、打火机去点燃报纸、柴草等易燃物品，不吸烟，不违规燃放烟花爆竹，特别是过节时，不要在易燃易爆场所（采油厂，油井，加油站、加气站等）周围燃放烟花爆竹。

2、养成良好的用火用电习惯。不私拉乱接电器线路，不在床上吸烟，要人走断电断气，尽量不使用热得快、电热毯、点暖气等简易的大功率电器，如需使用，在使用过程中一定要严加看管，用完了及时关闭。家里有用天然气液化气的，万一哪天回家打开门发现屋里有天然气液化气味，那就是你家的天然气液化气泄漏了，在这种情况下，(设问，能不能开灯查看，问什么)记得千万不要开灯或者用电用火，因为这样做很可能会引起燃气的爆炸。这时候你应该迅速给拨

打119电话报警，在消防队到来之前你可以慢慢打开自家的窗户，让可燃气体慢慢从窗户排出去。

3、爱护消防设备，保持通道畅通。为预防发生重大火灾事故，防患于未然，人们在许多地方设置了消防设备。这些设备一旦被挪用或损坏，遇上火灾，人们就会束手无策。

（1）不要搬动、挪用或损坏室内消火栓中的水枪、水带、灭火器等。自己家楼上有室内消火栓的大家回家了可以检查一下看是否有水，水枪、水带是否齐全。

（2）不要随意占用市政消火栓，尤其是当发现消火栓损坏，漏水，井盖丢失要及时向消防部门或自来水公司反映。

（3）楼梯通道是发生火灾时人员脱险逃生的通道，也是抢救火场被困人员的必经之路，务必保持畅通无阻，不要在这些地方存放自行车和堆放杂物。

那万一发生火灾了，我们应该怎么办呢？下面我简单讲讲灭火常识。

1、发生火灾后要大声呼喊并迅速拨打“119”火警电话。报警主要说清楚以下信息：

(1)要讲清着火地方所在的乡镇、街道、乡村地址；地址信息越详细越好，如果有的地方没有一个明确的地址，那你就准备到最近的岔路口去接消防车。

(2)要说清是什么东西着火了，火着的大小了，以便消防部门调出相应的消防车辆；

(3)说明有没有人员被困；

(4)另外一点，路人和司机如果碰到打着警报的消防车，（设问，应该怎么办）一定要注意避让，不要和消防车抢道。这个是在交通法和消防法里有明确规定的。

2、在消防车到达现场前，应自己设法进行扑救。在自救过程中，不要盲目打开门窗，以免空气对流，造成火势扩大蔓延。

3、扑灭火苗可就地取材，如用灭火器灭火或使用砂土、毛毯、棉被等简便物品覆盖火焰灭火。

4、及时组织人员用脸盆、水桶等传水灭火，有条件的尽量利用楼层内的室内消火栓出水灭火。

5、油锅、燃气灶具起火，应迅速关闭总阀门，迅速用锅盖等覆盖灭火，（设问，问什么）记得不能用水来灭火。

6、电器线路起火，应该先断电，后用干粉灭火器或水进行扑救。在没断电的情况下，（设问，为什么）千万不能用水灭火。

火灾无情，一旦发生火灾，同学们要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开。万一被火围困，更要随机应变，设法脱险。

1、平时要熟悉生活环境中的各种通道和安全出口，发生火灾后才能正确地选择逃生路线。

2、不要留恋财物，应尽快逃出火场。千万记住，逃离火场后切不可返回。

3、在浓烟中逃生时，要用湿毛巾捂住嘴鼻，弯腰行走或匍匐前进，寻找安全出口。为什么要弯腰走呢？这是因为烟气主要集中在上

层空间，你弯腰的话吸入的有毒烟气就会少很多。大家记住一个常识，在火场中人员伤亡的原因大多是被烟给呛死的，而不是被烧死的。所以如何躲避烟气这一点很重要。

4、如果身上着火，千万不要奔跑，（设问，应该怎么做）要就地打滚，压灭身上火苗，或者迅速脱掉自己身上着火的衣服。

5、在公共场所（如商场、剧院）遇到火灾，其内人员应听从指挥，向就近的安全门（安全通道）方向分流疏散撤离，千万不能惊慌失措，互相拥挤践踏，造成意外的伤亡。

消防工作关系到大家的生命安全，也关系到全社会的和谐安定。因此同学们在学习科学文化知识之余还要掌握必要的消防安全常识，培养良好的消防安全意识，从自身做起,为大家创造一个安全文明的社会环境。

最后，提醒大家，马上放假了，夏天也到来了，同学们千万不要到水库，河流等深水区去玩水。每年都有因为到这些地方玩水而溺亡的案例。大家在新闻上也能经常看到相关的报道。所以大家千万不要图一时的凉快而涉险到这些地方去玩水。

健康知识系列讲座（一） 篇10

健康四大基石,好多人都知道,但很少有人真正懂得为什么要这样做?第一个问题:健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点?因为现在讲健康的很多,报纸上天天登,老百姓却乱了套,因为报纸上说什么的都有,老百姓都不知道哪个说法是真的,应该信哪个了。告诉大家一个方法:“大家在看文章之前,如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态,而是其他方面的,顺序不对了,您就不必再阅读了,这肯定是外行写的文章,因为,中医谈养生,心态永远占第一位。有什么心态,就有什么行为;有什么行为,就有什么结果;平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢?

从生理上看,人活着依靠五个脏器:肝、心、脾、肺、肾。举个例子,医院为死亡者开证明单,如果肝出现问题,写肝衰竭。心出现问题,写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命,缺一不可,其中最重要的是:“肝”。俗话说:“气大伤身”,就是指怒伤肝,一定要记住:肝受累,全身遭殃。举个病例:病人因心梗死亡,血管堵塞,心脏停止跳动。说明血太脏,血出现问题,血又是从肝脏出来的,如果出现了心梗,说明肝没有了解毒、过滤的功效,流出的血太脏,堵住了,从而导致心梗发作。好多心梗病人,在死亡之前几乎都生過一场气,一口气没上来,就发作了。人一生气,就把肝给毁了。归根到底,人都是为了“利”而气。古人有一副对联,说的非常好,上联: “你有良田千亩,每天不过吃二两馍”;下联是:“你有广厦万间,每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕,党、国家、街道、居委会对我们这么好,你活一天,党就给你一天钱,你为什么不好好活呢?生什么气呀,记住了,是您的,永远是您的,不是您的,永远都不是您的,争不来。希望大家听完课后,今后不要再生气了。生气解决不了任何问题,只能得到一个有病的身体。送大家两句话:“一天笑三笑,远离病和药;一天笑三笑,医生要上吊”。

下面重点谈营养问题,刚才讲过,中国字是有先后顺序的,比如,均衡的营养,这是标准的写法,均衡在前,营养在后,做到了均衡,才有营养。大家在看报纸的时候,如果看到标题写着:“均衡的营养”,大家可以仔细看这篇,如果是:“平衡的营养,或者是营养平衡”等等的说法,就不用看了,这是外行写的。只有做到均衡,才能谈到营养。

再问一个问题:“人到底应不应该得病?”好多人回答:“应该得病?”原因是:人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实,人是不应该得病的,为什么?人就和一台机器一样,保养的好,运转就会正常,保养的不好,就会得病。人不应该得病,得病肯定是有原因的。什么原因?世界卫生组织告诫我们,人类得病的原因:1、不良的生活方式;2、营养不均衡,包括:过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩,缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因,不会吃饭,才会得病。

提到吃饭,我问一下,吃饭的目的是什么?有人说是为了活着,有人说是人的欲望等。从养生讲,我告诉大家:第一,维持生命;第二,预防疾病;第三,治疗疾病。请问,心脑血管疾病、高血压、糖尿病是不是吃出来的?既然大家能把病吃出来,为什么不能把病吃回去呢?一点也不难,世上无难事,只怕有心人。中医五千年养生精华,给后人留了一个治病五步曲:第一步,食,即食疗。病人来了以后,先开饮食单子,几个月以后再来复诊。如果食疗不见效,第二步:砭,即刮痧、拔罐、按摩和推拿。如果还不见效,第三步:针灸。第四步:即药酒。酒为百药之长。如果用了这四种方法,病情没有起色,第五步:用药。现在医生看病,一上来就开药,是药三分毒,你天天泡在药里,月月泡在药里,年年泡在药里,想健康,那是根本不可能的。西医的发明人,苏伯克拉底先生,在发明西医的时候,曾告诫过一句话:“一定要把饭当药吃,千万不要把药当饭吃。”咱们老祖宗也有一句话:“食疗胜药疗”。可现在全背离了。

再问一个问题:咱们每天吃三顿饭,给哪个器官吃呢?人活着是靠五个器官提供能量,哪些能量是靠吃东西来提供的?大家都在给脑袋吃,给嘴吃,喜欢吃什么就天天吃。五个器官和人一样,也各有各自的喜好,肝喜欢吃绿色,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的。什么叫均?品种多才叫均呀。中医相当伟大,通过望、闻、问、切,就能把病情说得非常准确。其实,就是通过看这五种颜色来判断的。举个例子,肝不好的,爱吃肉的,爱喝酒的,爱生气的,他的脸色发青发绿;心脏不好,脸色发红;脾胃不合,脸色发黄;哮喘的人脸色发白;肾衰竭的人,脸色发黑。通过观察你的脸的颜色就知道你有什么病了,这就是中医的红黄绿白黑。可当今,把红黄绿白黑宣传得走了样,绿,成了绿茶了;红,成了红葡萄酒了;黄,成了胡萝卜;白,成了燕麦片;黑,成了黑木耳了。

举例说一下,非典时期,白萝卜卖疯了,人们吃白萝卜是为了预防非典。但好多人只知其一,不知其二,炖熟了吃,其实,从营养学角度讲白萝卜生吃是养肺的,熟吃是润肠的。食用方法不对,等于白吃。肾吃黑色,中医有句话;“肾亏百病源”,人活着是依靠血液循环,血液循环又依靠着气,什么气呢?是肾气。中医有一种说法:“十人九肾亏”,为什么呢?请问,有多少人平时吃饭的时候是给肾吃的?年龄越大,肾越亏,病也就越多。肝吃绿色的,绿豆。大家在夏天都爱喝绿豆汤,其实绿豆是养肝的,肝是解毒的,肝的解毒能力提高了,对身体有好处。心吃红色的,指红小豆,这两种豆,什么时候才有药用价值呢?好多人夏天煮绿豆汤喝,用来解暑,把绿豆煮的很烂,喝煮出来的汤,其实这样的做法是非常错误的,说白了,这是解馋的,解不了毒。正确的方法应该是:冷水煮绿豆,当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时,把绿豆汤倒出来,这时候的汤颜色最深,把它当水喝,才有养肝解毒去暑的作用。剩下的绿豆再加水,煮成粥喝。大家以后再喝绿豆汤的时候一定要这样做,这才叫“药食同源”呢。为什么总是让大家吃豆呀?脾吃黄色的,黄豆;肺吃白色的,芸豆;肾吃黑色的,黑豆,不是木耳。举个不恰当的例子,农村喂牲口都用黑豆,肾气足,才有劲呀!

《黄帝内经》和《本草纲目》中都说:“人吃五谷才丰登。”可现在,老百姓都吃精米精面,还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的?中医养生学里有一句话:食不离豆。尤其是女同志,终身不要离开豆类,从脏器讲,有利于五脏;从营养学讲,豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”,这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的历史了,世界各国的营养师都来中国学习营养学,他们回国后,教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在腊八节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始,多吃五谷杂粮,这样才能健康。

下面说说口味方面的问题:酸养肝,苦养心,甜养脾,辣养肺,咸养肾。也就是说,应该什么口味都吃一点,不能偏爱哪个就一辈子不改。比如:酸养肝,大家都知道醋是软化血管的,为什么?因为它养肝,养血,所以软化血管。如何体现均衡?酸养肝,过酸伤肝。中国是世界上的肝病大国,而中国的山西省又是肝病第一大省,因为那里人特别爱吃醋。十年前,卫生部有一个通告:威胁中国人死亡的三大疾病分别是脑血管病、心血管病、癌症。癌症里排在第一的是肝癌。最后一位是肺癌。2007年初,卫生部通告,威胁中国人死亡的三大疾病分别是;第一位癌症,第二位是脑血管病,第三位是心血管病。癌症里又划分出来;第一位是肺癌,十年间肺癌从最后一位,上升到第一位了。这并不奇怪,目前,十家饭馆九家辣。辣养肺,但过辣伤肺。去年卫生部有一个统计报告,南方人肺癌和鼻咽癌的发病率,和十年前相比上升了167%,后面注明了長期住在北方的南方人。为什么?大家知道,四川人,湖南人酷爱吃辣椒,因为南方潮气重,辣椒防潮,可以解辣,但如果在北方,干旱地区吃辣椒,就容易伤肺,请大家一定记住:一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

肝吃脂肪,脂肪过多容易得脂肪肝,重者将导致肝硬化,进而死亡,演员傅彪的死就是一个例子。心吃维生素,得病的原因是维生素缺乏,脾吃碳水化合物(主食),肺吸氧,肾吃蛋白质,矿物质和水。下面说说蛋白质的问题,现代人生活水平提高了,好多人为了保养身体,开始吃保健品,这非常好,但是如果不懂,瞎吃,却能吃出病来。蛋白质分为两种;一种是植物蛋白,一种是动物蛋白。中国人的饮食摄入以植物蛋白为主,缺少动物蛋白。所以应该补充的是动物蛋白,但好多中国人现在却在吃国外的大豆蛋白粉,试想一下,哪个国家研制的产品不是根据本国人民的膳食结构特点呢?记住:我们是中国人,体质和外国人不同,外国的保健品不一定适合中国人服用。

下面再说说如何吃饭。很简单,想怎么吃就怎么吃。想吃什么就吃什么。但记住十个字:“颜色、口味、粗细、生熟、荤素”,即颜色搭配,口味搭配,粗细搭配,生熟搭配,荤素搭配。中央四台有一个《中华医药》栏目,里面有一句话说得好:“我的健康我做主,别把健康交到医生手里,”记住;医生救不了你,只有自己才能救自己。

中医有“辨证施治,对症下药”的说法,可是流传至今,只剩下后半句“对症下药”了。现在,医院都根据症状治病。血压高,医生就给你开降压药。为什么血压高,他不管;血糖高,就给你开降糖药,血糖为什么高,他也不管。结果呢,并发症越来越多,这是现实。前面提到过,中国字是有顺序的,比如;“病症”,是先有病,后有症,应该先查病因,再治病症,对症下药,可现在很多医生看病却相反。

五脏有病,有症状表现出来,如果你懂得其中的道理,通过调理就很好解决了。肝上有病,反应在躯干上是筋,西医叫“神经”。比如:失眠,西医开安眠药,是针对其症下药的,有几个人吃好的?没有,结果,药越吃越多。卫生部曾经统计过,凡住精神病院的人,60%-80%的人都是长期服用安眠药进去的。

五脏六腑都是有各自的工作时间的,如:23:00—1:00即子时,是胆工作;1:00—3:00是肝工作;3:00—5:00是肺工作;5:00—7:00是大肠工作;11:00—13:00是心工作(这时犯心脏病的人很多);如果失眠,那是胆出现了问题,胆是管脑袋的,(人有多大胆,就要想呀,脑袋想呀),肝胆相照,肝火大,胆热,所以睡不好觉,失眠了。肝主筋,精神不好,所以西医叫“神经衰弱”。凡是精神系统的病,都是肝上的病。脾主肉,比如长癣,是脾有病了。肺的病反应到皮肤上,老年人得的最多,皮肤瘙痒,春秋是多发季节。因为肝火犯肺,肝火春秋最旺。只要把肝火降下来,就不会痒了。17:00—19:00是肾工作,肾主骨,肾亏骨关节疼。现在得骨关节病的人很多,老年人和青年人都有。年轻人以为是工作累的,老年人认为是上了岁数,骨关节疼是正常的,其实是肾亏导致的疼痛。西药治疗骨关节疼痛的药是消炎镇痛的,中药治疗骨关节疾病的药是活血化瘀的。试想一下,消炎镇痛药口服后,由肠到胃,药劲最大,对胃刺激也最大,然后通过血液,再上行到心脏,刺激刺激心脏,再到大脑刺激刺激大脑,最后才到关节,还能有多大的药劲?能对关节有多大帮助?关节病没有治好,有多少人的胃因为吃药给吃坏了!

五脏有病同样在五官上有反应:肝上的病反应在眼睛上,眼外伤除外,其余的眼病全是肝上得的,白内障,青光眼,近视眼全是肝上得的,白内障手术后看东西清楚了,但两年又复发了,什么原因?手术治疗的还是症,没有找到根本。

下面介绍一种简单的方法治疗白内障,在杯子中加入烧开的热水,倒入十几滴醋每天熏眼睛,一段时间后,白内障就会好。心上的病,反应在舌头上,舌头尖红肿瘤,有齿痕,中医叫心火,伴有心慌现象,西医叫“冠心病”。心慌即供血不足,吃药后即使心不慌,但供血不足的现象仍没有得到解决,实际上还是肝出的问题。脾上的病反应在口上,腮上长口疮是脾上的病。舌头上长口疮是心脏的病,这是两个病,两种治法,肺的病反应在鼻子上,如慢性鼻炎。肾的病反应在耳朵上,如耳鸣,应多吃黑豆。得什么病,吃什么饭,调理得好,身体健康了,根本不用吃药。

上述总结的是中医五千年养生的精华,归根到底就是两种病,气血不平衡,再往下说一步,人就有五种病,心脏不好的才有病。

下面从西医的角度再讲一下。西医是一个病,一个症,种类很多。西医指出:“血管是否畅通是百病之源”,为什么呢?原因是,人活着依靠血液循环,血液存在于血管里,大家平常去医院看病,都是先化验血,如果血液有问题,就按照化验的结果开药,如果没有问题,医生就会问你,哪里不舒服啊?比如你告诉他你左侧疼,他就会让你拍片子,如果拍出的片子的确有问题,里面长东西了,就要做手术处理;如果片子没有问题;医生也没有办法了,就开点止疼药。让你回家吃一段时间再复诊。血在血管里循环,如果血管破了,堵了,就叫瘤,皮下血管破了,湿疹;粘膜的血管破了,堵了,叫囊肿;子宫里叫肌瘤;乳腺上叫增生;心脏里叫梗;严重的就是癌症了。血液常年在血管里流动,会产生垃圾,如果饮食不合理,又没有及时清理垃圾,血液的流速就会加快,对血管壁的冲击力会加大,从而引发高血压病。就如同把一条大河河道缩窄一半,水流就会加快,对河道的冲击力就会加大一样。但很少有人因为血压高而死亡,造成死亡排在前三名的疾病没有高血压,有句话叫高血压不可怕,可怕的是并发症。长期服用高血压药物容易导致心梗、脑梗和肾衰三种并发症,这三种病都是能要命的,换句话说,高血压病人的死亡,绝大多数是长期服用降压药导致药物中毒而死的。因为,降压药是扩张血管的,当扩张到一定程度时,血管硬化,引发脑出血或脑梗。上海卫生部门做过统计调查,上海每12秒就有一个人因吃药而死。常吃降压药容易导致肾衰。卫生部有一个统计数字,因肾衰而做透析的人,10个人中9个半是药源性中毒引起的,其中8个病人是长期服用降压药引起的,人要是得了这个病,一两年之内不但100万——200万让你花没了,命也很难保住。希望大家一定提高预防疾病的意识。

有人问我,血管堵了,怎么办?需要疏通。先找一下原因。血管堵塞,中医叫血瘀,西医叫自由基太多,预防学和营养学叫脂肪代谢的产物太多。自然界都是一物降一物的,纵观万物,维生素就能解决这一切,其次是矿物质。

首先说说维生素。维生素来自于水果和蔬菜。有人说我天天吃水果和蔬菜呀,怎么还缺维生素呀?先来了解一下维生素的特性:1、维生素见水溶解;2、超过40度分解。我问一下,是不是这样做的?把买回来的蔬菜先在水中泡一段时间再做?洗蔬菜时先把皮削了,然后洗?接下来切成丝,再洗一次?三次下来维生素少了很多。烧菜时,维生素遇高温有又一次分解,试想,还有多少维生素能被人体吸收呢?维生素能不缺乏吗?

再说一下水果。以苹果为例,一般情况人们都是这样做,先洗,再削皮,然后吃。讲一个营养常识:一个苹果中维生素的含量,等于5分硬币大小的苹果皮中维生素的含量。维生素是维持生命的元素,把精华的东西都扔了,还谈什么营养?能不得病吗?有人说:“这样做是为了把水果、蔬菜上的农药去掉”。我告诉大家,农药是脂溶性的酸性物质,家里炒菜的锅一层油,用水能把油泡干净吗?再问一下,用水能把农药泡掉吗?当然不能!只是脑袋认为干净而已。饮料中都含有防腐剂,怎么大家都喝呀?牛奶的成分也有添加剂,大家不是天天都喝吗?就连咱们吃的药里也都是化学成分,家家用的洗洁精都是化學成分,不都在天天用吗?为什么只盯着水果和蔬菜呢?

我的父亲不大,今年86岁,家住呼家楼附近,每一或二周去香山或颐和园一次,骑车去,生命在于运动。什么叫养生?生命是养出来的,不注重一日三餐,不可能有一个好身体。希望听完课后,从今天开始,洗碗改用碱,既经济又健康。

建议大家每天吃饭时,先生着吃一些(可生吃的)菜,能带皮吃的,连皮一块吃。从中医讲,生吃可以泄肝火,从西医讲,可以补足维生素。就是前面提到的生熟搭配,如果大家不想得心脑血管疾病,那么从今天起开始吃生菜,预防疾病。如果已经得病了,现在吃也不管用了。

中医治疗、保健的原则是:清、调、补。清即清除血里的垃圾,和肝有关系,肝吃绿色的,即维生素,也就是生吃菜,柿子椒是降肝火最棒的菜。心梗如何疏通呀?有肿瘤如何办呀?生吃长条茄子。有人问,生吃茄子不是有毒吗?我告诉大家这个“毒”是怎么回事。1935年,日本阴谋侵占中国,但是由于中国人多,日本人少,怕打不过中国,就想出一个计策,它对当时东北的伪满洲国政府说:你们可以引进我们国家的长条茄子,你们国家的人饭吃不饱,茄子是絮状物,能禁饱。它有一个暗藏的杀机没有告诉咱们,那时的中国人个个骨瘦如柴,肚子里缺油水,茄子是吸油的,如果吃下去,仅有的一点脂肪也会被吸光,连枪都扛不动了,更别说打仗了。但是中国人聪明,用蒜化解了茄子吸油的问题,所以流传下来了一句话:茄子有毒不能生吃,要放蒜。烧茄子是大家最常吃的。今天听课了,以后要改吃生茄子,因为茄子吸油,常吃可以降血脂,洗干净后切丝放醋、放盐、放鸡精、放麻酱凉拌,也可切条沾酱吃。50年代时,人们吃烧茄子,因为那时生活水平低,体内没油水;今天,人们生活水平提高了,血脂高的情况十分普遍。卫生部指出:高血脂已经成为危害中国人身体健康的重要因素。再吃烧茄子,血脂就更高了。50年代的人吃烧茄子,21世纪的人吃生茄子吧。生吃茄子还有一个功能,专门治便秘,效果很明显。但要提醒年龄大的同志,生吃茄子时,要一点点加大量,否则胃受不了。再强调一点:前面提到柿子椒降肝火最好,但大家可以创新,柿子椒拌茄子,圆白菜拌茄子等等。如果以预防疾病为主,一周吃二次即可。

下面说调。调,指调心、肾。肾吃黑的,心吃红的,即黑豆+红豆+山药+大枣10枚,不许超过10枚,否则上火,如果男同志有前列腺病症的,女同志有尿频尿急的,再加上栗子。煮成粥喝,非常好。原理,黑豆是补肾的,红小豆养心的,山药健脾的,大枣养血的,栗子调前列腺的。如何吃?吃饭前先吃拌生菜,然后吃熟菜,再吃鸡鸭鱼肉,主食吃粥。这才叫养生。

我治疗所有的病都要求忌口以下三种食品:

第一,牛奶或酸奶。中医讲牛奶是上火的,牛奶是高脂肪饮品。高血脂、高血压、心脑血管病人绝大多数血脂含量偏高,再天天喝牛奶,如同火上浇油,有人说晚上喝杯牛奶有助睡眠,不知道有几个人因为晚上喝牛奶睡眠好的,肝脏就怕脂肪,而且肝脏是夜里代谢,晚上喝牛奶,无疑是加重肝脏的负担,肝胆相照,胆是管大脑的,胆不舒服了,大脑怎么舒服呢,睡眠怎么会好?有人说,我不喝牛奶喝酸奶好不好?老舍先生的话剧《茶馆》里有句话:我现在不抽大烟了,改抽白面儿了。建议喝豆浆,豆浆在中国历史悠久,几千年的经验证明,豆浆非常适宜中国人的体质。

第二,辣椒。辣椒是上火的,尤其是在干燥的北方,好吃辣椒会严重伤害呼吸系统,在卫生部的疾病调查中发现,在北方的南方人肺癌、鼻咽癌的发病率较十年前增加了167%,肺癌已经成为中国癌症发病率最高的癌症。在湖北、湖南、四川等潮湿的地区,吃辣椒可以排湿养生,在北方干旱地区再这么吃辣椒就会害生,这叫一方水土养一方人,不是一方水土养所有人。

第三,冰镇食物。中医反对吃冰镇食物,会产生寒闭热症,引发一系列疾病。比如夏天人体内很热时喝冷饮,老百姓讲激着了,一下子把热给闭在体内,容易诱发痛风、感冒等病。喝白酒时发热,再喝瓶冰镇啤酒是一个道理,寒闭热。夏天爱吃冰棍、冷饮的孩子绝大多数都爱感冒。有的家长让孩子这只手打点滴退烧,那只手拿冰棍吃,这是在毁孩子!

辅助养生保健运动。中医讲的运动与大家一般讲的运动如跑步、跳舞等不一样,中医讲的运动叫运气动血。1、每天晚上热水泡脚,手背搓腰。泡脚的目的,利于气血循环,但是加上搓腰的动作很关键,其目的是刺激肾俞穴,强健肾功能,没有搓腰这个动作,出的汗都是水样的,加上搓腰这个动作出的汗是粘的,是在排油、排毒。2、空闲时,用大拇指捋双耳耳背,自上向下捋,能起到降血压的作用。

最后讲“补”。大家没有必要花大钱买各种维生素方面的补药,蔬菜和水果里含有大量的维生素,只要吃法正确,可以补足人体所需的维生素。需要补的是“钙”。食疗期间女性每天不低于3000毫克,男性每天不低于4000毫克。老百姓一直认为钙是治疗骨关节疾病的,这是个错误认识,钙是促进血液循环的。人体从头到脚的一切生理活动都离不开钙。除此之外,钙还有软化血管的作用,血管软化了,血压会明显下降,所以有高血压的病人要服用足够量的钙,随着血压的下降,可以将降压药逐渐减量。

大家想想,吃饭降血压,动作降血压,你的血压还有工夫上来吗?你们过去总是消极对待,血压上来就吃降压药,过几个小时药劲过去了,血压又上来了,又赶紧吃降压药。你得主动出击呀,想办法让它别上来才是科学呀!

举一个病例:有一位国家机关的领导,得了高血压病,开始服用德国的降压药,一段时间后,他得了德国高血压药的并发症了,表现胃运动神经元萎缩,舌头强直,动不了了,无法说话了,吃饭舌头不能搅拌,只能靠吞咽,没办法,每天专门有救护人员时刻陪同。中国专家组给他的建议是让他去德国治疗。后来,这个领导找到我,我专门给他开了一套针对病情的食疗配方,经过不到三个月的调理,身体基本恢复正常,舌头也好了。

还有一个病例,去年十月份,我遇到一位病人,他是天津市的一位副市长(已经离休)80岁高龄,脑梗四次发作,肺部已感染。病人年龄过高,老人住院的天津市环湖医院建议不要动手术了。家人把寿衣、吊唁通知都准备好了。他的女儿不甘心,找到我,我接了这个病人,切脉后发现,老人脏器没有问题,只是脑袋上的病,我给他开了前面讲到的食谱,每天用生茄子(打成汁),加大钙量到1万毫克,搅在一起给老人灌服。20天后老爷子可以下地走路了,现在还健康活着呢,希望大家用生活去改变生命,千万别用生命去改变生活。

如果大家能够用三个月的时间,严格地按照上述这套食谱去做,肯定能给你一个惊喜。高血压病人一周后每天固定一个时间测血压并做记录,当血压降下来了的时候,你就把降压药减量1/4,再过半个月,又降了,你再往下减,共分四次把降压药彻底停掉。无数人证明,这种方法非常见效。

最后,我用一副对联总结今天的课:上联,要想身体好,先把饭吃好;下联,要想身体棒,先把钙吃上;横批,食疗先药疗。

解释:人老血管先老,因为供血不足,血管堵塞了。少吃油,减少脂肪摄入,同时,多吃生菜,补足维生素,多吃钙。有病别老想着吃药,先吃饭,吃饭调不好再想药。不要泡在药里,关键时刻药是用来救命的,天天吃药,常年累月吃药,要命的很可能就是药。

我送大家四句话:最好的医生是自己,最好的医院是厨房;最好的药物是食疗;最好的疗效是时间。解释:你自己就是最好的医生;你家的厨房就是最好的医院;药食同源,会吃食物就是最好的药;坚持下去,不要三天打鱼两天晒网,也不要浅尝辄止,时间是最好的疗效。

我给大家提个建议:1、把今天的听课内容向家人传授,使家人共同健康,从而也达到了复习的作用。2、写下“不到99,谁也不能走”放在床头,时刻提醒自己正确吃饭。

最后,我们大家齐喊:“不到99,坚决不能走。”党和国家对我们这么好,我们要好好活着!

消防安全知识讲座心得体会 篇11

坤密尔堤中心校

郭明荣

今天我听了张立军校长的关于消防安全知识讲座，收益颇多，下面是我的心得体会：

火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。

为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。

遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。如果处在烟火中的，烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻（在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西,让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾,要朝逆风的方向奔跑,这样才可以摆脱火焰的追逐.如果楼房发生火灾,可以把湿棉被,毯子等披在身上,顺楼梯逃生,不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住,可以通过窗口,阳台逃生,用绳子或把撕开的布条连接起来,栓在窗口,阳台上,顺着绳子或布条望下滑,也可以抓住屋外的排水管望下滑,在底层的人可以用竹竿逃生,如果不能逃离楼房,应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。

发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。

举办消防安全知识讲座的通知 篇12

一、参会人员

各单位安全稳定领导小组办公室主任，实验教师及实验员，专职辅导员，XXXX年新进教职工，消防科全体工作人员。

二、讲座时间

11月8日(星期二)下午4时

三、讲座地点

图书馆报告厅

四、主讲人

衡水市消防支队指导科科长 徐晨虎

五、讲座内容及有关要求

1、讲座内容：消防安全知识和消防安全标准化管理等。

2、参会人员按时到图书馆报告厅听消防知识讲座。

安全工作处 实践教学管理中心

消防安全知识教育讲座 篇13

本次讲座主讲人为北京安信方达知识产权代理有限公司总经理郑霞和美国律师Richand Lawrence，他们就“在境外申请专利和商标的必要性”、“在境外申请专利的最佳时机以及‘使用在先’原则”、“在境外（美国）申请专利和商标的有关事项”、“申请及授权后的后续程序及费用”、“有关在美国建立分公司的形式、地点、注册、费用”等知识进行了介绍，并结合案例就一些关键问题进行了重点解读。随后，会员企业就“境外知识产权保护”、“中国公司在美国投资与经商的法律事务”等关心的问题与主讲人之间进行了咨询和答疑。

通过讲座和交流，使会员单位了解和掌握了境外知识产权保护和使用的实操性知识和技巧，对科技型企业进军海外市场、推动科技成果商品化、产业化和国际化提供了必要的法律支持。

主讲单位简介：

宿舍卫生及消防安全知识讲座总结 篇14

我院一直非常重视宿舍卫生及消防安全的工作，为了提高同学宿舍的整洁度，提高同学对消防安全的意识，所以我院展开了关于卫生方面的介绍和消防实用知识的学习。

通过向同学讲解消防知识，推广和普及消防知识，提高同学们的安全意识，鼓励个人采取行动，提高警惕。对此，主要有以下几点总结。

一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”，把学校的消防安全作为头等大事来抓，火灾带来的危害，人人都懂，但在日常生活中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替。往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。由于同学们可能对大功率没什么概念，所以宿舍里会出现一些大功率，校园内部已经有了一定的防范意识，但通过此次讲座，会加强同学们现有的防范意识程度，让同学们了解具体的大功率用器。

三、消防安全工作要做到平常抓紧，不为防患留空隙。涉及大功率，除了定期的提醒之外，还要经常组织大功率检查，这是不可忽视的，发现大功率隐患，要记录在案并没收。

四、宿舍是我们生活的主要场所，宿舍的卫生环境直接影响着大家的学习生活。为了保证我院女生有一个干净整洁的宿舍环境，为了督促大家养成良好的生活习惯，女生部对宿舍进行定期检查及评分。宿舍的量化成绩也将作为评选“星级宿舍”、“文明宿舍”的依据。

通过这次讲座的开展，进一步提高了全体同学的宿舍卫生及消防安全意识，普及了消防安全知识，我们一定加以总结以便明确以后更好的工作。

XXXX学院

女生部、宿管部

消防安全知识教育讲座 篇15

地震应急避险疏散演练方案

为进一步提高广大师生的防空防灾意识,掌握应对空袭、核污染、火灾、危化品泄漏、地震、海啸、台风等突发事件情况下应急疏散避险自救知识,不断增强遭遇突发公共事件的自救互救本领，熟练掌握处置各种突发事件的方法，从而提高学生应急避险、自救自护的应变能力,最大限度地预防和减少突发事件造成的损害，根据《突发事件应对法》的相关要求，经学校研究决定，于2014年3月14日下午举行地震知识讲座和应急避险疏散演练。为了保证演练工作的顺利进行，圆满完成疏散演练任务，特制定本方案。

一、指导思想与目的以科学发展观为指导，以保障师生的生命财产安全为目标，着眼各种突发重大灾害，组织广大师生开展地震知识讲座和应急避险疏散演练。促使全体师生进一步了解地震预防知识，完善防灾应急疏散预案，增强防灾减灾意识，熟悉防灾避险知识，掌握逃生避难的技能，了解应急疏散路线，提高自救互救的能力。

二、演练时间

2014年3月14日下午16：00

三、演练对象

学校全体师生

四、组织机构及职责

总指挥: 成玉兵

副总指挥：赵翠芸

成员: 王玉荣 崔 勇 肖占刚 关建华

下设五个工作组:

(一)、演练现场指挥组

组长： 成玉兵（现场指挥、发令）

外场组织：张静（记时）梁 琴（整队）

基本职责：根据应急疏散演练领导小组布置的工作，制定本校演练的时间、疏散顺序、疏散路线，组织开展演练；掌握本校演练情况；对演练中出现的紧急情况进行果断处置并上报。

(二)、演练紧急疏散组

组长：赵翠芸

疏散协调：张静

安全疏散人员：各班班主任老师。

楼层安全督察员：武晓燕（一楼梯南口）魏国治（一楼梯北口）

范兴佳（一楼大厅中门）

刘海燕（一楼大厅中门）

肖占刚（二楼梯南口）白秀玲（二楼梯北口）

赵桂萍（三楼梯北口）王虎（三楼梯南口）

楼层疏散引导员：

一楼南端：蔺小莉一楼北端：吴进

二楼南端：侯世荣二楼北端：杨秀萍

三楼南端：朱淑君三楼北端：伊兴荣

基本职责：在演练现场指挥组指挥下，依据预案措施及疏散路线、顺序，有秩序地快速地疏散师生，疏散完毕后有秩序撤离。

(三)、演练后勤保障组

组长：崔勇

成员：严正兵 李宏林杜金辉茹彦平谢彦军

基本职责：购置演练时必需的器材等物质；设置警戒线，划定警戒区，设置隔离带，维护现场秩序，对事件进行先期处置。

(四)、安全保卫及医疗救护组

组长：关建华

外援救护协调：张艳琴

成员：李占生李旭华

基本职责：发生事故时,实施救治处理。

(五)宣传报道组

组长：吴成德（摄像）

成员：方富贵（指挥系统、音响设备）

基本职责：负责宣传教育、信息发布及疏散示意图发布等工作。

五、逃生演练原则和目的：

坚决做到“有险不能慌，动作要迅速，撤退要有序”。通过应急避险疏散演练，让学生体验和初步掌握应急避险的方法和技能，在演练中要高度注意安全，在保证师生安全的情况下，加快逃生速度。

六、紧急疏散演练程序及要求

（一）、准备阶段：

1、做好演练过程所需的物质准备。

2、对学生进行安全防范知识的宣传教育。

3、演练要求及演练中应急注意的问题。

⑴演练时应事先告知学生；

⑵学校规划好每个班级的疏散路线，并事先告知每位学生与教师。（如有两个班疏散时合用一个楼梯的，每班必须排成单行。每个班级疏散到操场上的位置也要固定，每次各班级都要按要求站在自己的地方，不要出错。）⑶跑出教室的顺序要提出统一要求。前面几行从前门撤离，后面几行从后门撤离，每列走哪条通道，要事先教育好每位学生。

⑷越底层的教室里的师生跑的速度更要注意跑得快些，以免堵塞逃生通道；越往上楼层的学生要注意跑得慢些，避免在楼道中造成人流积压。⑸老师的站位要严格要求。（疏散演练时，正在上课的教师要注意学生从教室跑出来的组织工作，没在课堂上的教师则要站在楼梯或楼道的拐角处，组织学生有序撤离。）

⑹老师上完课不能马上离开教室，以备在紧急疏散演练时能组织好学生快速撤离。

（二）、实施阶段：现场指导人员必须亲临现场，记时，并观察疏散的秩序，密切注意演练过程中可能出现的意外情况，杜绝意外事故的发生，作适当的指导。

1、15：10—15：30各班在教室讲清要求；

2、15：30—15：59各班在教室组织学生观看地震避险知识讲座（内容由宣传报道组负责提供下载，各年级组考贝播放）；

3、15：59—16：00各班负责老师听到地震预警警报后，在教室组织学生进行避震演习，先让学生把凳子放到桌子上面，学生就近躲避在课桌下面。

4、16：00—16：02当听到模拟地震信号结束，各班听到总指挥哨音时，马上组织学生进行有序疏散。

5、16:02---16:03各班主任迅速清点人数上报年级组由年级组长统计上报总指挥。

（三）、总结阶段：疏散结束后，学生在校园前操场汇集，现场指挥小组要及时对演练过程中表现出色的予以表扬；同时讲评各班级中存在的问题。

七、具体疏散路线与工作人员岗位职责：

（一）疏散路线：

一年级从一楼正门南口撤离，顺序为：楼道东侧1班、4班、5班自觉跟成一队；楼道西侧2班、3班自觉跟成一队。

三年级从一楼北门撤离，顺序为：楼道东侧：1班、3班自觉跟成一队；楼道西侧2班，自觉跟成一队。

四年级各班排成一队，从二楼南楼梯有序撤离至一楼后，从大厅南门撤离。

二年级各班排成一队，从二楼北楼梯有序撤离至一楼后，从一楼北门撤离。

六年级各班排成一队，从三楼南楼梯有序撤离至一楼后，从大厅南门撤离。

五年级各班排成一队，从三楼北楼梯有序撤离至一楼后，一班、二班从大厅北门撤离，三班、四班从一楼北侧们撤离。

(二)、疏散的集中地点：

楼前操场（各班按升旗仪式队形站队）。

（三）、工作人员岗位与职责：

1、学生疏散演练第一责任人——各班主任

其职责是：

A、稳定学生情绪，不因演练而造成混乱；

B、组织全部学生安全、有序地撤离教室；

C、按照疏散路线，撤离到指定地点；

D、清点本班学生人数并向疏散组组长报告学生人数。

2、学生疏散演练第二责任人——楼层疏散引导员

其职责是：

A、接到报警后，第一时间迅速到达疏散指挥岗位；

B、安全、有序、迅速地组织本楼层的全部学生按照疏散路线撤离本楼层。

3、楼层安全督察员的职责:

A、接到报警后，第一时间迅速到达疏散指挥岗位，指挥本年级组或楼梯口的疏散工作；

B、根据楼梯疏散人员密度，随时调节疏散人员速度；

C、检查本年级组师生全部撤离后撤离现场。

4、班级上课教师协助班主任疏散学生；

5、未安排任务的教职员工负责疏散路线上学生安全及意外事故处理。

八、演练疏散要求及方法：

（1）、听到预警信号后，全体师生起立，椅子迅速放在桌子下面、保持站立姿势、作好准备。

（2）、各班听到总指挥命令后，班干部打头，班主任断后，班长负责协调班级间的距离以及班级队形、班级行进速度，按指定路线行进。楼层负责老师做好疏导工作。

（3）、集合地点：各班排头（班干部）把队伍带到各班课间操所在位置。按课间操队形站好。清点人数上报外场组织者。

（4）、疏散过程中，严禁说笑、嬉闹。听到疏散命令之后，要以班级为单位，快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡、抢先出教室，不得重返教室，不得喧哗、不开玩笑；如发现有人摔倒，应迅速将其扶起，并有序撤离，严防踩压事故发生。

九、注意事项：

1、班主任要提前向学生宣传相关疏散规则，要求学生认真对待，不要把安全演练当儿戏。

2、听统一信号，统一开始疏散演练。接到疏散通知后，要保持镇定，根据实际情况，按指定路线撤退。要注意听从指挥。（逃生指定路线按课间操进场路线）

3、每班指定体育委员或班长队伍最前面，并告知跑出路线，班主任在班级队伍的最后面（确认不遗漏每一位同学）。

4、每班按规定的一路纵队有秩序地向操场疏散。

5、各班师生在疏散过程中不要慌乱奔跑，上下楼梯时不争先恐后，不相互拥挤，以防中途堵塞通道，应相互帮助。若与其他班相遇，应在老师指挥下有序疏散。

6、为防止拥护踩踏事件发生，发现学生摔倒时疏散引导员应吹响口哨，学生听到楼道内口哨吹响时要立即停止前进脚步，听从疏散引导人员指挥。

7、各班学生到达疏散地点后以班为单位，清点人数。

8、各楼层安排的安全督察员应确定本楼层无人以后，最后撤离。

备注：电子屏：北苑小学地震避险知识讲座及应急避险疏散演练

金塔县北苑小学