第一天实习的心得

第一天实习的心得（共15篇）

第一天实习的心得 篇1

今天是第一天见习，心里有说不出的兴奋。

刚到附院就有一老师让我们按小组站好。据我们推测她是专管实习、见习学生的。因为她对我们特别负责任，负责任的有点严肃、严厉。刚到集合地点，她就冲一同学吼上了：“把耳钉都给我摘了，你们怎么上的护士礼仪?”吓得那同学三下五除二，五秒钟的时间就把两个耳钉摘下来了。看她那麻利的样子，我明白了，不是因为没时间，是脑子里那根弦没上紧。后来走过来的同学就幸运的多了，她们离老师很远时就得到了快报。之后她又给我们强调了护士服、辫子、流海、手指甲等的规范。

虽然老师凶，但她凶得有理、有据。如果现在不讲规范，避免不了会给护理学院抹黑;如果现在不讲规范，以后实习、上班难免会形成不良的习惯;如果现在不讲规范，以后工作起来难免不方便、不安全，对我们自己，对病人都是不负责任的表现……

下午，带教老师让我们跟着一位护士去收体温计。平时我就是走得快的，今天发现对手了。她走起来快而稳，我们还跟她开玩笑说：“咱们得快追，别让她给跑了”在收体温计的时候，避免不了要与病人沟通，一中年男子笑着与该护士说：“吆，小张，带学生了，还一下子带这么多?快，还不给她们讲讲?”“别，你别在这儿笑话我了，我才懂多少啊!”张护士笑着说。看着她们的表情，听着她们的话语，觉得特别亲切、自然。

我们又随着她进入另一病室。

一大姨指着张护士对我们说：“这姑娘脾气最好了，又有耐心。”

另一大哥也接着说：“对，每次跟我们说话，都笑着说。”

又一大姐也说：“对，改天跟领导反映反映，提拔提拔小张。”

这时张护士说话了：“别，可别，那样的话，以后我都不敢对着你们笑了。”

的确，这位护士确实应该是我们学习的榜样。

原来，收体温计这一重复了无数遍的动作，她都可以次次微笑?原来，一句幽默的话语可以给整个病室带来欢声笑语?原来，做一名好护士，微笑和耐心是最重要的。原来，做一名好护士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的资本。

难道不是吗?

病人承受着疾病的折磨，只有微笑能够拉近护患之间的距离，打开患者的心扉。“耐心”不会惧怕病人提出的一个个问题;“耐心”会指引你一次次的查阅资料，解释病人的疑问;“耐心”会告诉你，一次不行，再来一次;“耐心”又何尝不是感动患者的雨露?

是的，耐心……

今天的见习为我以后走入医院上了第一堂实践课：仪表要端庄大方，带着温馨的微笑与病人交流和最重要的耐心。

第一天实习的心得 篇2

我们又迎来了新学期, 在每一个全新的起点, 我们每一个人都有一种期盼:明天的我会更精彩。因此, 我一定在对美好未来的憧憬中, 展现着自己迎接新学期的气象。今天, 老师、同学们都把自己打扮得漂漂亮亮。学校的四周都打扫的干干净净, 让人们觉得焕然一新, 这样就营造一种生机勃勃的新气象。相信在这种新气象地感染和鼓舞下, 我一定要在新学期取得更优异的成绩。

付出一份努力才会换来一份收获。因此, 学习并不是一种兴趣, 而是一种责任, 是我应该做而且必须要做好的事情, 同时学习必定会有负担, 我要把自己的喜悦、悲伤都化作前进的动力, 正是不断克服困难才取得新的进步, 成功中有我们喜悦, 成功的背后也有我们辛勤的汗水, 没有耕耘哪有收获。

第一天实习的心得 篇3

开机前去医院实习，见证死亡更理解角色内心

剧中的姜原原是一位烈士遗孤，也是肖顺尧饰演的男一号荣宁最敬重的姐姐。刚拿到剧本的时候，吕妍昕被姜原原这个角色深深地吸引了。“我的舅舅、姥爷都当过兵，我的心中一直有着军人情结，而小时候我的爸爸很想让我当一名医生。剧中的姜原原是一名军医，将军人和医生这两种职业融为一体。可以说圓了我的梦。”作为孤儿，姜原原是沉稳的、低调的，身上散发着一种母性的光辉，这样的性格和吕妍昕并不像。“角色和我本人的性格反差挺大的，从小失去父母的感觉离我也很远，但是我们也有想象的地方，比如：坚持、直率和坚强。”

作为女军医的姜原原，在剧中有大量抢救病人的戏，为了更好地完成角色，在开机前半个月，吕妍听去西藏军区总医院实习了半个月。“我第一天实习就看了一场开胸手术，其实我特别晕血，是心里想着这个角色坚持下来的。在医院我每天都会查房。第一天查房我就看到了一个漂亮的藏族孩子，躺在床上，插着管子，听说他已经没有多长时间了，那一刻我觉得自己好渺小，想到剧中的姜原原就有一个小病人投有救活，一下子就理解了她的心情。当时我实在忍不住了，借口上厕所冲出了病房，蹲在走廊的地上号啕大哭。”

发烧受伤晕倒，“阳光下的花朵”收获最难忘经历

《雪域雄鹰》拍摄了四个月，大部分时间都在海拔3000多米的地方，最高处的海拔更是达到了5700米，年轻的演员们吃了不少苦，吕妍昕至今身上还有伤，“冬天的西藏，凌晨两点我和肖顺尧拍一场身世揭秘的重场戏，要穿着夏天的服装，我还发着烧，冻得不停地打摆子。因为高原反应严重，我晕倒过一次。因为强烈的紫外线照射，我的脸晒伤了。后期拍摄时脸上都敷着烧烫伤药、打着厚厚的底妆。还有我的眼睛，紫外线照射后会充血，这是耍伴随我一生的礼物。”付出了这么多，吕妍昕并不后悔，“我觉得特別值得，想起来那段经历我觉得挺自豪的。这个角色让我思考了很多以前不会思考的事情，在告別角色脱下军装的时候，我哭了。记得拍戏时有一次在牧区巡诊，看着草地、雪山、蓝天、白云，心情无比美好。回来以后，我忘不了那种阳光明媚，并因此改了名字——妍昕，意思是阳光下的花朵。”

从热播剧《白狼》中与小宋佳斗狠较劲的女土匪“大豌豆尖”，到《雪域雄鹰》里的“最美女军医”姜原原，吕妍昕不断磨炼着自己，“其实我的荧幕形象一直变化挺大的，演完女土匪马上演女白领，我一直在挑战自己。”

实习第一天 篇4

实习第一天在紧张和忐忑的心情中开始了，昨天听分到其他区的同学对实习的评价和担忧后，出现了各种想法。我的实习单位会怎么样？我的实习指导老师有怎么样的性格？喜不喜欢我啊？。。各种想法，一起纠结让人心难以平静，无法入睡。

在这次实习中，我被分到南京市下关区建宁路街道劳动和社会保障所大厅实习。主要负责经办建宁路辖区内企、事业单位及其职工、个体劳动者、职介、人才中心存档人员的社会保险登记，办理职工参加养老、失业、工伤保险手续和社会保险关系转移手续。

去实习的第一天，我们实习单位负责人陈信如所长就带领着我们二班三组的人员来到建宁路街道。在街道7楼会议室里召开了简单的迎接会议。在会议上陈所长给我们介绍了各自的指导老师。会议结束后我的指导老师姚嘉在会议室门口等着我出来。见到我的指导老师是十点以后的事，哇噻！我的指导老师是个很美丽的女子，人很温柔，也很开朗呢！我很喜欢。劳动和社会保障所不在街道办事处这座楼里，我们大概往前走了200米的路程才到，我们边走边聊，她很认真，尽责地教我。就这样我们开始了实习生活。

我会把这次实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断严格要求自己，完善自己，让自己做的更好。

新疆二班

实习日记第一天 篇5

第一天也没什么实质性的工作，所以主要就写了一些我的感受，就这些吧，明天学习果岭剪草，这是一份复杂的学习性工作了，据说有七八种不同的剪草机，学习起来还是有难度的。加油!同学们明天也要去梁子湖了，大家都好好努力，祝大家工作顺利!

今天轻松的工作让我有更多的时间去了解观看球场。今天主要是在后9洞作业，所以后九都被逛完了，这里的环境给我的印象还是很不错的。球场是湖滨球场，水区很多，几乎没有什么高大的树木，和武汉的球场区别很大。在球场的每个地方都可以感受到凉爽的湖风，国岭附近很多燕子、蜻蜓、蝴蝶这些动物，而且都在地表面很低的地方飞行，有时候就停在身边，很少能够近距离观察这种动物，感觉很奇特的。在果岭上工作还是比较好的，走在果岭上就感觉像和走在地坛上差不多，很有质感。

第一天过得不算太累，但是上班时间有点长，早上7点到11点，下午12点到5点半。虽然时间很长，但是基本没有做事，一直站在旁边看老员工操作，在果岭边呆上一天也是不错的。果岭比武汉的球场肯定强多了，那绝对是不在一个层次上的，今天的主要工作是铺沙，铺沙机据说是最简单的，一年也之用那么几次，刚好我以来就碰到了这差事。也算是运气比较好吧，要不很久都难学到这东西，见到同事操作后确实很简单，但是还是有很多细节需要注意的，需要一定的经验技巧性，以至于下午我刚刚动手操作被总监给拦住，让我多看看再说。所以导致我一天都是看过去的。不过确实也学到了不少……

今天是到乡政府实习的第一天 篇6

一、大二的假期里到这里见习过，对里面的人几乎都认识了，所以今天来到就正式开始了我的见习生活。

我的主要任务就是协助办公室主任做好各项工作，包括：接待客人、整理文件、书写报告等。今天由于是刚进来，主要就是把以前学过的如何书写文件、简报等内容简单的复习了一下，在这期间，接待了村民，及时记下他们需要解决的事情在像办公室主任报告；此外还接受传真及电话接听。到下午五点半，今天的实习生活也算结束了。

政府机关是每一个大学毕业生梦寐以求的工作，我希望进入到机关里面工作。在这里实习，可以让我对着政府工作有所了解，增加自己的工作经验。

今天办公室主任给分配了不少的文件叫我去整理存，由于刚接触，对所有的资料分配都不太清楚，上午搞了一上午还没完成，还好不急着用。文件下周一交就可以，原以为可以在下午把资料弄完，可是下午李姐要到城里去办事，就把我叫上了。我们花了一个半小时才到县城，就到县财政局去办家电下乡的事情，把每一份资料都整理好后给财政局的负责人，办完后几乎都下午5点多了，意味着今天得在现正过夜了，呵呵……

今天就在县城过夜了，感觉很好，因为不用呆在办公室里面，呼吸外面的空气真好，可是明天面对那些资料我又得头疼了。

政府里面的事情复杂又麻烦，由于是在乡政府，离财政局比较远，要做什么事情都的花费许多时间和经历。

今天早上早早的就起来了，可到乡政府的时候已经快到吃法的时间了，今天累嘛，办公室主任请我们吃好的，真好，呵呵

下午就要面对那些资料了，无耐的是下午又多了许多的资料，以前的资料全部要我在周五之前整理好后交给书记，今天可是周三了，后天就要交，可要我老命啊，没有办法，谁要我是新来的呢。我下午就直接切入主题，盯着资料就开整，在下班之前总算把周五要交的整理出来一半了。明天就可以轻松点了。

第一天实习的心得 篇7

关键词：《奥巴马开学第一天演讲》,词汇衔接,重复,同义词/近义词

一、引言

词汇是构成语篇的基本单位, 而语篇的构成并不只是单词的简单组合, 它包括词汇的选择、组织和聚合。从这个意义上说, 词汇衔接对于实现语篇连贯起着基础而关键的作用。作为语篇衔接的一个重要衔接手段, 词汇衔接通过使用一些相互之间存在意义关联的词语, 建立贯穿语篇的语义链条, 从而保证语篇的整体性和连贯性。本文旨在依据衔接理论, 探讨美国总统《奥巴马开学第一天演讲》词中的词汇衔接手段, 以及对语篇连贯构建的意义。

二、词汇衔接

Halliday与Hasan合著的《英语的衔接》 (1976) 将“衔接”定义为“语篇中某个语项的解释需要依赖 (或参照) 其中的另一语项”。他们把衔接分为五类:指称、替代、省略、连接和词汇衔接。前四种也叫语法衔接, 靠语法手段实现, 词汇衔接则通过词汇的选择来实现。他们认为词汇衔接指语篇中出现的一部分词汇相互之间在语义上的联系, 把词汇衔接分为词汇复现和搭配, 词汇复现包括同一个项目的重复、同义词或近义词、上下义词和概括词等。

词汇衔接后来为广大话语分析研究者重视, 被认为是语篇衔接的最重要手段之一。Halliday&Hasan (1976) 曾统计过词汇衔接手段在各类语篇文体中占所有衔接手段的48%, 是一种重要的衔接手段, 在语篇的连贯中起了不可忽视的作用。Hoey (1991) 认为, 词汇衔接是衔接中最突出、最重要的形式, 占篇章衔接纽带的40%左右, 词汇关系是唯一有系统地构成多重关系的衔接方式, 词汇衔接是创造篇章织体的主要手段。可见, 对语篇连贯的研究很大程度上是对语篇中词汇衔接模式的研究。本文拟从重复、同义词或近义词、上义词、泛指词、反义词和搭配6个方面对语篇《奥巴马开学第一天演讲》中的词汇衔接进行分析。

三、《奥巴马开学第一天演讲》的词汇衔接分析

(一) 词汇衔接手段使用情况的总分析

根据以上统计数据可知, 整个演讲中使用得最多的衔接手段是重复, 而奥巴马演讲的主要目的是以自己的亲身经历, 鼓励学生不畏逆境, 发奋学习。I know, responsibility, You’ll need, work hard, maybe等关键词的重复出现起到了很好的衔接语篇、连贯、突出重点的作用。其次, 近义词/同义词使用得也很多, 避免了语篇的单调呆板, 增强了演讲的效应。此外, 运用较多的衔接手段还有上下义关系和词汇的搭配, 反义词和概括词运用较少, 但以不同的形式为文章增色。几种衔接手段在语篇中交织在一起, 形成一个网络, 起到了连贯语篇、深化主题的作用, 使奥巴马的演讲达到了其预期效果。

(二) 词汇衔接手段使用情况的具体分析

1. 重复 (repetition)

词汇衔接中最直接的方式是具有同样语义、同一形式的词汇在语篇中的反复出现。重复主要指语篇中单词和词组的重复, 词汇重复的使用可以使语篇连贯, 给读者留下深刻的印象, 从而达到突出主题的目的。重复的衔接方式在演讲中使用的频率很高, 因为这种衔接方式既使文章在结构上显得十分紧凑、缜密, 又使演说在节奏上听起来铿锵有力, 势如破竹, 更具感染力和震撼力。

(1) I’ve talked about responsibility a lot.I’ve talked about teachers’responsibility for...I’ve talked about your parents’responsibility for...I’ve talked a lot about your government’s responsibility for...

例 (1) 中, “I’ve talked about”重复了4次, “responsibility”也重复了4次, 突出主题, 加深听者的印象, 说明责任的重要性。

(2) Don’t be afraid to ask questions.Don’t be afraid to ask for help when you need it.

例 (2) 中, “Don’t be afraid to ask”重复了2次, 奥巴马以亲身经历循循善诱鼓励学生大胆求助。

(3) It’s the story of students who sat where you sit 250years ago, ...Students who sat where you sit 75 years ago...Students who sat where you sit 20 years ago...

例 (3) 中共有3个句子, “students who sat where you sit...years ago”重复了3次, 为结构重复, 追忆了先驱者们奋力拼搏的辉煌成就, 警示学生效仿先辈, 努力学习, 整个语篇的语义环环相扣, 十分流畅。

2. 同义词/近义词 (synonym)

同义性或近义性指具有同样意义或相近意义的不同词汇之间的接应关系, 不管这个词是指人、物、过程或性质。如例4中的chances和opportunity, 以及例5中的decide和determine, 这些词因表达相同或类似的逻辑概念而结合在同一篇章中, 避免了单调乏味, 在语义上相互补充, 既能起篇章纽带作用, 又能丰富文章表现力, 为文章生色。

(4) I got a lot of second chances, and I had the opportunity...

(5) What you make of your education will decide nothing...What you’re learning in school today will determine...

3. 上义词 (hyponomy)

上义词是相对于下义词而言的。上义词的含义一般概括而抽象, 下义词则表示比较具体的含义。上下义词通过词义上的包含关系, 在语篇中起到连接作用。而且在某些情况下, 语篇衔接中上下义词比重复显得更自然、更流畅。

(6) But at the end of the day, the circumstances of your life———what you look like, where you come from, how much money you have, what you’ve got going on at home...

在例6中, circumstances在这一特定语境中可看作上义词, 而“what you look like”、“where you come from”、“how much money you have”和“what you’ve got going on at home”则为四个下义词, 表示circumstances的具体含义。上义词和下义词的使用使文章叙述更有条理性, 类属关系分明, 文脉清晰。

4. 泛指词 (general word)

词语重复如使用过多会给人以词汇贫乏、苍白无力之感。此时, 除使用人称代词和指示代词外, 可使用“泛指词”, 即在语篇中遇到有关人、物、事情或地点时, 可用一些泛指上述概念的词语替代, 如例7中的truth和例8中的story。

(7) The truth is, being successful is hard.

(8) My wife, our First Lady Michelle Obama, she has a similar story.

5. 反义词 (antonym)

反义词的功能是在两个词项之间可以期待一种意义有区别的对比关系。反义词的运用不但能有效地衔接语篇, 而且能帮助人们从正反两方面分析问题, 思路非常清晰。如在例9中, 奥巴马使用fail和succeed激励学生不要因一时的失败而气馁, 坚持不懈, 成功随后而来。例10中, 奥巴马用了weakness和strength这对反义词意在说明求助的重要性, 收到了很好的对比效果。

(9) I have failed over and over and over again in my life.And that’s why I succeed.

(10) Asking for help isn’t a sign of weakness, it’s a sign of strength...

6. 搭配 (collocation)

许多词项倾向于在同一语境中出现, 具有语篇衔接力, 这样的衔接叫做搭配性衔接 (Halliday, 1976, 2001:284) 。在围绕某一话题展开的语篇中, 与这一话题相关的词汇往往倾向于经常在一起使用, 共现在同一语境中。这些语篇词汇由于语义上的联系, 必然具有某种联句成篇的衔接力, 实现语篇连贯功能。比如奥巴马在提到education一词时, 又联想到classrooms, books, equipment, computers;而在讲到教师的responsibility时又强调教师的责任是inspiring students和pushing you to learn。这些语义上有联系的词汇都可以起到衔接语篇的作用。

(11) ...you have the educatio...fix up your classroomsand get you the books and the equipment and the computers you need to learn.

(12) I’ve talked about teachers’responsibility for inspiring students and pushing you to learn.

四、结语

通过对奥巴马开学第一天演讲的词汇衔接分析可知, 词汇衔接如同一种词汇纽带, 在构建语篇主题以及促进语篇连贯方面占有主要地位, 尤其是词汇衔接手段中的重复、同近义词这两种手段更起着举足轻重的作用。分析和研究这篇演讲的词汇衔接手法有利于培养篇章意识和篇章分析能力, 而且有助于增加词汇量, 增进对单词在特定语境中的理解。

参考文献

[1]Halliday, M.A.K.Hasan, R.Cohesion in English[M].London:Longman, 1976.

[2]Hoey, M.Patterns of Lexis in Text[M].Oxford:Ox-ford University Press, 1991.

[3]胡壮麟.语篇的衔接与连贯[M].上海外语教育出版社, 1994.

[4]朱永生, 郑立信, 苗兴伟.英汉语篇衔接手段对比研究[M].上海外语教育出版社, 2001.

[5]范琪.词汇衔接与语篇连贯初探[J].教育教学论坛, 2010, (22) .

我们的职场第一天 篇8

想当年我到公司报到，很随意，穿着打扮和平时也差不多。结果去报到的时候，发现和我一起到技术部的王爽一身西装，让人眼前一亮。我的心里有点失落。

到行政部集合，看到大多数人和我一样，我马上就平衡了，还忍不住地在心里笑话小王：大热天的，穿这么多，真是自己给自己找罪受！

但是行政部的培训主管好像不这么看，他挺喜欢小王的。小王被指定为小组长，二十多天的培训，他也确实协助主管为大家做了不少事，很受好评。

假如时光可以倒流，我想我会毫不犹豫地选择穿西装、打领带。服装其实是一个信号，首先说明你把到公司来上班当做很郑重的一件事；其次它使你更精神，让你更容易被注意到。

忠告：上班第一天，着装正式为妙。不管别人怎样，你必须要表明你的态度，正式的服装胜过千言万语。

2.如果你还把自己当成学生，别人也不会把你当成同事

想当年，我是习惯了见人就叫老师，实习的时候是这样，上班了还这样。结果，第一天主管就把我叫过去，说：“你翻开《员工手册》××页，上面有规定，在公司内，一律称呼名字，年纪比较大的，为表示尊敬，才称呼老师，明白了吗？”明白是明白了，但是我很不习惯，怎么可以？

同事说我是“小孩子”，倒也没有什么责怪的意思，但是明显不把我和他们放在一个层面上。即使有表现的机会，大家也怕我不能独当一面，不敢把任务交给我。

假如时光可以倒流，我一定大大方方地把他们当做同事，而不是以“学生”自称。

忠告：调整心态，第一天就要用实际行动给人这样的信息：我是加入这个团队和大家一起合作的。这种行动包括着装职业化、说话不要撒娇、遵循公司的称呼惯例、请教老同事但是尽量独立处理事务。

3.清楚地告诉别人你是谁

想当年，关于我名字的尴尬其实从第一天就开始了。我的部门经理是南方人，一叫我的名字就别扭，明明是“许晓峰”，他一念就成了“徐晓峰”。他还带着我到各相关部门拜会，碍于情面，我没有当面纠正，结果我就在一片篇“小徐”的招呼声中，开始了我的职业生涯。

接着尴尬的事就陆续而来。先是人力资源部问我档案上是不是填错了或是有什么曾用名没有。然后是行政部在做通讯录的时候，把我的名字写成了“徐晓峰”，再后来是我们的总机接线员告诉来电话找我的人“对不起，我们公司只有一个‘徐晓峰’，没有‘许晓峰’”。更绝的是，前台把我的信件写上“查无此人”给退了回去！很戏剧，但这是现实。

假如时光可以倒流，立即纠正部门经理的口误，面带笑容，态度诚恳。

忠告：别主动把自己当做一个无名小人物，为人低调谦虚是一种品德，但在职场中，让领导、同事甚至对手记住你的名字，也是确立职场地位的第一要素。

不漂亮女孩的自我推销术／佚名

总是听到有些并不漂亮的女孩抱怨说，自己因为长得不漂亮，不受老师或者同学们的喜欢，很难融入学校的集体生活中去。可在现实中，有许多并不漂亮的女孩却拥有极好的人缘。她们到底凭的是什么？她们是怎么把自己推销给众人并获得超强人气的？

举个大家熟悉的例子。2005年，年仅16岁的黄雅莉获得了娱乐盛事《超级女声》的全国第6名，从此踏入歌坛。一个没有经过任何专业训练，没有参加过任何大赛的高中二年级学生，长得又不漂亮，到底凭的是什么？

黑楠在接受某报纸专访时曾说过一句话：“如果按照原规则让李宇春和黄雅莉PK，估计李宇春也得被PK下去，因为黄雅莉人缘超好！”

不错，是人缘。从多场比赛看过桌：只要是有人跟她合唱的，她都会让人。跟其他女孩PK时，个子小小的她站在中间，该她唱的时候，被人抢了去，她默默停住，并没有因此粗暴制止别人的抢唱。从这些小小的细节里，我们可以看到她的包容，她的大度。就连汪涵，只要黄雅莉一出现，他立刻会变得很兴奋，开一些小小的玩笑。

学学自我推销术

不漂亮的丑小鸭们，为了帮助你更好地进行自我推销，成为“万人迷”，首先你需要学习一些市场营销的技巧。不要担心，它并没有多么难。你只要记住三点：

注意力（A）——抓住人们的注意力。黄雅莉、周笔畅、李宇春都不是美女，她们在打扮上另辟蹊径，一下子就抓住了人们的注意力j吸引住了人们的眼球。

兴趣（1）——只是引起人们的注意还不够，接着你必须主动提供更多的信息，将人们的兴趣吸引过来。在表演环节，黄雅莉的忍让、大度，让她一下子拥有了众多粉丝。

第一天工作的心得体会 篇9

作为一名采编，我的理解是要有不错的文笔功底和一定的交际能力，这些我都愿意也会努力去培养自己这方面的不足。

初到公司，短暂的工作安排之后，我被分到了“家居”版块，很幸运，和一个很有亲和力的女孩子分到了一起，于是在经理的推荐下，我们拿了两家公司的名片开始了我们的“采访”之路。

我们没有任何工作经验和任何思路，可以说带着迷茫的心跨出了没有任何头绪的第一步，转了半个常州城，我们来到了一家家居网，紧张的心始终无法平静，当我终于鼓起勇气敲公司大门的时候，里面却没有一点声音，本以为公司工作人员吃饭去了，可是拨打经理的电话却处于关机状态，估计这家公司已经关门了，所以，我们第一次行动就失败了，心里灰溜溜的。我们简单吃了点东西就坐在人民公园休息一会，不断在思考我们下一家公司该如何面对。秋天的风一阵阵袭来，感觉头一点痛，是3年半前头痛留下的后遗症。

我们又翻遍了近半个常州城，我们来到了另一家广告公司，我明显感觉体力透支了，累就不说了，拖这沉重的步伐敲开了公司的大门，这家公司比较凌乱，就经理一个人在公司，下午2点多了，才开始煮面当午饭，可怜的老板啊。不过，还是很热情地接待了我们，说实在的，我本以为我只要交“居家”类的文章就是交差了，我也只是向这位经理询问着“居家”布局，装饰材料以及灯具搭配等问题。经理让我们可以在网上找到更详细的有利资料。其实这样的采访是很失败的。我们似乎没有得到任何有益的`信息资料。在回公司的公车上，我居然睡着了，在秋风的袭击下，头痛变的厉害。

回到公司不算很晚，和报社经理，主任交流了心得，最后我发现自己的理解是彻底错误了，此刻令我恍然大悟的是，采编真正意义上的工作是：记者+编辑+业务员。公司要我们出去“采访”是业务的第一步，让我们建立数据库，为以后的合作打下伏笔，可以寻找到更多的潜在客户，让报纸有更多的广告商与之合作!这也是现在一份报纸的主要经济来源，与广告商共同创造利益最大化。

开学第一天的心得体会 篇10

我们迎来了新的学期，在每一个新的起点，我们每个人都会有一种期待：我的明天会更精彩。所以一定要在美好未来的愿景中展现自己，迎接新学期的新气象。如今的老师和学生都打扮得漂漂亮亮，打扫办公室和教室，尤其是老师配备了电脑，教室配备了多媒体，从而营造出一种充满活力、和平与进步的新氛围。我相信在这种新氛围的感染和鼓励下，新学期一定会有新的进步。

在新的学期里，我们应该有一个新的目标——不是成为语言巨人，而是成为行动的主人!成功不是靠梦想，而是靠自己的行动。当然新学期一定要在学习上有新的成绩，这需要不懈的努力!努力工作会换来收获。学习不是兴趣，而是责任。这是我们应该而且必须做好的事情。同时，学习也必然有负担。没有苦心经营的过程，就没有进步和提升。这不就是过去和未来的道理吗?我们需要把我们的快乐和悲伤转化为前进的力量，这样我们才能克服困难，取得新的进步。成功是我们的快乐，成功的背后是我们的汗水。不努力就没有收获，不努力就没有收获。

学习没有坦途。向着自己的目标，努力前进!新学期又开始了，新的征程开始了。扬起新的风帆!我们需要在多彩的生活中加油，努力。这是冲刺。面对新的征程，可能会有坎坷，也可能会有艰辛。我们会克服一切困难，避开一切浅滩，到达成功的彼岸!

牛顿上大学的第一天 篇11

（小好奇）

牛顿从小在乡村长大。他宁愿自己在家看书，也不喜欢去学校，上学的任务似乎就是为了等待放学。他不交朋友，经常冥思苦想，有时像个顽固的老人，有时又像个呆呆的稻草人，曾被老师和同学称为“呆子”。校长从他许多精巧的发明看出他是个深思专一的可造之材，常用激将法督促他。18岁的一天，牛顿由校长推荐去剑桥大学读书。

剑桥大学的校园繁花似锦，绿草如茵，建筑物各具特色。清澈的溪流中，几只天鹅在垂柳阴下悠游。三一学院的大门上雕刻着英王亨利八世的像，他创立了英国国教，也是这个学院的创办人。

牛顿走进三一学院的院门时，忽然意识到要进入一种新的生活，顿时紧张起来，一阵凉飕飕的感觉从脊背直透脚尖。他只顾低着头向前走，差一点迎面撞上一位身材魁梧的红袍绅士。牛顿惊慌失措，不知如何是好。

“你是新生？”

“是的。”

“是艾萨克·牛顿先生吗？”“是的……”绅士温和地笑着说：“真巧，我是艾萨克·巴罗。”

“啊，您好。”牛顿满口乡音地回答，若有所悟地抬起头，因为这个人就是舅父介绍的巴罗教授。牛顿从口袋里拿出舅父的信递给他。

“我已经接到他的信，不然不会知道你的名字。”

教授想缓和一下牛顿的紧张情绪，神态尽量随和。牛顿却因初次见到大学教授，感到很拘束。教授打开信，匆匆看了一眼，就把它放进口袋。

“到我的房间里去吧。”

教授在走廊里阔步前行，牛顿迷迷糊糊地跟在后面。等到他稍微清醒时，发觉自己已经在教授的房间里了。眼前的这位31岁的教授是欧几米得几何学的一流学者，以创立在曲线上做切线的方法而闻名。牛顿对此一无所知。

“随便坐，别拘束。”

牛顿的动作显得很生硬，好不容易在椅子上坐下了。

“现在我就按入学的惯例询问了。艾萨克·牛顿先生，你是志愿入学吗？”

“是的。”

“好！那我就准许你入学。”

牛顿如释重负，放下了心。

“牛顿先生，你现在已是剑桥大学的学生了。我是教授，我们就以师生的身份来谈谈吧。”

牛顿不知谈什么好，感到很不自在。

“你对学习有什么要求？”

“我想学有关力和运动方面的东西，也想研究数学……”有了具体的话题，牛顿就能对答了。

“那就有困难了。数学倒是没什么问题，但力和运动却没有人讲授。当然你可以自己研究，但没有人指导。”

牛顿并不惊异。从小学到中学，从来没有人教他想学的东西。

“你知道伽利略的实验吗？”别说是实验，连这人的名字牛顿也是头一回听说。

“那么，我提一个问题吧。铅球有大有小，让它们同时从比萨斜塔上落下来，请问哪个先到达地面？”牛顿默想了一会儿，怯生生地说：“不做一下不知道。”

“是吗？伽利略也这么想。可是亚里士多德说是重的先到达地面。你认为怎么样呢？”亚里士多德是古希腊的大哲学家，牛顿是知道的。

“我想他是正确的。”

“你确信如此吗？”

“……”牛顿犹豫起来了。

巴罗教授看着他的表情，改变了态度，以授课的语气说：“你只是想亚里士多德说的不太会错。那么，你是不是赞成，不必探究真理，不必做新的发现，只要相信古代圣贤就行了？”牛顿从未面临过这种问题，有点惊慌失措。

“伽利略让大小铅球同时从比萨斜塔上掉下来，结果和亚里士多德所说的不一样，重的和轻的同时落到地面。”

“亚里士多德也错了吗？”

“古典学派的人不肯面对这一事实。有人怀疑伽利略使用了‘魔术’。但是，无论由谁来做，结果都一样。”

古典学派是受罗马教廷支持的一个思想学派，该学派的学者们认为，哲学上的真理都已被亚里士多德和柏拉图所掌握，而神学上的真理都被《圣经》和奥古斯丁所掌握。所以，要学得真理，只要读这些圣贤的书就够了。

罗马天主教廷为维护教权，极力推行和扶持古典学派的权威，一般人很难脱缰而出。

“伽利略研究天体运行得出结论，说地球会运行转动。这在古典学派的罗马教廷看来，是异端邪说，伽利略因此被送上宗教法庭，几乎送命。最后结论如何，还会争论下去。但他倡导的重视观察和实验验证的研究方法，却比结论更为重要。这一点，你要牢记在心上。我认为，本学院负有把中世纪引到近世纪，打破天主教的古典思想的使命。牛顿先生，你要多多努力啊。”巴罗教授语重心长地说。

第一天心得体会 篇12

在上午播放的视频中，鹰的蜕变使我想到了很多。一是要勇于学习新的事物，抛弃旧的束缚。老鹰如果没有经历蜕变，那它将在承重的羽毛的束缚下失去飞翔的能力，早早地结束自己的生命。在漫长的人生岁月中，我们也需要蜕变。蜕变是改进自己不足的一个契机。当我们意思到自己的错误之后，我们是会选择逃避，听之任之，还是勇敢的学着去改变自己?如果，你不想就此堕落，那么就蜕变吧，就像鹰一样，给自己一次新的生命！

二是一种先苦后乐的人生态度。老鹰在经历过痛过的蜕变之后，以后的每次飞翔都会变的格外轻盈和轻松，也额外增加了30年的寿命。对于年轻的我们而言，更是要敢于去吃苦，去奋斗，做事积极主动，别把所有的任务都留到最后才完成。趁着年轻，多学习点知识，多经历点挫折与考验，没有坏处。正所谓“平静的水面锻炼不出精悍的水手，安逸的环境造就不出时代的伟人”我不敢奢求成为伟人，但也绝不是碌碌无为，抱憾终身。现在的努力是为了老年时的安逸。现在不奋斗难道要等白发苍苍时才开始奋斗吗？恐怕那时早已没了精力。

第一天军训心得感受版 篇13

一开始我对军训是一种害怕的心理，害怕教官会不停的让我们在炎炎夏日中一直站军姿。然而经历了第一天军训后，我才对军训完全改观。军训里既有乐于助人的学长们给我们打水，照顾伤病员无微不至，也有总是逗我们笑的教官们。同时在该严肃的时，毫无情面的教官让我们更加敬重。正如教官所教导的，军训不是训斥我们，而是对我们身体的校验和我们意志的磨练，让我们在以后的生活里能走得更远!

军训很苦也很累，但同时也让我们受益匪浅。无论是因伤退出的伤病员，还是坚持下来的我们，都在用实际行动践行着《警世贤文》中的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”幸福的人生，美好的品质，如果没有经过痛苦的军训，是不会轻易降临的，所以说，在痛苦中磨练自己，生命之火花才会闪烁。

第一天实习的心得 篇14

enough to let them out without jackets and the need for hot chocolate waiting when they got tired of the frosty2 air of the long winter.

Amy watched the boys start to chase each other around the yard just starting to release all the pent up3 energy of a winter spent mostly indoors. With a smile she turned to open the dining room windows， inhaling4 the fresh breeze as it swept through the house taking with it the last vestiges of winter gloom. With the happy sounds of little boys laughing in her ears， Amy picked up her duster and dutifully started to dust around the dining room， lifting knick knacks5， plants， and various other items. Dusting the pictures on the walls and not forgetting to dust the trim around the doors， she started with that and would end with cleaning the tile floors.

There was a lot of spring cleaning to do and today was the first really pretty day of the year and Amy wanted to take full advantage. She， like her boys had some energy to work off. So she dusted， wiped and polished， feeling very proud of herself for doing such a thorough job and knowing she would be very happy with the results.

“Mommy！Eric got a dragonfly. Come and look at it！” Glancing around from the bookshelf she had been rearranging， Amy could see out of the back door that her older son did indeed hold something in his hands. As if the huge triumphant6 smile on his face wasnt clue enough.

“OK， Mommy sees， be careful and dont squish7 it！” Amy grinned at her littlest， Todd， and shooed him back outside. “Now go and catch one of your own， honey.”

Todds eyes got very big for a moment before he whirled and dashed back outside and began in earnest to hunt for a bug of his very own. As she turned back to the waiting bookshelf， Amy could hear Eric offering sound advice on exactly how to catch a dragonfly to his little brother.

For a brief moment， Amy wished she could be as carefree as her children， with nothing more on their minds than catching bugs and enjoying the bright sunshine of spring. Sitting on the floor， with the job of rearranging books still half finished， Amy couldnt resist just watching her boys for a few moments.

Their hair messed up8 from the warm breeze， faces flushed9 from running and laughing in the sun. The grass was coming in green now and the first daffodils had popped their bright heads up in her flowerbeds already. She loved daffodils， tulips and crocus too. Always the first flowers to be seen in spring， their bright colors like so many banners announcing the end of winter and the renewal10 of life that spring signified to11 Amy.

Wandering over to the back door， Amy leaned against the door jamb and looked over the fences to all the trees in the neighborhood and had to smile at the bright green buds popping out12 on all the branches. Birds were singing and Mrs. Witters next door was out with a little spade and her gardening gloves puttering around her own flower beds. Her old face lit up with13 a smile when she saw Amy and she smiled. Amy gave a small wave back and turned again to watch her boys.

Eric heard it first. The first true sign of spring. That one sound that every kid knows. It is guaranteed to send even the smallest child running. The ice cream truck. Before Amy had even registered the sound， Eric had already started running towards her， his blue eyes wide and excited. “Mommy！Mommy！The ice cream truck is coming！Can we get an ice cream please？” His hand tugged on her jeans with a great deal of urgency. Everyone knows if you dont act fast the ice cream man would be gone.

“Please Mommy！” piped up Todd also.

Amy was wise enough to know that on this day at least she couldnt hope to win a battle against two pairs of bright blue pleading eyes and such sunny spring smiles.

“Yea， guys， lets go and catch the ice cream truck. Hurry！” And Amy was off， holding little Todds hand as she grabbed her purse and burst out of the front door， she started waving at the truck as excited as any of the neighborhood kids that already lined the street.

The three hurried over to the truck and impatiently waited in line. Eric and Todd were both chattering excitedly about what exactly they were going to get， and each changing their minds at least five times before their turn came. Amy knew exactly what she would get—an ice cream sandwich. Its what she got every time and she always enjoyed the first one of the season more than any other.

Spring cleaning was long forgotten as Amy， Eric and Todd sat right down in the soft spring grass and enjoyed their first ice cream in the warm sun. Any thoughts of winter were far gone already. The promise of spring had already started to deliver—warm breezes， bright flowers and green grass and the smell of new life in the air.

Grinning at two little ice cream-covered faces， Amy couldnt suppress the thought， “I love spring.”

有人都知道如果你不立马行动的话，卖冰淇淋的人可能就离开了。

“求你了，妈妈！”托德也跟着喊起来。

艾米知道在这一天，面对着两双明亮的带着祈求的蓝眼睛和如此阳光般的笑容，她就别指望可以拒绝他们。

“好的，孩子们，我们去追冰淇淋车吧，快点！”艾米牵起小托德的手，抓起她的钱包就往前门冲。她向冰淇淋车挥手，和所有已经站在街上排队的孩子们一样兴奋。

三个人赶到冰淇淋车，焦躁地排在队伍里。艾瑞克和托德开始兴奋地讨论着要买什么样的冰淇淋，轮到他们之前，兄弟俩至少交换了五次想法。艾米知道自己想买什么样的，那就是冰淇淋三明治。她每次都买这种，她总是最享受这个季节的第一个冰淇淋。

艾米早已经将她的春季大扫除忘到一边去了，艾瑞克和托德坐在柔嫩的春草上，在温暖的阳光中享受他们在春天的第一个冰淇淋。此刻没有人会想到冬天，春天的希望已经开始传播开来。温暖的春风，明艳的鲜花，翠绿的青草以及弥漫在空气中新生命的气息。

第一天上班心得体会 篇15

项目部领导们的热情欢迎、良好的工作环境和生活环境都是对我们的激励和慰藉，安抚了我们离乡背井的忧愁和忐忑。我们唯一能做的就是认真踏实的学习，积极掌握工作技巧，努力的工作，以此来回报公司对我们的好。

本想着作为施工单位，生活条件和工作条件等各方面的缺陷是必然存在的，尤其对于女生而言，更是有许多的不方便之处，已经做好了最坏的打算，但生活总是处处充满惊喜，来到项目部后发现所有的一切都比我预期的好太多了，幸福来的太突然，让人没有一点点防备。很多人都说，作为女生，没有必要到施工单位去，但是心中总是有一种执念还是驱使着我来到了施工单位，总觉得我们学习工程相关专业的人如果没有到过工地、到过施工单位就有一种“不到长城非好汉”的感觉，所以我来了，并且不后悔。

今天上午是入职培训的第一天，由安全办的陈主任给我们进行了相应的安全教育培训。之前在公司总部和分公司也参加过相应的安全教育培训，从宏观方向上了解了安全的相关知识。今天项目部安排的安全培训是从微观的方向上给我们讲解了各个部门、各个工作岗位的具体安全职责，让我们更加详细清晰地认识到了安全的重要性和各个职能部门的安全职责。理论的学习是实践的基础，理论和实践相结合才能更好更快的学习和掌握相关知识。因此，陈主任给我们讲解完理论知识后，又带着我们带到了施工前线，进行施工现场的安全教育，以实际工作为例给我介绍了施工现场的安全防范措施，通过现场的安全教育我们发现，我们这个项目的一些安全措施做得不是特别到位，需要后续的不断加强和改正。同时，现场的技术工作领导也给我介绍了一些施工工艺流程。从中了解到了拱形边坡支护、菱形边坡支护、桥墩、钢筋制作等的施工流程和施工原理。通过前辈们的讲解，也发现了作为刚刚毕业的我们，有太多的专业知识和工作技能需要我们去学习。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在工作中，我可能会有迷惑和压力，但是我坚信只要能够端正态度，努力认真的学习，怀着自我完美的期望和从零开始的心态，就能有十足的信心勇敢地走下去，就能取得成功。