亚布力镇导游词

亚布力镇导游词（共7篇）

亚布力镇导游词 篇1

亚布力滑雪场位于哈尔滨市东南方向195公里处的张广才岭大锅盔山和二锅盔山北麓，海拔1374米，占地面积2255公顷。其是中国目前最大、功能最全的综合性滑雪场，与哈尔滨市区有高速公路和铁路相连接。

无论从雪道的数量、长度、落差还是其他各项滑雪设施及综合服务水平来看，亚布力滑雪场都远远胜于国内的其他滑雪场，它无疑是中国最好的滑雪场。这里是开展竞技滑雪和旅游滑雪的最佳场地，曾于成功举行了第三届亚冬会的全部雪上项目，这里还是中国企业家论坛年会的永久会址，被誉为“中国的达沃斯”。

第24届世界大学生冬运会除单板滑雪和冬季两项以外，所有雪上项目(高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项和自由式滑雪)比赛的比赛均将在这里进行。

亚布力原名亚布洛尼，即俄语“果木园”之意。清朝时期曾是皇室和满清贵族的狩猎围场。整个滑雪场处于群山环绕之中，林密雪厚，风景壮观。锅盔山主峰三锅盔已经辟为大型旅游滑雪场，大锅盔和二锅盔曾是第三届亚冬会赛道，是国家滑雪运动员的训练基地。

亚布力风车山庄(亚布力滑雪中心)位于亚布力境内的长白山山脉。整个地势由东南向西北倾斜，总趋向为东南高，西北低。平均海拔是444米，当年《林海雪原》中的故事就发生在这里。亚布力风车山庄(亚布力滑雪中心)占地240公顷，最高海拔1000.8米。由于这里山形地貌独特，雪质丰厚硬度适中，积雪期长，积雪最深可达1米以上。经过6年不断的开发和建设，现已成为我国最大的国际级旅游滑雪场。世界旅游组织官员、法国滑雪场规划专家让?皮埃尔先生曾说：亚布力的雪资源和生态环境资源是中国建设滑雪场最好的地方。

关于亚布力滑雪场导游词 篇2

【亚布力滑雪旅游度假区】

游客朋友们，亚布力滑雪旅游度假区位于尚志市亚布力镇的锅盔山，由大锅盔、二掘盔、三锅盔3座山峰组成。在清末之前，这里一直被称为白头山。1875年夏，长寿县衙考证地名官员到亚布力地区统计地名时，见白头山如同倒扣的三个巨大锅盔，便为其更名为锅盗顶子山。到民国初期，当地人嫌锅盔顶子山叫着拗口，便将其叫成锅盔山。

尚志地区滑雪历史悠久，明末清初，努尔哈赤对东北女真各部进行全面征讨时，有些部族为避难，逃到张广才岭的深山密林之中，成了清代满族的“巴拉人”先祖。他们久居深山，过着游猎及简单的农耕生活，长时间在森林冰雪中与野兽周旋，使这些“巴拉人”练就了一种在雪野中快速追捕野兽的技巧，那就是早期的滑雪。他们选盘口粗的揪子树劈成一人多高的薄板，磨光以后，将前端在火上烤透，夹在木桩中间弯成滑雪板的样子，然后在雪板中间钉上四指宽的鹿皮脚套，再用野猪油将整副滑雪板煨透，一副光滑耐用的滑雪板就做成了。

有了滑雪板，“巴拉人”再取两根笔直的榆木杆，一端装上矛头，用狍子血浸透风干，再把矛头打磨锋利，两根既能当梭枪又能当撑杆的工具就制成了。“巴拉人”脚踩滑雪板手持梭枪，在雪野中追逐猎物，非常得心应手。上世纪六七十年代，大锅盔山下村庄的许多老人仍会用土法制作滑雪板。

随着大锅盔山周围的人口逐渐增多，“巴拉人”开始走出密林，加入屯居部落，渐渐地被融合，但其制作滑雪板的技艺仍被亚布力人所沿用。由此可见，亚布力锅盔山的滑雪史，可以上溯到明末清初乃至更加远古的时期，滑雪活动在这里从未间断过。

亚布力镇位于黑龙江省尚志市东南，金朝时期是王公贵族们种植中药材的地方;清朝时，这里是皇室狩猎场。18在中东铁路修建时，沙俄工头发现这里有成片的沙果树，于是称这里为“亚布洛尼”。“亚布洛尼”是俄语“苹果园”的意思(俄语词汇中没有沙果、苹果的区分)，音转为“亚布力”，亚布力因此得名。

亚布力滑雪旅游度假区位于尚志市亚布力镇东南20公里，距哈尔滨市197公里，距牡丹江市90公里，301国道支线直达景区。亚布力滑雪旅游度假区由长白山脉张广才岭的三座山峰组成，即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1100米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山。这里年积雪期为170天，滑雪期120天，冬季山顶积雪可达1.5米，雪质优良，硬度适中，是世界十大滑雪场之一，可与多次举办冬奥会的美国普莱西德湖滑雪场相媲美。由于中国企业家论坛年会将这里指定为永久会址，其在中国经济界的影响堪比达沃斯的世界经济论坛，因此亚布力也被誉为中国的达沃斯。

亚布力滑雪旅游度假区接待、游乐设施完备，度假区现有新濠亚布力阳光度假村、雅旺斯(亚布力)国际会展中心、黑龙江省体育局滑雪场、亚布力山庄等11家企事业单位、7处体育竞技滑雪场，滑雪道总长度50公里，有16条吊箱、吊椅和拖牵式索道;还有1条全长2686米的旱地雪橇滑道。世界竞技滑雪的10个大项目、62个小项，亚布力已有9大项59个小项得到国际雪联的认可，并被授予了相应的证书，跻身世界10大滑雪场之一，度假区年接待游客超过50万人次。

1993年11月，亚奥理事会在科威特确定了在中国哈尔滨举办第三届亚洲冬季运动会，亚布力滑雪场成为雪上赛事的承办地。从1994年开始，度假区曾先后举办过全国第五、第七、第十届冬运会和20多次洲际单项滑雪比赛。19还成功的举办了亚洲冬季运动会全部雪上项目的比赛，时任中共中央总书记、国家主席的江泽民同志曾亲临雪场视察，并观看了花样滑雪和跳台滑雪比赛。时任国务院副总理的钱其琛曾亲笔为亚布力滑雪旅游度假区题写了“冰雪世界，旅游胜地”八个大字。亚布力滑雪旅游度假区还是中国南极科学考察队的训练基地，远赴南极的科考队员都要在这里接受出征前的训练，然后才能开始他们遥远而光荣的南极之旅。

【新濠亚布力阳光度假村】

新濠亚布力阳光度假村是加拿大上市公司——新濠中国度假村控股有限公司旗下，五个中国滑雪度假村中的旗舰。

亚布力阳光度假村是中国最负盛名的目的地型旅游度假村，由高山雪场和度假村两部分组成。

阳光度假村的原名是亚布力风车山庄企业集团，它曾是我国规模最大、设施最全、雪道最多、雪质最好的滑雪旅游和四季度假旅游胜地。也是1994年由中国国际期货经纪有限公司投资的第三届亚冬会雪上项目运动员村。8月由香港新濠国际集团旗下新濠中国度假村有限公司并购。

新濠亚布力阳光度假村在总体规划上既保留了第一、第二代滑雪场古朴宁静的乡村风格，又提供了第三代滑雪场现代化的购物和娱乐的便利条件，同时还规划建设了独具特色的四季旅游项目，有冬季滑雪、春季观光、夏季避暑、秋季狩猎等等。眼前这风格古朴的风车别墅群，完全是按照欧洲中世纪古堡和乡村别墅的风格设计建造的，荟萃了自14世纪以来世界各国最具代表性的风车建筑。风车山庄是集建筑艺术、环境艺术为一体的“世界风车博物馆”。

天印湖是亚布力地区最古老的天然湖泊，相传是如来佛祖降临锅盔山时留下的足印。天印湖上游乐项目齐全，夏季可以游泳、垂钓、划船、驾驶摩托艇;冬季有滑冰、冰帆、乘狗拉雪橇等旅游项目。

阳光度假村西侧的山麓，有15条初、中、高级滑雪道，1条越野滑雪道，3条旅游缆车道。另有一条由德国引进的世界最长的四季全天候旱地雪橇道，全长2680米，落差为570米，有48个弯道，这几个指标居均世界第一。游客沿不锈钢滑道自山顶滑下，新奇刺激。这条滑道已载入《吉尼斯世界纪录》，人们叫它“世界第一滑道”。

【黑龙江省体育局雪场】

游客朋友们，下面我们来到黑龙江省体育局大雪场参观，它是亚布力滑雪旅游度假区中的专业竞技滑雪场，也是第24届世界大学生冬季运动会雪上比赛的主要场地之一。

这里不仅是我国规模最大、条件最好、设施最完备的竞技滑雪场，而且是中国南极考察队的雪上训练基地。每到冬天，就有大批科研工作者来这里进行露营野炊，进行冰川脱险、雪地救生等适应性训练。各个比赛项目的专用场地，则分散在大锅盔、二锅盔和三锅盔山上。1991年，香港知名企业家、全国政协委员霍英东先生来滑雪时，兴致勃勃地挥笔题写了“冬季旅游胜地”六个大字。

游客朋友们，这就是进行冬季两项比赛用的700平方米、14个靶位的射击场，这个射击场已通过国际现代冬季两项联合会的考察，完全符合国际雪联的要求。七条越野滑雪道在此向深山密林中延伸，最长的达5公里。

靶场东面这座名叫“飞龙”的“K90米级高山跳台”，包括往返索道、液晶显示屏、裁判楼等设施，设计科学，施工质量优良，是我国唯一的一座高山跳台滑雪场，所以伍绍祖同志称他为“中国的独生子”。

【自由式空中技巧场地】

自由式空中技巧场地也叫花样场地，它建在灵芝湖上游。场地上建有由奥地利引进的吊椅式索道、液晶显示屏、裁判楼和观众席。

花样场地前的盘山公路，直通大锅盔山。半山腰建有高山运动楼、索道站、咖啡屋和高山雪具出租店。整个滑雪场建有3060米、800米、1200米三条高山滑雪道，2500米、3500米两条高山速降雪道，还有一条1500米大小回转雪道，这些滑雪道已全部通过了国际雪联的验收。

【雅旺斯(亚布力)国际会展中心】

香港雅旺斯集团投资3.2亿元人民币兴建的五星级雅旺斯(亚布力)国际会展中心，占地面积4.46公顷，建筑面积4.2万平方米，集会议、住宿、餐饮、滑雪、四季室外娱乐项目为一体的综合性服务场所。被指定为20第24届世界大学生冬季运动会亚布力运动员村。

雅旺斯(亚布力)国际会展中心由香港名师设计，将景区自然景观与会展中心现代化使用功能完美结合，拥有不同规格的观景客房357间;多功能厅配置多种语言的同声传译、电脑投影及一流音响设备，可同时容纳600人举行大型国际会议，为满足分组会议形式，配有中、小型会议室;会展中心配有中餐厅、西餐厅，最多可同时容纳1500人用餐，可举办不同规模的酒会、宴席;设有大型卡拉0K厅、KTV包房、水疗养生馆、按摩室、健身房、羽毛球馆、游戏室、网球场、兵兵球馆等休闲娱乐设施。

作为会展中心最为重要的配套项目一一雅旺斯(亚布力)滑雪场，总占地面积约6.8万平方米，建有1500平方米的雪具大厅，拥有两条高山雪道，一座初级滑雪场。在高山竞技雪道林立的亚布力，这里无疑是具有亲和力的旅游滑雪天堂。

登临大锅盔山顶峰，整个滑雪旅游度假区一览无遗。山顶的卫星电视接收站和微波差转台，是全滑雪场的制高点。峰南侧是大大小小的裸石，这是1亿年前地壳运动形成的天然石海奇观。山峰北面则是独一无二的天下奇松——卧地松，学名叫偃松。卧地松是生物进化过程中的一个特例，是顽强的生命力与恶劣的自然环境斗争的结果。

(24届世界大学生冬季运动会)

第24届世界大学生冬季运动会雪上赛事，于2009年2月在亚布力举办，这是在我国历史上举办规模最大的综合性世界冬季运动会。为办好比赛，亚布力滑雪旅游度假区内高标准规划、建设了46个大冬会基础设施项目，总投资达到25.4亿元人民币，这些大冬会基础设施项目为亚布力增添了一批新的旅游景观。在这里，我简要向大家介绍几个大冬会基础设施项目中的景点。

【苇亚铁路】

苇亚铁路是大冬会主要交通线路，它不仅为赛事提供舒适、快捷的铁路运输，也为申办冬奥会和亚布力四季旅游发展创造了良好的交通环境。这条铁路也是我国唯一的滑雪旅游铁路专线，线路起点为苇河站，终点为亚布力滑雪度假区的风车山庄，铁路站名叫亚布力南站，全长22公里。从哈尔滨乘火车通过苇亚铁路，两个小时就可直达亚布力滑雪场。

【亚布力南站】

具有欧陆风情特色的建筑——亚布力火车南站，借鉴了欧洲建筑风格，内部宽敞，布局考究，风格独特。尤其是木制座椅装点的候车大厅，别有特色。这里不仅可以提供候车服务，还能举办西方教堂式的婚礼，它将成为亚布力新的旅游景点。

【大冬会雪上赛区基础设施项目】

亚布力滑雪场将承办第24届大冬运会5个大项、32个小项的比赛。为承办这些比赛，组委会已经投资近3亿元人民币，新建或改扩建了雪上竞赛指挥中心、新闻中心、广播电视中心、索道建设工程、自由式空中技巧U型池滑雪场地、125米跳台滑雪国际标准竞赛场地和90米跳台滑雪国际标准竞赛场地等等。

——大冬会的竞赛指挥中心。这项工程总投资1895.75万元，建筑面积7423平方米。主体采用现浇钢筋混凝土框架结构，局部采用钢结构屋面。建筑造型由一个1/2扇面和1个矩形组成，立面以实墙为主，侧面是隐框玻璃幕墙。这座建筑是我国目前唯一的雪上竞赛指挥中心。

——大冬会重点项目的新闻中心改扩建工程。15000平方米的新闻中心和广播电视中心都在这里，它们不仅可以进行赛会新闻采访、赛事直播，还可以用做冰雪题材影视剧的拍摄场地。

——大冬会索道项目。包括国产索道和进口索道两部分。其中包括新建的回转索道、125米跳台索道、90米跳台索道、空中技巧索道等5条。新建的拖挂式吊箱吊椅混编的竞赛指挥中心索道，是全国唯一一条由奥地利引进的高速热电式封闭吊箱式索道。

——自由式空中技巧U型池滑雪场地。单板U型池场地始建于，线路长度130米，该场地已承办过多次的国内赛事，根据国际雪联制定的新规则及大冬会赛事，组委会对这条雪道进又了改建。改建后的U型池滑雪场地纵向坡度17度，上口宽24米，深度5.7m，U型弧半径5.2米，底口宽13m，线路长度160米，已达到国际U型池滑雪场地建设的领先水平，完全符合冬奥会赛事需要。

——125米跳台滑雪国际标准竞赛场地和90米跳台滑雪国际标准竞赛场地。该工程占地2.76万平方米，工程总投资为3518.4万元。

——亚布力滑雪场的中枢造雪系统。大冬会重点配套项目造雪系统工程，是由加拿大双威力公司承建的，工程总投资3800万元。造雪系统工程共设置造雪机27台，可以辐射全部场地，造雪面积达43.18万平方米。

游客朋友们，亚布力的滑雪旅游资源优势无可比拟，这里生态环境好、雪道类型多、接待设施完备、冰雪娱乐项目丰富，这也是大冬会选择在亚布力举办的主要原因之一。大冬会期间，亚布力运动员分村接待的人数超过2700人，整个亚布力滑雪旅游度假区日接待游客超过5000人次，是亚布力雪上赛区历史上接待人数最多的一次。赛区在住宿、餐饮、交通、医疗、安保等方面都做出了周密的安排。组委会选定了这里的14家宾馆，作为大冬会雪上项目运动员和工作人员的指定宾馆。为保证大冬会的圆满成功，组委会还配备了救护车和先进的直九型直升机。

国际大学生体育联合会主席乔治﹒基里安在大冬会结束之后说：由来自世界各大洲40多个国家2000多名运动员参加的第24届世界大学生运动会，是历届中规模最大，也是最精彩的一届大冬会。他说，黑龙江省有完备的冰雪体育运动设施，完全有能力举办一届冬奥会。大冬会结束后，黑龙江省政府更加倡导全民健身，加强体育基础建设，保证广大人民身体健康，亚布力滑雪场和其它几个主要冰上场馆开始免费向游人开放。

亚布力滑雪作文 篇3

滑雪，是一种剧烈运动，它有利于身心健康，但是又有比较大的危险性，这种雪上运动老少皆宜，可以在雪上愉快、轻松的滑行。

走进滑雪场，热闹喧哗的声音足以把我的耳膜震破，有的是在穿雪鞋时发出的“哒，啪”的声音;有的是小贩在为自己的谈资生意兴隆而吆喝的声音;有的是兴奋地直想马上冲进雪地里的高呼声。

我准备给自己请一位教练，最好是一位女教练。没想到我去排队，如愿以偿，真的得到了一位长得眉清目秀的女教练。她拿来了滑板、雪鞋、滑雪杆等滑雪用品一一帮我穿戴好，又把滑板给我试了一下。走进滑雪场，做了几个滑雪时的预备操就开始向下滑，我拄着雪杆，滑板却纹丝不动，像个没教养，不听话的坏孩子。我在心中责骂道：怎么搞的呀!真是的，连教练理都不理我，都不帮我一下，再加上这滑板一点都不好滑，服务真差!教练看我这样子，把我的板底下的雪给铲了下来又让我试试看，我想这种办法肯定不行，还是原来那样子。我滑了滑，奇迹出现，滑板竟然轻松地向下滑了下去，没有一丝磕磕撞撞，畅通无阻。我又高兴又激动，红着脸对教练说了一声“谢谢”，对自己有刚才那样的想法而惭愧。

亚布力二小学自查报告 篇4

为了深入贯彻落实《学校体育工作条例》及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校各班体育工作自查情况汇报如下：

一、基本情况：

亚林二小学是一所半封闭、寄宿式六年制小学，学校占地面积32817平方米，现有27个教学班，在校学生1074人，教职工115人，其中98名专任教师，体育专任教师6人。

学校以办“特色校，育特长生”为办学方向，形成了笃实、开拓、文明、守纪的校风、敬业、严谨、爱生、创新的教风、勤奋、求真、友爱、进取的学风，贯彻执行学校体育工作条例，全面实施《国家学生体质健康标准》，我们始终坚持“给学生最适合的教育，让孩子最快乐地成长”办学理念，全面树立健康第一思想，认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，同时促进学校体育工作取得了突出的成绩。

二、主要成绩：

1、建立制度，强化管理

我校严格执行国家教育课程管理计划，按要求开足开齐《体育课程》，一至二年级每周4节，三至六年级每周3节。并规定学校或老师不得以任何理由挤占、挪用体育课时间。体育卫生工作是素质教育的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”口号，全校教师统一思想，形成共识，牢固树立人才培养新理念。做到校长领导下的学校体育工作领导小组，实行校长——分管领导——体育教师一条线，做到专项管理，专人负责，规范体育工作。提高全体教师对体育工作的认识。从而为我校体育工作的顺利开展奠定了坚实的基础。每学期开展学生体质健康管测试、坚持做课间操，每年六一组织体育大型活动，都为学生活动创设良好的体育环境。体育基础设施的逐步改进和体育制度的规范为学生创设了良好的体育环境。

2、统一思想，形成共识，全面加强学校体育建设。

体育卫生工作是素质教育的重要组成部分。我校全面树立健康第一思想，提出了“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”等口号，为我校体育成绩的不断突破提供了可靠的保障。为了提高专业理论水平，我充分利用课外时间抓业务学习和新课程标准等有关课改方面的资料。同时也做到了体育教师道德修养，严禁体罚学生。

3、深化改革，阳光体育，营造快乐的体育氛围。

体育改革创新的唯一宗旨，就是以增强学生体质为主，就是要营造寓教于乐，趣味健身，陶冶情操的教学氛围。

（1）体育器械让学生快乐起来。

我把现有的固定体育器械进行定期改造和维修，充分利用好这些体育器材所能 发挥的作用。强调每个学生人手一件随身携带的小体育活动器材，有橡皮筋、跳绳、毽子、乒乓球、沙包等，使学生随时随处都可以健身，确保学生每天一小时体育活动时间。学校还不断添置一些体育器材，每学期都有所投资，还落实体育器材管理员一名并做好记录。

4、积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动。

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。为顺利完成学体育《标准》测试工作，提高我校体育体育成绩，期初制定了学校计划,要求体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中。现在，经过多方努力，齐抓共管，学生的体质健康水平有了明显的提高。

三、全面开展体质健康运动，促进学生身心发展。

1、坚持“健康第一”，创新体育理念。

我们坚持以“健康第一”为指导，认真落实新“课标”的教育理念。在实施体育教学过程中，依据“新课标”精神，结合我校的具体实际，要求教师制定出切实可行的教学和工作计划，并重点突出学生的体育素质和基本能力的培养，同时结合体育教学的特点，有意识地培养学生热爱祖国，拼搏向上，团结协作和勇往直前的良好品质和作风。为他们将来的生活、工作和学习都打下了良好的基础，在教学实际中，我们重点抓好课堂教学这一环节，教师按教学计划备好课，设计出最佳的教学方案，充分利用场地和现有的器材，调动学生的学习和锻炼的积极性和自觉性，严密课堂的组织和管理，特别是对一年级新生加强了课堂常规的教育，在教学方法上也在不断地探索创新，改变以往那种以讲为主的一人练，多人看的作法，实行讲练结合，在学中练，练中学，合理利用场地和器材，以多练多动为主。通过教学实践，我们感到这种方法切实有效，在练习密度、程度、学生掌握动作的准确性上及课堂的练习气氛都有明显的提高和改善，学生的运动能力和运动水平大有所提高，终身体育的兴趣和习惯逐渐养成。

2、强化学生体质健康标准测试。

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。为顺利完成学体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，每学年期初即制定学校《健康标准》达标计划,要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，在校长领导下，由体育组牵头，一年至六年班主任为组织者，以任课体育教师为指导，体育教师协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，积极发动全体适龄健康儿童踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。

3、搞活体育传统项目训练。

乒乓球是我校传统项目，在加强日常体育教学工作的同时，我们十分重视传统项目的课余训练。从科学选材到梯队建设和训练，分工到人，层层落实。从兴趣出发，激发队员训练积极性。兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。从特长入手，充分挖掘学生运动潜能。乒乓球运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。在训练中，遵循青少年儿童生长发育规律，进行科学化规范化系统训练。在训练中，能抓住学生的特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整，使他们的训练水平得到很大程度的提高。近年来，我校开展了丰富多彩的课余活动和体育小比赛。学生喜闻乐见的拔河比赛、跳绳踢毽比赛、广播操比赛、乒乓球比赛等，尤为注重的是把学生冬锻作为我校特色项目来抓，每年进行学生冬炼比赛的同时，也进行教职工冬炼比赛。这极大地丰富了师生业余生活，提高师生练习的积极性，实现了师生同台竞技，极大浓厚了师生参与锻炼的热情。

4、加强卫生教育，提高学生健康水平。学校全面贯彻卫生工作《条例》，积极开展健康教育活动，全面加强对学生健康状况的监测。同时切实改善卫生环境和教学卫生条件，着力提高师生的健康水平。近年来，学校维修和改善了学生食堂，对教室、办公室全面粉刷，改善教室采光，更新课桌凳。加强食堂卫生管理和食品、饮用水安全保障工作，及时对一年级新生进行预防接种查证验收。积极组织全体学生参加一年一度的镇卫生院体检工作,体检经费从公用经费中列支。制定防近措施，定期检查学生眼操、读写姿势，并组织教师学习教学卫生要求，关心学生的生长发育和身心健康，使学生的视力不良发病率得到有效控制，目前我校学生近视率为1%。

四、建设一支具有良好素质的师资队伍 提高体育教学与教师的业务水平工作

教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。

我们的做法是：

⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。

⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。

⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。

⑷每学年每位体育教师要写一篇教学心得或论文，以提高自己的业务水平。

（5）体育教师采取说课、讲课、评课、业务培训等形式，有效的提高教学质量和提高体育教师的业务水平。

五、体育活动常抓不懈 运动水平稳定发展

几年来以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。实施“领操周周换”制度，不断改进广播操动作质量，树立各班领操员榜样示范作用。召开了校体育委员会议，加强体育检查小组工作，定人定班定时间，督促“两操一活”的正常开展，进一步落实体育检查结果每周点评制度。

2、多方努力，齐抓共管，做好《学生体质健康标准》的测试登记工作《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。为顺利完成学体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，期初即特制定学校《健康标准》达标计划,要求各达标班级认真开展《标准》训练和测试工作，在校长领导下，由体育组牵头，以一到六年级班主任为组织者，以任课体育教师为指导，体育教师、校医室协同配合，多方努力，齐抓共管，共同组织实施，积极发动全体适龄健康儿童踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。通过多方面的努力，几年了《学生体质健康标准》测试顺利进行，成绩优良。

六、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观

1、成立体育活动班；开发孩子潜能。我校现有田径队、篮球队，乒乓球队，武术队、速滑队，并配备了相应的体育教室及器材室。各队坚持常年训练，做到有计划有出勤记载等。阶段训练后有成绩记载，有总结，便于发现问题，提高下一阶段的训练质量。

2、以活动和体检为载体创体育项目特色。学校每学期召开符合年纪特点的专项体育活动：如排球比赛、足球比赛、踢毽子、滑冰、乒乓球等比赛。通过活动的开展，提高了学生参与运动的热情，增强了学生的体质。

3、每年进行学生的常规体检。

通过对学生的体检，做好对学生身体健康监测工作，全面掌握学生的体质健康状况，加强对学生常见病和传染病的预防和治疗，保障学生的身体健康和生命安全。

近年来，学校的体育教学质量逐步提高，学生体育锻炼的态度和习惯普遍增强，校内自觉进行体育活动人数不断增加，学生健康状况明显改善。全部按照国家颁布的课程计划开齐、开足、开好体育课程，制定好训练和活动计划，严格按照教学大纲要求授课，认真备课、上课，并及时进行课后反馈，写好反思日记。

4、落实和保证学生每天一小时的体育锻炼时间，积极开展丰富多彩的课余活动,认真落实大课间活动,实施阳光大课间操计划，学生活动以呼拉圈、羽毛球、跳绳、排球、篮球、实心球等为主.学校每年一次的趣味运动会，做到规范化、制度化。还利用下午第二节下课时间组织老师跳健身操，不仅丰富了教师的业余文化生活而且陶冶了情操。树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。

难忘的一次亚布力滑雪 篇5

我和朋友们都非常喜欢滑雪运动,为了找个好的滑雪场，我们可以说是费尽了心思。

我们特意上网搜索了有关滑雪的好地方,在搜索中我们在一家亚布力滑雪网(的网站上查到黑龙江有一个叫亚布力滑雪场，详细看了亚布力滑雪场的资料介绍后，感觉很符合我们的口味，一致决定就去那里。而我和朋友们来黑龙江滑雪还是平生第一次,为的就是新鲜和刺激.

一路奔波，我们6人带着强烈的地兴奋坐车来到黑龙江亚布力滑雪场。亚布力滑雪场距哈尔滨市198公里，距牡丹江市120公里，位于长白山系余脉张广才岭西麓的大锅盔山脚下。

经过于到达目的地，然而兴奋过后，我们突然感到有些发愁了，因为对于这里的一切我们都不熟悉，实在太陌生了，看着亚布力滑雪场，我们几个都感到茫然。

正在我们茫然无措的时候，从对面不远处走来一个陌生男人，他似乎已经看出从外地来的我们正急切的需要帮助。

他很热情的上前招呼我们，启初我们对这位陌生的男人有些戒备，在陌生地方遇到陌生的人不得不小心谨慎。

通过对话与询问，他了解到我们是第一次来这里，便耐心地向我们介绍，他是*滑雪场当地的`一位下岗工人，现在主要给游客们提供导游、交通和住宿预定等服务，而且是免费提供。我们有些惊愕，免费?不是开玩笑的吧?

我们也没有管太多，不管是不是免费，有这样一个热情的人做导游，无疑是解决了我们面临的大问题，先跟着他再说。

跟随这位导游，我们进入了亚布力滑雪场，别说这位导游还真专业和细心，一边领路，一边做着介绍：亚布力白天气温-16℃左右。雪质为粒状雪，积雪最深可达1米以上。年积雪期150天，从每年的11月到次年3月下旬均可以滑雪。亚布力滑雪场隶属于黑龙江省体育局，是国内目前最大的集接待滑雪旅游和滑雪运动员训练比赛的综合性滑雪场。国家极地科学考察办公室的冬季训练基地也设在这里，从1984年该基地设立至今，已接待了21批赴南极科学考察的人员进行冬训。

亚布力滑雪场自建场以来，先后承办了第五届、第七届、第十届全国冬季运动会，第四届亚洲少年高山滑雪锦标赛、第三届亚冬会等大型的国内和国际滑雪比赛以及数十次国内和省内的滑雪比赛。现有高山滑雪场地、自由式滑雪场地、跳台滑雪场地、单板场地、越野滑雪场地和冬季两项滑雪场地，其中前三个滑雪场地已通过国际雪联的认证并授予了证书。

我们很庆幸没有来错地方，这使得我们更加兴致勃勃，忘了还正托着疲惫的身子呢。导游很关切的询问我们是不是先休息下或是吃点东西，我们早就急不可奈了，正精神抖擞，哪里还想休息，导游也佩服我们的精神头，不过也一在叮嘱累了就说一声，要注意安全，他还真热心。

这位导游先是对我们进行了一下滑雪技术上的了解，我们当然不是新手不过也不算是个老手，导游带领我们先来到初级雪道，初级雪道位于灵芝湖畔，长500米，旁边配有大型拖牵式索道，适合从未滑过雪和有一些初步滑雪经验的旅游者。导游让我们先在这里热热身，然后带我们去中级雪道，所有的事情由他来负责办理，只要有事情或有困难，尽管找他帮忙，比如租滑板，只要我们在这玩得尽兴哈尔滨滑雪场。

热身，对于我们这些老手还真的是不过隐，便要求导游快领我们去中级雪道，中、高级雪道建在海拔1374.8米的大锅盔山北麓，雪道全长3080米，平均宽50米，落差804米，完全符合国际雪联的标准。雪道旁配有日本进口吊椅式索道，每小时运力为300人，中、高级雪道适合有一定滑雪水平的旅游者。

这下我们可尽兴了，两个字”过瘾"。在我们正享受刺激和快乐的时候，导游不知何时已经帮我们安排好的餐饮和住宿，并一直陪伴和照顾在我们身边，时刻注意着我们的安全，我们不得不让他的细致和热情周到所感动。

虽然遗憾的是我们没有高级雪道寻求刺激，不过在这位导游的引导下，我们在滑雪场还玩了一系列雪上娱乐项目，如：雪地摩托、雪上飞碟、雪地爬犁、马拉爬犁、空中溜索等，真是让我们一次玩个够，玩个痛快。

而所有一系列的活动都是由这位导游负责承办的，我们一点也没有操心，本来陌生的地方就好像我们不止来过一次一样，更没多花一分冤枉钱，更让我们相信的是，他真的是免费服务，没向我们要一分服务费，吃住考虑得也相当周到，在他了解我们的情况后，帮我们选择了合适的食宿。我一直很庆幸没有给他找太多麻烦，一分钱没花的服务，找太多麻烦总感到不忍。

我想我们之所以能玩得这样尽兴，正是这位导游的功劳，是他帮我们解决了所有的困难，让我们充分享受了无尽的快乐。

休息时，他把我们带到早预定好的住处，干净敞亮，我们很是满意。吃饭时，我们叫他一起，他始终不肯，最后被我们硬是按到坐位上。一边吃着东北的风味特色，在谈话间，我们对这位导游有了特殊的感情，像一个老朋友，而且是真心的那种。我们很好奇他靠什么收入的，他很爽快的说，靠挣些差价。我们慌然大悟，想到他为我们细心而周到服务的艰辛，不免对他有了一种崇敬的心理。

临回去时，我们还留恋于亚布力滑雪场，更对这位导游有些不舍，能遇到这样的导游，真是上帝的福音。我告诉他，只要有你在，我下次还来这里，由你为我们做指定导游，到时我提前预定啊!他很爽快的答应了，并把我们送上车，目送我们远去。

车行使途中，突然我感到自己忘记了一件重要事情，忘了记下这位导游的联系电话了，在我一旁的朋友不慌不忙的说出了他的电话13684555713，原来有人比我还细心呢哈尔滨滑雪。

这是我是难忘的一次滑雪，然而使我更难忘记的是这位热心又像是老朋友的导游。下次一定还去，还要找他做我们的使者。

哈尔滨亚布力滑雪旅游度假区 篇6

亚布力滑雪旅游度假区是国家AAAA级景区，位于尚志市亚布力镇东南20公里，距哈尔滨市197公里，距牡丹江市90公里，301国道支线直达景区，度假区由长白山脉张广才岭的三座山峰组成，即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1100米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山。亚布力原名亚布洛尼，即俄语“果木园”之意。清朝时期曾是皇室和满清贵族的狩猎围场。亚布力雪山山高林密，海拔高度一百三十七四米，年平均气温二摄氏度—一十摄氏度。冬季山下积雪深度为三十—五十厘米，山上积雪厚达一米左右，雪质优良，硬度适中。年积雪期一百七十天，滑雪期一百二十天，是我国开展竞技滑雪和旅游滑雪的最佳场所。

亚布力滑雪旅游度假区分为竞技滑雪区和旅游滑雪区。竞技滑雪区拥有九条高山滑雪道、七条越野滑雪道、六条滑雪缆车，其中包括一条六人吊箱式缆车和一条防风罩吊椅缆车。同时，拥有国际标准的花样滑雪跳台、九十米级高山的.滑雪跳台、冬季两项靶场、室内体育馆各一座。

亚布力滑雪旅游度假区即风车山庄，是由中国国际期货经纪有限公司作为发展商投资兴建的世界级旅游滑雪胜地和四季度假山庄，全年对海内外游客开放。一九九六年二月四——十一日，它曾作为第三届亚洲冬季运动会亚布力运动员村接待过来自亚洲各国雪上运动健儿和国内外游客。

亚布力旅游滑雪场(中美合资)为中国第一座符合国际标准的大型旅游滑雪场，拥有高、中、初级滑雪道一五条，越野滑雪道一条，总长度三十公里，旅游滑雪缆车三条，拥有由德国引进的世界最长的二六八十米夏季滑道(旱地雪橇)，为游客提供高山滑雪、越野滑雪、雪橇滑雪、雪地摩托、狗拉雪橇、马拉雪橇、湖上滑冰、堆雪人、雪地烟花篝火晚会等游艺项目，

资料

亚布力滑雪旅游度假区还辟有儿童滑雪娱乐区和风车传统滑雪区。同时，设有雪具出租店和滑雪学校，山顶、山腰、山下设有多处酒吧、快餐店、购物中心、红十字救护站，以及国际国内长途电话及卫星电视等服务配套设施。

风车山庄地域辽阔，四季景色宜人。风格备异的风车别墅群再现了十四世纪以来世界各国风车经典，一一十座新古典风车组成“大地之子”风车，具发电泛光功能。风车山庄融建筑艺术以及环境艺术为一体，堪称“世界风车博物馆”。

亚布力滑雪旅游度假区交通十分便利，距哈尔滨一九三点八公里，运行时间二小时三十分钟左右;距牡丹江机场一二十公里，运行时间为一小时三十分钟左右。哈尔滨直通亚布力的“滑雪场高等级公路”现已经开通，游客度假休 阔极为快捷，方便。

亚布力镇导游词 篇7

亚布力镇中心学校 赵维国

教学时数：1课时

教学环境：交互式白板、计算机 教学目标

1、知识目标：了解文件管理的重要性；理解计算机网络中的共享概念。

2、技能目标：能在幻灯片中插入自选图形；学会调整幻灯片在演示文稿中的顺序。并在白板上操作。

3、情感目标：增强学生间的交流促进与荣誉感；培养学生合作共享的良好品质。培养学生的审美意识；培养学生热爱家乡意识。教学重、难点 教学重点：

1、幻灯片的调整。

2、幻灯片中自选图形的应用。教学难点：

学生能够在白板上操作。并在幻灯片中插入合适的标注，起到点睛的作用。教学方法设计

1、通过小组合作，寻找Word中自选图形和PowerPoint中自选图形操作的相同，进而进行知识的迁移。

2、以自主探究为主线，通过学生的亲手操作白板、亲身体验，在不断的尝试操作中掌握新知，立足于“做中学”。

3、精心创设情境，设置贴近学生生活和学习的任务，提高学生创作的积极性。教学实施过程

一、作品欣赏 白板引出课题

师：作为小导游的你们通过前面两节课的学习制作了一个关于“太阳”的演示文稿，希望通过形象生动、图文并茂的演示文稿向他们介绍平阳，让他们感受到太阳的“美、暖，”，接下来我们一起来欣赏一下上节课同学们制作的演示文稿。

打开2个学生上节课制作的演示文稿《太阳》和《太阳介绍》。师生一起点评作品，从设计模板、艺术字设置、幻灯片布局等多角度引导学生对作品进行点评。

师：大家的点评都非常的到位，同学们能够在短短的一节课时间内基本完成一个演示文稿已经相当的了不起了。通过刚才大家的点评，我们发现作品中的一些不足，看来制作完之后还要进行详细的检查，及时修改。

老师对《太阳》演示文稿中的幻灯片“太阳”进行了修改，想看吗？老师这张增加了什么内容？

生：多了自选图形和可爱的卡通图片。

师：比较有自选图形和装饰图的幻灯片跟没有自选图形和装饰图的幻灯片（两张幻灯片的比较），你更喜欢哪一张？为什么？

生：生动、卡通、亲切。师：看来要制作出一个吸引住你眼球的演示文稿，除了需要不断的修改外，还要进行美化。今天我们就来学习第14课《让幻灯片变得更美》，PPT出示课题。

二、自主探究 学习自选图形

（1）自主探究，尝试“自选图形”的操作

师：首先我们来学习如何在演示文稿中插入合适的自选图形。听到自选图形，你们想到哪个软件也有自选图形呢？

生：word 师：那么PowerPoint软件的自选图形跟word中自选图形的操作会一样吗？

生：一样。

生：不一样。

师：答案不一样，这样，谁愿意上来帮老师在“太阳”幻灯片中插入一个自选图形。

老师打开范例“太阳”幻灯片（没有设置自选图形和装饰图片的一张幻灯片）。

请一个学生上台尝试白板操作。

在学生操作的过程中引导学生观察自选图形的大致分类，了解图形的摆放位置，然后再指出标注。

师：插入了自选图形后，接下来就要输入文字、调整指向、进行美化？如何操作？试一试就知道了，接下来我们来完成任务一。PPT出示任务一：

1、在白板上操作“太阳”演示文稿。

2、同桌为一小组，讨论：插入标注到演示文稿并进行美化。

师：刚才老师在巡视的过程中，发现很多小组已经探究出了很多关于自选图形的操作，哪个小组愿意上来把你们发现的操作告诉给大家？

根据需要请3-4组的学生上台，一个学生操作，另一个学生讲解，告诉大家他们的探究结果。

设计意图：PowerPoint中自选图形的操作与Word自选图形的操作是一样的，所以这个环节我没有进行讲解，而是让学生进行小组合作，在摸索和发现的过程中进行学习。这样不仅让Word的知识迁移到PowerPoint中，重温了Word，而且也培养了他们的自主探究能力和协作学习能力。

（2）打开上节课制作的演示文稿，为幻灯片插入自选图形和装饰小图片。

师：看来大家已经自己摸索出了自选图形的操作方法了，刚才老师在巡视的时候，有同学问老师：你的这些卡通图片真漂亮，我们只能在幻灯片中插入剪贴画，你的那些装饰图片我的电脑都没有。不急，课前老师已经下发了一个“图片”文件夹在你们电脑的桌面上，我们一起来欣赏一下。

打开“图片”文件夹。

师：欣赏了这些图片和刚才我们所学的自选图形操作，很多同学都已经蠢蠢预试了，很想美化上节课自己制作的演示文稿了，这样，我们先来看任务二，然后再操作。PPT出示任务二：

1、打开上节课制作的演示文稿；

2、选择标注修饰演示文稿。

3、利用提供的图片素材美化演示文稿。

学生操作，教师巡视，提醒学生在操作的过程中要记得保存。

展示学生2-3副作品，从自选图形插入的个数、位置、大小、输入文字的多少、美化和选择的素材是否符合主题等方面进行评价，提高学生的审美观。

三、进一步美化 整理幻灯片（1）整理每一张幻灯片

师：幻灯片中插入合适的标注可以起到画龙点睛的作用！如果再增加一些装饰图片的点缀，那就更加的锦上添花了。老师这里就有一个同学的幻灯片，他为幻灯片插入了一只卡通杨梅图片和标注，好像这句温馨提示就是从杨梅的嘴巴里讲出来一样，使整个幻灯片显得非常的卡通、亲切

师：同学们在上节课为每张幻灯片都进行了布局，而且有些同学幻灯片布局的还不是很理想，这节课我们又给幻灯片插入一些对象进行美化，不仅没有起到美化的作用，幻灯片反而更乱了，这可怎么办？看来我们要对幻灯片进行整理。

教师操作，对“太阳”幻灯片进行调整。

师：通过整理，幻灯片真的变漂亮了。同学们的作品中肯定也有很多地方需要整理，接下来我们来完成任务三。PPT出示任务三：

整理自己演示文稿中不是很满意的幻灯片。

学生操作，教师巡视。

师：老师发现很多同学的演示文稿已经很漂亮了，谁愿意把作品亮出来，让我们一起来欣赏一下？

展示学生3-4张的作品。

设计意图：上节课学生已经为每张幻灯片进行了设计，这节课是在上节课作品的基础上为幻灯片增加了标注和装饰小图片，目的是美化幻灯片。可是如果没有对幻灯片进行适当的调整，标注和装饰小图片的插入反而会让幻灯片变得更加的杂乱。“整理每一张幻灯片”这个环节就是本节课教学重点“幻灯片调整”的一部分，可以让学生明白什么才是真正的美化：美化不仅仅是为幻灯片增加了标注和装饰小图片，而是要在这个基础上调整好每张幻灯片的内容，只有这样，才能真正的起到美化的作用。

（2）调整幻灯片顺序

师：通过刚才的一番努力，美化后的演示文稿再对着上海的游客讲解，效果肯定会更好。可是老师这个演示文稿在讲解时发现了一个问题，展示范例“太阳”（故意调整了幻灯片的顺序，并且在中间插入了一张空白的幻灯片）。现在请你们观看这个作品，你发现什么地方出现了问题（教师通过点击幻灯片的普通视图，让学生发现幻灯片的顺序出错了。）教师演示操作：

1、教师演示如何通过“普通视图”调整幻灯片的顺序。

2、调整好第一和第二张后，又发现下面还有顺序的问题，这时引出“幻灯片浏览视图”，通过“幻灯片浏览视图”的观察，可以一目了然的发现每张幻灯片是不是摆放正确。

3、教师操作，如何在“幻灯片浏览视图”调整幻灯片的顺序、删除幻灯片、插入新幻灯片。

师：通过你们的眼神老师发现你们已经学会了，在前面的制作过程中同学们可能没有考虑到在面对上海的游客介绍平阳时，介绍内容的顺序，现在请同学们完成任务四，通过幻灯片的调整，把你最想介绍的内容放在前面。PPT出示任务四: 根据需要调整幻灯片的顺序。

展示学生作品。

教师组织学生进行自评和互评，发表自己对自己作品和他人作品的看法，进而进行点评总结。

四、小结

师：同学们的作品真精彩，现在，我们来回顾一下这节课你们都学会了哪些新的本领？

1、自选图形

2、图片美化幻灯片