跳山羊小学作文

跳山羊小学作文（共10篇）

跳山羊小学作文 篇1

今年体育三部抽测，果然不出所料，抽中了我们五年级。

当我得知这个消息时，心猛然一震。因为体育是我的弱项，其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。

六月五日一早，五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会，拿下这头“山羊”。

很快，就轮到我尝试了，我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”，比我肩膀还宽的“羊脊”，比我腰还高的“羊身”，心中一阵紧张，手心的汗一下子冒了出来，我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法，在这种重要的冲刺时刻，总不能象平常玩似的，不“敢”则退吧！

我硬着头皮深深地吸了一口气，全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的，像没了力气似的；我的双拳是紧握的，努力将豆大的汗珠封锁在手心内；而眼睛，就直盯那头“山羊”，有惶恐、担心；但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已，一定要跳过去，征服这可恶的“山羊”。

毫秒间，我双腿一岔，手用力撑在“山羊”脊背上，越了过去，并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去，也挺顺利的，既没有摔惨，也没有惹来笑声，但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷，旁观者清”啊！

跳完后，我一身是汗，这会可不是紧张的冷汗，可是用劲过度的“力汗”，当我回头望向那头“山羊”时，却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。

跳山羊作文 篇2

跳山羊，其实不是抓一只山羊来跳，就是让一个人驼着背，然后其他的人就从那个驼着背的人的背上跳过去，这样才算胜。话不多说让我们来看看当时我跳山羊的情景吧！

那是一个冬天，我们几个伙伴聚在一起，无聊的坐在石板路上，突然，有一个人突发奇想，让大家来完跳山羊，大家都兴奋地说好，只有我一脸蒙逼的坐在那里，后来我才被他们拉着去玩跳山羊。

后来我从他们那里了解了跳山羊到底是怎么回事，开始我听了他们讲和看了他们跳之后我就以为跳山羊非常的容易，非常的So easy，于是就在那站着等待，没过多久，终于到我了。

我一脸轻松地走到那里，轻松的开启了助跑，我跑到了那个人的面前，撑住他的背一跳，我本来觉得自己会轻轻松松的跳了过去，谁知道，我的高度还不够。因为我的伙伴们都跳了过去，我顿时觉得非常的羞愧。本来我觉得他们会嘲笑我的，正在我等待着他们的嘲笑时，他们却走了过来，拍拍我的肩，说:“没事儿，你第一次玩跳山羊多少会有点不习惯，多跳几次就好了。”我心里顿时一阵温暖，决定重跳一次。这一次我不会再辜负他们的希望了。

我不再像之前那样吊儿郎当的助跑和起跳，这一次我是以我最快的速度，以我最高的跳跃度，跳！我越了过去，我成功了，我对着他们笑了，这是一种真诚的笑！友善的笑！

跳山羊作文 篇3

今天课外活动时,我们接到了一个振奋人心的消息:跳山羊。别的同学像有一阵风把他们吹过去似的，非常轻松地跳了过去，而我怎么也跳不过去，我急得像热锅上的蚂蚁......放学回家后,妈妈给我想了个好办法:用人做山羊。

妈妈佝偻着腰，脑袋不停地用力往里缩，发抖得手紧握着脚，脸蛋涨的通红通红，像一团正在燃烧的火焰，像天上红红的太阳，又像红的似火的苹果，但她还是一动不动。我鼓起勇气跑到妈妈身前，刚准备跳的时候，那自信心又像被一卷风带走了似的，尖叫了一声，不敢跳了。第二次，我身子向前倾，像箭一样往前跑，一下子跳得坐到了妈妈那快撑不起的背上，妈妈差点摔了一跤，但还微笑地对我说：“不要紧，不要紧，继续跳。”这时，我的心像海涛一样翻腾，黄豆般的泪珠在我眼眶里滚来滚去。我鼓起了最大的勇气，直往妈妈身前冲，两手一撑妈妈的背，脚用力地张开，一下子也轻松地跳了过去。我的心里像吃了蜂蜜一样甜。

通过跳山羊，我知道了一个启发：虽然失败了一百次，但也要进行一百零一次的奋斗和努力。这句话深深地刻在了我的心里。

说课稿-跳山羊 篇4

于海洋

我今天说课的内容是小学五年级体育《跳山羊》。本课我分为九个部分进行说课，分别是：指导思想、教材分析、学情分析、教学要求及重难点、教学方法、教学目标、教学过程、场地器材、课堂教学效果预测。

一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。

主 题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

二、教材分析。

本课题为小学五年级体育课内容，主教材为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。

三、学情分析。

小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

四、教学要求及重难点。

教学要求：采用“优示范，多练习”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

重点：助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

五、教学方法。

1、示范法：教师讲解示范，学生观察模仿。（充分发挥教师的主导作用）

2、练习法：体会动作的特点，在练习中完善动作，熟练后，学生做完整动作练习。（充分体现学生的主体地位）

3、纠错法：运动中随时纠正，并给予鼓励。（让学生有信心学会）

六、教学目标。

认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标：学生主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

七、教学过程。

（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）

1、体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）

2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)

3、游戏：分两人一组进行“踩踩猫”游戏。（调动学生学习的积极性，训练学生的反应能力。）【①游戏方法：准备时，两人面对面，两脚前后开立站，重心在两脚之间，；游戏开始时，两人以“石头剪刀布”方式决胜负；胜方同学快速的才对方的脚，相反负方同学则快速的躲闪，但每次双方只能动一步，游戏可连续进行；②注意事项：a、分组时教师应注意考虑不同个体的反应能力差异，照顾较慢者，b、游戏开始前应讲清楚游戏意义，防止恶意踩踏。】

4、做徒手操：①伸展运动（4×8）②下蹲运动（4×8）③高抬腿运动（4×8）④体侧运动（4×8）⑤跳跃运动（4×8）。

5、辅助练习：专门性准备活动（腕关节、踝关节、压腿练习）。

（培养学生安全意识和自我保护的能力。）

（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。（25分钟左右）学习分腿腾越山羊。

重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

教学步骤：

①原地分腿跳（注意绷脚面）。

②走几步做踏跳练习。（体会踏跳动作）

③分组进行助跑踏跳练习。

④分组进行助跑踏跳分腿练习。

⑤4人一组“跳背”练习。

⑥每组选一名同学做完整练习。

⑦讲解学生练习中出现的错误，并纠正。

⑧学生在有帮助保护的情况下，根据学校器材情况，分组练习分腿腾越山羊。

⑨教师巡回辅导。

⑩学生展示。

（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）

1、放松游戏：即兴舞蹈（配乐：“青蛙与小姑娘”）。【游戏方法及其规则：a、听音乐，随节奏舞蹈；b、节奏和上即可，动作自创；c、有一定的幅度，动作舒展，动起来即可。】

2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业：下蹲运动：女生8次～12次；男生12次～16次

4、送还器材，师生再见。

(结束部分：以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松游戏的背景音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操，培养学生创新能力。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)

八、场地器材。

录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个。

九、课堂教学效果预测。

1、心理状况预测：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

纸青蛙跳跳跳小学生作文 篇5

一张纸，普通的白纸，在画家笔下会成为名画，在艺术家剪下会成为美丽的剪纸作品，在作家笔下则会成为一篇精彩的文章。 而这样的一张白纸在心灵手巧的小朋友手中， 会是什么呢？

纸船、纸飞机、纸战车、还有……纸青蛙。

以前，在我们班兴起过各种热， 悠悠球热、老式陀螺热、玩具陀螺热、逗鸡热，后来，又兴起了折纸热。

也不知谁开的头，下课总有一群人在比纸飞机，有比飞得高的，有比飞得远的，还有比性能的。接着是纸战车。各式纸战车驰骋桌面， 一会儿弹到这儿， 一会儿弹到那儿， 这边的来个旋风乱舞，那边的来个神龙摆尾，不管怎样，总能给我们带来快乐。最终，还是纸青蛙占了上风。 当我发觉周围的同学都在折纸青蛙时， 我也毫不犹豫地加入其中，拿出纸按照老爸教的方法折了起来。我刚折完， 正碰上张俣哲的青蛙赢了谁， 我不甘示弱地要和他比一比青蛙跳高。他的.纸青蛙能跳过他的铅笔盒， 我又拿来一个铅笔盒，叠在他的铅笔盒上，然后用我的纸青蛙往上跳。

想让青蛙跳得好， 不但与材料，青蛙的大小和折法有关系，还跟使用方法有关系。 我开动脑筋，掌握了一下力度，用指甲按住青蛙的按压处， 轻轻一松， 我的青蛙就借力昂起头， 高高地“飞“了起来。 我盯着它， 紧张得攥紧了拳头，心中还喊着， “别往下！ 继续往上！再高一点！差一点就好了！” 这时，只见我的纸青蛙上升的速度慢了， 似乎要要撞到铅笔盒上了。 那一刻，时间似乎凝固了。 好险啊， 它竟从铅笔盒上擦了过去， 两个铅笔盒随即倒了下去，随之而来的是周围的一阵惊呼声。 我喜滋滋地拿起我的纸青蛙离开了，纸青蛙也似乎骄傲地昂着头， 而张俣哲则垂头丧气，好像错过了百万元大奖。

心儿怦怦跳小学作文 篇6

有一天，表哥来我家玩，提议带我去買彩票。觉得好玩，我坐在他摩托车的后座，一路轰鸣来到紫竹苑小区旁的彩票店。“哇！人真多！”我第一次进彩票店，充满了好奇。这时，表哥往我手里塞了10元钱，叫我给柜台上的阿姨，表哥说我们买的是即开即奖的“刮刮乐”福彩，就是来乐一下的。阿姨娴熟地将一张彩票递到我手上，我和表哥赶紧看上面的说明，彩票上有两组是用银色的膜覆盖着的，上面一组是自己的号码，下面是中奖区域。

“先刮自己的号，看看是什么？”表哥在边上着急地说。于是我用硬币刮掉膜，是2158。接下来就要揭晓中奖数字了。我深呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地刮开第一个数字，啊！是2！我的心怦怦直跳，仿佛有千万只皮球在撞击我似的，我接着刮开第二个数字，哇！竟然是1！我不可思议地看着这两个数字，心里绽开了花儿。我又往下刮，5！我的心顿时提到了嗓子眼儿，周围的人都盯着我，我闭上眼睛，猛地刮开最后的“命运”，手都微微发抖了。是8！是8！是8！表哥都欢呼了起来！

心儿怦怦跳小学作文 篇7

小时候，我并不怕蟑螂，但不知怎么回事，随着年龄的增长，我的胆子却像缩水一样越缩越小，每次一看到蟑螂就大惊失色、大呼小叫。

有一天晚上，我正在睡觉，突然，我感觉到嘴巴上似乎有什么东西在爬。我睁眼一看，吓得我差点魂飞魄散――我的嘴巴上竟然停着一只蟑螂。它那赤黑的身躯让我毛骨悚然、倒吸冷气，我浑身警铃大作。我想大叫，又怕蟑螂掉进我嘴里，我只好闭紧嘴从床上坐起来，这时蟑螂掉到床上了，我立刻躲到床角，大喊：“妈妈，快来！”

妈妈听到喊声，冲进房间，我指了指床上的蟑螂，妈妈无可奈何地说：“一只蟑螂还用怕成这个样子？”说着一边摇头一边把蟑螂扫下床，拿起一只拖鞋朝蟑螂打去，“啪”的一下，蟑螂死了。我立刻跳下床，三步并作两步冲到厕所，用毛巾把脸和嘴巴反复擦，恨不得把蟑螂留下的细菌都消灭了。

小山羊小学作文 篇8

我家有一只小山羊，它长着一身雪白而光滑的毛，显得干净利索，惹人喜爱。它那四条腿，粗壮有力，每只蹄分成两瓣，每个瓣上都穿着一只“小皮鞋”;别看它小，可跑起来谁也比不上呢!小山羊的尾巴不长，常向上翘着，见到熟人，它就一边摇着小尾巴，一边哮畔地叫着，热情地向你跑来。它头顶的两侧，长着一双机敏的耳朵，每听到一点奇怪的声音，它的耳朵就会立刻竖起来，而且耳朵孔向着发出声音的方向。一双机灵的黄眼睛长在几根长长的眼睫毛下。突出的嘴巴下，还长着又稀又短的胡子。

放学后我和哥哥经常去放羊。小山羊吃草很特别，它咬住一点草，头往前一顶，再往后一扯，就把草扯断了，匆匆咬几口就吞了下去。这引起了我们的好奇，心想：“它为什么这样吃草呢?”扳开它的嘴一看，原来它不长上牙，只长着几颗玉一样洁白的下牙。小山羊爱吃许多种草，其中最爱吃的是纹纹草、水稗草、扁竹草、根蔓……它吃草时很不老实，这儿咬一口，那儿吃一口，总是跑在羊妈妈前面，挑又嫩又新鲜的吃，羊妈妈总是让着它。

小山羊机灵活泼，淘气可爱。有时它耳朵一竖，头一低，就向羊妈妈冲去，羊妈妈也毫不客气地用头相迎。小山羊当然不是对手，小屁股一颠一颠地跑开了。我们坐在那里看着它和羊妈妈“斗架”，那顽皮劲儿叫人觉得十分好笑。有时它跑到我们跟前，舔舔我们的耳朵，咬咬我们的衣角，表示亲热。

跳长绳小学四年级作文 篇9

记得在三年级的时候，老师教我们学跳长绳。一开始，当我看见长绳在空中飞舞的样子，又听到长绳甩到地上“啪啪”的声音，我心里充满了恐惧，始终不敢跳。几个胆大的同学很快就学会了，再看看高年级同学在绳子中来回穿梭，轻松自如的情景，我羡慕极了。我暗暗地给自己下了一个决心：要尽快学会跳长绳。

我请求那几个同学让我试试。我闭着眼睛跳了几次，都没成功。后来，我就站在旁边看他们是怎么跳的，我仔细地看着，心里慢慢地琢磨着，我又向他们提出再给我一次试跳的机会，我壮着胆子，冲进去，轻轻一跳，再冲出来，哦!好像跳过了?我很高兴。

只会单个跳还不行，会接才算是真正学会了跳长绳。平时，只要我有空，就跟着他们一起跳。慢慢地，我会接了。这时，我觉得我像鱼儿一样在绳子里来回穿梭，自由自在，我的内心十分激动，我终于学会跳长绳了!

跳长绳小学四年级作文 篇10

你可不要说跳长绳不是正式比赛，其实它是最考验团队合作能力的，什么甩绳的力度、快慢，跳跃的地点、速度，同学间的配合程度都决定了最后的结果。

今天一大早，方老师就带领我们进行加紧训练，之后就带着我们来到了体育馆。时间一点一点流失，距离我们上场不到三分钟了，大家既激动又紧张，不少同学手心都冒汗了。很快就轮到我们上场了，大家调整好状态就开始跳了。谁知才刚跳了两三个，其中一个甩绳的同学突然甩得跟另外一个同学节奏不一样了，这也导致我们跳的人节奏变乱了。这下完了，绊倒，重来，绊倒……这一轮只跳了一百一十九个。中场休息的时候。有些人都急哭了！

这次比赛共有两次机会，在第二轮，大家吸取了上一轮的经验，个个全神贯注，相互配合，一个紧跟着一个，很快形成了一个不间断的“8”字。我们的耳边只听见有节奏的“啪啪”声，眼前都是同学们一个个跳跃的身影。“嘀——”哨声响起，大家停止跳动，屏气凝神，只听计数员报出了一个意想不到的数字：“一百五十个！”那是我们跳得最多的一次。我们一边大口喘气，一边抑制不住地跳起来，大家的脸上都洋溢着胜利的喜悦。