关于猕猴桃的作文200字

2025-01-19

关于猕猴桃的作文200字（精选5篇）

关于猕猴桃的作文200字篇1

猕猴桃长着一层绒毛，棕色的外衣。首先，老师用水果刀竖着把猕猴桃切开，只见中间有一条白色的线，如一根可爱的小吸管，好像我用力一吸就能把猕猴桃的果肉吸走一样，有趣极了。接着老师又横着把猕猴桃切开，又看到中间有一个白色的圆形，周围布满着密密麻麻的小黑点，像一个吃货在吃东西，在嘴旁吃满了小黑芝麻一样，也太贪吃了吧!又像一朵美丽的花儿，中间的白色是茎，旁边的是花蕊。最后，老师有斜着切一刀，这回切面像一个小沙发。我们尝了尝，甜甜的、酸酸的，真是太美味了!从此，我便喜欢猕猴桃了。

水果有许多的奥秘等待我们去发现，大家动手做一做吧!

关于猕猴桃的作文200字篇2

如何才能在日益紧张的备考复习过程中做好体育考试的项目训练工作, 从而让学生在体育考试这个环节取得更好的成绩呢?本人近年来一直担任初三毕业班级的体育教学工作, 在教学和训练之余, 结合学校和本地区的实际情况, 具体谈一谈中考体育200米项目训练过程中的一些实际问题。

一、学校重视、教师积极投入是基础

(一) 在教学和经费上给予大力支持

体育中考成绩是学生中考总成绩的重要组成部分, 作为学校应该意识到中考体育训练工作的重要性, 制订相应的工作计划, 尽可能改善训练场地设施, 加大人力、物力及财力的投入力度, 确保这项工作的顺利开展。

(二) 班主任积极配合训练工作

班主任要理解并支持体育教师的工作, 向学生阐明中考体育训练的目的及意义, 调动学生的训练热情, 使学生积极投身于中考体育训练。

(三) 体育教师制订训练计划

体育教师应该排除一切干扰, 以中考体育训练工作为主, 发扬吃苦耐劳、不畏艰难的工作作风。在中考体育训练工作当中践行自己的从教誓言, 谱写出自己工作生涯的壮丽诗篇。

二、训练计划的科学性和训练手段的有效性

200米是中考体育短跑项目中的单项, 跑200米要求学生既要有爆发力, 又要有速度耐力, 是一个对身体综合素质要求非常高的运动项目。在跑动过程中, 学生要自始至终保持很高的速度, 中枢神经系统一直处于紧张状态, 肌肉保持大强度活动, 持续时间约为28秒左右。普通学生的身体很难适应这种高强度的机体活动, 需要通过身体训练来提高学生身体的适应能力。

(一) 根据学情制订训练计划, 提高学生身体素质

学生之间身体素质存在较大差别, 为了能够全面提高学生的体育考试成绩, 必须制订科学合理、执行力强的训练计划。200米项目要求运动员具备较强的爆发力和速度耐力, 这种持续的大负荷功率输出需要机体具备较强的耐受能力。

首先, 我们应该通过深蹲、深蹲跳、单足跳、跨步走、后蹬跑等动作练习来提高学生腿部的爆发力。此项训练的频率约为每星期1-2次。

其次, 在训练过程中我们应该着重加强学生的动作频率练习, 以提高学生的跑动频率。此项训练应该安排在力量训练之前神经兴奋性高的时候进行, 可收到事半功倍的效果。

再次, 在训练过程中我们还应加强学生跑动的耐力训练。通过220米、230米的加长距离的全速跑动训练来加强对学生肌体的刺激, 以获得超量恢复, 提高学生的运动成绩。

最后, 我们还要在训练中融入以提高学生动作协调性、连贯性为目的的高抬腿、小步跑、摆臂练习和上肢力量以及柔韧性等练习。

(二) 深化专项技术练习, 提高学生专项跑动能力

在学生的基础素质提高以后就要加强专项技术的练习了, 两者完美结合方能提高学生的跑动成绩。短跑专项技术包括:起跑、途中跑、冲刺跑和全程跑等技术环节。200米的途中跑技术除了直道跑技术还包括弯道跑技术。从起跑开始, 集中精力以获得良好的反应速度, 身体适度前倾, 为快速启动做好准备;起跑后将速度提高至全速的98%左右, 保持良好的节奏感, 进入顺畅而又充满弹性的摆动跑, 要求步幅大、重心稳;冲刺跑是完成比赛的最后环节, 此时此刻, 在技术环节之外考验的是运动员优秀的意志品质。在最后关头应该咬紧牙关, 尽可能加快摆臂速度和加强腿部的扒地蹬伸力量, 全力以赴冲向终点。

众所周知, 200米比赛过程中需要经过一个弯道, 弯道跑技术与直道跑技术有很大区别。弯道跑动技术是在离心力的干扰下进行跑动的技术, 在整个弯道跑动过程中运动员的身体都应该向内倾斜, 上肢摆动幅度内小外大, 内侧手臂要向内侧摆动, 下肢内侧脚脚掌外侧着地, 外侧脚脚掌内侧着地, 在进出弯道的同时, “倾斜”的角度逐渐发生变化。在学生掌握技术动作要领之后, 还要通过技战术的讲解让学生懂得如何合理分配体力, 在实践中取得最好的成绩。

(三) 进一步加强模拟测试训练工作

1. 模拟测试可以使学生的应试心理得到调整和加强。

一年一度的中考体育测试是对学生的身体素质和专选运动能力的最终检验。模拟测试训练相当于文化科目的模拟考试, 能有效加强学生的应试心理调节能力和提高学生的应试水平。一个学生在中考体育考试中能否发挥出自己的真实水平?在已具备的身体素质的同时, 良好的心理素质显得异常重要。通过反复的模拟测试训练, 能有效提高考生的心理素质。

2. 通过模拟测试能及时发现学生身上存在的问题, 调整训练计划。

模拟测试训练能直观反映考生的身体素质和专项技术水平, 还能及时发现考生存在的不足, 从而调整训练计划, 更有针对性地进行训练。例如, 对考生200米跑的测验, 可以发现考生是频率上还是步幅上、是力量还是速度耐力的不足。

3.模拟测试的时间节点与方式方法要和中考体育测试的要求相同, 最大限度地提高模拟测试的逼真程度。

中考体育测试的时间节点与平时体育课或体育训练的时间会有所不同, 应该提前几个月开始在中考体育测试的时间节点反复安排模拟测试, 消除学生的应试恐惧心理。有条件的学校还可以在保证学生安全和健康的前提下, 安排在小雨等不良天气中进行模拟测试。

(四) 做好初一、初二学生的训练衔接工作

在初一和初二的教学过程中, 按照新课标的要求, 联系学校的实际情况和结合学生的身体素质状况, 把中考体育考试的项目科学合理地列入各个学期的教学计划当中。在教学的初始阶段注重激发学生的学习兴趣和训练热情, 在学习过程中使学生的身体素质得到提高, 从而为中考体育训练做好铺垫。

三、家长与学校之间的沟通和配合

通过各种方式加强学校与家长之间的沟通交流, 让家长从思想上和行动上与学校取得共识, 认识到中考体育训练工作的重要性。这样, 家长在日常生活中才能认真配合学校的教育引导, 积极为学生的学习和训练提供强有力的保障。

通过与家长的有效沟通, 让家长在家庭层面做好学生的思想引导, 调动学生的训练积极性, 让学生从思想上认识到体育中考的重要性。向学生阐明中考体育成绩与中考总成绩的关系, 这样他们才会积极主动的上好每一节体育课, 并且在课余时间也会进行自觉的训练, 最终取得优异的成绩。

关于月亮的作文200字篇3

月亮出来了，圆圆的，洁白洁白的。

妈妈指着月亮对我说：“要是月亮掉下来，你怕不怕?”

“我不怕!月亮只有十厘米大，我正好当皮球玩。”

“其实月亮不会掉下来，月亮有很大很大，上面有山，有平地，可以建房子。”

“那我要在月亮上建个免费儿童乐园，有滑滑梯，跳跳床，碰碰车，儿童小屋，让小朋友们都去玩。”

关于坚强的200字作文篇4

石缝里，长着一棵参天大树;暴风雨中，小草昂首挺立，毫不畏惧。此谓坚强吗?那么，何谓坚强?

考试完后，心中不禁暗喜，这次考试简直太简单了。本以为考进年级前几名是没问题了，但领成绩单时便愣住了，简直是千里之外埃名落孙山的打击使我整天唉声叹气，萎靡不振。脸上的笑容一去不回。

这天与朋友相伴漫步在街上，身后传来一阵开朗的笑声，好奇的回头一看，不禁愣住了。他身穿一件大红色羽绒服，头发染了色，看起来自信满满。这位阳光青年正与他的同伴骑着自行车，脸上洋溢着幸福的笑容。这一切都不足以为奇。最令我吃惊的是，他没有双臂!只是在车把上安了一个支撑架，用肩膀来掌握方向。我心中顿时汹涌澎湃。他是怎样面对失去双臂的打击，又是怎样打起信心学骑车?这过程中他又摔了几跤，又是怎样鼓起信心的呢?这时，他的对面突然出现了一辆车，眼看着马上就要相撞，没想到，他身子一动，便灵活的躲了过去。他渐渐消失在人群中，但他脸上的微笑却永远的刻在了我的心中。我知道了坚强是什么。

在人生的道路中，永远不可能一帆风顺，挫折与困难也是难免的。面对这些，是否放弃?是否坚强呢?英语测验，有些同学没有取得优异成绩，便失去了对英语的信心，而是选择了放弃，从此成绩便一塌糊涂。如果他们当时不放弃，而是勇敢地去面对困难，战胜困难。那么，他们是否与那位阳光青年一样呢?如果他们当时充满信心，坚强的面对，成绩还会一落千丈吗?