读《钢铁是怎样练成的》心得体会

读《钢铁是怎样练成的》心得体会（共16篇）

读《钢铁是怎样练成的》心得体会 篇1

读《钢铁是怎样练成的》心得体会

下堡小学 六乙班 张洋

这学期，我们学校组织了读书活动，我利用课余时间读了《钢铁是怎样练成的》这本书。

“当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧„„”这句话激励着我不断前进。这句话出自《钢铁是怎样练成的》，书中主要记叙了少年保尔的成长过程。我读着这本书，保尔那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前，他，一个普通的战士，竟有钢铁般的意志。这是什么力量推动着他鼓舞着他前进呢？那不就是伟大的共产主义事业。这也就是他顽强地与病魔作斗争的动力。他是一位英雄，是一个顽强的人，当他负伤不得不退出战场之际，仍然在后方不停地努力贡献自己的力量，一如既往的工作。后来，他双目失明，双腿瘫痪，全身也只有右手能受大脑控制，但他还是咬紧牙关，忍着伤痛挺过来了。为了实现自身的价值，在他有生之年为人类的解放事业献出了他的一切。

读了这本书，我明白了每个人都要拥有顽强的毅力，在正确的目标中去理解人生的意义，实现人生的价值。一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，有正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。

而如今我们首先要努力学习，在生活中不断成长，在困难中学会坚强，用顽强的毅力去迎接挫折，迎接美好。保尔的形象总是那么高大，就像一座灯塔，照亮我的人生，引导我不断前进。我要好好学习，像保尔那样做一个成功的人，为我们的祖国争光，来建设我们的祖国，把祖国建设得非常美好，实现人生的价值。

读《钢铁是怎样练成的》心得体会 篇2

一、英语是习得的

就像我们婴儿阶段学说汉语一样, 英语口语也是在不断地听, 不断地张口练习中获得发展的。为什么大多数婴儿最先学会的话是“爸爸、妈妈”, 那是因为你的爸爸妈妈和你生活在一起, 是你最亲密的人, 他们希望你最先学会的话是“爸爸、妈妈”, 整天地在教你, 你听了无数次, 看他们的口型, 听他们的声音, 并且在努力尝试发出正确的声音, 开始的含糊, 随后的清晰, 最后的脱口而出, 这都是你努力的结果。

其实每个人都是学语言的专家, 只要你肯付出足够的努力!

当然, 学英语与学汉语有很大的不同, 因为你不可能拥有天然的语言环境, 不可能像学汉语那样通过天然的习得来练成流利的口语。那你就需要去模拟这样的环境, 大量地听, 大量地说。同时, 因为你已经具备了相当的汉语能力和思维分析能力, 就可以轻松地做到举一反三, 只要掌握了基本的句型, 你就可以说出千变万化的正确的句子, 这是你的优势。汉语和英语其实并不矛盾, 良好的汉语能力, 对你的英语学习能起到至关重要的作用。

二、听到的、所说的必须是正确的、地道的英语

很多同学都知道这样一句话:Good good study, day day up, 这就是经典的中国式英语了, 只是简单的词汇堆砌, 让英语学习者忍俊不禁。“好好学习, 天天向上”可以表达为:“Work hard and make progress everyday.”

英语是语言, 学习者是无法自己创造的, 你不能按照自己的想象来创造自己认为想当然的句子, 所有的表达几乎都有固定的模式, 你所说的句子必须符合固有的体系, 比如, 英语中“过期”的说法, 就不可以按照汉语的理解来创造, “过”是pass, 日期是date, 然后就造出了“The food is pass date”这样中国式的句子, 而恰当的说法是:“The food is out of date.”

所以, 你必须要做的就是模仿、模仿、再模仿, 直到把这些固有的表达方式变成自己的话。这就需要我们去选择正确的、地道的英语素材, 当然最好的是教育部门统一发行的教材, 英美原版的音像资料、读物, 以及《新概念英语》等这样的经典教材。

三、实战对话是练习英语口语的最主要途径

我们在实际生活中很难获得真实的英语交际环境, 我们最主要的练习时间就是在英语课堂上。

现行的英文教材已经比以前有了很大进步, 更加突出了听说领先的英语学习思路。英语的教学方法也有了较大的变化, 现在最流行的就是交际教学法或者情景教学法。这样的教学法要求教师在课堂上依据教材的内容来创设真实的或者仿真的语言交际环境进行练习。这种练习就成为学生在课堂上练习口语的主要载体。

在英语课堂上, 我们应该抓住一切引导学生开口说英语的机会, 积极地进行练习, 并达到老师对练习所设计的任务要求。在练习中要特别注意, 交际练习必须是真实的, 不可只是为了表演而表演, 把约定好的对话背出来, 这样就丧失了实战练习的机会。

另外, 有的学校开设有英语角, 这是一种很好的对话实战练习, 希望同学们都能够参加, 尽可能多地为自己找到练习口语的机会。

四、背诵经典教材是练习口语的捷径

如上文所述, 我们需要大量地模仿地道的英语, 背诵是必不可少的。

可有的同学说:“是呀, 我已经背诵了呀, 老师要求我们把每课教材都背会, 我做到了, 为什么我的口语还不行呢?”那么, 你可以回想一下, 你是怎么背诵的呢?是疙疙瘩瘩地勉强完成, 还是几乎达到脱口而出的程度?你所背诵的文章是不是有体系, 是无益地重复, 还是有梯度地提高?

背诵是有度的要求的, 不是背会了就行, 而是要求背得非常熟练。怎么样才算是非常熟练呢?如果你背这篇文章的时候几乎不用脑子去想, 而是用嘴巴把它背诵出来, 脱口而出, 好像这些语言就长在你的舌尖上而不是存储于你的大脑, 这时候就可以算是非常熟练了。所以, 在开始学英语的时候, 我们就需要明确高标准的要求, 把背诵进行到极致。开始的时候不要贪多, 当你按要求背诵好第一课的时候, 你就会树立起信心。

五、看、听、说英美经典音像资料有助于说出地道的英语

首先要选择合适的音像材料。不同年龄阶段的孩子要选择适合自己的材料, 幼儿可以看《天线宝宝》这样的启蒙级的动画片, 青少年可以选择自己喜欢的动画片、电影, 但是一定要选英文版的, 下边只有英文的字幕, 不然你就会不自觉地依赖汉语字幕, 那样的话练习就变得没有意义了。另外, 不要选太长的内容, 否则, 学习英语需要的毅力对你将是极大的考验。

你可以一个画面一个画面地切换, 直到你能模仿并能熟练说出一个画面里的台词, 否则绝不进行下一个。当你经过努力, 把所有画面里的台词进行完的时候, 再把电影分切成段, 一段一段地进行切换, 直到你听懂段落里的每句话。然后进行整部电影的练习, 对没听懂的地方再次进行练习, 直至你理解整部电影, 当然电影的情节和画面也可以帮助你理解。一部原版的英语影片其实就是最好的学习素材, 那就是地道的英语。

你或许会说, 这样太浪费时间了吧。可是, 这样所花费的时间绝不比几年甚至十几年更长。当你坚持这样做, 进行完一部你喜欢的影片, 你毫不费力地理解了影片, 听懂了台词, 还有比这更让人兴奋和自豪的吗?这样你的口语与听力都将会有一个质的飞跃。

六、听、唱英文歌曲是英语学习者很好的休闲和学习活动

几乎所有的学生都喜欢唱歌, 那么为什么不唱英文歌曲呢?

几乎所有的歌词都是词作者付出大量的心血锤炼而成的, 尤其是经典歌曲。英文歌曲当然也是这样, 歌词本身就是经典的语言。当你能流畅地唱出几十首英文歌曲的时候, 你就能很好地突破连读等口语技巧, 用适当的语调表达自己的感情。

那么就培养听、唱英文歌曲的好习惯吧, 迈克·杰克逊、席琳·迪翁、后街男孩等在给你音乐享受的同时, 也会让你的英语口语突飞猛进。

读《钢铁是怎样炼成的》有感 篇3

这是《钢铁是怎样炼成的》这本书中，我记得最牢的一段话。

年轻的保尔虽然有着被学校开除、去旅店打工的经历，但正是这样的经历，让他闻到了社会底层的臭气，看透了社会的腐败。他痛恨当时社会的腐朽，义无反顾地加入了共青团，来反对邪恶势力。从此，他的战斗生涯便拉开了帷幕！战争是残酷的，它差点夺走保尔年轻的生命。不过保尔没有被打垮，他又转身投入到写作之中，因为他坚信，笔杆子也可以用来作战。功夫不负有心人，他成功了。

要不是他心中有着坚定的信念，恐怕他早已放弃了。

我感到羞愧极了。我的生活比保尔自在，可我却没有保尔上进，做事也只是三分钟热度。事后我又会因为当初没有坚持下去而后悔。

这本书，让我认识到了自己的不足，也让我明白，拥有钢铁般的意志是多么重要。我下定决心要改掉自己不上进的毛病，也决定要培养自己的耐心。

我相信，只要我认认真真、努力去做，我也会拥有如钢铁般坚韧的意志。

读《钢铁是怎样练成的》有感 篇4

《钢铁是怎样练成的》讲了作者的一生。他从被退学到工作到参军到修铁路，最后失明后写作听广播。

保尔很机智聪明细心。偷了枪后，他把枪藏在了砖窑的灶里，后来又藏到鸟窝里。很长时间后，也可以找到那棵树，可我连找本刚买的书都要十分钟。当保尔被抓时，他也能蒙混过关，在“大头目”那儿说轻自己的罪行最后获释。

保尔不但勤劳能干，而且不怕死。一次，促尔在信里说大腿中枪，一次又面对喷火的机枪冲上去，掀翻了一人，后来被炸伤了，铁片进了脑袋，右眼内充血，瞎了。还有一次修铁路修得双脚被冰冷的土地和雪肿了――因为很早起来，可我就大相径庭了，很少把旁间全部打扫一遍。

保尔胆量大，临危不乱。面对匪徒的枪口，他假装示弱，趁其不备转身时一枪“爆头”，我小时最怕黑，人更何况在黑夜里遇上匪徒。

保尔很爱书，很爱学习。用工资买书，在冬涅娅家看书，在火堆旁看政委给的《牛虻》，甚至在双目失明前看书，失明后写作，听广播。我跟他不太一样，我只爱看一些黑皮书，一些小说，遇到一些书名很深奥的，非常厚的书就头皮发痒。

读《钢铁是怎样练成的》有感精选 篇5

保尔·柯察金是乌克兰某镇一个贫苦工人家的小儿子，父亲死得早，母亲则在富人家当厨娘，哥哥阿尔·焦姆是个铁路工人。在被迫退学后，他当过车站食堂的小伙夫，做过发电厂的工人。十月革命爆发后，红色政权遭到了外国势力干涉和本国反动派的联合围攻。后来，保尔在朱赫来的影响下参加了红军。一次激战中，他一只眼睛失明了，所以不能再回前线了。后来他又参加了铁路建筑。工作条件越来越恶劣，建筑完成时，升为省委委员的朱赫来为他们的革命热情深深感动，他说：“钢铁就是这样炼成的!”。

读了这本书，保尔让我懂得了做人要钢铁般的意志和顽强奋斗的品质，不屈服与命运，为理想而献身的英雄战士。不能依赖别人，要靠自己才行。

读《钢铁是怎样练成的》心得体会 篇6

这本书的主人公保尔从小在苦水中长大，早年丧父，家境贫苦，小小年纪就被母亲送到食堂当杂役，在那里受尽了欺侮。然而，他的人生并没有峰回路转，反而急转直下，命运的折磨接连向他袭来，最后他双目失明，全身瘫痪。但是不管遭遇怎样的困境，他都用钢铁般的意志挺过来了，他苦难的生命正如他最后完成的著作一样光耀人世！

我读着读着，保尔那坚毅的脸庞仿佛就在我的眼前，他高大的背影似乎就在我身畔。他，一个普通的战士，竟有如此钢铁般的意志，是什么力量推动着他前进呢？生命竟能坚毅至此！

巴萨是怎样练成的 篇7

称霸欧洲，居然如此简单，好歹曼联也是名门正派，也曾经使无数壮士变成了烈士，居然还未耍完，就被迫低头臣服。纵观整场欧冠决赛，平时老辣的曼联居然表现就像一头不小心窜出圈的驴子，而巴萨就像一位经验丰富的老农，只掠了几鞭子，驴子就被乖乖的领回了圈，田野安静的如同什么都没有发生过。也许用这样的比喻不够贴切，但是大概连曼联的球迷都会承认“不是我军无能，只是巴萨太狡猾”。

在伦敦战胜曼联，在温布利大球场举起欧冠大耳朵杯，欧冠，就这么简单，巴萨在这个赛季几乎没有遇到任何实质性的抵抗，就轻松拿到了欧冠和西甲联赛的双料冠军。这支加泰罗尼亚球队再次的横扫欧洲，对于他们，唯一的困扰可能就是找不到真正意义上的“对手”了吧！

独孤求败

这个赛季，就连穆里尼奥的皇马都没有能真正的阻挡巴萨，只是在一个含金量不够的国王杯决赛上战胜了巴萨，皇马丢掉了联赛，也没能晋级欧冠决赛，而这些都是巴萨的“功劳”。

就在不久前，北京时间4月17日、21日、28日和5月4日，球员总身价超过10亿欧元的两支西班牙豪门球队——巴塞罗那和皇家马德里，在西甲联赛、西班牙国王杯和欧冠联赛中四度鏖战。如此重量级的球队在如此短的时间里进行如此高频率的连续对抗，这在西班牙足球乃至欧洲五大联赛甚至是世界足坛范围内，都是第一次出现。这样的对决，这样的碰撞，双方都是主角，然而胜利者只有一家，那就是巴塞罗那。

现在，在巴萨夺得欧冠之后回顾这四场“国家德比”有重要的意义，豪门竞争永远都是你死我活的争夺，正所谓“一将成名万骨枯”，巴萨就是踩着皇马的尸体夺得联赛冠军的，也是挤走皇马挺进欧冠决赛的。

首场比赛，4月17日西甲联赛，皇马主场，梅西与C罗各射进一粒点球，比分最终定格在1:1。这场平局被看作皇马世纪大战的绝地反击，因为此前联赛，巴萨在诺坎普5:0血洗皇马，彻彻底底羞辱了银河战舰，也羞辱了一向心高气傲的皇马主帅穆里尼奥。

第二场比赛，四天之后，国王杯决赛，C罗头球破门，最终将比分定格在1:0。终于打破了巴萨对国家德比不讲道理的垄断，同时也终结了巴萨13场不败的记录，皇马夺得自己历史上第18座国王杯。回想起来，三年前皇马夺得西班牙超级杯之后就再也没有尝过冠军的滋味了，而国王杯更是18年未曾染指过，这也算穆里尼奥到来之后的突破吧。这个时候，不论是皇马的球迷还是中立球迷都看到了希望，毕竟，从5:0，到1:1，再到1:0，皇马士气大振，战胜巴萨的可能性大大提高，胜利似乎就在眼前。

第三场比赛，在皇马主场伯纳乌，欧冠半决赛首回合，当每一个皇马球迷看到一丝曙光的时候，“功夫明星”佩佩和他的“指导”穆里尼奥先后被红牌罚下。随后，梅西的梅开二度简直就是向皇马颁发了死亡通知书，因为皇马要想在第二场比赛在巴萨的主场扳回三球以上简直就是痴人做梦，四场国家德比也实际上已经提早结束了。

第四场比赛，5月4号，皇马和巴萨走完本赛季的世纪大战最后一轮，不过实际上次回合只是走走过场，皇马要想反败为胜淘汰巴萨需要的不仅仅是进球，但是皇马还是终于踢了半场好球，1:1的比分回到第一场的原点，但是同样的比分，意义却大不相同，第一场的1:1前面铺满希望，当时的皇马志在必得，而最后一场的1:1却彻底宣判皇马死刑，皇马的球迷们只能眼睁睁的观望着巴萨的庆祝。18天的四场西班牙德比到此，真正卸下帷幕。

过滤掉审美疲劳，如今再来回顾四场德比，银河战舰的再次触礁沉没，巴萨再次登上欧洲之巅。银河战舰的球星们已经足够的强大，他们拥有这个世界上最好的球星，近几年的三大足球先生有两位（C罗和卡卡）在皇马效力，但是他们如今遇到的是一个“无解巴萨”，巴萨的招数让对手疲于应付，苦无对策。

那这加泰罗尼亚秘笈里面到底有些什么招？

门规森严

对于一支豪门队伍而言，最重要的不是球队的球星，也不是教练，而是俱乐部文化，毕竟铁打的营盘流水的兵。球星终会老去退役，主帅也有一天会下课退休，他们不会带走俱乐部的一草一木，新的球星又会到来，新的主帅又会上任，而制约和激励他们的诸多因素中，最重要的就是球队的整体文化。

一支球队如果有一脉相承的文化传统，就会让每个新来者肃然起敬，也会使得每位老将不愿离开。著名解说员黄健翔就认为巴萨这样一支平均身高不高的球队称霸了这个时代，让大家反思，足球毕竟还是要落在地面上，还是要尊重传统的。巴萨就有这样的球队文化，可以说巴萨的胜利是坚持的胜利，是整个体系的完胜，是球队文化统治力的体现。巴萨强大的传统让伊布和埃托奥这样的巨星在诺坎普成为了过眼云烟，同样是这强大的传统，梅西、哈维、比利亚等球星的巴萨才能鲜有内讧传出。还是这强大的传统，资历浅薄的瓜迪奥拉才能制服三军，稳坐钓鱼台。

要论及巴萨之传统，就不得不提及一个人和一个国家——“巴萨教父”克鲁伊夫与郁金香国度“荷兰”，巴萨的传统就是源自克鲁伊夫之后源源不断提供新鲜血液的拉玛西亚青训营，而如今克鲁伊夫还是巴萨的技术指导，正是由于克鲁伊夫的坚持，巴萨才能二三十年如一日坚持“全攻全守”打法，最终取得辉煌。

从1973年克鲁伊夫加盟巴萨开始，红蓝色的巴萨就和橙色的荷兰结下了不解之缘，不论是米歇尔斯和克鲁伊夫还是范加尔都在巴萨取得了成功，他们的成功有着很深的荷兰足球烙印。秉承着荷兰足球的进攻理念，克鲁伊夫帮助巴萨建立了拉马西亚青训营，多年以来，拉马西亚不断涌现天才球员，而作为巴萨的“太上皇”，克鲁伊夫自然功不可没。在范加尔执教巴萨时期，曾是荷兰球员在诺坎普最为吃香的日子，德波尔兄弟、奥维马斯和科库等人一度成为球迷的宠儿。

只不过随着拉玛西亚系的比重日益增加，“荷兰帮”才逐渐的退出了巴萨。克鲁伊夫给了巴萨先进的足球理念，更宝贵的是他一手创立的拉玛西亚基地。欧冠决赛巴萨首发11人当中，7人出自此地，佩德罗、梅西、皮克等更是同一拨儿的球员。随着球员个人能力的日渐提高，比赛节奏愈来愈快，在实力相当甚至是接近的情况下，队友之间的默契程度成为了决定比赛胜负的重要因素。“一支好的球队能够把自己的体系在场上运转流畅，巴萨的传球让我们陷入了困境。”老辣的弗格森一语中的。巴萨场上的球员是用眼神在踢球，而不是大声的呼喊，熟练掌控这个运转体系的又恰恰是同样成长于拉玛西亚的瓜迪奥拉，这就是传统。

巴萨的传统中除了“拉玛西亚因素”外，更重要的是巴萨对“全攻全守战术”的坚持。全攻全守被认为是足球战术的最高境界，不仅要求除门将外的每个球员技艺既要全面，又要高超，能踢多个位置，更难的是还要彼此之间心理配合娴熟。当今足坛能娴熟运用的寥寥无几，巴萨便是其中之一，他们让当年全攻全守的足球在某种程度上复活了。巴萨球员绝大多数从小就在一起，接受统一的人性价值观教育，都说当地的语言，拥有共同的文化心理背景，思维方式相似。他们相处多时，彼此熟悉，喜欢捉摸战术，时间一久，默契早已了然于胸。也正因为此，包括曼联、皇马和阿森纳这样的欧洲豪强，一旦碰到巴萨就只能戚戚惨惨地被压着打，因为他们在对抗一个强大的体系。

帮主威武

有传统，有文化，巴萨还有一位合格的主教练——瓜迪奥拉，这位40岁的男人领着一帮二三十岁的青年纵横沙场，就在他们登上欧洲之巅之时，手下献上奖杯，贺上一句“帮主威武”，然后只有膜拜。

19年前，克鲁伊夫让瓜迪奥拉步入巴萨足球历史殿堂，19年后，他用梅西完成了这两代梦王朝的灵魂传承。而此时，瓜迪奥拉自己也已成为巴塞罗那历史最浓墨重彩的一页。2座欧冠奖杯，3座西甲奖杯，2座西超杯，1座欧超杯，1座国王杯，1座世俱杯——短短3年时间，瓜迪奥拉就成为巴塞罗那109年历史中最成功的教练。他超越了1950年代的埃雷拉，1980年代的拉特克，以及巴塞罗那此前最成功的教练——自己的恩师克鲁伊夫。

可以说巴萨的“控制型打法”在瓜迪奥拉时代演绎到了极致。自瓜迪奥拉接手后，巴塞罗那控球率从没低于过对手，上一次控球率落后于对手还是2007-08赛季时的国家德比。图雷、布斯克茨、马斯切拉诺都曾客串中卫获得成功，阿尔维斯成为世界最佳攻击右后卫，而在里杰卡尔德时代崭露头角，却在瓜迪奥拉治下成为世界之王的梅西，则是瓜迪奥拉的梦三王朝留给世界最好的礼物。

与此相映成趣的，则是瓜迪奥拉的战术思维也在不断精进。前国脚刘越就在观看完巴萨与曼联的欧冠决赛后在自己的博客中指出“瓜迪奥拉的巴萨与里杰卡尔德的红蓝军最大的区别在于，前者讲究在中场的中路掏空对手，进行正面突击，然后在侧肋部结束战斗，后者强调在某一边路突破吸引对手，然后突然转移另一边完成射门。所以梅西的位置在不同的教练手中也发生变化，由里杰卡尔德时代的边路快马变为瓜帅手中的中路骑兵”。常常有球迷批评瓜迪奥拉只是克鲁伊夫的“傀儡”，实际上这并不客观，能够有效的管理这么一支豪门并且能够取得如此伟大的成绩，本就是一种艺术，瓜帅做的比克鲁伊夫更为出色。

当然，相比同时代最大的对手穆里尼奥，年轻的瓜迪奥拉还略逊一筹。狂人从2003年问鼎联盟杯开始的8年中，夺得英超和意甲冠军各2次，欧冠2次，联盟杯1次，足总杯、意大利杯和国王杯各1次，社区盾和意超杯各1次，联赛杯2次，如果加上含金量不足的葡超冠军2次、葡萄牙杯1次和葡超杯1次，狂人共夺18座奖杯。瓜迪奥拉真正的成功之处在于他将克鲁伊夫的拉玛西亚模式发挥到了极致，尽管这支巴塞罗那的本土球员来自里杰卡尔德等前辈提携的占据大多数。

瓜迪奥拉对抗穆里尼奥，是当今国际足坛最有看点的教练之争。两人风格鲜明，一个谦逊，一个狂放，一个打法浪漫唯美，一个打法功利实用。

相信，瓜迪奥拉自己也深知战胜穆里尼奥对于自己执教生涯的重要性，他知道被穆里尼奥抢走的国王杯下赛季还需要夺回。于是，在赢得欧冠联赛冠军回到巴塞罗那之后的全队集结中，瓜迪奥拉对全队讲到“7月18日，我希望大伙都能在这里，因为我们的故事还没有结束”。

武学奇才

如果来场“华山论剑”，梅西肯定夺魁，他是这个时代最拉风的武学奇才，如果说C罗走的是“气宗”路线，凭借的是强壮的身体和足以摧毁一切的力量，那么梅西则走的是“剑宗”路线，不足一米七的身高，却能玩弄长人于脚下，也许他真的学过“凌波微步”。

欧冠结束后，梅西以12个进球成为本赛季欧冠的最佳射手，而2009年他带领巴萨夺冠时，进球数是9个。梅西也成为连续三次取得改制后欧冠最佳射手的第一人。范尼尽管曾经三次拿到最佳射手的荣誉，但他不是连续得到的(2001-02、2002-03、2004-05)，范尼之后是劳尔，前皇马队长在1999-00和2000-01曾经连续得到欧冠最佳射手称号。在整个欧冠历史上，帕潘曾在1989到1992年连续三次夺得欧冠最佳射手，穆勒曾在1972到1974连续捧起欧冠金靴。但最近20年并无人能做到这一点，梅西取得了罗纳尔多、罗马里奥等传奇射手都未能取得的突破。此外，加上决赛的进球，梅西总共打进18个欧冠淘汰赛进球，也使得他追平劳尔和舍甫琴科成为欧冠淘汰赛进球最多的球员。

梅西，是这个时代的球王，毋庸置疑。球王马拉多纳就曾经亲口说“显然，他是这个时代的我。”而本赛季的欧冠则是梅西的加冕仪式，虽然可能C罗还是不服，但是C罗曾经的恩师曼联主帅显然是服了“他们用传球控制了我们，我们没能防住梅西。在我的主帅生涯中，他是我们面对过的最好的对手，没有人曾经给过我们这样的痛击。”梅西没有像C罗那样认定自己是世界第一，但他仍然会尽己所能使自己的表现配得上这一身份。

但是，不得不指出的是：梅西要想真正的成为“球王”，而不仅仅是“这个时代”的球王，他就必须在国家队有所突破，能够像马拉多纳一样带领潘帕斯雄鹰取得世界杯冠军，在国家赛场上上演自己的加冕仪式。他才24岁，有什么不可能呢？

钢铁是怎样练成的情节 篇8

《钢铁是怎样炼成的》是一部描写苏联十月革命后第一代苏维埃青年在布尔什维克党的领导下，为恢复国民经济，巩固新生的苏维埃政权，同国内外敌人及各种困难进行顽强斗争的优秀小说。

一、《钢铁是怎样炼成的》篇章简介

第一章：保尔十二岁时因成绩不好，离开学校。把烟灰放在瓦西里教父的复活节面包里。被迫退学，来到旅店打杂。后因强迫加班导致误工而被赶出旅店。去发电厂工作。在旅店的日子，保尔受尽老板娘的压迫、管堂们的欺辱，看到生活在底层阶级人们的艰辛、痛苦、贫穷、无奈，并且憎恨那些仗势凌人的有钱人，官僚与无所事事的流氓。

第二章：①沙皇被推翻的消息轰动俄罗斯。保尔所在的小镇，出现 “布尔什维克”。富人逃跑了，红军来了，市民得到红军发配的枪。但不久，红军一撤退，德国人就来了，他们要求所有市民缴纳枪。有钱的富人又回来了。②保尔经哥哥认识了装配工朱赫来，成为好朋友，朱赫来教会保尔英式拳法，还时常给他讲革命道理，告诉保尔有的人确实该打。保尔从邻居家偷了中尉的枪，把枪藏在房梁，德军搜查时没发现。

第三章：①保尔河畔钓鱼，巧遇林务官的女儿冬妮娅，并打了她的两个跟班。②火车站的工人们罢工遭恐吓。阿尔焦姆等三位工人被迫帮德国人开车，为了革命杀了德国人，后逃到乡下。但其家人打听不到他们的消息。冬妮娅在湖边读书，见保尔在游泳。他们一起聊天成了朋友，并买新衣服，令冬妮娅很惊喜。保尔因要养活自己和妈妈，又找了份锯木工作。 第四章：“烧杀掳掠犹太人”的消息在镇上传得沸沸扬扬，引起很多人恐慌，保尔好友谢廖沙等商量如何藏身。戈卢勃和帕夫柳克在发生冲突后的第三天，虐杀犹太人的暴行兑现了。屠杀进行了三天两夜，有很多人被杀戮和摧残。但只有几个人抵抗。 第五章：①一晚，朱赫来为躲避彼得留拉匪帮的搜捕，在保尔家藏了八天。给保尔说了许多关于革命的事，令保尔明白革命的意义，也知朱赫来是共产党。②第八天晚上，朱赫来出去后就没回来。一次，保尔回家时看到朱赫来被一个士兵押着，果断地把押送兵扑倒，救了朱赫来。当天，朱赫来离开小镇，但保尔被维克托告发，抓到城防司令部。

第六章：①冬妮娅得知保尔被抓，心急如焚，怕保尔有闪失。②几天后，彼得留拉匪帮头目要来镇上检阅部队，保尔等人被误放出监狱。在冬妮娅家休息补养半天，怕又被抓回去，执意离开小镇，并约定不忘记对方。

第七章：①苏维埃政权建立，红军攻占谢别托夫卡小镇。谢廖沙加入红军，被发配到乌克兰共青团地方委员会，成了“布尔什维克”，负责对当地居民做思想工作，还使姐姐参加共青团。②另一方，保尔的腿战争中负伤，发烧，在医院治疗。

第八章：①保尔加入布琼尼的骑兵部队，和几千红军战士夺取罗夫塔，解救七千多名革命者。萨穆伊尔讲述舍佩托夫卡发生的悲惨事件：红军战士被叛徒出卖，几乎全死了。②布琼尼的骑兵部队不停地进攻，摧毁波军整个后方基地。③一天，保尔去送公文，遇上阿尔焦姆，兄弟俩很兴奋。④听说师长被杀，保尔与战友们消灭波军的一个排，但一块弹片射进保尔头颅。

第九章：①保尔被抢救过来，右眼失明，退出骑兵部队。②保尔出院回乡，和冬妮娅住到朋友布郎斯其家里。保尔带冬妮亚参加共青团会议，因冬妮娅的打扮被同事称作“资产阶级走狗”，会议结束后两人吵架关系破裂。③保尔参加肃反工作，因工作紧张繁重影响身体，后被调到铁路工厂担任共青团书记。④保尔因演说与另四名同志被开除省委会。后又回到党的队伍，并在会上发言，与伊万重归于好。⑤这段日子，朱赫来断右臂，谢廖沙牺牲在炮弹下。

第十章：①丽达和保尔坐火车出席团代会，车站很挤，火车满载，保尔先缩进车厢，把丽达从窗口拉进去。②沙俄余党想发动暴行。朱赫来提前一晚领导三百名士兵破坏叛军接头点。风暴平息。③铁路运输线快瘫痪了。寒冷与饥饿是场新风暴，正步步逼近。

第十一章：①为供应木材与粮食，要在三月内修条铁路。保尔和共青团员被调去修铁路。②筑路队的工作条件艰苦卓绝，土匪骚扰、疾病、饥饿等威胁着修路队。人们在冰天雪地中拼命并发誓按时完成铁路。③没燃料的列车停在工地附近，保尔在车上遇见已婚的冬妮娅。④铁路如期修通，朱赫赞叹道“钢铁就是这样炼成的!”并送保尔一把枪。不久，保尔病倒。

《钢铁是怎样练成的》读后感 篇9

小说主人公保尔·柯察金早年丧父，12岁被母亲送去车站食堂洗碗，饱受苦难。后到发电厂烧火，认识了朱赫来。红军撤走后，德军进攻保尔的家乡，加上阶级斗争，人民的日子很艰难。布尔什维克朱赫来被追捕时，暂住保尔家，给他讲许多革命道理，对他很有影响。后来，朱赫来被捕，保尔打倒押送兵，放走朱赫来，自己却入狱。出狱后，他住在冬妮亚家冬妮亚找到保尔的哥哥阿尔焦姆，他让保尔参加红军。一次激战中，保尔头部受重伤，但最终死里逃生。

出院后，不宜回前线，便做团的工作，修筑铁路等，以后他参加工业建设和边防战斗，入了党。由于他多次受伤生病，忘我工作等原因，1972年他几乎完全瘫痪，双目失明，他在忍受极大痛苦的情况下，决心帮妻子达雅进步，并开始文学创作，以另一种方式生活。保尔能成为英雄主要在于他的追求和努力的塑造。他从小就有一身正气，反对以大欺小，以强欺弱，反对官僚主义。他佩服朱泽培·加里波第，在朱赫来的教育下，他更加明白他要做的是什么——就是将个人事业与祖国的需要相结合，做一个能尽一切力量奉献于祖国的革命者。

为了这个理想，他经受住了生活和战争的考验，的确称得上是一名坚强的革命者。在他的心中，革命事业与祖国的利益高于一切，在任何情况下，他的革命信念总是坚定不移的，所以他才有力战胜死亡与病痛，将毕生投入事业中。这就是保尔这个革命者的崇高精神，钢铁就是在这如同烈火燃烧的斗争考验中炼成的。

读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后我领悟到:一个人的毅力对他的一生是有很大影响的。就说这本书中的主人公保尔·柯察金吧他的一生非常坎坷然而他凭什么使自己继续活下去呢

是毅力。毅力给了他无穷的`力量老天也使他有了三次生命。自从认识水兵朱赫来以来他的心被共产党吸引住了。经过几番波折他终于如愿以偿成为了一名共产党员。他出生入死英勇杀敌。在战争中他也受了不少伤。最严重的一次就是被弹片击中头部死里逃生。痊愈后保尔没有忘记党拿起新的武器重返战斗队伍开始了新的生活!

他十几岁就立足杀场英勇杀敌热爱祖国在战场上他被砍了好几刀都大难不死为什么？

仍然是毅力。年轻的他后来疾病缠身但他仍不停地忘我工作有休假疗伤的机会他也不愿意放弃工作毅力真是一种锲而不舍的精神啊!

这是一个感人的故事我的心好象在水里扔下了一块大石头久久不能平静。我佩服保尔·柯察金那种勇敢百折不挠的精神。讨厌故事里维可外多那种小贵族。保尔·柯察金的影子时时在我的脑子里浮现鼓励我要像像他一样做一个坚强勇敢的人。

生活在和平年代的我们生活中一点小小的困难没什么大不了只要勇敢地去面对等事情一过你会发觉原来自己是有毅力的。保尔·柯察金的精神永远值得我学习。

毅力也需要坚持，在坚持的同时也需要毅然断然的决断，正所谓“当断不断，反受其害”。有毅力的人面对考验能断然初之，又有利于持之以恒。为什么说毅力也是成功之本呢?因为，只有坚强的毅力才能克服前进道路上的种种困难和挫折，才能获得成功，所以坚强的毅力是通向成功的捷径。

看了《钢铁是怎样炼成的》，我的内心有了极大的震撼，作为一名中学生，我知道了我应该做什么!

散打：力量是怎样练成的 篇10

无器械力量训练

很多散打爱好者平时难以接触到力量训练器械，这里介绍几种简单的力量练习法。

1．俯卧撑：具体方法不多介绍，可以用拳或掌撑地，但不必用十指撑地。双拳或双掌的间距越大越费力。俯卧撑的训练效果和卧推杠铃相当。力量大者，可以练习单手俯卧撑，或在背上放置杠铃片等重物再练习。

2．蛙跳：主要练习大腿和小腿的爆发力，其作用类似于负重深蹲。

器械力量训练

1．手腕屈伸：练习者半蹲或全蹲，双手反握杠铃杆(图1)，然后小臂用力上翻，将杠铃杆托起(图2)。

作用：此法主要增强手腕和小臂的力量。在搏击中，小臂的力量直接影响拳手的出拳力量。李小龙生前也非常重视小臂的锻练。

要点：前臂尽量贴在大腿上，肘部不要上抬。手腕屈伸时幅度要大，速度不用太快。

运动量：用20公斤的杠铃杆练习，20-30次／组，组间休息1-2分钟，做5～10组。

2．平推：身体直立，双手正握杠铃片，将杠铃片放在胸前，双脚分开与肩同宽(图3)，然后用力平推出去，双臂伸直后再回收(图4)。用最快的速度反复练习。做完平推练习后，屈臂将双手放在胸前(图5)，然后做快速直拳空击练习(图6)，将刚才推杠铃杆刺激肌肉产生的力量转化为直拳中的速度和力量。

作用：锻练直拳的攻击力量和攻击速度。

要点：推出时手臂要伸直，稳住身体重心，不要前后晃动，双腿可微屈。

运动量：用15-25公斤的杠铃杆练习，20～30次／组，组间休息1～2分钟。做空击练习时，做5-10组，20拳／组，将空击练习穿插在平推练习中。

3．弯举：身体直立，双手正握杠铃杆，两臂伸直，两脚与肩同宽(图7)，然后用力屈臂将杠铃杆提起到与颈部同高(图8)，再恢复成原来的姿势。做力量转化练习时，站好预备式(图9)，做双手勾拳交替空击练习(图10)，将获得的一般力量转化为勾拳的速度力量。

作用：主要锻练上臂和前臂的肌肉，提高拳法中勾拳的出拳力量。

要点：杠铃起落时，尽量不要弯腰，也不要借反弹之力提起杠铃，并且要达到与颈部同高。交替击勾拳练习时，要注意抖腕。

运动量：用35-50公斤的重量练习，做10-12／组，组间休息1—2分钟。做转换练习时，做5-10组，20拳／组，穿插在弯举练习中。

4．转腰：双脚分开直立，将杠铃放到颈后，双手抓稳杠铃杆(图11)。腰部用力向左侧转90度，以转腰之力转动带动双腿成左弓步(图12)。然后腰部用力向右侧转180度，双腿成右弓步(图13)。做力量转化练习时，按预备式站立，做前手直拳和后手勾拳的连击练习(图14，图15)，认真体会转腰带动手臂、拳头的发力过程。

作用：在散打中，无论是出拳还是踢腿，都要用转腰的力量，因此腰部的力量训练格外重要。这种训练方法和散打中出拳过程中的转腰发力相似，可有效增加腰部力量。

要点：转腰幅度要大，但速度不宜太快，上身要站直。

运动量：用20-50公斤的重量练习，做20～25／组。转换练习时20拳／组，做5-10组，组间休息1—2分钟，穿插在转腰练习中。

5．卧推：身体仰卧，双手分开同肩宽，正握杠铃放在胸前(图16)，用力将杠铃推起至双臂伸直(图17)，再放下杠铃。再做力量转化练习，找一同伴持手靶，以最大力量出拳击打手靶，或重拳击打沙袋。

作用：做为锻练上肢力量的很好方法，卧推可以极大地提高上肢和胸肌的力量。

要点：杠铃落下时尽量贴在胸口，推起杠铃速度不宜太快。在超负荷卧推时，一定要有人在一旁保护。重拳击靶时，要力从腰发。

运动量：用最大卧推重量70～80％的重量做6-8／组，或用最大卧推重量80-95％的重量做2-5／组，或用最大卧推重量95—110％的重量做1-3组。做转换练习时，20拳／组，做5-10组，组间休息1-2分钟，穿插在卧推练习中。

6．深蹲起：全身站直，将杠铃放在颈后，双手抓稳杠铃杆，两脚与肩同宽(图18)，然后屈膝深蹲(图19)，再用力站直身体。再以预备式站好，反复做侧踹练习(图20)，可将深蹲起中获得的力量转化力侧踹等直线腿法的击打力量。

作用：重点锻练腿部力量。“手是两扇门，全凭脚打人”，因此腿部的锻练是不能忽视的。

要点：深蹲起时，腰要挺直，靠大腿的力量站起，不可借助下蹲后的反弹力。下蹲和起立时，注意防止腰部受伤，身旁尽量有人保护。侧踹腿练习时，起腿要高，全身整体发力。

运动量：用最大深蹲起重量70-80％的重量做6—8／组，或用最大深蹲起重量的80～95％的重量做2-5／组，或用最大深蹲起重量的95-110％的重量做1-3组。做侧踹腿空击练习时，20腿／组，做5～10组，组间休息1～2分钟，穿插于深蹲起练习中。

7．半蹲起练习：全身站直，将杠铃放到颈后，双手抓稳，两脚与肩同宽(图21)。然后双腿屈膝，大小腿成90-120度夹角(图22)，然后用力站直身体。再按预备式站立，做前后鞭腿的空击练习。在练习中，体会鞭腿空击的流畅感。

作用：主要练习大腿的爆发力。

要点：半蹲起时，腰要挺直，靠大腿的力量站起，尽量快速练习，并要有人在身旁保护。

钢铁是怎样练成的读书笔记 篇11

生命对每个人只有一次。认得一生应当这样度过，当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;临终之际，他能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业。”

《钢铁是怎样炼成的》读后感 黄彦兮

寒假我读了一本《钢铁是怎样炼成的》。这本书让人更懂得了生命的意义。主人公保尔柯察金是一个倔强的少年，在革命的浪潮中，保尔渐渐成长为一名坚强的共产主义战士，他在战争中接受一次又一次的考验，忍受着精神上的双重痛苦，在此过程中，他也曾动摇过，但经过激烈的思想斗争他终于战胜了自己，开始了新的生活。

他的精神鼓舞了我，我一定要向他学习，不畏艰难险阻，遇到困难要想办法解决。

钢铁就是这样炼成的

当他回忆往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨;也不会因为碌碌无为而羞愧——题记

古今中外名人不胜枚举，今年暑假，《钢铁是怎样炼成的》给予我极大的鼓舞振奋。

作者奥斯特洛夫斯基塑造了一个贴切自己的人物形象——保尔。柯察金。自幼命运坎坷艰辛，因在复活节面团里撒烟灰而被迫退学。在车站食堂度过了晦涩苦闷的少年时光，尝尽心酸，历尽悲恸，也看清了社会底层的众生百态。稍大之后，哥哥阿尔焦姆推荐去机车库学手艺，遇到水兵朱赫来，这位勇敢的布尔什维克谆谆教诲，灌输革命思想给保尔，对保尔今后有至关重要的影响。稍大一些，朝气蓬勃的保尔成为共青团员，带着满腔热血奔赴革命前线，毅然决然冲锋陷阵，同白军英勇抗战。由于战事，他双目失明，四肢瘫痪，不得不隐退到疗养院，可那颗顽强不服输的心支配着他写下了《暴风雨所诞生的》之类许多部优秀作品，并与丽达结合。纵观保尔的一生：贫穷疾病，嘲笑讥讽，写作打击……苦难赐予他卓尔不凡的毅力和刚强，让他终究成功!

最锋利的宝刀总是在最粗糙的磨刀石上练就的。人也如此，只有经过命运的挑衅，挫折的陪伴，才会笑看苦难，喜迎硕果。

再看看我吧，虽然也是一个进步的青少年，但是遇到坎坷泥泞，就会畏缩不前，停滞原地。偶尔的考试失利，误会矛盾，父母批评，就会一蹶不起，萎靡不振。和保尔相比，我的苦难是相形见绌了，又何必慨叹命运的不公呢?

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。保尔的一生给我启迪，给我力量——钢铁就是这样炼成的。

读《钢铁是怎样炼成的》笔记 张嘉树

这个寒假，我读了《钢铁是怎样炼成的》，它使我受益匪浅。

这本书的主人公保尔生活在黑暗的沙皇统治时期，他家境贫困，目睹并体会了社会底层的肮脏与黑暗。但更不幸的是，他经过一场战争致使他身受残疾双目失明。

看了他的不幸经历，我以为他会放弃人生。毕竟双目失明的他能在这样肮脏的社会里生活实在是困难。但我没想到他没有放弃对党的工作。他毅然抉择了一条路——写作。最后他的小说也大受出版社的赞赏，也即将出版。

保尔满怀信心，开始了新的生活。

保尔的钢铁精神把我打动了，正所谓“真金不怕火炼”保尔就像一块铁，经过了烈火焚烧之后，成了一块固若金汤，就是一个实现人生最大价值的人。

我坚信，只要我拥有对人生的追求，执著的奉献精神以及对人生的新年，也可以成为一块钢铁。但我必定不会像保尔轰轰烈烈，我只要遇到困难不退缩，那对我来说也是人生的最大价值。

钢铁怎样炼成读后感 郝贝灵

这本书所描写的人物形象鲜明，尤其是主人公，正直勇敢的保尔.柯察金。他在战场上是一个刚毅坚定的铁汉子，可是在背地里却是一个感情细腻的热血青年。

他从小就生活在一个贫困潦倒的家庭中，在餐厅里打工赚钱，偶遇心爱的姑娘，却又因为参军而不得已离开故乡。在这场战争中，他义无反顾，但在战争中意外负了伤，在护士的日记中，我清晰的了解到保尔在换药时忍受着剧烈的疼痛，我能想象得到他脸色煞白，咬紧牙关，额头还冒着细密的汗珠的景象。护士的日记中说，他还经常痛的昏了过去，天呀，这需要怎样的坚强和刚毅。

我光是看书就能切身体会到他的感受。他的生活中遇到重重困难，但他却永远不会感到绝望，他顽强的生命力是他在困难的泥潭中，燃气熊熊希望。是他内心的不甘心，不服输，不愿意向困难低头，这种顽强不服输的精神让他充满了勇气和信心，克服了生活中的重重挑战。

钢铁是怎样练成的读书学习笔记 篇12

从小说中,我们也看到了对待挫折的正确方法.保尔瘫痪失明后,想到自杀,但自杀就等于背叛革命,于是他又极力鼓励自己振作起来,想办法活下去.对待挫折,不是逃避,死亡是最愚蠢的办法,活着就是一种希望,没有什么比坚强地活下去更有意义了.在面对挫折时,应该想到目标,你还有多少没有完成,你应该从痛苦中走出来,重新为它努力奋斗,理想是永远不会消失的,即使破坏了,还可以再树立一个,像保尔那样的处境,都能摸索出适合自己的生活道路,你为何不可呢?

保尔曾说过：“人最宝贵的是生命,生命每个人只有一次,人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧;这样,在临死的时候他就能够说：‘我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争.’”这句话说的是人应该有伟大的理想,有了理想就要行动,行动了就要尽力,尽力了才不会有遗憾,他这种为实现理想而拼搏的恒心、决心与行动实在令人震惊,正是他这种精神让中老年人怀念,又鞭策了无数年轻人,为千万青年人树立了正确的人生观、世界观和价值观.

在时过境迁的现代社会,人们对事业的追求不再那么执着了,往往是力不从心,茫然无措或是一蹶不振,人们仍需要从这样的书中汲取精神.应该说,《钢铁是怎样炼成的》是一本永远不会过时的好书,保尔是一个永远的人生强者,一个乐观主义的勇敢者,他的精神永远是不变的向导.实现理想并不是件容易之事.不过,你应该明白,理想就像空中的风筝,离你再遥远,你手中的线总是牵着它,一切尽在你的掌握中,你得从每件小事做起,哪怕只是捡起一颗钉子,为别人倒水,都是实现理想,培养高尚品格的`一小步——因为你的事业一定是要奉献于人的,如果能这样看待,挫折不也只是一小步么.

笑傲职场,女侠是怎样练成的 篇13

黑道魔女：冤家路窄，要你好看

职场特征：心狠手辣直来直去，此类女子胆子最大最嚣张。别人的存在与否她不屑一顾，自己的利益才是天下头等重要的事，有谁如果敢挡住去路，那么准免不了一场惨烈厮杀，不是你死，就是我活。

代表人物：梅超风

系出名门，桃花岛风字辈中唯一的女子。自学的九阴白骨爪天下无双，所到之处寸草不生。然而，多行不义的结果是被仇人伤到双目，一次又一次遭人利用做活武器，此后世界对于她没有爱，没有怜悯，甚至也没有光明，而她回报的，是更多的仇恨和杀戮。

真人秀：

每个办公室里通常都有这样的女人，脑瓜特别精，路子特别广，横行霸道，天底下没有哪根天地线不在她的管辖范围内——或者是在她老公三亲六故的管辖范围内。团队中遇到重活她从来不做，到了分红时她一定要占到优等，聊天时她只挑自己喜欢的话题，譬如阿丹的睫毛膏糊住眼睛好似地摊货，老曾的小肚腩突起快得能项到桌子……全然不顾他人自尊。

隔三差五总有人不忿，明里暗里跟她作对一场，那时才见她的真功夫，状如泼妇势如疯虎，没等你反应过来已经被她杀得片甲不留，只有三十六计，走为上计。

内功心法：假如你很不幸，迎头遇见梅超风，很抱歉，你的第一招是要忍，因为你还不知道她的道行究竟有多高。等你完全看清楚，她本事高过你，对不起，请你一直忍下去，否则就是离开，不然与她共事将是你的一场噩梦；如果她本事不如你，那么请你坚持原则周旋到底，团结起其他的同事一道为民除害。

代表人物：李莫愁

貌似温文和善，其实心如蛇蝎，下手狠，做事绝，动辄就连做几起几十起灭门大案。别人看着是一个美貌窈窕的黄冠道姑，谁能知道她一翻脸就变成女阎王。李莫愁的独门绝技五毒神掌，中招的人只觉得春风拂面舒服非常，直到惊骇着倒下，也还不敢相信原来就是方才那样的温柔滋味要了自己的命。

真人秀：

柯菲刚进公司时觉得上司史米斯文美丽，对人永远轻声细语，实在是OL一族的榜样。直到有一天，在季度业绩评定会上，她目睹艾米谈笑风声中，就把平日里两个不听话的下属给贬得一无是处，柯菲一边做笔录一边浑身冰冷。三天后，那两个同事离开，别人居然也司空见惯，告诉她说艾米本来就是顺我昌逆我亡这样一个人，谁也不能有半点得罪她，否则她会千方百计置你于死地。

柯菲在五个月后辞职，临走前艾米还颇为遗憾地说，本来我希望你能成为我的副手。柯菲唯唯诺诺之余，心里想起了《神雕侠侣》那本小说，在那里面，艾米叫做李莫愁，而柯菲差一点就做了她的倒霉弗子洪凌波。

内功心法：与李莫愁共事，坚持原则要比登天还难。而且还要时刻提防，因为她心细如发敏感过人，一不小心你的失误就成了她的借口，不留任何余地就将你扫出她的视线。对付李莫愁不能力敌，只能智取，只要你整人的手段处处高她一招，才能真正收复失地，做回你自己。

白道玉女：完美不是我的错

职场特征：长得靓，学历高，仪态端庄思路清楚，外加办事努力肯吃苦，遇到矛盾是和风细雨力主怀柔，看家本领是玉女素心剑，百炼钢成绕指柔。整个团队里肯定最先被人注意的就是她，所有的好事她一样都不落下，人家完美不是错，错在我们的不完美——而且很不幸，遇到毫无缺陷的正品。

代表人物：小龙女

作为金庸小说中最美的女人，小龙女轻功武功都高到出神入化，完全不是受保护才能生存的寄生草。而且她用情专一，爱憎分明，更令人抓狂的是偏偏她的美少年爱人杨过也是如此，到这时就只能感叹上帝偏心，精华都沉淀下来给了她一个人。

真人秀：

从小在好家境中长大，容貌得天独厚。无论什么场合，她一出场就吸引走全体目光，也许有的单你出尽百宝绞尽脑汁都没能拿下，她却只在轻颦浅笑间就让对方双手奉上。这样的美丽如果是没脑子的洋娃娃也就罢了，偏偏她是国外学成回来的MBA，工作起来有板有眼一丝不苟。这样出色如果没人敢要也就罢了，偏偏她的男朋友优职高薪英俊专情。一定要说她有什么缺点，恐怕就是不大顾及他人感受，孤高自诩，目下无尘。

内功心法：你的部门中如果有一个小龙女，先要恭喜你从此可以大饱眼福，别人的惊艳是你案边的风景，多么赏心悦目。如果团队工作中与她发生冲突，不要争，相信她的人品和判断力，公正程度肯定会高过你的上司。

代表人物：任盈盈

地位尊贵如她，是黑木崖上仅次于东方教主的大人物，号令群豪东奔西走，不过是为了自己心爱的郎君。办事有决断，胸怀大志众望所归，有天生的领导气质和组织才能，虽然说令狐冲对她不过如此，不过她终于是得偿所愿嫁给了他。

真人秀：

在阳光苑这个偌大的地产公司里，业绩最棒的部门经理非沈冰莫属，没办法，谁让人家系出名门背景非凡，不然如何年纪轻轻就能主掌数个大项目呼风唤雨。她待人接物亲切随和，却又透出莫名的高贵使你自然地知道要与她保持距离。千头万绪的方案在她手中有如儿戏，她的下属总是忠诚度最高最死心塌地。

别说沈冰她没有死穴，喜欢上不够门当户对的男人是她的致命伤，不过没有人怀疑她的能力，让她带上一颗婚姻戒指只是早晚的事。

读《钢铁是怎样练成的》心得体会 篇14

感觉他经历了许多波折，经历了许多磨难。先前还是一个调皮捣蛋的小滑头，一个几乎“臭名远扬”的捣蛋鬼，后来，究竟又是什么样的一个原因使这个还长不大的小孩变了呢?

我想，这个原因需要慢慢回忆，保尔，又或者是我，到底发生了什么?

12岁时，我因过于调皮，吧烟末儿撒进了老师家的面团。于是，我被开除了。母亲把我送到了车站食堂当杂役。一次我在工作时睡着了。水漫过了一位躺在地上睡觉的客人时，睡眼朦胧的大家才一下子被惊醒了，阻止了灾难的发生。他们都说是我的错，好吧，我承认，这事儿我有责任，可这并不完全是我的错呀!都是另一个打工仔没来。我明明已经工作了很久。可那些人把这些本不属于我的工作硬塞给了疲劳不堪的我。要知道，那时我只想好好睡一觉。这明明不全是我的错!而且，在此之前，我还受到了各种欺辱。哦，天呢!我真是恨透了这些欺压穷人的店老板，还有那些花天酒地的有钱人。这些人都是十恶不赦的坏蛋，尽知道看欺负欺辱穷人。我回到家后，向哥哥哭诉了一切。那天夜里，哥哥就为我报了“仇”。我知道了这件事后，心理默默描摹这哥哥的英雄形象。我觉得骄傲极了。或许有些人认为这些没意义，但我却觉得正是这些埋下了正义的种子，这大概是我加入布尔什维克的最初原因。

后来，我又遇到了朱赫来，一个老布尔什维克，对我的生命的成长起到了至关重要的作用――他是我红色道路上真正领路人。

他教给我很多很多。在他住在我家的几天里，他给我讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争等许多道理。

我想，我该做些什么了。要不，难道我要一直沉默下去?看着那些下层人民惨遭压迫而视而不见?我不能再躲下去了!对，我该做些什么，为了他们，也为了自己!

我加入了布尔什维克，光荣地成为他们中的一员。再后来，我受伤了，多次地受伤。但我一次一次地回到了组织，却有一次一次为自己的逞强付出代价。或许这是不理智的，可谁知道我是多想回到那里出一份力。除了这个，我不知道生命还有什么意义!

在找不到有作为的出路的时候，我曾想杀了自己，结束这个荒唐的状态――这时我已得知真实病情。我，保尔。柯察金再也不可能回去了!我挣扎，我绝望。但最后，我又重新站起来了，为了一种我所不熟悉的东西，我想，我该再尽可能地做些事情，而不是在这里自哀。我疯了一般的背书写书，要知道一个失明的人想做些事情是多么不容易。我想，这是唯一能做的，那就尽力去做吧!

保尔，你还在战斗!只不过是用了一种新的方式。你仍然能做些有用的!

最后的最后，我终于明白，保尔就好像《牛虻》、《斯巴达克斯》中的主人公一样，酷爱学习，如饥如渴;嫉恶如仇，爱憎分明;不畏艰难，挑战病魔;永不言败，勇敢生活;自知自制深刻反省……这一切的一切都是这样可亲可敬，可歌可泣。

现在我知道了那种沉闷是：

钢铁是怎样练成的读后感1000 篇15

我认识他，是因为他的一本书《钢铁是怎样炼成的》刚刚接触这本书的时候，以为是一本介绍钢铁锻炼过程的无聊的书。当我去阅读它的时候，竟爱不释手了。

这本书并不是介绍钢铁的，而是围绕20世纪初为生活，为国家，为社会而不懈努力，英勇抗战，拥有钢铁般坚强意志的人们。

书中主人公保尔.柯察金是一位令人尊敬的英雄。保夫鲁沙(对保尔的爱称)在敌人的严刑拷打前，他宁死不屈：在枪林弹雨的战场上他英勇无畏;在病魔的纠缠不休下，他多次让死神铩羽而归。

在我的心中，他就是一位热爱国家，热爱党和人民的无畏的、优秀的布尔什维克战士。

这本书描写的很艺术，它写人物以叙事和描写为主，有时穿插一些内心独白、书信、宣言等。使故事情节不死板，反而跌宕起伏;使人物形象不模糊，反而有血有肉;使语言动作不单调，反而趣味横生。

当然，我并不是仅仅因为尼古拉.奥苏特洛夫斯基写了一本让我十分喜爱的书和创造了一个让我仰慕的人物形象而敬佩他。我敬佩他，是因为他用他那短暂的32个春秋，为我们谱写了一部又一部绚丽多姿的传奇。在他与病魔做搏斗时，他并没有沉浸在痛苦与悲哀中，而是以笑脸面对生活，挺直了身子，为他的文学城堡添上最后一把沙子。看的深一点，保夫鲁沙岂不是跟作者很相像么?保夫鲁沙是一名战士，但他却因为受伤过重，残疾了，失明了，但他没有放弃!他不能再拿起枪去战斗，那他就拿起笔去战斗!多么可敬的人物啊!

这本书上说：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：‘我的整个生命何全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业---为全人类的解放而斗争!’”

是啊，说的没错。祖先为我们创造的太平，我们需要再创造一个盛世。让那些在抗击帝国列强的战斗中牺牲的伟大革命烈士能安心，我们应当从现在做起，发愤图强。像保夫鲁沙和尼古拉一样，不屈服于“敌人铁蹄下，去战胜自己，为祖国奋斗!

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钢铁是怎样炼成的 篇16

跳进大熔炉

大学毕业后的夏天，我在人才网上的资料被猎头看中，从而顺利地进入了一家全国乃至世界钢铁金属业知名的贸易公司。我是幸运的。经过三个月的培训、实习，一开始进来踌躇满志的6名实习生，只有我和另一个男同事转为正式员工，专门负责钢材进口、开拓海外进货渠道。

“转正”后，我一边努力学习贸易知识，一边努力寻找海外货源。不久，我就找到了一个印度的大钢厂，并顺利地签下了第一份合同。当时的心情真的激动得都要飞上天了。一个价值几十万美金的订单，就这样从我的手里诞生，几百吨的钢材，漂洋过海运到国内的客户手里，很有那么点“轰轰烈烈”的感觉。随着第一份合同的顺利执行，后来的业务也越来越顺，常常是一个月经手数笔几十万、甚至几百万美元的订单，心里充满了成就感。

工作和读书真的截然不同，而工作中学到的实际应用能力，更是可以用“突飞猛进”来形容。一方面，很庆幸自己大学四年打下的良好的英语基础，使我成功地通过了实习阶段，并拥有了开展海外业务必不可少的交流工具；另一方面，这份工作让我不光学会做事，也学会做人。

就在自己享受着这份成就感的时候，市场发生变化了。原本一路走高的国内钢材市场遭遇了寒流，我们的海外订单猛然间面临巨大的压力。短短一个多月的时间，我们的采购成本高过了国内市场价格，也就是说，我们的进口业务不但无利可图，还要面临亏损。

国际贸易的特殊性，体现在下订单后的交货期和交货后的船运期，这里通常有1～3个月的时间。因此，下订单时约定的价格是高是低，在1～3个月后货物真正运抵的时候才心里有数。当然，國内市场走高的时候，订单多多益善，财源滚滚而来；但是，国内市场萧条的时候，在高价位进口的货物，就可以置人于死地。无论是囤积还是出售，都会让货主陷于被动的境地。

基于这样的考虑，我的上司，也就是进口部门的主管作出了一个决定：拒付。简单地说，就是在工厂把货物运到中国港口的时候，找出对方提交的单证当中跟合同有出入的地方，从而通知银行拒绝支付货款。

而执行这个拒付决定的人，正是我。面对这一家合作了一年之久信誉良好的工厂，面对对方憨厚善良的销售经理的一次次无助的请求，我却不得不执行上级的命令，在单证里面找出两个无关紧要的拼写错误，然后在我们银行的配合下执行了拒付。

这一单生意结束的时候，我很久都无法释怀，觉得自己变成了另外一个人，一个彻头彻尾的商人。都说商人重利忘义，难道真的是这样吗？我迷茫了。

接下去的半年多时间，市场始终没有好转。这也是钢材贸易的另一个特点，不稳定性。那半年里，我们在办公室上网玩着游戏、消磨光阴，直到有一天我告诉自己，不能再这样下去。

锤锤打打炼成钢

到这个公司后的第二个春节，回来上班的第一天，我到总经理办公室请求辞职。理由是，跟主管的经营理念冲突、跟办公室“不作为”的气氛不合。

三天后，我来到上海，接受一家加拿大不锈钢贸易公司的面试。面试我的是公司的总裁——Glenn。有趣的是，这个面试没有刁钻的问题，没有西装革履，Glenn只是像个老朋友那样和我共进了午餐，然后邀请我一起去太原钢铁集团为他的一个“北美市场讲座”担当翻译。

从太原回来的时候，Glenn递给我一份事先准备好的合同，并发给我第一个月的工资。我跟他说我不懂不锈钢，你确定要用我吗？他说，一年以后，你会比你以前的经理懂得更多。他信任地握了握我的手，登上了回加拿大的飞机。从此，我成了这间加拿大公司的中国区经理，并且是唯一的中国雇员。在这个孤独、自由、刺激、平凡的岗位上，一做就三年。

三年后的今天，我坐在香港的Joe Banana, 喝着Pina Colada, 跟老板和客户聊家常一般地聊着不锈钢市场的时候，Glenn对我说，三年，看看你有多么不同。于是我微笑。

回想第一年在那间一个人的办公室里的兴奋、紧张、忐忑不安，第一次去美国开会，第一次去加拿大总部见到我的同事们，第一次拜访供应商，第一次参观工厂，第一次去码头验货……这家公司给了我太多的第一次，太多全新的体验。

从怯生生地跟着老板做翻译，看到人只会礼貌地微笑，到穿着套装，带着老板去工厂销售部，跟大集团的总经理当面谈判、不达目的不罢休，我知道这当中经历了怎样的蜕变。

这三年，去过了国内外的许多地方，住过了无数豪华酒店，吃过了数不清的各色美食；也见过了许多的人，经历了无数的场面，熬过了数不清的不眠之夜。终于，无论是坐在香港酒店里面招待供应商，还是走在太原工厂机器轰鸣的车间里，都拥有了一种由内而外的淡定。还是那句话——No pains，no gains. 我很庆幸自己作出了正确的选择，离开了第一家公司，走出了过去的自己，踏进了一个全新的世界。

笃定且强大

2009年，国际不锈钢市场随着金融、经济危机进入了重大的动荡期。欧美市场，也是我公司的主要出口市场，出现了前所未有的低迷。公司高价位采购的几万吨库存，天天都在成百上千美金地贬值。然而，在最艰苦的几个月里，在大批银行、企业纷纷倒闭的阶段里，我们挺了过来。我们挺了过来，并且没有拒付任何一票货物，没有让我们的任何一个供应商蒙受损失。甚至在北美市场最艰难的时候，我们坚持从老供应商那里采购，尽我们的微薄之力，共渡难关。因为我们相信，商海不全是尔虞我诈、重利轻义，商场上注重利益，但更注重情义。没有人会忘记在危难之际拉过自己一把的人，没有人会选择跟一个丧失信誉的人做长久生意。

三年了，公司成立了美国办事处、英国办事处、澳大利亚办事处、迪拜办事处，而中国办事处仍然只有我一个人，但我已不再孤单。我的心里装着全公司的利益和整个不锈钢市场的起起伏伏。

钢铁是怎样炼成的？我会告诉你，是将铁矿石、焦炭和溶剂装入高炉，经过1000度的高温，炼出生铁。我也可以告诉你，是将一个具备基本素质的人，放进社会的大熔炉，经过反复的锤打、锻炼，挖掘出最优良的潜力，去创造最高的价值。