学生趣味运动会方案

学生趣味运动会方案（共10篇）

学生趣味运动会方案 篇1

【趣味运动会的活动方案】小学生趣味运动会活动方案三篇

为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。下面是网分享的小学生趣味运动会活动方案。供大家参考!小学生趣味运动会活动方案篇一　　一、活动目的：

充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。

二、活动对象：

小学一、二年级所有学生

三、项目负责人：

陈季昌

蒲启东

四、活动安排

时间：

地点：学校田径场。

五、游戏内容及规则

小学一年级：爬行接力(往返)

比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。

小学二年级：50米障碍接力赛

比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。

五、安全措施

1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。

2、游戏前对学生进行安全。

3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。

小学生趣味运动会活动方案篇二　　一、活动主题：

享受运动，快乐运动：我运动，我快乐

我健康

二、活动宗旨：

开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

三、活动时间：待定

四、活动地点：内操场

五、参加人员：全校师生。

六、活动安排：

(一)、裁判：吴军(总施令员)

周礼德(计数、看到达顺序)

陈刚(计数、看到达顺序)

周英(计数、看到达顺序)

赵小远(指挥提醒自愿者)

程露露(指挥提醒自愿者)

(二)、自愿者：六年级一班6人。

人员待定。

(三)、活动内容：

一年级：快乐司机运输忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个(设置在起点对面)。(郑泽祥、彭升权负责道具到位)

方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

规则：

1、选手必须绕过障碍物。

2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

二年级：宝珠抢险记。(男女各30人)

道具:盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个.(王发科、胡万品负责道具到位)

方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

规则:1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

2、所夹的乒乓球必须入盆。

3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

三年级：硕果累累。(男女各25人)

道具:小背篓6个、篮球(排球)18个、自愿者三名(将球回位)。(代世利、赵小远负责道具到位)

方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球(排球)投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

规则:1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。

2、接球手必须用背篓接，否则不算。

3、两名接球手交替上场接球。

4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

5、以投进球的个数总计得出名次。

6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

四年级：海豚戏珠。(男女各25人)

道具:障碍物6个、篮球(排球)18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(朱红连、王小成、张平负责道具到位)

方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内(呼啦圈由自愿者执手)，打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

规则：1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

3、每人只能打三个球。

4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

五年级：一箭双雕。(男女各30人)。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。

(付浩、彭丽梅负责道具到位)

方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将球赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。(即该选手用时算，但不算人头)

2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球捡回滚出处重新赶球。

3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)

方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个小船在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使小船向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

规则:1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

2、组成小船的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

七、后勤工作：

学校后勤准备并提供活动器材。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)

八、安全工作：

保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

九、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

3、比赛班级互相监督参赛人数。

3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。

江津区龙吟小学。

小学生趣味运动会活动方案篇三　　为了贯彻健康第一的指导思想，养成终身体育的良好习惯，积极响应每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

一、活动时间：

年5月22日周五下午1：25(视天气情况调整)

二、活动地点：

学校篮球场：一~三年级东篮球场

四~六年级西篮球场

三、参加对象：

本校全体师生。

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4.组织比赛。

5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。

五、活动领导小组：

主任：包建平

副主任：谢小伟张金德何胜

委员：高平华薛和平张文华冯熙琴

张云波周天龙陈网洪刘华波

纪律安全保卫组：张金德张云波

卫生保健：曹丽华

音乐控制及摄影：张文华

场地器材：薛和平刘华波

总裁判长：何胜

一～三年级裁判员名单(低年组)

裁判员：潘粉平陈丽华潘卫青欧阳龙青陈慧慧

郑荣妹杨建华王延王伟娟高平华

四～六年级裁判员名单(高年组)

裁判员：何胜陈网洪刘华波潘月琴薛和平

严乔沙徐建平周琴张云波冯霞

六、参加办法：

按年级组进行比赛

七、项目及人数

一~三年级

1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。

2、抢种抢收(28米)每班10人，男女各5人

3、合作运球(抬球28米)每班8人，男女各4人

4、纸衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人

四~六年级

1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。

2、袋鼠跳(14米)每班12人，男女各6人

3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人

4、履带战车(28米)每班7人，男4女3人

八、活动顺序

1、全校学生出场两操比赛

2、一、二、三年级(抢种抢收)、四、五、六年级(袋鼠跳)

3、一、二、三年级(合作运球(抬球))四、五、六年级(螃蟹背西瓜)

4、一、二、三年级(纸衣往返接力跑)四、五、六年级(履带战车)

九、计分方法

本次活动设集体小项目，按班级单位设记取分，按名次一二三名9、7、6计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。

十、注意事项

1、各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。

十一、项目方法与规则

项目一：抬球接力赛

器材：一个篮球

方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。

规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。

项目二：袋鼠跳

器材：米袋子一条

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最快完成为获胜队

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

项目三：螃蟹背西瓜

器材：篮球1个

1、方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

2、规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;三组先完成比赛返回起点为优胜。

项目四：抢收抢种

器材：毽子26个，纸篓1个。

1、方法：播种队员手持装有26个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的26个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。

2、规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。

项目五：纸衣往返接力跑

器材：A4纸一张

1、方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，以最快完成为获胜队。

2、规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。

3、注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。

项目六：履带战车

器材：尼龙帆布做成的履带一副

1、方法：每队7人，其中6人进入履带中，另一人在外面当指挥员。发令后，根据指挥员的方向，6人齐心合力，用两手撑推前进。途中要绕过障碍，至对面标志旗后，再折返回起点，先完成任务的队为胜。

2、规则：要按顺序绕过障碍物，履带里的队员如有跌倒，必须重新组合前进。前进时不得有队员掉队。

项目七：进尝广播操、排球操

1、比赛顺序：①进场评比(分三组)

全校分三组出场比赛。

第一组为一、二年级。

第二组为三、四年级。

第三组为五、六年级。

②两操比赛(分三组)。

第一组为一、四年级。

第二组为二、五年级。

第三组为三、六年级。

2、进尝广播操、排球操比赛评分参照标准：

①、进场(3分)要求：快、静、齐、精神饱满、步伐一致。到场后依然要保持踏步。

②、服装(1分)要求：衣着干净整洁。统一服装。

③、精神面貌(1分)要求：精神饱满、动作协调、体现出朝气蓬勃的精神面貌。

④、考勤：缺到一人扣1分。

⑤、排球操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。

⑥、广播操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。

十二、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

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学生趣味运动会方案 篇2

关键词：心理趣味运动会,大学生,心理素质

在经济快速发展和科技日新月异的今天, 大学生面临着学习、环境、就业、人际交往等各种压力, 欠缺人际交往的技巧, 缺乏团队合作意识, 缺乏情绪的自我控制能力。按照《中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神, 高校心理健康工作者不断探索心理健康教育的新途径、新载体。近三年来笔者以心理趣味运动会为载体, 在学院大一、大二所有学生中开展趣味运动会, 通过学生的参与, 在加强学生心理素质的培养, 促进大学生健康成长方面起到了一定的效果。

一、开展心理趣味运动会的思路

教育部关于《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准 ( 试行) 》的通知中指出“高校应面向全体学生开展心理健康教育活动, 不断创新心理健康教育活动形式, 拓展心理健康教育途径, 积极营造良好的心理健康教育氛围”。传统的心理健康教育活动通常是做知识展板、心理健康讲座、心理情景剧等, 这些活动受益面有限。心理趣味运动会是将某些传统的竞技体育项目经过修改规则、添置道具或其他形式的包装后形成的融竞技性、趣味性和互动性于一体的体育运动。我们要求大一、大二所有班级都参加, 这样既增加了活动的覆盖面又适合我院男生多的特点。通过这种学生参与心理趣味运动会帮助同学们调整身心状态, 增强人际交往的能力, 学会团队协作, 学会调节情绪。

在工作思路上我们坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导, 遵循思想政治教育和大学生心理发展规律, 开展心理健康教育, 坚持课堂教育与课外活动相结合, 不断提高大学生心理健康水平。具体主要从以下三个方面入手:

1、创新活动载体, 促进身心协调发展。学生的心理素质培养需要全方位、多渠道、多形式的教育。我院在推进心理教育的进程中, 重视营造心理健康教育的氛围, 重视心理健康教育的全覆盖, 开展心理趣味运动会, 是学生在体育运动的过程中达到身体与精神的和谐。

2、契合学生兴趣, 发挥团队辐射作用。心理趣味运动会是集趣味性和竞技性为一体的活动, 趣味运动项目简单操作性强, 多数的项目以游戏的形式出现, 参赛者之间的合作、竞争以及偶出的“洋相”都使整个活动充满观赏性和乐趣。单个项目如“九人十足”比赛班上有10位同学参加, 基本覆盖了全班三分之一的学生, 甚至更多, 一场设有若干项目的趣味运动会就能让各年级、各班级近一半以上的学生参与进来。

3、重视协作互动, 实现朋辈引导。作为学生朋辈, 他们共同学习、共同生活, 有着相似的发展需求, 在心理上容易沟通, 情感上容易产生共鸣, 很容易构建起互动关系, 我们希望通过同学们参与心理趣味运动会能够彼此影响、鼓励和支持。

二、实施方法与过程

1、成立活动领导小组, 保证活动顺利开展。在实施过程中, 由心理部的学生牵头, 成立活动领导小组, 负责心理工作的辅导员给予指导。活动领导小组由学生会主席主席团、学生会各部、各班心理委员组成, 将每项活动落实到学生会各部门, 这样保证了活动的落实和实施, 确保活动的顺利进行。

2、创新活动项目, 提升活动的吸引力和针对性, 保证学生参与面。心理部同学将活动策划写出来后, 领导小组的同学们反复讨论活动项目的可行性, 并在活动项目上不断创新, 做到不仅内容丰富而且形式新颖, 每个项目都有特定的引导心理健康的针对性。这样的活动具有竞争性、操作性、趣味性, 保证了学生的积极参与。

3、活动中心理健康中心老师给予指导, 保证活动的效果。在活动开展中, 心理健康中心老师全程参与, 在观看活动过程中通过学生的表现, 及时给予指导, 或表扬或鼓励, 提升活动的效果。

三、心理趣味运动会的积极意义

心理趣味运动会集趣味性和团体性为一体, 从活动的实施过程来看, 的确起到了积极的意义:

1. 拓展心理健康教育途径, 丰富校园文化生活。心理趣味运动会打破了传统的心理健康教育活动形式, 真正的将心理健康教育面向了全体学生, 让心理健康活动有了新的载体。心理趣味运动会依靠项目的新颖、趣味、易于参加等特点, 能够吸引广大同学参与。让同学们走出电脑游戏、走出网络、走出寝室, 参与到活动中来, 既增强了参赛者的心理体验, 也为观众提供了精彩的视觉享受, 丰富了大学生的校园文化生活。

2. 有利于增强同学们的人际交往能力。目前大学生由于缺乏人际交往的技巧, 常常因此产生许多心理问题。通过心理趣味运动会的开展能够较好地增进同学们之间的人际交往。同学们能够在趣味运动项目中轻松、愉悦的应对各个环节, 体会到相互的关爱和真诚相待, 学会与人相处。

3、有利于增强团队合作意识。我院举行心理趣味运动会要求大一、大二全体学生参加, 这样学院500余名学生都参加到活动中来, 活动本身具有适度的竞技性, 在参与的过程中班级的凝聚力明显增强。

4、有利于增强学生心理素质。心理趣味运动会它有一定的难度, 通过同学们的参与也是一个克服困难、磨练意志的过程, 通过特定的目标, 同学们发挥自身的特长, 克服困难, 取得胜利。在比赛中也会出现挫折, 通过大家的鼓励, 提高他们面对挫折的能力, 培养阳光的心态, 促进心理素质的发展。

通过心理趣味运动会的开展, 拓展了心理健康教育的载体, 提高学生心理素质, 促进学生健康成长。

参考文献

[1]教育部、卫生部、共青团《中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》.教社政[2005]1号.

[2]《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准 (试行) 》.教思政厅[2011]1号.

[3]刘嵋.大学生班级团体心理辅导教程[M]2009年9月第一版.

学生趣味运动会方案 篇3

小学生对体育课兴趣很浓，喜欢颜色鲜艳、形状特异的体育器材和形式新颖的运动方式。为此，我结合学校实际，尝试在体育课中设置诸多趣味项目，吸引学生参与，有效改变了少数人活动、多数人看的局面，提高了学生参与体育活动的积极性。反思这一做法，我觉得要充分发挥趣味运动的作用，必须注意以下几点：

1、群众性。每次体育课开展趣味运动，在项目设置上我都以集体项目为主，鼓励学生参与，如手足情、“七”心协力、波浪套圈、跳大绳等。有些项目要求每个学生都参加，如立定跳远。项目的设置既要考虑身体素质好、能力强的学生，又要照顾到不爱活动、体质弱和体育成绩差的学生；既有需要速度、技术、技巧、个人拼搏、团体协作的项目，又要有竞争性不太强的项目。为不同层次的学生搭建展示自己的舞台，使学生都有机会参与。项目式样丰富多彩，参与人数多，达到了全“民”参与的教学要求。

2、健身性。趣味运动以游戏运动为主要手段，能有效增强学生的体质，提高学生参与的积极性，全面促进学生基本活动能力、体育知识和身体素质的提高。我根据体育教学的目的和任务、内容以及一些民间游戏，充分运用各种形式的趣味游戏，如速度游戏、智力游戏、技巧游戏、球类游戏、新兴体育项目游戏等，集趣味性与锻炼性于一体。趣味运动项目大多具有一定的技巧性，如“同舟共济”，若四人不能同时抬同侧腿或步幅不一致。就很难顺利前进。又如“平衡运动”。如果没掌握技巧，不考虑个人的前进速度和方法，就会影响团队的成绩。这些游戏既可使学生学到运动技巧，又增强了学生合理利用身体的能力，在愉快的趣味游戏中锻炼身体，完成教学。

3、娱乐性。趣味运动能让学生从心理的角度减轻学习压力。调节学习生活，小学生都乐于表现自己，展示自己的长处，以获得别人的肯定。在趣味运动的竞争对抗中，更能自然地展现他们的体力、技能和智慧，获得快乐。集体性的趣味运动可以满足学生相互交往、驱除寂寞的心理需要，让学生在轻松愉快的氛围中交往。摆脱现实学习生活中的忧愁烦恼。趣味运动项目本身的新奇、惊险、激烈、紧张，也会给学生带来愉快的欢笑。在游戏中获胜。学生会产生自豪感，增强自信心，获得精神上的满足和快感。

4、教育性。趣味运动有利于培养学生的良好品德。首先，体育课中的趣味游戏有一定的规则约束，通过游戏可培养学生自觉遵守纪律的良好习惯。第二，集体性的趣味运动，需要学生齐心协力，团结协作，默契配合。只有具有较强的团队意识，才能更快、更有效地完成游戏，取得胜利。这样，可培养学生的集体主义精神与团结协作的优良品质。第三，一些体育趣味运动采用竞争对抗的形式，有一定的体力与智能难度，可激发学生的进取精神，培养机智、勇敢、顽强的优良品德。第四，每次体育趣味运动，都强调整体一致，正确对待输赢，对任何一方的运动员都要鼓掌加油。营造了良好的思想品德教育环境。

5、知识性。趣味运动不仅能增强体质、陶冶情操、培养优秀品德，同时也有助于发展学生的思维能力，增长见识。体育趣味运动比赛的胜负不仅是体力的竞争，也是智力的竞争。如“看字母组单词”、“看字组成语”等接力游戏，都需要机智，既是速度的较量，又是智力的较量，仅有速度而没有良好的思维品质是不会取得好成绩的。一些对抗竞赛的趣味运动，个人或团体在规则允许的范围内如何选用最佳合作方案完成游戏战胜对方，都需要开动脑筋，启发思维。此外，许多趣味运动内容复杂，游戏的动作、条件、环境经常变换，要求学生必须熟悉游戏项目比赛的方法、规则，并反复练习，熟练掌握技能技巧，这对学生智力的发展和提高适应环境的能力起到良好的作用。

中学生趣味运动会活动方案 篇4

响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的.意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。

运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生 “天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。

二、主办单位：共青团太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承办单位：太原市少年宫

四、运动会时间：20xx年10月30日上午(暂定)

五、运动会地点：太原市少年宫广场

六、运动会宗旨：超越自我 我是冠军

七、运动会口号：天天运动，健康一生

八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

十、运动会项目：

1、跃动先锋：

⑴参与人数：20人，10男10女

⑵比赛道具：踏板球：1个;短绳：1根，长度2M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立;

②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;

③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推;

④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线;

②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道;

③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳;

④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始;

⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。

⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。

2、极速穿越：

⑴参与人数：22人，11男11女

⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

⑶比赛方法：

①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;

②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米;

③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。

④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推;

⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。

⑷比赛规则：

①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线;

②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳;

③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始;

④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒;

⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。

3、锦上添花：

⑴参与人数：8人(2名替补)

⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

⑶比赛道具：毽子：1个;档网：1个，长4M，宽50CM

⑷比赛方法：

①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方;

②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗;

③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分;

④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;

⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

⑸比赛规则：

①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内;

②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出;

③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手

学生趣味运动会方案 篇5

为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养学生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案。

一、活动主题：我运动

我健康

我快乐

二、活动简介

1、活动时间：2018年4月下旬

2、活动地点：学校操场

3、活动对象：全体小学生及全体小学教师

三、活动组织：

1、活动领导组

组 长： 李德胜

副组长： 路兰兰 王爱珍 冯新珠 陈谋元 路林海 白玲

组 员： 杨云鹏 郭中兴 刘艳斌 李平平小学各科教师

2、裁判组：

总裁判长： 杨云鹏

裁判长： 郭中兴 刘艳斌 李平平

裁判员： 朱俊兰 牛丽云 兰艳芳 杨海燕 杨虹 刘翻平 杨艳霞 刘艳梅 杨兰平李文燕 吕燕 刘美情

李会连 马瑞芳

四、比赛项目及规则 个人项目：

1.跳绳（5人/班 1-5年级）按年级参赛人数10人取前3名。

规则：跳绳计时1分钟的单人跳（向前摇，单脚跳双脚跳均可），均取在同一时间内跳得次数多的为优秀。

2、拍球（5人/班 1-5年级）按年级参赛人数10人取前3名。规则：计时1分钟（拍法不限），均取在同一时间内拍得次数多的为优秀。3、100米（4人/班 8人/年级 1-5年级）按年级参赛人数取前3名。

4、投掷沙包(1-5年级）投掷远度，参赛人数3人/班 取前3名。

5、障碍跑，（5人/班1-5年级）距离为操场一圈，中途设5个障碍（二个高度为 米、0.5米比赛者第一个跳过跳过，第二个钻过；一个跳绳，遇跳绳，跳20下；二个大垫子，第一个前滚翻，第二个横着滚过大垫子。），先到终点者为胜，按年级参赛人数10人取前3名。团体项目：

1、五分钟吹气球：以班为单位，每班1人。比赛者同时进行，五分钟内吹起的多者获胜。裁判定规则。取前3名。

2、力拔山兮（拔河比赛）：1班对2班、3班对4班，5班对6班、7班对8班参加比赛，各班参赛人数30人，20男10女，对决班级的男女搭配以女生少的班级为准，三局两胜，取优胜队记团体奖励 3、15米往返袋鼠跳（20人/班 1-5年级）1班对2班、3班对4班，5班对6班、7班对8班参加比赛，取优胜队记团体奖励。4、20米迎面接力（各班参赛人数30人，20男10女，对决班级的男女搭配以女生少的班级为准）。1班对2班、3班对4班，5班对6班、7班对8班参加比赛，取优胜队记团体奖励。

5、螃蟹运瓜，10米往返（10组/班）两人背对背夹篮球跑 2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从掉球点开始继续比赛，1班对2班、3班对4班，5班对6班、7班对8班参加比赛，取优胜队记团体奖励。

6、趣味活动：

跳大（10米绳）绳按班级挑战，每班3次机会，进入大绳中最多人数超过8人且最少跳8次的班级挑战成功。

七、注意事项：

1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。

2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。

3、集体项目不发个人奖，发分项团体奖状。

趣味运动会方案 篇6

趣味运动会

一、活动名称：

生命在于运动，阳光运动每一天

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、活动地点：

永思小学操场

四、活动时间：

2014年7月19日上午

五、活动流程：

1.开幕式时间及进程：8:50-9:10

（1）8:50各班方阵在指定地点集合（2）8:50-9:00各班方阵入场，集合队伍完毕

（3）9:00-9:05队长宣布开幕

（4）9:05-9:10各班方阵退场

2.比赛时间及进程：9:10-11:00

（1）9:10-9:20“集体跳绳”比赛项目

（2）9:20-9:40“传情达意”比赛项目

（3）9:40-9:50“怪兽竞速”比赛项目

（4）9:50-10:00“猜拳往返接力”比赛项目

（5）10:00-10:15“滚雪球”比赛项目

（6）10:15-10:40“仙人指路”比赛项目

（7）10:40-11:00“结对而行”比赛项目

3.闭幕式时间及进程：11:00-11：

（1）11:00-11:05各班方阵集合（2）11:05-11:15颁奖

（3）11:15-11:20致闭幕词并宣布趣味运动会闭幕

六、比赛项目 ：

1.集体跳绳

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队。

项目规则：(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A

者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，比赛

时如有队员未通过，应重跳。

（3）工作人员数目：发令人员1名、裁判3名

（4）比赛道具：绳子三条。

2.传情达意

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队，比赛分两轮，每轮1

支队伍。

（2）比赛方式：参赛队员排成一队，由工作人员吧一段简单顺口溜或绕口令给

第一位看，然后第一位20秒默记，接着口述给下一位，直到最后一位用笔写出

这段话，准确度最高的队伍获胜

（3）工作人员数目：递纸片人员一名，裁判一名

（4）比赛道具：纸片六张

3.怪兽竞速

（1）比赛人员：3个班，每班2队，每队10人，共6队，比赛二轮，每轮一支

队伍。

（2）比赛方式：10位队员两两侧腰之间夹一个气球，选择组成一种形状快速在一条跑道的宽度的赛道上前进。途中气球落地，需全队停住，捡起夹住后再前进；

若气球被挤破，停住且向工作人员再拿一个气球，每挤破一个气球总时间加3

秒，挤破气球超过5个则取消该队成绩。完成比赛总用时最短的队伍胜出。

（3）工作人员数目：发令人员1名，发放气球人员1名，比赛中监督人员兼计

时员1名，共3名。

（4）比赛道具：气球1包。

4.猜拳往返接力

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队20人，共3队，比赛一轮，3队同时

进行。

（2）比赛方式：3队站成纵列,工作人员站到队列前方30米处。队员跑到前方与

其猜拳，获胜后方可返回，并于下一名同伴击掌，这样队员们来回往返进行，以

最快完成为胜利。

（3）工作人员数目：发令员1名、猜拳工作人员3名、计时员3名，共7名。

（4）比赛道具：计时表3个。

5.滚雪球

（1）比赛人员：3个班，每班1队，1队10人，男女各一半，共3队，比赛分

3轮进行。

（2）比赛方式：每队男女各一半插空分布，排成纵队排在起点线上，发令后，各队第1位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第2位两人手拉手再迅

速跑向终点，折转后返回起点，再拉第3位的手变成三人手拉手向前跑。依次类

推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱

手。全队人员全部超过起点才算全部到达。比赛赛距为30米，在起、终点分别

放上标志物作为折转标志。最快完成的队伍胜利。

（3）工作人员数目：发令员1名、计时员1名。

（4）比赛道具：塑料瓶2个。

6.仙人指路

（1）比赛人员：3个班，每班2队，每队5个人，共6队。比赛分2轮进行，每轮3队。

（2）比赛方式：每队5名队员，其中1名为指导员。起点处听到发令声后，第1名队员用眼罩蒙住眼睛，原地弯腰转五圈。转完之后，在指导员的口述指引下，向前方15米处前进，到达15米处要回答算数题。回答正确才可返回；第1

个人回到起点，跟第2人击掌，并用眼罩蒙住第2名队员的眼睛。然后第2名、第3名、第4名队员依次进行，第4名队员返回起点处，比赛结束。按上述要求

完成游戏，用时最短者胜出。

（3）工作人员数目：发令人员1名、起点蒙眼睛数圈工作人员3人、计时人员

3名、15米处出题者人员3名，一共10名。

（4）比赛道具：眼罩6个（可用红领巾代替）

7.结对而行

（1）比赛人员：3个班，每班1队，每队10人，共3队。比赛一轮，每个队伍

依次进行。

（2）比赛方式：每队队员并排站在起跑线上，同学们两两之间用尼龙绳将彼此的脚绑在一起，形成十人十一足。起跑哨声响后，队员集体向前跑。集体到达终

点后方算完成比赛，用时最少的队伍获胜。

（3）工作人员数目：发放尼龙绳人员1名、帮助队员绑绳子并检查绳子是否绑

紧绑好人员3名、发令人员1名、终点计时人员1名，一共6名。

（4）比赛道具：尼龙绳一个。

七、奖项设置：

（1）按6、4、2分记分，计入班级总积分。

（2）总积分第一名队伍，以资奖励。

八、注意事项：

1、学生入场后不得私自离开指定位置或进入比赛场地围观。

2、运动员在比赛前，必须认真进行准备活动，以防止运动伤害。比赛完毕立即

退场，不得在场内逗留围观。

3、裁判员负责本场地的比赛安全，赛前指导运动员做好准备活动,向运动员讲清

比赛中应注意的安全问题，以减少运动伤害，在保证安全的情况下方能进行比赛。

4、后勤医护人员在运动会期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤

害。

5、学生视自身身体情况有权提出终止比赛，裁判员应密切关注运动员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止比赛。

6、大会退场时，所有班级须服从指挥，按秩序退场。

九、可行性分析：

1.本次活动内容贴近同学们的学习生活，趣味性强，能够引起同学们的参

与兴趣，调动同学们参与体育活动的积极性。

2.本次活动以参与为重、竞赛为次为理念，操作简单，所耗时间和成本较

低，且符合小学生的年龄特点。这样就使得活动在操作层面上减少阻力，能够顺

利举办。

3.本次活动形式新颖、有特色，以班级为参赛单位。能够激起同学们的集体荣誉感，更加主动地配合和支持本次活动。

4.活动内容多种多样，集趣味性、运动性、灵活性和思考性一体，相信能给同学们一个丰富多彩而又难忘的活动。

十、风险性预测：

1.活动当天下雨。

解决方法：活动前几天密切关注天气预报，及时了解最新、准确的天气情况。根据具体天气情况来对活动时间进行适当的调整，必要时刻移至非露天的场所，举行相应可在室内举行的的趣味活动。

2.活动过程秩序混乱。

解决方法：活动前合理安排并培训工作人员，保证活动的顺利进行。

3.本次活动子项目有两个，活动步骤繁多，容易混乱。

解决方法：我们会成立项目负责小组，每个小组设立负责人，分别负责整个子项目的运行，把任务落实到个人。

4.比赛过程中有参赛队员受伤。

解决方法：虽然运动会涉及竞技项目，但竞技项目危险性较低。后勤组将做好预防与保护工作，并及时处理突发事件，例如现场准备好药箱。若伤势较重，则将伤员送至学校附近的医院。

5.同学们的参与热情不高。

解决方法：加强班主任工作，做好前期宣传动员工作，充分调动同学们的积极性。

十一、预期效果：

学生趣味运动会方案 篇7

全国少儿趣味田径运动会是目前我国最大规模的由12岁以下少年儿童参与的全国性比赛，旨在推动中国少儿田径运动健康、安全、快乐的发展，发挥田径健身功能，提高青少年综合身体素质，培养和发掘青少年运动员，积蓄田径后备人才。

近年来，中国竞技体育的发展成就令世人瞩目，党中央对青少年体质发展也高度重视。但是长期以来成人化、竞技化的青少年体育教学及训练逐渐暴露出一些问题。在这种情况下，国际田联少儿趣味田径项目的引入，得到了学生、教师、学校以及家长的好评与欢迎。据悉，少儿趣味田径的相关研究课题已被立项为全国教育科学规划教育部重点课题。

与常规的田径运动会相比，少儿趣味田径的最大特点就是将更多的趣味性融入田径运动中，通过全新的项目组织形式发掘少年儿童的基本田径技能。让少年儿童在享受田径运动游戏的同时提高身体素质，培养他们的团队精神、竞争意识和进取心。本次运动会在往届比赛的项目选择上更加突出了趣味性，在短跑跨栏接力、一级方程式、十字跳、撑杆跳远等传统趣味项目基础上又增加了越过障碍掷准、速度阶梯、八分钟耐力跑等项目。比赛现场色彩鲜艳的场地标识、质地柔软的运动器材, 均体现了对少年儿童的人文关怀。

趣味运动淘金记 篇8

“2009网动中国”全国业余网球争霸赛首站比赛于2009年5月26日在武汉举行。令人惊奇的是,承办比赛的,竟是三位毕业不到一年的大学生所创办的公司。赵兢就是三人中的老大,新闻一出,媒体对他的关注热度甚至超过了对比赛本身。

那么,在参加竞标的全国四十多家企业中,赵兢他们凭什么击败那些知名公司,让自己成为体育界一匹成色十足的黑马?

体育场边的思考者

2007年下半年,即将从武汉体育学院毕业的赵兢只觉前途一片雾茫茫,当初进入体育信息技术专业学习时,还觉得自豪,但到了找工作时,才发现这个专业是个大冷门。

这天,赵兢无意中散步走到了体育场,目光却被场上的热闹牵引了过去。原来,一家企业正在借体院的场地组织运动会。然而,跳高、跑步之类的传统项目连现在的中学生都吸引不了,大多数职工只懒懒地站在一旁当看客,企业的组织者忙得满头大汗也改变不了冷场的局面。

为企业承办员工喜欢参加的趣味运动会!这个念头忽然蹦了出来,赵兢兴奋地捏紧了拳头,他觉得,遮住前途的雾气慢慢散去,一条大道正清晰地指向未来。

赵兢找到了好友温帅锋、陈鹏翔,三人很快达成了一致,分头进行了市场调查。他们通过网络发现,其他城市早有专业做体育活动外包的企业,武汉尚是空白。而为企业设计趣味职工运动会,这样的中介机构在全国都几乎是空白!

赵兢的老师周清是武汉体院“银湖”体育产业公司总经理,他很肯定赵兢的想法,给了他很大的帮助。“考虑到他们自己租场地、买设备风险太大,我让他们挂靠在‘银湖’旗下,走上正轨再单飞。”

于是,2008年初,赵兢3人找家里凑了2万多元,创办了“亿众体育文化传播公司”。

没有对手的舞台

赵兢的定位很明确:企业定期举办职工运动会,借此增强团队精神是大势所趋,但传统项目早已不受欢迎,我们要做的,就是员工喜欢的趣味运动会。他上网搜集了许多趣味运动项目,和温帅锋他们一起设计出趣味运动项目需要的道具。前期准备工作中,赵兢还把武汉的各大企业、事业单位的资料搜集起来。这是他找到目标顾客的第一步。

通过电话了解,赵兢发现这些单位里负责组织职工活动的一般是工会或人事部,他试探性地把自己的服务范围介绍了一下,对方大多都表示对这样的体育中介服务很感兴趣,欢迎他上门来仔细谈。

接下来,进入了揽业务的第三步。赵兢印制了许多宣传单,到聚集了各大银行的武汉金融一条街上一家一家地宣传。有意向的就详细谈,暂时没有意向的就留下宣传单,日后时不时打电话保持关系。组织职工活动往往费力不讨好,许多工会组织或人事部早已想丢出这个烫手山芋,赵兢的出现,对不少单位来说就像福音一样。

第一笔业务很快揽到了。2008年5月,中信银行武汉分行本已经做好了职工运动会的策划方案,但是赵兢的介绍打动了他们,这个活动最终决定交给赵兢来做。赵兢激动地准备了半个月,给14支代表队设计了毛毛虫竞速、运转乾坤、迷你铁人三项等15项新颖又搞笑的运动项目。“运动会那天,场面热闹极了,全场笑翻了!”回忆起第一笔成功的业务,赵兢的语气仍然充满了自豪。

第一笔合同,3人虽只盈利近5000元,但却赢得了宝贵的客户资源。从那以后,中信银行的亲子、职工运动会全都放手交给“亿众”运作。而这个成功的活动也成为了“亿众”宣传的样本,为赵兢宣传时增加了筹码。

3个人撬动一个产业

直到今天,“亿众”仍然只有赵兢、温帅锋、陈鹏翔这3个正式员工,然而他们却经常承办上千人参与的群体运动会,赵兢说:“巧妙利用学校资源,是我们最大的诀窍。”

当前就业形势严峻,象牙塔内的学生们都迫不及待想早日与社会“亲密接触”。“亿众”便顺理成章地为学生与企业牵线搭桥。一方面,他们发动大学生,作为活动筹备和执行的主力军,给他们提供社会实践的平台;另一方面,也让企业不必操心繁琐的筹备流程,撒开了玩。赵兢还把礼仪公司、广告公司等各个资源整合起来,形成完整的服务一条龙。

交通银行武汉分行今年初的运动会上,舞狮队、升旗手、放鸽子等各种花样看得人眼花缭乱。整个活动花费了上百万元,而赵兢只是做了一个完整的方案,其他的环节全部外包和由学生们执行,他轻松地就完成了客户的要求。正如赵兢所说:“我们不光要打理好活动现场,连同包车、场地,甚至午饭都揽下来,企业只要到时候派人来,其他全部不操心。”

当记者好奇地询问“网动中国”武汉站的比赛是否因为这个原因交给他们承办时,赵兢狡黠地说:“其实早在我们公司成立之初,我就与湖北省网球协会建立了联系,承办了‘网球俱乐部杯’比赛等,所以这次竞标,是认可我们的网球协会秘书长主动把我们报上去的。”要做长久的生意,必须具备长远的眼光,赵兢无疑具备这一天分。而忙碌了一年多,公司也顺利赢利了几十万元。更让赵兢自豪的是,他们活动的筹备、运作、现场流程,都被学校当做案例制成了教材。

接下来,他正与《长江日报》合作,把趣味运动会办进社区。这样的合作不但可以借助报纸的宣传渠道和影响力,也为将来进入各个社区打下了基础。谈起未来的打算,赵兢充满了自信。

编辑 陈晶晶

趣味运动会方案 篇9

为丰富员工的业余文化生活，提高员工的体质，增进员工之间的交流，以进一步增强公司的凝聚力，公司特组织员工趣味羽毛球、篮球赛，活动安排如下：

一、活动时间：*年*月*日 上午9:00-11:00

二、活动地点：****

三、参加人员：全体员工

四、活动流程：

（一）09:00—09:10 集合点名：按照部门站队分组

1、女子羽毛球双打分组：12人，共6组，每组2人，现场抽纸条分组。

2、男子篮球赛分队：15人，分A、B、C 3个队，现场抽纸条分组。

3、男女混合投球分组：20人左右（以项目

1、项目2未获胜人员（6+10）及现场未参加员工人数为准），4人1组，现场抽纸条分组。

4、分发分队服，（黄色5件、红色5件、黄色16件、黑色6件）A队蓝色球服5件、B队红色球服5件、C队黄色球服5件，后勤黑色，黄色拉拉队。

（二）09:10—09:20 赛前热身：由***带领员工进行赛前热身

（三）09:20-09:40 比赛项目1：女子羽毛球双打

参加人数：14人；裁判6人********；

拍照3人：*******

（1）比赛分组：2人1组，共7组，每组成员以主持人公布为准；

（2）比赛方式：通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方，硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权，赢方选剩的一项归输方；比赛分为三轮：第一轮，第1-6组两两PK，决出获胜的3组进入第二轮，抽到第7组的轮空直接进入第二轮；第二轮，进入第二轮的4组两两PK，决胜出2组进入第三轮；第三轮，进入决赛的2组PK，决出冠亚军；

（3）获胜方式：比赛采取15分制，任意一方先得到15分为胜。

（四）09:40-10:20 比赛项目2：男子篮球半场赛

参加人数：15人；裁判1人：未比赛队出一名裁判；

计分2人：******；拍照1人：***；拉拉队**人，队长***

A队：上场4人

候补1人

B队：上场4人

候补1人

C队：上场4人

候补1人

第一场：A队对战B队；第二场：B队对战C队；第二场：A队对战C队

比赛规则：

（1）比赛时间：每场比赛10分钟；

（2）计分方式：进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分；（3）暂停机会：比赛每组各有1次暂停机会，每次1分钟(停表)；

（4）犯规处理：一方比赛有8次犯规后，由另一方罚2球，1球1分；

（5）加时情况：如果比赛打满未分出胜负加赛5分钟，如果加时赛仍未决胜负，以罚五球决出胜负；

（6）未提出的比赛规则，按惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理；（7）获胜方式：以3场比赛得分最多的小队为获胜队，并选出最佳活力奖1名。

（五）10:20-10:40 比赛项目3：男女混合投球

参加人数：20人左右；裁判1人：***；拍照2人：******；

（1）比赛分组：4人1组，每组成员以主持人公布为准。

（2）比赛方式：每组接力投球4轮，每人3次，共投12个球。（3）获胜方式：投球数最多的前2组获胜。

（六）10:40-10:50 颁奖：由*总宣布获奖人员，并为获奖人员颁奖，致结束语，合影留念。

准备工作

一、宣传组织：各部门负责人做好前期的宣传动员及安全工作。

二、到场人员及报名：由部门负责人提前确定本部门到场员工，及男子三分投篮的报名工作，并提前报给综合部。

三、准备物品：矿泉水2提（28瓶/提）、裁判哨1个、篮球1个、奖品及纪念品（10个瑜伽垫、10个羽毛球拍、运动双肩背包35个）、球服32件、药品（酒精、棉签、创可贴、纱布、毛巾）。

四、经费合计：

1、场地费： **元。

2、矿泉水：（28瓶/提），1提*60元/提=60元

3、裁判哨：1个*30元/个=30元

4、篮球：1个*100元/个=100元

5、获奖奖品：瑜伽球10个*60元/个=600元、瑜伽绳2条*20元/条=40元、羽毛球拍10对*60元/对=600元

6、纪念品：运动双肩背包35个*20元/个=700元

趣味运动会方案 篇10

趣味运动会方案（一）

一、活动背景

本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目：

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工团队意识，增强团队精神，丰富员工文化生活，促使员工有更好精神面貌和工作效率，能以饱满热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位：

公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办

四、活动时间、地点：

时间：定于20**年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）

地点：公司办公楼大门口

五、活动方式：

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主文体娱乐项目。

六、参加活动人员：

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人：

1、总负责人：鲁双清；

2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平

3、主持人及催场：金丰利

4、方案策划：傅露芳；

5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；

6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；

8、音响：工会办、党委工作部

9、横幅：工会办

10、各比赛项目道具摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿

八、活动项目及现场负责人：

1、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

2、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红

队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；

比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少队为胜。取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米。

3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍

队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。

比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳总次数，按跳绳次数由高到低排序。跳绳8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多参赛队为获胜。

注意事项：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

（3）比赛共取前2名，以跳绳次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列队伍进行加赛，负者获得下一个等级名次；

（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

（5）跳绳走位为“8”字形方式；

（6）如果有其他情况，以裁判为准。

4、踩挤大战（踩气球共12人）  负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉

参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米区域内用脚踩破对方脚上捆绑气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多队获胜。

注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛资格。

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。

（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

（4）比赛时不能用手推，手抓。

5、心心相印（夹球跑，共40人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

6、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

7、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿

队员组成：共4个队60人，每队10男5女

比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛，比赛采用抽签办法决定比赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜比赛规则进行淘汰，A队和B队胜方决出1、2名。

注意事项：

（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人，则该组当局比赛算输；

（2）比赛开始与结束均以裁判哨声为准。

*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间：

1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月18日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

趣味运动会方案（二）

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目：

为更好地展现师生风采，以健康向上，充满活力精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

四、比赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、比赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球

规则：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳方式完成15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加人员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河比赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

比赛规则：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多为优胜。

3、紧急救助

参加人员：每队9人

比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名，获奖团队将颁发荣誉证书。

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员组织工作，按时参加比赛。

2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员安全。

3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二精神。

本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

活动最终解释权归院学生处所有。

沈阳师范大学渤海学院学生处

趣味运动会方案（三）

为丰富教职工团员业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间沟通交流，强化学校团组织凝聚力、向心力及团员教师归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加教职工之间沟通和交流，增强团组织凝聚力、向心力。

3、增强教职工体质。

二、活动时间：**年5月

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：

1、趣味运动

2、卡拉OK大家唱

五、参加人员：学校全体教职工团员

六、日程安排：

集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。

趣味运动：8时30分——12时

午餐：12时——13时

卡拉OK大家唱：13时——15时

趣味运动：15时——17时

七、活动形式：

1、教师团员自行到校操场集合。

2、分成团小组开展趣味运动会。

3、集体用餐。

4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。

八、组织机构：为确保活动顺利开展，特成立活动小组。

组长：党支部书记

副组长：工会主席

组员：团支部书记

团支部委员

团支部委员

九、安全保障措施；

1、对全体团员进行专题活动安全教育，增强安全防范意识。

2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。

3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。