积极向上大学生自我鉴定

积极向上大学生自我鉴定（精选12篇）

积极向上大学生自我鉴定 篇1

计算机行业是21世纪的导航领域，是高科技行业，所以作为大学生的我毫不犹豫的选择了计算机与技术专业进行学习、科研。时光匆匆，大学已经接近尾声，而我也收获颇丰，凑足满志，迎接社会对我的考研，下面是我的大学生自我鉴定范文。

在大学宝贵的时间里，我始终坚持着自强不息，立志成材的信念。在过去的两年里，我一直努力配合班干的工作，积极参加班级和学校的活动，在课外时间，从事家教工作，并且利用寒暑假办了一个家教中心，加强了自己的社会实践能力，积累了一定的社会工作经验，为以后的工作打下了坚实的基础。我深知：在当今科学技术飞速发展的时代里，每一个人都必须树立终身学习的观念。我已经培养了较强的学习能力，相信能够对新的工作和新的知识进行快速的学习和掌握，从而较快的胜任新的工作。

四年过来，在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。在校期间，我态度严谨，成绩优秀，基础知识扎实，一次性通过全国英语四级考试，在专转本考试中，取得了282分班级第一名的好成绩。我善于和同学们相处，在班级得到了老师和同学的一致好评。

勤奋，乐观，自信，务实是我一贯坚持的生活态度，也是我孜孜以求的人生态度。我坚信在我的不懈努力下，一定会有美好的明天！

积极向上大学生自我鉴定 篇2

近年来, 随着毕业生人数的激增, 大学生的就业竞争压力越来越大, 因此高校教育工作者对大学生的心理健康极为关注。马斯洛、奥尔波特、罗杰斯等著名心理学家把自我概念用来衡量心理健康的因素之一, 可见自我概念和心理健康关系密切, 两者相互影响。个人如能客观地认知自己、悦纳自己, 具有积极的自我概念, 其心理就越健康。同理, 一个人的心理健康状况也会影响其积极的自我概念的形成。为此, 笔者将从自我概念的内涵及功能出发, 就如何培养高职学生积极的自我概念, 谈谈自己的认识。

1自我概念的内涵和功能

1890年由美国心理学家詹姆斯最早提出自我概念, 一直是西方心理学专家研究的热点问题。自我概念是个人对自己全方面的主观知觉, 是影响个体行为的重要因素。 (1) 积极自我概念具有以下特征: (1) 积极的自我概念程度高。 (2) 能全面地认识自我。 (3) 和谐统一的自我概念。 (4) 自我概念确定、清晰。积极自我概念的形成是自我和谐的标志。

在自我概念的研究中, 伯恩斯的贡献最为突出, (2) 阐述了自我概念具有三种功能: (1) 内在一致性的保持。 (2) 具有解释的作用。 (3) 对人们期望的影响。具体解释如下:

保持内在一致性的内涵是保持个人的想法与行为一致。实际上自我概念在引导一致行为方面发挥着重要的作用。

以某次考试为例, 学生A、B都考90分。A同学学习基础较好, 平时对这门功课很感兴趣, 在各类考试中都取得好成绩, 但是由于粗心只考90分, 因此学生A感到失败和挫折, 认为自己能力有限, 以后都不能取得好的成绩。而学生B认为自己能力一般, 学习对这门功课有些困难, 但是对于这次考90分感到欣喜, 从而鼓舞他继续努力争取更好成绩。由此可见自我概念影响解释经验的方法。

自我概念会影响人们对事情结果的期待、自己在情境中如何行为以及对情境中其他人行为的解释。具有积极的自我概念学生, 当他取得好成绩时就认为这是意料中的事。相反地, 具有消极自我概念的同学认为他取得差成绩是意料之中的事, 反而当他考了个好成绩, 却认为出乎意料。相应地差的成绩的出现加强了他消极的自我概念, 因此而形成恶性循环, 由此可见消极的自我概念决定了人们只能期待外部社会消极的评价与对待, 同时也决定了他们不愿更加努力学习, 丧失了信心与兴趣。

2积极的自我概念的培养

由于自我概念是建立在对现实自我全面客观认识基础上的态度, 这就意味着积极接纳自我, 对自我的认同、不断完善自己。因为大学阶段是人的自我概念成熟的关键阶段, 是大学生适应社会的关键阶段。因此, 从自我概念的三个功能来看, 如何更好地塑造大学生的完美人格, 建议高校工作者从以下着手来培养大学生积极的自我概念。 (3)

(1) 引导学生全面评估自己、正确认识自我。对于95后的大学生来说, 由于追求个性化的发展, 往往不能够正确的认识自我, 因此在提升95后大学生积极自我概念的发展中, 尤为重要的是引导学生客观评价自我。由于95后大学生所处的社会时代, 使他本人认为自己很有优越感, 导致95后大学生对自己的认识评价往往比较片面和易走极端, 所以建议高校教育工作者在开展各类工作中, 尤需加强引导大学生学会客观公正地评价自己, 形成积极的自我概念, 扬长避短, 不断完善自我。

(2) 学会悦纳自我, 这是积极自我概念的关键, 即无条件地接受自己, 肯定自己, 理性地对待自己的长短优劣、得失成败。一个人只有自我接纳, 才能为他人所接纳。在现实生活中, 一个人能否积极接纳自我, 不仅与个体能否全面客观认识自我有关, 还与个人的抱负有关。

(3) 打造丰富多彩的校园文化活动。校园文化活动是高等教育的重要组成部分, 利用课余时间对在校大学生进行有组织、有计划、有目的的教育, 也呈现出高等性与职业性的色彩。校园文化活动的高等性体现在其丰厚的文化底蕴, 使之区别于社会社会流行的娱乐活动。它不是浮于表面的休闲, 而是以其内涵引起学生思考, 引发学生共鸣。打造丰富多彩的校园文化活动, 改变学校的传统教学方式, 使大学生真正成为学习的主体, 能主动进行创造性的探索和发现。

(4) 拓宽实践渠道, 增强自我实现意向的控制。积极的自我概念是在社会实践中产生的。通过开展各类职业生涯规划比赛、创业创意大赛、开设大学生就业指导课程、大学生创业课程, 帮助大学生学会制定切实可行的奋斗目标, 制定行之有效的实现路线, 不断完善“现实的我”, 从而达到“理想的我”, 借助学校平台保证各种社会实践活动的开展, 在活动中进行体验式教学, 有助于培养大学生树立积极自我概念、实现问题解决能力、组织协调能和心理素质等, 提升了他们的内职业生涯, 有助于他们了解自我特点, 从而找到适合自我发展正确的方式和途径。

(5) 改变单一的评价模式, 全面落实素质教育。通过实施大学生综合素质测评, 科学系统地对学生的素质情况进行评价, 从而正确引导学生的全面素质发展。素质教育的落实, 可以使大学生在全面发展的同时, 深入挖掘自己的潜能, 建立积极的自我概念。

(6) 培养大学生自我教育、自我管理的能力。自我概念的发展水平很大程度上取决于个体自身的意志努力。著名的美国心理学家伯纳德·韦纳通过分析一个人的成功和失败的原因来理解个体行为的总结中, 他提出了3个维度的归因模型:内、外归因, 稳定、不稳定的归因, 可控制、不可控制的归因。因此, 高校工作者在教育教学过程中要指导大学生掌握正确归因的方法, 引导学生唤醒自己的主体意识, 促进自我成长。

总之, 由于大学生正处于自我概念形成的关键时期, 可塑性大, 通过营造丰富多彩的校园文化活动, 给予大学生无条件的关注, 指导大学生正确归因, 只有充分运用这些因素, 才能使大学生形成健全人格, 形成积极的自我概念。

摘要：自我概念和心理健康关系密切, 相互影响。个体通过自己的客观情况、成败经历及他人对自己的态度来评价和认识自我, 形成自我概念。因而, 如何帮助高职学生塑造健全的人格, 引导他们形成积极的自我概念, 具有现实意义。

关键词：高职学生,积极自我概念,人格

注释

1陈支那.自我概念对大学生学校适应的影响研究[D].硕士论文.沈阳师范大学, 2005.

2Burns, R.B.Theself-conceptintheory, measurement, developmentandbehavior[M], 1979.

让学生进行积极的自我评价与反思 篇3

一、自查自悟——培养学生的“自我评价与反思”意识

评价首先是一个自我认识、自我分析、自我反思的过程。让学生通过对一阶段学习的回顾,对自己做出一个合理的评价,这不是一句简单的话语,也不是一个分数,这是各方面的自我评价。学生在这个过程中反思自己出色的方面,认识自己不足的地方,想出改进的方法。

1.自查学习成效

要充分利用“评价与反思”表,引导学生自己评价学习成效,这是培养学生形成自我反思意识的第一步。例如,教学“多边形面积的计算”这一单元时,可以先出示“评价与反思”表(略),让学生观看评价表思考,然后逐条对照,实事求是地进行自我评价,从而清楚自己在学习时的表现。简单的量化操作,方便快捷,学生对自己的弱项与强项有条可依,一目了然,培养了学生的学习反思意识。

2.自悟突破难点

数学学科具有抽象性的特点,而小学生却是以形象思维为主,因此部分教学内容对他们来说难度较大。这时,教师需要及时引导学生对学习过程进行反思,从而自主突破难点。例如,“多边形面积的计算”这一单元,梯形的面积计算是难点,教学时应让学生回顾、反思梯形面积计算公式及其推导过程,让学生从中悟出梯形面积与平行四边形面积之间的密切联系。同时,还让学生反思平行四边形和三角形面积计算公式的推导过程,使学生把梯形面积计算公式的推导过程构建到自己已有的知识体系中,使之系统化。此外,还可以让学生反思以前的数学学习中哪些地方用到了转化的思想方法。通过引导学生反思和联想,揭示教学过程中的数学思想方法,从而培养学生的反思能力。

二、立足过程——培养学生的“自我评价与反思”能力

在教学“评价与反思”这一部分内容时,如何让学生在学习过程中对学习成果进行反思、改进、优化,从而提高“学”的效率呢?笔者认为,就某一单元而言,评价与反思活动也并非只是在学习一单元之后展开,应贯穿于整个单元学习的始终,落实在每一节课、每一个教学环节中。

1.在布置学习任务时培养学生的“自我评价与反思”能力

在提出学习任务时,引导学生回顾旧知,在记忆中搜索、反思以前所学的类似的内容、方法,从而猜想本课内容的探究方法。例如,在“多边形面积的计算”这一单元中,学习平行四边形面积公式推导后,学生掌握了剪、拼、割、补等方法,体验了“转化”的思想,在后续“三角形面积公式的推导”“梯形面积公式的推导”学习中,只要引导学生反思上节课的探索过程,让学生在回顾中迁移,在反思中猜想,就能轻而易举地完成教学任务。同时,也使学生深刻体会到反思的优势所在,乐于在今后的学习中反思,有利于对学生反思能力的培养。

2.在自主探究活动中培养学生的“自我评价与反思”能力

抓住学习上的错误,及时引发冲突,能促使学生对已完成的思维过程进行周密且有批判性的思考,对已形成的认识从另一个角度,以另一种方式进行再思考,以求得新的更深入的认识,这既有利于问题的解决,又培养了学生的反思能力。如教学“3的倍数的特征”时,应当先让学生小组合作,自主探究3的倍数,看它们有什么特征。刚开始研究时,有的学生会迫不及待地告诉教师:个位上是3、6、9的数都是3的倍数。这时,教师不及时作出评价,而是提醒学生再分析、尝试、反思,或者通过小组交流来解决。学生通过小组讨论否定了这一错误的结论,在反思的过程中逐步矫正了偏差,使探索活动得以顺利进行。最后经过不断的尝试、反思、排除,学生终于找到了3的倍数的特征,体验到因不断反思而带来的成功喜悦,使他们不由自主地喜欢上了反思。

3.在交流总结时培养学生的“自我评价与反思”能力

数学规律性的知识,常常蕴涵大量的信息,在学生的理解中往往又会表现出与个体经验相关的自身特点。所以,教师要密切关注来源于学生思维中的各种信息,及时捕捉这些信息,并使之成为进一步思考的资源。例如,在“倍数和因数”这一单元“评价与反思”的教学中,可以出示这样的题目:在18、35、50、75、82、90、102、135、210这几个数中,哪些数既是2的倍数,又是5的倍数?哪些数既有因数3,又有因数2?哪些数既是3的倍数,又是5的倍数?哪些数既是2的倍数,又有因数3和5……这样处理,能够起到帮助学生归纳、梳理知识间联系的作用,从而有效培养了学生的反思能力。

三、延伸互动——培养学生的“自我评价与反思”习惯

1.拓展延伸,深入反思

反思是一种习惯和意识,不断反思,才会不断地进步。因此,在“评价与反思”的教学中,教师还要善于借助其他载体,引导学生深入进行反思。例如,在教学“认识圆柱体”这一单元的“评价与反思”时,有位教师出示了这样一题开放题:在一个圆柱体上任意切上一刀,露出的截面是什么形状的?经过师生的交流后,共同整理出以下几种答案:圆形、长方形(或正方形)、椭圆形、梯形和三角形。但是在第二天的数学周记中,一位学生写了一篇《老师,我们都错了》的小短文。他写道:“今天,老师和同学们一起研究了在圆柱体上任意切一刀后露出的截面。傍晚放学回家,妈妈为我准备了我最喜爱吃的火腿肠,让我先填填肚子。我刚准备吃,突然发现如果把火腿肠两端切平,刚好是一个圆柱体,我可以来检验一下咱们的结论。于是,我就动手操作起来,可是不管怎么切,只能切出前面三种答案,后面两种始终切不出来。我认真地观察起来,发现无论怎么切,梯形和三角形的两条腰始终是两条弧线,因此是切不出梯形和三角形的。”可见,学生的反思意识在这样的过程中得到了有效的培养。

2.互动评价,取长补短

自我评价使学生由评价客体成为评价主体,提高了学习的参与性,增强了学生的评价能力。当然,我们也不应忽略教师评价和小组评价的作用。教师评价为学生对知识的意义建构提供了一种引导,促进学生之间的相互交流、协商、评价。由于评价主体与对象之间更具平等性,评价结果就更容易被认同和接纳,将三者有机的结合在一起,可以使评价更科学、更合理、更客观。

总之,在小学阶段,我们应该充分利用“评价与反思”这一教学内容,培养学生的“自我评价与反思”能力,这对学生的终身发展有着深远的影响。

大学生积极分子自我总结 篇4

今年10月1日，是我们伟大祖国的第59个生日。我正充分感受这美好的假期与祖国同乐。这是一个精彩的生日。历史正在考验着我们伟大的祖国。今年以来，我国遭受了历史上罕见的两大自然灾害：一是南方冰雪，二是汶川地震。我们深知，没有哪种灾难像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。想到汶川地震中那些劫后余生的人们，有的是丧失父母的孩子，有的是丧失孩子的父母，有的幸免于难却身体严重残缺，灾难给人们留下一道深邃的伤口，有身体上的，更有心灵上的。而我们，拿什么奉献给灾后的孩子、灾后的同胞？用什么样的力量弥合伤口，驱逐悲伤，鼓励他们重新扬起生活的风帆？ 古人说过，哀莫大于心死。或许很多人已经注意到，不少心理专家对幸存下来的孩子及时给予心理抚慰时，打开孩子心灵通道的第一句话往往是问“你长大了想当什么”、“你的梦想是什么”。显然，这不是一堂提供成功之道的普通励志课，而是一堂给生命加油打气的特殊的生存课。我们看到，一提到梦想，很多孩子暂时远离了现实的疼痛，回守心中曾有的梦想，那些如花的青春面孔、稚嫩容颜不再目光空洞，表情木然。梦想是生命飞得更高更远的翅膀。通过心理抚慰，我们应该让孩子们知道，只要心不死，梦想就不会破裂，失去了手臂，一样还可以有翱翔天空的翅膀；失去了腿脚，一样还可以走更长的路；失去了父母，一样还可以沐浴着更多“父母之爱”的呵护茁壮成长。

我们深知，爱就是哺育梦想的阳光雨露。人们很快发现，从灾区到全国，从前方到后方，从出力到出钱，到处都是一方有难，八方支援的生动场面。这是一幅万众一心、众志成城的画卷，也是一幅令世界震惊并对中国刮目相看的画卷。9月25日，三名航天员搭乘神舟七号飞船成功飞天，全世界的目光再一次投向中国。此前，北京奥运会和残奥会，已经形成一个强大的“中国热”冲击波。这次在国庆节前夕的“神七”飞天，再一次告诉世界，拥有13亿人口的这片热土，不仅是通畅、生动和微笑的，而且是充满激情、梦想和活力的。自1992年我国启动载人航天工程以来，神舟飞船已经是第七次出征。继神舟五号、神舟六号之后，中国载人航天事业又向前迈出了坚实一步。一名航天员将出舱进行太空行走，并完成预定的空间科学实验操作，茫茫太空将第一次展现中国人的矫健身姿。从无人到三人，从舱内到舱外，这是中国航天事业的新高度，也是中华民族的新高度。快乐来自于丰收。30年的改革开放，给我们带来了太多的变化和震撼。许多过去连想都不敢想的事情，转眼就变成了现实。而且我们最大的收获，不仅在于经济的持续高速发展，城乡居民生活水平的明显改善，更在于30年改革开放所获得的宝贵经验。以前我们是“摸着石头过河”，现在却可以“搬开石头过河”。改革开放，都将走向“深层次”。快乐来自于齐心。快乐来自于进步。从“人文奥运、绿色奥运、科技奥运”到“神七”飞天，标志着中国的科学技术水平已经迈向一个新高度。恰如胡锦涛主席所说：“实施神舟七号载人航天飞行任务，是今年我国最具代表性、最具影响力的国家级重大科研实践活动，是中国人民攀登世界科技高峰的又一伟大壮举。”能够见证这一历史时刻，我们倍加自豪和快乐。快乐来自于成功。北京奥运会的圆满成功，让中国走近了世界，也让世界了解了中国。曾经饱受屈辱和苦难的中华民族，站在世界舞台的中央，吸引着全球的目光。正如国际奥委会主席罗格先生所说：“我相信，历史学家将把2008年奥运会，看成是中国发生重大变革的一座重要的里程碑。”快乐来自于发现。当前，全党一项重大而紧迫的政治任务，就是开展深入学习实践科学发展观活动。科学发展观，是发展的规律，也是发展的理念。过去不少人都以为，由无到有、由小到大、由少到多、由低到高就是发展。而今天我们看发展，不仅要看“成果”，而且要看“成本”；不仅要看“收获”，而且要看“代价”，不仅要让广大人民群众共享改革发展成果，而且要坚持以人为本、全面协调可持续 的科学发展。因为人民快乐，所以祖国快乐；因为祖国快乐，所以我们快乐。虽然我们面临的矛盾和问题还很多，虽然我们前边的路还很长，但历史的经验和眼前的事实都告诉我们，明天一定会更美好。我爱我的祖国，我要为她的繁荣而努力！汶川地震没有摧垮我们，却使中国人的自豪感、向心力迅速提升。刚刚过去的北京奥运会和残奥会，更是向世界展示了中国卓越的创造力和组织能力。而神舟七号则是中国科技与经济实力的集中体现。从神一到神七，中国航天事业的每一次进步，都建立在技术实力和国力强盛的基础之上，建立在中国人的勇于梦想、敢于创新之上。奥运，使世界认识一个人文的体育的中国。神七，使世界认识一个经济的科技的中国。

时光荏苒，当这千年的印迹伴随着起伏的沧桑迤逦而来时，我们更激动地发现，一个民族，在经历沧海桑田的百年巨变之后，正抖落着历史的风尘，向着一个更高更远的历史高度前行.我作为积极分子已经有三年了，经过这么多时间的接触，我真的从心里感觉理解了 “中国共产党代表中国最先进的生产力”这句话所代表的含义，正是在中国共产党的领导下，我们的国家才能在巨大地震灾害中顽强的挺了过来，并把奥运会举办成有史以来最成功、最完美的一届，加上十七届三中全会的完美召开与落幕，无一不是在我们党的领导下，改革开放三十年来所取得的丰硕成果的积淀。我为中国人民自豪，为中华民族骄傲！我还要加倍努力，争取早日加入到党组织当中来，为党、为国家和人民贡献自己最大的力量。汇报人： XXX

2008年XX月XX日

尊敬的党组织：

不久前发生的“三鹿奶粉”事件，致使那么多无辜的小生命受害，再加上近来的食品安全事件——苏丹红、孔雀绿等等，使我们感到这个越来越繁荣的社会越来越不安全。于是就有同学们之间的调侃：我喝的牛奶会不会含有三聚氰胺。也越来越经常听到这样的声音：这个东西含某某东西，还是不要买了。于是，不禁有这样一个感觉：在这个物质逐渐丰富的社会，我们却越来越明显的感到物质的匮乏。食品安全事件接连不断发生，究竟是什么原因呢？我想有以下原因：

首先是道德缺位。大家都知道马克思是怎样揭露资本家积累资本的肮脏手段：资本自从来到世间，每个毛孔都流着血和肮脏的东西。也许，我们那时体会并不深，现在，通过这次事件，让我们隐约体会到了在以追求利益为目的的市场经济下，厂商如何追逐财富，竟不惜以牺牲襁褓中无辜的生命为代价，真的令人痛心。其次是监管缺位。然而，仅仅只有厂商的黑心还不足以酿成这么大的事件。产品在生产过程中及投入市场之前，首先要经过相关部门的监管、检验，如果检出有害成分超标，那也是无法投入市场的。但是“三鹿奶粉”们却顺顺当当的进入市场了，是谁给的绿灯？当我们回头从人造蜂蜜、变质猪油，到家乐福、沃尔玛等知名超市被曝光出售问题寿司、过期食品，再到接连发生的“福寿螺”“红心鸭蛋”“多宝鱼”……一个个案件让人心惊肉跳。特别是安徽阜阳的大头娃娃事件，同样是奶粉质量问题，为什么再一次发生了呢？第三是制度缺位。频发的食品安全事件后，有关部门也制定了一些

制度，比如一小时上报、绿色通道等等，但这些制定有“牛栏关猫”之嫌，制度不具体、不严密、操作性不强的问题仍然存在。这次“三鹿”奶粉事件，就缺少原料奶第三方检测制度，把监管的权力部分让渡给企业。不幸的事实再一次告诉善良的人们，与虎谋皮，本系痴心妄想。此外，联想到云南发生的橡农的群体性事件，我认为奶粉事件中还存在利益调节制度缺失问题。在奶农、企业的利益博奕中，双方都施展解数，谋求自己利益的最大化，产生各种问题那就防不胜防了。还有食品的免检制度更是纵容了黑心贪心的厂商们。

从“三鹿奶粉”事件反观我们国家的改革开放带来的负面影响：窗户打开了，苍蝇、蚊子什么的都飞进来了。但是，我们也要看到改革开放给我们带来的更大的好处：经济实力大幅提升、人民生活显著改善、民主法制建设取得新进步、文化建设开创新局面、社会建设全面展开、国防和军队建设取得历史性成就、港澳工作和对台工作进一步加强、全方位外交取得重大进展……党的十七大报告更是指出改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路；只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。但同时也给我们带来巨大的挑战，一些制度还不是很成熟，来自西方的一些腐朽思想容易趁机而入，引起像“三鹿奶粉”这样甚至更严重的事件。

随着社会的发展，人们的生活水平也在逐步提高，但是，还是会有那么多的企业那么多的人，为了自己的利益，不顾百姓安危，做出违法乱纪的事情。道德与金钱的较量似乎是一个永恒的话题，很多人在金钱面前总会失去了自我，他们丢失了正确的价值观和人生观，总抱着资本主义的想法，以牟取私利为首要任务。我们是社会主义社会，人民的利益才是高于一切的。确实，金钱在生活中起着十分重要的作用，但是，人的一生不能只为活着而活着，只有拥有理想的人生问心无愧的人生才是有价值的人生。在我看来，人之所以区别于兽，是因为人有羞耻之心，而君子之所以区别于常人，是因为君子有所为有所不为。也许道德无法为我们带来短暂的物质利益，但是它可以滋养我们的心灵，提升我们的境界。

作为一名准备入党的积极分子，一方面我们接受着先进的思想，我们接受各种教育，将它消化吸收，从而真正转化为自己的东西。另一方面，我们也需要向社会传达我们所接收的信息，使得先进的思想能够顺利地得到传输。我们肩负着重要的使命，国家未来的主人这样的称号并不是用来喊的，我们要用实际行动来落实它，真正体现它的意义所在。

走上社会后，我们受到的诱惑和不良思想也越来越多，而我们要做的，就是要坚定自己的立场，时刻谨记自己是国家的主人，要为国家为人民的利益着想，而不能为了贪图一己私利而动摇了原本善良正直的心，成为道德的传播者和守卫者。

刚刚闭幕的党的两会，是贯彻落实十七大精神、全面建设小康社会的开局之年、也是在我国改革与发展进入关键时期召开的一次十分重要的会议。对于会议决定中提出的一系列新观点、新论断和新举措及下一步改革要涉及到的一些深层次的矛盾和问题，更需要以邓小平理论和“两会”重要思想为指导，更加自觉、更加坚定地坚持解放思想、实事求是，与时俱进、开拓进取。作为一名大学生，更要认真学习十一届全国人大一次会议和全国政协十一届一次会议精神，不断掌握新知识，积累新经验，增加新本领，以饱满的热情、积极的态度、正确的观念投身到高校改革浪潮中去。回顾自己的这一年学习生活，在党组织的关怀教育下，在老师和同学特别是周围党员同志的关心帮助下，使我在学习生活中逐步踏上上了一个思想层次。每当我思想上有波动反复，他们会及时给予提醒与引导；每当在生活中遇到困难和挫折，他们会及时给予鼓励与帮助，使我不断得到锻炼，树立服务观念，端正服务态度，学习

积极向上大学生自我鉴定 篇5

1.团体心理辅导

马克思主义认为人的本质，在其现实性上，它是一切社会关系的总和，即人类必定是生活在群体当中的，每个人的发展都不可能离开社会这个大团体。当人们对周围环境发生作用时，环境也会对人们起着反作用。为此，当个体出现消极心理倾向时，往往团体能够将其强大的反作用力反作用于个体，从而使个体摆脱困境。

团体辅导是运用团体动力学的技能，由受过专业训练的领导者，通过专业训练的技巧和方法，协助成员获得有关的信息，形成团体的共识和目标，以建立正确的认知观念和健康的态度行为。

2.积极心理取向

美国当代著名的心理学家谢尔顿和劳拉·金认为：“积极心理学是致力于研究普通人的发展潜力与美德等积极品质的一门科学。”这一定义深刻揭示了积极心理学的本质特点。对人类的积极品质的研究是积极心理学的固有主张，在此基础上，充分挖掘人固有的潜在的积极的力量，进而促进个人和社会的共同发展。

积极心理学的研究重点是人自身的积极因素，其主要观点就是要以人实际的、具有建设性的发展潜力和美德为出发点，对人的心理现象以一种积极的心态做出新的解读，进而使人自身内在的`积极力量和优秀品质得以凸显，并用之帮助有消极心理倾向的人、普通人或在某方面存在潜力的人，从而使他们自身的潜力能够最大限度地得以激发并享有良好的生活。

3.团体心理辅导与大学生自我教育的联系

虽然团体心理辅导与大学生自我教育各有其内涵，但二者有着密切的联系，主要体现在以下两点：

第一，对象相同，二者的工作对象都是人。人是团体心理辅导的主体，在团体情境中他们互相交流、互相影响。个体成员可以通过学习模仿其他成员的行为，也可以通过从多角度反观自己，以增加对自己的了解。如果团体心理辅导的对象不是人这一主体，那么它也就没有存在的必要了。

大学生自我教育则是受教育者不断完善个体社会化以适应社会活动，其主客体都是人。可见，大学生自我教育永远是随着人的自身发展需求而进行自我学习、自我培养和自我实现的活动的，因而它也是做人的工作。

第二，目标相似，都是为了改变人的思想和行为。团体心理辅导的目标是经历一系列的团体活动后，改变团体成员的思想和行为，它有两种具体形式。具体来讲，一种是，帮助个体解决问题，减轻困苦;另一种是，帮助个体进行自我了解，增强自信，进而实现自我。

积极分子自我鉴定 篇6

姓名：xxx

班级：2009级行政管理 联系方式：152xxxxxxx30 汇报日期：2012年12月1日

自我鉴定

2009年10月，带着初入大学的高兴和对中国共产党深深的向往，我真诚地向党组织递交了入党申请书，决心按照一个共产党人的要求严格要求自己，积极向党组织靠拢。这四年来，我一方面积极参加党课学习，常常向党组织作思想汇报，另一方面努力学习专业知识及人生哲学，在思惟的浸礼，知识的陶冶，以及人格的塑造上都取得了一定成绩。现将本人成长履历概括，向党组织汇报如下：第一、在思想方面，我从以前对党的认识半知半懂的状态中脱离了出来，我认真阅读了马克思主义的相关文章，知道了共产主义是人类社会的终极理想，是我们不懈奋斗的目标。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色共产主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的根本宗旨是全心全意为人民服务，这个根本宗旨不仅体现在党的路线、纲领和方针政策上，还体现在党对每一个党员的具体要求上。

我明白思想上入党是第一步，因此，我追求人格的升华，注重自己的品行，经常反省自己，改变自己，并且主动向那些拥有巨大人格魅力的人学习，努力完善自己的人格。阅读这些方面的名著书籍，精神上受益并且行动一致。作为一个入党积极分子，我也是用这个要求来要求自己，争取从行动上和思想上向党组织靠拢，争取早日加入伟大、光荣、正确的中国共产党。

第二、在学习上，我努力学好科学文化知识，做到主动、认真、仔细、全面的学习。对专业课程努力勤奋，对很多不是专业的课，我也很感兴趣，认为很有用，依然认真学习，认真对待，在考试中均取得满意的成绩。我知道作为一名积极分子，没有过硬的科学文化素质是不行的。我充分利用学校资源 , 用更多的时间阅读书籍。课外空闲的时候，我就会去图书馆借书，阅读许多对人生成长有帮助的书籍，比如《活着》，它教导我们对待人生要积极，要拼搏，不要怕困难和失败。书籍是人类进步的桥梁，我将继续保持这种学习态度，活到老学到老。课内学习的东西并不能满足将来社会对我们的要求，所以 在学习科学文化课程的同时，我还积极报名资格证书的考试，教师证，人力资源管理师资格证。大三一年，每晚抱着书，抱着试题去教学楼自习，与同学们一起自学讨论。经过一年的学习准备，终于通过了考试，领到了心中的红色资格证书，离实现我的职业理想更近了一步。

第三、在实践方面，我积极的参加社团和班级组织的各种活动。为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会。培养重视集体利益，不计较个人得失，甘于奉献的精神。活动中，我结识了许多朋友，也学会了与别人交流的一些方法。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。另外，我还积极的找工作，减少家庭负担，也更好的锻炼自己，努力实现自己的目标和价值。

第四，在生活中，保持节约朴素是我一贯的风格，成为入党积极分以来，我更加热心的帮助周边需要帮助的同学，关心同学，经常与同学交流，与老党员们交流对党的认识，保持对入党的热情。虽然我还不是党员，但是我还是想让大家感受到党的温暖，让大家紧密团结在党的周围。

思想上积极向党组织靠拢，经常主动向党组织汇报自己的思想，学习上努力勤奋，学习努力成绩优良，学习态度端正，坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径。生活方面:勤俭节约,爱护公物,讲究卫生,热爱劳动,严于律己,诚实守信,淡泊名利,助人为乐, 团结同学。但是在学习上，我还缺少对马列主义理论的系统学习，提高自己对党的认识，提高自己的党性觉悟和修养。

以上是我对自己学习生活方面的自我鉴定与总结，收获与不足并存，我将在今后的生活与学习中继续总结经验，在党组织的培养和帮助下，发扬优点，摒弃缺点，为争取早日成为一名合格党员而努力奋斗，不辜负党组织的期望。

鉴定人：熊婉玲

积极向上大学生自我鉴定 篇7

英语和其他语言课程一样, 是一门以实践为主的课程, 要求学生创造语言环境, 积极地投入到学习和练习中。因此, 这一研究的目标就在于调查和分析高职学院的学生在英语自主学习中的自我效能感状况, 哪些原因导致学生缺失自我效能, 从而使得教师在意识到学生自生学习的重要性的情况下, 有意识的尝试提高学生自主学习英语的能力, 使学生成为更好的英语自主学习者, 以提高他们的英语实际应用能力。

1 高职学院学生英语学习的特点

大学英语的教学以职业教育为主题, 将英语教学的中心任务落实到培养学生的英语综合运用能力上来, 注重英语学习的实践性, 让学生在今后的工作和生活中, 能结合自己的实际灵活运用, 具有很强的实用性。因此课堂教学和课后自学要注重学生英语自主学习能力的培养, 以便学生在今后能延续性地学习, 从而适应不断发展的时代需要。

在现在的高职学院中传统的英语教学模式仍然非常普遍, 这一教学模式是以教师为中心, 教师向学生传授知识, 学生机械性地接收知识, 却缺少锻炼他们英语实际应用能力的机会, 这样学生无法将所学到的运用到实践中来。

2 自我效能感与学习效率的关系

自我效能感 (self-efficacy) 是1977年美国心理学家A?班杜拉 (Bandura.A) 在《自我效能:关于行为变化的综合理论》中最早提出的.是自我概念的核心成分。自我效能是个体自身潜能最有影响力的主宰.Banhura在自我效能感方面做了大量的研究, 它涉及的不是工作和行为技能本身, 而是个体对自己能否利用所拥有的技能去完成工作或行为的自信程度。

现在, 国外关于学习与自我效能感之间关系的研究已很多, 也很深入, 他们探讨了学习自我效能感与各种相关理论的关系。他们发现在学业上有高自我效能感的学生在面对挑战性学习任务时有更多的动机卷入, 为自己设置更高的学习成就目标, 在完成这些目标时会投入更多的努力和坚持, 在学业情境中他们有更积极的态度和情感, 有较少的焦虑;相反自我效能感较低的学生在面临困难、压力及其诱惑等时不能很好地把握自我, 显明在学习效率方面失败率也随之较高, 当然其中的原因很多。

同时, 自我效能感与学习目标的设置也具有密切的关系。自我效能感高的学生会为自己设定具体的、近期的学习目标, 他们也容易察觉到自己有学习上取得的进步, 这样又会促使学生设立更高更有挑战性的目标, 这样起到了一个良性循环的作用, 使学生的学习效率在无形中提高了。自我效能感低的学生对学业容易产生焦虑、厌恶等, 这类学生会感觉到学习任务太艰巨, 加上自己又无法集中注意力, 如此以来会让这类学生对学习产生畏惧, 学习成绩提不上来。

自我效能感一方面直接影响学习效率的水平, 一方面通过这些变量对学习效率产生影响, 产生反作用。自我效能感在自我调节机制中起着关键作用, 它既可以影响学习的坚持性以及自主学习策略的运用, 也能影响学生对学习的努力程度, 影响学生面对挑战性任务的态度。因此, 提高学生的自我效能感对于提高学生学习效率的作用和重要性是不可估量的。可见自我效能感对于学生的英语自主学习以及他们的适应能力发挥着重要的作用。

3 高职学生英语学习自我效能感低的原因

调查研究表明, 高职学生在自主学习上的自我效能感普通较低, 英语学习也不例外, 而且涉及到英语学习的各个方面:听力理解、口头表达、写作技巧等。高职学生自主学习英语存在的问题与高职学生英语学习的特点是密切相关的:

1) 他们缺乏英语自主学习能力, 虽然大多数学生都有自学的时间和其他条件, 但他们却缺乏自主学习的能力, 而这一点恰恰在高职学院的教学中是相当重要的。

2) 他们在英语学习上缺乏自信, 高职学院的学生在英语学习上普遍缺乏自信。一方面, 由于社会的认同, 认为高职学生就业难, 因此他们认为高职院校在社会上处于较低层次3) 由于高考不是很理想, 考的失败, 很多高职学生都感到自卑, 在英语学习方面表现出胆小和害羞, 不敢迈开步子给自己确立较高的学习目标。

3) 他们在英语学习上处于被动状态, 对于英语学习他们并没有太多的兴趣和愿望, 不能积极地参与相关的活动或是大胆参与探索。他们在英语学习上过于被动, 以致于在即将迈入社会时由于缺乏适应能力, 很难找到合适的工作。

第四、高职学生对英语学习的重视不够, 感觉英语不太实用, 殊不知当要用英语时, 为时晚矣。

4 研究对策

根据对高职学生英语自主学习自我效能感状况的调查, 作为语言教育者我们在日常教学中应该关注和落实:

4.1 正确对待错误, 积极肯定成果, 增强学生自信

为了提高学生的自我效能感, 我们要关心英语学习的弱势群体, 对他们多鼓励和引导, 发掘他们的闪光点, 给与学生积极的反馈是非常必要的。

4.2 营造学习气氛, 体现自主学习

要培养学生自主学习的能力就必须为学生创造自主学习的氛围, 教师得有民主的教育观念, 要有正确的学生主体意识, 要积极开展学生主体的语言实践活动, 才能让学生自主地学习。此外, 我们还要以下几个方面为学生提供帮助, 让英语学习真正成为学生自主的学习:

1) 激励自我让学生把学好英语的意识处于清醒、活跃的积极状态之中;

2) 确定目标协助学生选定适合各自的学习内容乃至于学习的重点与难点;

3) 正确引导让学生运用有效的学习策略和方法独自、有序地完成一个具体的学习任务;

4) 发现自我鼓励学生开动脑筋, 独立思考, 探求事物规律, 作出科学结论;

5) 调控评价激发学生的意志力, 调控自己的学习行为, 如实对自己进行测评, 增强学习的勇气和自信。

4.3 积极引导, 正确归因, 总结经验

一些学生在期末考试或三四六级考试他们常常会认为自己的失败是由于自己的学习能力不如其他人, 或是认为自己根本不具备学习英语的能力, 这样一来就会导致自我效能感的降低;而若是将这样的失败归努力程度不够或运气不好, 他们的自我效能感水平则会在以后得到逐步的提高。因此要正确的引导学生进行成功和失败的归因, 要将失败更多的归于努力程度、学习策略以及运气的欠缺, 不要将成功更多的归于自身具备的能力。

4.4 教师传授方法, 学生学以致用

1) 课内学习首先是预习, 强调的是整体性, 学生自主通过查生词, 借助注释等, 以培养学生独立解决问题的习惯;其次是学生要记住有用的表达法并进行积累, 掌握语言规律;还有就是要注重学生自我纠错的能力, 在看到错题时自己首先想到的是要自己去找答案, 而不是依靠老师;

2) 课外学习课文学习是精读, 课外阅读是泛读, 抓住要点, 挑出难点, 学习精华。

5 结束语

总之, 目前高职学院学生英语自主学习的总体自我效能感水平不是很高, 但他们在英语学习方面的潜力和可塑性还是很强的。因此, 教师只要能够正确引导学生, 鼓励学生充分认识自身的价值所在, 并时刻关注学生在英语学习中所取得的进步, 及时对他们取得的成绩给予表扬和肯定, 增强学生的自信, 让学生不断提高自我效能感, 达到实际运用和自主学习英语的目的。

摘要：近年来, 随着教学主体逐步从教师为中心转向以学生为中心, 以学生为主体和自主学习已成为英语教育研究的热点。但是, 高职学生不明确的学习目的、不周详的计划、很差的自我监控性、不全面的评估性等很难使得学生在有效的时间内掌握课本知识, 更谈不上提升他们的英语综合应用能力。基于这些, 该文从自我效能理论入手, 探讨通过自我效能训练这一途径来提高英语自主学习积极性是否可行。

关键词：高职学生,自我效能,学习积极性,英语自主学习

参考文献

[1]张顺生.谈外语教学中学习动机的激发[J].基础教育外语教学研究, 2003.

[2]王明达.高职职业的教育理论探索与教改实践[M]//胡春洞.英语教学法.北京高等教育出版社, 2002.

[4]石伟平.比较职业技术教育[M].上海:华东师范大学出版社, 2001.

积极向上大学生自我鉴定 篇8

关键词：中学生；自我意识；自我认识；自我体验；自我调控

中学阶段曾被人喻为多事的季节，心理学上属于青春期初期，中学生无论生理还是心理都发生着巨大的变化，这个时期学生心理发展总的特点是，处在一种半幼稚半成熟的状态，它充满着独立性和依赖性、自觉性和冲动性、成熟性和幼稚性错综复杂的矛盾，其中还有一个突出的特点就是自我意识的高度膨胀。所谓自我意识是指一个人对自身和自己与他人及自己与社会关系的认识和态度， 是一个多纬度、多层次的心理系统。就形式而言， 自我意识可分为自我认知、自我体验和自我调控3 个方面。[1]其中自我认识是自我意识的认知成分，主要涉及我的是如何的人、我是谁、我要去哪里、我存在这个世界有那些关心等问题。[2]自我体验主要是，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。自我调控是自我意识的意志部分，是指个体控制和指导自己的行动的方式。积极心理学与20世纪末在美国逐步发展起来的，积极心理学认为，个体生命中蕴含着积极的人格品质，我们应该从问题的积极方面去解读，相信个体都有自我成长、自我管理、自我实现的力量。积极心理学不再像以前心理学家那样集中关注消极心理问题，而是转向发掘人类心理的积极品质，注重人的潜力的发展和美德的养成，积极心理学从自身实践、认知的改变以及对于自身的评价等多方面来探究对于潜能的发展，使个人保持积极向上的心理状态。

一、认识自我，发现自己

腊古城特尔斐的阿波罗神殿上刻有七句名言，其中流传最广、影响最深，以至被认为点燃了希腊文明火花的却只有一句，那就是：“人啊，认识你自己”。法国大思想家蒙田也说：“世界上最重要的事情就是认识自我。作为教师应该帮助和引导学生，认识自己是谁？自己有哪些优缺点，特别是优势之处。让学生充分的发现自己、了解自我、然后才能更好地挖掘自我。。积极心理学坚信： 每个人的生命中都蕴藏着积极的、美好的人性品质和积极的心理品质，这是人的生命从“实然”不断地走向“应然”，变得更加美好幸福的内在基础和动力。教师应该培养中学生的同伴关系，朋友就是一面镜子，可以让中学生在朋友的镜子里看到自己。国外Berndt 和Perry的研究指出，与亲密朋友探讨新思想或意见，可能使自身的思想发生改变。不过，由于青少年友谊的强烈性和亲密性，朋友的背叛会降低自身价值，可能会使个体形成消极的感受。[3]

二、感受自我，欣赏自己

感受自我，欣赏自我。就是让中学生接受自己已经有的事实，比如有的学生天生比较黑，容易产生自卑的情节。有的学生家庭背景不好，看到别人家孩子荣华富贵，产生攀比心理。这样的话孩子还容易对父母产生抱怨，觉得自己为啥不生在一个有钱人的家里等等。所以我们教师要引导孩子感受自我，接受那些改变不了的事实，学会感恩，学会赞赏自己，欣赏本来已经有的东西。天地万物存在即合理，接受自己的不完美，接受家庭的不完美，接受生活的不完美，学会感恩，在平凡的生活中挖掘新的感动。在积极心理学的理论之中，强调注重积极心理品质的培养，所以教师要增强学生的自信心，大凡人都有长处，教师让他们选择一些自己感兴趣且符合自己特长的活动，以自己的优势来证明自己的能力，增加成功的经验，这样他们的自信心就可以逐步增加了。不仅学生自己要欣赏自己，另外教师也要学会欣赏学生，鼓励他们相信自己。只有当学生相信自己，拥有积极的自我认识，人生才会变得明亮起来。

三、控制自我，反思自己

进入中学之后，学生的学业压力逐渐增大，人际交往的范围也在扩大，难免会遇到很多烦恼。这个时候，教师要培养。他们能够正视成功、失败、荣誉、误解、成绩和缺失，懂得进行积极的自我调控才是克服困难、战胜挫折、迎接希望、实现目标的最有效的方式。善于进行积极自我调控的人，能够对自我进行积极的安慰疏导，用正向积极的语言进行自我对话，通过积极的心理暗示进行自我激励。另外中学生要学会自己管理自己，要对自己和他人的行为负责，为此应增强他们的自我控制能力。其次要针对个人的具体情况进行自我管理，因为每个人的心理发展水平不尽相同，因而在自我管理的具体要求、进度等方面应允许有差别。[4]个体通过自我反省，从中发现现实自我与理想自我之间的差距，一方面通过自我监督来克制、约束自我，服从既定目标。另一方面，按社会要求自觉地对自我实施教育，以实现现实自我与理想自我的统一，从而促进自我意识的健全发展。

总之，自我意识影响着中学生的成长和发展，健全良好的自我意识是中学学生心理健康和人格完善的重要标志。积极心理学充满对人性肯定和期待的积极理念和思想，对中学生积极自我意识的培养具有重要的启示。我们应该帮助中学生学会积极地认识自我，发现自我，欣赏自我，管理自我，提高自我意识，帮助中学生在成长成才的道路上更加顺利。[5]

【参考文献】

[1] 陈家麟，张忠. 我国青少年自我意识发展研究述评[J]. 辽宁师范大学学报（社会科学版），2007（05）：49-52.

[2] 郭远兵. 自我意识的研究概述[J]. 湖北经济学院学报（人文社会科学版），2007（02）：26-27.

[3] 陈华平，陈书洋. 青少年同伴关系对自我意识发展的影响[J]. 辽宁医学院学报（社会科学版），2009（01）：38-40.

[4] 薛亚萍. 当代青少年自我意识发展的特点和指导策略[J]. 教育探索，2011（8）：138-139.

入党积极份子培训自我鉴定 篇9

一是强化自身学习，提高思想素质。通过老师们对马克思主义、中国特色社会主义理论体系等的讲解，以及对党员的条件、义务、权利和十八大精神的学习，提高自己对一些重大现实问题的理解和认识。党的第十八次全国代表大会将科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道，确立为党的指导思想，并写入党章。这是党的十八大报告最大的理论亮点和历史贡献。报告将中国特色社会主义事业总体布局从“四位一体”扩展为“五位一体”，对应着全国老百姓的经济、政治、文化、社会、生态五大权益。这表明我们党对中国特色社会主义建设规律从认识到实践都达到了新的水平。通过学习，牢固树立了马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观，进一步提高了政治敏锐性和洞察力，增强了驾驭复杂局面的能力和运用党的基本理论、基本路线解决实际问题的能力，进一步加强了党性修养和思想品德修养，树立了为了更加美好生活而奋斗的激情和目标。

二是突出工作重点，认真履行职责。在工作中，我积极

进取，踏踏实实，兢兢业业，开拓进取，不断提高自己的业务水平。努力做到不辜负他人对我的期望。建立了各类项目档案制，对所有项目建立了详细的项目背景资料档案，完善了限时报告进度制，对超时限报告者予以通报批评。我狠抓办理工作时效，坚持抓好督办通知、限期办理、情况通报、考核奖惩等制度的落实，增强了办理及反馈的主动性，缩短办结过程和时限。并在“真抓、实抓、严抓”上下功夫，切实做到任务明、问题清、督到位、见实效，事事有回复，件件有着落。

三是遵纪守法，严于律己。我深知一个队伍的团结是我们能够取得成功的保证，因此我乐于助人，团结同事，在单位与同事的关系十分融洽。在工作中，我要求自己在重大问题、原则问题上时刻保持清醒头脑，自觉与党中央保持高度一致。坚持个人服从组织，个性服从党性，摆正自己位置，坚持廉政纪律，保守党和国家机密，不断提高自己的政治素养、工作能力、服务质量和思想境界。

入党积极分子自我鉴定 篇10

加强政治理论学习。要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、共产党理论和“三个代表”重要思想科学发展观这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自己正确的人生观、世界观、价值观，才可以防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路保持正确的发展方向。

另外一方面要学习党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学习理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与党中央保持一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。

唤醒积极自我意识，点亮精彩人生 篇11

关键词：初中生；自我意识；心理健康

中图分类号：G427 文献标识码：A

文章编号：1992-7711（2013）01-023-1

笔者以为：利用思想品德课教材、活动、学习评价，创造性地用教材教而非教教材，创设各种有利于学生自我意识培养的因素的情境，采用多元化的方法，通过“唤醒自我认识、增强自我体验、学会自我管理”三个培养序列方法，可有效地在思想品德课学科教学中帮助学生形成正确的自我意识。

一、帮助青少年了解现实自我

现在是将来的基础，现实自我是个体自我意识的重要方面。青少年的前期，个体自我概念带有不同程度的朦胧性、散乱性和不确定性。教师应当创设各种情景，让青少年认识自我，从而为做真实的自己夯实基础。如《品德与社会》人教版七年级上第二课《正确地认识和评价自己》这一课时设计活动“给自己画个像”以表格留白的形式出现，我及时放大这个教育素材的效应，课前让学生充分准备，课上展示描述自己的美文，利用夸张的卡通展示自我的特殊，利用流行音乐的调改填歌词唱响自己……，并让其他同学参加游戏，请你猜猜我是谁？看是微不足道的微型素材，在思品老师手中被改编成了展示自己认识自己的舞台剧。从尊重孩子自我，考虑孩子认知储备出发，设计喜闻乐见的教学活动，使学生认识到正确认识和评价自己的重要性，达成“人贵有自知之明”的目的。可见，教育中创造自我认识和评价的途径和渠道，引导青少年多角度认识自己在人生起步中何其重要。课堂虽然是学生了解自我的主阵地，思品老师还可以将工作创造性的延伸，诸如通过每天一个真情电话，每周短信温馨提示，每月家访，并将了解中的信息及时记入学生成长记录袋，长期坚持，善于捕捉，及时发现每个孩子的闪光点，并适时放大后进学生的闪光点，使成长记录袋标记出青少年的真实自我，成长记录袋从唯分数论转身为孩子成长的心路历程，学生的自我认识会逐渐清晰，为孩子明辨是非、区分美丑，了解自我提供的保障。

二、帮助青少年形成自尊感，克服自卑感

马克思对于积极的自我意识著有后悔过去，不如抓住现在，不如奋斗将来的精彩论断。故而思想品德课教师应设法诱导青少年进行积极的自我评价，克服消极评价，这是促使他们产生自尊感，克服自卑感的关键。特别是当有些青少年遇到较多挫折时，往往会更多地看到自己的弱点或缺陷，这就更加需要教育工作者加以积极诱导。要积极创设成功机会，让青少年获得成功的体验，增强自信心，形成自尊感，克服自卑感。同时，在教育过程中，教师还要处处注意保护学生的自尊感，即使在批评甚至处罚学生时，教师也要尊重学生人格，不熄灭任何一点自尊的火花，做到少“狂风暴雨”、多“和风细雨”，于无声处倾听。针对青少年自尊感特点，教育他们正确认识自尊、他尊及其相互关系，克服自尊感过敏现象。要想教给孩子直面错误，直面困难的勇气，首先需要教师“不抛弃，不放弃”，只有这样学生才能“信其师，亲其道”，教师用自身的人格魅力去影响改变孩子，才能做好孩子人生成长的导师。

学生生存的环境时常“压力三大”，加之这个时段学生自身心理水平的不成熟，而思维又具片面性、表面性，常常不能正确认识自己，容易产生一些问题，如：自我感觉良好、厌学、叛逆、暴躁、焦虑、自卑甚至自我否定等。基于此，教师要善于把握学生此时的心理特点，引导他们正确认识自我，悦纳自我。如在讲授《我自信 我能行》这一栏时，可以通过“长颈鹿与小山羊谁的本领大？”的活动，引导学生从中体会“寸有所长，尺有所短”的道理。每个人都有自己的长处和短处，既要全面认识自己，也要突出重点，看到自己的长处、挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，才能逐步树立起自信心，取得成功。教师可以从谈自己开始，创设一种真诚气氛，然后让学生分组讨论，“自己是一个什么样的人，有哪些潜能？”要求学生讲出一些最使自己自豪的优点，同学之间还可以相互补充。最后使学生能正确认识自己，并面对自己，树立起自信心。教师还可以通过启发学生用发展的眼光来对待自己，认识到自己在不断进步与成长，并关注自己的每一步成长。教育学生不要因为自己的普通而自暴自弃，感到自卑和沮丧，要勇于正视自己的缺点、弱点，以乐观的态度和喜悦的心情接受自己，相信“天生我才必有用”。

三、创设生动活泼的活动情境，体验心理历程

对于个体心理来讲，再生动精彩的讲解都无法替代个人的亲身体验。思品课的心理指导应通过各种精心设计的活动进行，使学生获得必要的心理知识，引起相应的心理体验。通过情景模拟，使学生产生美好的高尚的道德情感，得到人格的完整发展。通过角色扮演，让学生经常把自己置于对方的心理位置上去思考问题，去感受、去体验各种社会角色的善恶美丑，增强社会责任感，培养他们宽容礼让、相互理解的品质。通过行为训练，让学生在广泛的交往中体验友情的美好。懂得协作的重要，建立起正常的人际关系。通过富有竞争性的活动，使学生获得宝贵的自信心和成功感，让每个学生都能抬起头来走路，挺直腰板做人，以积极的态度审视人生、适应环境。逐步形成勇于竞争、富于开拓、百折不挠的人格品质，在人生的路上披荆斩棘，勇往直前，长期坚持，定能让初中思品课的腰硬起来！

积极向上大学生自我鉴定 篇12

在20世纪末兴起的积极心理学运动中,积极成为心理学研究的核心价值观,主要包含以下含义[1]:积极是对前期病理学式心理学补充和再平衡,倡导研究人的积极方面;强调用积极的方式对心理问题做出适当的解释,并从中获得积极意义。积极心理学以帮助人们理解和获得积极情绪体验和主观幸福感为核心目标,关注人类的健康、幸福与发展,主张从积极入手发展人的积极品质和积极力量,以使人的生命更加有意义和幸福。

积极心理学重点关注积极情绪体验、主观幸福感及其影响因素。大量关于人的积极情绪和消极情绪的心理学研究成果表明,积极情绪和消极情绪是人的神经生理系统不同成分的反应;积极情绪与人格特质的外向性相关,消极情绪则与人格特质的神经质相关[2]。也就是说,积极情绪与消极情绪是两种相对独立的情绪表现,依赖于不同的因素的积累。积极情绪的产生依赖于积极因素自身的积累,消极因素的消除并不能产生积极。

研究还发现,人的积极情绪体验与幸福感的主要影响因素有[3]:一是人格特质。研究显示,感到幸福的人和不幸福的人的人格特质剖面图迥然不同;文化因素部分决定了哪些人格特质影响主观幸福感。如在西方文化背景下,外向、乐观、自尊、内控等人格特质与幸福感相关;但在东方集体主义文化背景下,自尊、按照与个人意志相一致的行为却与主观幸福感关联不大。同时,人的遗传基础和成长环境基础影响人格特质的发展。二是文化和社会—政治因素。公平的社会文化,稳定的、没有政治压力与军事冲突的民主社会,以及政府机构的一些重要特征与主观幸福感相关联。三是人际关系。研究数据表明,配偶、亲戚、友人、熟人与持久的幸福感相关联。譬如,幸福的人更容易建立起幸福的婚姻,而已婚的比未婚、分居和离婚的人更幸福;家族成员的亲密关系可以增进每个成员的幸福感;值得信赖的朋友和友谊可增进人的幸福感;与熟人合作的互惠行为也是获得幸福的有力来源。四是生活环境。愉快的物理环境与幸福有中等程度的相关性。五是身体健康状况。人们对自己健康状况的主观评分与幸福相关,短期的锻炼可以带来积极的情绪体验,长期的锻炼能产生更强的幸福感。六是工作状态。从业状态、工作满意度、技能运用与目标实现程度与幸福相关,特定职业的受教育程度也与幸福感相关。七是休闲娱乐。休息、放松、美食和娱乐活动对幸福有短期的积极影响。八是管理消极情绪。人们可以通过改变思维方式和行为方式来管理消极情绪,通过转移注意力、移情来回避消极情绪。

在工作和生活中,高校教师常常面临诸如工作环境、重大家庭事件、人际关系、业务条件、收入、现职感觉、学历职称、日常家务、婚恋等多方面的压力源[4]。在沉重的社会期望、烦琐的教学科研事务以及现实的生活压力之下,一些高校教师会感到困惑、焦虑、抑郁,处于职业倦怠之境。在这里,笔者期待他们学会与运用积极心理学的理论和方法,用积极的眼光认识教师职业,以积极的心态享受教育过程,并通过积极的行为创造幸福生活。因为对他们来说,能否以积极的眼光认识教师的职业角色,能否以积极的心态从事教育事业,以及能否以积极的行为追求和实现教师的职业价值,决定了他们能否把握教师职业发展的主动权,以及能否创造和享受教师职业生活所内含的快乐、幸福和尊严。

二、用积极的眼光认识教师职业

对于每个高校教师而言,都需要自问和回答以下问题:当教师意味着什么,应当成为怎么样的教师,如何成为这样的教师。这三个问题既与教师职业的劳动性质和价值相关,也与社会对教师职业的需求和认同相关,还与教师自身对教师职业的认识及其教育实践创造出的职业形象相关。依据积极心理学的理论,高校教师应学会用积极的眼光认识教师职业,并乐观地建立起充满希望的理想教师形象。

在社会系统中,教师是一种教育人和培养人的职业。韩愈的名篇《师说》曰:“师者,所以传道授业解惑也。”教师,不仅要向学生传递知识和技能,还要引导学生主动学习和解决问题,更要培养学生的人格品质,促进学生健康发展。1993年第八届全国人民代表大会常务委员会第四次会议通过《中华人民共和国教师法》以法律的形式规定了教师职业的性质、权利、义务及资格等方面,其第三条指出:“教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人,培养社会主义事业建设者和接班人、提高民族素质的使命。教师应当忠诚于人民的教育事业。”[5]教师是教育事业的承担者、发展者和促进者,需要承担领路者、专业人、教学组织者、服务员等多个方面角色的职能。其中,作为领路者,教师需要影响学生、激励学生、引导学生成长;作为专业人,教师需要辅导学生、评价学生、解决专业问题;作为教学组织者,教师需要制订教学计划、安排教学任务、执行教学纪律;作为服务员,教师需要为学生提供信息、与学生沟通信息、向上级反映学生的问题、为学生提供资源。正所谓“学高为师,德高为范”,为承担和完成教师的职责,教师本身需要具备较高的学问和优良的品德,需要认同和维护社会的主流价值。

“百年大计,教育为本”。中国历来有尊师重教和维护师道尊严的传统。春秋末年左丘明所作的《国语·晋语》提出:“民生于三,事之如一。父生之,师教之,君食之。非父不生,非食不长,非教不知生之族也,故壹事之。”荀子也将教师与天地、先祖及君主并列。《荀子·礼论》曰:“礼有三本:天地者,生之本也;先祖者,类之本也;君师者,治之本也。”此后,人们给予教师崇高的评价,褒称其为“春蝉”、“蜡烛”、“春雨”、“人梯”、“孺子牛”、“园丁”以及“人类灵魂的工程师”,等等。1985年第六届全国人大常委会第九次会议更将每年的9月10日定为教师节,以此表示对教师的尊重,以促进社会形成尊师重教的风气。

因此,在个人立场上,高校教师要洞察和认识教师职业所具有的社会价值和意义,并将其迁移整合于自身教师职业生命的历程中。如此,高校教师将对教师职业充满信念和信心,对教师职业生命充满希望、梦想和期盼,进而为了理想、为了内心的期待和认同而从教,在教育战线上无私奉献、奋力拼搏,在教育事业上收获欢乐、声誉和尊严,得到他人的认可与尊重。

由于人们对于教师所从事的教育事业给予太多———教师难以承受且难以实现———的期望,教师本身作为人的尊严和正常需要被驱逐而不得不退隐到作为背景的地位,以致一些高校教师自身体验到的内在价值与教师职业的外在社会价值不能很好地统一起来,他们时有某种程度的封闭感和孤独感[6]。这就需要高校教师进一步在教育生活中发掘各种教育情境内含的快乐因素,并敏于体验这些快乐,积极自主地建构幸福的生活。

三、以积极的心态享受教育过程

心态,即心理状态,一般是指人对内外部事物的心理体验和感知方式。它对人的思维方式、行为模式和价值取向有着极为重要的影响,是一种行为的倾向性或反应准备状态,在很大程度上决定了人的行为准则,可直接影响人的某些行为的出现[7]。在职业生命中,教师的教育心态体现了教师自身对职业的认同和情感依赖程度,决定了其献身教育事业的意愿和行为。教师以何种心态(消极的抑或是积极的)面对教育活动,既影响了教育成效,也决定了教师自己对教育生活的体验结果。

在本真意义上,教育乃是一种伟大的艺术活动。因为“任何一种力求满足高度的道德要求和人的一般精神需要(即只属于人和构成人性中的特征的那些需要)的实践活动,就已经是艺术了。就这个意义上讲,教育学当然就成了最高级的一种艺术,因为它力求满足人类最伟大的要求———人的本性的完善”[8]。从事教育活动的主体是活生生的、具有真情实感的人;教育的目的是发展人、创造人,致力于丰富人的精神,提升人的境界,完善人的行为,创造鲜活的、有价值的生命及有意义的生活。可见,教育过程就是学生成长与进步的过程,这正是教师职业的价值所在,也是教师辛苦付出的最好回报。在从事教育职业和教育活动的过程中,当教师以积极的教育心理将热情、希望与责任投入教育实践,把自己的思想和情感付诸教育活动之中,积极与学生进行对话,就能促进和实现自身与学生的视域融合,在培养学生的同时不断提升自身的人生境界。

对于高校教师而言,其合作者大学生思维活跃,视野开阔,个体意识强烈,个性独特。如果高校教师能以敏锐的眼光和机敏的心灵洞察和把握大学生的思想与行为,其职业生活就将丰富多彩和充满生机。事实上,高校教师引导、促进大学生成长的过程本身,就是其确认自身存在、证实自身价值和实现教师职业使命的过程,也是其灵魂和思想不断接受洗礼并持续升华的过程。如果高校教师以自己的感性去体验大学生的丰富情感,以敏锐的眼光捕捉大学生的情绪和需求并给予回应和满足,以理性的逻辑处理教育生活中出现的问题,其付出自然能得到大学生的接受与认可,从而在教育过程中获得尊重和满足。以笔者为例,笔者在教育生涯中,每当看到学生求知的目光,总想与他们一道游弋在知识的海洋探寻真知;每当看到学生取得进步和获得成就,总为他们感到欢欣鼓舞;每当得到学生的认同与回应,就会感到安适自在和喜悦;每当听到学生的亲切问候,就会感到愉悦和满足;每当闻到书卷的墨香,就会感到内心平静。因此,高校教师要以积极的心态对待世界、对待生活、对待他人和自己,享受教育生活,享受这创造生命、完善人性的历程。

四、通过积极的行为创造幸福生活

依据积极心理学的理论,高校教师幸福感主要取决于其人格品质、所处的教育环境、与同事和学生的关系、身心健康情况、工作状态、休闲娱乐以及是否获得了教育生活的意义。面对快速变迁的社会环境,面对时时更新的教育生活,面对代际更替、各具差异的大学生,以及种种不可预见之因素,高校教师必须积极行动起来,全面理解教育目标、教育任务和教育内容,审视教育过程的教育环境和教学条件,更新教育理念和教学方法;必须深入检查自身的知识结构、能力层次和人格状况,细致评估大学生的成长背景、思想水平及道德发展状况,时时注重积极因素的积累,以恰当的方式教书育人,为人处世,不断获得积极的情感体验,创造幸福生活。有如下建议:

1. 积极健全和完善人格。

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式,体现了人的生活方式与人生追求。具有高尚人格的人往往心胸开阔,心态平和,能平静从容地面对一切,更易于领略生活之美妙和享受生命之快乐。同时,具有高尚品质的人更易于与他人建立良好的关系。在教育过程中,教师的人格魅力会切切实实地影响学生,具有高尚人格的教师能无形、持久地感召学生,潜移默化地影响学生的言行,引导学生的成长,起到“润物细无声”的效果。因而,高校教师要在日常的教育生活中树立以身为教的责任感和使命感,不断对自己的人格发展状态进行诊断、评价和调整,不断学习、反思、完善,进而提升自身的精神境界、道德情操和行为品格,塑造完美人格。

2. 积极提升专业素养。

高校教师作为教育生活中的领路者、专业人、教学组织者和服务员,必须围绕教育活动的目的和任务培养和发展自身的专业素养,包括先进的教育理念、合理的知识结构、科学的管理能力、创造性的教学研究能力和必要的人际交往能力。高校教师要跟随时时更新的生活境遇,不断变革的社会关系、社会文化和社会心理的步伐,持续更新自身的知识结构、教育理念和能力层次,不断学习新知识新理论,更新教育理念,掌握新的教育方法,提高教育管理水平,创造性地开展教育活动。

3. 积极建构良好的教育关系。

教育关系构成了教师教育生活的具体环境。在教育生活中,一方面,高校教师要与人为善,对人宽容,积极与领导和同事合作。要严于律己,充分认识自己的不足,面对教育生活中出现的问题,要及时与领导和同事讨论,诚恳地请他们对自己提意见和建议;善于学习同事的优点和长处,自觉接受领导和同事的批评和建议,主动帮助有困难的同事。另一方面,高校教师要与学生建构良性互动的对话关系。高校教师要肯定和尊重大学生的主体地位,用爱心面对大学生,引导大学生发挥主体性和参与教育对话,彼此相互肯定、相互认可、相互理解和相互促进,共同发展。

4. 适时休闲娱乐。

休闲娱乐可以增强人的愉悦感,对幸福有短期的积极影响。适度的休闲娱乐可以舒缓情绪,使人获得精神愉悦和享受,使身心得到满足和休息,还可让人收获友情与亲情。高校教师要学会适时悬搁繁重的教学科研任务,合理安排时间进行休闲娱乐,如看电影、听音乐、跳舞,或外出参加学术研讨会议,与家人一起去旅游,等等。

5. 保持体育锻炼。

体育锻炼一方面可以改善体内血液循环,增强心肺功能,起到强身健体,增强体魄,防治疾病,提高肌体适应力和耐受力的作用。“身体是革命的本钱”,只有身体好才能保持积极的工作表现;另一方面,体育锻炼本身就是一种休闲方式,能够缓解紧张情绪,舒缓身心,促进心理健康。高校教师应根据个人身体状况和爱好选择适宜的锻炼方式,循序渐进,持之以恒,以健康的身心状态从事教育职业。

参考文献

[1]任俊,叶浩生.积极:当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报:哲学社会科学版,2004(4).

[2][3][美]阿兰·卡尔.积极心理学:关于人类幸福与力量的科学[M].郑雪,等译.北京:中国轻工业出版社,2008:16-34.

[4]蔡喆,莫雷.广东高校教师压力现状与身心健康的关系研究[J].高教探索,2004(6).

[5]中华人民共和国教师法[EB/OL].中央政府门户网站,http://www.gov.cn/banshi/2005-05/25/content_937.htm,2005-05-25/2015-03-26.

[6]叶澜,等.教师角色与教师发展新探[M].北京:教育科学出版社,2001:32.

[7]李静,等.论社会心态的本质、表现形式及其作用[J].华东理工大学学报:社会科学版,2003(4).