实训后的心得体会范文

实训后的心得体会范文（共3篇）

实训后的心得体会范文 篇1

军训的生活有酸，甜，苦，辣，为何这样说呢?待我慢慢和你细说.

苦

以前，在电视上常常看到那些解放军叔叔在训练时，总是做那几个动作：立正，稍息，敬礼。便不以为然，心想：这几个动作，简单!可我一听教官一个动作一个动作帮我们分解时，“天啊，原来一个看似简单的动作，原来这么“难!“，我们从立正开始练，一练就是几个小时，几个小时一直重复一个动作，而且站的时候不许动，动一下就“罚!“汗水流下来也不能擦.真是“苦“啊!

酸

“唉“训练在同学们的叹气声中开始了.今天我们练的是“齐步走“，教官先帮我们分解，然后示范给欧文们看，然后叫我们一排一排的练，“停!“教官叫了一声.叫我们集合，然后分成几排.我们还没明白过来，“趴下!“原来教官觉得我们走不好，所以要“惩罚“我们，他要我们做“俯卧撑“.“啊!“有同学叫了起来.因为，当时有很多人在看着我们，好丢脸啊!有几个同学竟然在放学后哭了，她们觉得很委屈.这一天只能有一个“酸“字来形容!

辣

天哪，老天不知怎么回事，可能是睡着了吧，竟然让天上下起毛毛细雨来.可教官竟然还不让我们躲雨，他说：“这点雨怕什么!你们看看别的班，哪个班回去了，继续练!“没办法，我们只好继续练.唉，老天，你可是对我们不公平啊，这一天，真“辣“啊!

甜

会操的日子终于到了，到我们班出场时，老天不知道又干什么了.竟然又下起雨来，同学们似乎有些慌乱.在慌乱中，会操结束了，结果出来了，虽然我们只得了三等奖，但我们知道，这是我们用汗水换来的.

军训前，曾以为军训很简单，就像老师说的：“军训的人和没军训过的是不一样的.“的确是这样，这次军训给了我许多感受，有酸的，苦的.甜的.辣的……

酸甜苦辣，尽在军训!

实训后的心得体会范文 篇2

星期五早上我们动画学院组织了一次心理辅导活动，并请来了专业的辅导老师教导我们，参加心理辅导后的心得体会。

原本以为心理辅导就是教授级人物给我们学生讲“道理”，但是这次的活动却让我印象特别深刻。老师安排了一系列游戏，并通过游戏让我们感受一个集体是怎样的，被同伴遗弃的感觉是怎样的不好受！

然而我们多媒体一班是如此的团结，当老师玩遗弃的孩子游戏的时候（游戏规则：老师讲出一个数字，我们就按照老师说的数字组成一组人并且手拉，多出的人就是遗弃的孩子），刚开始有一名男生被“挤”出去了，他说遗弃的感觉很不好受、很无助，心得体会《参加心理辅导后的心得体会》。但是当老师玩第二次游戏的时候男生把多出来的人藏起来了，即使被发现了，第二次男生还是把人藏起来了，女生则不完成任务也要手拉手！

之后进行了男女生互相认识环节，还有同星座、血型的同学互相交流环节。游戏中我们玩出了友情玩出了团结。

电工实训的心得范文 篇3

实训的时间过得真快，一眨眼三周的时间就过去了，但三周的实训的是收获不少的。这次这次真正在学习做到了理论和实操相结合。

这次的实训我做了九个实验，分别是：

1、电子仪器的使用

2、串联型晶体管稳压电源

3、晶闸管可控调压电路

4、安全用电与急救

5、照明及仪表

6、三相异步电动机定子绕组重绕

7、正反转控制实训

8、Y-Δ降压启动控制实训9、6140车床控制线路。

通过对电子仪器的使用这个实验我基本掌握了示波器、函数信号发生器、直流稳压电源、交流毫伏表的使用，了解了示波器的基本原理。通过实验二我了解了单项桥式整流、电容滤波电路的特征，掌握了半导体、整流器的使用和串联稳压晶体管稳压电源的技术的测试。实验三我学会了晶体管和晶闸管的简易测试方法；熟悉了单晶体管和晶闸管电路的工作原理及试调的方法；了解了单晶体管的触发电路的脉冲产生的工程。

通过实验四我基本掌握了安全用电的技巧和低压电器与电工仪表的使用，了解了对于被触电者的急救措施：了解了心肺复苏法的作用和胸外按压的作用。通过实验五 我学会摇表的使用和测试和钳表的使用；学会了安装电度表和日光灯的安装。通过实验六使我进一步了解了电动机的构造，初步了解了电动机定子的重绕的过程和重绕过程中一些流程的方法，了解了电动机的绕线的方式。通过实验七电动机正反转，我学会了电路的接线及检查的方法，了解了电动机的型号和规格，掌握了三相电动机的正反转电路的原理，了解了正反转电路基本环节的作用。

实验八是我从大一第一学期电工这本书中所学的电动机的启动的知识得到了进一步的巩固，同时，掌握了时间继电器、熔断器、热原件的使用。实验九是我第一次接触车床，虽然6140车床虽是一个普通的车床但通过它让我了解了它的结构和运行的形式和控制的要求。在此，我还学会了通过观察普通车床的不同故障表现来判断出车床的故障并以修理。