夏令营拓展

夏令营拓展（精选15篇）

夏令营拓展 篇1

军事拓展夏令营

——明阳天下拓展培训

活动特色：

“军营生活新起点”少年军校建队仪式

丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的 “小将军”！“稍息立正正步走”军事基本准则训练

简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗？！

“我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展

军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技

今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！

“我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练

你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走„„你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现

刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式„„！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！

主题 早晨 上午

晚上

中午 下午第一天

“军营生活新起点”少年军校建队仪式

9：00到达指定集合地点，签到，整队，办理入营手续 9：30开车出发，前往基地

11：30到达基地，安排住宿，整理内务安排房间，贴房间名字

12：30午休、水果

12：00午餐

14：00“小士兵”按照神秘原则完成团队建设任务：制定团队名称、制作LOGO、团队旗帜及各级长官

15：00“小士兵”儿童团队建设拓展：“破冰汇聚” 16：00你追我赶闯难关，赢取明日训练资格 19：00“军营大联欢”篝火晚会 21：00加餐 21：30熄灯 第二天

“稍息立正正步走”军事基本准则训练 7：00起床、洗漱、整理内务 7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身

18：00晚餐

9：00教官示范稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、礼毕等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行稍息、立正、跨立、整齐、报数、三面转法、蹲下、起立、敬礼、礼毕等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导 12：00午餐

12：30 午休、水果 中内务上的要求

15：00教官针对每项内务上的要求进行示范，“小士兵”在旁学习16：00教官对小朋友整理内务上面进行针对性的指导 17：00“小士兵”根据今日所学细节，自行整理内务，进行内务评比选举宿舍整理先进人员

19：00“军歌嘹亮”活动 21：00加餐 21：30熄灯

第三天 “我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展 7：00起床、洗漱、整理内务 7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身

18：00晚餐 14：00教官讲解军营9：00教官示范齐步走、跑步走、立定、停止间转法等基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的指导下进行齐步走、跑步走、立定、停止间转法等练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性辅导 12：00午餐 12：30 午休、水果 件，带你进入军营梦幻空间

14：30跟随神秘信件指引，挑战极限拓展任务，寻找军营快乐源泉，学习自救与互救方法

14：00领取神秘信15：45“小士兵”集齐所有快乐源泉，教练指导“小士兵”自救与互救的基本细节 17：00各队合影留念

18：00晚餐

19：00 听教官讲解军人生涯，揭开军队神秘面纱 21：00加餐 21：30熄灯

第四天 “军营身手我最棒”军事技能比拼竞技 7：00起床、洗漱、整理内务 7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身

9：00 教官示范正步走、立定的基本细节动作 10：00“小士兵”在教官的知道下进行正步走、立定的练习，教官根据“小士兵”的动作进行规范性的辅导 12：30 午休、水果

“小士兵”进行正步走、立定的练习

15：00接到神秘拓展任务，闯过其中难关，寻找其他小队踪迹 15：30教官教“小士兵”学习军体拳，并一对一加以指导 16：30军营拉歌大比拼 17：00各队合影留念 18：00晚餐 19：00观看电影 21：00加餐 21：30熄灯

第五天 “我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练 7：00起床、洗漱、整理内务

12：00午餐

14：00 教官带领7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身

9：00教官讲解阅兵式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范 10：30教官带领小朋友做整体练习阅兵式 12：00午餐 12：30午休、水果

14：00 各队教官讲解分列式的细节要求，指导“小士兵”的动作规范 16：00教官带领“小士兵”做整体练习分列式

16：30结合上午的阅兵式教官带领“小士兵”做整体演习17：00挑战重重难关，赢取明日“验收”资格

8：00晚餐

19：00总结今日活动体会，各队进行演讲表演 21：00加餐 21：30熄灯 第六天

“军训成果大阅兵”军训结果完美呈现 7：00起床、洗漱、整理内务 7：30早餐 8：00各队教官带领“小士兵”进行热身

19：00“赢在起跑线”儿童军训结果大验收 11：30教官评比优秀队伍，授予优秀士兵荣誉

12：00午餐 12：30午休、水果 队颁发荣誉证书

13：00闭营仪式，各13：30制作留念横幅，在横幅上留言，相互道别 14：00返程回家

活动费用： 2299元/人（注：以上费用包含往返交通费用、景点交通费、住宿费用、营养包桌餐费、景点门票、夏令营服装费用、教官费用、保险费用、基地娱乐项目以及培训项目费用等）活动时间：

2009年7月06日—7月11日（第一期）2009年7月19日—7月24日（第二期）2009年8月02日—8月07日（第三期）2009年8月16日—8月21日（第四期）基地概况：

1.军事化特色住宿管理，全封闭式管理，确保训练质量与活动安全 2.专业营养师为孩子设计食谱，膳食搭配合理，保证每位小营员饮食的营养与卫生。

3.夏令营全程图片资料，汇聚成精美相册，为小营员留住每一个精彩难忘的瞬间！安全保障：

o 俱乐部常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。

o 由为奥运会专业提供策划及保障的保险经纪公司为本次活动设计并提供全程保障。

o 由有多年户外活动组织经验的专业培训师以及带队老师24小时全程监护孩子，培训中每20个孩子配备一名培训师，确保对孩子的关注细致周到。

o 经验丰富的专业儿童急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室。

o 活动地点及住宿地为俱乐部拓展基地，全封闭式管理，专人负责住宿地的安全和夜间巡查，确保孩子安全。

o 活动器材全部为俱乐部专门设计制作，确保活动中的安全性。

本文转自明阳天下拓展，如有转载请注明出处

夏令营拓展 篇2

匆忙吃完早饭，我迫不及待地背上昨晚自己挑选的满满一背包零食快步走去学校。我控制不住自己的情绪，兴奋的手舞足蹈。看看同学们的样子，几乎个个跟我一样，唧唧喳喳的教室里都快“炸窝”了。这时班主任走进来让我们先看会儿课外书等候安排，我们都压制住内心的激动勉强看了一会儿书，不一会儿老师就说：“男生跟八班，女生跟二班，拿好东西开始上车。”很快大家就上了车，我们出发了。在嘻嘻哈哈的说笑声中，我们到了目的地。我兴奋地环顾四周，教练说的什么话也没记住，然后我们就跟着教练开始了活动项目。

走独木桥

活动项目很多，都很有趣。但我最感兴趣的是走独木桥。桥很窄，开始我总掉下去，觉得要走过去很困难，后来教练叫我多尝试几次，从中寻找平衡感。在几次尝试中我终于掌握了平衡，所以很快就顺利走过了独木桥。

走独木桥让我懂得了遇到困难要勇于挑战，积极尝试的道理。

过跷跷板桥

还有一个我喜欢的项目，就是过跷跷板桥。桥面是由四块相连的跷跷板组成的，过桥时手可以扶着两边的铁链，开始是一个人先踩着板子的一头，而另一头就翘了起来，这个人要慢慢往前走，后面一位同学必须等前一位同学保持平衡后找合适的机会整个人站上去，再慢慢往前走，这时第一位同学先别急着下桥上第二块跷跷板，而是等第二位同学走到中间的时候才能下桥上第二块跷跷板，然后找合适的机会整个人站上去，再慢慢往前走，然后第三位同学再重复第二位同学的动作，只有这样桥面才能保持较好的平衡，大家才能顺利通过。

过跷跷板桥让我懂得了同学之间只有相互合作，才会取得好的结果。

去太空馆

接着我们又去了太空馆。一进门就看到一个大型太空舱，在太空舱外面的地上，老师给我们演示了火箭发射的过程。进入了太空舱，我们看到了火箭与太空舱分离的图片，月球车和火星车的工作过程。

在这里，我学到了很多航天知识，更让我知道了“精确性”在科学工作中以及学习中的重要性。看来，以后真的不能再马虎了。

这一天我过得非常有意义，这是我第一次参加拓展夏令营活动，活动既有趣又让我学到了很多知识，我喜欢今天的拓展活动。

拓展夏令营策划方案 篇3

拓展夏令营策划方案

目录

一、学院拓展夏令营概述

二、筹备工作

三、学院拓展夏令营时间安排表

四、具体策划方案

五、道具和要求

一、学院拓展夏令营概述

1、活动宗旨

（1）以承载并发扬学院“团结、务实、开拓、奉献”的精神为宗旨，从实际出发，注重建设性和创新性工作。

（2）通过拓展训练活动，展示学院新颖别致的教学模式，加强来校参观学生对我校的印象，形成良好的宣传模式。

（3）展示学院底蕴深厚，教学特色鲜明的品牌形象，展示学院“团结、务实、开拓、奉献”的精神。

2、活动目的（1）通过本次活动，向社会各界传达本校专业化、标准化、国际化及职业化的教育模式，增进学生对我校的了解与信任。

（2）以本次活动为机遇，将拓展方式引入班级管理，完善班级管理工作。

二、筹备工作

筹备工作内容

1、策划、组织、协调拓展夏令营活动

2、制定筹备工作整体内容、工作目标、注意事项、工作流程

3、处理筹备工作中产生的问题，及时解决。

4、对校庆活动中产生的突发事件进行决策。

工作组成1、2、3、带领学生参观学校 安排学生食宿 组织学生参加拓展夏令营

三、学院拓展夏令营时间安排表

流程：

拓展对象：来校参观新生（50人/次）

出发时间：

四、具体策划方案

策划构思：

围绕本次学校宗旨和目的，以“夏令营”活动为机遇和突破，加强学校形象推广。

1、活动重点

本次活动重点突出团队、纪律、感恩三条主线

团队：通过破冰和团队建设等拓展项目展示学院的优良传统和办学经

验，增强学生对学院的兴趣和信心。

纪律：通过无敌电网拓展项目进一步展示学院“团结友爱，严格要求，以就业为目的”的教学特色。激励学生自律团结，奋发向上。感恩：通过感恩的心项目，为学生明确只有继续学业才有更加辉煌的明天。只有自己有了能力才能更好的回报父母。学院不仅仅教书育人，更能为他们提供广阔的就业空间。

2、拓展活动项目

A、破冰

B、团队建设

C、无敌电网

D、感恩的心

3、拓展活动细则

（1）破冰(30分钟)

项目规则：

1、50人分成五队排列，每组十人。

2、认识自己所在小队的每一位成员

目的：促进沟通和了解

*游戏一：水果蹲

游戏规则：1、2、10-15分钟每组围成圈，用手臂拥住彼此。为本队取一个水果的名称，例如苹果、草莓、香蕉。苹果队队员下蹲的同时喊“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲”。香蕉队员听到指令后全体下蹲并喊“香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完草莓蹲”以此类推。

目的：活跃气氛，通过肢体的接触和游戏促进彼此的熟悉度。

（2）团队建设（30分钟）

项目规则：

1、每队投票选出所在队的队长、政委、医护员

2、在队领导的带领下设计队名、口号、队歌、队旗

3、由领队老师投票选出最优设计组并派发小奖品

目的：初步建立团队和团队领导小组。树立团队意识。

（3）团结与信任/团结与合作（二选一）（120分钟）

游戏：无敌电网

规则：

1、所有队员站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。

2、3、任何人不得以任何形式触网，否则全队人员重新开始游戏。在运送每一位队员时，全体队员必须高声喊“XXX，我们爱你，我们来救你，请相信我们”，被运送者回答“我相信你们”。目的：加强团队意识，只有团结、信任才能真正的成功。游戏：冲出亚马逊

规则：

1、假设前方是沼泽地，所有队员必须走到对岸。队员不能以任何方式直接接触沼泽地，否则全军覆没。

2、提供三块小木板，队员只有通过这三块小木板全部到达对岸才

能生还

目的：加强团队意识，只有团结、信任才能真正的成功。

（4）感恩的心（120分钟）

游戏一：一个人（时间：30分钟）

游戏规则：

1、所有人蒙上眼睛，确保什么都不能看见，并在规定场地内不停走动。

2、不得摘下眼罩，不得以手碰触眼罩，不得交谈，除非听到指令，否则不得私自摘下眼罩或停下脚步

3、自己一个人走。若碰到其他人，轻轻推开对方，继续走自己的路。目的：通过背景音乐和指导老师的讲解做铺垫，让学员明白，毫无目的的坚持，一个人的英雄主义并不能带给你成功，只有找准方向，用对方法，和团队一起才能共同成功。

游戏二：丛林冒险（120分钟）

游戏规则：

1、双号队员摘下眼罩，找到离自己最近的蒙着眼睛的队员。指引他跟着指导老师开始探险。

2、所有队员除动作外不得发出任何声音，否则全体接受惩罚（俯卧撑20个）

3、完成探险后，全体队员围成圈坐下并讲述自己的感恩故事。

处于黑暗的人通常都比较脆弱且更能打开心扉。因此背景音乐和解说词更能打动他们。当他们深刻体会一些列的改变，从一个人的孤

独到队员的护持互助，从毫无目的的乱转到强有力的指引。团队意识和信任感会无限的放大。

活动意义

通过各项拓展活动，让学生切身了解学院高度重视教学、就业、育人的态度，增进学生对学院的信心。

五、道具和要求

所需道具

扩音器、哨、计时器、小块空白旗帜（5块）、签字笔（5支）、简易旗杆或长杆（5根）、饮用水、细麻绳若干、胶带、木板、若干小奖品、音响、话筒、眼罩（50个）

夏令营目的和意义—拓展培训 篇4

——明阳天下拓展培训公司

主办单位： 协办单位： 承办单位：

目的和意义 为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和团中央《关于实施中学生素质拓展计划的意见》精神，适应社会主义市场经济条件下教育事业发展要求，适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青少年人力资源开发的迫切要求，服务广大青少年学生成才，由（）——素质拓展夏令营将于2005年7月6日至8月20日在中国第一大学城“中国东方大学城”、“方舟运动素质拓展基地”举行。

此次夏令营旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。

青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。

三、学会合作，培养团队精神。引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。

四、学会沟通，融洽人际关系。与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，为这些孩子们了解生活学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。

夏令营辅导员誓词—拓展培训 篇5

——明阳天下拓展培训公司 解读中国最前沿的青少年快乐成长夏令营 素质拓展特训营

也许仅仅是一句鼓励的，就能给孩子无穷的力量，也许仅仅是一种眼神，就可以解决教育的难题。我们把每个孩子都当做自己的孩子，愿真诚的付出打造孩子的将来。

我们要一步步把孩子培养成自信的人，有实力的人，有影响力的人。

我们坚信，孩子的世界是纯真而美丽的。

我们的任务是让他们把这种纯真和美丽坚持的更久。

我们立志做先进文化教育方法的创造和传播者。我们忠诚自己的理想，我们执着于自己的选择。我们是一群经营梦想的人，执行使命的人，我们年轻，我们坚持，我们会一直努力。

重返夏令营 篇6

远渡重洋只为参加一个为期半个多月的夏令营？且不说这些“洋夏令营”的花费不菲，中国家庭多是独生子，而这些夏令营一概都将家长拒之门外，不允许陪伴连探视也不可能。舍近求远的家长们看中的是这些外国夏令营的悠久历史和卓越口碑。一个营期后，他们看到自己的孩子无一例外地都变成了小黑孩，满口就是fun（乐趣）。把快乐还给孩子们，的确是这些夏令营的宗旨，但回到家中的孩子们可以很明确地告诉家长们，他们收获得更多，而且过程是愉快的。

《华尔街日报》曾经分析过为何中国家长如此热衷于让子女远赴国外参加夏令营，原因有三：首先，父母希望孩子们从中国应试教育中解放几个星期，感受一下西方小组讨论式的学习方式。第二，这样“沉浸型”（immersion）的海外学习能够较快提升学生的英语能力，并开阔他们对于不同文化的视野。第三，对于有这个经济实力的中国父母来说，去世界一流的大学上学是终极目标。在海外有些学习经验，对于他们把简历弄漂亮些应该是有帮助的。

我们接触到两个孩子，都是家中的独女和独子，于去年分别参加了两个瑞士的夏令营，听听他们的故事。

寻找自己的破冰点

14岁的宋美萱来自广州，自初中开始就读国际学校，老师同学都来自各国，和同学们参加夏令营也不是第一次。然而这次，她是在妈妈的陪伴下，搭了十几个小时的飞机，来到了瑞士。她此行的目的地是—瑞士蒙塔纳夏令营，要在这里度过21天，独自。

宋美萱参加的是布里蒙国际学校，位于瑞士洛桑市中心，距离日内瓦仅40分钟车程，是一所国际知名的面向11～18岁学生的走读兼寄宿学校。也是日内瓦湖区唯一一所提供高级（A级）课程的学校。全世界学费最昂贵的10所私立学校，其中9所在瑞士，布里蒙即是其中之一。布里蒙是一所由Frei家族传承5代、有着132年历史的国际私立中学，位于瑞士法语区著名城市洛桑，是洛桑唯一的一所国际寄宿学校。

然而，这个夏令营是谢绝家长入内的，全程只有孩子们能够参与。美萱妈妈住在学校附近的酒店，停留了四天才离开。因为，入营第一天，她接到了美萱带着哭腔的电话。美萱入住的是三人间，还有另外两位营友。第一次和陌生人同住，美萱找不到三人对话的破冰点，便一直没有交谈，这让她觉得非常不舒服。致电母亲，得到的回复是，你再坚持一下，就会好起来的。于是，这个14岁的小姑娘就开始了她在布里蒙夏令营的生活。

布里蒙夏令营根据每个孩子的英语水平分班，宋美萱被分在了Level 4（等级四）的班，这是仅次于以英语为母语的学生最高级的班别了，欧美人士都分在Level 5。每个班只有七八个同学，上午以课堂学习为主，学习语法和写作。下午则是各类体育项目，或者到小镇上逛逛。几天的夏令营生活，美萱开始享受其中。守在校园外的妈妈也安心地离开。

回忆起21天的夏令营生活，美萱最难忘的就是，自己不小心腿受伤之后，得到营友细致的帮助，其中更有一位来自巴西的小姑娘，一直热心地照顾着她，两人结下一段中巴国际友谊。在美萱妈妈看来，美萱学习到了如何和不同国家不同年纪的朋友们打交道相处，了解了不同国家的文化和生活。

学会如何玩耍

男孩子的夏令营经历则要“激烈”得多。来自杭州12岁的阮天杰之前曾参加过美国科比篮球训练营。妈妈倪女士非常注重夏令营的素质，她希望让孩子参与的是，能够玩得开心身心愉悦，能学习到国际化思维，享受乐趣但要安全的夏令营。 去年夏天，家里为阮天杰选择了瑞士蒙塔纳夏令营。夏令营位于瑞士瓦莱州海拔1500米的阿尔卑斯山区，所在的克莱恩·蒙塔纳地区，号称“瑞士的阳台”，是瑞士世界知名的高山疗养胜地和体育运动天堂，一年一度的欧米茄高尔夫欧洲大师赛即选址于此。

母亲特别强调“安全”，是因为考虑到小男孩也有血气方刚的时候。这次在夏令营，阮天杰就发生了一件让母亲担心的事情。在营里，有中国孩子用脏话教外国孩子学中文，并且告诉外国小朋友相反的意思，阮天杰无法接受這种行为，他指责对方不能这样，可对方说，这不关你的事情。“儿子说这是丢中国人的脸，为此一个星期闷闷不乐还要防范对方打击报复。”倪女士回忆道。

因为害怕家里人担心，阮天杰一直不愿意将这件事情告诉家里，直到母亲电话追问才透露。倪女士知道了这件事情后，第一反应就是，“当时的我真希望立刻出现在儿子面前能保护他，真担心他受到任何伤害！但这就是儿子进去社会要自己处理把握分寸的锻炼，妈妈不可能永远保护他永远给他没有任何‘污染’的环境，只能让他自己处理。”

尽管有一些意料之外的不愉快，阮天杰的整个夏令营经历非常棒。家里说看到孩子的变化就是，肤色晒得黝黑，更加独立、很好地适应各种环境，并且，更会玩！“夏令营活动很丰富，有骑马，山地自行车，游泳，野营等好多精彩活动，能亲近大自然，我们玩得太爽了，我们参观了雀巢巧克力，奶酪是如何制作的，三五个孩子都有一个生活老师，可以和老师做朋友。”

瑞士蒙塔纳夏令营为孩子们提供了丰富的体育活动，阮天杰印象最深刻的是交结了马儿做朋友。曾有过在内蒙古大草地骑马经历的他，在瑞士再次享受到了骑马的乐趣，同马儿一起玩耍、给马儿洗刷，他非常喜欢和动物没有语言的感受交流，步调一致，驾驭它。“其实动物不说人话，却能交流，我哭的时候它也流泪了。不需要语言。到现在我还很想念它。”阮天杰说。和马儿离开告别的时候，小男孩哭得最伤心，为此还错过了和老师同学的合影。

这些海外暑期项目是否一定比本地学校的暑期班，或者孩子们暑期惯常的和朋友玩玩、在沙发上躺躺要强呢？有些研究显示，上暑期班和孩子的阅读能力培养是有相当的关联度的。但也有独立专家认为，不管这些教室里进行的暑期班有多棒，它们还是有组织的活动，所以给孩子自己探索的空间不大。香港教育咨询机构Smart Coaching的董事Susie Heinrich女士说，暑期最应该让孩子们过“真实”的生活。她说在今日快速变化的社会里，那些所谓的“行政技巧”，比如计划和组织，越来越有用。这些技巧学校里是不会教授的，尤其是中国学校。“我并不想说那些学习课程不好，但我认为暑假里除非不得已，最好不要把孩子放回教室。” Heinrich说。

插入语：对立志给子女提供最好教育机会的中国家长们来说，他们最新的必需品是在西方一家名校里的夏令营。

上 布里蒙的女子冰球活动。

中 布里蒙男女混合沙滩排球。

下 宋美萱在布里蒙、阮天杰在蒙塔纳。

夏令营拓展 篇7

“一、二、一，一、二、一”教官穿着威武的军装，用洪亮的嗓音指挥着大家前进的步伐。每一位营员，不负教官的重托，正努力地与其他学校进行队列PK。只见大家身着洁白的营服、认真的操练，不论多么困难、多么劳累，大家依然傲然向前。“好，休息五分钟！”期盼已久的一句话终于从教官嘴里蹦出，我们顿时趴倒在地，心想：军训可真苦呀！但决不能向困难低头！——这就是我们上海夏令营“军式化拓展训练”场地之一。

顶着烈日的训练让我们这些“娇生惯养的小绵羊”叫苦不迭。心里总想着：要是能回家该多好啊！可是渐渐地，大家都学会了坚持、学会了克服，变得坚强起来。

有一次，教官要对我们进行拓展训练——十人十一足。我们听完之后都在不停议论：怎么办？平时都是两人三足的，今天„„可是教官似乎一点人情味也不讲，硬是要我们完成任务。刚开始的时候，大家都非常自信。可谁知，我们的脚刚一踏下去，“扑通”一声摔了个“狗啃泥”。于是，我们开始研究这个游戏的窍门。虽然是一次又一次的摔倒、一次又一次的失败，可大家从未有过放弃的念头，努力地练习。不论是汗流浃背，还是筋疲力尽，大家仍在坚持；不论是炎热的天气，还是闷热的场地，大家也仍在努力！终于，我们成功了！我们坚持下来了，我感受到了奋斗的力量！我明白了，中心小学的学生，无论在多么艰苦的条件下，多么恶劣的环境中，都保持着一种信念：坚持就是胜利！这次夏令营，是我们第一次离开家乡，远离父母，到上海来学习、生活。不可避免的思绪当然是想念家人。有的同学甚至偷偷躲在被子里掉眼泪。然而慢慢取代思乡的是另一种感情——友爱。训练之余，大家就会坐下来聊天、讲故事、说笑话、演小品„„我们也会互相帮助，互相理解、互相宽容。有时候甚至忘记了想家。每当有同学不舒服时，最焦急的面孔非老师莫属，他们犹如每一位孩子的父母，日夜为其操心。吃饭时，为你夹菜；生病时，喂你吃药；伤心时，为你分担忧伤„„老师关爱代替了我们的思乡，伙伴成为了兄弟姐妹，这一切浑然天成，不需要任何粉饰和装扮，一切如此自然„„

眨眼间，三天的拓展训练结束，然而泪水、欢笑、感动与喜悦仍然回荡在眼前。每一样都那么珍贵„„我相信，这三天的宝贵，足以富足我的一生，久久难忘„„

夏令营拓展 篇8

启儒学校传统文化夏令营营员招募令即日发布

从教育部到国家最高领导都在倡导学习传统文化

教育部于2014年3月26日公布了《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》，详细阐述了从小学到大学实施中华优秀传统文化教育的具体要求，把中华优秀传统文化融入课程和教材体系中。

习近平主席对传统文化满怀热情，纵观他的历次重要讲话，引用大量的国学经典来阐述思想，这充分说明他对传统文化的重视，也说明他自身就深受传统文化的熏陶！

传统文化教育让孩子修己安人、重德修身

有的知识可以靠背诵、记忆获得，但唯独品德是无法克隆、无法背诵、无法抄袭的，需要一个长期内化的过程。启儒学校是济南首家推行传统文化教育的课外辅导学校，致力于传承中华优秀传统文化，做真正德育教育，让学生成为传统文化的笃信者、传承者、躬行者，拥有向上和向善的正能量！

经过传统文化教育，学生不但能熟练背出《四书五经》，而且能亲近圣贤思想，开启智慧。中华优秀传统文化能够教化学生的心灵，规范学生的行为，打开学生的格局。让学生从此与国学经典一生相伴，拥有超人的气概，为获得成功、幸福、美满的人生打下牢固的基础！参加启儒学校传统文化夏令营的12大好处

1、让学生立足中国文化俯瞰世界，从小建立文化自信和树立正确的人生观、价值观和世界观；

2、体验并践行传统文化的精华，奠定传统文化智慧的根基；

3、熏陶人文情操，培养艺术感觉；

4、学会约束自我，端正言行；

5、培养学生的情商和能动力；

6、开发学生的潜能，开启右脑智慧；

7、通过德、智、体、美、劳全方面教育，让学生身心都得到全方位的发展；

8、打开学生的肢体动作、建立自信心；

9、读书志在圣贤，为官心存君国，国学经典能提升学生的境界，放大学生的格局；

10、通过八德教育，让孩子自幼树立良好的品德，保其纯洁的本性，做一位堂堂正正的好人；

11、教育孩子先教他孝，当一个人懂得了孝道，他自然知感恩、懂礼仪；

12、礼，是礼貌、礼敬，礼的精神是恭敬，让学生养成良好的礼仪和生活学习习惯，奠定和谐幸福的根基。

学生学习陶艺后现场制作陶器

启儒学校传统文化夏令营特色

全封闭式管理，食宿全包，学生送给我们，脱胎换骨还给你！

“读万卷书知古今之智慧，行万里路集天地之精微。”这个暑假让我们一起亲近自然，拥抱人文。让路为纸，行当笔，心是墨，一起描绘出最深刻、最真实、最华彩的人生画卷。

夏令营活动营地（济南青少年素质训练基地）学生在参加素质拓展训练

启儒学校传统文化夏令营活动地点：济南青少年素质训练基地

营地位于景色优美、气候怡人的济南后花园——南部山区，炎炎夏日身处大自然的怀抱，必能让孩子心旷神怡、留恋往返，空气清新，绿树成阴，在这样一个大环境中培育我中华之优秀儿女！美哉！妙哉！

科学、严谨的课程设计，丰富多彩的活动内容，必能让孩子枯燥、烦闷、乏味、单调、无聊的暑假生活变得多姿多彩，定能让孩子度过一个最难忘、最愉快、最惬意的暑假！

老师在夏令营活动营地（济南青少年素质训练基地）讲解天文学知识

学生在夏令营活动营地（济南青少年素质训练基地）参加集体素质拓展训练

开营时间及费用请来电咨询，咨询电话：0531-55585656，***（陈老师）。与此同时我们还开设以下国学教育课程：针对5到20岁的青少年群体，我们开设了全日制国学班、周末国学班、国学假期托管班，为了让国学教育更好的发挥作用，启儒学校针对家长群体，开设了成人师资班、孟母堂家庭教育公益交流平台。

启儒学校传统文化教育相关信息：

启儒学校传统文化夏令营活动内容济南启儒学校传统文化夏令营特色和收费标准

学生接受传统文化教育的好处启儒学校第二期传统文化冬令营闭营视频

暑期夏令营，出发！ 篇9

到底为什么中小学生假期要出国，出国的目的难道仅仅是“语言”吗？

突然想到有一次我带着孩子们坐在从慕尼黑回北京的飞机上，一个中年男子问队里一个叫飞人的男孩：

“你们在德国都学德语了吗？会说什么？”

“‘你好’、‘再见’、‘谢谢’。”飞人回答。

“啊？你们就学了这几个词啊？”中年人不屑地说。

“如果出国就是为了学语言，那我费这么大劲干吗？在北京就学了！”飞人若无其事地反驳，然后大声地说：“我们出国是为了看这个世界！”

年仅十岁的飞人的回答让我记忆至今，也成了我每次和孩子们出国游学的精神支持。

如果假期出国不为学语言，到底是为什么呢？在国外游学的日子，短则10天，多则20天，孩子们最需要得到的又是什么呢？

首先，了解世界

世界越来越小，科技让我们的国籍变得模糊，让通讯变得快捷，让我们不得不适应各种多变的社会环境。所以，我们的孩子们将来必定是和各种国家不同文化背景的人在一起工作和生活，了解整个世界也成为了他们的必修课。

世界有太多的内容需要我们去熟悉和探索，绝对不仅仅局限于学习他国的语言。语言只是一种工具，比它更重要的是学习陌生的文化与历史，他国的人文与生活。我们提倡孩子们到任何一个其他地方都要从各种途径了解当地的历史文化、民俗民风。品尝其他国家的食物；熟悉交通路线和公共标志；欣赏形式各异的建筑；体会种类不同的宗教现象；体验和陌生人的相处；适应各种气候状况；甚至是感受那里的空气中弥漫的不同味道。

到一个陌生的地方，总会听到孩子们这样的话，这个和我们那里不一样，这个一样，也总会比较，什么地方好，什么地方不好。他们在这样的比较中睁大了自己的眼睛，扩张了自己的毛孔，也扩展了彼此的胸怀。

其次，在真实社会中实践

来到陌生的国家和城市，一定要融入他们真实的社会。孩子们最好能和当地的人接触，更重要的是要用当地人的方式生活，像使用他们的交通工具，看他们经常去的博物馆，不仅仅是走马观花，而是停留在那里，认真地欣赏。有一次，我带着孩子们在卢浮宫整整呆了三天，相比较旅行团对于“卢浮三宝”的照相工作，我们何等自由。夜晚，我们在埃菲尔铁塔前的草坪上游戏，看到这个雄伟的铁质建筑夜晚亮灯后，踩着巴黎夜晚的灯光晃晃悠悠地坐地铁回到青年旅社。

我还记得孩子们在超市购买烧烤用品然后大吃一场；在菲森的草坪上和外国小孩们踢球。只有让他们充分自由地接触这个社会，在交流的过程中充分调动自己的沟通能力，加强团队合作，才能真正提高自己。这些，不是简单的学习语言能够获得的。

最后，构建一个适应陌生环境的模式

当一个人处于陌生环境下，他的优点和弱点都会显示得异常清晰，这无疑给了我们一个认识自己的机会。到陌生城市或者国家，很重要的一点是要帮助孩子们在大脑里构建自己的思考模式，让他们体验去了解一个陌生城市可以运用的手段是什么，让他们知道在陌生的地方需要向哪些机构需求帮助，让他们知道如何运用自己的资源去完成任务。

每次到一个陌生国家之前，我们都会和孩子们一起进行长达一周的培训，其中包括语言、文化、当地情况和摄影技巧。比如去意大利之前的一个月，我们就让孩子们开始阅读相关的书籍，让他们对文艺复兴有基本的了解；去法国前我们和孩子们一起分享了卢浮宫的神秘和拿破仑的传奇；出发前简单的语言培训可以让孩子们自己通过海关的询问，并且认识当地公交、行政标志，以減弱他们的陌生感。

到目的地之后，孩子们开始验证之前获悉的资料是否和眼前的一切吻合，并利用自己掌握的知识与当地人和事之间进行碰撞和交流，最终借助当地人的帮助来完成一件件我们事先策划好的任务。如果他们一次次用这样的方法完成任务，那么，当长大后要面对各种陌生环境时，他们就不会感到害怕，因为他们已经构建了一个适应陌生环境的模式。

在我和孩子们“浪迹”在国外的日子里，总会有人问：“你们是韩国人？日本人？”因为，在他们的眼里，中国人的旅游都是在大巴车里，而孩子们总是在学习语言。当孩子们自豪地回答“我是中国人”的时候，我想，这种不仅仅以“语言”为目的的出国活动正代表着孩子们成长机会的多样性和父母们思想的变化。在这个与世界接轨的时代，旅行也需要与世界接轨。

出国游学，请让孩子真正迎接这个世界！

（兰海 德国慕尼黑大学心理学、教育学、社会学硕士，家庭教育专家）

责编：肖云

夏令营拓展 篇10

——青少年双语迷你MBA夏令营

广东外语外贸大学是广东省涉外型重点大学，多年来践行“质量、服务”的办学理念，是华南地区最权威的外语培训基地。我校快乐英语夏令营是每年暑期的传统活动项目。2011年快乐英语夏令营将要开营了，应家长、学生的要求，增加了新的夏令营项目——青少年双语迷你MBA夏令营。

广东外语外贸大学（全国高校首家）青少年双语迷你MBA体验营

★特设“商科、英语、心理”三大课程，旨在：

用最快捷、有效的方式提升商务英语听说能力，培养英语学习兴趣；

用最通俗、幽默的教学方式教导孩子学会自我管理，自我规划和经营人生，具备未来商业领袖特质；

用最真实的情景体验、最有效的心理辅导提升心理素质，养成一生受益的好习惯，乐观自信地面对人生。

★课程特色

权威专家指导，针对青少年学生量身订造英语、商科和心理课程

精英教师团队独家精心研发商科、心理、拓展训练等课程

英语选用国际通用、权威的青少年《剑桥商务英语》教材

★师资队伍

本次体验营不仅配备了已获得丰硕研究成果和实践经验的课程设计指导老师（如下介绍），还配备了董金伟教授（英语）、外教、国际商务英语学院郭桂杭副院长、MBA中心副教授马绍壮、华南师范大学心理学副教授刘勇、信晓宁副教授（拓展）等授课老师，将给孩子提供最权威、最全面的辅导。

蔡型乞教授，英国爱萨克斯大学硕士，研究生导师。长期在一线从事英语教学，教学经验极其丰富。

陈国海教授，香港大学博士，MBA硕士生导师。在管理心理学、人力资源管理等领域有丰富教学和实践经验。

岳晓东，美国哈佛大学心理学博士，香港城市大学教授。对心理健康、青少年偶像崇拜等有深入研究。

★ 体验营的特色

（1）体验营在广东外语外贸大学里开展，位于白云山脚下，校园风景优美，让孩子提前感受大学的氛围和环境。

（2）吃住都在在广东外语外贸大学大学里，保证饮食、住宿安全。

（3）师资力量雄厚，聘请美国哈佛大学心理学博士岳晓东教授、广东外语外贸大学的蔡型乞教授、陈国海教授等进行课程设计指导，还聘请教学和实践经验丰富的任课老师，给孩子提供权威的辅导。

（4）广东外语外贸大学的教学环境轻松活泼，开放，互动，引导学生进行发散性思维。

（5）收费标准实惠、公道，和其他机构开展的夏令营相比，本体验营的收费标准合理、实惠。

★报名须知：

一、收费标准：

（1）10天班：1680元/人；20天班：2880元/人；

（2）报名费：100元/人；

（3）住宿费：10天班130元/人（空调房加收110元/人），20天班250元/人（空调房加收200元/人）；

（4）报名时一次性缴清所有费用；

（5）报读本夏令营，一经缴费，恕不退费。

二、异地学生报名汇款：

开户名：广东外语外贸大学

开户行：农行广州黄石支行

账号：4407 0001 0400 008

31三、学校赠送教材、资料、服装（上衣）、报名时请提供学生的身高以便提供服装，并交小一寸相片一张。

四、自备床上及生活用品（如蚊帐、凉席、洗漱用品等）

五、报名时间：5月18日——8月6日

六、报到时间：第一期：7月13日；第二期：8月6日

七、开课时间：第一期（10天班、20天班）7月14日；第二期（10天班）8月7日。

八、上课地点：广东外语外贸大学北校区内（广州市白云区白云大道北2号）

九、报名地址：广州市白云大道北8号广东外语外贸大学继续教育学院、公开学院招生大厅（中国银行左侧）

十、咨询热线：***（林秘书）***（方秘书）

夏令营拓展 篇11

小学五年级暑假夏令营作文：

在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了“蓝图*我到北京上大学”夏令营活动，虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔……

第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊!后来导游又带我们参观了北大的

《七彩语文》夏令营 篇12

营长张洋：夏令营分为长线和短线两种，长线去宁夏，短线去上海。韩王梓参加的长线路线是这样安排的——沙坡头-西夏王陵-枸杞园-野外拓展基地-水洞沟-中华回乡文化园-宁夏回族自治区博物馆。

“度娘”余璐：夏令营宣传“文化之旅”“知识之旅”，怎样体现呢？除了精心规划的线路之外，“文化”“知识”就全体现在我身上啦，哈哈！开玩笑，我先卖个关子。

念念不忘一：在沙漠里玩疯！

本次夏令营规模有多大，看到这张照片，你就明白了。

妈妈说我从小就喜欢挖沙，在宁夏中卫，我可真是过足了挖沙瘾！在沙坡头，我们身披“铠甲”，头戴“铁盔”，脚踏“战靴”，全副武装，整装待发。明知前有沙，偏向沙中行。我们体验了一场场惊心动魄的沙漠活动：沙漠越野、沙漠摩托……吃过晚饭，还有我们期待已久的篝火晚会！夜晚，我们在沙漠宿营，一个个帐篷，像沙漠中一盏盏明灯，夜深了，我们还不愿睡去。

骑着骆驼，我们开始了第二天的活动。趣味横生的沙漠寻宝比赛，激情四射的滑沙，还有营队老师们设计的一个个有趣的游戏，太疯狂，太开心了！

摄影师葛君：被城市束缚的家长和孩子，在蓝天之下，黄沙之上尽情释放自己的活力。夕阳西下，热闹的篝火晚会尽显大家的才艺和热情，临时组建的舞蹈团、合唱团让人眼前一亮。原来不仅是我们的小营员多才多艺，家长们也不遑多让啊。

念念不忘二：智力抢答我最行！

行前动员会上，营队老师就提醒我们：一边参观一边记录，会有意想不到的惊喜！我牢牢记着这句话，比如在银川参观西夏王陵，我特别留心讲解员说的话，记住了很多历史知识。在从枸杞农庄回程的大巴车上，营队老师亮出绝招——知识答题！这时，我的好习惯有了用武之地！

“度娘”余璐：哈哈，我卖的关子在这里解开啦！何以体现“知识之旅”“文化之旅”？每天的参观游玩活动，想必每个同学脑海里都塞满了当地的文化知识，我就从中搜集素材，编成知识抢答题，既娱乐了孩子们，也帮大家对一天的活动做了总结和梳理。为了彰显我们夏令营的品质，我专门针对每个问题增加了一些拓展的知识讲解。因为“无所不知”，孩子们都亲切地叫我“度娘”。

我们有多爱“知识答题”？后面的行程中，只要活动结束一上车，大家就嚷嚷着：“余老师，我们来答题吧！”一开始，是小礼物诱惑着我们。后来，小礼物发完了，我们还是想答题，有的小伙伴喊道：“我们不要礼物，只要答题！”是的，不要礼物，只要答题！我可是超级积极分子，还获得了特别奖励呢！

念念不忘三：我是小队长！

在银川的第二天，我们去了森淼生态园，体验亲子拓展训练。摆阵、钻山洞、默契考验应有尽有。营队老师说，平时爸爸妈妈忙于工作，所以夏令营活动中，要特别安排亲子互动环节，让我们一起游戏。老师们的一番苦心，让我的爸爸妈妈都很感动，他们在拓展训练和游戏环节，特别热情投入，我们全家别提多开心了！而我，也因为表现好，有“领导”能力，被推选为小队长。从教练手中接过队旗那一刻，我心中涌起了庄严和自豪的感觉。带领队伍取得胜利的时刻，我最光荣！

摄影师葛君：拓展项目中，家长们甚至表现得比孩子还要热情。亲子合作搭建安全通道，完成“拆弹”任务，玩猜谜游戏，这样的拓展环节快速拉近了亲子关系，不少孩子在通过搭建的安全通道后，主动上前慰问自己的父母：胳膊酸吗，累吗？需不需要休息？尽管家长们额头脸颊都挂着晶莹的汗珠，但心中一定特别甜蜜吧。

是的！宁夏之行已经深深印在我的心里啦！现在，我要告诉你们，因为在答题和活动环节的出色表现，《七彩语文》夏令营还奖励我一份“特别惊喜”，那就是——免费短线游上海！下次，我还要参加《七彩语文》夏令营！

夏令营拓展 篇13

(一)装备礼仪制度

1、统一装备。照相机，摄象机，游戏机，手机及大额现金禁止带入营地。

2、统一着装。入营后衣服不得混穿，统一穿着营地提供的营服。

3、统一内务。宿舍内所有物品(被褥、洗漱用具、行李、鞋帽等)一律按营地规定摆放整齐。

4、统一礼仪规范。见面说“您好”；遇见教官敬礼；离时说“再见”。

5、统一礼仪用语。提问之前喊“报告”；回答问题结束时说“回答完毕”；听到呼喊自己的名字时应答“到”。

(二)晨练活动制度

1、早晨起床后迅速在规定时间及指定地点列队集合，等待教官下达口令。

2、晨练不得随意请假(特殊情况除外)。教官应严格控制锻炼强度和时间，不得超出营员的身体承受能力。

3、晨练内容以锻炼体能为主，如跑步、拉练等，穿插安排整理内务比赛、洗衣服比赛、打扫环境卫生等。

4、营员晨练时教官必须跟班作业，认真观察营员的训练情况并给予具体的指导，切实保证营员活动安全。

5、晨练结束后，教官要清点本队人数，确认无误后方可带回至宿舍门前解散。

(三)活动安全制度

1、营员入营即进入相对封闭管理状态，禁止营员私自出入营地大门。

2、训练、活动期间，营员要特别注意提高安全意识，做好自我保护。

3、训练、活动期间要听从指挥，不得脱离队伍，禁止营员在没有教官组织的情况下攀爬营地器械及训练设施。

4、不得擅自触摸电源，严禁私自接线连接电源。

5、不吃保质过期食品，生食瓜果要清洗干净。

6、保持个人卫生，寝室及活动场所要保持空气通畅。

7、注意防火，禁止营员抽烟、使用打火机或火柴照明玩耍，发现安全隐患要及时报告。

8、遇有紧急或其他特殊情况要学会自救，并及时向教官或巡查人员报告，杜绝事故发生。

(四)内务制度

1、内务包括营员个人卫生、被褥整理、物品摆放及房间物品摆放和房间卫生清扫等。

2、所有营员入营后必须自觉学会整理各项内务。

3、教官要为营员提供必要的内务整理参照标准，全体营员统一仿照执行。

4、营员必须在规定时间内完成内务整理；规定时间之外的内务整理由自己安排，并注意保持。

5、营地定期或不定期对内务整理情况进行督促、检查和评比，对表现突出者给予鼓励。

6、宿舍内务设置具体要求：

(1)床铺应当铺设整齐，床单拉平，被子叠成豆腐块并置于床铺一端中央，枕头平放于靠墙或两床之间。

(2)鞋类摆放在床铺下地面中央处：鞋的种类包括训练用鞋、拖鞋各一双：训练鞋在中间、拖鞋在两边的位置顺序平行摆放，鞋于床外沿取齐。

(3)洗漱用具包括脸盆、毛巾、漱口杯、牙刷、香皂及香皂盒。牙刷及牙膏按照牙刷在左，牙膏在右的顺序置于漱口杯内，牙刷刷毛向内，漱口杯置于脸盆内左侧(有把漱口杯杯把向内)。香皂放在香皂盒内，横向置于脸盆内右侧。毛巾置于香皂盒上方，其叠法与被子同，漱口杯与毛巾、香皂盒应取齐。按照上铺营员脸盆在左，下铺营员脸盆在右的顺序将脸盆置于床下两端，盆外沿与床铺两端直角处取齐。

(4)水杯要保持清洁，将有把的水杯与无把水杯分开，按照由高到低、由大到小的顺序置于窗台上。

(5)笤帚竖直置于门后墙角处。簸箕用过后应放到室外垃圾桶旁，拖布用后应放到卫生间。

(6)营员个人物品如学习用具、生活用品、便装便鞋等其他各种与活动无关的一律放入个人行李包；个人行李包按照有大到小的顺序成行成列置于室内空床上。营员清洗的衣物要晾晒到指定晾衣场，室内不准晾衣物。午休和熄灯后，营员可将脱下的衣服置于各自床铺内侧，不得将服装挂在床架上或随处摆放。随时保持内务秩序。

7、室内、外卫生具体要求：

(1)室内保持整洁清洁，空气清新。地面整洁，无垃圾，无杂物。天花板及墙壁上要无蜘蛛网，无乱写乱画，无污迹。

(2)楼房区室外走廊、楼梯间要保持清洁，无垃圾，无杂物。

(3)室内卫生以各营员宿舍为单位负责打扫，室外卫生同样以营员宿舍为单位划分区域进行打扫。室内、外卫生要及时清扫：注意保持；垃圾放入垃圾箱或指定垃圾场，严禁随处丢弃。

(4)内务卫生评比的时间在每天早餐后；由一名教官带领各营员代表(每宿舍指定一名)进行评比：评比内容包括以上内务设置及室内外卫生的各项规定。

(五)生活作息制度

1、营员入营后必须严格遵守。

2、按时起床、洗漱、就餐、就寝、熄灯，无特殊情况不得提前或延迟，否则按违纪处理。

3、按时参加营地的各项训练和活动，不得迟到或早退。

4、集体活动一般以口哨声为准，各队集合要快、静、齐。

5、遇时间调整，营地会及时通知，营员不得拒绝执行。

6、就寝熄灯后不得说话、嬉笑、打闹或互串宿舍。

7、一日生活制度规定：

(1)起床。按规定的起床时间准时起床，教官必须在位，3分钟集合完毕。

(2)晨练。晨练时间一般为30分钟，主要进行体能训练。

(3)洗漱。在生活老师的带领下，排队洗漱。洗漱时间15分钟。

(4)开饭。按规定的时间开饭，饭前唱军歌，进饭堂后保持肃静，按规定的位置站好，有教官统一下达口令后就餐。爱惜粮食，不允许浪费现象发生。

(5)操课。50分钟为1课时，课时之间休息10分钟，严格按照活动计划组织操课。

(6)午休。营员应按时午休，保持安静，不可随意走动和大声喧哗。营员午休时，教官在位值班。

(7)晚课。晚饭后组织课外活动。活动完毕后，由各小队统一组织洗浴，进行中不许大声喧哗和嬉笑打闹，生活老师要认真管理，防止事故发生。

(8)晚点名。每天熄灯前半小时，必须进行点名。形式为列队点名，重点讲评一日活动情况、好人好事、人员情况及布置明天工作。

(9)熄灯。吹哨一分钟后做到熄灯、熄声：营员不许串铺或串宿舍；生活老师必须在岗。

(六)请销假制度

1、营员因身体不适或疾病要请假。

2、教官对伤病营员要仔细观察，根据伤、病情及时向营地医务室建议半休、全休或送医院治疗。

3、营员家长或亲属中途将营员带离营地，应填写书面申请；营地办公室查验证件并经该营领队签字同意后，方可允许带离。(七)会务总结制度

1、小队会每天一次，时间由教官确定；会议由小队长主持；以总结当天课操和活动为主要内容，交流心得体会，提出修改建议。

2、小队会由营员教官自行组织，形式可灵活多样，充分体现营队民主。

3、参加小队会的营员应积极表达心声，坦诚与队员交流分享。

4、小队会由教官记录，主要记录营员对活动、营地管理、后勤保障的认知和意见。

(八)评比奖罚制度

1、营员应严格要求自己，对违反纪律和规章制度的营员，视情节轻重给予扣分或取消评优资格等处罚。

2、评优以营员互评为主，倡导为主、公平、公正，接受教官监督。

3、营地鼓励营员发挥各自特长，活跃文化活动，积极参加演讲、故事会、才艺表演等活动。

夏令营拓展 篇14

活动背景：

现在不少独生子女就像温室里的花朵，无法正视自身缺点，无法面对困难和挑战。这就体现出当前教育的一大问题——培养孩子意志力和受挫力方面的不足。加强青少年爱国主义、集体主义和国防知识教育，让学生到部队的特殊环境中去磨练，培养他们的纪律观念和团队意识，增强意志力，提高综合素质，是未成年人德育教育中不可或缺的重要组成部分。

2012中国军事文化体验夏令营,面向广大中小学生，以军事化规范培养良好的习惯，以拓展式教学训练成功的能力，培养吃苦精神和团结协作的作风，增强国防意识和身体素质，引导并有效组织青少年开展健康有益、寓教于乐的实践活动，使中小学生人格和身体得到全面发展。

训练营简介：

2012中国军事文化体验夏令营面向社会，服务于机关、学校、企事业单位，主要项目有学生军训、员工培训、军事拓展训练、军旅生活体验、夏(冬)令营等活动推广。训练营（学院）有先进配套的教学设施，有完备正规的军事训练基地、生活保障中心，有多功能的媒体教学系统，可同时容纳上千人训练、生活、学习。训练营完全实行军事化管理，全部按部队建制，将营员以排、班编制统一编制管理，由优秀的教官负责军事训练，并有高级拓展训练师、心理咨询师负责组织各项拓展活动。活动目的：学会认知、学会生存、学会合作、学会感恩。

活动宗旨: 磨练意志、增强自信、完善人格、熔炼团队。

培训对象：7岁以上的在校高中小学生

活动地点：山东济南省某军事基地

美国的减肥夏令营 篇15

不过，在金斯蒙特营地可不是这样。这里是肥胖孩子们的天下。在这里，胖孩子们完全知道在当今这个对苗条着迷的社会里，肥胖的感觉是怎么一回事。有时候在晚上，泰勒会在她露营的小屋子里，躺在双层铺位上，与其他女孩子谈论肥胖给她带来的痛苦。她说：“我们常常会因为社会对肥胖的偏见所造成的苦恼彻夜长谈，这本来不是让人喜欢的话题。当你肥胖时，同伴们会变得冷酷起来，会做各种恶作剧。我再也不想过初中生活了。”今年夏天，她希望减去大约100磅体重。她说：“我对被人取笑感到很厌烦，这是我来到这里的原因。”

根据美国露营协会（ACA）的说法，金斯蒙特营地是全美大约15个经过授权向肥胖孩童提供减肥项目的营地之一。ACA执行主任佩格·史密斯说，随着肥胖症在美国的增加，社会对于专门面向肥胖儿童的夏令营也越来越感兴趣。不过，即使普通夏令营地也能给肥胖儿童带来好处。全美大约8500~10000个面向儿童的营地中的大部分都有让儿童从事各项活动的项目。这些营地同样很注意向儿童提供有营养的饮食。普通营地的价格从每天10美元到上千美元不等，相差很大。

“肥胖营地”（露营者总是这样开玩笑）很有吸引力。多年来，参加这些营地的孩子们都被给予应急的饮食，并教导他们控制部分饮食以及其他基本的营养知识。全美一些营地的业主正在试图通过更多的方式帮助孩子们在离开营地后继续减肥。

今年夏天，在金斯蒙特营地，孩子们戴上了先进的计步器，以掌握他们步行的距离。他们可以将计步器带回家，以确保在一年内一直积极活动。所有这些都源于全国儿童肥胖问题正在失去控制，父母和孩子们为此大伤脑筋，不得不想方设法寻求帮助。政府提供的数据显示，20%~25%的美国儿童正处于肥胖的边缘。儿童肥胖是与高血压、高胆固醇血症、成年型糖尿病以及成年肥胖的高发密切相关。肥胖儿童经常因被同伴取笑而感到自卑。然而，针对肥胖儿童的项目很少，尤其是针对那些家庭条件不好的肥胖儿童，他们不可能负担得起夏令营的昂贵费用。

金斯蒙特营地的业主、33岁的基思·佐克说，成为一个肥胖儿童是件可怕的事，你不想做任何事情，把自己封闭起来，浪费了大好时光。佐克是有感而发的，因为在他买下这个营地之前，他曾是这里的露营者、顾问和主管。佐克从7岁就开始到这里来，每年夏天，他在这里靠应急的每天只含1000卡路里的食物减肥，但每次露营结束后回到家里，他的体重又会迅速猛增。到他16岁那年，他的体重已达333磅。挂在他办公室里的照片说明了这一切，不过现在的他已是瘦削、强健的了。他的成功对露营者来说是个启迪和鼓舞，许多人常常兴奋地走上前，触摸他的手臂和胸口，问他减去了多少体重。佐克说，他的目标是用传统的营地活动给予露营者正规的营地经历，包括游泳、划船、篮球、足球、跳绳、有氧舞蹈、骑小车子以及篝火晚会等。

一些露营者来这里之前，本以为日常饮食会是“早餐葡萄柚、午餐金枪鱼”之类的食品。但是，佐克相信，孩子们应该吃些一般的食品，这样当他们回到家里时，他们可以与家庭成员一起进餐，继续减肥以保持他们的体重。

来自西雅图的13岁的内森·米兰是首次来到这里的，他是一位目标明确的露营者。他打算要在6个星期里减去40磅体重。除了全部日常活动外，他决定在早晨以及午后的其余时间进行慢跑。他不打算吃得太多。他说：“我比任何时候都要目标明确，我太胖了。”内森把自己的肥胖归咎于看电视太多，在压力下进食。肥胖使他感到着急：“我是那样的上气不接下气，走路时我赶不上我的朋友们。我的耐力太差了。”现在米兰在这里感到很快活，因为这里有许多肥胖朋友，他不是惟一有大胃口的人，他们有共同的目标，没有嘲笑，只有鼓励和帮助。

肥胖专家说，这些营地帮助肥胖孩子减去了体重，恢复了自信。但他们的家庭必须帮助他们的孩子继续减肥，否则，这些孩子会在圣诞节来临之前长吁短叹：唉，怎么又成胖子了！在某些情况下，如果孩子能和家长一起去营地，效果会更好。去年夏天，佐克给孩子的父母亲们一个机会，让他们在营地度过了一个晚上。父母们与佐克、营养学家以及有关人员进行了交谈。他希望家长们回家后，能把更多的活动和更好的营养饮食融进他们各自的家庭生活中。