爱父母爱家乡（通用10篇）
爱父母爱家乡 篇1
篇一：爱祖国、爱家乡、爱校园小学生演讲稿 《祖国在我心中》小学生演讲稿 敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是“祖国在我心中”。
中华五千年的历史文化，悠久而深远，我们以自己是中国人而骄傲。中国是世界上四大文明古国之一，有着刚劲端庄的方块字，如歌如画的唐诗宋词。中华文明源远流长，儒家、道家、墨家、兵家百花齐放，百家争鸣；《周髀算经》、《九章算术》、圆周率、自成体系；指南针、火药、造纸术、印刷术有口皆碑。名胜古迹不胜枚举，万里长城绵亘蜿蜒，秦兵马俑严阵以待，四大石窟光辉灿烂，三山五岳峰峦奇伟。中华大地幅员辽阔，巍峨峻拔的高原、碧波环抱的宝岛、苍苍茫茫的草原、物产丰富的平原、七沟八梁的黄土坡，养育了一代代华夏儿女、炎黄子孙。
回首过去，历史上有多少伟人，他们都深切的爱着祖国。忧国忧民的南宋诗人陆游，生在民族矛盾尖锐的时代。他一生渴望祖国收复失地，统一全国。“遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。”是他泣血滴泪的呼号。他晚年退居家乡，但收复中原的信念始终不渝，报国情怀至死不衰。临终前，一首《示儿》，爱国热诚催人泪下，发人深省。
陆游的爱国情怀令人感动，詹天佑的爱国精神也值得我们学习。中国铁路之父、中国近代工程之父詹天佑，他不怕帝国主义的压迫和嘲笑，以大无畏气概，率领全体筑路人员，知难而进，齐心为国争光。他自力更生、发愤图强、不怕困难，历尽艰险，终于修建成了我国自主设计并建造的第一条铁路—京张铁路，创设“竖井开凿法”和“人”字形线路，震惊中外，给了藐视中国人的帝国主义者一个有力的回击。
除了他们，中国历史上还有许多人为祖国贡献出了自己的一切：流放后写下《离骚》的爱国诗人屈原、精忠报国的抗金名将岳飞、舍身炸碉堡的董存瑞„„他们都用生命见证了对祖国的热爱。
“国破山河在，城春草木深。”“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。”“我爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民”„„一首首忧国忧民的诗篇，一句句伟人的谆谆教诲我们铭记于心。虽然我们还是小学生，不能血洒疆场，不能建设边疆，但是我们都有一颗赤诚的爱国之心。今天我们要像周恩来总理那样为中华之崛起而发奋读书，用知识不断武装自己，长大后成为建设祖国、报效祖国的栋梁之才，共同实现中华民族伟大复兴的中国梦。我的演讲完毕，谢谢大家！
4014年11月11日篇二：邹越老师演讲稿(爱自己 爱父母 爱老师 爱祖国)合集 《让生命充满爱》之爱自己
请同学们坐直，擦干你的眼泪，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才能实现更大的人生的价值。在《士兵突击》里许三多的一句话，你应该学会并运用到生活中：“不抛弃不放弃，做有意义的事”。
同学们，今天有很多大学的毕业生，拿着文凭，找不到工作，今天有很多人，在进入社会以后遇到很多的困难，在这里老师告诉你什么叫“爱自己”：一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那就叫爱自己；要你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣，那才叫爱自己；如果你没有规划没有目标，每天虚度年华，那叫糟蹋自己，所以一个真正爱自己的人，是爱周围所有的人。当你学会爱自己，就会爱他人，因为爱他人才能爱自己；当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的；当你需要被人帮助的时候，应该学会去帮助他人，当你需要被帮助你才会看到有人去帮助你。
同学们。老师给你们一个建议，你们很快就要走向人生更高的一个台阶，有很多人要去参加高考，你们里工作也不过就那么六七年的时间了，现在大学生有几个缺点，希望你们从今天开始能纠正他，除了你们的基本课程之外，记住一定要练好自己的文笔，据我了解，凡是作文写得好的同学都神很爱说的人，要锻炼好自己的口才；其次，要改变自己的个性，不要那么内向，要向小燕子一样什么都能笑出来，人应该有一种抗压的能力，你不能太娇气，不能弱不禁风，不能怕这怕那，你总该有一种向上的力量，在任何困难面前都要告诉自己你能闯过去，你能做得到，你是一个优秀的人；
同学们，学好外语，走遍天下，中国要与国际接轨，外语一定要学好，特别我要提出关于网络的问题，你们要学会上网，但是互联网只是工具不是玩具，把互联网当做工具，你会吸收大量的知识，你会成为一个有用的人，被人尊敬的人，把互联网当做玩具，并每天贪恋在网络游戏上面，你就会玩物丧志、荒废学业，辜负了父母对你的期望，辜负了老师对你的教导，辜负了这个社会给你的意义和价值，所以同学们，互联网是工具！不是玩具！
最后我要告诉你，你一定要学会做计划，回去好好想想，你的爱好是什么，你最喜欢什么，最爱做什么，将来要做什么，你应该给自己的未来做计划，要为自己的未来去努力：我就要考上这所大学，才能实现我的人生目标，而不是随便考一所大学，在我看来，如果一所大学分数线够了，不适合你，宁可不去，哪怕再考重头再来也不会愧对自己后边更多的年华，所以人生不要为了一纸文凭，四年里面学自己不喜欢的科目，同学们，好好地珍惜，爱自己的父母，爱自己的老师，不要忘了还有我们最大的家——祖国。
祝愿所有的家长，望子成龙，望女成凤，祝愿所有的同学，好好学习，天天向上，成为最优秀的人！
《让生命充满爱》之爱父母
在生活当中，经常会忽略了轻重，在前年的苏州，有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子，你都上高中了，妈妈每天给人打工，妈妈下岗给人做清洁工，一个月才800块钱，你考试考这么少的成绩，你妈妈多难过！”女儿说：“妈妈，我不是故意的，我马虎了吗！”“孩子！如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给呀！”可她这个女儿把门一摔，离家出走了！
多么小的一件事情，十几年的养育之恩哪，就这么轻轻一摔就可以放弃。妈妈发动所有的人去找，找不到这孩子，晚上八九点钟，小姑娘一个人在街头，走在江边，她又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，当走到一个大排档的前面，看着人家吃东西，眼泪汪汪的站在那里，酒店的老板，端着一碗面条，递到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把这碗面条吃了，是不是饿了，赶快吃掉回家吧！”小姑娘接过面条，狼吞虎咽的吃下去，突然扑通一下给那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了！”老板听过以后说：“孩子，就凭你这句话，这碗面我都不该给你吃呀，我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么都不知道，我就给了你一碗面条你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养这么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感谢你的母亲啊！”孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上，正所谓儿行千里母担忧，母行万里儿不愁啊！同学们，你们要好好对待父母亲，不要让别人说，可怜天下父母心啊！
就在这次汶川大地震中，当我们的救援队员来到北川，大家惊讶的发现，这里最严重的地方不是汶川而是北川，战士们在这里巡回，突然听到在废墟里发出微弱的声音：“救我！谁来救我！”救援人员把那废墟搬开，用千斤顶把预制板掀开，发现里面有一个不到3岁的小女孩，她们已经被压了一天一夜，天就要亮了，战士们把那孩子拉了出来，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸妈妈，解放军叔叔来了！”战士们听到以后，把预制板再撬起后发现，下面躺着的是孩子的父亲，母亲，而那一目让所有的战士流泪，孩子的父母已经离开了人世，妈妈面朝上，支撑那块预制板，父亲背朝下，像俯卧撑一样，背上压着一块预制板，就在父亲母亲手臂交叉的中间，那个小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母亲对女儿最后的呵护！
现场的同学们：请您拉着家长的手，家长也把手伸出来给他们，没有不好意思，同学们，听我给你算笔账，你现在是高中生呀，再过三年，你考上大学，你现在能和父母在一起，吃吃饭，有的同学住校，只能周末回去一次，等你考上大学了，每年只有两次假期，才能回家看到父母亲，将来工作，就剩下春节了，所以你和父母在一起的时间，没有多长啊，好好的珍惜今天下午在这里，不要等到有一天，父母离去的时候，你才恍然大悟，喊着说爸爸妈妈对不起，那已经来不及了，妈妈为你辛苦，为你付出，为的是你有一个美好的明天！
同学们：在接下来的时刻里，我让每一位同学，完成人生一个伟大的作业，而这个作业，在国外，连小孩都做过，我们中国人有多少人没有做过！请现场的家长，坐在那里不要动，请身边有家长的同学站起来，每位同学面朝自己的家长站好，站直了，请我告诉你，在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼看过自己的爹妈！
所以第一件事，请你把头低下来，看一看你的父母亲，看一看父母亲的头上增添了多少白发！再看一看穿的衣服，看一看这些为你而操劳的妈妈，一个年轻美丽的母亲呀，只打你来到这个世界之后，你妈妈就放弃了她所有的爱好，妈妈没有再去唱过歌，也没有再去跳过舞，妈妈上班的路上想着你，下班的路上也想着你，孩子：你小时候生病上医院，你妈妈抱着你给医生都跪下了，为了你，你妈妈从来没要过面子，可是你怎么做的？妈妈在冬天用冷水洗菜，手冻的通红，你都没有说一声，妈！你辛苦了！这么多年，妈妈为你做了那么多，你从来没有在你妈最难的时候说一声：妈！我爱你！因为你不好意思。
看一看你的父亲，一个刚强的男人，爸爸像一座山，支撑着这个家，爱着你和妈妈，没有爸爸的辛苦，就没有家里的幸福，可是你怎么做的，你经常抱怨你的父亲，你为什么不是老板，你为什么不是当官的，为什么我的爸爸没有别人的爸爸强，孩子们，当你这样说话的时候，我告诉你，我们当爸爸的，还希望我们的孩子，比别人的孩子强呢！你做到了吗？孩子，爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的难，他在家里给你的笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场竞争的环境里，经受着多大的压力？他们要去忍受挣钱的压力，工作的压力，但是无论多大的压力，在孩子面前，从来都表现出那种快乐和自豪，你还没有在你爸爸最难的时候说过一声，爸！你辛苦了！你还没有在你爸最累的时候，问候一声，爸爸！我爱你！
在座的还有白发苍苍的爷爷奶奶，外公外婆，有多少同学我要批评你，你们在家里对老人是什么态度？你们现在使用不花钱的佣人，你给我做饭，你给我拿书包，你给我洗衣服，孩子们，那是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈，可在他们年轻的时候，吃没吃到什么，穿没穿到什么，好不容易把孩子养大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，连个礼貌都没有，给你做吃的，连声谢谢都没有，全是应该的！所以我说同学们！今天学会爱的表达，学会真正的长大，每个同学把头抬起来，仰视天空，没有羞涩，没有不好意思，做一个优秀的人，大声的跟着我喊出来，用最大的音量喊出来：妈妈！你辛苦了！妈妈我爱你！爸爸！你辛苦了！爸爸！我爱你！爷爷奶奶辛苦了！外公外婆辛苦了！我爱你们！
亲爱的同学们，在接下来的时间里，你把刚才学过的话，轻轻的告诉你的家长，你可以用你喜欢的方式，带着中华儿女的习惯，给父母跪下都没什么丢人的，你可以去拥抱，你可以跪给你的家长，把刚才的话告诉他，至少三分钟，“妈妈你辛苦了??，”“爸爸你辛苦了??，”“我爱你们??！”
在这个话题结束之前，每一位有父母亲的同学，把我们最心底的爱化作最热烈的掌声，送给全天下，最辛劳的父亲！母亲！
《让生命充满爱》之爱老师
我想问同学们,孩子们,回答我一句话,你爱你的老师吗?从心理学来讲,当一个人讲话,用内心发出的声音是宏亮的,当一个人讲话,口是心非的时候,说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我，你爱你的老师吗？当你笑嘻嘻的表情告诉我，你心里边说着另外一句话，才怪呢，同学们，我理解你，因为我也和你一样，在这个年龄从学校里走出来。在谈论这个话题之前，老师给你讲一个寓言。
曾经，有一个年轻的商人，在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的山风飕飕地吹过来，他的头发都立起来了。突然，他听到夜空中，传来了一个声音。那声音不知道从哪里来的，那声音对他说：“年轻人，地上有石子，捡几颗，天亮了，会有用的。”他感到非常恐惧啊，那声音一遍一遍地响起来。“年轻人，地上有石子，捡几颗吧，天亮了会有用的。”最后，那声音几乎在哀求了，“年轻人，地上有石子，快捡几颗，天亮会有用的。”他想，我还是照做吧。于是，弯下腰，随随便便，捡了几个石子放在手里。就这样，他的手里握着这几个石子，竟然奇迹般地引导他走出了大山。天亮了，年轻的商人很想知道这手里攥的是什么？借着黎明微微透出的晨阳，他伸开了自己的手掌，哇！竟然是金灿灿的黄金。他突然明白，原来昨天那个声音是善意的，那个声音是对我好。他开始后悔，为什么我昨天不多捡一点呢？当他回头望向那茫茫大山时，他看到黑压压的大山连在一起，根本就找不到那条回去的路了。
当我说到这里时，也许有的同学会说，这故事很荒诞；也许有的朋友会讲，哪里会有这样的事。同学们，今天老师想告诉你的是如果今天的你，在这样一个年龄里，在学校里你不好好读书，将来有一天，你就会成为这个故事的主角。在今天我们社会上，有多少成年人已经成为这个故事的主角了，孩子们，当你在学校里读书，当你打开作业本，当你在写作业，当你学习的时候，有一个声音在你的耳旁不停地响起，那是你爸爸妈妈的声音，那是你老师的声音，那是每一个爱你的人的声音，他们说着相同的一句话“孩子啊，好好读书吧，将来会有用的，孩子啊，好好读书吧，将来会有用的。”
人生苦短，两三万天，弹指一挥间，用到学习上起码要用掉四分之一的光阴，而就在这四分之一的光阴里，是你的老师每天在陪伴着你。同学们，今天这社会上有很多不正常的现象。在南京、广州、北京、上海、重庆许多大城市我去过都看到，一些同学走在街上，碰到自己学校的老师会不自觉地把他躲开，实在躲不开了，就勉强地应付一下“老师好”；有的小同学背后在讲老师的坏话，有的孩子回到家里对妈妈说，我们老师真坏呀，今天又留了那么多作业；更有甚者，小同学在自己笔记本的后面，还画着老师的漫画像。我不知道你是否曾经做过。
然而，邹老师要告诉你什么，老师像妈妈一样，老师是你生命的恩人。每当你放学以后，你在游戏厅里玩耍，你去踢足球，你玩得很开心的时候，你知道老师在做什么，老师还在教研室里边在备课。当我们南京的万家灯火熄灭了，在凌晨两三点钟，也许在楼上还在亮着的一盏灯下，是你的老师啊，还在批改着全班同学的作业。老师也是人啊，老师也是有父亲、母亲，老师也是有孩子的，有多少老师啊，在节假日里不能去看望自己的父母，不能陪自己的小孩去公园，而在和自己班级的孩子在一起。老师是不容易的，每一个当老师的，当她选择这个职业的时候就意味着一生的奉献。人民教师，多伟大的一个称谓。
曾经在四川省大凉山地区，在那偏远的山区里面，那个贫困的山区里，有这样一位女教师，她是上海师范学院毕业的，她的名字叫李静。李静老师来到大凉山，她看到这里的贫穷落后，看到山里的农民渴求知识的眼光，看到那些孩子们渴望学习的愿望，李老师留下了。她想，一个年轻人就是要为祖国的建设做点贡献。然而，没过多久，她也一样忍耐不住了，那里的条件实在太艰苦了，连课桌都是用几个小小的木板搭建起来的。每当过年过节，她就会流泪啊，她想着上海街道上繁华的霓虹灯，想着自己的妈妈，想着自己的同学和朋友。
终于在这一天，李老师经过思考之后，她决定离开了。她没有告诉任何人，她悄悄地打了一个包裹，起了一个大早，爬上了茫茫大山。她要去县城火车站，她要悄悄离开她的学校和同学们，要回到上海，回到她的家。就在天刚蒙蒙亮的时候，李老师爬到最高的山上。来到山顶时，她突然听到后面传来了孩子们的喊声，“老师啊，请你留下来，老师，我们需要你。老师，你不要走啊。”所有李老师教过的孩子打着赤脚跑到山上来，她们紧紧地跟着李老师，齐刷刷地跪在那里。孩子们背着李老师教的歌谣，“离离原上草，一岁一枯荣。”李老师感动了，“孩子们，咱们回学校吧。”李老师留下了。她在那大山里一干就是十几年哪。她成为全国优秀教师，在北京人民大会堂得到过教育部部长亲自颁发的优秀教师证书。然而，就是这样一位可爱的老师，在她的生命中却是遇到了不幸。在她38岁的时候患了癌症，她住到了医院里面，同学们都来捐款。一元两元，一毛两毛都拿来了。孩子们，你们知道吗？山区的一个孩子拿出一元钱有多不容易啊。你在家里找你爸爸妈妈要电脑买玩具的钱哪在山区里可以成为一个孩子全部的学费。李老师明白，她想我不能让组织上为我耗费精力啊，我要出院，我要回到我的学校，回到我的班级，我要回到我的孩子们中间，我要去给我的同学们讲我生命中的最后一堂课。就这样李老师说服了校长、老师、同学。她在校长、老师、同学、家长的陪同下李老师又一次回到了她执教的班级。
当她站在讲台上，所有的同学一起站起来对她说老师好的时候，李老师流泪了。她说，“孩子们，我就要走了，我就要离开这个世界了，我心中最舍不得的就是我的同学们哪。当我死掉以后，请你们把我葬到学校对面的大山上，我要看着你们成长。每年到教师节的时候，别忘了过来看看我。当有一天，你成为清华、北大学子的时候，你要来告诉老师，我成功了。”李老师那天用她颤抖的手在黑板上写了几个大字，讲了她生命中最后一堂课《为中华之崛起而读书》。
同学们，一个人民教师把她生命中最后一点光都照给了我们的孩子们。老师是不容易的。今天我们的全社会有多少人民教师啊，为了自己的孩子甚至连生命都舍出了。当我今天站在南京的时候，我不能不提到啊，就在我们江苏，三月三十一号江苏金城市城南小学二一班班主任，殷雪梅老师，一个52岁的女教师，再过几年就退休了，就是这样一个女教师啊，当她带领全班同学，去听爱国主义报道的路途当中，一辆违章的汽车，疯狂地冲过来，殷老师没加思索就扑过去，推倒了六个孩子，而她自己被撞出二十多米啊。当市长、教育局长赶到医院说不惜任何代价要抢救殷老师的生命。
可是这位可爱的老师，她还是离开了我们。就在四月五号那一天，为殷老师送行的时候，金城市下着蒙蒙细雨，全市十万多市民自发走上街头，送走了这们可爱的人民教师。亲爱的朋友们，当全社会都在讴歌一位英雄教师的行为时，当全社会都在赞美一位女教师的行为时，今天在这里我要向全社会大声地呼吁，各位家长同志，各位人民教师，同学们，这何止是一个教师的行为啊，这完全是一个妈妈对孩子的行为啊。同学们大声地回答我，你爱不爱你的老师啊？你们用最大的音量告诉我，你们爱不爱你的老师啊？今天能不能在这样一个时刻要我们给我们的老师热情的掌声表示感谢呢？
同学们，跟着老师大声地喊出来，我们要用我们的心，去感谢我们的人民教师，你能不能做到啊？跟老师大声地准备喊出来，“老师您辛苦了，老师我们永远感谢你。”家长同志们，老师是不容易的，教育是双方面的责任，我们不要以为把孩子交给学校就万事大吉了，每一个人民教师，他们像一颗颗蜡烛在燃烧，照亮了一个个年轻的心。如果没有了老师，这个社会的文明将如何延续呢？如果没有了老师，我们的未来将由谁来缔造呢？爱老师吧，同学们，把你的身体坐直坐正了，让我们的摄影师把镜头对准我们可爱的孩子们，他们是我们祖国的未来。用我们最大的音量要告诉这全世界，同学们，用你最大的音量告诉全世界，让我们的声音穿破这会场的演播厅，让它响遍整个世界，让全世界听到，同学们，你们为什么而读书啊？用你们自己热情的掌声鼓励吧！
《让生命充满爱》之爱祖国篇三：爱祖国、爱家乡演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好！
我是张彤，今天我演讲的题目是：爱我祖国，爱我家乡，爱我校园！
说起我们的祖国——中国，我从心中油然升起一种自豪感。祖国妈妈那美丽、亲切的容貌立即浮现在我眼前，就是那960万平方公里的土地，就是那5000年光辉灿烂的历史。960万，该有多大呀；5000年，该有多长呀??我想：祖国妈妈那飘逸的长发应该就是那川流不息的大河吧，那硬朗的脊背应该就是那绵延无尽的山脉吧??在无垠的岁月里，祖国妈妈不仅孕育了长青的江水，也培育出了千千万万热爱她的孩子，就是我们——光荣的中国人。
看吧，如今的祖国，经济飞速发展，科技硕果累累，教育日新月异，体育突飞猛进！神州九号与天宫一号成功对接,鲛龙号潜入海底7000米,钓鱼岛保卫战取得初步胜利,党的十八大隆重召开.在西方世界面临债权危机,四面楚歌的时候,我国经济则稳步运行,各项事业健康发展,试看当今世界风景这边独好.祖国在腾飞，家乡在发展！我的家乡也正随着巨龙的腾飞发生着日新月异的变化。柏油路通到了家门口,冰箱彩电不必说,小汽车也开进了村里头,有线电视全覆盖,水果满枝头,牛羊遍山走,蔬菜大棚随处见,设施农业显成效.老有所养,病有所医,鳏寡孤独者皆有所靠,免费上学,普及高中,农村人到城市发展,住高楼,办产业,也成了名副其实的城里人.今天我站在家乡的土地上眺望祖国土地，我的心中突然有这样一种感觉：祖国的山山水水，祖国的辉煌灿烂都浓缩在我所在的这片热土上，我的家乡是多么的美好。故乡是我梦中永远的景致，因为那儿是我成长的摇篮，那儿的一草一木都深入我心，在这片美丽的故土上有我热爱的学校,我可爱的校园，它也由名不见经传而一跃成为县艺术节第四名,美术、书法教学享誉全县。她用母亲的情怀，给予我知识，给予我最纯洁的友谊．她告诉我什么是美丽，什么是善良，什么是邪恶。
爱我祖国，爱我家乡，爱我校园！这是心灵的赞美，这是心灵的歌声，这是心灵的呼唤！“少年强，则国强；少年富，则国富，少年屹立于世界，则国屹立于世界！”时代赋予我们振兴祖国的责任，祖**亲和家乡人民对我们充满期望！让我们行动起来，从爱家乡、爱学校的点滴事情做起，来实现建设美丽祖国的神圣诺言。
爱父母爱家乡 篇2
感恩是每个人最基本的良心, 现在的学生其实都有一颗感恩之心, 只是似乎早已习惯了父母的关爱, 并认为这是理所当然的, 渐渐忘记了感动, 忘记了说谢谢。学生们明白“受人滴水之恩, 当涌泉相报”, 但却忘了对这世界上最爱我们的人说声“谢谢”, 因此, 希望通过这次主题班会, 让学生在创设的情景中体悟亲情的伟大和无私, 感受父母在我们生命成长过程中付出的心血, 懂得要感激和报答父母的养育之恩。
【活动目标】
让学生了解父母之爱, 感受父母之情, 体验亲情的无私和伟大, 即让学生懂得为什么要感恩父母;让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、关心父母, 与父母和谐相处, 从现在做起从点滴做起以实际的行动来回报父母。
【活动过程】
一、导入
讲故事“苹果树” (请三位同学分角色讲述这个故事)
二、谈感受
(提示) 这棵树像谁?
三、父母伴我成长 (播放9张幻灯片)
四、你如何看待故事中的小男孩?
五、树快乐吗?
六、你能用什么样的方式让这棵树快乐?
七、亲子活动 (播放8张幻灯片)
八、总结
【随感】
笔者很荣幸能在宜宾市第三届班会课大赛中获得第一名, 通过这次班会课, 使我进一步理解了班会课的意义。当我真正投身其中, 才发现班会课有着许多奇妙之处, 而我在其中也是有得有失。
这堂班会课的名字是“沐浴父母爱常怀感恩心”, 顾名思义, 这堂课的主题是“感恩”, 是对父母的感恩, 那么我这堂班会课就绝不是简单传统意义的“课”了, 更多的是为孩子和父母构建一个情感交流的平台, 为他们搭起一座沟通的桥梁。让学生在创设的情景中体悟亲情的伟大和无私, 感受父母在我们生命成长过程中付出的心血, 懂得要感激和报答父母的养育之恩。
那么如何才能让学生打开自己的心扉, 唤醒他们的感恩之心, 让他们学会首先用语言来表达他们对父母的爱、对父母的感恩呢?舒缓的音乐、感恩的图片、深情的引导就有着不可估量的作用, 因为渲染感情能更好地衬托出亲情。通过图片让学生们在音乐中重温父母陪自己走过的岁月, 让他们看到父母在自己成长过程中的付出, 了解父母之爱, 感受父母之情, 体验亲情的无私和伟大, 然后明白父母对自己的关爱并不是那么理所当然, 我们应该趁有机会的时候对他们说声“谢谢”, 告诉他们我们“爱”他们。
这样的设计确实到达了预期的效果, 父母压抑自己的欲望、情感等, 舍不得吃穿, 放弃自己的爱好……现场的父母和学生两眼通红, 相拥而泣。但是父母的生活真的是那么苦不堪言吗?学生们真的就只能让父母辛苦吗?如果只是片面强调生活中的“苦”是不是会给学生带来过多的负担, 让他们觉得压抑呢?我要的不是这样, 我认为生活是有苦有乐的, 而学生完全有能力给父母快乐和幸福, 或者说早已经给了, 孩子的出生、学会喊爸爸妈妈、学会走路、开始读书……都带给了父母无限的快乐, 孩子和父母其实是在一同成长。
这堂课留给我最大的疑惑是如何才能让学生将自己对父母的感恩之情延伸下去?虽然我做到了在课堂上感动学生、感动家长, 让学生体会到父母的爱, 让学生面对自己的父母亲口对他们说“谢谢”, 告诉他们“我们爱你们”, 找到属于自己感恩父母的方式, 可要想让学生们将自己这堂课上的感动带到生活中去, 去时时刻刻记住今天自己对父母的承诺却又是那么的难, 因为很多的感受是要经过岁月的沉淀方能显现的, 所以俗话才说“养儿方知父母恩”。
爱自己 爱老公 爱父母 爱孩子 篇3
荷尔蒙可以帮助女性预防帕金森
美国神经学学会有研究发现，女性自身的生育荷尔蒙可以保护她们免得帕金森病。有着较长生殖周期的女性比较不容易患上神经疾病，这就是说，如果你的身体分泌内源激素的时间越长，那你的脑细胞就越能得到保护，不受帕金森疾病的影响。而这也许就是为什么帕金森疾病在男性中的发病率比在女性中高的原因。
瑜伽可以为乳腺癌患者带来平静
美国维克森林大学研究发现，练习瑜伽可以为患乳腺癌的妇女带来更加健康的精神状态。乳腺癌患者会感觉到许多压力和悲伤情绪，如果能够在这时候去尽力体验平静的感觉会对病情大有好处。而在实验中，瑜伽这种身心结合的运动可以提高癌症患者的心情、生活品质，以及治疗效果。
喝酒会提高中年妇女患癌症的几率
牛津大学在一项包括了100万位中年妇女的调查中发现，就连中等量的饮酒也会增加患乳腺癌、肝癌以及其他癌症的几率。研究负责人说，就算是少量饮酒，例如每天一杯也会增加中年妇女患癌症的几率，而那些没有饮酒习惯的人，也不必为了预防心血管疾病而开始饮酒，我们需要顾虑到整个身体的健康，而不是单一的把焦点放在心脏病上。
避孕药有可能造成乳腺癌
波斯顿大学有研究发现，服用避孕药与患乳腺癌几率的增高有着很大联系。实验对象包括907位患有乳腺癌的妇女，以及1711位没有乳腺癌的妇女，结果发现那些使用口服避孕药超过一年的女性，相对那些服用时间较短或不服用避孕药的女性，她们患乳腺癌的几率增加了50％。
想要减肥，就要吃的少
哈佛大学有研究发现，如果你想要减肥，你吃什么东西并不重要，重要的是你要吃的少。研究小组把高低蛋白食品和高低脂食品混合在一起搭配出了多种食物组合，结果发现，不论你吃的是什么，只要食物的卡路里减少了，那么最终你将会瘦下来。而且其他的健康指标，例如血压和胆固醇含量也并不会因为食物的搭配差异而出现太大的变化。
爱老公
咖啡和茶可能降低中风几率
加利福利亚大学的Liebesklnd教授发现，当咖啡的饮用量增加的时候，中风的几率也减小了。在实验中，那些每天喝四杯或者以上咖啡的人中风的几率将降低20％，而那些每周喝五到七次咖啡的人中风的几率降低了12％。而且另一项实验发现，喝茶也能够达到相似的功效，那些每天饮三杯或以上茶的人，比那些每天饮不到一杯茶的人，中风的几率降低了21％。
长跑可以预防视力下降
加利福利亚劳伦斯伯克利国家实验室发现，体育锻炼可以预防视力下降，一个人每天跑步越长，那他患年龄相关性的黄白变性眼疾的几率将会降低，这是导致人们老年后视力下降和失明的最主要原因之一。跑步还能够降低男人患白内障的几率。在实验中，那些每周跑64公里的男性患白内障的几率比那些每周跑步少于16公里的男性要低35％。
成年人也有可能长出新牙
罗切斯特大学近期的研究，找出了能够让成年人长出新牙的基因。因为口腔疾病而失去牙齿导致需要镶牙，始终不是最好的治疗办法，如果我们能像鲨鱼一样能够在一生中长出许多新牙就好了。现在英国的科学家发现，0sr2基因就是控制我们换牙的基因，这让我们有可能实现在成年后也能长出新牙的愿望，让这个童年时代的生理过程在成年后重新发生。
每天—个鸡蛋也很健康
一直以来，我们都认为长期频繁食用鸡蛋会对健康产生危害，也有专家提出每星期最好不吃超过3个鸡蛋。不过，最近英国萨里大学以及多间营养机构都发表看法表示，这种说法已经过时。大多数人都不需要担心因为每天食用一个鸡蛋就胆固醇过高，而有一些人拥有某个遗传基因让他们对胆固醇特别敏感，并且患冠心病的几率也较大，这些特定人群仍然需要注意每周最多只能吃3个鸡蛋。不过，英国的调查显示，这种人在人群中的比例大概为五百分之一。
男性生育能力与患睾丸癌几率有关
《内科医学文档》杂志有报道显示美国有研究发现，不育的男性患睾丸癌的几率更大。研究者查看了22500位寻求不育治疗的男性的资料，发现其中有34位男性在这之后的一年患上了睾丸癌。研究者解释说，这有可能是同一个原因分别造成了不育以及睾丸癌，例如一些环境因素，或者是错误的DNA修复。
爱父母
健康的生活方式可以预防1／3的癌症
世界癌症研究基因会研究发现，健康的生活方式能够预防三分之一的常见癌症。好的饮食，多一些的运动，对体重的控制可以预防40％的结肠癌和乳腺癌。实验的负责人说，每年全球差不多有一千一百万人被查出患有癌症，每年有将近八百万的人死于癌症，不过，大多数的癌症都是可以预防的，养成和保持好的生活习惯非常重要。
钙可能帮助预防结肠癌
美国国家健康AARP饮食机构有研究发现，大量的摄入钙能够帮助我们预防结肠癌，尤其是对女性而言。钙可以减低胃肠系统中细胞的不正常增长，或引起细胞的正常转换。但是也有可能维生素D也在这其中起到了作用，因为我们在饮食当中很难把维生素D和钙完全分开，它们的联系十分紧密。
家长患老年痴呆症的人比别人老得快
波斯顿大学医学院有研究发现，那些父母患有老年痴呆症的人，到中年时的记忆能力相当于比他们老15岁的人的记忆力。这些人在一些认知测试中的表现比他们的实际年龄要大，但是仍然在正常值之内，并没有什么真正的记忆问题。如果你是一个经常忘记东西的人也不用太担心，因为这有可能是因为你在同时间同时思考了太多的事情，并不是你的大脑出现了问题。
维生素B可能有助于老年人视力
波斯顿哈佛医学院有研究发现，服用叶酸、维：生素B6和B12可以保护老年女性的视力。在实验中，那些40岁和40岁以上的妇女因为服用维生素，患老年性黄斑变性眼疾的几率减少了35％。但是研究者仍然不清楚，维生素到底是通过降低高半胱氨酸水平，还是提高抗氧化效应，或者是增强血管功能来保护视力的。
精神压力有可能让老年人跌倒
瑞典斯德哥尔摩大学在医院中的研究发现，当那些老年人在经历了一件让他们感到负面情绪的事情过后的一个小时以内更容易跌倒。他们在生气过后跌倒的几率将会增加12成，而在经历了一个让他们感到情绪失落的事情后跌倒的几率将会变成原来的20倍。研究者解释。有可能是因为这些负面情绪分散了老年人的注意力，让他们无法保持正确的身体姿态和平衡。
爱孩子
有妈妈陪伴的孩子更容易交到朋友
伊利诺大学有研究发现，在学龄前跟妈妈的关系特别亲密的孩子在上小学时更容易交到朋友。如果一个孩子拥有安全的、情绪上开放的亲子关系，他更容易对其他人有着正面的，比较少偏见的理解，这样会让他们在小学时期更容易跟周围人发展并维持好关系。如果孩子们能够很舒服的谈论自己的情绪，尤其是负面情绪，这会加强他们的社会能力，并且发展出更亲密的朋友关系。
头部受伤会引起多年后的癫痫
丹麦奥尔古斯大学有研究发现，儿童或是年轻人在头部遭到创伤过后，在之后超过10年的时间都有可能会因此患上癫痫。在调查中，那些10年前头部受过轻微创伤的人患癫痫的几率会增加为一般人的15倍，那些头盖骨受伤的人患癫痫的几率会增加1倍，而那些受到了严重头部创伤的人，几率则增加为4.5倍。
患糖尿病的女性在怀孕和生产后更有可能抑郁
波斯顿哈佛医学院有研究发现，相比那些血糖正常的女性，低收入又患有糖尿病的女性在怀孕期间以及产后的一段时间患抑郁症的几率提高了一倍。研究者解释说，这可能是因为现代的祖父母很少帮助新手父母照顾孩子，而患糖尿病的女性除了需要自己照顾新生儿外，还有控制血糖的压力，因此她们更有可能患上抑郁症。
打游戏可能造成手掌长肿块
瑞士日内瓦医学院有研究发现，长时间的打电动游戏因为手需要紧紧地抓住控制手柄，并且猛烈而频繁的按按钮，这有可能造成手掌长出疼痛的肿块。研究者建议说，如果你因为打电动游戏而产生手的酸痛感，那么应该加入一些休息时间，当你的手已经开始出汗的时候，你应该注意控制力度和时间。
太少的维生素D有可能让你患上感冒
爱祖国、爱家乡、爱学校 篇4
——主题征文活动方案
一、指导思想
为推动爱国主义教育，弘扬伟大民族精神，激发广大学生“爱祖国、爱家乡、爱学校”的民族自豪感，以贯彻落实十七届三中全会精神和科学发展观的要求为指导，深入落实《爱国主义教育实 施纲要》、《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，进一步落实学校《对学生进行爱国主义教育的实施意见》，以歌颂伟大祖国繁荣富强，体验家乡变化，感受人民生活水平变化和学校发展变化，激励广大师生爱国爱校，爱家乡的情感，丰富校园文化生活，提高师生的艺术素养，进一步培养和提高学生的综合素质，从而促进学生的全面发展，特举办此次“爱祖国，爱家乡，爱学校”为主题的征文比赛活动。
二、领导小组
组长：薛校长
组员：校领导
团校委
语文组全体老师
三、参赛对象
荔堡中学全体学生
四、实施时间
2015.9.28——2015.10.25
五、征文内容
“ 爱祖国、爱家乡、爱学校 ”
六、征文比赛奖励办法
分年级组进行奖励，每个年级组奖励10名学生，设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。
七、比赛办法
1、全体学生参与，语文老师收集学生作品并进行初次评阅，每班选出10名优秀学生作品上交到团委；
2、团委再次组织评委老师对上交作品进行评阅，每级选出10名学生作品；
3、对每级优秀学生作品在学校进行展览学习，并对优秀学生进行奖励。
八、活动要求：
1、统一稿纸，作品字数在800字左右，书写规范，思想健康向上，文体不限；
2、提高认识，精心组织。各班要充分认识本次活动的教育意义，教育学生积极参加，并认真落实好材料上交等各项工作；
3、联系实际，注重实效。各班要结合本班实际，精心设计和实施主题班会等活动，注重班级特色。
4、加强宣传，形成合力。团委、语文组要积极配合，形成合力开展主题教育。结合校园广播、黑板报等加强对主题教育的宣传力度，及时汇总信息，做好总结工作。
5、比赛必须紧扣“爱祖国、爱家乡、爱学校”的主题，歌颂各个历史时期英雄人物可歌可泣的事迹，赞美祖国大好河山和家乡优美风光，感怀60年来家乡和祖国翻天覆地的变化，抒发青少年报效祖国、建设家乡的远大理想和真挚情怀。
此次主题征文比赛培养了同学们健康的情操，美化了同学们的心灵，激发了学生的读书写作兴趣，促进语文教育发展，丰富了校园文化生活。
“爱祖国、爱家乡、爱学校”
——主题征文活动方案
主办： 荔堡中学团校委
荔堡中学语文教研组
爱祖国爱家乡爱学校（推荐） 篇5
长春市同兴小学五年四班作者：邱文霖指导教师：林静
我的祖国景色优美，人口众多。被人们称为“东方的一条龙”。作为“东方的一条龙”的后代，那我们当然是“龙的传人”了。我很骄傲--我是一条龙的后代。想想，唐、宋、元、明、清时的繁荣昌盛，怎能不使我为之而感到骄傲？想想，为祖国的繁荣所牺牲的烈士那种坚强不屈的精神。怎能不使我为之而感到自豪？
我的家乡有独一无二的长白山风光；有景色优美的净月潭森林公园；有第一汽车制作厂------我为我的家乡感到骄傲！
我的学校有可爱的同学；有浓厚的学风，有敬业的老师，这些原因是我们的学校更加灿烂，更加辉煌。也是这些原因，促使我们更加努力奋斗，为学校争光添彩。
爱祖国 爱家乡 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我为大家演讲的题目是：爱祖国爱家乡。
“生我者父母，养我者祖国。国家国家，有国才有家。”多么的贴切哇！我爱我的祖国胜过一切。从那一草一木、一山一水中饱受母
爱。
我爱祖国，正因为她的锦绣山河。当第一座巍峨峻拔的大山稳
坐国土之上时；当第一片宛若温柔恬静的奇女子般的秀水侧卧在碧土
之上时；当春带着晨曦中的雾气，悄悄漫步到国土之中，大地像仙女
撒花般的绚丽多姿时；当盛夏的烈日悬挂天际之时；当秋老头风尘仆
仆、磕磕绊绊地走向国土之时；当雪精灵妆扮中华之时，我无比高兴
自豪。
听，气势磅礴、滚滚奔腾犹如万马腾飞，又似体格矫健的巨人怒
吼般的涛声，那就是我们的母亲河--黄河，像母亲般的伟大，用甘甜的乳汁滋养着华夏子孙；看，那“会当凌绝顶，一览众山小”雄伟峻
拔的泰山，像一位长老安详端坐，展示着中国的庄严；瞧，“欲把西
湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”栖息在祖**亲臂弯下的西湖，恰是
一位妩媚少女，雍容典雅，尽显阴柔的南方之美。
我不但喜欢祖国的锦绣河山，更热爱中华的渊源悠长的历史画
卷。
翻到扉页，到刚劲端正方块字里，感受“水浒”“三国”的英雄
豪气；到如歌似画的唐诗宋词中，领略枫桥的钟声、大漠的孤烟；到
清雅的清明上河图上，品味淡雅别致的风情；到传统文化中感悟古人的谦让道德，分享文人墨客饮酒作赋的雅兴；到外婆的歌谣里牙牙学
语，女娲、大禹的传说萦绕耳畔。
啊！神州大地，我们的祖国，好不繁荣昌盛！然而，昨天的祖国
也有被蔑视谩骂的黑色一刻，但中国人民大义凌然，昂首挺胸。詹天佑为了祖国，不拍困难重重，不怕讽刺讥嘲，毅然接受重任；边
陲的边防战士，扎根边疆，守卫边疆，建设边疆，为的是一个叫中国的国家！
同学们，爱家乡爱祖国，是我们共同的心声。要做旗舰去长风破
浪，要做白鸽去传递爱心，要用爱心把世界相连！请相信，在老师辛勤培育下，我们都能取得优异的成绩，肯定会在明
天中华的发展洪流中，闪耀您的光芒！
爱父母爱家乡 篇7
一、构建具有本土特色的情感教育课程
《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》指出:“幼儿园要充分利用社会资源引导幼儿感受家乡变化与优秀, 激发幼儿爱家乡的情感。” 我的家乡泰宁历史悠久, 山川奇秀, 人文发达。先人们为我们留下的丰厚的文化遗产是我们培养广大幼儿爱家乡的优质土壤。那如何让幼儿对家乡有进一步的了解, 为家乡感到骄傲和自豪, 培养幼儿爱家乡的情感, 由此我们在大班构建了具有本土特色的情感教育课程——“可爱的家乡”主题活动内容。
情感教育课程——“可爱的家乡”主题活动内容, 旨在为幼教工作者充分利用本土资源对幼儿进行爱家乡教育提供主题活动内容。我们设计出的主题活动内容, 涵盖五大领域目标, 包含以下主题:
主题之一:家乡的景区
主题之二:家乡的小吃
主题之三: 家乡的民风民俗
主题之四: 家乡的名人
二、把情感教育渗透在幼儿各项活动中
(一) 凭借本土资源, 创设丰富的教育环境
《纲要》中指出:“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富地生活和活动环境, 满足他们多方面的发展需要, 使他们在快乐的童年中获得有益于身心发展地经验”。《幼儿园工作规程》中也明确指出:“幼儿园创设与教育相适应的良好环境, 为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件”。因此幼儿园应通过环境的创设和利用, 有效地促进幼儿的发展。如, 我们收集有关家乡的风景名胜图片展现在墙上, 布置成各种旅游景点的缩影, 让孩子每当从这里经过, 都能仿佛置身在家乡的美丽风景区中, 感受家乡的美丽。有些班级幼儿还利用这个环境, 开展起“我是小导游”的角色游戏, 在游戏中, 幼儿分别扮演游客和小导游, 游客们在小导游边讲解边介绍下, 游遍泰宁的每一个景点。通过这个游戏, 不仅让幼儿对家乡的景点有进一步的认识, 也让幼儿进一步感受到家乡的美丽, 激发幼儿爱家乡的情感。又如, 我们设立了艺术表演区“古城剧场”, 这里可以让幼儿欣赏到家乡特有的民间艺术 (梅林戏、傩舞、桥灯、花灯、龙灯等表演) , 可以让幼儿上台通过自身表演, 表现民间艺术特色, 感受家乡民间艺术的美。再如, 我们设立了角色表演区——小吃一条街, 可以让幼儿品尝和动手制作各种特色小吃, 激发幼儿对家乡的热爱。
(二) 依据情感课程, 合理安排教育活动
《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》强调:“幼儿教育应密切结合幼儿的生活, 应渗透在多种活动和一日生活的各个环节中。”可见, 生活既是教育的内容, 又是教育的途径。首先, 我们把“可爱的家乡”的主题活动内容, 不仅通过健康、科学、社会、语言、 艺术五大领域活动进行教学, 还通过区域活动、结构游戏、角色游戏等完成活动内容。如, “家乡的小吃”主题活动, 我们通过科学活动介绍《什锦油饼、暖菇苞、状元糍》 , 了解它们的制作材料及粗略的制作过程, 及它们的形状口味, 通过语言活动创编儿歌《家乡的小吃》, 通过艺术活动创编歌曲《状元糍》, 通过亲自活动制作家乡的小吃《碧玉卷、擂茶》, 通过角色活动, 开展“小吃一条街”角色游戏。
(三) 捕捉教育契机, 激发幼儿爱家乡的情感
幼儿期是情感教育的重要时期, 幼儿园的教师应在幼儿游戏、 学习、劳动、娱乐和日常生活中, 借助一日活动、传统节日等契机, 适时地对他们进行情感教育。如:利用餐前活动和幼儿说一说或在地图上找一找自己家乡所在的省、市、县名称。请爸爸、妈妈利用休息时间和幼儿一起外出游玩, 一起收集、观看有关家乡的风景名胜、著名的建筑、独特物产、优秀人物的图片、电视节目和画报; 让幼儿在观看和欣赏过程中, 感受到家乡的发展变化并为此感到高兴, 激发幼儿的自豪感和热爱之情, 让每个幼儿都为自己是一个泰宁人而自豪和骄傲。
经过一学年的主题教育活动, 幼儿对家乡文化的了解、熟悉程度有了明显提升。本土文化是一个民族的文化根基, 让家乡的本土文化走进幼儿心中, 这将使他们终身受益。通过开展一系列有目标的主题教育活动, 幼儿在收集资料、参加各种活动、交流与讨论的过程中, 逐渐了解、熟悉了家乡的旅游文化、饮食文化、民俗文化、 历史文化, 进一步强化了家乡的概念, 并在对家乡的了解过程中自然地衍生出对自己家乡的热爱之情, 产生一定的自豪感。最终促使幼儿爱家乡的情感得到升华。
爱父母爱家乡 篇8
喂母乳的妈妈不易患乳腺癌
美国北卡罗来纳州大学近期有研究发现，母乳喂养孩子，即使时间不长的，也可以降低母亲患乳腺癌的几率。那些有乳腺癌家族病史的女性只要母乳喂养过孩子，她们患绝经期乳腺癌的几率就会降低59％，不过母乳喂养的时间长度以及量并不会对这一结果产生影响。另外，母乳喂养对于那些没有乳腺癌家族病史的女性来说，并不会降低她们患病的几率。
女性比男性更容易受到噩梦困扰
西英格兰大学研究所研究发现，与男性相比，女性更容易受到噩梦困扰。经过跟踪调查193名志愿者，19％的男性表示近期做过噩梦，而有过这一经历的女性比例高达30％。专家表示，男性与女性在做噩梦频率上有明显差异——女性做噩梦更多，并且女性对噩梦的感觉更为强烈。专家认为女性的梦是她们与现实对抗的一种潜意识，与男性相比，她们更难关闭焦虑的“开关”。
女性日喝咖啡超过三杯乳房会变小
瑞典科学家的一项最新发现，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。虽然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会出现相反的结果，他们的“乳房”会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险。
女人一生平均哭泣500天
据英国《每日电讯报》报道，一项最新的调查发现，女人一生中平均花16个月的时间哭泣，算下来，浸在泪水中的时间总共多达1.2万个小时，约500多天。导致哭泣的原因有很多，包括在婴儿时因为肚子饿而哭泣，青春期时因为恋爱而哭泣和长大后因为看悲情电影而哭泣等。调查发现，女人从4岁至成人阶段所哭的时间竟相差无几——每周约哭2小时13分钟。另外，调查还显示，婴儿及成年女性最常因为疲倦而哭泣。
爱老公
有点小烦恼更健康
近日，美国伊利诺伊大学研究发现，与无忧无虑的“乐天派”相比，有些小烦恼的人反而更健康、更富有。研究还发现，虽然快乐的人比易怒，低沉的人更健康，更易成功，但生活中有些小烦恼，而依然保持乐观的人，健康状态更好，寿命也更长。究其原因，研究人员表示，那些最快乐的人，容易满足现状，在学业和工作上的进取精神会略显不足；盲目乐观，也会让人们忽视对健康状况的关注；太过快乐还会让人处于兴奋状态，对心血管系统造成过度刺激；另外，盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险，这样会对身体产生负面影响。研究人员表示，生活中要学会做个快乐的人，但也要存有忧虑意识。
酒鬼读不懂他人表情
马萨诸塞综合医院和波士顿大学的研究人员研究发现，长期酗酒会使人失去很多东西——事业，生活，健康，记忆等等，而最让人心碎的损失则是在人际关系上。最新研究发现，长期酗酒者(甚至包括那些已戒酒多时的人)的大脑与不酗酒者的大脑会有差别，结果导致他们读不懂人的表情。特别是当酗酒者在观察人的脸部时，他们大脑内的扁桃核与海马状突起部位(即大脑的边缘系统)的活动强度较弱。因此，酗酒者不管看到有表情还是没有表情的脸，其大脑边缘系统的反应都没有什么区别。
经常吸烟者更易患抑郁症消除负面影响时间长
许多男性都以吸烟的方式来减轻精神压力，不过芬兰研究人员最近进行的一项研究发现，与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更易患抑郁症。研究结果还表明，吸烟者戒烟后，短期内患抑郁症的几率也会增加，但戒烟后长期不再吸烟的人与从不吸烟的人相比，患抑郁症的危险不会增加，最终的研究结果是，对于吸烟者来说，要消除吸烟带来的负面影响需要相当长的一段时间。
拥有大量活跃精子的男性寿命更长
南丹麦大学最近有调查发现，健康的精子意味着男性拥有更长的寿命。对于那些精子质量不好的男性，专家建议他们可以去查一下可能患上的疾病，尤其是睾丸癌。如果一个男性精液中的精子浓度为4000万个每毫升，那么他的死亡几率将比精子浓度为1000万个每毫升精液的男性低40％。男性不育症在近50年越来越常见，这有可能跟他们在胎儿时期在母亲的子宫中的性器官发育有关。
爱父母
大量补钙增加老年女性心脏猝死风险
据新西兰奥克兰大学医学院研究小组研究发现，老年女性补钙可能增加心血管疾病的发病率。专家表示，对心血管疾病的患者而言，当血管平滑肌细胞中的钙含量增高时，可以使血管张力增加而引起痉挛，所以不应盲目补钙。降低血压和补充钙质都要多运动，多晒太阳，增加维生素D。
美研究人员找到“饿死”肿瘤细胞新方法
美国犹他大学一项最新研究发现，如果限制体内一种名为谷氨酰胺的氨基酸的含量水平，就可以使肿瘤细胞无法正常吸收葡萄糖，从而抑制它的生长。研究发现，体内一种名为谷氨酰胺的氨基酸对肿瘤细胞吸收葡萄糖十分关键，假如没有谷氨酰胺，肿瘤细胞就会因为无法吸收葡萄糖而出现“短路”，从而无法正常生长。即使只是限制谷氨酰胺的含量水平，也能抑制肿瘤细胞的生长，
石榴汁对防治心血管病有奇效
美国加州大学洛杉矶分校最近公布的一个医学研究报告指出，美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能，不但有助防御癌症，还可舒缓老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果，人们只要每天饮236mI石榴汁，便可把体内抗氧化物水平提高40％，大大减少患上心血管疾病的机会。以色列医学研究员也透过试验发现饮石榴汁可能有助推迟老化过程来临，并且能对抗心脏病。研究人员指出如果一个人坚持每天饮一杯石榴汁，将会对心血管健康带来极大裨益。
多喝牛奶有助延缓衰老
英国雷丁大学一项最新研究显示，喝牛奶不仅可降低因冠心病和中风等疾病导致死亡的风险，而且有助长寿。研究人员仔细对比了冠心病、中风等疾病与喝牛奶之间的关系。结果发现，喝牛奶可使因这些疾病死亡的风险降低15－20％。研究人员还说，总体而言，喝牛奶利大于弊，且有助延缓衰老。
爱孩子
由爸爸带大的孩子更聪明
妻子外出挣钱养家，丈夫在家带孩子，做饭，这在国内外都算不上新鲜事了。美国一项最新调查显示，这些“家庭主夫”的健康情况的确远不如那些挣钱养家的男子汉，心理压力也会更大。但专家表示，这对于他们的宝宝却是个好事情，那些由爸爸带大的孩子智商更高，在学校会取得更大成功，在社会更容易立足。
孩子发短信影响智力
近日，澳大利亚莫纳什大学的一项研究发现，经常用手机发短信，可能会影响青少年的思维方式，令他们的性格变得冲动，并逐渐失去深思熟虑的能力。研究发现，频繁使用手机会改变大脑的思考方式。研究人员警告说，孩子的大脑仍处于发育阶段，而手机的使用正在改变他们的学习方式，驱使他们疏于思考，行为方式变得更冲动。
孕妇常吃苹果婴儿少患哮喘
荷兰研究人员研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。研究显示，与孕期很少进食苹果的妇女所生孩子相比，在怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低三成七；爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低五成。专家表示，苹果能起到这样的作用可能是与其富含类黄酮与抗氧化物质有关。
爆米花是健康食品
爱祖国,爱家乡 篇9
爱家乡
和政一中 九年级（13）班 邓 怡
“国是我的国, 家是我的家,我爱我的国,我爱我的家。一玉口中国,一瓦顶成家,都说国很大,其实一个家。一心装满国，一手撑起家, 家是最小国 ,国是千万家......”
巴金曾说过这样一句话：“我爱我的祖国，爱我的人民，离开了他们，我就无法生活，更无法写作。”邓小平爷爷也说了一句话：“我荣幸地从中华民族一员的资格，成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情的爱着我的祖国和人民。”从这几句话中，可想而知，祖国多么的伟大。
我生活的地方是临夏州和政县，以前我常听我的奶奶说，在她小时候，家里很贫困，而且家里人口多，所以奶奶常常与她的姊妹兄弟一起去山里拾野菜，摘来的野菜被用来喂鸡鸭。因为奶奶是家里的长女，所以当奶奶的爸爸妈妈出去干活时，奶奶不仅要照顾弟弟妹妹，而且还要承担起一切的杂活，像洗衣服，做饭之类的。
再到20岁左右，奶奶就嫁给了我爷爷，爷爷又多年在外打工，大半年才回来一次，所以，奶奶每天辛苦劳作，爷爷寄来的钱，给爸爸和小姑们交学费后就所剩无几。总之，大家的生活都不富裕。但看看现在，变化可真大啊！以前的县城群山环绕，只有窄窄的马路和低矮的楼房。现在一幢幢高楼拔地而起，道路宽广平坦，车辆川流不息。这一切因为什么呢？因为中国的伟大与富强！
现在，中国是世界上最大的发展中国家，取得了一系列的伟大成就。那这些伟大成就离不开谁呢？
当然是伟大的共产党及其优秀的领导人物了。毛泽东爷爷开辟了中国的新道路；周恩来爷爷鼓励我们：为中华之崛起而读书；邓小平爷爷掀起了中国历史篇章崭新的一面。而今天就任的习近平爷爷，更是反对腐败，勤俭节约，发扬中华民族优良传统，让世界认识一个更好的中国。
爱祖国爱家乡 篇10
我爱我的祖国，我爱我的家乡在世界的东方，有一个古老的国度，她美丽而宽广；在世界的东方，有一个伟大的民族，她勤劳而坚强；在世界的东方，有一片广阔的沃土，她神奇而辽阔。奔腾不息的黄河是她的血脉；巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖国—中国。从小以来，“中国”这个字眼在我心中已留下了深深的印象，望着绘满群山大河的地球仪，祖国那气势磅礴的高山峻岭，那蜿蜒曲折的长江黄河，已深深地烙在我的心中。
记得小时候，妈妈指着几面国旗问我：你最爱哪一面？我自豪的回答：当然是中国的五星红旗了！妈妈又问为什么呢？我说：“因为中国的红旗最鲜艳，因为我是中国人，因为我身上流淌着在中华民族的血液，因为我是炎黄的子孙。”千百年来我的祖国饱经风霜，历尽风雨。今天，在世界的地平线上终于迈上了国际化的道路。如今的中国，已不是任人宰割的弱国，如今的中国，拥有光辉灿烂的文化，创造着让全世界都刮目相看的伟绩。你看，神州飞船一飞冲天；嫦娥一号邀游月空；伟大的祖国申奥成功，都在向世界昭示：中国正在与世界接轨，正在与时俱进，正在飞速发展。做为一个中国人，我怎能不骄傲自豪？
就在这片土地上，有一个神奇而美丽的地方，那就是我的家乡—河北。祖国山川，河北省地处华北、渤海之滨，因位于黄河下游以北而得名。早在五千多年前，中华民族的三大始祖黄帝、炎帝和蚩尤就是在河北由征战到融合，开创了中华文明。春秋战国时期，河北地属燕国和赵国，故有“燕赵”之称；汉、晋时置冀、幽二州，唐属河北道，元又属中书省，明属京师，清为直隶，直至1928年始称河北省。悠久的历史为我的家乡留下了众多的名胜古迹，有以出土金镂玉衣而闻名世界的满城汉墓群，还有南、北乡堂山、苍岩山桥楼殿；这里的长城最长，保存得最完好，结构最具代表性，当然著名的天下第一关——山海关更是为这里的长城增色不少；作为清代皇室的郊游场所，河北省有清朝最大的皇家古典园林——承德避暑山庄、中国最大的皇家寺庙群——外八庙和清代皇家猎场——木兰围场，同时，被列为世界文化遗产清东陵和清西陵也在我的家乡。
啊，我可爱的家乡，你是一片多情的土地，哺育着我们生生不息！你是一片肥沃的土地，滋养着我们代代魂灵！让我们为你梳妆，为你歌唱。我相信，不久的将来，家乡的明天会更美好！祖国的明天会更辉煌！