七一趣味运动项目（精选15篇）
七一趣味运动项目 篇1
七一趣味运动项目 一、三人四足
1.参赛队员以三人一组参赛，赛道长50米。
2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
二、呼啦圈过山车
1.比赛人数及分组：每队出10名队员，按排列实际范围为准，一场决胜负。
2.比赛规则：10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
3.其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规。
三、螃蟹赛跑
1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2.一次几组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的队获胜。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
四、仙人指路
一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，退回五步重新，最后先到终点者为获胜。
五、运乒乓球
分两队进行比赛，每队5人，赛道5米，由第一名队员手持乒乓球拍运乒乓球，传至下一名队员，球落地者将从头再来，先传递完者为获胜。
六、海底传月
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3.比赛规则：
1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后视为获胜。
2)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
七一趣味运动项目 篇2
1. 器材准备:跳高架2副, 相距40厘米并排摆放。
2. 比赛方法:双手置于身后或托腰;仰面、下腰;脚步缓慢向前移动, 直至通过两副跳高架横杆。
3. 比赛规则:横杆掉地或身体其他部位接触地面均判为过杆失败;过杆高度从1.3米开始, 每次下降2厘米, 直至决出名次。
4. 项目特点:属于腰部柔韧性练习, 并能较好地提高参赛者身体平衡能力;身高较低的参赛者有一定的优势, 可以让他们一展所长。
二、乒乓球头上接
1. 器材准备:将遮阳帽和塑料盆用双面胶粘连、乒乓球若干。
2. 比赛方法:两人一组, 相距4米;一抛一接, 接球的队员把帽子戴在头上, 双手可以扶着盆子。以30秒内接到乒乓球数量的多少判定名次, 如个数相等, 则加赛一场, 直至决出名次。
3. 比赛规则:抛接球时, 如脚踩线或过线均不计个数;帽子离开头部, 或人为使帽子和盆子脱离均视为犯规。
4. 项目特点:乒乓球弹性好, 即便投准了也很有可能弹出, 因而接球队员必须快速判断, 并做出反应 (球进盆一刹那迅速下蹲) , 以保证球平稳地进入盆中;队员间要配合默契, 掌握好时间和速度。该项目能较好地发展接球队员的灵敏和协调素质。
三、趣味呼啦圈接力
1. 器材准备:呼啦圈
2. 比赛方法:
四人一组, 两两相对, 迎面接力。先在接力区内 (两端各设2米长的接力区) 原地转动呼啦圈, 开始后一边转呼啦圈一边向前快速行进10米, 在对面的接力区内把呼啦圈交给下一位队员, 下一位队员以同样的方法行进, 其他队员依次进行。四人全部完成后用时少的一组名次列前。
3. 比赛规则:
比赛开始和交接时身体任何部位都不允许触及界线及界内, 转动呼啦圈3次以上才可以前进;前进过程中必须采用行走姿势, 不可以奔跑;中途出现掉圈或用手调整呼啦圈均加时1秒, 如用手扶着呼啦圈向前跑, 则取消该组比赛成绩。
4. 项目特点:
学校趣味运动会的项目设置 篇3
趣味运动项目的特点及意义
传统运动会的项目设置出现竞技性浓、趣味性差、少数体育精英在“表演”、其他学生做“看客”的场面。显然，这背离了举办运动会的初衷。趣味运动会则是适合任何人群参加的一项健康运动，其特点主要有：
新颖乐趣 通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉、听觉都带来更多享受，让参加项目者更为投入。运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
门槛低，学生参与性强 与传统运动会相比，趣味运动会更凸显团体的共同参与，几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看，少人参与”的不足之处。这些都弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足，趣味运动项目对体能的要求不高，不论老少、男女均共同参与体会。
气氛活跃 因趣味运动项目区域要求不高，只需要不大的面积便可进行，观众与参赛者的距离很近，场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。
可控性强 因为有出色的裁判团体，加以细致的项目规则和有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则，让活动能顺利进行。
项目众多 项目每日都有更新，每日都有创造，使兴趣得到充分延续，从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。
项目设置应注意的问题
项目设置应体现科学性原则 各个项目的设置要相互协调，在场地、时间等方面应相互补充，不能冲突。有些项目可能是第一次设置，在此之前可以先测试再定标准，不能凭自己的经验或感觉，随便定标准。如笔者所在学校在设置项目时，有教师提供了一个非常好的集体趣味项目“运球接力”，刚开始凭自己的感觉设置5分钟、距离30米应该可以。在组织几个人测试完之后，才发现在时间、距离等方面考虑不充分，而且5分钟里队员在不停地传接球，体力、专注程度上有一定的要求。为了增强项目的趣味性、科学性，后将距离设置为15米、时间为3分钟，以成功运球最多的队为胜。改过之后的比赛，趣味性更浓，效果更明显。
项目设置应注意安全 和传统的以竞技为主的运动会相比，趣味运动项目要求简单易学，不需要经过专门的训练，比赛过程中的趣味运动会器材大部分是充气类、布质类、木质类等器材，降低危险，并且对选手的专业技能也不能有特别要求，比赛规则制定简单易懂，比赛筹备的时候再充分考虑组织安全问题，以确保每个参赛者的安全。大多数趣味运动项目具有一定的竞争性，为了取得更好的成绩，同学们极易淡化安全防范意识。所以，“安全第一”的思想一定要在开赛前对学生讲解或强调，对违反规则的行为要处罚，这就要求体育教师周密而严谨的考虑到各种项目的危险性和诱发因素，制定出切实可行的防范措施。
项目设置要面向全体学生 组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在设置项目时要充分考虑到如何让更多的学生参与，让更多的学生想参与。
项目设置要有一定的目的性 趣味运动项目选项时要有目的性，趣味运动会项目不仅要注重项目自身的趣味性、吸引性和较高的参与性，还要看重对学生体质和技术、技能的培养和锻炼，以提高学生的运动水平。选择时侧重运动技能、或身体健康、或对合作精神的培养等。如20个人20个编织袋，在规定地点将袋子连接好形成履带式“车轮”，再用做好的车轮完成行走20米的距离，看哪队用的时间最短，比赛的趣味在于团队合作先完成制作，然后要合作走，这过程中，可能会出现车轮损毁要修、行走不协调等一系列的问题。学生间相互帮助、相互配合，团队合作意识定有增强，比赛的趣味性始终贯穿其中。
项目设置可以与亲子游戏结合 趣味运动会重在一个“趣”字，如果能和亲子游戏结合在一起，其意义必然不同凡响。通过游戏，让家长、孩子体验运动的快乐，更加深了家校情、师生情、亲子情。学校在元旦时也做了尝试，分成6个年级组，一年级至三年级设置亲子游戏春种秋收、运球投准，四年级至六年级设置滚铁环、三人四足。游戏结束后，在家长中产生了积极的影响，许多家长体会到不仅要关心孩子的成绩，更要关注孩子的健康。
结束语
开展学校趣味运动会，能真正提高学生的健康素质，是检阅阳光体育工程质量的好方法。趣味运动会以人人参与，为团队出力、添光、争彩为活动乐趣，为终身体育奠定了良好的基础。作为体育教师，一定要积极学习、借鉴、组织、积累趣味运动会的知识。抓住趣味运动会项目“人人参与”、活动“趣味性”强、组织“简易”、多场地“同进行”等特点，在符合“健康第一”的思想指导下，让所有学生在学校运动会的赛场上，展示自我的风采，体验运动的快乐。
趣味运动会项目 篇4
规则：每组7人，依次扔球，按倒下矿泉水瓶子数量总量排名。只准用手拿球，用脚踢违规。
二、背夹气球
规则：每队6人分3组，第一组两人背夹气球送到指定地点后，第二组出发，依次轮流，按照3组全部送达的时间先后排名。只准用背夹球，过程中手碰到气球，气球挤破或者球落地，该组要返回原点重新开始。
三、集体跳绳
规则：(1)7人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，7人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是7人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。时间3分钟，按跳过总人数排名。
四、两人三足
每对出4人，两人组成一组，每队两组分别站在赛程两端，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点后，另一组反向返回。以返回起点的时间先后排名。
注：每个项目都必须至少有2个女生参加。
七一趣味运动项目 篇5
1、双人跳绳
规则：采取一前一后面对面的站立姿势，身高者挥动绳子，两人同时用双脚跳绳。以两人同时过的次数记成绩，个数多者名次列前。四个家庭一组，共四组。（32人次）
裁判：4人（计分1人）
2、赶猪接力
方法：在20米的直线跑道上往返进行，跑道一端为起点也为终点，另一端为中心点换人处。比赛开始，家庭中一人在起点用一根木棍拨动排球或实心球，将“猪”赶向“猪栏”（中点）换人，在第二个人接棒和球后反向赶猪进“猪栏”（终点）一瞬间停表。四个跑道，一次4个家庭同时进行比赛按跑道分。（4组32人）
规则：
1、在赶“猪”途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
裁判：4人（四个秒表）（记分1人）
3、托球跑（运乒乓球）：（分三组进行，每4人1组 共12人）规则： 乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
4、夹乒乓球
规则：比赛时间为2分钟。在2张桌子上各放一个小筐,里面有N个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离2米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后再从有球的筐里夹起球，放到对面的筐里，以2分钟内运的球的数量取胜，多者为胜。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（共3组、毎组4人、男女不限）（12人）
中青年家庭组
1、心心相印（背夹球）（取用时最少的组）
规则：20米距离，每次4个组比赛，每组2人（一个家庭），背夹一气球，步调一致向前走，从起点到终点，在气球完好的前提下按时间多少记名次，时间少者名次列前面。（毎个家庭2人、毎次4个家庭，共三组。男女不限）（24人）
裁判：4人1人记分
2、男子100米
规则：从100起点到50米中点处抱着孩子转三圈后继续往前到终点。以时间多少排列名次，时间少者名次列前。（24人）
4人（四个秒表）（记分1人）
3、夹乒乓球
规则：比赛时间为2分钟。在2张桌子上各放一个小筐,里面有N个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离2米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后再从有球的筐里夹起球，放到对面的筐里，以2分钟内运的球的数量取胜，多者为胜。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（共3组、毎组4人、男女不限）（12人）
裁判：2人
4、金三角：青少年
规则：以10米为单位围成一个正三角形，三角形的每个顶点都设有一个圆筒，圆筒各插有一面小旗（不同颜色）。比赛选手从规定的一个点（起点）拿着一面小旗出发沿10米线至第二个顶点换一面彩旗，同样的直至终点（亦是起点）。如若中途旗未插好，至插好为止继续出发，否则不计成绩。
成绩以第三面旗插到第一个筒中的时间排列名次，时间少者名次列前。裁判：1人，计分1人。（8人）
5、搭桥过河
（1）规则：每支参赛队8人（男女不限、年龄不限）。每人脚下踩一块泡沫板，最后一名手持一块泡沫板成一列纵队在起跑线上站好。比赛开始，依次将最后面的一块泡沫板传给最前面的队员搭成桥过河。要求行进队员必须踩在泡沫板上前进，身体不许接触地面，脚着地或手着地一次加罚时2秒。以四组8名队员全部完成接力所用时间少的队名次列前。
室内趣味运动会项目 篇6
★ 与你同行
（一）比赛方法
每队派出12名队员,其中含4名女队员，分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A起点，另一条线作为B起点。第1、3组参赛的3人在起A点线上,第2、4组参赛者在B起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。
（二）比赛规则
3名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；队员在走或跑时不得串道影响他人。比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。
★ 阳光伙伴
（一）比赛方法
每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。
（二）比赛规则
比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。参赛者必须按规定的路线完成比赛。比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。
★ 又好又快
（一）比赛方法
每队选派8名教职工为代表队参赛。2人摇绳，6人跳绳。6名跳绳队员男、女各3人，6名跳绳队员同时起跳后，三分钟之内连续跳次数最多的代表队名次列前。
（二）比赛规则
6名跳绳队员同时起跳后必须是连续跳跃，队员被绳绊到，则比赛结束。★ 同“舟”共济
（一）比赛方法
每队出10名队员（5男5女），队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员
用口袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过10米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。
（二）比赛规则
每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。
★ 仙人指路
规则：1，此项游戏有两个人共同来完成，其中一人在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”（另外一人）指引“穿越荆棘”
2，一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如果在行进过程中碰到路障，每碰一次时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间，比赛以用时最短为获胜。★网球掷准
（1）参赛选手站在投掷线前做好准备，裁判员法令后开始计时，要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷，姿势不限。
（2）裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次，多着名次前列。
器材：直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个，盆子一个。
★踢毽子
（1）比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。
（2）裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。
（3）选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。
★盲人摸向：
绳子长短看参加人数来定，大约20米左右就可以了！然后所有参加人员蒙上眼睛！然后有主持人员将绳子随意放到一个地方，让参加人员摸索着找到绳子（也可以在参赛人员找上几分钟以后再把绳子放在地上！）然后有参加人员将绳子围成一个正方形~~围的最接近正方形的获胜！
★ 踩地雷
七一趣味运动项目 篇7
一、结果与分析
1. 趣味比赛的现状
趣味比赛和趣味运动会也可统称为群众体育, 是大众自发的集思广益的集体项目。趣味运动会是近几年来企业新兴的一种文化活动。趣味运动会可以把职工从日常繁重的工作中解脱出来, 使其彻底抛弃工作中的压力, 让快乐不再压抑, 将信心从此增强, 把力量悄悄凝聚。趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动, 激发员工团队协作、敢于拼搏, 永争第一的精神, 玩中享受快乐, 欢乐中得到收获。
2. 学校职工对趣味游泳比赛的认识程度
调查得出, 学校职工对趣味比赛的认识发生改变、从事游泳锻炼次数和工作态度都有所改变, 三项指标的人数占所调查的总人数都在60%以上, 只有部分觉得没有转变, 也只占不到30%。对比赛名次这一项上, 高达86.5%的人不看中名次, 为了锻炼身体或是增进同事之间的友谊角度参加比赛, 看中比赛名次的人数极少。表明学校职工对这次趣味游泳比赛的认识较好, 出于放松心情、释放压力、增进集体凝聚力角度看待比赛。通过调查, 对自己的游泳水平不满意的有96人, 占总人数的58%, 将近60%的人对自己的游泳水平不满意, 需要进一步学习, 或是更多的去练习。
在参加完游泳趣味比赛后, 平均每周从事游泳进行身体锻炼的人数相对增加, 尤其是三次以上的人数增长到34人, 两次的增长到86人。整体上看, 趣味游泳比赛对促进职工从事游泳锻炼有促进作用的, 也提供了职工们工作之余的体育锻炼和聊天的话题。
二、群众体育发展对策
1. 趣味比赛项目的多样化
由于这次比赛设“同舟共济”、“水中踏浪”、“水中夺宝”三个比赛项目, 比赛项目的设置上相对较少, 为了防止出现部分人对单一项目出现厌烦情绪, 所以针对矿厂职工的人数和场地相对满足的情况下尽可能多的增加比赛项目, 会让更多的人参与进来, 也会给更多的职工体验多种趣味活动的乐趣。
2. 趣味比赛场地、突发事件应对的整体策划
针对游泳趣味比赛可能出现的突发事件, 组织方在策划比赛时考虑周全, 提前宣传或是前天提醒职工应该注意的问题, 可能出现的危险降到最低。然后就是制定严格的比赛制度和程序, 有序进行, 保证比赛的有序、安全的进行。最后, 在场地都要设置工作人员, 如游泳救生员, 一旦出现特殊情况, 第一时间完成救援和现场救助。最后就是赛会的特殊情况处理小组和处理办法的施行, 保证赛后事件处理妥善。
3. 奖品的设立更符合职工的需求
比赛奖励的设立, 要符合职工的需求, 在条件允许的情况下, 增大奖品的数量和质量, 提供更符合职工需要的奖品, 提高趣味比赛在职工中的影响力, 在同等条件下让员工更加积极的参与趣味比赛。
4. 加大宣传力度, 提高趣味比赛的影响力
加大宣传力度, 让学校职工都了解并参与到趣味活动中来, 给更多人享受游泳的体育项目带来的快乐外, 让所有人体会到快乐体育和趣味体育给人们带来的欢乐。让其在工作之余体会从事体育带来的益处, 让更多的人从事游泳这项体育运动。
三、结论与建议
1. 结论
第一, 学校职工对这次游泳趣味比赛的整体满意程度较高, 但对于比赛的奖励和赛会组织方面有待进一步完善。对这次趣味游泳比赛的认识较好, 能够出于放松心情、释放压力、增进集体凝聚力角度看待比赛。
第二, 大多数职工对游泳趣味活动的认识较好, 趣味游泳比赛使学校职工从事游泳锻炼次数明显增多, 同时趣味游泳比赛也使其对工作态度发生转变, 能更好的从事工作。
第三, 大部分人认为自己游泳水平不理想, 在游泳趣味比赛后能够在游泳锻炼的次数上有明显的改变, 每周参加游泳的次数都成递增趋势, 表明趣味游泳比赛对学校职工的影响较大。
2. 建议
第一, 为了增进员工之间关系和群体凝聚力应多举办类似趣味游泳比赛这样的活动, 让学校文化更加深入人心, 让参与者感悟体育运动的乐趣, 调整员工的心态。
第二, 对于趣味活动的形式要更加新颖、更具吸引力, 让参与者乐于接受, 从而将心驻入, 为生活添光彩, 为企业增效益。
摘要：本文运用访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实地考察法, 对学校职工游泳趣味游泳比赛进行调查研究, 并结合游泳项目的特点, 分析学校职工游泳趣味比赛对提高健身的兴趣, 增进职工之间友谊等方面的作用。旨在促进学校职工从事游泳这项体育活动, 从而提高其工作积极性, 架起领导与之沟通的桥梁。
关键词：职工,游泳,趣味比赛
参考文献
[1]丁方凯.高校教师参与健身运动的调查研究[N].锦州医学院学报, 2005 (3) :63~65.
离心运动低成本趣味实验资源开发 篇8
关键词 离心运动 低成本趣味实验 资源开发
物理学是一门以实验为基础的自然科学，在当前的教学实践中，重视实验教学特别是低成本趣味实验资源开发的教学研究，对全面提高中学物理教学质量具有重要意义。
离心运动现象在我们日常生活中广泛存在，以离心运动为主题的低成本趣味实验资源开发，可以将离心运动现象生动、具体、直观地展现出来，使离心运动实验教学资源的开发主题化、趣味化、生活化，有利于系统加深学生对离心运动的学习和理解。
【实验1】 简易棉花糖机
实验器材：电池盒、电池、固定用的螺钉帽（铝钉）、自行车辐条、易拉罐（最好开口是三角形），大头针（用做打孔）、小圆珠（用于找出易拉罐中心位置）、酒精灯、火柴、储物箱、细铁丝等（如图1）。
实验步骤及特点：①找到易拉罐底部的中心位置打孔；②在沿着易拉罐底部靠上大约2～3cm处，用大头针打3～5圈均匀分布的小孔；③在易拉罐瓶顶中心处打孔，并用自行车辐条穿过，再用细铁丝固定车辐条并作为转轴；④用铝钉连接好车辐条与马达，并用钳子将其固紧；⑤连接电路，用导线将开关、电池和马达串联起来，棉花糖机就这样做成了；⑥将白砂糖放入制好的易拉罐内，把整个装置放入事先准备的圆桶内，并用酒精灯加热易拉罐底部，先加热3分钟左右，再闭合开关；随着易拉罐高速旋转，加热的白砂糖就会逐步熔化成糖浆从罐孔中甩出来而变成细丝状的棉花糖。该实验利用熔化的糖浆在离心力的作用下成为细丝状的棉花糖。实验制作简单，现象有趣，还能加深关于离心力现象和知识的认识。
【实验2】 飞檐走壁的弹珠
实验器材：一颗玻璃弹珠球、一个高脚杯（如图2）
实验步骤及特点：①将玻璃弹珠放入倒扣的杯内，并在水平桌面上快速旋转杯子，并使得小球沿杯壁旋转，慢慢地使玻璃杯离开地面；②随着杯子的旋转速度越来越快，弹珠也逐渐地从杯沿沿着杯壁往上旋转，当杯子的旋转速度稳定后，弹珠也能在悬空的杯子内壁稳定地旋转而不滑落下来。学生直观地看到弹珠在离心力的作用下紧贴玻璃杯内壁而不滑落，现象有趣，操作简单，并能激发学生思考。
【实验3】 滴墨成画[1]
实验器材：白色硬纸板、火柴棒、墨水（如图3）
实验步骤及特点：①将白色硬纸片剪成圆形，中间插一根削尖了的火柴棒，做成一个陀螺；②在其上面先滴几滴墨水；③在墨水没干之前，把火柴棒的上部夹在大拇指和食指之间，把它用力顺时针或逆时针拧转后，迅速放到平滑的水平面上，过一会儿，待其停下就可以看到一幅旋风画。该实验将墨水在离心力的作用下做离心运动时的轨迹显示在纸上，现象直观，操作简单。
【实验4】 伸缩的陀螺[1]
实验器材：8个圆形的纽扣、细线、硬纸板、小木棍、图钉、剪刀（如图4）
实验方法：①将硬纸板剪成圆形，并在其离边缘1cm处均匀对称地用图钉打8个大小一样的孔；②用剪刀剪8跟长约5cm左右细线，在其一端分别系上圆形的纽扣，另一端系在打好孔的圆形硬纸板上；③将小木棍的一端削尖后插入圆形硬纸板的圆心处；④快速旋转做好的陀螺，就可观察到如图所示的旋转陀螺。该实验利用纽扣在做圆周运动产生的离心力而外展成为旋转陀螺，对于初涉离心运动的学习者来说，是一个很好的演示实验。
【实验5】 神奇的硬币[2]
实验器材：衣架一个，一元硬币一个，直尺（如图5）
实验步骤及特点：①用力对拉衣架的两边，使其为菱形状，将衣架钩对面的顶点作为旋转的中心；②用力向内弯曲衣架架钩使其在中心位置的竖直的下方，且使衣架钩的水平面与旋转中心位置的竖直方向垂直；③将一元的硬币平放在衣架钩上，右手的食指放在旋转中心位置处；④慢慢地让衣架摆动起来，然后加速让其在竖直平面内旋转，观察发现放在衣架钩上的硬币竟然悬立在衣钩尖端随衣架旋转而不掉落。该实验利用硬币在高速旋转时产生的离心力与衣架尖端处的支持力的平衡而不滑落，现象十分奇特，能激发学生动手操作的兴趣。
【实验6】 自制纸蜻蜓
实验器材：光环的小木棍，A4纸一张，剪刀，胶水或者双面胶等（如图6）
实验方法及实验特点：①将A4纸剪出大小宽度约5厘米左右且长度一样的4条纸片，并折叠一次保持长度一样且对称；②将折叠好的4条纸片均匀对称地粘在小木棍的一端；③双手来回摩擦小木棍的另一端，让4条纸片飘起来再松开手，此时做好的纸蜻蜓就会像蜻蜓一样在空中飞翔，最后盘旋下落。该实验利用纸片在高速旋转时产生的离心力，使纸片能够远离圆心而展翅伸长，现象明显，操作简单，素材适于开展小学生科普活动。
【实验7】 水流星
实验器材：小水桶、细绳（如图7）
实验步骤及特点：①杂技演员在一个小桶内装大约三分之一的水，用绳子系上；②杂技演员用如图的方式用脚将绳快速的旋转起来，直到它做稳定的圆周运动。让人惊讶的是桶中的水竟然没有流出来。该实验利用桶内的水在高速旋转下产生的离心力与桶壁对水的支持力产生的平衡而使其不会从桶中滑落出来，现象奇特，但熟练操作有一定难度。
【实验8】 旋盘上的钢珠
实验器材：圆形转盘、弹簧、钢珠（如图8）
实验过程：①将弹簧的一端固定在转盘的中心位置，另一端与钢珠相连；②让转盘慢慢地转动起来，速度从小逐渐变大，仔细观察弹簧与钢珠的运动变化。
实验现象及特点：当速度很小时，弹簧与钢珠一起跟随圆盘做圆周运动且弹簧的长度不变；当速度慢慢增加时，弹簧与钢珠一起跟随圆盘做圆周运动，但是弹簧不断伸长，钢珠越来越远离转盘的中心位置；当圆盘速度逐渐减少时，被拉长的弹簧慢慢缩短，钢珠也向转盘的中心位置靠近一直到原来的初始位置。该实验能够直观地显现钢珠随着圆盘速度的加快而产生远离圆心的趋势。
【实验9】 一球拉多球
实验器材：5个排球和1个篮球、两个网袋、一根绳子、10厘米左右的有机玻璃管。
实验方法：①一个网袋装蓝球，另一个网袋装五个排球，用一根绳子穿过10厘米左右的有机玻璃管将两个网袋连起来；②双手拿着有机玻璃管，让装有一个球的网袋在头顶做圆周运动；③随着头顶的网袋高速的旋转，下面网袋的球逐渐地随着旋转速度的增加而慢慢上升而被提起来。该实验利用上端网内篮球在高速旋转时产生的离心力来提拉下端网内排球，现象有趣，适于操作和演示，可加深学生对离心力作为动力存在的体验。
【实验10】 纸片切割机
实验器材：钻孔机、塑料泡沫、报纸、螺帽等（如图9）
实验方法及实验特点：①将报纸剪成圆形，并穿在钻孔机上，两边用塑料泡沫和螺帽固定好；②插上电源，可以看到柔软的纸片变硬而且在高速旋转，并可当切割机使用，用以切割断塑料、泡沫等物体。该实验利用纸片在随电钻高速旋转下成为锋利无比的刀片，现象神奇，操作简单，但在使用电钻时需注意人身安全。
【实验11】 奇异的手链
实验器材：一串手链珠子、矿泉水瓶、钻孔机、剪刀、螺帽等（如图10）
实验步骤及特点：①用剪刀将矿泉水瓶剪成两半，将瓶盖打孔并将带瓶盖的一部分牢牢固紧在钻孔机旋转的铁棒上；②将直径略大于矿泉水瓶的一串珠子手链套在截矿泉水瓶截面的圆周上，插上电源，让其快速旋转起来；③用牙签轻轻剥离正在高速旋转的手链，可以看到手链在脱离高速旋转的水瓶瞬间继续保持圆状继续往前旋转一段距离。该实验利用手链在随水瓶高速旋转时产生的离心力与地面对其的支持力保持的平衡而使手链能保持圆状滚动一段时间，现象有趣，制作也简单，适于学生课后制作，但在使用钻孔机时注意安全。
在低成本趣味实验资源开发过程中，教师要以身示范，成为实验资源开发与利用的主人，不断强化低成本趣味实验资源开发意识，提高低成本趣味实验资源创新的水平，同时倡导学生充分合理地利用身边的简易材料和废旧物品，进行主题式系统、整合的低成本趣味实验资源开发，从而有效地激发学生学习和探究物理的兴趣和热情，真正体现“从物理走近生活，从生活走进物理”的实践过程。
参考文献
[1] 张军朋，李德安，金汉炎.高中物理趣味实验[M].广州：广东教育出版社，2011.
[2]趣味实验：http：//v.youku.com/v_show/id_XMjIwNzQ0MjY0.html.
[作者：陈海深（1978-），男，湖南益阳人，广西师范大学物理科学与技术学院讲师，硕士。]
趣味运动会比赛项目 篇9
游戏项目及规则：
A跃动青春 地点：能源楼广场
每次两支参赛队伍同时进行跳大绳比赛。参赛队伍成员均可参加，以指定时间内（4分钟）跳过的数量排序计分。摇绳者为参赛队伍成员。正式计时前，每队给2分钟时间练习。
B齐心协力 地点：山上足球场
参赛队员以10人一组参赛，10人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过障碍物返回，以总耗时排序计分。计时正式开始前，每队给2分钟练习。每次两支队伍同时进行。
C薪火相传 地点：山上网球场
每支参赛队伍出9人参赛，分三组。设置距离相等的三个点，分别在胳膊上、腿上、头上帮上开口朝上的杯子（饮料瓶下半部分，在中间扎空穿绳），活动人员将乒乓球放置第一人杯中，第一人跑向第二人，将球倒入第二人杯中，第一人回到起点将道具协助未上场队员带上，第二人带着乒乓球跑向第三人，将球倒入第三人杯中在杯中，第二人回到第二个点将道具协助未上场队员带上，第三人带着乒乓球跑向起点，将球倒给下一轮的第一个队员，以此类推，共三轮。以总耗时排序计分。比赛前给一组练习时间。
D寸有所长 地点：山上足球场外塑胶跑道
所有参赛队伍队员可随身携带常备用品参与（禁止携带毛线、磁带、修正带、卫生纸、胶带、尼龙绳、网线等易影响比赛公平性的物品）。裁判员宣布比赛开始后，各队需在2分钟内，尽可能把能找到的长条形物品连接在一起（注意：必须有连接点，否则不视为连接成功）。时间到后，各队按照物品连接长度排序计分。
E心有灵犀 地点：山上足球场
所有参赛队伍分成两组分别进行，每支队伍8人参加比赛，1人出题、1人计分。例如A队出一名非参赛人员作B队的出题者，B队出一名非参赛人员作C队的出题者，由此类推，D队出一名非参赛人员作A队的出题者。
每支队伍的出题者前往总裁判手中抽取1-72的数字牌12张，各队参赛队员站成一排，计时开始后，出题者展示一张数字牌然后喊“报数”，每队所有队员必须同时做出手势（0-9），出题者统计后告知高了/低了/正确，如不正确，出题者喊“第二轮，1-2-3，报数！”所有队员再次同时做出手势，直到数字之和为数字牌上的实际数字为止。4分钟比赛时间，1分钟准备时间。各队以在规定之间内成功加和出正确数字的数量排序计分。
注意：活动准备时间结束后，各队队员不得用语言互相沟通，一切语言沟通视为犯规，需重新出题。
5项比赛统计分数后，如有分数相等的，在足球场以拔河决定胜负。
活动流程：
（1）各参赛队伍按照“游戏进程表”从之前的颁奖仪式地点到达各自指定游戏场地（A、B、C、D），负责人简要说明该场地游戏规则。最终全部队伍汇集至E参赛地点，统一参加最后一项比赛。（2）进行游戏，每组游戏结束后，队长在分数单上签字；参赛队伍迅速赶赴下一比赛场地，直至全部比赛参与完毕；
（3）每个分会场的记分员在每场比赛结束队长签字后，迅速把成绩发给总记分员，总记分员（两人）实时统计分数；
2018趣味运动会项目设置 篇10
一、参赛人员：各班男女运动员及家长（一年级每班24人，学生家长每班5人；二---四年级每班32人，学生家长每班1人）
二、比赛项目设置: 集体项目：
一年级项目：1.短跑、跨栏往返接力（4男4女）2.儿童标枪投掷（2男2女）3.袋鼠跳接力（2男2女）4.两人三足跑接力（亲子项目4名学生及其家长）5.速度阶梯（2男2女）
二---四年级项目：1.短跑、跨栏往返接力（4男4女）2.儿童标枪投掷（2男2女）3.一级方程式（2男2女）4.十字跳（4男4女）5.速度阶梯（2男2女）6.越过障碍掷准（2男2女）
三、报名说明：
（每班每人限报一项，不得重报）每班除邀请参赛家长外，再邀请1名学生家长志愿者，帮助维持学生纪律及安全。
四、奖项设置：各项按年级分别取前六名
每项比赛开始前请参赛的同学先到检录处进行检录，由检录人员指引比赛同学按顺序到达指定地点比赛，任何学生不得随便离开班级座位区域！
五、比赛项目及规则：
所有比赛项目均以团体比赛形式进行，团体项目为：
1、短跑、跨栏往返接力
方法： 每队要有两条跑道,只在一条跑道上放置栏架,另一条跑道不放栏架。每队的第一棒是跨栏跑,第二棒队员接力后短跑。当各队的队员都分别完成了跨栏跑与短跑后,比赛结束。比赛 活动中要求队员左手杆外传棒接力，记录全队总时间。
规则: 根据时间评定名次:第一名运动员出发开始开表,最后名运动员到达并且接力环套杆落地停表,用时最短的队为第一,得分最多,后面名次以此类推。比赛中,运动员交接环时,接棒运动员必须绕过角杆进行交接;双脚必须在栏顶跨越栏架,脚跟不得触及栏板;栏间必须以3步节奏完成,违例1次,在该代表队总成绩加0.2秒
小学一、二年级组栏架高度为第一层，栏间距设置:5米；小学三、四年级、栏架高度为第二层栏间距设置:6米
2、儿童标枪投掷
方法： 运动员在助跑区向投掷区投掷标枪，每名运动员有两次试投机会,取两次中
最好一次记录在该队成绩内,每代表队所有运动员的成绩之和即为该队的最后成绩,距离最远的队伍获胜。
规则： 根据每代表队投掷远度之和来记取成绩。成绩投掷距离的测量方式如下:测量的时候以20厘米为一个单位进行测量,如果落地点在两个远度之间,则取较远的一个成绩(例如落点在20cm-40cm之间我们记录为40cm)。每名队员有两次测试的机会,其中较好的一次成绩计入该队的总成绩。在投掷过程中不得踩踏起掷线,否则按犯规判罚,本次试投不计入成绩。安全提示:在投掷标枪的过程中安全问题是很重要的,严格按照裁判员的指挥和要求来进行比赛,严禁回投标枪!
3、袋鼠跳接力（一年级项目）：
每队4人参加，第一名队员，站在大口袋里蹦跳前进，到折返点线外，把口袋脱掉交给第二员队员，接着蹦跳前进，其余类推，以先到者为胜。规则：（1）必须蹦跳前进。（2）交换口袋时必须在线外。
[此项每班男女各报2人，共4人]
4、两人三足跑接力（一年级亲子项目）：接力棒、绳子
在100米的跑道上，分别在起点、25米、50米、75米处站一对学生、家长，二人把相近的两条腿用绳子绑住，起点的选手握住接力棒，听到裁判哨音响后一起前进，把接力棒传给下一组采用接力的方法完成比赛，哪组用时间少为胜。
规则：（1）比赛中必须1个家长带1个学生，中途出现摔倒失误，可从原地爬起继续比赛。
（2）最后一组两人同时通过终点，计时方可停止。
[此项每班4位家长、4个学生，共8人]
5、一级方程式
方法: 每隔为60米或80米划为一个区段,分别为前滚翻区、全速平跑区、绕过障碍杆区、跨越栏架障碍区(如图所示)。用软式接力环来代替接力棒。比赛开始时,在第1项目站一、二年级运动员必须在垫子上做一个“侧滚翻”，三、四年级运动员必须在垫子上做一个“前滚翻”。要求队中每个参赛者都必须完成整个比赛过程。每一轮比赛中由本班同学参加，女生在内道接力，男生在外道接力,男女生成绩之和为该代表队成绩。
规则: 根据时间评定成绩:时同最短的队为冠军,后面名次以此类推。比赛中,各代表队必须在自己分道进行比赛,不得串道,否则按违例判罚,本轮比赛不计入成绩。经过绕角杆区或跨越栏架时,不得碰倒障碍物,碰倒1个在总成绩上加0.2秒,跨越栏架区必须以3步栏间周期结构完成,违例1个栏间周期在总成绩中加0.2秒,交接环时必须正常交接,不允许抛接,否则按违例在总成绩上加0.2秒
6、十字跳
方法: 参赛者站在零点开始,按0-1-0-2-0-3-0-4的顺序循环进行(以上便是完成了一个轮回),注意在跳跃的过程中每次都是从零点开始回到零点再进入下个数字,在跳跃过程中不可以获利踩线,否则按犯规处理,本次跳跃不计入成绩。
规则: 根据每代表队跳跃总次数来评定成绩。每名参赛的队员跳跃时间15秒。8名参赛运动员的成绩之和为该队的最终成绩,每跳跃一次计1分,例:0-1-0-2-0-3-0-4跳一轮得4分,若比赛中顺序跳乱,必须返回零点重新开始跳跃,接前面的有效积分继续累积,即:记取15秒钟跳跃的有效成绩累计相加,每人有1次机会,记入成绩。
7、速度阶梯
方法： 参赛者在标志线后排成一路纵队，排头队员左手持一接力环，当听到发令后，快速向前跑动，用最快的速度通过绳梯摆成的小方格后，用另一只手触碰对面标志筒的顶端后原路返回。规则： 在起跑前不得越线，通过小方格必须一格一格通过，不得一次通过两个方格甚至更多，否则每次犯规将在本轮成绩基础上加0.2秒，每碰到一次绳梯或将标志碰倒加0.1秒，最后一位参赛者通过终点后记录时间。
8、越过障碍掷准
方法： 场地设置:
1、障碍高高2.5米
2、障碍横杆距落地区海绵垫为3米
3、障碍横杆距落地第一起掷线距离为5米,第二起掷线为6米,第三起掷线为7米,第四起掷线为8米,分别在每一起掷线处画出起掷线标志(如图所示)规则： 根据每代表队成绩之和来记取成绩。运动员的成绩由起掷线的得分+落地区的得分而构成。
1、比赛中,可根据自己能力自由选择起掷线,每一起掷线分别代表着相应的得分5米=2分、6米=3分、7米4分、8米=5分、9米=6分、10米=7分。（除三、四年级以外，二年级在此距离减少1米，分值不变）
2、要想完全得到相应的得分必须满足以下条件。以2分为例
(1)必须在5米起掷线后试掷(2)器械必须飞过障碍横杆(3)器械必须落入规定区域内(海绵垫上)。若成功完成,该运动员本次试掷将得到2分。
3、以下情况按违例判罚不得分:(1)未过障碍(2)未超过投掷区的3米线(3)踩踏起掷线
4、以下情况得1分:(1)器械飞过障碍高度,落在了规定区域外,超过投掷区3米线记1分。
揉合体育项目创编趣味游戏 篇11
游戏一：足球、手球、橄榄球项目揉合
目的：增强学生的耐力、对抗性，培养学生拼搏精神。
场地、器材：足球场一块，在距中线两侧5m处各划一条4～6m的起跑线。
方法一：将学生分成人数相等的两组，分别站在起跑线后，足球放在球场中圈圆心上；听到老师口令后，两队同时抢球、进攻；进攻队员采用各种方法进行射门，防守队员采取各种形式抢断、阻拦；进攻队射中一次得1分，得分多者为获胜队。
规则：
1.进攻时，队员可采用手抛、脚踢等方法进行传球、射门（即引用手球、足球比赛的进攻方法）；防守时，队员可用抱、拉等方法抢断、阻拦（即引用橄榄球比赛的防守方法）；
2.持球队员一旦倒地，比赛重新开始，进攻球权属于持球方；
3.抢球时，有人用手触及球，其它同学不得再用脚踢球。
教法启示：
1.可根据场地大小确定人数；
2.人数较少时，可改为攻一个门。
游戏二、足球、垒球、飞碟项目揉合
目的：发展上肢力量，培养判断能力。
场地、器材：足球场一块，在场地上划一长（射击位置）、一短（抛碟位置）两条相互垂直、纵横相距各约5m的线，足球2～4只，垒球若干只。
方法：将学生分成10人一组，每组指定1～2人站在短线后，短线处放置足球（线、球、人组成“抛碟机”）；本组其它同学，每人手拿两只垒球，成一列横队站在长线后。教师发出口令后，“抛碟机抛射碟靶”即短线后同学用脚踢球或手抛球，使球快速向前滚动，当“碟靶”（足球）从自己前面滚过时，射击手用 “子弹”（垒球）向“碟靶”射击，看谁射得准。
规则：
1.发球队员可采用手抛、脚踢等方法进行发球；
2.射击队员“射击”时，脚不得跨过限制线。
教法启示：
1.为进一步激发学生兴趣，可增加“碟靶”（足球）个数；
2.为增加难度，可从两头同时“抛射碟靶”。
体育课上学生对实心球项目兴趣不浓，练习的积极性不高。而采取游戏的形式让学生进行练习，效果就明显不同了。因为他们在练习时有了一定的目标，要击中快速流动的球，动作必须要“狠”“准”，非常有利于发展学生上肢爆发力。
(江苏省洪泽县实验中学223100)
七一趣味运动项目 篇12
本次活动是首次采用国际田联推荐的新式少儿田径项目及软式田径器械为主的全国运动会, 为现阶段全国少年儿童田径运动事业的快速发展和普及开启了先河。活动旨在推动中国少儿田径运动健康、安全、快乐地发展, 发挥田径的健身功能, 提高青少年各项身体素质, 培养和发掘优秀青少年运动员, 积蓄田径后备人才。本届运动会有来自全国十几个省份的26所知名小学、400多名少年儿童参赛。比赛项目选择上, 组委会选择了短跑跨栏接力、一级方程式、十字跳、撑杆跳远、投掷少儿标枪、跪投实心球六项比赛内容, 涵盖了田径中的跑、跳、投等基本运动技能, 旨在强调全面锻炼学生身体, 避免早期运动专项化。
与常规的田径比赛不同, 本次运动会使用了转为少年儿童设计制造的比赛器械。红、绿、蓝相嵌的塑料泡沫跨栏, 像跳房子一样的撑杆跳远, 泡沫材质制作的柔软彩色标枪, 标有巨大数字的彩色米尺, 颜色鲜艳, 材质安全。“为有效地在少年儿童中间开展田径运动, 国际田联专门组织了有经验的国际专家, 设计出了一套区别于传统田径运动形式的少儿趣味田径运动及器械。”在接受记者采访时, 主办方负责人高永强先生指出, 这些安全新颖的比赛器械配合专为青少年儿童设计的竞技运动项目, 可以最大限度调动孩子们的运动和参与的积极性, 使“趣味性与田径能力发展”的有机结合, 目的是使孩子们在愉悦的氛围中提高其田径运动的能力, 全面发展身体素质并增强对于田径运动的兴趣和热爱。
在比赛现场, 主办方还邀请了包括前奥运会跳马冠军楼云、前体操世界冠军马艳红等在世界大赛上获得冠军的选手到场为小运动员助威。
近年来, 中国竞技体育的发展成就令世界瞩目, 但是辉煌的奖牌榜背后, 却无法掩盖一个尴尬的现实:中国青少年的体质10年连续下滑!这一现象, 受到了国家领导人的高度重视, 国家中长期教育改革和发展规划纲要 (2010~2010年) 明确提出“要把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”, 并专门下发文件开展“全国亿万学生阳光体育运动”, 号召全国的中小学生提高对体育教育的重视程度, 改进体育教学方法, 加强体育锻炼, 全面提高青少年体质。在党中央、国务院的精神指引下, 中国田径协会、中国教育学会体育专业委员会、国际田联地区发展中心·北京联手田联阳光 (北京) 体育发展有限公司, 于2009年起引入国际田联少儿趣味田径项目并在全国范围内开始推广, 通过引进安全性、专业性、趣味性的特制软式田径器械并制定适合青少年儿童的运动项目, 让青少年儿童在享受快乐田径运动的同时, 提高身体素质, 培养团队精神, 造就拼搏竞争的决心和信心, 从而促进我国田径运动的普及与提高。少儿趣味田径项目得到了广大教育界、体育界专家和同学、家长的认可和支持。今年7月1日, “国际田联少儿趣味田径对提高中小学生身体素质的实效性研究”已经立项为全国教育科学“十一五”规划教育部重点课题。
趣味运动会项目及规则 篇13
一、个体项目
1、定点投篮：朱洪昌负责
比赛办法：每位参赛者投篮时，须在罚球线后完成投篮动作，脚踏线则视为犯规。用单手或双手（投篮姿势不限）投篮，可以立定投篮，也可以跳投。每位参赛者必须连续投 篮十次，计进球的个数，以进球多者为胜。
2、袋鼠夹球：范启木负责
比赛方法：参赛队员用双腿夹住球（排球），然后以跳跃方式前进到达终点，以时间长短计胜负。
3、夹珠珠比赛：叶文美负责
1）、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。2）、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中，最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜（取前三名）。
二、集体项目
（一）、盲人敲鼓：李芳负责
1.比赛人数：每队6名队员，两队在同一时间进行。
2.比赛赛距：距离6米
3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次
4.比赛规则：
1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
（二）、滚雪球：吴贵寿负责
1.比赛人数及分组：每队8名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)每队8人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5.全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
三、心心相印（背夹球）：范少文负责 1.比赛人数：每队8人。2.比赛赛距：20米距离
3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4.比赛规则：
1)两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球； 3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
趣味运动会比赛项目简介 篇14
游戏一：袋鼠跳（4人）
1.比赛形式: 以系别为单位。每队四人（限男生）。分成两组，分组
抽签分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。
2.比赛规则：比赛直线距离为三十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的几队，队伍间相隔一定距离开纵队站在起点线后。游戏开始，每队第一人听组织者信号，迅速跳进麻袋，双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，过折返线后钻出麻袋，提着麻袋跑回，交给本组第二人。第二人同第一人方法进行，依次类推，到最后一人跑回起点线结束，已先完成的队为胜。
游戏规则：
（1）组织者发出信号后，方可跳出麻袋；
（2）过折返线后方可钻出麻袋；
（3）交接麻袋须在起点线后进行，不得抛传麻袋；
（4）两队之间不得互相干扰。
（5）最先到达终点的队伍并且用时最少获胜
奖励形式：时间最短者胜出。第一9分，第二7分，第三6分，第四5
份，第五4分，第六3分。参与者得1分。
游戏二：齐心协力（10人）
1.比赛形式：以系别为单位。每队十人,五男五女叉排成一横排，相
邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。
抽签决定比赛次序。
2.比赛全程：60米左右
奖励形式：时间最短者胜出。第一16分，第二13分，第三11分，第四9份，第五7分，第六5分。参与者得2分。
游戏三：穿梭跳绳（8人）
1.参赛人数：每单位报一个队，学生共8人，6男，2女。
2.比赛方法：每队8人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，六名队员跳绳，比赛开始，依次跳跃通过，以两分钟之内跳的最多为准记录名次。
3.比赛规则：穿梭跳绳进行中，必须是依次跳跃通过。不准两名获两名以上的队员同时跳跃通过。
奖励形式：第一9分，第二7分，第三6分，第四5份，第五4分，第六3
分。参与者得1分。
游戏四：狂运足球（4人）
1.游戏形式：以系别为单位。每队四人。男女不限。
2.游戏规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑道上走一个来回，距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。
奖励形式：时间最短者胜出。第一9分，第二7分，第三6分，第四5
份，第五4分，第六3分。参与者得1分。
游戏五：二龙戏珠（2人）
1.参赛人数：每单位报一个队，每队两名运动员。必须为一男一女。
2.比赛方法：每队两人，参赛运球的两名同学必须是一男一女，双方共同头顶以个球，当比赛开始后。两人头顶球跑向终点。有时少胜。
3.比赛规则：站在起点的学生不能越过起点线。比赛开始时每队队员不得用除头部以外的任何部位触球，比赛过程中如果球掉落，则算失败。同时比赛过程中如果一队队员干扰别的运动队比赛，则取消其比赛资格。
奖励形式：时间最短者胜出。第一9分，第二7分，第三6分，第四5
份，第五4分，第六3分。参与者得1分。
游戏六：娱乐呼啦圈（4人）
规则：两男两女（AB之间距离为20米）
甲从A点原地转十圈出发然后跑到B点，拿起呼啦圈转1圈，然后
放下呼啦圈，急速跑回A点，接着乙从A点出发，类同甲，然后丙，然后丁，时间最短一组为冠军。
奖励形式：时间最短者胜出。第一9分，第二7分，第三6分，第四5
七一趣味运动项目 篇15
1研究对象和方法
1.1研究对象
趣味运动会在武汉市企事业单位中发展现状的分析。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过阅读和搜索大量与论题相关的文献资料, 为研究课题找到相关科学依据。查阅武汉体育学院图书馆的馆藏图书和学术期刊, 并通过对中国期刊、全文数据库、中国知网等相关网站检索获得一定数量的网上资料。
1.2.2问卷调查法
通过抽样调查的方法对武汉市企事业单位职工趣味运动会发展现状进行调查分析, 抽取武汉市企事业单位男女职工300名进行调查分析, 发送问卷300份, 回收问卷300份, 有效率为100%。
1.2.3数据统计法
该文采用百分率的统计方法, 对趣味运动会在武汉市企事业单位职工中发展现状进行统计。
2结果与分析
2.1趣味运动会功能与特点的分析
在传统的竞技体育项目和比赛中, 要求运动员充分发挥其运动潜能, 以争取比赛优胜、团队荣誉为首要目标。对运动员的身体素质、技术动作、心理素质都有极高的要求, 然而趣味运动会则可以做到这一点, 趣味运动会对参与者身体素质的要求很低, 一般的普通大众均可以参与, 这也符合国家发展全民体育的政策, 使更多的普通大众都可以参与到体育运动中来, 使其身心得到愉悦, 从而增加普通大众的生活幸福指数, 对趣味运动会功能与特点的分析如图1所示。
由图1可以知道, 趣味运动会参与容易, 普通大众都可以参与到这项运动中去, 同时这项运动在参与的过程中具有很强的趣味性和互动性, 并且, 在趣味运动项目中, 同时可以参与的人数很多, 可以以团体为单位参加这项运动, 参与这项运动具有很好的健身作用, 还可以达到一定的教育目的。在功能方面, 它可以丰富企业内外的业余文化生活, 增进企业内外的人际交往, 有利于培养职工的进取精神和团队合作精神。
2.2趣味运动项目的发展现状的分析
在武汉市企事业职工中举办过的趣味运动会中, 通过体育公司工作人员和企业职工们丰富的想象力、创造力, 以趣味运动会所体现的趣味性和互动性为基准点, 将运动项目进行优化整合, 运动辅助器材的制作尽量简单易懂, 有时将几个具有创意的趣味项目的想法组合在一起, 创造出更新颖的趣味运动项目, 将企业按部门进行分配参与比赛, 比赛中大部分项目需要男女职工共同参加完成。通过对趣味运动项目的分类可以知道, 趣味运动项目大体可以分为竞速类、球类、团体类。在每一类趣味运动项目中都可以设计出很多具体的趣味项目。
2.3趣味运动会在武汉市企事业职工中发展现状的调查
趣味运动会在武汉市企事业职工中受到越来越大的欢迎, 通过参加过的职工那里赢得了很好的口碑, 并起到了很好地宣传效果。企事业职工平常工作比较繁忙, 在业余空闲时间里各种活动比较多, 很少参加运动, 为了加强他们的身体素质锻炼, 丰富企业职工间的人际交往, 我们可以在周末或是节假日的空闲日子里, 给企事业职工举办充满趣味、积极向上、充满正能量的趣味运动会。在趣味运动会上, 我们主要体现其趣味性, 表现出充满活力体育元素, 吸引更广泛的职工参与体育锻炼, 达到全员运动的效果, 加强职工之间的相互交流, 增进职工之间的感情, 增强企业团队的凝聚力、合作性。
通过抽样调查的方法对武汉市企事业单位职工趣味运动会开展情况进行调查, 在武汉市企事业单位中抽取男女职工共300名进行调查分析, 调查结果见表1。
由表1可知, 在问卷调查的300名武汉市企事业职工中, 很喜欢参加趣味运动会的企事业职工人数占总人数的28.67%, 喜欢参加趣味运动会的企事业职工人数占总人数的25.67%, 由此可知, 喜爱参加趣味运动会的职工人数占总人数的54.34%, 他们认为趣味运动会是一项很好的体育运动, 不仅可以锻炼身体、愉悦身心, 还增强了团队之间的协调配合, 力往一处使, 因此, 他们愿意参加趣味运动会。有10.67%的职工不喜欢参加趣味运动会, 他们认为参加趣味运动会没有多大意义, 他们觉得这项运动不能起到多大锻炼身体的效果, 他们也不喜欢参加这种团体类项目, 因此不愿意去参加。
趣味运动会在武汉市企事业单位发展现状的调查中发现, 从趣味运动会的字面意思上面理解, 就是要开展一些趣味性的体育活动, 通过这些具有趣味性的群体活动来丰富企事业职工的业余文化生活, 加强他们的身体锻炼, 促进职工之间的人际交往。
3结语
(1) 与传统的体育项目相比较, 在大众体育的发展道路上, 趣味运动会在武汉市企事业职工中将会有更大的发展前景。
(2) 武汉市企事业职工趣味运动会在一定程度上增强了职工的体质, 丰富了职工的业余文化生活, 达到了娱乐健身的目的。
(3) 企事业单位通过开展趣味运动会, 增强了职工的身体素质, 增强了职工的组织能力、团队配合能力, 进而能够为工作单位创造更大的经济效益。
(4) 我国的大专院校应该多培养一些趣味运动会的社会体育指导员, 组织并且去宣传趣味运动这项运动, 让它在大众体育中得到更进一步的发展。
参考文献
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