码头项目申请5则范文

码头项目申请5则范文（通用6篇）

码头项目申请5则范文 篇1

【导语】作为一名企业职工的我们渴望加入党，愿意为党的事业奋斗终身！以下是东星资源网整理的企业职工入党申请书格式，欢迎阅读！

【篇一】企业职工入党申请书格式

敬爱的党组织：

我志愿加入中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗终身。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。

要想成为一名真正的共产党员就要树立全心全意为人民服务的思想，要有为共产主义事业而献身的精神。

当然，我觉得为人民服务不一定要干的轰轰烈烈、顶天立地，只要热爱自己的岗位，愿意服务于人民，那么即使再平凡的岗位上也能够充分展示出自己的人生价值——就象李斌等劳模，最终为人们所认可。

在企业工作几年来，经过党的教育、英雄模范人物的激励，我经过了思想的磨练，更加坚定了为共产主义远大理想而奋斗终身的信念。但同时我清楚地看到自己身上还有许多缺点和不足之处，主要是思想政治水平、理论水平还不够高，工作中的主动性与创新精神还不够。这将是我今后努力的方向。

由于以前工作的需要，我先后到过好几个岗位，每到一个岗位我都能努力学习专业知识，扎实工作，认真完成好领导交给的各项任务，在工作中，虽然取得了一些成绩，但是这些成绩的取得，与党支部的领导关心帮助是分不开的。现在我来到了个新的单位，责任心和事业心做好每一件事，不管大事、小事都能认真对待，一丝不苟。注重把对共产主义的信仰贯穿于整个工作生活中，做到工作严谨、细致，始终想着我所做的每一件事，事关企业的形象，对工作中的每个细小环节都要尽心尽职，不能有丝毫马虎，力争在平凡的岗位上体现不平凡。在怀有强烈工作责任感的同时，增强自己的主动性和创造性，积极主动地去想问题，解决问题，开展好工作；同时发挥自己年轻的优势，解放思想，更新观念，力求创新，努力钻研技术，提高业务水平，保障企业生产正常运行。

此致

敬礼！

【篇二】企业职工入党申请书格式

敬爱的党组织：

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。因此，我志愿加入中国共产党，并愿意为党的事业奋斗终身！

我是一名普通的工厂工人，也没有多少文化，天生就是一副下苦力的样子。可是我心中一直有一个遗憾，那就是我没有机会接触中国共产党，不能成为一名中国共产党党员，这是我一直以来的心病！不过现在我终于解脱了，因为我也可以通过自己的努力申请加入中国共产党。

通过学习党章，我认识到：党的纲领是实现共产主义社会制度；而党在社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。

自1921年建党以来，党领导中国人民，英勇奋斗，不怕牺牲，前赴后继，经过长期的反对帝国主义、封建主义、资本主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的中华人民共和国；建国以后，顺利地进行了社会主义改造，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，确立了社会主义制度，发展了社会主义的经济、政治和文化。十一届三中全会后，中国共产党领导人民实行改革、开放政策，在社会主义现代化经济建设中，取得了辉煌的成就，我国的综合国力大大增强，人民的生活水平不断提高。中国共产党在领导人民建设物质文明的同时，还努力建设社会主义精神文明，大力发展教育、科学、文化事业。另外，中国共产党领导人民不断地发展社会主义，健全社会主义法制，巩固了人民民主专政。中国共产党总是同全国各民族工人、农民、知识分子团结在一起，同各民主党派、无党派民主人士、各民族的爱国力量团结在一起，发展壮大爱国统一战线。九七年香港回归祖国，今年澳门也即将回归，使祖国的和平统一事业大大推进了一步。“一国两制”的和平统一方针，在国内外深入人心，祖国统一大业势不可挡，必将实现。

可能是耳濡目染了革命前辈对党的执着追求的原因，我从小就树立要加入中国共产党的远大志向，并且一直持续到今天。在不断学习、努力工作和为之奋斗的漫长过程中，我从最初的想当英雄，入党光荣的幼稚的感性认识，逐步上升到为共产主义奋斗终身的理性认识阶段。可以说我的入党动机就是全心全意为人民服务。

今天，我向党组织郑重地递交入党申请书。平时我要定期向党组织递交思想汇报，同党员同志谈心交流思想，使自己在正确的引导下更快成长。在追求思想进步的同时，还要时刻记得自己是工厂的一名电气维修人员，努力钻研技术，提高业务水平，保障工厂设备正常运行和生产是十分重要的。共产党员只有精通自身业务，干好本职工作，才能在群众中起到良好的模范带头作用。

我深知，按党的要求，自己的差距还很大，在我身上还有许多缺点和不足，如处理问题不够成熟，政治理论水平不高等，因此，希望党组织从严要求我，以使我更快进步。如果组织批准我的申请，我一定会戒骄戒躁，继续以党员的标准严格要求自己。自觉学习党的理论，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员的义务，在思想和行动上与党保持一致，积极工作，为党的事业奋斗终身，永不叛党，做一个名副其实的共产党员。如果组织上没有接受我的请求，我也不会气馁，而要继续为之奋斗，自觉接受党员和群众的帮助和监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，争取在思想上先入党，进而在组织上入党！

入党是我毕生的愿望，所以只要我有机会入党，我就一定不会错过，我相信只要我努力做好我的工作，我就一定能够最终加入中国共产党！虽然目前的我政治观念不是很强，文化素质不高，可是我相信，只要我努力去做，我就一定能够做好，我会在今后的工作中做的更好，我会一直努力下去！

此致

敬礼！

【篇三】企业职工入党申请书格式

敬爱的党组织：

作为一名在xx公司工作多年的员工，长期受到周围党员同志的熏陶和影响，尤其是在xx集团工作的四年多，党内同志对我的帮助很大，使我在勤勤恳恳做好本职工作的同时，对中国共产党有了更加深刻和全面的认识，对加入中国共产党也有了殷切的期望。

我志愿加入中国共产党，愿意为共产主义奋斗终身。

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益踏实代表，是中国社会主义事业的领导核心。我们党是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想为指导思想的。

自1921年中国共产党创建至今，将要走过100个光荣春秋。这几十年，中国共产党从小到大，从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大从建党之初仅有50多名党员，几个小组逐步发展到今天拥有数千万党员的执政党。

我之所以要加入中国共产党，是因为我深信共产主义事业的必然成功，深信只有社会主义才能救中国，只有社会主义才能发展中国。实践也充分证明。建设有中国特色的社会主义，是实现中国经济繁荣和社会进步的康庄大道。我深信共产党员是彻底的唯物主义者。我将努力向这个方向发展。

经过一段时间的学习、思考，我慢慢地认识到，所有这一切都是与伟大的中国共产党分不开的，是中国共产党带领广大党员和全国人民在开创历史，开创美好的明天。再看看身边，也是很多熟悉的普普通通的共产党员，默默无闻，兢兢业业地在为我们的国家和人民工作着，为社会主义建设添砖加瓦，正是这样每一个看似普通的人，组成了一个伟大的党。

所有这些看到的、听到的、想到的，使我产生了强烈的愿望，希望自己也能成为一名共产党员，能够在社会主义建设中更好地奉献我的生命和才智。

虽然目前我的理论知识水平，与一名合格的共产党员还有一定的距离，但我会认真学习，学习《党章》以及当前党和国家的方针政策，并且以《党章》中规定的党员的权利和义务来规范自己的一行一动，以身边的党员为榜样，勤奋学习，努力工作，逐步提高自我的全面修养，为企业多做贡献，尽快地向党组织靠拢。

在工作中我也发现自己有不足之处。主要问题有两点：

一、理论学习过于死板，不能灵活运用。

二、在工作中认为知道了、明白了就有惰性；做事易冲动。从而影响正常的工作，不能更好的为同志们服务。不过我会尽快改正，同时还请组织给予帮助和指导。

现在的我有很多不足和缺点，因此，我希望党组织从严要求我，以至使我更快进步。今后，我要用党员标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助和监督，努力克服自己的缺点和不足，争取早日在思想上达到党员的标准，进而在组织上入党。

如果党组织批准我的申请，我会更加努力的以党员的标准来要求我自己；如果党组织不批准，那说明我还有一些方面没有符合党员的标准，我会积极努力的向党员同志学习，积极向党组织靠拢。

请党组织在实践中考验我！

此致

敬礼！

【篇四】企业职工入党申请书格式

敬爱的党组织：

我是一名石油工作者，在工作中，我深深的体会到了国家，党在我工作中给予的大力支持，因此我努力学习党的文化知识，严格按照党员标准要求自己，争取早日入党。

在学习中我体会到中国共产党是如此之神圣，要成为中国共产党员就必须要有优良的素质，因此我必须在各方面严格要求自己，使自己能具有成为合格的共产党员的素质。为了规范自己的行为，指正思想的航向，我争取在思想上以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观充实自己；在生活上，与同事和睦相处，乐于助人，平易近人；在学习上，我要努力学好自己的专业知识，把自己培养成为“又专又博”的优秀人才，为我国社会主义现代化事业作出贡献。

在工作的过程中，我也做到以国家，集体、人民的利益为重，在处理问题时做到大公无私，在个人利益与国家利益发生冲突时，要不惜牺牲个人利益。我要随时向身边的优秀同志看齐，向优秀党员看齐，始终从党员的高标准来衡量自己的一言一行。

我能够清楚地看到，当今的国际局势仍是动荡不安的，中国还面临着严峻的挑战，作为中国执政党的中国共产党的责任更加重大了。

我坚决拥护中国共产党，遵守中国的法律法规，反对分割祖国，维护祖国统一，认真贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。不做侮辱祖国的事，不出卖自己的国家，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。不搞封建迷信的活动，认真学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。

人生价值分为两种，即自我价值与社会价值。自我价值即是索取，而社会价值则是贡献。我知道这两种价值对人生有重大的影响力，更坚信社会价值才能衡量人生价值的标准，人生的意义在于奉献！我渴望实现我的社会价值，我希望能把自己的一生献给我们伟大的祖国，伟大的人民。

我清楚的知道，个人的力量是有限的，个人的智慧是有限的，我需要一个始终以为人民服务为宗旨的政党来领导我，给我指引前进的方向，而这个政党，就是我们伟大的中国共产党！中国共产党为人民服务的宗旨，以及她作为全国人民利益忠实代表和中国社会主义事业领导核心的性质，从根本上解释了她光荣的历史和繁荣的现在，也预言了其必然的灿烂未来。

作为一名中国人，作为一个渴望上进、渴望为国家的发展作出贡献的一名石油工作者，我在此诚恳地请求党组织能够批准我的入党申请，让我成为中国共产党员，让我能有机会在中国共产党的领导下，为社会、为国家、为人民作贡献。

我真诚地请求党组织能够经过多方面的考察，批准我申请入党的这一请求。如果组织批准礼我的申请，我一定会戒骄戒躁，继续以党员的标准严格要求自己，作一名名副其实的党员。如果组织没有接受我的请求，我也不会气馁，会继续为之奋斗，我相信在组织的帮助和指导下，我总有一天会加入中国共产党的！

我深知按党的要求，自己的差距还很大，如处理问题不够成熟、政治理论水平不高等。倘若党组织认为还不能成为一名合格的共产党员，我也不会气馁，我会继续为成为一名合格的共产党员而奋斗！我会诚恳地接受党组织的建议反思自己的不足，并在以后的生活中不断地改进，努力完善自我，使自己能够具备成为中国共产党的条件，希望党组织从严要求，以使我更快进步。

我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。

我渴望成为一名共产党员，并诚请党组织能够对我进行多方面的考验，批准我入党的申请。

此致

敬礼！

【篇五】企业职工入党申请书格式

敬爱的党组织：

作为一名在国有企业工作多年的员工，长期受到周围党员同志的熏陶和影响，尤其是在xx集团工作的四年多，党内同志对我的帮助很大，使我在勤勤恳恳做好本职工作的同时，对中国共产党有了更加深刻和全面的认识，对加入中国共产党也有了殷切的期望。

对于前辈们来说，我们这一辈人是比较幸运的，在党旗阳光下出生成长，在改革春风中学习，工作，成家立业，拥有幸福的家庭和体面的工作，一切好像都是那么理所当然，顺理成章。但是，经过同志的帮助和自己的学习、思考，我知道我们今天所拥有的一切都是那么的来之不易，与中国共产党的领导是完全分不开学的。

我们现在的国家，是中国共产党带领着无数中华儿女，用他们的血汗甚至生命，经过几十年艰苦卓绝的抗争和奋斗，推翻了压在人民头上的三座大山，赶走日本鬼子，才使一个独立的中华人民共和国屹立于世界民族之林。是由邓小平同志担任总设计师的改革开放、富民强国的一系列方针政策，使一个经济落后，物质贫乏，生产力低下，人民生活水平很低的国家有了初级阶段的繁荣和安定。三个代表和科学发展观的思想，更为我们国家的稳定和健康发展指明了方向。作为充分享受改革开放成果的一代人，亲历了祖国发生的翻天覆地的变化，看到我们国家经济建设的突飞猛进。香港和澳门的胜利回归，印证了我们国力的强盛。

经过一段时间的学习、思考，我慢慢地认识到，所有这一切都是与伟大的中国共产党分不开的，是中国共产党带领广大党员和全国人民在开创历史，开创美好的明天。再看看身边，也是很多熟悉的普普通通的共产党员，默默无闻，兢兢业业地在为我们的国家和人民工作着，为社会主义建设添砖加瓦，正是这样每一个看似普通的人，组成了一个伟大的党。

所有这些看到的、听到的、想到的，使我产生了强烈的愿望，希望自己也能成为一名共产党员，能够在社会主义建设中更好地奉献我的生命和才智。虽然目前我的理论知识水平，与一名合格的共产党员还有一定的距离，但我会认真学习，学习《党章》以及当前党和国家的方针政策，并且以《党章》中规定的党员的权利和义务来规范自己的一行一动，以身边的党员为榜样，勤奋学习，努力工作，逐步提高自我的全面修养，为企业多做贡献，尽快地向党组织靠拢。

请党组织考察并检验我。

此致

敬礼！

妇女工作报告5则 篇2

我们农委妇女工作在县委县政府和县妇联的领导下，在领导的关心支持下，认真贯彻县妇儿委[]3号、4号文件精神，以“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，以实施县妇女儿童发展“”规划为重点，充分发挥党的群众工作的优势和妇联组织的独特作用，努力把妇女工作提高到一个新水平。回顾年工作主要做了以下几项工作：

一、认真学习新时期党的各项路线、方针、政策，充分认识新时期妇联工作的地位和作用，积极探索新时期妇联工作的新路子，不断掌握妇联工作的基本原则，了解妇联工作的基本情况，不断提高妇联工作的新水平。利用召开会议、黑板报、等多种形式广泛宣传做好妇女工作的重要性和必要性，鼓励妇女同志适应时代要求，大力宏扬求真务实精神，大兴求真务实之风，努力在富有时代特征、体现农委特色，显示群团特点上找到突破口，不断创新工作思路，使妇联工作更好地体现党政所盼，群众所需。

二、积极组织系统的广大妇女职工积极参加各项社会活动，加强维权机制建设，构建女职工维权新格局，利用职工援助中心，听取并反映、解决女职工的利益诉求，完善女职工权益的表达机制，不断解决女职工在生产、生活中的困难，充分调动好、发挥好、保护好女职工的积极性、创造性。充分发挥基层妇女组织在经济和社会发展中的作用，围绕“”规划主线结合工作的实际，积极组织系统的女职工开展“双学双比”、“巾帼建功”、和“扶贫帮困“活动，结合党委提出的关于争创“三个一流”活动，通过女党员、女干部、女科学者、女能手的创业带动、就业援助，帮助困难妇女脱贫致富。不断增加妇女组织的凝聚力和亲和力，团结带领农委系统的广大女职工投身社会主义新农村建设的伟大事业。

三、认真举行纪念“三八”国际劳动妇女节97周年联谊活动，各基层单位利用各种形式开展了丰富多彩的宣传活动，集中宣传—“三八”红旗手和“五好家庭”的先进事迹，宏扬中华女子的传统美德，全面提高女职工的政治素质，同时开展了以“做好事、办实事“为主题的活动，为广大女职工送去关爱，今年月初，我们组织本系统23个单位378位育龄妇女妇科体验，并为女职工提供保健知识讲座，进一步普及了妇科保健知识，从而增强了妇联组织的凝聚力，使农委系统的女干部、女党员、女科学者在各自的工作岗位上发挥了“半边天”的作用。

以上是我们妇联年工作的简要总结，回顾过去的工作，我们感到还有很多的不足，我们决心在年，在县妇联的领导下，在党政领导的关心指导下，决心做好以下几项工作：

一、认真组织农委系统的广大妇女职工开展党的十七大精神学习活动，要深入贯彻执行十七大精神，正确把握十七大的基本精神，把学习贯彻十七大精神作为当前和今后一个时期妇联工作的头等大事抓紧抓好，要组织妇女职工研讨十七大报告的主题和灵魂，进一步提高认识，统一思想，把思想和行动统一到十七大精神上来，要围绕党委年初提出的工作目标，结合争创“三个一流”活动，振奋精神，开拓进取，扎实工作，要始终把相信妇女、依靠妇女、为妇女办实事作为妇联工作的出发点和落脚点。

二、继续认真学习贯彻发展“”规划通知精神，努力提高妇女的参政议政能力，要继续加强对女干部、女职工的培训，不断提高女干部、女职工的综合素养，要继续开展“双学双比”和技术、技能比赛活动，发挥女科技工作者、女能手在建设社会主义新农村中的作用。

三、要大力宣传优秀职业女性的先进事迹，激励更多的女职工发挥聪明才知，要以提高女职工学习、创新、创业能力为目标，以评比表彰为抓手，广泛开展女职工岗位建功立业活动，引导女职工爱岗敬业，争创一流，为构建和谐建功立业。

四、要继续为女职工诚心诚意办实事，针对不同女职工的群体要求，切实为女职工办好事，做实事，做到定期分期、分批帮助困难女职工妇科体检，要以“三八”为契机，发扬姐妹帮姐妹的光荣传统，开展对单亲特困女职工的节日送温暖活动

第二篇思想工作总结（妇女工作）

去年我与市人员一起，紧紧围绕市委市政府的总体工作部署，立足“党政所急，妇女所需，妇联所能”的结合点，以开展“我为妇女办实事”活动为主线，积极履行岗位目标责任制，圆满完成了工作任务，推动了妇女儿童事业的新发展。现将一年来我的思想工作情况总结如下：

一、加强学习，不断解放思想，更新观念，提高素质

一是加强政治理论学习，提高政治理论水平和思想修养。一年来，我认真学习了十七大、十六届三中全会精神和《“三个代表”重要思想学习纲要》等材料，对其精神实质有了较为深入的理解和把握；同时积极将所学的理论知识用于指导工作实践，拟写了《以“三个代表”重要思想总揽全局，推动我市妇女工作不断创新发展》的研讨文章，对如何在工作中贯彻“三个代表”重要思想作了进一步探讨。

二是加强对市场经济知识的学习和对改革开放形势的把握，不断开阔视野，丰富头脑。我认真学习了市十二届一次党代会、市委十二届三次全委会文件以及《市场经济知识读本》和介绍南方改革开放的有关材料，进一步解放了思想，明确了形势，增强了加快发展的紧迫感和危机感。

三是积极参加全市解放思想大讨论活动，不断完善提高自己。在大讨论活动中，我按照要求认真学习相关文件，自觉查找自身存在的思想工作方面的问题，积极听取其他同志的意见和建议，并积极整改，使自己的思想受到了洗礼，认识得到提高。

二、严以律己，带头搞好班子作风建设和全会作风建设

一是讲大局，自觉与党中央和省委、市委保持高度一致。在工作中，我始终严格要求自己、班子成员以及全会同志立足大局，放眼长远，自觉拥护贯彻落实党的路线方针政策，做到在政治上、思想上、行动上始终与各级党组织保持高度一致，做到影响大局的话不说，影响大局的事不做。

二是树立良好的道德品质。我在工作中严格要求自己，堂堂正正做人，明明白白做事，做到为人正直，处事公道，以情感人，以理服人。对同志该表扬的表扬，该批评的批评，把话讲在当面，对在全会树立正直向上的风气产生了一定的作用。三是坚持民主集中制。积极落实党组议事制度，对涉及全会的工作、干部的推荐任免等都由党组集体研究讨论，集体决定。积极落实民主生活会制度，带头在班子成员之间开展批评与自我批评，积极征求全体干部对党组和班子成员的意见和建议，带动班子成员大事讲原则，小事讲风格，互帮互助，互谅互让，心往一处想，劲往一处使，团结一致，形成了工作合力。

四是坚持廉洁勤政。能够自觉学习执行党风廉政建设的有关规定，不断强化自己的廉政意识，规范自己的工作行为。能够经常深入基层调查研究，了解妇女群众的愿望和疾苦，并尽力采取措施，为妇女群众服务。

三、恪尽职守，努力工作，圆满完成全年任务

今年，我与市人员一起，发扬“精诚团结，奋力拼搏，自我加压，争创一流”的妇联精神，认真履行岗位目标责任制，抓重点，树品牌，增实力，造影响，组织带领广大妇女积极参与“三个文明”建设，为推动做出了积极贡献。

一是引导妇女参与经济建设取得新突破。

1、开展大规模的“村在绿中”活动。全市共有56个镇（办）、1101个、42.7%的村参与，共在房前屋后及村内空闲地植树381.43万棵。为做好这项工作，积极争取各级党委政府和林业部门从苗源和资金等方面给予保障。同时各级妇女组织广泛宣传发动、量地点穴挖坑、清理“三大堆”、调度优质苗木、高标准栽植、组织确权、落实管护责任制、防病防虫确保成活，做到了全过程无缝隙跟踪服务。市妇联组织召开了2次现场会、1次经验交流会、4次市区妇联主席工作调度会，30多次下乡督导检查，编发了26期86条信息和126条典型做法集锦，发放技术指导材料40多万份，促进了活动迅速有序地全面铺开，树木成活率达到90%以上。植树时节过后，继续做好树木的确权、管护工作，并拍摄了专题资料片。指导基层妇联制订了明年的“村在绿中”活动计划，并进一步落实了资金、苗木、开展活动的村、户和种植地点等，为明年再掀起村内绿化新高潮做了一些准备工作。《中国妇女报》宣传报道了我市的做法和经验。市妇联被省绿化委员会评为省部门系统绿化先进单位。

2、引导妇女大力发展民营经济。积极为妇女发展民营经济提供服务，帮助她们跑项目，跑贷款，提供信息，协调有关事宜，调动了她们加快发展的积极性和主动性。市妇联将近年来涌现出的一批民营妇女创业带头人吸收进女企业家协会，提高了她们的政治地位,并组织她们交流学习，引导她们争做超常规跳跃式发展的排头兵。“三八”节市妇联隆重表彰了112个妇女典型，举办了事迹报告会，并借助新闻媒体进行大张旗鼓地宣传，造成了良好的社会影响。

3、积极稳妥地开展滚动扶贫工作。今年新扶持妇女1717名，累计扶持12415名妇女发展养殖、种植项目。各级妇女组织协调科技人员对被扶持妇女进行跟踪技术服务，组织她们交流养殖种植经验，并积极帮助她们联系销售渠道，确保了扶贫工作的健康发展。

4、大力开展“巾帼文明示范岗”创建活动。市妇联积极发动妇女占60%以上且负责人为女性的单位、车间、科室、班组开展“巾帼文明示范岗”创建活动，并加强指导，实行动态管理，促进了活动的规范发展。今年新培养树立市级岗26个。全市共涌现出全国级示范岗４个，省级示范岗27个，市级示范岗120个。

5、开展巾帼社区服务和再就业工作。通过宣传典型、走家入户谈心、邀请专家讲课等形式，帮助下岗女工转变择业观念，发展社区服务。组织有关人员到青岛等地参观学习，指导基层兴办家政服务社；与劳动部门联合举办了全市第一届家政服务员培训班。多渠道开辟就业门路，协调有关单位和巾帼创业带头人安置下岗女工，发展社区服务实体。与市和环翠区劳动就业办公室举办了援助“3545”失业人员再就业专场洽谈会，协调糖酒超市等13家企业为下岗失业妇女提供了260多个岗位，现场达成就业意向170个。开展了工作调研，加强工作指导；积极开展社区文化活动，丰富了群众生活。

6、积极做好女企业家协会的有关工作。召开了女企业家协会换届大会，选举产生了新一届协会领导班子。组织我市女企业家协会与韩国*协会在进行了联谊活动，双方女企业家进行了交流沟通，结下了深厚的友谊，为进一步的合作打下了坚实的基础。

7、开展“市场建功”活动。积极引导女个体经营者文明服务，守法经营。市妇联与市工商局、个体私营者协会组织了评选“巾帼十佳市场建功标兵”活动。

二是引导妇女参与精神文明建设取得新成效。

1、多渠道对妇女进行政治思想教育。组织妇女学习《“三个代表”重要思想学习纲要》；举办了全市妇女学习党的十七大和市十二届一次党代会精神百题答卷活动；省市委工作会议之后，开展了“全市要加快发展，我们怎么办”大讨论活动；征集、筛选、编印了《妇女自创文艺节目汇编》，活跃了基层妇女的文化生活；建立文明队2981支，其中80%的村建立了舞蹈队或腰鼓队，巾帼文明队广泛开展科技宣传、环保绿化、扶贫助困、文体娱乐、治安防范等爱心奉献活动。市妇联被全国妇联、国家禁毒委评为“不让毒品进我家”活动先进集体，被省妇联评为巾帼文明队建设先进单位。

2、结合“村在绿中”活动和防“非典”工作，开展“美在家庭”活动。大力开展了以“绿化一个村庄，净化一个庭院，美化一个家庭”为主题的“美在家庭”活动，抓出了27个绿树成荫、繁花似锦的示范村。“非典”来临后，市妇联在“母亲节”前夕通过各新闻媒体发布了《致全市母亲的一封信》，呼吁广大母亲发挥家庭轴心作用，引导家庭成员建立科学健康文明的生活方式。积极引导妇女开展爱国卫生、全民健身、科普宣传三项活动，突击清理“三大堆”和卫生死角，种花种草，使用垃圾袋，定期清除垃圾，喷洒消毒药物，加大了环境整治力度；同时层层举办健身操培训班，开展小型分散、丰富多彩的健身活动，引导妇女强身健体。

3、大力实施“爱心系列行动”。“社会妈妈”活动进行了新一轮的调查和发动，新资助孤贫儿童259名，其中有105个集体参与资助。活动开展五年来，累计资助713名孤贫儿童。市、县、镇三级妇联积极开展援助“革命老妈妈”活动，给老妈妈以生产生活上的帮助和精神上的关爱。积极开展“知音之桥”活动，帮助婚姻遇挫妇女克服心理障碍，开始新的生活。

三是维护妇女儿童权益工作取得新进展。

1、积极推动妇女儿童发展纲要的贯彻实施。通过新闻媒体、组织答卷等形式对妇女进行了经济法、合同法等方面的法制宣传教育，配合市人大对《妇女权益保障法》实施情况进行了视察。牵头组织了两纲实施三年来的目标监测评估工作。各项目标均得到顺利实施，为妇女儿童的生存与发展创造了有利条件。省妇女儿童工作委员会监测评估组检查后，对我市的两纲实施情况给予高度评价。

2、认真做好信访工作。市、县妇联接待妇女群众来信来访件次，处结率98%以上。结合信访中发现的问题，对我市生育基金社会统筹等情况进行了调查，对家庭暴力立法问题提出了建议。

3、积极推进维权工作社会化。开展了“争创优秀妇女维权岗”活动，并积极发挥维护妇女权益协调组、妇女特邀陪审员、妇女法律援助中心的作用，维护妇女合法权益。市妇联在省维权工作会议上作了发言。

4、做好儿童工作。召开了“小公民”道德建设“四进”行动电视电话会议，推动“小公民”道德建设行动进家庭、进学校、进社区、进公共场所。市妇联在省里召开的会议上作了发言。承办了省家教研究会六届一次理事会议。动员社会各界积极为儿童办好事、办实事。“六一”期间，各级党政领导、妇儿工委成员单位以及社会各界以小型分散的形式，看望慰问孩子和教育工作者，并向他们赠送了体育、文化、消毒用品。

第三篇铁路系统女工委员总结

一、启动业余自学活动，提高女工素质。每个女工都结合自身特点制定了学习计划，以学习安全生产知识、业务技能知识、参加高层次学习教育为内容，大力开展活动，目前有7名女工文化层次上升了一个台阶。

二、以开展“巾帼双争”活动为契机，扎(公文有约提供)实开展巾帼立业活动。一是确立了化验室为建功立业示范岗，动员女工积极参与“双练”活动，坚持岗上三学、岗下三学。二是开展以节约一滴油一张纸、一两棉丝为内容的节约“十个一”活动，共节约资金5783元。扎实开展“献爱心、送温暖”活动，切实抓好后勤服务工作。成立了“巾帼志愿者”服务队，多次放弃休息时间打扫车间卫生和和整备厂周边环境，清理库内地沟，女工为职工清洗工作服1023件，洗窗帘90余套，洗被褥、床单、座套87件。

三、紧紧围绕女工协管工作，扎实开展有效活动。按照上级工作安排，开展了“三反一保”、“三反六整顿两杜绝”竞赛活动，女工委与女工签定了安全生产保证书，各女工小组也根据工作特点开展了自查自纠、“我为安全进一言”、“三反三讲”活动，有效确保了安全生产。3月份组织了“三无”竞赛知识答卷。结合今年以来全国和集团公司事故连续不断的实际，组织女职工开展了“反骄破满安全大讨论”活动。制定下发了活动实施意见，并充分利用黑板报、宣传栏、标语口号等形式进行宣传，大力营造“人人关注安全，事事注意安全”的良好氛围。月日组织女工座谈会，从多种角度分析发生事故的主客观原因、事故危害、整改措施，深入讨论了“事故发生后，作为女工我们怎么办？”、女工协管应该做好哪些工作？、怎样发挥女工亲情作用，筑牢安全二道防线等内容，引导女工立足岗位，积极为一线服务月日在各车间进行了优秀论文交流月日签定了、家庭公约夫妻公约。五月份组织部分违章人员及其妻子开展了“亲情面对面”对话交流活动。大家畅所欲言，并提出一些合理化的建议，通过违章人员及其家属面对面的交流，大家纷纷认识到严管理才是真爱的道理。让违章职工思想上对处罚有了一个正确的认识，让其家属不仅了解了安全形势以及违章的严重性、违章对单位带来的不良影响、对家庭带来的经济损失，同时也增强了他们做好协管安全工作的自觉性和责任感，活动收到了较好的效果月份在安全月期间将开展向一线乘务员发放安全警句小册子活动。

四、关心女工健康，丰富女职工的文化生活

一是春节期间，深入单亲女职工家给予照顾和帮助。

二是对女职工进行晚婚晚育、禁止性别歧视教育，签定了协议书，制定了《特殊女职工管理办法》。

三是开展适合女工特点的娱乐活动，春节、三八期间，组织女工开展扑克、象棋、乒乓球、卡拉ok比赛等多种有益于身心健康的文体活动，做到人人参与，陶冶了女工的生活，激发了工作热情。

第四篇妇女儿童发展规划总结

年县妇女儿童发展规划实施以来，我镇妇联始终把推动两个规划的实施作为落实科学发展观，促进经济社会全面、协调和可持续发展的一项重要战略任务来抓，统一部署，精心安排，主抓落实。为切实保障妇女儿童权益，促进妇女儿童事业全面发展，做了大量富有成效的工作，主要体现在：

一、服务大局，多头并举促进妇女就业

镇妇联紧紧围绕镇党委、政府的“工业兴镇，经济强镇”这个长远目标，在“党政所需，妇女所急”上下功夫，把服务大局与履行职能结合起来，积极为妇女同胞争取就业岗位、小额贷款、项目培训，帮助妇女创业就业。

（一）强化服务，促进妇女就业。年起镇妇联就采取送政策、送资金、送信息等服务形式，为妇女创造适宜的工作和生活环境，帮助妇女创业。在镇妇联的帮助下，做大做强了以女性劳动力为主的香菇、时鲜蔬菜种植项目，帮助她们成立了生产协会，选举产生了协会会长、副会长和理事，及时为菇农、菜农提供资金和技术服务。五年来，镇妇联共帮助她们从农村信用社获得小额贷款累计达35万元之多，为菇农和菜农增收达150万元以上。

（二）拓宽领域，广辟就业渠道。镇妇联认真落实《国务院关于进一步加强就业再就业工作的通知》，广辟就业渠道，帮助妇女开发就业岗位，扩大就业。一是依托劳务站，大力发展劳务输出。五年来，共向广东沿海等地输送女性劳动力达3万余人次，向衡阳市家政服务公司输送女性劳动力达300余人次，极大地帮助当地富余劳动力的就业和再就业。二是架起民营企业与下岗失业妇女之间的桥梁，向非公有制经济要岗位。五年来，镇妇联共帮助女性朋友100余人进入、公司、等民营企业就业。2011年10月镇妇联牵头引进长沙美好工艺绣品公司的手工刺绣项目落户x镇，让富余的妇女劳动力不出家门也能增收致富，每年解决了300名女性富余劳动力就业。

二、妇女、儿童社会地位不断提高，生存环境明显得到改善

（一）积极开展扶贫帮困活动。镇妇联通过开展“巾帼建功”、“关爱贫困母亲健康”、“春蕾计划”等活动，争取积极开展结对扶贫奉献爱心活动。五年来争取资助女性健康普查和贫困母亲医疗救助项目和濒临失学儿童救助资金达20万元左右，受益妇女、儿童达300余人。

（二）切实维护妇女儿童合法权益。一是以妇代会为依托，以开展“巾帼建功”、“五好文明家庭”“美德在农家”等活动为截体，以黑板报、横幅、镇有线电视等媒体广泛宣传典型事迹，在全镇范围内树立了一面艰苦创业、开拓创新、与时俱进的光辉旗帜，妇女在生产中的作用日益加强。在年村两委换届选举中，成功选举出一批年轻有为、学历较高的女性同志进入村两委班子中，配齐配强了农村妇代会组织，充分发挥了女性参政、议政的能力。二是以关心弱势群体为主题，切实维护妇女儿童合法权益。镇妇联为方便妇女群众的来信来访，将每星期一至星期五定为信访接待日，及时解决妇女儿童生活中的实际问题。特别是在制止虐待老人、女孩等家庭暴力问题上，更是不遗余力。五年来共接待妇女来信来访、处理婆媳纠纷、做好夫妻之间的调和劝解工作80余起。同时利用镇妇代会主任是人大代表这个身份，每年都写一份维护妇女权益方面的提案，呼吁全社会都来关心这个弱势群体。此外，我们利用节假日做好弱势群体慰问工作。如协助党委、政府做好“六一”节贫困学生的慰问工作；重阳节到敬老院慰问五保户，关心老人生活；坚持孤儿结对制度的连续性，做到人员有更迭，结对不断线等。

（三）齐抓共管，联合攻关，促进重点难点指标的实现。实施两个规划，重点在农村，薄弱环节也在农村。镇妇联围绕贯彻落实1年中央1号文件，促进农民增加收入，提高农村妇女素质，主动与多部门联合攻关，在实施绿色证书工程、科教兴村富民计划和阳光工程等培训中，确保妇女比例达到40%以上。重点实施“幸福工程”，帮助贫困母亲治贫、治愚、治病，扩大义务教育“两免一补”范围，深入开展“希望工程”、“春蕾计划”、“关爱女孩行动”，五年来共帮助55名辍学女童重返校园。把妇女就业工作纳入到镇党委、政府的就业再就业工作的总体规划中，为党委、政府研究制定积极就业政策体系出谋划策，扩大妇女就业。通过试点示范和项目带动，整体推动两个规划全面实施。同时，镇妇联积极配合卫生部门开展的启动新周期降低孕产妇死亡率和消除新生儿破伤风发生率项目，取得了较好的成效；配合公安、司法等部门依法严厉打击拐卖妇女儿童等违法犯罪行为。为预防和控制艾滋病，在妇女儿童中普及艾滋病防治知识，认真落实各项政策措施，坚决有效遏制艾滋病的蔓延势头，减轻艾滋病对妇女儿童的危害。配合计生、医疗卫生部门有效遏制出生人口性别比失调。认真贯彻落实《省禁止非医学需要鉴定胎儿性别和选择性别终止妊娠的规定》，严厉打击非法鉴定胎儿性别和残害、遗弃女婴等违法犯罪行为；把治理出生人口性别比失调纳入目标管理责任制，并加大宣传监督力度。年月，我镇妇联主任王桂英同志写的调查报告《新生儿性别比失衡问题的探讨与思考》，得到了省妇联的高度认可，在全社会引起强烈反响，引起了全镇人民对新生儿性别比失衡问题的高度重视。

（四）积极宣传，加强培训，认真贯彻马克思主义妇女观和男女平等基本国策。以庆祝国际“三八”妇女节和“六一”儿童节为契机，通过编印两个规划学习手册、开办宣传专栏、组织知识竞赛等活动，积极倡导性别平等、维护妇女儿童权益，展示妇女儿童风采，营造了全社会关心、支持妇女儿童发展的良好环境。为加强未成年人思想道德建设，净化未成年人成长环境，五年来镇妇联与司法部门到镇属各学校授课达30余次，发放法律、法规方面的宣传资料达1000余册。

经过各方面的努力，五年来我镇妇女儿童事业取得了明显成效。妇女参政状况明显改善。46个行政村（居委会）全部配齐配强了妇代会组织，镇属各单位基本上配备了一名妇委会主任。女性劳动力就业率达80%，女性劳动力从第一产业向第二、第三产业转移的步伐明显加快，就业结构逐步改善。妇女儿童受教育程度日益提高。全镇小学适龄净入学率达96%，初中在校生中女生占40%，高中在校生中女生占38%。妇幼卫生保健状况得到改善。全镇孕产妇住院分娩率达80%以上，孕产妇和新生儿死亡率持续走低。男女平等、儿童优先等观念深入人心，妇女儿童生存、保护和发展环境得到进一步改善。

在肯定成绩的同时，我们也清醒地看到，我镇是一个农业人口大镇，经济欠发达，受经济发展水平制约，妇女儿童事业投入不足，区域之间、妇女儿童发展与经济社会发展之间存在不平衡，与终期目标和先进乡镇相比，还有较大差距，主要表现在：女性就业不充分、就业层次偏低，就业岗位不稳定；妇女参政层次不高；偏远贫困村孕产妇死亡事件仍时有发生；出生人口性别比依然失衡；中、小学学生辍学现象依然存在等。我们计划在将来的工作中进一步加强思想道德教育、进一步促进妇女创业就业，进一步完善各项工作机制，致力于建设社会主义新农村，营造有利于妇女儿童生存发展的社会环境、法制环境，实现我镇妇女儿童事业新的重大突破

第五篇教育局妇联工作总结

年是深入学习贯彻党的十七大精神的开局之年，也是团结带领广大妇女推动科学发展、促进社会和谐的重要一年。今年我局妇联工作在旗妇联和教育局党委的正确领导下，按照务实、高效、服务的工作要求，全面落实科学发展观，深入贯彻男女平等基本国策，依法维护妇女儿童的合法权益，立足岗，位推进社会和谐，深化女教师建功立业、文明执教、女教师维权和妇联发展等促进行动，团结带领广大女教职员工为实现文明、和谐、富裕阿左旗，推进教育事业又快又好发展，做出了应有的贡献。现将我旗教育系统妇女工作如下:

一、注重抓学习培训教育工作，提高女教职工整体素质

我旗教育系统女职工约占教职工总数的80%以上，且绝大多数工作在教学第一线，是提高我旗教育教学质量的一支主力军。全面提高广大女教师素质，不仅关系到女教师自身的发展与进步，而且关系到整个民族素质的提高。为适应新形势的需要，教育局妇联组织开展女教职工业务培训,各校妇联用各种形式纷纷开展女教职工学习培训工作。充分利用“6．26”国际禁毒日、“12．4”全国法制教育宣传日，广泛开展《妇女权益保护法》、《未成年人权益保障法》等相关法律法规的学习活动，使广大女教职工学会正确运用法律保护自己的合法权益，通过学习培训教育工作，教育系统女教职工整体素质得到了提高。

二、精心组织，开展内容丰富、形式多样的有益妇女身心健康的文体活动

为了使妇女工作更具活力，各校妇联纷纷开展了符合实际、富有特色的活动。部分学校在三九节为女教师发放了生活用品。在财政比较紧张的情况下，各学校为女教师进行了体检，更多学校关注女教师的心理健康，他们请来了专家为女教师答疑解惑，排解烦恼，身心健康知识讲解等。此外，在三九妇女节、九一、十一、教师节等节日里，一些学校精心组织，积极开展了体育竞赛、诗歌朗诵、比赛等内容丰富、形式多样的有益妇女身心健康的文体活动。

三、围绕和谐发展主题，深化和谐家庭、平安家庭创建工作 各学校重视和加强家庭教育工作。积极开展“争做合格家长，培养合格人才”的“双合格”活动。积极开展家长会、家访、告知家长的一封信、家长培训等形式，提高家长素质的指导与培训，深入推进家教工作。每学年的月日，各学校都评出优秀家长并表彰奖励。同时开展经验交流活动。不仅使受表彰的家长继续发挥榜样示范作用，同时使更多家长在经验交流过程中受到启示，俗话说得好：“榜样的力量是无穷的”，让家长中的榜样来影响自己身边的每一个家长，来促进家长良好习惯的养成，整体提升家长素质，促进未成年人健康成长，为千家万户的幸福尽力尽职。

四、进一步加大为妇女儿童办实事力度，不断优化女童发展环境

教育局妇联积极协调有关部门和教育局关工委，尽可能地为贫困女童办实事、解难题。一年来，教育局妇联积极寻求社会帮助，着力解决单亲、离异家庭女童的困难和问题以外目前为止共为42名贫困女大学生给予了救助。此项工作受到了家长的热烈欢迎。

一年来，教育局妇联紧密联系基层工作实际，始终把目光投向教学第一线，关注女教师，关注女童，妇联工作，各校妇联组织也紧紧围绕学校的中心工作，结合女教师的特点，坚持妇女所需、妇联所能的原则，切实维护好广大女教师的合法权益，积极推进师德师风建设，充分调动和发挥全体女教师的主动性和积极性，为我旗教育事业又好又快发展做出了积极的贡献。全年的工作，我们取得了一定的成绩。但也清醒的看到了自己的不足：

1、工作载体创新力度不够。

2、女教职工健康素质的提高仍是我们应密切关注的问题。

购买养老保险5大原则 篇3

面对五花八门的可用于未来养老金积累的保险，不妨综合运用定保额、定领取方式、定领取时间、定领取年限、定产品类型的技巧，去选购比较符合自己需求的产品。

有关社会养老保险将调整个人账户缴费比例的消息一出，可谓是“一石激起千层浪”，市民们议论纷纷，个人养老负担有可能加重，于是，商业养老类保险作为一种强制性的储蓄手段，作为社会养老保险的有力补充，也一并成为人们关注的焦点之一。

但业内专家建议说，选择养老保险产品时切忌“眉毛胡子一把抓”，其中存在一定的“技巧”问题。规划养老用途的保险，事先要做到以下“五定”，定保额、定领取方式、定领取时间、定领取年限、定类型，才能买好适合自己需求的产品。

养老金的保额

市民在选择养老类产品时，必做的一项功课当然是确定保障额度，主要是综合考虑未来的养老资金需求缺口和自己现在的经济承受能力。

每个人对退休后的资金需求是不同的，主要取决于自己对未来生活的安排。是否要每年出门旅游，是否需要保姆照顾等，都直接影响到养老金的总需求。退休后一共需要多少养老金还取决于寿命估算和通货膨胀的预测。

退休后的收入来源包括社保养老金、固定资产投资收益(如房租)、股息分红和其他固定投资收益、子女赡养费等。

养老资金缺口其实就是“退休后资金需求送去退休后可获得的收入”，按月或按年计算都可以。算出了养老资金缺口，并确定其中商业保险金在填补这个缺口中占到多少比例，就可以直接反推出自己每月或每年需要领取多少商业养老金，也就能马上找到对应的保额了。

定养老金领取方式

对于不同的人群，领取方式也是有讲究的。目前商业保险养老金的领取方式分为趸领和期领两种。

趸领是到了约定年限时，保险公司一次性支付一大笔到期保险金给投保者。这种方式很适合打算退休后进行二次创业、成为“老年职场新鲜人”的人，不有希望退休后实现一个愿望(如周游世界)的人，或者是对自己的寿命预期不够乐观者。

期领则又分为年领和月领，这也要看个的需求情况。若是普通生活的老人，月领比较合适。若是每年有一两笔特别大的不规律支出者，则可以选择年领。

定养老金领取年龄

消费者在选择时还应确定领取的年龄。养老金领取年龄可与保险公司自由约定，一般人都会选择与退休年龄衔接，男性60岁，女性55岁，这样在退休之后就立即有养老金领取，生活上不会出现较大的波动。

但这个“与退休年龄相衔接”的一般性原则，还得与领取年限的条款匹配起来，做适当调整。

定养老金领取年限

因为目前市场上的养老年金险在领取时间限制上通常有两种。一咱是保险期间为终身，但没有最低领取年限保证，被保险人活得越长这一险种越划算。在这种条款下，养老金的开始领取年龄自然是越早越好。而且，由于存在通货膨胀因素，养老年金领取还是早点开始为好。

另一种条款下，保险期间是定期的，比如只能保到80岁或100岁，但同时会设定一个保证领取的年限，可能是，也可能是。这样一来，从什么年龄开始领取，实际领取的总金额并不会有太大影响。

正由于不同的产品规定领取年限规则是不同的，有家族长寿史的人应该选择无限制型产品为佳，以便解决寿命太长靠储蓄难以支撑的养老风险。

定养老险产品类型

传统型养老险的预定利率是确定的，一般在2.0%-2.4%，日后从什么时间开始领，领多少钱，都是投保时就可以明确选择和预知的，这一类型产品适合于没有良好储蓄观念、理财风格保守，不愿承担风险的人群。

分红型养老险通常有保底的预定利率，但这个利率比传统养老险稍低，一般只有1.5%-2.0%.但分红险在预定利率之外，还有不确定的分红利益可以获得。其分红又分为现金分红和保额分红两类，现金分红每年可直接兑现，保额分红从长期积累的角度看保障作用更为明显。这类产品适合长期利率看涨、对通货膨胀因素特别敏感的人群。

万能型寿险作为一种长期的理财手段，由于偏重账户累积，而且部分提取账户资金的手续便捷灵活费用也低，因此也可以用作个人养老金的积累作用。这一类型的产品在扣除部分初始费用和保障成本后，保费进入个人账户，个人帐户部分也有保证收益，目前一般在2%-2.5%左右，有的也与银行一年期定期利息挂钩。此外当然还有不确定的额外收益。由于万能险保额可变、缴费灵活的特点，比较适合收入缺乏稳定性的中高收入人群。

投资连结险是各型产品中投资风险最高的一类，当然风险与收益同在，也是最有可能获得较高收益的一类。它是一种长期投资的手段，但不设保底收益，保险公司只是收取账户管理费，盈亏由客户全部自负，被喻为“披着保险外壳的基金”。投连险可以客户设立不同风格的理财帐户，其资金按一定比例搭配投资于风险不同的金融产品。投连险投资性较强，风险高，适合风险意识强、收入较高的小部分人群。

温馨贴士：到期莫忘领取养老金

有的养老年金并非到了领取年金的年龄，保险公司就自动给付，而是需要被保险人在开始领取年金日，凭保险单、身份证件、户籍证明和最近一次保险费交费收据向保险公司申请办理领取年金证件，才能开始领取年金。因此，平日在家庭理财过程中应将保险单等金融意气妥善保管，每年年终或隔年年终进行自查。

新妈妈产后饮食的5大原则 篇4

新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食之道。

3. 补水、少刺激

饮水不足也会影响乳汁分泌，因此新妈妈还要记得多喝水。新妈妈须忌食葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物。因为这些食物，不仅容易引起新妈妈便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的肠胃功能，

资料

4. 补血、补钙、补维生素

新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃有助于补血。新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨骼、牙齿的发育。因为足够的B族维生素能使乳汁充沛，所以新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜。

5. 散寒、助消化、防便秘

应吃些红糖，因为红糖所含的葡萄糖比白糖多得多，所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。

学习白国周心得体会 5则 篇5

近段时间，我们一直在学习白国周班组管理法，白国周是一名普通的煤矿工人，但从1987年参加煤矿工作至今先后荣获集团“劳动模范”、“安全标兵”、“技术能手”等荣誉称号，并在2009年获得“全国五一劳动奖章”，他和他所带领的班组22年没有出过一例安全事故，这些荣誉和成绩的获得来自于他辛勤的工作，是他8000多个日日夜夜心血的结晶，工作中白国周潜心研究和实践煤矿班组管理，探索总结出了可学可用的“三勤”“三细”“三到位”“三不少”“三必读”“三提高”，白国周班组管理法实现了煤矿班组管理创新，白国周班组管理法虽然只是一种管理方法，却蕴含着令人折服的精神光芒，白国周班组管理法，既有管理制度，又有管理精神，既有工作方法，又有工作态度，在学习过程中我受益匪浅。

学习白国周要像他那样有强烈的责任心、使命感，对工作尽职尽责，要养成严谨务实的工作作风，真正做到“三勤”“三细”“三到位”“三不少”“三必读”“三提高”，在追求中实现自我价值。

学习白国周要像他那样，严格执行安全规章制度，严格要求，铁面无私，安全对于个人来说意味着健康，对于家庭来说意味着幸福，对于企业来说意味着发展，一次宽容，一次心软，换来的可能是血的教训，做为一名基层管理者应该把严格纪律上升到为班组成员安全负责的高度，时刻督促班组成员养成遵章守纪的良好习惯，将事故隐患消灭在萌芽状态。

白国周是时代的楷模，是我们学习的榜样，要像他那样干一行爱一行学一行钻一行，为集团腾飞做出自己的贡献。

白国周同志在生产过程中，不断探索班组安全管理的新方法，先后总结提炼了理念引领法、班前礼仪法、指令处理法、“三不少”隐患排查法、“三必谈”身心调适法、“三快三勤”现场管理法、互助联保法、手指口述交班法、亲情和谐法等“班组安全管理九法”，并坚持把这些管理方法运用到生产实践中去，创造了22年没有出现任何安全事故的奇迹。

白国周同志的安全生产和安全管理方法让我认识到以下几点：

1、查找自己在思想方面的不足。寻找自己与白国周同志在生产和管理工作中对自己以及组员的思想差距。白国周同志在生产和管理活动中制定了各种各样的生产口号和安全口号，这一点是我必须尽快落实。让组员在工作中时时刻刻能够想到这些口号，从而对安全生产起到重要作用。

2、查找自己管理方法与白国周同志的不足。本班组在安全管理和现场管理的方法上是否有效；看本班组在安全管理和现场管理的制度和措施上是否健全、执行上是否有力；看与白国周班组相比的差距和薄弱环节在哪里。通过一系列的比较，令自己茅塞顿开，使我今后的工作更上一层楼。

我自从2008年7月份调任山东中选机械设备有限公司掘进机设备项目部机修组组长职务以来，虽不能说鞠躬尽瘁，但也是做每一件事情都兢兢业业，在今后的工作当中，定会以白国周同志为榜样，建设山东中选机械设备有限公司的美好明天。

第三篇：

通过学习白国周班组管理法，我感到白国周在班组管理方面有独特的一面。白国周在现场管理是铁面人，在与职工合作共事上又是一个带头人引路人热心人，他一贯坚持关心人，尊重人帮助人。在他看来，作为一个班长以人为本就是以全班职工为本以集体为本。白国周每天想的的最多的就是安全，为了工友的平安幸福，他都是亲情管理，在工资分配上，他坚持公开透明，让每个员工都体会到公平，公道。

正是这些生活工作中的点点滴滴，铸就了白国周在大家心中的“主心骨”地位，也正是有了“干好本职工作是最好的选择”的坚定信念。终生学习，刻苦钻研，开拓进取，一个平凡的岗位却能诠释最有价值，最为闪光的人生。

班组是企业的最小单元，是安全生产的第一道防线，也是企业安全生产的基层和基础，抓好班组建设管理，确保班组安全生产是整个安全生产工作的重要组成部分。企业的安全重在管理，白国周班组管理的成功实践告诉了我们，现场管理更重要。

做好本职工作，坚持与时俱进，不断创新班组管理方法，关心人，帮助人，比一个班组管理的向家庭般和谐稳定，使人人都达到本质安全的标准。白国周班组管理法体现了在工作中以人为本，注重亲情感召及时化解工作和生活中出现的思想问题，成为构建和谐班组的成功典范。

学习白国周，干一行，爱一行。在本职岗位上实现人生价值。

第四篇：

论语十则教学设计[范文模版] 篇6

【教学目标】

知识目标：读准字音，明确字义：愠、罔、殆、谓、哉、焉等。

能力目标：准确诵读课文，并在理解每一则语录的基础上背诵及默写课文。德育目标：引导学生体会十则语录的深刻内涵，带领他们学习古人高尚的品格。

【教学重点】

1、字词。鼓励学生课前预习，借助课文注释及工具书等自行理解、记忆。

2、语句。引导学生在理解字词的基础上翻译并准确表达每则语录，学习古人可贵的学习方法、学习态度或为人处事等。

【教学难点】

在理解字词，懂得翻译的基础上，能像古人做的一样。

【教学课时】两个课时 【教学方式】黑板教学

【课文脉络】①-③-④-⑤-⑦-⑨-⑩-②-⑥-⑧ 【整体板书】

学习方法：①②③⑥⑦

学习态度：④⑤⑥

个人修养：①⑧⑨⑩

【教学步骤】

第一课时

一、导入新课

同学们，我们语文第二单元的学习已经接近尾声了。

问1：还差哪一篇课文没有讲呢？（让同学生回答《论语》）

问2：没错。那大家看一下课本，有没有发现这篇课文与我们一二单元学过的课文中，形式是不是很不一样？（让学生回答形式是文言文）

问3：对，就是文言文。很多同学很怕文言文啊，觉得根本看不懂它在讲什么，但是，要知道，我们中华民族五千年的历史可不是白白度过的，我们那些先辈，那些古人的智慧，可厉害着呢！要是能学到一些，那受益的肯定是我们吧？

所以，我们今天就好好学一些我们中国最伟大的思想家、教育家——孔子，所说的话，看看他是怎么教育他的弟子的。下面，大家跟着我来朗读，同时把自己不会的字词画下来，边读边思考：到底论文中《论语》十则都讲了些什么呢？

二、集体诵读，整体感知。

以领读的方式，由老师带领全班同学一则一则地读，读完继续下一教学环节。

三、孔子及《论语》简介

好的，课文读完了，不过，在正式进入学习之前，我们有必要了解一下孔子——孔子(前551－－前479年)，名丘，字仲尼，春秋时鲁国陬邑(今山东省曲阜东南)人，我国古代伟大的思想家、教育家，儒家学派的创始人。

《论语》是记录孔子和他弟子言行的一部书，共20篇，是儒家经典著作之一。他还被尊为“圣人”，他的学说成了封建文化的正统，甚至被认为“半部《论语》治天下”，影响了中国两千多年。

《论语》十则的每一则都表达了精深的道理，不仅内容丰富，而且语言也很有特色——语录体，对吧？大家都知道什么叫语录体吗？

当然，大家一定还有很多疑问，比如还是有些字词的注音和解释不懂，还是不太理解古人说的话到底有什么深刻含义对不对？没关系，我们现在就一起来解答。先看第一则。

第一则

子曰：“学而时习之，不亦说(yuâ)乎?有朋自远方来，不亦乐乎?人不知而不愠，不亦君子乎？”（《学而》）

1、疑难字词

① 学：孔子在这里所讲的“学”，主要是指学习西周的礼、乐、诗、书等传统文化典籍。

② 时习

时常地复习。在周秦时代，“时”字用作副词，意为“在一定的时候”或者“在适当的时候”。但朱熹在《论语集注》一书中把“时”解释为“时常”。“习”，指演习礼、乐；复习诗、书。也含有温习、实习、练习的意思。

③ 朋 名词，朋友。这里指志同道合的人 ④ 说（yuâ）通“悦”，愉快。

⑤ 人不知

知，是了解的意思。人不知，是说别人不了解自己。⑥ 愠（yùn）生气，发怒。

⑦ 君子

这里指道德上有修养的人。

2、“而”的用法 ①“学而时习之”：“而”是连词，表顺接。②亦（yì）：同样、也是。

乎：语气助词，表疑问语气，可译“吗”。②“人不知而不愠”：“而”表转折，相当于“可是”、“但是”。

3、翻译 孔子说：“学了以后而又时常复习，不也是很高兴的吗？有志同道合的朋友从远方来相会，不也是很快乐的吗？别人不了解自己但自己又不会恼火，不也是君子吗？”

4、讲解

①“学而时习之”中，孔子特别强调“习”的重要和乐趣。“习”不仅指巩固所 学，而且指要能悟出新意。（第一则完后，跳到第三则先讲）②“有朋自远方来”，为何而“乐”？（“乐”因：切磋学问和修养道德。）③“人不知而不愠”句中，怎样理解“君子”的内涵？（我们听过“君子动口不动手”这句话，由此可见君子有一个特点，那是什么呢？——有修养。问学生：什么样的人才会动手打架？孔子所说的“君子”很显然是有修养的，“人不知而不愠”，别人不理解他，他也不跟别人争得面红耳赤。这种做人的态度，是不是值得我们学习呢？）

5、小结

这一则语录中，“学而时习之”讲的是学习方法；“有朋自远方来” 讲的是学习乐趣，志同道合的人来访可以切磋学问和修养道德；“人不知而不愠”讲的是个人修养的问题。

6板书（简要提醒学生记下破折号右边对应的即可）

学而时习之——学习方法 有朋自远方来——学习乐趣 人不知而不愠——个人修养

第三则

子曰：“温故而知新，可以为师矣。”（《为政》）

刚才我们讲了“习”的方法，不仅指巩固所学，而且指要能悟出新意，跟第三则谈到的意思很相近，我们就先看第三则。

1、疑难字词 ①“故”：“旧”，与“新”相对，此处引申为“旧有的”、“原来的”。②知：领悟。③可：可以。④以：凭借。⑤为：作为。

2、翻译 孔子说：“温习旧的知识，却能有新的领悟，这样的人便可以做老师了。”

3、讲解

大家知道吗，外国有一位心理学家叫艾宾浩斯的，他做的研究表明：人遗忘的速度是先快后慢，随后趋于平稳。所以，我们同学复习时最好能在遗忘大量开始前进行，这样就可以达到事半功倍的效果！看看课文，几千年前的孔子竟然也知道这个原理，还告诉我们：“温故而知新。”旧的知识掌握牢固了，还不容易领悟出新的知识吗？所以啊，同学们在能力范围内，最好反复思考、定期复习，这样容易有所心得，有所体会。这么好的一个方法，大家如今学了一定要会运用才不浪费哦。

4、小结

这一则说的还是学习方法，指出在复习旧知识的基础上，能领悟新的知识。在这里，“温故”和“知新”并重，强调新旧交替的连续性。

第四则

子曰：“学而不思则罔（wǎng）,思而不学则殆（dài）。”（《为 政》）

大家猜一下：把一块铁放在门口，那么铁就会生锈；那如果把一块金子放在门口，金子会发生什么变化呢？（答案是：被偷走！）这是一个笑话，但通过这个笑话我们也能看出：铁放久了不用，甚至任凭它风吹日晒，后果将会怎样呢？没错，只能生锈，没用了。有一句老话说：“刀不磨不生锈，人不学会落后。”呵呵，当然，现在我们有不锈钢刀啦。不过，这老话也有它的道理，什么道理？——大脑就像刀一样，不开动脑筋，就会生锈呀。爱迪生只上过三个月的小学，可他为什么能发明那么多东西呢？答案很简单：他积极思考！这是很重要的原因。现在我们看第四则论语。

1、疑难字词 ① 罔（wǎng）： 迷惑。意思是感到迷茫而无所适从。② 殆（dài）： 有害。

2、翻译 孔子说：“只学习而不思考，就会罔然无知；只思考而不学习，就会疑惑不解。”

3、讲解

这两句都包含了“学”和“思”两个字。“学”当然是指学习，“思”则是指思考。我们从孔子这句话必须认识到“学”与“思”的关系。我们同学在学习的过程中，遇到不懂的，赶紧思考，然后想办法解决，千万不能越积越多，否则日子久了，想不迷惑都是不可能的，这就是“学而不思则罔”。

那“思而不学”呢？爱迪生在青年时候，曾经流浪过一段时间，可是他并没有放纵自己，不理世事。相反，他一直努力读书、做实验、研究和工作。倘若他空有满脑子奇思妙想，却不懂实践操作，又怎么能做出奇妙的发明呢？流浪期间不再思考，不再动脑，对他个人，还是社会都是有害的，是不是？把爱迪生的例子套到孔子另外半句话上，就是“思而不学则殆。”

这样说，大家理不理解了呢？

4、小结

这一则讲的是学习态度，说明学习与思考的辩证关系，认为二者不可偏废。在学习上，必须注重“学”与“思”的关系，不能只偏重其一，光“学而不思”，或“思而不学”。

第五则

子曰：“由诲汝（rǔ)知之乎！知之为知之，不知为不知，是知(zhì)也。”（《为政》）

1、疑难字词

① 诲（hùi）

教导 ② 女（rǔ）

同“你”，人称代词。③ 知（zhì）

通“智”，明智。④ 之：代孔子教的东西。⑤ 乎：语音助词。

2、翻译

孔子说：“由！教导你的内容都知道了吧？知道就是知道，不知道就是不知 道，这才是明智啊！”

3、讲解

为什么说“知道就是知道，不知道就是不知道，这才是明智”？我不知道可别人知道，我多不好意思说出来啊！一说别人就知道我比别人笨啦！所以自己不知道的，不能说不是不更好吗？可孔子为什么教导我们要老实承认自己“不知为不知”呢？

明确：所以我们要“不耻下问”（下：指任何行业、任何人，只要在某一方面比我们强，向其请教能使我们有所裨益的都行）。那么，对于我们知道的东西呢？是不是要大家一起分享呢？嗯，“你有一种思想，我有一种思想，我们互相交换，那我们就有两个思想。”别人不知道，我们更要把自己知道的东西教给别人对不对？好东西就是要一起分享！

好，按照这个意思，孔子另一句话怎么表达呢？我们来看第七则。

4、小结

这一则讲的是学习态度，说明言行要谨慎，不要太夸大自己的知识和本领。要诚实谦虚，不要不懂装懂。

5、板书

不知：不懂装懂——不耻下问

× √

第二课时

第七则

子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”（《述而》）

1、翻译（先解释一半）

孔子说：“三人同行，必有我可师法的人在其中；选择他们的优点照着去做，借鉴他们的缺点注意改正。”

2、讲解

问①：大家怎么理解“师”这个字呢？——这个老师当然不是指真正站在讲台上讲课的老师，而是我们日常生活中，随时随地，旁边的人。只要他们任何人的身上有值得我们学习和借鉴的地方，那他们在那方面就能够教我们，可以像老师一样，对不对？

看看你们周围，说说，谁可以做你们的老师呢？（随意点出来，借机夸一下一些同学）

问②：这样我们就可以学习别人的长处了对不对？用孔子的话是怎么说的？全班一起把第七则后半句读完好不好——引出“择其善者而从之，其不善者而改之。”（这时开始以下释义）继续：最后一句怎么理解呢？对于别人身上的缺点，我们应持什么态度？比如，我很爱睡懒觉，睡到日上三竿还不起床，你们要不要学我啊？（学生肯定答“不要”）那你们怎么做呢？引孔子的话：其不善者而改之——借鉴别人的缺点注意改正（自己）。

3、疑难字词 ① 善

指擅长的（方面），优点，长处。② 不善

指缺点，不好的（地方）。③ 焉，相当于“于之”，即“在其中”的意思。④ 第一个“之”：指择其善者而从之：代善者； ⑤ 第二个“之”：指指其不善者而改之：代不善者。

4、小结

这一则讲的是学习态度和个人修养，强调无论何时何地，都可以向某一处长于自己的人学习。

5、板书 善：从之 不善：改之

第九则

子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。”（《子罕（hǎn）》）

1、疑难字词

① 岁寒

严寒时节。② 凋

凋谢。

③ 然后（古今词）

然，后。意思是分开来解释的。然，这样。后，以后。

2、翻译

孔子说：“时到严寒时节，然后才知道松柏是最后落叶的。”

3、点析常识

松柏并非不落叶，只是经得起风霜，落叶晚且新旧交替无间断而已。

4、讲解

毛泽东主席说过一句很著名的话：“毛泽东说：一个人做一件好事并不难，难的是一辈子都做好事，不做坏事。”为人便同松柏一样，松柏久耐霜寒，撑到最后，独做天地间最盎然挺立的绿树。君子亦是如此，混迹于浊世，才知道君子之正不与人苟容。我国开浪漫主义先河的人是谁，大家知道吗——屈原。他死了，抱石投江而死，这是为什么呢？他说：“众人皆醉我独醒”，这是一种傲然的品格。人如松柏，松柏如人。我们要判断一个人是否正直，是否是君子，短期交往恐怕不能将一个人的品质看清，因此，我们只有像松柏那样，历经考验才能得出结论。

5、小结

这一则讲的是个人修养，借松柏之后凋来比喻一种“路遥知马力，日久见人心”的君子品格，告诉人们修身做人的道理。

第十则

子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？”子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”（《卫灵公》）

1、疑难字词

① 言

在这里指“字”的意思，“有一言”即指“有一个字”。② 行之

遵照它。

③ 其恕乎

大概就是“恕”了。其，大概，也许。恕，指儒家的推己及人，仁爱待人。

2、翻译

子贡问道：“有一个字可以终生遵照它去做吗？”孔子说：“大概就是恕吧？意思是自己不愿意的事情，不要强加给别人。”

3、讲解

问①：这一则的中心是“恕”字。同学们可以想出哪些含“恕”字的词语或成语呢？（让大家说，然后写在黑板上）宽恕、饶恕、恕罪、恕我直言、恕不奉陪等等。

问②：看这些词，“宽恕、饶恕、恕罪”等，都包含一种什么态度呢？——有宽广的胸怀。儒家上指“推己及人，仁爱待人”。

再看“恕我直言”——说话人的态度开始转变，变得不高兴了是不是？“恕不奉陪”——说话人已经要拂袖而去，要走了对不对？（在黑板上写下一个“恕”字，擦掉字上半部分的“口”字，改为“女”字，变成“怒”。让学生理解“恕”与“怒”的转换，其实很简单）

我们重新看孔子说的话：“己所不欲，勿施于人”，是正理，但如果，“己所不欲，硬施于人”，导致的结果便很有可能是——“怒”了。

由此引出结论：自己不想要的东西，切勿强加给别人。人与人之间相处，应该遵循平等待人原则。

4、小结

这一则讲的是个人修养，强调做人要懂得换位思考，在人际交往中遵循平等待人的原则。

回到第二则

曾子曰：“吾日三省(xǐng)吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”（《学而》）

1、疑难字词

① 三省 古代在有动作性的动词前加上数字，表示动作频率多，不必认定为三次。三：泛指多次。多次进行自我检查反省。谋 谋划、筹划事情。②)忠：旧注曰：尽己之谓忠。此处指对人应当尽心竭力。

③ 信 旧注曰：信者，诚也。以诚实之谓信。要求人们按照礼的规定相互守信，以调整人们之间的关系。意思是：真诚，诚实。

④ 传（chuán）旧注曰：“受之于师谓之传。老师传授给自己的。习，与“学而时习之”的“习”字一样，指温习、实习、演习等。老师传授的知识。

2、点析

①“而”的用法：表顺接。

3、翻译

曾子说：“我每天多次进行自我反省：替人谋划事情有没有尽忠竭诚？与朋友交往有没有信实相待？老师传授的学业有没有认真复习？”

4、讲解

问①：有人知道曾子是谁吗？请同学起来回答

（曾子，即曾参，姓曾，名参（shēn），字子舆，孔子的学生）问②：由此可见，《论语》的确不只记录了孔子，还记录了他弟子的言行。孔子学识渊博，教育弟子时循循善诱，教出的弟子当然有不少他的得意门生，曾参就在其中，因而他讲的言论也值得我们学习。

在这句中，他为什么每天多次反省自己呢？谁能告诉我，古语中哪个字表示“多次”，哪个字表示“自我检查”的意思呢？（提示注意“省”的读音）

5、小结

这一则讲的是为人处事和学习应有的三种态度，其中，“为人谋而不忠乎”讲的是做事的态度，“与朋友交而不信乎”讲交友的态度，“传而不习乎”讲学习的态度。

第六则

子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省（xǐng）也。”（《里仁》）

1、讲解

问①：大家读这一则的时候，有没有立刻想到哪个人的名字？（任贤齐，学生不懂也可提出来）不论是古人还是今人，仍有不少人喜欢引古语来给孩子起名字。当然了，“任贤齐”这个不一定由此而来，但我们因此想想，以古语起名，是不是能够寄托父母和长辈对孩子的美好愿望呢？毛泽东主席有个女儿叫“李敏”的，名字含义就来自孔子另一句名言：“君子欲讷于言必敏于行”。

问②：大家看课文注释便可知道，“贤”指的是什么？（指贤人，做名词使用）“齐”呢？（向某人看齐，像他学习的意思）所以，名字叫“贤齐”的，结合孔子说这话的意思，我们给他解析一下他名字的意思，那就是„„（等大家一起回答，找出前半句翻译：见到贤人就向他学习，希望能和他看齐）

问③：上一则曾子说每天要“自省”，这里孔子也“自省”了是不是，可见古人很能自我反省，从而提高。那为什么自省呢？后半句，谁能解释一下？给大家找出孔子自省的原因。（后半句翻译：见到不贤的人就对照着自我反省）

2、翻译

孔子说：“见到贤人就向他学习，希望能和他看齐，见到不贤的人就对照着自我反省。”

3、小结

这一则讲的是学习方法、学习态度，强调做人要懂得“以人为镜”。

第八则

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”（《泰伯》）

1、疑难字词

① 弘毅

刚强，勇毅。

2、翻译

曾子说：“士不可以不志向远大、意志坚毅，因为肩负沉重，路途遥远，已实行人德为己任，不是很沉重吗？直到死才罢休，不是很遥远吗？”

3、讲解

这一则我们从字面意思看是比较好理解的，没有那么多晦涩的词。（一一讲“弘毅”、“任”即责任，“道”即道路，“已”即停止）值得注意的是，“以为”这个词，与现代汉语完全不一样，应翻译为“以之为”。这个结构，必须把某个名词插入其中，看句子，那应该是：“以仁为”自己的责任。这么说理解吗？明白这个结构的用法了吗？

读这一则，谁能想到两个成语？（任重道远：担子很重；路程很远。比喻责任重大；要经历长期的奋斗。同义词：负重致远、全力以赴。

死而后已：死了以后方才停止。指一生努力奋斗；一直到死为止。奉献了一切。同义词：鞠躬尽瘁）

4、小结

这一则讲的是个人修养，强调身怀抱负的人就该有坚毅的态度。

四、布置作业